ZALAEGERSZEG
2022. szeptember 29., XXIX./36.
FOTÓ: BURST.SHOPIFY.COM
A legstresszesebb munkakörök Magyarországon is nagyjából ez a trend érvényesült, ehhez jönnek a 2022-es adóváltozásokból adódó bizonytalanságok, valamint a rezsicsökkentéssel kapcsolatos változások, amelyek nem csak a kisvállalkozásokat és az ebből élőket érinti hátrányosan.
Húzzunk egy határt!
A 2022’s 100 Best Jobs in America című kiadványból már egyértelműen kiderül, hogy a legstresszesebb munkaköröket betöltők tavaly az alapellátásban dolgozó orvosok voltak FOTÓ: SHUTTERSTOCK n A munkahelyi stressz leküzdése globális problé- közösség és a létbizonytama: milliókat érint és az élet minden területére rá- lanságtól való szorongás is. De az sem mindegy, hogy nyomja bélyegét. De kik vannak a legnagyobb vemennyi idő alatt érünk be szélynek kitéve? munkahelyünkre: az óráA tartósan fennálló stressz kezdenek azon aggódni, kig tartó utazás, a sokszoolyan kellemetlen tünetek- hogy vajon helyt tudnak-e ri átszállás, a késéstől való kel járhat, mint a gyomor- állni a munkahelyükön. félelem mind-mind hozzávagy fejfájás, az állandó fájárulhat a stressz kialakuradtság, alvászavarok, rossz lásához. Ahogy a környezeti közérzet, emésztőrendszeri tényezők is: ha valaki a saját problémák (például hányás életét kockáztatva dolgozik, vagy hasmenés). Ha a tüneHogy kit mi és mennyire veszélyes körülmények kötek állandósulnak, hosszú stresszel, az számos ténye- zött, esetleg nem megfelelő távon olyan súlyos betegsé- zőtől függ. Adódhat a mun- eszközzel vagy védőfelszegek kialakulásában játszhat- kakör jellegéből – nagy fe- reléssel. A túlzott fizikai könak szerepet, mint a kettes lelősséggel járó pozíciók vetelmények is megterhelőtípusú diabétesz, a magas esetében, amikor emberek ek lehetnek, és akad, akit az vérnyomás, a különféle szív- élete vagy jólléte múlik egy- stresszel, ha a nyilvánosság és érrendszeri megbetegedé- egy döntésen, és ezeket eset- előtt kell szerepelnie, vagy sek, emésztőszervrendszeri leg hirtelen kell meghozni –, emberekkel kell találkoznia. problémák, vagy a depres�- a feladatkörtől – hogy men�szió – írja a hazipatika.hu. nyi és milyen típusú munkát A stresszre hajlamosak kell elvégezni adott idő alatt vagy a rendszeresen stres�- –, hogy mekkora a versenyszelők között akad, aki már helyzet vagy a teljesítményMíg a KutatóPont 2019 júlielőző éjjel nyugtalanul al- kényszer, mennyire szoro- usában készült reprezentatív szik a másnap rá váró felada- sak a határidők. De a főnök felméréséből az körvonalatok miatt, míg mások ébre- személye is jelenthet stressz- zódott, hogy Magyarorszádéskor vagy munkába menet forrást, ahogy a munkahelyi gon a bolttulajdonosok és a
A tényezők összeadódhatnak
Kik a legveszélyez tetettebbek?
kisiparosok érezték magukat a leginkább stresszesnek (a megkérdezettek 48 százaléka), őket pedig a nem irodai alkalmazottak követték (31 százalék). Aztán a pandémia e szempontból abszolút az élre repítette az egészségügyi dolgozókat. A 2022’s 100 Best Jobs in America című kiadványból már egyértelműen kiderül, hogy a legstresszesebb munkaköröket betöltők tavaly az alapellátásban dolgozó orvosok voltak. A listán szerepelnek még a mentális és szociális jólétért felelős szakemberek: párkapcsolati- és családterapeuták, klinikai rehabilitációs tanácsadók, mentálhigiénés tanácsadók, gyermek- és családügyi szociális munkások. Az egészségügyben dolgozókon kívül nagy nyomás nehezedett és nehezedik a pénzügyi tanácsadókra, az értékesítési menedzserekre, a pénzügyi elemzőkre és az építőipari dolgozókra is.
Ahhoz, hogy kiegyensúlyozottan fussunk neki a munkanapoknak – még azoknak is, amelyekről tudjuk, hogy fizikailag vagy érzelmileg megterhelőek lesznek –, és hatékonyan tudjunk teljesíteni, létfontosságú, hogy testileg és lelkileg egészségesek legyünk, és hogy meg tudjuk teremteni a számunkra legideálisabb munkakörnyezetet. Előbbihez nagy segítséget nyújthat, ha meghúzzuk a korlátokat: szigorúan különválasztjuk a munkaidőt a magánélettől, illetve a saját magunkra és családunkra fordított időtől. Ha munkaidőn kívül igyekszünk feltöltődni, kikapcsolódni, olyanok társaságában lenni, akiket szeretünk és akikkel jó érezzük magunkat, elkerülhetjük a motiválatlanságot és a korai kiégést. De fontos a kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres testmozgás – ami remek alternatívát nyújt a felgyülemlett feszültség levezetésére –, és a pihentető alvás. Ezt érdemes kiegészíteni egyes – például folsavat, B6-, B12-, D-vitamint, magnéziumot, omega-3 zsírsavakat tartalmazó – étrend-kiegészítőkkel is, amelyek az immunrendszer támogatásával kimondottan a stresszes helyzetekben segíthetnek. MW
2022. szeptember 29.
Apróhirdetésekkel próbálkoznak csalók n Apróhirdetéses oldalakon csalók újabb mód-
szerrel, hamis linkekkel próbálják becsapni az eladókat - hívta fel a figyelmet az Országos Rendőr-főkapitányság (ORFK) a police.hu oldalon. Az ORFK közölte: a csalók módszere az, hogy vevőként jelentkeznek egy interneten található apróhirdetésre, majd egy népszerű csomagküldő szolgáltatás igénybevételével kérik a megvásárolni kívánt terméket átvenni, ezért üzenetben küldenek egy hamis linket, ahol intézhetik a fizetést és a csomagfeladást. Amikor az eladó a linket megnyitja, a „vevő adatait”, illetve egy „Fizetés elfogadása” vagy „Pénzeszköz átvétele” feliratú gombot lát, amelyre kattintva megjelenik a bankok listája, amiből kiválaszthatja a saját bankját, majd annak internetbanki bejelentkező oldalára
megtévesztésig hasonlító oldalra jut. Ezen a hamis honlapon a felhasználó-
név, jelszó, és akár SMSkód megadásával a csalók megszerzik azokat az adatokat, amelyekkel azután már jogosulatlan tranzakciókat kezdeményezhetnek - jelezték. Hangsúlyozták, hogy minden esetben fontos, hogy ha hirdetőként ilyen linket kap, arra ne kattintson, védje saját adatait a bűnözőkkel szemben. MW / FOTÓ: SHUTTERSTOCK
Tudta-e Ön? n Albert Einstein szemei ma is valahol egy New York-i letétben vannak. Bár Einstein azt kérte, hogy hamvasszák el, a patológus tartósította az agyát, a szemeit pedig odaadta a tudós szemészének. n Abraham Lincoln fia, Robert 1864-ben leesett egy vonatperonról, Edwin Booth színész mentette meg. Alig egy évvel később az ő bátyja, John Wilkes Booth ölte meg Lincoln elnököt a Ford Színházban. n Egy 2008-as felmérés szerint a brit tinédzserek 58 százaléka meg van róla győződve, hogy Sherlock Holmes élt. Viszont 20 százalékuk úgy gondolja, hogy Winston Churchill kitalált személyiség. n A varjú hihetetlenül okos állat, körülbelül egy hétéves gyerek szellemi szintjén áll. A varjak képesek megoldani egészen összetett kirakós feladatokat is, eszközöket használnak és nagyon jó a memóriájuk. n Az emberi agy állaga olyan, mint a tofué. Ugyanakkor azt is mondják, hogy hasonlít a zselatinra. n A gyapjas mamutok még nem haltak ki, amikor az egyiptomiak már a piramisokat építették. Sőt, a szibériai Vrangel-szigeten élt egy törpe fajtájuk, ami csak a Kr.e. 1700-1500-as években halhatott ki. MW / FOTÓ: MW
Túrázás alatt mértékkel igyunk alkoholt és vizet is n Nehéz eldönteni, men�-
nyit igyunk egy-egy keményebb túrán, mindenesetre az egyik legfontosabb szempont: ne boruljon fel a szervezet sóháztartása. Tehát inni kell – de vajon alkoholt is lehet? A hosszabb teljesítménytúrákon minden döntésnek nagy a szerepe, ezért amit csak lehet, érdemes előre megtervezni. Ilyen például a frissítés. Ha csak egykét literrel többet viszünk magunkkal, mint amennyit felhasználunk, feleslegesen terheljük a hátizsákunkat, de azt is el kell kerülni, hogy a legnagyobb melegben megvesszünk a szomjúságtól. – Mire érdemes figyelni? – Én legfeljebb két litert veszek a hátamra. A súly elég kardinális kérdés a hosszú túrákon. Ha fogy, pótolom. Nem iszom tiszta
vizet, izotóniás keveréket iszom – mondja Stepanek Sándor Imre, aki eddig hat alkalommal teljesítette a Kinizsi Százast. – Az izotóniás italt általában valamilyen porból keverjük, van ezer fajta. A sóháztartás rendben tartása a lényeg, ha leesik az elektrolitszinted, véged. Jön a vízhólyag, vérhólyag, izomgörcs, egyebek. – Ha kiválasztottuk, milyen és mennyi folyadékot viszünk magunkkal, jön a másik kérdés: milyen időközönként és
milyen mennyiséget érdemes inni? – Az egészben igazából nincsen sok titok. Úgy kell inni, ahogy kívánja a szervezet. Arra azért figyelni kell, hogy túl sok folyadék bevitele esetén felléphet a vizesedés mint ödéma a végtagokban, illetve a gyomorban mint pangó víz. Ez a sóhiány jele. Ilyenkor nyomni kell a sót, magnéziumot és valami rostosat, ami megköti a vizet. Erre ideális a müzliszelet. Különösen a zabszeletek. MW FOTÓ: PESTI TAMÁS/FEJÉR MEGYEI HÍRLAP
Tovább élhetnek azok, akik teát isznak n Egy
kutatásában csaknem félmillió brit felnőtt hogy kutatásuk az embeteázási szokásait vizsgálták, és a résztvevők életét rek szokásainak és egészségi állapotának megfigye14 évig követték. Egy nagyszabású amerikai kutatás szerint a tea az egészséges étrend részének tekinthető, és a teázók várható élettartama egy kicsit hosszabb is lehet, mint azoké, akik nem isznak teát. A kutatások már korábban kiderítették, hogy a teában például gyulladáscsökkentő anyagok is vannak. A zöld tea egészségügyi előnyei ismertek már a Kínában és Japánban folytatott kutatások alapján, az új tanulmány pedig a fekete teára is kiterjesztette ezeket. Az amerikai Országos Rákkutató Intézet kutatásában csaknem félmillió brit felnőtt teázási szokásait vizsgálták, és a résztvevők életét 14 évig követték. Megállapították, hogy a napi két vagy több csésze tea elfogyasztása 9-13
százalékkal csökkentette a bármilyen egészségügyi okból bekövetkező halálozás kockázatát azokkal szemben, akik nem teáztak. A tea hőmérséklete, illetve az, hogy tejjel vagy cukorral fogyasztották, nem befolyásolta az eredményeket. A teázás kedvező élettani hatását az Annals of Internal Medicine című folyóiratban hétfőn publikált tanulmány a szívbetegségek okozta halálozás esetében is megállapította, de a daganatos betegségek esetében az előny nem volt egyértelmű. Mint a kutatók írták: elképzelhető, hogy a résztvevők körében nem következett be annyi rákbetegség okozta halálozás, hogy kimutatható legyen a teázás kedvező hatása. A tanulmány szerzői ugyanakkor rámutattak,
lésén alapul, és nem tudja bizonyítani az ok-okozati összefüggéseket. Marion Nestle, a New York-i Egyetem élelmiszer-tudományi professzora a tanulmány óvatos értelmezésére figyelmeztetve megjegyezte, hogy az ehhez hasonló megfigyelésen alapuló kutatások mindig felvetik a kérdést: „Van-e valami más is a teafogyasztókban, ami egészségesebbé teszi őket?” A tanulmány vezető szerzője, Maki Inoue-Choi leszögezte, hogy nem áll rendelkezésükre elegendő bizonyíték, amelynek alapján a teázási szokások megváltoztatását tudnák javasolni. Ugyanakkor hozzátette: ha valaki már napi egy csésze teát fogyaszt, az szerinte rendben van, és jó teázást kívánt hozzá. MW
2022. szeptember 29.
Apróhirdetések
felvételt hirdet
Elhasznált ágyneműjéből a pelyhet, tollat korszerű német technológiával kitisztítva, és új pehelybiztos anginba töltve gyönyörű paplant, párnát készítünk Önnek, igen kedvező áron!
*01836*
960877
Keszthelyen építési telek eladó a strandhoz és a belvároshoz közel eső helyen. Tel.: 06-30/6513237
30/212-8181
*01837*
JÁRMŰ
habragasztó munkakörbe Betanítást vállalunk!
993434
Gyenesdiáson 1000 m2-es építési telek eladó. Tel.: 06-30/9292-622
Amit ajánlunk: egyéni bérezés, munkába járás támogatása Jelentkezés személyesen a telephelyen 10:00-12:00 óráig: Zalaegerszeg, Malom utca 2.
*03261*
*99039*
Ácsmunkát, tetőjavítást, tetőfedést, bádogosmunkát, cserepeslemezelést, ereszcsatornázást, széldeszká*69014* zást, tetőáthajtást, lapostető-szigeSZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT telést, kúpkikenést egyéb javításokat Ablakszigetelés, 15-30%-os ener- vállalok. Országosan kiszállás ingyegiamegtakarítással, hideg-meleg el- nes. Kedvezmény 15% 2022. októlen, ablakcsere nélkül is. Tel. 06- ber 31-ig. 06-20-225-6401. *00280* 30/9462-562 *00514* Aszfaltozás, betonozás, útÁcsmunkát, bádogosmunkát, tetőépítés, térkövezés kedvefedést, tetőjavítást, ereszcsatornáző áron! Érd.: 06(70)770-3547, zást, cserepeslemezelést, széldesz06(70)322-8659, iroda@betokázást, tetőáthajtást, lapostető-szinaszfalt.hu *99271* getelést, egyéb kisebb javításokat vállalok. 06-20-977-2731. Aszfaltozás és építőipari munkák A-Z-ig, kedvezménnyel! Érd.: 06(70)905-3473, aszfaltozas.epitoipar@gmail.hu
OKTATÁST VÁLLAL
Vállaljuk otthona külső belső felújítását! Gipszkartonozás, glettelés, festés. Famunkálatokat terasz, kocsibeálló, tető. Bádogos munkák. Illetve kőműves munkákat! +36307124873 *98259*
Tetőfedő mester vállal bádogos, ács munkát, cseréplemez átrakást, cseréplécezést, kisebb tetőjavítást, lapostető szigetelést anyaggal együtt is. Ingyenes felmérés, azonnali kezdés. 0620/240-1572
Üzletvezető és hatósági gépkezelő képzés indul (Targonca, Földmunkagép, Emelőgép) 20-5678338, 70-408-6673 OKTAT60 Kft. E/2020/000284 *93915*
Hirdessen Ön is nálunk.. Székesfehérvár, Szent István tér 1., 06 (22) 508-660
*03253*
Szobafestés, mázolás, tapétázás Homlokzatfestés Gipszkartonozás Ablak- és ajtócsere utáni javítás 907226
Ácsmunkát, cserepeslemezelést, bádogosmunkát, tetőáthajtást, SOS Simson, MZ, Romet vagy más régi tetőjavítást, verébdeszkázást, ereszjárművet vásárolnék állapottól füg- csatornázást, komplett tetők készígetlenül. Tel.: 0630/558-7407. tését A-Z-ig anyagbeszerzéssel vál*96081* lalom. Kedvezmény 15% 2022 október 31-ig. 06-30-294-3008 AUTÓ *89669*
*03280*
*57779* 1003114
949874
*85530*
Készpénzes személyautók, teherautók felvásárlása teljes körű ügyintézéssel, díjmentes kiszállással! +36-20/575-8581
Tetőfedő, bádogos, ács munkát vállalok azonnali kezdéssel. Cserepes lemezből, cserépből, zsindelyből, lapostető szigetelés. +3620/281-2547
Cnc gépkezelő munkalehetőség Sárváron nettó 2200 Ft/óradíj. 3 műszakos munkarend, azonnali kezdés. Betanított cnc gépkezelő 1800 Ft/óradíj (feltétel: mérőműszerek ismerete, előny: cnc gépen szerzett tapasztalat) Co2 hegesztő, szerszámkészítő szakképesítéssel nettó 2200 Ft/óradíj. Utazási támogatást biztosítunk Extrackt-Pro Kft, femmunkak22@ gmail.com, +36-70-599-2857
Szakács, Cukrász, Bolti eladó, Boltvezető, Vendéglátásszervező, Vendéglátó üzletvezető, Aranykalászos gazda OKJ tanfolyam (UTOLSÓ OKJ-S TANFOLYAMOK!) 70/4207001, www.minervakft.hu (E000909/2014/A001-A011).
www.paplanszerviz.hu
Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes köru ügyintézés! +36-70/6697777
*02020*
SITFORM BÚTORGYÁR BT.
Tolltisztítás Paplan, párna készítés
INGATLAN
Suzuki, Opel, Ford típusú autók azonnali készpénzes megvásárlása. Tel.: 06-30/2305656
ÁLLÁS
06 20 341 1737
IMPRESSZUM IMPRESSZUM Felelős kiadó: kiadó: Felelős Dr. Kovács Juliánna Dr. Kovács igazgató Juliánna ügyvezető ügyvezető igazgató Régióvezető: Tóth Tamás Kiadja: Régióvezető: Tóth Tamás Szuperinfó Magyarország Kiadja: Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12. Szuperinfó Magyarország Felelős Média szerkesztő: Kiadói Kft., Sárvári Viktória 8200 Veszprém, Házgyári út 12. Szerkesztőség címe: Felelős szerkesztő: 8900 Zalaegerszeg, Kossuth 45–49. Sárváriutca Viktória zegszuperinfo@maraton.hu Szerkesztőség címe: Nyomdai munkák: 8900 Zalaegerszeg, Mediaworks Hungary Zrt. A lap ingyenes. Kossuth utca 45–49. Megjelenik Zalaegerszeg zegszuperinfo@maraton.hu közigazgatási területén. A Nyomdai Szuperinfó Magyarország munkák: Média Kiadói Kft. politikai hirdetést Mediaworks Hungary Zrt. nem fogad be. Terjeszti a Zrt. AMédiaLOG-DMHM lap ingyenes.
A Szerkesztőség fenntartja Megjelenik magának a jogotZalaegerszeg az olvasói levelek közigazgatási területén. és tartalmának szerkesztésére közlésére.
A Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft. politikai hirdetést
Aszfaltozás, útépítés udvarok, kapubeállók, járdák aszfaltozását vállaljuk. Tel: 06/30/314-9131 *00227*
Garanciával vállalunk tetőfedést, tetőfelújítást, tetőszigetelést, bádogozást és palatető felújítást. Azonnali kezdéssel! Kedvezményes áron cserepeslemez: 06-70/743-8780 *98829*
Konyhabútorok, tolóajtósszekrények, egyedi bútorok,parkettázás, tükörfényes küszöb, asztalos munkák. 06-30/905-1522 *82111*
Laminált parketta, festés, padlószőnyeg, pvc, vinyl lerakása hétvégén is, anyagos vállalással. Tel.: 06-30/620-56-58 *97159*
Nyílászárók, Redőnyök, Szúnyoghálók októberben 30-50%os kedvezménnyel. Nyugdíjasoknak +10% kedvezmény! 06-20500-8185 *98453*
1003086
*99966*
2022. szeptember 29.
nA
fogyasztói árak emelkedése és a rezsiszabályok szigorítása miatt minden segítség jól jön, amivel az emberek spórolni tudnak. Néhány dologban a cégek is támogathatják a munkavállalóikat – olvasható a VG.hu-n Bevásárláskor a világgazdaságot hónapok óta sújtó infláció miatt egyre magasabb árakkal találkozhatunk. A kormány nyáron döntött arról, hogy az energiaválság közepette a rezsicsökkentést az eddig megszokott módon nem lehet tovább fenntartani, és a gáz, valamint az áram fogyasztását csak az átlagfogyasztás mértékéig tudja kedvezményes áron biztosítani. Ráadásul a munkába járásra vagy épp a magáncélra használt személygépkocsik tankolása is jelentős terhet róhat a családokra. Ebben a környezetben sok munkáltató dönthet úgy, hogy segítséget nyújt a munkatársainak. Ugyanakkor a munkáltató életét is megnehezítő költségemelkedések miatt egyáltalán nem mindegy, mennyibe kerül a cégnek ez a segítség. Extra kifizetések, magasabb értékű kilométer-elszámolás is megjelenik a kínálatban, de ne felejtsük, hogy ezek a legtöbbször jövedelemként adóznak – figyelmeztet Kardos Zoltánné, az L-Soft Zrt. outsource divíziójának igazgatója.
adható költségtérítés a munkavállaló számára adómentesen, ezzel is hozzájárulhat a munkaadó az otthoni
esetén speciális esetekben köteles a munkáltató 9 forint/ kilométer térítést fizetni, de minden közigazgatási határon kívülről érkezőnek adómentesen adható 15 forint/ kilométer térítés. Ebben az esetben nem kell ellenőrizni, hogy a munka-
nA
hideg időben sokan szeretnek bekuckózni az otthonukba egy jó könyv és egy meleg tea társaságában. De mit szólnánk hozzá, ha mindezt nem otthon tennénk, hanem mondjuk egy tündéri, erdőszéli házikóban, aminek az udvarán forró víztől gözölgő dézsafürdő várja?
Erdei Kisház, Noszvaj Noszvaj legszebb részén, a tó és az erdő közötti részen fekszik az Erdei Kisház, egy hely, ahol elrejtőzhetünk a világ elől, ahol élvezhetjük a nyugalmat és a csendet. Elsősorban családosoknak és csoportoknak ajánlják, de akár kettesben is kibérelhetjük a házat. A menedéket úgy rendezték be, mint egy valódi otthont, azaz mindent megtalálunk benne, amire szükségünk lehet. Az alapvető felszerelés mellett egy erdélyi fürdődézsa és egy infraszauna is várja a relaxálni vágyókat.
Rigó ház, Kisoroszi
Sok munkáltató dönthet úgy, hogy segítséget nyújt a munkatársainak FOTÓ: MW
rezsihez. Az adómentes támogatás mértéke a felek által meghatározott összeg, de havonta legfeljebb az adóév első napján érvényes havi minimálbér 10 százaléka, ami 2022-ben 20 ezer forint/hó. Ugyanakkor, ha a távmunkavégzés nem érinti az egész hónapot, akkor a maximális havi értéket arányosítani kell a távmunkavégzéssel érintett munkanapokkal. A juttatás további feltétele az is, hogy a távmunkában dolgozó munkavállaló a személyi jövedelemadóról szóló törvény eddigi lehetőségei Habár az önsegélyező alapján nem számol el külön pénztári szolgáltatások kö- internet- és rezsiköltségeket. zött is megjelenik a közüzemi díjak támogatásának lehetősége, de ez csak egy viszonylag szűk körre, a védendő fogyasztókra vonatkoztatható. A munkavégzési hely teleA pénztári célzott szolgál- pülésének közigazgatási hatatást többek közt inkább a tárán kívülről való munkába gyermekekhez kapcsolódó járás költségeit többféle kedköltségek térítésére, lakáshi- vező adózású lehetőséggel is tel-törlesztésre használhat- támogathatja a munkáltató. ja a munkavállaló kedvező Míg a jegy és a bérlet költségéadózással. nek 86 százalékát köteles téríA munkaszerződés szerint teni a vállalkozás, akár a teljes távmunkában foglalkozta- összeg is kifizethető adómentottak esetén igazolás nélkül tesen. Kilométer-elszámolás
Napi kiadások
A munkába járás támogatása
vállaló saját gépjárművel érkezett-e, így több munkatárs is utazhat együtt, megosztva a költségeket. MW
Ezt a stílusos, mini faházat a Szentendrei-sziget csúcsánál, Kisorosziban találjuk. Egy amerikai konyhás nappali, 160 cm-es franciaágy, egy elvonulásra alkalmas, matraccal és hatalmas párnákkal felszerelt galéria várja a pihenni vágyókat, valamint egy télen-nyáron is használható, fával fűthető, dézsafürdő.
www.sprinttuzep.hu • KAVICS-HOMOK •
• MÉSZKŐ •
- osztályozott mosott - vegyes mészkő homokos kavics - mészkőzúzalék 4-11-es, 0-4-es, 0-8-as, 0-16-os, 0-24-es (temetőkbe, parkolókba) -osztályozott mosott kavics 11-22-es 4-8-as, 16-32-es, 32-80-as -osztályozott -bányakavics mészkőzúzalék -osztályozott mosott homok • BAZALT • 0-1-es - bazalt -vakolóhomok 0-16-os, 0-40-es, 0-70-es -szürke homok - bazaltzúzalék - szürke kavics 0-4-es, 2-4-es, 8-11-es
Beton helyszínre szállítással.
Noszvaj legszebb részén, a tó és az erdő közötti részen fekszik az Erdei Kisház FOTÓ: MW
Miházikónk, Kecskéd Budapesttől alig egy órányira, a Vértes peremén található Miházikónk vendégházat azoknak ajánlják, akik szeretik a vidéki hangulatot és szívesen töltik a szabadidejüket aktívan. A környék kiváló helyszín a kerékpárosoknak, a Gerecse és a Vértes hegységek pedig számos túralehetőséget kínálnak. A szállás kültéri fürdődézsája 2020 októberében került a helyére, ahonnan az egész kertet beláthatják a vendégek. A dézsa 7 személyes, így nagyobb társaságok is kipróbálhatják milyen a szabadban fürdőzni. MW
Zalaegerszeg, Ságodi úti ipartelep Tel.: 92/348-922, 06-30/238-6844 Nyitvatartás: H-P 7.00-17.00, Szo 7.30-12.00 Termőföld Gipszkarton Betonvas Betonvasháló Cement Cementesztrich Falazó -és vakolóhabarcs Falazóelemek Mészhidrát Téglák Térkövek Tetőcserepek Zsalukövek Egyéb építőanyagok
Helyszínre Kérésére a szállítás esetén terméket 20% KEDVEZMÉNY T a helyszínre adunk az ömkbleószl!tett anyago szállítjuk.
965035
A munkáltató is segíthet az áremelkedésektől félő dolgozójának
Télen is pancsolhatunk a szabadban