Bármilyen személyautót, kisteherautót, munkagépet veszek évjárattól, márkától, függetlenül, sérült, lejárt műszaki, forgalomból kivont is érdekel!
Tel.: 06-30/197-0890
Az akció érvényes 2024. december 31-ig, illetve a készlet erejéig.
Az akció részleteiről érdeklődjön telefonon, vagy látogasson el honlapunkra.
Kérjen tőlünk ajánlatot!
Személyesen: 3950 Sárospatak, Ipar u. 4. vagy Telefonon, illetve e-mailen keresztül kolléganőnktől: Bíró Nikoletta: & +36-20/359-9816 ) biro.nikoletta@foton.hu
Ács, tetőfedő, bádogos munkát vállalunk. Régi és új tető készítése, palatetők javítása, szigetelés, teraszok, garázsok építése. Lindab cserepeslemez kedvező áron bármilyen tetőre. Homlokzati szigetelést, festést vállalunk. Saját anyaggal dolgozunk. Ingyenes felmérés, 25% kedvezmény november 30-ig. +36-30/697-1114
■ Brutális a verseny a pályakezdőkért az európai munkaerőpiacon. Az iskolából kilépő fiatalok pedig könnyen külföldre csábulnak, ha otthon semmi sem ellensúlyozza a gazdagabb országok nyújtotta lehetőségeket.
A fiatalok egy nemzet legnagyobb értékei: ahogy a társadalmak öregednek, egyre nagyobb szükség van arra, hogy részt vegyenek a gazdaságban, az adórendszerben és a családalapításban. A nemzetközi munkaerőpiacon azonban a tehetségek megtartása nehéz feladat a kormányok számára, nem is beszélve a vállalkozásokról.
EGYÉB
Tavalyi vágású száraz akác, tölgy, bükk, gyertyán.
Szorosan sorba rakva, mérete: 1m x1m x 1m. Helyszínen ellenőrizhető minőség és mennyiség. Mennyiségtől függően ingyenes házhoz szállítás.
EUTR: AB4419346 Telefon: 06-70/166-0436
Tollhagyaték, dunna, párna felvásárlása napi legmagasabb áron. Házhoz megyek. 06-20/214-4362
Megjelenik: Sárospatak, Sátoraljaújhely és Szerencs városokban 2 hetente pénteken Lapzárta: kedd 17 óra Kiadó: Szuperinfó Magyarország Média Kiadói Korlátolt Felelősségű Társaság 8200 Veszprém, Házgyári út 12. Felelős vezető: Dr. Kovács Julianna B.-A.-Z. vármegyei vezető, főszerkesztő: Honfi Gábor B.-A.-Z. vármegyei irodavezető: Müllerné Kovács Katalin E-mail: sarospatak@szuperinfo.hu www.szuperinfo.hu Sokszorosító szerv: Mediaworks Hungary Zrt., 1225 Budapest, Campona utca 1. Felelős vezető: Horváth Gábor nyomdaigazgató Megrendelési
Bár a kereskedelem számára áldás, az EU egységes piacán a fiatalok megtartása óriási nehézséget okoz számos –főleg dél- és kelet-európai –országnak, amelyek gyakran azzal szembesülnek, hogy a legfiatalabb és legképzettebb állampolgáraik a gazdagabb és jobban fizető gazdaságok felé veszik az irányt.
Sokan nem is térnek vissza, és ezzel fokozatosan kiürítik a hazájukat. Az „agyelszívás” sújtotta országoknak radikális
lépéseket kell tenniük, hogy megtartsák vagy hazahozzák a fiatalokat. A múlt héten Portugália mutatta be legújabb tervét, amellyel megállítja az évek óta tartó elvándorlást. Luís Montenegro miniszterelnök kisebbségi kormánya fantáziadús költségvetési javaslatot terjesztett elő, amelynek célja, hogy az országot a fiatal felnőttek alacsony adókedvezményes paradicsomává alakítsa, és egy évtizedig tartó adókedvezményeket
kínáljon a pályakezdőknek. A Financial Times értesülései szerint az a terv, hogy a 35 év alattiak, akik legfeljebb 28 ezer eurót keresnek, az első évben nem fizetnének jövedelemadót. Ezt követően az adókedvezményt a következő 10 évben fokozatosan csökkentenék és még a külföldi fiatalok is részesülhetnének a kedvezményben. Lisszabonban egyetértés van abban, hogy hatékony intézkedésekre van szükség. 2008 és 2023 között a becslések szerint 361 ezer 15 és 35 év közötti ember hagyta el az országot, ami az összes kivándorló kétharmadát teszi ki ebben az időszakban.
Kos - Egész héten bosszúságok érhetik, amiket nem csak másoknak, hanem főleg magának köszönhet. Mostanában szabályosan maga alatt vágja a fát, és nem veszi észre, mert túl büszke. Ha belátná, hogy hibázott és nyitott lenne arra, hogy meghallja a környezete jó tanácsait, akkor egy-kettőre megoldódnának a gondjai. Ne hagyja, hogy csökönyössége bajba sodorja. Törekedjen kapcsolatában az egyensúlyra.
Bika - Ideje lenne szembenéznie azokkal a dolgokkal, amik visszafogják Önt. Le kellene már győznie félelmeit és elengednie a negatív hitrendszereket, mert ez a fejlődésének kulcsa. Amint megtalálja a békét önmagával, élete rövidesen megváltozik. Ne féljen attól se, hogy mások mit fognak gondolni magáról, csak merje önmagát adni! Elismerik tehetségét, képességeit a munkahelyén, mindamellett, hogy újabb sikereket érhet el.
Ikrek - Ha van valami, amire régóta vágyik, azt végre elérheti a héten, illetve beteljesülhet. Minden jel arra mutat, hogy kellemes meglepetés, illetve hatalmas öröm éri. Mindennek a tetejében pénzügyei is kedvezően alakulnak. Viszont óvakodjon a túlzott költekezéstől, mert hirtelen elfelejtkezhet magáról és többet költhet, mint szabad. Ettől függetlenül olyan hét vár Önre, ami sok örömöt tartogat. Az egyedülállók számára a napokban véget érhet a magány. Rák - Manapság túlságosan lekötik a lelki problémái. Elégedetlen önmagával, a helyzetével és igazából mindennel. Az önbizalma romokban hever. Ugyanakkor végre megoldódik egy régóta húzódó jogi vagy egészségügyi problémája és ez azért sokat nyom majd Önnél a latba. Ám megint elveheti a kedvét az, hogy egyesek a környezetében csalódást okoznak. Sajnos ez a hét tele lesz hullámvölgyekkel. Rá kell döbbennie, hogy megromlott a kapcsolata az egyik kollégájával.
Oroszlán - Sokszor nem veszi észre, hogy csak árt magának és ez a héten is igaz lesz. Sikerül olyan önromboló tevékenységeket űzni, amik igazából megviselik a lelkét, amitől érzékennyé, talán depresszióssá válik, de nem ismerné be, vagy talán nem is akarja észrevenni, hogy saját maga idézte elő. Mások pedig kifejezetten arra utaznak, hogy a napokban kihasználják a sebezhetőségét. Valaki hazug szavakkal megpróbálhat a kegyeibe férkőzni. Legyen nagyon óvatos! Szűz - Kivételesen jó ajánlatot kaphat, akár lakásvásárlással, vagy pénzszerzési lehetőséggel, illetve akármi mással kapcsolatban. Bármennyire is ígéretesnek tűnjön valami, ne ugorjon bele azonnal, hanem alaposan mérlegeljen, és csak azután hozza meg a döntését. Még az is lehet, ha vár egy kicsit, még jobb ajánlatot kaphat vagy kiderülhet, hogy a meglévők között melyik az átverés. Lehetősége nyílik arra, hogy elméleti tudását átültesse a gyakorlatba.
Mérleg - Ahhoz, hogy tovább fejlődjön, ki kellene lépnie a komfortzónájából. Új dolgokat kellene megtapasztalnia, illetve kipróbálnia. Talán pont emiatt stagnál bizonyos tekintetben az élete, mert elavult eszközökkel, módszerekkel próbálkozik. Továbbá most érdemes lépéseket foganatosítania problémái megoldására, mert könnyedén rendezhetné ügyeit. Nem ártana tisztáznia szerelmi életében az esetleges félreértéseket.
Skorpió - Nem ártana, ha elővigyázatosabb lenne. Nagylelkűségével és segíteni akarásával visszaélhetnek mások, még olyanok is, akikről nem feltételezné. Emellett egy családtagjának szüksége lenne a segítségére, de talán nem mer nyíltan Önhöz fordulni. Más rokonaival szemben pedig kerülnie kellene a fölösleges veszekedéseket, mert csak magának ártana vele. A napokban munkahelyén bedobhatják a mélyvízbe, de gond nélkül megállja majd a helyét.
Nyilas - Meglehetősen sokat idegeskedik mostanában, még akkor is, ha próbálja magát megnyugtatni és azt mutatni a környezetének, hogy lazán veszi a dolgokat. Csakhogy az igazság az, hogy a lelke mélyén minden megérinti. A héten mindenért meg kell küzdenie, de legalábbis úgy érzi, majd sorozatos csatákból áll az élete. Szerettei szívességet kérnek Öntől, ami plusz terhet jelent majd magának. Olyan érzése van, hogy a kedvese megcsalja. Bak - Mostanában fáradtnak, erőtlennek érzi magát. Az is lehet, hogy bujkál Önben valami. De az sem kizárt, hogy lelkileg van kimerülve és ez okozza a problémáját. Mostanában csorbát szenvedett az önbizalma, több dologban is kételkedik, nemcsak magában, márpe- dig a lelki bajok fizikai gondokhoz vezethetnek. Érdemes lenne több időt tölteni családja körében, akik segíte- nének Önnek feltöltődni. Meg kellene tanulnia nemet mondani. Ne hagyja, hogy a munkahelyén kihasználják. Vízöntő - Ha megbecsülésre, elismerésre, szeretetre vágyik, ahhoz előbb változtatnia kellene a környezetéhez való hozzáállásán. Ugyanis mostanában sokat romlottak a személyes kapcsolatai. Ugyanakkor nem csak a kapcsolatai megújításán kellene dolgoznia, hanem azon is, hogy megtalálja magá- ban a lelki békét. Ám nehezen fog menni, ha közben elhanyagolja egészségét! Fontos lenne az, hogy képes legyen kompromisszumot kötni a kedvesével. Halak - Nehéz hét elé néz, mert előfordulhat, hogy csalódnia kell szeretteiben, vitákra kell számítania és szinte élete minden területén akadnak majd nehézségek. Nagyon érzékeny, és sokkal több lelki erőre és kitartásra lenne szüksége ahhoz, hogy ne vegyen mindent
Az alábbi pozíciókra keressük új kollégáinkat:
Villanyszerelő
munkatársunkat keressük minimum középfokú szakirányú végzettséggel és villanyszerelő szakmai tapasztalattal.
CNC gépbeállító
pozícióba keressük középfokú műszaki végzettséggel rendelkező (preferáltan gépész) munkatársunkat megmunkálógépek beállítására, szerszámcserére, hibaelhárításra, CNC programok írására és kezelésére.
CNC operátor
pozícióba keressük jó fizikai állóképességgel rendelkező munkatársunkat. Ha már dolgoztál megmunkálóként, előnyként értékeljük.
Öntő
pozícióba keressük jó fizikai állóképességgel rendelkező munkatársunkat nyomásos öntvények öntőgépekkel történő előállítására. Az öntödei területen szerzett tapasztalat előnyt jelent.
Várjuk Önéletrajzod az alábbi e-mail címre: hr@preccast.hu
Keress az alábbi telefonszámon: 06-47-523-135
■ Lassan megkezdődik az őszi szünet. Kérdés, hogy mikor indul a közoktatásban, szakképzésben tanulóknak, és mikor a felsőoktatási hallgatóknak.
Alig kezdődött el a tanév, de bő két hét múlva már itt is van az idei első tanítási szünet. A közoktatásban és a szakképzésben nagyjából összehangolt a néhány napos pihenő időpontja, a felsőoktatási intézményeknél eltérhetnek az őszi szünet napjai, de olyan egyetem is akad, ahol először csupán a téli szünidőben pihenhetnek a diákok.
Mikor lesz őszi szünet a közoktatásban és a szakképzésben?
A tanév rendje, általában különböző a közoktatásban és a szakképzésben, így aztán előfordulhat, hogy eltérnek a szünetek időpontjai is.
Idén viszont úgy látszik, a kormány törekedett arra, hogy összehangolják a pihenők időpontjait.
Mutatjuk, mikor lesznek a szünetek a közoktatásban és a szakképzésben
Reumakúra csomag
A csomag tartalma:
l Szállás, svédasztalos reggelivel és vacsorával
2024. szept. 29– dec. 20-ig és 2025. jan. 5–febr. 28-ig (vasárnapi vagy hétfői érkezéssel)
l A hotelben lévő külső- és belső gyógyvizes medencék, úszómedence, szauna, sókamra használata
l Grátisz: személyenként 1x20 perc gyógymasszázs, 1x20 perc 3D masszázsfotel, 1 alkalom ABI érszűkületmérés, 1x15 perc Bemer kezelés
l Egészség víz biztosítása
l Ingyenes parkolás
l Fürdőköntös
l Lift
Hajnal szárny:
72 000 Ft/1 fő/4 éj
Kikelet szárny:
76 000 Ft/1 fő/4 éj
Akác méteres tűzifa (kiszállítva) 33.000 Ft.-/m 3
Helyszín: Szabolcs-Szatmár-Bereg vármegye, Nyíribrony Érdeklődni az alábbi telefonszámon lehet: 06-20/299-2656
RENDELJE MEG ONLINE, MEGJELENIK OFFLINE! szuperinfo.hirdessemeg.hu
KORSZERŰ þ EGYSZERŰ þ GYORS
MOBILRÓL IS KÉNYELMESEN HIRDETHET!
Van, ahol tíz napig is pihenhetnek a diákok
Az idei tanévben az őszi szünet a köznevelésben és a szakképzésben egyaránt október 26-tól november 3-ig tart. Az őszi szünet előtti utolsó tanítási nap október 25én, a szünet utáni első tanítási nap pedig november 4-én lesz.
Mi a helyzet a felsőoktatásban?
Van, ahol egy héttel később, máshol már október 21-én
elkezdődik az őszi szünet a felsőoktatási intézményekben.
Lássuk, hol mikor lesz az őszi pihenőidő
Az Eötvös Loránd Tudományegyetemen október 28. – november 2; a Budapesti Gazdasági Egyetemen Projekt hét/ őszi szünet néven: október 21. – október 26; a Budapesti Corvinus Egyetemen október 28. – november 3; a Pázmány Péter Katolikus Egyetem október 28. – november 2; a Pécsi Tudományegyetemen október
28. – 31; a Debreceni Egyetemen október 21. – 25; a Károli Gáspár Református Egyetemen október 28. – november 1. Nem mindenhol ilyen szerencsések a hallgatók. Olyan egyetemeket is találtunk Budapesten és más városokban is, ahol egyáltalán nincsen őszi szünet. Nem tartanak szünetet a Budapesti Műszaki Egyetemen, a Semmelweis Egyetemen, a Szegedi Tudományegyetemen, valamint a Miskolci Egyetemen sem. MW
Prec-Cast Kft.
Gyógyszálloda
Hajnal Hotel Gyógyszálloda ***
JELENTKEZÉSEDET ISKOLÁINKBA!
Szerencsi SZC Encsi Aba
Sámuel Szakképző Iskola
Szakképző iskola - tervezett képzések
Ágazat Szakma
Ács
Kőműves
Építőipar
Festő, mázoló, tapétázó
Gépészet Hegesztő
Fa- és bútoripar
Szerencsi SZC Sátoraljaújhelyi
Trefort Ágoston Szakképző Iskola
Szakképző iskolatervezett képzések
Ágazat Szakma
Gépészet Ipari gépész
Kereskedelem Kereskedelmi értékesítő
Turizmusvendéglátás
Asztalos
Kereskedelem Kereskedelmi értékesítő
Kreatív Divatszabó
Szociális Szociális ápoló és gondozó
Dobbantó program
Műhelyiskola Falazó kőműves Lakástextil-készítő
Segédgondozó
Pincérvendégtéri szakember
Szakács
Dobbantó program
Műhelyiskola Szakácssegéd Pincérsegéd
Abaújkéri telephely:
Szakképző iskola - tervezett képzések
Ágazat Szakma
Kőműves
Építőipar
Turizmusvendéglátás
Festő, mázoló, tapétázó
Panziós fogadó
Szakács
Szerencsi SZC Sátoraljaújhelyi
Kossuth Lajos Technikum, Szakképző Iskola és
Gimnázium
Technikumtervezett képzések
Ágazat Szakma
Általános ápoló
Egészségügy
Mentő ápoló
Szociális Kisgyermekgondozó, -nevelő
Turizmusvendéglátás Turisztikai technikus
Közlekedés és szállítmányozás Logisztikai technikus
Honvédelem
Honvéd kadét (Logisztikai technikus szakmairány)
Gimnáziumi képzések
Nyelvi tagozat
Általános tagozat
Orientáció: Nyelvi kompetencia fejlesztés
SZSZC Sátoraljaújhelyi Kossuth Lajos Technikum, Szakképző Iskola és Gimnázium
3980 Sátoraljaújhely, Deák út 10. 0647-321-322 kossuth@szerencsiszc.hu www.kossuthgimi.hu
SZSZC Encsi Aba Sámuel Szakképző Iskola
3860 Encs, Rákóczi F. út 59. 0646-587-246
aba@szerencsiszc.hu www.abasamuel-encs.hu
SZSZC Sátoraljaújhelyi Trefort Ágoston Szakképző Iskola
3980 Sátoraljaújhely, Fejes István út 14. 0647-321-441
trefort@szerencsiszc.hu www.trefort.info
SZSZC Sátoraljaújhelyi Trefort Ágoston Szakképző Iskola Abaújkéri Telephelye 3882 Abaújkér, Rákóczi út 8. 0647-332-007
Informatikai rendszer- és alkalmazásüzemeltető technikus
Gépjárműmechatronikai technikus
Fodrász Kozmetikus technikus
Szakképző iskolatervezett képzések
Ágazat Szakma
Elektronika és elektrotechnika Villanyszerelő
Élelmiszeripar Édességkészítő
Gépészet Hegesztő
Kereskedelem Kereskedelmi értékesítő
Építőipar Kőműves
Épületgépészet
Központifűtésés gázhálózatrendszer -szerelő
SZSZC Műszaki és Szolgáltatási Technikum és Szakképző Iskola 3900 Szerencs, Ondi út 8. 0647-361-458 muszaki@szerencsiszc.hu www.szakkepzoiskola.hu
Szerencsi SZC Tokaji Ferenc
Technikum, Szakgimnázium és Gimnázium
Technikumtervezett képzések
Ágazat Szakma
Okleveles oktatási szakasszisztens
Szerencsi SZC Tiszaújvárosi
Brassai Sámuel Technikum és Szakképző Iskola
Technikumtervezett képzések
Ágazat Szakma
Elektronikai technikus
Oktatás
Informatika és távközlés
Környezetvédelem és vízügy
Gazdálkodás és menedzsment
Rendészet és közszolgálat
Sport
Turizmusvendéglátás
Okleveles óvodai nevelő
Informatikai rendszer- és alkalmazásüzemeltető technikus
Környezetvédelmi technikus
Vízügyi technikus
Vállalkozási ügyviteli ügyintéző
Közszolgálati technikus
Fitness-wellness instruktor
Turisztikai technikus
Gimnáziumi képzések
Biológia tagozat
Nyelvi tagozat (angol, német nyelv)
SZSZC Tokaji Ferenc Technikum, Szakgimnázium és Gimnázium
3910 Tokaj, Bajcsy-Zs. E. út 18-20. 0647-352-026
tfg@szerencsiszc.hu www.tfg.hu TECHNIKUM,
Elektronika és elektrotechnika
Gazdálkodás és menedzsment
Gépészet
Specializált gép- és járműgyártás
Szociális
Ipari informatikai technikus
Pénzügyi-számviteli ügyintéző
Vállalkozási ügyviteli ügyintéző
Gépgyártástechnológiai technikus
Gépész technikus
Mechatronikai technikus
Kisgyermekgondozó,nevelő
Szakképző iskolatervezett képzések
Ágazat Szakma
Elektronika és elektrotechnika Villanyszerelő
Épületgépészet
Gépészet
Szociális
Központifűtésés gázhálózatrendszerszerelő
Hegesztő
Szociális ápoló és gondozó
Hitel kiváltásával segítik a hazatérést
■ A Magyarországon munkát vállalók 10 millió forintig vehetik igénybe programot. Az NGM célja a programmal, hogy a külföldön élő diplomás fiatalok hazatérését támogassa.
A kormány kiemelt célja a külföldön élő diplomás fiatalok hazatérésének támogatása, ezért egy olyan jogszabálytervezet társadalmi egyeztetése kezdődik meg pénteken, amely lehetőséget biztosíthat az Európai Gazdasági Térség tagállamaiban, valamint az Egyesült Királyságban felsőoktatási képzésben résztvevők számára, hogy a tanulmányaik alatt felvett hiteleiket itthon kiváltsák, kedvezményes magyar diákhitellé alakítsák – közölte a Nemzetgazdasági Minisztérium (NGM) a Világgazdasággal.
A tervezet értelmében a fiatalok önkéntes módon, saját döntésük alapján 2025. január 1-jétől élhetnek ezzel a lehetőséggel. A Diákhitel Központ ugyanakkor köteles
minden – ezt igénylő – külföldön diplomát szerző és azt követően Magyarországon munkát vállaló fiatal számára külföldi hiteltartozását maximum 10 millió forint erejéig előtörleszteni, amely által az előtörlesztett hitel kedvezményes magyar diákhitellé alakul át.
A külföldi képzés díjára felhasznált hitelt a kamattámogatott, vagyis az ügyfelek számára kamatmentes Diákhitel 2-vel, a szabad felhasználású hitelt a jelenleg 7,99 százalékos kamatú Diákhitel 1 termékkel lehet kiváltani. Kiváltás esetén a diákhitelhez kapcsolódó kedvezményeket is igénybe vehetik a hazatérni vágyó fiatalok, így a gyermekvállaláshoz kapcsolódó tartozás elengedését, illetve törlesztés-szüneteltetést és
Ezeket
a munkáltatók által nyújtható és a Diákhitel 2 törlesztésére fordítható adó- és járulékmentes támogatást is.
A közlemény szerint a tervezet célja a külföldön diplomát szerző és diákhitellel rendelkező magyar állampolgárok magyarországi munkavállalásának ösztönzése, hogy a fiatalok a külföldön megszerzett tudást és tapasztalatot itthon, hazájuk javára hasznosítsák és Magyarországon alapítsanak családot.
Forrás: vg.hu
vigyük az őszi túrára!
■ Az ősz kiváló időszak a túrázásra, hiszen már nincs nagy meleg, cserébe a táj gyönyörű. Nem árt azonban felkészülni a kirándulásra, ezért mutatjuk, hogy mit vigyünk magunkkal, ha ősszel túrázni indulunk.
Az időjárásnak megfelelő, réteges ruházat (a pamut nem megfelelő, mert a párás környezetben magába szívja a vizet, hosszú esőkabát, ha nem vízálló a ruhánk. Ha sáros helyre megyünk, a kamásli is jó szolgálatot tehet, ahogyan a jó túracipő, bakancs is nélkülözhetetlen. Alapvető elsősegély készlet, gyógyszerek, azonosító okmányok mindig legyenek velünk. Fontos az élelem (könnyű
hordozhatóság fontos szempont és a tápértéke is: szendvics, energiaszelet, keksz, műzliszelet, olajos magvak, csokoládé), és az innivaló (jól záródó kulacsban lehetőleg víz vagy tea, de az izotóniás sportitalok is kiválóak). Nem árthat egy fejlámpa (korábban sötétedik, így ha van nálad, könnyebben tájékozódsz), illetve különféle navigációs eszközök, telefonra telepített appok, de ha
Fontos újítás az egészségügyben
■ Betegelégedettségi visszajelző funkcióval bővült az EgészségAblak mobilalkalmazás.
Betegelégedettségi visszajelző funkcióval bővült az EgészségAblak mobilalkalmazás – tájékoztatta a Belügyminisztérium parlamenti államtitkára az MTI-t.
Rétvári Bence ismertette: az alkalmazást használók számára a járóbeteg-szakrendelésről való távozás és a leletezés lezárása után azonnal, automatikusan felugrik egy kérdőív.
Ebben öt szempont szerint lehet értékelni az ellátást: az orvosi ellátás megfelelősége, az egészségügyi személyzet hozzáállása, az időpontfoglalás folyamata, az intézményi tájékoztatás, illetve az intézmény tisztasága.
Értékelni 1-től 5-ig tartó skálán lehet. A beteg azt is viszsza tudja jelezni, hogy az ambuláns lapon rögzített ellátásokat teljes egészében megkapta-e. Az elégedettségi kérdőív anonim, a visszajelzések segítenek az
egészségügyi ellátás további javításában. Az EgészségAblak alkalmazást már több mint hárommillióan töltötték le, és népszerűségét jól mutatja, hogy havonta több millió leletet és egyéb egészségügyi dokumentumot töltenek le rajta keresztül a felhasználók. Nyár óta az EgészségAblak alkalmazásban és a 1812es EgészségVonalon keresztül is lehet időpontot foglalni országszerte a járóbeteg-szakrendelésekre. Most már a mobilja segítségével bárki könnyen, gyorsan és egyszerűen tud időpontot foglalni hónapról hónapra egyre több szakrendelésre. A legtöbb időpontfoglalás eddig bőrgyógyászatra, szemészetre, valamint fül-orr-gége gyógyászati szakrendelésekre történt, és jelenleg is több százezer szabad időpont foglalható az EgészségAblak alkalmazással. MW
nincs térerő térkép és iránytű is kell.
Elkelhet egy jó bicska, illetve némi szúnyog és kullancsriasztó (kullancsok már egész évben vannak, így nem árt az óvatosság). Érdemes bepakolni külön zacskót az esetleg keletkezett szemétnek, ahogyan jól jöhet némi papír zsebkendő, wc papír, nedves törlőkendő is.
Minden évszakban szükséges a fényvédő, ősszel elég a 30 faktoros is. Hasznos a kézfertőtlenítő, ahogyan egy polifoam ülőke is, ha elfáradva megpihennénk.
A tökéletes túrázáshoz szükségünk lesz egy jó hátizsákra is. De milyen a megfelelő?
Rövidebb, egyszerűbb túrákhoz nagyjából megfelelő egy 10-20 literes táska. Nézzünk utána, hogy milyen forma illeszkedik legjobban hozzánk és mi az, ami valóban kényelmes és rendelkezik az elvárt funkciókkal.
Ez a lista természetesen változtatható, de ügyelni kell
arra, hogy a hátizsák ne legyen túl nehéz. Igyekezzünk okosan és praktikusan pakolni, és csak azokat a dolgokat vinni, amire valóban szükségünk lesz. A túlpakolt hátizsák ugyanis könnyen elronthatja a vakáció élvezetét, ráadásul hátfájást is okozhat. Forrás: travelo.hu
Fotó: Shutterstock
Fotó: kormany.hu
Receptek az ősz jegyében
Rakott gombapaprikás
Hozzávalók:
1 fej vöröshagyma olaj
1 tk édes-nemes paprika
1 ek sűrített paradicsom
50 dkg csiperkegomba só bors
2 dl tejföl
1 ek liszt
45 dkg szarvacska tészta reszelt trappista sajt
Elkészítése:
1. A rakott gombapaprikás elkészítéséhez a megtisztított és apró kockákra vágott vöröshagymát egy kevés olajon megdinszteljük, majd meghintjük a fűszerpaprikával, és hozzáadjuk a sűrített paradicsomot is. Jól elkeverjük.
2. Hozzáadjuk a felszeletelt gombát, megsózzuk, megborsozzuk, és fedő alatt megpároljuk. Ha nem enged elég vizet, ezt pótolhatjuk egy kevés víz hozzáadásával.
3. Közben a tejfölt csomómentesre keverjük a liszttel, adunk hozzá egy keveset a gombaragu levéből, majd behabarjuk vele a paprikást.
4. Egy jénaiba öntjük a kifőzött és lecsepegtetett tésztát, ráöntjük a gombapaprikást, alaposan elkeverjük, majd megszórjuk gazdagon reszelt sajttal.
180 fokra előmelegített sütőben kb. 30 perc alatt összesütjük.
Puncskrémes-szilvás kocka Hozzávalók:
A tésztához:
40 dkg szilva
2 tk őrölt fahéj
4 db tojás
1 csipet só
20 dkg porcukor
1.5 dl meleg víz
1.5 dl étolaj
1 csomag sütőpor
25 dkg liszt
3 ek kakaópor
A puncskrémhez:
1 csomag puncsos pudingpor
3 dl tej
10 dkg vaj
10 dkg porcukor
2 ek rum
A tetejére:
5 szem szilva
4 ek cukor
Elkészítése:
1. A puncskrémes-szilvás kocka elkészítéséhez a sütőt 180 fokra előmelegítjük, és egy 20×30 cm-es tepsibe sütőpapírt fektetünk.
2. A szilvát kimagozzuk, félbe vagy negyedekbe vágjuk és a vágott felével felfelé lerakjuk a tepsibe, majd megszórjuk fahéjjal.
3. A tojásokat szétválasztjuk, a fehérjéből a sóval habot verünk. A sárgákat fehéredésig keverjük a porcukorral, majd hozzáadjuk a vizet, az olajat és hozzászitáljuk a sütőporral vegyített lisztet. Ezután hozzáforgatjuk a tojáshabot is.
4. A massza felét a szilvára simítjuk, a maradékhoz hozzákeverjük a kakaóport, majd a sárga tésztára simítjuk. Egy villával kissé megcsíkozzuk, hogy márványos legyen és kb. 40 percig, tűpróbáig sütjük.
5. Közben elkészítjük a krémet és a szilvapürét. A puncspudingot megfőzzük a tejben, majd folpackkal letakarjuk, hogy ne bőrösödjön és kihűtjük.
A vajat habosra keverjük a porcukorral, majd tovább keverve hozzáadjuk a rumot és a pudingot.
5. A püréhez a kimagozott szilvát kisebb darabokra vágjuk és a cukorral együtt puhára főzzük, majd egy botmixerrel pürésítjük, és egy szitán átszűrjük. Visszatesszük a tűzre és sűrű lekvár állagúra főzzük, ezután egy kislyukú habzsákba töltjük.
6. Ha a sütemény megsült, rácsra borítjuk, kihűtjük és a szilvás felére rákenjük a krémet, majd a szilvapürével díszítjük.
Sajttal és aszalt szilvával töltött, baconbe göngyölt pulykamell
1. A sajttal és aszalt szilvával töltött, baconbe göngyölt pulykamell elkészítéséhez az aszalt szilvát 30 percre beáztatjuk a vörösborba, majd leszűrjük.
2. A pulykamellet felszeleteljük és enyhén kiklopfoljuk. A szeletek mindkét oldalát megsózzuk, megborsozzuk. 3. Egy nagy darab alufóliára tesszük a baconszeleteket úgy, hogy enyhén fedjék egymást. Ezután ugyanígy fedésben rátesszük a hússzeleteket is. 4. A tojást felverjük, megsózzuk, megborsozzuk, összekeverjük a lereszelt sajttal, majd szétterítjük a hússzeletek közepén. Azután rátesszük a lecsepegtetett aszalt szilvát, és a fólia segítségével szorosan feltekerjük.
5. A göngyöleget 185 fokra előmelegített sütőbe tesszük, és 1 órát sütjük,
majd eltávolítjuk róla a fóliát, és további 15 perc alatt pirosra sütjük.
Vörösboros-gyömbéres szilvaleves
Hozzávalók:
70 dkg friss szilva
12 dkg cukor
1 db citrom
1 rúd fahéj
1 hüvelykujjnyi friss gyömbér
1 dl vörösbor
1 evőkanál étkezési keményítő 1.5 dl tejszín
1 csomag habfixáló
1 evőkanál porcukor
1 mokkáskanál őrölt fahéj Elkészítése:
1. A szilvákat megmossuk, kimagozzuk, fazékba szórjuk. A friss gyömbért vékonyan meghámozzuk. Az előkészített szilvát felöntjük annyi vízzel, hogy 3-4 ujjnyival ellepje, majd a cukorral, a citrom vékonyan meghámozott héjával, ízlés szerint a kicsavart levével, a fahéjdarabkával, a nagyobb darabokra vágott friss gyömbérrel ízesítjük. 2. Ha felforrt közepes tűzön 2-3 percet főzzük, majd beleöntjük a vörösbort, és kevergetve hozzáöntjük a kevés hidegvízzel simára kevert keményítőt. Végül további 4-5 perc főzés után lehúzzuk a tűzről, kihűtjük, és hűtőben jól lehűtjük. Amikor a levest lehúztuk a tűzről, a citromhéj, fahéj és gyömbér darabkákat vegyik ki belőle, mert ha benne hagynánk, kesernyéssé tenné.
3. Közben a fahéjhabhoz a hideg habtejszínt a habfixálóval kemény habbá verjük, majd belekeverjük a porcukrot és az őrölt fahéjat.
4. Tálaláskor a hideg szilvalevest tányérokba szedjük, és kiskanállal fahéjas habgaluskákat teszünk a tetejére. Forrás, fotó: mindmegette.hu
Raktárkészletrôl azonnal szállítható bútorok! Konyhatervezés azonnal!
