Estrella de la respiración

Empieza en cualquier lado de la estrella que diga “inhala”, aguanta la respiración en “sostener”, después exhala. Sigue hasta que completes la estrella.

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Tomado de: Coping Skills for Kids (sf). Deep Breathing Printables. Disponible en: https://store.copingskillsforkids.com/ collections/free-printables/products/deep-breathing-printables