Grátisz
XXII. évfolyam, 22. szám
KAPOSVÁR ÉS KÖRZETE INGYENES, INFORMÁCIÓS ÉS HIRDETÉSI LAP
A Kaposvári Villamossági Gyár Kft. vezetése szeretettel meghívja a KVGY Kft.-tõl nyugdíjba vonult egykori dolgozóit 2021. november 19-én, pénteken, 14 órakor tartandó
NYUGDÍJAS-TALÁLKOZÓRA. A rendezvény helyszíne : KVGY Kft. étterme Kaposvár, Guba Sándor u .38. Kérjük Önöket, hogy részvételi szándékukat 2021. november 16-ig a 82/508-367-es telefonszámon jelezni szíveskedjenek. A rendezvényen való részvétel alapfeltétele az oltási igazolvány felmutatása.
TELETAXI 06-82/
555 555 FIX TARIFA ÉJJEL-NAPPAL
2021. november 15., hétfő
FESTMÉNYVÁSÁRT TARTUNK A PROFI HOME BÚTORÁRUHÁZBAN! KAPOSVÁR, BAROSS G. U. 2. NAGY PIACCAL SZEMBEN! november 19., péntek, 11.00–17.30 november 20., szombat, 09.30–13.00 november 22., hétfő, 09.30–17.30 november 23., kedd, 09.30–17.30 november 24., szerda, 09.30–17.30 A rendezvényen több mint 450 db festményből válogathat!
KÉSZPÉNZES VÁSÁRLÁS ESETÉN EGYEDI KEDVEZMÉNY!
További részletek: a www.apluszbgaleria.hu 70/614-2041
Cégünk vállalja lakások, családi házak hidegburkolását, festését, glettelését, gipszkartonozását, hőszigetelését, előtétfalak, válaszfalak készítését! Többéves szakmai tapasztalattal rendelkező szakmunkásokkal! Ha egy fiatalos, rugalmas csapattal szeretné szebbé tenni házát, keressen minket bizalommal!
INGYENES KISZÁLLÁS ÉS TERÜLETFELMÉRÉS!
06-20/348-7873
KAPOSVÁR, Baross G. u. 8–10. T.: 82/511-015 Nyitva: h–p 8.30–17.30, szo 8.30–12.00
info@barossaruhaz.hu www.barossaruhaz.hu
NE VÁRJA MEG AZ ÁREMELÉST! A MEGYE
A készlet erejéig a régi árakon vásárolhat! LAMINÁLT és VINYLPADLÓK óriási választékban a LEGJOBB ÁRAKON!
LEGNAGYOBB
SZŐNYEG PADLÓSZŐNYEG PARKETTA VINYLPADLÓ FÜGGÖNY PVC FÜGGÖNYKARNIS választéka. HIGGYEN A SZEMÉNEK, TEKINTSE MEG KÍNÁLATUNKAT!
HELYSZÍNI FÜGGÖNYVARRÁS, SZŐNYEGSZEGÉS! KAPOSVÁRON INGYENES HÁZHOZ SZÁLLÍTÁS! Akciónk 2021. november 20-ig, illetve a készlet erejéig érvényes!
TAKARÍTÁS SOMOGYBAN! Intézmények, vállalkozások, családi házak, lakások takarítását vállalom pincétől a padlásig!
Érdeklődni: 06-20/358-6166.
FAMÍLIA OPTIKA (SOMOGY ÜZLETSOR)
Kaposvár, Rippl-Rónai J. tér 2. Telefon: 82/423-088, 70/525-4499 www.familiaoptika.hu Facebook: Família Optika Vizsgálat előzetes bejelentkezés alapján! Rendel: dr. Leposa Márta, dr. Magyar Mária
A Somogyi Hírlapot már e-mailen is megrendelheti!
E-mail-címünk: somogy.terj@mediaworks.hu • Telefonszámunk: 06-94/999-120
2
EGÉSZSÉG
2021. NOVEMBER 15., HÉTFŐ
A koronavírus miatt megfogyatkozott a civil szervezet tagsága, segít az adó 1 százaléka
Gondosan figyelnek a kezdődő cukorbetegségre November 14én volt a cukorbe tegség világnapja, mely sokakat érintő problémára figyelmeztet. November 20án ünnepelte vol na 30 éves jubileumi rendezvé nyét a Magyar Cukorbetegek Kaposvári Egyesülete is, azon ban a koronavírus fenyegetése miatt el kell halasztani az ese ményt. Nívós programmal, diabe tológiai és kardiológiai témá jú előadásokkal készült volna a kerek alkalomra a kaposvá ri civil szervezet – tudtuk meg Ferkáné Pellérdi Zsuzsannától, az egyesület elnökétől. Persze az esemény nemcsak az ünne pi mivolta miatt lett volna fon tos, hanem annak tájékoztató funkciója miatt is, így tavasz
szal megrendezik azt, ha tehe tik. Az elmúlt időszakban a ko ronavírus miatt megfogyatko zott a civil szervezet tagsága, többen is elhunytak. Jelenleg körülbelül százan vannak az egyesületben, ám a kisebb lét szám ellenére azért vannak új belépőik is. – Nehezen tudtunk progra mokat szervezni az idén, a tag jaink többsége idős, a beteg ség miatt duplán veszélyezte tett a koronavírus szempontjá ból – mondta Ferkáné Pellérdi Zsuzsanna. – Ezzel együtt idén is végeztünk szűréseket: közel húsz olyan embert küldtünk or voshoz, akinél most derült fény a cukorbetegségre – tette hozzá a civil szervezet elnöke. Több új beteget is kiszűrtek az idei esztendőben is
Ahogy tavaly, úgy az idei esztendőben is javarészt a te lefonos kapcsolattartásra he lyezték a hangsúlyt az egyesü letben. A magas telefonszámlát enyhíti valamelyest az a pénz is, ami az adó 1 százalékból folyt be a szervezetnek. A ko rábbi évekhez hasonló össze get kaptak, mintegy 130 ezer forintban részesültek. Az egyesületi elnök szerint az a legfontosabb, hogy aki csak teheti, maradjon otthon a koro navírus által fenyegetett idő szakban. Ő maga fontosnak és szükségesnek tartja az oltást is, mint mondta, sok cukorbeteg viszont az internetes oltáselle nes hangok miatt maradt távol a vakcinától. Gy. Zs.
PROGRAMAJÁNLÓ a Somogy megyei hírportál
19.30 Tasnádi István: Kartonpapa (Kamara-előadás) fekete komédia.
NOVEMBER 15.
SZIVÁRVÁNY KULTÚRPALOTA
NOVEMBER 18.
19.00 Előzmények törlése – feliratos francia-belga film 2020, 110 p.
CSIKY GERGELY SZÍNHÁZ:
13.00 Lewis Carroll – Adamik Zsolt: ALíz Csudaországban (Lázár Ervin Program-előadás) CSIKY GERGELY zenés mesejáték, SZÍNHÁZ: 19.30 Benedek Dániel – Eg13.00 Lewis Carroll – Adamik ressy G. Tamás: Variációk egy Zsolt: ALíz Csudaországban rablásra (Kamara-előadás). (Lázár Ervin Program-előadás) EGYÜD ÁRPÁD zenés mesejáték, MŰVELŐDÉSI KÖZPONT 19.30 Tasnádi István: Kartonpapa (Kamara-előadás) fekete 19.00 Marc Camoletti: Hatan pizsamában. Rendező: Gálvölkomédia. gyi János. NOVEMBER 16.
Hírek percről percre
www.sonline.hu
HALLÓKÉSZÜLÉK STÚDIÓ
INGYENES HALLÁSVIZSGÁLAT ÉS PRÓBAHORDÁS! HALLÓKÉSZÜLÉK AKCIÓ Widex U30 teljes ár:
39.900 Ft
KAPOSVÁR Irányi Dániel u. 10. Egyeztessen velünk időpontot! 06 (1) 770 0240, 06 (70) 629 8092 kaposvar@widex.hu
Az akció 2021. 12. 17-ig vagy a készlet erejéig érvényes. Akciós hallókészülék vásárlása kizárólag teljeskörű audiológiai vizsgálat után lehetséges, ha a halláscsökkenés megfelelően ellátható a készülékkel. A vizsgálat és az illesztés a szakmai irányelvek maximális betartásával történik.
TAKÁTS GYULA EMLÉKHÁZ
NOVEMBER 19.
15.00 Szemes Péter: Fényverte utakon – válogatott műbírálatok (2014–2018) című kötetének bemutatója. NOVEMBER 17.
CSIKY GERGELY SZÍNHÁZ:
CSIKY GERGELY SZÍNHÁZ: 10.00 Lewis Carroll – Adamik Zsolt: ALíz Csudaországban (Lázár Ervin Program-előadás) zenés mesejáték. 19.30 Benedek Dániel – Egressy G. Tamás: Variációk egy rablásra (Kamara-előadás).
13.00 Lewis Carroll – Adamik NOVEMBER 21. Zsolt: ALíz Csudaországban ROXÍNHÁZ (Lázár Ervin Program-előadás) zenés mesejáték. 19.00 Indul a bakterház.
Ez itt az ön hirdetésének a helye!
Info: 06-80/44-22-33
(ingyenesen hívható) vagy megrendeles@hirdessemeg.hu H-P: 8-17 óráig
SONLINE.HU Része az életünknek!
KIS KEDVENCEK
2021. NOVEMBER 15., HÉTFŐ
3
Az udvaron, ház körül tartott kutyák megfelelő szőrzettel védekeznek a hideg ellen
Praktikus lehet a ruha, ha kisebb a bunda A kutyaruha nem csupán divat hóbort. Nagy jelentősége lehet a bent tartott, s kisebb bundájú ebek esetében. A kinti négylábú aknak is kell a védelem, nekik el sősorban jól szigetelt, szárazon tartható kutyaólra van szüksé gük a nagy hidegben. – A kint élő kutyák a folyama tos hozzászokás miatt olyan szőr zetet növesztenek, ami véd a hi degtől – mondta el Termann Zsu zsanna, nagyatádi állatorvos. – Természetesen egy jól szigetelt, száraz, jól bealmolt helyre nekik is szükségük van a hidegben, amit a saját testhőjükkel fűthet nek be. A bent élő, bent alvó ku tyák vedlése másképpen törté nik. A benti állandó hőmérséklet miatt nem tudnak olyan téli bun dát és sűrű aljszőrzetet növeszte ni, mint kinti társaik. Így egy vé konyabb, kisebb szőrzetű kutya, például rövid szőrű tacskó szá mára abszolút indokolt a kutya ruha, amikor a benti melegből kültéri sétára viszik. Más kér Jól jön a bundamelegítő a séták alatt, de a kinti ebeknek nem lesz kutya hideg a tél
Ez itt az Ön hirdetésének a helye!
Info: 06-80/44-22-33
(ingyenesen hívható) vagy megrendeles@hirdessemeg.hu H-P: 8-17 óráig
SONLINE.HU Része az életünknek!
Prato Verde Kft.
dés, hogy sokan a nagyobb bun dájú házi kedvenceket is elősze retettel beöltöztetik, esetükben ez kevésbé indokolt – tudtuk meg Termann Zsuzsannától. A nagyatádi állatorvos sze rint többek között az is lénye ges szempont, hogy csak ak kor hordja az alapvetően benti kutya a ruhát, ha kültéren tar tózkodik, lakásban ugyanis ha mar túlmelegedhet. Ha átnedve sedik a kutyaruha, akkor gyor san cserélni kell, ha pedig vizes az idő, akkor jó, ha vízleperge tő réteggel is ellátott a ruházat. Elsősorban az eb törzsének vé delme a fontos, azaz a nemi szer vek, a végbél maradjon takarat lanul, s inkább a mellkast, illet ve a has elejét védje, melegítse a ruha. – A hasalj egyébként is sok ebnél gyéren szőrözött, sok szor alig van rajta bunda – tette hozzá az állatorvos. – A ruhák ra varrt kapucninak, egyéb dí szítőelemeknek már nincs iga zán funkciójuk. Gy. Zs.
Szakmunka munkalehetőSég!
• Kiemelt bérezés • Ingyen szállás • Azonnali munkakezdés • Plusz juttatások • Több műszakos munkarend Munkavégzés helye: Zalaegerszeg ZAM/01/000/301-1/2016 Tájékoztató: 06-70/426-5280 • 06-70/940-5507
IPARI FÉNYEZŐ HEGESZTŐ SZERKEZETLAKATOS ELEKTROTECHNIKAI KARBANTARTÓ
4 KÖZÉLET – SZOLGÁLTATÁS
2021. NOVEMBER 15., HÉTFŐ
Magasak az állatorvosi költségek, jól jön a támogatói naptár bevétele a Kutyatárnak
Kibővíthetik a telephelyüket az állatvédők Kibővítheti a telephelyét a jövő ben a kaposvári Kutyatár Ter mészet- és Állatvédő Egyesület. A hagyományokhoz híven nem rég a támogatói naptárát is ki adta a szervezet, melynek be vételét többek között állatorvo si költségeikre fordítják. Minden évben más tarta lommal tölti meg a naptárat az egyesület, az idén általuk meg mentett állatokkal színesítették azt – tudtuk meg Boncz Edit től, az állatvédő szervezet el nökétől. A naptárban bemuta tott állatok zöme már gazdához került, de akad közöttük példá ul olyan, már felgyógyult mó kus, nyúl, melyet szabadon en gedhettek. A naptárak eladásá ból származó bevételt a legmar kánsabb és egyben legfonto sabb kiadásukra, az állatorvosi költségre fordítják. Ez mintegy hárommillió forintot jelent havi szinten, s csökkenteni sem igen tudják, hiszen az eseti költsége ken túl állandó kiadások is van nak, mint például az oltások, az élősködésmentesítés vagy az ivartalanítás díjai. Nemrég fontos esemény tör tént az állatvédő egyesület éle tében, hiszen arról biztosítot ták őket, hogy egy, a kapos
Nagy hasznát veszik a jó minőségű eledelnek az árva kölykök táplálásakor
vári önkormányzat által vég rehajtott telekcsere révén na gyobb helyre költözhetnek a jövőben. Boncz Edit szerint régóta keresték már a bővülés lehetőségét. Mint mondta, óri ási előrelépés lesz ez számuk ra, de egyben őrületesen nagy feladatot is jelent az új telep ki alakítása.
– A terv már megvan a fe jünkben, a kialakításban pe dig a városlakók segítségére is számítunk majd – tette hoz zá Boncz Edit. A tervek sze rint a menhely mostani tele pe is megmarad, s ebrendésze ti telepként szolgálhat majd, az új terület pedig maga a men hely lenne. Az egyesület elnö
A hirdetések szövegét minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, illetve jogi felelősséget nem vállal.
RÉGISÉG, ÉKSZER
SZEPPI HAUS KFT.
RÉGISÉGGYŰJTŐ régi bútort, hagyatékot, disznóvágási felszerelést, szüreti felszerelést és mindenféle régiséget vesz. Nyári Zoltán, Mohács, 20/389-4184
Keresünk-kínálunk a régió egész területén eladó ingatlanokat. www.szephauskft.5mp.eu 06-20/371-9801 KAPOSVÁRON, a Füredi úton panel eladó. 06-30/401-5522 *831966*
KAPOSVÁRON, az Erkel utcában 100 m2-es családi ház eladó. Irányár: 16,9 M Ft. 06-30/6131-499
*845867*
KERESÜNK eladó erdőket, szántóföldeket. 06-30/959-0436
*380339*
KERESÜNK kp-s ügyfeleink részére eladó ingatlanokat! 06-20/371-9801 *380338*
*365672*
ELADNÁ ingatlanát? Hívjon bizalommal! 30/659-0692. Takács Marcell RÁNTANIVALÓ csirke eladó Sánto- Ingatlanértékesítő *845127* son. Szombat-vasárnap 7–9 óráig. FOGSOR amerikai rugalmas anyag30/448-9905 ból, kerámiahidak, hagyományos *847297* fogsor 60.000 Ft-tól. Tel.: 06SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT 30/260-1447, Kaposvár, Dózsa Gy. ÁCS-, tetőfedő-, bádogosmunkák u. 17. kivitelezése, garanciával, tetőjavítás, *840572* akár azonnali kezdés. Anyagot bizto- FUVAROZTAT? Költöztet? Szállítsítunk. Novemberben, decemberben tat? Tibire mindig számíthat! Tel.: 30% kedvezménnyel! +36-30/46782/823-958, 06-30/956-7015 9397 *740145* ÁLLAT
JÁRMÛ KERESEK Simson, Jawa, Pannó*844598* nia, Csepel, Puch motorokat és alkatrészeit. Hívjon bizalommal! 06- A–Z-IG bádogos-, ácsmunkát, tetőjavítást, ereszcsatornázást, Lindab-le70/288-0882 *836090* mezelést vállalok. Hívjanak bizalomKÉSZPÉNZÉRT autóját, teherautó- mal! 06-30/792-0632 *844759* ját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes körű ügyintézés! +36-70/6697777 *772060*
VESZEK Puch-ot, Babetta-t, Simsont, ETZ-t és Jawa-t állapottól függetlenül. Tel.: 06-30/5741-485
*839252*
ke szerint lépcsőzetesen halad nak majd a kialakítással, egye lőre még a papíroknak is ren deződniük kell. Tavasszal vagy a nyáron szeretnék megkezde ni a munkálatokat. A telek ígé retén túl ötmillió forint támo gatásban is részesült az egye sület nemrég. – A korábbi évek ben mindig kihúztuk az adó REDŐNY, szúnyogháló, szalagfüggöny, napellenző, gurtnicsere, javítás, készítés olcsón gyorsan. 70/617-0760
APRÓHIRDETÉSEK
INGATLAN
Fotó: L. R.
1 százalék utalásáig, de az idén sajnos kifogytunk a pénzből – mondta Boncz Edit. – Volt egy, a költségek terén lefedetlen időszakunk, ezért is kértünk segítséget a kaposvári önkor mányzattól. Mint megtudtuk, az idén ki csit kevesebb pénzben része sült az egyesület az adó 1 szá zalékból: valamivel több mint 11 millió forintot kapott a szer vezet. Boncz Edit szerint a Co vid egyébként is nehéz időszak volt sokak számára, nem vélet len, hogy kevesebb pénz gyűl hetett össze. Mint kérdésünkre elmondta, más jellegű felaján lásnak is nagy hasznát veszik most. Folyamatosan támogatják őket kutyatáppal. Sok fertőtlení tő és mosószer is elfogy, hiszen a kutyák alatti textileket folya matosan tisztítják. Ezen kívül özönlenek be a kölyök kutyák a menhelyre, melyek minősé gi táplálása fontos feladat. Sok közöttük féregfertőzött, vagy az anyától korán leválasztott, ezért kölyök ebek számára készült jó minőségű tápnak nagy hasznát veszik. Hasonlóképpen szíve sen fogadják a macskaalmot is, melyből szintén nagy mennyi ség elfogy. Gy. Zs.
GURTNICSERE, új redőny készítése, faredőny javítása hétvégén is, gyors, precíz munka. 06-30/9008159, 06-70/227-6273 *808058*
KŐMŰVESMUNKÁKAT vállalok. Tetőfedés, javítás, térkövezés, ajtó-, ablakbeépítés. 06-70/3520752, 06-30/780-9636 *847873*
ÁLLÁS ÁCS Pékség Kft. kaposvári sütőüzemébe éjszakai pékáruszállítás*846306* ra sofőrt felvesz. Jelentkezni: 06SZEMÜVEGKERETEK ahány éves 20/591-2600 *845028* annyi % kedvezménnyel Cvikker Opti- ÁCSOT, segédmunkást felveszek. ka Kaposvár, Tallián Gy. u. 7. 82/410- Svéni Tető Kft. 06-30/252-6033 *843594* 989 *828401* CUKRÁSZ szakmunkásokat kereSZÚNYOGHÁLÓ, redőnyjavítás, sünk azonnali felvételre. Jelentkezés -készítés. Ajtó, ablak készítése kizárólag személyesen: Slendy Kft., műanyagból vagy fából 10–30% Kaposvár, Fő utca 50. *840785* kedvezménnyel. 06-30/7809636 vagy 06-70/352-0752, hét- KAPOSVÁRI alkatrészgyártó cég keres betanított munkára kollégávégén is hívhatók. *847844* kat. Szakmai tapasztalat, végzettség TETŐFEDŐ-, bádogos-, ácsmun- nem szükséges. Szigeti & Co. Kft. kát, kémények bontását, javítását www.szigetikft.hu, info@szigetikft.hu is, széldeszkázást, cserepesleme- 06-30/500-6616 *840287* zelést vállalok. 06-30/741-3826 *825680* KAPOSVÁRI cég keresi leendő könyvelő kollégáját. Főbb feladatok: kon VÁLLALJUK lakások, családi há- tírozás, havi bevallások, beszámoló zak belső, illetve külső festését, összeállítása, munka- és pénzügyi összes festőmunkálatait; valaegyüttműködés a kollégákkal. Várjuk mint kül- és beltéri burkolást. Megfizethető árakon, referencia- jelentkezését Szigeti & Co. Kft. 06munkákkal. Hívjon bizalommal: 30/500-6616, www.szigetikft.hu, info@szigetikft.hu 06-20/442-5311 *844328*
VÁLLALOK tetőfedő-, bádogos-, ácsmunkát, tetőjavítást, kúpkikenést, széldeszkázást, ereszcsatornázást, cserepeslemezelést, hőszigetelést, cserépmosást, előtetők készítését. Országosan kiszállás ingyenes. Nyugdíjasoknak 15% kedvezmény 2021. november 30-ig. 06-30/375-9762, 06-70/655-9878, 06-20/626-3481. *844591*
*840294*
A Somogyi Hírlapot már e-mailen is megrendelheti! E-mail-címünk: somogy.terj@mediaworks.hu Telefonszámunk: 06-94/999-120
KÖZÉLET
2021. NOVEMBER 15., HÉTFŐ
5
Töltekezzünk, ne csak költekezzünk! A legcsillogóbb kirakatban is ott lehet a manipuláció
Ne üresedjen ki a lélek az ünnepvárás alatt Egyre több üzlet kínálata arról árulkodik, hogy bizony közelít a szeretet ünnepe. A karácso nyi készülődésre, bevásárlás ra buzdító reklámok elől egyik korosztály sem bújhat el. Mátraházi Tibor iskolapszi chológus elmondta: minél ki sebb egy gyermek, annál in kább nem alakult még ki az időtávlata, időérzékelése. A pi ci gyerekek csak a sóvárgást kiváltó karácsonyi kínálattal, reklámokkal szembesülnek a jelenben, azt nem tudják átgon dolni még, hogy mindennek mi a jelentősége, mikor válik ak tuálissá. Az áruházak ünne pi berendezkedése a felnőttek ben kényszerérzést, bűntuda tot is szülhet, s azt a gondola tot ültetheti el, hogy elkéstek az ajándékvásárlással, illetve, hogy elfogy minden, ha nem szerzik be a kiszemelt termé keket még az akció idejében. – A kereskedelem, a reklá mok nem a családok pszicho lógiai érdekét szolgálja, sokkal inkább a gyerekeken keresztül manipulálja a felnőtteket – tet te hozzá Mátraházi Tibor. – Az ember nem szigetelheti el ma gát a reklámoktól, a tömeg totá lisan manipulálható. Csupán a
pénztárca mérete jelenthet va lamiféle elszigetelő erőt a vá sárlási kényszer ellen. Nagy kérdés az is, mi kerül jön majd az ünnepi fenyő alá. A pszichológus szerint azért is nehéz megragadni, mi legyen a gyermek számára az ideális ka rácsonyi ajándék, mert annak ott és akkor kell hatnia. Egy
KAPOSVÁRI élelmiszer nagykereskedelmi cég targoncavezetői engedéllyel rendelkező raktárost keres nappali munkakörbe. Fényképes önéletrajzokat a konyveles@egyedhus.hu e-mail címre várjuk. (Egyed és Társa Kft.).
NÉMETORSZÁGBA, családi birtokra PALACKOT vásárolok (PB, ipari gáz). keresünk megbízható patkolóková- Tel.: 06-20/368-1233. *685045* csot alapszintű német nyelvtudással. Önéletrajzos jelentkezését várjuk az informacio@industrie.hu-ra, vagy ABLAK-, REDŐNYMESTER vállalja reluxa, szalagfüggöny, személyesen a 85/515-810-es teleroletta, harmonikaajtó, szúnyogháló, fonszámon. Varga István.
KAPOSVÁRI jogi iroda munkatársat keres irodai ügyviteli alkalmazott munkakör betöltésére. Magas szintű számítógépes felhasználói ismeret, írásbeli és szóbeli kifejezőkészség, jó kommunikációs és együttműködési képesség szükséges. Jelentkezés önéletrajzzal, iskolai bizonyítványok másolatával, bruttó bérigény megjelölésével az iroda.herczeg@kozjegyzo.hu e-mail címre. A jelentkezők az adatkezelő személyéről, valamint az adatkezeléssel kapcsolatos egyéb tudnivalókról a megadott elérhetőségeken kaphatnak tájékoztatást.
SAJÁT autóval, önállóan dolgozó redőnyös munkatársat keresek. Károlyi Péter, 06-20/777-1122.
*841160*
*847380*
MAGYAR Vending Kft. állást kínál töltő szervizes pozícióra. Várjuk azon férfiak jelentkezését, akik rendelkeznek B kategóriás jogosítvánnyal és van számítógépes ismeretük. Ha felkeltettük érdeklődésedet, akkor küldd el fényképes önéletrajzodat. magyar.vending@kapos-net.hu
A szülők gyakran nehéz pillanatokat élnek át a karácsonyi ajándékbeszerzéskor
*846044*
*842481*
SZAKÁCSOT vagy közétkeztetésben jól főző személyt keresek. Fino-Food Trader Kft. 06-30/493-0158 *845514*
OKTATÁST VÁLLAL A KING’a Ford Autósiskola következő AM, A, B, B+E, C, C+E, D tanfolyama november 16-án indul. Kaposvár, Fő u. 45., 82/422-131. www.kingaford.hu *842136*
ajándékba adott, később meg valósítható élmény szép gondo lat, de kevésbé tudja teljesíteni ezt a feltételt. Ezért nem árt, ha van valamilyen kézzelfogható apróság is a fa alatt. A tárgyi ajándék akkor hat, akkor lesz igazán emlékezetes a pszicho lógus szerint, ha az nem feltét lenül a gyermek meglévő ér
napellenző, ajtó-ablak gyártását, szerelését, javítását – folyamatos akciókkal!
82/715-401, 20/986-9222 www.ablakredonymester.hu
a Somogy megyei hírportál
SZAKÁCS, cukrász, bolti eladó, boltvezető, vendéglátás-szervező, vendéglátó-üzletvezető, aranykalászos gazda OKJ-s tanfolyam. (Utolsó OKJ-s tanfolyamok!) 0670/420-7001 www.minervakft.hu (E-000909/2014/A001-A011).
*838055*
INGESHÁZ
ESKÜVŐRE, RENDEZVÉNYEKRE ÖLTÖNYÖK, INGEK, NYAKKENDŐK széles kínálatával várjuk! Kaposvár, Teleki utca 12–14.
Eladná ingatlanát? Hívjon! zással. kizárólagos megbí erdí j, nem csak Kedvezményes sik 06 30/659-0692 Takács Marcell ingatlanértékesítő
Grátisz A Mediaworks Hungary Zrt. információs és hirdetési hetilapja Felelős kiadó: DR. SZABÓ LÁSZLÓ elnök-vezérigazgató Főszerkesztő: LENGYEL JÁNOS Szerkesztő: MÁRKUS KATALIN, NAGY LÁSZLÓ, SZŰCS TIBOR Regionális értékesítési vezető: LÓCZI SZIDÓNIA Kiadja a Mediaworks Hungary Zrt.
*824468*
Szerkesztőség és kiadó: 7400 Kaposvár, Kontrássy u. 2/a. Kaposvár, Pf. 31
VEGYES
Szerkesztőségi telefon: 06-82/528-119
*845838*
MÉRLEGKÉPES könyvelő munkatársát keresi kaposvári könyvelőiroda. Bővebb információ honlapunkon: https://bit.ly/könyvelonk. Szakmai önéletrajzokat e-mailben várjuk: iroda@kontrollkonyvelo.hu. Kontroll Könyvelőiroda Kft.
deklődési körét erősíti, nem fel tétlenül a praktikusság szem pontját tartja szem előtt, ha nem magában hordozza a meg lepetés erejét. Fontos azonban a mennyiség kérdése, mert ha a rokonságtól több irányból kap ajándékot a gyermek, akkor a meglepetések kioltják egymás varázsát. A szakember sze
rint ilyenkor érdemes közösen egyeztetni az ajándékról, s itt léphet érvénybe valamilyen él mény is, például az, ha a csa ládtagok együtt mennek majd el cirkuszba vagy hasonló hely re. Még fontosabb kérdés, hogy magát az ünnepet is élménnyé lehet varázsolni. – Évről évre ugyanúgy telnek el a karácso nyok, ami csak bizonyos szem pontból jó, mert a kezdeti ün nepi inger után hamar lecseng het az alkalom – mondta a pszi chológus. – Itt érdemes elgon dolkodni valami olyan élmé nyen, ami az egész családnak különlegesség, amikor valami más történik, mint ami egyéb ként szokott. Mátraházi Tibor szerint az a legfontosabb, hogy az ajándék csak kiegészítő, az együttlétre kell koncentrálni az ünnepben. – Erre előre fel kell készülni, ki kell találni a menetrendet, mert mindenki csak belesodródik, amikor pedig kellene, akkor már nincs ötlet – mondta a pszicholó gus. – Legjobb, ha leül a család, és akár egy naptár társaságában együtt találják ki, mi lesz majd a menetrend. Ebbe olyan program is belekerülhet, ami a gyermek vágya lenne. Gy. Zs.
A hirdetésfelvétel telefonszáma: 06-82/528-113 Nyomda: Mediaworks Hungary Zrt., 1225 Budapest, Campona u. 1. Felelős vezető: BERTALAN LÁSZLÓ nyomdaigazgató
Hírek percről percre
www.sonline.hu
Adatvédelmi irányelveink a sonline.hu internetes oldalunkon olvashatók. ISSN 1786-1721
6 EGÉSZSÉG/GASZTRONÓMIA
2021. NOVEMBER 15., HÉTFŐ
Hiába egyértelműek a jelentkező tünetek, sokan nem értesítik megfelelő időben a mentőt
Megágyaz a szívinfarktusnak a stresszes élet Rengeteg kiváltó oka lehet a szívinfarktusnak, ilyen többek között a stresszes, mozgássze gény életvitel is. Mint azt a la punk által megkérdezett szak embertől megtudtuk, ma már a fiatalabb generációt is egyre többször érinti a probléma. A mai napig vannak olyan betegek, akiknél ugyan jelent keznek a szívinfarktus tipi kus jelei, mégsem hívnak men tőt, hanem kivárják, hogy hát ha maguktól elmúlnak a bajok. Ez alapvetően rossz felfogás Vorobcsuk András, a Kaposi Mór Oktató Kórház szívkatéte res laboratóriumának vezetője szerint. A szakember elmond ta: a szívinfarktus tipikus je lei közé tartozik a hirtelen és indokolatlan jelentkező, akár a bal karba is kisugárzó mell kasi fájdalom, a verejtékezés, vagy az ezekhez társuló, hirte len jelentkező légszomj is. A tünetek bármelyik nap szakban megjelenhetnek, s előfordul az is, hogy valaki nél napokon át, visszatérően, kisebb-nagyobb intenzitás sal mutatkoznak meg a pana szok. Minden esetben tanácsos mentőt hívni az orvos szerint, melynek szakemberei a megfe lelő vizsgálatok elvégzése után Mozgásban gazdag életmód is segíthet a megelőzésben
azonnali ellátásra szállítják be a beteget a kórházba. Az életkort tekintve mindin kább nyílik az olló, azaz egyre fiatalabbakat is ellátnak már szívinfarktussal. Mint megtudtuk, előfor dult huszonéves beteg is. Jel lemzően ugyanakkor a 30–90 éves korosztályt érinti a prob léma, azon belül pedig bárme lyik életkorban megjelenhet. A kiváltó tényezőket hosszan le hetne sorolni az orvos szerint. Ilyen többek között a stresszes, mozgásszegény életmód, ám ezek sem önmagában okozói a problémának, hanem a szív-ér rendszeri betegségek kialaku lásának táptalajai. Szintén a kiváltó okok kö zött kell említeni a dohányzást, a kezeletlen magas vérzsír-ér tékeket, ugyanígy a kezelet len vagy nem megfelelően ke zelt magasvérnyomás-betegsé get, s hasonlóképpen a cukor betegséget is. – A minőségi mozgásban gazdag életmód, a megfele lő táplálkozás révén csökkent hetjük a szívinfarktus rizikó ját, mindezzel együtt ez termé szetesen sok más szemponttól is függ – tette hozzá Vorobcsuk András. Gy. Zs.
Az Okostányér egészségmodellje szerint érdemes lenne sűrűbben halat fogyasztanunk
Jó lenne a busa húsa, de a lazacé divatosabb Ha van arra mód, s anyagi lehető ség, jó elgondolás már gyermek korban bevezetni a halat az ét rendbe. A dietetikus szerint ér demes akár sűrűbben is halat fo gyasztani, persze nem mindegy az sem, milyen formában kerül az asztalra. Mester Katalin, somogyudvar helyi dietetikus elmondta: a szak emberek által elfogadott Okos tányér-modell is a sovány hú sok fogyasztását helyezi előtér be, ezen belül a halak rendsze res fogyasztására is felhívja a fi gyelmet. – Az élelmezésvezetők kéthetente egy alkalommal be emelik a halat a közétkeztetés be is, de az a tapasztalat, hogy a gyerekek kevésbé eszik azt meg – mondta. – Ugyanakkor azt ta pasztalom, hogy a felnőttek köré ben sem annyira elterjedt a hal fogyasztás. Sokan tudják, miért egészséges a hal, s hogy például azért is javasoljuk, mert magas az ómega-3 zsírsav- és a telítet len zsírsav aránya. Éppen ezért jó hatással lehet a halfogyasztás a szív-érrendszerre, az agymű ködésre is, illetve a sovány húsok táborába tartozik, ami megint csak fontos szempont. Az anyagi terheken kívül azért sem eszünk sokat, mert egész egyszerűen ke vésbé terjedt el nálunk a halfo Minden formában vonzóak a halételek, de a gyerekeket nehezebb rávenni egy pontyfilére
gyasztás. Habár bőven van édes vizünk, sokan sporthorgásza tot folytatnak csak, nem élelme zési céllal pecáznak. Otthon rit kán kerül asztalra a hal, jobbára a karácsonyi, téli időszakra kor látozódik. Ha viszont valakinél már kisgyermek korban beveze tik a halfogyasztást az étrendbe, akkor felnőtt korára is nagyobb eséllyel tesz az asztalra halételt. Mester Katalin szerint itthon a legkedvezőbb zsírösszetétele a busának van. Mégis úgy látja, in kább a tengeri halak, a lazac, a tonhal fogyasztása dívik. Ez per sze megint csak komoly anyagi terhet ró egy 4–6 tagú családra. A gyerekek előszeretettel nyúl nak a különböző halrudacskák hoz, ám azok között sok a silá nyabb minőségű termék a diete tikus szerint. Mint mondta, ér demes megnézni, hogy halliszt ből vagy valódi halhúsból áll-e a polcról levett áru. Minél nagyobb arányban van benne valódi hal hús, annál drágább a termék. Nagy kérdés az is, milyen for mában hasznosul leginkább a hal a szervezet számára. – Jó öt let lehet egy citromos sült hal el készítése is, mely például egy bulguros körettel, salátával re mek fogás lehet – mondta Mester Katalin. Gy. Zs.
HOROSZKÓP / HIRDETÉS
2021. NOVEMBER 15., HÉTFŐ
HOROSZKÓP, 46. HÉT (NOVEMBER 15–21.) KOS (03. 21. – 04. 20.)
MÉRLEG (09. 23. – 10. 22.)
A telihold a pénzügyeit helyezi fókuszba. Ez valószínűleg a rendelkezésre álló jövedelmére vonatkozik, vagy arra az erős vágyra, hogy hatékonyabban kezelje bevételeit. Sikerül is változást elérni ezzel kapcsolatban. A Vénusz-Mars fényszöge jó alkalmat jelent a szerelemre, és az Uránusz is hat erre a területre, ami miatt érdekes kalandokban lehet része.
Mély átalakuláson megy most keresztül. Talán újra felméri, mennyire érzi magát biztonságban anyagilag vagy belső erőforrásai tekintetében. Lehet, hogy valaki a környezetében anyagi segítséget kér öntől. A szerelemben titkolózó, így leplezi a bizonytalanságát. Egyelőre nem meri hinni, hogy boldog lehet. Pedig ideje lenne végre átadni magát az érzésnek!
BIKA (04. 21. – 05. 20.)
SKORPIÓ (10. 23. – 11. 22.)
A jelenlegi telihold egy új kezdetet jelent, amely nagyon személyes szinten érinti önt – legyen szó élményekről, érzésekről vagy külső eseményekről. Ez az autonómia és a függőség harca, a saját út követése mások ellenvetéseitől függetlenül. Most erősebb az az igénye, hogy a saját igényeire összpontosíthasson. Lesz valaki, aki a legféltettebb titkait is feltárja ön előtt. Tanácsaival sokat segíthet, de ne akarja megoldani helyette a problémát.
A bolygók arra késztetik, hogy erőteljesebben képviselje a saját igényeit. Talán túl sok áldozatot vállalt mostanság a szeretteiért, itt az ideje, hogy vissza is kapjon a sok jóból, amit adott. Akikkel a héten ismerkedik meg, nemcsak új színt hoznak az életébe, hanem a gondolkodásmódját, világszemléletét is gyökeresen átformálják.
IKREK (05. 21. – 06. 21.) Megérett az idő egy kis terápiára, önvizsgálatra vagy az elfojtott érzelmek kezelésére. Nem a nagy energiák és a cselekvés ideje ez most, hanem az álmoké, az inspirációé és a feltöltődésé. Legyen őszinte önmagához és a párjához. Partnere örömmel teljesíti minden kívánságát, ha szépen kéri. Otthonról minden támogatást megkap a terveihez.
RÁK (06. 22. – 07. 22.) Ritka az ilyen hét, semmiben nem talál kivetnivalót, elégedett önmagával, s így a világgal is. A barátok most különösen fontosak az ön számára, sőt, az egyik baráti kapcsolatból még komoly szerelem is alakulhat. Ön most le tudja csillapítani a környezetében dúló vitákat. Önbizalmának is jót tesz ez a nyugalom.
OROSZLÁN (07. 23. – 08. 22.) Új állást találhat vagy kinevezhetik. A karrierügyek felpörögnek, hirtelen irányváltásokkal, csúcspontokkal vagy összeütközésekkel. Annyira el van telve a saját ambícióival, hogy a szeretteiről mintha teljesen megfeledkezne, márpedig ezt mindenképpen szóvá teszik otthon.
SZŰZ (08. 23. – 09. 22.) A kínálkozó kedvező helyzetet feltétlenül használja ki, még akkor is, ha előre nem lehet kiszámítani a várható eredményt. A bolygók ugyanis minden segítséget megadnak most önnek az előrelépéshez. Általában akkor őszinte önmagához és a környezetéhez, amikor elveszti a kontrollt, amikor nem csomagolja be a véleményét gondosan. Most is így lesz ez, és mindenkit meglep a hevességével.
NYILAS (11. 23. – 12. 21.) Elég céltudatos és elszánt ahhoz, hogy végigvigye terveit. De a sikereivel maga ellen hangolhatja a riválisait… Az a veszély is fennáll, hogy túlvállalja magát, pusztán a kaland kedvéért. Próbálja meg reálisan belőni, hogy mit bír, és mi az, ami már túlzott vállalás lenne.
BAK (12. 22. – 01. 20.) A szerelem kerül a fókuszba az életében. Igaza is van, mostanában túlságosan is a munkára koncentrált, ideje rendbe tenni a magánéletét! Ha családos, akkor most sok szép élményben lesz részük, érdekes programokat szerveznek. Szingliként egy nagyon csábító kaland kelti fel az érdeklődését, és ebből a viszonyból még bármi lehet!
VÍZÖNTŐ (01. 21. – 02. 18.) A hangsúly az otthonon, a családon van. Lehet, hogy fontos felismerése van arról, hogy mire van szüksége ahhoz, hogy biztonságban és kényelmesen érezze magát. Előfordulhat, hogy bekövetkezik egy olyan esemény, ami még inkább megerősíti a családi kötelékeket. Az is lehetséges, hogy egy hosszadalmas lakásfelújítás végére ér.
HALAK (02. 19. – 03. 20.) Egy kicsit elege van mindenből, túl sok feladat, intéznivaló gyűlt össze, és mintha mindenki akarna öntől valamit. Itt az ideje, hogy átruházzon a feladatokból másokra. Ha családon, párkapcsolaton beül adódik ez a helyzet, könnyebb dolga van, hisz a szerettei szívesen segítenek. A munkahelyén már nehezebb tisztázni a kérdést...
7
8
EGÉSZSÉG – ÉLETMÓD
A Magyar Cukor Zrt. Magyarország piacvezető cukoripari vállalata, az egyedüli, amely gyárral is rendelkezik az országban. Koronás Cukor termékcsaládunk tagjai a legismertebb cukortermékek a sütni-főzni vágyók körében, ami egyrészről a magas termékminőségnek, másrészt a széles termékválasztéknak is köszönhető. Dolgozóink kiváló teljesítményéért cserébe vonzó csomagokat kínálunk, amelyek a béreken felül számos egyéb juttatást tartalmaznak.
DINAMIKUSAN FEJLŐDŐ, MODERN CSOMAGOLÓÜZEMÜNK CSAPATÁBA ÚJ
CSOMAGOLÓÜZEMI LAKATOS/GÉPBEÁLLÍTÓ
MUNKATÁRSAT KERESÜNK AZ ORSZÁG EGYETLEN CUKORGYÁRÁBA. Feladatok: • a cukor csomagolóüzemben lévő automata gépsorok beállítása, • a termelés függvényében üzemelő gépek beállítása, kenése, üzemben tartása, felügyelete, • cukorsilók területén található gépek (felvonók, csigák, szállítószalagok stb.), műszaki berendezések javítása, karbantartása, • a karbantartáshoz és javításhoz szükséges anyagok, alkatrészek ismerete, tartalékanyagok mennyiségének figyelése. Elvárások: • középfokú műszaki végzettség, • automata gépek beállításában, karbantartásában szerzett tapasztalat, • önálló munkavégzés, tulajdonosi szemlélet a gépek tekintetében, • három műszakos munkarend vállalása (speciális munkarend esetén hétvégén is). Amit kínálunk: • versenyképes alapbér, • magas műszakpótlék, • magas béren kívüli juttatások, • 13. havi fizetés, • plusz egyhavi prémium egyéni teljesítmény függvényében, • állandó, stabil munkahely, • kiszámítható munkarend, • 24 órás csoportos baleset-biztosítás.
2021. NOVEMBER 15., HÉTFŐ
Jobb a méz, de csak mértékkel Sokszor és sokat hangoztatják a méz fogyasztásának fontosságát, ám a gyakran csak folyékony aranynak emlegetett élelmiszer sem feltétlenül jó mindenkinek. A kiegyensúlyozott táplálkozás nak azonban fontos része lehet a méz, de mint a legtöbb élelmi szernél, itt is csak fontos a mér tékkel történő fogyasztás. Mózsa Gyöngyvér kaposvá ri dietetikus úgy véli, cukor he lyett okosabb lehet mézet fo gyasztani. Hangsúlyozni kell ugyanakkor, hogy energiában, szénhidrátban a méz is ugyan az, mint a cukor. – Az előbbi ek miatt a cukorbetegnek azt tanácsoljuk, hogy ne fogyasz szanak mézet. – Gyakran ta lálkozunk olyan cukorbetegek kel, akik viszont élnek a méz fogyasztásával. Vannak olyan diabétesszel élő betegek, akik úgy gondolják, hogy a repce méz jó számukra, hiszen azt mondták nekik a méhészek, de azt sem lenne szabad fogyasz taniuk. Ezen kívül vannak bi zonyos emésztőrendszeri prob lémák is, amikor nem javasol juk a mézfogyasztást. Ugyanakkor a cukornál min denképpen egészségesebb al
Cukor helyett okosabb lehet mézet fogyasztani Fotó: L. R.
ternatíva a méz, a kiegyensú lyozott táplálkozásnak fontos része lehet, ha az ember nem viszi túlzásba. Valóban úgy tartjuk róla, hogy mértékkel fo gyasztva megtámogatja az im munrendszert. Mózsa Gyöngyvér szerint al kalmanként a mézes kenyér is szóba jöhet, de ezt sem tanácsol ná minden reggelire. Tea vagy kávé ízesítésére viszont jó öt let lehet, persze az is igaz, hogy nem minden méznek egyfor mán kellemes az íze. Gy. Zs.
Amennyiben álláshirdetésünk felkeltette érdeklődését és megfelel az elvárásoknak, küldje el fényképes önéletrajzát az allas@agrana.com e-mail-címre.
NOVEMBER 19-ÉN TELJESEN ÚJ ŐSZI-TÉLI VÁLLFÁS ÁRUKÉSZLET!
ZERDÁN MINDEN S RU! Á ÚJ KILÓS
NAPONTA CSÖKKENŐ KILÓS ÁRAK!
BOKACSIZMÁK ÉS BAKANCSOK FOLYAMATOSAN ÉRKEZNEK! Kövess minket a Facebookon: www. fb.com/dresserhasznaltruha Nyitvatartás hétfőtől péntekig 8–17 óráig, szombaton 9–12 óráig.