Zalaegerszegi 7 Nap - 2024. 07. 04. by szuperinfo

Keresse lapunk belső oldalain a zalaegerszegi Szuperinfó aktuális számát!

Ismét egy új oldalukat mutatják be

HÍVJONMOSTEGY INGYENES ÁLLAPOTFELMÉRÉSRE, ÖNCSAKNYERHETVELE!

Falszig Tősérbau Kft. falszigkft@gmail.com

Szemmelláthatófelázás,omlóvakolat, lepergőfestékrétegek,faltólelválókőpor, ütögetésrekongó,huppogóhang, jellegzetesdohosszag,festék-vagy vakolatomlás,rohadóparketta,penész. Ezekahibákazegészségét ésapénztárcájátiskárosítják! UTÓLAGOSFALSZIGETELÉS GYORSANÉSHATÉKONYAN FALFŰRÉSZELÉSSELÉSACÉLLEMEZPRÉSELÉSSEL!

KatyiTamás•06-30/470-3882 www.utolagos-falszigeteles.hu

AZ EGÉSZSÉGES TÁPLÁLKOZÁS FORRÁSA

adalék- és tartósítószermentes pékáruk hozzáadott élesztő nélküli kovászos kenyerek, bagettek kézzel húzott házi rétesek reform pékáruk és sütemények frissen őrölt kávék

ZALAEGERSZEGI SZAKÜZLETEK: Ady utca 61. • Balatoni út 1. (Autóbusz-állomás)

KAPCSOLATFELVÉTEL ÉS RENDELÉSLEADÁS: +36 92 511 913 • koronapekseg@koronapekseg.hu

Korona Pékség Kft. • www.koronapekseg.hu

facebook.com/zalaegerszegi7nap

A napokban esti és éjszakai fényeknél forgatott videoklipet a Zalai Táncegyüttes és a Kósart táncműhely a Zalazone Járműipari Tesztpályán. A művészeti vezető, Kósa Ruben ígérete szerint hamarosan a nagyközönség is találkozhat a kész művel, ami az eddigi munkásságot tekintve ismét magába zárja majd a népi elemeket és a modern mozgáskultúrát.

FOTÓ: PEZZETTA UMBERTO

Nemrégiben a városházán vették át megbízóleveleiket a június 9-i választásokon mandátumot szerzett zalaegerszegi képviselők, akik az október 3-ai alakuló közgyűlést követően kezdik meg az új összetétellel a munkát.

A megbízóleveleket dr. Pápai Ferenc, a Helyi Választási Bizottság elnöke adta át a képviselőknek, és elmondta, a polgármesteri választási eredmény szerint Balaicz Zoltán a 25 570 érvényes szavazatból 18 686 voksot szerzett meg, ezzel újabb öt évig képviselheti Zalaegerszeget és az itt élőket.

Az átadáson a jelenlegi és újraválasztott városvezető megköszönte a választók bizalmát, illetve valamennyi, a

A

voksoláson dolgozó munkáját. Mint kiemelte, ahogy eddig, úgy a jövőben is a város fejlődése lesz a közgyűlés legfőbb célja, egységben együttműködve, valamennyi képviselő építő ötletét hasznosítva.

A jelenlegi képviselő-testület szeptemberig látja el feladatait, majd október 3-át követően a következőképpen alakul: a Fidesz-KDNP frakciót alkotja továbbra is Domján István, Németh Gábor, dr. Káldi Dávid, Böjte Sándor

Zsolt, Gecse Péter, Bali Zoltán, Szilasi Gábor, Makovecz Tamás, Bognár Ákos, Orosz Ferencné, Herkliné Ebedli Gyöngyi, a Tiéd a Város

Egyesület nevében Góra Balázs, a Mi Hazánk Mozgalom képviseletében Kiss Ferenc, a DK-Momentum Mozgalom részéről Békési Tamás és

László Marcell, míg az Együtt Zalaegerszegért Egyesület nevében Major Zsolt alkotja a testületet.

n SÁRVÁRI VIKTÓRIA

kiemelkedő választási eredményeket értékelték Zalaegerszegen

A segítők, pártolók és aktivisták mintegy 500 fős részvételével zajlott le nemrégiben a Kölcsey-gimnázium aulájában az a köszönőrendezvény, melyen a Fidesz-KDNP zalaegerszegi frakciója értékelte a június 9-i választási eredményeket, valamint az azt megelőző munkát.

A rendezvényen beszédet mondott Balaicz Zoltán polgármester, Bali Zoltán kam-

pányfőnök, Vigh László országgyűlési képviselő, Fabio Gentile, az olaszországi

testvérváros, Gorizia tanácsnoka, a Forza Italia párt regionális kampányfőnöke, valamint Dömötör Csaba miniszter-helyettes. Mint elhangzott, Balaicz Zoltán minden korábbi eredményt meghaladva, 73 százalékkal nyerte el szülővárosának vezetését, amely az egyik legnagyobb arányú győzelem az országban, s

Városi hetilap • Impresszum:

valamennyi, a Fidesz-KDNP által ajánlott önkormányzati képviselő ugyancsak nagy arányú győzelmet aratott a 12 választókerületben. A polgármester kiemelte, az elért eredmény felelősséggel jár: „Minden zalaegerszegi polgármestereként tovább kell dolgoznunk a város további fejlesztésén, hogy még erősebb, még szebb, még jobb legyen!”

Bali Zoltán arról beszélt, hogy a kampány során mintegy 1000 segítő részvételével zajlott a mozgósítás, az ő se -

gítségükkel személyesen és telefonon keresztül érték el a választókat, majd a kiemelkedő eredményeket.

Vigh László országgyűlési képviselő példaértékűnek nevezte a zalaegerszegi politikusok szorgalmát, valamint valamennyi segítő és aktivista hozzáállását, segítségét.

Dömötör Csaba ugyancsak példaként állította Zalaegerszeget úgy az elmúlt években elért fejlődés, mint az összefogás terén. n SÁRVÁRI VIKTÓRIA

Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató Kiadja: Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12. Felelős szerkesztő: Sárvári Viktória Szerkesztőség címe: 8900 Zalaegerszeg, Kossuth utca 45–49. e-mail: zalaegerszegi7nap@maraton.hu Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt., Megrendelés száma: 21/2024 • A lap ingyenes • Megjelenik 26 000 példányban. Terjeszti a MédiaLOG-DMHM Zrt. • A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére. A Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft. politikai hirdetéseket nem fogad be.

Az új tagokat is számláló képviselő-testület október 3-án alakul meg

FOTÓ: PEZZETTA UMBERTO

Dömötör Csaba elismerően szólt a zalaegerszegi eredményekről

Balaicz Zoltán köszönetet mondott valamennyi segítőnek

FOTÓK: TÓTH JÁNOS

A Szent Rafael Kórház munkatársait köszöntötték Semmelweis-napon

A ZalaZONE Járműipari

Tesztpálya adott otthont a Zala Vármegyei

Szent Rafael Kórház

Semmelweis-napi ünnepségének, ahol az elismerések mellett főorvosi és adjunktusi kinevezéseket is átadtak az intézmény szakembereinek.

Az eseményen a meghívottakat dr. med. Habil Gasztonyi Beáta PhD, a kórház főigazgatója köszöntötte elsőként. Kiemelte, ezen a napon nem csupán a kitüntetettek, de valamennyi kolléga köszönetet érdemel, hisz nélkülük a kórház gépezete nem volna működőképes. Rámutatott, egykoron Semmelweis Ignác volt az, aki harcolt az anyák életéért, s kiállt az igazáért. Ennek mentén arra hívta fel kollégái figyelmét, hogy ered -

A vármegyei kórház Semmelweis-napi ünnepségén több szakdolgozó vehetett át kinevezést, elismerést

ményt az együttműködéssel és az újra való nyitottsággal képesek elérni.

A főigazgató felidézte az intézményben az elmúlt időszakban megvalósított fejlesztéseket, a rendelőintézet felújítását, a pszichiátriai részleg modernizálását és a diagnosztikai tömb renoválását. Továbbá több osztály eszközállományát sikerült bővíteni, egyebek mellett az onkológiai és a kardiológiai részlegen.

A város közössége nevében Balaicz Zoltán polgármester mondott köszönetet valamennyi egészségügyi dolgozónak az ünnepségen. Mint mondta, rendkívül fontos a szakemberek segítőkészsége, önzetlen hivatástudata, ugyanakkor az egymás iránti feltétlen bizalom is.

A beszédeket követően a szakemberek méltatása és elismerése következett. Zala

Együttműködéssel a fejlődésért

Vármegyei Szent Rafael Kórházért Emlékplakettel tüntettek ki két nyugdíjas főorvost, dr. Hegedűs Évát, a fül-orr-gégészeti osztály főorvosát és dr. Szalai Zol-

tánt, aki több alkalommal munkálkodott a traumatológiai osztály osztályvezető főorvosaként. Ezután további 24 munkatárs vehetett át kitüntetést, orvosi és szakdolgozói kategóriában 2-2 nívódíjat, továbbá 8 főnek magasabb kinevezéseket adtak át. A szakdolgozói kamara további két főnek ítélt meg elismerést. n SÁRVÁRI VIKTÓRIA

Az egészségügyi alapellátásban dolgozók munkáját ismerték el

A zalaegerszegi alapellátásban dolgozó egészségügyi szakembereket köszöntötték kedden délután a Tóka Étteremben. Az ünnepségen Balaicz Zoltán polgármester mellett jelenlétével ugyancsak köszönetét fejezte ki elhivatottságuk iránt dr. med. Habil Gasztonyi Beáta PhD, a vármegyei kórház főigazgatója.

A városvezető emlékeztetett, 1992 óta ünnepeljük a magyar egészségügy napját, emlékezve arra is, hogy 1818. július 1-jén született meg Semmelweis Ignác, az anyák megmentőjeként tisztelt orvos.

Balaicz Zoltán beszédében megfogalmazta, mindenkinek lehet rossz napja, egy betegség vagy egy családi probléma miatt, azonban az egészségügyi dolgozók azok, akik ennek ellenére képesek rámosolyogni a betegre, támaszt és reményt

nyújtani számára, amikor segítséget kérve a gyógyulásért hozzájuk fordul.

Támaszt nyújtanak a legnehezebb időkben

Ezért a város valamennyi polgára nevében köszönetét fejezte ki áldozatos helytállásukért.

Ezt követően elismeréseket adtak át a különböző ágazatokban dolgozó szakembereknek Orosz Ferencé önkormányzati képviselővel, a Szociáls, Lakás- és Egészségügyi Bizottság elnökével. A magyar egészségügy ünnepe, azaz a Semmelweis Nap alkalmából hosszú ideje kifejtett példamutató munkájuk iránti nagyrabecsülés jeléül az önkormányzat elismerésben részesítette dr. Kóczán Erzsébet házi gyermekorvost, dr. Nagy Andrea fogorvost, Bödör Ágnes házi-

Példamutató munkavégzésük elismeréseként vehettek át díjakat a városi alapellátásban dolgozó egészségügyi szakemberek FOTÓ:

orvosi asszisztenst, Dominkó Katalin fogorvosi asszisztenst és Molnár Erzsébet iskolavédőnőt.

Ezt követően Dippold Márton polgármesteri kabinetfőnök mondott pohárköszöntőt. Az ünnepség fényét emelte Berkes Dániel és tanítványai műsora, Besenczi Zsongor előadása. n SÁRVÁRI VIKTÓRIA

Elismeréseket adtak át a polgármesteri hivatalban

„1997 óta ünnepeljük a köztisztviselők napját, amikor köszönetet mondunk a közszolgálat nemes hagyományait és értékeit képviselő, a városért és közösségünkért dolgozó munkatársainknak” írta közösségi oldalán Balaicz Zoltán polgármester. Ebből az alkalomból a városházán dr. Kovács Gábor főjegyzővel elismerést adtak át kilenc hivatali dolgozónak.

Díjat vehetett át Morgós Violetta (műszaki osztály), Kristó Gábor (műszaki osztály), Horváth Róbertné (főépítészi osztály), Tuboly József (önkormányzati osztály), Habi Alexandra Zoé (polgármesteri kabinet), Salamon-Farkas Szabina (polgármesteri kabinet), Kiss Nikolett (közgazdasági osztály), Borbély Mária Judit (szociális és igazgatási osztály) és Horváth Aliz (adóosztály).

értesítőt is meg kell várni az egyetemtől

n Z7NAP

Sütögetés,

Ugyan a ponthatárhúzást július 24-én tartják, a hivatalos besorolási döntésre egy kicsit tovább kell várnia a felsőoktatásba jelentkező leendő hallgatóknak.

A felvételiteket igazoló hivatalos besorolási döntést legkésőbb 2024. augusztus 1-ig kell megkapniuk az Oktatási Hivataltól. Ez azonban nem a postán fog érkezni, a határozatot az E-felvételi rendszeréből lehet majd letölteni, a Hivatalos iratok menüpontjából.

A dokumentumban szerepelni fog, hogy melyik szakon érték el a felvételhez szükséges ponthatárt, és így hol kezdhetik meg szeptemberben a tanulmányaikat.

Az évszaknak megfelelően egyre többen választják esti kikapcsolódásként a kerti grillezést, sütögetést. Hétvégén már visszatér a hamisítatlan nyárias idő, így valószínűleg sokan hódolnak majd ennek az elfoglaltságnak. Emellett sokak számára szolgál hűs helyszínként az erdő, s itt is többen sütögetéssel töltik az időt. Ez azonban veszélyekkel is járhat, amiket kis odafigyeléssel elkerülhetünk, hívja fel a figyelmet a Zala Vármegyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság. Általános érvényű szabály, hogy amennyiben a lángok gyújtását jogszabály vagy rendelet nem tiltja, kizárólag akkora tüzet keltsünk életre, amekkorát el is tudunk oltani.

parázsló részekre is figyeljünk, a hirtelen feltámadó szél ugyanis könnyedén felkaphatja a parazsakat, amely a tűztől akár több tíz méterre is újabb lángokat okozhat.

A lángokat egy pillanatra se hagyjuk felügyelet nélkül, és még a tűzgyújtás előtt gondoskodjunk azokról az eszközökről és oltóanyagoktól, amelyekkel a tüzet később elfojthatjuk. Különösen fontos, hogy ne csak a lángokra, de a

Ugyanez vonatkozik a kerti sütögetéshez és grillezéshez használt tüzekre is: azok, akik a kertben grilleznek, bográcsoznak, ne hagyják magára a tüzet. Az efféle tűzgyújtást a jogszabályok és a rendeletek alapesetben nem

Aki sikeresen felvételt nyert valamelyik egyetemre, főiskolára, akkor arról a besorolási döntés megérkezését követő 8 napon belül az adott intézmény is küldeni fog értesítést. Ebben találják majd többek között azt is, hogy mikor és hová kell menni beiratkozni, illetve, hogy ehhez milyen dokumentumokra lesz szükség.

n SÁRVÁRI VIKTÓRIA

A besorolási döntésből az is kiderül majd, milyen jogorvoslati lehetőségek vannak és lesznek, ha nem értenek egyet a besorolással. Továbbá láthatóvá válnak majd az elért végleges pontszámotok is.

tiltják, és fontos, hogy bármilyen nem gyúlékony folyadék, oltóvíz mindig legyen kéznél. A meleg időben a növényzet is hamarabb kiszárad és könnyebben meggyullad. Fontos tudni, hogy Zala vármegye az ország egyik legerdősebb területének számít. Természeti értékeinek megóvása – legyen az szó növényekről, vagy állatokról – közös felelősségünk! Márpedig az erdőtüzeket kis odafigyeléssel el lehet kerülni. Éppen ezért – a hasonló esetek elkerülése érdekében – a Zala Vármegyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság azt kéri az erdőjáróktól, hogy csak a kijelölt tűzrakóhelyeken gyújtsanak tüzet, a szabályok betartása mellett. Jó tudni, hogy a tűz meggyújtása előtt a tűzrakóhely környékét meg kell tisztítani a levelektől, faágaktól, hogy a tűz ne terjedhessen át az erdőre, és a tüzet soha nem szabad felügyelet nélkül hagyni!

n Z7NAP

Augusztus 17-én ismét Jótékonysági

Családi Nap az AquaCity-ben

Augusztus 17-én, szombaton ismét megrendezik a zalaegerszegi AquaCity-ben a jótékonysági napot és főzőversenyt, melynek részleteiről sajtótájékoztatón számoltak be a városvezetők és a kedvezményezett szervezet képviselői.

Az eseményen elsőként Balaicz Zoltán polgármester mondta el, hogy idén a rendezvény kedvezményezettje a Családok Átmeneti Otthona lesz. Felidézte, a rendkívül népszerű program, akárcsak maga a 2002-ben átadott AquaCity 22 éves múltra tekint vissza. Ez idő alatt számos jótékony célt szolgált, többek között az egészségügy több szegmensét, sportegyesületeket és hontalan állatok gondozását.

Balaicz Zoltán beszélt arról is, hogy a jótékonysági nap bevétele három forrásból tevődik össze, a támogató cégek felajánlásából, a jegyárakból, valamint a főzőcsapatok bevételéből. Utóbbiak jelentkezését augusztus 6-ig várják.

Böcskey Zsolt, a Zalaegerszegi Létesítményfenntartó Kft. ügyvezető igazgatója elmondta, a hagyományos módon a zalaegerszegi lakosok részére a teljes körű szolgáltatás igénybevétele egységesen, kedvezményesen 1000 forint lesz, a nap bármely szakában, személyi igazolvány és lakcímkártya felmutatása mellett. A jótékonysági napon az Egerszeg Kártya által igénybe vehető kedvezmények nem érvényesek, míg a vidékről érkező látogatók a fürdőjegy megváltásával a csúszdákat is korlátlanul használhatják. Rossz idő esetén a programot augusztus 18-án, vasárnap rendezik meg. Vigh László országgyűlési képviselő, elmondta, a korábbi években sikerült már kisebb fejlesztéseket megvaló -

Teljes egészében

sítani a Családok Átmeneti Otthonában, s bíznak benne, hogy az augusztusi jótékonysági nap bevétele segítséget nyújt egy nagyobb volumenű beruházáshoz. Somogyi Emőke, a Magyar Vöröskereszt Zala Vármegyei Szervezet fenntartásában működő Családok Átmeneti Otthona intézményvezetője arról szólt, mire szeretnék fordíta-

ni a nekik szánt összeget. Intézményük 12 lakószobával rendelkezik, s mintegy 40 főnek (családoknak) nyújtanak hosszabb távú ideiglenes segítséget életük rendezéséhez. Ezt a 12 szobát szeretnék teljes körűen felújítani, a padozattól egészen a festésig, illetve terveik között szerepel a régi hűtőszekrények cseréje is.

Németh Ágnes, a Magyar Vöröskereszt Zala Vármegyei Vezetősége elnöke köszönetét fejezte ki a városvezetők és a szervezők felé, hogy idén nekik nyújtanak segítséget az adománnyal. Ugyancsak köszönetet mondott Németh András, a Magyar Vöröskereszt Zala Vármegyei Szervezete igazgatóhelyettese. n SÁRVÁRI VIKTÓRIA

a Kisfaludy utca burkolata

Lezárták a forgalom elől a Kisfaludy utca Kossuth Lajos és Ady Endre utca közötti szakaszát, az érintett területen közműrekonstrukció kezdődött, melyet burkolathelyreállítás követ majd. A várhatóan szeptember közepéig tartó munkálatokról sajtótájékoztatón számoltak be a helyszínen.

Bali Zoltán alpolgármester hangsúlyozta, korábban megkezdték a belváros rossz állapotban lévő útjainak felújítását, most ezt szeretnék folytatni. Rámutatott, minden alkalommal elsőként a közművek rekonstrukcióját végzik el, majd azt követően valósulhatnak meg a helyreállítási munkálatok.

Az érintett szakaszon a több mint 50 éves víz- és szennyvízvezetékeket váltják ki, ez a munka várhatóan 5 héten át tart majd. Ezt követően az E.ON Gázhálózati Zrt. megkezdi a Kisfaludy utca Mártírok és Ady utca közötti szaka-

szán a gázvezeték rekonstrukcióját, ekkor az útszakaszt már egyirányúsítják. Végül az önkormányzat végezteti el a víziközmű-rekonstrukciót, majd a Kisfaludy Sándor utca Kossuth Lajos és Ady Endre utca közötti szakaszán cserélik a gázvezetékeket.

magánparkolóba a Városi Hangverseny- és Kiállítóterem déli oldala felől lehet bejutni, illetve az önkormányzati parkoló-automatákból lehet jegyet váltani. Az OTP mögötti parkoló csak a Petőfi utca felől megközelíthető, melynek segítése érdekében kétirányú forgalmat vezettek be a szalagház mögött.

A munkálatok ideje alatt a gyalogosok és a kerékpárosok használhatják az útszakaszt, azonban a gépjárművek elől végig elzárják. A polgármesteri hivatal melletti

Szak Tibor csoportvezető a sajtótájékoztatón ismertette, miután valamennyi közmű cseréje megtörtént, a Kisfaludy Sándor utca érintett szakaszát teljes szélességben leaszfaltozzák, a csapadékvíz-csatornát átépítik, illetve az OTP előtti parkolókat térkövezik.

Ez idő alatt kérik valamennyi közlekedő megértését és türelmét.

n SÁRVÁRI VIKTÓRIA

Augusztus 17-én, szombaton a Családok Átmeneti Otthonának gyűjtenek a jótékonysági napon

Ájlávjú és Hair – Indul a Kvártélyház

A tavalyi nagysikerű bemutató után idén újra műsorra tűzi a Kvártélyház Joe DiPietro-Jimmy Roberts: Ájlávjú – Te édes, de jó vagy, légymás című jókedvű musical-revüjét.

A július 13-ig játszott darabot 16 éven felülieknek ajánlják. A nézők színpadon láthatják Dura Veronikát, Támadi Anitát, D. Varga Ádámot, Szentgyörgyi Dánielt és Cseh Richárdot. A zenét pedig Máriás Zsoltnak, Salamon Attilának és Zumbók-Jakobovics Nikolettának köszönhetjük.

Időközben július 1-jén az olvasópróbával megkezdődött az új bemutató, a HAIR

Előadások:

Ájlávjú:

• július 05. (péntek) 20:30 óra

• július 06. (szombat) 20:30 óra

• július 12. (péntek) 20:30 óra

• július 13. (szombat) 20:30 óra

Hair:

• augusztus 02. (péntek)

20:30 óra bemutató

• augusztus 03. (szombat)

20:30 óra

című musical próbafolyamata is a nyári színházban. Az előadás a Kvártélyház Szabadtéri Színház és a Soproni Petőfi Színház koprodukciójában valósul meg.

A Tompagábor Kornél rendezte darab első bemutatója július 27-én, a Fertőrákosi Kőfejtő és Barlangszínházban lesz, majd augusztus 2-tól Zalaegerszegen, a Kvártélyházban láthatja a közönség, míg novembertől a Soproni Petőfi Színházba kerül bérletes előadásként.

• augusztus 08. (csütörtök)

20:30 óra

• augusztus 09. (péntek)

20:30 óra

• augusztus 10. (szombat)

20:30 óra

• augusztus 15. (csütörtök)

20:30 óra

• augusztus 16. (péntek)

20:30 óra

• augusztus 17. (szombat)

20:30 óra

Tompagábor Kornél a Hair kapcsán elmondta: – A vágyott és valós fiatalságérzés, a kívülállás, a szeretet és a szerelem mítoszának egyik legerősebb, ikonikus XX. századi megfogalmazása egy időtlen musical formájában. A darab megszületése óta generációk értelmezik újra és újra, máshogy és másképp ugyanazt: a béke beteljesülésének vágyát.

n SÁRVÁRI VIKTÓRIA

FOTÓK: KVÁRTÉLYHÁZ

Több útszakaszt is megújítottak az Olajmunkás utcában

Mintegy 14 millió forintos ráfordítással, az arányos városfejlesztés jegyében újultak meg útszakaszok az Olajmunkás utcában az elmúlt időszakban. Minderről a napokban a helyszínen tájékoztatták a sajtó képviselőit.

Galbavy Zoltán, a térség önkormányzati képviselője elmondta, a környéken lakók részéről több megkeresés is érkezett hozzá, a csapadékvíz elvezetése és a járdaburkolat hibái miatt. Az önkormányzati költségvetésből igyekeztek mielőbb forrást találni a rekonstrukciós munkákra.

2024-ben az Olajmunkás utca 45-57. számú ingatlanok előtti járdát sikerült felújítani, mintegy 11,5 millió forintból, s a jövőben, a megkezdett munka mentén folyamatosan figyelemmel kísérik az érintett utca járdáinak állapotát.

Szabó János csoportvezető arról szólt, hogy ugyancsak helyreállító munkálatok zajlottak a Hegyalja és a Csalogány utca között, ahol a 140 mé -

teres, 2-2,5 méter széles szakasz burkolata közmű-rekonstrukciók miatt vált több helyütt szabdalttá, illetve meg is süllyedt és aszfalthiányok jelentek meg a felületén. Emiatt a teljes alépítményt elbontották, ahol szükséges volt, ott kétoldali kerti szegélyt építettek, a csapadékvíz által károsított útszegélyeket pedig kicserélték. Elhangzott továbbá, hogy az Olajmunkás utca 13-21. számú házak előtt ugyancsak végeztek fejlesztéseket 55 méter hosszan. A beavatkozásra ott azért volt szükség, mert erre a területre a Jánkahegyről és a Május 1. utcáról zúdult le a csapadékvíz. Az érintett ingatlanok előtt beton útszegélyeket építettek.

n SÁRVÁRI VIKTÓRIA

Mozi

Cinema City

07.04-07.10.

Gru 4. (MB) 12 DIGITÁLIS 3D • 10:20 12:30 14:40 16:50 19:00 • 21:10 (csak péntek-szombat)

Gru 4. (MB) 12 • 11:20 13:30 15:40 17:50 20:00 • 22:10 (csak péntek-szombat)

Hang nélkül: Első nap (MB) 16 • 16:00 20:30 • 22:30 (csak péntek-szombat)

Agymanók 2. (MB) 6 • 10:50 15:10 19:30

Agymanók 2. (MB) 6 DIGITÁLIS 3D • 13:00 17:20

Bad Boys: Mindent vagy többet (MB) 16 • 13:40 18:10 • 21:40 (csak péntek-szombat)

Garfield (MB) 12 • 11:30

Bogyó és Babóca 6. - Csengettyűk (MB) KN • 10:00

Filmzenei koncert

2024. július 6. szombat

Helyszín: Dísz tér 20:00 Helyi tehetségek műsora 20:30 Zalaegerszegi Szimfonikus

Zenekar filmzene koncertje

Vezényel: Pejtsik Péter

Közreműködnek: Zalai Táncegyüttes, Gála Társastáncklub, Mihály Luca, Farkas Alexandra, Sárközi Roland

Kertmozi

2024. július 12. 21:00

Ingyenes filmvetítés a Liszt Ferenc Általános Iskola udvarán.

Kapunyitás: 20:30

A vetítés 21:15-kor kezdődik.

2024. július 26. 21:00

Ingyenes filmvetítés a Liszt Ferenc Általános Iskola udvarán.

Kapunyitás: 20:30

A vetítés 21:15-kor kezdődik.

Rendezvények

Alsójánkahegyi SörVirsli és Hagymásbab Fesztivál

2024. július 13. szombat Helyszín: Liszt Ferenc Általános Iskola udvara (Zalaegerszeg, Varkaus tér 1.)

Színpadi programok 15 órától

15.00 Kalimpa zenekar

16.00 Borka Bohóc gyermekműsora

16.30 Albatrosz TSE

17.00 Szkanderverseny I. forduló

17.30 Sör-virsli verseny

18.00 Szkanderverseny II. forduló 18.45 Eredményhirdetés

19.00 Spencer Hill Magic Band 21.00-24.00 BÁL - Color Band

Kísérő programok 12 órától Rodeo bika Lökd meg a kecskét

Légvár, mini légvár, fajátékok Arcfestés 15.00-18.00 óráig

Kézműves foglalkozás 12.00-18.00

óráig

Rendőrautó bemutató

11 órától Jótékonysági főzés a Bogáncs Állatmenhely javára

Ebergényi Fesztivál

2024. augusztus 4.

Helyszín: a Vándor Vígadó vendéglő parkolója

Színpadi programok: 14.00 Köszöntő 14.05 A torkos király című interaktív papírszínház Szépligeti-Csávás Dóra előadásában

14.30 Tüsi Bohóc mókás műsora

15.30 Motion Dance School

16.00 Farkas Alexandra és Szilinyi Arnold zenés műsora

17.00 Varga Miklós

18.00 Tomeebuli

Térporgramok:

VR szemüveg, légvár, kézműves játszóház, arcfestés, popcorn, vattacukor, jótékonysági főzés

Házigazda: Ebergény Településrészi Önkormányzat

Humorest

2024. augusztus 9. 20:30

Helyszín: Liszt Ferenc Általános Iskola udvara

Orosz Gyuri és Németh Kristóf Rosszfiúk Produkció

A belépés díjtalan.

Kapunyitás: 20:00

Bazitai Fesztivál

2024. augusztus 11.

Helyszín: a Bazitai óvoda és környéke

Színpadi programok:

14.00 Köszöntő

14.05 Bazitai Ovisok műsora

14.15 Égig érő fa című zenés bábelőadás a Kalimpa színház előadásában

15.15 Royal Dance moderntánc show

16.00 Bódis Bettina és Piller Balázs zenés műsora - könnyed nyári slágerekkel

17.00 Delhusa Gjon

18.00 Tomeebuli

Térprogramok: Jótékonysági főzés, légvár, arcfestés, kézműves játszóház, büfé, popcorn, vattacukor

Házigazda: Bazita Településrészi Önkormányzat

Államalapító Szent István királyunk és az Új kenyér ünnepe

2024. augusztus 19., hétfő: 19:00 óra: Ünnepi Litánia a csácsbozsoki Szent Sebestyén Templomban.

20:00 óra: Városi ünnepség a csácsbozsoki Szent István szobornál.

Az ünnepséget követően a dombon felállított színpadon Kormorán zenekar koncert.

2024. augusztus 20., kedd: 10:00 óra: Ünnepi Szentmise az olai Jézus Szíve Ferences Templomban, 11:00 Új kenyér megáldása és megszegése, közreműködik: Mihály Luca és Berkes Dániel

Szentegyházi Gyermekfilharmónia koncertje az olai Jézus Szíve Ferences Templomban

Landorhegyi

Jótékonysági

Lecsónap

2024. augusztus 24. 14.00-19.00

Helyszín: Landorhegyi Sportiskolai Általános Iskola hátsó udvara

Főzőcsapatok 14 órától készítik hagyományos és kevésbé hagyományos lecsóikat

Színpadi programok

15.00 Megnyitó

15.10 Bajnóca és Bibrics Gyermektáncegyüttes

16.00 Motion Dance TSE

16.45 Köszöntő - Makovecz Tamás Önkormányzati képviselő

17.00 Vadóca Gyermektáncegyüttes

17.45 Andalgó koncert

19.00 Eredményhirdetés

Kísérőprogramok

arcfestés, kézműves foglalkozások, légvár, népi fajátékok

Házigazda: Landorhegy Településrészi Önkormányzat

Szervező: Keresztury Dezső VMK A belépés díjtalan.

XVI. Kertvárosi

Vigasságok

2024.09.14. szombat

Helyszín: Apáczai Művelődési Központ udvara

Színpadi programok

15.00-16.00 Borka bohóc 16.00-17.00 Apacuka

17.15-18.00 Csokigyáros - gyermekműsor

18.00-18.15 Köszöntő 18.15-19.15 Manic Monday 19.30-20.10 Groovehouse 20.10-20.20 Vándorfakanál átadáseredményhirdetés 20.30-21.15 Szandi 21.20-22.00 DJ 22.00-22.15 Lézershow Térprogramok

12.00 órától Jótékonysági főzés a Koraszülettmentő és Gyermekintenzív Alapítvány javára 15.00-20.00 Légvárak + Fajátékok 15.00-19.00 Babakuckó 15.00-19.00 Kézműves játszóház 15.00-20.00 Lézerharc, katonai akadálypálya 15.00-20.00 Arcfestés, csillámtetoválás, lufihajtogatás 15.00-20.00 Kézműves vásár A rendezvényre a belépés díjtalan.

ÚJDONSÁG!

A Gondosóra Applikáció segítségével a biztonság és a gondoskodás még hatékonyabb a

kapcsolat a Gondosóra-felhasználó és a hozzátartozó között

magasabb szintű biztonság

veszélyhelyzet esetén értesítés a hozzátartozónak

hasznos információk

ingyenes letöltés

INGATLAN

Keresek lakást vagy kisebb házat,zártkertit,külterületit is Zalaegerszegen.Tel.:06709479893

*29777*

JÁRMŰ

Autóbontó autókat átvesz bontásra, szállítás díjmentes 30/485-5120 Mohu szerződött partner

*40744*

Könnyű menüt ajánlunk a kánikulai napokra

Sárgadinnye krémleves

HOZZÁVALÓK:

• 1 db sárgadinnye

• 3 ek barna cukor vagy kristálycukor

• 1 csomag vaníliás cukor

• 3 dl kókusztej

• 2 ek görög joghurt

• 1 db lime

• 8 db mentalevél

ELKÉSZÍTÉS:

1. A dinnyét félbevágjuk, a magokat eltávolítjuk, a belsejét kivájjuk, és egy tálba tesszük, a héját félretesszük, ebben tálaljuk fel az elkészült levest.

2. A turmixgépbe rakjuk a dinnyehúst, egy részét félretehetjük levesbetétnek. A dinnyéhez adjuk a cukrot, a vaníliás cukrot, a kókusztejet és a görög joghurtot, belefacsarjuk a lime levét, végül a mentaleveleket is hozzáadjuk. Lefedjük a turmixgépet, és magas fokozaton 3-4 percig turmixoljuk.

3. Az elkészült levest rögtön tálalhatjuk, de még jobb, ha pár órát hűtőben hűtjük. A dinnyehéjba rakjuk a dinnyedarabokat, erre öntjük a levest. Mentalevéllel díszíthetjük.

Nyári mustáros csirkenyárs tzatzikivel

HOZZÁVALÓK:

A páchoz:

• 2 ek mustár

• 1 ek olívaolaj

• 1 tk só

• 1 tk őrölt bors

• 1 tk kurkuma

• 2 gerezd fokhagyma

• 1 db citrom

• 1 ek rozmaring

• 50 dkg csirkemell

A tzatzikihez:

• 1 db kígyóuborka

• 4 ek görög joghurt

• 2 gerezd fokhagyma

• só

A tálaláshoz:

• rizs

• salátalevél

ELKÉSZÍTÉS:

1. A nyári mustáros csirkenyárshoz először elkészítjük a pácot. Ehhez a mustárt elkeverjük az olívaolajjal, megsózzuk, megborsozzuk, hozzáadjuk a kurkumát, a préselt fokhagymát, a citrom héját és levét, az aprított rozmaringot.

2. A csirkemellet felkockázzuk és beleforgatjuk a pácba. (Érdemes kesztyűt húzni, mert a kurkuma megfogja a kezünket.) Hurkapálcikára húzzuk a csirkekockákat, és 12 perc alatt megforgatva kevés olívaolajon serpenyőben készre sütjük.

3. A tzatzikihez a kígyóuborkát nagylyukú reszelőn lereszeljük és kinyomkodjuk a nedvességet belőle, majd üvegedénybe tesszük. Rákanalazzuk a görög joghurtot, hozzáadjuk a préselt fokhagymát, megsózzuk, átkeverjük és hűtőben lehűtjük.

4. A csirkenyársat salátalevélen, a tzatzikivel és párolt rizzsel tálaljuk.

Olasz és görög

HOZZÁVALÓK:

paradicsomsaláta

Az olasz paradicsomsalátához:

• 70 dkg paradicsom

• 1 db lila hagyma

• 8 levél bazsalikom

• 1 csokor petrezselyem

• 1 csomag mini mozzarella

• 2 ek olívaolaj

• 1 ek vörösborecet

• só • bors

UTÓLAGOSFALSZIGETELÉS GYORSANÉSHATÉKONYAN FALFŰRÉSZELÉSSELÉSACÉLLEMEZPRÉSELÉSSEL!

A görög paradicsomsalátához:

• 50 dkg paradicsom

ÖNCSAKNYERHETVELE!

KatyiTamás•06-30/470-3882 www.utolagos-falszigeteles.hu

• 15 db olajbogyó

• 15 dkg feta

• 1 db lila hagyma

• 3 db mentalevél

• 3 ek olívaolaj

• 2 ek citromlé

• só

• bors

ELKÉSZÍTÉS:

1.Az olasz paradicsomsaláta elkészítéséhez a paradicsomot megmossuk, felaprítjuk és egy nagy tálba tesszük. Hozzáadjuk a felaprított lila hagymát, a feldarabolt bazsalikomot és petrezselymet és a félbevágott mini mozzarellákat.

2. Meglocsoljuk az olívaolajjal és a vörösborecettel, megsózzuk, megborsozzuk és alaposan összekeverjük. Felhasználásig hűtőbe tesszük.

3. A görög paradicsomsaláta elkészítéséhez a paradicsomot megmossuk, felaprítjuk és egy nagy tálba tesszük. Hozzáadjuk az olajbogyót, a felkockázott feta sajtot és a felaprított lila hagymát.

4. Belecsipkedjük a mentát, meglocsoljuk olívaolajjal és citromlével, majd megsózzuk, megborsozzuk és alaposan összekeverjük. Felhasználásig hűtőbe tesszük.

Jó étvágyat!

n FORRÁS ÉS FOTÓK: MINDMEGETTE.HU

Apróhirdetések

INGATLAN

Keszthelyen, a Helikon szálló közelében felújítandó lakóház/nyaraló eladó. Ár: 39,9 millió Ft. Tel.: 0630/9292-622

*55099*

JÁRMÛ

Készpénzért autóját, teherautóját megvásároljuk. Házhoz megyünk. Teljes köru ügyintézés! +36-70/6697777

*51657*

HASZNÁLTAUTÓ

Suzuki, Opel, Volkswagen, Ford autók azonnali készpénzes megvásárlása. Tel.: +36-30/230-5656.

*36379*

ÁLLAT

Aranyos 2 hónapos cirmos cicák ingyen elvihetők Hévízről. 30/9225237, 83/341-231

*53219*

SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT

Ács, tetőfedő, bádogos munkákat vállalok. Cserepes lemezzel. Régi tetők felújítása, lapos tető szigetelése. Számlaképesen, ingyenes kiszállítással.Tel.:06-30/2069-199 janostetofedobadogos2005@gmail.com

*49571*

Ács, -Tetőfedő, -Bádogosmester! Kisebb-nagyobb tetőjavítás, beázások megszüntetése, kúpkikenés, széldeszkázás, karcoltlemez, cserepeslemez-fedés, minden színben, méretben. Szakszerű, precíz munkavégzés garanciával! Komplett tetők ácsmunkái. 06-20-225-6401.

*54229*

Ácsmunka, SOS tetőjavítás, tetőkészítés, cserepeslemez-fedés, bádogosmunka, széldeszkázás, ereszcsatornázás, lapostető-szigetelés anyagbeszerzéssel. Nyugdíjasoknak 25% kedvezmény 2024.07.31-ig. 06-30749-5485.

*54175*

IMPRESSZUM

Felelős kiadó: Dr. Kovács Juliánna ügyvezető igazgató Kiadja:

Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft., 8200 Veszprém, Házgyári út 12.

Felelős szerkesztő: Sárvári Viktória

Szerkesztőség címe: 8900 Zalaegerszeg, Kossuth utca 45–49. zegszuperinfo@maraton.hu

Nyomdai munkák: Mediaworks Hungary Zrt. A lap ingyenes. Megjelenik Zalaegerszeg közigazgatási területén.

A Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Kft. politikai hirdetést nem fogad be. Terjeszti a MédiaLOG-DMHM Zrt.

A Szerkesztőség fenntartja magának a jogot az olvasói levelek tartalmának szerkesztésére és közlésére.

Ácsmunkát, cserepeslemezelést, SOS tetőjavítást, komplett tetők készítését A-Z-g anyagbeszerzéssel vállalom. Kedvezmény 30% 2024.07.20-ig. 0630-203-5304.

*54120*

Azonnali munkakezdéssel! Széldeszkázás, bádogos, ácsmunka, tetőkészítés, tetőjavítás, cserepeslemezelés, kúpkikenés, kéményszegés, ereszcsatornázás. Kedvezmény 33% 2024.07.31-ig. 06-70-3051059.

*54162*

Komplett tetőkészítés, tetőjavítás, bádogos, ácsmunka, Lindab-lemezelés, ereszcsatornázás, széldeszkázás, tetőszigetelés, beázás-javítás, kúpkikenés. Kedvezmény 30% 2024.07.31-ig. 06-30-550-0768.

*54148*

Műanyag nyílászáró, redőny, reluxa, szúnyogháló, napellenző, garázskapu, beépítése, javítása, motorizálása 20-50% kedvezménnyel júliusban! Nyugdíjasoknak +10% kedvezmény! 0620/597-2330

*49028*

Szeretnél a Zala Springs Golf Resort dinamikusan fejlődő, fiatalos csapatának a tagja lenni? SZEZONKEZDÉSRE KERESÜNK LELKES MUNKATÁRSAKAT AZ ALÁBBI POZÍCIÓKBA:

KERTÉSZ

KARBANTARTÓ

SEGÉDMUNKÁS

SOS tetőjavítás, beázás elhárítás! Teljes körű tetőfelújítás cseréppel és cserepeslemezzel, ács és bádogos munkák. Anyagot biztosítok. Megbízható csapat, hívjanak bizalommal! Július végéig 25% anyagkedvezmény. +3630/4612689

*54891*

Tetőfedés, bádogos, ácsmunka, cserepeslemezelés, tetőjavítás, ereszcsatornázás, lapostető-szigetelés, kisebb javítások anyagbeszerzéssel. Kedvezmény 25% 2024.07.31-ig. 06-20-977-2731.

*54137*

Várjuk önéletrajzod a hr@zalasprings.hu címre

További nyitott pozíciók: zalasprings.hu/karrier

Nyílászárók, Redőnyök, Szúnyoghálók júliusban 30-50%-os kedvezménnyel. Nyugdíjasoknak +10% kedvezmény! 06-20500-8185

*59553*

Tetőfedő, bádogos, ácsmunkát vállalok azonnali kezdéssel. Cserepes lemezből, cserépből, zsindelyből, lapostető szigetelés. Külső szigetelés, festés. 33% kedvezmény július 20ig. +36704077750

*52808*

Tetőjavítás, ácsmunka, tetőfedés, széldeszkázás, bádogosmunka, cserepeslemezelés. Kedvezmény 30% 2024.07.31-ig. 06-70-635-5762.

*54211*

ÁLLÁS

SOPRON környéki munkavégzésre betanított dolgozókat keresünk ingyenes szállással. Jó Meló Kft. T:0630/982-3136

*52045*

Zseniális akkumulátort fejlesztettek

n Két japán és egy brazil cég összeállt. Beletellett pár évbe, de mostanra kifejlesztették a világ talán legjobb energiatároló megoldását. Zseniális akkumulátor született, amely elhozhatja végre az elektromos járművek forradalmát

Mindössze tíz perc alatt 80 százalékra tölthető fel egy új akkumulátor – írta meg az Interestingengineering.com nevű szaklap.

A könnyen áttörést jelentő – az átlagos töltési idő jelenleg inkább 40-50 perc – fejlesztés mögött a japán multi, a Toshiba Corpora-

tion és két másik kisebb cég áll: a brazil CBMM (Companhia Brasileira de Metalurgia e Mineração) és a szintén japán Sojitz. Ők hárman még 2018ban álltak össze, hogy egy újfajta akkumulátort hozzanak létre. Ami talán a legjobb hír, hogy nem va-

Ahévízi NaturMed Hotel Carbona**** munkatársat keres •USZODAGÉPÉSZ •VÍZVEZETÉKSZERELŐ munkakörbe. Jelentkezni a muszak@carbona.hu e-mail címen vagy a +36 20 665 1551-es telefonszámon.

ELTARTÁS, GONDOZÁS Eltartási szerződést kötnék idős hölggyel, úrral, házaspárral. Szeretetteljes gondoskodás. Tel.:06(30)3117574

*54566*

lamiféle távoli jövő csodájáról van szó: a Toshiba szerint 2025-re debütálhat a piacon az új SCiB akkumulátor.

Ez olyannyira reális, hogy június 20-án a Toshiba, a Sojitz és a CBMM bemutatta az ultragyors töltésű elektromos busz prototípusát, amelyet már az új generációs lítium-ion akkumulátorokkal és NTO anódokkal működik a CBMM ipari üzemében Araxában, Brazíliában. Ez a világ első ilyen e-jármű prototípusa így komoly mérföldkövet jelent az új akkumulátor kereskedelmi forgalomba hozatalában. VG

Réti u. 53. Búzavirág u. 8.

baleset

Helyezze el az alábbi szavakat, betűcsoportokat — néhány kivételével — az ábrában! Egy szót könnyítésül beírtunk. A megmaradt szavakból a következő vicc poénját állíthatja össze:

Az autós becsenget egy útszéli házba.

–Hölgyem – mondja a kapuhoz jövő asszonynak –, borzasztóan sajnálom, de elütöttem a macskáját! Szeretném valahogy jóvátenni a dolgot.

–Semmi akadálya – feleli a háziasszony –, ...? (poén a rejtvényben)

2 betűsek: DB, DE, ÉG, HÚ, LM, MA, OK, ÖN, SE, UN

3 betűsek: BAJ, CET, HON, IFI, KAR, KÚT, RÁG, RÉS, TUD

4 betűsek: ALÁZ, ÁZIK, BÁLA, BENN-, BEÜL, ERDŐ, FÁMA, FEJŐ, FÚLÓ, GOND, IRUL, IZZÓ, KARC, KILÓ, KÓMA, KÜLD, PÁRA, PÓRI, RÚNA, SÁNC, SATU, SILD

5 betűsek: ABRAK, ALIBI, ÁLSZÓ, AMELY, ÁTÉRI, FOGNI, GÁLYA, HÉKÁS, KAPÓS, KATAR, KÓKAD, LÓGÓS, LOVAL, MÉNES, NATÚR, OPERA, PADKA, PILIS, RACKA, RÍVÁS, RIZSA, SÁROS, SZITA

6 betűsek: AKÁRKI, APRAJA, AROMÁS, BARÁTI, EGERET, FOLYAT, KAMARA, PERTLI, SZOKIK, TIROLI, VIRSLI

7 betűsek: KAPARÓS, KIKAPÁL, KORAVÉN, NUDISTA

8 betűsek: AFORIZMA, AMIKORRA, ANYAHAJÓ, ÍROGATÁS, KUTATÓÚT, LUKASÓRA

Tippek, amiktől ontja a virágot a muskátli

n A muskátli, az egyik legkedveltebb dísznövény Magyarországon. Szívós, könnyen gondozható és csodálatos színpompával ajándékozza meg a kertészeket. Azonban néha előfordulhat, hogy a növény nem virágzik olyan bőségesen, mint szeretnénk. Íme öt tipp, amelyektől biztosan ontja majd a virágokat a muskátli.

A muskátlik imádják a napfényt, ezért helyezd őket napos helyre, ahol legalább napi 6-8 órát éri őket közvetlen napsütés. A fényhiány okozhatja a virágzás elmaradását vagy gyenge virágzást. Ha beltéren tartod a növényt, győződj meg róla, hogy a legnaposabb ablak közelébe helyezed.

Rendszeres öntözés

A muskátli megfelelő öntözést igényel, de fontos, hogy ne öntözd túl. A föld legyen mindig enyhén nedves, de ne álljon vízben a gyökereknél, mert az gyökérrothadást okozhat. Nyáron, melegebb időben gyakrabban, de kisebb mennyiségekkel öntözd, hogy a talaj ne száradjon ki teljesen.

Tápanyag-utánpótlás

A muskátlik rendszeres tápanyagellátást igényelnek a bőséges virágzáshoz. Használj kiegyensúlyozott, virágzást serkentő műtrágyát, amely magas foszfortartalmú. Ezt hetente vagy

kéthetente adjuk a növényhez az öntözővízhez keverve a vegetációs időszakban, tavasszal és nyáron.

Metszés és elhalt virágok eltávolítása

A muskátlikat érdemes rendszeresen metszeni, hogy serkentsük az új hajtások és virágok képződését. Távolítsd el az elhalt virágokat és leveleket, hogy a növény ne pazarolja az energiáját ezekre. A metszés segít abban, hogy a növény sűrűbb és erőteljesebb legyen, ami több virágot eredményez.

Megfelelő talajhasználat

A muskátlik kedvelik a jó vízáteresztő képességű, laza talajt. Ültesd őket speciális muskátliföldbe vagy jó minőségű virágföldbe, amely tőzeget és homokot is tartalmaz. A megfelelő talaj biztosítja a gyökerek optimális fejlődését és a növény egészségét.

Life.hu

Házias jellegű

sütemények, pogácsák.

Rendezvényekre, lakodalmakra, családi összejövetelekre egyedi megrendeléseket is teljesítünk!

Zalaegerszeg, Tüttőssy u. 20. Tel.: +36 (92) 346 197 edensuti@gmail.com

Nyitva: hétfő–szombat 8.00–18.00 vasárnap: 8.00–12.00

Zalaegerszeg, Köztársaság útja 63-67. (volt Pagoda étterem) Tel.: +36 (92) 336-479

Nyitva: hétfő-szombat: 10.00-18.00 szerda szünnap, vasárnap: 10.00-14.00

Jegyek kaphatók online elővételben kedvezménnyel: kalakazenebolt.hu

Ne limonádéval oltsuk a szomjunkat a hőségben!

A forró nyári napokon előszeretettel fogyasztunk hűsítő italokat, köztük az otthon is könnyen és gyorsan elkészíthető, édes-savanykás limonádét, jó sok jéggel megpakolva, hiszen csak vízre, citromra és cukorra van szükség hozzá. Ám nem biztos, hogy ez a legjobb választás a szomjunk oltására. Persze, tudjuk, a tökéletes ital a szomjunk oltására a tiszta víz, de azért akad még mellette néhány olyan folyadék, amik alkalmasak erre a feladatra. Azt gondolnánk, hogy a házilag is könynyen elkészíthető, nagy népszerűségnek örvendő limonádé is közéjük tartozik, ám legnagyobb bánatunkra sajnos nem így van! Eláruljuk, miért nem!

záadott cukorral, amitől csak még szomjasabbak leszünk. A dehidratáló folyadékok közé tartoznak az alkohol- és a koffeintartalmú italok is – persze ezek nem vagy nem csak a bennük lévő cukor miatt!

Sajnos számos olyan ital van, amelyeket hiába fogyasztunk lelkesen a nyári hőségben, több kárt okozunk velük magunknak, mint hasznot. A boltokban vásárolható gyümölcslevek, üdítőitalok tele vannak hoz-

Bár a limonádé édes-savanyú íze igen csábító a nagy melegben, és fő összetevője a víz, figyelembe kell vennünk a többi felhasznált alapanyagot is, és bizony a cukor, amit beleteszünk, szintén csak kárt csinál. A cukor ugyan energiát ad, ám ezzel együtt dehidratál is az ozmózis révén. Az ozmózis az a folyamat, amely során a víz távozik a sejtekből annak érdekében, hogy helyre-

állítsa a vér egyensúlyát. Hogy az elveszett mennyiséget pótolják a sejtek, több vízre lesz szükségük. Mivel a legtöbb limonádét cukorral ízesítik, a víz és a citrom hidratáló hatása erősen lecsökken a cukor által okozott ozmózisfolyamat miatt. Ha azonnali hidratációt keresünk a forró, fülledt napokon, a tiszta vízen kívül vagy mellett készítsünk házilag gyümölcsleveket. Ezek csak természetes cukrokat tartalmaznak. Sőt, ha vízzel hígítva fogyasztjuk őket, még intenzívebb lesz a hidratáló hatásuk. Hozzájárulhatnak még a hidratációhoz a levesek, a koffeinmentes és gyógynövényes teák. Bár nem folyadék, mégis érdemes megemlíteni a görögdinnyét, amelynek 90 százaléka víz, így kiválóan hidratál, akárcsak a barack. Továbbá a tiszta vizet is feldobhatjuk gyümölcsdarabokkal, például citromkarikákkal, áfonyával, málnával, eperrel. n MINDMEGETTE.HU FOTÓ: BURST.SHOPIFY.COM

Zalaegerszegi gyógyszertári ügyelet

2024. július 5. • 15:30-07:30

• Egerszeg Pharma Gyógyszertár /Kórház/ • ZRÍNYI M. U. 1. • 92/596-633

2024. július 6. • 14:00-08:00

• Egerszeg Pharma Gyógyszertár /Kórház/ • ZRÍNYI M. U. 1. • 92/596-633

2024. július 7. • 08:00-08:00

• Benu Gyógyszertár Zalaegerszeg Belváros • SZÉCHENYI TÉR 2. • 92/511-610

2024. július 8. • 17:30-07:30

• Göcsej Gyógyszertár • GÖCSEJI U. 49. • 92/596-913

2024. július 9. • 17:30-08:00

• Páter Gyógyszertár • BÍRÓ M. U. 38. • 92/511-384

2024. július 10. • 18:30-06:30

• Zalai Gondviselés Patika • KOVÁCS K. TÉR 4. • 92/323-804

2024. július 11. • 15:30-07:30

• Szentlélek Gyógyszertár • SÜTŐ U. 1. • 92/596-398

2024. július 12. • 19:30-08:30

• Benu Gyógyszertár Zalaegerszeg Interspar (Szent Ferenc) • OLA U. 1-7. • 92/511-519

2024. július 13. • 14:00-08:00

• Benu Gyógyszertár Zalaegerszeg Platán • LANDORHEGYI U. 4. • 92/312-391

2024. július 14. • 08:00-07:30

• Egerszeg Pharma Gyógyszertár /Kórház/ • ZRÍNYI

Honvédelmi Nap

július 6. 14.00 órától Egerszeg Rádió stand

NÉ ZD AN YÁ R

SP ORTE SE MÉ NY EIT

ÚJ TÉ VÉ DE N!

Jó szurkolást kívána TARR!

*Kiemelt készülékkedvezmény akció2023.10.02-tólvisszavonásig vagy akészlet erejéigérvényes. Kizárólaglakossági ügyfeleknekúj2 év határozott idejűKapcsolat mobilcsomagmegkötése vagy meglévő mobilelőﬁzetés 2évhatározottidejű meghosszabbítása esetén vehető igénybe. (Kapcsolat Start/30.000 Ft,Kapcsolat ON,Kapcsolat Korlátlan+/50.000 Ft,Kapcsolat Optimum+/60.000Ft, Kapcsolat Prémium+/90.000Ft) Az eszköz áraKapcsolat Prémium+ csomag mellé 138.990 Ft listaár helyett48.990 Ft.A tájékoztatás nemteljeskörűésnem minősülajánlattételnek,további részletekazügyfélszolgálati elérhetőségekenésazegyes szolgáltatástípusokravonatkozó ÁSZF-ben elérhető (tarr.hu/aszf).Az esetlegesenelőfordulónyomdai hibákért felelősségetnem vállalunk