1370776
KISKUNFÉLEGYHÁZI VÁGÓHÍDRA KERESÜNK
HÚSIPARI SEGÉDMUNKÁST, ÉS KÉZI CSOMAGOLÓT. SZÁLLÁST, REGGELIT, EBÉDET BIZTOSÍTUNK.
2023. november 10. • XXXI/45.
1370683
0630/459-7828
Dzsen-Mil Kft
VÁC ÉS VONZÁSKÖRZETE
1370720
-30%
ENROUTE SZEMÜVEGLENCSÉRE
1370732
MASSZÁZS VÁCHARTYÁNBAN
TISZTÁNLÁTÁS VEZETÉS KÖZBEN IS!
OPTIC WORLD VÁC TESCO • DERES U. 2. • +36 30 432 1050 OPTIC WORLD VÁC • SZÉCHENYI ÚT 4-6. • +36 30 983 8121 Az ajánlat 2023. november 1. és november 30. között érvényes. Az akció más kedvezménnyel nem összevonható, készpénzre nem váltható. További részletekről érdeklődjön üzleteinkben!
www.opticworld.hu 1370693
Akciós masszázs: 3000 Ft / 30 perc 6000 Ft / 60 perc 9000 Ft / 90 perc Berkó Norbert svéd és tuina kínai gyógymasszőr
Bejelentkezés: +36 30 505 8240 www.masszazsvachartyanban.hu
1371525
VÍZ-GÁZ-
KÖZPONTIFŰTÉS SZERELÉS Csatornabekötés földmunkával
Tóth Sándor:
06 20 824 7040
2
2023. november 10.
Hagymakrémleves HOZZÁVALÓK (4 személyre): 4 fej vöröshagyma, 4 gerezd fokhagyma, olaj, 1 ek liszt, 1 liter húsvagy zöldségleves-alaplé, só, bors, 2 dl főzőtejszín. ELKÉSZÍTÉS: 1. A hagymakrémleves elkészítéséhez a hagymát megtisztítjuk és felvágjuk, a fokhagymát pedig felaprítjuk. 2. Egy közepes méretű fazékban a felforrósított olajon üvegesre pároljuk a kétféle hagymát, majd megszórjuk a liszttel, és felöntjük az alaplével. 3. Megsózzuk, megborsozzuk, és lefedve kb. 20 perc alatt megfőzzük, addig, amíg a hagyma megpuhul. 4. Beleöntjük a levesbe a főzőtejszínt, elkeverjük, egyet forralunk rajta, majd botmixerrel egyneművé mixeljük, és pirítóssal tálaljuk.
Rántott cukkini HOZZÁVALÓK (4 személyre): 3 db közepes méretű cukkini, só, bors, 1 l olaj. A panírhoz: 20 dkg liszt, 3 db tojás, 20 dkg zsemlemorzsa, só, bors. ELKÉSZÍTÉS: 1. A cukkinit megmossuk, és felvágjuk 7-8 milliméter vastag karikákra. A karikákat egy tálba tesszük, ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, összeforgatjuk, majd 5-10 percig félretesszük, hogy kiengedje kissé a levét. Az összegyűlt levet leöntjük. 2. Közben előkészítjük a panírt, egy tálba öntjük a lisztet, egy másikba tálba ütjük a tojásokat, a harmadikba a zsemlemorzsát. A tojást enyhén sózzuk, borsozzuk, és alaposan összekeverjük. 3. Egy vastag, magas falú edénybe olajat öntünk, közepes lángon hevíteni kezdjük kb. 180 fokra (ezt maghőmérővel tudjuk ellenőrizni). 4. Amíg az olaj felhevül, bepanírozzuk a cukkiniket: először lisztbe forgatjuk, a felesleget leütögetjük, majd tojásba, végül zsemlemorzsába. A bepanírozott cukkinit már rakhatjuk is a felhevült olajba, ne rakjuk tele az edényt, kényelmesen férjenek el a cukkinikarikák. Több menetben, nagyjából 4-5 perc alatt piros-ropogósra sütjük. A cukkinikarikákat törlőpapírra helyezzük tálalásig. 5. Az elkészült rántott cukkinit fogyaszthatjuk rizzsel és tartármártással, de más mártogatós is készíthető hozzá: joghurtos-kapros, sajtmártás, paradicsomsalsa stb. Ennek csak az ízlésünk és a fantáziánk szabhat határt.
Fahéjas töltött alma HOZZÁVALÓK (4 személyre): 4 db nagyobb darab alma, 4 dkg vaj, 5 dkg barna cukor, 1 tk fahéj, 2 dkg zabpehely, 2 ek mazsola, 3 ek dió. ELKÉSZÍTÉS: 1. A puha vajat összekeverjük a cukorral, a fahéjjal, majd hozzádolgozzuk a zabpelyhet, a mazsolát és a diót. 2. Az almákat megmossuk és kivágjuk a magházakat. Ezt egyszerűen megtehetjük, ha levágjuk az almák tetejét és a belsejét a magokkal együtt kikanalazzuk. Az üreges almákat egy hőálló tálba helyezzük. 3. Az almákat megtöltjük a fahéjas töltelékkel, majd ráhelyezzük a levágott tetőket. Az almák köré egy kevés meleg vizet öntünk, majd előmelegített sütőbe tesszük. Körülbelül 45 percig sütjük, amíg az almák meg nem puhulnak. Szöveg és fotók: Mindmegette.hu
2023. november 10.
3
Nyolc tünet, ami arra utalhat, nincs rendben a szívünk
A szívünk a testünk legfontosabb izma, az életben maradásunk érdekében oxigént és tápanyagokat pumpál az összes szervbe és szövetbe. Éppen ezért fontos, hogy orvoshoz forduljunk már akkor, amíg csak apró jelei vannak, hogy nem stimmel minden – olvasható a Life.hu-n. Sindy Jodar, a British Heart Foundation vezető kardiológusa arról számol be, hogy sokan már csak akkor fordulnak orvoshoz, amikor nagy a baj. Hangsúlyozza, a legkisebb gyanú felmerülésekor vizsgáltassuk ki magunkat, hogy elejét vegyük a nagyobb problémának. A Daily Mailnek azt is elárulta, mi az a nyolc tünet, ami kezdődő szívbetegségre utalhat.
Szokatlan és tartós fáradtság Az normális, ha egy kimerítő nap vagy időszak után hullafáradtak vagyunk. Ám ha semmi ilyen nem történt és nem is tudjuk kipihenni magunkat, az nem jót jelent. Persze ez nem csupán szívbetegségre, hanem például vérszegénységre vagy rossz mentális állapotra is utalhat, de nem árt, ha kardiológus is megvizsgál bennünket.
Diszkomfortérzés különféle testtájakon A test különböző területein jelentkező enyhe kellemetlenségek, beleértve az állkapocs, a
nyak, a hát vagy a gyomor diszkomfortja is jelezhet szívproblémát.
Ödéma Ha a boka vagy a has szokatlanul duzzadtnak tűnik, az a vízvisszatartás jele is lehet. Ezt szívprobléma okozza a leggyakrabban, tehát ne menjünk el mellette, vizsgáltassuk ki magunkat.
Hányás és fulladásérzés A hányinger nem ritka tünet és többnyire múló állapot, de ha fulladással és mellkasi fájdalommal jár, haladéktalanul menjünk orvoshoz.
Ájulás Egyáltalán nem normális dolog, ha elájulunk. Ennek is számos oka lehet, akár pánikbetegség vagy neurológiai gond, de akármi is legyen a hátterében, ne halogassuk az orvoshoz menetelt. Az orvos diagnosztikai teszteket végez, mint például EKG-t, echokardiogramot vagy vérvizsgálatot, hogy kiderüljön, mi a baj.
Légszomj A lélegzetvételért küzdeni borzasztó dolog. Bárki, aki légszomjat tapasztal mindennapi
tevékenysége során vagy nyugalomban, keresse fel orvosát, javasolja a szakember. Ez különösen igaz, ha mellkasi fájdalommal jár. Az enyhe mellkasi kényelmetlenséget is mindig ki kell vizsgálni, de vannak, akik ezt összetévesztik emésztési zavarokkal vagy izomfájdalommal – hangsúlyozza.
Szokatlan izzadás Nem szabad figyelmen kívül hagyni azt, ha valaki akkor is erősen izzad, ha nem végez megerőltető testmozgást. Ezt a tünetet a stressz is okozhatja, de ha mellkasi fájdalmakkal párosul, ne késlekedjünk.
Szabálytalan szívverés A pulzusunk a tevékenységünk függvényében állandóan változik, ám ha túl nagy különbségek vannak rövid időn belül úgy, hogy nem változtattunk a tevékenységünk aktivitásán, az baj. Az okosórák és a fitneszkövetők értékes adatokat szolgáltathatnak a pulzusszámról, és bizonyos mértékig észlelhetik a szabálytalanságokat. Segíthetnek nyomon követni a pulzusszám általános tendenciáit, különösen fizikai aktivitás vagy pihenés közben. Azonban ezek nem helyettesítik az orvost, de a figyelmet felhívhatják, hogy nincs minden rendben. Szöveg és fotó: MW
4
2023. november 10.
1370791
1371262
Sulák Szőnyeg Pvc LAMINÁLT PADLÓ OUTLET
Götz Kft.
TAKARÍTÓNŐKET KERESÜNK VÁCRA, AZONNALI KEZDÉSSEL!
Állandó délelőttre 6, 7, 8 órában is. Bejárás 100%-ban térítve 40km-es körzetből. Bérezés megegyezés szerint. Helyszín: Vác-Zollner telephelye. Nyugdíjasok jelentkezését is várjuk! Érdeklődni: 06308213870 Jelentkezni önéletrajzzal: goetz_kitti@t-email.hu
HELYBEN A LEGJOBB ÁRAKON!
Vác, Szent László út 7. (a volt füszér területén) Telefon: 0620/284-4294 Nyitva tartás: H-P: 9:30-17h-ig, Szo: 9:00-12h-ig
www.sulakszonyegvac.hu
120x160 cm-es szőnyegek már 7.500 Ft-tól Padlószőnyegek már 1.350 Ft tól
PVC-k akciós áron
Darabszőnyegek nagy választékban! Az árak a készlet erejéig visszavonásig érvényesek!
-50
1370681
NYÍLÁSZÁRÓ AKCIÓ NOVEMBER Év eleji nyílászáró akció MáJUs30-IG! 31-ig! GYÁRTÁ % További exTra lisTaár SI IDŐ kedvezmény az 50%-on felül: 2 HÉT! 1. nyugDíjasoknak 50% +3% => 53% 2. egy gyermekes csaláDoknak 50% + 5% => 55% 3. kettő vagy töBB gyermeket nevelő csaláDoknak 50% +10% => 60%
„A” kategóriás típusméretű ablakok raktárról azonnal!
Beltéri ajtók!
2 5-6légkamrás légkamrás Rehau, Inouticprofilrendszer, német profil rendszer. rétegű üveggel alanGealan 5-6 rehaués német ug=1.0 2kw/m vagy 2 3 rétegű üveggel (0.73 kw/m ) Magyar terMék Ug=1.0 kw/m² vagy 3 rétegű üveggel 0.5 Kw/m² MAGYAR TERMÉK
• Díjtalan felmérés, díjtalan szaktanácsadás • Díjtalan árajánlat készítés (max. 2 db-ig)
Szakszerű beépítés garanciával! Termékeinket megtekintheti bemutatótermünkben! Tel./fax : 06 27 315-300 Mobil: 06 70 3818-647
2600 Vác Bolgár u. 4.
(keressen minket a 2-es főút mellett a váci liDl-nél)
e-mail: jovo2008@invitel.hu • www.akciosajtoablak.hu
NyiTVa: H-P: 8–16-ig, Szo: zárva
ÁrnyékolÁstechnikai termékek széles választéka! Pl: műanyag redőny nettó
20 150 Ft/db-tól
2023. november 10. 1371555
5 1370803
1370707
A Naszálytej Zrt., váci telephelyére az alábbi területekre keres munkatársakat:
A váci PACIFIC Óceán Kft. munkatársakat keres az alábbi munkakörök betöltésére:
Munkakörök:
Apróhirdetés felvételi helyek VÁCON:
Szuperinfó Iroda Földváry tér 2.
06 30 371 5708 Nyitva: H-Cs: 800-1600; P: 800-1200
VERŐCÉN:
• ÜZEMI SEGÉDMUNKÁS • TEJIPARI SZAKMUNKÁS • MŰSZERÉSZ • BETANÍTOTT GÉPKEZELŐ • KARBANTARTÓ • VILLANYSZERELŐ • VÍZ-, GÁZ-, FŰTÉSSZERELŐ • ÜZEMI TAKARÍTÓNŐ • RAKTÁRI MUNKATÁRS
Árpád u. 49.
Fényképes önéletrajzát kérjük küldje el a korandi.bernadett@naszalytej.hu e-mail címre.
Nyitva: H-P: 800-1700; Szo: 800-1300
Érdeklődni telefonon a +36 20 939-6838 telefonszámon lehet.
06 27 350 087
SZOBON:
INGATLAN Vámosmikolán eladó 100 m2-es, 3 szobás, gázkonvektoros régi parasztház 2300 m2-es telekkel. Ár: 19,5 Mft. EE besorolással. 20/598-2508, 0620/485-3484.
Dózsa Gy. út 5/a. 06 30 209 7757
*1370518*
ALBÉRLET November közepétől kiadóvá válik Vácon a Fekete utcában egy 100 m2-es kertes ház. Érdeklődni: 20/661-3077.
GÉP- SZERSZÁM
Észak‑Pest vármegye
Megjelenik: Vác és környékén minden pénteken. Lapzárta: kedd 12.00 óra Kiadó: Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft Ügyvezető igazgató: Dr. Kovács Julianna Felelős vezető: Varró Lívia Szerkesztőség, hirdetésfelvétel: 2600 Vác, Földváry tér 2. Tel: 06 30 371 5708, www.szuperinfo.hu E‑mail: szuperi@szuperi.hu Nyomda: Mediaworks Hungary Zrt. 6729 Szeged, Szabadkai út 20. Felelős vezető: Marancsik Roland, nyomdavezető A Szuperinfó fizetett hirdetéseket tartalmaz, melyek valódiságát a szerkesztőség nem vizsgálja, tartalmáért felelősséget nem vállal. A kiadó előzetes engedélye nélkül a lapban megjelent hirdetéseket felhasználni tilos!
A Kiadó az elfogadott megrendelés alapján átadott hirdetések tartalmáért, azok valódiságáért, harmadik személyeknek okozott jogsérelemért felelősséget nem vállal, nem köteles olyan tényeket, vagy körülményeket keresni, melyek jogellenes tevékenység folytatására utalnak, az ezzel kapcsolatos jogvitákból keletkező következményeket és hátrányokat a Megrendelőre hárítja. Ezen felül a Kiadó nem tehető felelőssé, és nem vállal felelősséget semmiféle kárért, közvetett, járulékos vagy másodlagos károkért, elmaradt nyereségből, jövedelem elmaradásából vagy használat kiesésből származó olyan károkért, amelyek a sajtótermékben megjelent hirdetésből fakadnak, ill. azzal kapcsolatosak, függetlenül attól, hogy az ilyen károk szerződéssel, hanyagsággal, polgári peres eljárással, jogszabályokkal vagy egyéb ügyekkel kapcsolatosak.
MTI
HÍRFELHASZNÁLÓ
Gyüjteményembe régi motorkerékpárt és alkatrészeit vásárolnék. Bármilyen rozsdás, romos, hiányos állapotban. 0630/408-7022. *1325537*
Simson, Romet, Jawa. Vásárolok mindenféle régi motorkerékpárokat, blokkokat, vázakat!06-70/650-3168 *1367431*
Simsont vásárolnék magas áron, állapottól függetlenül. Bármilyen más régi autó-motor is érdekelhet. 06-30/558-7407 *1362656*
*1371099*
Márton napi hízott liba, kacsa megrendelhető házhoz szállítással, pucolva. 30/505-6249.
Ácsmunka, tetőjavítás, tetőkészítés, bádogosmunka, cserepeslemezelés, széldeszkázás, tetőáthajtás, ereszcsatornázás, kúpkikenés egyéb javítások országosan ingyenes kiszállással. Kedvezmény 15% 2023. november 30-ig. 06-30-928-9443 *1371171*
06 20 565 6739
1370849
Szeretnél egy biztos munkahelyet? Vár az
*1367961*
Komplett tetőkészítést A-Z-ig, tetőjavítást, bádogos-, ácsmunkát, Lindab-lemezelést, ereszcsatornázást cserepezést, széldeszkázást, tetőszigetelést anyagbeszerzéssel vállalok. 06-30-550-0768 *1371204*
SOS tetőjavítást, ácsmunkát, cserepeslemezelést, ereszcsatornázást, lapostető-szigetelést ingyenes felméréssel vállalok. 06-30-739-6289. *1371111*
Széldeszkázást, bádogos-, ácsmunkát, tetőfedést, kúpkikenést, kéményszegést, ereszcsatornázást, tetőjavítást, tetőszigetelést, cserepeslemezelést, zsindelyezést azonnali munkakezdéssel vállalok. 06-30-123-4268 *1371210*
Szobafestés-, mázolás, kisebb kőműves munkák kivitelezése. 70/552-1276 Tetőfelújítás, ácsmunka, bádogosmunka, (ereszcsatorna), lapostető szigetelés, palatetőjavítás, cserépforgatás saját anyagból -15%!/11.07-12.31-ig/Ingyenes kiszállás! Fakivágás! Tel.: 06-30/103-1194, 06-20/2091-606 *1371219*
*1363225*
SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT
Darabolva, hasítva, szállítva eladó Hasított méretek: 20, 25, 33, 40, 50 cm Ömlesztett m3 (1mx1mx1m) akács, cser, tölgy Telephely: 2619 Legénd, Árpád út 10. Házhozszállítás 40 km-en belül Minimális rendelési mennyiség 2,4 m3 Az aktuális árakról és a szállítás feltételeiről érdeklődjön az alábbi telefonszámon:
EUTR: AA6229234
*1349237*
ÁLLAT
Eladó tűzifa
*1371188*
RÉGISÉG, ÉKSZER Vásárolok porcelánokat, nippeket, kerámiákat, festményeket, órákat, akár teljes hagyatékot is. 06-20/374-6615
1371240
Duguláselhárítás falbontás nélkül 0-24-ig, zsírtalanítás géppel, hétvégén is, garanciával! 06-70/233-0673.
*1048381*
MOTORKERÉKPÁR
Jelentkezni a +36 30 949 3825-ös telefonszámon, a hr@pacific.hu címen és személyesen lehet.
Kurnász Zsolt e.v.
A-Z-ig vállalok ácsmunkát, bádogosmunkát, tetőfedést, cserepeslemezelést, kúpkikenést, széldeszkázást, SOS tetőjavítást, lapostető-szigetelést, kéményszegést, ereszcsatornázást. 06-70-635-5762
*1357467*
VÁSÁROLNÉK lakatos, bádogos gépeket, élhajlítót, fúrógépet, gépsatut, üllőt, CO hegesztőt, műszerészesztergát, marógépet, kompresszort, kisgépeket. 06-70/624-5475
• Kazánkezelő, középteljesítményű gázüzemű kazánok indításához • Irodaházi takarító gyakorlattal, 4 órás • Üzemi betanított munkás, operátor
Tetőkészítést, cserepeslemezelést, ácsmunkát, bádogosmunkát, tetőfelújítást, ereszcsatornázást, széldeszkázást, tetőáthajtást, lapostető-szigetelést és egyéb javításokat vállalok. 06-70-305-1059 *1371178*
VEGYES
Ácsmunkát, bádogosmunkát, tetőfedést, tetőjavítást, ereszcsatornázást, cserepeslemezelést, széldeszkázást, tetőáthajtást, lapostető-szigetelést egyéb kisebb javításokat vállalok. 06-20-977-2731
Ipari ezüstöt vásárolok, platinát, érintkező pogácsát, nitrát, paszta, forrasztó pálca, amalgámpor, palládium, plazmavágó elektróda. Tel.:06-20/923-4251
*1371216*
*1369520*
SZERKEZET és ÖSSZEÁLLÍTÓ LAKATOSOKAT KERESÜNK mátranováki gyárunkba hétfőtől péntekig 8 órás váltott műszakra.
Bér: szakmai tapasztalattól függően: bruttó: 550.000–650.000 Ft
Amit kínálunk: • kiszámítható, stabil munkahely, • emelt éjszakai pótlék (60%) • ingyenes céges buszjárat, • jó minőségű ingyenes munkaruha, védőeszköz biztosítása, • emberközpontú management, • baleset biztosítás, • havi kifizetésű cafetéria, • csapat és egyéni bónuszrendszer, • szakmai előrelépési lehetőség, • versenyképes fizetés, • ingyenes szakmai képzési lehetőség.
Amit kérünk cserébe:
• szerkezetlakatos vagy azzal egyenértékű végzettség, • szakmai tapasztalat, • előnyt jelent érvényes tűzvédelmi szakvizsga és emelőgép-kezelői végzettség.
hr.toborzas@alstomgroup.com
06-32/548-322, 06-20/239-0492 hétköznap 8–16 óráig hívható.
6
2023. november 10.
T V ‑ M Ű S O R
R É M B O F I A Duna TV csütörtök 22:10 Duna
2023. november 11. szombat TV2 RTL Klub Viasat 3
07.40 Itthon vagy! 06.10 Hupikék törpikék 08.05 Divat és dizájn 07.30 A kis hableány 08.35 Noé barátai 09.10 A gumimacik 09.50 Utazások Skócia szi- 09.05 Trendmánia getein 09.40 Beauty Secrets 10.20 Viharfiú Dr. Phillips-Csernus 12.01 Híradó Krisztinával 12.55 Jó ebédhez szól a nóta 10.20 Hungarikumokkal a 13.25 Tökéletes idegenek világ körül angol dráma 11.35 Poggyász 15.10 Ne ingereljétek a ma- 12.10 Innovátor mát! 13.00 Csapdába csalva 15.50 Főmenü 14.15 Állj, vagy lő a ma18.00 Híradó mám! 19.35 A DAL 2023 16.15 Columbo 21.55 Aloha amerikai 18.00 Tények romantikus vígjáték 18.55 Tények Plusz 23.45 Nincs alku ame- 19.30 Dancing with the Stars - Mindenki tánrikai-német akciócol thriller 23.00 Magas fokon 02.45 Rex felügyelő
Duna
06.10 Két pasi - meg egy ki05.00 Meryem csi 06.50 Kölyökklub 09.00 Kaliforniába jöttem 07.10 Két pasi - meg egy kicsi 10.15 Praxis - Az egészség és az igazság nyomá- 08.05 Agymenők ban Erős Antóniával 09.00 Sütimester 11.00 Doktor Murphy 12.20 Doktor House 11.00 Autogram 13.20 Doktor House 11.40 Gólkirályság 14.05 Nicsak, ki beszél! 13.05 Doktor Murphy 16.45 Én, a kém ame14.15 Doktor Murphy rikai-magyar akció15.50 Hamupipőke-történet vígjáték 18.00 Wonder Woman 18.00 RTL Híradó amerikai akciófilm 19.00 Fókusz Plusz 21.00 A leleményes Hugo 20.00 The Voice angol-francia22.00 Gyertek át! amerikai családi ka23.25 Nagyfiúk 2 amelandfilm rikai vígjáték 23.55 Távozz tőlem, Sátán! 01.35 Nyolcadikos 03.45 CSI: A helyszínelők amerikai thriller
2023. november 14. kedd TV2 RTL Klub
Viasat 3
06.05 Két pasi - meg egy ki06.15 Mokka 05.25 Fókusz csi 08.45 Mokkacino 06.00 Reggeli 07.00 Két pasi - meg egy ki11.20 Csapdába csalva 09.00 Doktor Murphy csi 12.00 Tények Délben 10.45 Magnum 08.10 Agymenők 12.30 Rex felügyelő 10.55 Család-barát 12.20 Fókusz 09.30 Dawson és a 12.01 Híradó 13.30 Rex felügyelő 13.35 Anyák gyöngye haverok 13.00 A világ egy terített 14.35 Háborgó szívek 13.55 Anyák gyöngye 11.15 200 első randi asztal 15.40 Testvérek 14.25 Magnum 12.20 200 első randi 13.30 Almárium 16.45 A sors útvesztői 15.35 A mentalista 13.15 Doktor Murphy 14.25 Ízőrzők 18.00 Tények 16.50 Oltári csajok 14.15 Doktor Murphy 14.58 Almárium 18.45 Tények Plusz 18.00 RTL Híradó - Es15.05 Doktor House 19.55 Ázsia Expressz - Fel15.30 Önök kérték! ti kiadás fedezzük Amerikát 16.05 Doktor House 15.55 Ridikül 18.55 Fókusz 17.10 Hölgyek paradicsoma 21.30 Párharc szóra19.55 Házasodna a gazda 17.00 Az őrangyal koztató műsor 21.30 Survivor - Generációk 18.00 Az őrangyal 23.20 Oltári történetek 18.00 Híradó harca 19.00 Észbontók 23.40 Tények Extra 18.50 Mavi szerelme 22.50 RTL Híradó - Késő es- 20.00 Adom a napom 00.15 A hegyimentők ti kiadás 22.00 Lesz ez még így se! 19.40 Don Matteo 01.15 Walker, a texasi kopó 23.25 Magnum am. vígjáték 20.51 Belgravia 00.00 CSI: New York-i hely- 00.55 Arthur király: A kard 22.50 Rejtélyes XX. század színelők 02.10 Zsaruvér 23.05 Hogy volt?! legendája 08.45 Mavi szerelme 09.30 Család-barát 09.58 Kémek a vadonban
Duna
2023. november 15. szerda TV2 RTL Klub
Viasat 3
06.05 Két pasi - meg egy ki06.15 Mokka 05.25 Fókusz csi 08.45 Mokkacino 06.00 Reggeli 07.00 Két pasi - meg egy ki11.20 Csapdába csalva 09.00 Doktor Murphy csi 12.00 Tények Délben 10.45 Magnum 08.10 Agymenők 12.30 Rex felügyelő 10.55 Család-barát 12.20 Fókusz 09.30 Dawson és a 12.01 Híradó 13.30 Rex felügyelő 13.35 Anyák gyöngye haverok 13.00 A világ egy terített 14.35 Háborgó szívek 13.55 Anyák gyöngye 11.15 200 első randi asztal 15.40 Testvérek 14.25 Magnum 12.20 200 első randi 13.30 Almárium 16.45 A sors útvesztői 15.35 A mentalista 13.15 Doktor Murphy 14.25 Ízőrzők 18.00 Tények 16.50 Oltári csajok 14.15 Doktor Murphy 14.58 Almárium 18.45 Tények Plusz 18.00 RTL Híradó - Es15.05 Doktor House 19.55 Ázsia Expressz - Fel15.30 Önök kérték! ti kiadás fedezzük Amerikát 16.05 Doktor House 15.55 Ridikül 18.55 Fókusz 19.55 Házasodna a gazda 17.00 Az őrangyal 17.10 Hölgyek paradicsoma 21.30 Párharc szórakoztató műsor 21.30 Survivor - Generációk 18.00 Az őrangyal 23.20 Oltári történetek harca 18.00 Híradó 19.00 Észbontók 23.40 Tények Extra 22.50 RTL Híradó - Késő es- 20.00 Adom a napom 18.50 Mavi szerelme 00.15 A hegyimentők ti kiadás 21.00 Nyárutó amerikai 19.40 Don Matteo 01.15 Walker, a texasi kopó 23.25 Magnum filmdráma 2013 21.45 Agapé 00.00 CSI: New York-i hely23.55 Maci Laci animá23.00 Ígérem, hogy visszaszínelők 02.10 Zsaruvér ciós film térek 08.45 Mavi szerelme 09.30 Család-barát 09.58 Kémek a vadonban
Duna
2023. november 12. vasárnap TV2 RTL Klub Viasat 3
Duna
2023. november 13. hétfő TV2 RTL Klub
06.00 Két pasi - meg egy ki08.05 Világ-Vallás 06.10 Hupikék törpikék 06.45 Kölyökklub 10.00 Katolikus krónika csi 07.20 A kis hableány 10.00 A Muzsika TV bemu11.00 Az utódok reménysége 09.00 A gumimacik 06.55 Két pasi - meg egy kitatja 12.01 Híradó csi 09.40 Sztárok a reptéren 10.35 A dadus 12.50 Jó ebédhez szól a nóta 10.20 Több mint TestŐr 07.55 Agymenők 11.10 A dadus 13.25 Ízőrzők 11.00 Életmódi 12.00 XXI. század - a legen- 09.25 Sütimester 14.30 A hölgy egy kissé bo- 11.35 Super Car 10.35 Sütimester dák velünk élnek garas 12.20 Doktor House 12.05 Mestersége: Intelli- 12.45 Házon kívül 15.45 Édes anyanyelvünk gencia 13.40 Én és a hercegem 4. - 13.20 Doktor House 16.10 Hogy volt?! 13.45 Mielőtt éjfélt üt az 12.45 Sikeres leszek - ÁllásElefántkaland 17.25 Borbás Marcsi szaóra keresők műsora 15.45 Kémecském amekácskönyve rikai-kanadai akció- 16.00 Jack Ryan: Árnyék13.20 Villámtolvaj - Percy 18.00 Híradó ügynök amerikai vígjáték Jackson és az olimpo18.45 Családi kör akciófilm 18.00 RTL Híradó - Essziak 19.45 Magyarország, sze- 15.45 Csonthülye 2 18.30 Kellékfeleség ti kiadás retlek! 19.00 Sztárbox amerikai vígjáték 18.00 Tények 21.00 Saul fia magyar 18.55 Sztárban sztár leszek! 21.40 Suicide Squad - Ön- 21.00 Maci Laci animágyilkos osztag filmdráma ciós film 22.55 A hetedik szoba 22.45 A nagy dobás 22.15 Anyák elszabadulva 00.25 The Expendables A feláldozhatók 01.40 Rex felügyelő amerikai filmdráma amerikai akciófilm 02.25 Hogy volt?! 00.15 Szakítópróba 01.25 Trendközelben
08.05 Önök kérték! 08.45 Mavi szerelme 09.30 Család-barát 09.56 Kémek a vadonban
Viasat 3
06.15 Mokka 05.25 Fókusz 08.45 Mokkacino 06.00 Reggeli 11.20 Csapdába csalva 09.00 Doktor Murphy 12.00 Tények Délben 10.45 Magnum 12.30 Rex felügyelő 12.20 Fókusz 10.55 Család-barát 13.30 Rex felügyelő 13.35 Anyák gyöngye 12.01 Híradó 14.35 Háborgó szívek 13.55 Anyák gyöngye 13.00 Lengyelország ízei 15.40 Testvérek 14.25 Magnum 13.30 Almárium 16.45 A sors útvesztői 15.35 A mentalista 14.25 Ízőrzők 18.00 Tények 16.50 Oltári csajok 15.45 Ridikül 18.45 Tények Plusz 18.00 RTL Híradó - Es17.10 Hölgyek paradicsoma 19.55 Ázsia Expressz - Felti kiadás fedezzük Amerikát 18.55 Fókusz 21.30 Párharc szóra18.00 Híradó 19.55 Házasodna a gazda koztató műsor 21.30 Survivor - Generációk 18.50 Mavi szerelme 23.20 Oltári történetek harca 19.40 Don Matteo 23.40 Tények Extra 22.50 RTL Híradó - Késő es20.45 Kékfény 00.15 A hegyimentők ti kiadás 21.35 Cella - Letöltendő 01.15 Walker, a texasi kopó 23.25 Magnum élet 00.00 CSI: New York-i hely22.35 A vörös kör színelők 02.10 Zsaruvér 00.55 Mesterember
06.05 Két pasi - meg egy kicsi 07.00 Két pasi - meg egy kicsi 08.10 Agymenők 09.30 Dawson és a haverok 11.15 200 első randi 12.20 200 első randi 13.15 Doktor Murphy 14.15 Doktor Murphy 15.05 Doktor House 16.05 Doktor House 17.00 Az őrangyal 18.00 Az őrangyal 19.00 Észbontók 20.00 Adom a napom 21.00 Minden végzet nehéz
2023. november 16. csütörtök TV2 RTL Klub Viasat 3
T V
Duna
08.05 Önök kérték! 08.45 Mavi szerelme 09.25 Család-barát 09.56 Kémek a vadonban
23.45 A pláza ásza Vegasban
06.05 Két pasi - meg egy ki06.15 Mokka 05.25 Fókusz csi 08.45 Mokkacino 06.00 Reggeli 07.00 Két pasi - meg egy ki11.20 Csapdába csalva 09.00 Doktor Murphy csi 12.00 Tények Délben 10.45 Magnum 08.10 Agymenők 12.30 Rex felügyelő 12.20 Fókusz 09.30 Dawson és a 10.50 Család-barát 13.30 Rex felügyelő 13.35 Anyák gyöngye haverok 12.01 Híradó 14.35 Háborgó szívek 13.55 Anyák gyöngye 11.15 200 első randi 13.00 A világ egy terített 15.40 Testvérek 14.25 Magnum 12.20 200 első randi asztal 16.45 A sors útvesztői 15.35 A mentalista 13.15 Doktor Murphy 14.25 Ízőrzők 18.00 Tények 16.50 Oltári csajok 15.00 Almárium 14.15 Doktor Murphy 18.45 Tények Plusz 18.00 RTL Híradó - Es15.20 Önök kérték! 15.05 Doktor House 19.55 Ázsia Expressz - Felti kiadás fedezzük Amerikát 18.55 Fókusz 15.55 Ridikül 16.05 Doktor House 17.11 Hölgyek paradicsoma 21.30 Párharc szóra- 19.55 Házasodna a gazda 17.00 Az őrangyal koztató műsor 21.30 Survivor - Generációk 18.00 Az őrangyal 23.20 Oltári történetek harca 18.00 Híradó 19.00 Észbontók 23.40 Tények Extra 22.50 RTL Híradó - Késő es- 20.00 Adom a napom 18.50 Mavi szerelme 00.15 A hegyimentők ti kiadás 21.00 Rendőrakadémia 6.: 19.40 Don Matteo 01.15 Walker, a texasi kopó 23.25 Magnum Ostromlott város 20.45 Bagi-Nacsa Orf. 00.00 CSI: New York-i hely- 22.50 Trója amerikai 22.10 Rémbo fia angolszínelők 02.10 Zsaruvér francia vígjáték kalandfilm
Duna
2023. november 17. péntek TV2 RTL Klub
Viasat 3
06.05 Két pasi - meg egy ki06.15 Mokka 05.25 Fókusz csi 08.45 Mokkacino 06.00 Reggeli 07.00 Két pasi - meg egy ki11.20 Csapdába csalva 09.00 Doktor Murphy csi 12.00 Tények Délben 10.45 Magnum 08.10 Agymenők 12.30 Rex felügyelő 10.50 Család-barát 12.20 Fókusz 09.30 Dawson és a 12.01 Híradó 13.30 Rex felügyelő 13.35 Anyák gyöngye haverok 13.00 Kalandozás Dél-Kore- 14.35 Háborgó szívek 13.55 Anyák gyöngye 11.15 200 első randi ában 15.40 Testvérek 14.25 Magnum 12.20 200 első randi 13.30 Almárium 16.45 A sors útvesztői 15.35 A mentalista 13.15 Doktor Murphy 14.25 Ízőrzők 18.00 Tények 16.50 Oltári csajok 14.15 Doktor Murphy 15.00 Almárium 18.45 Tények Plusz 18.00 RTL Híradó - Es15.05 Doktor House 19.55 Ázsia Expressz - Fel15.20 Önök kérték! ti kiadás fedezzük Amerikát 16.05 Doktor House 16.00 Ridikül 18.55 Fókusz 17.10 Hölgyek paradicsoma 21.30 Párharc szóra- 19.55 Házasodna a gazda 17.00 Az őrangyal koztató műsor 21.30 Survivor - Generációk 18.00 Az őrangyal 23.20 Oltári történetek harca 18.00 Híradó 19.00 Észbontók 23.40 Tények Extra 18.50 Mavi szerelme 22.50 RTL Híradó - Késő es- 20.00 Észbontók 00.15 A hegyimentők ti kiadás 19.40 Don Matteo 21.00 Grimm amerikai 21.00 Erdélyi Trilógia - Tün- 01.15 Walker, a texasi kopó 23.25 Magnum kalandfilm 00.00 CSI: New York-i hely- 23.30 Kerítések am.dérkert - magyar színelők filmsorozat 1-2. 02.10 Zsaruvér kanadai filmdráma
08.45 Mavi szerelme 09.25 Család-barát 09.56 Kémek a vadonban
‑ M Ű S O R
2023. november 10.
7
1370736
Túlélés a természetben, avagy mi az a bushcraft A mostani őszi időben kiváló kikapcsolódást nyújthat a már hazánkban is ismert bushcraft, vagyis az olyan vadkempingezés, melynek során minél kevesebb eszközzel, felszereléssel oldják meg a táborozást, a természetjárást. A természetjárás, vadkempingezés ismét egyre népszerűbb, és már itthon is kezd elterjedni a bushcraft, azaz a túlélés módszerei, ismeretei a természetben. A lényege, hogy a komfortzónát elhagyva minél kevesebb és egyszerűbb eszközzel, felszereléssel oldjuk meg a táborozást. A készen kapható, gyorsan felállítható sátrak itt nem gyakoriak, a gázfőzőt pedig szentségtörésnek tartják, a keményvonalasak pedig még a gyufát is – olvasható a CsupaSport.hu-n. Kész sátor helyett általában ponyvasátrat használnak vagy menedéket építenek, az ügyesebbek kilenc–tizenkét négyzetméteres – akár viharálló – alvóhelyet készítenek ponyva, némi zsinór és faág felhasználásával. A tűzgyújtást sokan szikravetővel és magnéziumrúddal oldják meg, papír helyett pedig levelet, vékony faháncsot gyújtósnak. Ha valaki szeretné elkezdeni ezt a fajta kempingezést, előtte nem árt a megfelelő alapismereteket megszerezni. Érdemes megtanulni a leggyakoribb csomózási tech-
nikákat, a különböző tűzrakási módokat, hogy szükség esetén akár egész éjjel égő, úgynevezett lassú tüzet is készíthessen. A különböző ponyvasátrak, vegyes és famenedékek elkészítését is gyakorolni kell, mielőtt nekivágunk a vadonnak. A megfelelő táborhely kiválasztásának, a tűzrakóhely kialakításának, elhelyezésének alapelveivel is jó tisztában lenni, és még sok apró praktikát hasznos elsajátítani, hogy gond nélkül élvezhessük a szabad ég alatti pihenést. A bushcraft alapvetően kevés eszközt használ, de annak a kevésnek jónak kell lennie. Legfontosabb a kés, egy vagy több jó darab nélkül nem érdemes elindulni. Sokan egyetlen többfunkciós kést visznek magukkal, de ezek általában nagyon drágák. A másik gyakori megoldás a két eszköz használata, egy kisebb zsebkés a finom munkákhoz, és egy nagyobb, esetleg tábori balta a durvább vágáshoz, hasításhoz. A jó lámpa sem nélkülözhető, amely lehet fejlámpa vagy kézilámpa, de jó fényerővel, erős szerkezettel és hosszú élettartammal. A tábori főzés is fontos része a bushcraftnak, itt is elég vegyesek a szokások, vélemények. Van aki a grillrácsot kedveli, amit a tűz fölé állítanak és tehetnek rá sütnivalót, kempingserpenyőt, -edényeket. Vannak, akik kisebb, két-három
literes bográcsot használnak, vagy sok részből álló tábori edénykészletet, ez már egyéni döntés kérdése. A szokásos életmentő fólia, elsősegélykészlet, esőkabát mellett a vízhatlan és vihargyufa, tartalék ponyva, tartalék lámpa, elem, többcélú bioszappan és kézfertőtlenítő is jól jöhet, így ezeknek is helyet kell kapniuk a hátizsákban. Kezdőként nem érdemes az extrém bushcraftosokat utánozni, ők általában többévnyi vadkempingezés, katonai vagy hegymászómúlt után kezdtek bele, és utána is sok-sok időt töltöttek gyakorlással, a módszerek fejlesztésével. Itt is a fokozatosság és a türelmes tanulás elve a leghasznosabb, amit a kezdő túlélő megfogadhat. Szöveg és fotó: MW
8
2023. november 10.
1370827
1370676
TELJES LAKÁSFELÚJÍTÁS GENERÁLKIVITELEZÉS
• Családi házak, lakások felújítása vizes, salétromos falak szigetelése • Víz-villanyszerelés • Homlokzat szigetelés • Térkövezés • Ácsmunkák • Betonozás • Festés • Kőműves munkák • Garázsok építése • Nyílászárók cseréje
Szabó Béla
06 30 710 5943
1371254
GUMICONTROL
VAN GÁZ!!! Megnyitottuk MESSER ipari gáz lerakatunkat!
2600 Vác, Szent László út 7.•gaz@gumicontrol.hu +36/27 315 060, +36/30 931 5060, +36/30 631 5060
2600 Vác, Szent László út 7.•www.gumicontrol.hu Időpont foglalás ajánlott: +36 27 315 050
Nyitva tartás: H-P: 7.00-17.00 Szo: 7.00-12.00
ABLAKPÁRKÁNY KERÍTÉS FEDLAP KONYHAPULT SÍRKŐ
MÁRVÁNY, GRÁNIT, MÉSZKŐ, AGGLOMERÁT, TECHNISTONE, ONIX Teljes körű beépítés, kivitelezés, több mint 30 éves szakmai tapasztalattal.
AKCIÓ november 30-ig: 10-15% kedvezmény Kamatmentes részletfizetési lehetőség. Ingyenes tanácsadás és helyszíni felmérés. Szakmai felvilágosítás. Elérhető közelségben a legjobb áron kínáljuk termékeinket. TERMÉKEINK RAKTÁRKÉSZLETRŐL AZONNAL ELÉRHETŐK!
VÁC
Balassagyarmati út 2. C telep | www.presidentko.hu +36 27 304 292, +36 70 521 0975, +36 20 488 9433