Nyiregyhaza 2024.11.22

Több mint 29 éves foglalkoztatási múlttal rendelkező, országosan ismert cég, a „ Pro-Team” Nonprofit Kft. felvételt hirdet az alábbi munkakörben

Nagykállói raktárunkba keresünk

„Valljuk, hogy cégünk eredményei a munkatársaink eredményei is. Hisszük, hogy a jövőnk az üzleti partnereink mind magasabb színvonalú kiszolgálásában és a folyamatos fejlődésben rejlik.”

A HORIZONT TEX KFT. felvételt hirdet férfi/női

Jelentkezni lehet személyesen: 4400 Nyíregyháza, Vay Á. krt. 4-6. II. em. 206-os iroda (hétfőtől – csütörtökig 08.00. órától – 14.00. óráig) vagy telefonon: 06-70/674-1929 nyíregyházi munkavégzéssel. Útiköltséget térítjük. megváltozott munkaképességű, nyugdíjas

álláskeresők részére

intézményi takarító munkakörben könnyű fizikai munkára

AKCIÓ az Kft.-nél!

Akác kuglis tűzifa

3500 Ft.-/mázsa + fuvardíj

Nyár kuglis tűzifa

2500 Ft.-/mázsa + fuvardíj

Akác széldeszka

3000 Ft.-/mázsa + fuvardíj

Akác méteres tűzifa (kiszállítva)

Nyílászáró Galéria

33.000 Ft.-/m3

Faipari k F t.

Minőségi egyedi Beltéri Ajtók, Bútorok, fa Lépcsők gyártása

Nyíregyháza, Fábián Zoltán u. 18. Tel: 06-42-595-509, Mobil: 06-30/525-3340

E-mail: info@sapirotransz.hu Nyitva tartás: H-P: 8.00-16.30 www.sapirotransz.hu

Helyszín: Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye, Nyíribrony Érdeklődni az alábbi telefonszámokon lehet: 06-20/299-2656

Baján Gumi Kft.

Új és használt téli gumik készletről, vagy rendelésre rövid határidőre kaphatók kedvező áron. téli lemezfelnik nagy választékban. gumihotel: kerekek téli betárolása.

Újfehértó, Nyíregyházi út 41.

Tel.: 06-42/292-090, 06-20/491-8130

33.000 Ft.-/m 3

Helyszín: Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye, Nyíribrony Érdeklődni az alábbi telefonszámon lehet: 06-20/299-2656

• Beltéri ajtók egyedi méretben és kivitelben

• Felméréstől beépítésig

• Asztalosmunkák kivitelezése

• Beltéri fa lépcső, burkolatok teljeskörű kivitelezése

• Egyedi tervezése,bútorokkivitelezése

• Szélezetlen asztalos FűréSzáru értékesítése

Cégünk megtalálható a facebook-on is!

10. CSALÁDI ADÓKEDVEZMÉNY

T Európa súlyos népesedési válságban van. Brüsszel az európai családok támoga tása helyett továbbra is a migrációban lát ja a megoldást.

S A magyar kormány ezzel szemben a ma gyar családok támogatását tartja a leg fontosabbnak. Ezért álláspontja szerint a gyermeket nevelő családok támogatását az új gazdaságpolitika mellett is folytatni és növelni kell. Szükség van a gyermekek után járó adókedvezmények megduplázására.

Mondja el a véleményét Ön is!

Vége a diétának, sikerült lefogyni, de hogyan tartsd a súlyod?

Ünnepelni való dolog, ha az ember elérte a célsúlyát, hiszen végre nem nyomasztja a súlyfelesleg. De mi legyen a diéta után, hogyan állj vissza normális étrendre? Ennek jártunk utána.

A szakemberek nem győzik hangsúlyozni, hogy a sikeres fogyás titka az életmódváltás. Ha sikerült leadnod a felesleget, bizonyára benned is felmerül a kér -

dés, mi legyen a diéta után. A fogyáshoz fontos a rendszeres testmozgás és a kalóriadeficit; ha elérted a célsúlyodat, a mozgást mindenképpen érdemes a mindennapok részeként megtartani, de ha nem akarsz tovább fogyni, a kalóriaszámlálás során figyelned kell rá, hogy többet vigyél be, mint az elmúlt hónapokban, vagy akár évben. Ez pedig nem is olyan könnyű, mint amilyennek hangzik!

Gyorsan visszajöhet a felesleg

Ha nem tervezetten állsz vissza a normál étkezésre, akkor könnyen lehet, hogy néhány hónap alatt visszahízol, és hiába csináltad végig a diétát. Azok után, hogy rendszeresen kevesebb kalóriát vittél be, mint amennyit elégetsz, át kell állítanod az anyagcserédet a több kalóriára, így elkerülhető a jojó effektus. Ugyanis ha hónapokig kalóriadeficitben voltál, hozzászokott a szervezeted, az anyagcseréd ahhoz, hogy kevesebb energiát tud hasznosítani, és ha rögtön a diéta után visszaállsz a magasabb napi kalóriaértékre, a felesleget zsírként elkezdi raktározni a szervezeted.

Diéta után is a fokozatosság a legfontosabb Életmódváltást, fogyókúrát csak fokozatosan érde -

mes elkezdeni, hiszen sokszor a kudarc oka a túl drasztikus változtatás, és ugyanez igaz akkor is, ha már elérted a célsúlyodat: a sikeres diéta után a szervezetednek lassan kell viszszaállnia a normál étrendre. Tegyük fel, hogy a diéta alatt napi 1500 kalóriát vittél be, és ez segített lefogyni, és ha a súlyodat tartanád, akkor pedig 2000 kalóriára lenne szükséged ahhoz, hogy ne fogyj tovább. A különbség óriási, és nem is lehet egyik napról a másikra átállni a nagyobb mennyiségre. Ha eddig nem számoltad a kalóriákat, egy héten át kövesd, naplózd, hogy mennyit eszel, hiszen fontos tudnod, hogy mennyi jelenleg az alap kalóriabeviteled. Utána keresd meg, hogy a te adottságaidnak megfelelően mennyi a napi ajánlott kalóriabevitel a súly fenntartásához – ehhez nagyszerű kalkulátorokat találsz

az interneten. Majd heti 50-100 kalóriával kezdd el emelni a mennyiséget, míg el nem éred a napi, súlyfenntartáshoz ajánlott bevitelhez szükséges szintet.

Maradj az életmódváltásnál Bár a diéta után vagy, az egészséges szokásokat érdemes megtartani, ha szeretnél formában maradni. Továbbra is járj el rendszeresen mozogni, fogyassz egészséges, tápláló ételeket, kerüld a hozzáadott cukrokat tartalmazó és a feldolgozott élelmiszereket. És persze nagyon fontos, hogy időnként monitorozd a súlyodat és az alakodat, és ha úgy látod, elkezdtek visszakúszni a pluszkilók, akkor változtass a kalóriabevitelen.

TÁLAS MIXER

ESM3310

•

•

•

• mosogatógépben tisztítható tartozékok

BOTMIXER SZETT

MSM26500

• 600 W • 4 szárnyú nemesacél kés • ergonomikus markolat • aprítóval és habverővel • praktikus keverőmérőpohár

KONYHAI ROBOTGÉP

QB516G38

• 1100 W • 4,6 literes keverőtál

• Flex Whisk habverő

• öntött fém keverőlapát és dagasztókar

• akár 1,8 kg süteménytészta

• 80cm (32”)

• HD READY (1366 x 768)

• DVB-T2/C/S2

•

AUTOMATA KÁVÉFÔZÔ ECAM293.52.B

• 1450 W, 15 bar

• 1,8 literes víztartály

• puha érintőgombos kezelőfelület

• automatikus tejhabosítás

• tisztítás egyetlen érintéssel

• automatikus programok: espresso, kávé, cappuccino és forró víz

• 3 HDMI, 2

Önerő: 0 Ft

Törlesztőrészlet: 10× 14 000 Ft THM: 0%

MOSOGATÓGÉP

WFC 3C33 PF X

• 14 terítékes, 8 program

• PowerClean Pro, 6. Érzék technológia

• harmadik evőeszköztartó fi ók

• EcoFriendly, Multizone

• rugalmas mosogatási lehetőségek

• túlfolyás elleni védelem

• hangjelzés a program végén

• 138 cm (55”) képátló

• Ultra HD 4K (3840×2160) felbontás

• DVB-T2/S2/C

• webOS operációs rendszer

• Netfl ix, YouTube, MAX

TABLET REDMI PAD SE 8.7 4/64 GB

• 8.7” (1340×800) kijelző

• Mediatek Helio G85 Octa-core processzor

• 4 GB RAM

• 64 GB háttértár

• 5 MP előlapi-, 8 MP hátlapi kamera

• Bluetooth • 3 HDMI, 2 USB

Önerő: 0 Ft

138cm G

Törlesztőrészlet: 10× 15 000 Ft THM: 0% Áruhitel

8 MP hátlapi kamera

• GPS • USB Type-C

• Ultra

• 125 cm (50”) képátló

INGATLAN

NYÍREGYHÁZÁN eladó amerikai típusú családi házat keresek 70Mig. 06-30/318-9245

*1495178*

NYÍREGYHÁZÁN eladó 35-75 m2-es lakást keresek 40M-ig. 06-30/318-9245

JÁRMÛKERESÉS

*1495182*

REGISZTRÁLT autóbontóba vásárolok roncs autókat elszállítással. 06-30/219-2182, 06-20/506-5224

*1499801*

RÉGISÉG, ÉKSZER

DÍSZTÁRGYAKAT, festményt, porcelánt, órát, könyvet, ezüstöt, hagyatékot műtárgybecsüs vásárol. Tel.:06-30/342-1855

*1069926*

SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT

ÁCS, Tetőfedő, Bádogos munkát vállalunk A-Z-ig. Ingyenes helyszíni felmérés. 06-30/760-5814

*1500304*

ASZFALTOZÁS és építőipari munkák A-Z-ig, kedvezménnyel. Minden megrendelt munkára 20% kedvezményt biztosítunk. Érd.: 06(70)9053473, patrikfeher48@gmail.com

*1500492*

REDŐNYJAVÍTÁS, készítés, gurtnicsere! Cégeknek is! Nyugdíjasoknak kedvezmény! Péter úr! 06-20/233-8211

*1492108*

TETŐFEDÉST, kisebb javításokat, ácsmunkát, bádogozást, széldeszkázást, teraszkészítést, lapostető szigetelést, kúpcserépkikenést, cserepeslemezelést (7.000 Ft/m2 anyag és munkadíj), alumínium ereszcsatornázást, S.O.S munkákat vállok. 30% kedvezmény, ingyenes felmérés december 10-ig. 06-30/124-5181

*1500505*

Nyíregyháza Körzeti SzuperiN fó Megjelenik: Nyíregyháza és vonzáskörzeteiben.

Lapzárta: szerda 15.00 óra

Kiadó: SZUPERINFÓ MAGYARORSZÁG MÉDIA KIADÓI Korlátolt Felelősségű Társaság

Szerkesztőség: 8200 Veszprém, Házgyári út 12. Felelős vezető: Dr. Kovács Julianna Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nyíregyháza, Zrínyi Ilona u. 3-5. Tel.: 06-20/804-8191, 06-20/417-2373

E-mail: szabolcsinfo@szuperinfo.hu www.szuperinfo.hu

Sokszorosító szerv: Mediaworks Hungary Zrt. Budapest, Campona út 1. Nyomdavezető: Horváth Gábor

Sokszorosítás ideje: csütörtök

A Szuperinfó fizetett hirdetéseket tartalmaz, melyek valódiságát a szerkesztőség nem vizsgálja, tartalmáért felelősséget nem vállal.

A kiadó előzetes engedélye nélkül a lapban megjelent hirdetéseket felhasználni tilos!

A Kiadó az elfogadott megrendelés alapján átadott hirdetések tartalmáért, azok valódiságáért, harmadik személyeknek okozott jogsérelemért felelősséget nem vállal, nem köteles olyan tényeket, vagy körülményeket keresni, melyek jogellenes tevékenység folytatására utalnak, az ezzel kapcsolatos jogvitákból keletkező következményeket és hátrányokat a Megrendelőre hárítja. Ezen felül a Kiadó nem tehető felelőssé, és nem vállal felelősséget semmiféle kárért, közvetett, járulékos vagy másodlagos károkért, elmaradt nyereségből, jövedelem elmaradásából vagy használat kiesésből származó olyan károkért, amelyek a sajtótermékben megjelent hirdetésből fakadnak, ill. azzal kapcsolatosak, függetlenül attól, hogy az ilyen károk szerződéssel, hanyagsággal, polgári peres eljárással, jogszabályokkal vagy egyéb ügyekkel kapcsolatosak. MTI HÍRFELHASZNÁLÓ

TOLLHAGYATÉK, dunna, párna felvásárlása napi legmagasabb áron. Házhoz megyek. 06-20/214-4362

*1500188*

n HOROSZKÓP

Ha apróhirdetés, akkor...

Adja fel lakossági apróhirdetését nálunk! Hirdetése nyomtatott és online formában is megjelenik!

2+1

Eladná lakását, ingatlanát, műszaki cikkeit, bútorait? Társat keres? apróhirdetését feladhatja: Nyíregyháza, Zrínyi Ilona u. 3-5. Mátészalka, Kálvin tér 1. Tel.: 44/500-085 Nyírbátor, Elektro Center - Eduárd u. 2.

A jól irányzott apróhirdetés!

Hirdessen két alkalommal, a harmadik megjelenést ajándékba adjuk!

TETŐFEDŐ, bádogos, ácsmunkát vállalok azonnali kezdéssel. Cserepes lemezből, cserépből, zsindelyből, lapostető szigetelés. Külső szigetelés. 33% kedvezmény november 30-ig. +36/70-407-7750

*1500521*

TETŐFEDŐ, BÁDOGOS munkák, S.O.S. javítások (kisebb, nagyobb) 25% kedvezmény december 16-ig. Cserepeslemezelés 15.000/m2 anyaggal, tetőfelújítás, kúpszigetelés, széldeszkázás, dobozolás, kéményszegély, alumínium ereszcsatorna. 06-70/1647-559, 06-70/1457-618

*1500487*

Kos - Ha valami újba készül vágni a fejszéjét, legyen óvatos és jussanak eszébe korábbi tapasztalatai. Megkímélheti magát valamitől, ami már korábban is megtörtént. A másik, amire ügyelnie kellene, hogy ne tartsa vissza a változásokat. Érzi, hogy életének mely területei készülnek megváltozni és ettől valahol retteg. Inkább hagynia kellene, hogy a dolgok megújuljanak és változzanak. A szerelemben is óvatosnak kell lennie. Egyesek megpróbálnak hatással lenni a kapcsolatukra. Bika - Lehetősége adódik arra a napokban, hogy megvalósítsa egy régi álmát, illetve ismét esélye nyílhat valamire, amiről korábban lemaradt. Itt az alkalom, hogy ezúttal véghez vigye tervét. Csak fontos, hogy reálisan lássa helyzetét, jól mérje fel az eszközeit és akkor sikerrel fog járni. Érdemes meghallgatnia mostanában környezete tanácsait és ne kioktatásnak élje meg. Valaki hozzásegítheti egy jó munkához, esetleg lehetőséghez, amennyiben nem túl büszke ahhoz, hogy elfogadja. Ikrek - Manapság kerüli a problémáinak megoldását, mindig mindenből az egyszerűt, a könnyűt választja. Tudatosan próbál csak a jó dolgokra figyelni, a rosszakat pedig kizárja. Ne lepődjön meg azon, hogy nemsokára felhalmozódnak a gondok és még súlyosabbá válnak. Vegyen erőt magán és oldja meg mielőbb a bajait. Mindemellett töltsön több időt szeretteivel, akiktől rengeteg segítséget és támogatást kaphat.

Rák - Felettébb feszült lesz a héten, mivel hirtelen megbokrosodtak a teendői és úgy érzi, nem sikerül úgy haladnia, mint szeretne. Ráadásul abban látja a megoldást, hogy elszigetelődik, eltaszít magától másokat. Akarva-akaratlanul is megbántja őket elutasító viselkedésével. Bár az is igaz, hogyha a héten visszafogja a programokat vagy a lazsálást, legalább eredményes lesz. Egyeseknek az az érzésük, hogy tovább kell menniük, ezért új munka után nézhetnek.

EGYÉB

VILLANYTŰZHELY, kerámialapos 2 éves Nyíregyházán személyes átvétellel eladó. Tel:06-30/663-1749

*1495717*

EZÜST felvásárlás: platina, hőelem, forrasztópálca, amalgám, plazmavágó elektróda, érintkező pogácsa, stb. Tel.:06-20/923-4251

*1480431*

NÉMETORSZÁGBA társakat keresek csőszigetelőt, bádogost, kőművest-burkolót, festőt. 20/3327703 Fekete Ferenc

Oroszlán - Semmihez sincs kedve a héten, motiválatlannak és fáradtnak is érzi magát. Bizonyára azért is, mert mostanában túl- feszítette a húrt. Érdemes lenne találnia valamit, amivel feltöltheti testét és lelkét, máskülönben depressziós lehet. Ha pedig már súlyos, kellemetlen testi vagy lelki tünetei vannak, ne habozzon felkeresni egy szakértőt, mert súlyosbodhat az állapota. Még a munkahelyi sikerei sem dobják fel, pedig egyre másra érik a kellemes fordulatok.

Szűz - Valamivel kapcsolatban azt hitte, vesztett ügy, már el is könyvelte a kudarcot, de a napokban egy váratlan fordulatnak köszönhetően megtörténik a csoda és mégis összejön az a valami, amit remélni sem mert. Egyeseknek ettől kifejezetten megjön a hitük és azt érzik, mégiscsak létezik valamiféle gondviselés. Ezek után minden nehézséggel sikeresen meg tud majd küzdeni. Egy kissé elhanyagolták kedvesével a kapcsolatukat és ez meg is látszik rajta.

Mérleg - Ezen a héten kissé maga alatt lesz. Semmi sem motiválja, és úgy érzi, bármibe is fog bele, annak úgysem lesz eredménye. Elbizonytalanodik a céljait, vágyait illetően. Ráadásul még nehézségei is adódnak az élet több területén. Ne keseredjen el, mert ez hamarosan változni fog. Töltsön több időt szerettei körében, akik segíthetnek átvészelni magának ezt a nehéz időszakot. A héten lehetősége adódik arra, hogy plusz munkával, többletbevételhez jusson. Skorpió - Néha nem érzi magát a helyzet magaslatán. Sokszor elbizonytalanodik a céljait és a terveit illetően. Gyakran kérdőjelezi meg a saját képességeit. Nincs miért aggódnia, a napokban több pozitív visszacsatolást is kapni fog, ami helyrebillenti majd önbizalmát. Ne hagyja, hogy egyes barátai féltékeny szavaikkal bogarat ültessenek a fülébe. Figyeljen oda arra, kinek szavaz bizalmat! Kollégái megpróbálhatják befeketíteni a felettese előtt, de legalábbis rossz hírét próbálják kelteni.

IFJÚSÁGI bútor piros-fehér színű, több elemből álló eladó. Tel: 06-70/149-9165

*1493813*

ÚJ hőszigetelt kutya /macskaház 1 áron eladó. TEL: 06-70/149-9165

*1493809*

Újságunkat Facebookon is megtalálja szuperinfoszabolcs

Nyilas - Szinte egész héten nyűgös lesz. Nyugtalan, feszült, nem találja a helyét. Nincs kizárva, hogy a közelgő változásokat érzi vagy pedig azt, hogy a teste-lelke kezd besokallni a túlhajszolt életviteltől. Mindenképpen ki kellene kapcsolódnia, azzal megelőzhetné a betegségeket, sikeresen feltöltődhetne és nyugodtabban vészelhetné át az esetleges változásokat. Egyik kollégája a maga helyére vágyik és a napokban lépéseket is tehet annak érdekében, hogy megszerezze. Bak - Olyan érzése van, hogy kicsúszik a lába alól a talaj. Semmi sem akar kedvezően alakulni. Valóban, most egy negatív perióduson megy keresztül, de ne veszítse el a hitét! Akármennyire is kilátástalannak tűnjön a helyzete, érdemes bizakodnia. A hét vége felé talán már meg is látja a fényt az alagút végén, vagy legalábbis valaki a segítségére siet és kihúzza a gödörből. Nehezére esik a munkájára koncentrálni. Túlságosan lefoglalják a magánéleti problémák.

Vízöntő - Jól teszi, ha a héten kicsit visszavesz a tempóból, lelassul, és nem kapkod. Figyelmetlensége miatt akár fizikai kellemetlenség is érheti. Nem súlyos, de éppen elég ahhoz, hogy lelassítsa, vagy észbe kapjon, ha magától nem hajlandó. Rá kellene ébrednie, hogy elrohan az élete a szerettei mellett. Nem ártana új fontossági sorrendet állítania fel. Nagyszerűen alakul minden a karrierjében, elégedett lehet vele. A szerencse kitart maga mellett, pénz állhat a házhoz. Halak - Egész héten szinte mindenkitől szeretetet és megértést fog kapni, amire most nagy szüksége van. Családja és barátai maximálisan támogatják. Pozitív visszacsatolást is kap majd azzal kapcsolatban is, hogy jó úton jár és jó az, amit csinál. Bízzon bátran a megérzéseiben, amik által is több alkalommal is megtapasztalhatja azt, hogy jó időben van és jó helyen. Nem várt meglepetéssel, fordulattal kell számolnia. Hirtelen előléptethetik.

VEGYES

Tecnica Ungheria Kft.

Olasz tulajdonú 1960-ban alapított vállalat, amely jelenleg 10 országban 6 féle gyártóüzemmel rendelkezik, összesen több mint 3.150 főt foglalkoztat. Termékei világszerte több mint 10.000 üzletben kaphatók. Termékportfoliójához tartoznak a Blizzard-Tecnica, Lowa, Moon Boot®, Nordica, and Rollerblade® termékei. Nagykállói üzemének bővítése során keresünk munkavállalókat az alábbi munkakörökbe.

• Összeszerelő-operátor / egy és két műszakos munkavégzésre

• Szabászati-operátor / két műszakos munkavégzésre

• Tampon-nyomó-operátor / három műszakos munkavégzésre

• Fröccsöntő operátor / három műszakos munkavégzésre

• Minőségellenőr / három műszakos munkavégzésre

• Termoformatúra operátor / két műszakos munkavégzésre

• Moon Boot operátor / egy műszakos munkavégzésre

Amit kínálunk:

• Versenyképes bérezés

• Hétfőtől - péntekig napi 8 órás munkavégzés

• Teljesítményre ösztönző juttatási rendszer

• Prémium, egyéb juttatás

• Emelt összegű cafeteria K&H SZÉP kártyára

• Munkába járás támogatás: bérlet hozzájárulás, költségtérítés gépkocsival 30-. Ft/km

• Ingyenes céges buszjárat Nagykálló vonzáskörzetében, Nyíregyháza, Újfehértó és Érpatak

Ha szeretne csatlakozni egy dinamikusan fejlődő nemzetközi vállalathoz ahol szakmailag fejlődhet, jelentkezzen elérhetőségeink egyikén! Pályakezdők jelentkezését is várjuk!

Cím: 4320 Nagykálló, Nagybalkányi út 126. sz., e-mail: hr@tecnicagroup.hu. vagy érdeklődjön a 06-42/887363-as telefonszámon

K+K Spedit Kft. Kamion- és személygépjármű szerviz Újfehértó Teherautók, pótkocsis munkagépek, személygépjárművek javítása, karbantartása.

• Alkatrész beszerzés •

• Rugalmas időpontok •

• Gyors ügyintézés • Bejelentkezés: 06-30/565-1016 • 06-30/505-1259 szerviz@kkspedit.hu

Nyíregyházi székhelyű de újfehértói telephellyel rendelkező fuvarozó vállalat keres fiatalos csapatába újfehértói munkavégzésre

valamint autóvillamossági szerelőt

g É pkocsivezetőt, c+e kategóriás jogosítvánnyal nyerges ponyvás, illetve nyitott szerelv É nyre. "hetelős" munkarendbe.

Érd.: szerviz@kkspedit.hu 06-30/505-1259 • 06-30/565-1016