Kaposvár 2023.06.26

Grátisz

A nagy hőség még a gyógyszernek is árthat

Sok gyógyszertári készítményen a tárolási hőmérsékletet is feltünteti a gyártó, melyet a forró napokban különösen is tanácsos szem előtt tartani gyógyszerészek szerint. Ha huzamos ideig magasabb hőmérséklet ér egy-egy gyógyszert, az árthat a készítmény hatásosságának, de akár a szervezetnek is.

– Ha bármilyen tárolással kapcsolatos utasítás szerepel a betegtájékoztatón, fontos azt betartani – mondta Divéky Gábor, kaposvári gyógyszerész. – A napokban is tapasztalt nagy meleg hatására jelentősen romolhat a gyógyszerek hatásfoka, ha nem megfelelő hőmérsékleten tárolják a pirulákat. Lényeges tehát, hogy a megfelelő helyen tartsuk a készítményeket, figyeljünk oda, mit kell hűtőszekrényben vagy hűvös helyen tárolni. Több

Komló-Habilitas Nonprofit KözhasznúKft. kaposvári telephelyére

MEGVÁLTO ZO TT MUNKAKÉPESSÉGŰ VA RRÓNŐ T keres munkairányítói pozícióba. Jelentkezéseketaz info@komlohabilitas.hu címre, illet ve a 30/600-7295-ös telefonszámra várjuk.

gyógyszernél a 25 Celsius-fok jelenti a vízválasztót, melyet jeleznek a betegtájékoztatón is, az

alatt kell tehát tartani a készítményeket. Sokszor előfordul, hogy az emberek megvásárol-

ják a gyógyszert, majd a termék dobozát a betegtájékoztatójával együtt a kukába dobják. Jobb, ha ilyen esetben az ember tanácsot kér gyógyszerészétől, aki segít, hogy van-e speciális tárolási igénye az általa használt készítménynek.

Ebben az esetben nem érdemes a határértékekre játszani, és azt gondolni, hogy nem probléma, ha csak picivel lépjük át azt. Ha már csak több órával is átlépte ezt a küszöböt egy-egy gyógyszer, akkor is érdemes szakember véleményét kérni. Ha egy gyógyszert huzamosabb ideig magasabb hőmérsékleten tároltunk, érdemes az orvosunkkal új gyógyszert felíratni. Gy. Zs.

ABLAK-, REDŐNYMESTER

vállalja reluxa, szalagfüggöny, roletta, harmonikaajtó, szúnyogháló, napellenző, ajtó-ablak gyártását, szerelését, javítását – folyamatos akciókkal!

82/715-401, 20/986-9222

www.ablakredonymester.hu

A King’a Ford Autósiskola a következő tanfolyamokat indítja június és július hónapokban:

– AM, A, B, B+E, C, C+E, D kategóriákban

– Árufuvarozói és autóbuszvezetői vállalkozói (szakmai irányítói)

– GKI teher

– GKI busz

– targoncavezetői, emelőgép és földmunkagép kezelői

7400 Kaposvár, Fő u. 45. Tel.: 82/422-131, 06/30/956-2858

www.kingaford.hu

KÉSZLETEN LÉVŐ VINYL PADLÓRA.

EGYIPTOMI SZŐNYEG AKCIÓ!

80 X140 CM MÉRETŰ EGYIPTOMI SZŐNYEGEK EGYET FIZET KETTŐT KAP AKCIÓBAN!

Azélmények végtelennyara

TV,internetéstelefon csomagja mellé

Berlinger Haus kenyérpirító lehetaz ajándéka.

Kérjük ki a gyógyszerész véleményét, ha már nekünk is gyanús a napon maradt pirula

Olvassuk el és tartsuk be a készítmények leírását, ez a legjobb módszer a gyógyszerészek szerint Fotó: L. R

XXIV. évfolyam, 12. szám 2023. június 26., hétfő

KAPOSVÁR ÉS KÖRZETE INGYENES, INFORMÁCIÓS ÉS HIRDETÉSI LAP

Egészségtelen az égetett étel, a grillrács mellett folyamatos odafigyelés szükséges

Ha jót akarunk enni, ne süssük túl a húst

Egy grillezéssel egybekötött este remek társasági program lehet, ám érdemes néhány szempontot figyelembe venni ahhoz, hogy valóban minőségi étel landoljon az asztalon. Az egyik legg yakoribb hiba, amit ilyenkor elkövethetünk, az a húsok túlsütése.

– Vigyáznunk kell a húsok túlzott megégetésével, mert a keletkező pörzsanyagok hoszszú távon rákkeltők lehetnek –mondta Heszberger Edina kaposvári dietetikus, táplálkozásszakértő. – Ugyanakkor a grill jó lehetőség a zsírszegény diéták betartására, hiszen mindenféle zsiradék hozzáadása nélkül is ízletes húsokat, zöldségeket süthetünk. Érdemes csínján bánni a fűszerekkel is, és a són, borson, fokhagymán kívül számításba vehetjük az egészségesebb fűszereket, kakukkfüvet, majoránnát, bazsalikomot, oregánót is.

A dietetikus szerint a grill kiváló lehetőség a hal húsának megszerettetésére is, hiszen egészen más ízvilágú ételek készülhetnek grillen, ami a halat egyébként kevésbé kedvelők számára is újat jelenthet. Nem mellesleg a hal kiváló, és a hú­

HIRDETÉS

Kadarkúton

*1318202*

A kadarkúti Jálics Ernő Általános Iskola az NTP-INNOV-22 program keretei között művészeti tehetséggondozást indított a felső tagozatos tanulók körében a 2022/2023-as tanévben.

A projekt címe: „Jálics művészeti alkotóműhely” volt.

A pályázat keretein belül komplex, élmény- és alkotásközpontú tevékenység megvalósítása történt több terület – történelem, irodalom, művészettörténet, ének-zene, vizuális kultúra, tánc- és mozgásművészet – összekapcsolásával.

A diákok mélyebb tudáshoz jutottak népiességről és a vásári komédiákról a színjáték interaktív feldolgozásával és előadásával, amely során a személyiség-tényezők fejlesztése is előtérbe kerül.

A program célja a tananyag élővé varázsolása volt, amely a művészeti előadás keretei között második alkalommal került megvalósításra az iskolában.

Nagy élmény volt a tanulóknak, amikor Fándly Csaba színművész műhelyfoglalkozást tartott számukra, illetve amikor a kaposvári Csiky Gergely Színház „Hamupipőke”, valamint a Madách színház „Lúdas Matyi” című darabját nézhették meg.

A diákok három egynapos tanulmányi kiránduláson is részt vettek, amely során megtekintették Kecskemét, Körmend, Szombathely, Keszthely múzeumait, valamint a nagyvázsonyi Zrínyi várat. A projekt zárásként június 16-án volt a vásári komédia bemutatója. A program megvalósítása Somogyi Erika intézményvezető, Kállay Anette Zsuzsanna, Várvizi Réka, Szabóné Kovács Judit, Goják-Horváth Anikó és Kanizslai Cintia szaktanárok irányításával történt.

Eltérítés

A rendőr megkérdezi a kollégáját:

– Te Sanyi, hogy lehet ezeket a böhöm nagy repülőgépeket csak úgy eltéríteni?

– Te hülye, hát nem itt lent a földön térítik el, …

2 BETŰS SZAVAK ÁA, ÉB, GK, KP, MB, MO, MR, OI, ÖO, TL, YN, ZS.

3 BETŰS SZAVAK AKT, CÁK, DUG, EKE, ESP, ÉTI, GAM, KŐR, KTO, LAK, MÁR,

NON, NŐI, ONO, RAB, RUM, THA.

4 BETŰS SZAVAK AHOL, AKLI, AZZÁ, CSEH, ECCE, ERRE, FÖNT, GÁLA, HESS, IDEI, IGOR, IKER, IRAK, ITAT, LERÓ, NAGY, NAIV, NESZ,

sok között legjobban emészthető fehérjeforrás. Jóllehet legtöbben vörös húsokat, sertéshúst, kolbászt sütnek grillen, ugyanakkor érdemes a csirkét is napirenden tartani. Az előre pácolt bolti termékek, kolbászok akár érzékenységet is okozhatnak, jobb tehát, ha otthon készítünk pácot a húsoknak. Salátával együtt valóban minőségi vacsora készülhet grillen, ami azért is kedvező, mert az év többi időszakában kevés zöldséget fogyasztunk.

Kiválóan lehet grillezni a hazai halakat is

Krumplival, uborkasalátával és fermentált zöldségekkel is jól kiegészíthető a grillvacsora, a fermentált zöldségek az emésztési képességet is javítják. Ugyanakkor a felszeletelt sárgarépa, cukkini, padlizsán is remek grillen, ráadásul ezekből szintén keveset fogyasztunk az év más időszakában. A minőségi vacsorát azonban gyakran a túlzásba vitt alkohollal rontják el a dietetikus szerint, érdemes tehát mértékkel bánni az itallal is. Gy. Zs.

NOVA, OBOA, ÓKOR, ORCA, PALI, REST, SOKÁ, ZALA, ZIZI.

5 BETŰS SZAVAK AKKÁD, ARÉNA, ÁGOTA, BARNA, CIROK, COSTA, DANTE, DÓZSE, EGÉSZ, EMELŐ, EREDŐ, HANEM, IGRIC, KELTA, KICSI, KÓROS, MÁRKA, OLYAN, ÖNTET, PÓLYA, REPÜL, SIRÁM, SZABÓ, SZAÚD, UNTAT.

6 BETŰS SZAVAK ÁTITAT, JAVALL, NAPÓRA, SZÜNET.

7 BETŰS SZAVAK ANTIMON, KIISMER, LETELIK, MELINDA.

8 BETŰS SZAVAK ÁTCSATOL, BAJONETT, MARACANA, MESESZÉP, MOSDÓTÁL, SKATULYA, SURINAME, TBILISZI.

9 BETŰS SZAVAK EGYHARMAD, NEPTUNUSZ.

10 BETŰS SZAVAK ANALITIKUS, VILÁGSIKER.

A klasszikus grillsteak kifejezetten egészséges, a legtöbben salátával ajánlják Fotó: MW

„Jálics művészeti alkotóműhely”

Már egy horvátországi kiruccanás is tartogathat kellemetlen meglepetést az autóban

Ha pakol a gazdi, a kis kedvencek is utaznak

Egyre többen viszik magukkal házi kedvencüket is az utazásra. Ugyanakkor már egy viszonylag közeli, horvátországi kiruccanás is tartogathat kellemetlen meglepetést a nem kellőképpen körültekintető gazdik számára.

Garamvölgyi Rita, kaposvári állatorvos szerint nem minden házi kedvenc tolerálja jól az autóval történő utazást, a stressz azonban több természetes gyógynövény- vagy feromontartalmú nyugtató készítménnyel

HIRDETÉS

is csökkenthető. Ezekből sokféle létezik és nem kell tartani mellékhatástól sem az alkalmazásuk során, csupán a feszültséget, az utazás okozta szorongást oldják az állatokban.

Autós utazás esetén fontos a megfelelő rögzítés is – az utazóhámok, utazódoboz is jó szolgálatot tehet, utóbbi nem csak a macskák, hanem akár a kisebb termetű kutyák szállítása során is szerencsés választás lehet. Emellett lényeges, hogy a gazdi

gondoskodjon ivóvízről, és időközönként a pihenőről is.

Külföldi út esetén érvényes állatútlevél szükséges, emiatt tavaly és az idén is sokan felkeresték már Garamvölgyi Rita rendelőjét – tudtuk meg. Az állatorvos elmondta, országonként eltérő, hogy milyen speciális követelmények vannak még a gazdikkal szemben, így tanácsos a nagykövetségek honlapján előzetesen tájékozódni erről. Fontos még az érvényes veszettség elleni ol-

HIRDETÉS

tás, hiszen hazafelé, Magyarországra is csak ennek birtokában léphet be a gazdi és kedvence. Több helyen előírják a féreghajtó tabletta alkalmazását, illetve annak meghatározott időn belüli beadását is. Elkerülhetetlen a külső élősködők elleni védekezés, több déli országban nagy veszélyt jelent például a lepkeszúnyog, ami szív-, és bőrférgességet terjeszthet az állatok körében. Ha Görögországba, Olaszországba, vagy akár Horvátország-

ba indul a gazdi, akkor gondoskodni kell a lepkeszúnyog elleni védelemről.

Hasznos lehet egy kisebb elsősegélycsomag összekészítése az állatok részére is, ami például hányás, hasmenés vagy allergiás reakciók kiküszöbölésében segíthet, különösen külföldön. Jóllehet, nem minden gazdi vállalja be a közös utazást, sokan kutyapanziót választanak emiatt, ezzel is megkímélve a stressztől a kedvencet. Gy. Zs.

*1315998*

BŐVEBB INFORMÁCIÓ: +36-82/528-168

A megfelelő utazódoboz nagy segítség lehet a nyári vakáció alatt

Menet közben muszáj inni az ebnek is Fotó: L. R.

Apróhirdetéseit megjelentetheti csomagban is lapjainkban: Somogyi Hírlap, Grátisz – Szuperinfó, Vasárnap Reggel és online felületünkön: www.sonline.hu Bővebb információt felvevőirodáinkban kaphat.

Több mint 30 rovatban hirdethet akciósan, nagy kedvezménnyel

Hatékony apróhirdetések alacsony áron a Somogyi Hírlapban!

Nem könnyű meghúzni az életkori határt, amikor a gyermek már szülő nélkül bulizhat

Túl korán vonzza a fiatalokat az éjszaka

Bizonyára nem könnyű kijelölni azt az életkort, amikor a gyermek már szülői felügyelet nélkül nyaralhat, látogathat meg szórakozóhelyet. Nehéz a szülő dolga, ha a családi békét is óvni szeretné, de az biztos, egyre korábbra tolódik az erre vonatkozó igény a fiatalok részéről.

– Egyre korábbi életkorban próbálnak leszakadni a fiatalok a szülőkről, legalábbis már korán igyekeznek megtapasztalni azt, milyen érzés felügyelet nélkül szórakozni, bulizni – mondta Mátraházi Tibor iskolapszichológus. – Erre rápakolt egy lapáttal a közösségi média is, ami alapvetően határozza meg a gyerekek igényét. A fiatalok által internetre felkerülő videók, képek miatt többen is azt érzik, hogy unalom veszi őket körül, míg máshol dübörög az élet, folyamatosan buli van. Ezért már irreálisan korai életkorban, 12–13 éves gyerekek is vágynak a bulizás élményére. Ezt persze a szülőnek is le kell követni, a tiltás nem megfelelő eszköz, hiszen csak erősíti az éhséget a gyermekben, ha pedig lehetősége lesz rá, kontroll nélkül veti magát bele a helyzetbe. Éppen ezért azt gondolom, hogy a szülő már egész korán, akár alsó vége felé is elengedheti a gyermekét mondjuk úgy, hogy másokkal együtt ott alszik egy iskolatársa

APRÓHIRDETÉSEK

A hirdetések szövegét minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, illetve jogi felelősséget nem vállal.

INGATLAN

SZEPPI HAUS KFT.

Keresünk-kínálunk a régió egész területén eladó ingatlanokat. www.szephauskft.5mp.eu

06-20/371-9801

*316031*

KERESÜNK eladó erdőket, szántóföldeket. 06-30/959-0436

*380339*

KERESÜNK kp-s ügyfeleink részére eladó ingatlanokat! 06-20/371-9801

*380338*

JÁRMŰ

KERESEK Simson, Jawa, Pannónia, Csepel, Puch motorokat és alkatrészeit. Hívjon bizalommal! 0670/288-0882

*1316405*

KÉSZPÉNZÉRT autóját, teherautóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes körű ügyintézés! +36-70/6697777

*1304946*

ÁLLAT

RÁNTANI való csirke eladó Sántoson. Szombat–vasárnap 7–9 óráig. 30/448-9905

*1316720*

NÖVÉNY

KUKORICA, búza zsákolva eladó. 06-30/956-2815

*1318020*

SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT

ÁCSMUNKA, tetőjavítás, tetőfedés, bádogosmunka, cserepeslemezelés, széldeszkázás, tetőáthajtás, ereszcsatornázás, kúpkikenés, egyéb javítások országosan ingyenes kiszállással. Kedvezmény 15% 2023. július 31-ig. 06-30/928-9443.

*1316114*

ÁCSMUNKÁT, bádogosmunkát, tetőfedést, tetőjavítást, ereszcsatornázást, cserepelemezelést, széldeszkázást, tetőáthajtást, lapostető-szigetelést egyéb kisebb javításokat vállalok. 06-20-977-2731

*1316109*

ASZFALTOZÁS, betonozás, térkövezés, csatornázás, kerítésépítés

A-Z-ig, kedvező áron! 06-70/7703547, iroda@betonaszfalt.hu

*1316367*

ABLAK-, REDŐNYMESTER

vállalja reluxa, szalagfüggöny, roletta, harmonikaajtó, szúnyogháló, napellenző, ajtó-ablak gyártását, szerelését, javítását – folyamatos akciókkal! 82/715-401, 20/986-9222

www.ablakredonymester.hu *579399*

FOGSOROK amerikai rugalmas anyagból, kerámiahidak, hagyományos fogsorok 100.000 Ft-tól. Tel.: 06-30/260-1447, Kaposvár, Dózsa Gy. u. 17.

*1075379*

KÖLTÖZTETÉS rakodással hétvégén is városi, emeleti kedvezmény. 0630/947-4201, 82/310-826.

*1311110*

RÉGI tető felújítását, cserépforgatást, lapostető-szigetelést, garázs- és autóbeállót, palatető-javítást, komplett ács-, bádogosmunkákat vállalunk saját anyaggal is. +36-30/103-1194

*1317414*

RÉGI tetők felújítását, bádogosmunkát, Lindab-lemezelést, kúpkikenést, tetőszigetelést, széldeszkázást vállalok. 06-20/362-8311, 06-30/5114550.

*1317082*

SZŐNYEG-, kárpittisztítás háztól házig szállítással is. Kaposvár, Mező u. 31. 06-20/470-0840

*1315275*

SZŐNYEGTISZTÍTÁS! (szőnyegszegés, rojtfehérítés, kárpittisztítás) Háztól házig. Hozzuk, visszük. 0620/33-90-886

*1089397*

TELJES körű tetőfelújítás cserepeslemezzel, ácsmunkák, tetőszigetelés, S. O. S. tetőjavítások, ereszcsatorna-rendszer kiépítése, javítás, bádogosmunkák. Anyagot biztosítok.

35% kedvezmény júniusban cserepeslemezes tetőfelújításra. Megbízható csapat, hívjanak bizalommal!

+36-70/540-8038

szüleinél. És az a tapasztalatom, hogy ezt igénylik is a fiatalok. Jó alternatíva lehet például egy sátortábor valamelyik szülő kertjében, ahol lazaság van, de a kontroll is jelen van. Ilyen átmeneti helyzeteken keresztül szokhat hozzá a gyermek, hogy hogyan is kell viselkedni másik szituációkban, vagy hogy menynyire lehet elszakadni az otthoni értékrendtől, hogyan viselkedik a másik gyermek, mik a korlátok, mit engedhet meg magának. Ennek a közösségi élménynek jó terepet adhat a nyári szünidő. Ugyanakkor 14 éves kor előtt semmiképpen sem javasolnám, hogy a fiatal szülői felügyelet nélkül szórakozzon, induljon el nyaralni. Még egy visszahúzódóbb középiskolást sem engednék el egyedül. Ám ha van olyan idősebb testvéri, rokoni, baráti csoport, melynek tagjai felelősséget vállalnak egymásért, akkor fokozatosan engedhető ez a folyamat. Segíthetnek a szülői tanácsok is, de azt gondolom, a legtöbb szülő nem tud jót mondani, hiszen maguk sem látnak bele abba, hogyan szórakoznak a mai fiatalok. Inkább azt erősíteném a gyerekekben, hogy bármi is történik, felelősséggel tartoznak egymásért, mert éppen ez hiányzik leginkább a gondolkodásukból. Gy. Zs.

HIRDETÉS *1302394*

VIZES FALAK SZIGETELÉSE

*1315714*

CSALÁDI HÁZAK, TEMPLOMOK, PE-LEMEZZEL, FALFŰRÉSZELÉSSEL! 50 ÉV GARANCIÁVAL.

CSALÁDI HÁZAK, TEMPLOMOK, PE-LEMEZZEL, FALFŰRÉSZELÉSSEL! 50 ÉV GARANCIÁVAL.

Tel.: 30/476-7283

Tel.: 30/317-7706

E-mail: rafaiszkft@freemail.hu

TETŐFEDÉS, cserepeslemezelést, ácsmunkát, bádogosmunkát, tetőfelújítást, ereszcsatornázást, széldeszkázást, tetőáthajtást, lapostető-szigetelést, egyéb javításokat vállalok.

06-70/305-1059

*1316375*

TETŐFEDŐ-, bádogos-, ácsmunkát vállalok azonnali kezdéssel. Cserepeslemezből, cserépből, zsindelyből, lapostető-szigetelés. +36-70/4077750

*1312612*

TETŐFEDŐ mester vállal bádogos-, ácsmunkát, cseréplemez-átrakást, cseréplécezést, kisebb tetőjavítást, lapostető-szigetelést anyaggal együtt is. Ingyenes felmérés, azonnali kezdés. +3620/240-1572

A pszichológus szerint vízválasztó a 14 éves életkor ezen a téren is Fotó: MW

Szomjasak a kismadarak is – ha segíteni akarunk, elég egy virágalátétnyi friss ivóvíz

Meghálálják

Még nem okoz nagy gondot a forróság a madaraknak, de nyáron az énekes- és rablómadaraink is nehezebben találnak ivóvizet.

– Még nincs olyan nagy mértékű szárazság, ami gondot okozna a madaraknak, egyelőre találnak ivóvizet – mondta el kérdésünkre Molnár Marcell, a Magyar Madártani és a Természetvédelmi Egyesület kaposvári helyi csoportjának elnöke. – Ugyanakkor el lehet kezdeni az itatásukat is, hogy megszokják a biztosított ivóvíz helyét, aminek néhány hét múlva, a hőség idején nagy hasznát veszik majd.

Nem kell bonyolult eszköz ehhez, megteszi egy virágalátét, de akár az a madáretető is jó választás lehet, amiben télen az élelmet helyeztük el. Fontos gondoskodni arról, hogy ne férjen hozzá a macska, hiszen a négylábú előszeretettel vadászik a madarakra. Lényeges, hogy gondoskodjunk a víz folyamatos cseréjéről is, hiszen hőségben az gyorsan megposhad. Naponta legalább egyszer, de in-

APRÓHIRDETÉSEK

A hirdetések szövegét minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, illetve jogi felelősséget nem vállal.

VÁLLALOK tetőépítést, -újítást, javítást, kúpcserép-kikenést, ereszcsatornázást, újítást, javítást, bádogosmunkát, tetőáthajtást, palatető-javítást, -újítást, verébdeszkázást, lécátpakolást, mindenféle cserepezést, Lindab-lemezelést 6.500 Ft/nm, anyag + munkadíjjal. Teraszépítést, ereszdobozolást az ország minden pontján. Kedvezmény: 8% 2023. július 31-ig. Tel.: 06-20/998-8550, tetofedobadogos874@gmail.com

*1313584* ÁLLÁS

C + E jogosítvánnyal gépkocsivezetőt keresünk kaposvári telephelyű cégünkhöz, belföldi viszonylatokra. Jelentkezni a 30/641-5310 telefonszámon lehet munkanapokon 8–16 óráig, vagy fényképes önéletrajzát küldje az info@horszka.hu e-mail-címre. Hor-Szka Kft.

*1318229*

ÉPÍTŐIPARI kivitelező cég lakatost keres felvételre. 06-20/455-9458, Pillér Invest Kft.

*1315425*

GYAKORLATTAL rendelkező nemzetközi gépkocsi-vezetőket keresünk marcali telephelyünkre. Magyar-német-olasz-spanyol viszonylatra. Bérezés megegyezés szerint. Tel.: +3630/956-2660, Transmobil Kft. *1316937*

KAPOSVÁRI alkatrészgyártó cég keres betanított munkára kollégákat.

Szakmai tapasztalat, végzettség nem szükséges. Szigeti & Co. Kft. www.szigetikft.hu info@szigetikft.hu

06-30/500-6616.

*1305432*

KAPOSVÁRI cég keres kollégákat

könnyű fizikai munkára, kiemelt bérezéssel. Szakmai tapasztalat, végzettség nem szükséges. Szigeti & Co. Kft. www.szigetikft.hu info@szigetikft.hu

06-30/500-6616.

*1305444*

NAGYBERKI autóbontó telepünkre autók bontására keresünk kollégát. Autóipari végzettség előnyt jelent. Önéletrajzát bérigénnyel az eurobontasi@gmail.com e-mail-címre várjuk. Euroautó Hungary Kft. 30/7420-830

*1316372*

NAGYKERESKEDELEMMEL foglalkozó cég raktáros munkatársat keres, targoncavezetői jogosítvány előnyt jelent. Jelentkezni a 0630/9026-440 telefonszámon lehet, vagy fényképes önéletrajzát küldje az edina@koronakaposvar.hu e-mail-címre. Korona Kft. *1317442*

SIÓFOKI étterem keres szakácsot, főzőasszonyt, konyhalányt, felszolgálót szállással, szezonra. Tel.: 0630/936-6066, (Nagy Endre). *1315718*

UTAZÁSI iroda angolnyelv-tudással rendelkező ügyintézőt keres. Fényképes önéletrajzot kati@jetwing.hu címre várunk. Jetwing Hungary Kft. *1313241*

VEGYES

BÉRELNÉK 2 szobás lakást vagy nyaralót a Balaton déli oldalán. Komoly nyugdíjas hölgy, élettárs is érdekel. 06-20/471-3605 *1313551

kább kétszer cseréljük le az ivóvizet. Tehetünk a vízbe kis almaecetet is, ami segít a tisztán tartásában, a kórokozók elpusztításában.

A nnyi víz azonban már most sincs, amiből sarat készíthetnének a fecskék a fészeképítéshez, renováláshoz. Jelenleg tart ugyanis a fiókák kirepülésének időszaka, s hamarosan indul a második költés, ami előtt a fecskék megigazítják a fészküket. Á m ebben a folyamatban is segíthet az ember, a Magyar Madártani Egyesület honlapja is jó tanácsokat ad ehhez.

– Nem kell komplikált dologra gondolnunk, elég ha ásunk egy sekély, mondjuk 10 centiméter mély, fél méterszer fél méteres árkot – mondta Molnár Marcell. – Az árokban egy fóliát helyezünk el, majd visszatöltjük a kiásott földet, és beáztatjuk. Onnantól remekül megtartja a nedvességet, és gyűjthetik a sarat a fecskék. A madársarazó kialakítása remek program lehet a nyárra a gyermekes családok számára is. Gy. Zs.

Info: 82/528-160 vagy sonline@sonline.hu

Grátisz

A Mediaworks Hungary Zrt. információs és hirdetési hetilapja Felelős kiadó: KÁLMÁN ERIKA elnök-vezérigazgató

Főszerkesztő: LENGYEL JÁNOS

Szerkesztő: MÁRKUS KATALIN, NAGY LÁSZLÓ, SZŰCS TIBOR

Hirdetésért felelős projektigazgató: DOOR TAMÁS Kiadja a Mediaworks Hungary Zrt.

Szerkesztőség és kiadó: 7400 Kaposvár, Kontrássy u. 2/a. Kaposvár, Pf. 31 Szerkesztőségi telefon: 06-82/528-119

A hirdetésfelvétel telefonszáma: 06-80/442-233 (ingyenes szám)

Nyomda: Mediaworks Hungary Zrt., 1225 Budapest, Campona u. 1. Felelős vezető: SZABADY BALÁZS nyomdaigazgató

Adatvédelmi irányelveink a sonline.hu internetes oldalunkon olvashatók.

ISSN 1786-1721

A család együtt gondoskodhat a kertben fészkelő énekesmadarak fiókáiról

KOS (03. 21. – 04. 20.)

Június utolsó hetében úszni fog. Kérdés, hogy miben? Vízben, érzelmekben, könnyekben vagy teendőkben. Egy hatalmas bolygóháromszög rajzolódik ki az égen, amelyben a 10-ből 5 bolygó részt vesz. Ez az egész hétre rányomja a bélyegét. Elvileg a bolygóháromszög kedvező, de ennyi érzelem már sok lehet önnek. Csak hétvégén talál magára, és bepótolhat mindent, amit elvitt a víz…

BIKA (04. 21. – 05. 20.)

Ennek a hétnek a sikere a kommunikáción áll, vagy bukik. Folyamatosan kérdezzen, beszéljen, tárgyaljon, mondja el, mit szeretne, és hallgassa meg a másik felet. Mindegy, hogy ki ez: a párja, a főnöke, a gyereke, a szülei, a szomszéd. Csütörtökön és pénteken összetűzés veszélyét jelzik a bolygók. Ekkor ne beszéljen, maximum kérdezzen! Hétvégén már fel fog élénkülni.

IKREK (05. 21. – 06. 21.)

Bolygója, a Merkúr kedden kilép az Ikrekből, amit kissé bánni fog. Aminek örülhet, hogy szinte azonnal egy gyönyörű bolygóháromszög részévé válik, ami

KOS (03. 21. – 04. 20.)

Teliholddal indul július első hete.

Ez önt akkor viseli meg, ha azt hiszi, hogy a munkája a magánélet rovására megy, vagy a magánélete a munkája rovására megy. Egyik sem feltétlenül igaz, mert össze tudja egyeztetni a kettőt, ami a hét második felében egyértelmű lesz. Furcsa hétvége elé néz: vasárnap Kosban jár a fogyó Hold, és nem lesz fényszöge, ami az elengedésre remek.

BIKA (04. 21. – 05. 20.)

Ne a teliholddal törődjön hétfőn, mert hétfőn és kedden is lesz szuper fényszög az égen, ami ellensúlyozza a telihold feszültségét. Sajnos szerdán és csütörtökön fafejű, szemellenzős emberekkel lehet dolga. Hiába akarja meggyőzni őket, nem megy. Jobb, ha nem erőlködik. A hétvége alkalmas barátokkal közös programra és/vagy a hobbinak élni. Mindkettőt iktassa be!

IKREK (05. 21. – 06. 21.)

A hétfői telihold léket üthet a pénztárcáján. Bölcsen tenné, ha otthon felejtené, vagy elő sem venné. Mivel nagy a kockázata annak, hogy olyasmit ven-

HOROSZKÓP 26. HÉT (JÚNIUS 26–JÚLIUS 2.)

megható érzelmeket és kedvező anyagi folyamatokat szimbolizál. Ez egészen péntekig tart. Utána a szerelemnek kell teret engednie. Július első napjai szenvedélyes, kalandos eseményeket hoz önnek. A reagálás már az ön dolga…

RÁK (06. 22. – 07. 22.)

Amikor a Nap a Rákban jár, akkor ön elemében vagy. Nem csak azért, mert sok kedves jókívánságot kap, hanem azért is, mert a Nap reflektorként megvilágítja az utat ön előtt. Ez most hatványozottan igaz lesz. Ugyanis egy szép bolygóháromszög áll össze az égen, amely isteni áldást hoz önre egészségileg, kapcsolatilag, közérzetileg egyaránt. A hétvégét töltse az álmai pontosításával!

OROSZLÁN (07. 23. – 08. 22.)

Önt nem fogja meghatni az a bolygóháromszög, ami szerdától péntekig, 3 napon keresztül az égen kirajzolódik. Jobban izgatja és/vagy zavarja, hogy a munkahelyén a főnöke, vagy egy buzgó kolléga folyton nyaggatja. Ezzel hátráltatja a normális munkavégzésben. Különösen csütörtökön és pénteken. Lehet, hogy

emiatt is várja annyira a hétvégét, ami nagyszerűnek ígérkezik.

SZŰZ (08. 23. – 09. 22.)

Két személy inspirálóan, megtermékenyítően hat önre. Az egyik egy idősebb ember, akinek eddig a szigorú arcát látta csak. A másikat régóta ismeri, és nem lepődik meg azon, hogy mennyire nem érdeklik a tények. Mindkettőjüktől sokat tanulhat, ha nyitott marad. Hétvégén a bolygók azt javasolják, hogy egy gyors otthoni rendrakás után menjen mozogni, sportolni!

MÉRLEG (09. 23. – 10. 22.)

Mintha kezdenének a felhők elúszni a Nap elől. Nem sok javulás van a munkában, ön mégis kezd derűlátóbbá válni. Sajnos az élet igencsak próbára tette az utóbbi hónapokban. De kezd felnőni a feladathoz, és vagy kreatívan kihozza a helyzetből a legtöbbet, vagy elkezd nézelődni, hova lehet továbblépni. Ezen a héten ne hozzon döntést! Hétvégén terelje el a gondolatait a munkáról!

SKORPIÓ (10. 23. – 11. 22.)

Mesébe illő csodát jeleznek a bolygók önnek 3 napon át: szerdától péntekig egy álomszép bolygóháromszög áll össze. 10ből 5 bolygó fog részt venni ebben a háromszögben (Nap, Hold, Merkúr, Szaturnusz, Neptunusz), ami a jelentőségét hangsúlyozza. Önnek ez rendkívül kedvező. Lubickolhat az örömben. Mindezt megkoronázza egy hétvégi jó hír, ami felvillanyozza.

NYILAS (11. 23. – 12. 21.)

Irigykedhetne június utolsó napjaiban, mert sokan mesélnek önnek csodás terveikről, amik utazásról, ingatlanról, vásárlásról szólnak. Ön ezeket nem biztos, hogy megengedheti magának. Ettől még érezheti jól magát a bőrében. Persze csak akkor, ha továbbra is tud örülni az apróságoknak. Ez hétvégén jobban fog menni. Vasárnap dupla szuper fényszög segít ebben önnek.

BAK (12. 22. – 01. 20.)

Őrület, hogy napokon belül vége a júniusnak. Ön még bele se jött a nyárba, és mindjárt lezárul az első nyári hónap. Akkor tudja ezt helyesen kezelni, ha példát vesz

HOROSZKÓP 27. HÉT (JÚLIUS 3–9.)

ne meg, amit már másnap megbán. Szerdától felhőtlen jó kedve lesz. Ne keresse az okát! Tervezgessen, mert ilyenkor optimistán látja a jövőt! Ezt még hétvégén is folytathatja. A nyarat mindenképpen gondolja át, és írja le!

RÁK (06. 22. – 07. 22.)

Most nem önt „fenyegeti” a hétfői telihold, hanem a másik felet. Legyen most mindenkivel elnéző! Akkor is, ha nem ért vele egyet! Keddtől elillan ez a feszültség. A folytatásban a kiadásait kell újragondolnia, mert kellemetlen bolygószembenállások szerint negatív spirálba kerülhet. A hétvége már pénteken elkezdődik. Kisimulnak az idegei és az arca is…

OROSZLÁN (07. 23. – 08. 22.)

A hétfői telihold feszültsége kutya füle ahhoz képest, amit csütörtökön egy dupla bolygószembenálláskor tapasztalhat. Megg yőződése, hogy a másik lázongása, lázítása felesleges. De képtelen megértetni vele ezt. Szóval ne tegyen bele több energiát, mint, ami szükséges! Hétvégén pihegni fog a fáradtságtól és a hőségtől. Kerülje a tűző napot, keresse az árnyékos helyeket!

SZŰZ (08. 23. – 09. 22.)

Július első hetében az elsődleges kihívás az egészsége megőrzése. Nem azért, mert lebetegedne, hanem a vitális, fiatalos lendület megőrzése nem lesz egyszerű. Nem mondhatja azt, hogy a kánikula hirtelen jött be, hiszen hetek óta meleg van. Inkább az okozhat gondot, hogy keveset iszik. Kezdje el mérni, hogy megvan-e a napi 2,5 liter! Hétvégén adjon teret a szerelemnek!

MÉRLEG (09. 23. – 10. 22.)

Sajnálatos módon sértődéssel indulhat a hete. Valószínűleg nem ön fog megsértődni, hanem vagy egyik rokona, vagy egyik munkatársa. Igyekezzen gyorsan tompítani a helyzet élét! A telihold hatása másnapra „kipukkad”. Ön kedd estétől lesz jó passzban. Nehezebb ügyeit időzítse ide! De ne erőlködjön, ha akadályba ütközik! Hétvégén válasszon vizes programot! Menjen úszni, csónakázni!

SKORPIÓ (10. 23. – 11. 22.)

Jól tenné, ha nem szólna bele mások vitájába hétfőn, telihold napján. Feleslegesen vonódna bele konfliktusba, ahol a boksz-

a párjáról, vagy egy olyan emberről, aki most szárnyal. Szerdától péntekig egy óriási bolygóháromszög fog kirajzolódni az égen, ami pont erre jó. Július első hétvégéje olyan mozgalmas lesz, ami ki-, vagy lefáraszthatja.

VÍZÖNTŐ (01. 21. – 02. 18.)

Mindegy, hogyan áll anyagilag, nagyszerű híreket kap. Ezt egy nagyszerű bolygóháromszög szimbolizálja, ami szerdától péntekig áll össze, de az egész héten érezni fogja a nagyszerű hatását. Érdemes most odatennie magát a munkában, mert most alapozza meg a jövőt. Mindezt ki kell pihennie hétvégén. A bolygók aktív pihenést javasolnak, amely hatékonyan tölti fel.

HALAK (02. 19. – 03. 20.)

Rendkívül ritka és rendkívül kellemes az a hatás, amit egy rendkívüli bolygóháromszög jelez szerdától péntekig. Úgy érzi, hogy kedvelik az angyalok. Igaza van, hiszen ebben a háromszögben 10-ből 5 bolygó fog részt venni: Nap, Hold, Merkúr, Szaturnusz, Neptunusz, ami a jelentőségét hangsúlyozza. Ezáltal szépen búcsúzik a június. De július első napjaira sem fog panaszkodni…

zsák szerepe jutna önnek. Törődjön a maga dolgával! És gyűjtse az erőt és a türelmet a csütörtöki dupla szembenállásos naphoz, amikor ki kell állnia magáért. Hétvégén mindezt ki kell majd hevernie. De ne a tűző napra feküdjön ki! Keressen félárnyékos helyet!

NYILAS (11. 23. – 12. 21.)

A hétfői telihold kedvezőtlen hírt hozhat a bevételei terén. Hirtelen pánik foghatja el, mert számított arra a pénzre. Másnapra lehiggad, ha a józanság győz. Utána hamar megtalálja a megoldást. Persze ez nem szünteti meg a kihívást, csupán tompítja a helyzet súlyosságát. Hétvégén érdekes módon nem lesz fényszög vasárnap, ami szabad kezet ad önnek: bármit kihozhat belőle.

BAK (12. 22. – 01. 20.)

„Minden csatát megnyer, amit el sem kezd” legyen a mottója hétfőn. Ez a telihold garantálja, hogy most nem ön győz. Amilyen rázós lesz a hétfő, olyan békés lesz a kedd. Mintha jutalmat kapna a hétfői viselkedéséért. Szerdától vigyázzon a pénzére, figyeljen a

kiadásaira! Máskülönben gyorsan mínuszba kerülhet. Hétvégén élvezze ki a nyár összes örömét: strandolás, fagyizás, stb.!

VÍZÖNTŐ (01. 21. – 02. 18.)

Önt nem a hétfői telihold fogja megviselni, hanem a csütörtöki dupla bolygó-szembenállás. Olyan érzése lesz, mintha összefogott volna ön ellen a világ, és senki sem értené, szeretné. Megsértődhet szinte bármin. Valójában ennek nem a másik oka. De ezt nehéz felismerni. Lehet, hogy csak hétvégén nyílik ki a szeme. Ha mégse, akkor majd egyszer. Az a lényeg, hogy ne hibáztassa a másikat!

HALAK (02. 19. – 03. 20.)

Július első hetében nehezen megy a tanulás és a kommunikáció. Ha lehet, halassza el a nehezebb vizsgáit, és ne utazzon! Amennyiben nem tudja, nem akarja, akkor minden helyzethez álljon lazán! Csak így úszhatja meg kiborulás nélkül. Péntektől helyre áll a lelki egyensúlya, és visszatér a derűje. Csodálatos fényszögek lesznek az égen, amelyek megható gesztust sejtetnek…