ZALAEGERSZEG
2022. október 13., XXIX./38.
FOTÓ: BURST.SHOPIFY.COM
Hosszabb ideig szeretünk telefonálni Egyre kevesebben hasz- felhasználók 2021-ben 21 kezdett a megfigyelt időszak nálnak feltöltőkártyás százalékkal kevesebb hí- végére. Drasztikusan visszamobilt és vonalas telefont. vást kezdeményeztek ha- esett a hívások száma a percvonta, mint nyolc éve. A feltöltőkártyás és a havidíjas mobiltelefon-használatban indított SMS-ek átlagos havi száma feltehetően azért esett vissza, mert elterjedtek a különféle ingyenes üzenettovábbítási lehetőségek. A lakossági vezetékestelefon-előfizetések száma a vizsgált első két évben nőtt ugyan, de csökkenő mértékben, majd 2017-ben, a DIGI adatszolgáltatásba való bekerülésével – egy egyszeri ugrást követően – stagnálni, aztán enyhén csökkenni
forgalom szolidabb csökkenése mellett, ami az átlagos híváshossz közel 2,5 perccel való növekedését eredményezte. Mindhárom típusú telefonhasználat esetében a saját hálózatba irányuló hívásforgalom a legjelentősebb, bár az utóbbi nyolc év alatt csökken az aránya. Tavaly a vezetékes telefonról beszélők második legtöbb forgalmat jelentő hívásiránya a mobil hálózati, utána pedig a helyi, hálózaton kívüli volt. A mobil szolgáltatások esetében a mobilirányú hí-
vások a forgalom több mint költségmutatóhoz benyúj90 százalékát teszi ki. A tott szolgáltatói adatok alapbelföldi hívásforgalomban ján vizsgálták. a 2014 és 2021 közötti vál MW tozásokat az átlagos havi FOTÓ: SHUTTERSTOCK
MEGJELENT AZ
ÜZLET ÉS
MAGAZIN DUNÁNTÚL
ELSŐ LAPSZÁMA! ÜZLET
Tartalomból:
ÉS
MAGAZIN
2022. október I. évfolyam 1. szám
DUNÁNTÚL
• Varga Iza színésznő gondolatai • Így készüljünk fel a fűtési szezonra • Jöhet az újratervezés időszaka • Okosotthon a mindennapokban Sopron
1009201
A havidíjas mobilelőfizetések kerültek túlsúlyba 2014-2021 között az előfizetések, a hívások száma, illetve a percforgalom alakulása szempontjából is – ismertette felmérése eredményét Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság. Közel azonos hívásszám mellett az egy számlás előfizetésre jutó havi átlagos percforgalom, és a hívások átlagos hossza is több mint negyven százalékkal nőtt a vizsgált időszakban. Ezzel szemben a feltöltőkártyás
Érd
Szombathely Veszprém
Székesfehérvár
Dunaújváros
Ingyenes kiadványunk megtalálhatja a térképen jelölt városok legforgalmasabb helyein, valamint ügyfélszolgálati irodáinkban!
Zalaegerszeg Nagykanizsa
2022. október 13.
RENOVO ÉPÍTŐANYAG ÉS FESTÉK KERESKEDELEM A feltüntetett képek illusztrációk. Az esetleges nyomdai hibáért felelősséget nem vállalunk. A részletekért érdeklődjön üzletünkben!
ÉPÍTŐANYAG ÉS FESTÉK KERESKEDELEM
www.renovofestek.hu • info@renovo82.hu 8900 Zalaegerszeg, Malom utca 2. (városi elkerülő út és Hock János utca kereszteződése)
Héra Gold
8.990 Ft/kanna 599,33 Ft/l
15 l
Dulux nagyvilág színei
Poli-Farbe Inntaler
532,67 Ft/l
15 l
Tikkurila színkeverés (0 Ft színkeverési költség, színező paszta féláron)
2.236 Ft/l-től
2,5 l
Jupol Matt
(készlet erejéig)
Minden Héra színes és Dulux Easycare beltéri festékre
6.490 Ft/kanna 432,67 Ft/l
10% kedvezmény Minden lazúrra Sadolin extra
2.895 Ft-tól 3.860 Ft/l
5.590 Ft-tól
0,75 l
15 l
Festőszerszámok
15% kedvezmény
10% kedvezmény
Az akció időtartama 2022.10.13–2022.10.22-ig , illetve a készlet erejéig.
1007304
7.990 Ft/kanna
2022. október 13.
Szakmai tanácsadás • Folyamatos akciók • Parkolási lehetőség
R Á A BOMB 4.100 Ft/zsák 1007304
205 Ft/kg
20 kg
Norgips gipszkarton
Mécsesek széles választékban!
2.290 Ft/zsák 91,6 Ft/kg
490 Ft/db
25 kg
EPS 80 10 cm
Mester Festhető Akril tömítő
Soudal Purhab
799 Ft
2.390 Ft
2.577,42 Ft/l
310 ml
3.186,67 Ft/l 1007305
Rigipsz Rimano A plusz
EPS ragasztó Projekt Thermo Easy
Pepo alágyújtós 40 részre törhető
Renovo és Einhell közös akció! 2.999 Ft/m
2.250 Ft/tábla 937,5 Ft/m2
Mapei Keraflex S1 csemperagasztó
Einhell akkumulátoros fúró-csavarozó TE-CD 18/35 Li-Solo
2
Düfa Putz K 1,5
9.990 Ft
Homlokzati akril nemesvakolat
5.990 Ft/zsák 239,6 Ft/kg
25 kg
Minden Hammerite-ra
15% kedvezmény
Einhell akkumulátoros sarokcsiszoló TE-AG 18/115 Li (1x4,0Ah)
39.990 Ft
Wolker kerti szerszámok széles választékban
9.490 Ft/kanna 379,6 Ft/kg
Hammerite zománc festék
1.799 Ft-tól 7.196 Ft/l-től
0,25 l
25 kg
15% kedvezmény
Minden Trinátra
15% kedvezmény
Trinát zománc festék
2.290 Ft-tól 9.160 Ft/l-től
zalaegerszeg@renovo82.hu • www.renovofestek.hu
0,25 l
2022. október 13.
Ezer feladata között őrzi az immunrendszert IMPRESSZUM Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató Régióvezető: Tóth Tamás Kiadja: Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12. Felelős szerkesztő: Sárvári Viktória Szerkesztőség címe: 8900 Zalaegerszeg, Kossuth utca 45–49. zegszuperinfo@maraton.hu Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. A lap ingyenes. Megjelenik Zalaegerszeg közigazgatási területén. A Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft. politikai hirdetést nem fogad be. Terjeszti a MédiaLOG-DMHM Zrt. A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére.
A csodálatos bélflóra n Rendkívül komplex feladatokat lát el szerveze- máj betegségei, a háztartátünkben az apró élősködők, köztük pre- és probio- si vegyszerek használata, tikumok alkotta bélflóra. Tömege nagyjából 1- 1,5 és a hosszú, tartós stressz is tönkreteheti a jótékony kilogramm, és a vastagbélben található. baktériumokat. Ezért is A legújabb kutatások és csökkenti az gyógysze- fontos, hogy pótoljuk ezeszerint a probiotikumok az rek által okozott gyomor- ket, és regeneráljuk a sérült agyműködésre is hatással és bélrendszeri mellékha- bélflórát. Időnként érdemes lehetnek. Ezért is fontos, tásokat. Segíti az emész- probiotikum kúrát végezni. hogy pótoljuk azokat egy tést, javítja a tápanyagok A probiotikumokat beantibiotikum kúra után, hi- tökéletes felszívódását, tegség megelőzésre, és az szen ilyenkor nem csak a emellett B-vitamint és fol- immunrendszer erősítésre betegséget kiváltó kóroko- savat termel, továbbá bont- is használhatjuk. Hasznos zók, hanem az egészséges ja a tejcukrot. lehet a kúra hasmenéses, baktériumok is elpusztulLáthatjuk, hogy az hányásos betegségek idenak a szervezetünkben. egészséges bélflóra igen jén, vagy megelőzésként, Különösen újszülötteknél sokrétű feladatot lát el, ha idegen helyre utazunk. és kisgyermekeknél lehet eközben azonban igen ér- Ugyanakkor a probiotikuennek óriási jelentősége, zékeny, könnyű felborítani mokkal enyhíthetők a lakhiszen a bélflóra csak a az egyensúlyát. A szerve- tózintolerancia (tejérzészületés után alakul ki, és zetet ugyanis nagyon le- kenység) tünetei is. Fonekkor még nagyon sérülé- terheli a hosszan elhúzó- tos szerepük lehet a csontkeny. dó gyógyszer, antibiotikum ritkulás megelőzésében is, Az egészséges bélflóra vagy fájdalomcsillapító, mert fokozzák a kalcium megakadályozza bennünk fogamzásgátló szedés is. felszívódását, és allergiás a baktériumok, paraziták De a cukorban és finomí- betegségek kialakulását is és gombák elszaporodását. tott szénhidrátokban gaz- megelőzhetik. A legújabb Erősíti az immunrendszert dag étrend, a dohányzás, a kutatások szerint az egész-
A probiotikumokat betegség megelőzésre, és az immunrendszer erősítésre is használhatjuk FOTÓ: SHUTTERSTOCK
séges bélflórával könnyebben kezelhető a nők rettegett betegsége, a Candida gomba is. Természetesen a probiotikum sem csodaszer, és ha például immunrendszer-problémáink vannak, legyünk óvatosak, súlyosabb esetben pedig irány az orvos. MW
Esküvői nyílt nap Keszthelyen a Helikon Kastélyban 2022. október 16.
1004954
vasárnap 10:00 – 16:00
2022. október 13.
Apróhirdetések JÁRMÛ
Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes köru ügyintézés! +36-70/6697777
*07492*
Konyhabútorok, tolóajtósszekrények, egyedi bútorok,parkettázás, tükörfényes küszöb, asztalos munkák. 06-30/905-1522
*03048*
Készpénzes személyautók, teherautók felvásárlása teljes körű ügyintézéssel, díjmentes kiszállással! +36-20/575-8581
*08121*
Nyílászárók, Redőnyök, Szúnyoghálók októberben 30-50%os kedvezménnyel. Nyugdíjasoknak +10% kedvezmény! 06-20500-8185 *98453*
*05654*
Aszfaltozás és építőipari munkák A-Z-ig, kedvezménnyel! Érd.: 06(70)905-3473, aszfaltozas.epitoipar@gmail.hu
Aszfaltozás, betonozás, útépítés, térkövezés kedvező áron! Érd.: 06(70)770-3547, 06(70)322-8659, iroda@betonaszfalt.hu
*08833*
*06548*
1008767
VEGYES
Mesekönyveket vennék! Disney klasszikus (1-62.) pl.Merida, Szörny Egyetem, Repcsik, Volt (A4 méretben); Fésűs Éva: Furfangos nyuszi, Kukkantó manó; Tel.: +36-30/221-6541
12 ÉV GARANCIA Telefon: 70/51-51-486
*04568*
www.bakosteto.hu
HÉVÍZ
RELAX DENTAL FOGÁSZAT
*05665*
Tetőfedő, bádogos, ácsmunkát, kúpkikenést, széldeszkázást, cserepeslemezelést, trapézlemezelést, ereszcsatornázást, tetőjavítást, cseréplécezést, tetőtéri hőszigetelést anyagbeszerzéssel vállalok. Kiszállás ingyenes. 06-30-749-5485, 0670-257-8945. *05620*
968627
Minden 2022. október 31-ig leadott rendelés esetén garantáljuk az idei árakat! Kivitelezés: 2023 márciustól.
Tetőfedő mester vállal bádogos, ács munkát, cseréplemez átrakást, cseréplécezést, kisebb tetőjavítást, lapostető szigetelést anyaggal együtt is. Ingyenes felmérés, azonnali kezdés. 0620/240-1572 *08341*
ÁLLÁS
Tetőfedő, bádogos szakembert keresünk. Szállást biztosítunk. Bérezés 3500 Ft/óra Tető-Bau Kft. Fertőd, 70/663-7327
Szombatra is foglalhat időpontot!
A láthatatlan fogszabályozás
- Fogágysorvadás lézeres kezelése - Azonnal terhelhető implantátumok
*08205*
Autótelep jogosítvánnyal, autóvezetési gyakorlattal, főállásban
TELEPVEZETŐT FELVESZ. Érd.: 06-20/457-4062 Eventus-Press Kft.
1004951
Ácsmunkát, tetőjavítást, tetőfedést, bádogosmunkát, cserepeslemezelést, ereszcsatornázást, széldeszkázást, tetőáthajtást, lapostető-szigetelést, kúpkikenést, egyéb javításokat vállalok. Országosan kiszállás ingyenes. Kedvezmény 15% 2022. október 31-ig. 06-20-225-6401.
Tetőfedő, bádogos, ács munkát vállalok azonnali kezdéssel. Cserepes lemezből, cserépből, zsindelyből, lapostető szigetelés. +36702724907
Újítsa meg tetőjét 2023 tavaszán 2022-es árakon
Hirdessen Ön is nálunk..
Tel.: 06 30 9397-487 8380 Hévíz , Széchenyi u.2. (Relax Ház-Nagyparkoló) www.hevizrelaxdent.com
Székesfehérvár, Szent István tér 1., 06 (22) 508-660
Rendelőnk fő profilja az implantációs beavatkozás, ezen kívül az alábbi szolgáltatásokat nyújtjuk még:
Implantátumrendszerünk előnyei:
• koronák, hidak • kivehető és fix pótlások • fogkőeltávolítás • tömések, gyökérkezelések • panoráma röntgen • 3D CB CT
1008734
• nincs szükség csontfelépítésre • foghúzás után azonnal behelyezhető • azonnal terhelhető • nincs nap fog nélkül
Dr. med. dent. Szőke Ádám
Tel.: +36 (83) 540-217 • E-mail: zahnialfa@live.de Praxis: Hévíz, Nagyparkoló tér 21. (Flavius Üzletház)
Flavius Dental
1007541
SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT
*05636*
PALATETŐ
1007964
949874
*09536*
Ácsmunkát, cserepeslemezelést, bádogosmunkát, tetőáthajtást, SOS tetőjavítást, verébdeszkázást, ereszcsatornázást, komplett tetők készítését A-Z-ig, anyagbeszerzéssel vállalom. Kedvezmény 15% 2022. október 31-ig. 06-30-294-3008.
*05593*
1008727
Laminált parketta, festés, padlószőnyeg, pvc, vinyl lerakása hétvégén is, anyagos vállalással. Tel.: 06-30/620-5658
*89669*
*05598*
Tetőfelújítást, bádogos, ácsmunkát, teraszkészítését, tetőáthajtást, kéményszegést, kúpkikenést, cserepeslemezelést, széldeszkázást, lapostető-szigetelést, homlokzatfestést, Hungarocell-szigetelést, zsindelyezést vállalok ingyenes felméréssel. 06-30-124-5181.
*82111*
Kubota 15 LE traktor talajmaróval eladó. 06/30/659-9667
Ácsmunkát, bádogosmunkát, tetőfedést, tetőjavítást, ereszcsatornázást, cserepeslemezelést, széldeszkázást, tetőáthajtást, lapostető-szigetelést, egyéb kisebb javításokat vállalok. 06-20-977-2731.
Garanciával vállalunk tetőfedést, tetőfelújítást, tetőszigetelést, bádogozást és palatető felújítást. Azonnali kezdéssel! Kedvezményes áron cserepeslemez: 06-70/743-8780
2022. október 13.
3+1 téma, amit jobb, ha kerülsz a munkahelyeden sebb indoklás nélkül. Jobb, ha ilyen kellemetlen beszélgetésekbe nem megyünk bele, az, hogy ki mennyit keres, mindenkinek a magánügye.
„Lehet, hogy fel kéne mondanom?”
csak tudott, home office-ba vonult, sokaknak a legnagyobb változást az okozta, hogy nem lehetett a kollégákkal annyit és úgy beszélgetni, mint korábban. Maradtak az online meetingek vagy a chatelés, de aki dolgozott már irodában, tudja, hogy a legjobb dumálások a konyhában, étkezőben, dohányzóban, folyosókon, kávéautomatánál, ne adj’ isten munka közben, az open office-ban zajlanak. De mik azok a témák, amiket érdemes kerülni ezek alatt az eszmecserék alatt, ha nem akarunk kellemetlen helyzetbe csöppeni?
„Neked mennyi jön a plasztikra?” A fizetés nemcsak a munkahelyen, de a magánéletben is tabunak számít, nem illik rákérdezni. Senki nem szereti, ha a pénztárcájában turkálnak; arról nem is beszélve, hogy komoly feszültséget okozhat egy munkahelyen, ha kiderül, hogy valaki kevesebb munkával több pénzt keres, vagy épp a főnök kedvencének idén már harmadszorra emelték a bérét, különö-
Vannak olyanok, akik nyíltan beszélnek a politikai hovatartozásukról, ezzel nincs semmi gond, de ha valaki nem köti a többiek orrára a véleményét, ne firtassuk, hogy melyik oldal felé húz. Az a legjobb, ha semlegesek maradunk a témában, így elkerülhetjük a konfliktusokat, a megbélyegzést, és nem fog a munka rovására menni, ha másMindenki szeretne olyan képp gondolkodunk bizohelyen dolgozni, ahol nin- nyos kérdésekben. csenek viták, feszültségek, unilife.hu egymás kibeszélése. Talán FOTÓ: SHUTTERSTOCK
„Másfél órája kávézik, nekem meg ebédelni sincs időm...”
www.sprinttuzep.hu • KAVICS-HOMOK •
KEDVEZMÉNY MINDEN
SZEMÜVEGKERETRE és SZEMÜVEGLENCSÉRE AJÁNDÉK LÁTÁSVIZSGÁLAT ÜZLETEINKBEN
Beton helyszínre szállítással.
Rendelések: Dr. Gálos Ibolya | Dr. Cserép Veronika | Dr. Nagy Zsófia ZALAEGERSZEG • Deák Ferenc tér 1., Nagy templom mellett • +36 30 768 8000
998116
Az ajánlat 2022. szeptember 15-től október 31-ig érvényes. Az akció más kedvezménnyel nem összevonható, készpénzre nem váltható. Részletekről érdeklődjön az üzletekben.
www.opticworld.hu
• MÉSZKŐ •
- osztályozott mosott - vegyes mészkő homokos kavics - mészkőzúzalék 4-11-es, 0-4-es, 0-8-as, 0-16-os, 0-24-es (temetőkbe, parkolókba) -osztályozott mosott kavics 11-22-es 4-8-as, 16-32-es, 32-80-as -osztályozott -bányakavics mészkőzúzalék -osztályozott mosott homok • BAZALT • 0-1-es - bazalt -vakolóhomok 0-16-os, 0-40-es, 0-70-es -szürke homok - bazaltzúzalék - szürke kavics 0-4-es, 2-4-es, 8-11-es
20-40%
„Te kire fogsz szavazni?”
Zalaegerszeg, Ságodi úti ipartelep Tel.: 92/348-922, 06-30/238-6844 Nyitvatartás: H-P 7.00-17.00, Szo 7.30-12.00 Termőföld Gipszkarton Betonvas Betonvasháló Cement Cementesztrich Falazó -és vakolóhabarcs Falazóelemek Mészhidrát Téglák Térkövek Tetőcserepek Zsalukövek Egyéb építőanyagok
Helyszínre Kérésére a szállítás esetén terméket 20% KEDVEZMÉNY T a helyszínre adunk az ömkbleószl!tett anyago szállítjuk.
965035
n Amikor a koronavírus-járvány miatt mindenki, aki
Tudjuk, hogy egy irodában a falnak is füle van, ráadásul sosem lehetsz benne biztos, hogy akivel épp a munkahelyváltással kapcsolatos dilemmáidat megosztod, bizalmasan kezeli-e majd az elhangzottakat. Nincs annál kellemetlenebb, ha elterjed, hogy fel akarsz mondani, ez a főnököd fülébe jut, majd úgy hozza az élet, hogy meggondolod magad. Ha megrendül a bizalom, nehezebb lesz a közös munka.
ilyen csak a mesében létezik. De törekedni lehet rá, hogy ne szítsuk a tüzet, ha szúrja is a szemünket valamelyik kollégánk munkamorálja, lustasága, hanyagsága, ezt ne a többiekkel tárgyaljuk ki. Ha komoly a probléma, inkább a főnöknek jelezzük bizalmasan, de semmiképp se beszéljük ki az illetőt a többiekkel, mi sem szeretnénk, ha ez fordított esetben velünk történne.