992118
LAKBERENDEZÉS
Vízálló 8 mm 4V fuga
VAS MEGYEI SZUPERINFÓ
2022. szeptember 28., 39. hét
AGIRA WOOD
Laminált padló
6.499
5.499
Ft/m2
Szombathely, Varasd u. 10. Homa Centrum Tel.: 94/505-274 Ny.: H-P: 9-18, Szo: 9-16 www.drpadlo.hu
1000769
Az akció szept. 01-31 között, ill. a készlet erejéig érvényes.
DOLGOZZ VELÜNK!
DÍJMENTES
KAROSSZÉRIA LAKATOS
LÁTÁSELLENŐRZÉS ÉS SZAKTANÁCSADÁS
1001927
A Savaria Autóház Kft munkatársat keres a következő pozícióra:
Egyszeri 1 MILLIÓ FORINT beilleszkedési támogatást adunk! Érdeklődni: 0630/957-4070
BÁDOGOS BOLT
2022
Szombathely, Csaba u. 5/A • Tel.: 06-30/30-10-243 www.vasibadogosbolt.hu • Bádogos Bolt Szombathely
Többféle színben trapézés cserepeslemez. Horganyzott csatornák és kiegészítők. Szükség esetén kivitelezőt ajánlunk
partner
• Magyarország legkorszerűbb szemészeti vizsgálóberendezéseivel • 9 lépéses szemvizsgálat, akár századdioptria pontossággal • Érintésmentes látásvizsgálat
1000765
Trifa színes acél és alumínium csatornák készletről!
• Állandó szemészeti szakvizsgálatok
Egyedi hajlítást vállalunk!
KERÜLJE EL A HOSSZÚ VÁRAKOZÁST! Szombathely, Fő tér 15. Tel.: +36 (94) 792-359 Szombathely, Fő tér 16. Tel.: +36 (94) 320-898 Szombathely, Savaria tér 1/G Tel.: +36 (94) 312-105
1001785
Fotó: burst.shopify.com
2
Vas megyei Szuperinfó
2022. szeptember 28.
Hasznos tippek – Soha többé kezelhetetlen haj! n Kezelhetetlen a haja? Ha megkapja azt a gondoskodást, amire valóban szüksége van, újra életteli és erős lesz.
rögzítik a szálakat, és erőteljes növekedésre ösztönzik azokat.
Csak a tövét Minél hosszabb a copf, annál szárazabb a vége. A jelenség magyarázata egyszerű: a fejbőrön képződő természetes olajok csak nehezen érnek el a hajvégekig. Ezért mindig csak a hajtőhöz tegyen sampont – a képződött hab úgyis megtisztítja a végeket, ugyanakkor ez a technika sokkal kíméletesebb a tincsekhez.
Gyengéd mozdulatok Kezdjük a legalapvetőbbnek tűnő, mégis gyakran elhibázott dologgal: a nedves hajszálak sérülékenyebbek, vagyis a durva fésülés könnyen kárt tehet bennük. Ezért előbb hagyja törülközőszárazra szikkadni, majd egy bontófésűvel, alulról felfelé haladva – tehát nem a tövektől kezdve –, óvatosan bogozza ki a tincseket.
Szépítő alvás?
Fújd meg, baby!
A nedves hajszálak sérülékenyebbek, vagyis a durva fésülés könnyen kárt tehet bennük
A hidegebb évszakokban a hajszárítás kifejezetten kellemes program, de azért nem szabad túlzásba esni, a hőfokra pedig nagyon kell figyelni. A törülközővel itassa le a nedvességet a hajról, a hajszárítót állítsa közepes hőfokra, majd kb. 20 cm távolságot tartva a hajtőtől, a hajtömeget részletekre osztva szárítsa meg. Tipp: Szárítás előtt használjon olyan hővédő terméket, amely csökkenti az elektrosztatikus töltöttséget is.
és csak a ragyogó tincsek olyan frizurát választani, maradnak utána. amely nem ér a válláig, mert a hosszú hajszálak Típus szerint gyorsabban megtörnek. A korpától nehéz megFix, hogy friss marad! szabadulni, első lépésként fontos kideríteni, hogy mi Igazi ördögi kör: a gyaokozza. Száraz fejbőr ese- kori samponozással megtén a pH-semleges, probio- fosztjuk a fejbőrt a védeltikumot, ureát és pantenolt met biztosító faggyútól, tartalmazó termékek se- ezért a szervezet kompengíthetnek, melyek erősen zálásként még többet ternyugtató hatásúak. A zsí- mel belőle. A végeredmény ros korpa ellenben az olajos kellemetlen: gyorsan zsífejbőrön jelenik meg, amely rosodik a hajtő, ugyanakgyulladt és hámlik. A fag�- kor a hajvégek egyre ingyúműködést szabályozó kább kiszáradnak… Ezért allantoin, szalicilsav vagy csak kétnaponta nyúljon cink tisztít, a pirokton-ola- a sampon után, és kímélő min (korpásodás elleni hatóanyag) antibakteriális hatású és gombásodásgátló.
Csillogó szépség A selymesen fénylő hajkorona titka a hajszálak felszínében rejlik: ideális esetben a külső lemezek, akárcsak egy fenyőtoboz pikkelyei, körbeveszik, védik a szál belsejét, és vis�szaverik a napfényt. Azonban a túl sok vagy nem a hajtípusnak megfelelő hajformázó termékek, illetve a ruhák által okozott súrlódás következtében a szálak megtörnek, fakók és szálkásak lesznek. Recept: kipróbált házi praktika a 100 ml almaecetből és 500 ml vízből álló ecetes öblítés. Nem kell aggódni: a jellegzetes illat hamar elpárolog,
Extra kényeztetés Ha már semmilyen készítmény nem javít a helyzeten, akkor le kell vágatni a hajvégeket, hogy ne törjenek tovább. A töredezés megelőzése és a hajszerkezet erősítése érdekében minden mosás után masszírozzon tápláló olajat a nedves hajba, és hetente kétszer ápolja intenzív hajpakolással, amelyben újjáépítő hatású keratin és lipidek találhatók. Emellett tanácsos
terméket válasszon, esetleg két mosás között használhat szárazsampont.
Gyors növekedés
Még ha mélyen alszunk is, éjszakánként körülbelül 80-szor forgolódunk ideoda az ágyban – és ilyenkor a haj sérülhet. A lazán befont vagy a tarkón megtekert hosszú haj viszont kevésbé tud összekuszálódni és begubancolódni. A pamut párnahuzatnál jobb a selyemből vagy szaténból készült változat, amely nem roncsolja a hajszál szerkezetet. Amit mindenképpen kerülni kell: tilos hajmosás után nedves hajjal lefeküdni!
A diéták, a stressz, a hormonszint ingadozása vagy az évszakok változása egyaránt meggyengítheti a hajat, ami rosszabb esetben hajhulláshoz vezet. Segítséget jelenthet ilyenkor egy magas hatóanyag-tartalmú koncentrátum; a készítményt rendszeresen vigye fel a fejbőrre, és gondosan Belső pajzs masszírozza be. Ily módon a regeneráló összeteA szervezetnek számos vők elérnek a gyökerekhez, különféle tápanyagra van szüksége ahhoz, hogy a haj egészséges, erős legyen, és megfelelően növekedjen. A legfontosabbak: biotin (banán, diófélék), protein (tejtermékek, quinoa, hüvelyesek), cink (tojás, sajt, gabonafélék), vas (húsok, sötétzöld zöldségek), omega-3 zsírsavak (halak, diófélék, lenmagolaj), szilícium (zabpehely, köles). Valamilyen hiánybetegség, illetve speciális étrend (pl. szigorú diéta vagy vegán étkezés) esetén a tápanyaA töredezés megelőzése és a hajszerkezet erősítése érdekében gokat érdemes étrend-kieminden mosás után masszírozzon tápláló olajat a nedves hajba gészítőkkel pótolni.
fotók: shutterstock
MW
Vas megyei Szuperinfó
2022. szeptember 28.
3
Megjelent a sepsiszéki ízőrzők nagykönyve
SZOLGÁLTATÁSAINK:
SZOMBATHELY PÁLYA U. 4. (az AKMÉ-val szemben)
www.ablakplaza.hu | info@ablakplaza.hu | +36 20 933 8721
Nyílászáró és parketta szakkereskedés Körmend, Rákóczi u. 23. –Tel.: 06-70/455-95-21 www.vasisekolo.hu – sekolo@sekolo.t-online.hu
Nyílászárók:
-42% • fa -17% - Laminált fa-, szalag-, svédpadlóés bambuszparketták - Bútorlapszabászat és szerelvények, gyártás - Redőnyök, reluxák, szalagfüggvények, szúnyoghálók - Beltéri fa-, furnéros és dekor ajtók nagy választéka - Fa ablakok 92mm-es profillal, 3 rétegű üvegezés Ug=0,5 W/m2K
Teljes kivitelezés, ingyenes felmérés, szaktanácsadás. Az akció 2022. október 31-ig érvényes!
1001772
• műanyag
MW fotó: MW
kolbászok, füstölt termékek és töltelékáruk
kaphatók minden csütörtökön a szombathelyi termelői piacon a vásárcsarnoknál 13-17 óráig
Tel: 0620 8006915
980832
Az Atlasz helyretételével számos panasztól megszabadulhatunk
- A legtöbb embernél a fejtartó első nyakcsigolya, az Atlas kificamodott helyzetben van, a koponyához és gerinchez képest helytelen szöget zár be. Ez számos egészségügyi probléma, egyebek mellett fejfájás, hátfájás, porckorong sérülés, idegbecsípődés, gerincferdülés, csípőés térdfájdalom, bokasüllyedés, az agyidegek beidegzési területén létrejövő tünetek okozója is lehet. Dr. René-C. Schümperli kidolgozta azt az egyszerű, radiológiai bizonyí-
1000758
Házi sertésekből tartósítószer nélkül készült
Dr. Pfeifenróth Anna orvos, hagyományos kínai orvos, Szombathelyen 2011 óta végez Atlas-korrekciót. A nem orvosi jellegű, vibrációs masszázs alapú, egyszeri eljárásról kérdeztük a doktornőt.
• műanyag és fém nyílászárók • beltéri és bejárati ajtók • árnyékolás technika • pergoklímák • zsaluziák • redőnyök • szúnyoghálók
is, ahol az egerpataki részeg kekszgombóc, az árkosi borókaszelet, valamint a sepsibodoki diós-mézes szelet készteti arra az olvasót, hogy nekiálljon sütni-főzni, s hogy egyúttal a térképért nyúljon, hiszen olyan tájakra is elkalauzol ez a tartalmas könyv, ahová csak ritkán jut el a magyar vándor.
tékokon nyugvó, nem orvosi jellegű, megelőzést és terápiás beavatkozások hatékonyságát támogató öngyógyító eljárást, mely során helyére kerül az első nyaki csigolya. A vibrációs masszázzsal az izmok és az ínszalagok feszülését oldjuk, ettől javul a fej és a nyaki területek vérátáramlása. A fej sokkal jobban mozog, ami elsősorban a rövid hátizmok lazulásá-
nak következménye. A gerinc statikai terhelése megváltozik, a korábbi deformációk folyamatosan enyhülnek, a csigolyák a továbbiakban a helyük felé mozdulnak. Minden korosztály tagjai megfordulnak a rendelésen. A panaszok számosak, van, aki fejfájásra, szédülésre, más gerincfájdalomra panaszkodik. Az első nyakcsigolyát az első alkalommal teszem a helyére, amit egy-másfél hónap múlva esedékes konroll vizsgálat követ. Az Atlas ezt követően a helyén marad. Ezt az egyszerű prevenciós eljárást a későbbi életkorban gyakran megjelenő egészségügyi problémák elkerülése, enyhébb formában történő megjelenése érdekében érdemes a lehető legkorábbi életkorban elvégezni.
Dr. Pfeifenróth Anna AtlasPROfilax SPECIALISTA orvos / alternatív gyógyász
INGYENES ELŐADÁS AZ ATLAS KORREKCIÓRÓL
Időpont: október 7. (péntek) 18 óra. Következő: november 11.
0630/9942-794 • Szecsődiné Marianna facebook.com/AtlasprofilaxDrPfeifenrothAnnaval Szombathely, Dolgozók útja 1/A
1000381
www.paplanszerviz.hu
2022. augusztus 31-ig.
Körmend 20/397-8430
992060
www.bioboltszombathely.hu
30/212-8181
• Lapostető-szigetelést • Cserepeslemezelést • Ereszcsatornázást • Bádogosmunkát • Széldeszkázást • Tetőáthajtást • Kúpkikenést • Tetőjavítást • Ácsmunkát • Tetőfedést • Egyéb javításokat 06-20-225-6401
Sepsikőröspatakon a káposztatortát és a tormás levest, Rétyen pedig az Erdély-szerte elterjedt vinetét, vagyis az igazi padlizsánkrémet. A fotográfiák alapján látható, hogy szívvel-lélekkel készült az étfalvazoltáni vadas és a zaláni zelleres papfalat is. Ugyanez a lelkesedés, odaadás és hagyománytisztelet mutatkozik meg a desszertszekcióban
Francsics Családi Gazdaság
VÁLLALOK! 15% kedvezmény
Varga Gyógygomba Szombathelyen! Ingyenes tanácsadás, személyre szabott adagolás, kedvezményes házhozszállítás! Biobolt Szombathely Szombathely, Savaria tér 1/G (keresse kék-fehér tetőnket) a Claudia cukrászdától 50 méterre, a Borostyánkő irányába. Tel.: 94/788-748
Elhasznált ágyneműjéből a pelyhet, tollat korszerű német technológiával kitisztítva, és új pehelybiztos anginba töltve gyönyörű paplant, párnát készítünk Önnek, igen kedvező áron!
ifjú és éltesebb konyhatündér mutat be. Ráadásul a készítőkről és a munkafolyamatokról „fotódokumentáció” is készült. A hagyományos székely étkek megismerése mellett ez adja a könyv sava-borsát. A kiadvány segítségével megtudhatjuk, hogyan készítik el Szentivánlaborfalván a csuszpájszot, Gidófalván a csülkös fuszulykát,
Országosan ingyenes kiszállás.
Tolltisztítás Paplan, párna készítés
1000146
1001954
Igazi székely életérzést csempészhetünk be a mindennapokba a 100 sepsiszéki recept, több mint 100 sepsiszéki háziasszony című könyv segítségével. A kemény táblás, friss és ropogós kötet igazi gasztrokulturális utazást tartogat az egyik legkeletibb erdélyi magyar kistérségbe, Sepsiszékbe. A baróti Tortoma Kiadó koncepciójához, miszerint ezúttal is hű maradt sorozata minden egyes ételt egy-egy
4
Vas megyei Szuperinfó
2022. szeptember 28.
Nyugdíjasként a közszférában
Az érintettek az illetményüket a kiegészítésekkel együtt is megkapják Korábban egyes ágazatokban, kivéve az egészségügyben, a nyugdíjigénylés feltétele volt a közalkalmazotti jogviszony megszüntetése. Ez a gyakorlatban azt jelentette, hogy ha valaki öregségi nyugdíjasként közalkalmazotti jogviszonyban szeretett volna újra munkát vállalni, kérnie kellett a nyugdíjfolyósításának szüneteltetését. Az új jogszabály egy évig, azaz 2022. szeptember 1-jétől 2023. augusztus 31-éig teszi lehetővé, hogy a közalkalmazotti jogviszony mellett is igénybe vehető legyen
a nyugdíj. A nyugdíj folyósítása mellett munkabérben is részesülhetnek a jogszabályban felsorolt ágazatok dolgozói. A kedvező szabályok többek között azokra a szociális, gyermekvédelmi, gyermekjóléti ágazatban vagy köznevelési, illetve szakképző intézményben, közalkalmazotti, politikai, igazságügyi, honvédelmi, rendvédelmi dolgozókra vonatkoznak, akik az öregségi nyugdíjkorhatárt betöltötték és igénybe kívánják venni a korhatáros öregségi nyugdíjat, illetve a nők 40 év után
járó kedvezményes öregségi nyugdíját. Korábban hosszadalmas egyeztetést kívánt a munkáltatóval a nyugdíjba vonulás előkészítése. A jelenlegi helyzetben viszont, ha a közalkalmazott nyugdíj mellett dolgozni szeretne, mentesül a hosszadalmas eljárás terhétől. Az igénylés során a munkáltatónak a rendszeresített formanyomtatványon kell nyilatkoznia arról, hogy a nyugellátás szüneteltetés nélkül, párhuzamosan folyósíthatóvá váljon a közszférában dolgozó munkavállaló részére. Az érintettek a nyugdíj mellett az illetményüket a kiegészítésekkel együtt is megkapják a megállapított nyugdíj összegétől függetlenül.
1000756
n Ősztől a nyugdíjasok is dolgozhatnak a közszférában, és egyes esetekben időkorlát nélkül kérhető a nyugdíj összegének ismételt megállapítása – hívja fel a figyelmet Szatmáry Tünde Katalin, az Ugyintezesazonnal.hu oldal nyugdíjszakértője.
Így ha valaki egyéb juttatásokban, például albérleti hozzájárulásban, utazási költségtérítésben, bérlettámogatásban, illetve éjszakai vagy műszakpótlékban részesül, az illetményeket és egyéb juttatásokat egyidejűleg kifizetik neki. Az egy év leteltét követően, ha a jelenlegi jogszabály nem kerül meghos�szabbításra, az érintett csak nyugdíjra lesz jogosult, de ettől még más biztosítási jogviszonyban – akár megbízási jogviszonyban, akár vállalkozóként – foglalkoztathatják a közszférában. Ha időközben valamilyen oknál fogva megszüntetésre kerülne az érintett közalkalmazotti jogviszonya, ez a nyugdíj folyósítását nem érinti, és semmilyen visszafizetési kötelezettség nem keletkezik. A második változás azokat érinti, akik a nyugdíjkorhatár betöltése előtt korhatár előtti ellátásban, például korkedvezményes öregségi nyugdíjban, bányász- vagy művésznyugdíjban, táncművészeti életjáradékban, szolgálati járandóságban részesültek. A módosítás azokat is érinti, akik egészségkárosodáson alapuló ellátásból kerültek át öregségi nyugdíjba. Az eddigi jogszabályok alapján, ha valaki korhatár előtti ellátásban részesült, és mellette jövedelemre tett szert, a korhatár betöltését követően legkésőbb a kor betöltésétől számított hat hónapon belül kérhette a lakhely szerinti illetékes kormányhivatalnál az öregségi nyugdíj összegszerű megállapítását. Ha ezt a határ- időt elmulasztotta és nem tudta igazolni ennek okát, úgy igénye elutasításra került, és az addig folyósított
ellátást kapta folyamatosan tovább. A rendelet módosítása lehetővé teszi, hogy bárki, aki korhatár előtti ellátásban részesült, de korábban már betöltötte az öregségi nyugdíjkorhatárt, időkorlát nélkül kérheti a nyugdíja összegének újraszámítását. Azok is élhetnek ezzel a lehetőséggel, akik korábban ezt elmulasztották. Az újraszámítás iránti igény határidő kiszabása nélkül nyújtható be. Ha valaki szeretne élni az újraszámolással, ezt a lakhely szerint illetékes kormányhivatal ügyfélszolgálatánál vagy az ügyfélkapun keresztül terjesztheti elő. Amennyiben a kiszámított ellátás összege magasabb a jelenleginél, automatikusan a magasabb összeg kerül folyósításra, de visszamenőleg csak hat hónapra. Az újraszámolás nem jár automatikusan, így ha valaki a módosítást követően továbbra sem él ezzel a lehetőséggel, az a jelenlegi ellátást kapja élete végéig. Most azok is előnyös helyzetbe kerülnek, akik régen szolgálati járandóságban részesültek, és ellátásukat 15 százalék szja-levonás terhelte. Az újraszámolással élve a megállapított öregségi nyugdíj összegét semmilyen levonás nem terheli. Más szabály vonatkozik a korhatár előtti ellátásban részesülőkre. Ők addig vállalhatnak munkát, amíg a keresetük az adott évben meg nem haladja a minimálbér 18-szorosát. Ennek éves összege bruttó 3 600 000 forint 2022-ben. MW
Fotó: Shutterstock
Vas megyei Szuperinfó
2022. szeptember 28.
Apróhirdetésekkel próbálkoznak csalók
1001517
A Csercsics Faipari Kft felvételt hirdet a toronyi telephelyére, azonnali belépéssel,
LAPSZABÁSZ GÉPKEZELŐ, ASZTALOS és BETANÍTOTT SEGÉDMUNKÁS
Fotó: Shutterstock
Festő – mázoló és kőműves szakmunkás kollégákat keresünk határozatlan időre, dinamikusan fejlődő, korrekt, megbízható múlttal rendelkező, generál kivitelezéssel foglalkozó cégünkbe. Dreiszker Kft.
Érdeklődni: 06-70/967-3793
1001800
megszerzik azokat az adatokat, amelyekkel azután már jogosulatlan tranzakciókat kezdeményezhetnek – jelezték. Hangsúlyozták, hogy minden esetben fontos, hogy ha hirdetőként ilyen linket kap, arra ne kattintson, védje saját adatait a bűnözőkkel szemben. MW
munkakörökbe. Egy ill. kettő műszakos munkavégzés. Betanítást biztosítjuk. Versenyképes bérezés, megállapodás szerint. Érdeklődni lehet: Kocsis József, tel.: 94/540-654
Figyelem! 2022. október 1-jétől modern, jövőbe mutató portfólióval, jelentős béremeléssel, versenyképes jövedelemmel,
OPERÁTOR
munkakörbe várjuk leendő munkatársaink jelentkezését! Amit változatlanul kínálunk: – szabadon választható változatos munkarend variációk – jelenléti bónusz jutalom – családias munkakörnyezet Jelentkezni a 94/500-818-as telefonszámon, az info@villszov.hu e-mail címen, valamint személyesen a minden szerdán 9 órakor tartandó tájékoztatón lehet.
Püspökmolnári Kavicsbányája munkatársat keres az alábbi munkakörbe:
988890
Fotó: burst.shopify.com
1001306
Az ORFK közölte: a csalók módszere az, hogy vevőként jelentkeznek egy interneten található apróhirdetésre, majd egy népszerű csomagküldő szolgáltatás igénybevételével kérik a megvásárolni kívánt terméket átvenni, ezért üzenetben küldenek egy hamis linket, ahol intézhetik a fizetést és a csomagfeladást. Amikor az eladó a linket megnyitja, a „vevő adatait”, illetve egy „Fizetés elfogadása” vagy „Pénzeszköz átvétele” feliratú gombot lát, amelyre kattintva megjelenik a bankok listája, amiből kiválaszthatja a saját bankját, majd annak internetbanki bejelentkező oldalára megtévesztésig hasonlító oldalra jut. Ezen a hamis honlapon a felhasználónév, jelszó, és akár SMSkód megadásával a csalók
A LASSELSBERGER HUNGÁRIA KFT.
OSZTÁLYOZÓKEZELŐ ÉRDEKLŐDNI: 06-30-901-0765, 06-30-106-1926. Szelestei üzemünkbe keresünk munkájára igényes dolgozót KÖNNYŰ ÜLŐMUNKÁHOZ, kétműszakos munkarendbe. VÉGZETTSÉGET NEM IGÉNYLŐ,
BETANÍTOTT
MUNKA Szombathelyről ingyenes buszjáratot biztosítunk dolgozóink részére. Jelentkeazni hétfőtől péntekig, 8-16 óráig lehet az alábbi elérhetőségeken:
mtppaar@mtp-optikai.hu +3695/565-013 M.T.P.-Optikai Kft.
992103
n Apróhirdetéses oldalakon csalók újabb módszerrel, hamis linkekkel próbálják becsapni az eladókat – hívta fel a figyelmet az Országos Rendőr-főkapitányság (ORFK) a police.hu oldalon.
5
Kiadja: Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12. Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató Régióvezető: Tóth Tamás Felelős szerkesztő: Sárvári Viktória Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. Terjesztés: MédiaLOG-DMHM Zrt. Vas Megyei Szuperinfó Megjelenik minden héten Megjelenés napja: szerda Lapzárta: péntek 16.00 óra Ügyfélszolgálat: Szombathely Széll K. u. 40. Tel: 94/511-254, 30-500-6191 E-mail: vasiszuperinfo@maraton.hu A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére. Szerkesztőségünk a jogszabályokba ütköző, etikailag kifogásolható hirdetések közlésétől elzárkózik, a megjelent hirdetések tartalmáért és a nyomdai hibákért felelősséget nem vállal. A Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft. politikai hirdetéseket nem fogad be.
1000383
IMPRESSZUM
Vas megyei Szuperinfó
2022. szeptember 28.
Ötletek az egészséges tízóraihoz n Tízórai, ami nem csipsz, nem cukros péksüti, próbálkozhatsz, és de nem is napokkal később találjuk meg hiányta- hamar meglesz a ti lanul a táska alján összenyomódva, annyira hide- kedvencetek. gen hagyta gyermekünket. A tanév eleji lendületZabkeksz ben még motiváltabbak vagyunk a kísérletezésre – néhány kipróbálásra érdemes ötletet írtunk. Készíts előre egy
1.
Gyümölcsnyárs
Egy kis kreativitással fűszerezve a gyümölcs is jobban csúszik majd. Készíts felkockázott almából, barackból, szőlőszemekből, bogyós gyümölcsökből szivárványszínű gyümölcsnyársakat! Pár perccel valóban több idő elkészíteni, de garantáltan több fogy majd belőle, mint a szokásos szeletekre vágott almából.
2.Turmix
Ha darabosan sehogy sem megy át a gyümölcs a rostán, próbálkozz levekkel!
3.
Készíts frissen préselt, izgalmas gy ümölcsleveket vagy dobj össze egy turmixot – a klas�szikus tejes-banános változattól a különleges áztatott datolya-mandula kombóig rengeteg ötlettel
nagyobb doboz zabkekszet, amit aztán naponta tudsz adagolni az uzsis dobozba! Előnye, hogy sokáig eláll, viszonylag gyorsan elkészíthető és ha megvan a bevált recept, millióféleképpen variálhatod – magokkal, aszalt gyümölcsökkel, kakaóval, fahéjjal.
zöldségekkel! A humuszt gyümölcstartalmával már sok gyereknél beválik, kon- elég jól hangzik, ugye? zerv csicseriborsóból elkéSzendvics 3. – szíteni egyszerű, olcsó, és mogyoróvajjal még gyors is. Persze ne minden nap és Szendvics 2. – ne az agyoncukrozott váltolekvárral zatot használd, de dobd be Az alap itt is az egész- nyugodtan a földimogyoróséges kifli vagy zsemle, és vajat is a repertoárba! Magas lekvárból is találni meg- fehérjetartalmának köszönlepően alacsony cukor- és hetően az egészséges katemagas gyümölcstartalmút. góriába is belefér, ráadásul A Mixit málna- és meg�- nagyon finom. Mindmegette gy dzsemje a maga 74% fotók: shutterstock
1. – 5. 4.Szendvics humusszal Válassz egészséges – teljes kiörlésű, magos, hol ilyen-hol olyan – pékárut és a szokásos sajt és húskészítmények helyett töltsd meg egészséges kencével,
6.
Hőszigetelés
1001774
6
9700 Szombathely, Jávor u. 18. • www.melir.hu • info@melir.hu • Tel.: 94/511-976 Nyitvatartás: Hétfő–Péntek: 7.30–16.30, már szombaton is 7:30-11:30
Vas megyei Szuperinfó
2022. szeptember 28.
Kádfelújítás beépített állapotSimson, MZ, Romet vagy más ban garanciával! Tel.:06 (70)389régi járművet vásárolnék állapot- 6277 *00250* tól függetlenül. Tel.: 0630/5587407. Kőműves munkákat,kisebb javí*96081* tásokat, vizes-penészes falak szigetelését vállalom SzombatheRÉGISÉG, ÉKSZER lyen. Tel.:0630/342-9248 Régi pénzeket,kitüntetést,világ*69838* háborús tárgyakat,fényképeket,Nyílászárók, Redőnyök, Szúképeslapot vásárolok gyűjteményoghálók szeptemberben nyembe. Tel.:+3630/589-8451 30-50%-os kedvezménnyel. *94791* Nyugdíjasoknak +10% kedSZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT vezmény! 06-20-500-8185 *79835* Ablakszigetelés, 15-30%os energiamegtakarítással, hiPala és cseréptetők tisztítása, jadeg-meleg ellen, ablakcsere nélvítása, festése, teljeskörű tetőfelkül is. Tel. 06-30/9462-562 *00514* újítás, díjtalan kiszállás, helyszíni árajánlat. Hívjanak bizalommal! Ács, tetőfedő, bádogos munTel.: 06 30 232 5135 kát vállalunk. Palatetők felújí*00161* tása, új tetők, teraszok, garáRedőnyjavítás! Gurtnicsere, 10 zsok építése. Ingyenes felmééves tapasztalat! Nyugdíjasoknak rés. Tel.:+3670/235-6468 kedvezmény! 0630/965-4206 *00212* *87661*
Aszfaltozás, betonozás, útépítés, térkövezés kedvező áron! Érd.: 06(70)770-3547, 06(70)322-8659, iroda@betonaszfalt.hu *00190*
Aszfaltozás és építőipari munkák A-Z-ig, kedvezménnyel! Érd.: 06(70)905-3473, aszfaltozás. epitoipar@gmail.hu *00193*
Aszfaltozás, útépítés udvarok, kapubeállók, járdák aszfaltozását vállaljuk. Tel: 06/30/314-9131
Szobafestés, mázolás! Kisebb festő munkákat vállalok! Nyugdíjasoknak kedvezmény! 0630/ 533-6456 *88857*
Tetőfedő, bádogos, ács munkát vállalok azonnali kezdéssel. Cserepes lemezből, cserépből, zsindelyből, lapostető szigetelés. Tel.:+3620/2812547 *00208*
Bádogos munkák, tetőfelújítás, tetőjavítás palatetők bontás nélküli átfedése, kémények átrakása, kúpcserepek kikenése. Tel: 06706637327 www.tetobau.hu
Tetőfedő mester vállal bádogos, ács munkát, cseréplemez átrakást, cseréplécezést, kisebb tetőjavítást, lapostető szigetelést anyaggal együtt is. Ingyenes felmérés, azonnali kezdés. Tel.:0620/240-1572
*95030*
*00209*
*00166*
Szerelő-lakatos: munkalehetőség, betanítással, műhelymunka, egy műszak, kiemelt bér.Tel.: 06304547292, pro. eucentral@gmail.com Beled, Patina Works Kft. *00205*
1 műszakos munkarendben, varrni tudó vagy jó kézügyességgel rendelkező (megváltozott munkaképességgel is) munkatársakat keres az MMGH Kft. (Régi nevén Lafuma Kft.). Részletekről érdeklődni és jelentkezni lehet személyesen hétköznapokon: 7.00-15.00 óra között (Sárvár, Kemény I.u.1.) Piriné Király Marietta üzemvezetőnél, telefonon: 06 30 584 3502 *93560*
OKTATÁST VÁLLAL
Beszédcentrikus német nyelvoktatás, érettségire, nyelvvizsgára, állásinterjúra, külföldi munkavállalásra felkészítés. Személyesen, Skype, Messenger. Tel.:0630/616-9039
Csepregi
Pálinkafőzde Kft.
REDŐNY, NYÍLÁSZÁRÓK
Pálinkafőzés Csepregen a Pálinkafőzde 300 l-es és 150 l-es üstökkel folyamatosan üzemel. Orbán Barbara szeszfőzde vezető Csepreg, Bartók Béla köz 3.
Tel: +36 20 500 7858 www.csepregifozde.hu
gyártása és szerelése. 20-40% kedvezménnyel közvetlen a gyártótól! KODEROLL KFT.
992124
*00203*
SZAKI sarok
06-30/9361-535, 06-94/784-744 konyatibor66@gmail.com
ABLAK SZERVIZELÉS-KORSZERŰSÍTÉS bontás nélkül! Sofa, műanyag és régi ablakok javítása, passzítása, beállítása. Szigetelő gumi csere, hőszigetelt üveg csere, vasalat csere, 29 É sziloplaszt vagy gitt pótlás. Utólagos vízvezető felhelyezés. a pia VE con !
992047
*00155*
AWI hegesztő munkalehetőség, kiemelt bérezéssel inox hegesztés, műhelymunka, egy műszak.Tel.: 06304547292, pro.eucentral@gmail.com Beled, Patina Works Kft.
Érdeklődni: 06-30/630-7328 E-mail: nett.ablakszerviz@gmail.com
*65208*
Informatika, számítástechnika, számítógép tanítást, felkészítést vállal tanár minden korosztálynak. Tel.:0620/357-2336 *88799*
Szakács, Cukrász, Bolti eladó, Boltvezető, Vendéglátásszervező, Vendéglátó üzletvezető, Aranykalászos gazda OKJ tanfolyam (UTOLSÓ OKJ-S TANFOLYAMOK!) 70/420-7001, www. minervakft.hu (E-000909/2014/ A001-A011). *57771*
VEGYES
Fa sarok- étkező garnitúra, nappali szekrény eladó. Tel.:0630/256-5449 *71783*
Kéziszerszámokat, kulcsokat, fogókat, kalapácsokat, kisgépeket, műhely-berendezéseket, kerti szerszámokat vásárolnék: 06-20/415-3873. *67008*
Kávégép karbantartó anyagok és kiegészítők, szemes kávék Nyitvatartás: hétfő-csütörtök: 08:00-16:00, péntek: 08:00-14:00, szombat-vasárnap: zárva Parkolási lehetőség a bolt melletti kapualjon keresztül az udvari parkolóban van.
Szombathely, Mátyás király út 34. • www.kavegepcentrum.eu
Komondi Péter ev. +36 70 265 4323
Tudta-e Ön?
!
Albert Einstein szemei ma is valahol egy New York-i letétben vannak. Bár Einstein azt kérte, hogy hamvasszák el, a patológus tartósította az agyát, a szemeit pedig odaadta a tudós szemészének.
A varjú hihetetlenül okos állat, körülbelül egy hétéves gyerek szellemi szintjén áll. A varjak képesek megoldani egészen összetett kirakós feladatokat is, eszközöket használnak és nagyon jó Abraham Lincoln fia, Ro- a memóriájuk. bert 1864-ben leesett Az emberi agy állaegy vonatperonról, Edwin ga olyan, mint a toBooth színész mentette fué. Ugyanakkor azt is meg. Alig egy évvel ké- mondják, hogy hasonlít a sőbb az ő bátyja, John Wil- zselatinra. kes Booth ölte meg Lincoln A gyapjas mamutok elnököt a Ford Színházban. még nem haltak ki, amiEgy 2008-as felmérés kor az egyiptomiak már a szerint a brit tinédzse- piramisokat építették. Sőt, rek 58 százaléka meg van a szibériai Vrangel-szigeróla győződve, hogy Sher- ten élt egy törpe fajtájuk, lock Holmes élt. Viszont 20 ami csak a Kr.e. 1700-1500százalékuk úgy gondolja, as években halhatott ki. hogy Winston Churchill kitalált személyiség. MW
! !
Fotó: burst.shopify.com
!
! !
1000761
*00197*
MOTORKERÉKPÁR
ÁLLÁS
997100
Fűnyírás,fűkaszálás, sövényvágás,permetezés, rotációs-kapáKeveset használt Parkside gyep- lást, kerti munkát vállalok Szomszellőztető, gyeplazító eladó. bathely. Tel:0630/342-9248 Tel.:0620/553-2370 *17572* *99231* FÜRDŐSZOBA komplett felújíJÁRMŰ tása, átalakítása, burkolása, vízKészpénzért autóját, teherautó- és villanyszerelés: +36-30/872ját megvásároljuk. Házhoz me- 0564. *81542* gyünk. Teljes körű ügyintézés! +36-70/669-7777 Garanciával vállalunk tetőfe*00195* dést, tetőfelújítást, tetőszigeKészpénzes személyautók, tetelést, bádogozást és palatető herautók felvásárlása teljes körű felújítást. Azonnali kezdéssel! ügyintézéssel, díjmentes kiszálKedvezményes áron cserepeslással! +36-20/575-8581 lemez: 06-70/743-8780 GÉP- SZERSZÁM
7
Vas megyei Szuperinfó
2022. szeptember 28.
Hanoi, a Kelet Párizsa
„Olyan ez a város, mint egy végtelen, minden érzékszervünkre ható hullámvasút” n Trömböczky Rita, egy egyedi ékszer- és ruhamárka alapítója Budapestet, Los Angelest és Hanoit is otthonának tekinti. Hat évet töltött Vietnám ősi fővárosában, és rendszeresen visszajár. – Mit emelnél ki, ha három jelzővel kellene jellemezned Hanoit? – Mesebeli, nyersen elegáns és kaotikus. Először 2010-ben, még turistaként érkeztem Hanoiba. Azonnal megfogott a franciás elegancia, a koloniális építészet, a sikátorok misztikus hangulata, az élénk színek és a mindent belengő fűszeres illatok kavalkádja.
nyüzsgő piacokkal, a biciklis virágárusokkal és a pici műanyag székes utcai étkezdékkel. Inspirál az építészet formavilága, és a munkám miatt jó kapcsolatban állok selyemárusokkal, varrónőkkel, antikosokkal, ékszerészekkel. Egy hétköznapi bevásárlás is izgalmas kaland lehet, mert a termékek nem vegyesen kaphatók a boltokban, hanem csak a mesterségek művelőit régtől fogva tömörítő kis utcák vagy a mai tematikus utcaszakaszok üzleteiben. Így van bambusz, fém, ezüst és arany vagy éppen tükör és üveg utca is.
– Merre laktál, és mit szerettél a környékben? – Általában a Tay Ho tó közelében laktam, mint a legtöbb expat (külföldi betelepülő). Errefelé kicsit tisztább a levegő, tágasabbak a laká– Hogyan jellemeznéd az sok, és európai ízlésnek meg- emberek mentalitását? felelő élelmiszereket is tarta– Érződik, hogy sokan a nak a boltosok. vietnámi buddhizmus követői. Ez a kínai csanból eredő – Mennyiben lett más a vá- irányzat konfuciánus és taros, amióta elköltöztél? oista elemeket is tartalmaz. – Kétarcú lett, és eklekti- A családok tisztelik a hagyokus. Megjelentek a modern mányokat, gyakran több gemetropoliszokra jellemző neráció él egy háztartásban, felhőkarcolók és bevásárló- és mindig gondoskodnak az központok. A pagodák és a idősekről. Fontos szerepet francia éra épületei mellett tulajdonítanak a szertartápár hónap alatt felhúznak soknak, mágikus praktikákegy üvegpiramist. nak. A fiatalok folyékonyan beszélnek angolul, világlá– Melyik itt a kedvenc év- tottak és nyitottak az újdonszakod, és miért? ságokra. A tehetősebb csalá– Vietnámban a monszun dok gyermekei Amerikában, szabályozza az éghajlatot. Angliában járnak egyetemre, A párás nyári forróságot fel- és hazájukba visszatérve kaváltó, októbertől decemberig matoztatják a megszerzett tartó szárazabb, őszies idő- tudást. szak a kedvencem. Ilyenkor gyönyörűek a fények és elvi– Milyen egy tipikus hanoi selhetőbb a klíma. otthon? – A helyszűke miatt inkább – Melyik a kedvenc negye- vertikálisan építkeznek, és a ded, és miért? 3-4 emeletes keskeny, színes – A patinás óváros a bádogtetejű házak földszintje
sokszor bolthelyiség. A lakások berendezésére taoista feng shui mestereket kérnek fel. Minden otthonban megtalálható az ősök oltára, és füstölők, ajándékok elhelyezésére alkalmas házi oltárokat is emelnek a taoista védőszenteknek.
leves, a bún chả (faszénen grillezett sertéscsászár rizstésztasalátával), a bánh mi (bagettbe frissen készített szendvics), a che (mungóbab alapú puding) és a ca phe trung, a tojáshabos eszpresszókávé. már reggel 5-6 körül látni csoportosan tajcsi gyakorlatokat végző vagy jógázó nőket. Hétvégén rengeteg a közösen látogatható kulturális esemény, nívós kiállítás, esti koncert.
– Hogyan töltik napjaikat az emberek? – Az utcán zajlik az életük, szinte soha nincsenek egyedül. Közösen étkeznek, kávéznak, söröznek. Szeretik maguk elkészíteni az ételü– Hol érdemes enni a ket egy alacsony asztalkára városban? tett gázfőzőn, és a családok – Utca, utca, utca! Itt a sokszor a földre terített gyé- street food a kultúra és a múlt kényen esznek. A parkokban része. Kihagyhatatlan a pho
– Hova jársz kikapcsolódni? – Mindig feltölt egy kön�nyű esti séta a Hoan Kiem tó körül vagy ha kortárs vietnámi művészek alkotásai között csendben olvasgatok a Manzi galéria kávézójában. A barátaimmal az Operához közeli kultikus Ta Đi Ôtô bárban szoktam lazítani. Szerző: Mediaworks / Lakáskultúra Fotó: MW
1002161
8