Grátisz
XXIII. évfolyam, 2. szám
KAPOSVÁR ÉS KÖRZETE INGYENES, INFORMÁCIÓS ÉS HIRDETÉSI LAP
Fájdalommentes gyomortükrözés, vastagbéltükrözés rövid altatásban
061 413-2500 / Endomedix.hu
TELETAXI 06-82/
OPEL HASZONJÁRMŰVEK
SZÉCHENYI LÍZING GO! FIX 2,5%-OS THM-EL*
COMBO CARGO EDITION
5.299.000 Ft + ÁFA-tól
COMBO CARGO EDITION
5.690.000 Ft + ÁFA-tól
L1H1 1.5TD 100LE
L2H1 1.5TD 100LE
555 555 FIX TARIFA ÉJJEL-NAPPAL
2022. február 7., hétfő
KAPOSVÁR, Baross G. u. 8–10. T.: 82/511-015 Nyitva: h–p 8.30–17.30, szo 8.30–12.00
info@barossaruhaz.hu www.barossaruhaz.hu
KIHAGYHATATLAN AJÁNLAT! már 4490 Ft/m2 ártól!
VÍZÁLLÓ LAMINÁLT PADLÓ POLIFOAM, SZEGŐLÉC FÉL ÁRON!
TEKERCSES VINYL PADLÓK VERHETETLEN ÁRON!
FÜGGÖNYÖK, FÜGGÖNYKARNISOK 10-20-30% kedvezménnyel!
A MEGYE LEGNAGYOBB VÁLASZTÉKA KÉSZLETRŐL AZONNAL!
HELYSZÍNI FÜGGÖNYVARRÁS, SZŐNYEGSZEGÉS! KAPOSVÁRON INGYENES HÁZHOZ SZÁLLÍTÁS! Akciónk 2022. február 12-ig, illetve a készlet erejéig tart!
VIVARO CARGO EDITION 6.990.000 Ft + ÁFA-tól L2H1 1.5TD 120LE
VIVARO CARGO EDITION 7.099.000 Ft + ÁFA-tól L3H1 1.5TD 100LE, hosszú tengelytáv, megnövelt terhelhetőség
MOVANO CARGO EDITION 7.599.000 Ft + ÁFA-tól L1H1 2800, 2.2DT 120LE
MOVANO CARGO EDITION 8.359.000 Ft + ÁFA-tól L3H2 3500, 2.2DT 120LE
MOVANO CHASSIC CAB ALVÁZ L2, 2.2DT 140LE
7.990.000 Ft + ÁFA-tól
MOVANO D. CHASSIC CAB 8.400.000 Ft + ÁFA-tól DUPLA KABINOS ALVÁZ L2, 2.2DT 140LE
Az ajánlat a 2022.01.04-02.25. között megrendelt gépkocsikra, illetve a készlet erejéig vagy visszavonásig érvényes. A tájékoztatás nem teljeskörű, részletekről érdeklődjön autóházainkban. A fotó illusztráció. Az árak Forintban értendők. Fogyasztás (vegyes): 4,4-8,3 l/100km, CO2 kibocsátás (vegyes): 109-210 g/km. *A Merfkantil Bank kedvezményes 2,5%-os fix ügyleti kamatozású finanszírozást nyújt új kishaszongépjárművek vásárlásához.
KISS-GERENCSÉR AUTÓHÁZAK
8900 Zalaegerszeg, Hock J. u. 96., Tel.: 92/323-875 8800 Nagykanizsa, Récsei u. 1., Tel.: 93/518-940 8315 Gyenesdiás, Kereskedők útja 2., Tel.: 30/489 6217 www.opel.kiss-gerencser.hu | info.opel@kiss-gerencser.hu
Ez itt az ön hirdetésének a helye!
• Kiváló burkolóanyag falra, mennyezetre és padlóra egyaránt. • Rugalmas. • Könnyen kezelhető, azonos táblaméret (1250 x 2500 mm). • Nagymértékben vízálló, ezért az időjárás viszontagságaival szemben is ellenálló.
A készlet erejéig! ERDŐMESTER FACENTRUM Kaposvár, Újmajor 610-es úton (MOL-benzinkút mellett) Tel.: 82/526-260; 06-20/984-1038 • Nyitva: h–p: 7–16-ig, szo 8–12-ig. www.erdomesterkft.hu • erdomesterkft@gmail.com
Info: 06-80/44-22-33 (ingyenesen hívható) vagy megrendeles@hirdessemeg.hu H-P: 8-17 óráig
SONLINE.HU Része az életünknek!
2
TERMÉSZET
2022. FEBRUÁR 7., HÉTFŐ
Somogy megye, Kaposvár környéke sem áll rosszul a különleges madarak tekintetében
A városban is vadásznak az erdei fülesbaglyok A Magyar Madártani és Termé szetvédelmi Egyesület (MME) országos felmérést hirdetett nemrég, melynek keretein belül az erdei fülesbagoly telelőhelye it igyekeztek feltérképezni. Mint megtudtuk, Somogy megye, Ka posvár környéke sem áll rosszul a különleges madarak számá ban. Nem ritkán a városba is be merészkednek az égi ragadozók, s megfogják az egeret is. Ugyan az idei felmérésről még nincsenek adatok, annyi bizonyos Molnár Marcell sze rint, hogy szép számban van nak erdei fülesbaglyok a megyé ben is. Az MME Kaposvári he lyi csoportjának elnöke elmond ta: elég sok erdő van Somogy me gyében és a Zselicben, jól állunk élőhelyekkel, áttelelő példányok is akadnak a környéken. – Egy meglehetősen urbanizálódó faj ról van szó, a baglyok beköltöz nek a városba, parkokba is – tet te hozzá a szakember. – Olykor meglepő helyeken fordulnak elő, s valahol ezt igyekszik feltérké pezni a felmérés is – tette hozzá. Viszonylag stabil az erdei fü lesbaglyok állománya, nincse nek különösebb veszélyben a madarak. Ugyanakkor az előfor dul, hogy néhány példányt au
Hasznos ragadozó a bagoly, éves szinten több millió kártékony rágcsálóval végez
tó üt el, vagy mérgezett rágcsá lók elfogyasztása miatt pusztul nak el. A baglyok esetében az át telelés nem nagy kihívás Molnár Marcell szerint, mert ilyenkor is megtalálják a kisebb rágcsáló kat: megfogják például az egeret
VÁLLFÁS RUHÁK -50% AKCIÓVAL (02. 10-IG)!
MINDEN CIPŐRE -50% KEDVEZMÉNY (02. 15-IG)!
BONTÁS A L Á B S Ó KIL ! 02. 09-én
ÚJ VÁLLFÁS ÁRUKÉSZLET érkezik 02. 11-én! TÁSKÁK, KIEGÉSZÍTŐK BŐ VÁLASZTÉKA VÁRJA VÁSÁRLÓINKAT! Kövess minket a Facebookon: www. fb.com/dresserhasznaltruha Nyitvatartás hétfőtől péntekig 8–17 óráig, szombaton 9–12 óráig.
Fotó: Lang R.
és a kisebb patkányokat is. Akár 23 egeret is elfogyasztanak egy nap alatt. A közel 15 ezres hazai erdei fülesbagoly létszámból ar ra következtethetünk, hogy éves szinten több millió rágcsálót el fognak a baglyok.
Molnár Marcell azt is el mondta: a városban élő embe rek olykor észre sem veszik, hogy bagoly ül valamelyik fán a fejük felett. A fa tövében megtalálható ürülékből, köpe tekből lehet arra következtet
ni, hogy bagoly tanyázik a kör nyéken. Többnyire fenyőfákra ülnek fel szívesen a madarak, hiszen ott védettebb környezetben le hetnek, kevésbé látják meg őket a nappali ellenségeik. Gy. Zs.
2 BETŰS SZAVAK DS, KS, LY, ÓB, OG, OL, ÓP, RK, RT, TI, TZ, VG. 3 BETŰS SZAVAK ATI, BEA, DAS, GÁT, KAS, KIM, MÍG, NEM, OND, ORI, PÓT, ROP, TAN, TON, VÁM, ZAJ, ZOK. 4 BETŰS SZAVAK ALGA, ALÍT, ARRA, CSAK, FERI, KEND, NYAK, PÁST, PIKK, SORT, SOSE TEAM, VÉNA. 5 BETŰS SZAVAK ASZAL, AZZAL, BÁRKI, ELOLT, ESENG, ITATÓ, ITÓKA, KISSÉ, LEKAP, NAIVA, PÁLYA, ROKON, SANDA, SARKI, SIRAT, SISAK, TÁLAL, TASAK, TOROL, TRIÁD, TUDOK. 6 BETŰS SZAVAK BODONY, DIÁZIK, ESKÜVŐ, FELŐLE, GEPIDA, IZLAND,
JELIGE, KATTOG, KOVÁTS, LASSÍT, MARDOS, METEOR, OSTROM, RÁRONT, RAVASZ,
SATYAK, SOKÁIG, TÁTIKA, TRÉNER, ZILÁLT. 7 BETŰS SZAVAK DÜLEDÉK, SEGÍTÉS, SZERÉNY, VERANDA, VEZETNI. 8 BETŰS SZAVAK DAGÁLYOS, DOLGOZAT. 9 BETŰS SZAVAK INDEXELNI, KIPOTTYAN, KITAPOGAT, VOLDEMORT, ZSINAGÓGA. 10 BETŰS SZAVAK DARVADOZIK, TISZTESSÉG.
Női sofőr Nyugodt tempóban halad az autós a városban, indexelés nélkül elébe vág egy nő. A sofőrnek minden tudására szüksége van, hogy elkerülje az ütközést. A következő lámpánál megszólítja a nőt: – Hölgyem, nem tud indexelni? –…
Helyezze el az alábbi szavakat, betűcsoportokat az ábrában! Könynyítésül egy szót előre beírtunk. Öt szónak nem jut hely, ezekből állíthatja össze a csattanót.
ÉLETMÓD
2022. FEBRUÁR 7., HÉTFŐ
3
Pirulától piruláig nagyon könnyű túlzásba esni a vény nélkül kapható készítményeknél
A fájdalom nem betegség, csupán egy jelzés Könnyen túlzásba eshet az em ber a fájdalomcsillapítókkal, ugyanakkor a gyógyszerészek szerint kevésbé beszélhetünk függőségről vagy hozzászokás ról a vény nélkül kapható ter mékekkel kapcsolatban. Szabó Péter Balázs, a Ma gyar Gyógyszerész Kamara So mogy megyei elnöke, lengyel tóti gyógyszerész szerint kü lönbséget kell tenni a recept re, illetve a vény nélkül kap ható gyógyszerek esetében. A receptköteles fájdalomcsil lapítók között valóban vannak olyan kábító hatású termékek, ahol kialakulhat a hozzászo kás vagy akár a függőség, de ezeket a szereket inkább kró nikus, halálos kimenetelű, pél dául rákos betegségek esetén írja fel az orvos, hogy elvisel hetőbbé tegye a szenvedést. Az ilyen erősebb gyógyszerek nél valóban szükség lehet ar ra, hogy a szervezet egyre na gyobb dózist kapjon a fájdalom elviseléséhez. A vény nélkül kapható gyógy szerek esetében azonban kevés bé alakulhat ki valós hozzászo kás a gyógyszerész szerint, az emberek inkább egyfajta rossz beállítódás, megelőző jelleggel, ugyanakkor helytelenül sze dik be a tablettákat. – Akik né hányszor átéltek már bizonyos fájdalmat, azok szeretnék azt megelőzni, így előre beveszik a fájdalomcsillapítót, ilyen ér telemben beszélhetünk hozzá szokásról – mondta Szabó Pé Az a biztonságosabb, ha a patikából szerzi be az ember a gyógyszert
Előfizetéssel jobban jár! Megrendelhető:
06 94/999 120
SONLINE.HU
Része az életünknek!
ter Balázs. – Akadnak, akik az adagot is megemelik, mondván hogy két tabletta biztosan hatá sosabb, mint egy szem gyógy szer, ám ezzel hamar elérhe tik a napi maximális dózist. Ha valaki elkezdi emelni a bevitt mennyiséget, nem biztos, hogy a hatás is ugyanolyan arány ban emelkedik majd, viszont elkezdenek megjelenni a mel lékhatások, akár nagyon ritka mellékhatások is. Azért lénye ges, hogy az ember a patikában szerezze be és ne az internetről rendelje meg a gyógyszert, mert a gyógyszertárban van szakmai kontroll, ami valamiféle támo gatást nyújthat. Nem biztos pél dául, hogy valakinek szüksége van egyszerre fájdalomcsillapí tóra, lázcsillapítóra és forró ital porra is egy sima megfázás ese tén. Lehet, hogy mindegyik ter mék hatóanyaga a paracetamol, melynél könnyen el lehet érni azt a szintet, ami akár májkáro sodáshoz is vezethet. Ameriká ban például sokkal jobban hoz záférnek bizonyos gyógysze rekhez az emberek vény nélkül, így ott nagyobb az esélye annak is, hogy valaki túladagolás mi att kerül kórházba, mert a mel lékhatásokat kezelni kell – tud tuk meg. A gyógyszerész hozzátette: a fájdalom nem betegség, csupán jelzi a szervezet, hogy valami nem működik jól benne. Magát a fájdalomérzést is külön kutat ják, ami az agyban tudatosodik, hiába a lábunk fáj. Gy. Zs.
HALLÓKÉSZÜLÉK STÚDIÓ
WIDEX MOMENT - A HANG, AMI MINDENT MEGVÁLTOZTAT ÚJRATÖLTHETŐ HALLÓKÉSZÜLÉKEK
INGYENES HALLÁSVIZSGÁLAT ÉS PRÓBAHORDÁS!
KAPOSVÁR Irányi Dániel u. 10. Egyeztessen velünk időpontot! 06 (70) 629 8092 www.widex.hu
4
SZOLGÁLTATÁS – KULTÚRA
2022. FEBRUÁR 7., HÉTFŐ
A már megunt vagy feleslegessé vált, ezredforduló után megjelent könyveket várják
Adomány és segítség is lehet egy régi kötet Az idei esztendőben is könyv gyűjtésbe kezdett a Kellner Bernát Alapítvány. A már eset leg megunt vagy feleslegessé vált, 2000 után megjelent köny veket várja a szervezet műfajtól és témától függetlenül. – Az alapítvány Kellner Ber nát egykori könyvtárigazga tó özvegyének köszönhető en jött létre, alaptevékenysé ge a könyvtári hivatás elisme rése, a könyvtári munkát meg ismertető programok szervezé se – idézte fel Horváth Péter, a Takáts Gyula Megyei Könyvtár igazgatója, aki egyben az ala pítvány kuratóriumának elnö ke is jelenleg. – Már korábban is szerveztünk egy könyvgyűj tést, amire sok felajánlás érke zett. Ahogy akkor, úgy most is egy könyvbörzét szeretnénk majd rendezni, ha lezárult a március 20ig tartó gyűjtés. A börzén az alapítványt támo gatók kaphatnak majd a köny vekből, a befolyt támogatást pedig az alaptevékenységben megfogalmazott célokra fordít ják majd. A megyei bibliotéka igazga tója azt is elmondta: rendsze resen megkeresik őket felaján lók használt könyvekkel. Mi A pandémia sem vette el az olvasási kedvünket, továbbra is szeretünk könyvtárba járni Fotó: Lang R.
TAKARÍTÁS SOMOGYBAN! Intézmények, vállalkozások, családi házak, lakások takarítását vállalom pincétől a padlásig!
Érdeklődni: 06-20/358-6166.
INGESHÁZ
ESKÜVŐRE, RENDEZVÉNYEKRE ÖLTÖNYÖK, INGEK, NYAKKENDŐK széles kínálatával várjuk! Kaposvár, Teleki utca 12–14.
APRÓHIRDETÉSEK
A hirdetések szövegét minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, illetve jogi felelősséget nem vállal.
INGATLAN
SZEPPI HAUS KFT.
Keresünk-kínálunk a régió egész területén eladó ingatlanokat. www.szephauskft.5mp.eu 06-20/371-9801
KÉSZPÉNZÉRT autóját, teherautóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes körű ügyintézés! +36-70/669-7777
FUVAROZTAT? Költöztet? Szállíttat? Tibire mindig számíthat!!! Tel.: 82/823-958, 06-30/9567015
SIMSON motorkerékpárt keresek, állapottól függetlenül. 0630/558-7407
GURTNICSERE, új redőny készítése, faredőny javítása hétvégén is, gyors, precíz munka. 06-30/900-8159, 0670/227-6273
*882706*
RÉGISÉG, ÉKSZER
*380339*
SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT
JÁRMÛ
*887194*
*885471*
*873646*
*879985*
SZEMÜVEGKERETEK AHÁNY éves annyi % kedvezménnyel Cvikker Optika Kaposvár, Tallián Gy. u. 7. 82/410-989
a Somogy megyei hírportál
*878726*
SZŐNYEGTISZTÍTÁS! (szőnyegszegés, rojtfehérítés, kárpittisztítás) Háztól házig. Hozzuk-viszszük. 06-20/33-90-886
*380338*
ELCSERÉLNÉNK 1,5 szobás, erkélyes, liftes lakásunkat 2,5- AUTÓKAT, teherautókat vásáro3 szobás lakásra. 06-70/384- lunk bontásra, szállítás és hivatalos igazolás kiadása ingyenes. 5527 *889485* 06-30/377-7851 *880292* KAPOSVÁRON a Táncsics MiKERESEK Simson, Jawa. Pannóhály utcában, 2 szobás, étkezős, vegyes tüzelésű családi ház nia, Csepel, Puch motorokat és eladó. Irányár: 23,6 M Ft. 06- alkatrészeit. Hívjon bizalommal! 06-70/288-0882 30/6131-499
TETŐFEDŐ, bádogos, ácsmunkát vállalok azonnali kezdéssel. Cserepes lemezből, cserépből, zsindelyből, lapostető-szigetelés. +36-20/281-2547
TETŐFEDŐ bádogos ácsmunkát vállalunk. Széldeszkázás, kémények bontása, javítása. ÁrenSIMSON motort vásárolnék ma*879994* gas áron, azonnali készpénzfizegedmény: 8% 2022. 03. 25-ig. tés. Tel.: 06-20/344-1878 PALACKOT vásárolok (PB, ipari 06-20/965-5577 *852954* *888555* gáz). Tel.: 06-20/368-1233 *869589*
VÁSÁROLOK könyveket, diafilmeket, régi pénzeket, régi KERESÜNK eladó erdőket, szán- iratokat, kitüntetéseket, régiségeket. 06-30/608-7996 tóföldeket. 06-30/959-0436 *885323*
KERESÜNK kp-s ügyfeleink részére eladó ingatlanokat! 06 20/371-9801
*871857*
vel nincs lehetőségük mindent eltárolni, a felajánlásként ka pott könyveket különböző mó dokon hasznosítják. Igyekez nek jó helyre juttatni az ado mányként kapott műveket, ép pen ezért vagy az ingyen elvi hető kategóriába sorolják őket, vagy nyereményként ajánlják fel programjaikon. Előfordul persze az is, hogy könyvtári ál lományba veszik fel az értéke sebb, ritkább darabokat. A kaposvári könyvtárigaz gató úgy látja, kezd visszatér ni a pandémia előtti állapot a bibliotékában, saját tapasztala ta szerint legalábbis sokan lá togatják az intézményt. A ren dezvényeiken is szép számban fogadnak látogatót, pedig a vé dettségi kártyát is elkérik azo kon az alkalmakon. Hamaro san egy újdonsággal is talál kozhatnak az olvasók, hiszen egy könyvkölcsönző automatát szerzett be a kaposvári intéz mény, melynek a próbaüzeme is lezajlott a napokban – tudtuk meg Horváth Pétertől. Az auto mata lehetővé teszi majd, hogy nyitvatartási időn túl is elvi hessék vagy éppen visszaad hassák a könyvtári dokumen tumokat a használók. Gy. Zs.
*877692*
ÁCSMUNKÁT, tetőjavítást, tetőfedést, bádogosmunkát, cserepeslemezelést, ereszcsatornázást, széldeszkázást, tetőáthajtást, lapostető-szigetelést, házkörüli kisebb javításokat vállalok. 06-20/225-6401 *886555*
SZÚNYOGHÁLÓ, redőnyjavítás, készítés. Ajtó, ablak készítése műanyagból vagy fából 10–30% kedvezménynyel. 06-30/780-9636 vagy 06-70/352-0752 hétvégén is hívhatók. *876279*
Hírek percről percre
www.sonline.hu
ÉLETMÓD
2022. FEBRUÁR 7., HÉTFŐ
5
Sok szülő szeretné, ha gyermekének nem okozna problémát a játékaik megosztása
Legjobban a szeretet nevel az önzetlenségre Sok szülő szeretné, ha gyerme ke már egészen korán képes lenne arra, hogy önzetlenül ad jon, megossza játékát másokkal is, vagyis ahogy azt a köznyelv tartja, ne legyen irigy. Ennek érdekében gyakorta arra biztat ja a szülő a gyermeket, hogy ad ni jó, ám a pszichológusok sze rint jobb, ha ez az érzés a szemé lyiség érésének folyamata alatt alakul ki. Mátraházi Tibor iskola pszichológus szerint egy ki csi gyermeknek nem termé szetes az a gondolat, hogy pél dául odaadja a játékát a társá nak. Éppen ezért úgy gondolja, hogy nem is szerencsés a szü lőnek erre biztatni a gyerme ket, jobb, ha a nevelés, a szel lemi érés folyamata során ma gától kialakul az érzése annak, hogy adni jó. – Ha az ember szí vesen ad, az a személyiségéből és nem pedig az erkölcsi szín vonalából fakad – mondta a szakember. – Ha a családban azt látja a gyermek, hogy a felnőttek szí vesen megosztják holmijaikat a másikkal, akkor azt veszi át mintaként, s ezt az örömet ér zi meg, innen fejlődik ki, hogy szívesen segít, odafigyel a má
Nehéz szembenézni az érzéssel, hogy néha adni is kell
sikra. Vagyis sokkal természe tesebb mód, ha belenő a gyer mek, mint sem biztatás útján sajátítja el. Látom a gyerekek között, hogy elég nagy százalé kuk semmit nem ad oda a társ
nak, ha hozzáér a másik a toll tartójához, elhúzza azt. Akinél nem alakul ki az érzése annak, hogy adni jó, megtanulja elját szani azt. Vagyis nem belülről fakadó érzés miatt adja oda a
ELADÓ új Zanussi inox szürke kerámialapos villanytűzhely A hirdetések szövegét minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, 75.000 Ft-ért, Zsolnay fehér illetve jogi felelősséget nem vállal. étkészlet 50.000 Ft-ért, teás REDŐNYÖST, villanyszerelőt, ÁLLÁS 30.000 Ft-ért és kávés 20.000 A Csicsó Pig Kft. gyakorlattal ren- lakásfelújító csapatot keresek Ft-ért. 06-30/504-3566 *887586* delkező bérszámfejtőt keres so- hosszú távú együttműködéshez. Károlyi Péter, 06-20/777-1122 mogycsicsói munkavégzésre. Je*873660* lentkezni a karrier@csicsofarm.hu OKTATÁST VÁLLAL e-mail-címen lehet. *885302* SZAKÁCS, cukrász, bolti elA Yamuna Kft. raktárost keres. Jelentkezés a adó, boltvezető, vendéglátásvendéglátó-üzletlogisztika@yamuna.hu e-mail-cí- szervező, vezető, Aranykalászos gazda men. *883065* OKJ-s tanfolyam (utolsó OKJ-s ÁLLATGONDOZÓT keresünk 06-70/420húsmarhatartó-telepre, szolgá- tanfolyamok!) 7001 www.minervakft.hu (Elati lakás biztosításával CsongKÉTSZOBÁS, gázfűtéses lakást 000909/2014/A001-A011). rád megyébe. 06-30/9677-700. *871299* bérelne (lehet kertes is) Dél-BaMikro-Gárda Kft. *882655* VEGYES laton 50 km-es körzetében nyugÉJSZAKAI árukiadói munkakörÉGER, fenyő, tölgy, akác és más díjas hölgy. Minden megoldás be keresünk munkatársat: lehet erdők vétele lábon. 06-30/336érdekel. 06-30/871-7589 kezdő vagy nyugdíjas is. Jelent*885468* kezni személyesen: Kaposvár, Fő 7926 *884942* NAGY, öreg diófát vásárolok. 06utca 50. Slendy Kft. *884833* 30/822-9075 KOTRÓGÉPKEZELŐT, szak*879116* képesített kőművest, teherauTARTOZÁSMENTES Kft. átadó tó-sofőrt felveszünk éves állásnyugdíjazás miatt. 06-30/474ra, versenyképes fizetéssel. High 1952 and Low Kft. +36-20/9749-358 APRÓHIRDETÉSEK
*886970*
*887333*
holmiját a másiknak, hanem mert muszáj. Mátraházi Tibor szerint, ha bár az a normális attitűd és vi selkedés, hogy adni jó dolog, ez nem természetes, az evolúció
ellene szól. – Ami feltétel nél kül adható, az a szülői szere tet, másban aligha van ilyen – mondta a pszichológus. – A szü lőnek érdemes arra gondolni, hogy a gyermek nem tud ki- és beugrani egy-egy szituációba, azaz nem tudja befejezni a tevé kenységét csettintésre. Éppen ezért szerencsésebb hozzáállás lehet, ha arra biztatja gyerme két, hogy játsszon picit a keze ügyében lévő játékkal, majd az tán adja oda a kortársának. Ez zel a másik gyermek felé is üze netet, mintát közvetít, és segít a ráhangolódásban, hogy ki tud jon lépni a szituációból, s kön� nyebben oda tudja adni a kérdé ses holmit. Generációs különbségek is vannak a kérdéskörben, a mai gyerekek a szülőktől tanulják el az „eszközéhséget”. – Mind ez onnan fakad, hogy némely szülő például akkor sem a gyer mekével beszélget, amikor a buszon utazik, hanem a telefon ját nyomkodja – mondta az is kolapszichológus. – Ez beleivó dik a gyermekbe, innen fakad a vágya. A mostani gyerekek már nem magára az eszközre vágy nak, hanem arra, amit csinálni tudnak vele. Gy. Zs.
A Somogyi Hírlapot
már e-mailen is megrendelheti!
E-mail-címünk: somogy.terj@mediaworks.hu Telefonszámunk: 06-94/999-120
Grátisz A Mediaworks Hungary Zrt. információs és hirdetési hetilapja Felelős kiadó: KÁLMÁN ERIKA elnök-vezérigazgató Főszerkesztő: LENGYEL JÁNOS Szerkesztő: MÁRKUS KATALIN, NAGY LÁSZLÓ, SZŰCS TIBOR Kiadja a Mediaworks Hungary Zrt. Szerkesztőség és kiadó: 7400 Kaposvár, Kontrássy u. 2/a. Kaposvár, Pf. 31 Szerkesztőségi telefon: 06-82/528-119 A hirdetésfelvétel telefonszáma: 06-82/528-160 Nyomda: Mediaworks Hungary Zrt., 1225 Budapest, Campona u. 1. Felelős vezető: BERTALAN LÁSZLÓ nyomdaigazgató Adatvédelmi irányelveink a sonline.hu internetes oldalunkon olvashatók. ISSN 1786-1721
6
KIS KEDVENCEK
2022. FEBRUÁR 7., HÉTFŐ
Mérgezéskor a túlélési esély az elfogyasztott toxikus anyag mennyiségétől is függ
Unalomból se rágja meg a kutya a hortenziát Unalomból is megrághatja a növényeket a házi kedvenc, ugyanakkor az állatorvos sze rint ritkán fordulnak elő ilyen jellegű mérgezéses esetek. Vannak azonban olyan növé nyek, melyektől tanácsos óvni a kutyát, macskát, esetleg a há zi kedvencként nevelt nyulat. Garamvölgyi Rita kaposvári állatorvos tapasztalatai szerint ritkán fordul elő, hogy mérge ző növényt esznek a házi ked vencek. Mint mondta, példá ul bent tartott, ám a lakásban szabadon engedett nyúl meg rágcsálhatja a szobanövénye ket. Ugyanakkor az sem pél dátlan, hogy unalomból, egye dül hagyva vagy esetleg az in gerszegény környezet miatt rágják meg a házi kedvencek a növényeket. Sok tiltólistás növényt találni az interneten,
A nyúlnak nem árt a fű, de a kutyusnak nem tesznek jót bizonyos növények
melytől érdemes óvni a kutyát és a macskát, Garamvölgyi Ri ta szerint ilyen például a hor tenzia vagy a kerti borostyán levele, bogyója is.
Azzal viszont a legtöbb állat barát találkozhatott már, hogy a gyomor megterhelése vagy abban felhalmozódó szőr mi att füvet legel a macska vagy a
kutya, ami legtöbbször hányás sal végződik, ugyanakkor ettől könnyebbül meg az állat. Ez kinti cicáknál nem probléma, de lakásban tartott kedvencek
nek érdemes macskafüvet ven ni, ami javarészt csíráztatott gabonaféle, s azt szívesen rág csálják a macskák. Ha mégis valamilyen növény általi mérgezést szenved el az állat, a túlélés esélye az elfo gyasztott mérgező anyag men� nyiségétől függ – tudtuk meg Garamvölgyi Ritától. Bizton gyanakodásra ad hat okot házi kedvencünk nyá ladzása, az öklendezés, a há nyás és a hasmenés is. Ilyen toxikus esetben elsősorban emésztőszervi tünetek jelent keznek. Ám előfordulhatnak idegrendszeri tünetek, például pupillatágulat vagy egyensúly zavar is. Ilyen esetekben ter mészetesen tanácsos mielőbb állatorvoshoz fordulni, aki idő ben feltérképezheti a probléma forrását. Gy. Zs.
Szudoku Töltse ki az üres négyzeteket számjegyekkel (1-től 9-ig) úgy, hogy egy-egy sorban, oszlopban és nagyobb (háromszor hármas) négyzetben ugyanaz a szám csak egyszer forduljon elő!
2
8 4
4
9
6
9
8
2
6 9
5
3 4
6 5
3
1 3
1
7
1
2
7 5
8
3
3
6
2
3
8 3
5
9 3
7 5
2
3
1
6
2
3
4
1
3
8
2 4
5
4
1
5
3
7
5 9
8
3
8
2
4
1 4
9
6
8
7
5
3
8
7
2 1
7
1 4
5 6
5
9
6
3
7
5
3
1
3
7
5 9
8
2022. FEBRUÁR 7., HÉTFŐ
EGÉSZSÉG
7
A fogmosás helyes technikáját a lehető legkorábban meg kellene tanítani a gyerekeknek
Megágyaz a lyukaknak, ha lusta a fogkefe Most már évtizedek óta, szin te szüntelenül hangoztatják a szakemberek, hogy a fog mosás helyes technikáját ko rán meg kell tanítani a gyere keknek. A fogorvosok szerint azonban az általános tapasz talat ennek ellenére egyáltalán nem szívderítő. Sok gyermek nem megfelelően tisztítja foga it, megágyazva ezzel a későbbi problémáknak. A pandémia nem tette le hetővé a rendszeres fogorvo si szűréseket, melynek meg is látszódnak a nyomai – tudtuk meg Katona Enikőtől. A megyei prevenciós főorvos lapunk kér désére elmondta: tavaly szep temberben jól megmutatko zott, hogy a hosszabb ideig ál taluk nem látott gyerekeknek lepedékes volt a foga, ami saj nálatos módon jó alapot teremt a lyukak megjelenésének. – A pandémia okán kimarad tak a szűrővizsgálatok, emiatt pedig a szájhigiéné sok kíván nivalót hagyott maga után, ezt a kollégák is észlelték – tette hozzá a fogorvos. – A rendelő ben sem tudunk fogat mos ni a fiatalokkal, nincs idő ar ra, hogy minden gyermek után fertőtlenítsünk. Óvodában már tanulják, de később kicsit ellustulnak az elektromos keféktől
A szakember kérdésünkre elmondta: a gyerekek számá ra nem ajánlja a ma egyre di vatosabb és különböző tudás sal felvértezett elektromos fog keféket. – Az alap fogmosást kézzel kell megtanulni – magyaráz ta el érdeklődésünkre a fog orvos. – Előfordulnak persze olyan esetek, amikor kifejezet ten orvos ajánlja az elektromos fogkefe használatát. Így van ez például a rendszeres és fájdal makkal jelentkező fogínyvér zés esetén. Ilyenkor stimulálni kell a fogat körülvevő lágy szö vet, azaz az íny szélét, mely nek ezáltal megnő a vérbősé ge, visszatapad, és ez segíthet abban, hogy ne vérezzen a ké sőbbiekben. A legtöbb szülő természe tesen kényelmesnek tartja, hogy elektromos fogkefét ad jon gyermeke kezébe, de ös� szességében nem tesznek ve le jót, ha játékra használják az eszközt a legkisebbek. Ugyan akkor az elektromos fogkefe jó szolgálatot tehet például az idő sebb korosztályban, amikor az ember keze már nem úgy dol gozik, hogy megfelelően elvé Fotó: Lang R. gezhesse a fogmosást. Gy. Zs.
8
EGÉSZSÉG – GASZTRONÓMIA
2022. FEBRUÁR 7., HÉTFŐ
Alapvető táplálkozási szabályok megtartásával sokat tehetünk a kellemetlenség ellen
A kávé és a stressz biztos gyomorégésrecept Több betegség jele, tünete is le het gyomorégés, ám a stresszes életvitel biztosan kiválthatja a problémát. Bizonyos alapvető táplálkozási szokások megtar tásával sokat tehetünk a kelle metlenség ellen, habár idősza kosan, akár évszakhoz kötődő en is megjelenhet a gyomoré gés az embernél. Többek között reflux vagy akár lisztérzékenység jele is lehet a gyomorégés, de sokszor a stressz is elegendő a megje lenéséhez – tudtuk meg Mózsa Gyöngyvértől. A kaposvári di etetikus szerint az emberek többségénél megjelenik a prob léma valamilyen szinten, elő fordul, hogy szezonálisan vagy lelki állapottól függően jelent kezik a kellemetlenség. A die tetikus elsősorban az étkezés oldaláról közelíti meg a prob lémát, mint mondta, már azzal sokat tehet a gyomorégés ellen az ember, ha gyakrabban, több ször eszik keveset. Gyomor égés esetén tanácsos kerül ni az intenzív, fűszeres étele ket, ugyanígy érdemes mel lőzni a sok egyszerű szénhid rátot, a túl cukros élelmisze reket. Ezen kívül a nyers gyü mölcsök, a szénsavas italok és A szénsavas italok is fokozzák a gyomorsav termelődését
a kávé is fokozhatja a gyomor sav termelődését. A kávé fo gyasztását még tejjel sem java solja éhgyomorra a szakember. Az alapvető szabályok betar tásával el lehet érni olyan idő szakokat, amikor nem jelenik meg a gyomorégés, vagy ke vésbé okoz kellemetlenséget. Egy idő után az ember ösztönö sen is elkerüli azokat az élelmi szereket, melyekről tudja, hogy problémát okozhatnak. Ha rendben van a táplálko zás oldala, s a stresszt is sike rül valamiféle korlátok közé szorítani, akkor rendeződhet a probléma. Ám ha visszatér az érintett azokhoz az ételekhez, melyek korábban a problémát okozták, a gyomorégés is vis� szatérhet. Előfordul ugyanak kor az is, hogy valakinél év szakhoz kötődően, például ta vasszal vagy ősszel jelenik meg a gyomorégés. Nincs olyan élel miszer, ami azonnal semlege sítené a problémát, de néhány szem keksz elfogyasztása se gíthet mérsékelni a kellemet len érzést. Mózsa Gyöngyvér szerint gyomorégéssel elsősor ban a felnőtt korosztály küzd, gyermekek körében kevésbé gyakran fordul elő. Gy. Zs.
PROGRAMAJÁNLÓ FEBRUÁR 7.
SZIVÁRVÁNY KULTÚRPALOTA
Ez itt az Ön hirdetésének a helye!
Info: 06-80/44-22-33
(ingyenesen hívható) vagy megrendeles@hirdessemeg.hu H-P: 8-17 óráig
17.00 A világ legrosszabb embere – feliratos norvég-francia-svéd-dán-amerikai vígjáték, filmdráma, 121 perc 19.15 Aline – A szerelem KULTÚRPALOTA hangja – szinkronizált kanadai-francia filmdráma, 128 17.00 Kilenc nap – feliratos amerikai dráma, 124 perc perc 19.15 Az észak királynője FEBRUÁR 8. – feliratos dán-svéd-norvéglengyel-cseh-izlandi életrajzi SZIVÁRVÁNY dráma, történelmi film, 120 KULTÚRPALOTA perc 17.00 Aline – A szerelem hangja – szinkronizált kanaCSIKY GERGELY dai-francia filmdráma, 128 SZÍNHÁZ perc 19.15 A világ legrosszabb em- 18.00 Dreamworks: Madabere – feliratos norvég-fran- gaszkár – Bérletszünet cia-svéd-dán-amerikai vígjáték, filmdráma, 121 perc FEBRUÁR 11. FEBRUÁR 9.
SZIVÁRVÁNY KULTÚRPALOTA
SONLINE.HU Része az életünknek!
19.15 A világ legrosszabb emCSIKY GERGELY bere – feliratos norvég-franSZÍNHÁZ cia-svéd-dán-amerikai vígjá19.00 Fekete István regénye ték, filmdráma, 121 perc alapján Olt Tamás–Váradi R. Szabolcs: Tüskevár – Kiss MaFEBRUÁR 10. nyi-bérlet 19.00 Babits Mihály: Jónás SZIVÁRVÁNY könyve – Stúdió-előadás
TAKÁTS GYULA VÁROSI ÉS MEGYEI KÖNYVTÁR
FEBRUÁR 12.
CSIKY GERGELY SZÍNHÁZ 19.00 Fekete István regénye alapján Olt Tamás–Váradi R. Szabolcs: Tüskevár – Uray-bérlet
EGYÜD ÁRPÁD KULTURÁLIS KÖZPONT 14.00 Sokszínű partjaink című kiállítás megnyitója – Pannon Art Line Alkotóművészeti Egyesület festményeinek bemutatója
KAPOSMÉRŐI
FALUHÁZ 17.00 Aline – A szerelem hang- 17.00 Koszó András: Képekbe ja – szinkronizált kanadai-fran- zárt természet – vetített képes 15.00 Kaposmérői bor- és cia filmdráma, 128 perc kelttészta-verseny előadás