Országszerte több mint 2,5 millió rendszeres olvasó!
ZALAEGERSZEG Z A L A E G E R S Z E G
2020. XXVII./1. 2018 . s ze pte mbjanuár e r 1214., . , XXV./35.
Rajzpályázat „Iskolás leszek…” címmel rajzpályázatot hirdet az Öveges-iskola iskolába készülő kisgyerekeknek. Nevezési határidő: 2020. február 10. A pályamunkák készülhetnek bármilyen technikával, A/4, A/3-as méretben, ezek benyújthatók az iskola portáján, a helyszínen a művelődésszervezőnél; ill. postai úton – cím: Zalaegerszeg, Iskola u. 1.
Sitform Bútorgyár Bt. felvételt hirdet
kárpitos munkakörbe
337206
Országos gyermekdiabétesz nap
Betanítást vállalunk. Amit ajánlunk:
egyéni bérezés, munkába járás támogatása Jelentkezés személyesen a telephelyen 10:00-12:00 óráig: Zalaegerszeg, malom utca 2. tel.: 06-92/511-900
Fűtsön Fa tüzelésű kazánnal! Fűtsön Fa tüzelésű kazánnal!
www.csepregikazan.hu www.csepregikazan.hu Kazánok már raktárról is elvihetők!
jelenleg 250 millió embert érint az 1-es típusú cukorbetegség, ami a szervezet inzulintermelésének hiányát jelenti. Az állapot a gyerekeket viseli meg a legjobban, az érintett családok támogatását ezért szorgalmazza a magyar gyermekorvosok, diabetológusok közössége.A szervezést a Zala Megyei Szent Rafael Kórház Gyermekosztály gyermekdiabetológiai gondozója és a Koraszülöttmentő és Gyermekintenzív Alapítvány vállalta magára. A megnyitón Balaicz Zoltán polgármester köszöntötte a városba érkezett orvosokat és a családokat, majd a kórház főigazgatója, dr. Halász Gabriella szólt a példaértékű zalai szakmai és gyógyító munkáról. A gyermekorvosok társasága nevében dr. Gárdos László főorvos köszöntötte az egybegyűlteket. Dr. Körner Anna, az I. Sz. Gyermekgyógyászati Klinika egyetemi docense, gyermekdiabetológusa afeletti örömét fejezte ki, hogy Zalaegerszegen áldozatos munka folyik a gyerekek érdekében dr. Buzogány Mária gyermekfőorvos vezetésével. zaol.hu
Világháborús emlékművet avattak Csütörtökön, a II. világháborúban a magyar hadsereg számára tragikus doni katonai katasztrófa 77. évfordulójához kapcsolódva avatták újra az andráshidai világháborús emlékművet. A város anyagi támogatása révén új helyre került az 1999- ben javarészt közadakozásból létesített emlékmű, amely a Hősök kertjében, a településrészi ünnepségeknek helyet adó téren, Csillag László mellszobra és az 56-os kopjafa mellett A máriatövist kapott helyet. az ókorban is isa 15.avatáson századbanDompedig a Amerték, tegnapi hogy különöjánbencések István rájöttek, önkormányzati képviselő köszöntője után sen mérgezések esetén gyógyíSümegi László, volt andtó hatású, de csak évszázadokkal ráshidai később, aönkormányzati 18. század gyógyítói képviselő, a méltó helyszínelevenítették fel újra ezt az indire való áthelyezéssel kap-
csolatos szervezés motorja idézte fel a Don-kanyarban odaveszett magyarok sorsát. Andráshidán 1999-ben a város támogatásával, de 2/3 részben közadakozásból valósult meg az emlékmű, amelyre 32 helybéli, és pikkelysömör, azkövek, első ekcéma világháborúban elfáradtság és daganatos esett, és 37 másodikbetegsévilággek gyógyítására is. katona háborúban meghalt nevét vésték.gyógyászatban A névsor most A máriatövis alkiegészült, köszönhetően kalmazott termése tartalmazVarga Kálmán hatóanyagát, helytörtéza legfontosabb nész kutatásainak, így toa szilimarint, mely tulajdonvábbi 12 első, és 7 máso-
dik világháborús zalai áldozat és a II. világháborúban zsidóként elhunyt honfitársunk neve marad fenn az utókor számára. Andráshidán természetesen már sokkal korábban terveztek I. világháborús emlékművet. A megvalósíregtelenítő szervünket, a májat tásra azonban éppen a máa mérgektől, hogy egyrészt sersodik világháború kitörékenti a mérgek lebontását, se miatt nem maradtmásidő. Minderről beszédérészt aktivizáljaszólt a májsejtek gyóben tegnapi ceremónián gyítóamechanizmusait, és az új és főhajtáson Varga Kálmán májsejtek képződését. helytörténész. zaol.hu
Máriatövist a Májnak
kációt, kezdték el mélyrehatób-
képpen három flavonoid keve-
Kazánok már raktárról is elvihetők!
5 ÉV GARANCIA! AnTAl GyörGy 5HorváTH ÉV GARANCIA!
9735 Csepreg, Bercsényi Bercsényi u. 27., Tel.: 06-94/366-165 9735 Csepreg, u. 27.
HorváTH AnTAl GyörGy
Mobil:06-70/275-7213, 06-70/275-7213, e-mail: Mobil: e-mail: csepregikazan@freemail.hu csepregikazan@freemail.hu
9735 Csepreg, Bercsényi u. 27., Tel.: 06-94/366-165 Mobil: 06-70/275-7213, e-mail: csepregikazan@freemail.hu
GyerMekkórház félelMek nélkül
gyógyítottak plüssmackókat is LEGYENGyerekek abban a kórházban, ami vasárnap nyílt 61 Itt BÜSZKEmeg az egészségfejlesztési irodában. ÉV szakemÉVEIRE!a gyerekek oldott hangulatban, -61%
berek irányítása mellett, mégis játékosan gyógyíthatták kedvenceiket és győzhették le az orvosi rendelőkkel szembeni félelmeiket. forrás: zaol.hu SZEMÜVEGKERETEK MINDEN KOROSZTÁLYNAK! AHÁNY ÉVES, ANNYI % KEDVEZMÉNY!*
A ZÁÉV Építőipari Zrt. Zalaegerszegre beszerzés és kivitelezés területére 31 ÉV -31%
MÉRNÖK munkatársat keres.
OPTIC WORLD ZALAEGERSZEG • Deák Ferenc tér 1., Nagy templom mellett Ideális +36 30 768jelöltünk: 8000 • +36 92 347 423 • zalaegerszeg@opticworld.hu
Afelsőfokú kedvezmény meghatározott szemüvegkeretekre érvényes komplett szemüvegvégzettség készíttetése esetén. •*Más építővagy építészmérnöki kedvezményekkel nem összevonható, készpénzre nem váltható. Boltonként változó árukészlet, részletek az üzletekben. Az akció időtartama: 2019. december 1. - 2020. február 29. • önálló munkavégzési képesség •www.opticworld.hu jó szervező és kommunikációs készség • döntési képesség
375893
A zalai megyeszékhelyen tartották a XV. országos gyermekdiabétesz napot. A világon
291255 229598
RENDELJEN RENDELJEN EGYEDI EGYEDI GYÁRTÁSÚ GYÁRTÁSÚ KAZÁNT! KAZÁNT!
2020. január 14.
2
Állásbörze + A Bonafarm-Bábolna Takarmány Kft. zalacsébi telephelyére a következő pozíciókra keres kollégákat: villanyszerelő, géplakatos, beöntő, betároló („C” jogsi!). Amit nyújtunk: Hosszú távú munkalehetőség, bejelentett, biztos állás, képzések, jó munkahelyi légkör. Jelentkezés e-mailen: jelentkezes@btakarmany.bonafarm.hu telefonon munkanapokon 8 és 15 óra között: 06/34/556-072 *62710*
CO hegesztőket és lakatosokat keresünk Győrbe szállással, hosszú távú munkára. Tel:20/440-8355. Nivella Kft.
A magyar gazdaság a tavalyi, dinamikus bővülés után lassabb fokozatba kapcsolhat, de növekedése még így is jelentősen meghaladhatja az eurózónáét és a régiós országokét az Equilor Befektetési Zrt. 2020-as gazdasági kilátásait összefoglaló elemzése szerint. Az MTI-nek küldött hétfői elemzés szerint a GDP-növekedés 3,8 százalékos lehet az idén, amelyben továbbra is komoly szerepet kaphat a belső fogyasztás, illetve a hazai beruházások és az export. A reálbérek emel-
míg a beruházások és az export volumene a tavalyinál kisebb mértékben emelkedhet. Az infláció a jegybank célszintje felett, de még a toleranciasávon belül alakedése a korábbi években tapasztaltaknál visszafogottabb ütemű lehet, a lakossági fogyasztás továbbra is erőteljes tényező maradhat,
kulhat: az Equilor várakozása szerint az éves, átlagos infláció 3,4 százalékos lehet, a maginfláció ugyanakkor megközelítheti a 4 százalékot. MTI
Fanni vagyok, 3 éves. SOS nevelőszülőt keresek!
SOS GYERMEKF GYERMEK FA F ALVAK LVAK MAGY MAG YARORSZÁG
Kőszegen vagy 60 km-es körzetében élsz? Jelentkezz nevelőszülőnek!
+36 20 417 1129 sos.hu/neveloszulo
Nemzetközi gépkocsivezetőt
375015
*46654*
Equilor: 2020-ban is jelenősen az eurózóna és a régió felett teljesíthet a magyar gazdaság
343447
ÁLLÁS
felveszünk 29 tonna össztömegű tandempótos ill. 40 tonnás nyerges szerelvényre.
376036
375711
Hétvégék általában ittHon! Jó bérezés! Terra cargo szombaThely:
06-20/ 92 10 725
Érdekel a kereskedelmi szektor? Szívesen dolgozol csapatban? Jelentkezz hozzánk! Közép- és Nyugat-Magyarország meghatározó élelmiszer nagykereskedelmi vállalata, a Z+D Kft. az alábbi pozícióba keres munkatársat:
Sofőr „B” vagy „C” kategóriás jogosítvánnyal
Milyen feladataid lesznek? • A megrendelt áruk kiszállítása • A termékek körültekintő kezelése • Az áruk gépjárműre történő fel- és lerakodása • Munka során használt gépjármű és eszközök rendeltetésszerű használata
zegszuperinfo@maraton.hu www.szuperinfo.hu
A JÓL IRÁNYZOTT
HIRDETÉS
Miért válassz minket? • Hosszú távú, stabil munkalehetőséget, bejelentett munkaviszonyt és kiszámítható jövedelmet kínálunk • A cég növekedéséből adódóan újabb és újabb kihívásokkal, változatos feladatokkal, jó hanguAmit tőled elvárunk: latú munkakörnyezetben, összetartó csapatban • B vagy C kategóriás jogosítvány dolgozunk • Versenyképes alapjövedelemben részesülsz Előnyt jelent: • Érezni fogod, hogy értékeljük a munkádat • Raktározás, kiszállítás területén szerzett tapasztalat • Hasonló területen szerzett 1-3 év szakmai tapasztalat • Azonnali munkakezdésre van lehetőséged
Munkavégzés helye: Zalaegerszeg
Tel.: 06 30/439-3353 • Jelentkezni lehet: karrier@zpluszd.eu
375008
PÁLYAKEZDŐK JELENTKEZÉSÉT IS VÁRJUK!
2020. január 14.
3
Apróhirdetések HÁZ, HÁZRÉSZELADÁS
OKTATÁST VÁLLAL
Botfán 92m2-es 3 szobás családi Bolti eladó, Boltvezető, Szakács, ház eladó. Irányár: 15.9millió Ft Te- Cukrász, Pincér, Vendéglátásszervező, Vendéglátó üzletvezető, Venlefon: +36-30/641-8837 *75057* déglátó Eladó, Aranykalászos Gazda OKJ tanfolyam. 06-70/593GARÁZS 2232, www.minervakft.hu (EZalaegerszegen, a Madách utcai 000909/2014/A001-A011) garázssoron garázs eladó. +36*18089* 20/4829-248 TÁRSKERESÉS *59201*
GÉP- SZERSZÁM
Homlokzati állványrendszer bérelhető. KL-BAU Junior Kft. Telefon:06-30/427-9980
Keresek egy (67-73) rendezetten élő urat életem megbízható társának. 30/668-5472 *75555*
SZABADIDÕ, ÜDÜLÉS
Hajdúszoboszlói egy hetes üdülés menüválasztásos vacsorával 24.900 Ft/fő/6 éj. Autóbontó autókat vásárol! Igazo- Tel.:06-70/313-5501 *75053* lás kiadása és a szállítás ingyenes. 06-20/4455-665 VEGYES *17740*
AUTÓ
*17981*
Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk, állapottól függetlenül. Házhoz megyünk! Tel.: +3670/669-7777 *66543*
TOYOTA YARIS 1000 cm3 eladó. T: +36-20/9792-550
Vásárolok ezüstöt, gyalupadot, bontóasztalt, fateknőt, dunyhát, porcelánt, hagyatékot, szarvasagancsot. Értesítéshez házhoz megyek. Ramosné 30/979-8398, 74/465699 *60185*
*74564*
impresszum Lapigazgató: Valu Sándor Főszerkesztő: Heffler György Szerkesztőség címe: 8900 Zalaegerszeg, Kossuth u. 45-49. Tel.: 06/20-256-1861 06/20-354-5686 zegszuperinfo@maraton.hu Kiadja: Maraton Lapcsoport-Multivízió Kiadói Kft. Felelős kiadó: Heffler György és Vida-Varga Andrea ügyvezető igazgatók Nyomdai munkák: ADC Hungary Kft. 9163 Fehértó, Dózsa György tér 7. A lap ingyenes. Megjelenik 30.000 példányban Zalaegerszeg közigazgatási területén. Maraton Lapcsoport Kft. politikai hirdetést nem fogad be. Terjeszti a DMH Magyarország Kft. A Szerkesztőség fenntertja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére.
Elindult az idei eSZJA rendszer Már elérhető a 19SZJA személyijövedelemadó-bevallás nyomtatványa és a kitöltéséhez szükséges felület. Azok, akik maguk készítenék el a bevallásukat, már használhatják a webes kitöltő programot is, ami a legegyszerűbben a NAV eSZJA oldaláról (https://eszja.nav. gov.hu) érhető el. Az elkészített bevallások kényelmesen, elektronikusan beküldhetők. A NAV felület akkor is alkalmas a bevallás elkészítésére, ha valaki nem az Ügyfélkapun nyújtja be a bevallását. A nyomtatvány továbbra is kitölthető az Általános Nyomtatványkitöltő Programmal (ÁNYK), vagy akár papíron is. A papíralapú kitöltéshez szükséges üres bevallási nyomtatvány és kitöltési útmutató kinyomtatható a NAV eSZJA oldaláról, illetve beszerezhető a NAV bármely ügyfélszolgálatán. Akiknek nem kell elektroni-
Recept
kus kapcsolatot tartaniuk a NAV-val, továbbra is beküldhetik postán bevallásukat. A NAV idén is minden adózónak, a magánszemélyeken túl az egyéni vállalkozóknak, mezőgazdasági őstermelőknek és az áfafizetésre kötelezett magánszemélyeknek is készít adóbevallási tervezetet. A magánszemélyeknek és azoknak a tavaly egész évben katás vagy evás egyéni vállalkozóknak, akiknek volt főállásuk és kaptak munkabért (szja-köteles bért), az szja-bevallási tervezetük automatikusan bevallássá válik, ha önállóan nem nyújtanak be szja-bevallást. A főállású egyéni vállalkozóknál, az őstermelőknél és az áfás magánszemélyeknél nem működik ez az automatizmus, nekik ahhoz, hogy a
tervezetből bevallás legyen beküldés előtt mindenképpen ki kell egészíteniük azt a tavaly szerzett jövedelmi adatokkal. Az szja-bevallási és befizetési határidő egységesen, valamennyi adózóra vonatkozóan 2020. május 20. Saját adóbevallási tervezetét március 15-től bárki megnézheti az Ügyfélkapun keresztül a www.nav.gov.hu-ról és a www.magyarorszag.huról elérhető eSZJA oldalon. Aki nem használ Ügyfélkaput, március 16-ig többféle módon is, adóazonosító jele és születési dátuma megadásával kérheti a tervezet postázását. Az szja 1+1 százalékának felajánlásáról, a korábbi évekhez hasonlóan, idén is lehet rendelkezni elektronikusan és papíron is. NAV
Mediterrán töltött csirkemell
Hozzávalók:
-1 egész csirkemellfilé -4 sonkás medvesajt -8 mini mozzarella golyó -1 lila hagyma -3-4 szárított paradicsom -3-4 szelet friss paradicsom -bazsalikomlevél ízlés szerint -grillfűszersó -só ízlés szerint -2 ek olívaolaj -1 dl rosé bor
Elkészítés:
Jó ét vágyat kívánunk!
A csirkemellet megmossuk, majd szárazra töröljük. Legyező alakban bemetsszük (1-1,5 cm mélyedést vágunk.) A mellfilét bekenjük a grill fűszersóval, illetve ízlés szerint 1-2 csipetnyi sóval. Rálocsoljuk az egyik ekolívaolajat és jól beledörzsöljük a húsba. A közepénél a csirkemellet hosszában kettévágjuk és 10-15 percet pihentetjük. Minden mélyedésbe teszünk egy félbevágott medvesajtot, lila hagyma karikát, illetve szárított paradicsomot. Mellé nyomkodjuk a bazsalikom levelet is. Belefektetjük egymás mellé a tepsibe. Rálocsolunk egy ekolívaolajat és ráöntjük a bort. A hús mellé rakunk 2-3 karika lila hagymát, valamint a megmaradt paradicsomkarikát. Lefóliázva 180 fokos sütőbe tesszük. Fólia alatt pároljuk kb. 40 percig, közben a szafttal meglocsoljuk. Levesszük a fóliát, rátesszük a mozzarella golyókat és vis�szatoljuk a sütőbe fólia nélkül. Addig hagyjuk, ameddig egy kis színt kap a csirke és ráolvad a mozzarella.
2020. január 14.
4
Otthon - Építés Lakberendezés
Edénykertek ékessége: fekete hunyor A decembertől virágzó fekete hunyor (Helleborusniger) gyöktörzsének színe után kapta a neve előtti jelzőt. A karácsony rózsájának is titulált évelő szabadföldben a lombhullató fák alatti árnyékos, nyirkos helyeket kedveli.
Madárbarát talajtakaró: hóbogyó A terjedő tövű, szívós hóbogyó (Symphoricarposalbus) alacsony termetű díszcserje. Nem igényel kü-
lönösebb gondoskodást, és jól tolerálja a városi klímát. Ősszel megjelenő, a lombtalan ágakat hosszan díszítő keserű bogyóit szívesen csipegetik a rigók és a fürjek.
Hófehérkék a balkonon Balkonládában, kibélelt kosárban összeültetésre is alkalmas a csarab (Callunavulgaris ’TwinGirls’), valamint a szintén fagytűrő árvácska (Viola × wittrockiana) és borostyánlevelű ciklámen (Cyclamenhederifolium). Kényesek a pangó vízre!
Krókuszoslakásdekor Január–márciusban bimbós állapotban kapható a kerti sáfrány (Crocus vernus). A műanyag konténerekből kiemelt hagymásokat tegyük át fehér kaspókba vagy csészékbe, és helyezzük fehér asztalkára egy hűvös szobában A tavasz hírnöke: hóvirág A fogyatkozó hó alól előbújó kikeleti hóvirág félárnyékos helyen, jó vízelvezetésű talajban magától elszaporodik. Vadon növő példányai védettek, ezért csak termesztett fajtákat ültessünk a kertbe. Háborítatlan élőhelyen sárga szőnyeget alkot a legkorábbi virágok közé tartozó téltemető. lakaskultura.hu
Redôny és mûanyag nyílászáró akció januárban!
374961
20-40% kedvezménnyel,
közvetlen a gyártótól! Javítást is vállalunk!
Érd.: 30/9361-535 Az akció a megjelenéstől 2020.01.31-ig érvényes!
TŰZIFA AKCIÓ!
AKÁC KÁLYHAKÉSZ TŰZIFA 32.000 Ft/m3
375656
A téli mínuszokkal dacoló fehér virágok vagy a fehérlő bogyótermések látványa akkor is havas érzetet kelt, amikor a természet nem terít hóleplet a kertünkre.
JANUÁRI AKCIÓ!
(1x1x1,7)
Ifj. Böőr Lajos, Pacsa
+36-30/853-6192 EUTR AA6376361 2020.01.14-től visszavonásig.
229519
Hótakaró helyett: fehéren pompázó növények
167090
Fotók: archív
Ágyi poloskák: mit tehetünk ellenük? Az ágyi poloskát a külső jegyei alapján könnyedén megismerhetjük, ám sokkal árulkodóbbak lehetnek a jelenlétére utaló nyomok. Elsődleges jelzőnek a csípését tekintjük. A rovarcsípések helyén jelentkező bőrpír és duzzanat önmagában általában nem alkalmas az állat egyértelmű azonosítására, mivel a csípésekre
adott immunválaszok igen széles skálán mozognak. Az ágyi poloska csípése „bokorszerű”, egy 10 forintosnyi területen általában 3-5 marást ejt. Ennek oka a kártevő felépítésében keresendő: a bőr alatt futó eret nem tudja pontosan meghatározni, ami miatt gyakorlatilag csak próbálkozik. Ha a csípések reggelre jelennek meg, ér-
demes az ágyunkat és környékét alaposabban szemügyre vennünk. Két dolog fokozhatja gyanúnkat: az ágyi poloska ürüléke, valamint a vedlett bőre.Kiemelten fontos az ágy körüli területek vizsgálata, mint az éjjeliszekrények hátulja, a parketta, a szegélyléc, a konnektor, a falikép hátulja, a polcok mögötti rész, és így tovább. Mit tehetünk ellenük? Az ágyi poloska irtás célja a maradéktalan elölés kell, hogy legyen. A textíliákkal viszonylag könnyű dolgunk van: a 60 fokon történő mosás, a szárítógép vagy a vasalás minden fejlődési fokozatukat elpusztítja. A ma-
fokon 3 nap alatt végezhetünk az ágyi poloskákkal a textíliák károsodása nélkül. Nehezebb a helyzet a lakás egyéb részeivel. A fent említett burkolati elemek miatt az ágyak kidobása általában nem vezet eredményre, azonban az undorérzés miatt igen gyakori a fekvőhelyek cseréje, még sikeres irtást követően is. A kereskedelmi forgalomban kapható aeroszolos készítmények sora áll rendelkezésre ágyi poloska irtásra, azonban ezek használata általában csak kismérvű, kezdődő fertőzöttség esetén jelentenek megoldást. A tökéletes végeredmény az esetek döntő többségében szakember közreműködésével érhető csak el. lakaskultura.hu
298141
Az év bármely szakában, bárhol előfordulhatnak az ágyi poloskák, ame- gas hőmérsékletre érzékeny lyek az utóbbi évtizedben kiemelt jelentőségű kártevő vérszívóvá vált a anyagok a fagyasztóládában is kezelhetőek: mínusz 18 lakókörnyezetekben.
Olvassa Ön is
minden héten a Zalaegerszegi Szuperinfót!
2020. január 14.
5
Életmód
Fotók: archív
Ezekből a zöldségekből bármikor bármennyit fogyaszthatunk
A téli fáradékonyság oka A tél végére a magyar lakosság 95 százaléka D-vitamin-hiányban szenved - derült ki a Semmelweis Egyetem reprezentatív kutatásából.
Zeller, rukkola, saláta A szárzeller körülbelül 95 százaléka víz, kalóriatartalma pedig igencsak alacsony. Emellett sok benne a K-vitamin is, tehát mindenképpen megéri beépíteni a fogyókúrás étrendbe. 2 csésze rukkolában csupán 10 kalória van, úgyhogy ebből a zöldféléből is korlátlan mennyiségben ehetünk. Továbbá a fejes saláta is nagyon kalóriaszegény, így gyakorlatilag akármennyit ehetünk belőle.
318105
nyersen fogyasztjuk. A paradicsomban is kevés a kalória, cserébe rengeteg az értékes tápanyagot tartalmaz. Brokkoli, fodros kel Brokkoliból is bátran együnk annyit, amennyit csak szeretnénk, mert nem kell tartanunk attól, hogy
Másfél évvel tovább élhet, ha teázik Akár 15 hónappal is tovább élhetnek azok a középkorú emberek, akik heti minimum három csésze teátfogyasztanak - állítják kínai kutatók, akik 1998 óta százezer ember táplálkozási szokásait vizsgálták. A tudósok különösen akkor lepődtek meg, amikor az egyik alcsoport eredményeit részletesen nyomon követték, s rájöttek, a rendszeres teafogyasztók körében felére csökkent a halálos szívbetegség és a strokekialakulásának kockázata. Sőt, összességében a korai elhalálozás rizikója is harmadával volt alacsonyabb náluk, szemben a teát ritkán fogyasztókkal.A Kínában végzett kutatás során kiderítették, különösen a zöld te-
a csontritkulás, a daganatos betegségek, az idegrendszeri bántalmak, a cukorbetegség, azasztmaés a különféle szív-érrendszeri betegségek kialakulásához is hozzájárulhat a D-vitamin hiánya. Továbbá meggyengülhet az immunrendszer is, ennek a vitaminnak ugyanis a szervezet védekezőképességének működésében is fontos szerepe van. hazipatika.com
ánaklehet ilyen egészségvédő hatása, s azért is jelentős a rendszeres fogyasztók körében, mert a szervezetükbe így bevitt polifenolok- melyek a szívbetegségek és amagas vérnyomáskialakulásától is védenek. A European Journal of PreventiveCardiology című szaklapban megjelent tanulmány vezető szerzője, Dr. HszinjanVang, a pekingi Kínai Orvostudományi Akadémia munkatársa úgy fogalmazott: „a rendszeres teafogyasztás csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, s az egyéb halálokok kockázatát”. hazipatika.com
meghízunk tőle. Ráadásul sok benne a rost is, akárcsak az A-, C-, E- és K-vitamin.Emellett fodros kelből is nyugodtan ehetünk an�nyit, amennyi csak belénk fér: kalóriatartalma alacsony, cserébe viszont igen sok jód van benne. hazipatika.com
A gombák természetes erejének ismerete több évezredre nyúlik vissza. A gyógygombakivonatok az immunrendszer szabályozásán keresztül nyújtanak segítséget az egészség megőrzésében.
Max-Immun Gyógygomba Inf. Központ Zalaegerszeg, Deák Ferenc tér 3-5. „A” épület (Deák F. tér - Sütő utca sarok) +36-70/383-6133 www.max-immun.hu, info@max-immun.hu
Nap mint nap a mosolyokért!
Nincs nap fog nélkül...
Azonnal terhelhető implantátumokkal
Egy új életérzés!
• Ajánlatunk alsó állcsontra teljes fogtalanság és fogínysorvadás esetén is! • Meglévő vagy új protézis biztos rögzítése minimális sebészeti beavatkozással, vágás nélkül. • Saját protézissel rögtön, új protézissel akár 48 óra alatt kész. • a legmodernebb panoráma röntgent és 3D CBCT- t tudunk készíteni akár orr- fülgégészeti célokra is
• 5 ÉV GARANCIA AZ IMPLANTÁTUMOKRA! Dr. med. dent. Szőke Ádám
Tel.: +36 (83) 540-217 • E-mail: zahnialfa@live.de Praxis: 8380 Hévíz, Hévíz Pláza (Flavius Üzletház)
282067
U b o rk a , kar f iol, paradicsom Az uborka víztartalma a szárzellerével vetekszik, így nagy mennyiségben fogyasztható. Érdemes a héjával együtt enni, mert ebben a részében sok az értékes tápanyag - például béta-karotin. A karfiol is kalóriaszegény étel, ráadásul igen változatosan elkészíthető. Sok benne a C- és a K-vitamin, és akkor a legtáplálóbb, ha
A D-vitamin a téli időszakban főképp halfogyasztással vihető be a szervezetbe, a felmérések szerint azonban a magyarok nagyon kevés halat fogyasztanak. Megfelelő pótlás nélkül pedig a tél végéig kön�nyen kialakulhat a D-vitamin-hiány, amelyre a csonttörékenység, az izomerő csökkenése és a fáradékonyság is felhívhatja a figyelmet. Hosszabb távon akár
EZ EGY TARTÓS BERUHÁZÁS, AMELY LÉNYEGESEN JAVÍTJA AZ ÉLETMINŐSÉGET.
2020. január 14.
6
Színes
Fotók: archív
Másodpercek alatt megérkeznek a forintátutalások márciustól
is. A tranzakciók felgyorsulása miatt azt várják a szakértők, hogy az új rendszer komoly vetélytársa lesz a készpénznek. Az MNB tanulmánya szerint a készpénzhasználat csökkenéséhez szükséges az is, hogy az elektronikus átutalások ingyenesek, vagy legalábbis jóval olcsóbbak legyenek. A
Nagy újításokra készül a kormány a személyi igazolványoknál Már több mint 4,6 millió új típusú, azaz 2016. január 1. után kiadott személyazonosító igazolvány van forgalomban - írja a Belügyminisztérium tájékoztatása alapján a Világgazdaság hétfői száma. Az e-személyit a vizuális azonosítás mellett elektronikus személyazonosításra használják a leggyakrabban, a legnépszerűbb funkciók az elektronikusan igénybe vehető egészségügyi szolgáltatások és a közösségi közlekedés. A minisztérium közlése szerint az egyik legnagyobb előrelépés, hogy tavaly október 28. óta az újonnan igényelt állandó személyazonosító igazolványok csipje már tartalmazza a személyi azonosítót és a lakcímadatot is. Az előző év fejlesztése továbbá, hogy a Magyar Posta ajánlott és tértivevényes küldeményei már e-szemé-
A Volt egyszer egy Hollywood lett a legjobb QuentinTarantino Volt egyszer egy Hollywood című filmje kapta a legjobb film díját az amerikai kritikusok vasárnap esti díjátadó gáláján, a CriticChoiceAwardon Los Angelesben. A kritikusok 25. alkalommal adták át díjaikat. A győztesek között szerepelt Joaquin Phoenix,
aki a Joker főszerepéért nyerte el a legjobb színész elismerését. Renée Zellweger a Judy címszerepéért kapta meg a legjobb színésznő trófeáját. A női és férfi mellékszereplők közül BradPitt (Volt egyszer egy Hollywood) és Laura Dern (Házassági történet) lett díjazott. MTI
KEZDJE AZ ÚJ ÉVET EGY ÚJ OPELLEL!
ÚJ CORSA
Új Corsa 3.999.000 Ft-tól
Crossland X 4.920.000 Ft-tól
375657
Az azonnali fizetési rendszer március 2-i indulásával a forintátutalások teljesítése drasztikusan fel fog gyorsulni, ugyanis az ilyen megbízások 10 millió forintos összeghatárig 5 másodpercen belül jóváírásra kerülnek a fogadó fél bankszámláján. A megbízásokat a bankok teljesíteni fogják hétvégén, vagy akár éjszaka
jegybank határozott kérése a pénzintézetek felé, hogy olyan csomagárazást vezessenek be, amelynél korlátlan számú elektronikus átutalási megbízást teljesítsenek egy relatív alacsony számlavezetési díjért cserébe. Ez lehetőséget teremtene az azonnali megbízások elterjedésére. A Bankszövetség MTI-n megjelenő közleménye alapján a bankok is szeretnék, hogy az azonnali átutalási megbízási rendszer sikeres legyen. A nagy számú olcsó, vagy akár ingyenes elektronikus átutalási megbízásokhoz azonban elengedhetetlennek látják a tranzakciós illeték kivezetését. Ez előfeltétele lenne, hogy a bankok költségemelkedés nélkül tudják biztosítani az elektronikus átutalásokat. bankmonitor.hu
180342
A tervek szerint 2020. március 2-án indul az azonnali fizetési rendszer, innentől kezdve az átutalt pénz akár másodpercek alatt megérkezik a címzett bankszámlájára. A gyorsaság mellett azonban a költség is nagy szerepet játszik.
5.120.000 helyett 4.599.000 Corsa BEST 1.2 75LE + Klímaberendezés, 7"-os érintőképernyő, telefontükrözés, ráfutásos ütközés figyelő, parkolóradar, tolatókamera, fűthető ülések és kormánykerék, KRESZ tábla felismerő, sávelhagyás jelző, LED nappali menetfény 7.440.000 helyett 6.250.000 + Kétzónás elektromos klíma, 7"-os színes érintőképernyő, parkolóradar, tolatókamera, fűthető ülések és kormány, esőérzékelő ablaktörlő, metálfény, LED nappali menetfény
Astra BEST 1.2 110LE
5.747.000 helyett 5.099.000 Crossland X BEST 1.2 83LE + Kétzónás digitális klíma, 7"-os érintőképernyő, telefontükrözés, sávelhagyás jelző, parkolóradar, tolatókamera, fűthető ülések és kormánykerék, KRESZ tábla felismerő, metálfény, LED nappali menetfény 8.675.000 helyett 7.199.000 Design line csomag: 18"-os könnyűfém keréktárcsák, fekete tetőszín és tükörborítás, sötétített hátsó-, és oldalablakok, króm tetővonal, ezüst színű lökhárítóbetétek + Kétzónás digitális klíma, 7"-os érintőképernyő, telefontükrözés, sávelhagyás jelző, parkolóradar, tolatókamera, fűthető ülések és kormánykerék, KRESZ tábla felismerő, AGR sportülések, metálfény, LED nappali menetfény
Grandland X BEST 1.2Turbo 130LE
lyivel is átvehetők. A MÁVnál tovább bővült az e-személyi felhasználásnak köre: tavaly december 1-jétől meg lehet vásárolni a bérleteket az igazolványhoz kapcsolva, applikáción keresztül is. A tárcánál jelezték: a következő 2 évben tervezik az e-személyi csip- és ope-
rációs rendszerének és az alkalmazásnak a megújítását,, az elektronikus aláírás, valamint a közösségi közlekedési funkció továbbfejlesztését, illetve a mobiltelefonok kártyaolvasóként történő használatának kifejlesztését. portfolio.hu
9.760.000 helyett 8.199.000 + Kétzónás elektromos klíma, 7"-os színes érintőképernyő, parkolóradar, tolatókamera, fűthető ülések és kormánykerék, metálfény, kulcs nélküli indítés, LED nappali menetfény
Insignia Grand Sport 1.5Turbo 110LE
Az ajánlat a 2020.01.02 - 01.31. között megrendelt gépkocsikra, illetve a készlet erejéig érvényes. A tájékoztatás nem teljeskörű, részletekről érdeklődjön autóházainkban. Fenntartjuk a jogot az ajánlat módosítására illetve visszavonására. A fotó illusztráció. Az árak Forintban értendőek és az ÁFA-t tartalmazzák. Fogyasztás (vegyes): 4,4-8,3 l/100km, CO2 kibocsátás (vegyes): 109-210 g/km.
KISS-GERENCSÉR AUTÓHÁZAK
8900 Zalaegerszeg, Hock J. u. 96., Tel.: 92/323-875 8800 Nagykanizsa, Récsei u. 1., Tel.: 93/518-940 8315 Gyenesdiás, Kereskedők útja 2., Tel.: 30/489 6217 www.opel.kiss-gerencser.hu | info.opel@kiss-gerencser.hu
2020. január 14.
7
Programajánló Moziműsor Art Mozi
Január 16 – 22. 16.15 Vadonvilág – gróf Széchenyi Zsigmond nyomában (12) magyar dokumentumfilm (96 perc) rendező: Lerner János 20.15 Amanda (12) PREMIER! feliratos, francia dráma (107 perc) rendező: Mikhael Hers szereplők: Vincent Lacoste, Isaure Multrier, Stacy Martin KERESZTURY DEZSŐ MŰVELŐDÉSI KÖZPONT FEBRUÁR 4. kedd 18.0019.30 VILÁGJÁRÓ
ten szeretnél ismerkedni, de mégis szeretnél kicsit a színfalak mögé bújni… Ugyanolyan biztonságban érezheted magad a paraván mögé bújva, mint a telefonod mögött, de nem kell napokon keresztül izgulnod a személyes találkozásig. A színfalak mögött is maradhatsz, de elő is bújhatsz, ha megtaMogács Dániel önálló estje Termelői és kézműves vásár láltad az igazit. Mikrofonpróba: Fülöp Viktor Kínálat a teljesség igénye Nem ismerkedhet veled bárnélkül: házi mézek, szörpök, melyik résztvevő. Kizárólag FEBRUÁR 28. péntek 19.00 lekvárok, savanyúságok, saj- azzal kezdhetitek meg a cseAtaru Taiko dobszínház tok, ékszerek, patch-work vegést, akivel szimpatikusak NEMZETEK ZENÉI és textil ajándékok és játé- vagytok egymásnak. kok, zöldség-, és gyümölcs- FEBRUÁR 16. vasárnap Japán est levek, horgolt és csipke dí- 10.00-17.00 FEBRUÁR 29. szombat szek, gyöngyök, ajtódíszek, 21.00 Alvin és a mókusok gyógynövény tinktúrák… Wedding Show
2020. március 25. Zabszal- dülállóan jó’ rendezvényen ma gyermekkoncert korlátozott számban, 20 nő 2020. április 22. Vándor- & 20 férfi vehet részt, kizárómuzsikus, avagy a népi vi- lag elővételben megváltott jegyeikkel. Nálunk játszva lág hangszereinek meséi ismerkedhetsz! FEBRUÁR 27. csütörtök Art mozi 19.00 DUMASZÍNHÁZ Emberfej, avagy a kicsele- FEBRUÁR 20. csütörtök 14.00-18.00 zett mindennapok
Februári úti cél: Kína – Az A Nyíregyházi punk zenekar idén a Keresztury VMK nagyArany háromszög színpadán várja rajongót. Előadó: Harmatos Éva VMK CAFFÉ A belépés díjtalan! FEBRUÁR 10. hétfő 18.00- JANUÁR 21. kedd 18.0019.00, FEBRUÁR 18. kedd 19.30 ÉBREDEZŐ(K) 18.00-19.00 EGYÜTT A Februári téma: Érzéke- KÖRNYEZETVÉDELEMÉRT lési csatornák fejlesztése, Király Virgínia környezetfinomhangolása mérnök tolmácsolásában Előadó: Lekszikov Attila, JANUÁR 29. szerda 18.00, tarot tanácsadó FEBRUÁR 26. szerda 18.00 A belépés díjtalan! ELTÉRŐ MEGKÖZELÍTÉFEBRUÁR 21. péntek 21.00 SEK A MAGYAR TÖRTÉNET Bagossy Brothers Company KUTATÁSÁBAN Sokak kedvence, a 2013-ban Januárban: alakult indie rock, alternatív Mindszenti József szerock, folk-rock stílusú zenét repvállalása az 1956 –os játszó, erdélyi magyar ze- szabadságharcban. nekar először a Keresztury A forradalom sodrában Dezső VMK –ban! FEBRUÁR 26. kedd 9.30 és Februárban: 10.45 MESEVARÁZS A rendszerváltás 1989 – 1990 Kipp-Kopp a hóban
A belépés a rendezvényre Családias légkörben vagy világra szóló lakodalommal, díjtalan. bármely formabontó móJANUÁR 21. kedd 18.00 don, ahogy csak Ti szeretnétek. Ha kitűztétek a dáDUMASZÍNHÁZ tumot, ez a kiállítás nektek Hadházi László önálló estje szól. Minden szolgáltatót Az előadás fűszerezve: Mu- megtaláltok egy helyen. Célunk, hogy az esküvőtök, kösimbe Dávid Dennis-el... zös életetek nagy napja, felFEBRUÁR 14. péntek 18.00 hőtlen boldogságban teljen. 18+ ValenT!nderNight VÁROSI HANGVERSENY- ÉS Neked szól, ha egyedülál- KIÁLLÍTÓTEREM ló vagy, ha nem az interne- JANUÁR 21. kedd 17.00
VI. Zalaegerszegi Szalon megnyitója A zalaegerszegi és a városhoz kötődő képzőművészek részvételével két évente, hagyományosan a Magyar Kultúra Napja tiszteletére januárban kerül megrendezésre a nívós tárlat.
Köszöntőt mond: Balaicz Zoltán polgármester A tárlatot megnyitja Novotny Tihamér művészettörténész A megnyitóra díjtalan a belépés. A kiállítás február 22ig látogatható.
FEBRUÁR 12. szerda 19.00 JAZZSZERDA 2019/20 Budapest Bossanova Quartet koncertje. A formáció a brazil zene autentikus hazai képviselője. Repertoárjukon szereplő bossanovák, szambák eredeti hangvétellel, portugál nyelven szólalnak meg. Műsoruk a hangszeres szólók révén azonban erősen kötődik az észak-amerikai jazzben jellemző előadásmódhoz, a gitár- és énekszólók stílusosan alakulnak „bossanovásra”.
Judy PREMIER!
JANUÁR 24. péntek 21.00
A Nefelejcs bábszínház Pély Barna Blue Heart lemezelőadása bemutató koncert A behavazott réten bandukol Kippkopp, amikor egy dermedt madárkára bukkan. Beviszi a kamrájába, és élesztgetni kezdi. A madárka két dióval kalandos útra indítja. A bérlet további előadásai:
FEBRUÁR 7. péntek 20.00 Légy’ott Párkereső rapid randi Egyedülálló? Elvált? Gyere és ismerj meg egy este 20’páratlan személyt’ a VMK Cafféban! A zártkörű, ’egye-
Január 16– 22. 18.00:magyarul beszélő, angol életrajzi dráma (118 perc) , rendező: Rupert Goold szereplők: Renée Zellweger, Jessie Buckley, Bella Ramsey
8
9-18 10-18
SPORT U. NYITVA:
MINDENNAP
(Tesco mellett)
2020. január 14.
ÁPR. 30-tól (K)
Akár fél órával rövidebb menetidő -50 ISKOLAKEZDÉSI AKCIÓ! AUG. 21-TŐL (Sze)
1 DB GYEREKDZSEKI VÁSÁRLÁSAKOR
1 DB GYEREKRUHA AJÁNDÉK!
AZ AKCIÓ A KÉSZLET EREJÉIG TART!
AUG. 19-TŐL (HÉTFŐ)
-50%
A MEGJELÖLT
NYÁRI TERMÉKEKRE!
NŐI ÉS FÉRFI DZSEKIK KÖTÖTT PULÓVEREK
• Új Év • Új Remények • Új Borok
375890
(Kiskondás étterem mögött)
2020-ban is várunk mindenkit szeretettel!
%
PAMUT PULÓVER
CSAK
AZ AKCIÓ A KÉSZLET EREJÉIG TART!
FT A legjobb 190/DB
MEGNYITOTTUNK ŐSZI ÁRUKÉSZLETTEL!
tisztítószerek a kamrából
1.
Nem kell erős vegyszereket használni ahhoz, hogy nagyszerűen kitakaríthassuk az otthonunkat, elég A múlt év decemberében megvalósult vasúti menetrendváltozással verseny- néhány hatásos receptet is- ezek ráadásul nemképes közlekedést biztosít a hazai vasúttársaság Zalaegerszeg FT és Budapest NŐImerni RUHÁK CSAK /DB csak a környezetünkhöz, de között, hangsúlyozza a MÁV közleménye. Erről tartottak tegnap sajtótájékozTUNIKÁK A KÉSZLET EREJÉIG! a pénztárcánkhoz is kíméletatót a zalaegerszegi vasútállomáson. SZOKNYÁK tesek, a legtöbb alapanyagot Több hónapos előkészítő ságában a vasútállomáson. forma, a legkevesebb káro-PÓLÓK pedig a konyhánkban, kamFÉRFI RÖVIDtárgyalássorozat eredmé- A MÁV vezetője elmondta, sanyag-kibocsátás okán. A ránkban is megtalálhatjuk. NADRÁGOK nyeképpen december 15- hogy a zalaegerszegi vasú- vezérigazgató hozzátette: Általános fürdőszobai GYEREKRUHÁK e óta naponta kétóránként tállomáson évente negyed- egyben a legbiztonságosabb tisztítószerhez keverjünk indul vonat a zalai megye- millió utas fordul meg, szá- körülmények között juttatja össze háromnegyed csésze CIPŐK, SZANDÁLOK székhelyről a fővárosba és mukra ad könnyebbséget a el utasait utazási céljukhoz.ÓRIÁSI szódabikarbónát, fél csésze vissza, ráadásul az inter- menetrend korszerűsítése, A zalaegerszegiek szá- ecetet, 3 evőkanál sót, egy VÁLASZTÉKBAN! city-szerelvények átlago- de a Nyugat-Dunántúl vas- mára mostantól naponta fél citrom levét, valamint 3 san 17-34 percet takaríta- úti közlekedése is javult. A hét pár szerelvény áll renevőkanál mosogatószert. TeMÁR REGGEL nak meg a korábbi menet- vasúti közszolgáltatás mi- delkezésre, jelentősen csökhetünkNYITVA! bele 10-15 cseppet a 7 ÓRÁTÓL időhöz képest, hangzott el nőségének javulásától azt kentett menetidővel, így kö- kedvenc illóolajunkból is. a tájékoztatón, amelyet dr. várják, hogy emelkedik az rülbelül 3 óra alatt el lehet Ezt a pasztát dörzsis szivacs Homolya Róbert, a MÁV e módon közlekedők szá- jutni Budapestre, vasárnap segítségével oszlassuk el a Zrt. elnök-vezérigazgatója ma, annál is inkább, mivel pedig, a diákokra számít- tisztítandó felületen, alapotartott Vigh László ország�- ez a legkevésbé környezet- va plusz egy vonat indul a san sikáljuk át, majd nedves gyűlési képviselő és Balaicz szennyező, legfenntartha- fővárosba. ronggyal töröljük le, és egy Zoltán polgármester társa- tóbb közösségi közlekedési zaol.hu másik törlőkendővel töröljük szárazra. Egyszerűen kitisztíthatjuk a vécét, ha egy bögre szódabikarbónát a vécécsészébe szórunk, majd Országszerte ötvenhárom közfinanszírozott egészségügyi intézmény, köz- lassan leöntjük egy bögre tük a Zala Megyei Szent Rafael Kórház szülészetét is fejlesztik 3,3 milliárd ecettel. A vécékefe segítséforintból az elkövetkezendő időszakban. – jelentette be az emberi erőforrá- gével alaposan dörzsöljük át a vécét, majd többször öblítsok minisztere. sük is le vízzel. A szőnyeKásler Miklós a család el – közölte a miniszter. A berek továbbképzésére. Az gek, kárpitok felfrissítéséfolytonosságának fontossá- háttéranyagban hangsú- első ütemben 44 kórház 6,4 hez és szagtalanításához kegát hangsúlyozva azt mond- lyozzák: a családbarát szü- milliárd forint támogatás- verjünk össze egy edényben ta: az emberi élet értelme lészet koncepció keretében a ban részesült. Ebből többek két csészényi szódabikarbóa gyermek, hiszen bennük kabinet összesen 10 milliárd között szülészeti osztályo- nát, két evőkanál bóraxot élünk tovább, ahogy nem- forintot fordít a magyaror- kat, szülőszobákat, kórter- és tíz cseppet a kedvenc ilzetünk, kultúránk, tradíci- szági szülészeti infrastruk- meket újítottak fel, komfor- lóolajunkból. Tegyük ezt a óink, történelmünk is. túra fejlesztésére és szakem- tosabb, egyágyas szülőszo- keveréket egy olyan befőtteA miniszter közlése szebákat alakítottak ki. A most süvegbe, melynek a tetejére rint a kormány összesen 10 megvalósuló második ütem lyukakat ütöttünk. Szórjuk milliárd forintot fordít csacéljai a szülészeti ellátás el- be a porral a tisztítani kívánt lád- és bababarát szülészeméletének és gyakorlatának szőnyeget, hagyjuk állni 15 tek kialakítására. Szólt armegváltoztatása; képzések, percig, majd alaposan porról, hogy a pályázat egyetbelföldi és külföldi tapasz- szívózzuk ki. hazipatika.com len feltétele volt, hogy a fejtalatcsere, módszertani fejlesztéseket össze kell kötni lesztések támogatása; a váképzésekkel is. Az anya- és randósfelkészítés megerősíbababarát szülészeti ellátése; továbbá az anyatejgyűjtással kapcsolatos graduátő állomások fejlesztése; és lis és posztgraduális képzéa szülés körüli időszak pszisi rendszer fejlesztésére 100 chés megerősítése. kormanyhivatal.hu millió forintot különítettek
FÉRFI DZSEKI
990
Fejlesztik az állami kórházak szülészetét
ZALAEGERSZEG (Kiskondás mögött) MALOM U. étterem NYITVA:
9-18 10-18
HÉTFŐSZOMBAT
SPORT U. NYITVA:
MINDENNAP
(Tesco mellett)
Jan.a készlet 14-től (K) erejéig
374940
NYITVA:
HÉTFŐSZOMBAT
MINDEN NAP: 10-18 Tel.: 06-30/8
MALOM U.
FARSANGI JELMEZ VÁSÁR!
FELNŐTT ÉS GYEREK JELMEZEK
NAGY VÁLASZTÉKBAN!
A zalaegerszegi kórház gyermekosztályát támogatná a szemétszedés Rendkívüli jótékonysági akciót szervez a PatakPeca a Zala folyóra.A február 9-én 9 órakor esedékes akcióra tárgyi adományokat fogadnak. A szervezők már egyeztettek a Zala megyei Szent Rafael Kórházzal, akik közölték pelenkára (0tól 6-os méretig), popsitörlőre, társasjátékokra, logikai játékokra, kártyajátékokra, készségfejlesztő játékokra, játékbabákra és kisautókra is szükségül lenne. Ezek mellett gyermekruha adományokat is szívesen fogadnak a szervezők, amelyeket egy gyermekekkel foglalkozó intézménynek juttatnak el. A szemétszedéshez csatlakozóktól kérik, hogy előre jelezzenek, mert a pontos helyszínek kiválasztása a résztvevők számától függ. Zsákot és gumikesztyűt biztosítanak a helyszínen. zaol.hu