Adja fel hirdetését a Zalaegerszegi Szuperinfóban!
Elérhetőségeinket megtalálja a 8. oldalon.
A demencia ellen is hatékonyak lehetnek a súlycsökkentő
n A tanulmány a legújabb a vizsgálatok sorában, amely az elhízás elleni gyógyszerek fő összetevőjének a lehetséges előnyeit mutatják ki a cukorbetegség szabályozásán és a fogyáson túl.
Egy év Ozempic-kezelés után a betegek 48 százalékánál alacsonyabb volt a demencia kockázata azokhoz képest, akik szitagliptint, egy régebbi készítményt szedtek – derül ki Oxfordi Egyetem tanulmányából.
A Bloomberg szerint a tanulmány a legújabb a vizsgálatok sorában, amely az elhízás elleni gyógyszerek fő összetevőjének, a szemaglutid lehetséges előnyeit mutatják ki a cukorbetegség szabályozásán és a fogyáson túl. Ugyan a szívre és
gyógyszerek
a vesékre gyakorolt pozitív hatás a fogyáshoz kapcsolódik, de más területeken is felmerültek lehetőségek.
Például a tudósok azt is vizsgálják, hogy a gyógyszer segíthet-e az alkoholizmus kezelésében azáltal, hogy csökkenti az ivás iránti kész-
tetést. Sőt, sokan számoltak be terhességről, annak ellenére, hogy korábban termékenységi problémákkal küzdöttek, fogamzásgátlót szedtek vagy épp koruk miatt azt gondolták, hogy már nem eshetnek teherbe. Világgazdaság / fotó: MW
ÚJDONSÁG!
A Gondosóra Applikáció segítségével a biztonság és a gondoskodás még hatékonyabb a hozzátartozónak is.
kapcsolat a Gondosóra-felhasználó és a hozzátartozó között
magasabb szintű biztonság
veszélyhelyzet esetén értesítés a hozzátartozónak
hasznos információk ingyenes letöltés
Apróhirdetések
INGATLAN
Keszthelyen, a Helikon szálló közelében felújítandó lakóház/nyaraló eladó. Ár: 39,9 M Ft. EB: “E”. Tel.: +36-30/9292-622 *58971*
n Egyre gyakrabban találkozni az éttermek étlapjain feltüntetett szervizdíjakkal, aminek felszámítása esetén még mindig sokakban felmerül a kérdés, hogy kell-e, illik-e további borravalót is adni. Nem mindegy, hogy borravaló vagy szervizdíj – figyelmeztet a Gazdasági Versenyhivatal, aminek frissen kiadott kisokosa segít eligazodni a kérdésben.
A szervizdíj, avagy ritkábban alkalmazott nevén felszolgálási díj, a vendéglátóhely egy jogszabályban meghatározott bevételi típusa, melyet kizárólag a dolgozók bérére fordíthat.
Nemcsak az adott felszolgálót illeti meg, hanem valamennyi ott dolgozó személy részesül belőle előre meghatározott mértékben.
REDŐNY, NYÍLÁSZÁRÓK, GARÁZSKAPUK
gyártása és szerelése. 20-40% kedvezménnyel közvetlen a gyártótól! KODEROLL KFT. 06-30/9361-535, 06-94/784-7444 konyatibor@gmail.com
Szilvavásár! Étkezési, lekvárnak, cefrének való szilva kis- és nagytételben eladó. Házhozszállítás megoldható. 06-30/352-0819
*56202*
ELTARTÁS, GONDOZÁS
Eltartási szerződést kötnék idős hölggyel, úrral, házaspárral. Szeretetteljes gondoskodás. Tel.:06(30)3117574
*54566*
Hirdessen
A szervizdíj mértékét a vendéglátóhely szabadon határozhatja meg, azonban köteles feltüntetni az étlapon, és egyéb tájékoztatási felületeken. A szervizdíj megfizetése nem opcionális, a fogyasztónak azt meg kell fizetnie. Előnye, hogy kedvezményes adózásából fakadóan nagymértékben hozzájárulhat a dolgozók méltányos bérezéséhez.
A borravaló egy önkéntesen adható juttatás, melynek mértékét a fogyasztó határozza meg. A vendég így kifejezheti elismerését és köszönetét a felszolgáló munkája iránt. Nagyon fontos azonban, hogy a borravaló milyen módon kerül kifizetésre, mivel ez annak adózására is kihat, és akár ahhoz is vezethet, hogy abból a felszolgáló nem részesül.
A borravalót a felszolgáló kapja, ezen felül pedig adóés járulékmentes, ha közvetlenül a felszolgálónak adjuk azt, a végösszegtől elkülönítetten, készpénzben, vagy erre a célra kijelölt borravaló-tárolóba helyezzük, aminek tartalmát a dolgozók osztják szét egymás között. Világgazdaság
Implantátumrendszerünk előnyei:
• nincs szükség csontfelépítésre
• foghúzás után azonnal behelyezhető
Rendelőnk fő profilja az implantációs beavatkozás, ezen kívül az alábbi szolgáltatásokat nyújtjuk még:
• koronák, hidak
• kivehető és fix pótlások
• fogkőeltávolítás
• tömések, gyökérkezelések
• panoráma röntgen
• 3D CB CT
• azonnal terhelhető • nincs nap fog nélkül Dr. med. dent. Szőke Ádám
Ötletek a kert árnyékolásra, hogy ne égesse meg a növényeket a nap
n Az elmúlt évek forró nyarai bebizonyították, hogy még a fényigényes növények sem bírják az erős napsütést. Érdemes lehet árnyékolni a veteményest, virágoskertet; hoztunk néhány ötletet, hogyan!
Tapasztalt kertészek jól tudják, hogy egyre kevésbé viselik jól a zöldségek a forró nyarakat; még az egyébként meleg- és fénykedvelő növények is szenvednek a hőségben. Ha nem figyelünk oda, akár napégés is jelentkezhet a leveleken, termésen. Teljes árnyékra nincsen szükség, de a félárnyék biztosítása mindenképp előnyös lehet, főleg a déli órákban. A nyári forróságban ugyanis a talaj gyors kiszáradása is kedvezőtlen a zöldségek számára. Árnyékolással több vizet tudsz megtartani a kertben. De hogyan tudunk egyszerűen árnyékot csinálni? Mutatunk néhány ötletet.
A leggyorsabb megoldás: Raschel háló
Ebből a hálóból több fajtát is lehet vásárolni, méghozzá a fényáteresztő-képesség szerint. Érdemes olyat választani, ami nem árnyékolja le teljesen a növényeket, tehát valamennyi napfényt átenged, de emellett a déli órákban megvédi őket az extrém hatásoktól. Ne tegyük egyenesen a növé -
nyekre, építsünk egy egyszerű de erős tartószerkezetet a hálónak. Lehet fix, de akár elhúzható is, mint a teraszok árnyékolói. A hálós megoldás a leggyorsabb az árnyékolásra, hiszen a telepítés után máris védi a növényeidet.
Válogass gyorsan
növő fák közül
Figyeld meg alaposan a kerted, melyik napszakban,
honnan érik a napsugarak; különösen az lehet érdekes, hogy déli órákban honnan kapj a legtöbb fényt. Érdemes fákat ültetni a konyhakert köré, amik gyorsan nőnek, és ezekben az órákban árnyékot adnak; így a nap többi részében elegendő fényhez jutnak a növényeid. Ilyen gyorsan növő fa például a közönséges nyír, a magas kőris, a szívlevelű szivarfa, a kislevelű hárs, vagy az eperfa.
Megvédenek az egynyári növények
Fákon kívül magasra növő egynyáriakkal is védheted a kerted: ültess a konyhakert mellé napraforgót vagy kukoricát, hogy minél több árnyékot vessen az ágyásaidra. Akárcsak a fáknál, itt is érdemes úgy ültetni őket, hogy a déli órákban adják a legtöbb árnyékot.
Árnyékot lugassal, futónövénnyel
Egy másik megoldás, ha építesz egy támrendszert, és arra futtatsz valami gyorsan növő egynyári futónövényt, például hajnalkát vagy sarkantyúkát. A lugast a konyhakert mellé tervezd úgy, hogy a déli órákban árnyékolja a kertet. Elég lehet néhány oszlop és zsinór vagy acéldrót is, amire fel tudnak kapaszkodni a növények; a látvány is szép lesz, és a zöldségeidet se fenyegeti a napégés.
Lakáskultúra / fotó: Shutterstock
TUDTA?
Zalaegerszegi gyógyszertári ügyelet
2024. július 19. • 15:30-07:30 • Egerszeg Pharma Gyógyszertár /Kórház/ • ZRÍNYI M. U. 1. • 92/596-633 2024. július 20. • 14:00-08:00 • Göcsej Gyógyszertár • GÖCSEJI U. 49. • 92/596-913
2024. július 21. • 08:00-07:30 • Szentlélek Gyógyszertár • SÜTŐ U. 1. • 92/596-398
2024. július 22. • 18:00-07:30 • Benu Gyógyszertár Zalaegerszeg Platán • LANDORHEGYI U. 4. • 92/312-391 2024. július 23. • 18:00-08:00 • Benu Gyógyszertár Zalaegerszeg Belváros • SZÉCHENYI TÉR 2. • 92/511-610
2024. július 24. • 15:30-07:30 • Egerszeg Pharma Gyógyszertár /Kórház/ • ZRÍNYI M. U. 1. • 92/596-633
2024. július 25. • 15:30-07:30 • Egerszeg Pharma Gyógyszertár /Kórház/ • ZRÍNYI M. U. 1. • 92/596-633
2024. július 26. • 18:00-08:00 • Paracelsus Gyógyszertár • CSÁNY TÉR 1. • 92/510-049
2024. július 27. • 14:00-08:00 • Benu Gyógyszertár Zalaegerszeg Interspar (Szent Ferenc) • OLA U. 1-7. • 92/511-519
2024. július 28. • 08:00-06:30 • Zalai Gondviselés Patika • KOVÁCS K. TÉR 4. • 92/323-804
2024. július 29. • 18:00-07:30 • Benu Gyógyszertár Zalaegerszeg Kertvárosi • KÖZTÁRSASÁG U. 55. • 92/510-113 2024. július 30. • 20:00-07:00 • Benu Gyógyszertár
Zalaegerszeg Kabay • KOSSUTH U. 29-33. • 92/312-389 2024. július 31. • 17:30-08:00 • Páter Gyógyszertár • BÍRÓ M. U. 38. • 92/511-384
n Ha külföldre utazunk, nem mindenhol tudunk bankkártyával fizetni. Ezért szinte elkerülhetetlen, hogy készpénzt használjunk, tehát pénzt kell váltanunk. A pénzváltásnak viszont számos buktatója lehet, mutatjuk, hogyan kerüld el őket, hogy ne verjenek át és több maradjon a zsebedben.
Pénzváltás esetén nagyon fontos, hogy mindig megbízható helyen váltsunk – kerüljük a reptereken és a városban olcsónak tűnő, nem hivatalos kereskedőket. Amennyiben Európán kívüli egzotikus országba utazunk, elképzelhető, hogy csak kis mennyiségben tudunk váltani az adott valutaváltónál.
Nézzünk utána az aktuális árfolyamnak – a különböző valutaárfolyamok meghatározására nincs jogszabályi előírás, vagyis a különböző pénzváltók ajánlatai eltérőek lehetnek.
Mindig tájékozódjunk pénzváltás előtt
Nem érdemes az utolsó percre hagyni a valutaváltást, hanem még az utazás előtt tá-
jékozódva több megbízható pénzváltó ajánlatát érdemes összehasonlítani, így akár több ezer forintot spórolhatunk. Az aktuális árfolyamokat az xe.com oldalon mindig érdemes leellenőrizni.
Bankban vagy pénzváltóban váltsunk?
A bankok a saját középárfolyamuk alapján kalkulálják az eladási és a vételi áraikat és nem a Magyar Nemzeti Bank középárfolyamát veszik alapul, ellentétben a pénzváltókkal. Vagyis a pénzváltókban olcsóbban lehet külföldi valutát váltani. A kedvezőbb árak másik oka, hogy a pénzváltók drágán vásárolják vissza az ügyfeleiktől a valutákat, amint aztán így olcsóban,
de mégis haszonnal tudnak továbbadni.
Itthon vagy külföldön váltsunk pénzt?
A külföldi célországokban – a helyismeret hiánya miatt – a turisták számára jellemzően csak az idegenforgalmi szempontból forgalmas helyszíneken működő pénzváltók érhetők el. Ezek azonban – a hazai gyakorlathoz hasonlóan – az átlagos váltási árfolyamokhoz képest nagyobb haszonkulccsal dolgoznak, azaz a helyszíni pénzváltás drágább. Ezért is érdemes lehet a valutaváltást még utazás előtt, itthon elvégezni.
Hol nem szabad pénzt váltani?
A reptereken, pályaudvarokon, eldugott kis utcákban vagy szállásokon működő pénzváltókat kerülni kell, de az itthon működő pénzváltók megbízhatók, mivel nagyon szigorú szabályok vonatkoznak rájuk. Travelo
Szombathely:
Zsákai Beáta
06-20/591-4293
beata.zsakaine@maraton.hu
Dröszler Evelin
06-70/512-2882
evelin.droszler@szuperinfo.hu
Apróhirdetés felvétel: (H.–Cs. 8–15.30-ig, P. 8–12 óráig, minden hónap utolsó munkanapján 8–12-ig) 9700 Szombathely, Széll K. u. 40-ben!
