Somogy
maraton
Ingyenes havilap 2016. március 21. • II. évfolyam, 2. szám
megyei
plusz
Hirdetésfelvétel, e-mail: somogyimaraton@maraton.plt.hu • Tel.: 06-93-516-120
Különleges és ínycsiklandozó
A húsvét a kicsik és nagyok számára nyújt örömet, nemcsak a piros tojás festésével, de finom, hagyományőrző ételeivel is.
Festék Service
MEZŐGAZDASÁGI SZAKÜZLET
TAVASZI AJÁNLATA
Kínálatunk:
-hőszigetelési anyagok, vakolatok -kül- és beltéri fal-, zománcfestékek -bordűrök, polisztirol szegőlécek, álmennyezetek -csemperagasztók, falazó- és vakolóhabarcsok -beton esztrich Üzletünkben Caparol és Casati színkeverő rendszer működik Nagykanizsa, Dózsa Gy. 132. Tel./Fax: (93) 325 898, 06 (30) 2176 333 E–mail: festekservice@gmail.com; Nyitva: H-P 6-17; Szo. 6-13 óráig
ÉPÍTŐ- ÉS ANYAGMOZGATÓ GÉP KEZELŐJE E-000803/2014/A001 MOTORFŰRÉSZ-KEZELŐ E-000803/2014/A009 FAKITERMELŐ E-000803/2014/A005 KISTELJESÍTMÉNYŰKAZÁNFŰTŐ E-000803/2014/A007 GÉPKEZELŐ HATÓSÁGI VIZSGA TŰZVÉDELMI SZAKVIZSGA MUNKAVÉDELMI KÉPVISELŐK TOVÁBBKÉPZÉSE
Jelentkezés és regisztráció: TIT Egyesület Tel./Fax: 92/510-159, 30/477-6070, E-mail: titzala@t-online.hu, Honlap: www.titzala.hu Nyilvántartási szám: E-000803/2014
Hazai és holland zöldségmagok, virágmagok, virághagymák, fűmagkeverékek, gazdasági magok, fémzárolt vetőburgonyák, hibrid kukoricák, fénystabil fóliák, palántaföldek, virágföldek, műtrágyák, növényvédőszerek, kerti szerszámok.
8800 Nagykanizsa, Vásár út 13. Telefon: +36 30/9465-558; Tel/fax: +36 93/326-708 Nyitvatartás: H-P.: 7-16.30 Szo.: 7-12 óráig
Azonnali segítség!
A TIT EGYESÜLET AZ ALÁBBI KÉPZÉSEKET INDÍTJA NAGYKANIZSÁN
5. oldal
0-24 h
45 Ah: 10.600 Ft-tól 100 Ah: 23.500 Ft-tól 55 Ah 13.000 Ft-tól 155 Ah: 33.600 Ft-tól 72 Ah: 17.000 Ft-tól 210 Ah: 48.600 Ft-tól
Márciusi DUPLÁZÓ
HOYA PROGRE akció!
ingyenes látásvizsgálat, szemüvegkere Progresszív lencsék 6 multifokális lencsék 30% engedménnyel,
16 500 Ft/pár
DUPLÁZÓ AJÁNLAT
A két pár progresszív lencse dioptriájának meg kell egyeznie. Az a Ajánlatunk más kedvezménnyel, akcióval nem vonható össze. Az a
Komplett szemüveg HOYA PROGRESSZÍV LENCSÉKRE
06 30 385-7945
Dr. Takács Ibolya főorvos kedd, péntek 15-17 óra ingyenes látásvizsgálat, szemüvegkeretek 40-50% engedménnyel, multifokális lencsék 30%Natália engedménnyel, 6 hónaphétfő megszokási garanciával Dr. Szalóczy főorvos 14-16 óra, szerd
9 900 AJÁNLAT Ft–tól DUPLÁZÓ
Dr. Kiss Annamária adjunktus csütörtök 15-17 óra HOYA PROGRESSZÍV LENCSÉKRE
A két pár progresszív lencse dioptriájának meg kell egyeznie. Az alacsonyabb árú progresszív lencse az ajándék. Ajánlatunk más kedvezménnyel, akcióval nem vonható össze. Az akció további részleteiről érdeklődjön az üzletben!
Március 31-ig leadott komplett kárrendezési megbízás esetén fedélzeti kamerát adunk ajándékba!
Dr. Takács Ibolya főorvos kedd, péntek 15-17 óra ingyenes látásvizsgálat, szemüvegkeretek 40-50% engedménnyel, Dr. Szalóczy Natálialencsék főorvos30% hétfőengedménnyel, 14-16 óra, szerda615.30-17 óra multifokális hónap megszokási garanciával Dr. Kiss Annamária adjunktus csütörtök 15-17 óra
Kárrendező Iroda és Járműszerviz www.biztospont.com
Nagykanizsa Fő út 6. (volt Optiris), Tel.: 06 (93) 311 Dr. Takács Ibolya főorvos Dr. Szalóczy Natália főorvos AMobil: két pár progresszív lencse dioptriájának meg90 kell egyeznie. Azfacebook.com/visualoptik alacsonyabb árú progresszív lencse az ajándék. 06 (30) 529 03, Nagykanizsa Fő út 6. (volt Optiris), 06 (93)össze. 311Az105, Ajánlatunk más kedvezménnyel, akcióvalTel.: nem vonható akció további részleteiről érdeklődjön az üzletben! Dr. Kiss Annamária adjunktus Mobil: 06 (30) 529 90 03, facebook.com/visualoptikanagykanizsa Dr. Takács Ibolya főorvos kedd, péntek 15-17 óra
Az ajánlat érvényes m
Dr. Szalóczy Natália főorvos 14-16 óra, szerda 15.30-17 óra Azhétfő ajánlat érvényes megjelenéstől visszavonásig. Dr. Kiss Annamária adjunktus csütörtök 15-17 óra
Nagykanizsa, Fő u. 6. ( volt Optiris optika ) Tel.: 06-93-311-105 Nagykanizsa Fő út 6. (volt Optiris),facebook.com/visualoptikanagykanizsa Tel.: 06 (93) 311 105, Mobil: 06-30-529-9003, Mobil: 06 (30) 529 90 03, facebook.com/visualoptikanagykanizsa Az ajánlat érvényes megjelenéstől Akció időtartamavisszavonásig. megjelenéstől 03.31-ig
N Y U G AT K E R E S K E D E L M I K F T . Nagykanizsa, Magyar út 162/A • Tel.: 93/310-126, 315-569, Fax: 93/322-005 E-mail: nyugatkisker@nyugatker.hu • www.nyugatker.hu • Mobil: 30/9371-216
Lakossági szerelvények
Lámpatestek Lámpatestek
Ipari automatizálás
Ventilátorok
Fényforrások Robbanás biztos termékekBosch Kábelek, vezetékek Kábelek, vezetékek Robbanás biztos termékek szerszámgépek
A Nyugat Kereskedelmi Kft. magánszemélyeknek értékarányos kedvezményt, a szerződött partnereinek pedig folyamatos törzsvásárlói kedvezményt biztosít, s munkatársai minden kérdésben korrekt szakmai segítséget nyújtanak. Részletekről érdeklődjenek üzletünkben. Várjuk szíves megkeresésüket!
www.anda.hu
KERESKEDELMI KFT.
Marcali,
Hősök tere 1.
85/410-005 30/746-9135
otthon
2
maraton 2016. március 21.
Intelligens zuhanyfej
Óvjuk a kutyákat!
Kevés lazítóbb dolog van a nap végén, mint beállni a zuhany alá és ott relaxálni kicsit, de arra gondolt már, hogy hány liter vizet használ el ilyenkor? Egy kutatás szerint egy amerikai lakos 65 liter vizet folyat el egy zuhanyzás alkalmával. Egy francia cég az eddig szimpla látványelemként használt LED-es zuhanyfejet gondolta újra oly módon, hogy a beépített izzók an-
A szopornyica a kutyák hevenyen lezajló, lázas betegsége, amely főként a légutak és egyéb nyálkahártyák hurutjában, valamint idegrendszeri, ritkábban bőrkiütéses tünetekben nyilvánul meg. Szerencsére a széles körű vakcinázásnak köszönhetően manapság egyre ritkábban, inkább csak menhelyi, talált, illetve nem kellőképpen oltott állatoknál fordul elő. A betegség emberre nem veszélyes.
nak megfelelően változtatják színüket, hogy mennyi víz folyik át a fejen egy tusolás közben, valamint okos telefonhoz is csatlakoztatható, így egy alkalmazással mérhető, mikor mennyi vizet használt el, és az adatokból statisztikát készít. A zuhanyfej minden szabványos méretű tömlőre illeszthető, sőt hamarosan kapható már a második generációs változata is. BB
Előnevelt csirkék 430 Ft/db-tól rendelhetők.
utólagos szigetelése lemezpréseléses technológiával, rövid határidővel! Ingyenes felmérés www.vizeshazfalak.hu
Vörös, master cirmos, kendermagos, kopasznyakú, fehér húshibrid, őshonos kapirgálós fajták, oltással.
Ingyen szállítás Boglárról.
Tel: 85/353-200, 30/831-7254
A vírus a levegő közvetítésével jut be a szervezetbe, de állataink megfertőződhetnek orrváladék, illetve vizelet közvetítésével is. Az első szakasz a megfertőződéstől az 1. hétig terjedő időszak. Ilyenkor a vírus a felvétel után a toroktájéki nyirokszövetekben szaporodik el, majd a vérbe kerül, és magas, akár 40-41 fokos lázat alakít ki. A betegségre ebben a fázisban az úgynevezett kettős lázcsipke jellemző, ami azt jelenti, hogy az első lázas állapot után 2-3 lázmentes nap következik, majd az állat újra belázasodik. A magas láz nagyfokú levertséggel, bágyadtsággal, és az ellenálló-
Vízszigetelő Kft.
Tel.: 06 (93) 326 142
(Az üzlet megközelíthetősége a Magyar u. felől, jó parkolási lehetőség!)
Nyitvatartás: H-P: 7.30-16.00
VESZÉLYES FÁK KIVÁGÁSA KÖTÉLTECHNIKÁVAL Nagy Tibor Telefon.: (30) 253 7128, (30) 364 644 2323 veszelyesfak@t @t-e t-email.hu e
Somogy
maraton megyei
plusz
A Maraton Lapcsoport tagja
képesség csökkenésével jár. Egyéb tünetként kötőhártyagyulladás és savós orrfolyás figyelhető meg. A második szakasz a 2. hétre tehető, amikor a legyengült szervezetet egyéb kórokozók (főleg gennykeltő baktériumok) támadják meg, ez pedig szövődmények kialakulásával jár. Tüdőgyulladás, gyomor- és bélgyulladás, valamint a talppárnák és az orrtükör bőrének megvastagodása jelentkezhet. Időnként a fogak barnás elszíneződése is megfigyelhető, ami az átvészelt állatokon egy életre megmarad. A harmadik szakasz a 2-6. hétre tehető, amikor már az idegrendszeri tünetek jelentkeznek: ferde fejtartás, remegés, fogcsattogtatás, görcsök, bénulás. Ezen tünetek megjelenése után a beteg állatok jelentős része elpusztul. A betegség gyógykezelése csak a korai felismerés és az időben elkezdett szakszerű terápia esetén lehet sikeres, így ha a fent említett tünetek valamelyikét észleljük kutyánkon, azonnal forduljunk állatorvoshoz! A szopornyicával szembeni harc nem a kezelésnél, hanem a megelőzésnél kezdődik. A kölyköket ne vigyük ki az utcára sétálni, amíg nincsenek kellően immunizálva. Az állatorvos a kölyökkori sorozatoltás során az ismétlődő oltásokkal felkészíti a kiskutyákat több más mellett a szopornyica elleni védelemre, így azok stabil alapimmunitást szereznek. Mivel még a betegséget átvészelt állatokban sem alakul ki életre szóló immunitás, ezért felnőtt és idősebb állatok esetében is fontos a szopornyica elleni emlékeztető oltások évenkénti beadatása. BB
Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12. Tel./fax: (93) 516 120, e-mail: somogyimaraton@maraton.plt.hu Lapigazgató: Jeszenői Judit • Főszerkesztő: Heffler György • Felelős szerkesztő: Lendvai Béla • Kiadó: Maraton Lapcsoport-Multivízió Kiadói Kft. , Veszprém, Házgyári út 12. Felelős kiadó: Szabó Miklós, Kázmér Judit • PLT ingyenes divízió igazgató: Heffler György • A lap 2016. évi 02. számát szerkesztette: Lendvai Béla Nyomdai munkák: ISTER Trade Kft. • 2016. március 21. • Megrendelés száma: N02/2016 • A lap megjelenik 17.000 példányban • A lap ingyenes Terjeszti a Post Port Kft. Terjesztési területek: Csurgó, Marcali, Nagyatád valamint 14 környékbeli településen. • ISSN 1789-7149
otthon
maraton 2016. március 21.
Haladék a kft.-knek Eredetileg 2016. március 15-én járt volna le az a valamennyi korlátolt felelősségű társaság (kft.) és civil szervezet (egyesületek és alapítványok) számára megszabott határidő, ameddig létesítő okiratukat összhangba kellett volna hozni az új Polgári Törvénykönyv (Ptk.) rendelkezéseivel. Mindez azon korlátolt felelősségű társaságok esetében, amelyeknek törzstőkéje a 3 millió forintot nem éri el, törzstőke-kiegészítési kötelezettséget is jelentett volna . Az Országgyűlés 2016. március 1-i ülésén e határidőt 2017. március 15-re módosította a civil szervezetek és a törzstőke 3 millió forintra való emelésére köteles kft.-k esetében. A jogszabály-módosítás a zártkörűen működő részvénytársaságokat (zrt.-ket) nem érinti, és nem vonatkozik azokra a kft.-kre sem, amelyek törzstőkéje eléri a 3 millió forintot. A határidő módosításának jogalkotói célja az volt, hogy a jogi személyek védelme érdekében megakadályozza a mulasztásból eredő ellehetetlenülést, és méltányos módon biztosítsa a civil társadalom és a kft.-k számára a Ptk. rendelkezéseihez való alkalmazkodáshoz szükséges időt. Az adatok ugyanis azt mutatták, hogy
csaknem 53 ezer egyesület, alapítvány - az összes civil szervezet mintegy 65 százaléka - még nem tett eleget módosítási kötelezettségének, a kft.-k esetében pedig a megszabott határidőig a törzstőkeemelés jelentett gondot.
3
Képzések toplistája A társadalombiztosítási ügyintéző OKJ-s képzésre jelentkeztek a legtöbben tavaly - derül ki a Perfekt Zrt. által összeállított toplistából. A felnőttképzési intézmény összesítése alapján 2015-ben a vállalkozási mérlegképes köny velő, valamint a bérügyintéző került még dobogós helyre, de a gazdasági-pénzügyiek mellett ipari képzések is helyet kaptak a toplistán. A gazdasági szakképzések népszerűsége nem meglepő, hiszen ezek a
munkaerőpiacon keresett szakmákra készítenek fel, és jól tervezhető karrierutat kínálnak. A toplista sorrendjében ugyanakkor történt némi változás: a mérlegképes könyvelő képesítés első helyét 2015-ben átvette a tá rsa da lombi z tosítási ügyintéző. Lecsúszott a top 10-ből az adótanácsadó képzés, amelynek he-
lyére a pénzügyi ügyintéző került. Továbbra is népszerűek a bérügyintéző és könyvelő képzések, de a pénztárkezelő és valutapénztáros képzés is javított a helyezésén a tavalyihoz képest. Tovább növekedett tavaly az ipari OKJ-s képzésekre jelentkezők száma, ami jól mutatja, hog y nagy az igény a termelő szektort segítő szakképesítésekre. A targoncakezelő mellett az emelőgépkezelők képzése is szerepel a legnépszerűbb 10 között. LB
Acél cserepes és trapézlemezek!
Egyenesen a gyártótól, garanciával, beépítéssel egész évben!
Palatetők felújítására, csarnokokra! Kérje ingyenes árajánlatunkat!
ARCHI METAL KFT.
Zalaegerszeg, Virágzó Mező u. 2/B Telefon: 06/30/500-49-83 www.archimetal.hu • archimet@t-online.hu
Bútorszövetek nagy választékban 1000 Ft/m-től! Szivárvány BÚTORHÁZ
8800 Nagykanizsa, Rozgonyi út 1/B Tel./fax: 06 93 /789-583 • Mobil: 06 30/426-6262 E-mail: szivarvanybutorhaz@t-online.hu
www.szivarvanybutorhaz.hu
Az akció a készlet erejégig érvényes!
Nyitvatartás: H-P: 9-17-ig, Szo: 9-13-ig.
4
autó
maraton 2016. március 21.
Adjon egy lökést vállalkozásának!
Válasszon Ford Haszongépjárművet most különleges ajánlattal: fix 2,5% ügyleti kamat forint alapon! A Magyar Nemzeti Bank Növekedési Hitelprogram harmadik szakaszának keretében most páratlanul előnyös finanszírozási körülményekkel vásárolhatja meg a cégéhez leginkább illő Ford Transit haszongépjárművet. A tájékoztatás nem teljeskörű és nem minősül ajánlattételnek, a részletekről érdeklődjön Ford Márkakereskedésünkben! A fotó illusztráció.
INVEST AUTÓHÁZ KFT. KIHAGYHATATLAN LEHETŐSÉG! Nehogy kifusson KIHAGYHATATLAN
8800 Nagykanizsa, Garay út 19. • Telefon: +36 93 788 488 , e-mail: info@investautohaz.hu, www.investautohaz.hu
KIHAGYHATATLAN LEHETŐSÉG! az időből!!!
Vásárolja meg gépjárművét a Barcs-Car Kft.-nél Ismét, deVásárolja már csak korlátozott államilag meg gépjárművét Vásárolja meg gépjárművét kerettel, államilag támogatott aa Barcs-Car Kft.-nél támogatott, Barcs-Car Kft.-nél 2,5%-os kamatú államilag 2,5%-os kamatú államilag finanszírozással támogatott, támogatott, hitellel. Vásárolja meg gépjárművét
KIHAGYHATATLAN LEHETŐSÉG!
2,5%-os 2,5%-os kamatú Önerő: 20%-tól. a Barcs-Car Kft.-nél kamatú hitellel. hitellel. Futamidő 24-60 hónap. államilag Önerő: 20%-tól. Önerő: 20%-tól.
Önerő: 20%-tól. Futamidő 24-60 hónap Futamidő 24-60 hónap.
támogatott, Részletekért érdeklődjön Futamidő 24-60kereskedésünkben, hónap. Részletekért érdeklődjön kereskedésünkben, vagy a +36-20/980 3452, illetve kereskedésünkben, 2,5%-os kamatú Részletekért érdeklődjön Részletekért érdeklődjön kereskedésünkben, vagy a +36-20/980 3452, illetve aa+36-20/980 3452, +36-20/286 3452-es telefonszámon. hitellel. vagy vagy +36-20/980 3452,illetve illetve +36 82 461+36-20/286 467-es telefonszámon. 3452-es telefonszámon.
+36-20/286 3452-es telefonszámon. Az ajánlat 2013.11.04-től visszavonásig érvényes. Önerő: 20%-tól.
Az ajánlat időtartama megjelenéstől visszavonásig. Az ajánlat 2013.11.04-től visszavonásig érvényes. Az ajánlat 2013.11.04-től visszavonásig érvényes. ISUZU && SSANGYONG SSANGYONG MÁRKAKERESKEDÉS ISUZU & POLARIS QUAD MÁRKAKERESKEDÉSISUZU & SSANGYONG MÁRKAKERESKEDÉS ISUZU & SSANGYONG MÁRKAKERESKEDÉS ISUZU & SSANGYONG MÁRKAKERESKEDÉS
Futamidő 24-60 hónap.
BARCS-CAR KFT. BARCS-CAR KFT. BARCS-CAR KFT. BARCS-CAR KFT.
Részletekért érdeklődjön kereskedésünkben, vagy a +36-20/980 3452, illetve Barcs, Erkel F. hrsz. 1925. • 06 (20) 980 34 52 • (82) 461 467 Barcs, Erkel F.F. hrsz. ••7570 06 (20) 34 +36-20/286 3452-es 55 év garancia. 7570 Barcs,7570 Erkel F.telefonszámon. hrsz. 06 (20) 34 garancia. 7570 Barcs, Erkel1925. hrsz.•1925. 1925. 06980 (20) 980 98052 34 52 52 5 év év garancia. Az ajánlat 2013.11.04-től visszavonásig érvényes.
5é
Magazin
maraton 2016. március 21.
5
Különleges és ínycsiklandozó Az egyes ünnepeket a különböző országokban más és más gasztronómiai hagyományokkal köszöntik. A húsvét, mint a tavasz legizgalmasabb időszaka, kicsik és nagyok számára nyújt örömet, nemcsak a piros tojás festésével, de finom, hagyományőrző ételeivel is. Húsvéti kenyér, fonott kalács és változatos tészták a világ minden tájáról. Görögországban a húsvét nagyon fontos ünnepnek számít, az ortodox vallás jelentős napjaként tartják számon, így az asztalra is különleges fogások kerülnek minden otthonban. A hagyo-
mányos magiricát mellé, ami leginkább leveshez hasonló, báránysültet készítenek, amihez kenyéren kívül édes tésztát is felszolgálnak. Ezen kívül tsourekit is, egy különlegesen finom, fo-
Egyszerűen finom Sonkás-szalámis vagy krémsajtos. Varázsoljuk különlegessé a húsvéti ünnepi menüt, az egyszerű főtt tojás helyett készítsünk töltött tojást! Főzzünk meg 10 darab tojást, majd vágjuk ketté őket és vegyük ki a sárgákat a tojások belsejéből. Törjük össze villával a tojássárgáját, majd felezzük el. Az egyik tál sárgájához keverjünk apróra szeletelt téliszalámit, a másik adaghoz pedig felaprított főtt sonkát. Tegyünk a masszához egy-egy teáskanál vajat, apróra vágott hagymát, és ízlés szerint sózzuk meg. Töltsük meg a tojásfehérjéket a töltelékkel. Ezután különböző díszítéseket tehetünk a tojások tetejére majonéz, ketchup, mustár és ajvár felhasználásával. A krémsajtos töltött tojáshoz a főtt tojásokat a szokásos módon készítsük elő. Törjük össze a tojások sárgáját és tegyünk a masszához egy kisebb tubus sajtkrémet. Használhatunk natúr vagy ízesített sajtkrémet, de készíthetünk házilag is tejföl, só és cukor felhasználásával. Adjunk a krémhez zöldfűszerkeveréket, valamint egy kevés mustárt. Érdekesebb íze lesz a tölteléknek, ha egy kevés reszelt vöröshagymát is teszünk hozzá. Olívabogyóval, egy-egy paradicsom- vagy lilahagymaszelettel díszítsük a tojásokat. M
Gyakorlattal rendelkező
nemzetközi gépkocsivezetőket keresünk, ömlesztett gabona szállítására, 24 tonnás fixes nyerges vontatóra, Olaszország Magyarország, Szlovákia, Csehország viszonylatra. Szinte minden hétvégén itthon tartózkodás. Érdeklődni: 06-20/983-3511.
nott tésztát is kínálnak a vendégeknek, amely nagyon hasonlít a nálunk is ismert kalácshoz. Tetejét sokszor szezámmaggal díszítik, az ünnepi hangulat díszeként piros tojások is kerülnek a kalács tetejére. Az ünnepek a különböző országokban egészen speciális kenyérkülönlegességekkel lephetik meg az idegen látogatókat. A spanyolok olívával készült finom édes tésztát készítenek, e nélkül nincs is igazi húsvét a számukra. Az itthon is ismert bundás kenyérhez nagyon hasonló torriját is szívesen eszik ilyenkor Spanyolországban, nemcsak azért, mert nagyon finom,
de egyszerű alternatívája is az ünnepi menünek. Édes tésztáját fahéjjal, porcukorral és mézzel varázsolják még ínycsiklandóbbá. Leng yelországban mazureket készítenek, ami dióval készült, piskótaszerű kelt tészta. Babkát is esznek, ami olyan, mint a nálunk is kedvelt kuglóf, valamint szívesen várják a vendégeket túrós, mandulás lepénnyel. Magyarországon a legtöbb családban finom, puha, foszlós fonott kalács
Bőr- és szövetes ülőgarnitúrák közvetlen a gyártótól 8800 Nagykanizsa, Vámház u. 42. (Ipari Park) Telefon: + 36 93 510 183
www.extralederline.hu
Nyitva tartás: hétfőtől-péntekig 9.00-17.00 szombaton 9.00-12.00
Vadkárbecslés, kárszakértés Olvasó György – Csurgó 06-30 -989-6838 Mosonmagyaróvári járműalkatrészt gyártó üzemünkbe keresünk
operátori munkakörbe dolgozókat, főállású munkaviszonyba, azonnali kezdéssel. Ajánlatunk: • versenyképes jövedelem, • béren kívüli juttatás, • szállás térítésmentesen, • utazási költségtérítés, • hosszú távú biztos megélhetés Telefon: 06-20-929-7356
kerül az ünnepi húsvéti asztalra. A húsvéti kenyérreceptek közül a legnépszerűbb ez a gyakorlott kezeket is megdolgoztató tészta, ami élesztővel készül. Sok családban citrommal és mazsolával bolondítják meg, az ügyesebb szakácsok a négyes fonással is próbálkozhatnak. Nélkülözhetetlen a sonka és főtt tojás mellé a ropogós friss kenyér is, amit régen húsvét napjának reggelén kosárban vittek a templomba, hogy megszenteljék. M
Montego sarokgarnitúra 130.000 Ft-tól kapható
Junona konyha
64.900 Ft 240 cm hosszú
(az ár csak a konyhabútorra értendő, nem tartalmazza a mosogatótálcát és a kiegészítőket, lapra szerelve kapható!)
6
életmód Csukott szájjal aludjunk! A nyitott szájjal alvás veszélye nem csak annyi, hogy lenyelhetünk néhány pókot, hanem a fogaink is tönkremehetnek emiatt. Egy kutatás most arra világított rá, hogy a tátott szájjal alvás legalább annyira rossz a fogainknak, mint alvás előtt egy kis szénsavas üdítőt meginni. Ennek az az oka, hogy a szájon át való légzés kiszárítja a száj nyálkahártyát, nyál hiányában a szájüregben lévő savképző baktériumok túlzottan jól érzik magukat, és a megváltozott kémhatás szuvasodáshoz vezethet. Alapesetben a száj egészséges pH-értéke 7,7, ez a tátott szájjal alvóknál átlagosan 6,6, de 3,6-os értéket is mértek. Hasonló hatása van annak is, ha lefekvés előtt egy pohár narancslevet vagy szénsavas üdítőt iszik valaki. Mindez elég rossz hír az asztmásoknak és az alvási apnoéban szenvedőknek, ugyanis ők általában a szájukon veszik a levegőt éjszakánként. És még egy elgondolkodtató adat: a felmérések szerint a férfiak harmada alszik tátott szájjal, míg a nőknek mindössze öt százaléka. BB Nagykanizsa, Európa Tanács u. 2. Kanizsa Plaza Telefon: (93) 311 864
Komputeres szemvizsgálat
szemüvegkeretek 30%, December Egyes 9 – 31. között
minden szemüvegkeret
további készleten lévők 50% kedvezménnyel! – Csak komplett szemüveg rendelése esetén!
féláron!
SzEzon Előtti akció:
Polarizált napszemüvegek 9900 Ft Csak komplett szemüveg rendelése esetén. Strar Wars napszemüveg 4990 Ft
Szemüveglencsék akciós áron Akció időtartama: 2016. 03.04–03. 31-ig
Egészségpénztár, utalvány elfogadó hely!hely! Egészségpénztár, Sodexo,Sodexo Ticket, Erzsébet utalvány elfogadó Előjegyzéssel rendel: szemész főorvos szerdán, 17 órától.
Dr. Czigány Róbert
Ballagásra, ünnepi alkalmakra a legszebb ajándékot nálunk találja! Divatos láncok, gyűrűk, fülbevalók, arany és ezüst karikagyűrűk Nagykanizsa, Dél-Zalával szemben, CIB Bank mellett
sAshAlmi optiKA A látás mestere
Gyermek és felnőtt szemvizsgálat, kontaktlencseillesztés, szürkehályog-, glukómaszűrés.
Komplett szemüvegrendelés már 9900 Ft-tól! Multifokális specialista!
› dr. Czigány Róbert szemész főorvos › dr. Joós Mária szemész adjunktus A cukorbetegség miatt évente ezer ember veszíti el a látását. Többségük látása megmenthető. Semmelweis egyetem szűrőpont Keressen bennünket, hogy segíthessünk!
Nagykanizsa, Sugár u. 1., tel.: 0693-789-962 Nagykanizsa, Platán sor 1., tel.: 0693-310-644
maraton 2016. március 21.
A stressz elűzi a betegséget? Valószínűleg sokakkal előfordult, hogy egy stresszes időszak után betegedett meg, pont akkor, amikor végre pihenhetett volna. Ez nem szerencse vagy a véletlen műve. - Rengeteg embernél fordul elő, hogy akkor jelenik meg vagy tetőzik egy betegség, amikor éppen véget ér egy feszültséggel és stres�szel teli időszak - mondta a Kaliforniai Egyetem munkatársa. Ennek fényében talán nem is annyira meglepő, hogy egy korábbi kutatás szerint az embereknek többször van pánikrohamuk hétvégente, egy 2015-ös tajvani vizsgálat szerint pedig az ünnepekkor és vasárnap sokkal többen kerülnek kórházba gyomorfekéllyel, mint hétköznap. A New York-i Yeshiva Egyetem is kutatta a témát: migréntől szenvedő alanyokat kértek meg arra, hogy vezessék a tüneteiket három hónapon keresztül, mellé pedig jegyezzék fel, hogy mikor mekkora stressz érte őket. Kiderült, hogy a stressz nem befolyásolta a migrén előfordulását, kivéve, ha ennek a szintje másnapra lecsökkent, akkor ugyanis ezt
valószínűleg egy nagyobb migrénes fájdalom követte 6-18 órán belül. A stressz megszűnése eg yébként ugyanúgy hatással van az asztma felbukkanására és erősödésére, illetve az auto-
immun betegségekére, de még a bőrproblémákra is. Az már eddig is ismert volt, hogy a stressz betegséghez vezethet, és hogy ezt megértsük, tudnunk kell, hogy előbbi milyen hatással
van a testre. Stressz hatására glükokortikoidok (pl. kortizol), katekolaminok és adrenalin szabadul fel annak érdekében, hogy felkészítse szervezetünket a „harcra”. A glükokortikoidok miatt azonban olyan lappangó fertőzések kaphatnak erőre, mint az ajakherpeszért felelős herpes simplex virus 1 és az Epstein-Barr vírus. Utóbbi fáradtságot, lázat, torokfájást és duzzadt mandulákat okoz, ám tünetei csak napokkal később jelennek meg, így lehet az, hogy addigra már túl vagyunk a stres�szes időszakon. Nyomás alatt a kortizolszintünk is megnövekszik, ami megvéd minket a fájdalom észlelésétől. Ha viszont véget ér egy nehéz időszak, akkor a stresszhormonok szintje is visszaáll a normális mértékre, és ezzel az előbb említett hatásuk is megszűnik. Érdemes tudni, hogy az érzelmi és fizikai stressz közös abban, hogy ugyanazt a gyulladásos választ váltják ki a szervezetből, ami aztán utat nyit a különböző betegségeknek, az immunrendszer ugyanis a nagy igénybevétel után kisebb fordulatszámon pörög. BB
Kinek a terepe a magyar konyha? A nőnap alkalmából egy hazai közvéleménykutató cég feltérképezte, mennyire tartjuk fontosnak a hagyományosan női szerepkörbe tartozó főzést. A rövid konyhai helyzetjelentésből többek között az is kiderült, a magyaroknak több mint a fele nagyon szeret főzni. A 25 és 50 éves korosztály körében készült friss kutatás eredményei azt mutatják, a nők több időt töltenek a konyhában és még mindig jobban szeretnek főzni, mint a férfiak. Hazánkban a nők hétköznap 58 percet, hétvégén 107 percet töltenek átlagosan a konyhában, az ellenkező nem képviselői pedig
ennek kevesebb, mint a felét, hétköznap 26 percet, hétvégén 42 percet. Az étkezésre fordított időben nincsenek ilyen nagy különbségek a két nem között. Elmondható azonban, hogy a férfiak hétköznaponként este több időt fordítanak az étkezésre, mint a nők, és inkább csak hétvégén jellemzőek a közös étkezések. A felmérés során arra is fény derült, hogy a magyar férfiak és nők véleménye nem tér el jelentősen egymástól a háztartási munkák megosztásáról. A mosogatást és a takarítást közel minden harmadik válaszadó tartotta inkább női,
míg kétharmada közös feladatnak. A bevásárlást és a közös programok szervezését a nagy többség szintén közös feladatnak érzi. Az egyedüli tevékenység, amit zömmel inkább férfi feladatnak tartanak, az a lakásban elvégzendő kisebb javítások és a barkácsolás. A női és férfi válaszadók között egyetlen „konfliktus” a családi kassza kezelése körül alakult ki. A válaszadók kétharmada közös feladatnak tartja a házi költségvetés kialakítását, azonban a férfiak negyede és a nők 37%-a inkább a saját neméhez sorolná a pénzügyek feletti döntés jogát. M
gyógyászat
maraton 2016. március 21.
Gyógyászati Katalógus BIOREZONANCIA
GASZTROENTEROLÓGIA
TESTELEMZÉS BIOREZONANCIÁVAL!
dr. Bárány László
Dr. Borcsányi-Andits Mónika homeopata, Kneipp-orvos megelőző orvostan szakorvos Schüssler-arcdiagnoszta Bach-virág terapeuta
Időpont-egyeztetés: 30 / 95 99 818
Szent Kristóf Gyógyszertár,
Gasztroenterológus, belgyógyász főorvos Gyomor- és vastagbéltükrözés fájdalommentesen. Rendelés:
Helye: Bíbor Business Center 8800 Nagykanizsa, Petőfi u. 1. sz. II. em.
www.homeopatiaszombathely.hu
Ideje: kedd és csütörtök 17 h – 18 h-ig Telefon: 06 (30) 6132 970
FOGÁSZAT
KÉZSEBÉSZET
Nagykanizsa,
Erzsébet tér 8/2
dr. Mádé András fogszakorvos
8800 Nagykanizsa Csengery u. 8. 1. em. Ingyen hívható Tel.: (93) 318 887 Mobil: 06 (30) 9467 922, 06 (30) 339 1289 www.madedent.hu e-mail: info@madedent.hu
Fogászat altatásban, fogbeültetés, lézerkezelés, esztétikus fogpótlások, CT-diagnosztika.
dr. Buzási Ferenc
kézsebész főorvos Rendelés helye: Nagykanizsa Kórház Rendelőintézet I. emelet, 19 ajtó Rendelési idő: Cs: 16-17-ig Bejelentkezés: 06 (30) 2310 729
KINEZIOLÓGIA
LELKI ÉS TESTI PROBLÉMÁK KEZELÉSE, KÉPESSÉGFEJLESZTÉS Varjaskériné Molnár Éva 8800 Nagykanizsa, Kórház u. 2. Tel.: 06 70 3898 224
NEUROLÓGIA
Bejelentkezés: (93) 321 151
dr. Vass Levente
FOGLALKOZÁS- EGÉSZSÉGÜGY
Bejelentkezés: 06 (20) 4152 089
Rendel: H-Sz-Cs 15-18-ig, K-P 9-12-ig
dr. Rácz Erzsébet
Házi- és foglalkozás-egészségügyi szakorvos Rendel: Nagykanizsa, Jókai út 50. E-mail: racze2@gmail.com Tel.: (93) 311-877, (93) 784-613, 06 (30) 9584432
Rendelési idő: H-K-Cs-P: 7.30-12 Sze.: 7.30-10, 14-18, P.: 14-16.
Foglalkozás-egészségügyi orvosi alkalmassági vizsgálat
neurológus adjunktus
Ideje: szerda 16-17 óra
Helye: Kanizsai Dorottya Kórház rendelőintézete Neurológia szakrendelés (27/a ajtó)
dr. Gerócs Zsuzsanna
Foglalkozás-egészségügyi rendelés bejelentkezés alapján.
neurológus főorvos Bejelentkezés: 06 (30)8299 100 Szerda: 16 órától Helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1.
FOGYÓKÚRÁS RENDELÉS
REUMATOLÓGIA
dr. Simon Attila
dr. Kertész Mónika
Rendelési idő: H.:12-13, Sze.: 10-11.
Belgyógyászati – testsúlykontroll magánrendelés túlsúlyos pácienseknek. Műszeres testösszetétel-diagnosztika. (BIA-mérés)
www.premiumdiet.hu 06 (30) 3530-166
Cs. Sipos Edit Klinikai gyermekés ifjúsági szakpszichológus Rendel: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1.
reumatológus, geriáter osztályvezető főorvos Hétfő 16-18 óráig Helye: Bíbor Business Center Nagykanizsa, Petőfi u. 1.
Telefon: 06 (30) 4688 353
MAGNA -DENT STÚDIÓ KFT.
Dr. Kovács Anita Erzsébet Konzerváló fogászat és fogpótlástan szakorvosa
8856 Surd, Kanizsai u. 60.
Tel.: 06 30 367-1660
Rendelési idő: hétfőtől - szombatig bejelentkezés alapján •Gyökérkezelések •Szájhigéniás •Műfogsorok kezelések •Esztétikus tömések •Szájsebészet
•Implantáció •Fém-kerámia és fémmentes koronák, hidak
dr. Hóman Márta
SZEMÉSZET
8800 Nagykanizsa, Erzsébet tér 23. Tel.: 06 (93) 310 434 és 06 (30) 4645 065
A vizsgálóban vizsgálóbanrendel: rendel: A DR. SZALÓCZY SZALÓCZY NATÁLIA NATÁLIA DR. szemészadjunktus, főorvos,gyermekszemész gyermekszemés szemész csütörtök: csütörtök:15-17 15-17 Konzulens orvos: EDIT DR. PRÓKAY DR. PRÓKAY EDITgyermekszemés szemész főorvos, szemész főorvos, gyermekszemész szerda: bejelentkezéssel (bejelentkezéssel)
ULTRAHANG
06 (30) 460 4499 dr. Vargovics Eszter radiológus adjunktus
SEBÉSZET
Hasi, lágyrész, nyak, emlő,végtagi vénás, ízületi UH-vizsgálatok
dr. Bertus Mihály
plasztikai sebész főorvos Rendelés: csütörtök 15-17 óráig Nagykanizsa, Csengery út 13. Bejelentkezés: 06 (30) 9274 256 www.plasztikabertus.hu
Nagykanizsa, Kórház Rendelőintézet I. em. 25-ös ajtó Ideje: Szerda 16.00 – 17.30
dr. KOLONICS GYULA plasztikai sebész főorvos Helye: Nagykanizsa, Kanizsai Dorottya Kórház Főépület IV. emelet; Ideje: kedd: 16–17 óra Bejelentkezés: 06 (20) 4551 100 www.kolonics.eu
radiológus főorvos 3D, 4D UH babavizsgálat Gyermek, újszülött, csecsemő csípőszűrés, UH-vizsgálat Hasi, alhasi, lágyrész (pajzsmirigy, nyirokcsomó) Izületi UH, végtagi vénás rendszerek Nagykanizsa, Csengery út 13. Rendelés: K: 15.00-18.00, Sz: 16.00-19.00, P: 15.30-18.00
Bejelentkezés: 06 (30) 5283 339, 06 (30) 9698 175 ULTRAHANG
Látszerész mester: SZŐKE SZILVIA
Bejelentkezés:
dr. Peterka Csaba
Fogszakorvos
Rendelési helye: Nagykanizsa, Fő út 10.
PSZICHOLÓGIA
7
dr. Nagy Éva
radiológus főorvos 3D, 4D UH babavizsgálat Hasi, lágyrész, nyak, emlő, izületi, végtagi vénás UH-vizsgálatok. Nagykanizsa, Kórház u. 2. Ideje: kedd – csütörtök – péntek Bejelentkezés alapján:
06 (30) 5265 944 UROLÓGIA
dr. Flórián Zoltán
Időpont-egyeztetés:
06 (30) 288 5757
főorvos prosztataszűrés (PSA mérés) Helye: Nagykanizsai Kórház Rendelőintézete Ideje: Hétfő 17.00-18.00
Tel.: 06 (30) 3858 830
GYÓGYCENTRUM Perfect Med Gyógycentrum Kft. 8800 Nagykanizsa Erzsébet tér 8. perfectmedkft@gmail.com • www.perfectm med.hu Tel: 93/311-718 • 30/594-2312 NEMZETKÖZI OLTÓPONT, Utazási védőoltások beadása
Dr. Simon Attila főorvos
Általános sebészet
Dr. Füle Attila főorvos
Sebészet - Érsebészet
Dr. Petőházi Antal főorvos
Sebészet – Végbélsebészet
Dr. Tripkovics Zsolt főorvos
Babamozi 4D Belgyógyászat, szív-érrendszeri szűrés
Dr. Horváth Csaba főorvos
Belgyógyászat, fogyókúrás rendelés
Dr. Simon Attila főorvos
Belgyógyászat, endokrinológia
Dr. Mitache András
Bőrgyógyászat
Dr. Szij Gábor főorvos
Fizioterápia, Gyógymasszázs, Gyógytorna Fogászat
Dr. Boldizsár Eszter
Foglalkozás-egészségügy
Dr. Varga István, Dr. Szij Gábor
Gyermekkardiológia, magzati szívultrahang
Dr. Györkös Beáta főorvos
Gasztroenterológia, gyomor- és vastagbéltükrözés bódításban
Dr. Vizer Gábor főorvos
Magzati genetikai és terhességi ultrahang, Kombinált - integrált teszt (Down-kór szűrés)
Dr. Vizer Miklós PhD egyetemi főorvos, 3D/4D ultrahang-specialista, Szülészeti-Nőgyógyászati Klinika, Pécs
Nőgyógyászat
Dr. Vajda György PhD osztályvezető főorvos
Neurológia, fejfájás ambulancia
Dr. Huszár Péter idegsebész főorvos
Reumatológia, Immunológia
Dr. Horváth József főorvos
Szemészet
Dr. Joós Mária
Ultrahang diagnosztika
Dr. Spengler Ellen főorvos
Urológia
Dr. Cserháti István
Plasztikai sebészet
Dr. Varga Zoltán, Dr. Andók Csaba
Orvos esztétikai beavatkozások, Bio ránctalanítás (Drakula terápia) Laborvizsgálatok, CT-, MRI-vizsgálatok 3 napon belül Egynapos sebészeti ellátás, bőrkinövések eltávolítása, lökéshullámú prosztata és ízületi kezelés
PERFECT MED GYÓGYCENTRUM Nagykanizsa Erzsébet tér 8. (buszpályaudvarnál, Bolyai iskolával szemben) Telefonszám: 93/311-718 • Mobil: 30/594-2312 • Nyitva tartás: hétfő-csütörtök 8-20 óra, péntek: 8-18 óra Honlap: www.perfectmed.hu, E-mail: perfectmedkft@gmail.com • Egészségpénztári és SZÉP-kártyát elfogadunk.
8
maraton 2016. március 21.
A
ClArissA Bútorház ajánlata:
8800 Nagykanizsa-sánc, Kaposvári út 55. (a vasúti átjárónál) Tel.: 06-93/314-647 • Nyitva: h-p. 9-17, szo. 9-12 óráig.
www.clarissabutor.hu
1+1 fő ÜGYFÉLSZOLGÁLATOS MUNKATÁRSAT KERESÜNK
Nagyatádra és Marcaliba. Jelentős anyagi támogatás az első három évben.
Suzuki Hirt
Küldje önéletrajzát:
attila.1.kovacs@allianz.hu
Nagykanizsa, Garay u. 21. Ipari Park
Tel./Fax: (93) 310 947; Mobil: +36 947 4490 Nyitva: H-P: 7.30-16.00 h-ig, Szo.: 7.00-12.00 h-ig E-mail: horvathmeh@mail.datanet.hu Web: www.horvathmeh.hu Átveszünk továbbá papír-, műanyag-, üveg-, fa csomagolási hulladékot, valamint elektronikus és elektromos berendezéseket!!! Papírhulladék beszállítását vállaljuk!!!
Legmagasabb napi áron
azonnali készpénzfizetéssel vásárolunk: vas-, réz, -alumínium-,akkumulátorokat
Vállaljuk:
gördülékenyebben menjen! Regisztrált autóbontó! hogy Suzuki Hirt Gépjárművekhez bontási igazolás hogy gördülékenyebben menjen! KarosszériaHirt javítás, fényezés kiállítása forgalomból való Suzuki végleges kivonáshoz.
Forgalomból kivont járműveket átveszünk! Mindent a tisztább környezetért! Vállalunk beszállítást nagyobb mennyiség esetén (2t) Körületek és magánszemélyek jelentkezését várjuk!
- vasszerkezetek bontását - térítésmentes beszállítását
Teljeskörű biztosításijavítás, ügyintézés hogy gördülékenyebben menjen! KAROSSZÉRIA-JAVÍTÁS, -FÉNYEZÉS Karosszéria fényezés Teljeskörű Teljes körűbiztosítási biztosításiügyintézés ügyintézés
Karosszéria javítás, fényezés
Műszaki vizsga 19.900 Ft, Műszaki MŰSZAKI vizsga VIZSGA szgk: 19.900 Ft,
Teljeskörű biztosítási ügyintézés szgk:
Eredetiség vizsgálat Eredetiség vizsgálatajándéK ajándéK Eredetiségvizsgálat AJÁNDÉK Műszaki vizsga szgk: 19.900 Ft, szErvizkuponnal! Eredetiség vizsgálat ajándéK szErvizkuponnal! SZERVIZKUPONNAL! Suzuki Hirt szErvizkuponnal!
olajcsErE OLAJCSERE
olajcsErE olajcsErE 10.900Ft-tól! Ft-tól! már 8.990 már 8.990 Ft-tól! már 8.990 Ft-tól!
Suzuki Hirt Suzuki Hirt Autószalon Autószalon Autószalon Nagykanizsa, Balatoni út 2.
tel.:Balatoni 93/312-220, Nagykanizsa, út Nagykanizsa, Balatoni út 2.2. tel.: 93/312-220, 0630/514-90-90 tel.: 93/312-220, 0630/514-90-90 nagykanizsa@suzukiszalon.hu nagykanizsa@suzukiszalon.hu 0630/514-90-90 www.suzukihirt.hu www.suzukihirt.hu
guMiszErElés, nagykanizsa@suzukiszalon.hu guMiszErElés, www.suzukihirt.hu centírozás centírozás
guMiszErElés, centírozás