DABAS
Az újhartyáni Pipacs
TŰZIFA KAPHATÓ egész évben. Lakos Tüzelőanyag 06-20-398-8924 EUTR szám AA6430171
2023. szeptember 4., XXIII/36.
Konyhakész szép házi csirke rendelhető őstermelőtől. Kiszállítással minimális rendelés esetén 5 db-tól. A csirke súlya 2,3 kg-tól. Ára: 1570 Ft/kg. Tel.: 06-20-206-8424
MÉRLEGEK
Forgalmazása, hitelesítése, pontosítása, javítása Tonnákig Grammtól
Mobil: 30/252-5892
70/458-4421 Újhartyán
KlÍMA TElEPÍTÉs És TIsZTÍTÁs!
fehérneműk
Érdeklődni:
06-30/6987-240
Budmil ruházat
Örkény, Kossuth l. u. 5. Tel.: 70/385-3663
működő Újhartyáni gyártóüzembe
GÉPKEZELŐ
munkakörökbe keres kollégákat:
Elvárás:
• több műszakos munkarend vállalása
• monotonitás tűrés
• fiatalos megjelenés
• jó látás és kézügyesség
Amit kínálunk:
Versenyképes bérezés Év végi bónusz
Mul�nacionális környezet Stabil munkahely, hosszú távú munkalehetőség
Ingyenes buszjárat: Újlengyel, Hernád, Újhartyán, Inárcs, Kakucs,
Dabas, Cegléd, Ceglédbercel, Alber�rsa, Pilis, Nyáregyháza, Táborfalva, Örkény ú�rányból
Egyéb információ:
Munkakezdés: azonnal Amennyiben a pozíció felkelte�e érdeklődését, fényképes önéletrajzát küldje az
anita.benedek@ni�o.com e-mail címre.
MÉRLEGEK
Hűtő-fűtő klímák telepítését és karbantartását vállaljuk! Ingyenes helyszíni felmérés! Tel.: 06-30-596-0210
Forgalmazása, hitelesítése, pontosítása, javítása Tonnákig Grammtól
RÉGIÓ
Mobil: 30/252-5892
INGATLANIRODA
70/458-4421
kínálatából:
Újhartyán
Dabas, Bajcsy Zs u. 1. Tel.: 06-20-400-4001
e-mail: info@dabashouse.hu
MÉRLEGEK
Forgalmazása, hitelesítése, pontosítása, javítása
30/252
70/458
MÉRLEG
Forgalmazása, hitelesítése, pontosítása, javítása
30/252
70/458-4421 Újhartyán
Forgalmazása, hitelesítése, pontosítása, javítása Tonnákig Grammtól
Mobil: 30/252-5892
70/458-4421
Újhartyán
LEG
Újhartyán
A Nissho Hungary Precíziós K�. egy nemzetközi há�erű, műanyagiparban tevékenykedő japán tulajdonú vállalat, amely Magyarországon 1999 óta van jelen. Jelenleg az anyavállalat közép-európai leányvállalataként
borozó-lottózóba
PULTOST KERESEK!
2 2023. szeptember 4. 2022. Az orosz-ukrán háború kitörése óta 5100 Ukrajnából menekült gyermek jár magyar iskolákba és óvodákba.
ELÉG VOLT A HÁBORÚBÓL! ITT AZ IDE JE A BÉ � ÉNE �! MK_NoWar_SAJTO_202x273_0814.indd 1 14/08/2023 16:13:49 JÁTÉKOSKÁRTYÁD A Szrt_Jatekoskartya_promo_lakasnyeremeny_202x135.indd
Készült Magyarország Kormánya megbízásából.
Játssz egy szelvényen legalább 1000 Ft értékben, használd Játékoskártyádat, és nyerd meg álmaid otthonát!
NYEREMÉNYEK: 1 x 500.000 FT 5 x 100.000 FT
szeptember 4. 3 2022. szeptember 4. 16:13:49 Az ingatlan
és
JÁTÉKOSKÁRTYA REGISZTRÁCIÓ JÁTÉKOSKÁRTYA REGISZTRÁCIÓ ÉRTÉKESÍTŐHELYEKEN ÉSMÁR ONLINEIS! JÁTÉKOSKÁRTYÁD MOST LEHET LAKÁSKULCS
képe illusztráció. További részletek a lottózókban
a www.szerencsejatek.hu honlapon. HETI
EGY ÚJ ÉPÍTÉSŰ, PENTHOUSE�JELLEGŰ BUDAPESTI LAKÁS A nyereményjátékban csak értékesítőhelyeken, a feltételeknek megfelelő vásárlásokkal lehet részt venni. Szrt_Jatekoskartya_promo_lakasnyeremeny_202x135.indd 1 2023. 08. 22. 11:17:11 Szórólapok, prospektusok, névjegyek, könyvek, egyedi nyomdai kiadványok előkészítését, tervezését, teljes körű nyomdai kivitelezését, terjesztését vállaljuk! ÚJHARTYÁN, PIPACS U. 38. 29/270-712, 06-30/698-7240 dabas@szuperinfo.hu
EGÉSZSÉG
Hogyan őrizze meg mentális egészségét?
Napjainkban a tes� egészség melle� egyre több szó esik a mentális egészség fontosságáról.
Bár az az általános elképzelés, hogy mentális nehézségekkel pszichiáterhez vagy pszichológushoz kell fordulni, e kezelésekkel kapcsolatban sok kétség merül fel, különösen az utóbbi években. Sajnos sok példa tanúskodik arról, hogy a pszichiátriai kezelés nem igazán alkalmas a mentális egészség helyreállítására; ezek a gyógyszeres kezelések inkább csak elfedik a kellemetlen mentális tüneteket.
Mit tehet akkor Ön, hogy megőrizze mentális egészségét?
Bár kémiai anyagok sosem oldják meg az ember lelki nehézségeit, azért sok mindent meg lehet tenni a lelki egészség fenntartása érdekében. Mit ezek a lehetőségek?
– A táplálkozás minősége komoly hatással lehet az ember mentális jóllétére. Olyan ételek, melyek a testet megviselik, vagy egészségtelen anyagokkal tömik tele, rányomják bélyegüket az egyén mentális állapotára is. Érdemes tehát olyan étrendet, illetve életmódot választani, melyek erősí�k és megfelelően táplálják a testet, ennek előnyös hatásai lesznek a mentális egészségre is.
– Számos olyan, kisebb-nagyobb tes� betegség létezik, melyeket ha nem kezelnek, mentális tüneteket okozhatnak. Elég i� arra az egyszerű példára gondolnunk, hogy egy erős fogfájás mennyire megviselhe� az egyén kedélyállapotát; vagy egy gyomorfájás hogyan okozhat ingerlékenységet, nyomo� lelkiállapotot. Sok ilyen tes� probléma létezik, ezért egy kialakuló mentális nehézség esetén érdemes alapos orvosi kivizsgálást végeztetni, amely kimutathatja ilyen betegség meglétét, s amelyet hagyományos, bevált orvosi eszközökkel kezelni lehet.
– A rendszeres testmozgás, a sport nagyon jótékony hatással lehet az egyén lelkiállapotára. Ehhez nem muszáj versenyszerűen sportolni; egyéntől függően egy kiadós sétának is rendkívül pozi�v hatása lehet.
– Egy stresszel teli, nyomasztó környezet esetén jótékony lehet a környezetváltozás, vagy a stresszes környezet elkerülése, amennyire lehetséges. Ennek kivitelezése komolyabb erőfeszítéseket is igényelhet, de ha sikerül, az egyén javuló mentális állapota mindenképp megéri a befektete� energiát.
– Az olyan munka, vagy az olyan tevékenységek, melyeket az egyén élveze�el, örömmel végez, nagyban javíthatják az önbecsülést, ezen keresztül a mentális jóllétet. Érdemes olyan tevékenységeket végezni, melyek az embert felvillanyozzák, feltöl�k, s így nagyobb érdeklődéssel fordul az élet egésze felé.
Sok más dolog is megtehető még, hogy az egyén megőrizze mentális jóllétét. Mindenképpen érdemes a tünetek gyógyszeres elkendőzése helye� megkeresni, honnan ered a mentális nehézség, és lépéseket tenni ennek megoldására.
4 2023. szeptember 4. 2022. Szep_kartya_uj_rendelkezesek_2023_202x273.indd RÉGIÓ INGATLANIRODA kínálatából: Dabas, Bajcsy Zs u. 1. Tel.: 06-20-400-4001 e-mail: info@dabashouse.hu
több nepszichológushoz kell mepélnem helyreállítására; elfedik a mentális ember tenni ezek a lehet melyek anyagokkal mentális illetve megfelelőlesznek a betegség tünepéldára megvigyomorfálelkiegy alapos kimutathatja hagyományos, jótéEhhez füghatása esetén stresszes Ennek igényelhet, mintevékenységek, nagymenvégezs így felé.
egyén érdemes megkelépése-
MÁR A BOLTOKBAN IS VÁSÁROLHAT
szeptember 4. 5 2022. szeptember 4.
Augusztus 1-től az év végéig már hideg élelmiszereket is vásárolhat a boltokban SZÉP-kártyájával. A munkáltatók pedig idén akár további 200 000 Ft értékű, egyösszegű, kedvező adózású béren kívüli juttatásban részesíthetik munkavállalóikat.
Szep_kartya_uj_rendelkezesek_2023_202x273.indd 3 2023. 08. 03. 16:20:11
Készült Magyarország Kormánya megbízásából.
SZÉP-KÁRTYÁVAL
Soroksáron, idősek otthonába szociális gondozót, ápolót, keresünk. Tel.: 06-1287-3302/165 mellék. E-mail: nazaret@szeretetszolgalat. hu Katolikus Szeretetszolgálat Názáret Otthon
VILLANYSZERELŐ vagy villanyszerelésben jártas segédeket keresünk hosszútávra, létszámbővítés céljából. Jelentkezni a 06-30/2052441-es telefonszámon lehet.
(Gyõri Tamás)
Dunnát, párnát, használt tollat, egyéb régiségeket, porcelánokat veszek. Hívásra házhoz megyek. Tel.:06-30/8529489
Vas- és fémhulladék felvásárlás! Elektronikai hulladék, iparigép, villanymotor, hegesztőtrafó, klíma stb. 06-20/2484929
Takarmány péksütemény, és száraz kenyér eladó. Folyamatosan kapható. TEL.: +36708573919
Legmagasabb áron vásárolok bélyeggyűjteményeket, papír és fémpénzeket 1945 előtti képeslapokat. Koleszár Zoltán 1064 Budapest Vörösmarty u. 65. Tel.: 06-20-936-4757
ÁLLAT
1 éves vörös tojótyúkok, 10 db-tól, ingyenes házhozszállítással, szeptemberre megrendelhetők 980 Ft/db. 06-20/2147787.
TYÚKVÁSÁR!
ARANYOSI tyúkvásár 1 éves vörös tojótyúk, szép tollasak 1200 Ft/db Ingyenes házhoz szállítás! Tel.: 06-30/171-6629
BARNA TOJÓTYÚK jól tojó 15 db-tól ingyen kiszállítással kedvező áron megrendelhető. 06-30/860-2627
Régi motorkerékpárokat, Simsont, Mz-t, Jawat, vásárolok! Üzemképtelenül, hiányosan is! Tel.: 0620/572-5142.
Simson, Romet, Jawa, Panni, Csepel mindenféle motorkerékpárt, alkatrészt keresek! 06-70-650-3168
www.szuperinfo.hu
Telefon: 06-30/69-87-240
Országszerte több mint 2,5 millió rendszeres olvasó!
INGATLANÁT
HIRDESSE NÁLUNK!
Kérje hirdetési ajánlatunkat!
dabas@szuperinfo.hu
Telefon: 06-30/69-87-240
SZOLGÁLTATÁS
DUGULÁSELHÁRÍTÁS
falbontás nélkül, gépi tisztítás. Fábián István 0620/317-0843
Asztalos, üveges, redőny munkák. Tel.: 06-30/3151096
Csempézést, padlóburkolást. Tel.: 06-20/558 -3240.
Tetőfedő, bádogos, ácsmunkát vállalok azonnali kezdéssel.
Cserepes lemezből, cserépből, zsindelyből, lapostető szigetelés. +3670/407-7750
Fakivágást vállalok, akár elszállítással, gépi földmunka, csatorna alapásás, tuskózás +36209960917
Kertészmunka! Veszélyes fák kivágása, sövényvágás, elhanyagolt telkek rendbetétele, fűkaszálás, fűnyírás, metszés, parlagfűírtás, permetezés, zöldhulladék-elszállítás. Ingyenes
árajánlat, rövid határidő! Érdeklődni: 06-20-248-4929
Költöztetést, fuvarozást vállalok! Kedvező ár, megbízható munka! Hívjon bizalommal! 06-20-248-4929
Ház felújítást vállalunk sok éves tapasztalattal! Festés, glettelés, lamináltparkettázás, burkolás, térkő lerakás. Ingyenes ajánlat! Érdeklődni: 06-20/248-4929
FŰKASZÁLÁS-FŰNYÍ -
RÁS, veszélyes fák kivágása, bozótírtás, sövénynyírás, zöldterület kezelése. Elhagyatott kertek rendbe tételét vállaljuk. Kérem, keresse cégünket bizalommal a hét bármely napján! Kiszállás díjtalan. Jakab József +36-20/327-2220
Gázkészülék, Fég cirkó, vízmelegítő, kombi cirkó, gázkazán gyors javítása. Készülékcsere garanciával! Víz, fűtés szerelés, dugulás elhárítás. Tel.: 06-70/294-9915.
Kádfelújítás hőkezeléssel!
Helyszínen, garanciával, minden színben. Villanyszerelés!
Telefon: 06-70-510-8127
Nyílászárók, Redőnyök, Szúnyoghálók szeptemberben 30-50%-os kedvezménnyel. Nyugdíjasoknak +10% kedvezmény! 06-20-500-8185
SÍRKÖVEK! Az ön elképzelése alapján gyártjuk le megrendelését. Sírkőtisztítás, betűfestés, fugázás, impregnálás az alábbi áron: 1-es sír: 65.000 Ft, 2-es sír: 85.000 Ft. FACEBOOK: TERNIKKŐ DABAS TEL.: 06-30/293-9923. HÍVJON BIZALOMMAL!
Ácsmunkát, bádogosmunkát, tetőfedést, tetőjavítást, ereszcsatornázást, cserepes-lemezelést, széldeszkázást, tetőáthajtást, lapostető szigetelést egyéb kisebb javításokat vállalok. 06-20-977-2731.
Ácsmunka, tetőjavítás, tetőfedés, bádogosmunka, cserepeslemezelés, széldeszkázás, tetőáthajtás, ereszcsatornázás, kúpkikenés egyéb javítások országosan ingyenes kiszállással. Kedvezmény 15% 2023. szeptember 15-ig. 06-30-928-9443.
Széldeszkázást, bádogos, ácsmunkát, tetőfedést, kúpkikenést, kéményszegést, ereszcsatornázást, tetőjavítást, tetőszigetelést, cserepeslemezelést, zsindelyezést azonnali munkakezdéssel vállalok. 06-20444-8732.
Redőny, szúnyogháló, szalagfüggöny készítése, javítása. Műanyag nyílászárók beépítése! Ingyenes felmérés, nyugdíjasoknak –10% kedvezmény. Tel.: 06-70/5577-855.
KIADÓ / ELADÓ
Táborfalván 22 m2-es lakás tulajdonostól eladó. 06-70774-0415
EGYÉB
Idős ember gondozásában besegítenék. Csak Dabason. Tel.: 06-20-612-9537.
DABAS körzeti SZUPERINFÓ
Kiadó: NES-PIPACS Kft. 2367 Újhartyán, Pipacs u. 38. Tel.: 29-270-712
TERJESZTÉSI TERÜLETEK:
ÓCSA: 3300 db, DABAS: 6000 db, HERNÁD: 1000 db, INÁRCS: 1500 db, KAKUCS: 900 db, ÚJHARTYÁN: 900 db CSAK ÜZLETEKBEN TERÍTVE: Újlengyel 50 db. Alsónémedi 300 db, Bugyi 300 db, Örkény 150 db, Pusztavacs 50 db. Táborfalva 50 db
MEGJELENÉS ÖSSZESEN: 14.500 db NYOMDAI MUNKÁLATOK: Humánszolg Bt. 2364 Ócsa, Damjanich u. 45. humanszolgbt@gmail.com
HIRDETÉSFELVÉTEL:
Böszörményi Krisztina: 06-70-774-0415 akrisztina15@gmail.com
ÚJHARTYÁN, Pipacs Borozó-Lottózó Bratkovics Ágnes 06-30-698-7240 ÓCSA:
Humánszolg Bt., Damjanich u. 45. Földiné Anna 30/535-2347
DABAS
Bajcsy-Zsilinszky u. 1. 06-70/387-7726 dabas@szuperinfo.hu www.szuperinfo.hu
6 2023. szeptember 4.
Áll Á s
JÁRMŰ ADÁS-VÉTEL RÉGISÉG / ÉKSZER
Országszerte több mint 2,5 millió rendszeres olvasó!
fel nálunk kedvezményes áron! Kérje hirdetési ajánlatunkat! dabas@szuperinfo.hu
ÁllÁsBÖRZE: Álláshirdetését adja
