Grátisz
XXVIII. évfolyam, 19. szám
2024. november 8., péntek
Érdemes elgondolkodni azon, hogy mennyire legyen „száraz” az idei novemberünk
Rutin vagy kihívás: egy hónap alkoholmentesen
Hajlamosak vagyunk megfeledkezni róla, hogy az alkohol is drog, amely minden kábítószernél nagyobb tömegeket érint.
Így ősszel érdemes erről egy kicsit mélyebben elgondolkodni, miután nyolcadik esztendeje működik már hazánkban a Száraz November mozgalom. Eszerint pedig ebben a hónapban ki-ki gondolkodjon el azon, mennyire változtatja meg az életét az alkoholfogyasztás, szellemileg, fizikailag egyaránt. Rávilágít ez arra is, kinek mennyire működik az önkontrollja és képes-e szükség esetén megújulni.
Nekünk, magyaroknak különösen fontos ezen meditálni,
m iután lakosságarányosan az alkoholbetegek száma nálunk a legtöbb az egész világon, még az olyan nagyivó nemzeteket is megelőzzük, mint például Oroszország, Írország, Németország, Anglia. Hazánkban m inden harmadik férfi alkoholista, és a női rangsorban is topon vagyunk.
A mi az emberi fizikumot illeti, arra orvosi ajánlás, hogy a májnak elég egy tiszta hónap a teljes méregtelenedésre, a regenerációra, hogy utána mondhatni korlátlanul újra száz százalékig terhelhető legyen.
A fféle tyúk-tojás kérdés az, hogy mi volt előbb, a stressz, vagy a feldolgozására elkezdődő alkoholizálás: idegi ér -
Sokaknak nehéz megállni, hogy felemeljék a poharat
zékenységünk késztet az italba menekülésre, vagy a túl sok ital miatt válunk sokkal könynyebben stresszessé. Mindenesetre, akinek sikerült hosz-
szabb-rövidebb ideig kilépni a z alkoholfüggőségből (itt jegyezném meg, függőség az is, ha valaki hetente csak egyszer fogyaszt alkoholt, mindig adott
eseményhez kapcsolódva, például vendégség, hétvégi nagy családi ebéd), az egyértelműen úgy vélekedik, hogy hirtelen rengeteg szabadideje lett. Újra elővett, régóta félretett könyveket olvasni, többet dolgozik a k iskertben, és a gyerekekkel, a családdal is tud foglalkozni. No, meg a társadalmi normáknak is változnia kellene ebben a témakörben. Mert egy „ivós” társasági eseményen (bankett, esküvő, bál, családi ünnepség) az senkinek sem szúr szemet, ha néhány férfinak már nem forog a nyelve, vagy bután, otrombán poénkodik. Ám azt a háta mögött kigúnyolják, aki teljes mértékben absztinens.
HIRDETÉS *1495422* HIRDETÉS *1495454*
Magtárház
gazda- és barkácsbolt
Kozármisleny, Zrínyi u. 1/a, a Sparral szemben, gazdabolt@magtarhaz.hu 06-72/370-603
Szőnyegtisztítás
akár háztól házig!
Növényvédő szerek, szegek, csavarok, kerítés, barkácsáru, takarmány, PB-palack, virágföld, vetőmag, csibeháló, műtrágya, vasalat, festék, szerelvény, villamosság, tömítők, szerszámok.
Vállaljuk nagy teljesítményű porológéppel darabszőnyegének portalanítását, atkamentesítését és szakszerű tisztítását.
MOSODAI PLUSZSZOLGÁLTATÁS! 06-20/969-3933
HIRDETÉS *1465355*
NOVEMBERI ABLAKCSERE-AKCIÓ 10% KEDVEZMÉNNYEL + 5% NYUGDÍJJASKEDVEZMÉNY!
REDŐNYÖK, RELUXÁK, SZALAGFÜGGÖNY, NAPELLENZŐ ROLETTA, PLISZÉ, SZÚNYOGHÁLÓK, TÉLIKERTEK ÉS TERASZBEÉPÍTÉSEK
AUSKUNFT AUF DEUTSCH! Infók németül is! Az akció időtartama november 30.
06-20/542-1856
Hétvégén is hívható! ambibaubt@gmail.com www.ambibau.hu utániAblakcserekőműves javítást vállalunk!
BARANYA VÁRMEGYEI INGYENES, INFORMÁCIÓS ÉS HIRDETÉSI LAP
Tina Turner és Carmina Burana egy színpadon
Ezúttal két igen érdekes programot emelünk ki az elkövetkező két hét kultúrkínálatából. Közös jellemzőjük a magas minőség és a könnyed közönségbarát hangzás, a népszerű dallamok tolmácsolása.
Orfftól a Carmina Burana egy igazi családi kompozíció, s megérinti azokat is dallamos pátoszával, akik nem kifejezetten a klasszikus koncertek állandó vendégei. Szombatvasárnap a Kodály Központban két előadás is lesz a Pannon Filharmonikusok játékával, a vezető karmester Kesselyák Gergely vezényletével. A program további különlegessége, hogy külön gyermekkórust hoztak létre erre a bemutatóra, továbbá jön egy fiúkórus is Nyíregyházáról. Szóval parádés lesz a vokális kíséret. A szombat esti hangversenyre minden jegy elkelt (ez egyébként jótékonysági est lesz a Rotary Club szervezésében), már csak a vasárnap délelőtti 11 órás koncertre érdemes próbálkozni. Nem árt tudni, hogy a hangverseny része egy Mozartmű is két zongorára, ahol a két szólista: a pécsi tehetség Balogh Ádám, valamint Ránki Dezső fia, Ránki Fülöp. Világi dalok énekesek
NOVEMBER 8.,
PÉNTEK
TUDÁSKÖZPONT (Universitas u. 2/A.): Muzikális bestiák – Bősze Ádám könyvbemutatója (17.30).
NOVEMBER 9.,
SZOMBAT
KODÁLY KÖZPONT (Breuer Marcell sétány 4.): Pannon Filharmonikusok: Carmina Burana. Rotary jótékonysági est. Vezényel: Kesselyák Gergely (18.00).
NOVEMBER 10.,
VASÁRNAP
PÉCSVÁRAD: Tartsuk mozgásban! Országos futónap – A megmozdulás napja. A jótékonysági esemény célja az, hogy kortól és nemtől függetlenül együtt mozogjon és jól érezze magát mi-
re és kórusokra, közös éneklésre a hangszerekkel és varázslatos képekkel – ez a mottója a kompozíciónak, s ennek szellemében szól majd a hétvégén Orff Carmina Buranája, amely a középkor világi költészetét viszi színpadra, istenekkel és istennőkkel, ahol olyan földi dolgok is főszerepet kapnak, mint az alkohol és a szerencse.
Három nappal később, november 13án, jövő szerdán következik egy még könnyedebb, szó szerint populáris, de közkedvelt énekes zenéjéből nívós előadókkal megszervezett koncert Highlights & Tina Turner címmel. Természetesen elsősorban Tina Turner számokról szól az est, de azért előkerülnek nagyzenekari feldolgozásban Abba dalok, Frank Sinatra és Barbara Streisandsikerek is. A Pannon Filharmonikusokat Vas András vezényli, aki a szimfonikus zenei átiratok többségét is készítette.
A szólisták sem akárkik, hallhatjuk újra Veres Mónika Nikát, a jazzénekes Szőke Nikolettát, Farkas Gábrielt és Magyar Bálintot énekelni, és válogatott vokálcsapat segíti a fellépésüket.
PROGRAMAJÁNLÓ
nél több ember, és közben segítsen a NM Izmok Gyógyulásáért Alapítvány gyermekeinek (11.00).
ZSOLNAY NEGYED (E78 Kemence Galéria): Belső utca – Csondor Réka PTE MK festő szakos hallgató kiállítása A látogatót egy rövid sétára invitálják a fiktív „Belső utcába”, ahol mindenki kicsit otthonosan mozoghat. A kiállítás megtekinthető 2024. november 10-ig (10.00).
NOVEMBER 11., HÉTFŐ
TUDÁSKÖZPONT (Csorba Győző Könyvtár, Universitas u. 2/A.): E-könyv-kölcsönzés a Csorba Győző Könyvtárban. Az új lehetőség ingyenesen érhető el az érvényes olvasójeggyel rendelkező olvasók számára: info@csgyk.hu.
NOVEMBER 12., KEDD
KODÁLY KÖZPONT (Breuer Marcell sétány 4.): Pannon
Filharmonikusok: Babzsák koncert bölcsiseknek . A Babzsák koncertek a karonülőket és tipegőket vezetik be apró lépésenként, tapsikolásonként és néha álomba ringatva a zene világába (16.00).
NOVEMBER 13., SZERDA
CIVIL KÖZÖSSÉGEK
HÁZA (Szent István tér 17.): Simon Attila József absztrakt tárgy- és képalkotó „Acryl áramlatok” című kiállítása. Megtekinthető 2024. december 13ig hétköznapokon 9–17 óra között.
A rocknagyi jelenléte halála után is izgalmas jelenség bármelyik színpadon
Libaleves is dukálhat majd Márton napján
Márton-napi lakomát már az ókorban is rendeztek. A római időkben ugyanis november 11. a téli évnegyed kezdő napja volt, ekkor az új termésből és az újborból tartottak közös vacsorát, vagyis Márton-napi nagy lakomát. A mezőgazdasági munkák ekkorra fejeződtek be, továbbá a legenda szerint Szent Márton egy libaólban próbált elrejtőzni, amikor püspökké akarták megválasztani, ám a ludak elárulták gágogásukkal. Másrészt Márton napja a karácsony előtti 40 napos böjt előtti utolsó ünnepnap, aki ilyenkor sokat eszik, annak a következő esztendőben is bőven lesz mit fogyasztani. Novemberben már le lehet vágni a tömött libát, ezért a Márton-napi ételek jellemzően libafogások, így libaleves, libasült párolt káposztával. Volt erről egy mondás is: „aki Márton-napon libát nem eszik, egész éven át éhezik”. Szokás volt, hogy a liba hátsó részéből küldenek a papnak is, innen ered a püspökfalat kifejezés. A Márton-napi lúdvacsora után pedig Márton poharával, vagyis az éppen kiforrott újborral szokás koccintani. S minél több pohár bor, annál több erő és egészség.
A Márton-napi ételek közül a libasült a kacsához hasonlóan készül. A libaleves viszont nem hétköznapi ínyencség. Hozzávalók: 1 kg libaaprólék, 4 nagy sárgarépa, 3 nagy fehérrépa, 1 fej vöröshagyma, egy kisebb zeller, 8 gerezd fokhagyma, 10 szem fekete bors, 1 db paprika, 3 db erős paprika, 1 szál rozmaring, 1 szál kakukkfű, só, 20 dkg tészta (lehetőleg lúdgége) és 3 liter víz.
A megtisztított libaaprólékot hideg vízben feltesszük főni, s ha felforrt, leszedjük a habját. Fűszerezzük a hagymával, a fokhagymával, a szemes borssal és a sóval, és lassú tűzön főzzük a levest.
A leveszöldségeket megpucoljuk, és hasábokra szeleteljük. Amikor a hús félpuha, a leveshez adjuk a zöldségeket, a paprikákat, és tovább főzzük lassú tűzön. A leves akkor készül el, amikor a hús teljesen megpuhult.
Sós vízben vagy a leszűrt leves egy részében megfőzzük a lúdgégetésztát, lecsöpögtetjük, leveses tálba tesszük, és rászűrjük a libalevest.
A főtt, csontos húst és a zöldségeket a leves mellé tálaljuk.
HOROSZKÓP
46. HÉT (NOVEMBER 11–17.)
KOS (03. 21. – 04. 20.)
Kitűnően fog működni az intuíciója a hét első felében. Meglepő megérzései lesznek. Ezeket a gyakorlatba átvinni segít a Bakba lépő Vénusz, és a hét második felében a föld dominancia. Szüksége lesz a józanságra, mert a pénteki telihold és a vasárnapi Nap–Uránusz szembenállás anyagi fejtörést szimbolizál. Karnyújtásnyira van a karácsony, ami előre tervezést követel meg már most.
BIKA (04. 21. – 05. 20.)
Igaz, hogy csak pénteken lesz telihold és vasárnap Nap–Uránusz szembenállás, de ön már hé tfőtől ingerlékeny, sértődékeny és türelmetlen lehet. Idegesíti mindenki. Mindegy, hogy mit mond, azt ön személyes sértésnek éli meg. Ha nem akar vitát, akkor mondja ki azt, ami nem tetszik! A hallgatás most a legrosszabb stratégia. Ne hig ygye, hogy mások észreveszik, hogy mi zavarja!
IKREK (05. 21. – 06. 21.)
Bolygója, a Merkúr diszharmonikus fényszöget alkot kedden a Szaturnusszal, ami egy olyan
nézeteltérést mutat, aminek ön az oka. Öngól, ha a másik szájába ad olyan szavakat, amelyek az ön becsmérléséről szólnak. Egész héten ügyeljen arra, hogy mit mond! Legyen a beszéde optimizmussal és konstruktivitással teli! Vagyis építő jelleggel kommunikáljon! Ez mindenképp jobb lesz.
RÁK (06. 22. – 07. 22.)
Hétfőre és keddre virradóan is lehetnek jósló álmai. Jó lenne, ha megjegyezné, majd a nap során értelmezné azokat a képeket, történéseket, amelyek álm ában megjelentek. A hét második felében a pénteki telihold és a vasárnapi Nap–Uránusz szembenállás azt javasolja, hogy ne folyjon bele gyerekes vitákba! Se gyerekekkel, se gyerekes felnőttekkel nem éri meg összeszólalkozni…
OROSZLÁN (07. 23. – 08. 22.)
Kedden és szerdán tele lesz energiával. Ez remek, de kapkodni nem szabad. Egy keddi Merkúr–Szaturnusz kellemetlen fényszög akadályokat jelez, ami azt a célt szolgálja, hogy ne rohanjon előre! Szaturnusz, Kronosz, az Idő ura péntektől indul
előre, addig befékez minden folyamatot. Ám hétvégén sem érdemes sietni a pénteki telihold é s a vasárnapi Nap–Uránusz szembenállás szerint.
SZŰZ (08. 23. – 09. 22.)
Kedvezően indul a hete. Ezt ígéri a Bakba lépő Vénusz. Ami fegyelmet és kitartást hoz mindenkinek. Mindkettő jól jön, mert lesznek kihívással teli napok: kedd, péntek, vasárnap. Ezeken a napokon legyen mindenkivel elnéző! Nem kell senkit meggyőznie, nem kell senkit kioktatnia. Jobban jár, ha megtartja magának a véleményét. Miközben jó lenne, ha nem pufogna magában.
MÉRLEG (09. 23. – 10. 22.)
Bolygója, a Vénusz hétfőn belép a Bakba, majd csütörtökön szuper fényszöget alkot a Bika Holddal. Ez kiszámíthatóságot jelent. Tervezgethet, de ne szaladjon nagyon előre! Szaturnusz, Kronosz, az Idő ura csak péntektől indul előre, addig belassít minden folyamatot. Pénteken éjjel lesz telihold, ami már napokkal előbb beragyogja az eget. Csütörtökre virradóan felkavaró álmai lehetnek.
SKORPIÓ (10. 23. – 11. 22.)
Nem ez lesz a kedvenc hete. A péntek éjjeli telihold és a vasárnap hajnali Nap–Uránusz s zembenállás megmérgezheti az egész hetet. Értetlenül áll az emberek kiszámíthatatlansága és megbízhatatlansága előtt. Holott pontosan és régóta tudja, hogy ez nem új keletű. Most a zene gyógyító erejének jótékony hatását erősítik fel a bolygók. Hallgasson zenét! Válogasson kedve szerint!
NYILAS (11. 23. – 12. 21.)
A keddi Merkúr–Szaturnusz diszharmonikus fényszög szerint úgy érzi, hogy a családja visszahúzza. Ezzel párhuzamosan más bolygók szerint kimerült. Ettől a toleranciaszintje igencsak alacsony. A pénteki telihold és a vasárnapi Hold–Merkúr szembenállás csak olaj a tűzre. Bölcsen tenné, ha nem rúgná össze a port se a családjával, se a párjával, se másokkal…
BAK (12. 22. – 01. 20.)
Hétfőn a Bakba lép a Vénusz, ami a kis szerencse, a szépség és a szeretet bolygója. Innentől kicsit szerencsésebbnek, szebbnek és szerethetőbbnek érzi ma-
gát. Ne lepődjön meg, ha több elismerést kap, különösen csütörtökön. Bolygója, a Szaturnusz pénteken befejezi június 29. óta tartó hátrálását, és végre elindul előre. Innentől vége a nosztalgiázásnak. Kizárólag előre nézzen!
VÍZÖNTŐ (01. 21. – 02. 18.)
Bolygója, az Uránusz vasárnap hajnalban szemben fog állni a Nappal. Ezt már hétfőtől érzi, ami frusztráltságot és tanácstalanságot jelent. Főleg a munkahelyével kapcsolatosan érez kedvezőtlen tendenciát. Fontolgatja, hogy váltson. Az égi folyamatok szerint az a hét nem alkalmas ilyesmire. Elkezdhet nézelődni, de semmiképp se hozzon hirtelen felindulásból döntést!
HALAK (02. 19. – 03. 20.)
Hétfőre és keddre virradóan is lehetnek jósló álmai. Színes, életszerű képek jelennek meg álmában, amelyek elgondolkodtatják: vajon ezek a vágyai, vagy a jövő képe? A Halakban járó Szaturnusz, Kronosz, az Idő ura péntektől indul előre. Addig rendet tehet régi ügyekben. Utána ne a múlttal, hanem a jelennel és a jövővel törődjön! Hétvégén tervezgetheti a karácsonyi ünnepeket…
Jó ajánlat: vonatozzon a svájci hegyekben!
Jó dolog a befizetett külföldi út, szakszerű vezetéssel. Én mégis jobban szeretem a magam szervezte autós túrákat, s nem elsősorban az olcsóbbságuk miatt, hanem mert magam dönthetem el, mit nézek meg és men�n�i ideig. Íg� jártam be a n�ár végén Észak-Olaszországot Szlovéniától Franciaországig, s időnként átautóztunk Svájc déli részére is.
A Padova–Vicenza–Bergamó–Milánó–Torinó–Aosta–Verona útvonalon haladtunk ol� módon, hog� a Lago Maggiore déli csücskétől és Bergamóból indultunk csillagtúrákra. Eközben körbejártuk a Lago Maggiore-t, a Comói-tavat, a Garda-tavat és a Luganói-tavat is. Volt továbbá eg� látván�os vonatos kitérő, amit mindenkinek csak ajánlani tudok: Tiránóból kis piros szerelvénn�el eg� 50 eurós svájci vasúti napijeg�ért megjártuk a 2000 méter magas Bernina heg�et, St. Moritzból mentünk tovább Churigbe, majd vissza (n�olc óra vonatozás a heg�ek között, itt-ott eg� kis városnézéssel).
A fő útvonalról csak az érdekességeket emelném ki. Padovából mindenképp a Scrovegni-kápolnát, mel� a Sixtusi-kápolná-
hoz hasonló falfestmén�ekkel bír. Vicenzában Palladio csodás épületeit, Bergamóban pedig a főteret, g�ön�örű templomokat, varázslatos építmén�eket, mel� visszarepít fél évezreddel az időben. Milánóban a Scalát tatarozzák, s összességében nekem csalódás volt a város látván� világa.
APRÓHIRDETÉSEK
A hirdetések szövegét minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, illetve jogi felelősséget nem vállal.
INGATLAN
Balatonfenyvesen, vízközelben új építésű apartman eladó, 20 millió Ft-tal olcsóbban az építői árnál. EB.: A. Tel.: +36-30/651-3237.
*1491791*
JÁRMŰ
Autóbontó autókat átvesz bontásra, szállítás díjmentes. 30/3777851 Mohu-szerződött partner.
*1372246* Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes körű ügyintézés! +3670/669-7777
*1491772*
ÁLLAT
Hízók Orfűn eladók, 120–250 kgosak, nem táposak, a helyszínen vághatók és pörzsölhetők. Tel.: 30/979-5433.
*1495223*
RÉGISÉG
RÉGISÉGEK, HAGYATÉKOK FELVÁSÁRLÁSA! Készpénz fizetéssel. Bútor, csillár, porcelán, órák, szőnyegek, dísztárgyak, festmény, könyvek stb. www.antikceg.hu, Jakab Dorina: 06-20/365-1042, e-mail: antikceg@gmail.com
* 1491219*
VEGYES
DUNNÁT, párnát, mindenféle hagyatéki tollat napi legmagasabb áron felvásárolok, illetve porcelánnippeket és minden régi vagy retró dolgot. Tel.: 0630/179-3671.
*1495226*
SZOLGÁLTATÁS
ÁCS-, tetőfedő-, bádogosmunkát vállalunk. Régi és új tető készítése, palatetők javítása, szigetelés, teraszok, garázsok építése. Lindab cserepeslemez kedvező áron bármilyen tetőre. Homlokzati szigetelést, festést vállalunk. Saját anyaggal dolgozunk. Ingyenes felmérés, 25% kedvezmény november 30-ig. +36-30/697-1114
*1494526*
Ács-, tetőfedő-, bádogosmunkát vállalunk. Palatetők felújítása, új tetők, teraszok, garázsok építése. Lindab cserepeslemez kedvező áron bármilyen tetőre. Saját anyaggal dolgozunk. 10% kedvezmény november 30-ig. Ingyenes felmérés. +36-20/272-5521
*1493058*
Torinó viszont megér úg� is eg� sétát, ha sehová nem meg� be az utazó, csak bóklászik az árkádok alatt, s bedob valahol eg� kávét, mert hihetetlen hangulata van. Aosta viszont arról nevezetes, hog� innen érhető el Olaszország felől a Mont Blanc, és a Matterhorn csúcsa is.
HIRDETÉS *1495444* Takarmány- és állateledelbolt
Pécs, Batthyány u. 2–4. (volt pezsgőgyár udvar)
Házhoz szállítás megoldható. Rendelés: iroda@magtarhaz.hu +36-70/554-0155.
Baromfi-, nyúl-, szarvasmarhaés sertéstápok.
Papagáj- és galambmagkeverékek, grittek. Ásványi emésztők, Zoolit, Zoogritt, vitaminok. Futor, Jolovit, premixek és koncentrátumok.
Ács-, tetőfedő-, bádogosmester! Kisebb-nagyobb tetőjavítás, beázás-megszüntetés, kúpkikenés, széldeszkázás, karcoltlemez, cserepeslemez-fedés, minden színben, méretben. Szakszerű, precíz munkavégzés, garanciával! Komplett tetők ácsmunkái. 06-20/2256401
*1494538*
ÁCSMUNKÁK! Új tetőszerkezet, cserepeslemez-felszerelés, tetőjavítás, lapostető-szigetelés, beázásmegszüntetés, ereszcsatorna-készítés, javítás, garázstető, kocsibeálló, széldeszkázás, dobozolás. +36-70/610-3202
*1491798*
Jóslás, rontáslevétel, kötések és oldások. Pécs, Jókai tér 2. 1. emelet. Zsóka: 20/287-0135. *1495086*
A városi g�ön�örűségeket pedig jól tagolták a tókerülő autózások. A Comói-tó mind közül a legszebb, csodás kis parti városkákkal (itt a többórás hajózás kötelező), a Lago Maggiore viszont a legalkalmasabb pihenésre, fürdőzésre, míg vízi sportokra a Garda-tó a jó választás,
Lakásfelújítás, burkolás, térkövezés, kőművesmunkák. w ww.majakomlo.com Tel.: 70/5398199.
*1477974*
Lindab-lemezelés, trapézlemezelés, tetőfedés, tetőjavítás, bádogos-, ácsmunka, ereszcsatornázás, kúpkikenés, lapostető-szigetelés, kisebb javítások anyagbeszerzéssel! Kedvezmény 25% 2024. 11. 30-ig. 06-20/977-2731
*1494535*
SZŐLŐ- és gyümölcsfametszést vállalok. 70/607-1342
*1489571*
Tetőfedést, bádogos-, ácsmunkát, cserepeslemezelést, kúpkikenést, széldeszkázást, S. O. S. tetőjavítást, ereszcsatornázást vállalok. 06-70/635-5762. Kedvezmény 30% 2024. 11. 30-ig.
*1494542*
Tetőfedést, kisebb javításokat, ácsmunkát, bádogozást, széldeszkázást, teraszkészítést, lapostető-szigetelést, kúpcserépkikenést, cserepeslemezelést, alumínium ereszcsatornázást (7500 Ft/fm), S. O. S. munkákat vállalok. 30% kedvezmény, ingyenes felmérés november 15-ig. 06-30/124-5181
*1491769*
míg a Luganói-tó elegáns, g�orsan körbejárható, s fele Svájcban, fele Olaszországban található. Hazafelé Veronában zárszóként megnéztük a Toscát az Arénában Anna Netrebko főszereplésével. Hát már kizárólag ezért megérte az egész utazás.
TETŐFEDŐ-, ács- és bádogosmunkát, régitető-felújítást, cserépforgatást, cserepeslemezelést, lapostető-szigetelést, palatető-javítást, széldeszkázást vállalunk saját anyaggal is. Kedvezményesen november 30-ig. +36-30/734-6612
*1494950*
TETŐFEDŐ-, bádogos vállal ereszcsatornázást, bármilyen kicsi munkát. Kinti-benti felújítást. +36-30/865-8962
*1491788*
TETŐFEDŐ-, bádogos vállal ereszcsatornázást, bármilyen kicsi munkát. Kinti-benti felújítást. +36-30/750-9469
*1494520*
Tetőfedőmester vállal lambériázást, (cserepeslemez 20.000 Ft/ m² munkadíjjal), teraszépítést, tetőfelújítást, ereszcsatornázást, újtető-lécezést, dobozolást, beltéri festést, glettelést, S. O. S. javításokat. 06-70/164-7559, 06-70/1457618.
*1494010*
30% kedvezmény decemberig! Tetőbeszakadás-javítás, fakivágás. Cserepeslemez-csere, ácsmunkák, ereszcsatorna-csere. +36-30/335-7122
*1493048*
Fenséges tájak tárulnak elénk az Alpokban a vonatablakból
A DN-állásbörze hosszú távú tapasztalatai
Mint arról korábban beszámoltunk, október 30-án a Dunántúli Napló és a bama.hu a pécsi Árkád bevásárlóközpontban immár harmadik alkalommal szervezett állásbörzét. A rendezvény tapasztalatairól, a tanulságokról ezúton számolunk be.
A találkozó egyik újdonsága az volt, hogy a korábbiakhoz képest jóval nagyobb számban jelentek meg diplomás álláskeresők az eseményen, valamint a nyugdíjasok szép számmal érdeklődtek a csökkentett munkaidős, sőt, esetenként a teljes állású lehetőségek iránt is.
Az egyik látogató szerint az állásbörze vonzereje abban áll, hogy a munkaadók és a különböző képesítéssel rendelkező munkavállalók itt személyesen találkozhatnak, így az álláskeresők a kiállító cégek munkatársainak feltett kérdéseikre helyben választ is kaphatnak. Ez pedig jelentősen megkönnyíti és fel is gyorsítja az álláskeresés folyamatát.
Az eseményen tizenöt kiállító vett részt, és visszatérő szereplőként jelen volt a BAT Hungary Pécs (pécsi dohánygyár), a Kontron Electronics Kft. és az Agrokémia Sellye Kft. Idén először
AZ EGYSÉGES ALAPELLÁTÁSI ÜGYELETI RENDSZER TELEFONSZÁMA
FELNŐTTEK ÉS GYERMEKEK ESETÉBEN IS EGYSÉGESEN: 1830.
HÁZI GYERMEKORVOSI ÜGYELET: hétköznap 15.00 órától másnap reggel 7.00 óráig; szombat, vasárnap és ünnepnapokon 00.00–24.00 óráig; Pécs, József Attila u. 7. (PTE KK–Gyermekgyógyászati Klinika)
FELNŐTT HÁZIORVOSI ÜGYELET: Pécs és kistérsége települései lakosai számára: Pécsi Tudományegyetem Klinikai Központ Janus Pannonius Klinikai Tömb; Pécs, Ifjúság útja 13. (sürgősségi osztály mellett); hétköznap 16.00 órától reggel 8.00 óráig; szombat, vasárnap és ünnepnapokon 00.00–24.00 óráig.
SÜRGŐSSÉGI ELLÁTÁST IGÉNYLŐ ESETEKBEN: Pécsi Tudományegyetem Klinikai Központ Sürgősségi Orvostani Tanszék; Pécs, Ifjúság útja 13. mindennap 00.00–24.00 óráig.
FOGÁSZATI ÜGYELET: Pécs és kistérsége, Komló és kistérsége, valamint Szigetvár és kistérsége települései lakosait a Pécsi Tudományegyetem Klinikai Központ Fogászati és Szájsebészeti Klinika látja el a Pécs, Tüzér u. 1. szám alatti telephelyén, szombat, vasárnap és ünnepnapokon 7.00–17.00 óráig, telefon: 06-72/535900/37443 mellék. Életet veszélyeztető
fogászati és szájsebészeti állapotokkal hétköznap 16.00–7.30-ig illetve hétvégén és ünnepnapokon a Pécsi Tudományegyetem Klinikai Központ Sürgősségi Orvostani Tanszék (Pécs, Ifjúság útja 13.) fogadja a betegeket.
SÜRGŐS ELLÁTÁST IGÉNYLŐ SZÜLÉSZETI ÉS
NŐGYÓGYÁSZATI ESETEKBEN: Pécsi Tudományegyetem Klinikai Központ Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika Pécs, Édesanyák útja 17, tel.: +36-72/536-000.
BARANYA VÁRMEGYEI FELNŐTT HÁZIORVOSI
ÜGYELET: Hétköznap: 16.00–22.00 óráig, hétvégén és ünnepnapokon: 8.00–14.00
óráig: Bóly, Komló, Mohács, Pécsvárad, Siklós, Sellye, Szentlőrinc, Szigetvár, Pécs. Éjszakai ügyelet Baranya vármegyében öt településen érhető el hétköznapokon: 22.00–08.00 óráig, hétvégén és ünnepnapokon 14.00–08.00 óráig: Komló, Mohács, Siklós, Szigetvár, Pécs.
GYÓGYSZERTÁRAK: Pécs: SIPO Zsolnay (Zsolnay V. u. 8.), Mohács: Szentháromság, Komló: Szilvás, Szigetvár: PatikaPlus, Harkány: Thermal, Bóly: Panacea, Sásd: Szent György, Szentlőrinc: Fehér Kereszt
vett részt a vállalati fúzióját követően a MÁV Csoport, amely a vasúti ágazatába és a Volánhoz is várja a jelentkezőket, továbbá első alkalommal jelentkezett álláskínálatával az OTP. Az őszi állásbörzét a Dunántúli Napló tavaszi hasonló rendezvényének érdeklődése kísérte, ahol a nap folyamán folyamatosan kaptak tájékoztatást az álláskeresők a betöltetlen pozíciókról, szakmai önéletrajzok, céges tájékoztatók cseréltek gazdát az eseményen.
A korábbi állásbörzékre kilátogató közönség elsősorban a fizikai munkát jelentő, valamint gyári operátori munkakörök iránt érdeklődött, de idén megjelentek a diplomás álláskeresők is. Köztük informatikusok, gazdasági végzettségűek, mérnökök, tanárok. Másrészt sok megváltozott munkaképességű és szép számú nyugdíjas is részt vett a vármegyei napilap által szervezett harmadik állásbörzén. S bár nincs túl nagy munkanélküliség a vármegyében, az érdeklődés jelentős volt az aktív munkában állók körében is más munkalehetőségek iránt, a munkahely-változtatási esélyek felmérésére.
APRÓHIRDETÉSEK
A hirdetések szövegét minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, illetve jogi felelősséget nem vállal.
ÁLLÁST KÍNÁL
Gyakorlattal rendelkező pincéreket felveszünk. Érdeklődni: Laterum hotel, étterem. Mobil: 0620/944-2508. Laterum Kft. *1493968*
Grátisz
ÁLLÁS
NÉMETORSZÁGI betanított vasipari munkára keresünk munkatársakat, nyelvtudás nem szükséges. Ingyenes szállással. Érdeklődni: 20/275 7932. Velence Acél Kft. *1486415*
A Mediaworks Hungary Zrt. információs és hirdetési hetilapja
Felelős kiadó: KÁLMÁN ERIKA elnök-vezérigazgató
Főszerkesztő: PAUSKA ZSOLT
Szerkesztő: FÜLÖP ZOLTÁN, HAJDU ZSOLT, KASZÁS ENDRE, Értékesítési vezető: KORDÉ ANITA
Kiadja a Mediaworks Hungary Zrt.
Szerkesztőség és kiadó: 7621 Pécs, Kisfaludy u. 6.; 7601 Pf. 134
Telefon: 06-72/999-111
A hirdetésfelvétel telefonszáma: 06-80/442-233 (ingyenes szám)
Nyomda: Mediaworks Hungary Zrt., 1225 Budapest, Campona u. 1.
Felelős vezető: HORVÁTH GÁBOR FERENC nyomdavezető
Adatvédelmi irányelveink a bama.hu internetes oldalunkon olvashatók.
ISSN 2062-8293
Nagyon sok érdeklődőnek adtak hasznos útravalót lapunk munkatársai is
Van még elvégzendő munka a kertben
Beköszöntött a hidegebb idő, és egyre keményebb lesz a helyzet az elkövetkező hetekben. Mindenesetre arra érdemes odafigyelni, hogy novemberben még van esélyünk befejezni a legfontosabb őszi kerti munkákat.
De milyen feladatokról van szó, mi az, amit feltétlenül meg kell még csinálni?
Elsősorban az elszáradt ágakat, esetleg cserjéket, fákat célszerű kivágni és eltávolítani. A z viszont alapszabály, hogy ne ültessünk a helyére másikat, hiszen ezen a részen az előző éveken át felélte a tápanyagot a földben.
Még elvégezhető némi metszés is, például az évelő cserjék ágainak visszavágása. Azért alkalmas igazán ez az időszak, mert a sok nedvességnek köszönhetően a növény hamar képes a regenerálódásra.
A sövényekben sem késő még levágni az elszáradt, elhalt részeket.
A cseresznye- és meggyfákat most a legjobb megmetszeni. A meggyfák ugyanis a rendszeres metszés nélkül könnyen felkopaszodnak, vagy olyan ágakat növesztenek, amelyek végén csupán pár szem gyü-
Az idei metszéssel már a jövő évi termést alapozhatjuk meg a gyümölcsösben
HOROSZKÓP
47. HÉT (NOVEMBER 18–24.)
KOS (03. 21. – 04. 20.)
A hétfői Merkúr–Jupiter szembenállás gondot jelez a közlekedésben, a kommunikációban.
Legyen óvatos, ne menjen bele egyetlen adok-kapokba se! Kedden, szerdán szentimentális hangulat lehet úrrá önön. Ne aggódjon, nincs önnel baj! Csütörtökön a Nap belép a Nyilasba, ami felvillanyozza, s visszaadja a vitalitását. November utolsó hétvégéjén a Szűz Hold segíti a rendrakásban.
BIKA (04. 21. – 05. 20.)
Egész héten ébernek és higgadtnak kell maradnia, ha jót akar magának. Hétfőn a Merkúr–Jupiter szembenállás anyagi témákban hozhat fejtörést. Kedden a V ízöntőbe lépő Plútó szerint a karrierje építésében új szintre kell lépnie. Majd a víz dominancia arra buzdítja, hogy vállalja fel és mutassa ki az érzéseit. Ezek után a hétvégi Szűz Hold egy nagyszerű megnyugvást és tervezhetőséget hoz…
IKREK (05. 21. – 06. 21.)
Kedvére való, ha zajlik az élet. De van, ami önnek is sok. 1 k-val és 2 k-val: sok és sokk. Zűrös, hogy
hétfőn a Merkúr–Jupiter szembenállás súlyos nézeteltérést szimbolizál. Okosan tenné, ha nem menne bele. Kedden késő este a Plútó belép a Vízöntőbe, ami egy új időszámítást jelent. Csütörtökön a Nyilasba lépő Nap izgalmas találkozásokat „ígér”. A hétvégi Szűz Hold otthon „marasztalja”.
RÁK (06. 22. – 07. 22.)
Az egészségére kell ügyelnie a hétfői Merkúr–Jupiter szembenállás szerint. Öltözzön melegebben! Vehetne magának puha, vastag sálat, sapkát, kesztyűt. Kedden és szerdán elemében lesz, ami a környezetének is jó. A Plútó és a Nap jegyváltása a munkára és a kiadásaira tereli a figyelmet. Mindkettőt muszáj erősen kontrollálnia. Hétvégén lesz türelme átgondolni, tervezgetni…
OROSZLÁN (07. 23. – 08. 22.)
Ezen a héten 2 nagy bolygó is jegyet vált, ami nagy változást jelent. Kedden késő este a Plútó végleg belép a Vízöntőbe. Tavaly március vége óta idegtépő módon kérdőjelekkel tette próbára önt és a párkapcsolatát. Innentől egyértelműen le kell tennie a voksát valahova. Csütörtökön a Nap
belép a Nyilasba, ami lelkesedést és kreativitást hoz önnek. Mindezt hétvégén ki kell pihennie…
SZŰZ (08. 23. – 09. 22.)
Nagyon megviseli ezen a héten a hétfői Merkúr–Jupiter szembenállás, kedden a Plútó, csütörtökön a Nap jegyváltása. A magánélet és a munka között nem találja az egyensúlyt. Felőrli, hogy mindenhol maximálisan meg akar felelni. Az égi folyamatok nem azt javasolják, hogy tegye lejjebb a lécet, hanem azt, hogy bízzon jobban magában, mert meg tudja csinálni. Hétvégén a Szűz Hold segíti ebben is.
MÉRLEG (09. 23. – 10. 22.)
Tavaly március vége óta motoszkál önben egy új ötlet, vállalkozás gondolata. Kedden a Plútó jegyváltása azt jelenti, hogy nem kell tovább várnia: belevághat. Természetesen semmi és senki sem sürgeti. A csütörtöki Nap jegyváltása szerint beszélnie kell a terveiről, mert kaphat olyan tanácsot, információt, ami nagy segítség. Mindezt hétvégén felhasználhatja a stratégiakészítéshez…
mölcs árválkodik. A cseresznyefa vezérágát is ilyenkor lehet a kívánt magasságra vágni. Emellett a barack- és a diófák metszése is kötelező.
A komposztot is érdemes előkészíteni. A pázsitnál pedig az a feladat, hogy vágjuk rövidebbre, mint nyáron általában, mert így sokkal jobban átvészelhetik a fűszálak a fagyokat. Ha gyep, nem késő még elvégezni az átszellőztetését sem, valamint szétszórni a pótlásokat.
A z őszibarackfánál ilyenkor tapasztalható a mézgásodás. Ennek megelőzésére tőből k i kell vágni azokat a hajtásokat, amelyek túlságosan sűrűn nőttek vagy a korona belseje felé furakodnak, továbbá a beteg gallyakat sem árt eltüntetni. Most kell átnézni a szőlőtőkéket is, és szükség szerint kivágni a pusztulókat. S még nem késő elvetni a sóskát, a spenótot, a petrezselymet.
Emellett a kerti eszközök tisztításának és rendbetételének is ez az ideje, valamint a kerti bútorok tárolásáról, a medence takarításáról, és ha kis méretű, a téli eltételéről is most kell gondoskodni.
SKORPIÓ (10. 23. – 11. 22.)
Egyfajta őrségváltást élhet meg ezen a héten: kedden a Plútó belép a Vízöntőbe, csütörtökön a Nap kilép a Skorpióból. Eszerint több régi szokás, felállás, működés szavatossága lejárt. Elengedhetetlen, hogy újítson, változtasson. Akkor is, ha ez fáj. Ne feledje, hogy a fejlődés a túlélés záloga! Jó lenne, ha hétvégén szakítana időt arra, hogy mindezt átgondolja és átvigye a gyakorlatba…
NYILAS (11. 23. – 12. 21.)
Azt hiszi, hogy érthetően beszél, érvel, de a hétfői Merkúr–Jupiter szembenállás szerint olaj a tűzre, ha kinyitja a száját. Maradjon csendben, és elmarad egy olyan összetűzés, amiben garantáltan alulmaradna. Szerencsére nem kell sokáig várnia, hogy eljöjjön az ön ideje: csütörtökön 20.57-kor a Nap belép a Nyilasba. Jön a szülinapja. Hétvégén találja ki, hol, hogyan, kikkel akar ünnepelni!
BAK (12. 22. – 01. 20.)
Kedden késő este a Plútó végleg kilép a Bakból. Ez egyrészt megkönnyebbülést jelent. Másrészt új területen kell helyt állnia. Bátornak és bevállalósnak kell lennie. Nem ijedhet meg az új kihí-
vásoktól. Bolygója, a Szaturnusz segít, hogy előre nézzen, és megtervezze a közeli és távolabbi jövőt. Hétvégén a Hold–Szaturnusz szembenállás azt tanácsolja, hogy ne agyaljon annyit! Lazítson, kapcsolódjon ki!
VÍZÖNTŐ (01. 21. – 02. 18.)
Vége a bizonytalanságnak. Kedden 21.40-kor a Plútó végleg belép a Vízöntőbe. Ezzel véget ér az a csiki-csuki, ami tavaly március 23. óta zajlott. Innentől nem kérdés, hogy gyökeres változásokat kell eszközölnie élete több területén. Volt ideje kitalálni, sőt kipróbálni, hogy mi az, amit be tud vállalni. Nem árt, ha hétvégén szakít időt a tervezésre. Most lesz türelme…
HALAK (02. 19. – 03. 20.)
A hétfői Merkúr–Jupiter szembenállás megmérgezheti az egész hetet, ha belemegy méltatlan veszekedésbe otthon vagy a munkahelyen. Kedden és szerdán (mindkét napon) dupla szuper fényszög lesz az égen, ami önt és a békére való törekvése jogosságát igazolja. Büszke lehet magára, ha meg tudta védeni a törékeny békét. Hétvégén adjon teret a szerelemnek, és randizzon!
Úrvezetőknek kifejezetten ajánlott, ha nem vezetnek az átlagosnál többet
Eljött nálunk is a négy évszakos gumik ideje
Minden évben kétszer eljön az idő, amikor az autónkon le kell cserélni a gumikat. A 21. században nem lehet ezt kivédeni? Nos, a négy évszakos gumikkal van már rá mód (és az egyre enyhébb telek nekik dolgoznak), de ennek a megoldásnak nem egyértelmű a megítélése. Többnyire az a fő ellenérv, hogy egyik időszakra sem tökéletesek. Tény, hogy a négy évszakos gumik sosem fogják elérni a nyárigumik tapadását a kánikulában és a téliekét a hidegebb napokon. A négy évszakos mintázat azoknak ajánlható, akik kis-közepes méretű és teljesítményű autót használnak, éves szinten keveset (max. 8 -10 ezer km-t) autóznak, azt is zömében városban vagy agglomerációban teszik. Autópályát jellemzően nem használnak, illetve télen, zordabb útviszonyok esetén megtehetik, hogy akár napokig nem ülnek autóba. Valamint nincsenek sportos ambícióik az utakon.
A négy évszakos gumik sokkal puhább keverékből készülnek, mint a nyáriak, hogy a hideg időben is tapadjanak. Így v iszont a gumik jobban kopnak, másrészt a készleteket
cserélés nélkül használják az autósok.
A négy évszakos gumik felülete inkább a téli gumikéra hasonlít, anyaguk és a felhasznált keverék szilikáttartalma v iszont inkább a nyári gumikéhoz áll közelebb. Magyarországon jelenleg a teljes piac 3 százaléka a négy évszakos gumik aránya, a kontinensen viszont már ötször ekkora.
A mai modern négy évszakos gumik általában jól bírják az enyhe telet és a meleg nyarat is, kiegyensúlyozott teljesítményre képesek. Viszont tudni kell a használatukról, hogy célszerű a négy évszakos garnitúrákat 1-2 évente ellenőriztetni, kiegyensúlyoztatni, a futóművet beállíttatni. Továbbá az egyenletes kopás és a hosszabb élettartam elérése érdekében félévente nem árt centríroztatni és tengelyenként megcserélni a gumikat.
A ki azonban hegyes vidéken lakik, ahol gyakrabban fordul elő havas, jeges útfelület, annak nem ez a jó választás. És még egy fontos tudnivaló, az áruk úgy 10-15 százalékkal több, mint a nyári- vagy a téligumiszettek.
VARGA TIBOR
autókozmetika fényezés teljes körű karosszériajavítás
ingyenes alvázmosás után teljes körű üregés alvázvédelem csereautót biztosítunk a javítás alatt 7630 Pécs, Gerle u. 3. 72/311-336
Sokak szerint ez a legjobb téli vitaminpótló
Hamarosan itt a tél, egyre kevesebb a friss zöldség és gyümölcs a boltokban. Van azonban egy növény, amit a falvakban évszázadok óta a legfőbb egészségvédőnek, igazi vitaminbombának tartanak, és ez a cékla.
Persze ügyesen kell kézbe venni, mert a nedves cékla vörös leve könnyen és erősen megfest mindent, ezért a legjobb gumikesztyűben dolgozni vele. És nem árt tudni, nem csak savanyúságként fogyasztható, készíthetünk köretet, üdítőt és salátát is belőle.
A cékla egyik fontos téli vitaminforrásunk és rosttartalma is magas. A bíborszínű gumóban sokféle vitamin: B2-, B1-, B6-, C-vitamin, biotin, folsav, béta-karotin található. Ásványianyag-tartalma is figyelemre méltó, a legfontosabbak: kálium, nátrium, magnézium, kalcium, szilícium. Mindezeken túl antioxidáns, gyulladáscsökkentő, a rák kialakulását megelőző és egészségvédő hatása is van.
A cékla vérképző és javítja a máj anyagcsere-folyamatait.
Szabályozza az emésztést, elősegíti az egészséges bélműkö -
dést, megelőzi a béldaganatok k ialakulását. Enyhe vízhajtó, ezért magas vérnyomás, keringési problémák esetén is ajánlott. A tapasztalatok szerint meghűlés, influenza esetén jótékony hatású, felgyorsítja a g yógyulási folyamatot. Turmixgéppel kipréselhető a leve, amit borssal, sóval és köménnyel ízesítve finom méregtelenítő ital. A megmosott gumókat héjában kell megfőzni vagy megsütni, s ezt követően a héja könnyen lehámozható. A sült cékla közvetlenül is fogyasztható, például vajas kenyérre szeletelve. A gumókat apró kockákra is vághatjuk, külön mártást készítve hozzá joghurtból vagy kefirből 1 evőkanálnyi ecetes reszelt tormával. Ebben a formában sültekhez is felszolgálhatjuk köretként.
Nem sokan tudják, de létezik leves is céklából. Ehhez egy személyre egy közepes méretű, megtisztított főtt vagy sült céklát 2 dl joghurttal pépesre turmixolunk, csipetnyi sóval, borssal, őrölt köménnyel fűszerezzük, fölmelegítjük, majd tálaláskor citromlével és reszelt citromhéjjal ízesítjük.
