Pécs 2020.03.20

Page 1

GrĂĄtisz

XXIV. ĂŠvfolyam, 9. szĂĄm

BARANYA MEGYEI INGYENES, INFORMà CIÓS ÉS HIRDETÉSI LAP

2020. mĂĄrcius 20., pĂŠntek

MĂĄr februĂĄr kĂśzepĂŠtĹ‘l ďŹ gyelni kell a levegĹ‘ szĂĄllĂłpor tartalmĂĄt az allergiĂĄsoknak

Korån tåmadåsba lendßlnek idÊn a pollenek Hamarosan kezdetÊt veszi a pollenszezon, a szÊnanåtha tßnetei, mint az orrfolyås, viszkető szem sokaknål vårhatóan ismÊt jelentkeznek. A humånmeteorológiai előrejelzÊs szerint a kÜvetkező napokban a ciprus- Ês tiszafafÊlÊk virågporånak koncentråciója jellemzően kÜzepes lesz, helyenkÊnt magas szintet Êrhet el. A kőris Ês a nyår pollenkoncentråciója vårhatóan a kÜzepes-magas tartomånyban alakul. Fontos tudni, hogy a szÊnanåtha króni-

kus betegsÊg, amit komolyan kell venni, nem múlik el egyszerŹen. KezelÊs nÊlkßl elhúzódhat Ês idővel allergiås asztma lehet a szÜvődmÊnye. – Allergia esetÊn a måsik gyakori panasz, a bőrtßnetek megjelenÊse vagy rosszabbodåsa pollenszezonban. Fontos, hogy ne kezdjßnk Üngyógyítåsba, a tßnetek jelentkezÊse esetÊn szakorvoshoz kell fordulni – hívjåk fel a figyelmet szakemberek. Emellett cÊlszerŹ figyelni a pollenjelentÊst. Aki allergiås, ne A zsebkendők is hamar előkerßltek az idei szezonban

maradjon sokåig a szabadban a virågzås ideje alatt. Csak akkor szellőztessenek, amikor kevesebb a pollen mennyisÊge a levegőben: vårosokban reggel 6 Ês 8 kÜzÜtt, vidÊken este 7 Ês ÊjfÊl kÜzÜtt. Amennyiben lehetsÊges, próbåljåk meg pollenmentesen tartani a hålószobåt ablakokra szerelhető pollenszŹrővel. CÊlszerŹ lefekvÊs előtt hajat mosni. Akinek kertje van, kÊrjen meg valakit a fŹnyíråsra, ne hagyja elburjånzani a nÜvÊnyzetet.

.HUĂ‹WÇVUHQGV]HUHN + VDMÂżW J\ÂżUWÂżVĂ˜

GUĂ‘WIRQDWRN 330 )W P WÄ‚O

3DJÂżW .IW 3ÇFV 0ÂżUWĂ‹URN Ă˜WMD 7HO 7 w wZZ SDJDW KX ZZ SDJDW KX

Szőnyegtisztítås

akĂĄr hĂĄztĂłl hĂĄzig!

Vållaljuk nagy teljesítmÊnyŹ jesítmÊnyŹ y porológÊppel darabszőnyegÊnekk portalanítåsåt, atkamentesítÊsÊt Ês szakszerŹ tisztítåsåt

PLUSZ MOSODAI SZOLGĂ LTATĂ S!

06-20/969-3933

#&#/-° #76°5<'48+< -(6 6¿VG ,SDUL X 7HO

0Ä?V]DNL YL]VJD HUHGHWYL]VJÂżODW

62521 .ÂŤ9Âş/

%(1=,1 *Â&#x;=Âş=(0Ä? MÂżUPÄ?YHN YL]VJÂż]WDWÂżVD ,1*<(1(6 PÄ?V]DNL YL]VJD HOÄ‚WWL ÂżOODSRWIHOPÇUÇV 7HOMHV NĂ”UÄ? DXWĂ‘MDYĂ‹WÂżV ÇV DXWĂ‘YLOODPRVVÂżJ MDYĂ‹WÂżV

1.#,%5'4' #-%+° $] DNFLĂ‘ LJ WDUW

$'$0.Âą 7$0Â&#x;6

a megĂşjult Baranya megyei hĂ­rportĂĄl

Hírek percről percre

www.bama.hu

2

2020. MÁRCIUS 20., PÉNTEK

KULTÚRA

Nyolc kiemelkedő színjáték is Budapestről jön a 20. színházünnepre a tervek szerint

Legendás színészek érkeznek a fesztiválra Jön a XX. Pécsi Országos Színházi Találkozó. Azt még nem tudni, hogy mikor lesz, csak sejtjük, hogy Pécsett, de az már megvan, hogy milyen színházi előadások kerültek be a versenyprogramba. Most arról számolunk be, hogy milyen színművészek érkeznek. Pécsi színjáték ezúttal sincsen, ellenben vannak pécsi szálak az érkező programokban. Egyedül Miskolcról érkezik két előadás, ahol az a Béres Attila a színházigazgató, aki éveken át Pécsett rendezett. Innen jön a Feketeszárnyú cseresznye, melynek Szőcs Artúr a rendezője, aki egyetemi hallgatóként Pécsett A gettó (éppen Béres Attila rendezte) egyik főszerepét játszotta. A Pesti Színházból A nyugat császára érkezik, melyet Rudolf Péter állított színpadra, őt a Pécsi Nemzetiben futó Az úrhatnám polgárban ismerhette meg rendezői olda-

Látványból sem lesz hiány, sokan, sokféleképpen kapcsolódnak a színházfesztivál tartalmához

láról a baranyai közönség. A Radnóti Színházból Moliére – The Passion címmel láthatunk bemutatót, ebben a főszereplő Pál András, aki Pécsett kezdte a pályáját és szerepelt a

Mohácsi János rendezte pécsi POSZT-sikerekben. Apropó, jó pécsi pályakezdés, a PNSZből indult Harsányi Attila is, aki most Miskolcról érkezik A vadkacsa színjátékban.

Jönnek továbbá neves színművészek, akiknek a játékáért önmagában érdemes jegyet váltani. A 14 versenyprogramban nyolc darab Budapestről érkezik, amivel sokat nyer a közön-

ség, mert rengeteg hírességgel találkozhat. Többek között láthatjuk szerepelni Hegedűs D. Gézát, ifj. Vidnyánszky Attilát, Tóth Ildikót, Szirtes Ágit, Bezerédi Zoltánt, Pálos Hannát, Hámori Gabriellát, Csuja Imrét, Gálffi Lászlót, Csákányi Esztert, Mácsai Pált, Udvaros Dorottyát, Bánsági Ildikót, Kováts Adélt és a 80 esztendős Tímár Évát is. A jegyvásárlásnál érdemes résen lenni, mert a sztárparádé, a neves teátrumok és rendezők miatt az elsők közt fogynak el várhatóan a belépők A nyugat császárára (Pesti Színház), a Bánk bánra (Bp. Katona József Színház), a Kertész utcai Shaxpeare-mosóra (Örkény Színház), a Macskajátékra (Nemzeti Színház), a Moliére – The Passionra (Radnóti Színház) és a Szutyokra (a Pintér Béla Társulat 2011-ben 3 POSZT-díjat nyert darabját ezúttal a tatabányai Jászai Mari Színház tűzte újra műsorra.

ÜGYELET Háziorvosi ügyelet Pécs és kistérsége települései lakosai számára: hétköznap 15.00 órától reggel 7.00 óráig; szombat, vasárnap és ünnepnapokon 0.00–24.00 óráig: Pécs, Ifjúság útja 13. (TSZDK-szint, megközelíthető a Honvéd utcai klinikai személybejárat felől) Tel.: 72/515-104 (ügyeleti időben). Házi gyermekorvosi ügyelet Pécs és kistérsége települései lakosai számára: hétköznap 15.00 órától reggel 7.00 óráig; szombat, vasárnap és ünnepnapokon 0.00–24.00 óráig: Pécs, József Attila u. 7. Tel.: 06-72/535-999 (PTE – Gyermekgyógyászati Klinika). Pécs és kistérségének települései Abaliget, Aranyosgadány, Áta, Babarcszőlős, Bakonya, Baksa, Berkesd, Birján, Bisse, Bogád, Bosta, Csarnóta, Cserkút, Egerág, Ellend, Garé, Görcsöny, Gyód, Husztót, Keszü, Kisdér, Kisherend, Kovácsszénája, Kozármisleny, Kökény, Kővágószőlős, Kővágótöttös, Lothárd, Magyarsarlós, Nagykozár, Ócsárd, Orfű, Pécs, Pécsudvard, Pellérd, Pereked, Pogány, Regenye, Romonya, Siklósbodony, Szalánta, Szava, Szemely, Szilágy, Szilvás, Szőke, Szőkéd, Tengeri, Téseny, Túrony. Sürgősségi ellátást igénylő esetekben Pécsi Tudományegyetem Klinikai Központ Sürgősségi Orvostani Tanszék Pécs, Ifjúság útja 13. Tel.: 72/535850, mindennap 0.00–24.00 óráig. Fogászati ügyelet Pécs és kistérsége, valamint Komló és kistérsége települései lakosait: a Pécsi Tudományegyetem Klinikai Központ Fogászati és Szájsebészeti Klinika látja el a Pécs, Dischka Győző utca 5. szám alatti telephelyén, szombat, vasárnap és ünnepnapokon 7.00–17.00 óráig, telefon: 0672/535-900/37443 mellék. Sürgős ellátást igénylő szülészeti és nőgyógyászati esetekben Pécsi Tudományegyetem Klinikai Központ Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika Pécs, Édesanyák útja 17., tel.: 72/536-000. Gyógyszertárak Pécs: SIPO Zsolnay (Zsolnay V. u. 8.), Mohács: Szenthá-

romság, Komló: Szilvás, Szigetvár: Szigeti, Siklós: PatikaPlus, Bóly: Panacea, Sásd: Szent György, Szentlőrinc: Fehér Kereszt. Hétvégén nyitvatartó gyógyszertárak Arany Kehely (Citrom u. 10. Tel.: 0672/510-185, szo: 8.00–12.00), Arany Sas (Széchenyi tér 2. Tel.: 06-72/532504, szo: 8.00–13.00), Árnyas (Árnyasliget u. 2., Tel.: 06-72/746-185, szo: 8.00–13.00), Árkád (Bajcsy Zs.u.11/1. Tel.: 06-72/516-077, szo: 7.00– 20.00), Bonus (Kossuth tér 5., Tel.: 0672/511-245, szo: 8.00–13.00), Fortuna (Faludi F. u. 24. Tel.: 06-72/252003, szo: 8.30–12.30), Berek (Berek u. 4/1. Tel.: 06-72/526-655, szo: 7.30–13.00), Gyöngyszem (Surányi M. u. 19., Tel.: 06-72/555-660, szo: 7.30– 12.30), Homeopatika (Siklósi u. 37. 06-72/526-563, szo: 8.00–17.00), Koronás Kígyó (Szabadság út 44., Tel.: 06-72/333-077, szo: 8.00–12.00), Kincses (Kincses u. 1. Tel.: 06-72/526883, szo: 8.00–17.00), Melinda (Nagy Imre út 30. Tel.: 06-72-436-022, szo: 8.00–12.00), Mozsonyi (Bajcsy-Zs. u. 6. Tel.: 06-72/315-604, szo: 7.00– 14.00), Napsugár (Irgalmasok u. 18. Tel.: 06-72/511-726, szo: 7.30–14.00), Olíva (Nagy I. u. 39., Tel.: 06-72/526592, szo: 7.30–12.30), Pannon (Ifjúság útja 2. Tel.: 06-72/332-819, szo: 8.00–12.00), Pécs Plaza (Megyeri út 76. Tel.: 06-72/785-979, szo: 9.00– 20.00), Primula (Ybl M. u. 9. Tel.: 0672/788-802, szo: 8.00–13.00), Rézangyal (Budai Vám 1. Tel.: 0672/538-007, szo: 8.00–20.00), Rozsnyai (Diana tér 16. Tel.: 06-72/438092, szo: 7.00–12.00), Sipo Patika (Ny-i Tesco, Makay I. u. 5. Tel.: 0672/510-763, szo: 8.00–20.00), Vitamin (Ybl M. u. 12/A, Tel.: 06.72/551122, szo: 8.00–13.00), Zsolnay (Zsolnay V. u. 8. Tel.: 06-72/516-760, szo: 7.00–13.00), Zsongorkő (Pellérdi u. 52., Tel.: 06-72/525-180, szo: 9.00– 12.00).

2020. MÁRCIUS 20., PÉNTEK

GASZTRONÓMIA

3

Sokan úgy gondolják, hogy a pékárusütés időigényes dolog, ezért inkább bele sem vágnak

Tökéletes házi kenyér csupán másfél óra alatt

Igazi családi esemény lehet a házi kenyérsütés, a péksütemények formázása

Bevonhatjuk a gyerekeket is a közös konyhai munkába

Nincs is jobb annál, amikor az éppen kisült, ropogós házi kenyéren, vagy zsemlén megolvad a vaj. Ha már úgy is otthon vagyunk, készítsük saját kezűleg a reggelihez való pékárut. A házi kenyér egészségesebb is mint a bolti, mert biztosak lehetünk benne, hogy tartósítószer- és egyéb adalékanyag-mentes. Hovatovább, a házi kenyérsütés egyre inkább divatba jön. Ma már egy jobb étterem sem tesz az asztalra bolti kenyeret. Sokan úgy gondolják, hogy a kenyérsütés időigényes dolog, ezért be-

gépünk, akkor se csüggedjünk, kézzel is tökéletesen meg tudjuk gyúrni a tésztát. Fontos szabály, hogy a tésztánkat minél tovább dagasztjuk, annál ruganyosabb lesz a kenyér, erre mindenképpen figyeljünk oda. A tavasz a medvehagyma szezonja, készítsük most el a kenyerünket ezzel megbolondítva. A tálba szitált 50 dkg lisztet elvegyítjük 1 csomag instant élesztővel, 1 evőkanál cukorral és 2 teáskanál sóval, majd simára gyúrjuk fél dl olívaolajjal és 3 dl langyos vízzel. Tiszta konyharuhával le-

le sem vágnak. Ám valójában a tényleges munka, a tészta bedagasztása és formázása nem tart tovább több fél óránál. Aztán a keléshez és süléshez mi már nem kellünk. Manapság rengetegféle liszt közül válogathatunk, így jól meg kell gondolni, hogy milyet válasszunk kenyérsütéshez, melyik jelölés mit jelent. A búzalisztek közül a magasabb sikértartalmúak a megfelelőek. Az egészséges táplálkozás hívei a teljes kiőrlésű lisztet részesítik előnyben. Például a grahamlisztet, a rozslisztet, a durum-

lisztet és a tönkölybúza-lisztet. Az ezekből készült pékáru textúrája tömörebb, színe sötétebb. A kenyér állagát még könnyedebbé teheti egy kis zsiradék, de vigyázzunk vele: maximum 2–3 evőkanállal tegyünk a tésztához, különben ragadós lesz sütés után. A házi pékáruk titka a dagasztás és a kelesztés. Míg a porélesztőt elég ha a tésztába keverjük és úgy dagasztjuk, ám ha friss élesztővel dolgozunk, futtassuk fel egy kis cukros tejben, hogy hamarabb megkeljen. Ha nincs dagasztó-

takarjuk, és meleg helyen kelni hagyjuk 30 percig. Egy kisebb csokor leöblített medvehagymát finomra aprítunk, majd a megkelt tésztába gyúrjuk. A masszát cipóvá formázzuk, sütőpapírral leterített tepsibe helyezzük, és letakarva kelesztjük további 30 percig. Közben a sütőt előmelegítjük 200 fokra. A kenyeret megkenjük 3 evőkanál vízzel, megszórjuk 1 evőkanál tengeri sóval és 1 evőkanál liszttel, majd 40 percig sütjük. A sütőből kivéve rácsra tesszük és hűlni hagyjuk.

4

2020. MÁRCIUS 20., PÉNTEK

HÁZIÁLLAT – SZABADIDŐ

Házi kedvenceinket fontos mentálisan is lefárasztani Ha lehet, két ember foglalkozzon velük

Közös fejtörő játékokkal Háziállataink oktathatjuk a kutyánkat ellátásáról is gondoskodni kell Kutyás gazdaként is törekedünk arra, hogy minél kevesebbet mozduljunk ki a lakásból, de naponta egyszer el kell vinni sétálni házi kedvencünket. Egy rövid kör – az óvintézkedések betartása mellett – nem is árt, a kutyának és gazdának is jót tesz. A nap legnagyobb részét azért így is a négy fal között töltjük, az eb így könnyen elkezdhet unatkozni. Ha mentálisan nem fárasztjuk le vagy nem foglaljuk le őket valahogy, akkor majd ők előállnak egy sajátos időtöltéssel. A gazdák pedig jól tudják, hogy ez a legtöbb esetben semmi jót nem jelent a törékeny tárgyainkra nézve. De nem kell kétségbeesni, ha jól használjuk ki az együtt töltött időt, csak még jobban elmélyül az állat és ember közti bizalom. Amennyiben házi kedvencünk még nem annyira engedelmes, itt az idő, hogy megtanítsuk neki az alapvető trükköket, úgy mint az ül, fekszik, pacsi, marad, gyere hívószavakat. Naponta pár tízperces tréningek bőven elengedők ahhoz, hogy kutyánk a napi fejtörő feladatait megkapja. Ezek után át lehet térni a bonyolult feladatokra is. Megkérhetjük, hogy segítsen a házimunkában. Megtaníthatjuk, hogy rakják be a szennyeskosárba a koszos ruhákat, vagy pakolják el maguk után a játékaikat. Bevonni kedvenceket a minden-

Szórakoztató is lehet a foglalkozás a hűséges társsal

napos dolgokba: ez segíti elterelni a figyelmüket, így nem is lesz idejük unatkozni, másrészt a számunkra unalmas házimunka is szórakoztatóbb. Ha van elég hely a lakásban, egy akadálypályát is kiépíthetünk, ami a kutya és gazda számára is igazán szórakoztató. Az alap engedelmességi parancsok tökéletesítésére is megfelel, illetve rengeteg új trükk betanításának nyit utat egy-egy ügyességi pálya. Szinte pénzköltés nélkül lehet kialakítani egy ilyen pályát, a későbbiekben pedig a kisállatboltokban rengeteg eszköz áll rendelkezésre, amivel egy újabb nehézségi szintre léphet az állat.

Könnyebb helyzetben vagyunk, ha van egy kis kertünk, hiszen ott a kutya kedvére szaladgálhat. Hogy ne legyen céltalan ez sem, elrejthetünk neki jutalomfalatokat a ház körül, az ebnek pedig a szimata segítségével kell megtalálni azokat. Így lesz az egyszerű etetésből élvezetes játék. Természetesen ezt akár beltérben is végezhetjük, és nem is kell feltétlenül ilyen nehézségű feladattal kezdeni. Első lépésként tökéletesen megfelel a „melyik kezemben van a falat” játék. Ez bárhol, bármikor és bármivel játszható. Amikor pedig azt veszszük észre, hogy ez már nem elég házi kedvencünknek, fokozatosan léphetünk magasabb szintre.

Az állatmenhelyekhez az elmúlt napokban rengeteg megkeresés érkezett, hogy mitévők legyünk, ha elkapjuk a koronavírust, kórházba kell mennünk, és otthon magára marad a háziállatunk. Az Operatív Törzsnek egyelőre erre az eshetőségre nincs terve, de a Noé Állatotthon Alapítvány megosztott pár fontos tanácsot, amit minden gazdinak érdemes megfogadnia. A legfontosabb, hogy első körben arról tájékozódjunk, hogy a helyi önkormányzatnak van-e terve erre az esetre. Ilyen jellegű szolgáltatás van például Újpesten, ahol viszont nincs, ott az állattartóknak maguknak kell gondoskodniuk háziállataikról. Éppen ezért minden állattartónak szüksége van egy tervre, egészen pontosan kettőre, egy B meg egy C tervre is, ami két olyan embert, segítőt jelent, akiket értesíteni lehet, ha beüt a baj. Ők lennének azok, akik átmenetileg gondoskodni tudnak a magára maradt háziállatunkról. Minden kisállattartó helyezzen ki az ajtajára egy papírt, amin jelzi, hogy milyen és hány kisállat található a lakásában, és hogy kit, milyen telefonszámon kell értesíteni arról, hogy az állatokról gondoskodni kell, mert a gazdi megbetegedett. Ezeket az információkat érdemes a közös képviselőnek, a gondnoknak, a házmesternek és az önkormányzat szociális osztályának is leadni. Az

alapítvány azt is hangsúlyozza, hogy minimum két hétre elegendő táplálékról kell gondoskodnia az állattartóknak. Az oltási könyveket, az állat esetleges gyógyszereit, kezelési protokollját, és az állatorvos feljegyzéseit pedig egyben kell kikészíteni, egyértelműen jól látható helyre a lakásban. Sok – elsősorban idős – állattartónak nincs rokona, barátja, ismerőse, akit a fentiekre meg tud kérni. Lehetünk azonban mi is proaktívak, és ha állatszeretők vagyunk, ismerünk a környezetünkben ilyen embert, akkor felajánlhatjuk segítségünket. Erről akár felhívást is kitehetünk a lakókörnyezetben. Amennyiben tudomást szerezünk olyan állatról, amely gazdája hirtelen kórházba került és a kisállatok egyedül maradtak ellátatlanul, akkor hivatali időben a helyi önkormányzathoz, azon kívül a rendőrséghez kell fordulni. A civil állatvédők a hatóság jóváhagyása és jelenléte nélkül nem léphetnek magánterületre. Az alapítvány mégis azt tanácsolja, hogy ilyen esetben a hatósággal párhuzamosan a helyi állatvédőket is érdemes értesíteni, hogy segítségükkel nyomást gyakoroljanak a minél gyorsabb hatósági intézkedésre. Fontos még azt is leszögezni, hogy az állati és az emberi koronavírus nem ugyanaz, ezért a gazdi és a házi kedvenc nem tudják egymást megfertőzni.

Az állatok gondozásába vonjuk be a gyerekeket is

2020. MÁRCIUS 20., PÉNTEK

HIRDETÉS

5

Vállalkozók, befektetni szándékozók figyelem! Külföldre költözés miatt a

MOBAKA ÉTTEREM KACSÓTÁN kedvezõ áron

ELADÓ! Várjuk érdeklõdését! Cím: Kacsóta, Rákóczi u 1. Tel.: 20/3911005 vagy a 20/3903311 APRÓHIRDETÉSEK

A hirdetések szövegét minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, illetve jogi felelősséget nem vállal.

Belvárosi, felújított, 2 szobás ház udOKTATÁST VÁLLAL varral eladó. Ir. ár: 29,8 M Ft 30/419Internetes kémiaóra. 1169. www.petervarga.pro 20/319-0141 *404971* *550777* Hirden 1310 nm bekerített zártkert MEZŐGAZDASÁG lakható épülettel eladó 3,3 M Ft 30/959-7834. *400556* Gyümölcsfa, bogyósgyümölcs, szőKispostavölgyben Nagyárpád közelőoltvány akciósan és egyéb díszlében hétvégi telek eladó 20/774növények, örökzöldek, cserjék is 6005. kaphatók március 21-én, szombaton *401989* Mecseki panorámás, összközműves Pécsett, a vásártéri lerakatban 7–15 óráig. Tel.: 06-20/9472-951. telek eladó 20/961-2191.

VEGYES Dunnákat, párnákat 29.000 Ft/kgig, mindennemű hagyatékot vásárolok. Hívásra házhoz megyek. Tel.: 06-30/244-6471

Tetőfedőmester vállal bádogos-, *550912* ácsmunkát. Cseréplemez-átrakás, Gázpalackot vásárolnék (oxigén, Kertkarbantartásra, permetezésre cseréplécezés, csatornacsere, kiacetilén, PB, stb.) Tel.: 06-20/259alkalmi munkást felveszek. 30/513sebb tetőjavítás anyaggal együtt is. 8656 *398088* 0420, Pándi István. Felmérés ingyenes. Azonnali kezdés*404012* Hagyatékfelvásárlást, régi bútort, Kőház Zrt. anyagbeszerzőt keres. B sel +36/20/617-2137. dunyhát, ócskavasat, rossz akkumu*568806* kategóriás jogosítvány elégséges. látort, régi motorokat vásárolok, lomRedőnyjavítás gyors határidővel, 72/332-071 talanítást vállalok. 06-70/310-8045 műanyag és fa nyílászárók, redőny, *401909* *404792* *551290* *399480* KÉSZPÉNZÉRT vásárolok régi Munkájára igényes pultos és felszol- szúnyogháló készítése 30-20-10 % LAKÁS festményeket, porcelánt, kerámigáló kollégánkat keressük. Jelent- kedvezménnyel. 06-70/352-0752, Szilágyon állattartásra major kiadó ákat, könyveket, ezüstöt, minden20/529-9707. Pécsváradon központban garzon el- nemű régiséget! Hívjon bizalomkezz önéletrajzoddal személyesen 30/780-9636 hétvégén is hívható. *550692* *550627* adó. 20/529-9707 mal! Lollár István 20/472-5952 a Capri Cukrászdában, Pécs, Citrom *550684* *381025* NÖVÉNY INGATLAN u. 7. *404989* Bajmi-tető dűlőn szőlő, gyümölcsös, Gyümölcsfák közvetlenül a termelőGrátisz Szentlőrinci szakgimnázium gaz- lakható épülettel eladó 20/958- től! 700–1000 Ft. nothoffaiskola.hu dasági ügyintézőt, kőművest és 6911. A Mediaworks Hungary Zrt. információs és hirdetési hetilapja 06-70/328-1909. Felelős kiadó: LISZKAY GÁBOR elnök-vezérigazgató *395808* *1901549* házmestert keres. Tel.: 73/570-107, Főszerkesztő: FÜLÖP ZOLTÁN ujhelyi.igazgato@gmail.com ÁLLÁST KÍNÁL

KIÁRUSÍTÁS!

Szerkesztő: HAJDU ZSOLT, KASZÁS ENDRE Megyei üzletszervezési vezető: LÓCZI SZIDÓNIA Kiadja a Mediaworks Hungary Zrt. Szerkesztőség és kiadó: 7621 Pécs, Kisfaludy u. 6.; 7601 Pf. 134 Telefon: 06-72/505-035

*550916*

SZOLGÁLTATÁS Festés, mázolás, normál áron igény szerint gépi szórás is 20/397-1441. *404938*

Házak, lakások 30/513-0420.

fertőtlenítése

a megújult Baranya megyei hírportál

*550741*

Könyvelés, adóbevallás. 20/9332546. *551608*

Hírek percről percre

www.bama.hu

A hirdetésfelvétel telefonszáma: 06-72/505-034 Nyomda: Mediaworks Hungary Zrt., 1225 Budapest, Campona u. 1. Felelős vezető: BERTALAN LÁSZLÓ nyomdaigazgató Adatvédelmi irányelveink a bama.hu internetes oldalunkon olvashatók. ISSN 2062-8293

6

2020. MÁRCIUS 20., PÉNTEK

OTTHON, LAKÁS

A közösségi Fertőtlenítés a lakásban oldalakon már állást is kereshetünk Mikor jó az ecet, és mire használjunk vegyszert?

Szomszédom azzal fogadott, nem kell félni ettől a „koronás” vírustól, én például 20 százalékos ecettel lemostam otthon mindent, most páros lábbal menekül tőlünk minden kórokozó. Mi pedig most annak jártunk utána, hogy mennyire megbízható erős fertőtlenítő az ecet. Itt jegyeznénk meg, arra nem tudunk biztos választ adni, hogy a koronavírus ellen az ecet, a klór, vagy más egyéb a leghatásosabb, de az azonnali tisztítás, takarítás, bármelyik anyaggal sokat segíthet. Tény hogy az ecet környezetbarátabb a legtöbb vegyszernél, és a használata egyre népszerűbb házilag, a fürdőszobai, konyhai takarításokhoz, a felmosásokhoz. Szakemberektől megtudtuk, hogy: „fertőtlenítés céljára csak engedéllyel rendelkező biocid termék használható biztonságosan. Az engedélyezést csak a kellően hatásosnak bizonyuló termék kaphatja meg. Az ecettel való fertőtlenítés nem biztonságos, mert hatásossága nem bizonyított, hatásspektruma nem ismert pontosan”. Az ecet felhasználása takarításhoz (de nem fertőtlenítéshez!) megfelelő lehet és tisztító, vízkőoldó hatása is közismert. Ám arról például mindig meg kell győződni, hogy a tisztítandó felület ellenáll-e az ecet maró hatásának, mert az ecetsav erősen savas kémhatású. Másrészt nem árt azzal is

Fontos a tiszta, higiénikus falfelületek kialakítása is

számolni, hogy a kereskedelmi forgalomban kapható legtöményebb 20 százalékos ecetsav bőr- és szemirritációt okozhat. Továbbá háztartási felhasználás során az ecetet klórtartalmú fertőtlenítőszerekkel elegyítve mérgező hatású klórgáz szabadul fel. A fertőtlenítőszereket, valamint egyéb biocidokat minden esetben a címkén feltüntetett használati útmutatóban leírtak szerint kell felhasználni. Ha ezektől az információk-

tól eltérően alkalmazzák, a kívánt fertőtlenítő hatás elmaradhat. A hivatalos fertőtlenítőkről pedig azt kell tudni, hogy a háztartásban a folyamatos használatuk nem indokolt, kivéve otthon ápolt fertőző beteg környezetében. A klórtartalmú fertőtlenítőszereknél továbbá arra kell még ügyelni, hogy környezetre gyakorolt hatásuk igen változatos. Erről a veszélyességi osztályba való besorolás ad pontos tájékoztatást.

Segítünk g szebbé tenni a legszebb napot! • Tradicionális sütemények. • Esküvői desszertasztal, menyasszonyi torta. • Családi-, munkahelyi rendezvényekre személyre szabott torták, sütemények készítése. • Vegán, paleo sütemények készítése.

Nem túlzás azt állítani, hogy az álláskeresésben az interneté a főszerep. A mai fiataloknak már csak a régi filmekből lehet ismerős a jelenet, amikor a pályakezdő kezében piros tollal az újság fölött görnyedve karikázza be a szimpatikus álláshirdetéseket. Mára ez elképzelhetetlen, egyre kevesebb szerep jut a nyomtatott sajtónak, mert mintha korosztálytól függetlenül mindenki kezéhez odaragadt volna az okostelefonja. Több olyan portál van, ahol válogathatunk a naponta frissülő kínálatok között, de talán még ennél is nagyobb szerepe van a közösségi médiának. Külön csoportok alakultak már, ahol a cégek akár tematikusan is meghirdetik az üres pozíciókat. Ezek a csoportok akár több tízezer embert is tömöríthetnek, a megnövekedett jelenlét miatt tehát ezeken a platformokon jut el leghamarabb az információ az egyénekhez, a célzott hirdetések pedig tovább egyszerűsítik az álláskeresési folyamatot. A munkáltató szempontjából tehát jó választás a közösségi média használata, hiszen az állásajánlatok könnyebben és célzottabban jutnak el a potenciális jelöltekhez, de más előnyök is bőven akadnak. A személyes profil az önéletrajz kiegészítéseként is szolgálhat a munkaadó számára, hitelesít-

heti, vagy éppen hiteltelenítheti a jelentkező önmagáról adott képét. Ezáltal már az esetleges állásinterjú előtt egy plusz szűrőn mehet át a jelentkező, ahol az is eldőlhet, hogy sor kerül-e a személyes meghallgatására. Emiatt viszont rendkívül fontos, hogy a közösségi médiában általunk megosztott tartalmakra odafigyeljünk, ártalmatlannak tűnő vagy meggondolatlan kommentek írását, kompromittáló fotók feltöltését kerüljük. Természetesen ez fordított helyzetben is igaz, ha mi keresünk állást, a közösségi oldalakon könnyen utána tudunk nézni a cégeknek. A legtöbb vállalat nagy hangsúlyt fektet az online jelenlétre, hiszen számukra is fontos, hogy a potenciális jelöltek hiteles információkat kaphassanak róluk. A Budapesti Metropolitan Egyetem és a SentiOne nemzetközi közösségi médiafigyelő cégcsoport 2019. júniusában publikált közös kutatása is alátámasztja, hogy a fiatalabb korosztály, az Y- és Z-generációhoz tartozók számára a Facebook vált munkaerő-piaci iránytűvé. Nemcsak az állásajánlatokat böngészik ezen a felületen, hanem innen gyűjtik be a munkavállalással és a munkaerőpiaccal kapcsolatos egyéb információkat, legyenek azok hasznos tippek egy állásinterjúnál vagy éppen konkrét állásajánlatok.

Egyeztessen Eg gy időpontot telefonon egy személyes tte kkonzultációra, ahol személyre szabottan, kóstolóval tervezzük meg az Önök nagy napját. Telefon: 06-70/773-5919 | cc1789kft@gmail.com | www.facebook.com/CaflischCafe/

Caflisch, a Cukrászda | Pécs, Király utca 32. A hirdetés felmutatásával ingyenes kiszállítást adunk ajándékba Pécs +20 km-es körzetig.

Sokan keresik most az otthoni munka lehetőségét

2020. MÁRCIUS 20., PÉNTEK

OTTHON, LAKÁS

7

Számos módja van annak, hogy a családnak a négy fal között is remekül teljen a napja

Elérkezett az igazán jó társasjátékok ideje Az elkövetkezendő hetekben minden hírforrásból azt üzenik, maradjunk otthon. Szerencsés, aki megteheti és nem csak azért, mert a munkája ezt megengedi, hanem azért is, mert így végre elérkezetté válhat az az időszak, amikor is valóban a család és az együtt töltött idő kerül a középpontba. Számos módja van annak, hogy a négy fal között is remekül teljen a nap. Megnézhetjük például az elmaradt filmeket, elővehetjük – az eddig időhiány miatt olvasatlan – könyveket és ami nyilvánvalóan a legszórakoztatóbb: elővehetjük a kedvenc társasjátékokat. A társasjáték-fejlesztők végre tényleg megkaphatják a kellő figyelmet és mindenki számára beigazolódhat, hogy már nem a „ki nevet a végén” korszakát éljük, nagyon kreatív, készségfejlesztő, ismeretterjesztő, stratégiai és kooperatív játékokból válogathatunk. Az sem akadály, ha a gyermekünk még nem tud olvasni. Itt van például a sokak kedvence, az Azul, amely nemcsak kivitelezésében nyerte el sok család kedvencét. 2018ban egyébként az év társasjátéka lett, elnyerte a legnevesebb „Spiel des Jahres” nemzetközi díjat. Ebben a gyönyö-

A társasjáték nemcsak leköt, pallérozza az elmét, de összetartja a családot is

rű játékban csempekockák lerakásával szerezhetünk pontokat. A játék taktikai- stratégiai feladata mellett az eszté-

tikai élmény is pozitív, amelyet a játékélmény is még megemel. Újrajátszhatósága nagyon jó, mert a pontszerzés

során sok dologra kell figyelni, ezért minden egyes játék után eltervezi az ember, hogy mit fog másképp csinálni a kö-

vetkező játékban vagy körben. Ezt a szándékot azonban megmásíthatja az éppen a manufaktúrákba véletlenszerűen kerülő 4 csempe kombinációja. Iskolás korú gyermekekkel is érdemes kipróbálni, mert a játék során észrevétlenül gyakorolhatjuk velük az alapvető matematikai műveleteket, nem utolsó sorban a taktikai– stratégiai érzékünket is fejlesztjük. Ehhez mi sem jobb, mint egy gyönyörű tartozékokból összeállított játék. Viszonylag rövid idő alatt lejátszható, élvezetes, előre gondolkodást igénylő családi társasjáték. A szintén díjazott Kingdominoban gazdagabb királyságot építeni, mint az ellenfeleink. Dominószerűen osztott lapocskákból királyságot építeni elég izgalmas dolog tud lenni, pláne, hogy előre meg kell tervezni, hová teszi az ember a következő elemet. Az összefüggő területek, mint a búzatábla vagy az erdő, pontokat érnek, de a hely korlátozott, egy 5x5-ös négyzeten belül kell ügyeskednie az embernek. Ráadásul minél értékesebb dominót választunk, annál később választhatunk a következő fordulóban. Okos és izgalmas játék, a gyerekek egyik kedvence.

Minden olyan tevékenységre jut idő, amire korábban azt mondtuk, hogy „jajj, nem volt időm”

Használjuk ki a lehetőséget, most alkalmunk lesz rendet tenni a ruhásszekrényeinkben Amikor valaki kénytelen-kelletlen kiesik a mókuskerék körforgásából, azt hajlamos igencsak tragikusan felfogni. Tény, hogy vannak rossz oldalai az ilyen történéseknek, azonban egy pozitív ember minden roszszban megtalálja a jót. Az elkövetkezendő időben például minden olyan tevékenységre juthat idő, amire korábban éppen azt mondtuk, hogy „jajj, nem volt időm”. Kezdjük a nagyon is hasznos tavaszi nagytakarítással, vagy a még hasznosabb, bár időrabló ruhák szelektálásával. Bár a takarításnak már a gondolata is letaglózó lehet, de ha több napra elosztva lát neki az ember, akkor nemcsak könynyebb megbirkózni a rengeteg feladattal, hanem a munka is sokkal kevésbé érződik megterhelőnek. Előbb végezzük el a nagyobb, általános munkákat, aztán essünk neki egyenként a szobáknak. Egyik nap suvikszoljuk ki a konyhát, a másikon a fürdőt. Most még arra is jut-

Nemcsak rendet rakhatunk, hanem rendszerezhetjük személyes dolgainkat, ruháinkat

hat idő, hogy mindenek előtt összegyűjtsük azokat a pontokat, melyek a legtöbb lakásban egyeznek, hogy ne maradhasson ki semmi a tavaszi tisztogatásból. Amire biztosan soha egyik háziasszonynak sincs

ideje, az a szekrények kiürítése és kitakarítása. És a hölgyek minden bizonyára örülnek, hogy végre alkalmuk lesz rendet tenni a ruhásszekrényekben is, kiszelektálva persze azokat a da-

rabokat, melyekre már nincs szükség. A polcokon általában a legnehezebb rendet tartani, mert ha reggel kiveszünk valamit az összehajtott kupac aljáról, akkor nem szoktuk újrahajtogatni az egész stócot.

Idővel, nincs más megoldás, mint kivenni mindent. Ebben a helyzetben viszont a szelektáláshoz is érdemes kivenni és átdobni az ágyra az összes ruhát. Így lehet csak tüzetesen megvizsgálni az összes darabot, és lehet, előkerül néhány elfelejtett hátra csúszott ruha is. El kell döntenünk a ruhák sorsát. Alakítsunk ki csoportokat, az egyik például lehet az, amelyik marad a szekrényben, mert igen válasszal átment az összes kérdésen (még tetszik, még jó a méret és még fel fogjuk venni). A második az, amit ki kell dobni, mert hibás, tönkrement, kibolyhosodott, megfogta valami stb. A harmadik, amit fel lehet ajánlani jótékonysági célra, a negyedik, amit esetleg tovább tudunk adni ismerősnek, vagy megpróbálkozhatunk eladni. Ezek jellemzően olyan ruhák, amiket megvettünk, de valamiért sosem hordtuk, vagy legfeljebb egyszer-kétszer.

8

2020. Mà RCIUS 20., PÉNTEK

EGÉSZSÉG

Az egÊszsÊg megőrzÊse szempontjåból a rendszeres testedzÊs kiemelkedően fontos

Nem vågyålom, otthon is edzhetßnk minden nap A mozgåsról, a sportról akkor se kell lemondani, ha nem tudunk eljårni edzőterembe. Otthon is minden adott, hogy åtmozgassuk magunkat, hogy ållókÊpessÊgßnket, erőnlÊtßnket megőrizzßk, illetve tovåbb fejlesszßk. Egy hÊten hårom edzÊssel tÜkÊletesen karban tudjuk tartani magunkat, Ês Êrdemes a mozgås mellett az ÊtkezÊsre is odafigyelni. Az otthoni edzÊst is kÜnnyen våltozatosså tehetjßk, a terhelÊst is nÜvelhetjßk, Ês nagyobb hely se kell hozzå, a nappaliban pÊldåul – ha szßksÊges, a bútorokat kicsit fÊlretolva – minden gyakorlat elvÊgezhető. EszkÜzÜket magunknak is tudunk kÊszíteni, nem kell,

hogy komplett súlyzókÊszlet legyen otthon. TÜltsßnk meg egy vizesflakont Ês hasznåljuk azt súlyzókÊnt. Steppadot pedig kÊszíthetßnk magunknak kÜnyvek egymåsra pakolåsåval. Az otthoni edzÊssel, helyesen Ês jól megvålasztva a gyakorlatokat Ês az intenzitåst, ugyanolyan eredmÊnyeket Êrhetßnk el, mintha teremben edzenÊnk. A sajåt testsúlyos edzÊsek hatÊkonysåga pÊldåul nagyon jó. Ezekben a napokban, amikor az időnk jelentős rÊszÊt a lakåsban tÜltjßk, kßlÜnÜsen fontos, hogy szånjunk legalåbb nÊhåny percet a testedzÊsre – hívjåk fel a figyelmet a szakemberek. A torna ugyanis nem csak ala- Mozgåsgyakorlatainkat vÊgezhetjßk gyerekeinkkel egyßtt is

TĂĄjĂŠkoztatjuk Tisztelt Ăœgyfeleinket, hogy – a koronavĂ­rus-fertĹ‘zĂŠs kockĂĄzata miatt – 2020. mĂĄrcius 16. napjĂĄtĂłl a szemĂŠlyes ĂźgyfĂŠlfogadĂĄs minden ĂźgyfĂŠlszolgĂĄlatunkon ĂŠs ĂźgyfĂŠlkĂŠpviseletĂźnkĂśn bizonytalan ideig szĂźnetel. MunkatĂĄrsaink az alĂĄbbi elĂŠrhetĹ‘sĂŠgeinken (e-mailen, levĂŠlben vagy telefonon) kĂŠszsĂŠggel ĂĄllnak Ăźgyfeleink szĂ­ves rendelkezĂŠsĂŠre: KĂ–ZPONTI ĂœGYFÉLSZOLGĂ LAT Telefon: 72/805-410 e-mail: delkom@delkom.hu BARCSI ĂœGYFÉLKÉPVISELET Telefon: 82/464-893 e-mail: barcsiugyfelkepviselet@delkom.hu BONYHĂ DI ĂœGYFÉLKÉPVISELET Telefon:74/500-222 e-mail: bonyhadiugyfelkepviselet@delkom.hu DOMBĂ“VĂ RI ĂœGYFÉLKÉPVISELET Telefon:74/506-020 e-mail:dombovariugyfelkepviselet@delkom.hu KOMLĂ“I ĂœGYFÉLKÉPVISELET Telefon: 72/483-866 e-mail: komloiugyfelkepviselet@delkom.hu MOHĂ CSI ĂœGYFÉLSZOLGĂ LAT Telefon: 69/510-074, 69/510-076 e-mail: mohacsiugyfelszolgalat@delkom.hu SIKLĂ“SI ĂœGYFÉLKÉPVISELET Telefon: 72/579-429 e-mail: siklos@delkom.hu SZIGETVĂ RI ĂœGYFÉLKÉPVISELET Telefon: 73/312-014 e-mail: szigetvariugyfelkepviselet@delkom.hu MegĂŠrtĂŠsĂźket megkĂśszĂśnve,

DÉL-KOM NONPROFIT KFT.

FESTMÉNYVà Sà R PÉCS, NevelÊsi KÜzpont, Aula, Apåczai Csere Jånos kÜrtÊr 1.

mĂĄrcius 21. szombat 11-18-ig mĂĄrcius 22. vasĂĄrnap 9-15-ig 5ÂĽCC NJOU EC GFTUN™OZCçM W‘T‘SPMIBU BL‘S S™T[MFUSF JT ,Q ĂŒ[FU™TO™M FOHFEN™OZ A+B GalĂŠria PĂŠcs

06-70/614-2041

www.apluszbgaleria.hu

kot formål, de az egÊszsÊg megóvåsa szempontjåból is kiemelkedő jelentősÊggel bír. Mindenki úgy, ahogy az Êletmódja Ês alkata engedi, beßtemezheti a mindennapjaiba az otthoni edzÊs bårmelyik formåjåt. Akår reggel, akår napkÜzben, akår az esti óråkban – kinek mikor esik jól. Akik edzettebbek, naponta tÜbb alkalommal is åtmozgathatjåk magukat. Mindemellett fontos tudni, hogy a diÊta Ês a mozgås is úgy a leghatÊkonyabb, ha egymåst egÊszítik ki. Mår egy nÊhåny perces tornåval hatÊkonyan lendßletet adhatunk az anyagcserÊnknek Ês tehetßnk azÊrt, hogy zsírt adjunk le, izmok helyett.

Ă CS-, BĂ DOGOS-, KĹ?MĹ°VESMUNKĂ K TETĹ?FEDÉS, -JAVĂ?TĂ S, LÉC-, CSERÉPCSERE, LAKĂ S-, FĂœRDĹ?SZOBA-FELĂšJĂ?TĂ S, VĂ?ZVEZETÉK-SZERELÉS, FESTÉS-MĂ ZOLĂ S INGYENES ANYAGBESZERZÉSSEL, DĂ?JMENTES TĂ–RMELÉKELSZĂ LLĂ?TĂ SSAL. 70/577-3423 • 30/355-7715

IDEIGLENESEN BEZĂ RJA ĂœGYFÉLFOGADĂ“ IRODĂ IT A DRV ZRT. Tisztelt FelhasznĂĄlĂłink! TĂĄjĂŠkoztatjuk Ă–nĂśket, hogy a koronavĂ­rus-jĂĄrvĂĄnyra valĂł tekintettel, ĂŠs annak ĂŠrdekĂŠben, hogy mĂŠrsĂŠkeljĂźk a fertĹ‘zĂŠsveszĂŠly kockĂĄzatĂĄt a dolgozĂłink ĂŠs az Ă–nĂśk vĂŠdelmĂŠben, mĂĄrcius 16-tĂłl bezĂĄrjuk a TĂĄrsasĂĄg ĂźgyfĂŠlszolgĂĄlati irodĂĄjĂĄt, ĂźgyfĂŠlszolgĂĄlati fiĂłkirodĂĄit ĂŠs informĂĄciĂłs pontjait. KĂŠrjĂźk, tovĂĄbbi rendelkezĂŠsig az ingyenesen hĂ­vhatĂł 06-80/240-240-es telefonszĂĄmon, az ugyfelszolgalat@drv.hu e-mail-cĂ­men, vagy a www.drv.hu honlapunkon elĂŠrhetĹ‘ online ĂźgyfĂŠlszolgĂĄlaton keresztĂźl intĂŠzzĂŠk Ăźgyeiket. KĂśszĂśnjĂźk megĂŠrtĂŠsĂźket ĂŠs segĂ­tĹ‘ egyĂźttmĹąkĂśdĂŠsĂźket.

Tisztelettel: DunĂĄntĂşli RegionĂĄlis VĂ­zmĹą Zrt.

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.