Grátisz
XXIII. évfolyam, 23. szám
KAPOSVÁR ÉS KÖRZETE INGYENES, INFORMÁCIÓS ÉS HIRDETÉSI LAP
2022. november 28., hétfő
Elkezdődött az ünnepi szezon! BÁLOKRA, KARÁCSONYRA, RENDEZVÉNYEKRE vásároljon nálunk!
KAPOSVÁR, Baross G. u. 8–10. T.: 82/511-015 Nyitva: h–p 8.30–17.30, szo 8.30–12.00
info@barossaruhaz.hu www.barossaruhaz.hu
Öltönyök, zakók, ingek és kiegészítők széles választékával várjuk!
A VÁSÁRLÓKÉRT!
MEGÉRKEZETT
AKCIÓS
DARABSZŐNYEG KÍNÁLATUNK
INGESHÁZ
akár
10–50%
Kaposvár, Teleki utca 12–14.
kedvezménnyel!
TÖBB EZER DARABSZŐNY EG közül választhat 40x60 cm-től 300x400 cm-ig A RONGYSZŐNYEGTŐL A GY APJÚIG!
A MEGYE LEGNAGYOBB VÁLASZTÉKA, KÉSZLETRŐL, AZONNAL! Akciónk 2022. december 10-ig, illetve a készlet erejéig tart.
A Somogyi Hírlapot már e-mailen is megrendelheti! E-mail-címünk: somogy.terj@mediaworks.hu Telefonszámunk: 06-94/999-120
VIRTUÁLIS ABLAKBÖRZE A GÁBOR ABLAKNÁL!
FOGL AL L J: J: fotózott KLIKKE hnika.hu k c é e szletünk rablakt o ből... b a g . w VEDD ÉS VIDD: ww megadott időpontokban... Maradék ajtóink-, ablakaink-, redőnyeink-, rovarhálóink és párkányaink a régi árakon!!!
Akár 30%-ot is spórolhat! (részletek a www.gaborablaktechnika.hu oldalunkon)
Gábor Ablaktechnika Kft.
Kaposvár, Kanizsai u. 56. Tel./fax: +36 82 312 519 Mobil +36 20 20 45 883 E-mail: gaborablakok@gmail.com web: www.gaborablaktechnika.hu
!
Ez itt az Ön
hirdetésének
a helye! Infó: 06-82/528-113 C, E kategóriás jogosítvánnyal és GKI kártyával rendelkező G É PJÁ R MŰ V EZ ET ŐK ET keresünk hosszú távú folyamatos munkára. Tel.: 06-20/959-1452 Biró Trans Plusz Kft.
TELETAXI
555 555 06-82/
FIX TARIFA ÉJJEL-NAPPAL
2
EGÉSZSÉG
2022. NOVEMBER 28., HÉTFŐ
Télen sem állnak le a véradások szervezésével, évente tizenháromezer donort regisztrálnak
Minden csepp vér számít, köszönet a segítségért Nagy szükség van a véradókra, nincs fontossági sorrend ebben a kérdésben. A gyakoribb vércsoportba tartozók által leadott vér felhasználása gyorsabban megtörténik, aki pedig a ritkább csoportba tartozik, ő azért cselekszik jót, mert rajta kívül csak kevesen adhatnának megfelelő vért. – Évente 12–13 ezer egység vér levételét szervezzük meg Somogy megyében – mondta el kérdésünkre Gyarmati László, a Magyar Vöröskereszt megyei szervezetének szakmai vezetője. – Azt nem tudjuk pontosan megmondani, hogy ezt a számot hány véradó hozza össze, az viszont biztos, hogy a nők
négyszer, a férfiak pedig ötször adhatnak vért egy évben. Sok a rendszeres véradó, persze a fiatalokra is nagy szükség van, akiket tavasszal és ősszel tudunk leginkább megszólítani. Iskolákba és kollégiumokba is ellátogatunk, illetve rendszeres tájékoztatást tartunk számukra. Reméljük, hogy minél többen megragadnak közülük is és rendszeres véradóvá válnak. A 18–19 éves korosztályban például sokakat elértünk az elmúlt időszakban is. Nyáron nehezebb megszólítani a véradókat, olyankor jobbára a rendezvényekhez kapcsolódik a Vöröskereszt rendezvénye. Az idei évben néhány alkalommal a Folyamatosan szervezik a véradásokat Somogyban Fotó: L. R.
Hatékony apróhirdetések alacsony áron a Somogyi Hírlapban! Több mint 30 rovatban hirdethet akciósan, nagy kedvezménnyel
Apróhirdetéseit megjelentetheti csomagban is lapjainkban: Somogyi Hírlap, Grátisz – Szuperinfó, Vasárnap Reggel és online felületünkön: www.sonline.hu
Bővebb információt felvevőirodáinkban kaphat.
BŐVEBB INFORMÁCIÓ: +36-82/528-168
Szikrázóan szép meglepetéseink TV, internet és telefon csomagja mellé Berlinger Haus turmixgép lehet az ajándéka.
TURMIX
A tájékoztatás nem teljes körű. Részletek a weboldalunkon.
vidanet.hu
ajándék
hőség hátráltatta a véradást, de így is sok helyszínen jelen lehetett a szervezet, a terveknek megfelelően haladtak az alkalmak. Gyarmati László azt is elmondta: önkénteseik száma is stabil képet fest, aki egyszer letette a voksát a szervezői tevékenység mellett, az többnyire ki is tart az ügy érdekében. A november 27-i magyar vér adók napja jó apropó szerinte a köszönetre, ami a szervezőknek és a véradóknak is jár. Fontos ugyanakkor kiemelni, hogy a vér továbbra is egy pótolhatatlan szövet, nem lehet mással helyettesíteni. A biztonságos vérellátás érdekében új és rendszeres véradókra egyaránt nagy szükség van. Gy. Zs.
HIRDETÉS
2022. NOVEMBER 28., HÉTFŐ
Új ügyfeleknek!
Startolj új lehetőségekkel!
200 000 Ft kölcsönösszeg mindössze 2 000 Ft kamatért! Igényelhető kölcsönösszeg: 50 000 Ft – 200 000 Ft Futamidő: 12 hét
THM 8,3 % Hívjon most!
06 80 60 60 60
További információk: www.provident.hu
Feltétel: Legalább havi nettó 100 000 Ft rendszeres jövedelem Új ügyfél: aki nem áll kölcsönjogviszonyban a Provident Pénzügyi Zrt.-vel, illetve aki korábbi kölcsöntartozását több mint egy éve kiegyenlítette. A feltüntetett THM 200 000 Ft kölcsön és 12 hét futamidő figyelembe vételével került meghatározásra. Provident Start kölcsön reprezentatív példa: Kölcsönösszeg: 200 000 Ft; Futamidő: 12 hét; THM: 8,3%; Éves ügyleti kamat (rögzített hitelkamat): 8,0%; A kölcsön teljes díja: 2 000 Ft, amely az ügyleti kamatot foglalja magába; Teljes visszafizetendő összeg: 202 000 Ft; Heti törlesztőrészlet: 16 834 Ft. A kölcsönt a Provident átutalás útján bocsátja a rendelkezésre. A hirdetésben foglaltak nem minősülnek kötelező ajánlattételnek. A kölcsön kizárólag pozitív hitelbírálat esetén kerül folyósításra. Kérjük a kölcsön feltételeiről tájékozódjon honlapunkon, kirendeltségeinken, munkatársunknál.
3
4
ÉLETMÓD
2022. NOVEMBER 28., HÉTFŐ
Jó fegyver a humor a szorongás ellen, de ügyelni kell, hogy ne hagyjon tüskét maga után
A félelmeinket nem lehet mindig elviccelni sokat, amiket a tripanofóbiások is könnyebben elviselnek, hiszen vannak olyan betegségek, amikor mindennapos tűszúráson kell átesni az embereknek, így például cukorbetegség esetében is. Már létezik olyan spanyol találmány, mely a mentális akadályt elhárítva, az agyat, az érzékelést becsapva oldja meg a problémát. A pszichológus szerint az ilyen jellegű félelmek minden esetben irracionálisak, túlzóak. Lehet, hogy egy korábbi negatív élmény váltja ki azt, amikor például rosszul lett vagy elájult az ember egy tűszúrást követően. Azonban ezt a rossz élményt általánosítva, felnagyítva, torzítva, irracionálisan nagyra növelve éli át a következő alkalommal. A pánikbetegek is tudják, felmérik fejben, hogy nem fognak meghalni a tűszúrástól, ám egy pánikroham során olyan szintű rettegés lehet úrrá rajtuk, hogy a testi tünetek miatt úgy érzik magukat, mintha szívrohamuk volna. A negatív gondolatok, a pszichés szorongás testi tüneteket kiváltva valós fizikai ros�szullétet generálhat. Aki hajlamos erőteljesen félni bizonyos szituációktól vagy dolgoktól,
A hirdetések szövegét minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, illetve jogi felelősséget nem vállal.
CSALÁDI ház 90 m2-es, garázzsal, ipari árammal, 900 m2-es telken, Sántoson eladó. 06-20/299-8809
MŰSZAKI VIZSGA 15 490 Ft-tól munkanapokon időpont egyeztetéssel. Kaposvár, Guba S. u. 55. Tel.: 82/313-657.
SZEPPI HAUS KFT.
NÖVÉNY
*1024869*
*1029270*
Keresünk-kínálunk a régió egész területén eladó ingatlanokat. www.szephauskft.5mp.eu 06-20/371-9801 KERESÜNK eladó erdőket, szántóföldeket. 06-30/959-0436 *380339*
KERESÜNK kp-s ügyfeleink részére eladó ingatlanokat! 06-20/371-9801 *380338*
JÁRMŰ KERTIGÉP-ALKATRÉSZ és kertigépek kedvező áron raktárról. Unokertész. Kaposvár, Tallián Gyula u. 87. 06-82/511-965, 0630/690-9923
cserepeslemeze-
lést, bádogosmunkát, tetőáthajtást, S.O.S. tetőjavítást, verébdeszkázást, ereszcsatornázást, komplett tetők készítését A–Z-ig, anyagbeszerzéssel vállalom. Kedvezmény 20% 2022. december 15-ig. 06-30/897-8454 *1027491*
ASZFALTOZÁS, betonozás, útépítés, térkövezés kedvező áron! Érd.:
ALMA többféle eladó. 06-82/485166, 06-70/291-4945
06-70/770-3547,
SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT ÁCS, tetőfedő, bádogos munkát vállalunk. Palatetők felújítása, új tetők, teraszok, garázsok építése Lindab cserepeslemez akciós áron bármilyen tetőre. Saját anyaggal dolgozunk. 20% kedvezmény december végéig. Ingyenes felmérés. +36-20/403-6527 *1025083*
*1027994*
06-70/322-
8659, iroda@betonaszfalt.hu *1023993*
*1022998*
ÁCSMUNKÁT, bádogosmunkát, *1024873* tetőfedést, tetőjavítást, ereszcsacserepeslemezelést, KÉSZPÉNZÉRT autóját, teherautó- tornázást, ját megvásároljuk. Házhoz megyünk. széldeszkázást, tetőáthajtást, laposTeljes körű ügyintézés! +36-70/669- tető-szigetelést, egyéb kisebb javításokat vállalok. 06-20/977-2731 7777 *1014601*
fontos, hogy megtanulja kezelni az ilyen reakciókat – tette hozzá Teveliné Horváth Melinda. Léteznek különböző terápiás módszerek, például az úgynevezett expozíciós terápia, de az egyén saját maga tudatosan, légzéstechnikákkal, relaxációs technikákkal, társas támogatással is képessé válhat a félelem kezelésére. Figyelemelterelő ÁCSMUNKÁT,
APRÓHIRDETÉSEK
INGATLAN
Megágyaz a félelemnek a tű látványa
BALÁZS redőny! Redőnyök, szúnyoghálók, reluxák, faredőnyök, harmonikaajtók, készítése, javítása. Hétvégén is hívjon bizalommal. 06-70/577-5008 *1027475*
Fotó: L. R
technikákkal is érdemes próbálkozni, végső esetben azonban gyógyszeres kezelés is szükségessé válhat a fóbiára hajlamos személyeknél. – Mivel az ilyen irracionális félelmekre való hajlam a személyiségünkben is gyökerezik, ezért véleményem szerint teljesen kiiktatni nem lehet az életünkből, azonban lehetséges megtanulni azt kezel-
Legolcsóbban a gyártótól �ed�ny, reluxa, szúnyogháló, harmónikaajtó, szalagfüggöny, na�ellenz�, roletta
30-70% kedvezménnyel. Nyugdíjasoknak +10%
82/416-888; 85/450-396; 06-30/620-8258
ni, illetve megelőzni egy-egy súlyosabb pánikreakciót – jegyezte meg a pszichológus. A fehérköpeny-szindróma is egy szorongásos probléma, ahol szintén eltúlzott félelmi reakció jön létre hasonló tünetekkel, csak ebben az esetben más a kiváltó inger. Szorongás esetén néha a félelem okát sem tudjuk meghatározni, fókusza inkább befelé mutat, homályosnak és távolinak tűnik. Az ember teljes lénye érintett ilyenkor, testi, lelki és viselkedéses tünetei is vannak. A szituációs, illetve fóbiás szorongások a mindennapi félelmektől abban különböznek, hogy aránytalanul erősek, irreálisak. A humor nagyon fontos pszichológiai szempontból, hiszen védőfaktorként funkcionálhat az életben. – Mégsem mindegy, hogy mikor és kinek teszünk humoros megjegyzéseket, hiszen akár árthatunk is egy alapvetően szorongó típusnak, aki egy adott vizsgálattól retteg – tette hozzá a pszichológus. Van akit megnyugtat, hogy mások is átestek már hasonló vizsgálaton, ám ha egy aggodalmaskodó embernél esünk túlzásba a viccel, az el is rettenthet attól. Gy. Zs.
TAKARÍTÁS SOMOGYBAN! Intézmények, vállalkozások, családi házak, lakások takarítását vállalom pincétől a padlásig!
Érdeklődni: 06-20/358-6166. FOGSOROK amerikai rugalmas anyagból, kerámia hidak, hagyományos fogsorok 75.000 Ft-tól. Tel.: 06-30/260-1447, Kaposvár, Dózsa Gy. u. 17.
LOMTALANÍTÁS padlástól pincéig. Precíz, gyors munkát végzünk. Hívjanak bizalommal! 06-30/3667652 *1028899*
*1001431*
GARANCIÁVAL vállalunk tetőfedést, tetőfelújítást, tetőszigetelést, bádogozást, palatető-felújítást. Azonnali kezdéssel! 06-70/743-8780
*1025219*
179448
Sok hétköznapi félelem törheti meg az ember lendületét, ilyen lehet az injekció, a tűszúrás gondolata is. Több kiváltó oka lehet a tűtől való félelemnek. – Több típusa létezik a fóbiának, ám a mértékük egyénként változó – válaszolta kérdésünkre Teveliné Horváth Melinda, kaposvári okleveles pszichológus, sportszakpszichológus. – A tűszúrástól való specifikus félelmet tripanofóbiának nevezik. A fóbiák a szorongásos zavarok közé tartoznak, több típusuk ismert, közös tulajdonságuk viszont, hogy egy eltúlzott, irracionális félelmi reakció az alapjuk. Háttere egyrészt genetikus is, hiszen alapvető személyiségvonásainkat örököljük, ráadásul az adott környezet, a szülők, család reakciói, a viselkedési minták és a korábban átélt, ebben az esetben negatív élményeink is befolyásolják, hogyan reagálunk egyes helyzetekre. Nagyobb eséllyel alakul ki ilyen fóbia annál, akinek korábban, akár már gyermekkorban is rossz élményei voltak a tűszúrással kapcsolatban. A kutatókat is foglalkoztatja ez a kérdés, hogy olyan eszközzel végezzék a beavatkozá-
GURTNICSERE, új redőny készítése, faredőnyjavítás hétvégén is, gyors, precíz munka. 06-30/9008159, 06-70/227-6273
PALACKOT vásárolok (PB, ipari gáz). Tel.: 06-20/368-1233 *879985*
REDŐNY, szúnyogháló új készítése és javítása. Ajtó, ablak műanyagból fából 10–30% kedvezménnyel. Telefon 06-30/7809636, 06-70/352-0752 *1022759*
*1027487*
KŐMŰVES munkákat vállalok. Tetőfedés, javítás, térkövezés, ajtó, ablak beépítése. 06-70/3520752, 06-30/780-9636 *1022766*
REDŐNYEXPRESSZ! Műanyag, fa, alumínium redőnyök készítése, javítása, napellenzők készítése! 06-70/455-4655 *1027481*
GASZTRONÓMIA
2022. NOVEMBER 28., HÉTFŐ
5
Az olajos magvak kis mértékben segíthetnek, nagy mértékben árthatnak a szervezetnek
Naponta egy marékkal pont elég a jóból Nagyjából egy maréknyi olajos mag fogyasztása javasolt naponta, pontosabban maximum ennyit lenne szabad enni belőlük a lapunk által megkérdezett dietetikus szerint. Az olajos magvak kis mértékben segíthetnek, nagy mértékben árthatnak is a szervezetnek.– Bármilyen olajos mag fogyasztása jótékony hatású lehet, a legkiemelkedőbb azonban a dió – mondta Vass Bence dietetikus, sportedző. – A dióval kapcsolatban van a legtöbb élettanra vetíthető pozitív kutatási eredmény. Szívés érrendszeri védőhatást tulajdonítanak neki, jótékony hatással van az agy egészségére is. Sok függ az olajos mag zsírsav-összetételétől, a dió például azért annyira jótékony, mert magas ómega-3 zsírsav tartalommal rendelkezik, aminek köztudottan sok pozitív élettani hatása van. A többszörösen telítetlen zsírsavak és főleg az ómega-3-zsírsavak azok, amik a klasszikus magyar táplálkozásban ritkábban jelennek meg. Fontos kiemelni a dietetikus szerint, hogy lehetőleg ne sózott formában kerüljenek be az olajos magvak az ember ét-
Kevés jobb dolog van a diónál, natúr, kezeletlen formájában az igazi
rendjébe, hiszen a só által hátráltatjuk az élelmiszerek pozitív hatásait. Szerencsésebb natúr formában levenni a boltok polcairól a kiszemelt olajos magot. Legalább ennyire kardinális szempont a mennyiség kér-
TETŐFEDŐ, bádogos-, ácsmunkát vállalok azonnali kezdéssel. Cserepeslemezből, cserépből, zsindelyből, lapostető-szigetelés. +36-70/4077750
KAPOSVÁRI alkatrészgyártó cég keres betanított munkára kollégákat. Szakmai tapasztalat, végzettség nem szükséges. Szigeti & Co. Kft. www.szigetikft.hu, info@szigetikft.hu. 06-30/500-6616
TETŐFEDŐ mester vállal bádogos-, ácsmunkát, cseréplemez-átrakást, cseréplécezést, kisebb tetőjavítást, lapostető-szigetelést anyaggal együtt is. Ingyenes felmérés, azonnali kezdés. 0620/240-1572
KAPOSVÁRI autóipari alkatrészgyártó cég keres CNC-forgácsológyártáshoz gyártástechnológus munkakörbe kollégákat. Fiatalos családi környezet, versenyképes fizetés. Szigeti & Co. Kft. www.szigetikft.hu, info@szigetikft.hu,06-30/500-6616.
*1023994*
*1024227*
ÁLLÁS
*1020816*
*1020754*
KÖNYVELŐT, könyvelőasszisztenst keres kaposvári könyvelő iroda. RLB program ismerete előny. Jelentkezés: 06-30/334-2836, Adószervíz 2001 Kft. *1025329*
AZ Egyed és Társa Kft. raktárosi munkakörbe állást hirdet, nappal 8 órás munkarendbe. Targoncavezetői bizonyítvány előnyt jelent. A jelentkezéseket a konyveles@egyedhus.hu e-mail-címre várjuk. *1027136*
ÉPÍTŐIPARI cég kaposvári munkahelyre toronydaru-kezelőt keres. Tanfolyam most indul. Pillér Invest Kft. Érd.: 06-20/455-9458. *1024931*
MUNKATÁRSAT keresünk hírlap szállítására hajnali munkakezdéssel, 6 napos munkahéttel, napi kb. 4 órás időtartamra, Balatonfenyves, Zamárdi, Lengyeltóti, Látrány, Kőröshegy térségéből. Saját gépkocsi (személygépkocsi) feltétel. Médialog-DMHM Zrt. 06-20/5798468
dése is, hiszen az olajos magvak természetüknél fogva nagyon magas energiasűrűségű élelmiszerek, már kevéstől is sok energiát vihetünk be a szervezetbe, ami hozzájárulhat a túlsúlyhoz, elhízáshoz. Éppen emi-
att nem lehet őket mértéktelenül fogyasztani, a mértékletesség lesz tehát fontos szempont. Az adagolás szempontjából praktikus, ha az ember összezárja az egyik tenyerét, majd annyi olajos magvat fogyaszt el
Ez itt az Ön hirdetésének a helye! Info: 82/528-160 vagy sonline@sonline.hu TÁRSKERESÉS NYUGDÍJAS férfi komoly, megbízható hölgy társat keres. 06-20/5938770 *1026098*
SOMOGY MEGYEI HÍRPORTÁL
RÉSZE AZ ÉLETÜNKNEK!
Grátisz A Mediaworks Hungary Zrt. információs és hirdetési hetilapja Felelős kiadó: KÁLMÁN ERIKA elnök-vezérigazgató Főszerkesztő: LENGYEL JÁNOS Hirdetés értékesítési igazgató: MOLNÁR IRINA Kiadja a Mediaworks Hungary Zrt. Szerkesztőség és kiadó: 7400 Kaposvár, Kontrássy u. 2/a. Kaposvár, Pf. 31 Szerkesztőségi telefon: 06-82/528-119 A hirdetésfelvétel telefonszáma: 06-82/528-160
OKTATÁST VÁLLAL ARANYKALÁSZOS gazda tanfolyam. 130.000 Ft. Tel.: 06-30/310-8934. Vizsga: 11.30., 12.30., 01.30. Vizs- ZOMÁNCEDÉNYEK gadíj: 37.500 Ft. (E/2022/000033). 82/950-776
SONLINE.HU
Szerkesztő: MÁRKUS KATALIN, NAGY LÁSZLÓ, SZŰCS TIBOR
VEGYES
*1029121*
*1020696*
Fotó: MW
egy nap, ami abba szépen belefér. Ez messze van természetesen például egy zacskó sós mogyoró mennyiségétől. Külön figyelmet érdemes a mogyoró Vass Bence szerint, melyre egyre többeknél alakul ki allergia, érzékenység. Komoly odafigyelést igényel, mert akinek súlyos mogyoróallergiája van, annál akár egy szem mogyoró is súlyos anafilaxiás sokkot idézhet elő. Sok ételben és élelmiszerben is használnak mogyorót, ezért körültekintően kell választani a boltokban, étteremben is. – Nézzük meg az élelmiszercímkéket, étteremben kérdezzünk rá, használtak-e mogyorót az adott élelmiszerben, mert olyan ételben is megjelenhet, amire nem is gondolnánk – tanácsolta a dietetikus. – Különösen így van ez ázsiai vagy indiai konyha esetében is. Sok élelmiszer csomagolására eleve ráírják, hogy diót és mogyorót feldolgozó üzemben készült, azaz a gyártósor szennyeződhetett az említett alapanyagokkal. Éppen ezért nem elképzelhetetlen, hogy egy elvileg mogyorómentes élelmiszer is tartalmaz nyomokban mogyorót. Gy. Zs.
Nyomda: Mediaworks Hungary Zrt., 1225 Budapest, Campona u. 1. Felelős vezető: SZABADY BALÁZS nyomdaigazgató
eladóak.
Adatvédelmi irányelveink a sonline.hu internetes oldalunkon olvashatók. ISSN 1786-1721
*1029293*
6
EGÉSZSÉG
2022. NOVEMBER 28., HÉTFŐ
A hideg, nyirkos idő felerősítheti a gerincproblémákból fakadó fájdalmas panaszokat
Fűzővel, derékmelegítővel készüljünk a télre
A derékmelegítő is jó szolgálatot tehet a hideg, nyirkos időszakban, nem szabad azonban összekeverni a fűzővel, ami más jellegű problémákban nyújthat segítséget. A lapunk által megkérdezett szakorvos szerint megfelelő gerinctorna vagy gyógytorna mellett a derékfájdalmak is megszüntethetők hosszú távon. – A hideg nyirkos idő előhozhatja az ízületi a panaszokat és felerősítheti a gerincproblémákat is – mondta el lapunknak Kelemen Veronika, kaposvári reumatológus szakorvos. – Jelenleg is sok a derékfájással küzdők száma. A derékmelegítő sokat segíthet, ha a hideg idő felerősíti a derékfájdalmakat, hiszen melegen tartja a derekat. Bizonyos esetekben azonban fűzőre, deréktámasztó övre is szükség lehet, ami pótolja a hiányzó izomzatot, illetve tehermentesíti a fájó részeket. Ha valaki kopásos eredetű de- Nehéz megszabadulni a fájdalomtól, de ne keverjük össze a fűzőt a derékmelegítővel
Velence-Acél Kft.
HALLÓKÉSZÜLÉK STÚDIÓ
Német tulajdonú betonacél feldolgozó cég keres leendő
KARBANTARTÓ
DIABÉTESZ HÓNAPJA ALKALMÁBÓL INGYENES HALLÁSVIZSGÁLAT MELLÉ VÉRCUKORSZINT MÉRŐ SZETTET KAP AJÁNDÉKBA*
munkatársakat németországi telephelyekre a következő feladatokra:
termelési gyártóberendezések karbantartása, javítása, hibák elhárítása
Az álláshoz tartozó elvárások:
- Erősáramú berendezés szerelő, Géplakatos, Elektrolakatos, Erősáramú elektrotechnikus, esetleg Mechatronikai műszerész, Elektroműszerész, végzettségek közül valamelyik - Üzemi gépek, berendezések felépítésének ismerete - Önálló munkavégzés, hibakeresés, javítás - Üzemzavarok elhárítása, javításában szerzett jártasság - Villamossági vagy géplakatos karbantartói tapasztalat - Több műszakos munkarend vállalása - Hosszú távú biztos munkalehetőség - Kiemelkedő fizetés megbeszélés szerint - Szállást biztosítunk
Csapatunk folyamatosan bővül, így most Neked is lehetőséged van, hogy csatlakozz nyitott állásainkra. Ne aggódj, a nyelvismeret nem elvárás, magyar vezetőkkel, magyar munkatársakkal fogsz együtt dolgozni. 3 hét munka után egy hetet itthon lehetsz a családoddal.
Jelentkezni lehet a következő telefonszámon: 06/22/574-318 vagy 20/310-69-44 telefonszámon
A kép illusztráció
KAPOSVÁR, IRÁNYI D. UTCA 10. 06 (1) 770 0240, 06 (70) 629 8092 kaposvar@widex.hu
1016810
Juttatások:
rékfájdalomra szed gyógyszert, akkor szívesen ajánlom számára a fűzőt, hiszen az nyugalomba helyezi a gerincet, illetve tehermentesíti azt, ami egy idő után panaszmentessé is válhat. Ha elmúlt a nagyon erős fájdalom és abbahagyható a gyógyszerszedés, akkor fizikoterápiával, izomlazítással, keringésfokozással kell kiegészíteni a gyógyulás folyamatát. A derékfájdalmak azért alakulnak ki a legtöbb esetben, mert gyenge a gerincizomzat. Megeshet, hogy ugyan nagy izomzat látszik a háton, de a belső, pici gerincstabilizáló izmok lehetnek gyengék. Mindez speciális gyógytornával szépen felépíthető, kevésbé súlyos helyzetekben pedig rendszeres testmozgással, személyi edzővel, úszással is vis�sza lehet építeni a gerincstabilizáló izomzatot. Ha az előbbiek teljesülnek, hosszú távon elhagyható a fűző vagy a derékmerevítő is. Gy. Zs.
*Minden 45 év feletti új ügyfél, akinek hallásvizsgálati eredménye meghaladja az átlag 25 dB-t egy vércukorszintmérő szettet kap, 2022. november 28-tól a készlet erejéig. Amennyiben van hallókészüléke, kérjük, hozza magával a kiskönyvét.
SONLINE Hírek percről percre
KAPO1/22/11SZUP1
a Somogy megyei hírportál
www.sonline.hu
2022. NOVEMBER 28., HÉTFŐ
HIRDETÉS
7
8
ÁLLATVILÁG
2022. NOVEMBER 28., HÉTFŐ
Hiába a jó szándék, rengeteg veszély leselkedik a házi kedvencekre a kutya tálja körül
Befalják a maradékot, de óriási a kockázat
Sok veszély leselkedik a házi kedvencekre, közülük is az egyik a bélgyulladás. Embereknek való gyógyszer, de akár szalmonellával fertőzött hús is kiválthatja a problémát. Legtöbbször emésztőszervi tünetek jelezhetik a gazdi számára a bélgyulladást. Előbbi jele lehet a hasmenés, a hányás, melyekkel többnyire általános tünetek, nagyfokú levertség, szomorúság, kedvtelenség, hasi fájdalom és akár láz is társulhat – tudtuk meg Gibizer Pétertől. A nagyatádi állatorvos kérdésünkre elmondta: bélgyulladást okozhatnak vírusok, közülük is az egyik leggyakoribb az úgynevezett parvovírus, ami az 1980as évek elején jelent meg hazánkban, s okozott nagy pusztítást a kölyökkutyák között. Máig súlyos betegségről van szó, melynek terápiája nehézkes, a megelőzésért viszont többet tehet a gazdi. A legfontosabb ebből a szempontból a kölyökkutyák vakcinázása. Szintén bélgyulladást okozhatnak baktériumok, különösen veszélyes a szalmonella. Ugyan a kutyáknak meglehetősen erős a gyomorsava, ám ha fertőzött, nem hőkezelt baromfihús kerül eléjük, náluk is Nem minden falat jó az ebnek, ami ízletes az embernek
súlyos bélgyulladást okozhat. Romlott ételek, a házi maradék is megágyazhat a bélgyulladásnak. A fűszeres ételek szintén nagy kockázatot jelentenek. Gyakran okoz bélgyulladást a kutyáknál az embereknek való gyógyszer is, melyekből bár szintén jó szándékkal vezérelve ad a gazdi, már egy-két szem tablettától is súlyos vérzéses bélgyulladás alakulhat ki. Növényi mérgezések, féregfertőzés és idegen tárgy lenyelése szintén a bél gyulladásához vezethetnek. Az állatorvos szerint a diéta a terápia része kell legyen, ahogy probiotikumra is szükség van a bélflóra helyreállítása érdekében. Gyakran hallott, rettegett probléma a bélcsavarodás, a vékonybelek csavarodása is. Rendkívül súlyos, ám csak ritkán előforduló probléma ez Gibizer Péter szerint. Nagy figyelmet igényel azonban a baj, hiszen órák alatt is végzetessé válhat a kórforma. A bélcsavarodás kialakulásának oka nem mindig derül ki a szakemberek számára sem. Bélcsavarodás esetén vérkeringési elégtelenség lép fel, nagyfokú elesettség, hányás árulhatja el a bajt a gazdi számára. A probléma csak Fotó: L. R. műtéttel orvosolható. Gy. Zs.