Ózd 2024.11.05

Page 1


ÓZD ÉS KÖRNYÉKE

FOLYAMATOSAN INDULÓ INTERNETES KÉPZÉSEINKRE VÁRJUK JELENTKEZÉSEIKET!

Ózd, Vasvár út 4.

A Népkerti

Magánklinika

ózdi rendelései:

CZENE ADRIENN

+36-20/584-34-97

SZIMEL GÁBOR KATEGÓRIÁK

+36-30/325-21-22

Urológia Hasi UH Bôrgyógyászat

Forduljo�bizalomma�!hozzán�

Tel.: 06-30/586-6628

Ózd, Munkás út 10. (az Autóbuszállomással és a Főpostával szemben) Telefon: 06-48/472-197

Novemberben is FÓKUSZBAN

AZ ÉLES LÁTÁS!

Varilux multifokális lencsék kedvező áron, szemüvegkeretek -30% kedvezménnyel kaphatók!

Szemorvosi vizsgálat minden pénteken, látásvizsgálat minden nap!

Nyitva: h.-p: 08:00-17:00, szo.: 08:00-12:00

2024. november 5. XXXV/45.

VÍZSZERELÉS, CSÔSZERELÉS

SZENNYVÍZBEKÖTÉST, KOMPLETT FÜRDÔSZOBAI SZERELÉST, VÍZHÁLÓZAT BEKÖTÉST VÁLLALOK. Hívjon bizalommal!

Tel.: 06-70/566-4535

Rezsicsökkentés= ablakcsere?

VÍZSZERELÉS CSŐKAMERÁZÁS ÁZÁSOK, CSŐTÖRÉSEK DUGULÁSELHÁRÍTÁS 06-70/628-0119

Gyorsszolgálat!

Veszélyes fa kivágás. ALPIN. Kertészeti munkák A-Z-ig. Fûkaszálás. Bozótirtás. Telektisztítás. Emelôkosár (19 m, 11 m) SZÁMLAKÉPESEN Tel.: 06-70/587-8880

IGEN!!!

Ha elavult nyílászáróit új, hőszigetelt műanyag nyílászárókra cseréli!

ŐSZI AKCIÓ: kedvezmény nyílászárókra!

Û 2 vagy 3 rétegű üvegezés Û 5/7 légkamra Û fehér/ színes

JZS-Kerítésvilág, ahol minden álom határt talál! Kerítésrendszerek forgalmazása és kivitelezése Hamarosan megnyitjuk új üzletünket és bemutatótermünket!

Fedezze fel a kerítésrendszerek világát, és találja meg otthona tökéletes kiegészítőjét nálunk!

A JZS-Kerítésvilág Kft. célja, hogy minden igényt kielégítő, prémium minőségű kerítésmegoldásokat kínáljon Önnek, legyen szó otthonáról, kertjéről vagy telephelyéről.

v széles választék v prémium minőség v teljeskörű szolgáltatás

Díjtalan felmérés rövid határidőn belül. Díjtalan ajánlatkészítés. Euro-Window Kft. Ózd, Bem utca 30. (A kórház mellett.) 06-70/476-7149 ajanlat@eurowindow.hu 15% 06-20/569-4219

CSEMPE KÉSZLETRŐL ÓRIÁSI VÁLASZTÉKBAN! Több, mint HÚSZEZER!!! m2 csempe és járólap érhető el AZONNAL telephelyünkön készletről!

Telephelyünk Kazincbarcikán közvetlenül a 26-os főút mellett található! Telefon: 06-48/312-823 készleten! ~80 féle csempe ~90 féle járólap

Tel.: 06-20/315-1717

Lapzárta:

Szerda 12 óra

Október a Látás Hónapja

Az akció MEGHOSSZABÍTVA november 15-ig!

ÁLLATTARTÓK FIGYELEM!

Megrendelés:

Matisz és Társa Bt.

Tel.: 06-30/512-6034, 06-30/512-5976

Termékeink leírása megtekinthető:

Megyei Tudakozó Portál (B.-A.-Z. vármegyei) Matisz és Társa Bt.

Kéthetente házhoz szállítás!

Eredményes állattartást kívánunk!

Multifokális lencsék 40%, Hoya egyfókuszú lencsék 20%, szemüvegkeretek 20% kedvezménnyel!

1. Ózd, Vasvár út 35/ b. Tel.: 48/470-740

2. Ózd, Interspar üzletsor Tel.: 70/949-7698 www.optikaozd.hu

MŰANYAG NYÍLÁSZÁRÓK, REDŐNYÖK ÉS SZÚNYOGHÁLÓK GYÁRTÁSA, FORGALMAZÁSA, BEÉPÍTÉSE. NYÍLÁSZÁRÓ CSERE TELJES HELYREÁLLÍTÁSSAL! KOVÁCS ABLAK

KOVÁCS ÁKOS

 +36-30/531-0983 ) keletablakakos@gmail.com Bemutatótermünk a kazincbarcikai TESCO üzletsoron!

Kovács Ablak

MŰA NYAG B EJ Á R ATI A JTÓ K széles választékban, méretre gyártva kapható!

Keveset hallunk az U-vitaminról, annak ellenére, hogy ez egy olyan vitamin – pontosabban aminosavszármazék –, amely nemcsak a gyomor- és bélrendszer károsodott nyálkahártyájának helyreállításában játszik fontos szerepet, de gyulladáscsökkentő hatással is bír. Vízoldékony vegyület, amelyet a szervezetünk nem képes eltárolni. Hiánya kedvez a bőrön megjelenő és az emésztőrendszeri fekélyek kialakulásának, emiatt csökken az emésztés hatékonysága, gyengülhet az immunrendszer. Az U-vitamint az 1950-es években fedezte fel dr. Garnett Cheney, a

Stanford Egyetem kutatója, amikor a gyomorfekélyek kezelési lehetőségeit vizsgálta. A kísérletek szerint a káposztalével kezelt betegeknél a fekélyek négyszer gyorsabban gyógyultak, mint az akkortájt használatos gyógyszereket szedő csoportnál. A páciensek fájdalmai is jelentősen csökkentek. Emiatt aki gyomorfekéllyel küzd, és a gyógyulást elősegítő étrendre van szüksége, annak az U-vitamin és az ezt tartalmazó zöldségek sokat segíthetnek. Nagyobb mennyiségben a nyers káposztában fordul elő, de megtalálható a paradicsomban, a brokkoliban,

kelbimbóban, spenótban, a retekben, a banánban, a petrezselyemben és a spárgában is. Főzés hatására elveszti hatékonyságát, ezért elsősorban a nyers növények és azok préselt leve tartalmazza. Tabletta formájában receptre váltható ki, és bár toxicitása nem ismert, szedése mégis orvosi ellenőrzés mellett ajánlott.

Honnan ered a neve? Az „U” név onnan ered, hogy az angolban az „ulcer” vagyis a fekély kezdőbetűje. Kis túlzással fekélyvitaminnak is nevezhetjük, hiszen a fekélyek kezelése során fedezték fel. Szabadföld

Reumakúra csomag

A csomag tartalma:

2024. szept. 29– dec. 20-ig és 2025. jan. 5–febr. 28-ig (vasárnapi vagy hétfői érkezéssel)

l Szállás, svédasztalos reggelivel és vacsorával l

l Egészség víz biztosítása

Hajnal szárny:

72 000 Ft/1 fő/4 éj

Kikelet szárny:

76 000 Ft/1 fő/4 éj

Hotel Gyógyszálloda *** 3400 Mezőkövesd, Zsóry-fürdő, Hajnal u. 2. www.hajnalhotel.hu

Országszerte több mint 2,5 millió rendszeres olvasó!

Nem vehetik semmibe a jelentkezőket!

■ A legtöbb munkavállalót zavarja, ha nem kap visszajelzést az állásjelentkezésére, ami gyakran bizonytalanságot szül. Ennek okát akadnak, akik magukban, a leadott pályázat gyenge minőségében látják vagy abban, hogy ők maguk nem voltak szimpatikusak a vállalatnak. Ez munkaerőpiaci feszültséget szül. A jó jelöltélmény és a vállalat pozitív munkaadói hírnevének fenntartása miatt viszont fontos odafigyelniük a cégeknek a visszajelzésekre.

A nagykorú magyarok negyede keres jelenleg aktívan munkát, akár a már meglévő állása mellett – derült ki a Profession felméréséből.

Az elmúlt két évben állást keresőknek mindössze 5 százaléka mondhatta el magáról, hogy minden elküldött pályázatára kapott visszajelzést a hirdetőtől. Éleződik a munkaerőpiaci feszültség.

Az álláskeresők 18 százaléka viszont soha egyetlen jelentkezésre sem kapott reakciót a munkaadóktól. Ez a jelenség pedig gyakoribb az alacsonyabb végzettségűek esetében. A válaszadók 16 százaléka mondta azt, hogy csak akkor kapott választ, ha a pályázatok szűrése számára pozitív eredménnyel zárult és behívták állásinterjúra,

negatív eredmény esetén nem. Amennyiben egy cég nem kíván együtt dolgozni egy adott jelentkezővel, sok esetben semmilyen választ nem küld nekik. Ez viszont kifejezetten rossz fényt vet egy vállalatra. Nemleges válasz esetén elég lenne csak egy akár automatikus értesítés az eredményről – ezt a felmérésben résztvevők 55 százaléka mondta. 42 százalékuk viszont szívesen fogadna részletes indoklást is az elutasítás okáról és 44 százalék szívesen fogadna információt arról is, ha elhúzódik a kiválasztási folyamat. Az álláskeresők mindössze 3 százaléka mondta azt, hogy nincs szüksége semmilyen értesítésre. A munkavállalók számára tehát fontos, hogy hozzájussanak a megfelelő

információkhoz a toborzási folyamat egyes fázisaiban függetlenül annak eredményétől. Az indoklással a cégek segíthetik a jelentkezőket abban, hogy tudatosabban mérlegeljék a jelentkezéseiket és állítsák össze a pályázataikat, ez pedig a munkaadók számára hosszú

távon több releváns önéletrajzot eredményezhet. A jelentkezőkkel való rendszeres kommunikációra odafigyelni gyakran erőforrásigényes, viszont annál fontosabb a cégek jó munkáltatói hírnevének fenntartása és javítása érdekében.

Forrás: vg.hu

Gyógyszálloda
Fotó: Shutterstock

Apró

HÁZ, HÁZRÉSZELADÁS

Eladó 3 szobás, összkomfortos családi ház a Bolyki főúton. „E” Tel: 06-30/643-5211, 06-30/994-2513.

*1484164*

LAKÁSELADÁS

Eladó Borsodnádasd központjában, 2 szobás panel lakás. Közelben iskola, óvoda, bölcsöde. Irányár: 6,8MFt. „E” Tel: 06-70/345-0441.

*1485054*

Nemzetőr úton, 9. emeleti, 2 szobás, felújítandó panel lakás eladó. Irányár: 7MFt. „E”. Érd: 06-30/478-4883.

*1488694*

AUTÓ

Eladó PEUGEOT 207, 1.4. benzines, 2007-es évjáratú, másfél év műszakival. Irányár: 850EFt. Tel: 06-20/408-9610.

*1493518*

BÁRMILYEN TÍPUSÚ autót felvásárolunk kortól és állapottól függetlenül, akár műszaki vizsga nélkül is!

06-30/875-2323

RÉGISÉG, ÉKSZER

Antik bútort, porcelánt, könyvet, mindenféle régiséget, hagyatékot vásárolok korrekt áron. Kérem hívjon bizalommal! Ingyenes kiszállás, becsületes értékbecslés. Lakáskiürítés. Tel: 06-30/486-3578.

*1492602*

Gyűjteménybe keresek népi-paraszti tárgyakat, hímzéseket, népi kerámiát, katonai dolgokat. Korrekt árat fizetek! Tel: +36-30/701-6278.

*1477997*

Gyűjtő, szakképzett műtárgybecsüs magas áron vásárol régiséget, bútort, festményt, porcelánt, ezüsttárgyakat, hagyatékot. Tel: 06-46/348-436, 06-20/388-7997.

*1492430*

Régiséget, bútorokat, hagyatékot vásárolok! Szarvasagancsot, vásznakat, dunnát, porcelánt, festményt, népi tárgyakat, korsókat, tányérokat, könyveket, játékokat, lemezautót, kitüntetést! Veterán autót, motort, kerékpárt! Bármi érdekelhet! Tel: 06-30/565-4638.

*1485368*

SZOLGÁLTATÁS KÍNÁLAT

Ács, tetőfedő, bádogos munkát vállalunk. Palatetők felújítása, új tetők, teraszok, garázsok építése. Lindab cserepeslemez kedvező áron bármilyen tetőre. Saját anyaggal dolgozunk. 10% kedvezmény november végéig. Ingyenes felmérés. Tel: +36-20/272-5521. *1493088*

Ács, tetőfedő, bádogosmester! Kisebbnagyobb tetőjavítás, beázás-megszüntetés, kúpkikenés, széldeszkázás, karcoltlemez, cserepeslemez-fedés minden színben, méretben. Szakszerű, precíz munkavégzés garanciával! Komplett tetők ácsmunkái. Tel: 06-20/225-6401. *1492746*

Ácsmunkák! Új tetőszerkezet, cserepeslemez felszerelés, tetőjavítás, lapostető szigetelés, beázás megszüntetés, ereszcsatorna készítés, javítás, garázstető, kocsibeálló, széldeszkázás, dobozolás. Tel: +36-70/610-3202.

*1492741*

Tetőépítést, bádogos, ácsmunkát, ereszcsatornázást, tetőjavítást, kúpkikenést, tetőáthajtást, lapostető-javítást, verébdeszkázást, mindenféle cserepezést, Lindab-lemezelést, egyéb munkákat az ország minden pontján vállalok. Kedvezmény 18% 2024.11.30-ig. Tel: 06-20/471-8888.

*1492754*

TV-JAVÍTÁS! Háttérvilágítás javítás rövid határidővel. Érd: 06-30/998-1361, 06-48/474-250. Osváth Csaba.

*1492769* EGYÉB

Antik tálaló bútorok, asztal, székek, csillár + 2db festmény hagyatékból eladó. Irányár: 170EFt, Ózd. Tel: 06-30/451-2596.

*1489043*

Eladó szárított kukorica 10EFt/100kg (100Ft/kg), zab 8EFt/100kg (80Ft/kg). Érd: 06-20/669-7842.

*1492262*

Tűzifa eladó! Méterfa, gallyfa, fenyőfa tekézve és konyhakészen is. Tel: 06-30/248-7043. AA5994377

*1493513*

TEMETKEZÉSI LEHETŐSÉG

Az Ózdi Görögkatolikus Templom (Gyári temető mellett) altemplomában kialakított koporsós és urnás temetkezési helyek méltó nyughelyet kínálnak elhunyt szeretteinek!

1-3 személyes urnahelyek: el nem évülő, 20, illetve 10 éves elévüléssel. A temetkezési lehetőség felekezeti hovatartozás nélkül biztosított. A sírhelyek előre is megválthatók.

3600 Ózd, Lomb u. 2., 06-30/426-8-425, www.ozdiparokia.hu

GÉPI FÖLDMUNKA

www.gedeonfoldmunka.hu

Billencsfuvar Törmelékszállítás

Gumihevederes minikotróval (1,5 t) árokásás, alap-, sávalap és csatorna-ásás, közmûárok kiásása, földvisszatöltés, tereprendezés, víz- és szennyvízbekötés.

Gedeon Róbert e.v.

Tel.: 06-70/367-3646

robert.gedeon01@gmail.com

Gépi hasított tûzifa és méterfa eladó.

Tel: 06-30/714-0651

EUTR: AB3783046

Hirtelen öregszünk, azt is tudni, mikor

TŰZIFA ELADÓ

�Keménylombos vastag 40.000 Ft/m3, �Keménylombos vékony 35.000 Ft/m3,

�Lágylombos és fenyő 25.000 Ft/m3. Szállítással együtt.

Érd: +36-30/925-4794

Lezák Sándor erdész

EUTR AA5839915

KONYHAKÉSZ TÛZIFA!

8

éve

a vásárlók bizalmában!

Kemény lombos tûzifa egyedi igény szerinti méretben kiszállítva 48.000 Ft/m3

Fûrészpor eladó!

Tel.: 06-20/587-8625

Velezdi Fa-Depó Kft.

4 db acélfelnin lévő, jó állapotú, 185 x 60 x 15 téli gumi eladó. Ár: 40 EFt. Tel: 06-70/341-6821.

*1492925*

ÁLLÁS

Pultos állás!

Megbízható, jó kommunikációs készséggel rendelkezô, talpraesett pultost keresünk, aki jártas a pénztárgép kezelésében! Középfokú végzettség, valamint gyakorlat elônyt jelent! Tel.: 06-70/375-1819 Jónás Gábor e.v.

A Révész Trans Kft. kazincbarcikai telepére előtöltős gépkocsivezetőt keres. C+E kategóriás jogosítvány, PÁV, tacho kártya, GKI, környékbeli lakhely követelmény. ADR bizonyítvány nem feltétel. Érdeklődni a +36-30/488-5023 számon lehet. Önéletrajzokat az allas@reveszgroup.com címre várjuk.

*1492608*

OKTATÁST VÁLLAL

DAJKA (óvodai-bölcsődei) tanfolyam indul Ózdon. Esz: 2020/000150. Jelentkezés: 06-30/637-4083, 06-20/423-7877, 06-46/321-694.

*1492433*

VEGYES

Dunnát, párnát, mindenféle hagyatéki tollat napi legmagasabb áron felvásárolok, emellett régi vászonanyagokat, zsákot, vászontekercset, stb., illetve porcelán nippeket és minden régi vagy retró dolgot. Tel: 06-30/179-3671.

*1492321*

■ Az öregedés két hullámban, 44 és 60 éves korunkban lehet drámai.

A 25 és 75 év közötti emberek szervezetében több ezer molekulát vizsgáló kutatás szerint a hirtelen öregedés két hullámban megy végbe a legtöbb emberben, körülbelül 44 és 60 éves korunkban. Mindez azt is megmagyarázhatja, hogy egyes betegségek miért jelentkeznek bizonyos életkorokban.

Nem fokozatosan öregszünk, hanem vannak igazán drámai változások – szögezte le Michael Snyder professzor, a kutatás egyik vezetője a The Guardian szerint, hozzátéve, hogy nem számít, a molekulák mely csoportját vizsgálják, a negyvenes évek közepe és a hatvanas évek eleje vízválasztónak bizonyul.

Az első hullám változásai

főként olyan molekulákat érintenek, amelyek a szív- és érrendszeri betegségekkel állnak kapcsolatban, valamint olyan anyagok lebontásának a képességével, mint koffein, az alkohol vagy a lipidek. A második hullám változásai az immunrendszert szabályozó molekulákat, a szénhidrátok metabolizmusát vagy épp a vesefunkciót érintik. A bőr és az izmok öregedésével kapcsolatos molekulák menynyisége azonban mind a két hullámban változott. Korábbi kutatások egy 78 év körüli öregedési hullámot is leírtak, ezt azonban a most megjelent tanulmány nem tudta megerősíteni, mivel a legidősebb résztvevők 75 évesek voltak. MW

Fotók: Shutterstock

Tápra, terményre zöldségre vagy talán gyümölcsre van szüksége?

Nálunk egész évben a legjobb áron kapható! Házhozszállításról érdeklődjön a +36-30-858-8948-es telefonszámon. Burgonya 200Ft/kg

Szarvasmarha trágya eladó 2500 Ft/zsák (50 Ft/kg) Tel.: 36-30/858-8948

Műtrágyára, gyomirtóra, gombaölőre, rágcsálóirtóra vagy éppen pálinkás díszüvegre lenne szüksége? Ózd, Balassi Bálint u. 4. Tel.: +36-70/569-1180

Mentálhigiéniai magánellátás POHOBICS ERIKA pszichológus

10.000 Ft/50-60 perc Kazincbarcika, Jószerencsét út 1/A. Földszint 9. Érd.: +36-30/314-35-28

Horváth-Sebi Kft. Ózdon és környékén vállalja épületek, lakások energetikai tanúsítását 1 napon belül, energetikai pályázatok előkészítését, hőkamerás veszteség vizsgálatok elvégzését!

Tel.: +36/20 428-6268 E-mail: horvathsebi2@gmail.com

TŰZIFA

ELADÓ

BANKKÁRTYÁS fizetési lehetőség!

Vastag, keménylombos 40.000 Ft/m3,

Vékony, keménylombos 35.000 Ft/m3,

Fenyő, nyár 25.000 Ft/m3.

I . Lezák Sándor Érd: 06-20-423-5544

Kos - Végre azt érzi, megtalálta a helyét a világban. Felerősödik Önben a béke és a nyugalom érzete. Tudja, merre kell mennie és mihez kezdjen, ez pedig óriási erőt és magabiztosságot kölcsönöz Önnek. Természetesen lesznek, akik megpróbálják eltéríteni az útjáról, de érdemes kitartania, ne hagyja magát! De ettől függetlenül egyre nyitottabb a környezetével szemben. Mostanában visszább vesz a munkából.

Bika - Mindenki tudja magáról, hogy beszédes és kíváncsi természetű. Ennek ellenére mégis sikerülhet túlzásba esnie vagy talán csak nem veszi észre, hol a határ és kérdezősködésével vagy önfeledt véleménynyilvánításának köszönhetően, komolyan megbánthat másokat. Jobb volna, ha a napokban inkább hallgatna, de töltse csak idejét szeretteivel, akiknek szükségük lehet Önre. Sajnos rá kell döbbennie, nem mindenki olyan jó lelkű, mint maga. Ikrek - A napokban érhetik váratlan események, de nincs miért aggódnia, mert minden nehézséggel gond nélkül szembenéz. Bármi is történjék, arra sikerül azonnal reagálnia, és mint aki nem ismer lehetetlen, minden helyzettel könnyen elbánik. Ha kell finoman vagy durván, de véghez viszi akaratát. Azért legyen óvatos, nehogy közben átgázoljon másokon! A héten az egyedülállóak a gaz csábítók szerepét veszik fel. Rák - A következő napokban depreszsziós hangulatban lehet. Semmi sem köti le igazán, semmihez sincs kedve. Ráadásul elég negatívan is gondolkodik és a környezetéből is elege van. Azért próbáljon meg nem mindenkit elhajtani maga körül, de érthető, ha most magányra vágyik. Van, hogy meg kell élni a depressziót ahhoz, hogy utána szebbnek lássa a világot, de figyeljen oda arra, hogy ne tartson túl sokáig!

Műanyag nyílászárók és redőnyök akár egyedi méretben is!

Bérházi acél bejárati ajtó 4 színben, bontással, beépítéssel együtt. & 06-20/239-41-78

Látogass el üzletünkbe!

Oroszlán - Néha olyan érzése van, hogy senki sem szereti. Ez valószínűleg nem így van, csak kissé érzékeny lesz a napokban. Ugyanakkor azt érzi, muszáj szerepeket játszania, mert máskülönben nem fogadnák el úgy, ahogy van. Talán egyesek valóban félreismerik, míg mások előtt tényleg nem célszerű teljesen őszintének lennie, de ne feledje, hogy vannak olyanok, akik előtt bátran adhatja önmagát. Elképesztően szenvedélyes lesz a szerelemben.

Szűz - A legtöbb problémájának kulcsa a napokban abban rejlik, ha kezdeményezni mer. Legyen bátor az élet minden területén és nem marad el a jutalma. Ugyanakkor használja ezt a bátorságot arra is, hogy elengedje a múltat és pontot tegyen mindarra, ami lezáratlanul maradt. Mindehhez pedig tennie kell, nem elég várakozni. Most érdemes kezébe venni az irányítást és cselekedni! Az egyedülállóknak kifejezetten érdemes kezdeményezniük a héten. Mérleg - Szinte minden napra jut majd valamilyen frusztráló kellemetlenség. Kivételesen nem csak azért, mert keresi őket, hanem mert tényleg olyan időszakba lép, mikor nehézségekkel kell szembenéznie. Sokat segíthet ha, előbb megnyugszik és átgondolja mit tegyen, mintsem azonnal próbál reagálni a történésre. Ám a küzdelmeknek köszönhetően nemsokára helyreáll a lelki békéje. Mostanában sokat kritizálja környezetét, a kollégáit is.

Skorpió - A héten maga lesz a középpontban. Nagyon jól ért ahhoz, hogy felhívja magára a figyelmet és a héten ennek köszönhetően új ismeretségekre tehet szert, amellett, hogy rohamosan nő az önbizalma. Aktív társasági életet élhet a héten, márpedig az üdítően hat a hangulatára. Egyedül az egészségére kellene jobban odafigyelnie, mert könnyebben megfázhat, mintsem gondolná! Ha egyedülálló, jó esély van arra a héten, hogy megismerkedjen az új kedvesével.

Nyilas - Olyan érzése van, hogy mostaná- ban eltávolodtak Öntől a szerettei, bará- tai. Érdemes alaposan megvizsgálnia ezt a kérdést, nehogy az derüljön ki, hogy valójában maga az, aki eltávolodott tőlük. Ha mégis úgy látja, hogy ők távolodtak el, annak bizony oka van, amit mielőbb ki kellene derítenie, még azelőtt, hogy esetleg elveszíti egyes szeretteit. Vannak Nyilasok, akiknek lehetőségük adódhat a napokban költözni!

Bak - Kifejezetten depressziós és egyben haragos lesz a héten. Tele van elfojtott érzésekkel, fájdalommal és a legszívesebben a világra kiabálná őket, ám az nem lenne megoldás. Mindenképpen kerülje, hogy meggondolatlanul belekössön szeretteibe, ismerőseibe, mert nem kerülhet ki jól ezekből a helyzetekből. A napokban nem ártana a költekezést is visszafognia. Meglehetősen nehézkesen alakul a szerelmi élete, túlságosan érzékeny lesz. Vízöntő - Csak az érzékeny hangulata miatt gondolja azt, hogy senkit sem érdekel, senki sem foglalkozik magával. Ám az is igaz, hogy mostanában túlzásba vitte a panaszkodást és visszaélt a barátai szeretetével. Nem ártana kicsit félretenni a saját gondjait és megkérdeznie szeretteit, hogy velük mi van, mert már jó ideje nem tűnik fel Önnek, hogy nekik is gondjaik vannak, nemcsak magának. Ha meg akarja tartani a kedvesét, változtatnia kell. Halak - A héten csendes, nyugodt időszakát éli, mikor főképp magába tekint. Van néhány

Mindennapi kedvencek az asztalon

■ Tartalmas levessel, zöldség- és húsétellel, kiadós desszertekkel és két különlegességgel készültünk. Főzzön velünk mindennap, vagy próbálja ki azt, ami igazán a kedvére való.

Kolbászos káposztaleves Hozzávalók (4 személyre):

1 fej vöröshagyma

250 g savanyú káposzta

1-2 db puhább szárazkolbász 2-3 ek olaj néhány szem borókabogyó

200 ml sör só frissen őrölt bors

½ csokor kapor

Elkészítése:

1. A hagymát hámozzuk meg, vágjuk finomra. A savanyú káposztát szűrőbe téve öblítsük át. A kolbászt is hámozzuk meg, karikázzuk fel. 2. Egy lábasban forrósítsuk fel az olajat, és fonnyasszuk meg rajta a hagymát. Adjuk hozzá a káposztát meg a kolbászkarikákat, és pirítsuk az egészet néhány percig. Adjuk hozzá a borókabogyót is. Öntsük fel a sörrel és 700 ml vízzel, és jól keverjük át. 3. Ízlés szerint sózzuk és borsozzuk meg. Forraljuk fel, majd fedő alatt, közepes lángon főzzük a levest kb. 45 percig. A felaprított kaporral tálaljuk. Elkészítési idő: 60 perc Egy adag: 325 kcal

Borjúmáj

petrezselymes hagymával

Hozzávalók (4 személyre):

2 fej vöröshagyma só

500 g borjúmáj

100 g finomliszt

50 ml olívaolaj

1 csokor petrezselyem

Elkészítése:

1. A hagymákat hámozzuk meg, karikázzuk fel, majd bontsuk gyűrűkre. Sózzuk meg, és pihentessük 10 percig. Forgassuk át, azután a felesleges nedvességet itassuk fel papírtörlővel.

2. A májat mossuk meg, és gondosan tisztítsuk meg. Vágjuk egészen vékony szeletekre. A liszthez forgassunk egy kevés sót, majd hintsük meg a keverékkel a májat. Forrósítsuk fel az olívaolajat, és kis adagokban pirítsuk meg benne a májszeleteket. Szedjük papírtörlőre.

3. Közben vágjuk finomra a petrezselymet, és keverjük a hagymához. Tálaljuk a hagymát a sült májszeletek mellé. Kínálhatunk hozzá lila hagymát, sült pepperonipaprikát és paradicsomot is. Díszíthetjük citromkarikával. Elkészítési idő: 50 perc + pihentetés Egy adag kb.: 450 kcal

Pirított zöldségek

Hozzávalók (4 személyre):

1 csokor újhagyma

1 gerezd fokhagyma

1 cm-es friss gyömbérdarab

1-1 db piros és sárga kaliforniai paprika

2 db cukkini

4 ek olaj

4 ek szójaszósz

1 db zöld csilipaprika

Elkészítése:

1. A kétféle hagymát és a gyömbért hámozzuk meg, vágjuk finomra. A zöldségeket mossuk meg. A paprikákat magozzuk és erezzük ki, a húsukat csíkozzuk fel. A cukkini végeit vágjuk le, majd szeljük vékony hasábokra. 2. Forrósítsuk fel az olajat, majd pirítsuk meg rajta a hagymákat és a gyömbért. Adjuk hozzá a paprika-és cukkinicsíkokat. Nagy lángon, kevergetve-rázogatva pirítsuk addig, míg a zöldségek kissé megpuhulnak, de még roppanósak maradnak. Végül locsoljuk meg a szójaszósszal.

Tálaljuk a pirított zöldségeket a felkarikázott csilivel. Párolt rizs illik hozzá. Elkészítési idő: 35 perc

Egy adag kb.: 125 kcal

Császármorzsa

vörösboros szilvával

Hozzávalók (4 személyre):

500 g szilva

100 ml száraz vörösbor

1 db citrom

200 g kristálycukor

1 db fahéjrúd

2 szem szegfűszeg 4 db tojás

500 ml tej só

350 g finomliszt

1 ek szénsavas ásványvíz 10 g vaj porcukor

Elkészítése:

1. A szilvát mossuk meg, vágjuk félbe, magozzuk ki. Forraljuk fel a bort a citrom kifacsart levével, 150 g cukorral és a fűszerekkel. Adjuk hozzá a szilvát, és főzzük 8-10 percig.

2. A tojásokat válasszuk szét. A fehérjéket verjük kemény habbá. A sárgájákat keverjük habosra a tejjel, a maradék cukorral és 1 csipet sóval. Kevergetve dolgozzuk bele a lisztet, majd az ásványvizet. Ezután forgassuk hozzá a tojásfehérjehabot is.

3. Egy serpenyőben forrósítsuk fel a vajat. Öntsük bele a tésztamasszát. Amint a tészta alja pirulni kezd, falapáttal fordítsuk meg, és vágjuk négy részre. Ezután villával vágjuk falatnyi darabokra, és süssük az egészet aranyszínűre. Tálaljuk a vörösboros szilvakompóttal, ízlés szerint porcukorral megszórva.

Elkészítési idő: 60 perc Egy adag kb.: 810 kcal

MW

álláshirdetés a szuperinfó országos hálózatán keresztül az ország bármely pontjára! Tudta Ön, hogy a Szuperinfón keresztül az ország 56 másik Szuperinfó lapjába is feladhatja hirdetését?

Fotók: Shutterstock

A legnépszerűbb frizurák

■ A divatvilág minden őszi/téli szezonban új trendeket állít elénk, de 2024 telén egy frizura különösen felkapottá válik: a pónifrufru.

A Versace kifutóin uralkodó hajstílus nemcsak fiataloknak, hanem idősebbeknek is ideális választás lehet, így bátran kijelenthetjük, hogy az őszi hajtrend új sztárja megszületett.

A pónifrufru vagy bold bangs az idei év abszolút favoritja lett, a Milánói Divathéten többször is felbukkant. A bold bangs egyenes vágás sal készül, amely a frizura szívét képezi, szemben a laza curtain bangs stílussal. Ez a hajvágás nemcsak elegáns alternatíva, hanem rendkívül egyszerűen is formázható, különösebb

eszközök nélkül. A fodrászok a frizurát nagyon egyenesen, szemmagasságban vágják, így a frufru hangsúlyosabbá válik, mint a hagyományos verziók.

Az idei népszerű hajszínek nagyszerűen kiegészítik a póni frufrut. A meleg őszi árnyalatok, mint a karamell, a mézszőke vagy a gesztenyebarna, hangsúlyozzák a frufru finomságát, és még vonzóbbá teszik ezt a frizurát. A hajtrend 2024-ben a természetes, de ragyogó színek felé hajlik, amelyek tökéletesen illeszkednek az őszi hajápolás világába.

Nemcsak fiatalok körében népszerű ez a frizura. A póni frufru azok számára is remek választás, akik már a 40es vagy akár 50-es éveikben

3600 Ózd, Kőalja út 111. (a 25-ös főút mellett)

járnak. A rövid hajtrendek különösen kedveltek lettek a frufruval kombinálva, mivel fiatalos lendületet adnak a megjelenésnek. Az ilyen frizurák kevés hajból is stílusos eredményt nyújtanak, miközben kifejezetten jól állnak a kerek archoz.

A frufru különböző formákban és hosszúságokban viselhető. A pillangó frufru például egy lazább, nőiesebb változata ennek a stílusnak, amely szintén divatos lesz 2024 telén. A bold bangs stílusa kiemeli a frizura karakterét, és különösen izgalmas lehetőségeket kínál a hajformázás terén. Forrás: life.hu

3 év garanciával

Vegyestüzelésű lakossági kazánok gyártása. Minősítéssel (CE), garanciával.

Minőségi szerelt kémények és béléscsövek gyártása ÉMI engedéllyel. Acél füstcsövek kazánokhoz

AKCIÓ! 10% kedvezménytermékeinkre! Azakcióvisszavonásigérvényes.

Mezőkövesd, Sándor u. 19. Tel.: 06-30/911-6627 www.tjk.hu

Adja fel apróhirdetését otthonról, kényelmesen honlapunkon keresztül!

www.szuperinfo.hu

Ezért ne tegye mosogatógépbe a műanyag

■ A műanyag, ami számos szempontból megkönnyítette, és a mai napig könnyebbé teszi az életünket, úgy tűnik, jóval több veszélyt hordoz magában hosszú távon, ha elővigyázatlanul használjuk. A már jól ismert BPA mellett egy másik, szintén műanyaggyártásban használt vegyianyagcsoportról is kiderült: a szervezetben felhalmozódva nagyon komoly, akár végzetes károkat is okozhat. Ott van a gyerekjátékokban, az ételtároló edényeinkben és a parfümjeinkben is: ez a ftalát.

Több, egymástól független kutatás is alátámasztotta már, hogy a BPA (biszfenol-A), ami a műanyaggyártáshoz használt egyik legfontosabb vegyület, felelős lehet többféle betegség kialakulásáért is. Ezek közé tartozik például a prosztata- és a mellrák, a cukorbetegség, a pajzsmirigy-zavar, különféle szívbetegségek, az asztma, de okozhat hormonális zavart, korai serdülést, agyi fejlődési rendellenességet, viselkedési zavart, elhízást és meddőséget is.

A BPA mellett egy másik,

szintén a műanyaggyártásban, elsősorban élelmiszertároló edények és gyerekjátékok előállításához használt anyagot is górcső alá vettek a kutatók: a ftalátokat. Az Environmental Pollution című szaklapban megjelent tanulmány szerint, akiknél a magas volt a ftalát-koncentráció, azoknál fokozódott a szív- és érrendszeri megbetegedés miatt bekövetkező halálozás kockázata is.

A ftalátok, emellett csakúgy, mint a BPA, az endokrin rendszerbe épülve befolyásolják a hormontermelést,

edényeket!

így összefüggésbe hozhatók fejlődési, agyi, immunrendszeri és egyéb problémákkal, többek között a meddőséggel is: korábbi kutatások ugyanis már kimutatták, hogy a spermiumszámot és tesztoszteronszintet, ennek következtében a reprodukciós képességet is jelentősen csökkentik.

A ftalátok széles körben jelen vannak: műanyag padlóburkolatokban, gyermekjátékokban, kerti tömlőkben, orvosi csövekben, eső- és foltálló termékekben, valamint élelmiszer-csomagolásokban,

mosószerekben, egyes testápolási termékekben, parfümökben, ruházatban, bútorokban és autóipari műanyagokban is megtalálhatóak. A kozmetikai termékekben azért alkalmaznak ftalátokat, hogy az illatanyagok tartósságát növeljék.

A kutatás vezetője, Dr. Leonardo Trasande a CNN-nek elmondta: ezek a vegyületek befolyásolják a tesztoszterontermelést, fokozzák az elhízás és a cukorbetegség kockázatát. A legjobb, ha minél többször, magunk készítette ételeket fogyasztunk, előre

csomagolt, félkész termékek helyett, és használjunk kevesebb műanyagot - különösen az élelmiszerekkel összefüggésben. A tudós hozzáteszi, a legfontosabb, hogy ne melegítsük műanyag dobozban a mikrohullámú sütőben az ételt, és ezeket semmiképp ne mossuk a mosogatógépben, ugyanis a magas hőmérséklet és a vegyszerek hatására ezekből is kioldódhat a ftalát, ami aztán a következő használatkor az abban tárolt élelmiszerekre, így a szervezetünkbe kerülhet. Forrás: origo.hu

Fotók: Shutterstock

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.