ZALAEGERSZEG
2023. február 9., XXX./4.
FOTÓ: BURST.SHOPIFY.COM
Újrahasznosítható csomagolóanyag A zöldség és gyümölcs csomagolására felhasznált csomagoló- és címkézőanyagok mindegyikének újrahasznosíthatónak kell lennie 2025-től az Európai Unió tagállamaiban - hívta fel a figyelmet a FruitVeB – Magyar Zöldség-Gyümölcs Szakmaközi Szervezet közleményben. n
A szabályozás szerint az újrahasznosíthatóság fokát az energiahatékonysághoz hasonlóan egy A-tól E-ig terjedő skálán osztályozza az EU, és a legrosszabb, E minősítésű csomagolásokat 2030-tól ki fogják vezetni a piacról, az A-D osztályt pedig eltérő díjkötelezettség sújtja majd. A megfelelés érdekében a zöldségek és gyümölcsök csomagolásában és címkézésében fokozatosan át kell térni a biológiailag lebomló anyagok használatára, és az exportáló vállalatoknak
is meg kell felelniük az előírásoknak. A rendelet célja, hogy elejét vegye a csomagolóanyag-hulladékok dinamikus növekedésének, amelyet az EU 2030-ra 19 százalékosra prognosztizál. Becslések szerint 2030-ra csak a műanyag csomagolóanyagok mennyisége 46 százalékkal nőne a jelenlegi ütem szerint. A szabályozás bevezetésével az Európai Bizottság szerint az ágazat 2050-re éri majd el a klímasemlegességet – közölte a szervezet. MW / Fotó: shutterstock
Töltött szalagos fánk a farsangi időszakra n Farkasinszki
Ildikó mutatja be, hogyan lehet ellenállhatatlan csokis, vaníliás és lekváros töltelékkel töltött szalagos fánkot sütni – írja a Mindmegette.hu. Elkészítés: A töltött szalagos fánk elkészítéséhez először az élesztőt egy kevés langyos tejben felfuttatjuk. A maradék tejjel és a fánk többi hozzávalójával lágy, hólyagos tésztát dagasztunk dagasztógéppel. Hozzáadjuk a felfutott élesztőt, és a legvégén az olvasztott vajat is. Ezután kiolajozott kelesztőtálban kb. 1 óra alatt a duplájára kelesztjük, majd lisztezett munkalapra borítjuk.
A tésztát 18 egyforma (kb. 7 dkg-os) darabra vágjuk. A tésztadarabokat egyenként felgömbölyítjük, majd konyharuhával letakarva újabb 30 percig pihentetjük, kelesztjük őket. Amíg kel a tészta, elkészítjük a töltelékeket. A vaníliás töltelék elkészítéséhez a tojássárgákat simára keverjük a cukorral és a keményítővel, majd apránként hozzáöntjük a tejet. Beletes�szük a vaníliaőrleményt is. A hőforrást takarékra állítjuk, és folyamatos kevergetés közben puding állagúra főzzük a tejes-tojásos
keveréket, végül belekeverjük a vajat is. Lefedjük folpackkal és hagyjuk szobahőmérsékletűre hűlni, majd egy fánktöltő csővel ellátott habzsákba tesszük.
A csokis töltelék elkészítéséhez a csokit apróra vágjuk. A tejszínt felforraljuk, majd a csokidarabokra öntjük. Szi-
likon spatulával egyneműre keverjük, míg szép fényes krémet kapunk. Lefedjük a tetejét folpackkal és a hűtőbe tesszük, hogy kissé megdermedjen, majd fánktöltő csővéggel allátott habzsákba töltjük. A lekváros töltelékhez a baracklekvárt simára keverjük, majd egy fánktöltő csővéggel ellátott habzsákba töltjük. A fánksütéshez 1 liter étolajat kb. 170 fokra melegítünk egy nagyobb lábasban úgy, hogy 3-4 cm magasan álljon benne. A fánkokat úgy tesszük bele, hogy a felső felük kerüljön
először az olajba. Egyszerre csak 3-4 darabot süssünk, amennyi kényelmesen elfér. Fedővel letakarva kb. másfél percig sütjük az egyik felüket, majd megfordítjuk őket, és fedő nélkül is még másfél percig sütjük. A kisült fánkokat papírtörlőre szedjük, és lecsepegtetjük. Hagyjuk kissé kihűlni őket. Ha kihűltek, hurkapálcával kilyukasztjuk az egyik oldalukat és megtöltjük mindet a töltelékekkel. Végül megszórjuk porcukorral és tálaljuk. Tipp: A szalagos fánk titka, hogy nagyon alaposan ki kell dolgozni a tésztát, különben sűrű lesz és nem alakul ki a szalag, a sok vaj lehúzza. MW / Fotó: shutterstock
2023. február 9.
LAKÁSELADÁS
1049654
Eladó a Jókai utcában, csendes környéken, 4 emeletes társasház földszintjén egy 70 m2-es, 3 szobás, egyedi fűtéses lakás. Érdeklődni: +36305299670 *52773*
JÁRMÛ
Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes körű ügyintézés! +36-70/6697777 *50299*
Személyautók, teherautók készpénzes felvásárlása teljes körű ügyintézéssel, díjmentes kiszállással! +36-20/575-8581 *53467*
35 Le traktor talajmaróval eladó. 06/30/659-9667 *58370*
AUTÓ
Suzuki, Opel, Ford típusú autók azonnali készpénzes megvásárlása. Tel.: 06-30/2305656 *69014*
SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT
Ács, tetőfedő, bádogos munkák kivitelezése, garanciával, tetőjavítás, azonnali kezdés. Anyagot biztosítunk. Február 20-ig 30% kedvezménnyel! +3630/467-9397 *58347*
Ács, Tetőfedő, Bádogos munkát vállalunk A-Z-ig. Ingyenes helyszíni felmérés. 06-30/760-5814
Ács Tetőfedő, Bádogos. Vállalunk új tető ácsolása régi felújítása, lapostető szigetelás, Lindab cserepeslemezés palára is, cserép átforgatás, bádogozás. +36309619776 *58365*
Ácsmunka, tetőjavítás, tetőfedés, bádogosmunka, cserepeslemezelés, ereszcsatornázás, széldeszkázás, tetőáthajtás, kúpkikenés, egyéb javítások, országosan ingyenes kiszállással. Kedvezmény 15 % 2023. február 28-ig. 06-20-225-6401. *57211*
Ácsmunkát, bádogosmunkát, tetőfedést, tetőjavítást, ereszcsatornázást, cserepeslemezelést, széldeszkázást, tetőáthajtást, lapostető-szigetelést, egyéb kisebb javításokat vállalok. 06-20-977-2731. *53892*
Garanciával vállalunk tetőfedést, tetőfelújítást, tetőszigetelést, bádogozást, palatető felújítást. Azonnali kezdéssel!:06-70/743-8780 *56219*
*58063*
*58332*
Laminált parketta, padlószőnyeg, pvc, vinyl, spc lerakása hétvégén is, anyagos vállalással. Tel.: 06-30/620-56-58 *56947*
Tetőfedő, bádogos, ács munkát vállalok azonnali kezdéssel. Cserepes lemezből, cserépből, zsindelyből, lapostető szigetelés. +3670/407-7750 Nyílászárók, Redőnyök, Szúnyoghálók februárban 30-50%os kedvezménnyel. Nyugdíjasoknak +10% kedvezmény! 06-20500-8185
Vállalunk tetőmunkát, ácsmunkát, komplett tetőfelújítást, bádogosmunkát, ereszcsatorna cserét, lapostető-szigetelést, palatetőj avítást, cserét, cserépforgatást saját anyagból. Tel.:0620/932-5257 *53553*
IMPRESSZUM
*83017*
Tetőfedés cserepeslemezzel, bádogos és ácsmunka. Anyagot biztosítunk garanciával. Februárban 30% kedvezménnyel. +3620/613-3051 *58348*
• nincs szükség csontfelépítésre • foghúzás után azonnal behelyezhető • azonnal terhelhető • nincs nap fog nélkül
Dr. med. dent. Szőke Ádám
*58357*
*58344*
Flavius Dental
Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató Régióvezető: Tóth Tamás Kiadja: Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12. Felelős szerkesztő: Sárvári Viktória Szerkesztőség címe: 8900 Zalaegerszeg, Kossuth utca 45–49. zegszuperinfo@maraton.hu Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. A lap ingyenes.
1046588
• koronák, hidak • kivehető és fix pótlások • fogkőeltávolítás • tömések, gyökérkezelések • panoráma röntgen • 3D CB CT
Tel.: +36 (83) 540-217 • +36 (83) 900-116 • zahnialfa@live.de Praxis: Hévíz, Nagyparkoló tér 21. (Flavius Üzletház)
*58355*
*57224* Tetőfedő mester vállal bádoHÚSVÉT a Balatonnál a Kentaur gos, ács munkát, cseréplemez Üdülőfaluban Balatonbogláron! Ápr. átrakást, cseréplécezést, kisebb 08.-10. 2 éjsz.-3 nap, teljes panziótetőjavítást, lapostető szigeteval, Programgazdag hétvége, borlést anyaggal együtt is. Ingyekóstoló, ünnepi ételek, élőzenés vanes felmérés, azonnali kezdés. csorák, folklór, operett, kisvonat+36202401572 tal kirándulás, stb. Ár: 58.600,/Ft/ *58360* fő/programcsomag, gyermekkedvezmény. Foglalás:06/85-353-200, Tetőfelújítás, ácsmunka, laposte06/30-9-899-754 www.kentaurbatő szigetelés, homlokzati hőszigelaton.hu telés, külső és belső festés, mázo*55959* Konyhabútorok, tolóajtósszekré- lás, kőműves munkák. Ingyenes felnyek, egyedi bútorok, parkettázás, mérés és árajánlat. Márciusig 30% tükörfényes küszöb, asztalos mun- kedvezmény. Hívjon bizalommal: kák. 06-30/905-1522 +3630/368-2723
Rendelőnk fő profilja az implantációs beavatkozás, ezen kívül az alábbi szolgáltatásokat nyújtjuk még:
Implantátumrendszerünk előnyei:
Tetőfedés, tetőjavítás, bádogos és ácsmunkák garanciával. Ingyenes helyszíni felmérés és árajánlat. Februárban 30% kedvezmény. +3630/194-6079
Megjelenik Zalaegerszeg közigazgatási területén. A Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft. politikai hirdetést nem fogad be. Terjeszti a MédiaLOG-DMHM Zrt. A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére.
zegszuperinfo@maraton.hu www.szuperinfo.hu
ÁLLÁS
Vas megyei bútorgyártó üzembe keresünk raktárost, asztalost, csomagolót, kárpitost és ragasztóst! Álláshoz B kategóriás jogosítvány szükséges! Tel.: 0630/418-9041 Jó Meló *54735*
5*-os szállodánk keres új munkatársakat: • PÉNZÜGYI VEZETŐ
ÉS KÖZGAZDÁSZ MUNKAKÖRÖKBE,
ahol feltétel az orosz vagy angol nyelvtudás, a felsőfokú gazdasági végzettség és 3 éves szakmai tapasztalat. • FELÚJÍTÁS-VEZETŐ MUNKAKÖRBE, ahol feltétel az orosz vagy angol nyelvtudás, a felsőfokú építőipari végzettség és a szakmai tapasztalat. • Műszak részlegünkre
1058320
Apróhirdetések
Aktív KHR (bar) lista miatt nem hitelképes? Esetleg már tiltják a jövedelmét, vagy ingatlana van veszélyben? Segítünk a megoldásban! Személyi kölcsönt is tudunk intézni. ELŐZETES KÖLTSÉG NINCS!! Tel:0620343-1991. www.kiralyhitelhaz.hu
MŰSZAKI VEZETŐ HELYETTES, valamint VILLANYSZERELŐ MUNKAKÖRÖKBE,
ahol a kiemelt bérezés, a pótlékok fizetése mellett garantált a rugalmas munkaidő biztosítása is! Érdeklődni munkaidőben a 83/500-527-es telefonszámon Roznerné Pénzes Barbaránál, vagy a hr@lotustherme.net e-mail címen. Munkavégzés helye: Hévíz, Lótuszvirág u. 1. TÁRSKERESÉS
65/176 káros szenvedély nélküli független férfi megismerkedne emberi értékekre igényes, 60 körüli vonzó hölggyel. Tel.:0670/323-1729 *53527*
VEGYES
Olvasott könyvet veszek, készpénzzel fizetek, házhoz megyek. Érd.: +36-70/581-2497 *57954*
Vásárolok dunnákat, párnákat, bontószéket, régi hagyatékot, hullott szarvasagancsot. +36-20/4795287 *53981*
A JÓL
IRÁNYZOTT
HIRDETÉS
2023. február 9.
Jegykendőből kapca – Milyen volt egy esküvő régen? n Népünk a születést, a házasságkötést és a halált tartotta az élet három nagy nyok szerepét, a szakácsok szükségének, az emberi élet három olyan elkülönülő állomásának, amelyek és más gyakorlati munkát előttünk sokszor rejtve maradtak… – A kötet szerzője, Balázs Kovács Sándor végzők tevékenységét, a a magyar jogi népszokások tudós kutatója, Tárkány Szücs Ernő e gondolata- lakodalmi vacsora szokásés étrendjét, a szakács- és inak nyomvonalán haladva tekinti át a paraszti lét „életszínjátékainak” szer- menyasszonytánc menetét, tartásszerű rendjét. a különféle tréfákat. Megörökíti a tekerődzést, amiBalázs Kovács Sándor a reográfiája, finomra csiszo- menyasszony kikérésének kor ősi sárközi szokás szeBölcsőtől a sírig című köny- lódott szokásrendje volt az módját, a hozományvi- rint a fiatal menyecske fejét ve bevezetőjében elemzi a időpont gondos megválasz- telt, a vőfély, a násznagy, a finom fehér lepelbe (bíbornépszokás, a néphagyo- tásától a házassági ajánlat- nyoszolyóasszonyok és -lá- ba) csavarták. mány, a „mindennapiság”, tételen, a házasságkötés az ünnep fogalmát. A szü- anyagi feltételeiben való letés szokáskörét többféle megegyezésen át a jegynézőpontból vizsgálja. ajándék átadásáig. A születésszabályozásról („egykézés”) ezt írja: „MaA jegyváltást a szerző gyarország három terüle- visszavezeti a honfoglatén szinte egyszerre figyel- lás kori nővásárlásig. tek fel [rá]: a dél-dunántúli A jegyesség néhány református magyarok (Or- héttől több évig tarthamánság, Sárköz), a báná- tott. Ezalatt a vőlegény ti katolikus németek és a már szabadon látogatkrassó-szörényi görögkele- hatta menyasszonyát, aki ti románok körében.” Ba- társaságban csak vőlegélázs Kovács Sándor szerint nyével mutatkozhatott. a jelenséget sem vallási, sem Ha az eljegyzés időközgazdasági, sem nemzetiségi ben felbomlott, a legény okokkal nem lehet megma- kapcának is használta a gyarázni. kapott jegykendőt; feltűnően kitűrve csizmáBalázs Kovács a házas- ja szárára. ságkötést és a lakodalmat is részletesen taglalja. A Sárközben a lakoBemutatja az ismerkedés, dalom vasárnap a hívoaz udvarlás alkalmait: a fo- gatással, a legény- és lenót, a kukorica- és tollfosz- ánybúcsúval kezdődött; tót, a vasárnap délutáni ját- hétfőtől folyt a készítő szót, a zengővárkonyi, szek- (ökörvágó). Szerdán a szárdi, bátaszéki leányvá- községházára az anyasárt, a szőlőőrzést. (Utóbbi könyvvezető elé a fiatal népszokás már a XIX. szá- páron és a násznagyon zad közepén gondot okozott kívül más nem ment, a a hatóságoknak, később vég- templomi esküvő viszont legesen be is tiltották, mert az egész falu népe előtt „afféle próbaházassággá zajlott. Balázs Kovács fajult”.) A leánykérésnek Sándor leírja a házas(kérető, kullogó) felderítő ságkötés hiedelmekben szándéka és valóságos ko- gazdag szokáskörét, a
Egészség – Mikor mozogjunk? n Örök dilemma, hogy melyik napszakban érdemes sportolni ahhoz, hogy minél jobb eredményt érjünk el. A Skidmore College fiziológusainak kutatása megállapította, hogy a délelőtti testmozgást végző nők 7 százalékkal több hasi zsírt égetnek el, és 7 százalékkal jobban csökken a vérnyomásuk is, mint az esti testmozgást végző társaiknak. A reggeli rutin ráadásul nagyobb fokú láberősítést is eredményez. Az esti testmozgást végző nők esetében viszont jobb az eredmény a felsőtest erősítésében,
a hangulatjavításban és kisebb az étel utáni sóvárgás. Ráadásul az izomerejük 29 százalékkal, az állóképességük pedig 15 százalékkal javult a reggel edzőkéhez képest. A kutatók arra az eredményre jutottak, hogy alapvetően a mozgás célja határozza meg, hogy mikor a legideálisabb a testmozgás: azoknak a nőknek, akik a hasi zsír és a vérnyomás csökkentése, ugyanakkor a láb izomzatának növelése a célja, érdemes megfontolni a reggeli edzést.
Fanny / Fotó: shutterstock
A lakodalmat követő tréfás mulatság, a csiszló nevét csak a Sárközben ismerik. (A tyúkverő szinonimája.) 1857-ben így ír róla egy krónikás: „lakodalom után való nap a násznagy azokat az embereket, akik reggelig nem bírták ki a dáridót, hanem megszöktek, visszahordatja”. A közösségi érvényű utasításokat tartalmazó, szigorú temetkezési szokássort is megismerheti a könyvből olvasója. Megtudhatja azt is, mi a különbség az énekes halott és a prédikációs halott között, és hogy ki érdemelt szamártemetést. A kötet írója sárközi temetőkben gyűjtött sírverseket is közöl, bemutat néhányat a nevetőfejfa-költészet terméséből is. Egyik így szól: „Itt nyugszik Lakatos Sára, / itt vagyon ő eltemetve. / Most történik először, / Hogy senki sem fekszik mellette.” A történész-néprajzkutató-muzeológus szerző hatalmas terjedelmű szakirodalmat dolgozott fel; bőségesen idéz adatközlői visszaemlékezéseket, községi és peres iratokat, presbiteri jegyzőkönyveket, népdal- és balladaszöveget, imát, köszöntőket. A kötetben látható fényképek nemcsak kiegészítik a szöveget: őseink viseletét, véglegessé vált mozdulatait, tekintetét, a történelmet is látjuk rajtuk.
MW / Fotó: MW
2023. február 9.
Kövesse ezt a nyolc szabályt, ha szép bőrt szeretne! Az áfonya, a görögdinnye, az olajos magvak, a sárgarépa, a zöld leveles zöldségek és a zöld tea mind-mind támogatják a bőr egészségét. Ezek az élelmiszerek ugyanis nagy mennyiségben tartalmaznak antioxidánsokat, amelyek csökkentik a szabad gyökök káros hatásait.
6. A sminkecsetek tisztítása
n Minden nő gyönyörű, egészséges bőrre vágyik, és hiszen mozgás közben izezért a többség sokat tesz is. A bőr állapota nagyban zadni fogunk. Ha azonban függ a napi szokásoktól, így nem csak drága krémek- a bőr nem tud szellőzni, a pórusok eltömődnek. Sőt, kel és kozmetikai eljárásokkal szépülhetünk! magában az izzadás folyaKevesebb stressz, több heveredjünk le egy jó könyv- matában is zavar keletkezik, pihenés, megfelelő táplálko- vel! Ütemezzünk be minden- ami veszélyes, mert az akazás – a bőrtípusnak megfele- nap néhány percnyi „énidőt”, dályozza meg a szervezet lő arcápolás és a napvédelem amikor sétálunk, meditálunk, túlhevülését. mellett röviden így foglalha- önmagunkra figyelünk! tó össze a szép és egészséges bőr titka. Természetesen nem ennyire egyszerű az ügy, de Hiába mondják évek óta a az alábbi jótanácsok sokat bőrgyógyászok, hogy a barsegíthetnek elérni a vágyott A hidratálás az egészsé- naság nem az egészséges eredményt – olvasható a Dié- ges bőr alapfeltétele, a koffe- bőr és test jele, még mintaésfitnesz.hu cikkében. in pedig – csakúgy, mint az dig tartja magát a nézet, alkohol – szárít. Vizelethajtó hogy a barna bőr szexibb hatású, ami azt jelenti, hogy és vonzóbb. A napsugára test kávéfogyasztás után zás azonban káros hatással Úgy tűnik, az élet egyre több vizet ürít, mint normál van a bőrre, így a fényvédő inkább felgyorsul, mozgal- állapotban. Extra folyadék- használata kötelező. A somasabbá válik, és ez folya- bevitellel kompenzálható kat napozók bőre azonban matosan stresszhelyzeteket a koffein dehidratáló teremt. A stresszhormonok hatását: kávézás után hatására gyulladások alakul- igyunk meg egy pohár nak ki a szervezetben, ami a citromos vizet! bőrön is megmutatkozik. A pattanások, az ekcéma vagy a pikkelysömör megjelenésekor az az első reakció, hogy valamilyen drága krémmel, A nők – különösen gyógyszerrel próbáljuk a tü- azok, akiknek probléneteket eltüntetni ahelyett, más a bőrük – ki sem hogy a valódi okot, a stresszt lépnek smink nélkül az szüntetnénk meg. Könnyebb utcára. Nekik komoly mondani, mint megtenni, de gondot jelenthet „csuegy biztos: kicsit lassítani kell pasz” arccal edzeni. De a tempón! Néha engedjünk itt az idő félretenni az meg magunknak egy-egy aggodalmakat, és vállalszabad délutánt, és csak úgy ni a meztelen valóságot,
2. Csökkentsük a koffeinfogyasztást!
1. Lassítsunk!
3. Edzéshez ne sminkeljünk!
4. Gyógyítsuk a bőrt!
még védelem mellett is korábban öregszik: hamarabb jelennek meg a finom ráncok és a pigmentfoltok. A nap okozta bőrkárosodásokra számos jótékony hatású készítményt alkalmazhat, hiszen sok olyan bőrápoló termék kapható, amelyek A- és E-vitaminban gazdagok, ezek pedig köztudottan bőrszépítő hatásúak, segítik a bőrsejtek regenerációját.
5. Figyeljünk a táplálkozásra!
A bőrön lévő természetes olajok könnyen átkerülnek a sminkecsetekbe, és magukhoz vonzanak mindenféle szennyeződést, köztük baktériumokat is. A sokat használt sminkecset egy „bacilustanya”, amely komoly veszélyt jelent a bőr egészségére, különösen, ha a bőr már valamilyen oknál fogva sérült. A legjobb, ha hetente egyszer samponnal alaposan kimossuk a sminkecseteket.
7. Párásító használata Különösen az őszi-téli időszakban, azaz a fűtésszezonban szükség lehet párásító használatára ahhoz, hogy a bőr könnyebben megőrizze hidratáltságát. A szoba optimális páratartalma csodát tehet a száraz bőrrel, különösen, ha megfelelő illóolajokat is használunk. A levendula, a citromfű, az olasz szalmagyopár javíthatja a bőr állapotát, érdemes ezekből néhány cseppet a párologtatóba tenni.
A már meglévő bőrsérülések és a bőr idő előtti öregedése megakadályozásának másik remek módja a megfeHa úgy látjuk, hogy a bőlelően megválasztott étrend. rünk puffadt, zsíros vagy éppen ellenkezőleg, száraz, ráncos, idősebb, mint ahány évesek vagyunk valójában, még egy egyszerű ok állhat a háttérben: a kevés alvás. A dohányzás, a testmozgás hiánya és a napvédelem mellőzése mellett a nem megfelelő mennyiségű és minőségű alvás is komoly bőrkárosító hatással bír. Fontos, hogy kialakítsunk egy alvás előtti rutint, ami megkönnyíti az elalvást és hosszú, nyugodt pihenést biztosít.
8. Aludjunk eleget!
MW / Fotók: MW