Szombathely 2023.07.14.

Fotó: burst.shopify.com

NYÁRI AKCIÓ A KÖRMENDI SHOEMAKERS OUTLETBEN!

kedvezmény minden lábbelire*! Legero női, Superfit gyermekcipők mellett Puma sportcipők, Tamaris női cipők és s.Oliver férfi cipők is érkeztek!

Érvényes: Július 17-től július 29-ig

*Kivéve az akciós és a másodosztályú gyermekcipők.

35 éves felnőttképzési tapasztalattal!

Fotó: burst.shopify.com

Kamatmentes, havi részlet zetési lehetőség! Képzéseinken a szakmai gyakorlatot biztosítjuk!

JELENTKEZZEN MOST SZAKMAI KÉPZÉSEINKRE!

ELINDULT, MÉG CSATLAKOZHAT:

• Manikűrös és körömdizájner

• Klinikai fogászati higiénikus

• Általános ápolási és egészségügyi asszisztens

• PLC programozó • Hegesztő

• Ingatlanközvetítő

INDULÓ KÉPZÉSEINK:

• Vagyonvédelmi rendszerszerelő 07.14.

• Vállalkozási mérlegképes könyvelő 07.15.

• Gyógypedagógiai asszisztens 07.15.

• Kutyakozmetikus 07. hó

• Csőhálózat-szerelő

• Targonca-kezelő

• Földmunkagép-kezelő

• Demencia gondozó

• Ékszerbecsüs

• Sütő- és cukrászipari szakember

• Képzett segédápoló

• Pénztárkezelő és valutapénztáros

• Vill.ipari előkészítő

• Villámvédelmi felülvizsgáló

• Sminkes és szempillaépítő

• Fodrász vegyszeres szakember

• Dajka

• Aranykalászos gazda

• Élelmiszer eladó

• Gyógyszertári szakasszisztens

• Regeneráló wellness szakember

• CNC szerszámgépek műhelyprogramozója

• Tűzvédelmi előadó

• Munkavédelmi előadó

• Raktáros

• Emelőgép ügyintéző

• Falazó kőműves

• Pincérsegéd, szakácssegéd

• Falusi vendéglátó

• Üzletvezető, pénztáros

• Betegkísérő

• Sminktetováló

TOVÁBBKÉPZÉSEK:

• Sminkes • Nyirokmasszázs

• Weblap szerkesztési ismeretek

• Svédmasszázs-frissítőmasszázs

• Talpreflex masszázs

• Műkörmös továbbképzés

• Gyógypedikűr továbbképzés 1.

• Gyógypedikűr körömkorrekció 2. Tel: +36-30-937-2114 +36-30-512-8795

• Alapszintű CAD felhasználó

Ez lehet a legideálisabb kor a szülésre

n

A Semmelweis Egyetem friss kutatása szerint 23 és 32 éves kor között lehet a legbiztonságosabb a gyermekvállalás, mert bizonyos születési rendellenességek előfordulási esélye ekkor a legalacsonyabb. A szakemberek az anyai életkor és a nem-genetikai eredetű születési anomáliák összefüggéseire keresték a választ, publikációjuk nemrég a BJOG: an International Journal of Obstetrics & Gynaecology című szaklapban jelent meg.

A kutatók 31128 nem-kromoszomális fejlődési rendellenesség miatt szövődményessé váló terhességet vizsgáltak, melyhez a Veleszületett Rendellenességek Országos Nyilvántartásának 1980 és 2009 közötti adatait használták fel. Ezeket vetették össze a Központi Statisztikai Hivatalban ugyanebben a 30 évben nyilvántartott 2 808 345 teljes magyarországi születésszámmal.

– Statisztikai módszerekkel először azt a tízéves életkor

periódust próbáltuk meghatározni, mely alatt a legkevesebb nem-kromoszomális veleszületett rendellenesség fordult elő. Eszerint a 23 és 32 év közötti életkor lehet ideális a szülésre. Ezt követően és ehhez képest határoztuk meg, hogy melyek lehetnek azok a korcsoportok, ahol a rizikó magasabb – mondta dr. Pethő Boglárka, a Semmelweis Egyetem tanársegédje és a tanulmány első szerzője.

Korábbi kutatások a genetikai eredetű rendellenességek (pl. Down-szindróma) és az anyai életkor összefüggéseit már igazolták, a nem-kromoszomális anomáliák esetében azonban a szakirodalom még hiányos.

– A nem-genetikai eredetű születési rendellenességek nagyon gyakran az anyát ért környezeti ártalmak miatt alakulhatnak ki. Mivel a fejlett világban mára rendkívüli mértékben kitolódott a gyermekvállalási életkor, ezért

fontos, hogy mi orvosok megfelelően tudjunk reagálni erre a tendenciára. Kutatásunknak fontos szerepe lehet a modern kori biztonságos terhesgondozási, szűrési protokollok kialakításában is – magyarázta dr. Ács Nándor, a Semmelweis Egyetem Szülészeti és Nőgyógyászati Klinikájának igazgatója.

A Semmelweis kutatói azt találták, hogy 22 éves kor alatti szüléseknél általánosságban 20 százalékkal, míg a 32. életév után 15 százalékkal nőtt a nem-kromoszomális rendellenességek kialakulásának kockázata az ideális gyermekvállalási életkorhoz (23-32) képest.

A csak a fiatal anyákat érintő anomáliák közül a magzat központi idegrendszeri fejlődési rendellenességei voltak a legkiemelkedőbbek – ezek kialakulásának kockázata általánosságban 25 százalékkal nőhet a 22 éves életkor alatti kategóriában, de 20 év alatt a

kockázatnövekedés még ennél is magasabb.

A csak az idősebb anyák magzatait érintő rendellenességek közül a fej, nyak, fül és szem fejlődési rendellenességei mutattak nagy ugrást – ezek rizikója kétszeresére (100 százalékkal) nőhet, és elsősorban 40 éves kor feletti terhességnél mutattak nagy eltérést. Szintén az előrehaladott anyai korban lévők magzatainál volt kimutatható a húgyúti szervek fejlődési rendellenességeinek jelentős emelkedése – ezek kialakulásának kockázata 34 százalékkal nőtt.

A mindkét korcsoportot érintő lehetséges rendellenességek közül a szívfejlődési hibák kockázata 7 százalékkal lehet magasabb a túl fiatal anyák magzatainál, illetve 33 százalékkal az idősebb kismamák esetében. Az ajak- és szájpadhasadék kialakulásának veszélye 9 százalékkal nőhet

fiatal anyák gyermekeinél, és 45 százalékkal 32 éves kor fölötti terhességnél. A magzati nemi szervi fejlődési rendellenességeinek kockázata fiatal anyák esetében 15 százalékkal, idősebb anyák esetében 16 százalékkal lehet magasabb. A mozgásszervi anomáliák veszélye túl fiatal kismamák babáinál 17 százalékkal, míg idősebbeknél 29 százalékkal nőtt. Az emésztőszervi rendellenességek rizikója 23 százalékkal és 15 százalékkal növekedett a fiatal, illetve idősebb anyák esetében.

Statisztikai adatok szerint a szülések 3-5 százalékában fordul elő valamilyen fejlődési rendellenesség világszerte, és ezek az eltérések az újszülötteket érintő vezető halálokok között vannak.

A szakemberek ezért a megelőzés fontosságára is felhívják a figyelmet, melynek elsősorban idősebb anyák esetében van jelentősége. Folsav és vitaminok szedését, illetve a szűrési protokollok életkori rizikófaktorokhoz igazítását javasolják. MW

Túl fiatalon vagy a fogamzóképes kor vége felé gyermeket vállalni jelentősen kockázatosabb a magzat számára a Semmelweis Egyetem friss kutatása szerint – közölte a Life.hu.

Fotó: Shutterstock

Megerősítették hazánk adósbesorolását

Jó eséllyel túl van Magyarország a nehezén, már ami a hitelminősítéseket illeti, a Standard and Poor’s ugyanis az idei második körös

felülvizsgálata során kiadott értékelésében a várakozásoknak megfelelően megtartotta hazánk adósságbesorolását – közölte a VG.hu.

MÁRVÁNY-GRÁNIT-MÉSZKŐ-MŰKŐ ÉS URNÁS SÍREMLÉKEK, KRIPTÁK KÉSZÍTÉSE!

30-80 kW-os fatüzelésre kifejlesztett vízrostélyos, hamuládás, katalizátorral felszerelt kazánok

2023.07.27- 07.28. Porcelán felvásárlási napok CORNER

Ékszer és Zárolgház ( Szombathely, Fő tér 24. )

+36-30-633-0805

Azonnali készpénzfizetéssel

A július elejei döntés idején mindhárom hitelminősítőnél befektetésre ajánlott kategóriában maradt Magyarország.

2023. július 31-ig  megrendelt új gránit síremlék 2022-es akciós árakon!

MW

Áraink tartalmazzák:

- burkolólapos alapot

- műkő zúzalékot

- betű és motívum vésését

- vázát és mécsest

Vásárosmiske, Kossuth u. 41.

E-mail: info@szabadisirko.hu

Mobil: 06/70/221-2503

www.szabadisirko.hu

Ezen kívül műkő síremlékek tisztítása.

Műkő lefedések készítése (középen alátámasztással).

A hét minden napján állok rendelkezésükre!

Varga Gyógygomba Szombathelyen! Ingyenes tanácsadás, személyre szabott adagolás, kedvezményes házhozszállítás! Biobolt Szombathely Szombathely, Savaria tér 1/G (keresse kék-fehér tetőnket) a Claudia cukrászdától 50 méterre, a Borostyánkő irányába. Tel.: 94/788-748 www.bioboltszombathely.hu

Acélszerkezetes Bomstal garázsok

Színes Bomstal garázsok, horganyzott acél vázszerkezettel

270.000 Ft 3x5 m 330.000 Ft 3x6 m

Horganyzott Bomstal garázsok, horganyzott acél vázszerkezettel

a készlet erejéig. Az akció részleteiről érdeklődjön telefonon, vagy látogasson el honlapunkra.

t

sötétbarna grafitszürke t

235.000 Ft 3x5 m

TM

Megrendelés: 06-30/747-7376 06-30/748-5923 www.bomstal.hu

Szombathely, Hunyadi út 45. (a Megyei Munkaügyi Központ mellett)

Tel.: +36-20/275-22-22 • Realbutor

Nyitva: H.-P.:

Szabadi Sírkő

1321889

Fotó: MW

gyógyászatikatalógus

A sportolók mumusa: a térdfájdalom

n Akár edzőteremben emelgetjük a súlyokat, akár zumbaórán izzadunk, akár a futás a mindenünk, a térdfájás előbb vagy utóbb sajnos sokunkat utolér. Miért is olyan gyakori épp ez a fajta sérülés? A térd az ízületeink közül az egyik legösszetettebb felépítésű, így a legsebezhetőbb is.

A térd három részből áll: a combcsont ízületéből, a lábszárcsont ízületéből és a térdkalácsból. A rossz tartás, a mozgásszegény életmód, a sok üldögélés miatt fontos izomcsoportokat nem mozgatunk át rendszeresen és alaposan, nem erősítjük őket.

Ezért nem elég erősek például a has, a fenék, a törzs és a hát izmai, ezt pedig a térdünk sínyli meg. De ha túl gyenge a comb- vagy a lábfejizom, ha nem eléggé stabil a boka- vagy a csípőízület, akkor is a térdet, a porcfelszínt, illetve az inakat éri fokozott terhelés – olvasható a Diéta és Fitnesz oldalon.

Mit tehetünk?

A sportolók között is gyakori hiba, hogy kihagyják a nyújtást. Pedig, ha nem nyújtjuk rendesen például a csípő és a fenék izmait, úgy edzés közben a térd „kompenzál”, a gyenge izomcsoportok helyett dolgozik, így sokszoros megerőltetés éri, ami térdfájdalomhoz vezethet. A nyújtás azonban

sokat segíthet. A térd is rugalmasabb lesz a térdín nyújtásával. A nyújtáshoz hasonlóan a bemelegítés elodázása is komoly problémához vezethet. E nélkül a térdeket hirtelen és erős terhelésnek tesszük ki, ha nem melegednek be a környékbeli izmok, akkor az ízületet károsítjuk. Erősítsük a mélyizomzatot is, nem feledve: minőség a mennyiség előtt! Végezzük lassú, mély mozdulatokkal a gyakorlatokat, inkább csináljunk belőlük kevesebbet, de a kivitelezésük legyen megfelelő.

Nagyon fontos, hogy erősebb, visszatérő fájdalom esetén konzultáljunk orvossal. A pihentetés ez esetben önmagában nem segít.

A problémát legjobban a megelőzéssel tudjuk kezelni, ebben segíthetnek az alábbi gyakorlatok – amelyek enyhe térdfájdalom esetén is hatásosak lehetnek. Ám, aki komoly fájdalommal küzd, mindenképpen konzultáljon orvosával, mielőtt alkalmazni kezdi ezeket a gyakorlatokat.

Fal melletti ülés Álljon vállszélességű terpeszbe. Hajlítsa be a térdét, engedje le a fenekét és a csípőjét, a testsúlyát pedig a sarkakra helyezze. Ügyeljen, hogy a térdét ne engedje a lábujjai elé, törzsét, hátát tartsa egyenesen. Ha nehéz a mozdulat, támaszkodjon a falnak. Tartsa ki a mozdulatot körülbelül 3-5 másodpercig, majd ismételje meg a gyakorlatot tízszer, hetente három alkalommal.

Szörnyjárás

Kössön össze egy gumikötelet, húzza fel bokáig. Lépjen olyan széles terpeszbe, amennyire csak a kötél engedi – a gumikötél végig legyen feszes –, majd sétáljon így előre: a térdeit hajlítsa be, mintha leguggolna. Tegyen harminc lépést. Hetente négy nap ismételje meg a gyakorlatot háromszor.

Plank

Feküdjön a talajra. Emelkedjen fel plank pozícióba, ügyelve arra, hogy a tartása egyenes legyen. Támaszkodjon az alkarján, a könyökei a

Mennyi kalóriát tartalmaznak a zöldségek?

n A szakemberek szerint naponta minimum 400 gramm zöldséget és gyümölcsöt kellene ennünk. A zöldségek nagyon egészségesek, magas az ásványianyag- és rosttartalmuk. Nézzük, hogy mennyi kalóriát tartalmaznak.

Brokkoli

A brokkoli az egyik legkedveltebb zöldség a sportolók vagy az egészséges életmódot követők étrendjében. Sok vitamint, ásványi anyagot, rostot tartalmaz, és tele van antioxidánssal, ami jó hatással van az egészségre.

Három rózsa brokkoli körülbelül 30 kalóriát tartalmaz.

Húsok mellé kiváló köretnek, akár vacsorára is.

Édesburgonya

Az édesburgonya az

utóbbi években egyre kedveltebb lett. Gazdag A- és

C-vitaminban, ásványi anyagokban és rostokban, emellett alacsony a glikémiás indexe. Egy nagy édes burgonya körülbelül 125 kalóriát tartalmaz. Az édesburgonyát főételként fogyaszthatjuk köretként, pürésítve, hússal vagy zöldségekkel töltve.

vállak alatt helyezkedjenek el. Tartsa meg a mozdulatot körülbelül 30 másodpercig. Naponta ismételje meg a gyakorlatot háromszor.

Térdhajlítás sztepplépcsőn

Lépjen fel mindkét lábbal egy kisebb emelvényre vagy sztepplépcsőre. Lassan engedje oldalra, hátra a jobb lábát, a sarkával érintse meg a talajt. Térjen vissza a kiinduló pozícióba, majd ismételje meg a gyakorlatot a másik oldalra. Végezzen 10 ismétlést heti két alkalommal. MW

Fotó: Shutterstock

Bébi sárgarépa

A sárgarépa az egyik legjobb A-vitamin-forrás, emellett gazdag ásványi anyagokban, rostokban és folsavban is. Tizenkét darab bébi sárgarépa mindössze 40 kalóriát tartalmaz. A sárgarépából készíthetünk hummuszt, ehetjük párolva húsok mellé, de salátába nyersen is nagyon finom.

Zöld levelek

A zöld smoothie-k alapanyagául szolgáló nyers zöld növények, a káposztalevél, a spenót, a saláta nagyon egészséges. Sok bennük az ásványi anyag, a vitamin és a rost, kalóriatartalmuk viszont elenyésző. Két csésze nyers spenót például csak 14 kalóriát tartalmaz.

Ha nem nyújtjuk rendesen például a csípő és a fenék izmait, úgy edzés közben a térd „kompenzál”, a gyenge izomcsoportok helyett dolgozik, így sokszoros megerőltetés éri, ami térdfájdalomhoz vezethet

burst.shopify.com

Azonnali

KEZDÉSSEL FÉNYEZŐT

keresünk autóműhelybe Ausztriába!

Alap német nyelvtudás szükséges.

Nettó 2100 Euro/hó. 0043664 2107283

Autohaus Kitting GmbH

Viccsarok

Móricka, ha nagy lesz

- Móricka, mondd, mi szeretnél lenni, ha nagy leszel?

- Télen medve, nyáron tanár.

Hit A börtönlelkész kérdezi az elítélttől:

- Miért csukták le?

- A hitem miatt.

- ???

- Azt hittem, nem derül ki amit tettem.

Lakásfestés Mondja, mennyiért festené ki a lakásomat?

- 50.000 forintért.

- És ha én is segítenék önnek?

- Akkor 100.000-ért.

Gépkezelő, gépbeállító, karbantartó, raktáros, illetve mérnöki pozícióink CSAK RÁD VÁRNAK!

karrier@purina.nestle.com

IMPRESSZUM

VAS-MEGYE

Kiadja: Szuperinfó Magyarország

Média Kiadói Kft.,

8200 Veszprém, Házgyári út 12.

Felelős kiadó:

Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató

Felelős szerkesztő: Sárvári Viktória

Nyomdai munkák:

Mediaworks Hungary Zrt.

Terjesztés: MédiaLOG-DMHM Zrt.

Vas Megyei Szuperinfó

Megjelenik 30.000 példányban

minden héten

Megjelenés napja: péntek

Lapzárta: kedd 16.00 óra

Ügyfélszolgálat:

Szombathely Széll K. u. 40.

Tel: 94/511-254, 30-500-6191

E-mail: vasiszuperinfo@maraton.hu

A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére.

Szerkesztőségünk a jogszabályokba ütköző, etikailag kifogásolható hirdetések közlésétől elzárkózik, a megjelent hirdetések tartalmáért és a nyomdai hibákért felelősséget nem vállal.

A Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft. politikai hirdetéseket nem fogad be.

A lap ingyenes!

Fotó: burst.shopify.com

Fotó:

Fotó: burst. shopify.com

Tizedével nő jövőre a családtámogatásokra fordítható összeg, mutatjuk a részleteket

n A jövő évi költségvetésben a háború és a szankciók okozta nehéz gazdasági helyzet ellenére is 3307 milliárd forintot biztosít családtámogatásokra a kormány – közölte a VG.hu Hornung Ágnesnek, a Kulturális és Innovációs Minisztérium családokért felelős államtitkárának a közösségi oldalára hivatkozva.

Hornung Ágnes azt írta, a jövő évi büdzsé is bizonyítja, családbarát kormányzás folyik, hiszen a családtámogatásokra fordítható keret három és félszer magasabb a 2010-esnél. Jövőre 1300 milliárd forintra emelik a pénzbeli ellátásokra – például az anyasági támogatásra, a GYED-re, a CSED-re, a GYETre, a GYES-re, a GYOD-ra, és a családi pótlékra – rendelkezésre álló összeget, ami több mint 10 százalékos növekedés az idei évhez képest. Jövőre a CSED-re fordítandó forrás 12 százalékkal, mintegy 18 milliárd forinttal lesz magasabb, a GYED-re 14 százalékos növekedéssel

49 milliárd forinttal több áll rendelkezésre, az emelt öszszegű Babaváró támogatásra pedig – amelyet a 30 év alatti nők mellett jövőre továbbra is igényelhetnek a 30 és 40 év közötti nők is, ha igazolják várandósságukat – 27 százalékkal, 49 milliárd forinttal magasabb összeget szánnak jövőre.

A költségvetés értelmében a fiatalok 2024-ben továbbra is élhetnek a 25 éven aluliak személyi jövedelemadó-mentességével, az édesanyák gyermek születése vagy örökbefogadása esetén 30 éves korukig adómentesek maradnak, továbbá az első sikeres nyelvvizsgadíj, a

KRESZ-tanfolyamdíj és -vizsgadíj megtérítését is biztosítja a kormány jövőre – közölte az államtitkár. A családi adókedvezményre, a négy vagy több gyermekes édesanyák, a 25 év alatti fiatalok és a 30 éves korukig gyermeket vállaló nők személyi jövedelemadó-mentességére 2023-hoz képest 31 milliárd forinttal magasabb összeg, összesen 606 milliárd forintot fordítanak.

A család és a magánélet közötti minőségi kapcsolat biztosítása érdekében a bölcsődei ellátás férőhely-bővülésével párhuzamosan folyamatosan emelkedik az ellátórendszer működtetését

ÜZLET ÉS MAGAZIN

A család és a magánélet közötti minőségi kapcsolat biztosítása érdekében a bölcsődei ellátás férőhely-bővülésével párhuzamosan folyamatosan emelkedik az ellátórendszer működtetését biztosító támogatások összege fotó: MW

biztosító támogatások összege; a 2010-es összeghez képest már több mint hét és félszer akkora összeg áll majd rendelkezésre jövőre.

Az államtitkár kiemelte: a kormány az elmúlt 13 évben több mint harmincra növelte

a családtámogatási elemek számát, és továbbra is határozottan kiáll azok megtartása és megújítása mellett annak érdekében, hogy a családoknak a leghatékonyabb segítséget nyújtsa. MW

INGYENES KIADVÁNY MEGJELENT!

INGATLAN

Szombathelyen az Újvilág utcában új építésű, garázszsal,- külön bejárattal rendelkező 2db társasház eladó. Tel.:0630/2788-150; 0670/603-4907

*23626*

Szombathelytől 2km-re, 70nm2-es sorház kis kerttel eladó vagy Szombathelyi házra cserélhető. Tel.: 0630/2788-150

*23619*

HÁZ, HÁZRÉSZELADÁS

Szombathelyen, Esze Tamás utcában beköltözhető, kétlakásos ház kedvezményekkel eladó. 06-30/972-5045

*22045*

ÜDÜLŐ, HÉTVÉGI HÁZ

Balatonfenyvesen vízközelben 6 főig nyaraló kiadó. Ár: 8000ft/fő/éj 06-30/3304612

*13620*

ÜZLET, IRODA

Bükfürdön 41m2-es helyiség üzletnek, irodának vagy lakásnak kezdvező áron eladó. Tel.:0630/498-4940

*23071*

ELEKTRONIKA

Eladó:GORENJE WNHVB 60 SES 6kg-os vadiúj mosógép Szombathelyen. Eladó:BOMANN GB 7246 asztali fagyasztó használt 34les 35.000ft Szombathelyen. Eladó:HAUSMEISTER kávéfőző használt 8.500 Ft Szombathelyen. Érdeklődni:30/874-3302

*25255*

JÁRMÛ

Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes körű ügyintézés! +36-70/669-7777

*24912*

Készpénzes autófelvásárlás korrekt áron, teljes körű ügyintézéssel, díjmentes kiszállással. +36-20/575-8581

*24913*

AUTÓ

Suzuki, Opel, Volkswagen típusú autók azonnali készpénzes megvásárlása. Tel.: 06-30/2305656

*97783*

SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT Ácsmunkát, bádogosmunkát, tetőfedést, tetőjavítást, ereszcsatornázást, cserepeslemezelést, széldeszkázást, tetőáthajtást, lapostető-szigetelést egyéb kisebb javításokat vállalok. 06-20-977-2731

*25189*

ASZFALTOZÁS, betonozás, térkövezés, kerítésépítés A-Z-ig, csatornázás kedvező áron! 06(70)7703547, 06(70)322-8659

*24594*

FESTÉS, MÁZOLÁS! Rendelje meg időben festési munkálatait. Kis munka is munka! +36-20/487-8198. (H.I.)

*30407*

Fűnyírás,-fűkaszálás, rotáció-kapálás, permetezés, sövényvágás, kerti munkát vállalok Szombathelyen. Tel.:0630/342-9248

*44363*

Homlokzati hőszigetelés, külső homlokzati festés, beltéri festés, glettelés, fa erezetek festése. Júliusban 20% kedvezmény külső homlokzati hőszigetelésre! Anyagot biztosítunk, állványozással együtt! +3630/541-0654

*25260*

Kádfelújítás beépített állapotban garanciával! Tel.:06 (70)389-6277

*24920*

KISEBB-NAGYOBB KŐMŰVESMUNKÁKAT VÁLLALUNK!

Térkövezés, betonozás, tetőjavítás, kúpcserép kikenése, kémények feljavítása, bitumenes tetőszigetelés, földmunka, sírkőfelújítás. Hétvégén is hívhat: +36-70/218-3343.

*71535*

KŐMŰVESBRIGÁD munkát vállal: betonozást, bitumenes szigetelést, térkövezést, külső-belső átalakításokat garanciával. +3630/146-5525.

*96026*

Nyílászárók, Redőnyök, Szúnyoghálók júliusban 30-50%-os kedvezménnyel. Nyugdíjasoknak +10% kedvezmény! 0670-676-7722

*63126*

Pala és cseréptetők tisztítása, javítása, festése, teljes körű tetőfelújítás, díjtalan kiszállás, helyszíni árajánlat! Hívjanak bizalommal! Tel.: 06-30232-5135

*24916*

SOS Tetőjavítás! Teljes körű tetőfelújítás cserepeslemezzel, ácsmunkák, tetőszigetelés, ereszcsatorna rendszer kiépítés, javítás, bádogos munkák. Anyagot biztosítok. Megbízható csapat, hívjanak bizalommal! Júliusban 28% kedvezmény teljes tetőfelújításra.

+3630/541-0654

Tetőfedés, ácsmunka, bádogosmunka, kúpkikenés, széldeszkázás, cserepeslemezelés, trapézlemezelés, ereszcsatornázás, tetőjavítás, cseréplécezés, tetőszigetelés anyagbeszerzéssel ingyenes kiszállással. 0630-749-5485, 06-20-2276965

*24926*

Tetőfedést, cserepeslemezelést, ácsmunkát, bádogosmunkát, tetőfelújítást, ereszcsatornázást, széldeszkázást, tetőáthajtást, lapostető-szigetelést egyéb javításokat vállalok. 06-70-305-1059

Új tetőszerkezetek építése, régi tetők javítása, cserepeslemezelés, bádogos, ácsmunka egyéb házkörüli munkák országosan ingyenes kiszállással. Bővebb információ telefonon. Tetőfedő Zita Kft. Tel.:0630-419-5313

*24924*

ÁLLÁS

A Linde Gáz Magyarország Zrt. takarító munkatársat keres répcelaki telephelyére. Munkaidő: 13:00-21:00. Juttatások: Havibér, műszakpótlék-átalány, Cafeteria, Bejárás támogatása, Magán-egészségügyi biztosítás. Jelentkezés az alábbi e-mail címen: palyazat.hu@linde.com Érdeklődés: 06-95/588-100

*25259*

TÁRSKERESÉS

66/176 sportos, káros szenvedélyektől mentes férfi ismerkedne, hozzá illő hölggyel. Tel.:0670/323-1729

*21813*

VEGYES

Életjáradéki szerződést kötnék. Első kifizetésre több millió Ft-ot fizetek. 0630/42155595

*24609*

Idősebb, megbízható férfi keres hosszútávra albérletet Szombathelyen, kisállattal! 30/874-3302

*24694*

Régi pénzeket,kitüntetést,világháborús tárgyakat,fényképeket,képeslapot vásárolok gyűjteményembe. Tel.:+3630/589-8451

*94791*

SZAKI sarok

*25232*

VÁLLALOK!

• Lapostető-szigetelést

• Cserepeslemezelést

• Ereszcsatornázást

• Bádogosmunkát

• Széldeszkázást

• Tetőáthajtást

• Kúpkikenést

• Tetőjavítást

• Ácsmunkát

• Tetőfedést

• Egyéb javításokat 06-20-225-6401 Országosan ingyenes kiszállás. 1071539

REDŐNY, NYÍLÁSZÁRÓK

gyártása és szerelése. 20-40% kedvezménnyel közvetlen a gyártótól!

KODEROLL KFT. 06-30/9361-535, 06-94/784-744 konyatibor66@gmail.com

Fotó: burst.shopify.com

Fotó: burst.shopify.com

SZESZFŐZDE

500 l-es, 420 l-es és 220 l-es főzőüsttel folyamatosan üzemel VÖNÖCKÖN

Érdeklődni napközben: +36-20/337-1864

Jó minőségű gyümölcscefréből, illatos, zamatos pálinka előállításával várjuk minden kedves régi és új megrendelőnket!

NYILASZAROKERESKEDES

Szombathely, Szent Imre herceg u. 82./B +36 20 4747 199 • www.nyilaszaroker.hu · info@nyilaszaroker.hu 29 éve ügyfeleink szolgálatában!

RENDELJE MEG NYÍLÁSZÁRÓIT 2022-ES ÁRAKON!

•nyílászárók:

,, muanyag, fa, alumínium •tetőtéri ablakok •árnyékolástechnikai

szerelvények: redőny, szúny ogháló, reluxa, zsalúzia •beltéri ajtók •asztalosipari munkák •kivitelezés

HEVES lHERM�

márkaképviselet

Fotó: burst.shopify.com

Fotó: burst.shopify.com

Fotó: burst.shopify.com