Zalaegerszeg 2020.09.15. by szuperinfo

Országszerte több mint 2,5 millió rendszeres olvasó!

ZALAEGERSZEG Z A L A E G E R S Z E G

szeptember 15., 2018 .2020. s ze pte mb e r 12 . , XXVII./34. XXV./35.

Elmaradnak a fogadóórák Zalaegerszeg MJV Polgármesteri Hivatala tájékoztatja a lakosságot, hogy a járványügyi készültségre való tekintettel, 2020 szeptember 14-től, bizonytalan időre a polgármesteri, alpolgármesteri, főjegyzői és aljegyzői fogadóórák elmaradnak. Megértésüket köszönjük! Zalaegerszeg Megyei Jogú Város Polgármesteri Hivatala

LENGYEL ÉDESSÉG ÉS FÜGGÖNYBOLT

LENGYEL CSOKI BOLT

EGYEDI FINOM CSOKOLÁDÉK

ANYÁK NAPJÁRA, BALLAGÁSRA

SZÜLINAPRA, NÉVNAPRA ÉS EGYÉB ALKALMAKRA Zeg., Tüttőssy u. 6. (a Kristály patika mögött)

Tel.: 06-30/486-4306 06-30/409-0988

623294

Vetélkedő Nógrádi Gábor író tiszteletére

etes z e k r e Bomstal garázsok lsz

F 0 0 0 . 5 17

t t

[

Négy színben: középszürke lombzöld csontszín törtfehér

GyerMekkórház félelMek nélkül

Gyerekek gyógyítottak plüssmackókat is abban a kórházban, ami vasárnap nyílt meg az egészségfejlesztési irodában. Itt a gyerekek oldott hangulatban, szakemberek irányítása mellett, mégis játékosan Áraink a szállítást,gyógyíthatták kedvenceiket és győzhették le az orvosi rendelőkkel szembeni féösszeszerelést is tartalmazzák! Az akció érvényes 2020. decemberlelmeiket. 31-ig, illetve a készlet erejéig. forrás: zaol.hu Az akció részleteiről érdeklődjön telefonon, vagy látogasson el honlapunkra.

Máriatövist a Májnak A máriatövist az ókorban is is-

kövek, ekcéma és pikkelysömör,

regtelenítő szervünket, a májat

Részleges - „A Modern Programéskeretében Uszodafejlesztés kivitelezési merték, aútlezárás 15. században pedigVárosok a fáradtság daganatosmegvalósuló betegsé- Városi a mérgektől, hogy egyrészt sermunkálataival összefüggésben részlegesen 2020. is. szeptember 29-énkenti a toronydaru munkáihoz a mérgekbontási lebontását, másbencések rájöttek, hogy különögek lezárják gyógyítására kapcsolódóan. A részleges útlezárás a Göcseji út uszoda előtti szakaszának forgalmát érinti, amely során egy sen mérgezések esetén gyógyí- A máriatövis gyógyászatban al- részt aktivizálja a májsejtek gyóforgalmi sáv szakaszosan megszűnik, az autóbusz megállóhely pedig áthelyezésre kerül -tömbön belül- a Kórház tó hatású, de csak évszázadokkal kalmazott termése tartalmazmechanizmusait, és az új irányába. Az Önkormányzat a munkavégzés okozta kellemetlenségekért - amely gyító a Városi Uszodafejlesztés mielőbbi később, a 18.érdekében század gyógyítói za legfontosabb megvalósítása történik - a lakosság türelmét és hatóanyagát, megértését kéri.” májsejtek képződését. Z7Nap elevenítették fel újra ezt az indi- a szilimarint, mely tulajdon-

kációt, kezdték el mélyrehatób-

képpen három flavonoid keve-

623391

5. alkalommal hirdette meg irodalmi vetélkedőjét a zalai kistelepüléseken élő, játszani és olvasni szerető közönségének.A vetélkedő többéves hagyomány folytatása, az elmúlt években Szabó Magda, Janikovszky Éva, Bálint Ágnes, tavaly Csukás István életével, műveivel ismerkedhettek meg a résztvevők. A sorba illeszkedik Nógrádi Gábor író, akinek műveit felnőtt, gyermek egyaránt kedvvel olvassa. Minden korosztály számára vidám, elgondolkoztató, meghitt perceket szereznek a történetei.Az egyben kellemes olvasási élményt jelentő vetélkedőn az alábbi eredmény született: I. Hannák és má-sok (Kávás), II. Pite Miksz (Zalakomár), III. Récsei csipet-csapat (Nagyrécse). A zalaegerszegi „Ta-roll” és a nagykutasi „Tata” csapat idén lecsúszott a dobogóról, de holtversenyben a 4. helyen végeztek. zaol.hu

3x5 méteres színes Bomstal garázsok, horganyzott acél vázszerkezettel

A Deák Ferenc Megyei és Városi Könyvtár megyei könyvtárellátási csoportja idén

ió! c k a i sz

[

Acé

A z akció m egjelenés��l 2018. m árcius 31-ig érvényes!

Megrendelés: 06-30/747-7376 06-30/748-5923 www.bomstal.hu

A ZÁÉV Építőipari Zrt. Zalaegerszegre beszerzés és kivitelezés területére

Olvassa Ön is

minden héten a keres. MÉRNÖK munkatársat

Zalaegerszegi Szuperinfót! Ideális jelöltünk:

• felsőfokú építő- vagy építészmérnöki végzettség • önálló munkavégzési képesség • jó szervező és kommunikációs készség • döntési képesség

2020. szeptember 15.

Apróhirdetések INGATLAN

SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT

Zalaegerszeg, Citromfű utca 6. szám alatt lakható ingatlan, városhoz közeli, arra néző kilátással eladó! Tel: 0630/6966289

Pala tetők bontás nélküli felújítása, lapos tetők szigetelése. 25 éves tapasztalattal. Ingyenes helyszíni felméréssel. Tel.:0630/254-9959 web: palaszigfer.hu

*13996*

Zalaegerszegen 1 szobás, földszintes, központi fűtéses lakás eladó. Tel: 30/458-5148

*12425*

ÁLLÁS

Vízparti telket, nyaralót keresek megvételre! 06-30/9462971

Operátor, Minőségellenőr, Csomagoló és Mechanikai operátor álláslehetőség INGYENES SZÁLLÁSSAL Tatabányán! Pozíciótól függően 2-3 műszak, 8-12 órás munkavégzés. Jelentkezés: 06-20/351-6734, Get Work Trend Kft.

*23521*

*20146*

*22398*

Zalaegerszegen 1+2 félszobás, központi fűtéses 2. emeleti lakás eladó. Tel: 30/448-5001 *22391*

ÉPÍTÉSI TELEK

ÜDÜLŐ, HÉTVÉGI HÁZ

OKTATÁST VÁLLAL

Vonyarcvashegyen újszeBolti eladó, Boltvezeto, Szarű nyaraló 500 m2-es telekkel kács, Cukrász, Pincér, Ven30 millió Ft-ért eladó. Tel.: 06déglátásszervezo, Vendéglá30/298-4499 tó üzletvezeto, Vendéglátó El*23410* adó, Aranykalászos Gazda OKJ HASZNÁLTAUTÓ tanfolyam (UTOLSÓ OKJ-S Autóbontó autókat vásárol! TANFOLYAMOK!) 06-70/593Igazolás kiadása és a szállítás 2232, www.minervakft.hu (Eingyenes. 06-20/4455-665 000909/2014/A001-A011) *15677* Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk, állapottól függetlenül. Házhoz megyünk! Tel.: +36-70/669-7777 *14923*

NÖVÉNY

Étkezési burgonya eladó 100 Ft/kg kiszállítva is. Tel:0630/611-3866

*23061*

OKJ-s, önerős tanfolyamok indulnak: élelmiszer,vegyiáru eladó, boltvezető, szakács, fogadós, vendéglátó üzletvezető. Oktat60 Kft., Nysz. E-289/2014, Te l.: 0 6 7 0 /4 0 8 - 6 6 7 3 , 0620/567-8338

*20057*

NAV Online Viccsarok Személyes megjelenés

OKJ-s, önerős tanfolyamok indulnak: építő- és anyagmozgató gépkezelő, (targoncavezető/földmunka, rakodó és szállítógép kezelő/emelőgép kezelő) + hatósági vizsga. Oktat60 Kft., Nysz. E-289/2014, Tel.:0670/4086673, 0620/567-8338

nélkül egyszerűbb, gyorsabb és biztonságosabb az adóügyek intézése. Az online ügyintézés mellett ugyancsak kényelmes és *23514* gyors megoldást jelent TÁRSASTÁNC TANFOLYAM IN- a Nemzeti Adó- és VámDUL ZALAEGERSZEGEN OK- hivatal (NAV) telefonos TÓBER 4-ÉN! (VASÁRNAPON- ügyfélszolgálata is. KÉNT) 0630/3400-860

*14675*

TÁRSKERESÉS

Keresem a párom lehetőleg hazatelepült, rendezetten élő úrat. (68-74 éves) Tel: 30/6685472 *20277*

72/176/172, középvégzettségű, milejszegi férfi testi-lelki barátnőt-élettársat keres. 92/950-333, ketszergaspar@ gmail.com *23299*

VEGYES

Életjaradékot fizetek Balatoni vîzparti telekért vagy nyaralóért. 06-30/946-2971 *23534*

Olvassa Ön is minden héten a Zalaegerszegi Szuperinfót!

*19808*

APRÓHIRDETÉSI AKCIÓ! 1 megjelenést fizet, 2 megjelenést kap 2 újságban, ha Ön most lapjainkban akciós apróhirdetést ad fel!

Hirdetését feladhatja szerkesztőségünkben!

Az akciónk a Zalaegerszegi 7 Nap irodában feladott lakossági apróhirdetésekre vonatkozik. Akciónk a Zalaegerszegi 7 Nap, Zalaegerszegi Szuperinfó, Vidékjáró Magazinban feladott ugyanazon apróhirdetés egymást követő alkalommal jelenik meg.

619787

8900 Zalaegerszeg, Kossuth Lajos utca 45-49. Tel.: 20/273-0316 e-mail: zalaegerszegi7nap@maraton.hu

A NAV-nál már jó ideje, csaknem minden ügy online is intézhető, amihez a magánszemélyeknek mindössze KAÜ-azonosításra van szükségük (ügyfélkapus regisztráció, e-személyi igazolvány, telefonos azonosítás). Mit intézhet elektronikusan? -Kitöltheti szja-bevallását, jóváhagyhatja, módosíthatja bevallási tervezetét, rendelkezhet az 1+1%-ról az eSZJA-portálon. -Lekérdezheti bevallásait, adószámlája egyenlegét, saját vagy vállalkozása adatait, foglalkoztatotti, biztosítotti adatait az eBEV-portálon. -Adószámot igényelhet, online jelentheti be adatait és azok változását a NAV-hoz, valamint adóelőleg-nyilatkozatát is eljuttathatja munkáltatójának, kifizetőjének az Online Nyomtatványkitöltő Alkalmazásban -Átveheti online a NAV hivatalos iratait az Értesítési Tárhelyen. -Beadványokat küldhet kötetlen formában az ePapír szolgáltatással. -Jövedelemigazolást kérhet az online keresetkimutatás szolgáltatással. -Igényelhet igazolásokat például kollégiumi elhelyezéshez, hitelfelvételhez, szociális támogatásokhoz vagy különböző pályázatokhoz az IGAZOL nyomtatványon. -Tartozásmentességét igazolhatja elektronikusan, ha kéri felvételét a köztartozásmentes adózói adatbázisba(KOMA). NAV

A cseresznyézés Az óvodában Móricka megkérdezi az óvonénit: - Ó v o n é n i , kimehetek cseresznyézni? - De Móricka, tél van. Móricka: - Tudom, sapka, sál!    Izgalmas könyv - Jó napot kívánok, szeretnék egy izgalmas könyvet vásárolni. - Értem. Valami könnyűt? - kérdezi a könyvkereskedő. - Teljesen mindegy, ugyanis kocsival vagyok...    Toll - Jean, hozzon egy tollat! - Tessék uram! - Jean, fog ez a toll? - Igen uram! - Akkor mondja meg neki, hogy engedjen el!    Falusi csehóban Falusi csehóban egy elég részeg fickó kutat a zsebében. Megkérdezi a barátja: - Komám, mit keresel ilyen izgatottan a zsebedben? - Csak azt szeretném tudni, szomjas vagyok-e még.

impresszum Lapigazgató: Valu Sándor Főszerkesztő: Heffler György Tartalomfejlesztési igazgató: Forgács Bernadett Szerkesztőség címe: 8900 Zalaegerszeg, Kossuth u. 45-49. Tel.: 06-20/384-5813, 06-20/345-8254 zegszuperinfo@maraton.hu Kiadja: Maraton Lapcsoport-Multivízió Kiadói Kft. Felelős kiadó: Heffler György és Vida-Varga Andrea ügyvezető igazgatók Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. A lap ingyenes. Megjelenik 21.000 példányban Zalaegerszeg közigazgatási területén. Maraton Lapcsoport Kft. politikai hirdetést nem fogad be. Terjeszti a MédiaLOG-DMHM Zrt. A Szerkesztőség fenntertja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére.

 Családi ház  Garázs  Hitel  Bútor  Oktatás 3  Lakás  Albérlet  Állást keres  Mûszaki cikk  Ingatlan  Kiadó ingatlan  Állást kínál  Növény-állat  Vegyes  Telek  Kiadó garázs  Társkeresés  Vállalkozás/ Szolgáltatás(MTT) hétfői, 23. köz Nyaraló  Üzlet a Magyar  Autó/Motor A kutyák kötelező 2020. évi veszettség elleni össze- Három új taggal bővült Teátrumi Társaság Érvényes 2014. január 1-jétől visszavonásig 2020. szeptember 15.

Három új taggal bővült a társaság Apróhirdetési szelvény

Veszettség elleni oltás

vezetéses védőoltása Zalaegerszeg külterületein gyűlésén, amelynek a járványhelyzet és az érzékeny színház is témája volt Kiemelt lakossági apróhirdetés ára:  keretes kiemelés +50% / megjelenés  színes háttér +50% / megjelenés az alábbi helyszíneken és időpontokban történik: közölte a szervezet az MTI-vel. A megjelenés helyei: Zalaegerszegi 7 Nap (26 000 példány) Zalaegerszeg teljes területe, Andráshida, Botfa, Csács, Ságod, Bazita

Laura vagyok, 4 éves. Nevelőszülőt keresek!

SOS GYERMEKF GYERMEK FA F ALVAK LVAK MAGY MAG YARORSZÁG

A közgyűlésen, amelyszámoló mérleget, valamint Megjelenés: alkalom. (Hasaság többszöribeiktatta megjelenést kér,alapszabáakkor az árakat kérjük a megjelenések számával beszorozni.) nek a Nemzeti Táncszínház lyába az elnökségi ülések a 2020-as év pénzügyi teradott otthont, új�� tagként közgyűlések online lebo- vét, amelyetLakossági a járványügyi Apróhirdetéseit feladhatja még az léalábbi és újságokba: Üzleti Megrendelõ neve, címe: pett be a szervezetbe a Dunyolításának lehetőségét veszélyhelyzet alatt ardetés tárapróhi r d etés apróhi Nagykanizsai Maraton, Veszprémi 7 Nap, Veszprémi 7 Nap Plusz na a Déry- olvasható a közleményben. saság felügyelőbizottsága Kelt:Művészegyüttes, �� ára ára és Mint írják, az előadómű- elnöksége előzetesen jóváné Művészeti Nonprofit Kft. ésMegrendelõ a Margitszigeti Szabadvészeti érdekvédelmi szer- hagyott. A közleményben aláírása: �� téri Színház, amelyek a ta- vezet közgyűlése megtár- kiemelik: szeptember 21-én Kérjük, a táblázatba olvashatóan írja be a hirdetés szövegét,ésmivel csak a négyzetekbe írt hirdetést megjelentetni. (Négyzetenként egy gok egyhangú szavazatával gyalta elfogadta a társa9 tudjuk órától A színház mindenbetût, a szavak között egy üres négyzetet hagyva,ság betartva a helyesírásközhasznúsági szabályait.) Ha a hirdetésbenkié?!címmel nevét és címét is közölni kívánja, kérjük,tarazt nyertek felvételt. Az im2019-es workshopot is írja be Apróhirdetésének árát a jelentését, négyzetrács mellett elhelyezett árlistáról olvashatja le. Annyit kell fizetnie, amelyik sorban a 2019-es évi bemár 79a négyzetbe. tagot számláló tártanak. MTI befejezõdött a szöveg. Többszöri megjelenés esetén az ár a megjelenések számával szorzandó.

}10 0Ft 20 0Ft

Apróhirdetési szelvény APRÓHIRDETÉSI SZELVÉNY január16-tÓl 1-jétől visszavonásig ÉrvÉnyesÉrvényes 2017. 2014. január visszavonásig

megjelenés Zalaegerszegi Szuperinfó (21.000 példány) Zalaegerszeg közigazgatási területén. AA megjelenés helyei:helyei: Zalaegerszegi 7 Nap (26 000 példány) Zalaegerszeg teljes területe, Andráshida, Botfa, Csács, Ságod, Bazita

1250 Ft 2500 Ft

Apróhirdetéseit feladhatja még az alábbi újságokba: Nagykanizsai Maraton, Veszprémi 7 Nap, Veszprémi 7 Nap Plusz

Lakossági

}1000Ft 2000Ft 1750 Ft 3500 Ft

Blokkár 10 szóig lakossági:2000 Ft 4000 906 FtFt kiemelt lak: 1.359 Ft üzleti: 4500FtFt 2250 Ft 1.811 kiemelt üzleti: 2.716,5 Ft 1250 Ft 2500 Ft

ÜZleti ApróhirdetésNeK miNősÜl: Áraink bruttó árak és egy Ft 1500 Ft 3000 továBBi szavak: Amennyiben Ön vállalkozói minőségben vagy vállalkozásának adja fel apróhirdetését, illetve a hirdetés üzleti megjelenésre értendõk! lakossági:1750 94 Ft Ft 3500 Ft jellegű (rendszeres jövedelme származhat belőle), úgy az ehhez tartozó árat kell megfizetnie. kiemelt lakossági: 141 Ft üzleti: 2000 Ft 4000 188 FtFt kiemelt üzleti: 282 FtFt 2250 Ft 4500

Kőszegen vagy 60 km-es körzetében élsz?

Kérjük jelölje be, melyik rovatban kívánja hirdetését megjelentetni!

Jelentkezz nevelőszülőnek!

ÜZleti ApróhirdetésNeK miNősÜl: Amennyiben Ön vállalkozói minőségben vagy vállalkozásának adja fel apróhirdetését, illetve a hirdetés üzleti jellegű (rendszeres jövedelme származhat belőle), úgy az ehhez tartozó árat kell megfizetnie.

 Családi ház  Garázs  Hitel  Bútor Albérlet kívánja hirdetését  Lakás  Állást keres Kérjük jelölje be, melyik  rovatban megjelentetni! Mûszaki cikk ngatlanház adó ingatlan  ICsaládi  KiGarázs  ÁlHitellást kínál  NövényBútor ál at      Lakás  Albérlet  Állást keres  Mûszaki cikk ek adó garázs Társkeresés lalkozás/  TelIngatlan  KiKiadó   VálNövény-állat   ingatlan  Állást kínál  gáltatás  Nyaral  ÜzlKiadóet garázs  Autó/Motor Telek ó Társkeresés Vállalkozás/     Szol

+36 20 417 1129 sos.hu/neveloszulo

TAKARÍTÓ ÁLLÁS

 Nyaraló

Azonnali kezdéssel keresünk délutános 1,5 órás részmunkaidős takarító Kollégát irodai takarításra.

622803

Zalaegerszegi nyugdíjasok, diákok, másodállást keresők figyelem!

 Üzlet

Kiemelt lakossági apróhirdetés ára: Kiemelt lakossági apróhirdetés ára:

azonnali kezdéssel Zalaegerszegen!

Ha szeretnél jelentkezni az állásra és bővebb információkat megtudni, akkor küldd el pár mondatos bemutatkozó leveledet és a telefonos elérhetőséged a takaritasmunka@mybridge.hu e-mail címre, megjegyzésbe írd, hogy „Zalaegerszeg” vagy hívj bizalommal a +3670-704-5104-as telefonszámon. MyBridge Kft.

Üzleti

Apróhirdetési apróhirdetés apróhirdetés Ft 1500 Ft 3000 ára árAk ára

Megjelenés:

 Autó/Motor

Áraink bruttó árak és egy

Oktatás értendõk! megjelenésre

619891

Zalaegerszeg városában a következő magán állatorvosi rendelőkben végzik a veszettség elleni kötelező védőoltást: Botfai Állatorvosi Rendelő Zalaegerszeg, Botfa u.91. Tel.: 06-30/994-2507 Kertvárosi Állatorvosi Rendelő Zalaegerszeg, Átalszegett u. 1. Tel.: 06-30/939-1006, Vadóc Állatorvosi Rendelő Zalaegerszeg, Iskola köz 6-8. Tel.: 0620/519-6154, Á l l at sz e r v i z Állatorvosi Rendelő Zalaegerszeg, Árpád u.6. Tel.: 06-30/5085956, Állatorvosi Rendelő Zalaegerszeg, Kelemen Imre u. 2. Tel.: 06-30/422-6162, Állatorvosi Rendelő Zalaegerszeg, Bóbita u.1. Tel.: 06-30/255-1580. Kérik a tulajdonosokat, hogy az oltási könyveket szíveskedjenek magukkal vinni. Z7Nap

621492

Andráshida (helyszín: Novák Mihály utcai parkoló a sportpálya mellett) 2020.09.16. 8.00 - 9.00 óra; Bazita (Templom melletti presszó) 2020.09.19. 8.00 – 9.15 óra; Becsali (Csáfordi forduló)2020.09.19. 9.45 – 10.30 óra; Kisbükk-dűlő2020.09.19. 10.45 – 11.15 óra; Ebergény (Orvosi rendelőnél) 2020.09.19. 11.45 - 12.45 óra; Neszele (Gébárti és Jedlik út keresztez.) 2020.09.12. 9.30- 10.00 óra, Pózva (Buszforduló Akácfa utca) 2020.09.12. 8.00- 9.00 óra Ságod (Orvosi rendelőnél); 2020.09.12. 10.30- 11.30 óra; Zalabesenyő2020.10.03. 8.00 – 9.30 óra Kérik a kutyatulajdonosokat, hogy a járványvédelmi szabályokat /maszk viselése, távolságtartás/ szíveskedjenek betartani.

 Vegyes Oktatás   Vegyes

Szolgáltatás

kiemelés +50% / megjelenés  szíszínes nes háttér +50% / megjelenés  keretes keretes kiemelés +50% / megjelenés háttér +50% / megjelenés 

alkalom. (Ha többszöri megjelenést kér, akkor az árakat kérjük a megjelenések számával beszorozni.)

Megrendelõ neve, címe: ��

Megrendel õ neve, címe: �� Kelt: �� Megrendelõ aláírása: ��

Kelt: �� Kérjük, a táblázatba olvashatóan írja be a hirdetés szövegét, mivel csak a négyzetekbe írt hirdetést tudjuk megjelentetni. (Négyzetenként egy betût, a szavak között egy üres négyzetet hagyva, betartva a helyesírás szabályait.) Ha a hirdetésben nevét és címét is közölni kívánja, kérjük, azt is írja be aõnégyzetbe. Apróhirdetésének árát a négyzetrács mellett elhelyezett árlistáról olvashatja le. Annyit kell fizetnie, amelyik sorban Megrendel aláírása: �� befejezõdött a szöveg. Többszöri megjelenés esetén az ár a megjelenések számával szorzandó.

Kérjük, a táblázatba olvashatóan írja be a hirdetés szövegét, mivel csak a négyzetekbe írt hirdetést tudjuk megjelentetni. (Négyzetenként egy SZEMÉLYES HIRDETÉSFELADÁS: betût, a szavak között egy üres négyzetet hagyva, betartva a helyesírás szabályait.) Ha a hirdetésben nevét és címét is közölni kívánja, kérjük, azt Kossuth utca 45-49. Tel.:le.20/531-0535 is írja beZalaegerszeg, a négyzetbe. Apróhirdetésének árát a négyzetrács mellett elhelyezett árlistáról olvashatja Annyit kell fizetnie, amelyik sorban befejezõdött a szöveg. Többszöri megjelenés esetén az ár a megjelenések számával szorzandó.

2020. szeptember 15.

Egészség sarok

„Ha ételről van szó, nincs olyan, hogy „rossz étel” vagy „jó étel”. A változatosság a lényeg!” Yvonne Kort

Dr. Gyurkó Szilvia: a bizalom és nyílt kommunikáció a legbiztonságosabb védőháló

Ételek, amelyeket csak mértékkel érdemes enni

Vannak bizonyos ételek, amiket érdemes elkerülni, ha depresszióra és szorongásra hajlamosak vaA gyerek legyen tisztában azzal, hogy mihez van joga gyunk. Mutatjuk, mik azok. Gyümölcslevek A gyümölcsben lévő rostok eltelítenek és lelassítják azt, ahogy a bennük lévő cukor felszívódik és energiává alakul. Rostok nélkül azonban lényegében csak tápláló cukros-vizet iszunk, ami gyorsan felpörget, de utána legalább olyan sebességgel le is hangol, éhségérzetet és dühöt hagyva maga után. Ez pedig nem segít a szorongással és depresszióval küzdőkön. Együk inkább egyben, nyersen azokat a gyümölcsöket, és igyunk vizet, ha szomjasak vagyunk. Szénsavas üdítők Ezekből mondhatni semmi jó nem származik, másból sem állnak, mint vércukorszint-emelő cukorból, vagy gyümölcsléből, tápanyagok nélkül. A cukros üdítőkről már több kutatás is kimu-

tatta, közvetlen ok-okozati Gyermekeink sem a vaösszefüggésbe hozhatóak a ló világban, sem a virtuális depresszióval. valóságban nincsenek biztonságban. Milyen veszéDiétás üdítők lyek várhatnak rájuk? HoNincs cukor, nincs prob- gyan készíthetjük fel őket? léma, ugye? Nem éppen. Le- A témáról dr. Gyurkó Szilvihet ugyan, hogy nem dobja át, gyermekjogi aktivistát, a meg a vércukorszintünket, Hintalovon Gyermekjogi Alaám kutatások szerint jobban pítvány alapítóját és vezetőjét lehangolhat, mint a cukros kérdeztük. változat. Ráadásul a bizonyos fajtákban lévő koffein igen - Júliusban elfogtak egy ölrossz hatással van a szoron- tözködő lányokról felvételegásos kórképekkel küzdőkre. ket készítő férfit Győrben. Az iskola alatt a gyerekek nagy Alkohol többsége jár uszodába, illetMár egy kis mennyiségű ve valamilyen egyéb sportra. alkohol is megzavarhatja az Mire figyeljen ilyenkor a szüéjszakai pihenésünket. Ha lő, hogy ne fordulhasson elő azonban nem alszunk eleget, hasonló eset? az növelheti a szorongásra - Megfordítom a kérdést. való hajlamunkat, de akár a Annak van elsődlegessédepressziós tünetek felerő- ge, hogy az összes olyan insödéséhez is hozzájárulhat. tézményben, ahol gyerekek Az sem jó viszont, ha túl so- előfordulnak, tegyen meg kat alszunk. hazipatika.com mindent annak érdekében, hogy ilyen helyzetek ne fordulhassanak elő. Illetve kellő gondossággal járjanak el és ne foglalkoztassanak olyanokat, akik gyerekeket veszélyeztethetnek. Minden esetben az intézmény felelőssége, hogy a gyerekek számára biztonságos és védett környezetet teremtsen. A szülőnek pedig fel kell készíteni a gyermekét,hogy legyen tisztában azzal, mihez van joga, és mihez nem. Tudnia kell, hogy ha valami olyan történik, ami nem helyénvaló, akkor kihez fordulhat. Ha van egy jó, bizalmi kapcsolat és nyílt kommunikáció a gyerek és a szülő között, az a legbiztonságosabb védőháló. 567465

Nálunk Biztonságban!

Nincs a homlokra írva, hogy bántalmazó - Kaleta Gábor volt kollégái felkeresték az alapítványát, mert nem tudták feldolgozni, hogy évekig olyan emberrel dolgoztak együtt, s voltak napi kapcsolatban, aki-

nek gyermekpornót találtak Dr. Gyurkó Szilvia szerinta gyerek digitáa számítógépén. Hogyan kér- lis lábnyomára érdemes vigyázni Fotó: Soltész Mercédesz jünk segítséget, ha a közvetlen közelünkben történik ha- den gyerek elsősorban gyesonló eset? rek, és csak másodsorban egy celeb szülő gyereke. Joga - Ha egy közeli ismerős- van a magánélethez, ahhoz, ről, hozzátartozóról derül ki, hogy azt tiszteletben tartsák, hogy gyereket bántalmaz, az hogy megvédjék a bántalmanagyon megrendít minden- zástól és erőszaktól, hogy ne kit. Van, hogy az egész közös- érhesse hátrányos megkülönség beleroppan. Kisebb-na- böztetés - se önmaga, se a gyobb mértékben érinti meg szülei miatt. Különösen szíaz embereket, de valójában ven üti az embert, ha a gyemindenki felteszi magában: rek olyan pici, hogy még tuFelismerhettem volna? Meg- domása sincs arról, valójáelőzhettem volna? Aztán az ban mi történik. Nekik majd ezekre adott válaszoktól füg- ezekkel a digitális emlékekgően jut el mindenki a fel- kel kell együtt élniük, és úgy dolgozás és a továbblépés fognak erre az időszakra vis�következő szintjére. A gye- szaemlékezni, hogy az a körekekkel szembeni szexu- zösségi médiában sok ezer ális erőszak általában rejt- ember előtt zajlott. ve, titokban történik. Ezért a fent leírt dinamikát még az Instagram, az egyik legveis nehezíti, hogy sokan derült szélyesebb alkalmazás égből villámcsapásként élik - Hogyan hat egy gyermek meg, ha egy ilyen ügy kiderül. S talán életükben először lelki fejlődésére, ha fiatalon szembesülnek azzal, hogy az lesz médiajelenség? - Egyre több olyan kutatáelkövetőnek „nincs a homlokára írva”, hogy bántalmazó. si adat van, ami például az Instagramot a gyermekko- Előfordul, hogy a szülők ri egészséges fejlődés szemnyilvánossá teszik augusz- pontjából az egyik legveszétus végén, hogy melyik intéz- lyesebb alkalmazásnak miményben fog tanulni a gye- nősíti. Ennek okai, hogy az rekük szeptembertől. Men�- erős külső nyomás, az elványire lehet ez egy felmerülő rások, az igaznak tűnő, de veszélyforrás? valójában hamis kép, a fo- A gyerek digitális láb- lyamatos megfelelési vágy, az nyomára érdemes vigyázni online bullying, a megosztott Azokkal, akik a gyereket köz- tartalmakkal való visszaélés vetlenül és személyesen is- magas kockázata miatt a fiamerik, ez az információ biz- tal nehezebben tudja a saját tonságosan megosztható. belső értékeit, önelfogadását, magabiztosságát, önbizalmát Együttélés a digitális stabilan felépíteni. Komoly emlékekkel csapda, hogy akik kívül- Mennyire etikus, amikor ről nagyon magabiztosnak a szülő arra használjaa gye- és öntudatosnak néznek ki rekét, hogy a róla posztolt egy-egy közösségi profilon, a képpel pénzt keres? háttérben szoronganak amiatt, hogy nem elég jók, hogy - Gyermekjogi oldalról sok- elveszítik azt a megbecsültkal veszélyesebbnek látom séget, szeretetet, elfogadást, ezt, mint ami az általános ami most a részük. Soltész Mercédesz társadalmi vélemény. Min-

2020. szeptember 15.

Minden háztartásban kell lennie egy olyan doboznak, amelyben a legszükségesebb gyógyszereket, kötszereket tároljuk. A lista természetesen szabadon bővíthető, van azonban néhány olyan tétel, amelyet semmiképpen sem szabad kihagyni. Lázmérő- Az egyik legfontosabb jel, ha valaki megbetegszik, hogy lázas-e vagy sem. Azaz, hogy küzd-e a szervezete és az immunrendszere valamilyen fertőzéssel. Jó tudni, hogy már vannak olyan hipergyors, megbízható eszközök is, amelyek érintésmentesen, szinte azonnal megbízható eredményt adnak. Fájdalomcsillapítók é sfejfájás elleni gyógyszerek- A legtöbbfertőzéskellemetlen közérzettel jár együtt, a sebesülések pedig rendkívüli fájdalmat is okozhatnak. Éppen ezért sokszor elsődleges fontosságú, hogy a tüneteket csillapítsuk. Érdemes tehát a dobozunkba betárazni több különböző típusú és erősségű fájdalomcsillapítót. Nátha és influenza tüneteit csillapító gyógyszerek- Ezek az általában vény nélkül kapható készítmények télen a patikák sztárjai: legtöbben orvossal való konzultáció nélkül is be merjük venni a különböző köhögéscsillapítókat, torokfájás enyhítésére szolgáló szopogatós tablettákat, cukorkákat, de előszeretettel kipróbáljuk a különböző cseppeket, spray-ket is, amelyek segítenek felszabadítani a légutakat.

Ismerje fel a cyberbullyingot! Hogyan beszélgessünk gyerekekkel az internetes zaklatásról, más néven cyberbullyingról? A Kék Vonal gyermekkrízis Alapítvány tanácsai:

1. Beszélgessenek az online világ természetéről! Kérdezze meg kikkel szokott beszélgetni az internetes felületeken, ismerőseivel milyen képeket, témákat szoktak megosztani kat is. Különösen lényeges egymással. ez akkor, ha gyermekről van szó. Érdemes beszerezni 2. Az online zaklatás az többféle hatóanyagú szert esetek nagy részében offliis, hogy szükség esetén vál- ne kezdődik! Beszélgessen togatni tudjuk őket. a gyerekekkel a kortárs kapcsolataikról, ismerje a baráHasmenés és hányinger tait, vegye észre, ha valami elleni szerek- A legkelle- nyomasztja! metlenebb betegségek közé tartoznak az emészté3. Fontos, hogy a gyeresi zavarok, mint például a kek tisztában legyenek az gyomorrontás vagy enyhe internet veszélyeivel! Fongyomorfertőzés. Orvoshoz tos, hogy a gyerekek is tudnem feltétlenül kell fordulni ják: virtuális térben senkiilyen esetben, hiszen a tü- nek sincs joga ilyesmihez netek gyakran maguktól is velük szemben! elmúlnak. Az azonban nem 4. Bátorítsda a gyereked, árt, ha egy kicsit tudunk enyhíteni a panaszainkon. hogy merjen segítséget kérni! Ha a gyerekek, túl sokSebek ellátásához szük- szor hallják, hogy intézzék séges eszközök- Horzsolás, el a problémáikat egymás szúrás, kisebb vérzések: közt, nem fognak segítséget minden bőrsérülést fertőt- kérni akkor sem, ha neten leníteni kell. Legyen tehát zaklatják őket. otthon mindig olyan fertőtlenítő, amellyel egy kisebb 5. Fontos a pozitív pélsebet gyorsan és fájdalom- damutatás! Beszéljen róla, mentesen el tudunk látni. Szerezzünk be steril kötszereket, tapaszokat, legyen belőlük többféle méretben, színben, sőt, tartsunk az elsősegélydobozban olyat is, amelyik vízálló.

hogy mire és hogyan hasz10. Ha a netes zaklatás mögött iskolai történések nálja az internetet! állnak, és ez elég gyakran 6. Az internetes viselke- kiderül a beszélgetésekből, dés, az ott megnyilvánuló akkor fontos az osztályfőszociális kompetenciák, ön- nök, az iskolapszichológus védelmi készségek nem füg- bevonása. getlenek az offline világtól! Beszélgessenek az osztály 10+1. A zaklatás, zsarolás közösségről, a barátok kö- online utakon is bűncselekzötti konfliktusokról, azok mény. A hozzájárulásunk békés megoldásairól. nélkül közzétett fotókat, a káros vagy illegális tar7. Ha a zaklató egy gye- talmakat, be kell jelenteni, rek, ő is segítségre szorul! ezt a biztonsagosinternet. Beszélgessen vele, hogyan hu bejelentő űrlapján akár érzi magát a kortársak kö- névtelenül is megtehetjük. KSZ zött. Volt-e ő is áldozata az internetes zaklatásnak? 8. Ha külső szemlélője a zaklatásnak, azzal tudja segíteni, hogy szemlélőből segítővé válik. 9. Mikor egy gyermek az áldozata az internetes zaklatásnak a legfontosabb az érzelmi támogatás. Ha szükséges, mondja el újra és újra, hogy senkinek nincs joga őt bántani, és joga van segítséget kérni!

Steril kesztyű- Ez elsősorban azért lényeges, hogy a nyílt sebbe ne vigyünk be a kezünkön semmilyen kórokozót, ami felülfertőződést okozhat. Illetve az is fontos szempont, hogy amikor elláLázcsillapító- Fontos, tunk egy sebet, magunkat is hogyha kell és szeretnénk, megvédjük a fertőzésektől. tudjuk csillapítani a lázun hazipatika.com

Implantátumrendszerünk előnyei:

• nincs szükség csontfelépítésre • foghúzás után azonnal behelyezhető • azonnal terhelhető • nincs nap fog nélkül

Rendelőnk fő profilja az implantációs beavatkozás, ezen kívül az alábbi szolgáltatásokat nyújtjuk még: • koronák, hidak • kivehető és fix Machen Sie einen pótlások Termin bei uns. • fogkőeltávolítás Wir freuen uns • tömések, auf Sie! gyökérkezelések • panoráma röntgen • 3D CB CT Make an

Dr. med. dent. Szőke Ádám

Tel.: +36 (83) 540-217 • E-mail: zahnialfa@live.de Praxis: 8380 Hévíz, Hévíz Pláza (Flavius Üzletház)

appointment. You are welcome!

615704

Mi legyen az otthoni elsősegélydobozban?

2020. szeptember 15.

Otthon - Építés Lakberendezés

Fotók: pixabay.com

6 dolog, amit ne tároljuk a konyhapulton

Színfolt az őszi kertben: a varjúháj

Rend a lelke mindennek – különösen igaz a mondás a konyhában, ahol fontos, hogy átlássuk a munkaterületünket. A következő eszközöknek praktikusabb, ha a pult helyett máshol keresünk tárolóhelyet.

2. Bögrék A bögrék igazi fogyóeszközök, amiket hajlamosak vagyunk nemcsak a konyhában, hanem a lakás bármely pontján ottfelejteni. Fontos, hogy kéznél legye-

nek, de semmiképp se a pulton, hiszen akadályozhatnak minket a konyhai munkában – nem mellesleg pedig így minden egyes használat előtt el is kell őket öblíteni a rájuk rakódó por miatt. Tároljuk őket a szekrényben, a gyakran használt darabokat pedig akár kampóra akasztva is felfüggeszthetjük.

4. Tárolóedények A tárolóedényekre nagy szükség van, de higgyük el, nem a konyhapulton. A liszt, cukor, kávé ás a különböző élelmiszereknek mindenképp nevezzünk ki 3. Vágódeszkák tárolóedényt, amit aztán leVan, aki kifejezetten sze- hetőség szerint a spájzban reti, hogy kéznél van, de vagy a konyhapolcokon előfordulhat, hogy zavaró tároljunk. lehet a konyhapultunkon, 5. Kések főleg, ha nincs nagy felüleA késtartók nemcsak sok tünk. Ha egy mód van rá, akkor rejtsük el a fiókba ezt helyet foglalnak el a konyaz amúgy nagyon hasznos hapultból, hanem a késeinkkonyhai eszközt. nek sem tesznek jót hosszú-

távon: használatukkal sokat veszíthetnek élességükből. Ehelyett jobb, ha a fiókban különítjük el őket. 6. Olajok Minden főzéshez elengedhetetlen az olajok, amelyek tárolását ugyancsak ne a konyhapulton oldjunk meg! Sokat tehetünk a rend- és tisztaságérzetért, ha napfénytől elzárva, hűvös helyen tartjuk őket, nem utolsósorban pedig a minőségüket is tovább megőrizhetik. lakaskultura.hu 623424

1. Főzőedények Bár kényelmes lehet az edényeket a tűzhelytől karnyújtásnyira tárolni, mindez egészen csak addig tűnik jó ötletnek, amikor a legközelebbi alkalommal por- és zsírréteg borítja az egyébként gondosan elmosogatott eszközeinket. Tegyük inkább egy közelebbi konyhaszekrénybe, és csak akkor vegyük elő, ha épp használni szeretnénk őket!

A bőven ontott virágaikkal és télen is megmaradó pozsgás leveleikkel látványos színfoltokat alkotó varjúhájfélék egész évben kertünk díszére válnak. Évelőágyban a bokros növekedésű magas varjúhájak jól mutatnak virágos évelőkkel és díszfüvekkel. Kerekded leveleik zöldek vagy bordósak, de ezüstösek és tarkák is lehetnek. Nyáron megjelenő apró, csillag alakú virágaik lapos bogernyőkbe tömörülnek, és vonzzák a méheket, pillangókat. A térdig érő hegyi varjúháj (Sedumtelephium) Herbstfreude fajtája szeptembertől hoz bíborpiros virágokat, amelyek a száron hagyva télen is dekoratívak. Sziklakertben a laza, kavicsos talaj ideális az alacsony termetű, hengeres levelekkel rendelkező varjúhájak számára. Napos száraz falon, kőlapos út fugáiban, kő vályúban, zöldtetőn laza párnákat, illetve szőnyeget képeznek, de félárnyékban-árnyékban kiritkulnak. Méretükből adódóan kaspóba, balkonládába is telepíthetők. A talajtakaró fajok zöme örökzöld, ám néhányuk késő ősszel visszahúzódik. lakaskultura.hu

2020. szeptember 15.

TŰZIFA AKCIÓ!

Főzőlapok: melyik az ideális a konyhánkba?

615701

32.000 Ft/m3 (1x1x1,7)

322893

AKÁC ÉS VEGYES KÁLYHAKÉSZ TŰZIFA Réti u. 53.

Ifj. Böőr Lajos, Pacsa

+36-30/853-6192 EUTR AA6376361 2020.06.25-től visszavonásig.

SZEPTEMBERI AKCIÓ!

20-40%

615888

574166

Redôny és mûanyag nyílászáró akció szeptemberben!

kedvezménnyel,

közvetlen a gyártótól! Javítást is vállalunk!

Érd.: 30/9361-535 Az akció a megjelenéstől 2020.09.30-ig érvényes!

kell vesződni a gázzal, és a legtöbb készüléken van gyerekzár. Kicsit drágább a gázzal égő típusoknál, a felső határ pedig a csillagos ég. Hátránya, hogy lassan hűl le a felület, tehát az edényt le kell húzni, ha vészhelyzet van, a kifutó étel pedig ráég a lapra, és mivel az izzó tekercs alakítja az áramot hővé, az melegíti az üvegkerámiát, utóbbi pedig az edényt, így nem energiatakarékos.

172836

383782

Dominóelemek Gáz- és kerámia főzőlapokból is lehet kapni ötös főzőfelületű és dominóelemeket. A dominónál nem kell dönteni egyik vagy másik fajta főzőfelület mellett, mert egymás mellé sorolható egy gáz- és egy elektromos wokégő, egy teppanyaki grill vagy rostlap, egy indukciós, illetve egy normál kerámia főzőlap is. lakaskultura.hu

Lapostetők víz- és hőszigetelése, palatetők felújítása bádogozással. 25 év tapasztalat. Tel.: 06-30/9270-298

623421

gáztervet kell csináltatni a cső leágazásáról, ami papírmunkával, költséggel, engedélyeztetéssel jár.Mivel a gázcsövet nem lehet sem falban vinni, sem eldobozolni, látszani fog, és nem túl esztétikus. Másik hátránya, hogy a kiálló elemeket nehéz tisztán tartani, a nyílt láng miatt pedig gondoskodni kell az égéstermék kivezetéséről. Előnye, hogy bármilyen edénnyel használható, gyorsan melegít és visszahűl, jól szabályozható

a hőmérséklet, és kedvező áron elérhető. Speciális woIndukciós változat kégővel is kapható, ha valaKülalakra hasonló az inki kedveli az ázsiai konyhát. dukciós főzőlap, de energiahatékonyság szempontjából Kerámia főzőlap sokkal kedvezőbb. A hőfokNépszerű a kerámia fő- szabályozásra olyan gyorsan zőlap is, amelynek előnye, reagál, mint a gázlap, felehogy sík felülete kön�- annyi idő alatt forral fel egy nyen tisztítható, belesi- fazék vizet, mint a gázrózsa, mul a munkalapba, nem és harmadannyi alatt, mint egy kerámialap. Nem ég rá az étel, és egyes típusokon színes kijelző mutatja, milyen hőfokon zajlik a főzés, illetve hány perc szükséges még az étel elkészültéhez. Hátrány, hogy csak vas- és acéledényekkel használható.

615695

Gázfőzőlap Még mindig kedvelt a gázfőzőlap, főként azok körében, akik az igazi tűz erejében hisznek. Ha a beszerelés helyénél ott a gázcső, akkor nincs vele gond, hiszen csak rákötjük az új készüléket, illetve szükség van egy konnektorra a pult alatt a szikráztatóhoz. Egyébként

623658

A hatalmas választék lehetővé teszi, hogy – egyéni szokásainkat figyelembe véve – megtaláljuk az igényeinknek tökéletesen megfelelő főzőlapot a konyhába.

zegszuperinfo@maraton.hu www.szuperinfo.hu

A JÓL IRÁNYZOTT

HIRDETÉS

2020. szeptember 15.

A BORKERESKEDÉS

TERMELŐI FOLYÓBOROK, GYÜMÖLCSBOROK, MINŐSÉGI PALACKOS BOROK NAGY VÁLASZTÉKBAN!

623432

Hamarosan érkezik az új zongora a Városi Hangverseny- és Kiállítóterembe

BÓRKÓSTOLÁS, RENDEZVÉNY KISZOLGÁLÁS Nyitva tartás: Hétfő-Péntek: 9-18h Szombat: 8-13h Zalaegerszeg, Alsóerdei út 3. az Autóklubnál • Tel.: 06-30/946-0957

Újra bővítik a Zalaegerszeg és Budapest közötti buszjáratok számát Szeptember 28-ig dolgozzák át a jelenlegi, Zalaegerszegről Budapestre induló buszok menetrendjét, s várhatóan jelentősen bővítik majd a járatok jelenlegi számát. – ezt Vigh László országgyűlési képviselő jelentette be sajtótájékoztatón, miután Kevés olyan koncertterem a gyártó cég bemutatott egy szönhetően sikerült a még tárgyalt erről dr. Palkovics László innovációs és van az országban, amely prémiumkategóriás zongo- szükséges összeget meg- technológiai miniszterrel. Az eredetileg tervezettnél drágább, prémiumkategóriás hangversenyzongora kerül a Városi Hangverseny- és Kiállítóterembe. Az új fejlesztésű Yamaha zongorát október 2-án avatják Bogányi Gergely világhírű zongoraművész koncertjével. olyan kitűnő zongorával büszkélkedhet, mint amilyen hamarosan a zalaegerszegi hangversenyterembe érkezik – mondta Tóth László zongoraművész, az intézményegység vezetője. – Régóta szerettünk volna egy minőségi hangversenyzongorát, és eredetileg egy Yamaha c7x típusban gondolkodtunk – mondta Tóth László. – Nyáron elmentünk Hamburgba kipróbálni és kiválasztani a hangszert, s

rát is, amelynek az értéke 27 millió 150 ezer forint. Ez valóban egy kiváló minőségű hangversenyzongora, egy új, most fejlesztett sorozat darabja. Nagyon tetszett a hangszer, és mivel a cég jelentős kedvezményt biztosít, 19,3 millió forintért megkaphatjuk. Eredetileg 14 milliót szántunk a zongorára pályázati pénzből és vállalkozói támogatásból, de Balaicz Zoltán polgármester közbenjárásának kö-

szerezni a szakminisztériumtól, így a városnak egy olyan nagyszerű hangszere lesz, amilyen Magyarországon csak néhány helyen található. A zongorát október 2-án adja át Fekete Péter kultúráért felelős államtitkár. A koncerten Bogányi Gergely Schumann-műveket ad elő, az a-moll zongoraversenyt a Zalaegerszegi Szimfonikus Zenekar közreműködésével. zaol.hu

Péntek Imre kötetbemutatója Zalaegerszegen

Péntek Imre József Attila-díjas költő (balról), több folyóirat szerkesztője, Zalaegerszeg Pro Urbe díjasa két kötettel jelentkezett idén. A Csipetnyi ég című könyv 2015 óta írt mesés-szürreális költeményeit, groteszk hangvételű kisprózáit tartalmazza; míg a Megviselt papírmúzeum az elmúlt húsz év képzőművészeti írásaiból válogatott. Tegnap a József Attila Városi Tagkönyvtárban beszélgetett a szerzővel dr. Bakonyi István irodalomtörténész. Az esten köszöntőt mondott Balaicz Zoltán polgármester. zaol.hu

Mint ismert 2020. július 15-én a Volánbusz Zrt. vezetését átvette a MÁV Zrt., majd ezt követően jelentős változások következtek be a busz társaság járatainak tekintetében: ezek többsége érzékenyen érintette a zalaegerszegieket is, különösen azokat, akik rendszeres időközönként utaztak a megyeszékhely és a főváros között, hiszen az eddigi mintegy napi 10 járatot 2-re csökkentették, míg a Budapestről Zalaegerszegre érkező buszok tekintetében van olyan nap, amikor nem közlekedik járat. Akik mégis a kiesett időben szerettek volna feljutni a fővárosba, azok számára rendelkezésre álltak a vonatok. A kialakult helyzet miatt tárgyalt dr. Palkovics Lászlóval Vigh László, a térség országgyűlési képviselője. -Az elmúlt időszakban több kérés érkezett felénk, hogy javítsunk a menetrend átalakítás miatti nehézségeiken. Én azt kértem dr. Palkovics Lászlótól, hogy aki fel szeretne utazni Zalaegerszegről Budapestre, az azzal a közlekedési eszközzel tegye meg, amivel szeretné. Ha busszal, akkor azzal jusson fel, ha vonattal, akkor azzal – hangsúlyozta Vigh László. – Ezt a kérésemet elfogadták, ezt követően a szakemberek dolgozzák ki a járatok optimális számát. A képviselő arról is beszélt,

a buszjáratok ritkításának több oka is volt. Egyfelől a pandémia miatt jelentősen, 60-70 százalékkal csökkent a busszal utazók száma, másfelől pedig környezetvédelmi szempontból is jelentősen optimálisabb volna, ha egyre többen utaznának vonattal busz helyett. Természetesen mindezek ellenére azt is tiszteletben tartják, ha valaki ragaszkodik a buszos utazáshoz – tette hozzá Vigh László, kiemelve, az új buszmenetrendet összefésülik majd a vonatokkal. Balaicz Zoltán polgármester beszédében megköszönte Vigh László közben járását az ügyben, hiszen, mint mondta, az önkormányzathoz is több észrevétel érkezett ezzel kapcsolatban: -Megértve az állami elképzelést, tolerálva és elfogadva azt, hogy a vasúti elképzelést szeretnék a következő időszakban modernizálni, szeretnénk, hogy legyen lehetősége a zalaegerszegi embereknek arra, hogy busszal jussanak el Budapestre, majd onnan haza. Ennek megvalósításában nyújtott segítő kezet Vigh László az elkészült szakmai anyagok felmutatásával és alátámasztásával. A szeptember 28-ig kidolgozott új, jelentős járatbővítésekről azok elkészültekor adnak tájékoztatást. Z7Nap