Grátisz
XXII. évfolyam, 24. szám
KAPOSVÁR ÉS KÖRZETE INGYENES, INFORMÁCIÓS ÉS HIRDETÉSI LAP
2021. december 13., hétfő
Ezerötszáz cipősdoboz telt meg ajándékokkal Somogy megyében az előző karácsonyra
Gondolkodjunk gyerekfejjel a dobozolásnál Javában tart a Baptista Szeretetszolgálat országos cipősdobozakciója. Mint megtudtuk, sok ajándékkal megpakolt cipősdoboz gyűlt össze tavaly a megyében, s előreláthatóan az idén is bőségesen kerül somogyi rászorulókhoz az ajándékokból. Tavaly mintegy 1500 csomag gyűlt össze Somogyban – közölték a szeretetszolgálat munkatársai. Megtudtuk azt is, tavaly és az idén is kaptak, illetve kapnak ajándékot Somogy megyében élő rászorulók. Sok gyűjtőpont oszt önállóan a helybeli rászorulóknak, esetenként a családsegítőkön keresztül. Az idén 17 somogyi gyűjtőpont csatlakozott az akcióhoz. A szervezet jó tanácsként azt üzente a dobozoláshoz: próbáljunk meg gyerekfejjel gondolkodni, és olyan ajándékot készíteni, aminek mi magunk vagy saját gyermekeink is örülnének. Fontos, hogy a doboz teteje és alja külön legyen csoma-
Sok gyereknek szereznek örömet, meglepetéssel telnek meg a cipősdobozok az idén is
golva és átkötve, így könnyebb ellenőrizni a tartalmát és visszazárni. – Arra kérünk mindenkit, a dobozba ne tegyenek agresszivitásra késztető képeket,
játékokat, például játékpisztolyt, kést, számítógépes játékot, konzervet, romlandó ételeket, gyümölcsöt, törékeny tárgyat, tükröt, porcelánbabát,
gyógyszereket – hangsúlyozták. Sampon, testápoló, egyéb folyékony termék esetén tanácsos gondosan becsomagolni azt egy zárható tasakba, hogy
sérülés, szivárgás esetén se tegye tönkre az egész ajándékcsomagot. Minden évben arra bátorítják az adományozókat, hogy gondoljanak a nagyobb gyerekekre is, hiszen egy tinédzser is éppen úgy lehet rászoruló, és ők is nagyon értékelik az ajándékot. Az online cipősdoboz lehetősége nagy könnyebbség azoknak, akik idő vagy ötlet híján is szeretnének adományozni, vagy csak kerülnék a nagy adventi tömeget. A beérkező ajándékok döntő többsége azonban a gyűjtőpontokra érkezik. A dobozba szánt tárgyak bevásárlása, csomagolása és eljuttatása személyes élményt ad az akcióban részt vevőknek, amit a szeretetszolgálat igyekszik még láthatóbbá tenni az átadásokról készült fotók és videók megosztásával. A szeretetszolgálat weboldala szerint december 19-ig tart a cipősdobozok gyűjtése ebben az esztendőben.
TELETAXI 06-82/
555 555 FIX TARIFA ÉJJEL-NAPPAL
KAPOSVÁR, Baross G. u. 8-10. T.: 82/511-015 Nyitva: h.–p. 8.30–17.30, szo.: 8.30–12.00
info@barossaruhaz.hu www.barossaruhaz.hu
KARÁCSONYIG MINDEN NAP NYITVA!
EZÜSTVASÁRNAP és ARANYVASÁRNAP IS
8.30–12.00-ig NYITVA!
VINYL PADLÓK
10–50% kedvezménnyel kaphatók!
A Somogyi Hírlapot már e-mailen is megrendelheti! E-mail-címünk: somogy.terj@mediaworks.hu Telefonszámunk: 06-94/999-120
TÖBB EZER
PADLÓSZŐNYEGEK, PARKETTÁK, PVC-PADLÓK, FÜGGÖNYÖK, FÜGGÖNYKARNISOK, DARABSZŐNYEGEK
ÓRIÁSI
KARÁCSONYI AKCIÓBAN
10–50%
KEDVEZMÉNNYEL KAPHATÓK!
5000-féle darabszőnyegből választhat a 60 x 40 cm-től a 300 x 400 cm-ig.
DARABSZŐNYEG a RONGYSZŐNYEGTŐL a WOOLMARK gyapjúig. Akciónk 2021. december 18-ig, illetve a készlet erejéig érvényes!
2
KÖRNYEZETÜNK
2021. DECEMBER 13., HÉTFŐ
A Klímakuckóban kopogtasson mindenki, aki versenyezni akar a környezetvédelemért
Elemi érdekünk a használt elem begyűjtése Nemrég verseny indult a somogyi megyeszékhelyen a használt elemek begyűjtésére. Ez a fajta hulladék komoly környezetvédelmi kockázatot jelent ma is. – Uniószerte komoly környezetvédelmi kockázatot jelent a használt elemek és akkumulátorok „utóélete” – válaszolta lapunk kérdésére Kovács Katalin, Kaposvár környezetfejlesztési igazgatója. – A tagállamok területén e veszélyes hulladékból évente 1,2 millió tonna keletkezik. Az Európai Unióban 2008 óta kötelező a használt akkuk és elemek begyűjtése, illetve ezek mind nagyobb arányú újrahasznosítása. Az akkumulátorpiac már most is igen jelentős Európában, de hatalmas növekedés előtt áll, az eszközökben található anyagok pedig megfelelő kezelés nélkül hatalmas károkat okozhatnak a környezetben. Magyarország élen jár az eszközök begyűjtésében, de van még fejlődési lehetőség. A szakember elmondta: az elemek és az akkumulátorok a környezetet rendkívül súlyosan szennyező anyagokat, higanyt, kadmiumot, ólmot, cinket, valamint lítiumot és mangánt tartalmaznak. Éppen ezért tilos ezeket a lakossági hulladékkal keverni. Ha a kukába kerülnek, onnan a hulladékkezelőkre jutnak, ahol összepréselik őket. Ezáltal a bennük tárolt sav beszivárog a hulladéklerakóba. Az ezekből származó hulladé-
Egyetlen ceruzaelem ezerötszáz liter vizet, egy család heti fogyasztását képes beszennyezni
kok elégetése szennyezi a légkört, valamint hulladéklerakás vagy hulladéktemetés esetén a talajtakarót és a vizet is. A megfelelő begyűjtéssel ugyanakkor csökkenthető a környezetszenynyezés. A hulladék újrafeldolgozása lehetővé teszi több ezer tonna fém, többek között a nikkelhez, kobalthoz és ezüsthöz
hasonló nemesfémek újrahasznosítását. Mint megtudtuk, egyetlen ceruzaelem 1500 liter vizet képes beszennyezni, ami körülbelül egy kisebb család heti vízfogyasztásával egyenlő. Magyarországon hozzávetőlegesen évente több mint kétezer tonna elemhulladék keletkezik, négy-
tagú családonként tehát évente átlagosan 0,5-0,8 kilogrammal számolhatunk. – A használt elemek körülbelül 13 százalékát gyűjtik vissza. Hazánkban az elemek begyűjtése az intézményekben visszaesett, a begyűjtők nem olyan ütemben vitték el a betelt edényeket, ez a legfőbb oka, hogy ezt a hul-
ladékot is rendszeresen tervezzük begyűjteni – tette hozzá Kovács Katalin. A Kaposváron nemrég elindult használtelem-gyűjtő verseny 2022. január 30-án zárul úgy, hogy mindegyik helyszínen megmérik majd a begyűjtött mennyiséget. Január 30-ig bármikor beszállhatnak a versenybe munkáltatók, intézmények, közösségek egyaránt, azonban aki azután szeretne csatlakozni az elemgyűjtéshez, annak is adnak gyűjtődobozt, és a szállítás is ingyenesen történik. Az igénylést a Klímakuckóban lehet megtenni a versenyt követően is (klimakucko@kaposvar.hu, 0620/374-3875). – Eddig 17 jelentkező volt, és van, ahol már jelezték, hogy be is telt az elemgyűjtő. Ez gyors siker, nagyon örülünk neki – tette hozzá Kovács Katalin. Megtudtuk azt is, hogy a használt elemek begyűjtésében kicsi növekedés látszik az utóbbi időben. – A hulladékudvarokon tapasztaltuk a növekvő mennyiséget, ami azt jelzi, hogy a kaposváriak, és a társulásunk tagönkormányzati területén élők egyre környezettudatosabbak – folytatta a környezetfejlesztési igazgató. – Azonban a begyűjtött mennyiség még mindig jóval kevesebb a keletkező mennyiségnél. Bízom benne, hogy a gyűjtésre jelentkezők környezettudatosságával a fenti célok elérhetőek.
a Somogy megyei hírportál
KAPOS-HIDRAULIKA KFT.
7400 KAPOSVÁR, CSERI ÚT. 20. TEL: +36-70/616-6005 EMAIL: kaposhidraulika@gmail.com FORGÁCSOLÁS, HIDRAULIKA JAVÍTÁS, PRÉSELÉS, ESZTERGÁLYOZÁS, SZEMÉLYAUTÓ, TEREPJÁRÓ FÉKTÁRCSA, FÉKDOB SZABÁLYOZÁS, TEHERAUTÓ FÉKTÁRCSA, FÉKDOB SZABÁLYOZÁS. NYITVATARTÁS: H–P 7.30–12.00, 13.00–16.30. TELEFONSZÁMOK: +36-70/616-005 DÉLUTÁNI, HÉTVÉGI ÜGYELETES TELEFONSZÁMA +36-70/882-9900
Ez itt az Ön hirdetésének a helye!
Info: 06-80/44-22-33
(ingyenesen hívható) vagy m megrendeles@hirdessemeg.hu H-P: 8-17 óráig
Hírek percről percre SONLINE.HU Része az életünknek!
www.sonline.hu
ÉLETMÓD
2021. DECEMBER 13., HÉTFŐ
3
Nem feltétlenül válik agresszívvé a számítógépes játékoktól, de könnyen függővé válhat
Meg kell válogatni, mivel játszhat a gyermek Nem feltétlenül romlik a viselkedése, ha agresszív elemeket tartalmazó számítógépes játékkal bíbelődik a gyermek. Azonban ezzel együtt is nagy a szülő felelőssége, nagyobb figyelmet kellene fordítani rá, hogy mivel játszik a gyerek – mondta a lapunk által megkérdezett pszichológus. – Az Alfa- és a Z-generációs gyerekek a digitális világban nőnek fel és készségi szinten használják a digitális eszközöket, tartalmakat, sőt nem csak használják azokat, hanem készítenek is – mondta Szigeti Mónika pszichológus, a Somogy Megyei Pedagógiai Szakszolgálat főigazgatója. – A digitális játékok alapvetően hozzátartoznak azokhoz a kompetenciákhoz, melyekkel feltehetően boldogulni fognak a későbbiekben. Valamilyen szinten muszáj is nekik bekapcsolódni a digitális világba, nem lehet kivonni az életükből az ott elérhető játékokat sem. Fontos kérdés azonban, hogy mikortól és mennyit használhatják ezeket a játékokat. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) egyáltalán nem javasolja, hogy a gyerekek kétéves kor alatt hozzáférjenek a digitális tartalmakhoz, azaz például mesét se nézzen a gyermek az interneten vagy a tévében. Én azt javasolnám, hogy az alsó tagozat vége felé kezdjük el megismertetni a gyerekekkel a digitális játékok világát, előtte pedig ké-
A túlzásba vitt játék egyértelműen káros, hamar függőség alakulhat ki
szítsük fel őket arra, hogy mire számíthatnak. Nagyon fontos, hogy ezeknek a megismerésére a szülő és a gyermek együtt készüljön fel. Mindig a szülőnek kell kontrollálni, hogy mennyi időt tölthet el a gyermek a di-
gitális játékokkal. Szerencsére sokszor találkozom azzal, hogy a szülők hét közben tiltják ezeket, hétvégén pedig mondjuk kétórás időkeretet hagynak rá, mert másként könnyen beszippantja a gyermeket. A játékok
színesek, sok ingert szolgáltatnak, az Alfa- és a Z-generációs gyerekek pedig hozzászoktak már a sok vizuális ingerhez. Szigeti Mónika szerint azért is kulcsfontosságú a szülők irányító szerepe, mert a gye-
rekek könnyen függővé válhatnak a digitális játékoktól, s ők még nehezebben tudják szabályozni tevékenységüket. – Sokáig azt gondoltuk, hogy egyenes összefüggés van aközött, ha valaki sok agresszív játékot játszik és agresszíven is viselkedik – mondta a pszichológus. – Azonban a mostani kutatások azt bizonyítják, hogy ez nem feltétlenül igaz. Persze szülői mérlegelés kérdése is, hogy mivel engedik játszani a gyermeket. Nem csak az életkort kell nézni ebben a kérdésben, hanem a gyermek személyiségét is, mert lehet, hogy valakiknek ijesztőbb egy agres�szív játék. Tehát az életkor és a személyiség fontos választási szempont. Az újabb kutatásokban már beszámolnak olyan eredményekről is, hogy a mérsékelten agresszív elemeket, momentumokat tartalmazó játékok segíthetnek a feszültség levezetésében és nem tevődnek át az ott látott, agresszív cselekedetek a mindennapokba. Én magam azt gondolom, hogy mindkét elgondolásban lehet igazság. Gyereke válogatja, hogyan hatnak a játékok. Fontos viszont, hogy erősen megemelheti a figyelemzavaros tünetek mennyiségét, s viselkedészavarhoz is vezethet az online játékhasználat. A koncentrált figyelem ellen mindenképpen hat. Ám utóbbi is csak a magas óraszámban eltöltött játék esetén igaz inkább.
Ez itt az Ön hirdetésének a helye!
Info: 06-80/44-22-33
(ingyenesen hívható) vagy megrendeles@hirdessemeg.hu H-P: 8-17 óráig
SONLINE.HU Része az életünknek!
4 ÉLETMÓD
2021. DECEMBER 13., HÉTFŐ
Ünnepnapokon könnyű túlzásba esni az evéssel, de számolnunk kell a következményekkel
Testünk karácsonykor sem működik másként A decemberi ünnepkörben nem nehéz túlzásba esni a finom ételekkel. Fontos lenne azonban mértéket tartani a lapunk által megkérdezett dietetikus szerint. – Ebben az időszakban az ember ellazul, többet megenged magának a táplálkozás terén is – mondta Heszberger Edina kaposvári dietetikus és táplálkozás-szakértő. – Karácsonykor az étkezés központban van Magyarországon, azzal töltünk vissza elvesztett energiákat. Ilyenkor végre van idő leülni, azt viszont fontos lenne észben tartani, hogy a testnek nincs születésnapja, nincs karácsonya, ott ugyanaz a biológiai működés van, mint egy átlagos hétköznap. Éppen ezért olyan módot kellene választani
az energia visszatöltésére, amivel az egészséget nem rontjuk. Ha valaki elmegy egy wellnessre, akkor pihenés révén is visszatölti az energiákat és nem vesz el magától. Ha valaki olyat eszik, amit nem tud jól megemészteni, fáj tőle hasa, hasmenése van, azzal energiát veszít. Az étkezés pillanatában persze jobban érezheti magát, de utána számolni kell a következményekkel. Jó, ha az ember képben van azzal, milyen anyagcsere-típusba tartozik, mert ha eltér attól, akkor tudatosan visszaállhat majd az ünnep után a neki megfelelő táplálkozásra. Heszberger Edina szerint az ünnepi desszertek is készülhetnek egészségesebb szemlélettel. Csábító a sok finomság, de megterhelheti a szervezetet
APRÓHIRDETÉSEK
A hirdetések szövegét minden esetben a hirdető ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az abban foglaltakért a kiadó semmilyen anyagi, illetve jogi felelősséget nem vállal.
INGATLAN
SZOLGÁLTATÁS–KÍNÁLAT
SZEPPI HAUS KFT.
Keresünk-kínálunk a régió egész területén eladó ingatlanokat. www.szephauskft.5mp.eu 06-20/371-9801 KERESÜNK eladó erdőket, szántóföl- ÁCS-, tetőfedő-, bádogosmunkák kivideket. 06-30/959-0436 telezése, garanciával, tetőjavítás, akár *380339* KERESÜNK kp-s ügyfeleink részére azonnali kezdés. Anyagot biztosítunk. eladó ingatlanokat! 06-20/371-9801 Decemberben 30% kedvezménnyel! *380338* +36-30/467-9397 *863563* JÁRMŰ ÁCSMUNKÁT, tetőfedést, bádogoKERESEK Simson, Jawa, Pannónia, zást, verébdeszkázást, cserepeslemeCsepel, Puch motorokat és alkatrézelést, kémények bontását, javítását szeit. Hívjon bizalommal! 06-70/288vállaljuk. 20/965-5577 0882 *852623*
KÉSZPÉNZÉRT autóját, teherautóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes körű ügyintézés! +36-70/6697777
*772060*
*848251*
FOGSOR amerikai rugalmas anyagból, kerámia hidak, hagyományos fogsor 60.000 Ft-tól. Tel.: 06-30/260-1447, Kaposvár, Dózsa Gy. u. 17. *840572*
SIMSON motorkerékpárt keresek ál- FUVAROZTAT? Költöztet? Szállíttat? lapottól függetlenül. 06-30/558-7407 Tibire mindig számíthat! Tel.: 82/823*854949* SIMSON motort vásárolnék magas 958, 06-30/956-7015. áron, azonnali készpénzfizetés. Tel.: 06-20/344-1878. *852954*
RÉGISÉG, ÉKSZER KÁRTYANAPTÁR-GYŰJTEMÉNYT vásárolnék. 06-30/2171-200 *698181*
RÉGISÉGGYŰJTŐ régi bútort, hagyatékot, disznóvágási felszerelést, szüreti felszerelést és mindenféle régiséget vesz. Nyári Zoltán, Mohács. 20/389-4184 *365672*
ÁLLAT HÍZÓK, süldők eladók! 06-30/417-1777 *861870*
*740145*
GURTNICSERE, új redőny készítése, faredőny javítása hétvégén is, gyors, precíz munka. 06-30/9008159, 06-70/227-6273. *808058*
LAKÁSKIÜRÍTÉST, lomtalanítást vállalok. Hagyaték-felvásárlás. Tel.: 0670/310-8045. *767987*
SZÚNYOGHÁLÓ-, redőnyjavítás, -készítés. Ajtó, ablak készítése műanyagból vagy fából 10–30% kedvezménnyel. 06-30/780-9636 vagy 06-70/352-0752, hétvégén is hívhatók. *864907*
Ilyen az is, ha valaki megváltoztatja akár a zsír minőségét. Sokan a disznózsírt is felhasználják süteményekben, de akár kókuszzsírral is készülhet, vagy olyan margarinnal, aminek kókuszzsír az alapja. Megfelezhetjük a cukor mennyiségét, vagy másfajta cukrot, cukorhelyettesítőt is használhatunk vegyesen. Szóba jöhet az eritrit és a stevia is. A linzer készülhet akár zabpehelylisztből, vagy úgy, hogy a fele teljes kiőrlésű tönköly, a másik fele pedig fehér liszt. Ha valaki tudja azt, hogy nem jó neki a tejszínhab vagy a mascarpone, akkor vegán szemlélettel is elkészítheti a tiramisut, ami ízben, állagban is stimmel, csak nem lesz benne tejtermék.
TETŐFEDŐ-, bádogos-, ácsmunkát, Lindab-cserepeslemezelést, tetőáthajtást, tetőjavítást SOS, széldeszkázást, cserepezést vállalok anyagbeszerzéssel. Akció: 10% 2022. január 05-ig. 06-30-282-9457
KAPOSVÁRI cég keres anyagmozgató, pakoló kollégákat könnyű fizikai munkára. Tapasztalat, végzettség nem szükséges. Szigeti & Co. Kft. www.szigetikft.hu, info@szigetikft.hu 06-30/500-6616.
*851531*
*861069*
*861044*
*861947*
KAPOSVÁRI cég keres logisztikus, VILLANYSZERELÉS: családi házak, raktáros kollégákat, pályakezdőt is. Talakások villanyszerelését, villamos pasztalat, végzettség nem szükséges. mérőhelyek kiépítését vállalom. 06- Szigeti & Co. Kft. www.szigetikft.hu, info@szigetikft.hu 06-30/500-6616. 70/3231957 KAPOSVÁRI cég keres udvaros – ÁLLÁS épületkarbantartó munkakörbe új kolÁCSOT, segédmunkást felveszek. Své- légát. Tapasztalat szerelésben, lakatos ABLAK-, REDŐNYMESTER munkában, festésben, hegesztésben ni Tető Kft. 06-30/252-6033 vállalja reluxa, szalagfüggöny, *833129* előny, de nem feltétel. Szigeti & Co. Kft. roletta, harmonikaajtó, szúnyogháló, ASZTALOS szakmunkást keresünk www.szigetikft.hu, info@szigetikft.hu napellenző, ajtó-ablak kaposvári munkahelyre. SL Bútor 06-30/500-6616. *861061* gyártását, szerelését, 2010 Kft. 30/641-0433 KAPOSVÁRI cég keresi leendő könyjavítását – folyamatos akciókkal! *861181* AZ Egyed és Társa Kft. kaposvári telep- velő kollégáját. Főbb feladatok: kont82/715-401, helyére értékesítésben jártas kollégát írozás, havi bevallások, beszámoló összeállítása, munka-, és pénzügyi 20/986-9222 keres irodai munkakörbe. Feladatok: együttműködés a kollégákkal. Várjuk rendelésfelvétel, számlázás. Az önéletjelentkezését Szigeti & Co. Kft. 06www.ablakredonymester.hu rajzokat a konyveles@egyedhus.hu 30/500-6616, www.szigetikft.hu, e-mail-címre várjuk. info@szigetikft.hu ÉGER, fenyő, tölgy, akác és más erdők *864386* *861049* BIZTONSÁGI őrök jelentkezését vár- KAPOSVÁRI gépgyártó cég keres vétele lábon. 06-30/33-67-926 *859302* juk kaposvári munkahelyekre. Önélet- gépész és elektromos karbantartó PALACKOT vásárolok (PB, ipari gáz). rajzokat az avant_guarde@t-online.hu kollégákat. Szakmai végzettség és Tel.: 06-20/368-1233. szakmai gyakorlat előny, de nem feltée-mail-címre kérjük megküldeni. Avant *685045* tel. Szigeti & Co. Kft. www.szigetikft.hu, Guarde Kft. VILLANYSZERELÉSI munkát válla*856382* info@szigetikft.hu 06-30/500-6616. *861066* lunk Kaposvár és 60 km-es körzetéHÖLGYEK jelentkezését várjuk kaOKTATÁST VÁLLAL posvári alkatrészgyártó céghez sorben. +36-20/417-5847 *850342* jázó, több műszakos munkakörben. SZAKÁCS, cukrász, bolti eladó, boltKÉTSZOBÁS, gázfűtéses lakást bévezető, vendéglátás-szervező, venSzigeti & Co. Kft. www.szigetikft.hu, déglátó üzletvezető, aranykalászos relne nyugdíjas hölgy Dél-Balaton 50 info@szigetikft.hu 06-30/500-6616. *861053* gazda OKJ-tanfolyam (UTOLSÓ OKJ-S km-es körzetében. Minden megoldás KAPOSVÁRI alkatrészgyártó cég TANFOLYAMOK!) 06-70/420-7001 érdekel, élettárs is. 06-30/871-7589. keres betanított munkára kollégá- www.minervakft.hu (E-000909/2014/ * 865233* A001-A011). kat. Szakmai tapasztalat, végzettség *824468* TÁRSKERESÉS nem szükséges. Szigeti & Co. Kft. VEGYES OSZTRÁK, magyarul beszélő, 45 www.szigetikft.hu, info@szigetikft.hu 06-30/500-6616. éves, rendezett körülmények között, *861040* Bécsben élő férfi várja attraktív hölgy KAPOSVÁRI alkatrészgyártó cég kejelentkezését 20-35 éves korig, kores CNC-forgácsolót, technológust, moly kapcsolatra. WhatsApp-on is gépészmérnököt. Szigeti & Co. Kft elérhető vagyok. Tel.: +43-664/380www.szigetikft.hu, info@szigetikft.hu 1608. 06-30/500-6616. *861032*
*853211*
EGÉSZSÉG
2021. DECEMBER 13., HÉTFŐ
5
Karácsonykor és szilveszterkor még azok is koccintanak, akik egyébként ritkán isznak
Rossz válaszokat találunk a pohár fenekén A mértéktelen alkoholfogyasztásnak sok hátránya lehet, s a decemberi ünnepekben még azok is átbillenhetnek a mérleg túloldalára, akik egyébként ritkábban isznak. Heszberger Edina, kaposvári dietetikus, táplálkozás-szakértő szerint az alkohollal sem nehéz túlzásba decemberben. Lapunknak arról beszélt: az alkohol is hormonálisan stimuláló élelmiszernek számít, éppen úgy, mint a túlzásba vitt gyümölcs, koffein vagy pékáru. Ugyanúgy hat az agyalapi mirigyre, pajzsmirigye, ebben a tekintetben akár hízás is lehet a következménye, illetve a májműködést is terheli. Természetesen mindez attól is függ,
mennyi alkoholt iszik az ember. Ha valaki év közben kevesebbet fogyaszt és most lényegesen többet, akkor megérezheti a szervezete. Ha valaki mértékkel teszi ezt, annak nem lesz különösebb következménye. Mózsa Gyöngyvér, kaposvári dietetikus úgy véli: akkor jelentkezhetnek problémák, ha valaki hirtelen sok alkoholt iszik és mellette sokat fogyaszt az ünnepi ételekből is. Ennek például hasnyálmirigy-gyulladás lehet a következménye. Ugyanakkor alkoholfogyasztás után szükség van a víz pótlására is, hiszen az alkohol éppen azt vonja el a szervezetből. A dietetikus lapunknak elmondta: a vörösborról úgy tartják, hogy Mértékkel tanácsos csak az italhoz nyúlni ünnepnapokon is
mértékkel fogyasztva akár kedvező is lehet a szervezet számára, hiszen antioxidáns van benne, nincs rossz hatással a szív-érrendszerre. Ugyanakkor ma már erről is megoszlanak a vélemények a szakember szerint. – Minden szervezet más, valakinek egy pohár bor is ártalmas lehet, valakinek pedig hosszú távon is jól tolerálja a szervezete – tette hozzá Mózsa Gyöngyvér. – Azt gondolom, hogy az ünnepek alatt egy pohár borral semmiképpen sem ártunk a szervezetünknek a főétkezés után. A fehérbornak viszont nincs olyan mértékben antioxidáns hatása, mint a vörösbornak.
Áldott, békés karácsonyi ünnepeket kívánunk minden kedves olvasónknak! Grátisz Ez itt az ön hirdetésének a helye!
Grátisz Info: 06-80/44-22-33 (ingyenesen hívható) vagy megrendeles@hirdessemeg.hu H-P: 8-17 óráig
A Mediaworks Hungary Zrt. információs és hirdetési hetilapja Felelős kiadó: KÁLMÁN ERIKA elnök-vezérigazgató Főszerkesztő: LENGYEL JÁNOS Szerkesztő: MÁRKUS KATALIN, NAGY LÁSZLÓ, SZŰCS TIBOR Regionális értékesítési vezető: LÓCZI SZIDÓNIA Kiadja a Mediaworks Hungary Zrt. Szerkesztőség és kiadó: 7400 Kaposvár, Kontrássy u. 2/a. Kaposvár, Pf. 31 Szerkesztőségi telefon: 06-82/528-119 A hirdetésfelvétel telefonszáma: 06-82/528-113 Nyomda: Mediaworks Hungary Zrt., 1225 Budapest, Campona u. 1. Felelős vezető: BERTALAN LÁSZLÓ nyomdaigazgató Adatvédelmi irányelveink a sonline.hu internetes oldalunkon olvashatók.
SONLINE.HU Része az életünknek!
ISSN 1786-1721
6
HOROSZKÓP / HIRDETÉS
2021. DECEMBER 13., HÉTFŐ
50. HÉT (DECEMBER 13. – DECEMBER 19.)
KOS (03. 21. – 04. 20.)
MÉRLEG (09. 23. – 10. 22.)
Ebben az időszakban különösen lelkes és merészebb is a megszokottnál. Némi nyugtalanság és kalandvágyás tapasztalható most önnél. A negatív lehetőségek közé tartozik a sarkos véleménynyilvánítás, erre a Merkúr helyzete utal. A Vénusz hátrál, a karrierjében akadályt állít ön elé. A Telihold viszont lehetővé teszi, hogy megtalálja a lelki egyensúlyt.
A Vénusz és a Plútó fényszöge jelzi, milyen komoly változások zajlanak a lelkében. Számvetésre késztetik a bolygók, de ha sikerül megnyugtató válaszokat találnia, akkor megbékél. A párjával ha érzelmileg egy húron tudnak pendülni, akkor még a nehézségeken, gondokon is könnyebben felül tudnak kerekedni mind a ketten. Advent utolsó hétvégéje már gondtalan örömben telik.
BIKA (04. 21. – 05. 20.) A Mars helyzete mutatja, hogy a szenvedély felerősödik az életében. Az, hogy ezt képes-e pozitív módon „csatornázni”, önön múlik. Ahhoz, hogy újra nekilendülhessen a munkának, kisebb pihenők kellenek. Már a karácsony előtti napokban is módja nyílik a lazításra, de mindent elronthat, ha telezsúfolja a szabad óráit vidámnak gondolt programokkal. A hétvégi Telihold az intimitás adás-vételének egyensúlyáról szól – az öröm adásáról és fogadásáról.
IKREK (05. 21. – 06. 21.) A telihold az Ikrekben segít megtalálni az önérvényesítés egyensúlyát. Fontos tanulságok lesznek azzal kapcsolatban, hogy mutathatja meg, ki is ön valójában. Magánéleti fronton a következő napokban ön lesz az, aki kellő meggyőző erővel rá tudja beszélni párját és szeretteit, hogy ássák el a csatabárdot és ünnepeljenek békében. Romantikus, meghitt esték jönnek!
RÁK (06. 22. – 07. 22.) Fontos, hogy átgondolja, mire vágyik, mit szeretne elérni a párjánál, és ezt kommunikálja világosan. A képzeletbeli vagy illuzórikus elvárások összezavarhatják a dolgokat, de ahogy a valódi vágyaira koncentrál, a kisebb sérelmek háttérbe szorulnak, és lehetővé teszik a valódi párbeszédet.
OROSZLÁN (07. 23. – 08. 22.)
SKORPIÓ (10. 23. – 11. 22.) A Plútó-Vénusz fényszöge felerősíti önben a manipulációra való hajlamot – ezt tudatosan vissza kell fognia. Azt, hogy mitől érzi magát kényelmesen és biztonságban, egyensúlyba kell hoznia a másik igényeivel és kényelmi szintjével. Most nagyon sokat jelent önnek a párja közelsége. Töltsenek el egy kis időt kettesben is!
NYILAS (11. 23. – 12. 21.) A Mars belépett a Nyilasba, ettől kissé harcias lehet, de valóban jobban is érvényesül. Vegye kezébe az irányítást, de közben ne basáskodjon mások felett! Ebben az időszakban a szerelmi kapcsolatok is felpöröghetnek, szingliként sokat ismerkedhet. A telihold segít rendbe tenni, ha gond volt a párkapcsolatában.
BAK (12. 22. – 01. 20.) A Vénusz a Bak jegyében hátrál, és jelzi, hogy most újragondolja, mit szeretne kihozni magából. Elképzelhető, hogy a külsején, frizuráján, öltözködésén is változtat, hogy tükrözze a lelki változásokat. Párjával tökéletesen egymásra hangolódnak. Bár kisebb viták adódhatnak a rohanásban, de ez sem rontja el az idillt.
VÍZÖNTŐ (01. 21. – 02. 18.)
Tudja le a munkát, hogy utána az ünnepre hangolódással, a párjával és a családjával foglalkozhasson. A retrográd Vénusz azt mutatja, hogy most jobban figyel az egészségére, a kiegyensúlyozott életvitelre. Ugyanakkor tudja élvezni is az életet! Ha szingli, akkor most lehet egy romantikus kapcsolat is az életében.
A telihold miatt most több szórakozásra vágyik. Arra is nagy szüksége van, hogy végre valakinek kiönthesse a szívét. Keresse fel egy jó barátját! Végre ki tudja mondani azt is, amit eddig csak önmagának fogalmazott meg, hogy mennyire szereti a partnerét, és hogy mennyire ragaszkodik is hozzá. A közelgő ünnep ezt most különös erővel világítja meg.
SZŰZ (08. 23. – 09. 22.)
HALAK (02. 19. – 03. 20.)
Hirtelen a rivaldafénybe kerülhet a munkája által – most mindenki észreveszi. A szerelem is előtérbe kerül, bizonyos érzelmi ügyekben döntést is kell hoznia. Házastársában most maximálisan megbízhat, nem érdemes hát visszautasítania a segítségét. Ha kitartó és bizakodó, meg fogja találni a helyes utat a magánéletében.
Ambíciói felerősödnek a Mars helyzete miatt, és vágyik az elismerésre. Ezt el is éri, kitartó munkával. Romantikus érzelmekből sem lesz hiány. A kedvese a szokottnál is kedvesebb. Mostanság valahogy nagyon egymásra találhatnak. A magánélet, munka egyensúlyát viszont nehézkes megtalálnia, de a telihold a segítségére lesz ebben.
ÁLLATVILÁG / HOROSZKÓP
2021. DECEMBER 13., HÉTFŐ
Nem minden költöző madár áll készen a vonulásra
Sérülés vagy klímaváltozás tarthatja itthon a gólyákat
51. HÉT (DECEMBER 20–DECEMBER 26.) KOS (03. 21.–04. 20.)
MÉRLEG (09. 23.–10. 22.)
Valószínűleg az utolsó pillanatig dolgozik, amíg csak lehet, illetve kell. Úgy tűnik élvezi is a munkája nyújtotta lehetőségeket, mert nagy pénzösszeggel jutalmazzák. A Mars azt jelzi, hogy több rövidebb utazást is tesz az ünnepek alatt, amiket nagyon fog élvezni, mert felejthetetlen napokat tölt végre szerettei körében.
Ezen a héten a családja különösen előnyt élvez, minden mással szemben. Szentimentális, nosztalgikus hangulatba kerül, de nincs ezzel semmi gond, most jól tudja csatornázni ezeket az érzéseket. Nagyon fontos önnek a szép környezet, sok munkát fektet a lakásdíszítésre. Mindent megtesz a békés hangulat megteremtéséért. Jó most a közelében lenni!
BIKA (04. 21.–05. 20.) A Vénusz-Plútó együttállása miatt ez a hét sem nélkülözi a szerelmi csatározásokat, hatalmi kérdések és féltékenység tarkítja a napokat, melyet édes békülés követ. A hét elején még ön is belehúz keményen a munkába, szeretne nagyvonalú ajándékokat vásárolni szeretteinek. A szenteste békés hangulatot, sok örömöt és értékes együttlétet hoz.
IKREK (05. 21.–06. 21.)
Néhány gólya a télre is itthon marad: érdemes odafigyelnünk rájuk
A Magyarországon maradó fehér gólyák nem szorulnak emberi segítségre, etetésre, befogásuk és a meleg helyen történő átteleltetésük is felesleges – közölte a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület az MTI-vel. Mint írták, Magyarországon 2004/2005 óta telel át rendszeresen néhány fehér gólya. Ezek a madarak a megfigyelési adatok szerint nem egészségi okból, hanem a természetes alkalmazkodási viselkedés részeként maradnak itthon a vonulás helyett. Az ilyen próbálkozás alapvető alkalmazkodási, evolúciós stratégia, mindig vannak az átlagostól eltérő viselkedésű egyedek. Kedvezőtlen körülmények között elpusztulnak, de ha változik a környezet – mint napjainkban a klímaváltozás hatására is –, akkor életben maradnak, szaporodni tudnak és utódaiknak is átadják viselkedési sajátosságaikat. A tarlókon, belterületi füves területeken, parkolóban sétálgató gólyák egészségi állapotáról a legegyértelműbb visszajelzést a röpképesség vagy ennek hiánya ad. Ez úgy ellenőrizhető, ha a madár felé indulva felrepülésre késztetjük. Amennyiben a gólya tud repülni, akkor minden rendben van és az állat nem szorul mentésre. Ezt jelzi, ha a madarat a tetőgerinc, a kémény vagy a fészek magasságában állva látjuk – derült ki a közleményből. Molnár Marcell, a Magyar Madártani és Természetvédelmi Egyesület Kaposvári helyi csoportjának elnöke úgy véli:
a gólyák itthoni áttelelése csak részben írható a klímaváltozás számlájára, sok madár sérülés miatt nem vág neki a vándorlásnak. Akadhatnak szárnyasok, melyek valamennyire ugyan tudnak repülni, de a vonulást nem tudják vállalni. – Előfordul persze az is, hogy önszántából telel át a madár hazánkban, de alaposan meg kell nézni, hogy milyen állapotban van, még akkor is, ha úgy ítéljük meg, hogy semmi gond nincs vele – tette hozzá Molnár Marcell. – Ha bajba jutott gólyát látunk, érdemes szólni a madártani egyesület csoportjának, de még jobb, ha a nemzeti park szakembereit értesítjük, mert hozzájuk tartoznak ezek a szárnyasok. Nekik már lehet információjuk a madárról, vagy megnézik, hogy tényleg önszántából maradt-e itt, van-e valamilyen problémája. Csak szakember foghat-
ja be őket, hiszen védett madárról van szó. Ha segíteni akarunk és tényleg elég szelíd ahhoz a madár, akkor esetleg hallal, csirkenyakkal megetethetjük. A csirkenyakat jó előtte kikalapálni, vagyis a csontokat alaposan ki kell lapítani és úgy neki adni. A fehér gólya természetvédelmi értéke 100 ezer forint. A gólyák utóbbi 1-2 évtizedben növekvő példányszáma a védelmük érdekében kifejtett munkának köszönhető, ám az utóbbi időszakban volt egy törés a növekedésben. Molnár Marcell szerint nem lehet egyik évről a másikra vizsgálni a növekedést, mindig több esztendő adatait érdemes figyelembe venni. Vannak olyan évek, melyek nagyobb fiókaszámot eredményeznek, s vannak olyan esztendők, amikor kevesebb fióka tud kirepülni.
Amelyik képes repülni, az nem szorul a segítségünkre
7
A Merkúr-Uránusz fényszöge kicsit felülírja a terveit, de végül minden a legjobban alakul. Ennek oka, hogy a lelkesedése jóval nagyobb, mint az energiája. Alighanem megint kissé túlszervezi a dolgokat. Fontos, hogy a restanciáját mielőbb rendezze, mert a két ünnep között már aligha fog tudni érdemben bármit is intézni. A szenteste ragyogóan sikerül, és önt igazán boldoggá teszik a szerettei.
RÁK (06. 22.–07. 22.) Szinte az utolsó pillanatig dolgozik, erre utal a Mars helyzete, de utána boldogan adja át magát az ünnepi hangulatnak. Ön kiváló háziasszony/házigazda, nem is csoda, ha minden tökéletes. Feltűnhet egy régi ismerőse, szerelme az életében, az ünnepek alatt találkoznak, még bármi lehet ebből az ismeretségből.
OROSZLÁN (07. 23.–08. 22.)
SKORPIÓ (10. 23.–11. 22.) A Vénusz-Plútó együttállásától nagyon elemében érzi magát. Leginkább vidáman, de mégsem felszínesen viszonyul másokhoz. A szokottnál jobban igényli a társaságot, szívesen beszél arról, ami érdekli, és nagy értéket talál az eszmecserében. Különösen jó most a konfliktusok elsimításában.
NYILAS (11. 23.–12. 21.) A Mars a Nyilasban jár, emiatt különösen nagy lendülettel csinál mindent. Nem fél semmitől, látszólag kimeríthetetlen energiaforrásokkal rendelkezik. Nagyjából ezt a felhalmozódott energiát az anyagiak megszerzésére használja. Fontos önnek az élet jó dolgainak élvezete, bár az egyszerű örömöket is értékeli. Az ünnepekkor végre egy kicsit hátradőlhet, és élvezheti, amit megteremtett maga körül!
BAK (12. 22.–01. 20.) Négy planéta jár a jegyében, ez nagyon feljavítja a lehetőségeit minden téren! Nehéz lehet megtagadnia magától bármit is ebben a ciklusban, de miért is tenné, megdolgozott érte! A szerelemben megmutatja lágyabb, fogékonyabb oldalát. A romantikus ügyek kerülnek most előtérbe. Mások kedvesnek és együttműködőnek találják.
VÍZÖNTŐ (01. 21.–02. 18.)
Ha egyedülálló, egy munkahelyi szerelem hozhat boldogságot az életébe. A tartós kapcsolatban élő Oroszlánok is szenvedélyes időszakot élhetnek át a Szaturnusz-Uránusz fényszöge miatt. A régi problémákat is sikerül tisztázni, ettől a kapcsolat megújul. A szenteste már az örömé, boldogságé.
Most egyszerre két irányba húzza az élet. Egyrészt vágyik a másik társaságára, vagy ha szingli, akkor az ismerkedésre, másrészt igényli az elvonulást, elcsendesülést is. A titkok iránti vonzalom és a megérzések jellemzik ezt a hetet. Azt is jelentheti, hogy a személyes, illetve szerelmi kapcsolata titkos, és mély szerelmi érzések és vágyak uralják.
SZŰZ (08. 23.–09. 22.)
HALAK (02. 19.–03. 20.)
Sok szerelmet, szórakozást és örömöt jelez a horoszkóp. A Vénusz már hátrál, elképzelhető, hogy egy régi szerelem visszatérését jelzi, vagy a meglévő kapcsolat felújítását, esetleg új szabályok felállítását. Lehetséges egy utazás, valószínűleg az országon belül, ami rengeteg élményt és kalandot tartogat.
A Mars a karrier területén nagyon megerősíti önt, felettesei meg is becsülik. Harmonikus a kisugárzása, nagyon kiegyensúlyozott. A Vénusz megkönnyíti a kapcsolattartást mindenkivel. Békeszeretőbb még a szokottnál is. Ha szingliként most lép be az életébe egy szerelem, az biztos, hogy tartós lesz.
8 ÁLLATVILÁG
2021. DECEMBER 13., HÉTFŐ
Súlyosabb büntetést kap jövőre, aki megmérgez egy állatot, részt vesz egy viadalon
Öröklődhet a baj a szaporítók keze alatt Súlyosabban büntetik a jövőben az állatok megmérgezését, szigorúbban lépnek fel a szaporítók ellen, és az állatviadalokon való részvétel is bűncselekménynek számít, miután az Országgyűlés elfogadta az állatok védelme érdekében szükséges egyes büntetőjogi tárgyú törvények módosítását – írta meg nemrég az MTI. Garamvölgyi Rita, kaposvári állatorvos a Somogyi Hírlap kérdésére elmondta: gyakran találkoznak problémás, felelőtlen tenyésztésből származó kutyákkal. – Nem egyszer olyan állatokat tartanak anyagi haszon érdekében és reményében, amiket egyébként ki kellene zárni a tenyésztésből – mondta az állatorvos. – Olyan betegségeik vannak ugyanis, amelyeket nem szabadna továbbörökíteni, azonban még ennek ellenére sem vonják ki a tenyésztésből ezeket az állatokat a szaporítók, mert pénzt tudnak velük keres-
Szigorúbb büntetés jár majd a kutyák bántalmazóinak a következő esztendőtől
ni. Ha ad magára egy tenyésztő, akkor eleve el kell vinni megfelelő tenyészszemlékre, kiállításokra az állatot. Kell, hogy meg-
legyenek bizonyos eredményei ahhoz, hogy lehessen tenyészteni, illetve hogy törzskönyves utódai lehessenek. A szaporí-
tóknál azonban enélkül működik a folyamat: összeraknak két tetszőleges, egy hím és egy nőivarú állatot, aztán a „futószala-
gon”, nagy mennyiségben született kiskutyákat piacra dobják. Persze nagyon széles skálán mozog az állatok egészsége, mert az úgynevezett nem törzskönyves állatot előállító szaporítók között is vannak igényesebbek, csakhogy olyanok is akadnak szép számmal, akik tényleg csak azt nézik, hogy minél több kutya szülessen, és minél több pénzt lehessen velük keresni. A kaposvári állatorvos szerint a francia bulldog az egyik olyan klasszikus fajta, ami a mai napig rendkívül népszerű és sokat, sok pénzért adnak el belőle. Már a szaporítók kutyái is 100 ezer forint körül kezdődnek, ha pedig valamilyen speciális színváltozatú ebről beszélünk, akár 250–350 ezer forintot is elkérnek érte, minden papír nélkül. Ezeknek az ebeknek nyomott az orra, szűkek az orr nyílásaik és megvastagodott a lágy szájpadja.
PROGRAMAJÁNLÓ DECEMBER 13. EGYÜD ÁRPÁD KULTURÁLIS KÖZPONT
A Magyar Cukor Zrt. Magyarország piacvezető cukoripari vállalata, az egyedüli, amely gyárral is rendelkezik az országban. Koronás Cukor termékcsaládunk tagjai a legismertebb cukortermékek a sütni-főzni vágyók körében, ami egyrészről a magas termékminőségnek, másrészt a széles termékválasztéknak is köszönhető. Dolgozóink kiváló teljesítményéért cserébe vonzó csomagokat kínálunk, amelyek a béreken felül számos egyéb juttatást tartalmaznak.
DINAMIKUSAN FEJLŐDŐ, MODERN CSOMAGOLÓÜZEMÜNK CSAPATÁBA ÚJ
CSOMAGOLÓÜZEMI LAKATOS/GÉPBEÁLLÍTÓ
MUNKATÁRSAT KERESÜNK AZ ORSZÁG EGYETLEN CUKORGYÁRÁBA. Feladatok: • A cukor csomagolóüzemben lévő automata gépsorok beállítása • A termelés függvényében üzemelő gépek beállítása, kenése, üzembentartása, felügyelete • Cukorsilók területén található gépek (felvonók, csigák, szállítószalagok stb.), műszaki berendezések javítása, karbantartása • A karbantartáshoz és javításhoz szükséges anyagok, alkatrészek ismerete, tartalék anyagok men�nyiségének figyelése Elvárások: • Középfokú műszaki végzettség • Automata gépek beállításában, karbantartásában szerzett tapasztalat • Önálló munkavégzés, tulajdonosi szemlélet a gépek tekintetében • Három műszakos munkarend vállalása (speciális munkarend esetén hétvégén is) Amit kínálunk: • Versenyképes alapbér • Magas műszakpótlék • Magas béren kívüli juttatások • 13. havi fizetés • Plusz egyhavi prémium egyéni teljesítmény függvényében • Állandó, stabil munkahely • Kiszámítható munkarend • 24 órás csoportos balesetbiztosítás
Amennyiben álláshirdetésünk felkeltette érdeklődését, és megfelel az elvárásoknak, küldje el fényképes önéletrajzát az allas@agrana.com e-mail-címre.
DECEMBER 16. KAPOSVÁR ARÉNA
19:00 Csík zenekar koncertje
17:00 Játékos gyakorlatok című kiállítás megnyitója
DECEMBER 17.
SZIVÁRVÁNY KULTÚRPALOTA
CSIKY GERGELY SZÍNHÁZ
19:00 Új világrend (Nuevo orden) 16 éven aluliak számára nem ajánlott mexikói-francia filmdráma, 88 perc, 2020
19:30 Kövek a zsebben (Kamara előadás)
DECEMBER 14.
EGYÜD ÁRPÁD KULTURÁLIS KÖZPONT
SZIVÁRVÁNY KULTÚRPALOTA
19:00 Operagála – Miklósa Erika és Horváth István közös estje
CSIKY GERGELY SZÍNHÁZ
19:00 Kálmán Imre: Csárdáskirálynő nagyoperett – Egyetemi bérlet
DECEMBER 15. CSIKY GERGELY SZÍNHÁZ
19:30 Benedek Dániel – Egressy G. Tamás: Variációk egy rablásra – Kamaraelőadás
DECEMBER 18. 18.00 Égi dal – A Somogy Táncegyüttes és az Együd Árpád Alapfokú Művészeti Iskola karácsonyi műsora
SZIVÁRVÁNY KULTÚRPALOTA
19:00 Rejtő Jenő: A szőke ciklon
DECEMBER 19. BÁBSZÍNTÉR
10:00 Bogárdi Aliz: Fusson a sötét – Családi matiné
CSIKY GERGELY SZÍNHÁZ
15:00 Kálmán Imre: Csárdáskirálynő nagyoperett