nagykaniz sai maraton Ingyenes városi és város környéki hetilap 2022. augusztus 26. • XXIII. évfolyam, 32. szám Körültekintően alakítsuk ki gyermekünk tanulósarkát az iskolakezdésre Különösen fontos, hogy barátságos, meghitt hangulat uralkodjon az íróasztal környékén 3. oldal Fotó: shutterstock 970016MECHATRONIKAI MŰSZERÉSZT Targonca és B kategóriás jogosítvány előny. Stabil vállalati háttér, prémium szintű, steril munkakörülmények. Gyógyászati segédeszköz piacon több mint két évtizede sikeresen működő Igazgyöngy ’98 Kft. csákányi induló telephelyén szeptemberi munkakezdéssel keres egy fő kérjükÖnéletrajzátküldjea krisztian.szilard@ igazgyongy98.hu e-mail címre. 883251CsengeryNagykanizsa,u.125. Jelentkezni a +36 93 310 272-es telefonszámon, Váradi Márknál lehet, vagy operátorokat,mvaradi@orange1.eue-mail-ben:elektromosmotorokgyártásáhozkeresünktargoncásokat,elektronikaiműszerészeket. Betanulási bónusz a próbaidő sikeres teljesítéséért! Az EME Kft. 986926 45 Ah: 16.000 Ft-tól 55 Ah: 19.000 Ft-tól 72 Ah: 25.000 Ft-tól 100 Ah: 34.000 Ft-tól 155 Ah: 48.000 Ft-tól 210 Ah: 65.000 Ft-tól Nyitva: H-P: 8-16; Sz: 8-12 óráig 986683 ISKOLASZERAUGUSZTUSIVÁSÁR!08.01.-08.31. Pergamen Papírbolt Nagykanizsa Deák tér 1. Tel./Fax: 06-93/310-392 Nyitvatartás: H-P: 8.30-17.00; Szo.: 9.00-12.00 Ady Endre u. 1. Tel./Fax: 06-93/310-699 Nyitvatartás: H-P: 8.00-17.00; Szo.: 8.00-12.00 -20% 975348 A cms electronics hungary Kft. Fonyódon munkatársakat keres azonnali munkakezdéssel! (Aktív nyugdíjasok és 18 év feletti tanulók is jelentkezhetnek) BETANÍTOTTmunkakörbeSZERELŐI Kiemelt bérezés, biztos jövedelem, Cafetéria juttatás, tiszta munka, éves állás! Munkábajáráshoz ingyenes autóbuszt biztosítani tudunk. JELENTKEZNI LEHET: Tel: 85/561-944, 85/561-910 (Királyné Simon Éva) vagy: office@cms-electronics.com vagy: személyesen, Fonyódon a portán Szerda Péntek 09.00-től 14.00-ig cím: 8640 Fonyód, Harmatos u. 56. A felvételt egyszerű gyakorlati teszt és orvosi alkalmassági vizsgálat előzi meg! 987013 A Hosszú Eurotrans Kanizsa Szerviz Kft Nagykanizsa Vár úti telephelyén (a volt üveggyár területe) szeretettel vár minden kedves járműtulajdonost, akik az alábbi szolgáltatásokat tudják igénybe venni 08.00-tólmunkanapokon17.00-ig. • műszaki eredetiségvizsgáztatás,vizsgálat • tachográf illesztés, hitelesítés • gumiszerelés, javítás, centrírozás, futómű beállítás • teherautók, buszok mosása • haszonjárművek bérparkolás biztosítása • EMELŐKOSARASMUNKAGÉPBÉRBEADÁSA 921203 becsengetnek…Hamarosan Javában folyik már a tanszerek beszerzése, nyakunkon az iskolakezdés. Képünkön a nagykanizsai Ady utcai írószer boltban válogatnak a gyerekek a temérdek kínálatból. fotó: nm
fotó: shutterstock
maraton2 2022. augusztus 26. nagykanizsai ma ra ton A MA RATO N L APCSOPORT TAG JA VÁROSI ÉS VÁROS KÖRNYÉKI HETILAP MARATON LAPCSOPORT TAGJA Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató • Régióvezető: Tóth Tamás • Kiadó: Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12. • Felelős szerkesztő: Sárvári Viktória • Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12. Telefon: (93) 516 120, e-mail: nagykanizsa@maraton.hu • www.kanizsamaraton.hu • Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. • 2022. augusztus 26. Megrendelés száma: N32/2022 • A lap ingyenes • Terjeszti a MédiaLOG-DMHM Zrt. Terjesztési területek: Nagykanizsa, Letenye, Zalakaros és vonzás körzetük. • ISSN 1789-7149 • A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére. A kiadó az általa megjelentetett lapokba nem fogad be politikai hirdetéseket.
A gyártók eredetileg iro dákba szánták a lyukacsos fali paneleket, amelyeken tetszőleges elrendezésben erősíthetünk fel polcokat, de jó szolgálatot tesznek az íróasztal mögött is. A kis lyukakba a polcokon kívül rögzíthetünk függesztett tárolókat, írószertartókat. Rengeteg holmit elnyel az asztal alatt elhelyezhető görgős konténer. A fiókos és a nyíló ajtós változat egya ránt jó megoldás a tanköny vek, füzetek számára. A színes papírokat, rajz lapokat, kartonokat taná csos irodai papucsokba tenni, hogy neLakáskultúragyűrődjenek. a figyelmet
A részvétel mindenki számára ingyenes, a szervezők minden érdek lődőt szeretettel várnak fotó: burst.shopify.com
hangulat uralkodjon
Otthoni tanulósarok kisiskolás
A szoptatás fontosságára hívják fel
Az egyik falhoz kerüljön a hosszú asztallap – lábként hasz nálhatunk fiókos tárolókat –, hogy a testvérek ké nyelmesen egymás mellett ülve tanulhassanak. (Kö zös szobában a maximális helykihasználás érdekében egyébként is tanácsos galé riaágyat tervezni.) Persze előfordulhat, hogy az apró gyerekszobába nem fér be az íróasztal, néhány szülő pedig attól tart, hogy egy el sős-másodikos kisdiák még nem tud egyedül Szükséghelyzetbentanulni. a nappali vagy a közösségi tér egy nyugalmas sarkát jelölhetjük ki erre a célra. Egy elmozdítható, fékez hető görgőkkel felszerelt asztalt akár odébb is húz hatunk, hogy kényelmesen elférjünk, amikor segíteni szeretnénk a tanulásban. Ha megfelelő méretű a gyerekszoba, a tanulósa rok hagyományos beren dezése a legjobb megoldás: egy megfelelő nagyságú íróasztal a hozzá tartozó ergonomikus székkel, elő relátóan megtervezett vilá gítással és tárolókkal.
hogy
Az asztallap mélysége 55-60 cm legyen, a széles sége pedig minimum 120 cm, hiszen az első években rengeteg füzetet, könyvet és papírt használnak a kisi skolások. Kisebb alapterü letű szobában kézenfekvő megoldás a sarokasztal, az egyik oldalára kerülhetnek a füzetek, könyvek, a má sikra a laptop, tablet. Ha ál lítható magasságú asztalt vásárolunk, sokáig nem kell majd új bútort venni, hiszen minden ősszel egy kicsit magasabbra állíthat juk.Az asztal lapjára vágat hatunk egy méretazonos, átlátszó plexilapot, hogy a karcok, tollnyomok és az elmaradhatatlan matricák ne a bútort csúfítsák el, ha nem ezt a könnyen cserél hető felületet. Szükséges a tárolás megoldása
gyerekünknek
Milyen vásárolnunk?érdemesasztalt
nm Egy iskoláskorú gyerek életében kiemelt sze repet játszik a tanulósarok. Válasszunk kényel mes, ergonomikus és praktikus bútorokat, hogy a szoba lakója mindig szívesen lásson neki a másnapi házi feladatnak. A Lakáskultúrának Bacsó Bori lakberendező adott tippeket. Az íróasztal, mint a tanu lósarok legfontosabb búto ra, gyakran egy bútorkom bináció része. Ilyenkor a galériaágy a munkaállomás fölött fut végig vagy derék szögben befordul, amivel rengeteg helyet takarítha tunk meg. Amennyiben több gyerek van a családban, érdemes számukra külön háló- és játszó-tanuló szo bát kialakítani.
Különösen fontos, barátságos, meghitt az íróasztal környékén
A rendezvényen Balogh László polgármester mond köszöntőt, majd Kövesiné dr. Zsoldos Amanda gyermek orvos tart előadást, míg a szülést követő időszak pszi chés nehézségeiről Lőrincz Ildikó klinikai szakpszicho lógus beszél. Ezt követően a Napsugár Együttes és Szan-Dia FWK ad műsort, majd Hogyan segíthetjük a kisbabák mozgásfejlődését? címmel Víghné Mátés Tímea gyógytornász, DSGM-szak gyógytornász ad tájékoz tatást. A délelőtt folyamán köszöntik az anyatejet leadó édesanyákat, és a baba masszázs, valamint az első segélynyújtás fontosságáról is szó esik. A részvétel mindenki szá mára ingyenes, a szervezők minden érdeklődőt szeretet tel várnak.
A Szoptatás Világnapja alkalmából Nagyka nizsán az Egészségügyi Alapellátási Intézményszervez programot „Állj ki a szoptatásért, oktass és támogass” elnevezéssel 2022. augusztus 30-án 09.30 - 13.00 között, a Medgyaszay Házban.
A kisebb gyerekek szá mára különösen fontos, hogy tárolók, polcok és fió kok jól átlátható rendszere vegye körül az íróasztalt. Akár színekkel, ábrákkal is megjelölhetjük a külön böző elemeket, hogy köny nyebben fenn tudják tarta ni a rendet. A fiókok tartalma kevés bé átlátható, így ezekből kevesebb is elég. A gyere kek szobájába inkább szí nes, de áttetsző dobozokat, tégelyeket és nyitott polco kat válasszunk, amelyek megkönnyítik számukra a könyvek, papírok és írósze rek elpakolását. A ceruzáknak, tollaknak szerezzünk be falisínre akasztható kis vödröket, hogy az írószerek ne foglal ják a helyet az asztalon. A füzeteket tantárgyak szerint helyezzük rácsos fali tárolókba, így biztosan nem fognak összekeve redni, meggyűrődni vagy elkallódni. A kisiskolások életében még nem a lecke íráson van a hangsúly, a rajzolás, színezés, gyur mázás és más kreatív te vékenységek töltik ki az idejük jó részét. Az ezekhez szükséges dolgokat szintén polcokon, dobozokban ér demes tartani. A rendsze rető gyerekeknek választ hatunk nyitott polcokat, a kicsiknek és a szétszórtabb nagyoknak viszont érde mes ajtóval zárható polcos elemeket keresni.
4. a számok!Beszéljenek
tételes
Amit
Minden otthon más, azaz nincs általános recept, hogy pontosan hogyan és mivel érdemes a korszerűsítést végrehajtani. Az energia hatékony otthon kialakítá sához a számításokat és a javaslatokat egy energeti kus készítheti el számunkra az ingatlan adottságainak ismeretében. A kazáncsere szinte biztosan megtérül 5 éven belül, ezt könnyű igazolni néhány mérnöki számítással. De egy-egy fej lesztés megtérülési idejét magunk is megbecsülhet jük, hiszen napjainkban már rengeteg információ áll a rendelkezésünkre. A teljes beruházási költséget vessük össze azzal az összeggel, amennyivel csökkenni fog az energiaszámlánk. A pre cíz pénzügyi tervezéshez kérjük szakember se gítségét.
•
Így
Amennyiben felkeltettük érdeklődését, kérjük önéletrajzát küldje a palyazat@mueller.de e-mail címre, vagy személyesen hozza el nekünk, illetve postai úton is elküldheti a Müller Drogéria Magyarország Bt, 8868 LETENYE, Mura út 2. címre.
•Elvárások:Felhasználói
3. a nyílászárókFókuszban
5. engedélyhasználatbavételibesoroláshozEnergetikaikötött
A
•
6. Mire házépítéskor?otthonenergiahatékonyfigyeljünkfelújításkor, Hasonlítsuk össze a ter mékek ár-érték arányát a műszaki paraméterek és mérnök által készített ener getikai számítások alapján. Nézzük meg a nyílászáró hőátbocsátási értékét (U). A beépítés szakszerűsége legalább olyan fontos, mint maga az ablak.Lakáskultúra spórolhatunk tudatos házkialakítással magas energiahatékonyságú épülettel a beszállítóktól érkező szállítmányok ellenőrzése, átvétele és a számítógépes rendszerben történő rögzítése. szintű számítástechnikai ismeret nyújtunk: Versenyképes fizetés Cafeteria Jelenléti prémium Továbbá műszakpótlék. Ingyenes buszjáratok Lenti, Nagykanizsa, Zalaegerszeg, Csurgó és Barcs irányából is, több települést is érintve.
•
maraton 3 2022. augusztus 26.
A Müller Drogéria Magyarország Bt. a Letenyei Logisztikai Központjába keres kapacitásának bővítése céljából munkavállalókat
rengeteg energiát és pénzt takaríthatunk meg Nagykanizsa belvárosában 2022-es átadással új építésű lakások eladók! 58-85 m2-es első emeleti lakások, terasszal vagy erkéllyel Valamint felújított lakások kulcsrakészen eladók! CSOK, kedvezményes hitel igénybe vehető. TELJESKÖRŰ ÜGYINTÉZÉSSEL +36 30 729 8083 • nagykanizsa@oh.hu 970173 Fő feladata: •
•
A hőveszteség jelentős része a nyílászárók miatt keletkezik, tehát ezekre for dítsunk kiemelt figyelmet. A mi éghajlati viszonyaink között a legnagyobb kiadást a téli fűtés jelenti, így az ehhez kapcsolódó energia hatékonysági – vagyis a nyílászárót, illetve a szi getelést érintő – fejlesztés mindenképpen kifizetődő. Egy korszerű műanyag ab lak háromszor jobb hőszi getelést biztosít, mint egy faablak, és ötször hatéko nyabb, mint egy régi, fémke retes nyílászáró. Az esztéti kai és hőszigetelési előnyök mellett van még egy óriási különbség az elavult és a korszerű szerkezetek kö zött: a légzáróság. A modern ablakok szinte tökéletesen zárnak, szakszóval élve lég tömörek. Ez a tulajdonság legalább akkora energia megtakarítást tesz lehetővé, mint a magas hőszigetelő képesség. A rosszul tömített nyílászárók tokszerkezeté nél intenzíven cserélődik a külső és a belső levegő, és a légáramlással több energia távozik, mint az üvegezésen keresztül.
a
•
Az európai uniós direk tívák szerint 2021. január 1-jétől csak a legalább BB energetikai besorolású épü letek kaphatnak használat bavételi engedélyt. Sokan azt hiszik, hogy új építésű ingatlannál kevésbé kell odafigyelni, hiszen a szabá lyozás miatt mindenképpen megfelelő lesz az ingatlan az karítástisgiszempontjából.energiahatékonyságEgyminőséablakazonbanezesetbenakár7százalékosmegtajelenthet.
• Kedvezményes vásárlás üzleteinkben.
Vidéken még rengeteg úgynevezett „Kádár-kocka” ház található, márpedig ez a családiház-típus kiemelke dően rossz energetikai adottságokkal bír. A 60-as és a 80-as évek között emelt, zömmel földszintes, sátor tetős épületek általános jellemzői a B30-as téglából készült fal, a borított ge rendás fafödém, a kő lábazat és a kapcsolt gerébtokos fa nyílás zárók. Egy ilyen in gatlanban pusztán a régi nyílászárók cseréjével mintegy 17 százalékos megtaka rítást érhetünk el.
1. csomagban!gondolkodjunkotthon:Energiahatékony
teljes munkaidős foglalkoztatásban 2 műszakos munkarendben betanított munkára a következő munkakörbe: Áruátvevő
A komplex energetikai felújítás kecsegtet a legna gyobb energiamegtakarí tással, de kiváló eredményt érhetünk el már egyetlen fejlesztéssel is. A régi, nyílt égésterű gázkazánokhoz képest egy korszerű kon denzációs kazán hatásfoka 20–25 százalékkal jobb. Ez azt jelenti, hogy a gázszám lánk ennyivel lesz kisebb a csere pillanatától kezdve. Ideális esetben az ener giahatékony otthon kiala kításakor párhuzamosan zajlik az épületszerkezeti és épületgépészeti korsze rűsítés, előbbihez tartozik például a hőszigetelés és a nyílászárócsere, utóbbihoz a kazáncsere és a napelem telepítése. 2. kalkulációElőzetes
986761
Az energiahatékony otthon létrehozása egysze rűbb, mint gondolnánk. A szakemberek szerint gondos tervezéssel, felújítással akár 5 éven belül megtérülhet a befektetés
maraton4 Készült Magyarország Kormánya megbízásából. EgyesAÖSSZEFOGÁSRAMagyarországcselekszikHáborúsidőkbenvanszükség!háborúkegyetlen:emberéleteketkövetelésvárosokatpusztít.AszankciókpedigtönkreteszikEurópagazdaságát.EzértNöveljükahazaigázkitermelést.Továbbigázkészletetszerzünkbe.Fokozzukahazaiáramtermelést.energiahordozókraexporttilalmatrendeltünkel.Megvédjükarezsicsökkentést. 983012
Számos kiadást fedezhe tünk az önsegélyező pénz tári megtakarításból a ru háktól a tanszereken át a kollégiumi, albérleti díjakig vagy a főiskolai tandíjig, ráadásul az egyéni befizeté sek után élhetünk a 20 szá zalékos szja-visszatérítés sel. Idén legfeljebb 200 ezer forintot lehet elszámolni gyermekenként. A számlák a tanév utolsó napját követő 15 napon belül, azaz június 30-áig, valamint a tanév első napját megelőző 15 napon belül, azaz augusztus 15étől kerüljenek kiállításra és teljesítésre. Összesen 120 napunk van arra, hogy a kiállított számlát a pénztár felé eljuttassuk.
Megéri felhasználni a különböző törzsvásárlói, pontgyűjtőés kedvezménykártyákat fotók: mw
A tanévindítás évről évre nagyon komoly ki adásokkal járhat. Nemcsak a tanszerek vagy az iskolatáska, de a gyerekruhák és cipők is súlyos tízezrekbe kerülnek. Megúszni nem lehet, de tu datos vásárlással csökkenthetünk a kiadásokon.
Hosszú távon nagyon sok pénzt megtakaríthatunk, ha nem mindenből a legolcsóbbat keressük
gardróbcserét!Szervezzünk
A türelem pénzt terem Ha az előző évről sok tan szer megmaradt, érdemes lehet megvárni a szeptem ber első vagy második he tét, amikor a még raktáron lévő árukészlettől féláron, vagy esetleg még olcsóbban igyekeznek megszabadulni az eladók. Hosszú távon na gyon sok pénzt megtakarít hatunk, ha nem mindenből a legolcsóbbat keressük. A gyerekünk igen hamar el veszti lelkesedését, ha az ol csó ceruzának félpercenként kitörik a hegye. A színes holmi és az akci ók sok felesleges dolgot csa logathatnak a kosarunkba. Ezért jobb a nebulók nélkül menni a bevásárló körútra. Használjuk a kedvezményeket!ki Megéri felhasználni a különböző törzsvásárlói, pontgyűjtő- és kedvezmény kártyákat. Így nem kell akciókhoz és határidőkhöz kötnünk a vásárlást. Iratkoz zunk fel az üzlet hírlevelére. Így értesülünk az aktuális akciókról, és akár 10-20 szá zalék kedvezménnyel is meg rendelhetjük a tanszereket. Sőt, bizonyos összeghatár fe lett ingyenes a házhoz szállí tás is. Fanny
Mielőtt vásárlásba kezde nénk, nézzük meg, mi maradt tavalyról, például füzet, cso magolóanyag, jó-e még a víz festék, ragasztó, milyen álla potban van az iskolatáska
okosan!Szelektáljunk
Néhány egyszerű trükkel spórolhatunk az iskolakezdésen
maraton 5 2022. augusztus 26.
Mielőtt vásárlásba kez denénk, nézzük meg, mi maradt tavalyról, például füzet, csomagolóanyag, jó-e még a vízfesték, ragasztó, milyen állapotban van az is kolatáska. A listánkra csak olyan dolgokat írjunk fel, melyekből feltétlenül újat kell beszereznünk. A klasz szikus kötelező olvasmá nyok valószínű, már régóta ott rejtőzködnek könyvespolcunkon,valamelyikdeha nem, kérdezzük meg a nagy szülőket, barátokat, hátha oda tudják adni egy kis idő re, vagy amit lehet, kölcsö nözzünk ki a könyvtárból.
Vannak olyan munka helyek, ahol a munkáltató iskolakezdési támogatást nyújt dolgozóinak pénzbeli juttatás vagy utalvány for májában. Ennek maximá lis összegét mindkét szülő megkaphatja, amennyiben saját háztartásukban neve lik a gyermeket. A pénzbeli juttatás szabadon felhasz nálható, gyermekenként maximum a minimálbér 30 százaléka adható, 2022-ben a nettó összege 39 900 forint. Ha a juttatást utalvány formájában fizetik ki a mun káltatók, az csekély összegű ajándéknak minősül, ami éves szinten a minimálbér 10 százalékáig, 2022-ben nettó 20 ezer forintig adható a gyermekektől amirőlruhákratanszerekre,gorúanFelhasználhatóságafüggetlenül.sziszabályozott,tehátkönyvekreéshasználhatófel,számlátiskellvinni. segítségÖnkormányzati Sok önkormányzat kínál beiskolázást segítő támo gatást a szülőknek, mely általában 5–10 ezer forint, de akár 30 ezer forint is le het. Saját joguk eldönteni, kinek adnak, de általában rászorultsági alapon, vagy nagycsaládosok javára tör ténik a támogatás, ami lehet pénzbeli vagy természetbeni egyaránt. A pontos szabá lyozást a települési önkor mányzatok saját oldalukon teszik közzé, de általában a szülők augusztustól szep tember végéig igényelhe tik az adott önkormányzat honlapján lévő kérelemmel, vagy személyesen, a rászo rultságot igazoló dokumen tumokkal. pénztárakÖnsegélyező
Kérdezzük meg kisgyere kes ismerőseinket, biztos, hogy mindenkinél lapul egy kinőtt ünneplő ruha, ami a mi csemeténkre pont jó lehet. Érdemes belépni a közösségi oldalak csereberebörzéibe, ahol percek alatt megtalál hatjuk a megfelelő méretű elegánsabb darabokat.
finomságokkal Hűsítő ételek és italok hozhatnak enyhülést számunkra a kánikulában Perfect Med Gyógycentrum Kft. 8800 Nagykanizsa Erzsébet tér 8. perfectmedkft@gmail.com • www.perfectmed.hu Tel: 93/311-718 • 30/594-2312 PERFECT MED GYÓGYCENTRUM Nagykanizsa Erzsébet tér 8. (buszpályaudvarnál, Bolyai iskolával szemben) Telefonszám: 93/311-718 • Mobil: 30/594-2312 • Nyitva tartás: hétfő-csütörtök 8-20 óra, péntek: 8-16 óra Honlap: www.perfectmed.hu, E-mail: perfectmedkft@gmail.com • Egészségpénztári kártyát elfogadunk. NEMZETKÖZI OLTÓPONT, Utazási védőoltások beadása
Általános sebészet
A rekkenő hőségben cseppet sem mindegy, hogy mit eszünk, iszunk, hiszen vannak fűtő és hűtő hatású finomságok. Lássuk, melyek azok, amelyektől nem ver le a víz minket!
A legtöbb zöldsaláta sok vizet tartalmaz, tehát az egyik legjobb ala csony energiatartalmú, egészséges hidratáló étel fotók: shutterstock
Sebészet – Végbélsebészet – Aranyér ambulancia
Felfrissülés Dr. Simon Attila főorvos Dr. Füle Attila főorvos Dr. Petőházi Antal főorvos Dr. Tripkovics Zsolt főorvos Babamozi Belgyógyászat,4D szív-érrendszeri szűrés Dr. Horváth Csaba főorvos Belgyógyászat, fogyókúrás rendelés Dr. Simon Attila főorvos Belgyógyászat, endokrinológia Dr. Mitache András Bőrgyógyászat Dr. Szij Gábor főorvos Fizioterápia, Gyógymasszázs, Gyógytorna Foglalkozás-egészségügy Dr. Szij Gábor Gyermekkardiológia, magzati szívultrahang Dr. Györkös Beáta főorvos Gasztroenterológia, gyomor- és vastagbéltükrözés bódításban Dr. Vizer Gábor főorvos Nőgyógyászat, Magzati genetikai és terhességi ultrahang, Kombinált - integrált teszt (Down-kór szűrés) Dr. Vajda György PhD osztályvezető főorvos, Dr. Németh Gábor főorvos Neurológia, fejfájás ambulancia – Idegsebészet Dr. Huszár Péter idegsebész főorvos Reumatológia, Immunológia Dr. Horváth József főorvos Ultrahang diagnosztika Dr. Spengler Ellen főorvos Urológia Dr. Cserháti István Plasztikai sebészet Dr. Varga Zoltán Laborvizsgálatok, 4D Babamozi, COVID szűrés Egynapos sebészeti ellátás, bőrkinövések eltávolítása, lökéshullámú prosztata és ízületi kezelés Fül-orr-gégészet, Allergológia Dr. Rácz Andrea Magzati genetikai és terhességi ultrahang Dr. Molnár Gábor, Dr. Horváth Tihamér főorvos Pszichológia Ábrahám Angéla 931457
maraton6 2022. augusztus 26.
A nyári hónapokban több gyógy- és fűszernövénnyel is kiegyenlíthet jük a hideg-meleg egyensúlyt
Hűsítő fűszerteák A hagyományos kínai orvoslás elve alapján, a nyári hónapokban több gyógy- és fűszernövény nyel is kiegyenlíthetjük a hideg-meleg egyensúlyt. A fűszernövények kiválóak erre a célra, de nem mind egy, hogy melyiket hasz náljuk! A római kömény, tárkony, levendula, ánizs, borsmenta vagy a bazsa likom tökéletes választás, mivel ezek hűtő hatásúak.
Ennek a zöldségnek 92 százaléka víz, és emellett remek tápanyagforrás is: rendkívül gazdag C- és B6-vitaminban, béta-karo tinban és folsavban. Együk szendvicsekhez, salátákba, vagy akár rágcsáljuk el magában. Cukkini A cukkininek a 95 szá zaléka víz, így kiváló hid ratáló. A vitaminokat és ásványi anyagokat is pó tolja, például a káliumot, foszfort, cinket. Ezenfelül gazdag A-, B1-, B2- és B6-vi taminokban is. Gabonafélék Az olyan gabonák, mint az árpa, a rizs vagy a zab hűtő hatással rendelkez nek. Jó választás reggel ire egy kása, ebédre egy rizottó, vacsorára egy ár pagyönggyel dúsított salá ta. Fanny-összeállítás
Pótolják a vizet Az uborka húsa elsősor ban vízből áll, de C-vita mint és kávésavat is tar talmaz, amelyek egyaránt nyugtatják a bőrirritációt, csökkentik a duzzanatokat – az uborkát ezért érdemes alkalmaznunk duzzadt szemek ellen és napégés után is. Akár az egész testünket bedörzsölhetjük vele, kiváló hűtő és hidra táló hatása van! Emellett érdemes ennünk, innunk is! Az uborkás víz az egyik legkiválóbb hűsítő ital, fő leg ha citrommal, mentával és rózsavízzel gazdagítjuk. Ezek mind hűtő hatású éte lek. Vegyes zöldsaláta A legtöbb zöldsaláta sok vizet tartalmaz, tehát az egyik legjobb alacsony energiatartalmú, egészsé ges hidratáló étel. Minél többet együnk belőlük. Kaliforniai paprika
Sebészet – Érsebészet
A magas víztartalmú fi nomságok, mint például a dinnye, uborka, bogyós gyümölcsök jó választás a kánikulában, mert ezek gon doskodnak a szervezetünk belső hidratálásáról. Minél több folyadékot viszünk be, annál jobban működnek a sejtjeink, így nem kénysze rülnek arra, hogy többlete nergiát, azaz felesleges hőt termeljenek. Az izzadással elvesztett vizet és ásványi anyagot is pótolnunk kell, hogy elkerüljük a kiszára dást, ezek erre is kiválóak. Jobb a langyos Bár a forróságban olyan ételekre vágyunk, amelyek minél hidegebbek, mert azt gondoljuk, hogy azok lehű tik a testünket, de ez nem teljesen így van. A szer vezetünket igénybe veszi, hogy a jéghideg ételt felme legítse, ezért hőt kezd ter melni, amitől még inkább melegünk lesz. A legideáli sabb, ha enyhén hideg, eset leg szoba-hőmérsékletű fi nomságokat fogyasztunk.
*86846* Corvin
maraton 7 2022. augusztus 26. GYÓGYÁSZAT - APRÓ ULTRAHANG SZEMÉSZET SEBÉSZET EBÉSZET ORTOPÉDIA NEUROLÓGIA KÉZSEBÉSZET Gyógyászati Katalógus dr. Nagy Éva radiológus főorvos 3D, 4D UH babavizsgálat Hasi, lágyrész, nyak, emlő, izületi, végtagi vénás UH-vizsgálatok. Nagykanizsa, Kórház u. 2. Ideje: kedd – csütörtök – péntek Bejelentkezés alapján: 06 (30) 5265 944 164517 dr. Takács Ibolya szemész főorvos, kontaktológus kedd, csütörtök: 15-17 dr. Szalóczy Natália szemész főorvos hétfő: 14-16.30, szerda: 16-17 667506 dr. Vargovics Eszter radiológus főorvos Hasi, lágyrész, nyak, emlő, végtagi vénás, ízületi, csecsemő szűrő UH-vizsgálatokNagykanizsa , Szent Kristóf ErzsébetGyógyszertártér8. Időpont- egyeztetés: 06 (30) 288 5757 166278 Dr. Orbán Lajos Sebész főorvos és proctológus Nagykanizsa, Szent Imre u. 5. RICHTER+MED Rendelés: hétfőnként Bejelentkezés minden nap 15 órától. 06(30) 111-2328 936145 dr. KOLONICS GYULA plasztikai sebész főorvos Helye: Bíbor Business Center, Petőfi u.1. 1.emelet Rendelési idő: Kedd Bejelentkezés alapján: 06 (20) 4551 www.kolonics.eu100 689426 Új helyen és Új időpontban Dr. Vizsy Nagykanizsa,érsebész-sebészLászlófőorvosmagánrendeléseKEDDENKÉNTErzsébettér8/2 (Szent Kristóf 93/510-151Bejelentkezés:Gyógyszertár) • 06-30-396-6455 822432 dr. Moll Károly Marcel A Zala Megyei Kórház ortopédia szakorvosa Rendel: Nagykanizsa, Király u. 29. Minden kedden 16.30-18.00 h között Bejelentkezés alapján telefonon: 06 (30) 2631 457 163680 dr. Bertus Mihály plasztikai sebész főorvos Rendelés: csütörtök 15-17 óráig Nagykanizsa, Szent Imre u. 5. Bejelentkezés: 06 (30) 9274 256 www.plasztikabertus.com 697733 A vizsgálóban rendel: DR. SZ AL ÓCZY NA T ÁLIA szemész adjunktus, gyermekszemész csütörtök: 15-17 Konzulens or vos: DR. PRÓK AY EDIT szemész főor vos, gyermekszemész (bejelentkezéssel) 4645 0658800 Nagykanizsa, Erzsébet tér 23. Tel.: 06 (93) 310 434 és 06 (30) 4645 065 A vizsgálóban rendel: DR. SZALÓCZY NATÁLIA szemész főorvos, gyermekszemész csütörtök: 15-17 SZŐKE SZILVIA diplomáslátszerészmester,optometrista 164438 dr. Peterka Csaba kézsebész- traumatológus főorvos Rendelés helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi S.u.1. 1.emelet Rendelési idő: Csütörtök 16-21-ig Bejelentkezés: 06 (30) 2310 729 876862 Dr.ADEL RASHED Radiológus főorvos Ultrahang magánrendelés hasi,alhasi, lágyrész, (pajzsmirigy,nyirokcsomó, ízületi) vénák, artériák vizsgálata. Helye: Nagykanizsa, Kossuth tér 4. (Hátsó bejárat) Tűzoltósággal szemben Bejelentkezés: 06 (30) 4652 467 163686dr. Gerócs Zsuzsanna neurológus főorvos Bejelentkezés: 06 (30)8299 100 Szerda: 16 órától Helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1. 163413 dr. Hóman Márta radiológus főorvos 3D, 4D UH babavizsgálat gyermek UH, csípőszűrés hasi, lágyrészek, nyak, ízületi UH végtagi vénás rendszerek Nagykanizsa, Szent Imre u. 5. Rendelés: kedd, szerda, péntek 06Bejelentkezés:(30)5283339,06(30)9698175 678630 REUMATOLÓGIA dr. Lenkovics Anna reumatológus szakorvos Komplex mozgásszervi rehabilitáció Rendel: csütörtökön, bejelentkezés alapján. 06 (70) 311 4652 H e l y e : N a g y k a n i z s a , S z e n t I m r e u 5 679221 dr. Bazsó Judit belgyógyász, kardiológus főorvos Rendel: Bíbor Business Center (Petőfi u. 1., földszint) Rendelési idő: H: 16.00-19.00, P: 15.30-18.00 Tel.: 06 (20) 481 6029 163694 BELGYÓGYÁSZAT WWW .PAN OR AM A. IN GA TL AN .H U 883130 Munkás utcában 2. emeleti igénye sen felújított, átalakított 1+2 fél szobás 57 m2-es modern lakás teljes bútorzattal eladó. Egyedi fa ajtók, minimál konyhabútor és bútorzat. Iár: 27,8MFt Tel: 06-30-957-3104 986933 Belváros közelében prémium minő ségű 4 szobás 154 m2-es felújított elegáns mediterrán típusú családi ház 371 m2-es parkosított telekkel eladó. Iár: 89 MFt Tel: 06-30-957-3104 986935 Gyógyszertári ügyeletek: 2022. augusztus 27. 20:00-08:00 Kiskanizsai BAJCSY ZS. U. 38. • 93/319-462 2022. augusztus 28. 19:00-06:00 PatikaPlus BOSZORKÁNY U. 2. • 93/516-280 2022. augusztus 29. 22:00-06:00 Remény GARAY U. 14. • 93/314-967 2022. augusztus 30. 22:00-06:00 Salvia RÓZSA U. 6. • 93/536-610 2022. augusztus 31. 22:00-06:00 Szent Kristóf ERZSÉBET TÉR 8/2. (Bejárat a Vásár utca felől) • 93/510-151 2022. szeptember 1. 22:00-06:00 Zöldfenyő ALKOTMÁNY U. 51. • 93/333-521 2022. szeptember 2. 22:00-07:00 Belvárosi ERZSÉBET TÉR 1. • 93/310-403 2022. szeptember 3. 20:00-08:00 BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA ARANYSZARVAS ROZGONYI U. 1. • 93/311-531 2022. szeptember 4. 19:00-06:00 BENU GYÓGYSZERTÁR NAGYKANIZSA KANIZSA CENTRUM TÁBORHELY U. 4. • 93/510-135
Belföldi és külföldi ügyfeleink ré szére keresünk eladó lakásokat, családi házakat Nagykanizsán és környékén, valamint balatoni nya ralókat! Tel: 06-30-957-3104 Pano ráma Ingatlanközvetítő. Gyékényesi bányatónál, vízpar ti iker horgásztanya együtt eladó saját vízparti lejárattal, stéggel és csónakkal. Víz, villany, csatorna van, gáz beköthető. Iár: 25-25MFt Tel: 06-30-957-3104 Nagykanizsa 25km-es vonzás körzetében felújítandó házat ke resek külföldi partnerem számára. Tel.:+36-30-134-4744 Zalakaros-Miháld-Nagykanizsa körzetében lakható zártkerti birto kot keresek 5M Ft-ig. Tel: 30/6988648
*86820*
*86827*
*86845*
*86842*
*86834*
*86821*
*86831*
erkélyes jó állapotban lévő 3. em. lakás igény szerint garázzsal eladó. Lakás irá nyár:23,4MFt, garázs ára: 6,0MFt Tel: 06 -30- 957-3104 *86839* Déli városrészben 1.emeleti 1 szo bás 36 m2-es megkímélt egyedi gá zos lakás pincerésszel, tárolóval el adó. Iár: 11,9MFt Tel: 06-30-9573104 *86833* JÁRMŰ Autókat, teherautókat vásárolunk bontásra, szállítás és igazolás ki adása ingyenes. 0630/485-5120*78846* 163974 Fotó: burst.com
INGATLAN
LAKÁS Belváros szívében 1. emeleti er kélyes igényesen felújított 1+2 fél szobás, nagy étkezős cirkófűtéses 92m2-es lakás eladó. Iár: 45,5MFt Tel: 06 -30- 957-3104 2.emeleti 2 szoba + nappalis erkélyes cirkófűtéses jó ál lapotú üres, azonnal beköltözhető lakás eladó. Iár: 38MFt, mélygarázs ban parkoló 3MFt, 12 m2-es tároló 1,5MFt. Tel: 06-30-957-3104 Belvárostól 5 percre teljes körű en felújított 2 szoba+am.konyhás nappalis 78 m2-es cirkós fsz-i lakás eladó. Iár: 42,9 MFt. Ugyanitt 1-2 beállós garázsok is vehetők. Ár:5,98,9MFt Tel: 06-30-957-3104 Belvárostól 5 percre teljes körű en felújított 2 szoba+am. konyhás nappalis 98 m2-es cirkós lakás el adó. Iár: 53,9 MFt. Ugyanitt 1-2 be állós garázsok vásárolhatók. Ár:5,98,9MFt. Tel: 06-30-957-3104 Belvárostól 5 percre 1.em. teljes körűen felújított 2 szoba+étkezős 71 m2-es cirkós lakás eladó. Iár: 41,9 MFt. Ugyanitt 1-2 beállós garázsok is vásárolhatók. Ár: 5,9-8,9MFt Tel: 06-30-957-3104 utcában 2+1 félszobás 64m2-es egyedi gázos,
*86837* Belvárosban
lehetőségekVéradásiNagykanizsánKanizsaCentrum2022.08.30.kedd13:00-17:00
Leletét három napon belül megkapja!
• MRI (mágneses rezonancia vizsgálat) diagnosztika –A vizsgálatot világszínvonalú, minden igényt kielégítő GE Signa Explorer 1,5 Tesla készülékkel végezzük, az MRI-képeket gyakorlott radiológus szakorvosok értékelik.
Keressen bennünket bizalommal Nagykanizsán a sétálóutcában (Ady 6.), ahol állunk
maraton8 2022. augusztus 26.
Kanizsa Szerviz Kft., egyben SCHMITZ pótkocsi-márkaszerviz nagykanizsai, Vár úti telephelyére (a volt üveggyár területén) munkatársatautószerelőkereskiemeltenmagasbérezéssel. 966960 utólagos szigetelése lemezpréseléses technológiával, rövid határidővel! Ingyenesfelmérés www.vizeshazfalak.hu Vízszigetelő Kft. 890409 889713 Nagy Tibor Telefon: (20) 446 veszelyesfak@t-email.hu4266 VESZÉLYES FÁK KÖTÉLTECHNIKÁVALKIVÁGÁSAKIVÁGÁSA 917858 GRAVÍROZÁSÉLEZÉS Profiminőség!géppark, Faipari szerszámok élezése, forgalmazása Ház körüli szerszámok élezése (olló, kés, fejsze, stb.) Fémipari szalagfűrészlap is kapható! Bognár Balázs • 8800 Nagykanizsa - Ipari Park, Lendva u. 3. Tel.: 06-93/319-533; e-mail: info@elezesgravirozas.hu web: www.elezesgravirozas.hu 927845 A TIT EGYESÜLET AZ ALÁBBI KÉPZÉSEKET ÉS VIZSGÁKAT INDÍTJA GÉPKEZELŐ (emelőgépkezelő,földmunkagép)targonca, KAZÁNFŰTŐ TANFOLYAM HATÓSÁGI TŰZVÉDELMITOVÁBBKÉPZÉSEMUNKAVÉDELMIVIZSGAGÉPKEZELŐKÉPVISELŐKSZAKVIZSGA TIT Egyesület Telefon: 30/477-6070 E-mail: titzala@t-online.hu Felnőttképzési engedély: E/2020/000146 927866 Az akció megjelenéstől 2022.09.30-ig érvényes, csak komplett szemüveg rendelése esetén. Szép Kártyát elfogadunk! 986986 ELŐJEGYZÉSSEL RENDEL: Dr. Czigány Róbert szemész főorvos, szerdán 15.30 órától. MindenNAPSZEMÜVEGEKkedvezménnyel!-50%szemüvegkeret-30%ENGEDMÉNNYEL! Favorit Autósiskola Motor-, Tel:Jelentkezni:Hétközi:személygépkocsi-vezetőitanfolyamindul2022.09.15-én,16-kor.E-learningképzésmindenkategóriából!Nagykanizsa,Sugáru8.93/310-466,mobil:30/865-4456Nyilv.t.sz:B/2020/005225érvényes.kezdéséigtanfolyamamegjelenéstőlakedvezményA 2021. 4. .n.év „B”ÁKÓ: 149.44% VSM elm: 57.78% forg: 64.06% KK: 248 305Ft 00383-2009OKÉVnysz: 987571 Fotó: burst.com
Ehhez kapcsolódó elvárások: szakirányú végzettség, teherautó-javításban, gumiszerelésben szer zett tapasztalat, műszaki vizsgára felkészítés, használati eszközök, szerszámok, felszerelések és munkakörnyezet megóvása, karbantar tása, „B” kategóriás jogosítvány Főbb feladatok: tehergépjárművek, pótkocsik javítása, műszakiállapot-felmérés, műszeres futómű-beállítás és diagnosztika, gumiszerelés A munkakör betöltéséhez előny: gumiszerelésben, futómű-beállításban, autóvillamossági javításban, diagnosztikai területen szerzett jártasság, tehergépjárművek javítá sában szerzett tapasztalat, lakatos szakterületen szerzett jártasság, C,D,E kategóriásKínálunk:jogosítvány kiemelten magas stabil bérezés, műszak- és túlórapótlék, munkába járás támogatása, stabil, hosszú távú munkalehetőség, tiszta, ápolt, korszerű szerviz és munkakörnyezet, munka- és védőfelszerelések biztosítása, folyamatos fejlődési lehetőség, munkavégzéshez szüksé ges jogosítványok megszerzésének támogatása Jelentkezni vagy(Nagykanizsa,személyesenmunkaidőbenVáru.12.),telefonona93/516-768,illetveapinter.tamas@hosszueurotrans.comelérhetőségeken.
• Endokrinológia, neurológia, reumatológia, ortopédia, urológia, onkológia, belgyógyászati, kardiológiai szakrendelések. Teljes körű Down-kór diagnosztika.
• Laboratóriumi diagnosztika, vérvételi lehetőség.
EGÉSZSÉGÜGYIrendelkezésére!DIAGNOSZTIKAI KÖZPONT NálunkNAGYKANIZSÁNnincsvárólista!Miért utazna máshova, ha igényeit Nagykanizsán is kielégíthetjük? Gyakorlott szakemberek, diszkrét környezet várja! CORSO MRI DIAGNOSZTIKA • Nagykanizsa, Ady utca 6. Tel.: +36 93 797-337, +36 70 770 4686 • Email: corsomri@gmail.com Web: www.corsomri.hu 960763
Amit nyújtunk:
A Hosszú Eurotrans
• Ultrahang diagnosztika - Az általános és szülészeti ultrahang vizsgálatokat radiológus és szülész szakorvos végzi.
utca
•
