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7 passos para organizar os 7 dias da semana
1º
Assinala no horário todas as aulas da semana: teóricas, laboratórios, teórico-práticas e horários de dúvidas.
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Assinala as atividades que têm um horário fixo na tua vida, incluindo as extracurriculares. Assinala também as horas de sono, refeições, lazer e deslocações do Técnico - Casa.
Assinala as horas de estudo autónomo, segue a regra: 1 hora de aula teórica corresponde a 2 horas de estudo autónomo.
Deixa horas reservadas para os trabalhos de grupo e relatórios, de forma a não prejudicar as horas de aulas ou as de estudo. Reserva “espaços verdes”, horas para fazer absolutamente nada - o cérebro precisa de tempo para processar a informação que recebe durante o dia e as horas de descanso são essenciais para aumentar a produtividade.
Cumpre o horário escrupulosamente, ao fim de algum tempo verás que se torna tão automático e rotineiro que já não é necessário gastar tempo e energia a pensar no que vais fazer.
O pormenor: tem em consideração as horas do dia em que és mais produtivo, concentrando aí as tarefas mais exigentes, em termos de estudo.
