Tabloid Xpresi Edisi 77, Agustus 2012 by Tabloid Xpresi

Tabloid Xpresi juga dapat dibaca melalui

www.ibbi.ac.id

Edisi 77 - Tahun VII - Agustus 2012 ISSN 2088-141X

Kuliah Umum Ragam Olahan Durian dari Menteri BUMN Untuk Menu Berbuka

Ramadhan di Kota Medan

Hikmah dan Manfaat Berpuasa

Salam Redaksi

Daftar Isi

67 Tahun Indonesia

7 Agustus 1945, merupakan hari yang paling bersejarah buat bangsa Indonesia. Yang mana pada tanggal tersebut bangsa Indonesia berhasil merebut kemerdekaannya dari penjajahan. Kini, sudah hampir 67 tahun usia bangsa kita ini, namun pertanyaannya apakah bangsa kita benar-benar sudah merdeka?. Inilah yang menjadi laporan utama Tabloid Xpresi edisi Agustus 2012 kali ini. Bulan Ramadhan adalah bulan yang paling di tunggu oleh setiap umat Islam di seluruh dunia tidak terkecuali di Indonesia bahkan di Medan. Beribadah adalah hal yang paling di utamakan ketika bulan Ramadhan datang, tetapi tidak hanya beribadah banyak hal-hal unik lainnya yang hanya ada dan dapat kita saksikan pada saat bulan Ramadhan datang.Foto-foto seputar Ramadhan di Kota Medan juga kami hadirkan pada edisi kali ini. Rubrik Xpresi kampus kali ini menghadirkan be足rita penting diantaranya, berita mengenai seminar Persiapan Menuju Meja Hijau dan Penutupan Studi Ekskursi IBBI 2012. Kreasi Menu Western Ala Food Print, Warong Bebek Pawito, Menikmati Sajian Pedas di Ayam Presto Cabe Hijo, serta Ragam Olahan Durian Untuk Menu Berbuka merupakan liputan Xpresi Kuliner pada edisi kali ini. Selain itu, Tips Cara Belajar yang Baik, Tips Menulis Esai untuk Memperoleh Beasiswa juga kami kami hadirkan pada edisi kali ini. Akhir kata redaksi tanpa henti-hentinya mengharapkan partisipasi dari para pembaca untuk berkontribusi mengirimkan karya-karya terbaiknya. Dan tak lupa pula kami terus mengajak rekan-rekan sekalian untuk terus memberikan dan menyampaikan unek-uneknya, kirim-kirim salam, kirim kata-kata motivasi, atau ucap足an selamat kepada siapa saja dengan cara yang begitu mudah, hanya perlu mengirimkan sms ke nomor 087869801990. Selamat membaca, semoga edisi kali ini bermanfaat bagi kita semua.

Xpresi Kampus

Xpresi Gaya

Xpresi Kuliner

Xpresi Tekno

Salam Redaksi Xpresi Utama Xpresi Ramadhan Xpresi Info Xpresi Cerpen Xpresi Puisi Xpresi Resensi Xpresi Pendidikan Surat Nyasar Xpresi Karya Xpresi Zodiak Frame Xpresi

2 3 6 11 15 16 18 19 20 22 22 23

Divisi usaha i pemimpin umum: juswan tjoe i pemimpin perusahaan: amrin susilo halim i penanggung jawab: ir. b. ricson simarmata, msee i dewan ahli: prof. dr. amrin fauzi, sukiman st, MT, lusiah se, mm i manajer produksi: andriasan sudarso, smn, MM I MANAJER IKLAN: LILI SURYATY, SE, MM I MANAJER SIRKULASI: HALIM LOLY, SE, MM I STAFF SIRKULASI: HARTONO, S.Kom, M.Kom DIVISI REDAKSI I EDITOR IN CHIEF: HUDA PERDANA I REPORTER: Jacques Horatio Wang, ANI I FOTOGRAFER: RIRI KOESNADY I DESAIN GRAFIS: INDAH PUTRI ANGGRAENI ALAMAT REDAKSI: KAMPUS TOPAZ, JALAN DAMAR NO. 9-G, TELP. (061) 4153375, EMAIL: tabloidxpresi@gmail.com, FACEBOOK: Tabloid Xpresi

Desain Sampul Edisi 77 Tahun VII, Agustus 2012 Oleh: Indah Putri Anggraeni

Agustus 2012 I Edisi 77 I Tahun VII

Redaksi menerima tulisan OPINI, FEATURE, LAPORAN PERJALANAN, CERPEN, PUISI, SURAT PEMBACA, SURAT NYASAR serta tulisan lainnya. Redaksi berhak mengedit setiap tulisan tanpa mengubah arti yang terkandung dalam tulisan. Untuk tulisan OPINI, FEATURE, LAPORAN PERJALANAN, CERPEN, panjangnya sekitar 5000-6000 karakter.

Tabloid Xpresi

Xpresi Utama

67 Tahun Indonesia

Maju Terus Bangsaku Kemerdekaan adalah dambaan setiap manusia yang berbangsa dan bernegara. Kemerdekaan berarti lepasnya segala bentuk belenggu, tekanan, kekangan, serta penjajahan dalam bentuk apapun. Kemerdekaan berarti independensi yang diakui, eksistensi yang dimaklumi, serta kebebasan yang diindahkan.

emerdekaan merupakan hak asasi setiap manusia, masyarakat ataupun bangsa. Merdeka, menjadikan manusia lebih dinamis, kreatif, progresif dan produktif. Kemerdekaan menjadikan suatu bangsa mampu menunjukkan eksistensinya di mata dunia. Kemerdekaan, dengan demikian merupakan kunci kemajuan suatu individu, masyarakat ataupun bangsa. Tak terasa, Republik Indonesia kita yang tercinta ini akan kembali memperingati Hari Kemerdekaan Indonesia pada tanggal 17 Agustus 2012 yang akan datang. Masih terekam jelas dalam kenangan sejarah, bahwa para founding-fathers yaitu, Ir. Soekarno dan Drs. Mohammad Hatta memperjuangkan negara Indonesia ini dengan susah payah dan harus berakhir dengan pertumpahan darah. Peristiwa bersejarah ini merupakan momen terpenting dalam perjalanan sejarah Bangsa Indonesia. Para pejuang terdahulu, berjuang dengan segenap daya dan upaya seÂ hingga mampu menciptakan kebebasan alam Indonesia dari tangan penjajahan dan ingin membangun sendiri negeri ini dengan harapan dapat membawa Indonesia menjadi sebuah negara besar yang diperhitungkan di dunia. Indonesia memiliki sumber daya manusia yang banyak dan produktif serta sumberdaya

alam yang sangat luas, baik hutan, laut dan perut bumi. Ini menjadi modal dasar untuk pembangunan dalam mensejahterakan rakyatnya. Selama lebih dari enam dekade, bangsa kita telah mengalami banyak suka dan duka seiring dengan pasang-surutnya kehidupan berbangsa dan bernegara. Seraya mengucapkan syukur, sudah sepatutnya kita pun memberikan penghormatan yang tinggi kepada segenap pejuang dan pahlawan bangsa serta para pendahulu kita. Tanpa pengorbanan mereka, mustahil Indonesia akan mencapai tingkat kehidupan yang semakin maju, dewasa dan berdiri tegak bersama bangsa-bangsa lainnya Bangsa Indonesia adalah bangsa yang besar baik penduduk, luas wilayah dan juga potensi yang dimiliki baik potensi sumberdaya manusia, potensi alam laut, hutan dan perut bumi. Ini adalah modal dasar dalam pembangunan yang patut kita syukuri. Pemerintah telah melakukan dengan sungguh-sungguh dalam memanfaatkan potensi ini untuk kesejahteraan bangsa. Kita sekarang telah sejajar dengan bangsa-bangsa lain di dunia. Kita telah

mampu menciptakan dan menjualnya ke luar negeri dan tetap menjaga kredibilitas dalam negeri. Luar negeri pun selalu melirik Indonesia karena mereka tahu akan kemampuan kita. Ini sudah berlangsung beberapa dekade, walaupun dalam masa ini banyak pasang-surut yang terjadi, akibat kesalahan segelintir orang yang memanfaatkan kesempatan, namun kita tetap tegar menghadapinya yaitu dengan lahirnya masa reformasi. Pada masa sekarang tantangan semakin besar dan kompleks untuk menjadi negara yang tetap kuat dan solid. Kita harus mampu mengatasi dengan berlandaskan atas beberapa pilar yang perlu di bangun dan dikembangkan, diantaranya: Pertama, kita harus menjaga dan memperkuat kemandirian kita, karena kemandirian adalah dasar dari kekuatan, ketahanan dan kemampuan kita untuk terus maju sebagai bangsa. Kedua, Indonesia harus memiliki daya saing yang makin tinggi. Dalam era globalisasi yang sarat dengan persaingan dan tantangan, meskipun sesungguhnya terbukapeluang dan kerjasama, bangsa yang menang dan unggul adalah bangsa yang produktif, inovatif, menguasai ilmu pengetahuan dan teknologi, cerdas mengambil peluang, serta berani menghadapi perubahan. Ketiga adalah Indonesia harus mampu membangun dan memiliki peradaban bangsa (civilization) yang mulia. Untuk itu, kita perlu terus mempertahankan nilai, jati diri dan karakter bangsa kita yang luhur dan terhormat. Kita perlu terus meningkatkan semangat dan ethos kerja sebangai bangsa yang kuat dan gigih, dan bukan bangsa yang lemah dan mudah menyerah. Dalam menghadapi dan me-

nyelesaikan masalah, kita dituntut untuk selalu mengedepankan cara-cara damai, beradab dan demokratis. Sejumput harapan akan Indonesia baru ketika berbagai permasalahan silih berganti menderu di tengah rintih negeri ini pun. Sayangnya masih ada yang tidak peduli. Bahkan sang anak bagi pertiwinya sendiri telah banyak yang masih buta hati tega menyakiti. Ini sebentuk refleksi sederhana untuk kita menjemput kembali wujud semangat kemerdekaan yang telah kita dapatkan. Bahkan untuk sebuah kemerdekaan sejati. Kemerdekaan yang diisi dengan semangat membangun negeri dalam setiap pribadi warganya. Jika demikian, pastilah perlahan Indonesia dapat lebih maju, mandiri, berbudi pekerti kembali menjadi bumi syurgawi bagi setiap anak negeri. Dengan mengikis habis mental terjajah yang mungkin sempat amat lekat tinggal pada jiwa kita. Akan sangat baik momen ini ketika kita syukuri gemah ripah loh jinawi-ya Indonesia dengan tidak membudayakan hal-hal yang justru merugikan diri dan negeri sendiri. Tidak membudayakan terlambat, malas, gerah dievaluasi, enggan berubah, senang mengimpor sesuatu negatif, dan banyak hal yang jika disebutkan maka tampaklah kronisnya kita untuk disehatkan kembali, apalagi jika menyebut korupsi. Dalam rangka memperingati kemerdekaan Republik Indonesia Ke- 67 ini, marilah kita segenap elemen bangsa ini berjuang dan terus berjuang, berkorban demi masa depan bangsa yang kita cintai ini. Singsingkan lengan baju, bahumembahu dalam menciptakan kehidupan berbangsa dan bernegara yang aman, tentram, adil, makmur dan sejahtera. Maju terus Indonesia.

Agustus 2012 I Edisi 77 I Tahun VII

Xpresi Utama

Arti Kemerdekaan Menurut Mereka

Tidak ada salahnya, menjelang peringatan 67 Tahun Proklamasi Indonesia, kita memaknai kembali arti kemerdekaan. Memaknai bukan berarti sekadar membeberkan hal-hal simbolik tentang kemerdekaan. Lebih dari itu, kita berharap dapat menemukan suatu rumusan yang sejalan dengan situasi bangsa saat ini, dan menjadi pendorong yang menginspirasi seluruh warga untuk bergerak menjadi bangsa yang benar-benar merdeka. Hal itu penting, karena bagi sebagian besar generasi muda, makna kemerdekaan boleh jadi hanya samar-samar. Lalu bagaimana siswasiswi SMA Methodist Lubuk Pakam dan SMA Nusantara Lubuk Pakam memaknai kemerdekaan? Serta apa hal yang sudah pernah mereka lakukan untuk menunjukkan rasa cinta dan pengabdian mereka terhadap bangsa Indonesia ini?

Nama : Handoko Salim Sekolah : SMA Nusantara Lubuk Pakam Kelas : XII - IPA1 Kemerdekaan menurut saya adalah sebuah hal yang berarti bebas. Bebas disni maksudnya kita sebagai warga Indonesia sudah bebas dari penjajahan negara lain, tidak ada lagi namanya kerja paksa atau pun kita sebagai warga Indonesia dilakukan dengan semena-mena oleh negara lain. Hal yang saya lakukan ialah menggunakan Bahasa Indonesia yang benar di depan teman saya yang berbangsa Indonesia, bahkan saya pernah mengajar saudara saya yang tidak bisa berbahasa Indonesia. Memberi informasi kepada saudara saya yang berada di luar Indonesia tentang tarian tradisional Indonesia dan makanan khas Indonesia.

Nama : Jenny Sekolah : SMA Nusantara Lubuk Pakam Kelas : XII - IPS1 Kemerdekaan itu suatu situasi yang di idamkan oleh setiap manusia tentunya, karena dengan merdekalah setiap manusia bisa bebas dari penjajahan bangsa asing dan bisa bebas melakukan semuanya tanpa harus merasa takut dihukum lagi oleh bangsa asing atau dijajah lagi. Merdeka juga merupakan suatu inspirasi yang mendorong para remeja atau generasi untuk menjadi lebih baik lagi agar tidak ditindas dan dijajah oleh bangsa lain. Yang saya lakukan untuk tetap mencintai Indonesia ialah menggunakan produk dalam negeri, menggunakan bahasa Indonesia dan tetap melestarikannya.

Nama : Echo Genesis Perangin-angin Sekolah : SMA Nusantara Lubuk Pakam Kelas : XII - IPA1 Menurut saya, arti kemerdekaan Indonesia ialah momen bersejarah dimana Indonesia telah berakhir dari penindasan bangsa lain walaupun Indonesia saat ini masih perlu berbenah agar penindasan itu tidak kembali lagi. Yang saya lakukan untuk tetap mencintai dan mengabdikan diri terhadap bangsa Indonesia ialah mengakui kewarganegaraan saya dan mempertahankan bahasa Indonesia menjadi bahasa persatuan dan melestarikan kebudayaan yang ada di Indonesia terkhususnya budaya Batak Karo.

Nama : Nurhayani Ika Prastuti Sekolah : SMA Nusantara Lubuk Pakam Kelas : XII - IPA1 Kemerdekaan Indonesia ialah keberhasilan para pahlawan kita yang telah memperjuangkan bangsa ini dari penjajah. Jadi untuk itu kita sebagai penerus bangsa seharusnya mensyukuri apa yang telah di perjuangkan oleh para pahlawan kita. Cara mensyukurinya yaitu dengan cara belajar dengan keras agar tidak ditindas lagi oleh penjajah dan menjaga tempat bersejarah. Untuk saat ini saya hanya bisa belajar keras, karena saya masih pelajar, tapi kelak kedepannya saya bisa mempelajari bahasa daerah dan melestarikannya karena Indonesia sangat mempunyai banyak suku dan berharap saya dapat memajukan Indonesia.

Nama : Puspa Sari Sekolah : SMA Nusantara Lubuk Pakam Kelas : XII - IPS2 Menurut saya kemerdekaan Indonesia adalah terbebasnya bangsa Indonesia dari belenggu negara-negara lain yang dulunya pernah di rampas eksistensi yang diabaikan dan kebebasan yang dibelenggu sehingga membuat rakyat Indonesia menderita. Menurut saya hal yang dapat saya lakukan adalah belajar dengan giat, mau berusaha dan selalu optimis sehingga dimasa yang akan datang kita dapat menjaga Indonesia dan mempertahankan Indonesia agar tidak dijajah lagi oleh negara lain. Dan yang sudah saya lakukan adalah berusaha belajar semaksimal mungkin agar dimasa depan tidak dibodohi oleh negara lain.

Nama : Evita K. Novian Dari Sekolah : SMA Nusantara Lubuk Pakam Kelas : XII - IPS2 Kemerdekaan adalah kebebasan berpendapat, terlepas dari sifat komunis dan kapitalis, mendapat pengakuan resmi dari seluruh dunia bahwa negara Indonesia telah berdiri sendiri dan memiliki kedaulatan, keadilan dan keterbukaan antara rakyat Indonesia dengan pemerintah. Yang sudah saya lakukan ialah menciptakan rasa cinta di dalam hati untuk Indonesia, belajar dan bekerja untuk bisa merubah keadaan Indonesia menjadi yang lebih baik, mengajak para teman untuk menciptakan rasa memiliki negara ini, dan ikut mematuhi segala peraturan yang telah dibuat oleh pemerintah.

Agustus 2012 I Edisi 77 I Tahun VII

Xpresi Utama Nama : Afif Faiz Miracle Siregar Sekolah : SMA Nusantara Lubuk Pakam Kelas : XII - IPS1 Kemerdekaan Indonesia berarti Indonesia sudah lepas dari penjajahan bangsa asing. Hasil sumber dayanya juga sudah kembali kepada Indonesia, dan yang pasti kebebasan bagi masyarakat sudah merata. Tinggal masyarakatnya saja yang memaknai arti dari kebebasan tersebut. Yang saya lakukan untuk menunjukkan rasa cinta dan pengabdian terhadap Indonesia untuk saat ini sebagai pelajar dan genersi penerus bangsa, saya hanya bisa belajar untuk menjadi generasi penerus bangsa yang nantinya akan meneruskan kedaulatan negara ini.

Nama : Iqbal Mahatasya Sekolah : SMA Nusantara Lubuk Pakam Kelas : XII - IPA2 Kemerdekaan Indonesia memiliki arti terbebasnya negara ini dari bangsa-bangsa yang mengekang atas bangsa ini dan tidak bergantungnya negara Indonesia kepada perintah bangsa lain yang semena-mena dan merampas hak bangsa ini. Yang saya lakukan untuk menunjukkan rasa cinta dan pengabdian terhadap Indonesia untuk saat ini mungkin belum begitu terlihat karena saya sendiri belum yakin dengan pengorbanan yang saya berikan kepada bangsa ini dan yang pastinya saya akan mengabdi dan memberi yang terbaik untuk bangsa ini.

Nama : Theoria Indah Swari Sekolah : SMA Methodist Lubuk Pakam Kelas : XI - IPA1 Menurut saya, kemerdekaan Indonesia ialah kita sebagai negara Indonesia telah lepas dan terbebas dari para penjajah yang telah lama menjajah negara kita ini. Yang saya lakukan untuk menunjukkan rasa cinta dan pengabdian terhadap Indonesia untuk saat ini yaitu melakukan upacara bendera di sekolah serta menyanyikan lagu-lagu kebangsaan Indonesia. Serta ikut ambil bagian dalam hal-hal yang menunjukkan rasa cinta dan pengabdian saya kepada negara Indonesia tercinta ini.

Nama : Trecy Selvia Sekolah : SMA Methodist Lubuk Pakam Kelas : XII - IPA1 Menurut saya, arti kemerdekaan Indonesia adalah penjajahan yang berhasil dirampas oleh Indonesia yang jatuh pada tanggal 17 Agustus 1945. Kemerdekaan adalah dambaan setiap bangsa. Hal yang dapat saya lakukan untuk menunjukkan rasa cinta dan pengabdian terhadap Indonesia untuk saat ini yaitu sebagai seorang pelajar saya ingin memajukan nama bangsa Indonesia, memakai pakaian adat yang ada di Indonesia yang menandakan kita telah menunjukkan rasa cinta kepada bangsa Indonesia.

Nama : Agnes Aspasia Suandy Sekolah : SMA Methodist Lubuk Pakam Kelas : XII - IPS2 Kemerdekaan Indonesia menurut pendapat saya adalah suatu hal yang sangat penting dimana bangsa kita dapat terlepas dari belenggu penjajahan dan penderitaan yang telah berlangsung ratusan tahun. Perjuangan para pahlawan kita dalam memerdekakan Indonesia patut dan harus kita hargai. Yang saya lakukan ialah menghargai jasa para pahlawan dengan belajar sungguhsungguh karena kesempatan yang diberikan tidak akan datang dua kali. Dan saya berharap suatu saat nanti, saya maupun generasi muda lainnya dapat mengharumkan nama bangsa Indonesia di mata dunia.

Nama : Diana Herman Putri Sekolah : SMA Methodist Lubuk Pakam Kelas : XI - IPA2 Kemerdekaan Indonesia menurut saya adalah suatu kebebasan yang berhasil di peroleh oleh para pahlawan untuk kita semua yang ada di Indonesia agar kita bisa hidup lebih baik dan terbebas dari segala tekanan yang tidak manusiawi dan agar kita semua bisa memperoleh hak-hak kita, seperti hak kita untuk hidup tanpa adanya tekanan atau hak untuk mendapat pendidikan tanpa memandang status sosial. Hal yang dapat saya lakukan sebagai seorang pelajar untuk menunjukkan rasa cinta kepada negara ini ialah belajar dengan baik agar kelak bisa menjadi penerus bangsa yang bisa meningkatkan kualitas negara ini.

Nama : Nicho Michael Sitohang Sekolah : SMA Methodist Lubuk Pakam Kelas : XII - IPA1 Arti kemerdekaan Indonesia menurut saya merupakan suatu hal yang sangat penting bagi kelangsungan maupun kesejahteraan bagi seluruh masyarakat di Indonesia. Tidak hanya itu, kemerdekaan juga berarti merdeka dalam semua aspek misalnya merdeka dalam bidang pendidikan. Hal yang sudah pernah saya lakukan untuk menunjukkan rasa cinta dan pengabdian terhadap bangsa ini ialah mengenal para pahlawan yang telah berjuang untuk memerdekakan Indonesia, walaupun hanya mengenal para pahlawan tersebut melalui cerita sejarah saja. Mengikuti upacara bendera setiap hari senin di sekolah.

Nama : Yuvitha Nora Tandion Sekolah : SMA Methodist Lubuk Pakam Kelas : XI - IPA1 Kemerdekaan Indonesia menurut saya adalah suatu perjuangan para pahlawan kita untuk membebaskan kita dari penjajahan negara-negara lain yang mengambil keuntungan dari negara kita. Merdeka berarti kita bebas, kita yang mengatur negara kita sendiri, kita yang menentukan, kita mendapatkan hak-hak kita. Menurut saya, yang dapat dilakukan untuk menunjukkan rasa cinta dan pengabdian kita adalah belajar dengan baik agar dapat menjadi generasi penerus yang lebih baik. Kemudian kita juga dapat menunjukkan rasa cinta kepada bangsa ini dengan tidak membuang sampah sembarangan.

Agustus 2012 I Edisi 77 I Tahun VII

Xpresi Ramadhan

Hikmah dan Manfaat Berpuasa

ulan Ramadhan telah tiba, dan saatnya bagi kaum muslim untuk menjalankan kewajiban ibadah puasa. Banyak hikmah yang dapat diambil dari ibadah puasa.Salah satu hikmah puasa adalah membangun kepedulian sosial dan empati terhadap sesama. Dengan puasa, seseorang diajak merasakan kelaparan, kesusahan dan penderitaan kelompok miskin di sekitarnya. Selanjutnya diharapkan timbul solidaritas sosial memikirkan nasib dan membantu meringankan penderitaan mereka. Puasa pada bulan Ramadhan juga mengajak kaum muslim untuk mengembangkan empati terhadap mereka yang kurang beruntung secara ekonomi. Dengan puasa kita dapat merasakan beban yang yang dirasakan mereka yang tidak mampu. Tidak hanya itu, banyak sekali hikmah atau pun manfaat yang bisa kita dapatkan dari berpuasa di bulan Ramadhan, baik untuk jasmani (kesehatan) rohani maupun sosial kemasyarakatan, di antaranya: a. Puasa melatih seseorang menjadi penyabar dan tahan marah, bersifat kasih sayang, berakhlak yang mulia dan kuat jiwanya dalam mengekang hawa nafsu. b. Puasa akan meningkatkan ketakwaan seorang muslim. c. Puasa akan mengingatkan orang betapa besar nikmat berupa makanan, minuman sebab dalam hal ini tidak semua orang dapat memperolehnya. d. Puasa akan menghilangkan sifat sombong dari hati seseorang sehingga ia akan bersikap rendah hati. e. Puasa akan menjadikan hati bersih dan lembut. f. Puasa akan mempersempit jalan peredaran darah dalam tubuh karena lapar dan dahaga. g. Puasa akan menyehatkan tubuh karena puasa berarti menyedikitkan makan, mengistirahatkan alat pencernaan sehingga sisa makanan yang membahayakan kesehatan dapat dihancurkan, membersihkan usus-usus, mengurangi kegemukan dan kelebihan lemak di dalam perut. Berbagai penelitian telah mengungkap adanya mukjizat puasa ditinjau dari perpekstif medis modern. Dalam penelitian ilmiah, tidak ditemukan efek merugikan dari puasa Ramadhan pada jantung, paru, hati, ginjal, mata, profil endokrin, hematologi dan fungsi neuropsikiatri. Penelitian meta analisis atau penelitian terhadap berbagai Abstrak Terkait ini diperoleh dari Medline dan jurnal lokal di negaranegara Islam 1960-2009. Seratus tiga belas artikel yang memenuhi kriteria untuk pemilihan kertas dikaji secara mendalam untuk mengidentifikasi rincian bahan terkait. Hasilnya, terdapat manfaat luar biasa dan tidak disangka sebelumnya oleh para ilmuwan tentang adanya mukjizat puasa Ramadhan bagi kesehatan manusia. Meskipun puasa Ramadhan aman untuk semua orang sehat dan beberapa kondisi sakit tertentu, namun dalam keadaan penyakit tertentu seseorang harus berkonsultasi dengan dokter dan mengikuti rekomendasi ilmiah.Para pakar nutrisi dunia mendefinisikan puasa atau kelaparan (starvasi) sebagai pantangan

Agustus 2012 I Edisi 77 I Tahun VII

mengkonsumsi nutrisi baik secara total atau sebagian dalam jangka panjang atau jangka pendek. Inilah beberapa keuntungan dari berpuasa 1. Keseimbangan anabolisme dan katabolisme Berbeda dengan kelaparan atau starvasi dalam berbagai bentuk dapat mengganggu kesehatan tubuh. Namun sebaliknya, dalam puasa ramadhan terjadi keseimbangan anabolisme dan katabolisme yang berakibat asam amino dan berbagai zat lainnya membantu peremajaan sel dan komponennya memproduksi glukosa darah dan mensuplai asam amino dalam darah sepanjang hari. Cadangan protein yang cukup dalam hati karena asupan nutrisi saat buka dan sahur akan tetap dapat menciptakan kondisi tubuh untuk terus memproduksi protein esensial lainnya seperti albumin, globulin dan fibrinogen. Hal ini tidak terjadi pada starvasi jangka panjang, karena terjadi penumpukan lemak dalam jumlah besar, sehingga beresiko terjadi sirosis hati. Sedangkan saat puasa di bulan ramadhan, fungsi hati masih aktif dan baik. 2. Tidak akan mengakibatkan pengasaman dalam darah. Kemudian juga berbeda dengan starvasi, dalam puasa Islam penelitian menunjukkan asam amino teroksidasi dengan pelan dan zat keton tidak meningkat dalam darah sehingga tidak akan mengakibatkan pengasaman dalam darah. 3. Penurunan glukosa dan berat badan Studi kohort dilakukan pada 81 mahasiswa Universitas Teheran of Medical Sciences saat berpuasa. Dilakukan evaluasi berat badan, indeks massa tubuh (BMI), glukosa, trigliserida (TG), kolesterol, lipoprotein densitas rendah (LDL), high density lipoprotein (HDL), dan Very Low density lipoprotein (VLDL), sebelum dan sesudah Ramadhan. Studi ini menunjukkan bahwa puasa Ramadhan menyebabkan penurunan glukosa dan berat badan. Meskipun ada penurunan yang signifikan dalam frekuensi makan, peningkatan yang

signifikan dalam LDL dan penurunan HDL tercatat pada bulan Ramadhan. Tampaknya efek puasa Ramadhan pada tingkat lipid dalam darah mungkin berkaitan erat dengan pola makan gizi atau respon kelaparan biokimia. 4. Pengaruh pada fungsi kelenjar gondok Ketika berpuasa ternyata juga terbukti tidak berpengaruh pada fungsi kelenjar gondok manusia. Hasil penelitian menunjukkan bahwa tidak terdapat perbedaan kadar plasma tiroksin (TS),tiroksin bebas, tironin triyodium dan hormon perangsang gondok (TSH) pada penderita laki-laki yang berpuasa. 5. Bermanfaat Bagi Jantung Beberapa penelitian menyebutkan sebenarnya tidak terdapat perbedaan yang mencolok saat berpuasa dibandingkan saat tidak berpuasa. Puasa Ramadhan tidak mempengaruhi secara drastis me-

tabolisme lemak, karbohidrat dan protein. Meskipun terjadi peningkatan serum uria dan asam urat sering terjadi saat terjadi dehidrasi ringan saat puasa. Saat berpuasa ternyata terjadi peningkatan HDL dan apoprotein alfa1. Penurunan LDL sendiri ternyata sangat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan pembuluh darah. Beberapa penelitian â&#x20AC;&#x153;chronobiologicalâ&#x20AC;? menunjukkan saat puasa Ramadhan berpengaruh terhadap ritme penurunan distribusi sirkadian dari suhu tubuh, hormon kortisol, melatonin dan glisemia. 6. Menurunkan adrenalin Keadaan psikologis yang tenang, teduh dan tidak dipenuhi rasa amarah saat puasa ternyata dapat menurunkan adrenalin. Saat marah terjadi peningkatan jumlah adrenalin sebesar 20-30 kali lipat. Adrenalin akan memperkecil kontraksi otot empedu, menyempitkan pembuluh darah perifer, meluaskan pembuluh darah koroner, meningkatkan tekanan darah arterial dan menambah volume darah ke jantung dan jumlah detak jantung. Adrenalin juga menambah pembentukan kolesterol dari lemak protein berkepadatan rendah. Berbagai hal tersebut ternyata dapat meningkatkan resiko penyakit pembuluh darah, jantung dan otak seperti jantung koroner, stroke dan lainnya. Berbagai kajian ilmiah melalui penelitian medis telah menunjukkan bahwa ternyata puasa sebulan penuh saat bulan ramadhan bermanfaat sangat luar biasa bagi tubuh manusia. Sebaliknya banyak penelitian menunjukkan bahwa puasa berbeda dengan starvasi biasa, secara umum tidak akan mengganggu tubuh manusia. Dalam mencermati temuan ilmiah tersebut akan lebih diyakini bahwa berkah kesehatan yang dijanjikan dalam berpuasa ternyata bukan sekedar teori dan opini. Manfaat puasa bagi kesehatan sebagian telah terbukti secara ilmiah.

Xpresi Ramadhan

Ramadhan di Kota Medan Bulan Ramadhan adalah bulan yang paling di tunggu oleh setiap umat Islam di seluruh dunia tidak terkecuali di Indonesia bahkan di Medan. Beribadah adalah hal yang paling di utamakan ketika bulan Ramadhan datang, tetapi tidak hanya beribadah banyak hal-hal unik lainnya yang hanya ada dan dapat kita saksikan pada saat bulan Ramadhan datang. Berikut ini beberapa menarik seputar Ramadhan yang ada di Kota Medan.

Pintu masuk menuju Ramadhan Fair yang di gelar tiap tahunnya di Kota Medan

Aneka stand makanan dan jajanan yang di jual di sepanjang area Ramadhan Fair untuk berbuka puasa. Salah satu pengunjung Ramadhan Fair yang tengah memesan makanan untuk berbuka puasa.

Setelah adzan Maghrib berkumandang para umat muslim berbuka puasa.

Sholat Maghrib berjamaah

Setelah berbuka puasa para umat muslim menjalankan ibadah sholat magrib di Mesjid Raya yg tidak jauh letaknya di sebelah Ramadhan Fair

Agustus 2012 I Edisi 77 I Tahun VII

Xpresi Kampus

Antusias Mahasiswa/i IBBI Mengikuti Kuliah Umum dari Menteri Negara BUMN

Ketua Sekolah Tinggi Manajemen Informatika dan Komputer (STMIK) IBBI Ir. B. Ricson Simarmata, MSEE. Saat berjabat tangan dengan Menteri Negara BUMN Dahlan Iskan

80 Mahasisswa/i Sekolah Tinggi Ilmu Ekonomi (STIE) dan Sekolah Tinggi Manajemen Informatika dan Komputer (STMIK) IBBI ikut berpartisipasi dalam kuliah umum yang diadakan oleh Forum Pimpinan Perguruan Tinggi Swasta Sumatera Utara pada hari Sabtu (23/6) di Gedung Auditorium Universitas Sumatera Utara (USU).

Kuliah umum yang dihadiri lebih kurang 156 Perguruan Tinggi dan 1.500 mahasiswa/i di Medan tersebut dibuka dengan kata sambutan dari Bapak Prof.Ir.Moehammed Nawawiy Loebis, M.Phil.,Ph.D selaku koordinator Kopertis Wilayah I. Kuliah umum yang bertemakan internalisasi kewirausahaan ini, langsung dibawakan oleh Menteri Negara BUMN

Dahlan Iskan. Dalam materinya, beliau menyebutkan bahwa untuk menjadi seorang wirausaha diperlukan tekad yang kuat dan tidak berbicara nasib. Calon pengusaha adalah tidak pantang menyerah, kemandirian, percaya diri dan tidak bergantungan kepada bantuan dari pemerintah. Serta beliau sendiri juga mensupport Mahasiswa/I untuk memulai wirausaha mulai dari saat ini. Saran lain yang diberikannya adalah jangan mencampurkan usaha dengan politik, karena itu tak sehat, saat ini banyak pengusaha menjauhi dunia politik agar mereka dapat berada dijalur aman. Lanjutnya...! Pada Kuliah umum ini juga Dahlan Iskan memberikan kesempatan langsung kepada mahasiswa/I untuk langsung bertanya tentang kewirausahaan. Ir. B. Ricson Simarmata, MSEE, Ketua Sekolah Tinggi Manajemen Informatika dan Komputer (STMIK) IBBI juga mengatakan kewirausahaan adalah suatu program pencerahan wirausaha bagi mahasiswa/I IBBI, serta beliau juga berkata bahwa semenjak adanya mata kuliah kewirausahaan, Sekolah Tinggi Ilmu Ekonomi (STIE) dan Sekolah Tinggi Manajemen Informatika Komputer (STMIK) IBBI dapat menciptakan generasi muda yang entrepreneur. Ujarnya.

Seorang Mahasiswa STMIK IBBI saat memberikan pertanyaan Kepada Meteri Negara BUMN (Dahlan Iskan)

Seusai kuliah umum tersebut Bapak Menteri juga mendapatkan cenderamata dan kain ulos yang langsung diberikan oleh Koordinator Kopertis Wilayah I Prof.Ir.Moehammed Nawawiy Loebis, M.Phil.,Ph.D.

STIE – STMIK IBBI Mendapatkan Kunjungan dari Taiwan Jum’at (27/7) STIE – STMIK IBBI kedatangan tamu khusus, rombongan yang di pimpin oleh chen yu ren itu disambut hangat oleh Bapak Prof. Dr. Amrin Fauzi selaku Ketua Sekolah Tinggi Ilmu Ekonomi (STIE) IBBI dan Lusiah, S.E., MM selaku Wakil Ketua I Sekolah Tinggi Ilmu Ekonomi (STIE) IBBI. Dalam kunjungan tersebut Chen Yu Ren selaku perwakilan dari Taiwan mengatakan peninjauan ini dilakukan guna menjajaki kerja sama di dunia pendidikan antara lembaga mereka dengan STIE – STMIK IBBI Medan. Mereka juga terkesan dengan sarana dan fasilitas yang terdapat di STIE – STMIK IBBI.

Penutup Studi Ekskursi 2012

ika bulan lalu STIE-STMIK sudah mengunjungi 10 perusahaan, bulan ini sebagai penutup dari studi ekskursi yang merupakan sarana sekaligus hal wajib bagi mahasiswa tingkat akhir untuk melihat langsung penggunaan teknologi maupun apa yang telah dipelajari di lingkungan kampus dalam dunia kerja, mahasiswa IBBI mengunjungi dua perusahaan lagi, yakni Telkom dan harian Xun Bao. Dalam kunjungan ke Telkom yang diadakan Kamis (5/7), mahasiswa S1 Teknik Informatika IBBI disambut dengan hangat oleh Manager CS. Area Medan

Juli 20122012 Agustus I Edisi I Edisi 76 I 77 Tahun I Tahun VII VII

yang langsung dilanjutkan dengan pengenalan produk Telkom oleh Mohammad Ma’rufin dan Nosky P. Samosir. Usai itu, M. Irsan kemudian memberikan pengantar mengenai customer education kepada mahasiswa IBBI yang dilanjutkan oleh sesi Multimedia oleh Erizal Anir. Sebagai bagian pembelajaran terakhir, mahasiswa IBBI pun diajak untuk menikmati sarana Telkom Broadband Learning Center yang bertempat di Jalan Prof. HM Yamin No. 13, Medan dengan didampingi oleh Rosidar Rafni. Kunjungan ke Telkom pun diakhiri dengan sesi foto bersama serta penyerahan tanda mata yang diterima oleh Waka

III STMIK IBBI, Andriasan Sudarso, S.Mn., MM. Studi ekskursi terakhir ke Xun Bao pun berjalan lancar. Di sini, mahasiswa IBBI berkesempatan untuk menyaksikan bagaimana proses penyediaan berita, pengeditan, layout sampai Xun Bao naik cetak. Animo yang begitu besar ditunjukkan mahasiswa dalam kunjungan ini dengan menyampaikan pertanyaan pada sesi tanya jawab yang diberikan.Studi ekskursi sudah berakhir tahun ini, namun banyak hal menarik yang berhasil dipetik dari kunjungan yang diadakan oleh STIESTMIK IBBI.(jhw)

Mereka juga mengharapkan STIE – STMIK IBBI dalam kunjungan Studi Banding ke Taiwan yang direncanakan pada Januari 2013 yang akan datang, agar menyempatkan diri untuk berkunjung ke lembaga pendidikan mereka, ujarnya. Prof. Dr. Amrin Fauzi menanggapi bahwa kunjungan ini sangat baik dilakukan, guna melihat dan dapat membandingkan dunia pendidikan Indonesia dengan negara berkembang pada saat ini seperti Taiwan. Serta memberikan kesempatan kepada mahasiswa/i STIE STMIK IBBI untuk mempelajari pendidikan mereka pada saat studi banding nantinya.

Xpresi Gaya

Aksen Payet Meriahkan Tren Jilbab Saat Ini

Dalam memeriahkan momen lebaran yang sebentar lagi dirayakan oleh umat muslim. Berbagai pernak penik jilbab juga ikut beranjak mengikuti mode yang kian berkembang saat ini. Jika sebelumnya jilbab paris tampil polos dengan warna lebih softh, saat ini, jilbab tersebut hadir dengan hiasan blingbling dalam warna yang lebih mencolok sehingga memberikan kesan mewah bagi si pemakai. Kesan mewah lebih didapat karena ragam aplikasi payet dan bunga dengan bauran warna cerah yang dibuat sebagai bahan dasar untuk penutup kepala tersebut. “Tren Jilbab sekarang mengikuti model penyanyi Syahrini dengan banyak hiasan payet di bagian pinggirnya,”ujar Lina merupakan penjual Jilbab yang berlokasi di Pasar Ikan Lama Medan. Lina menjelaskan, jilbab model Syahrini itu memiliki aksen payet, permata

Swarovski, sulam pita, bunga, dan lain sebagainya. Ia menambahkan, aneka pernak-pernik tersebut mulai bermunculan sejak beberapa bulan lalu. Lina menjabarkan beragam jenis jilbab yang didatangkan dari Jakarta tersebut. Diantaranya hadir jilbab paris mawar berbahan dasar katun hijau dengan aplikasi sulam mawar yang dihiasi permata pada sisi pinggirnya. Kemudian ada juga Jilbab paris payet Swarovski, merica renda payet, sulam pita, dan kupu-kupu dengan

warna merah, ungu, biru serta oranye. “Kalau pilihan warna sangat banyak begitu juga dengan pernakperniknya,”sebut Lina. Lina mengatakan, selain bahan katun, kaos juga tersedia di sana. Menurut Lina, beda jilbab kaos Korea dengan biasa terlihat dari segi kelembutan bahan, serta panas atau tidaknya jika dipakai. Ia menjelaskan lebih lanjut, kaos korea memiliki bahan yang lembut dan dingin saat dipakai sedangkan kaos biasa cenderung lebih kasar dan panas. Untuk Kaos, lanjut Lina, diberi aksen payet dan sulam bunga sebagai pemanis tampilannya. Begitu pun dengan selendang Pashmina yang dijual di situ, masih menggunakan bahan dasar yang sama seperti halnya jilbab paris. Tren Juga Jilbab Ala Aprilia Jasmine dan Marshanda

Sejak kemunculan ustad Solmed di layar kaca, nama Aprilia Jasmine pun sering terdengar di telinga khalayak ramai. Sehingga sebagai istri seorang ustad yang tengah naik daun, jilbab yang dikenakan oleh Aprilia (sapaan akrabnya) banyak diikuti oleh perempuan muslim sekarang ini. Jilbab tersebut berbahan dasar kaos dengan model payet samping. Lain halnya dengan corak Marshanda, jilbab dari istri Ben Kasyafani tersebut hadir dengan penambahan detail sulam bunga. Menurut Lina, kedua jilbab model selebritis tersebut dicari oleh semua usia. Demikian juga halnya dengan paris, tapi khusus selendang panjang pelangi berbahan dasar kaos yang diberi kombinasi corak abstrak bergradasi lebih disukai oleh wanita berumur 18 sampai 25 tahun. Selamat Berhijab ya Girls!

Berbagai Kreasi Jilbab Unik Kreasi Jilbab sangat dibutuhkan agar tampil cantik, trendy, serta modis. Tapi bingung bagaimana meng-kreasikannya? Ga perlu khawatir. Banyak sekali kreasi gaya jilbab yang bisa kita pilih, selain untuk menghindari kebosanan serta tampil makin gaya. Berikut di tampilkan beberapa kreasi jilbab ala Ratih Sanggarwaty yang disadur dari buku berjudul “Kerudung Cantik” dari Ratih Sanggarwati. Kreasi Jilbab Gaya Keong Berikut cara pemakaian kreasi jilbab gaya keong : • Ambil salah satu jilbab dan bentuk menjadi segitiga. Kenakan di kepala lalu ikat kedua ujungnya di tengkuk • Ambil jilbab yang lain. Bentuk segiti-

ga lalu lipat-lipat sampai berbentuk bando panjang. Letakkan diatas jilbab pertama dan ikat juga di belakang tengkuk. Ambil 3 ujung jilbab lalu pilin bersama • Bentuk pilinan tadi seperti sebuah keong, lalu semat dengan jarum agar kuat dibawah telinga. Ujung jilbab yang tersisa dilingkarkan di leher dan ujungnya diselipkan di belakang, bantu dengan jarum pentul\ Kreasi Jilbab Gaya Timur Tengah Berikut cara pemakaian kreasi jilbab gaya Timur Tengah: • Lipat 1/3 bagian jilbab lalu letakkan lipatan jilbab diatas kepala. Tautkan ke belakang dan kuatkan dengan peniti • Bawa ujung jilbab tersebut keatas (1/2 kepala) sampai di batas atas telinga

• Ambil ujung jilbab, tarik ke depan memutari leher • Selipkan ujung jilbab dan jepit dengan kuat Kreasi Jilbab Gaya Pashmina Indah Berikut cara pemakaian kreasi jilbab gaya Pash-

mina Indah: • Lipat salah satu sisi lebar selendang +/- 15 cm, tautkan di belakang dengan peniti • Ambil sisi kanan dan kiri dari bahu ke tengah dahi dan tautkan dengan bros khusus jilbab. Lengkungkan tepi-tepinya seperti topi • Tautkan ujung jilbab di belakang kepala dengan bros kecil • Tarik sisa selendang yang panjang

ke kiri • Lilitkan selendang di leher sampai ujung rumbai jatuh di dada. Semat dengan bros Kreasi Jilbab Gaya Juntai Berikut cara pemakaian kreasi jilbab gaya Juntai: • Ambil 1/3 bagian jilbab berbentuk selendang dan

bentuk menjadi segitiga • Tautkan bagian tersebut di dagu dan semat dengan peniti atau jarum pentul • Ujung jilbab selendang yang panjang di tarik ke belakang melewati leher • Putar diatas kepala dan tahan dengan jarum pentul. Selipkan ujung segitiga yang kecil mengelilingi leher Nah, ga bingung lagi kan untuk tampil cantik dengan jilb

Agustus Juli 2012 I Edisi 76 77 I Tahun VII

Xpresi Kuliner

Kreasi Menu Western Ala Food Print

ibalik berbagai kuliner tradisional yang masih mendominasi, aneka menu western punya tempat tersendiri bagi penikmat

kuliner. Berlokasi di Komplek Multatuli Blok AA 41 Medan, Food Print hadir untuk memudahkan kawula muda dan pegawai kantor dalam mencari tempat hang out serta makan siangnya. “Segmentasi pasar kami adalah pegawai kantor, pelajar, dan mahasiswa yang berada di daerah ini,”ungkap Hengky Juantara Kusuma sebagai operasional manager dari Food Print . Ia menjelaskan, dengan desain minimalis dalam balutan gaya Eropa yang klasik Food Print menawarkan sandwich dan pasta sebagai menu andalan di sana. Kedua menu tersebut diolah secara hand made agar rasa lebih terjaga. Hengky menjelaskan, sandwich

yang dihadirkan di situ berukuran besar dengan isi daging ayam, sayur, lada, serta saus thousand island. Selain itu, kuliner berbahan dasar roti ini disajikan bersama kentang goreng dan salad sayur yang segar. Kemudian untuk pasta berisi taburan daging dan olahan saus yang berbeda antara lain smoke beef dengan saus teriyaki, chicken steak dengan saus barbeque, make prawn dengan saus thousand island, chicken katsu dengan saus mushroom island, serta aneka daging dan saus lainnya yang tidak kalah lezat. Hengky menambahkan, ada tambahan satu menu spesial lagi berbahan dasar paha ayam yang digoreng dengan cita rasa pedasnya. Menu tersebut memiliki keunikan yang berasal tingkatan pedas dari level 1 sampai 5. Menggunakan paha ayam yang fresh dalam kurun waktu pemesanan 1 sampai

Warong Bebek Pawito Suguhkan Berbagai Konsep Baru Kreasi menu bebek memang punya magnet tersendiri bagi penikmatnya. Meskipun daging bebek terkenal keras dan amis. Tapi, kalau Anda piawai dalam mengolahnya menjadi sebuah menu yang menggugah selera, maka tekstur daging nan keras serta amis tidak akan di dapat. Teknik pengolahan seperti inilah yang diterapkan oleh Warong Bebek Pawito yang berlokasi di Jalan Merak, Sei Sikambing B No. 70 Medan. “Sebelum diolah menjadi sebuah menu, terlebih dahulu bebek dipresto selama 1 jam agar daging tidak keras dan berbau amis,”papar Muhammad Zulfan Ardiansyah Amd, pimpinan cabang dari Warong Bebek Pawito yang keempat. Zulfan mengatakan, warung bebek ini sudah buka sejak pukul 10.00 pagi sampai 11.00 malam untuk Senin sampai Jumat serta 12.00 malam khusus hari Sabtu dan Minggu. Pria berusia 26 tahun, kelahiran Asahan itu menambahkan, konsep lebih baru yang ditawarkan oleh Warong Bebek Pawito terlihat dari penambahan sebuah tempat lesehan keluarga di sana. Selain itu, di lokasi paling belakang setelah lesehan, sengaja dibuatkan sebuah kolam dengan beberapa meja dan kursi di situ.” Jadi, selain makan, konsumen juga semakin nyaman sambil menikmati pemandangan yang kami hadirkan melalui kolam itu,”jelasnya.

Apalagi Zulfan menambahkan, konsumen semakin rileks dengan area tempat parkir yang luas dan kapasitas meja yang lumayan banyak. Kali ini, resto tersebut kembali menghadirkan sebuah kreasi menu baru selain bebek yang sudah terlebih dahulu ada seperti bebek peking goreng, burung ruakruak, puyuh goreng atau cabai hijau, belut, ikan gabus, nila taucho dan cabe hijau. Dijelaskan oleh Zulfan, untuk bebek peking goreng, memiliki tampilan satu porsi daging bebek peking dengan ukuran yang berbeda-beda dengan tekstur daging yang empuk. Untuk Belut, sebelum diolah sedemikian rupa, terlebih dahulu dimemarkan agar kotoran dan lendir yang ada di dalamnya hilang.” Selain itu, jik digoreng dagingnya lebih crispi dan gurih,”katanya. Selanjutnya ia menjelaskan, untuk ikan gabus dan nila juga disajikan dalam satu porsi utuh tanpa dipotong.

2 hari serta aneka racikan bumbu pedas yang terdiri dari cabai rawit dan lada. Menu ini sesuai bagi Anda penikmat pedas sejati. Apalagi, lanjut Hengky, Food Print menyiapkan satu menu spesial lagi yang diberi nama crazy hot wings dengan rasa pedas berada sampai level 30.” Standar penyajian dari kami ialah level 1 sampai 5, langsung loncat ke level 30 untuk crazy hot wings ini,”jelasnya. Hengky menambahkan, mereka sengaja menyiapkan menu tersebut karena ingin memberikan tantangan bagi para penggila pedas jika mampu menghabiskan satu porsi ayam yang terdiri dari 6 potongan tersebut. Jika berhasil, sambung Hengky, si konsumen tidak diwajibkan membayar makanan itu. Sebaliknya, jika menyerah pada tantangan tersebut maka konsumen harus merogoh kocek untuk membayar

Menikmati Sajian Pedas di Ayam Presto Cabe Hijo Setelah sukses membidik pasar kuliner melalui sensasi pedasnya. Kini, Ayam Presto Cabe hijo kembali hadir di Jalan Wahid Hasyim Medan dengan tetap mengusung citarasa lezat dengan harga merakyat melalui olahan yang disajikannya. Terpilihnya daerah Wahid Hasyim sebagai segmentasi pasar dalam memasarkan menu tersebut karena lokasi di sana cukup potensial sebab dikelili ngi banyak gedung perkantoran . “ Jadi memudahkan mereka dalam mencari santapan makan siangnya,”ungkap Sofyan sebagai pimpinan cabang dari resto yang buka pada pukul 10.00 pagi hingga 11.00 malam di hari Senin sampai Jumat dan tutup kembali pada jam 12.00 malam untuk Sabtu dan Minggu ini. Konsep minimalis yang dipadu dengan sentuhan khas Jawa dalam desain ruangannya menciptakan kesan nyaman bagi konsumen yang datang.” Restoran ini terdiri dari 1 ruangan lesehan, vip room, serta 3 ruangan santai,”sebut pria berusia 25 tahun itu. Selanjutnya Sofyan mengatakan, selain Ayam Presto Cabe Hijo disajikan juga beberapa menu spesial lainnya seperti Gurami Cabe Hijo dan Nasi Ayam, Lele, Bebek Kremes serta olahan asam manis. Pria berdarah Jawa itu menjelaskan, ketiga menu kremes tersebut disajikan dengan 3 variasi sambal unik bewarna hijau yang disebut sambal presto, hijau, dan terasi. Dan, menurutnya jika ingin menikmati sambal dengan citarasa pedas maka sambal presto adalah pilihan. Sebaliknya jika lebih suka dengan rasa pedas manis, sambal hijau boleh dicoba. Menurut Sofyan, rasa pedas yang terkandung dalam sambal presto merupakan paduan dari cabai rawit yang sengaja dimasukkan ketika proses penggilingan. Selain nikmatnya sambal, kerenyahan yang dihadirkan melalui butiran kremesnya semakin menggugah selera.”Jadi komplitlah, kalau ingin merasakan kelembutan daging coba ayam presto, jika ingin kerenyahan ayam pilihan jatuh untuk ayam kremes,”tuturnya sembari tersenyum. Kemudian untuk menu asam manis memiliki tampilan ikan digoreng tepung dan daging di filled serta diberi siraman kuah asam manis yang dikombinasi dengan aneka garnis untuk memperindah tampilan seperti nenas dan wortel.

Ragam Olahan Durian Untuk Menu Berbuka Kawasan DR.Mansur cukup lama dikenal sebagai ikon kuliner di Medan. Lokasi tempat berdirinya Universitas Sumatera Utara ini, selain dijadikan tempat memanjakan lidah, juga kerap dijadikan tempat hang out dan berbelanja beragam pernak pernik bagi kawula muda. Bicara kuliner, mulai dari kaki lima hingga resto sangat mudah ditemukan di sana. Anda tinggal pilih saja. Mau sajian tradisional sampai western juga ada.

10 Agustus 2012 I Edisi 77 I Tahun VII

Apalagi, olahan durian, cukup banyak berjejer disepanjang jalan tersebut. ” Sudah sekitar empat tahun kolak Durian Mantap berada di sini,”ungkap Bandi salah satu penjual dari kolak durian Mantap. Ada berbagai menu khas durian yang dihadirkan di sana, yakni Kolak Durian, Pulut Durian, Es Jagung Durian, Es Pokat Durian. “Jika memasuki bulan puasa seperti ini, pembeli lebih banyak datang di sore hari, ”ujarnya.

menu yang telah ia habiskan. Bagi yang tidak suka pedas, korea fried chicken dengan rasa manis dan aroma jahe yang kuat layak dicoba. Selain makanan, minuman juga dihadirkan di sini dengan berbagai rasa seperti caramel ice blended yang terbuat dari expresso, kopi, fresh milk, dan sirup karamel.

Bandi menuturkan, perharinya, warung bertenda ini dapat menghabiskan minimal 100 mangkuk jika hari panas dan 8o mangkuk saat musim dingin. Ia menyebutkan, kalau dihitung dengan nilai rupiah dapat meraup keuntungan 1 sampai 1,5 juta rupiah setiap hari. Tapi, lanjutnya, seiring dengan semakin banyaknya bermunculan para penjual yang juga menawarkan menu senada seperti dirinya , maka omset penjualan juga mengalami penurunan.

Xpresi Info

Jurus Jitu Puasa Sehat sebaiknya dilakukan dengan benar sesuai dengan kaidah agama juga kesehatan agar puasa kita memberikan hasil yang optimal :

uasa adalah metode diet asli ciptaan Tuhan jika kita benar menjalankannya maka manfaatnya pasti luar biasa bagi kesehatan kita. Agar dapat sukses diet puasa ada beberapa jurus yang harus dilancarkan. Berikut adalah langkah-langkah yang

1. Makan dan minum yang cukup, sekitar 8-10 gelas sehari, Minum air di sini tidak selalu berarti air putih semata, tetapi minum teh, susu, jus buah, koktil buah, bahkan kuah sayur juga termasuk dalam jumlah air yang kita konsumsi. 2. Untuk kebutuhan kalori, biasanya wanita membutuhkan kalori sekitar 1.900 kalori, sementara pria 2.100 kalori. Kalori sebanyak ini bisa terpenuhi dari makanan dan minuman yang disantap selama sahur dan buka puasa. Untuk makanan, sebaiknya pilih makanan alami karena lebih aman. Misalnya: karbohidrat diper-

oleh dari nasi, kentang, mi atau jagung. Protein dari daging, ikan, tempe, tahu, dan lain-lain. Sedangkan sumber vitamin dan mineral ada pada sayuran dan buahbuahan berwarna kuning, hijau tua, dan merah. 3. Saat berbuka puasa, hendaknya tidak makan sekaligus banyak, tapi secara bertahap. Dimulai dengan menikmati makanan ringan atau minuman yang manis-manis. Jika Anda suka kurma, makanlah buah yang berasa manis ini. Selain berguna untuk menyuplai energi, kurma juga kaya kandungan zat gizi seperti kalium, magnesium, niasin, dan serat 4. Sedangkan pada saat sahur, meski kurang bernafsu untuk makan karena rasa kantuk belum hilang, sebaiknya diguna-

kan sebaik-baiknya. Ada anjuran untuk makan sahur selambat mungkin, kira-kira setengah jam sebelum Imsak. Tapi ingat, sebaiknya makan sahur tidak terlalu kenyang, kira-kira sepertiga dari kebutuhan kalori sehari 5. Jika tidak bisa makan nasi dalam jumlah yang cukup banyak (karena ada perubahan pada lambung dan gerakan usus) cobalah untuk makan camilan. Untuk mencegah sembelit, sebaiknya sayur dan buah dikonsumsi setiap hari. Jika perlu mengonsumsi suplemen 6. Istirahat di waktu siang hari. Ini berguna untuk menghindari keluarnya keringat yang sangat banyak 7. Jika ingin olahraga, bisa dilakukan pada sore hari sekitar satu atau setengah jam sebelum berbuka.

UNESCO Tetapkan Laut Wakatobi Sebagai Cagar Biosfir Unesco menetapkan perairan laut Wakatobi, Indonesia, sebagai salah satu Cagar Biosfir Dunia di antara 20 cagar biosfir baru lainnya. Dengan demikian, Wakatobi menjadi cagar biosfir ke-8 di Indonesia setelah Cibodas (Jawa Barat), Tanjung Puting (Kalimantan Tengah), Lore Lindu (Sulawesi Tengah), Komodo (NTT), Gunung Leuser (Aceh dan Sumut), Siberut (Sumatera Barat), dan Giam Siak Kecil (Riau). Kepala Pusat Humas Kemenhut Sumarto, Rabu (25/7/2012), menginformasikan, penetapan itu dilakukan dalam sidang ke-24 International Coordinating Council (ICC) of the Man and the Biosphere (MAB) Programme 11-13 Juli 2012 lalu di Paris. Wakatobi yang terletak di Kabupaten Wakatobi, Provinsi Sulawesi Selatan, merupakan kependekan dari nama 4 pulau utama yaitu Wangi-Wangi, Kaledupa, Tomia, dan Binongko. Kepulauan yang terletak antara Laut Banda dan Laut Flores ini mempunyai keanekaragaman ekosistem laut yang sangat tinggi dengan beragam spesies

rumput laut dari pesisir, terumbu karang, ikan, burung laut, kura-kura, cetasea, dan mangrove. Di kepulauan ini terdapat lebih dari 590 spesies ikan dan 396 jenis terumbu karang. Daerah inti situs ini mempunyai nilai yang sangat tinggi dalam perlindungan ekosistem laut dan habitat beragam spesies satwa dan tumbuh-tumbuhan yang sangat penting. Wakatobi akan menjadi laboratorium pembelajaran yang sangat berharga bagi para peneliti, pelajar, dan mahasisiwa,

pemerintah daerah, lembaga swadaya maysrakat, dan sektor swasta, serta stakeholder lainnya. Cagar Biosfir merupakan salah satu implementasi program MAB (Man And the Biosphere) yang dikembangkan UNESCO di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Program ini bertujuan mensinergikan konservasi keanekaragaman hayati, pembangunan ekonomi dan pemberdayaan budaya nusantara untuk kesejahteraan bangsa Indonesia. Implementasi program ini mensyarat-

kan sebuah kemitraan multipihak yang kuat. Tujuannya, membawa harmoni antara manusia, alam dan lingkungannya, dengan mempertahankan sumberdaya alam yang berkelanjutan serta menjamin pembangunan sosial ekonomi, guna melindungi keanekaragaman hayati dan budaya. Untuk mencapai tujuan itu diperlukan tiga langkah yang saling berkaitan. Pertama, menerapkan pendekatan ekosistem untuk menyatukan perbedaan budaya dan sumber daya alam. Di dalam manajemen keanekaragaman hayati, dan mempromosikan konservasi serta pemanfaatan sumberdaya alam yang berkelanjutan. Kedua, meningkatkan kapasitas kelembagaan dan SDM untuk mempromosikan pemanfaatan sumberdaya alam yang berkelanjutan agar dapat meningkatkan interaksi antara alam dan lingkungannnya. Ketiga, meningkatkan integrasi manfaat penelitian ilmiah dan pendekatan sosial budaya. Pemanfaatan berkelanjutan keanekaragaman sumberdaya hayati melalui kolaborasi multi-stakeholder. (kompas.com)

Mengenang RA Kosasih, Teladan Dunia Komik Indonesia Bicara komik Indonesia, tidak akan lepas dari pembicaraan seputar orangorang di balik komik-komik legendaris yang telah mereka ciptakan. Nama-nama besar seperti Man, Jan Mintaraga, R.A. Kosasih, Teguh Santoso, dan Gerdi WK, telah mewarnai dunia komik Indonesia selama beberapa dekade belakangan. Namun, pecinta komik Indonesia harus menerima pukulan. Raden Ahmad Kosasih, atau yang akrab disapa R.A. Kosasih telah menghembuskan nafas terakhirnya Selasa (24/7/2012) dini hari dalam usia 93 tahun. Kosasih yang mulai menggambar pada tahun 1953 telah membuat karya-karya seperti Sri Asih, Siti Gahara, Ramayana, dan Mahabharata. Berbeda dengan komikus lain pada jamannya, R.A. Kosasih tidak membuat komik untuk dijadikan sebagai sisipan majalah. Kosasih membuat komik dalam bentuk buku.

Menurut pengamat dan peneliti komik, Hikmat Darmawan, banyak pihak seharusnya merasa berterima kasih pada R.A. Kosasih. Alih-alih menyebut Kosasih sebagai Bapak Komik Indonesia, Hikmat lebih setuju menyebut Kosasih sebagai Bapak Industri Komik Indonesia. “Kosasih bukan hanya seorang inovator. Ia juga pelopor dalam industri komik. Komik dalam bentuk buku pertamanya dicetak sebanyak 3000 eksemplar,” kata Hikmat. Hal senada disampaikan juga oleh Arswendo Atmowiloto. “Paling tidak, era buku komik itu dimulai dari Beliau. Sekitar tahun ‘53, ‘54. Dulunya komik itu hanya ada di majalah.” Ia juga melanjutkan, “Yang mulai dari buku dan tidak dari majalah, beliau ini pelopornya.” Apa yang telah dilakukan Kosasih seumur hidupnya telah menjadi inspirasi bagi begitu banyak seniman muda komik In-

donesia. Setelah pada tahun ‘90-an pasar buku komik dikuasai oleh komik Jepang dan komik Indonesia bergaya Jepang, saat ini komik-komik Indonesia tengah kembali mencari jati dirinya. Karya R.A. Kosasih juga telah menginspirasi komikus lainnya seperti “Garudayana”, komik bertema wayang ciptaan Is Yuniarto. Komik Sweta Kartika juga membuat tokoh pahlawan berdasarkan komik Sri Asih. Hikmat berpesan kepada para komikus Indonesia, “Kosasih itu berkarya terus-menerus. Kalau ingin menghidupkan komik Indonesia, belajarlah dengan etos yang dimiliki Kosasih.” Hikmat juga mengatakan, “Kosasih sudah bahagia. Ia hidup seperti apa yang ia mau. Dia adalah seorang teladan.” Dalam upacara pemakaman R.A. Kosasih di TPU Tanah Kusir siang tadi, tampak beberapa kerabat, pecinta komik,

dan sesama komikus turut menghadiri upacara ini. Salah satu komikus yang hadir siang ini adalah Gerdi WK. Selain telah membuat komik-komik dengan detail tubuh yang luar biasa, sama dengan R.A. Kosasih yang telah menemani anak-anak generasi ‘60an dengan komiknya, Gerdi juga menemani anakanak generasi tahun ‘80-an dan ‘90-an lewat Ceritera Negeri Dongeng di Majalah Bobo. (kompas.com)

Agustus 2012 I Edisi 77 I Tahun VII 11

Xpresi Seremoni

PrimeOne School, Again, Achieved in the National and International Abacus Competition

Edit Vanneshia Swiegl Lee with her trophies

EditLet’s start the competition

t was such an honour for PrimeOne School to be able to bring home trophies in the National and International Abacus competition held by SIP (Sempoa Indonesia Pratama) on July 2nd, 2012. The competition, held in Aston Primera Hotel, Bandung, was joined by many provinces in Indonesia, from North Sumatera, Riau, Bali, Kalimantan, Sulawesi until Papua. The other countries which participated are Malaysia, Singapore, Uni Emirat Arab, Philippines, India and Sri Lanka. With more than 500 participants, PrimeOne School managed to put some of its students as the champions. One of the students, Vanneshia Swiegl Lee, stated her excitement after winning the competition, “I am so happy that I can bring pride to my parents, school and country.” As stated by Fauzia, S.S., M. Hum, the Academic Director of PrimeOne School(POS), POS is very proud of the

Edit PrimeOne School students upon receiving the trophies

12 Agustus 2012 I Edisi 77 I Tahun VII

achievement of the students both nationally and internationally. With the modern educational system that we apply we prove that students develop more when they are having fun with things they learn. In that way we nurture good character in them to achieve better. These are the names of the winners. Congratulations. • Vanneshia Swiegl Lee (Intermediate 1) - Absolute Winner of BOB National Abacus Competition - Champion of International Abacus Competition • Richard Bryan Cuthbert (Foundation 3) - 1st winner of BOB National Abacus Competition - 1st runner up of International Abacus Competition • Jessica Chelsea Su (Foundation 3)

- 3rd winner of BOB National Abacus Competition • Phylicia Eriko Yang (Foundation 1) - 3rd winner of BOB National Abacus Competition • Bill Colson Wijaya (Foundation 2) - 1st runner up of BOB National Abacus Competition • Dea Ivana Br. Sinulingga (Foundation 3) - 2nd runner up of BOB National Abacus Competition • Callista Giovanni Tobing (Foundation 2) - 2nd runner up of BOB National Abacus Competition • Novalia Carolin (Advanced C) - 3rd runner up of BOB National Abacus Competition

Edit The winners from PrimeOne School

Juli 2012 I Edisi 76 Agustus 77 I Tahun VII 13

Xpresi Tekno

8 Tips Maksimalkan Androidmu!

unya smartphone berbasis Android? Pasti kamu merasa takjub dengan segala kemudahan dan keterbukaan yang ditawarkan. Belum lagi konektifitas yang makin mudah kamu temui. Nah, kali ini Xpresi bakal kasih kamu delapan tips singkat untuk memaksimalkan Androidmu, terutama yang berhubungan dengan kinerja baterai. So, silakan simak ya sobat Xpresi! #1. Waktu pengisian baterai Jika kondisi baterai sudah di ambang batas, biasanya di bawah 10 persen, segera lakukan pengisian. Selain itu, jika sudah mencapai kapasitas 100 persen, segera cabut adaptor agar pengisian berhenti serta menghemat listrik. #2. Matikan fitur getar Dalam situasi tertentu, fungsi ini memang sangat penting. Namun demi penghematan dan situasi yang tidak memerlukan getar, nonaktifkan fitur ini. Caranya pun mudah, cukup hilangkan tanda cek pada item Vibrate di Settings > Sound. #3. Matikan automatic brightness Karena fitur ini akan mengurangi

kinerja prosesor karena sensor akan terus menerus mendeteksi keadaan cahaya di sekitar untuk menyesuaikan tingkat kecerahan layar. #4. Hindari live wallpaper Live wallpaper memang membuat tampilan Android kamu semakin cantik. Namun tahukah kamu bahwa aplikasi ini akan terus berjalan di background. Karena itu, aplikasi ini memerlukan kinerja prosesor dan memori yang terus menerus. Selain itu baterai juga lebih cepat habis. #5. Kurangi widget tak berguna Memang widget pada layar home Android membuat akses ke beberapa fitur lebih cepat. Namun widget yang terlalu banyak akan semakin memperbesar porsi kerja prosesor dan memori. So, kurangi widget yang kurang berguna untuk mengatasinya. #6. Matikan layanan lokasi dan GPS Memang fitur yang satu ini sungguh mumpuni jika kamu gunakan ketika kamu tersesat atau mencari jalan tercepat. Namun ketika tidak diperlukan, matikan layanan lokasi dan GPS yang tentunya terus menyesuaikan posisi kamu dengan

satelit. Caranya juga mudah, kamu tinggal mengakses Settings > Location atau Settings > Location Services. #7. Kurangi pemakaian jaringan 3G Mencari jaringan 3G membutuhkan energi yang cukup banyak. Jadi, jika di sekitar kamu terdapat hotspot wi-fi, ada baiknya kamu beralih dengan meman-

Canon Rilis 4 ‘Camcorder’ Full HD

Canon melalui Datascrip selaku distributor, merilis empat perangkat camcorder seri Legria di Indonesia, Selasa (24/7/2012). Keempat Legria ini mampu merekam video full high definition (HD) beresolusi 1920 x 1080 pixel. Adapun camcorder yang dirilis adalah Legria HF R36, HF R38, HF M52, dan HF M56. Dibandingkan Legria seri sebelumnya, tak ada teknologi baru pada keempat camcorder ini, hanya penyempurnaan teknologi saja. Dari sisi kualitas, seri HF M52 dan HF M56 punya kemampuan video yang lebih baik. “HF M52 dan HF M56 punya sensor CMOS yang lebih baik. Dia bisa mengangkat warna meski dipakai di ruang dengan pencahayaan minim,” kata Sintra Wong, Marketing Manager Image Communication Product Division Datascrip. HF M52/HF M56 dibekali sensor 1/3 inci Full HD CMOS Pro dengan resolusi 2.07 megapiksel. Sedangkan untuk HF R36/HF R38 dilengkapi dengan sensor Full HD CMOS dengan 3,28 megapiksel. Dengan kualitas yang lebih baik, seri ini

14 Agustus 2012 I Edisi 77 I Tahun VII

dijual dengan harga lebih mahal. HF M56 dihargai Rp 8.425.000 dan seri HF M52 sebesar 10.125.000. Sedangkan seri HF R36 dijual 6.025.000 dan HF R38 seharga 7.450.000. Media penyimpanan data keempat camcorder Legria ini adalah internal flash memory dan slot memori eksternal SD card. Ada fitur Optical Image Stabilizer (Intelligent IS) yang jika diaktifkan dapat meredam guncangan. Canon membekali keempat Legria ini dengan 3 fitur unik, yakni Story Creator untuk memandu adegan apa yang harus dilakukan beserta durasi rekaman agar video tidak membosankan. Kemudian ada Cinema-Look Filter menawarkan beragam filter video seperti Cinema Standard, Vivid, Cool, Nostalgic, Sepia, Old Movies, dan Dramatic B&W. Dan terakhir, ada fitur Touch Decoration. Pengguna dapat menambah berbagai ornamen ketika video sedang direkam hanya dengan sentuhan tangan. Ada ornamen bintang, bubble dan lainnya.

faatkan layanan tersebut. #8. Batasi jumlah sinkronisasi Semakin banyak sinkronisasi, maka makin sering koneksi yang dibutuhkan. Cara mematikannya kamu tinggal masuk ke Settings > Account & Sync dan menghilangkan tanda cek pada Background Data dan Auto-sync.(jhw)

Mulai Dijual, Tablet Google Nexus 7 Laris Manis Google memulai pengiriman tablet Google Nexus 7 di Amerika Serikat, pekan lalu, dan langsung laris manis di pasaran. Beberapa toko pengecer besar mengaku kehabisan stok pada Jumat (13/7/2012). Toko pengecer macam GameStop mengaku tidak memiliki stok lagi. Hal serupa dialami Sam’s Club dan Staples, yang menginformasikan di situs resmi mereka bahwa Nexus 7 sudah habis. Namun, pemain besar lain, seperti Office Depot, mengaku masih memiliki stok Nexus 7 hingga Jumat sore lalu. Sayangnya, semua perusahaan pengecer di atas tidak memberi tahu berapa unit tablet yang telah mereka jual. Menurut juru bicara GameStop, pengiriman Nexus 7 selanjutnya akan dilakukan pada Agustus mendatang. Lagi-lagi, GameStop menolak menginformasikan berapa unit tablet yang akan masuk ke perusahaannya. Nexus 7 merupakan tablet yang diproduksi atas kerja sama Google dan perusahaan asal Taiwan, Asus. Sejak pertama kali diumumkan pada konferensi Google I/O akhir Juni lalu, tablet ini menarik perhatian banyak orang karena Google memberi spesifikasi perangkat keras yang mumpuni serta harga yang relatif terjangkau. Nexus 7 dengan model penyimpanan data 8GB dibanderol 199 dollar AS, sementara yang model 16GB dihargai 249 dollar AS. Ini adalah tablet 7 inci perdana dengan prosesor quad-core, menggunakan Tegra 3 dari Nvidia, dan tablet pertama pula yang berjalan dengan sistem operasi Android 4.1 Jelly Bean. Dapur pacu lainnya, ada unit prosesor grafis GeForce 12-core, RAM 1GB, layar 7 inci IPS beresolusi 1.280x800 pixel, dan baterai berkapasitas 4325mAh yang diklaim memiliki daya tahan 9 jam ketika digunakan untuk memainkan video. Tablet ini telah mendukung fitur Near Field Communication (NFC). Sayangnya, tak ada kamera belakang, hanya ada kamera depan 1,2MP dan hanya tersedia model Wi-Fi. (Sumber :Reuters)

Mawar : Coretan di Ujung Kisah

isteri apa yang sebenarnya ada dalam hidup ini? Aku menerimanya tanpa mampu memecahkannya. Apa arti kehidupan sesungguhnya? aku menjalani tanpa tahu makna sebenarnya. Apa sejatinya waktu? Aku membiarkannya berlalu tanpa tahu alasannya berlalu. Dan apakah sejatinya CINTA? Yeah, akulah gadis patah hati yang menyimpan harapan kosong. Semua orang memanggilku “Mawar”, nama pemberian orang tuaku. Mereka memberiku nama Mawar ukanlah tanpa arti. Mereka ingin aku layaknya bunga mawar yang indah dipandang mata, namun tak sembarang orang bisa memetiknya. Dengan warna merah bunganya yang melambangkan keberanian. Tapi fakta berputar haluan. Aku pernah jatuh dalam pelukan orang yang salah. Aku tak lagi setegar dulu, aku rapuh. Bahkan aku tak punyai keberanian tuk ungkap bahwa sejatinya ku masih menyayanginya. **** Malam ini aku kembali merenung dibawah sinar bulan purnama. Harus ku akui, aku memang masih selalu mengharapnya kembali. Hmmm… Hembus bayu malam itu, kembali menyibak tirai masa lalu, membawaku dalam kenangan kelam didalamnya. Saat itu aku masih bersamanya, dia masih milikku, aku masih bahagia. Tapi sejak saat itu…saat ia t’lah temukan sosok yang lebih dariku, semuanya terenggut sudah. Angan hancur, impian musnah. Seakan nasib berbalik 180 derajat dari sudut semula. Sore itu, alangkah terkejutnya aku saat ia berkata, “Sorry, sebaiknya kita akhiri saja hubungan ini. Aku gak pengen kamu sakit hati.” “Kenapa? Apa kamu pikir sekarang pun aku belum sakit hati?!” selorohku tak terima. Ia diam. Entah masih mencari alasan atau bahkan sudah tak menemukan alasan lagi tuk menjawab pertanyaanku. Sejenak suasana terasa hening. Satu detik, 2 detik, 3 detik berlalu seiring irama detak jantung, aku masih mematung menunggu jawaban darinya. Dan pada detik ke-7 inilah …entah apa yang telah ia pikirkandan akan ia utarakan. “Sebelumnya ma’af, aku gak bisa lagi menyayangimu.” Ssrrrt…seakan ada sesuatu yang tergores di dalam sini. Yah, hatiku! Serasa sebilah belati telah menyayatnya.Sejenak aku tercengang sembari berharap ia akan merevisi ulang ucapannya barusan. Namun seketika, aku tersadar bahwa itu tak mungkin terjadi. “Baik, aku penuhi tantanganmu. Trim’s buat semuanya.!” Hufft! Apa yang telah ku katakan barusan. Bahkan hatiku bertambah miris mendengar ucapanku sendiri.

Astri Ayuningsih Panjaitan

Xpresi Cerpen

mata yang tak mungkin ku tumpahkan sekarang, di depan Rando. Secepatnya ku akhiri perbincangan sore itu. Segera ku bergegas pulang meninggalkan Rando tanpa menoleh lagi. Langkah pertamaku beranjak, diiringi serta dengan Kristal bening yang jatuh dari mataku tanpa ku pinta. Senja itu, menjadi saksi bisu berakhirnya hubunganku dengan Rando, sekaligus membawa pergi cinta Rando untukku, bersama terbenamnya sang fajar. **** Tanpa terasa basah kembali pipi ini,ku ambil pulpen dari kotak pensilku. Ku buka lembar diary yang masih kosong. Dengan segenap perasaan kacau, ku coba mengukir kata tuk lukiskan perasaanku. Kata demi kata ku rangkai. Sesekali ku mainkan pulpen dengan memutar-mutarnya, mencari kata yang tepat tuk puisi amatir ku ini. Yeah… akhirnya selesai juga karya amatirku ini. Meskipun amatir, setidaknya dapatlah mengurangi beban ku karena Rando. “Tlah pergi sosok itu Jauh nian ia melangkah Pergilah dengan sejuta kenangan dan bawa semua tipuan yang pernah kau beri padaku Akhirnya. Berujung sudah permainan sandiwara ini Kan ku curah dalam pekat malam Tentang pergimu ke lain hati Duka yang dulu bersarang Hingga kini lekat tersimpan Seuntai kata dariku Terimakasih atas segala luka yang kau beri Kelak jejakmu kan terhapus Bersama bahagia.

“Mawar, aku tahu kamu pasti terluka dengan keputusan ini. Kamu boleh membenciku. Tapi sekali lagi aku mohon, ma’afkan aku.” Entah memang terpasang atau sengaja di pasang, dengan nada suara yang tenang dan raut penyesalan diwajahnya ia berkata seperti itu. Sedang aku, menatapnya lantang, seakan menantang.

“Hey,” Ku kibaskan tanganku kearahnya. “Tatap mataku, lihat! Adakah kebencian yang tersirat disana? Gak ada, kan?! Lagipula aku gak terluka, kok. Jangan terlalu merasa dech, Do! Aku gak pa-pa, kok.” Ck, kemunafikan apa lagi ini? Mengaku tak terluka, sementara sudah dari tadi aku menahan bendungan air

Begitulah… Ku tutup diary itu, ku taruh di tempat semula. Dari sini seolah ku mendapat kekuatan lagi, karena ku lega setelah mencurahkan segala isi hatikupada karya amatirku itu. “Cukup sampai disini bayangmu menyiksaku,Biarkan aku bebas dari belenggu cinta semu-mu selama ini. Aku bukan orang munafik yang mau memendam perasaanku. Ku akui, aku masih menyayangimu. Sayangnya, telingamu terlalu tuli ‘tuk mendengarnya, dan perasaanmu tidaklah peka untuk merasakannya.” bantin ku lirih. Malam ini, ku pejamkan mata menuju mimpi tanpa sesal dan emosi. Tak lupa ku berdoa, berharap semoga esok akan lebih baik. Dan mentari pagi ‘kan menyapaku dengan senyum hangatnya, menyumbangkan sedikit energinya untukku lebih kuat dari yang sudah-sudah saat berpapasan dengan Rando esok pagi di sekolah. Hmmmp…

Agustus 2012 I Edisi 77 I Tahun VII 15

Xpresi Puisi

Aku Ada Untukmu Astri Ayuningsih Panjaitan XII-IPA1 SMA N 3 Binjai Aku ada untuk mu... Meski ku hanya buih di tengah samudra.. Aku ada.. Walau ku hanya setetes air dalam gurun sahara.. Aku berusaha Menjadi lilin di tengah kabut mega.. Aku berusaha... Menjadi senyummu diantara air mata Cinta... Menarilah seperti dulu Tertawalah bersamaku Tegarlah untuk hidupmu Genggam tanganku dalam rapuhmu Dengan sayangku Dengan cintaku Segenap ketulusanku Tuk selalu bersamamu....

You my everything Ayu Handira X-5 SMA NEGERI 2 Binjai Jerit payah mu selama ini Ku jadikan motivasi semangat belajarku Usahamu yang selalu untukku Membuatku takut kehilangan mu Terjal hidup yang kau jalani Hanya untuk buah hatimu Tapi saat ini putri kecil yang selalu menemanimu Telah dewasa Tau segala hal yang mungkin lebih darimu Ingin rasanya membalas Walaupun nyawa targetnya Takkan pernah lenyap jasamu Karna kau segalanya di dunia Setiap saat kau takkan lekang dariku Untukmu â&#x20AC;Ś IBU

Merindumu Henny Berlina.Purba XII IPA 2 SMA Negeri 3 Sibolga Aku tak bisa milikimu Aku tak mampu jadi yang kau mau Kau tak bisa terima apa adanya Kau pun tak pernah pandang setiaku Namun aku masih merindumu... Kau tâ&#x20AC;&#x2122;lah dustai smua janjimu Kau tâ&#x20AC;&#x2122;lah curang dalam cinta ini Kau buat kesedihan ini menjadi hiasan hati Namun aku masih tetap merindumu... Ingin ku terbang tuk gapai cintamu lagi Namun sayapku tlah patah karena luka yang kau beri Kau tambah goresan luka dihatiku lagi Kau buat semu harapan cinta ini Namun tetap saja ku merindumu... Aku masih saja merindumu Meski langit dan bumi tak merestu Meski hati dan logika tak menyatu Masih saja ku merindumu....

16 Agustus 2012 I Edisi 77 I Tahun VII

Hampa Tanpa Kekasih

Merindukanmu

Frans Jaya XI-IPA SMA Methodist-2 Rantauprapat Baru beberapa hari.. Kita tidak saling berhubungan Rasanya hidup ini.. Selalu hampa tanpa dirimu

Lia violinita XII IA 3 SMA N 2 Binjai Malam ini tak seperti biasanya Dimana kau yg selalu menemaniku Membuat suasana ceria Membuat hatiku gembira

Kekasihku.. Apa kabarmu disana Rasa rinduku tak berarah Rasa hampa terus menghantui

Kehadiranmu di hidupku Memberi warna yg ceria Kau selalu menciptakan kesejukan Serta kedamaian di hatiku

Kekasihku.. Kuharap engkau baik-baik saja Kedatangan-mu selalu kutunggu Sampai akhir nafasku..

Namun keadaan seperti ini Sangat tidak aku suka Dimana aku harus sendiri Sendiri tanpa kehadiranmu lagi

Janji Kita Boby XII-IPS Methodist 2 Rantauprapat Kesunyian membawaku pergi menjauh dari perasaan hampa ku coba nikmati malam bersama dirimu kekasihku

Aku ingin seperti dulu Seperti saat kau di sampingku Membuat ku tertawa Membuat aku ceria Aku tidak mau seperti ini Aku tak mau kau pergi dari hidupku Kehadiranu sangat aku rindukan Aku merindukan mu yg dulu

Keinginan ku

Terasa indah saat saat kau bersamaku saat kita menabur rasa sayang sayangku dan sayangmu menyatu menjadi cinta sejati Kan ku jaga selalu hatiku untukmu demi janji kita berdua sebuah janji yang tertulis dalam hati kita untuk selalu menjaga hati dan perasaan aku dan dirimu...

Puisi Dari Hati Zelita Almira Br. Sembiring XI IPA1 SMA Negeri 1 Babalan Pangkalan Berandan Pagi ku tak secerah dulu.. Siang ku tak seterang dulu.. Dan malam ku tak seindah dulu.. Tak ada lain yang ku inginkan.. Bukan Kamu!! Hanya sebuah kenangan masalalu yang sampai sekarang belum terlupakan.. Aku tak pernah menginginkan mu.. Meski kau adalah orang yang sama dalam masalalu ku..

Lidya Auria Sibarani XI IPA SMA SWASTA TRITUNGGAL Lembah yang kelam dan sunyi Ingin rasanya dia berkicau disana Ditempat yang tidak diketahui siapa pun Dan yang ada hanya aku dan dia Air mata yang keluar tiada seorang pun yang tau Aku, dia , aku, dan dia Untaian kata yang dia ucapkan Ribuan angin terbang sepoi - sepoi disisiku Ingin rasanya ku katakan padanya Aku sayang dan berjanji untuk menjagamu Siapakah yang mengetahui akan semuanya rasa itu??? Indah rasanya berada disitu bersamamu Bersama ribuan kenangan kita berdua Andai kan sekarang kau masih disini, disisiku Rasa ini akan ku ungkapkan kepadamu Ku akan mengatakannya dengan hati - hati Niscaya engaku akan mengerti semuanya

Hidupku dan Kenanganku

Kau tetaplah kau, dan dia tetaplah kanda ku.. Ku tak mengerti dengan keadaan.. Kalian adalah orang yang sama, tapi memiliki sifat yang sangat bertolak belakang..

Nova Gear Nita Putri XII - IPA 2 SMA Taman Siswa Binjai

Kanda yang selalu ku cinta, tak kan pernah menyakiti ku.. Mencoba mengalah dan selalu beri aku ketenangan hingga akku yakin tak kan dapat mencintai orang lain selain kakanda ku.. Kau selalu sakiti aku.. Buat ku berharap dan tarikulur cinta ku.. Seolah tak izinkan aku bahagia.. Hingga mungkin tlah mati rasa ku.. Ntah kapan kanda ku akan kembali.. Tapi aku percaya, aku slalu ingat 3 bintang yang selalu hadir disetiap malam.. Kau dengar !! Aku tak pernah mengharapkan kau kembali.. Tapi seorang kanda ku yang hilang entah kemana..

torehkan.

Beribu kata ku tulis didalam buku ini. Tentangku, kamu, dia, mereka, kami dan kita. Tak habis semua ku ungkap dibuku ini. Beribu kisah yg terjadi padaku. Dan hanya sebagian, yg dapatku

Kelak anak-cucuku, akan baca buku ini. Dan mereka patut tau. MENGAPA, KAPAN, DIMANA, UNTUK SIAPA, OLEH SIAPA, BAGAIMANA DAN SIAPA SAJA yg ada didalamnya. Hidupku singkat tapi,, tetapku bahagiakan hidupku ini. DEMI HIDUPKU. Dan bukan demi siapa-siapa.

Xpresi Puisi

Sebening Mimpi Nurmala Sari Putri Nst X-1 SMA Negeri 2 PSB Binjai Disini pernah tersirat cinta, Hampir tak ada goresan luka, Cinta sebening hati Kemudian dia berlalu Meninggalkanmu?? Tidak! Dia terbang, walau dengan sayap patah Tapi, dia sampai kawan Tak sedikit insan yang meratapi nasibnya, Sadarilah, itu bukan kesejatian cinta, Karena tak ada bunga yang tiada layu, Tetaplah melangkah, walau harus bersusah payah Putih nian butiran salju.. Kilaunya mutiara dilautan.. Sebening mimpimu, percayalah kau yang terbaik

Kuasa Ibu Rahmat Hidayat XII IPS 1 SMA N. 1 TG. Balai Hujan yang disertai angin kencang Seperti luapan kesedihan ibu Katanya adalah senandung kehidupan Pesannya adalah surat surga Dan murkanya adalah kesengsaraan Ridho Allah dengan restunya karna surga di telapak kakinya Masa depan cerah bila patuh padanya Dan suram bila membangkang nasihatnya Tiada jernih tetesan air tanpa sentuhannya Pelangi pun tak akan berwarna tanpa tawanya Betapa hebat pengorbanan yang ia berikan Lebih dari sekedar pahlawan tempur medan perang Maka hargailah setiap tetes peluhnya.

Jika Aku Mati Rara Sintia Lubis XI IPS 1 SMA N. 1 TG. Balai Jika aku mati.. Ku tak ingin lembayung runtuh Jika aku mati.. Ku tak ingin mentari rubuh Jika aku mati.. Q tak ingin satu orang pun menangis Jika aku mati Q tak ingin satu orang pun sedih.. Jika aku pergi .. Q tak ingin mutiara itu jatuh Jika aku pergi Q tak ingin kilauan permata itu redup Jika aku pergi.. Ku ingin semua tersenyum Jika aku pergi... ku ingin semua orang ikhlas Relakan lah aku... pergi,pergi dengan tenang Relakanlah aku.. Agar ku bahagia Senyuman kalian kan iringi langkahku... dengan damai,kesisinya ku ingin tersenyumlah...

Persahabatan Septian Siahaan Xl IPS SMA Swasta Tritunggal Tanjungbalai Rasaku,rasa pertemananku pada mu takkan pernah berubah sedikitpun rasaku,rasa sayank ku padamu sebagai sahabatku takkan pernah lekang oleh waktu Walau ku tau kita telah juah terpisah bahkan kau tlah pergi,pergi tuk jauhi ku dari sisimu Jujur.... ku masih mengharapkan pertemanan kita pertemanan seperti saat pertama ku mengenalmu sewaktu kita masih sekolah dulu

Ku Yakin Kau Mengerti William Pranata XI IPA SMA Methodist Bukit Sion Tanjungbalai Caraku menatapmu.. Caraku berbicara padamu.. Ku yakin kau mengerti.. Itu caraku tuk mencintaimu.. Wahai makhluk indahku.. Insan yang tercipta sbagai anugrah.. Paras lembut halus tutur kata.. Dengan tingkah polah yang membuai.. Ku yakin kau mengerti.. Aku mencintaimu.. Kau lihatlah kumbang itu.. Yang mengelilingi kuntum indah semerbak.. Yang hauskan harum dan manisnya.. Itulah aku.. Yang inginkan dirimu.. Dan ku yakin kau mengerti.. Ku mencintaimu.. Fajar pagi hari.. Udara sejuk membelai wajahku.. Harum sungguh aroma rumput disapu embun.. Manjakan jiwa.. Menenangkan.. Bentuk syukur dariku.. Ku ingin kau menyertaiku menikmati semua itu.. Karena ku yakin kau mengerti.. Hati ini mengharapkanmu.. Aku mencintaimu..

Dunia Yang Kejam Yeni Waty X-1 SMA Swasta Tritunggal TDunia memang begitu kejam Tak ada yang abadi Ini lah hidup Sulit untuk kamu tebak Begitu juga dengan diriku Tak ada yang tahu,,,,, Tak ada yang mengerti,,,,, Bahkan diriku juga Ini lah kehidupan yang nyata Harus kau sadari itu

Kamu dan Kamu Henny Veirallyies Tanubrata Zeezee X-2 SMA Methodist Tg.morawaMedan Kamu orang yang ku sayangg .. Kamu orang yang ku cinta .. Kamu orang yang tak pernah ku lupakan .. Tapii .. Kamu orang yang selalu membuat ku Sedih .. Kamu orang yang selalu membuat ku menanggis .. Kamu orang yang selalu membuat saya meneteskan air mata .. Andai kamu tau .. Aku tak pernah membencimu .. Aku tak pernah menyesal karena telah mengenal kamuu ..

Aku Sudah Tak Ingin Lagi Peduli Padamu Nurul Aziezah Rahmi XI AP -2 SMK BM Panca Budi 2 Medan Sudah tak inginâ&#x20AC;Ś Kekecewaan ini tlah menumpuk Menjadi amarah yang tak bisa aku luapkan Aku kan diam Diam dalam dendam mengutukmu sepanjang malam Bersama kelamnya mimpi yang tlah kau injak injak Tak akan ada lagi doaku Sungguh bisa kau pastikan itu Untaian harap tlah terburai jadi mantra hitam Yang akan menghampiri tidurmu Mencekik dan membunuhmu perlahan Dan bila aku mati nanti Akan kuhantui bayangmu Terus.. Hingga kau menyadari kehadiranku yang kau sia siakan..

Seperti Rahima Kumala Lubis X1,SMA Negeri 1 Tg.Balai Kseperti cahaya,biarkan aku bersinar............. seperti api,biarkan aku menyala....... seperti angin,biarkan aku berhembus........ seperti air,biarkan aku mengalir........... seperti chairil anwar,biarkan aku berkarya........... melantunkan syair2 dan sajak indah...........

Redaksi menerima kiriman cerpen, puisi. Naskah cerpen 5000-6000 karakter, original dan belum pernah dipublikasikan di media manapaun. Tulisan dikirim ke email tabloidxpresi@gmail. com atau via pesan Facebook Tabloid Xpresi, tulisan disertai biodata lengkap penulis, foto, serta nomor telepon yang bisa dihubungi.

Agustus 2012 I Edisi 77 I Tahun VII 17

Xpresi Resensi

Trilogi Batman dalam Klimaks

7+1 SOS Sectors Organism of Success Penulis Harga

nda Dilahirkan Untuk Sukses!. Lembar demi lembar buku ini akan memberikan kepada Anda paradigma sukses seutuhnya dan bagaimana Anda bisa menjadi manusia unggul. Ikuti formula sukses 7+ 1 sos anda pasti bisa! Bram Soei Ndoen adalah seorang True Success Motivator sejak usia 14

: Bram Soei Ndoen : Rp. 38.000 tahun di sekolah-sekolah di kotanya. Pada usia 21 tahun ia memberikan seminar motivasi bagi para pelajar di Australia dan membuat program motivasional di Radio Pemerintah Daerah TK II Kupang, yaitu ”Inspirasi Kehidupan” dan “Aspirasi Kampus”. Hingga saat ini telah memberikan seminar pengembangan kepribadian unggul dan kepemimpinan di hadapan lebih dari 30 ribu orang di berbagai daerah di Indonesia, maupun mancanegara seperti Australia, China, Hong Kong, Vietnam, Brunei, Malaysia, dan Singapura.

Instagram untuk Fotografi Digital dan Bisnis Kreatif Penulis : Jubilee Enterprise Harga : Rp 26.800 Jumlah Halaman : 124

mpat tahun setelah produksi The Dark Knight, Batman yang telah menghabiskan dana 250 juta dollar kembali menggebrak industri perfilman dengan kisah yang makin kompleks, gelap, suram, dan tak mudah ditebak. Kepiawaian sutradara Christopher Nolan dalam menyajikan kisah yang tidak biasa dan twisted turut menyumbang chemistry yang telah terbangun lewat kedua prekuel sebelumnya. Akhir dari trilogi Batman pun akan terungkap lewat The Dark Knight Rises yang akan menjadi penutup aksi Bruce Wayne (Christian Bale). Kali ini Wayne akan menghadapi teroris sadis-brutal-cerdas-nan-ganas—Bane (Tom

Hardy)—yang telah menyiapkan rencana super keji untuk mengalahkan pahlawan kelelawar kota Gotham ini. Detik demi detik dalam film ini akan dipenuhi dengan teror yang dilancarkan Bane dan sekutunya. Ironisnya, Wayne yang tidak lagi muda harus menghadapi itu semua di tengah kebencian warga Gotham padanya. Kehadiran Catwoman (Anne Hathaway) pun turut membahayakan keselamatan Batman yang tak sadar bahwa dirinya telah masuk dalam perangkap Bane. Benarkah kematian Batman akan menjadikan dirinya legenda? Temukan jawabannya dalam The Dark Knight Rises yang berdurasi 165 menit.(jhw)

alau Anda punya iPhone dan ingin memotret seperti seorang profesional, milikilah Instagram. Aplikasi ini bersifat gratis dan mempunyai banyak fungsi sekaligus: memotret, mengubah foto biasa menjadi pro, berbagi foto dengan orang lain, dan mencari jaringan pertemanan dengan jutaan orang sesama penggemar Instagram dari seluruh dunia. Cara pakai Instagram juga sangat sederhana dan praktis. Cukup bidik obyek foto yang ingin Anda potret dan pilih efek-efek khusus menarik yang sudah disediakan. Dalam sekejap, foto Anda akan menjadi begitu “mewah” dan menakjubkan,

persis sebuah mahakarya yang dibuat oleh fotografer terkenal dengan mengandalkan DSLR. Buku ini menyoroti banyak aspek sekaligus. Anda akan belajar Instagram untuk memotret foto, berbagi foto dengan komunitas Instagram dari seluruh dunia, memotret foto memakai iPhone, mencari peluang-peluang bisnis menarik yang mungkin bisa Anda peroleh dengan mengandalkan Instagram, dan menciptakan hal-hal seru seperti membuat foto slide show, screen saver, atau memposting foto-foto cantik itu ke Facebook. Jika Anda ingin memaksimalkan fungsi kamera yang ada di iPhone, bacalah buku ini dan praktekkan teknik-teknik yang ada di dalamnya.

Seni Mengenal Diri Penulis : Gunadi Getol Harga : Rp 58.800 Jumlah Halaman : 368

uku ini bicara soal managemen, khususnya manajemen kepemimpinan. Kita diajak mengenal diri sendiri sebelum mengenal orang lain, atau bawahan.

Pemimpin mempunyai berbagai tipe, maka harus mengenal lebih dalam, termasuk kelebihan dan kekurangannya. Ada berbagai kelbihan dan ada berbagai kekuranganan. silahkan belajar dari buku ini.

Semua buku yang dipublikasikan adalah hasil kerjasama antara STIE - STMIK IBBI (Tabloid Xpresi) dan Gramedia of Book Publishing (GoBP)

18 Juni Agustus 2012 2012 I Edisi I Edisi 75 I77 Tahun I Tahun VII VII

Xpresi Pendidikan

Tips Cara Belajar yang Baik

erbagai liburan sudah usai, kini waktunya kamu untuk serius dan menekuni kegiatan belajar baik di sekolah maupun di rumah. Namun terkadang ada saja alasan yang membuat kamu tersimpangkan dari rutin belajarmu. Dalam sehari, kita punya 24 jam untuk diisi dengan berbagai aktivitas. Akan tetapi, dengan waktu 24 jam ini, terkadang kita masih sulit untuk mengalokasikannya sebagai waktu belajar. Untuk mengatasi masalah tersebut, Anda membutuhkan strategi dalam mengelola waktu studi. Nah untuk membantu kamu tetap fokus dan bisa belajar dengan baik, Xpresi menghadirkan tips singkat yang bisa membantu kamu. Mari simak tips berikut ini.

garis besarnya. Lihatlah semua subjudul, keterangan gambar dan ringkasan yang ada. Jika membaca bacaan yang cukup panjang, maka bacalah dahulu kalimat pertama dari setiap paragrafnya.

1. Ciptakan suasana yang kondusif Suasana yang kondusif, nyaman dan tenang perlu sekali untuk belajar. Jika kamu ingin materi yang kamu pelajari itu bisa masuk ke otak, kamu harus tenang dan dalam keadaan yang nyaman sehingga tidak mengganggu konsentrasimu. Belajar di luar ruangan mungkin adalah pilihan yang baik, karena selain lebih fresh, kita juga bisa lebih tenang dan tidak cepat bosan ketika belajar.

4. Berlatihlah tehnik kemampuan mengingat Agar lebih mudah kamu ingat sebaiknya materi yang akan kamu hafal itu diubah menjadi sebuah singkatan atau kata kunci (mnemonics) dengan formulasi yang mudah diingat-ingat. Seperti MeJiKuHiBiNiU untuk singkatan-singkatan dari warna pelangi, yaitu Merah, Jingga, Kuning, Hijau, Biru, Nila dan Ungu. Dengan menggunakan mnemonics seperti ini kamu bisa mengingatnya sampai puluhan tahun lamanya.

2. Lihat garis besarnya dahulu Jika membaca bahan pelajaran yang baru, jangan langsung menceburkan diri kedalamnya. Kamu bisa lebih meningkatkan pemahaman bila melihat sepintas

3. Buatlah catatan intisari dari bahan pelajaran Dengan meringkas materi dari setiap bahan pelajaran ke dalam sebuah catatan kecil, hal itu akan sangat membantumu dalam mengingat bahan pelajaran. Pada saat menuliskannya, kamu pasti membaca materinya lagi. Dengan begitu kamu akan cepat menghapal materinya. Sebaiknya catatan itu ditulis kedalam buku kecil atau kertas yang bisa dibawa kemanamana, sehingga bisa dibaca kapan dan dimanapun kamu berada.

5. Belajarlah dengan tekun dan rutin. Belajar tepat waktu dan serius juga sangat berpengaruh dalam peningka-

tan prestasi belajar, apabila kamu jarang belajar maupun hanya belajar jika akan ada ulangan pasti prestasinya tidak akan maksimal. Jadi belajarlah dengan tekun dan rutin selagi ada waktu untuk belajar. Juga jangan belajar dengan tergesa-gesa pada hari terakhir sebelum ulangan, cara belajar yang baik seperti itu hasilnya juga tidak akan maksimal. Cara Mengelola Waktu Belajar Siapkan jadwal mingguan Hari Minggu merupakan hari yang tepat untuk merancang kegiatan seminggu ke depan setelah rehat dari aktivitas. Kegiatan yang dapat dilakukan pada hari tersebut adalah meninjau kembali jadwal harian yang sudah Anda tulis. Catat kegiatan di luar sekolah yang sudah Anda laku-

Ini Tips Menulis Esai Beasiswa

Informasi mengenai beasiswa dalam dan luar negeri memang banyak sekali kita dapatkan. Tapi terkadang, kendala yang dihadapi selanjutnya adalah pada saat menulis esai yang disyaratkan oleh institusi penyalur beasiswa tersebut. Perhitungan nilai mengenai hasil tulisan esai bisa saja menjadi pertimbangan yang sangat menentukan untuk memperoleh beasiswa. Pertimbangan ini menjadi hal yang sangat krusial karena dari esai itulah institusi dapat mengenal lebih dekat mengenai pelamar beasiswa. Dari esai pula, institusi penyalur beasiswa dapat mengetahui latar belakang etnis, akademik, dan budaya berbeda yang dimiliki pelamar beasiswa. Hal pertama yang harus Anda perhatikan ketika membuat esai pribadi adalah, institusi memberikan kesempatan kepada Anda untuk menunjukkan keunikan dan kelebihan dari diri Anda. Gunakan kesempatan tersebut untuk mempromosikan diri sehingga Anda layak mendapatken beasiswa tersebut.

Ada pun, 10 tips untuk menulis esai beasiswa secara efektif adalah: 1. Bacalah dengan cermat petunjuk esai yang diminta oleh institusi. Jangan pernah langsung menulis esai sebelum Anda memahami betul petunjuk tersebut; 2. Ciptakan dan desain ide dan gagasan Anda dengan unik dan menarik; 3. Siapkan outline atau garis besar sebelum menulis esai pribadi Anda; 4. Ketika mempersiapkan garis besar dalam tulisan Anda, usahakan garis besar tersebut dapat menjawab pertanyaan yang ingin diiketahui oleh institusi penyalur beasiswa; 5. Tulislah esai pribadi Anda secara sempurna dan jelas, sehingga tidak akan ada pertanyaan yang ditimbulkan dari tulisan tersebut; 6. Gunakan kalimat yang sederhana, jelas, dan tata bahasa yang benar; 7. Ketika menuliskan prestasi akademik, tulislah dengan percaya diri, tetapi hindari katakata yang terkesan sombong; 8. Perhatikan tulisan secara rinci. Jangan sampai ada kesalahan penulisan, salah ejaan, salah ketik, penyusunan kata yang buruk, ataupun kesalahan tata bahasa; 9. Sebelum mengirimkan esai pribadi Anda, baca kembali dan periksa esai tersebut apakah sudah memenuhi kriteria yang diinginkan oleh institusi atau tidak; 10. Mintalah seorang rekan, guru, atau orang lain yang memiliki keterampilan menulis untuk meninjau esai Anda, dan mintalah saran kepada mereka. (Sumber :Education Corner)

kan selama seminggu kemarin, pastikan kegiatan dan tugas mana saja yang sudah Anda selesaikan dalam seminggu terakhir untuk eveluasi hasil kerja Anda. Buatlah jadwal harian Setiap malam sebelum melakukan aktivitas belajar, siapkanlah jadwal harian mengenai kegiatan apa saja yang akan dilakukan esok hari. Jangan lupa cek list kegiatan yang sudah Anda laksanakan keesokan harinya Jadwal mingguan Anda harus memiliki catatan yang lebih detail dari jadwal berjangka Anda. Jadwal harian harus memiliki detail yang lebih dalam dari pada jadwal mingguan Anda. Menggunakan kerangka waktu jangka panjang, jadwal mingguan, dan jadwal harian akan membantu untuk mengelola waktu terbaik Anda. (jhw)

Tempat-tempat Terbaik untuk Belajar! Mengalami kesulitan belajar atau susah berkonsentrasi? Apalagi, Anda akan menghadapi ujian. Mungkin saja kesulitan itu karena Anda belum menemukan tempat yang tepat untuk belajar. Berikut ini sembilan tempat terbaik yang bisa Anda gunakan untuk belajar: 1. Perpustakaan Perpustakaan jelas menjadi puncak rantai makanan yang terbaik untuk belajar. Hal tersebut dikarenakan ruang perpustakaan yang nyaman dan jauh dari kebisingan. 2. Kamar Belajar di kamar tidur adalah tempat terbaik selanjutnya, kecuali jika Anda memiliki teman sekamar, dalam hal ini Anda harus mengosongkan ruangan. Jika memiliki kamar sendiri, Anda tidak akan terganggu dan akan bisa mengatur ruangan senyaman mungkin. 3. Coffee Shop Ngopi sambil belajar? Mungkin, ini adalah salah satu ide terbaik untuk mendapatkan kenikmatan belajar. Sebuah kedai kopi akan menjadi tempat terbaik untuk belajar. Di sana biasanya terdapat akses WIFI, sehingga Anda dapat mengakses info dengan laptop. Selain itu, Anda akan mendapatkan bonus pilihan musik yang dapat membuat Anda rileks.

4. Toko buku Akses mendapatkan informasi yang terbaik adalah toko buku, karena di sana tedapat ribuan buku teroganisir yang tersedia untuk Anda. Jika Anda akan sedang mencari jawaban yang tepat, tempat ini akan menjadi tempat cocok. 5. Taman Mendengar kicau burung, melihat hijaunya daun, merasakan sejuknya angin, serta hangatnya sinar matahari tentu nikmat rasanya. Semua itu akan Anda dapatkan di sebuah taman, jika merasa bosan terkurung di ruangan. 6. Kelas Jika merasa tidak nyaman atau mendapat gangguan dari beberapa teman di perpustakaan, misalnya, pertimbangkanlah untuk mengambil ruang kosong sendiri di kelas. Namun, ini tidak akan senyaman di tempat lain. 7. Rumah teman sekelas Manfaat yang bisa didapatkan dengan belajar di rumah teman adalah Anda dan teman Anda juga mempunyai tujuan sama. Selain itu, dengan adanya seorang teman Anda akan bisa mendapatkan informasi cepat tanpa harus mencari di internet. Karena mungkin, teman Anda lebih banyak tahu atas apa yang Anda pelajari, apalagi jika ia memang teman sangat pintar.

Juli 2012 I Edisi 76 Agustus 77 I Tahun VII 19

Surat Nyasar Hy.. Tabloid X-presi. Nama saya : Liana daMaLay SaLam hangat bt m0m n dedy trcinta yang jauh d sana:( Saya brhrp smga oRtu sya,sllu bangga akan diri sya n sllu daLam keadaan yg shat n d lindgi yg d atas, n terutama sllu sbar mghdpi segala msalah n sllu banyak rezeki yg dtg({}) muach saLam hangat bt mereka yg aq cinta dan aq rindu.. :*(085760556663) hay srat nyasar aq pndtang bru dri smk 1 meilisa, 2 mk 2..tiada keindahan yg lbih indah dri ssorg kksih,tiada ksih syanx tnpa ada’a hbungan,tiada tngis n twa tnpa ada’a guraun,tiada kmesraan tnpa ada’a prtmuan, tiada kbhgiaan tnpa ada’a kimanan, cnta tak kn abdi tnpa ada’a kstiaan.. aq sngt mnrindui kmu dan mncntai mu..(087890998985) Hai surat nyasar :) aku Faras dlangsa . Cuma mw slam aja sma tmn2 sperjuangn dlangsa :) khusus a tmen2 aku dSMP NEG.2 langsa.Salam mnez Faras (082368404575) Syal0m.. hy sahabat expresi.. nama aku Putri Marseliani Sinambela! aku mau kirim2 salam ama sluruh siswa siswi dan juga guruguru d’ SMA NEGERI 1 Tanjungbalai terutama buadt kelas X-1 .. makasii buadt tabl0id Xpresi.. :) m0ga slalu ber’expresi.. (087892465298) d’mana pun tmn2 berada,, laku kan lah k’baikan psti tmn2 akn dapat k’baikan juga. sbb,, apa yg kta tanam itu jga yg kta tuai. salm buat tmn “SMA SUWATA WILLIAMBOOTH” alumi 20092010. thgks ea surat nyasar, smoga sukses s’lalu. by erikson sihombing. d’blawan.(085763434391) Hy,met subuh,met pgi,met siang,met sore,met malam, dan met tengah malam. salam utk bpk presiden yg telah membahagiakan kita dgn liku2 remutan tikus si anggota ny, yg gx akn trbnuh slama d dunia dan salam buat tman2 theater senusantara yo dan buat tman2 yg merasa remaja, dunia ni akn trasa nikmat dgn hikmah jika anda semua DAMAI ok thanks ane isfan khairiza, d tanjung balai asahan :)).(087818875960) Hy surat nyasar : aq shinta pndtang baru, boleh ikutan.. Mau nitip salam buat temen” di SMA NEGERI 1 SAMPALI, dan buat temen” di Akper Putri Hijau. Smoga smakin makmur damai sehat sntosa.. Amin.. :).(08318996660) Salam kenal bwt smuany , aku pendatang baru nih , nama aku yuny ak siswi paling imoet di SMA NEGERI 1 BINJAI Ak duduk di kelas XB :D mau ngucapin selamat yg lulus dari jalur undangan dan lulus dri skolahny bwt ang kelas XII ! Bwt yg mw ikut ujian SMPTN SEMANGKA ia ! Good Lucky :) thanks ;).(087868736694) SeTiaP maNuZia yG hiDuP di duNia iNi tidaK akaN pErnaH LupUt daRi yG nManYa CINTA. BaiK iTu cInta daRi keLuaRga , daRi kekaZiH , daN tW puN daRi SaHaBat. NaMuN CiNta Yg BeGiTu MaNiZ iaLah CinTa daRi sEoRaNg saHaBaT . MengaPa TdK daRi KeLuaRga ??? Iya , KrNa tErKadaNg dLm keLuaRgA , CiNta iTu bAgaIkaN kaPaL yG timbUL teNgGelaM. TetApi iTu TidaK beRLaku bAgI saHaBat. KrNa sEsUnGgUHnya haNya sAhaBat Lh Yg seLalu ada bAgI Kta. BaiK iTu di saAt SeDiH Tw pUn bAhagIa . SaHaBaT tIdak sePeRty MatematiKa yG dPt diHitUnG . KrNa sEsUnGgUH nYA SaHaBaT sEjati iTu IaLah sAhaBaT yG tdK pRnH meMaNdaNg MateRi tW pUn kEcAntikaN . MeLainkaN dEngAn PeNgErtiaN daN KesErAsiaN . MeMilikI sAhaBat lbh baiK daRi pdA se0raNg keKazIh :) By : AdchIVer cimicimi , sMa swaZtA tRiTuNgGAL . ^_^ aDcHivEr a£wAyZ ~_^. (087793975958) AssLmuaLaikm. . Hy tabLoid Xpresi. . Nie aku fatma dr SMKN1 Padangsidimpuan kLs XI ADM 1, mw ttp sLm buat kakak2 aLumni x bru z LuLus. . Congratulation ea. . N ttp sLm jg buat sahabat Xpresi dmn pun berada. (085761932118) Hy shbat Xpresi ... Q Dewi pndtang baru ,,, knpa a Q gk bisa ngedapetin kbhagian yg smpurna ... Q sdr mnsia udh trlahir dgan jln hidup a masing”... Tp ywdah lah ... mngkin udh jln hdp Q x a _ ??? Buat Xpresi slm knal z yac ... smga klian shat s’lalu ... Q ugak m0 tisam buat tmen Q yg ad di Tanjung Pura ... clm kagen y _ buat vivi & diana Cptan y dtg ke Medan ... G0od luck buat mua a ... Bagi yg m0 knal ma Q Nie n0 Q ,,,087869605627. (087869605627) Halo Surat Nyasar q Yuda :) , aku pendtng baru di Tbloid Xpresi ni :D . Buat teman2 Tabloid Xpresi klo mau kenal ama Yuda atau mw curhat bisa lwt email fb : immanuelyehuda@yahoo.com atau follow twitter yuda : @immanuelyehuda Thanks ya :). (082162435350) Hy para sahabat. Kenali, nama aku Ully Wadqully Jannaty. Biasa d panggil Uly :). Aku dari SMA Taman Siswa Binjai.

20 Agustus 2012 I Edisi 77 I Tahun VII

Oh y,, aku mau tisam buat anak” Tamsis yg ada d Binjai dan d berbagai cabang deh. Aku pengen cari temen curhat ni. Add fb aku y “ Ully Wadqully Jannaty Part II”. Atau lewat telfon :) ( 08566233356 ). Makasi;). (08566233356) Aq tak ingin ke hilangan mu drimue begitu berarti bagiku... Drimue lah semngat hdup ku... Drimue belahan jiwa ku dri monika ginting IX E di pancur batu (085763799260) Hay surat nyasar aku maria slam buat tman2 shabt expres.... (087869896489) Buat tunangan aq yg jauh dsna. SmaNgkin hri aq gk grti dgn skap mu. Knpa kau brbah smjak dri ku dlm k”sdhan . Kmu gk sprti yg aku knl kmu sprti cwk yg asing bgi ku. By : maya (081260304475) Hay,, q exsarey mw kr!m slam wat tmn4n” q dn wat m4ntn2 q...q mnt4 ma4f dh nyk!T! kl!An,,,, Wat shbat xpresi slam knl ea dri exsa,,, Klau ingin knl ma q nch no q(087869347162) #exsa love# The virgin (087869347162) Begtu bsr nh ku. . .brharap lau kamu khn kmbli agy pda ku. . .tp pupus sdh harapa_n ku. . .mlht au skrng sdh pny pnggnti drie ku. . .sejujur nh ku ingin brthn. . .namun stiap harie smkin ku meragu. . .jdi hrus kah ku brhenti menghrap khn mu tuk kmbli. . .n mulai merajut cinta yank bru. . . ? ? 1 L ( l< y WINDA RATU MEILINA SMA DHARMA PATRA (083194499944) Ptus ciNta bKan lHa akHir dRi cGala na, vHie tu dHalah jLan tuK kta mNju lBih dWasa, lbih bAik kTa mnCba uNtk lBih mmHami oRang yG kta cNtai n mngiKlazkan na bHgia wLau tK brZma kTa, n tTap lha mnjdi orAng yAnk tTap sMngat wLpun cBnar rSa sMngat tu tLah tiAda! n cBa tuk mNgerti pRsaan oRg yG dha d sKliliNg kTa, jGan cMpai kTa mNykti’ hti oRg yg tDak cLah cMa cKali,! N cBalah tUk mngHdapi’a dGan bRani n lPanG daDa! (082364622155) Ptus ciNta bKan lHa akHir dRi cGala na, vHie tu dHalah jLan tuK kta mNju lBih dWasa, lbih bAik kTa mnCba uNtk lBih mmHami oRang yG kta cNtai n mngiKlazkan na bHgia wLau tK brZma kTa, n tTap lha mnjdi orAng yAnk tTap sMngat wLpun cBnar rSa sMngat tu tLah tiAda! n cBa tuk mNgerti pRsaan oRg yG dha d sKliliNg kTa, jGan cMpai kTa mNykti’ hti oRg yg tDak cLah cMa cKali,! N cBalah tUk mngHdapi’a dGan bRani n lPanG daDa! (087766279107) hy sahabat Xpresi nama aku Arihta Dri SMA N 3 T.G BALAI. aku mau titip salam buat seluruh anak SMANTI T.G BALAI , khusus nya alumni SMP N 10 TANJUNG BALAI ,dan BUAT TIM VOLY TEEN BALL V.C semonga SUKSES SELALU :) (081990401230) Haii.. Sahabat expresi. Titip salam ma kwan2 SMK dlu ia.. Tep smangat sahabat2 ku yah.. [_ HaRgaI aKu _] (087748054572) heLlo s0bAt XPrEzi .. Ni khU Vitry pEndataNg bAru ... ..hduP nIh sEpi taNpa dEa . BertaHun-taHun khU meNc0bA MLupkhaN Ny . .tpi tU saNgat suLit . Khu c0bA MencAri pENgGANti nY . TapI .! Thu zaNgat suLit . .q tISam dUnkz . Ma mANtan q yNg d’ PoLmEd ... ZamPE in mA dEa yEa ... .q kaNgeNd bANged mA deA . Da...da...da... Sh0bAt x-PrEsi .. (087748617343) Assalamu’alaikum.. Hay tabloid Expresi:) Aku zelita almira br. Sembiring , dari SMA Negeri 1 Babalan. Kelas XII IPA 1. “lebiih baiik disakiiti karena kejujuran dripda bahagiia dlm kebohongan” salam kenal y, buat shbt expresi.. Add fb mira y. . #Zelita Almira Sembiring II Makasih..:) assalamu’alaikum.. (087768494900) hy sahabat xpresi:) nma quh effy cherryz simbolon,, q alumni dr sma n 1 pangrran, cma mo tisam ajj buat pak boro wali q trcinta.... n bwt shbat xpressi, Salam knl ajj eah... ***thx*** (085371474708) Kehilangan seorang pcar,bukan akhir dri segala nya, tpi jika kehilangan seorang SAHABAT,adalah akhir dari segala.. Tanpa SAHABAT,hdup trsa sepi.. (08982641947) hy ;) Sobat Expresi aq Rini TAmbunan aq mw titip salam bwt smua kwan2 Q Yg dh di baLige,and

dmana phun bRada...:)DAn buat xpresi selalu sukses y I miSS u :_) (087869867790) Senyum adalah pesan kebahagiaan yg paling cepat sampai kehati . Jgn menunggu bahagia untuk bisa tersenyum tapi tersenyumlaa untuk menjemput kebahagiaan:) (085762726280) hy sobat X-PRESI ne q pndtang baru,q juntriyani sitorus,q tinggal di jln mojopahit no 55a medan,saya mwu tTip zlam z ma tmen2 saya di mnpun mreka brada, ne psan bwad tmen2 q “ don’t forget me yeah friend” göd blezs us (087768693958) Tabloid X presi,, aq Msih ngntuk,, # (087763601480) Tabloid X presi,, aq Msih ngntuk,, # (085763440394) hy smua, nama saya yunhendi zalukhu. saya mau titip salam buat temen2 lulusan smp st.maria TARUTUNG. tetap smangat ya . . . . smile :D (087891448490) h@¡¡ nM4 sYa dina ryAnt¡ ,cya sc0lch d’yPhb kuala, cya g’sdiH bnget nue ,qhu cinta x m riki pi dy gx prna cinta m q, q sri6 n6is d bt dy, knp ea dy tga bnget m q, skrg q da pny 2 cwoq y6 mNyang¡ q, pi q gx bz synk m 2 q cwox q toe q mci synk x m riki,q gx bz lpain dy, jka q bz mMnta q pngen hdup bhagIa m riki. (087748997622) Sylooomm.... hy shbat2 expresi,saya pendatng baruu niihhh darii smnsa tanjung balai. kirim salam aja buat siswa siswi yang baru masuk berskolah di sma N1 Tg.balai Semoga adk2 bisa dpat belajar dngn serius dan mndpantkn pnglman baru di sekolah kita inii... tdk lupa juga dgn paskibraka smnsa.... dn juga buat tmn2 dari klas xii ipa 3.. dari: janet syahputra telaumbanua (087818826298) HaI tAbLoiD eXpReSi. nIe gUa MitHa DiNdA LesTaRi, gUa scOoL dI SmK n 1 sIbOLgA, gUa kLz xIl aDmInIstRaSi pErkAntOrAn. MaU cUrHaT nIe . . . dI uSiA GUa YaNg MasiH 16 TahUn GUa dI TinGgaLin OraNG yaNG sAngAt GUa sHayAnGi n GUa cIntAi. cMua TeRasA bEGitU cEPat uNtuK qHu. qHu cUMa bErHarAp aYah tEnaNg Di AlAm nYa cEkaRank. mAaF kHan cEmua SaLah QhU aYah, jAnJi qHu pAdA aYah BaKal QHu laKsAnAkaN. qHu CyaNk ayAh. aNaK mU tErSayAnk MuLyaDi, mUnAndAr, MitHa n RezA. 14 07 2012 PuKuL 16.00 wIb aYaH TeRcIntA “ AmIr FaIsAl TanJunG” (087767154925) aslkm. nm q0e ega,aq0e pndatang bru ne d’surat nyasar, aq0e mw slm” bwt,tmn” q0e,trutama ank XI ips 2... slm mniz dr SMANSA SERAM IS THE BEST . .:) (085761576190) HY surat nyasar} aku anggi di medan.cman titip salam sma teman2 di medan : khususnys skool kandepak za!semoga msih ingat sma qu.......dan buat siswa al-washliya rawa bdak khususnya kls 7 . semoga mkin jya dan kereativ slam mniz anggi?(085763545683 ) Syalom... Sahabat espresi.. Sya tmen bru kalian.. Nma sya : NATATALIA Klz : 2 Jurusan: sekertaris, sya skul d SmK Td.PARDEDE FONDATION. S”mga tmen2, senang bsa bca kta2 y... Gbu. Hidup Adalah BELAJAR....... Belajar BERSYUKUR Meski tak Cukup, Belajar Ikhlas Meski Tak Rela, Belajar Taat Meski Berat, Belajar Memahami Meski Tak Sehati, Belajar Sabar Meski Terbebani, Belajar Setia Meski Tergoda, Belajar Memberi Meski Tak Seberapa, Belajar Mengasihi Meski Disakiti, Belajar Tenang Meski Gelisah, Belajar Percaya Meski Susah, Belajar dan Terus Belajar...! Gbu. :) (085760206171) Hay shabat expresi :)nie aQ She Ira Safana Syalala, mau krim slam bwat anak SMA N 2 Bireuen(aceh).. khusus,a bwat anak XII IPA 1 yg mau knal lbih dkat hub nmer sya aja ote.. (085231755396) hy z0bAt eXpRes . . . Ne ChIntyA dRi taNbE . HuufftTt . . . TeRnyaTa sUlit y mEnjaLani keHdpN taNpa sEoRaNg keKasIh . DmNa Gk da yG mEmPeRdulikaN daN mEngIngatKan qTa . Phy tErKadaNg dI saTu sIsI aQ uGha bErFkR , mEmiLiki kEkaziH tErkaDanG mEmbuaT ckT haTi . HiNgGa mEngGaNgGU k0nSeNtRazI bLjR . MenGapa di ktakaN meMiliKi keKzh tErkDg buaT ckT haTi ??? KrNa sEsUnGguH Nya keSetiaN daN kePercYaAn Sgt SuLIt di tEmUkaN .

Surat Nyasar HiNgGa mEmbuaT suAtU huBgN hnCr . DaN itU pzTi SgT beRpEnGaruH pda k0nsEnTraSi bLjr . Guys , aQ da aLami haL tUch . SbG aNk pLjr yG bAik , aQ hRp KeJdiaN yG aQ aLmi tdK teRjdi pdA kLn sEmUa .KrNa qta adlh gEneRasI mUda jdi , qta hRz mEmaJukaN NeGerI qta niE . Lw bUkaN qta , sIaPa LagI ??? >> C.L.N70 << (087748617353)

Klep teupet mata krok meusu rekung nyawong bi salem Malaikat baa.Di ateuh tika tuboh teu linteng. Rame dum ureng ke kunjong gata. Di ateuh kubu ji timoh naleung.Mulai ureng teuwo ke gata. Inong nyang tari intan berlian.Banban dum nyan ka gop po atra. Menyo na amai nyang kebajikan.Nyan keuh hai rakan nyang tulong gata.Kabeh bandum gaseh nyang sayang.bak pih pasangan yang gata cinta. (087890713775)

Hy s0baT ExprEsi ...... Nama aQ Tuti asNitha ..q Pendatang brue Nie D’taBloid ExPresi ..Aq skolaH D Sma N 1 sEi RamPah ... aqu Mau ti”p SlaM Buat TmeN” aq Eank B’rsK0lah D sma N 1 Sei RampH ... Buat Shbat Aq Melin N kiky ..Jangan SuKa ngejaiLin tmeN cndri Ea ,,, salaM Cuap cuAp AjhA buat Tabloid ExPresi ... MoGa MkiN SukseS ...)*( (085761619919)

Belajar adalah liang-liang kehidupan.!!!! Gak penting berapa lama kita hidup tapi bagaimana cara kita jalani kehidupan . . .by jay in east aceh!!dimuat yah xpresi.sukses slalu.wassalam (087890713775)

as wr wb halo shbt Xpresi ....ak bru brgbug ne nmku deby .f ak bru kls 1 sma,sklhku di MAN 2 tjug pura.slm ak mnjlni mös di sklh bru ak ,ak memlk byk pglmn bru slh stuy ak mndpt peljrn tntg arty kekompkn...slm ne ak tdk mydr pntgy kekmpkn akhry slm ak mnjln mös ak sdr kekompkn tu pntg aplg kekmpkn jg dpt membgun silhturhim sesm umt . thanks y shbt Xpresi walaikumsalam wr wb...... [hdup tk kn prnh hbs utk dibhs smpai khdupn akhr akn dtg]. (087748916742) Name : Irvan alumni Sma dharma patra p.berandan. Selamat taon ajaran baru bagi adik-adik smua. Smoga kalian sukses ya. . .Tetap optimis jgn pesimis okeh. . Sukses. . . . . . ! ! ! ! Smile_you@dont.cry (085762697575) hy shbat xpresi aku pndatang baru nie.my name kelara klz 8a skolah di smp primbana mw nitip slam ma bayu agung and smua shbat q satu kata buat klian tetap smangat y slam knal mua. (082367211228) Hay shabt xpresi Aq bernadetha m0nica, pendatang baru neh, Sk0lah sma cahaya medan Aq klz XI IPS 3 aq pnya kta mutiara nih, Satu2 nya kegagalan yg benar, terjadi krana kegagalan untuk memulai. Yg mw knal qu bsa sms k nmz nieh ok, 085761142630 ~ $@at=* t3r!”Nd@h ~ (085761142630) hy shbt express... nMaQ Evy sImb0lon,, q alumni dr smansa pngrran... buat shbt express,slm knl ajj eah,, tmn2, email quh yg ne ea, effyxlalwdgnmu@yahoo.co.id or follow me on my tweet: @effysimbolon ***thx*** mjlh expressi,,, JAYA TRUZZZZ...... (082267612321) Hy sahabat Xpresi,, aq monika ginting aq pendatang bru nie.... Aq sklh di SMP BUDI MURNI 2 MEDAN... Kls 3 aq mau krim2 slm j ne bwt tmn2 yg knl ma aq dn tmn2 yg di shabt xpresi moga baik2 aja y..... Dan buat orng yang aq syank di rambung baru kamu sllu ada di hati ku..... Mksih y bwt shbt xpresi..... email aq :monikaginting70@yahoo. co.id Yg mw knl dngan aq ni no aq y :(085763799260) hay shbt expresi,aq mw ti2p salam ne bwt tmn” aq ank” tupe binjai khususnya bwt ips unggulan makin kompak aj.salam kenal dr nadien cubby :) (087748871016) Hay boleh gabungkan !!!! nama Q KiKi Ulandari. Q mw tisam ne buat aNk AKBID MITRA HUSADA MEDAN alumni 2011. N khusus ge buat DeDi HaRiYAdi yg da di campuz IBBI (082369873858) “jk”Ciñtå_pñüh årti,,,jñgñlåh di hiañåti_åplågi_di kålahkåñ oleh_ màteri. “jk”Ciñtà_pñüh måkña_hargailah $perti_ñyåwä_kitå. “jk”Ciñtå_ådàläh hidüpmü_måka biårkñlåh_Çiñtå_itu mñjdi_ bgiàñ”Ñàfåsmu.Kitå_pantas mmilikiñyå!? “krñå $suåtu_yg §üÇi & Abådi diduñiå_iñi tàx læñ ådlåh,,, “CIÑTÅ”,!!! (087867139457) ASSALAMUALAIKUM Tabloid Xpresi.saya jay/21thn di aceh timur. .mau nyampaikan saja bahwasanya merokok amat tidak baik untuk kesehatan, karna tanpa disadari siperokok itu,anggota komponen sel-sel didalam tubuhnya mengalami krusakan fatal. . ketahuilah saudaraku,temanku,kakak,srta abg-abg sejagat raya,sehat itu mahal lo. .?maka jagalah dirimu dari chigaret. . Dimuat yea tabloid expresi.wassalam. . (087890713775) Rahasia Matei.!!!! Hana trep watei Hana trep tempoo.Geutanyou tawou u alam Baqa.Aleh pih malam aleh pih urou.Le Tuhan sidrou ka geu rahasia. Oleh sebabnyan wahe ei adou keu urou dudou amai tamita.Pubut seumayang malam ngen urou bek gadoh jalan syetan peudaya.

PETUAH SANG BUNDA“By:Jay”. Anak ku................. Tabir cita yang telah kau tempuh adalah sepenggal kisah dari sebuah simponi meski langkah terasa beban,sarat dengan nada dan irama masih teramat panjang tambang yang harus di lantunkan patrilah semangat mu merona bait nya.Ukirlah senyum pada setiap melodi harapan . (087890713775) Assalamualaikum tabloid xpresi. . jay mau blg ajaa buat kawan-kawan ku alumni SUPM lulusan tahun 2010 yang kuliah di universitas manapun anda berada jalau ganti phone number kasih tau saya yah.makasih xpresi. (087890713775) Hay sahabat Xpresi... Aq pndtang baru neh, bleh gabungkan.. Aq Grace Veronika kls XI Ipa 2 SMa WR.Supratman 2 Medan. mw crhat ne, aQ pNya sHobaT, qta th dah tManAn sejak dr SD, Tp 2 blan yg lalu tpat nya bulan 5 kemaren, dy bRu ja nIngGaliN aQ uTk slama y. TP Ampe skarg aQ bloem bsa lPaen dy. al’a dy th sH0bt tRbaik qu. Kasih saran nya dong shabt Xpresi.. TriMz... (087807521019) Asslamualaikum tabloid xpresi...... (082369499039) Hy cwbt ekspresi. Nma q Febryan, kls 2 SMA. aq pndtang baru nih. Mw ti”p salam ma tman q d tarutung. spaya slalu smangat dlam mnjalani hidup. (081973019655) Hy Xpresi... nama aku dicky, salam knal ya buat smuanya. buat yg lg single merapat donk. Hahahaha.. kdicky87@yahoo.com ni alamat fb aku. Di add ya. (085763481699) ss tabloid xpresi...saya wei di aceh...mau kirim salam to my best friends in UNIMED sumut. . Trimakasih. .Sukses slalu xpresi. . (087747595028) Saya Rendy Kepo dari MEDAN. ingin menyampainkan sebuah kata kepada Dela Siahaan, kalau aku sayang kali sama mu. I dear you Dela. (085372179868) hae surat nyasar q pndatank bru nue nm q fitri q mo krim slam buat tmen2 q trcinta deh ank smk budisatrya oea q ug mo cri tmen ruw ne hub k no q ea key thank’s (083197647148) Assalamualaikum, hai sahabat xpresi saya jay....dibulan ramadhan yg penuh rahmat ini marilah jalani hari-hari dengan melakukan hal yg positif yaitu berbanyaklah beristighfar,me ngaji,berseqah,murah senyum juga bagian dari sedeqah lo. . dimuat yea xpresi.wassalam (087747595028) . haniia psan maaf ygg bza kku ktkan . haniia kata* ygg iindah ygg bza kku briikn . haniia dgn keTULUSan akkuh mmbt mOe BAHAGiA . haniia dgn meez niih akkuh miinta maaf SELAMAT MENJALAN KAN iBADAH PUASA *_* dhiid0nkk *_* (085763542481) Jka Hdup adlh tntangn, HADAPILAH Jka Hdup adlh p’tandingn MENANGKANLAH Jka Hdup adlh tgs SELESAIKANLAH Jka Hdup adlh cita2 CAPAILAH krn 1 hal yg mMbuat Qt ber+dwasa yt msLah 1 hal yg mMbuat Qt hncur ytu Ptus Asa 1 hal yg mMbuat Qt Maju ytu Usaha dan.. 1 hal yg mMbuat Qt Kuat ytu DO’A From: Deb¤r@..bwt tmN (085261685158) hai surat nyasar, aq mau tisam buat tmn2 q yg lgi menjalani psg smoga sukses dan sportif by: maria anggraini

kls 3 tata busana_1 smkn 2 sibolga tlg d muat y kak :) (082367091242) HAII.. SAHABAT EXPRESII TITIP SALAM BUAT,SMP N 1TEBING-TINGGI ,I LOVE YUO SMPN 1 (087744916615) Hy shbat Xprsi, nma q Hamidah Shabri, skul di SMA N.1 LABUHN DELI.q mw krim slm buat gru2 q, tmn2 IPS 1 khsus’a, jgn prn lupain aq y sbgai shbt mu (085364741111) Cayo surat nyasar... My name is alex CINTA mmg bknlh nafas.... Tpi bnyk org yg tk bs hdp tnpanxa. CINTA bknlh keindahan,tpi krna cinta smua jadi indah. CINTA bknlh ikatan.....Ttpi org trikt krena sucinxa cinta mlebihi putinya awan... Tapi....Syg bnyk org yg menodainxa.... CINTA hrus di pupuk dgn kerinduan wlau trkadang harus di siram dgn AIR MATA....... itlah Arti Cinta......met paGI N met beraktifitas . ALL moga makin sukses... Tisam nya buat ibach aslamyah ajha Q kgn ma kmu.By: alex ~malaikat kecil~ (081263813261) Saya Rendy Theo dri MEDAN. ingin mnyampainkn sbuah kta kpda Dela Siahaan ank 11 IPA 1 SMA WR SUPRATMAN 2, klau ak sayng kli sma mu. I dear you Dela.. Hahahaha. (085372179868) Sp! rZa’a tNpa kAu dcni,, sKit n pdih bLa q iGat tNtangmu, tNtang mUe yG cLalu mNyksA bTin que! kNi krNdu aKan cNdamu, sDang apAcHah dr!mu? apA kau mSi mnGngtku? By’; tHary (087766279107) Haii sMs nYasar akKuh raYhan biaZa d.pangGiL rEy. aKkuh anaQ baRu nEch... schooL akKuh d.SMA NEG.1 HINAI.... Kkuh tingGaL d.STABAT Titip cuaLaam uat temaN*akKuh yg adha d.mana*. :) emmppzt (085275010547) seGALa sEsUatU yG qTa miLiki tUch haNya lh sEmeNtaRa . BegItU pUn aQ dgN qmU . Aq tW Lw ciNta qmU haNya Lh sEmEntaRa paDa q . TpI aQ yKn Lw qmU tUch mZh pUnyA haTi . Di dUniA Nie TuhaN mEncIptaKan ManuSia tDk PrNh kUraNg dRi sUatU aPapUn . NaMun qaU tdK pRnh mEnyAdARi tUch . Qau mEnGaNgGap sEmUa waNita tUch LeMah . SeMua waNiTa tUch haNya bIza mENAngIz . NamUN qaU zLh , kRna sEsuNgGuH Na wANita tUch haNya leMah lmBUt daN zBr . bagI kaUm c0w , jgN Lh mEngaNgGAp wAniTa tUch LeMaH :) >> C.L.N70 << (087748617353) Hay shabat xpresi.... Aq ester theresia hutagaol.. Mau blg sepatah 2 kata ma teman2 qu yg pda saat nh m’hadapi ujian praktek, moga sukses ea.. Paya cepat2 wisuda, biar langsung jadi bidan yg profesional besok nya amin. (081260300957) AssaLamuaLaikum..:) hay shbat Xpress ! nMa ku Eka NirmaLa Simanjuntak. Dari SekoLah SMA NEGERI 1 Sei Rampah..kirim salam kangen ja deh buat Abg di Jakarta dan buat umat muslim di seluruh Ind0nesia selamat menunaikn ibdah puasa. Dan selamat ya buat temen-temen ku yg lulus menjadi PASKIBRAKA KABUPATEN SERDANG BEDAGAI. Berikan yg terbaik ya teman:) Ttap semangat walau keadaan lagi puasa. Go SMANSA SERAM:D (085763945122) assalammu’alaikum shbat Xpresi,aq uci di medan,aq cuma mau salam2 aza sama teman2 aq smua na ,selamat menunaikan ibadah puasa sem0ga puasa thun ini lbih semangat ge dlam menjalankan na.dan bwad anak2 smk nur cahaya kls XI aq cuma mau bilang klo aq SAYANG SAMA KLEN SMUA. (085763056226)

Buat temen-temen yang mau kirim-kirim salam, kirim kata-kata motivasi, atau ucapan selamat ke siapa saja tinggal kirimkan aja ke SURAT NYASAR tabloid xpresi. Caranya mudah, tinggal sms aja ke nomor ini

087869801990 di tunggu ya... Agustus 2012 I Edisi 77 I Tahun VII 21

Xpresi Karya

Berawal dari Vektor, Merambah ke Web Oleh Donny Novery Dukungan yang besar dari abangnya memacunya untuk terus berkreasi. Awalnya pria yang kini menjadi mahasiswa semester akhir STMIK IBBI hanya bereksperimen lewat dunia garis Adobe Illustrator dalam menghasilkan desain. Ia sempat memenangkan beberapa kontes yang diadakan di dunia maya. Ganjaran ratusan dolar pun ia terima. Hal tersebut ikut memacunya. Ketagihan pada prestasinya, ia pun mulai merambah ke dunia desain web. Senjatanya hanya satu, Adobe Photoshop! Ya, siapa sangka dengan pria berambut keriting yang kerab dipanggil kirbi (keriting biri-biri) ini mampu menghasilkan desain yang mampu menghasilkan decak kagum hanya bermodalkan Adobe Photoshop. Walau begitu ia tetap low profile dalam bergaul dengan teman-temannya. Malah kerap kali ia menginpirasi teman-temannya untuk mau menekuni minat yang ia miliki. Selain proses kreatifnya, desain merupakan hal yang menyenangkan. Inilah revolusi dari perjalan karir desainnya (catatan redaksi: untuk alasan hak cipta terhadap lomba yang pernah ia ikuti, di sini hanya terpampang karya yang tidak dimasukkan dalam lomba). (jhw)

Xpresi Zodiak CAPRICORN (22 Desember-18 Januari) - Umum: Jangan pernah ingkar janji yang telah diucapkan, karena selain akan membuat sakit hati juga akan menjauhkan dari kepercayaan di mana hal tersebut cukup penting dalam kehidupan ke arah yang lebih jujur. - Cinta: Tidak ada yang sempurna, sebaiknya jalani segalanya dengan apa adanya dan harus coba memberikan yang terbaik untuk pasangan. AQUARIUS (18 Januari-18 Februari) - Umum: Jauhkan masa lalu untuk selalu diingat, tapi lebih baik jadikan cermin bahwa saat ini harus lebih baik dari masa lalu sehingga bisa lebih baik dengan segala hal. - Cinta: Hubungan tanpa status memang akan membuat risiko hubungan ke depan dan membuat segalanya tidak terikat dengan baik. PISCES (18 Februari-20 Maret) - Umum: Tersenyumlah walau banyak masalah yang melanda. Karena dengan senyum, akan membuka hal yang baik. - Cinta: Saling memahami dalam hubungan itu harus. Menjaga komunikasi itu juga harus. Tapi, tidak harus tiap detik dan menit. Terpenting saling percaya dan hati-hati dengan seseorang yang â&#x20AC;&#x153;menggodaâ&#x20AC;? hubungan itu. ARIES (21 Maret-19 April) - Umum: Membangun diri menjadi lebih dewasa harus benar-benar siap karena akan banyak kendala. - Cinta: Dalam cinta, Anda tidak bisa berpura-pura tak peduli. Sebenarnya, hal kecil yang dia lakukan kadang menyakiti hati. Namun biarkan semuanya mengalir apa adanya dan jangan berlebihan dalam menyikapinya. TAURUS (20 April-20 Mei) - Umum: Jangan biarkan hidup membuat orang lain menangis atau merasa sakit hati karena akan membuat diri Anda menyesal. - Cinta: Perlu keyakinan untuk bisa membuat hubungan menjadi lebih baik. Mintalah restu pada orang yang Anda cintai dan hormati. Yakinkan semua orang yang merasa tidak yakin dengan hubungan Anda. GEMINI (21 Mei-21 Juni) - Umum: Jangan ada kata menyerah sebelum melakukan atau mencoba menjalaninya selama hal tersebut masih bisa dijalani dan juga bermanfaat untuk diri sendiri. - Cinta: Tak mudah untuk menjalani hubungan tanpa ada dukungan dari teman dekat. Tapi semua itu proses selama Anda mau dan terus membenahi semua kesalahan di kemudian hari. CANCER (22 Juni-22 Juli) - Umum: Rasa percaya diri harus terus ditingkatkan sehingga Anda mempunyai kekuatan dalam melakukan apapun. Tancapkan pada diri untuk menuju kesuksesan sehingga ada target yang bisa Anda capai dengan sungguh-sungguh. - Cinta: Cari pasangan yang memang sesuai dengan hati nurani. Namun ingat, jangan dipaksakan. LEO (23 Juli-22 Agustus) - Umum: Kembangkan diri untuk mencari segala hal yang bisa untuk memperbaiki hidup menjadi lebih baik. - Cinta: Tidak ada hubungan yang luput dari masalah, tapi dengan masalah kadang bisa memperkuat hubungan dan menjadi lebih baik. Berikan kebebasan yang bisa di kontrol pada pasangan. VIRGO (22 Agustus-22 September) - Umum: Kembangkan diri dengan pemikiran sendiri, artinya jangan selalu mencari kesempatan tapi coba lebih memberikan dan membuka kesempatan untuk orang lain. - Cinta: Hubungan yang sudah serius sebaiknya ikat dengan pertunangan. Jangan sampai kesempatan yang ada diambil oleh orang lain. LIBRA (23 September-23 Oktober) - Umum: Isi hidup dengan yang positif dan jauhkanlah hal negatif sehingga apapun yang dilakukan dan dijalani membuahkan hasil yang maksimal dan bermanfaat untuk orang lain. - Cinta: Mengerti apa yang diinginkan pasangan itu jauh lebih baik daripada tidak memberikan kebebasan. Tegas boleh, asal jangan sampai membuatnya sakit hati. SCORPIO (24 Oktober-21 November) - Umum: Buat diri menjadi kuat. Jangan selalu lemah dengan segala masalah. Carilah solusi bila bisa memecahkan masalah itu sendiri. - Cinta: Ada yang membuat Anda jatuh hati. Tapi semua itu masih perlu pertimbangan selama Anda tidak mengenal lebih jauh pribadi seseorang tersebut. SAGITARIUS (22 November-21 Desember) - Umum: Berikan nilai yang baik pada diri Anda dan jangan pernah merasa menyesal atas kegagalan. - Cinta: Menerima apa adanya pasangan serta mau saling mengoreksi itu jauh lebih baik. Ungkapkan kata sayang Anda setiap hari untuk bisa lebih romantis dan terus jaga keromantisan Anda pada pasangan.

22 Agustus 2012 I Edisi 77 I Tahun VII

Xpresi Ragam

Frame Xpresi IBBI CARD DISCOUNT PLACE: Studio ET 45 All Outlet Disc 10% * All Item

Warung Ubud Sun Plaza Lt. 3 Disc 20%

Milano Art Studio Jl. Sekip No. 18/32 Medan Disc 10% + 5% d’Waroeng Cambridge Mall Disc 20%

Ikan Goreng Cianjur Tengku Daud No.4 Disc 10%

SEIKO Sun Plaza Level 1 Cirebon No. 16 Medan Mall Lt. II Disc 10%

Pondok Palladium Palladium Mall Disc 15% CV. Indako Trading Co. Makmur No. 144 A/30 Jasa Service 10% Sparepart 5%

Pangeran Ban Jl. S. Parman Medan Disc from 15-35%

Handphone & Accessories Garecca Disc 20%

Matador Country Plaza Medan Fair Disc 50% (Dosen) Buy 1 get 1 (Mahasiswa)

Tabloid Xpresi Dapat Diperoleh: Kampus Diamond Jl. Sei Deli No. 18 Telp. (061) 4567111 Fax. (061) 4527548 Medan - 20114

Kampus Emerald

Jl. Gatot Subroto No. 130 Telp.(061) 4519400 - 4519070 Fax. (061) 4522204 Medan - 20114

Kampus Topaz

Jl. Damar No. 9 G Telp. 45628734562876- 4562773 Medan - 20118

PrimeOne Shool

Jl. Jend. Besar A.H Nasution No. 88 A, (D/h) Tritura Medan Indo nesia - 20147, Telp. (061) 7853630 - 7853672 Fax. (061) 7853631 - 7853671 Pangeran Ban Jl. S. Parman Medan Coffee Box Sun Plaza Lt. 4 Warung Ubud Sun Plaza Lt. 3 Gareca Jl. Prof. H.M Yamin No. 99A Milano Art Studio Jl. Sekip No. 18/32 Medan de’ Warung Cambridge Mall X.O. Suki Sun Plaza Lt. 3 Kopi Kok Tong Sun Plaza Lt. 4, Medan Fair Plaza Lt. 1 DOME Sun Plaza Lt. G ThaiExpress Sun Plaza Lt. 4 Pondok Palladium Palladium Mall lT. UG SEIKO Sun Plaza Level 1, Cirebon No. 16 Medan Mall Lt. 2 Ikan Goreng Cianjur Tengku Daud No. 4 CV. Indako Trading Co Makmur No. 144 A/30 Mie Pansit Awai P. Siantar, Jl. Surabaya 21 A Medan, Jl. Dr Wahidin 4 GG - Jl. S. Parman 20 Jl. Boulevard 84 B1 Cemara Asri

Nampang di Frame Xpresi Kirimkan foto anda memegang Tabloid Xpresi ke tabloidxpresi@gmail.com atau tag ke Facebook Tabloid Xpresi

SMA Kota Medan: SMA Budaya, SMA Budi Murni 1, SMA Medan Putri, SMK Medan Putri, SMA Methodist 3, SMA Methodist 7, SMA Husni Thamrin, SMKN 6, SMK JambiSMA Yosua, SMA Sutomo 1, SMA Methodist 2SMA Negeri 18, SMA Wiyata Dharma, SMA Letjend S. Parman, SMA Budi Utomo, SMA Bodhicitta, SMA Jend. Sudirman, SMA WR. Supratman 1, SMA Widyasana Utama, SMA Negeri 6, SMA Hang Kesturi, SMKN 1 SMA Kalam Kudus, SMA Amir Hamzah, SMA Raksana, SMK Raksana, SMA Kartika I.1SMA ST.Thomas 1, SMA ST.Thomas 2, SMA Negeri 1, SMA Immanuel, SMA Methodist 1 Medan, SMA Negeri 4, SMA Panca Budi, SMA Kartika I.2, SMA ST.Thomas 3, SMA Supriyadi, SMA Brigjend Katamso, SMK Brigjend Katamso, SMA Letjend Haryono MT, SMA Sultan Iskandar Muda, SMA Methodist 5, SMA Methodist 8, SMA Yos Sudarso, SMA Sutomo 2, SMA Tri Murni, SMA

Laksamana Martadinata, SMA Dr.Wahidin Sudirohusodo, SMA Singosari Medan, SMA WR. Supratman , 2SMA Harapan Mandiri, SMK Negeri 7 Medan, SMA Sri Wijaya Medan Banda Aceh: SMA Methodist, SMA Katolik Budi Dharma, SMA Negeri 1 Binjai: SMA Ahmad Yani, SMA Gajah Mada, SMA Methodist, SMA Taman Siswa, SMA Negeri 5, SMA Negeri 1, SMA Negeri 3, SMA Teladan Bireun: SMA Negeri 1, SMA Negeri 2, SMK Negeri 1, SMA Negeri 3 Bandar Baru: SMA Deli Murni Brastagi: SMA Methodist, SMA Negeri I Kabanjahe: SMA Katolik, SMA Negeri I, SMA Negeri II Kuala: SMA Harapan Bangsa, SMA Methodist Langsa: SMA Cut Nyak Dien, SMA Negeri 1, SMA Negeri 2, SMA Negeri 3 Lhokseumawe: SMA Negeri 1, SMA Negeri 2 Meulaboh: SMA Negeri 1, SMK Negeri 1, SMA Negeri 2 Pangkalan Brandan: SMA Dharma Patra, SMA Negeri I, SMA Tunas Baru Tanjung Pura: SMA Negeri I SMA Samanhudi, SMA Sri Langkat, SMK Sri Langkat Tapak Tuan: SMA Negeri 1 Kisaran: SMA Diponegoro, SMA Methodist 2, SMA Negeri 3, SMA Negeri I Lubuk Pakam: SMA Dharma Bakti, SMA Methodist,SMA Nusantara Pematang Siantar: SMA Kalam Kudus, SMA Methodist, SMA Negeri 2, SMA Sultan Agung, SMA Negeri 1 Padang Sidempuan: SMA Negeri 1, SMK Negeri 1, SMA Negeri 2 Perbaungan: SMA Methodist, SMA Setia Budi Rantau Prapat: SMA Methodist, SMA Panglima PolemSei Rampah: SMA Kartini, SMA Teladan Sibolga: SMA Katolik, SMA Negeri 3, SMK Negeri 1, SMA Tri Ratna Sidikalang: SMA Negeri 1, SMA Negeri 2 Stabat: SMA Negeri 1, SMA Panca Karya Tanjung Balai: SMA Methodist 2, SMA Negeri I, SMA Sisingamangaraja, SMA Tri Tunggal Tanjung Morawa: SMA Methodist Tarutung: SMA HKBP I, SMA Negeri 2, SMA Negeri 1 Tebing Tinggi: SMA F. Tandean, SMA Ir. H. Djuanda, SMA Methodist, SMA Nusantara Pekan Baru: SMA Dharma Loka, SMK Dharma Loka, SMK Perbankan, SMA Negeri 3, SMA Santa Maria Padang: SMA Don Bosco, SMA Xaverius, SMA Negeri 10, SMA Adabiyah, SMA Negeri 2 Balige: SMA Negeri 1 Lagu Botti, SMA Bintang Timur, SMK Negeri 2, SMA Negeri 1

Agustus 2012 I Edisi 77 I Tahun VII 23

Agustus 2012 I Edisi 77 I Tahun VII