L I G H I T I N G
H O M E
S U M Á R I O
05 Home Office 06 Home Office no quarto 06 Home Office na mesa de jantar
08 Espaço Fléxivel 09 Organização 11 Planejamento 12 Luminárias 12 Led 14Home Office Eficiente 17 Iluminação Natural
Home Office Nesses tempos em que estamos sendo obrigados a fazer home office, a primeira preocupação que surge é em que lugar da casa montar a estação de trabalho. A cadeira é adequada? A mesa é boa o suficiente? Organização e ergonomia são alguns dos quesitos importantes para garantir produtividade e conforto durante o home office. No entanto, tão importante quanto estes fatores é a iluminação. Ter luminosidade inadequada no escritório ou em um cantinho de trabalho não é somente prejudicial na hora de executar as tarefas, mas pode causar efeitos negativos até mesmo para a saúde Para escolher a iluminação do home office, é necessário levar em consideração algumas características do espaço,como entrada de luz natural e a usabilidade do cômodo. Este processo, apesar de ser trabalhoso, pode tornar a rotina de trabalho mais agradável, produtiva e até menos exaustiva. Caso o espaço de home office seja integrado com a área social, é interessante apostar em uma luminária de mesa com um design bacana. Assim, é possível que ela seja integrada com a decoração e, ao mesmo tempo, oferecer a iluminação necessária para as horas de trabalho. A cor da lâmpada é importante na hora de pensar em iluminação para home office. Se ela for muito branca, é muito estimulante e cansa a visão em poucas horas. Já as que possuem tonalidade amarelada em demasia deixa a pessoa relaxada demais e improdutiva.O ideal é que você use uma lâmpada neutra.Se o seu home office for integrado, padronize a tonalidade da luz e use uma luminária de mesa Se o ambiente da sua casa for destinado exclusivamente para a função home office, o foco da iluminação deve ser a mesa de trabalho. Então, a luz deve estar bem posicionada em cima da mesa e não atrás,dessa maneira, é criada uma sombra no plano de trabalho. Apenas com esse ajuste da posição do foco de luz, a iluminação já fica muito mais funcional. Outra opção bem assertiva para o home office é iluminar a marcenaria. Dessa maneira, conseguimos aliar estética e funcionalidade em um mesmo item. Além de valorizar o mobiliário, a fita de LED embutida na marcenaria também funciona como luz de apoio para a bancada de trabalho. Caso a marcenaria esteja pronta, não se preocupe, pois também é possível iluminar, instalando um perfil externo com acrílico difusor.
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Home Office no Quarto Caso o seu espaço de trabalho seja no quarto, é possível deixar a iluminação agradável para ambas as funções. Uma luminária de mesa de um lado e um pendente de outro com a mesma linguagem cumprem a função de decorar e iluminar, como ambas situações pedem. Se a luminária de mesa tiver uma luz muito intensa, um dimmer resolve a questão. E lembre-se de fazer o acendimento separado para facilitar e deixar o espaço mais confortável. Uma luz central mais reforçada também ajuda muito nas horas que serão dedicadas ao trabalho.
Home Office na mesa de jantar Você pode aproveitar para fazer um home office na sala de jantar, mas evite usar a própria mesa para trabalhar. A mesa de jantar não possui o tamanho certo para apoiar os braços, o que interfere diretamente na sua postura,mas se for utilizar, neste caso, a luz precisa ser mais homogênea. A altura do pendente deve ser entre 70 e 90 cm para não ofuscar e deixar o ambiente mais confortável.
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Espaço flexível Como é o seu home office, você pode usá-lo como bem querer. Ele não precisa ser um ambiente exclusivo para trabalho. Você poderá ter momentos de concentração, de reunião, de receber outras pessoas, e até mesmo de descanso. Que tal então pensar em um espaço mais flexível? A iluminação pode ajudar. Tudo que possa deixar o seu ambiente de trabalho mais confortável e bonito para você é bem-vindo. .
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Organização
Essa versatilidade vai depender muito do tamanho do espaço que você tem. Mas basicamente, quando falamos em iluminação, o que pode contribuir para deixar o seu home office mais flexível são as luminárias pendentes, que podem ajudar a deixar o espaço mais descontraído, e o uso de uma iluminação geral neutra, combinada com outros pontos de luz que tenham lâmpadas com diferentes temperaturas.
Essa dica não está diretamente ligada com a iluminação para home office, mas não deixa de ser importante. Organização é algo muito pessoal, no entanto, quando falamos sobre fios e cabos, você deve ter um cuidado especial. Fios do computador, impressora, telefone, carregadores, enfim, são tantos aparelhos que você utiliza que fica fácil tudo virar uma grande bagunça. Por isso, procure deixar os fios organizados, evitando que eles fiquem embolados. Isso pode aumentar a durabilidade dos seus equipamentos. E mais: não sobrecarregue as tomadas! É um cuidado simples que pode evitar acidentes e curto-circuitos.
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Planejamento Com planejamento fica muito mais fácil colocar em prática as nossas ideias e evitar despesas inesperadas no futuro. É o momento para fazer um bom orçamento, pensar qual o budget para esse projeto, quais são os prazos e quais são os elementos decorativos e funcionais que você quer para o seu home office. Por isso, pesquise, procure inspirações e, se possível, conte com a ajuda de um profissional para pensar na montagem do seu home office e também para cuidar da sua instalação elétrica.
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Luminárias Podemos dizer que elas são o cartão de visitas da sua iluminação, afinal são elas que vão dar o tom do estilo da decoração do seu home office. Atualmente o que não faltam são modelos de luminárias, para todos os gostos e bolsos. Sinal verde para iniciar as buscas! Luminárias de mesa também podem ser muito úteis para o seu ambiente. Além de ser um elemento decorativo, contribui para compensar a falta de luz em sua mesa.
Led A tendência que chegou para ficar. As lâmpadas de LED são versáteis, econômicas e mais sustentáveis, se compararmos com outros tipos de lâmpadas. Você encontra os mais diversos modelos e marcas. Não é difícil encontrar o formato e a potência que você precisa. Só tenha atenção no momento da compra e procure sempre por lâmpadas de LED certificadas pelo Inmetro.
Uma dica legal para a sua iluminação para home office é o uso das fitas de LED em armários ou prateleiras. Além de destacar os objetos você dá um toque a mais na decoração do seu espaço. Se o armário ou prateleira forem suspensos acima da mesa de trabalho, ao instalar a fita de LED você evita sombras incômodas.
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Home office eficiente Várias empresas, de forma prudente e sensata, recomendaram que seus funcionários trabalhassem de casa, a fim de minimizar a chance de contágio e proliferação do coronavírus. A seguir estão separadas algumas dicas que irão te ajudar a ter um home office eficiente.
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• Não trabalhe de pijamas, não há necessidade de terno e gravata, mas vista-se normalmente; • Mantenha sua mesa de trabalho organizada e higienizada; • Lembre-se de fazer pausas para descansar, tomar um lanche ou levantar um pouco; • Monte uma rotina; • Sente-se em uma cadeira • Mantenha seus horários confortável; de trabalho e de descanso • Trabalhe em um local iluminão trabalhe até de manado e arejado; drugada; • Faça alongamentos para evitar dores no corpo; • Evite trabalhar no seu local de descanso, como o • Mantenha-se em equipe por meio de videoconferência e quarto; grupos de Whatsapp. • Evite ambientes com distrações, como televisão ou muito barulho;
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Iluminação Natural Não é em toda casa ou apartamento que podemos contar com a iluminação natural, mas sempre que possível devemos explorar ao máximo essa luz. E não é só por economia de energia! A luz natural faz muito bem para o nosso organismo, bem-estar e produtividade, podendo até melhorar estados de humor e a qualidade do sono durante a noite. Assim, o mais recomendado é buscar o equilíbrio entre iluminação natural e artificial, pois tanto a falta como o excesso de iluminação podem causar um desconforto visual.
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