Ha ősz,
Az ősz megkerülhetetlen velejárója, hogy az iskolai, óvodai közösségekben jobban terjednek a vírusok, baktériumok. Összegyűjtöttünk néhány hasznos tanácsot, amellyel elébe mehetünk annak a szülők által jól ismert kellemetlen helyzetnek, hogy a gyermek felgyógyul az egyik betegségből, majd jön a következő.
A betegségek megelőzését nem oldja meg egy varázserővel bíró vitaminkészítmény. A szervezet ellenálló képessége részben genetikai adottságokon múlik, azonban számos más tényező is befolyásolja. Függ a megfelelő táplálkozástól, a vitaminok és a nyomelemek mennyiségétől, de az alvás (minimum nyolc óra nyugodt pihenés), a mozgás, a friss levegőn tartózkodás és a gyermek pszichés állapota is sokat nyom a latban. Ugyanakkor tudomásul kell venni, hogy bizonyos védekezési mechanizmusok csak akkor alakulnak ki, amikor a szervezet találkozik a betegséggel. – A nyári időszak után egy megfelelően táplálkozó, sok friss
zöldséget, gyümölcsöt fogyasztó gyermek vitaminraktárai kellőképpen feltöltöttek. Sok szülő esküszik a különféle étrend-kiegészítőkre, azonban ezeknek a készítményeknek a túlzásba vitt szedése nem nyújt nagyobb védelmet, sőt, károssá válhat, betegséget okozhat – hívja fel a figyelmet Havasi Katalin, a Házi Gyermekorvosok Országos Egyesületének elnöke az InfoRádióban adott interjújában. Hangsúlyozza az egészséges életmód fontosságát. Továbbá, hogy a gyerekek a hűvösebb időszakban is fogyasszanak elegendő vizet a cukros üdítők és energiaitalok helyett. A higiéniai szabályok betartása szintén kiemelt jelentőségű a közösségekben. Tanítsuk meg és bátorítsuk gyermekünket a helyes kézmosásra és zsebkendőhasználatra.
A szakember szerint a sokat betegeskedő gyerekek szüleinek érdemes konzultálniuk a háziorvosukkal a különféle immunerősítőkről, amelyek segítenek elébe menni a vírusfertőzéseknek, adott esetben enyhíteni azok tüneteit. Az influenza elleni oltással kivédhető egy súlyosabb, tüdő- vagy középfülgyulladásos szövődménnyel, magas
lázzal járó, akár több hétig elhúzódó megbetegedés is. Biztos védekezés a vírusokkal szemben nincs, ellenben jó praktikák sorolhatók. Ősztől javallott a különböző légúti tisztító teák (például hársfa, kakukkfű, bodza) fogyasztása, továbbá illóolajat vagy sós párát a levegőbe juttató porlasztókészülékek alkalmazása. Jó hatású a száraz szobákban a párologtató használata. Ezekkel a természetes módszerekkel is sokat tehetünk a közösségben terjedő fertőzések kivédése, a gyermek immunrendszerének erősítése érdekében.
Forrás: Szabadföld
Szombathely:
Zsákai Beáta
06-20/591-4293
beata.zsakaine@maraton.hu
Dröszler Evelin
06-70/512-2882
evelin.droszler@szuperinfo.hu Apróhirdetés felvétel: (H.–Cs. 8–15.30-ig, P. 8–12 óráig, minden hónap utolsó munkanapján 8–12-ig) 9700 Szombathely, Széll K. u. 40-ben!
Nagykanizsa:
Kóbor Zoltánné
06-20/581-0163
zoltanne.kobor@maraton.hu
Zalaegerszeg:
Zsákai Beáta 06-20/591-4293
beata.zsakaine@maraton.hu
Kóbor Zoltánné 06-20/581-0163
zoltanne.kobor@maraton.hu
Fotó: Shutterstock
Figyelem!
A VILLSZÖV ZRt. a következő munkakörökbe munkavállalókat keres: mechatronikus karbantartó (villanyszerelői vagy műszerész végzettség, két műszakos munkarend, előny: német nyelvtudás, pneumatikai ismeretek) operátor
(min. 8 általános, választható műszakok: két műszak, állandó éjszaka)
Amit kínálunk: tiszta, családias munkakörnyezet, jelenléti bónusz, különböző munkarendek, utazás költségtérítése
Amennyiben állásajánlatunk felkeltette érdeklődését és szívesen dolgozna családias hangulatú légkörben, jelentkezzen elérhetőségeink valamelyikén. Elérhetőségeink:
E-mail: info@villszov.hu
Tel.: 94/500-818 vagy 06 30 074 94 35 9700 Szombathely, Jászai Mari utca 3.
Villamos Biztonsági Felülvizsgálat
• Időszakos érintésvédelmi felülvizsgálat
• Üzembe helyezés előtti felülvizsgálat
• Kéziszerszámok éves felülvizsgálata
• EPH mérés és jegyzőkönyv gáz bekötéshez
Telefon: +3620/564-6425
E-mail: lakasszerviz@vasisepru.hu
A Vas vármegyei Szuperinfó már a postaládás terjesztés előtt olvasható honlapunkon: vas.szuperinfo.hu
Vasútmellék u. 13. –Tel.: 06-70/455-95-21 www.vasisekolo.hu – vasisekolokftkmd@gmail.com
VAS VÁRMEGYE
Kiadja:
Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12. Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató Felelős szerkesztő: Sárvári Viktória
Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. Terjesztés: MédiaLOG-DMHM Zrt. Vas vármegyei Szuperinfó Megjelenik 30.000 példányban minden héten
Megjelenés napja: péntek
Lapzárta: kedd 16.00 óra
Ügyfélszolgálat: Szombathely Széll K. u. 40. Telefon: 94/511-254, 30-500-6191
E-mail: vasiszuperinfo@maraton.hu
A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére. Szerkesztőségünk a jogszabályokba ütköző, etikailag kifogásolható hirdetések közlésétől elzárkózik, a megjelent hirdetések tartalmáért és a nyomdai hibákért felelősséget nem vállal. A Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft. politikai hirdetéseket nem fogad be. A lap ingyenes!
- Laminált fa-, szalag-, svédpadló- és bambuszparketták
- Bútorlapszabászat és szerelvények, gyártás
- Redőnyök, reluxák, szalagfüggvények, szúnyoghálók
- Beltéri fa-, furnéros és dekor ajtók nagy választéka
- Fa ablakok 92mm-es profillal, 3 rétegű üvegezés Ug=0,5 W/m2K
Teljes kivitelezés, ingyenes felmérés, szaktanácsadás. W/m
Cégünk már regisztrált, minden feltételnek megfelel! Pályázatírásban segítünk, keressen minket bizalommal!!
MOBILE LED mennyezetlámpa
MINDIG FÉNYBEN- LÁMPAFÉNYBEN
Távirányító, szabályozható színhőmérséklet és fényerő Fekete és matt nikkel színben.
1x27,5W;
BIDAR lámpacsalád
arany, fehér, capuccino színekben kapható
ODIO LED lámpák ARCONES
RGB
ø49cm;
CINTO LED mennyezetlámpák kávé és fekete-arany színben RGB színváltás, távirányító, szabályozható színhőmérséklet és fényerő
LENYS
LED lámpacsalád
4000K, IP44, fekete és króm színekben, szögletes és kör alakú kivitel, 4 méretben, EXTRA VÉKONY, KIVÁLÓ FÉNYERŐ
ø14cm; 12W; 1020lm; 4000K
7 790 Ft 6 590 Ft
14x14cm; 12W; 1020lm; 4000K
SÍNRENDSZER MINDEN HELYISÉGBE!
• kedvező áron • készletről azonnal tetszőleges méretekben • megosztható kapcsolás • fényerőszabályozható
TREMOLO PLUS LED tükörmegvilágító lámpacsalád
állítható színhőmérséklet - 4 féle rögzítés
8 490 Ft 7 190 Ft
6 990 Ft 5 990 Ft
Ø14cm; 12W; 1020lm; 4000K
14x14cm; 12W; 1020lm; 4000K
8 690 Ft 7 390 Ft
↔40cm; 1x8W; 780 lm, 3000K, 4000K 13.990 Ft 11.890 Ft
↔60cm; 1x10W; 1050 lm, 3000K, 4000K 16.990 Ft 14.490 Ft
↔78cm; 1x12W; 1310 lm, 3000K, 4000K 18.990 Ft 16.190 Ft
szerelés
SOPHIA komód lámpa piros, szürke, kék színben is rendelhet
SZOMBATHELY
Dátum Gyógyszertár neve Gyógyszertár címe Gyógyszertár telefonszáma Ügyeleti idő 2024. október 1. BENU Gyógyszertár Szombathely Interspar Újvilág u. 1. (Interspar) 94-313-300 20.00-08.00 2024. október 2. Panacea Dolgozók útja 31. 94-324-500 20.00-08.00 2024. október 3. Pelikán Semmelweis u. 4-6 94-500-440 20.00-08.00 2024. október 4. Rókus Gábor Áron u. 12. 94-510-312 20.00-08.00 2024. október 5. BENU Gyógyszertár Szombathely Stromfeld Stromfeld A. u. 15. 94-801-230 20.00-08.00 2024. október 6. Gondviselés Nádasdy F. u. 43. 94-368-722 19.00-08.00 KŐSZEG
Dátum Gyógyszertár neve Gyógyszertár címe Gyógyszertár telefonszáma Ügyeleti idő 2024. október 1. BENU Gyógyszertár Pogányi út 7. 94-563-078 18:30 – 21:00 2024. október 2. BENU Gyógyszertár Pogányi út 7. 94-563-078 18:30 – 21:00 2024. október 3. BENU Gyógyszertár Pogányi út 7. 94-563-078 18:30 – 21:00 2024. október 4. BENU Gyógyszertár Pogányi út 7. 94-563-078 18:30 – 21:00 2024. október 5. BENU Gyógyszertár Pogányi út 7. 94-563-078 13:00 – 14:30 2024. október 6. BENU Gyógyszertár Pogányi út 7. 94-563-078 08:00 – 14:30
VASI VÉRADÓNAPTÁR
30. hétfő
Szombathelyi Területi Vérellátó 08:00 – 15:00 Nagysimonyi 16:00 – 18:00
1. kedd
BPW Hungaria Szombathely 11:30 – 15:00
2. szerda
Szombathelyi Területi Vérellátó 08:00 – 15:00 Körmend 09:00 – 17:00
3. csütörtök
Szombathelyi Területi Vérellátó 08:00 – 18:00
4. péntek
Szombathelyi Területi Vérellátó 08:00 – 13:00
EGIS Gyógyszergyár Zrt. Körmend 09:00 – 13:30 Életet ment, aki vért ad!
garanciával!
30 -80 kW-os fatüzelésre kifejlesztet t vízrostélyos, hamuládás, katalizátorral felszerelt kazánok megrendelhetők Nagy ajtók, könnyű kezelhetőség, kényelmes fűtés, olcsóbb meleg FŰTSÖN OLCSÓBBAN!
A megelégedett vásárlóink visszajelzéseiből tudatjuk, hogy a Csepregi Kazán jóval hatékonyabb az előző kazánjuknál!
UTÓLAGOSFALSZIGETELÉS GYORSANÉSHATÉKONYAN FALFŰRÉSZELÉSSELÉSACÉLLEMEZPRÉSELÉSSEL!
SZESZFŐZDE
rKazánokat aktárról is tudunk kiszolgálni!
Hor vát h Antal Csepr eg, Ber c sényi u 27 +36-70/275-72-13 • ww w.csepregikazan.hu
Szemmelláthatófelázás,omlóvakolat, lepergőfestékrétegek,faltólelválókőpor, ütögetésrekongó,huppogóhang, jellegzetesdohosszag,festék-vagy vakolatomlás,rohadóparketta,penész. Ezekahibákazegészségét ésapénztárcájátiskárosítják!
HÍVJONMOSTEGY INGYENES ÁLLAPOTFELMÉRÉSRE, ÖNCSAKNYERHETVELE!
Falszig Tősérbau Kft. falszigkft@gmail.com
KatyiTamás•06-30/470-3882 www.utolagos-falszigeteles.hu
Érdeklődni napközben: +36-20/337-1864
Jó minőségű gyümölcscefréből, illatos, zamatos pálinka előállításával várjuk minden kedves régi és új megrendelőnket!
INGATLAN
Családi ház Vépen 70 m2 olcsón eladó. 06-30-278-8150
*79096*
JÁRMŰ
Autókat vásárolok műszaki nélkül, javításra szorulót is. 30/5823303
*77698*
Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes köru ügyintézés! +36-70/669-7777
HASZNÁLTAUTÓ
*73811*
Suzuki, Opel, Volkswagen, Ford autók azonnali készpénzes megvásárlása. Tel.: +36-30/2305656.
*36379*
SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT
Ács, tetőfedő, bádogos munkát vállalunk. Palatetők felújítása, új tetők, teraszok, garázsok építése. Lindab cserepeslemez kedvező áron bármilyen tetőre. Saját anyaggal dolgozunk. 10% kedvezmény október végéig. Ingyenes felmérés. +3620/2725521
*81459*
Ács, tetőfedő, bádogos munkát vállalunk. Régi és új tető készítése, palatetők javítása, szigetelés, teraszok, garázsok építése. Lindab cserepeslemez kedvező áron bármilyen tetőre. Homlokzati szigetelést, festést vállalunk. Saját anyaggal dolgozunk. Ingyenes felmérés, 25% kedvezmény októberig. +3630697-1114
*81460*
Ács, Tetőfedő, Bádogos munkát vállalunk A-Z-ig. Ingyenes helyszíni felmérés. 06-30/760-5814
*80388*
Ácsmunka, komplett tetőkészítés, tetőjavítás, bádogozás, Lindab-lemezelés, ereszcsatornázás, széldeszkázás, tetőszigetelés, beázás-javítás, kúpkenés. Kedvezmény 30% 2024.10.15-ig. 06-30-550-0768.
*81461*
Bútor összeszerelést és javítást, karbantartást vállalok (zárcsere, ajtó-ablak beállítás, redőnyjavítás, WC-tartály és csaptelep csere, polc-, képfelrakás stb.). Hívjon bizalommal. 06-70-6006807
*75132*
Fodrászként idősek, mozgáskorlátozottak hajvágását is vállalom, Szombathelyen házhoz megyek. 06-30-401-72-38
*42478*
Üzemi takarításokat, raktárakat, telephelyeket és egyéb takarításokat vállalok magánszemélyeknél is. 30/582-3303
*77702*
VILLANYSZERELÉS! Teljeskörű villanyszerelés, felújítás új és régi épületekben Tel.:+3620/2151271 Dominek Győző.e.v.
*68182*
Ácsmunkák! Tetők átfedése, szerkezet építése. Homlokzat hőszigetelése. Bádogosmunkák. Gipszkartonozás, festés. +36/70/407-0440
*72391*
Ács-Tetőfedő, Bádogosmeseter! Kisebb-nagyobb tetőjavítás, beázások megszüntetése, kúpkikenés, széldeszkázás, karcoltlemez, csereplemez-fedés, minden színben, méretben. Szakszerű, precíz munkavégzés garanciával! Komplett tetők ácsmunkái. +36-70-578-9819
*63753*
Pala és cseréptetők tisztítása, javítása,, festése, teljeskörü tetőfelújítás, díjtalan kiszállás, helyszíni árajánlat.Hívjanak bizalommal. Érd: 06/30/232-5135
*73847*
FESTÉS, MÁZOLÁS, TELJES
KÖRŰ GIPSZKARTONOZÁS!
Vállaljuk régi és új ingatlanok komplett festési munkálatait. Kis munka is munka! +3620/487-8198.
*19512*
Fűnyírás, fűkaszálás, rotáció-kapálás, permetezés, sövényvágás, kerti munkát, kert gondozást vállalok Szombathelyen. Tel.:0630/342-9248
*44363*
Tetőkészítés, bádogos, ácsmunka, tetőjavítás, lapostetők. Cserepeslemezelés, széldeszkázás, ereszcsatornázás, festétek. Terasz-, garázs-, kerítés építés, javítás. Ingyenes kiszállás. Nyugdíjasoknak 40 % kedvezmény december 31-ig. Tel: 0670/671-8392
*81458*
Fűnyírást, fűkaszálást, fakivágást, tuskómarást, gondozatlan területek rendbetételét, zöld hulladék elszállítását vállalom. Tel.: 06-30333-6997
*72699*
HIVATALOS idősgondozást saját otthonomban is külön lakrész eltartási szerződésért német házaspárt is fogadok. 0670/6675232
*79097*
Nyílászárók, Redőnyök, Szúnyoghálók szeptemberben 30-50%-os kedvezménnyel. Nyugdíjasoknak +10% kedvezmény! 06-20-500-8185
*79835*
Tetőfedést, kisebb javításokat, ácsmunkát, bádogozást, széldeszkázást, teraszkészítést, lapostető szigetelést, kúpcserépkikenést, cserepeslemezelést, alumínium ereszcsatornázást (7.500 Ft/fm), S.O.S munkákat vállok. 30% kedvezmény, ingyenes felmérés október 31-ig. 0630/124-5181
*81465*
Tetőfedés, bádogos, ácsmunka, cserepeslemezelés, tetőjavítás, ereszcsatornázás, lapostető-szigetelés, kisebb javítások anyagbeszerzéssel! Kedvezmény 25% 2024.10.15-ig. 06-20-977-2731.
*81464*
Vállalok ácsmunkát, bádogosmunkát, tetőfedést, cserepeslemezelést, kúpkenést, széldeszkázást, SOS tetőjavítást, ereszcsatornázást. 06-70-635-5762. Kedvezmény 30% 2024.10.15-ig.
*81462*
ÁLLÁS
Gondozónőt keresek Szombathely Herényi városrészére 2x2 óra 2 nap munka, 2 nap pihenővel. 06-20-964-9242
*80764*
Saját autóval, önállóan dolgozó REDŐNYÖS munkatársat keresek. Károlyi Péter, 06-20/7771122
*80896*
OKTATÁST VÁLLAL
Informatika, digitális kultúra, számítógép tanítást vállal tanár minden korosztálynak. Tel.:0620/357-2336
*80634*
Németoktatás, korrepetálás angolból, történelemből, magyarból is diplomás, tapasztalt, türelmes magántanártól. 06-20-6248336
*81428*
Természetgyógyász és Hangtál képzés Veszprémben. Többféle tanfolyam. 06-20/9440984, www.mariannastudio.hu, mariannatourist@t-online.hu
*71017*
TÁRSKERESÉS
Átlagos külsejű, 43 éves férfi komoly szándékkal megismerkedne korban hozzá illő hölgygyel, egy kisgyermek nem akadály: +36-30/461-2974.
*73234*
VEGYES
Dísztárgyakat, könyveket, porcelánokat, órákat, pénzeket, bútorokat, hagyatékokat vásárolnék: 06-20/415-3873.
*67013*
Felszámolásból mindenféle elfekvő árukészletet, gépeket vásárolok, javításra szorulót is. 30/582-3303
*77699*
Kéziszerszámokat, kulcsokat, fogókat, kalapácsokat, kisgépeket, műhely-berendezéseket, kerti szerszámokat vásárolnék: 06-20/415-3873.
*67008*
Lomtalanítást vállalok, akár ingyen kitakarítom pincéjét-udvarát, felesleges holmit elszállítom, lakásürítést vállalok.0670/882-6590
*80930*
Régi pénzeket,kitüntetést,világháborús tárgyakat,hanglemezeket,képeslapot vásárolok gyűjteményembe.Tel.:+3630/5898451
*94791*
