Zalaegerszeg 2024.11.07. by szuperinfo

2024. november 7., XXXI./42.

MOBILTELEFON ADÁS-VÉTEL TARTOZÉKOK

ÉS SZERVIZ

ÓCSAI LÁSZLÓ • 06 70 / 325 1336

8900 ZALAEGERSZEG, MUNKÁCSY MIHÁLY UTCA 8.

Székesfehérvár, Szent István tér 1., 06 (22) 508-660

A kirakós a felnőtteknek is szuper kikapcsolódás

n A kirakó valamen�n�i korosztál� számára remek szórakozás, fejleszti a kognitív készségeinket is. Hoztunk több okot, amiért a puzzle felnőtteknek is szuper kikapcsolódás.

A kirakó, angol nevén jigsaw puzzle egy logikai játék, melyet eredetileg oktató szándékkal alkottak.

A puzzle jótékony hatásai

1. Fejleszti a kreativitást, problémamegoldó képességet

A logikus gondolkodáshoz a két agyfélteke együttes munkája szükséges, kirakózás közben pedig pontosan ez történik. Az analitikus gondolkodásért felelős bal félteke a kép kirakásának stratégiáját, míg a kreatív gondolatokért felelő jobb a színek, formák, részletek megfigyelését végzi.

4. Javítja a koncentrációt, monotonitástűrést

A problémamegoldó képesség elengedhetetlen életünk valamennyi területén. Felnőtt puzzle kirakásakor tudtunkon kívül alkalmazzuk ezen képességeinket, hisz a részleteire hullott kép újbóli öszszerakása megkívánja, hogy minél egyszerűbb módon jussunk el a célig.

2. Stresszcsökkentő

Noha egy 1500+-os felnőtt kirakó okozhat néha fejfájást, egy kihívást jelentő puzzle összerakásakor meditatív állapotba kerülünk, akkor is, ha ilyenkor serényen dolgozik az agy. Minden egyes helyére került kirakódarab dopamint szabadít fel, mely elégedettséget ad, így csökkenti a szervezet kortizolszintjét, következésképp a stresszt is.

3. Mindkét agyféltekét átmozgatja

Mivel egy felnőtt kirakó összerakása hosszú, koncentrációt igénylő feladat, agyunk alkalmazkodik a helyzethez, s csakhamar azon kaphatjuk magunkat, hogy a mindennapokban is javul a koncentrációnk, jobban viseljük a monotonitást. A kirakó a gyerekeknek ezért is lehet szuper ajándék.

5. Fejleszti a térlátást, a memóriát

Amikor kirakózunk, folyamatosan figyeljük a képet, memorizáljuk, melyik darab hova illeszthető be, ami nagyszerűen tréningezi memóriánkat. Ezt a hatást fokozhatjuk a különleges formájú darabokból álló fakirakókkal.

Az ábra két rejtvényt tartalmaz, melyeket egy cikcakkban haladó vonal választ el egymástól. Az ábrában 15 fekete négyzet és 22 választóvonal található. Zárt betűk: Ó –

VÍZSZINTES:

1. Az állam törekvése az egyházi hatalom és befolyás visszaszorítására – Vadász eszköze. 2. Nyelv érzékeli –Álomba merül – Hősök ...; emlékmű – Kistelepülés. 3. Televízió (röv.) – Kútperem – Trópusi növény – Orientális –Köszönts ...; Váci Mihály verse. 4. Fegyenc, elítélt – Teljes 24 órai – Zsákszáj! – Rostokolás – Madarak testén növő, üreges szárból és ebből kétoldalt egy síkban sűrűn elágazó finom szálakból álló szaruképződmény. 5. Mellékíz, illat – Magas testhőmérsékletű – Nagyság megállapítása –Szánkó. 6. Idegen női név – Narancsolaj – Lemezt fémmel bevon – Finom csiga! 7. Glasgow része! – Ebben az évben – Salt ... City; a 2002-es téli olimpia színhelye – ... királya (Lalo) – Szavazatgyűjtő láda – Hit jelzője lehet. 8. Ügyiratot intéz – Másolni kezd! – Sárga németül – ... elég; bőséges – Távoli helyre. 9. Csapat (ang.) – Beáll valaminek; valamilyen foglalkozást kezd – A szekéroldal felső szélét a tengely külső végével összekötő vasalt görbe rúd – Építkezésre szánt földterület. 10. Kiejtett l betű – Erdélyi folyó – ... tör; elöl megy – Zömmel a Volga középső folyásánál és a Krímben élő, török nyelvű nép – Szálkadarab! 11. A végén száll! – Buszról lemaradó – Pakol – Nem valós küzdelem. 12. Füvet eszik – Égetett cukor – Nyúlféle. 13. Féldrágakő – Elcsüggedő.

FÜGGŐLEGES:

1. Vaníliás fagylalt reszelt csokoládéval. 2. Zajong, rendetlenkedik – Kedvesség, báj. 3. Emberfej! – A hegy leve – Igevég! 4. Hogy?, Moszkvában – Szülésznő – ... it be (Beatles). 5. Tájékozódik – Melinda, becézve. 6. Szófia pénze – Olajos magvú növény – Életlen eszköz. 7. Kezdeti ellenérték – Bátor. 8. Rakétaburok! – Elszigetel – Több részre választ, bont. 9. Osztrák folyó – Talajvíz-elvezető – Kicsinyítő képző. 10. Rossz a borsó –Központi helyet foglal el. 11. Esőben állás – Marokkó határai! – ... kezekkel! – Kolléga, pár. 12. Forrasztófém –Orvosi recept – Lyukas bútorlap! – Nem is emez. 13. Igevég – Áldozat – Mosópormárka. 14. ... anya; albán származású római katolikus apáca, a Szeretet Misszionáriusai szerzetesrend alapítója – Nincs felesége. 15. Földet meglazít – Kisebb forgalmú útvonal egy településen – Bolt része! 16. Vénákkal teli – Természetes ásványi képződmény, amely ismétlődő minta szerint épül fel, felülete rendszerint fényes. 17. A -gat társa –Fokozat – Konyhai edény – Homorú rész! 18. Két ügyfél! – Szíverősítő, papramorgó – Nagyon igénybe vesz. 19. Seben képződik – Mellényom – Színezékek nagy csoportja. 20. Kajla fül ilyen – Millennium. 21. Robin Williams családi vígjátéka.

Apróhirdetések

JÁRMÛ

Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes körű ügyintézés! +36-70/6697777

HASZNÁLTAUTÓ

Suzuki, Opel, Volkswagen, Ford autók azonnali készpénzes megvásárlása. Tel.: +36-30/230-5656.

*36379*

NÖVÉNY

Különböző gyümölcsfák, bogyósok, eper, babér, kúszónövények, virágtövek termelőtől eladók. 06-30/641-81-74

*93692*

SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT

Lindab-lemezelés, trapézlemezelés, tetőfedés, tetőjavítás, bádogos, ácsmunka, ereszcsatornázás, kúpkikenés, lapostető-szigetelés, kisebb javítások anyagbeszerzéssel! Kedvezmény 25% 2024.11.30-ig. 0620-977-2731

*94593*

Nyílászárók, Redőnyök, Szúnyoghálók novemberben 3050%-os kedvezménnyel. Nyugdíjasoknak +10% kedvezmény! 06-20-500-8185

*14299*

IMPRESSZUM

Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató Kiadja:

Szuperinfó Magyarország

Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12.

Felelős szerkesztő:

Sárvári Viktória

Szerkesztőség címe: 8900 Zalaegerszeg, Kossuth utca 45–49. zegszuperinfo@maraton.hu

Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt.

A lap ingyenes. Megjelenik Zalaegerszeg közigazgatási területén.

A Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft. politikai hirdetést nem fogad be.

Terjeszti a MédiaLOG-DMHM Zrt.

A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére.

Tetőfedést, kisebb javításokat, ácsmunkát, bádogozást, széldeszkázást, teraszkészítést, lapostető szigetelést, kúpcserépkikenést, cserepeslemezelést, alumínium ereszcsatornázást (7.500 Ft/fm), S.O.S munkákat vállok. 20% kedvezmény, ingyenes felmérés november 20-ig. 06-30/124-5181

*94662*

Tetőfedő, ács és bádogosmunkát, régi tető felújítást, cserépforgatást, cserepeslemezelést, lapostető szigetelést, palatető javítást, széldeszkázást vállalunk saját anyaggal is. Kedvezményesen november 30-ig. +36307346612

*94924*

fehérnemű, harisnya, zokni szaküzlet

Ács, tetőfedő, bádogos munkát vállalunk. Régi és új tető készítése, palatetők javítása, szigetelés, teraszok, garázsok építése. Lindab cserepeslemez kedvező áron bármilyen tetőre. Homlokzati szigetelést, festést vállalunk. Saját anyaggal dolgozunk. Ingyenes felmérés, 25% kedvezmény november 30-ig. +36306971114

*94565*

Ács, -Tetőfedő, -Bádogosmester! Kisebb-nagyobb tetőjavítás, beázás-megszüntetés, kúpkikenés, széldeszkázás, karcoltlemez, cserepeslemez-fedés, minden színben, méretben. Szakszerű, precíz munkavégzés garanciával! Komplett tetők ácsmunkái. 06-20-225-6401.

*94606*

Ácsmunka, SOS tetőjavítás, tetőkészítés, cserepeslemez-fedés, bádogosmunka, széldeszkázás, ereszcsatornázás, lapostető-szigetelés anyagbeszerzéssel! Nyugdíjasoknak 38% kedvezmény 2024.11.30-ig. 06-30749-5485.

*94555*

KÁRPITTISZTÍTÁS OTTHONÁBAN!

Ülőgarnitúrák (bőr, szövet, stb.), szőnyegek, matracok szakszerű antibakteriális tisztítását vállalom.

Keressen bizalommal! 06-30-243-5816

Redőny Doktor! Redőnyök javítása, újak készítése garanciával. Hétvégén is! 06-20/299-2233, 06-70/287-7851

*95048*

Régi tetőfelújítás, tetőkészítés, bádogos, ácsmunka, cserepeslemezelés, kúpkikenés, széldeszkázás, ereszcsatornázás. +36/20-3628311, +36/30-511-4550

*94304*

Tetőfedést, bádogos, ácsmunkát, cserepeslemezelést, kúpkikenést, széldeszkázást, SOS tetőjavítást, ereszcsatornázást vállalok. 06-70635-5762. Kedvezmény 30% 2024.11.30-ig.

*94651*

TETŐFEDŐ mester vállal lambériázást, (cserepeslemez 20.000 Ft/m2 munkadíjjal), teraszépítést, tetőfelújítást, ereszcsatornázást, új tető lécezést, dobozolást, beltéri festést, glettelést, S.O.S. javításokat. 0670/1647-559, 06-70/1457-618

*93286*

Autókárpit-tisztítás akár hozom-viszem szállítással!

Vállalom gépjárművek teljes körű antibakteriális kárpittisztítását, lámpafelújítását, kisebb esztétikai sérülések helyreállítását.

06 (30) 243-5816

Tetőkészítés, bádogos, ácsmunka, tetőjavítás, lapostetők. Cserepeslemezelés, széldeszkázás, ereszcsatornázás, festétek. Terasz-, garázs-, kerítés építés, javítás. Ingyenes kiszállás. Nyugdíjasoknak 40 % kedvezmény. December 31-ig. Tel: 06-70671-8392

*94226*

ÁLLÁS

Németországi betanított vasipari munkára keresünk munkatársakat, nyelvtudás nem szükséges. Ingyenes szállással. Érdeklődni: 20/275-79-32 Velence- Acél Kft.

*86415*

VEGYES

Életjáradéki szerződést kötnék idős személlyel. Egyösszegben két és fél millió forintot és havi ötvenezer forintot fizetek.06-30/213-4063

*92329*

adunk a hirdetés átadójának adunk a hirdetés a vásárlás végösszegéből a vásárlás 2024. november 11-16-ig! 2024. november

... és saját márkás harisnyák, zoknik, ... és márkás zoknik, női-férﬁ fehérneműk, hálóruhák női-férﬁ hálóruhák.

Keszthely, Kossuth L. u. 77. Főpostával szemben 06 83/314 233 • nyitva: H-P.: 8-17; Szo.: 9-12 óráig 20 20% engedményt

A savanyú mandarin így lesz finom!

Az ősz beköszöntével újra megjelent a mandarin a zöldségboltok kínálatában.

Sajnos előfordul, hogy édes, lédús gyümölcs helyett savanyú, majdnem ehetetlen mandarint sikerül vásárolni.

A jó hír, hogy nem kell kidobnod az egyébként igen borsos árú finomságot – mutatjuk a megoldást!

Amikor mandarint vásárolsz, te is abban bízol, hogy nemcsak lédús, hanem finom édes is lesz. Ez azonban nem mindig jön össze, de szerencsére van egy roppant egyszerű módszer, amivel javíthatsz a mandarin ízén.

Így lesz édesebb a mandarin

A savanyú mandarin pillanatok alatt édessé válik egy Japánban gyakran használt módszernek köszönhetően. Mindössze két tálra és vízre lesz szükséged ahhoz, hogy ízletessé varázsold a savanyú gyümölcsöt. Az egyik tálba önts kb. 40 fokos meleg vizet, a másikba engedj hideget. Tedd a mandarinokat a meleg vízzel teli tálba és hagyd őket benne 10 percig. Ez idő alatt a víz megnyitja

a héj pórusait, és a citromsav felszabadul. Az idő leteltével tedd át a mandarinokat hideg vízbe, és hagyd ott néhány percig. Ez hősokkot okoz, amelynek hatására a héj pórusai újra összehúzódnak és az édes lé a gyümölcsben marad. Vedd ki a vízből a mandarint, töröd meg és már pucolhatod is!

Miért jó, ha sok mandarint eszel?

A mandarin nagy mennyiségben tartalmaz sinefrint, ami hurutellenes szer, ezért a tüdő megtisztítására ajánlott minden reggel egy pohár mandarinlevet fogyasztani. Ezzel megszabadítod a nyáktól a garatot, amelyben a baktériumok megtelepedhetnek. Izomgörcsök ellen a mandarin igazi csodaszer. Például ha gyakran van lábikragörcsöd, vagy görcsös hasfájásod, egyél sűrűn mandarint, ami nyugtatja az izmokat. Ha pedig túl erős menstruációs vérzés miatt fáj a hasad, akkor is jó megoldás, ha minél több mandarint fogyasztasz, mert vérzéscsillapító, görcsoldó hatású.

n Eg � diák véletlenül felfedezett eg � több száz éves maja várost a dzsungel közepén. A régésztanonc az interneten böngészve bukkant rá a városra.

Nem mindennapi felfedezést tett egy amerikai diák. A huszonéves régész Luke Auld-Thomas, a Közép-Amerikai Kultúra Vizsgáló Intézet munkatársa építészeti weboldalakat böngészett, amikor elképesztő dologra jött rá. Mexikó déli részén ugyanis lézeres talajfeltérképezéseket végeztek az építészek, hogy környezeti megfigyeléseket tehessenek. Ezeket az adatokat azonban régészeti szempontból nem vizsgálták meg a szakemberek, így elkerülte a figyelmüket, hogy egy régi maja városhoz vezető utat rejt maga alatt a dzsungel ezen része.

Az egyetemi hallgató azonban meglátta a kínálkozó lehetőséget az adatokban, és összeállított egy csa-

patot, amellyel felfedezett egy Esztergom méretű ősi maja várost az őserdőben. Az esetről Auld-Thomas a Unilad számára árult el részleteket: „A Google kereső 16. oldalán találtam egy lézeres felmérést, amelyet egy mexikói szervezet készített környezeti megfigyelés céljából. A kutatás során a talaj alatt található objektumokat is felfedezték lézerimpulzusok segítségével. Így bukkantam rá egy olyan ősi maja városra, amely 750 és 850 között létezhetett”. Thomas beszámolója szerint a kor csúcspontján 3035 ezer ember élhetett a ha-

talmas városban, amely tele volt templomokkal és piramisokkal. A maja kultúra pedig annyira fejlett lehetett abban a korban, hogy kőutak köthették össze az egymástól akár 2 kilométerre elhelyezkedő épületeket. Nem ez volt az első eset, amikor egy internetes keresés során felfedezett egy diák egy maja várost: néhány évvel korábban egy 15 éves fiú talált egy ősi romot, miután a felfedezett városok elhelyezkedését vizsgálta meg, és talált egy pontot, ahonnan hiányzott egy település. Ripost

Illusztráció: Shutterstock