Телек Кузбасс № 22 by LLC Telesputnik

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Мария Кожевникова купила парик

Михаил Грушевский встретил любовь

Юморист МихаАктриса Мария Кожевникова постепенил Грушевский, но возвращается к светской жизни. Ее сыну который переВанечке уже четыре месяца, и молодая мама жил скануже может оставлять его ненадолго с бабушкой, дальный разсвоей мамой. Мы встретили актрису на одном из вод со свосветских мероприятий. Небольшую полноту Ма- ей бывшей рия скрыла, надев просторный комбинезон, к ко- женой – режиссером Ириной Мироновой, торому очень шел… парик каштанового цвета. устраивает свою личную жизнь. На одно из Как известно, еще осенью прошлого года актри- светских мероприятий он пришел в сопроса побрилась наголо для съемок в фильме Дми- вождении очаровательной брюнетки. И мы трия Месхиева и Игоря Угольникова «Батальон поинтересовались у артиста – кто эта незнасмерти». комка? – Я не стесняюсь своей короткой стрижки, – Это моя девушка, ее зовут Евгения, вот – заверила нас Мария. – А парик надела уже месяц, как мы встречаемся, – сказал нам артист. – Женя – москвичка, а вот познакомитолько потому, что он мне очень нравитлись мы в Германии. Она не имеет отношения к ся. Я случайно его увидела в магазине, шоу-бизнесу. Наши знакомые интересуются, когпримерила и не смогла удержаться да у нас свадьба. Честно говоря, мы пока не планиот покупки. Тем более, как и всяруем таких серьезных мероприятий, стараемся жить кая блондинка, я давно мечтасегодняшним днем. Нам очень комфортно вдвоем, ла ненадолго изменить цвет потому что у нас одинаковые взгляды на жизнь. волос.

История любви Ролана Быкова 1 июня на Первом канале будет показан документальный фильм о Ролане Быкове «Я вас, дураков, не брошу…». В съемках приняли участие родные и друзья актера и режиссера – вдова актриса Елена Санаева, приемный сын, писатель Павел Санаев, автор повести «Похороните меня за плинтусом» и романа «Хроники раздолбая», а также коллеги – Светлана Крючкова, Алексей Баталов, Елена Проклова. Глав-

ная тема фильма – история любви Ролана и Елены, которые прожили вместе 25 лет. Павла Санаева Быков воспитывал как сына. – Я, конечно, уже рассказывал о своем знаменитом отчиме, который много для меня значил, – сказал нам Павел Санаев, – переоценить его влияние на формирование моей личности сложно. Ролан Антонович одним из первых заметил мои литературные способности и поддержал их, хотя и называл при этом «юным раздолбаем».

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Николай Добрынин пустился в бега Компания «Вайт Медиа» заканчивает съемки многосерийной картины «Реставратор», зрители увидят ее на канале «Россия» уже в этом году. Главную роль в фильме исполняет Николай Добрынин. Он играет художника Григория Иорданова, задолжавшего заказчику огромную сумму денег и пустившегося в бега. – Для меня «Реставратор» – это история любви, история потери и обретения веры, – говорит режиссер фильма Игорь Штейнберг. – Главный герой от отчаяния уезжает в Архангельскую область и представляется отцом сельской учительницы Натальи, которую он увидел по телевизору в программе «Жди меня». И девушка, которую играет Лиза Арзамасова, принимает его как родного отца. Постепенно Иорданов обретает смысл жизни, в нем просыпаются отцовские чувства… Фильм получился красивым и душевным.

Аня Плетнёва стала многодетной мамой Солистка группы «Винтаж» Анна Плетнёва наконец-то представила публике мужа и пятерых детей. Это событие произошло во время съемок клипа группы «Винтаж» на песню «Когда рядом ты». В нем Анна сыграла роль многодетной мамы и заботливой жены, а ее мужем стал… Михаил Галустян. – Сценарий клипа – это плод коллективного разума группы «Винтаж», – рассказа-

ла нам Анна. – Но взять «в мужья» Мишу Галустяна – моя идея. Мне хотелось снять не просто очередную love story, а максимально смешное видео. Я рада, что он сразу откликнулся на наше предложение и нашел время сыграть многодетного папашу! Дети в клипе не мои и не Галустяна – это юные артисты. Но даже по отношению к чужим детям видно, что Миша и в жизни – идеальный отец.

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Ребёнок за кулисами Даже когда Анжелика была маленькой девочкой, она уже знала, что будет артисткой. А как иначе? – По вечерам мои родители работали, а я кочевала от одних бабушки с дедушкой к другим, – рассказывает певица. – Но иногда мама с папой брали меня с собой на работу. Папа садился за рояль, а я прыгала к нему на колени – и ко второму отделению мирно засыпала под звуки оркестра. Меня тихонько переносили в гримерку, укладывали на стулья и накрывали… юбками артисток кабаре – они объёмные, но очень легкие. Так я и спала, пока шел концерт… А ещё я очень любила, когда папа приносил домой клавиши и играл. Он делал это с таким наслаждением, что у меня мурашки бежали по спине.

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Красивая история

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Впервые выйдя на большую сцену 25 лет назад, Анжелика сразу же стала узнаваемой нава и любимой люб певицей, певицей так как её голос и манера мане ер исполнения были индивидуальиндивид ными и очень нежными, нежными душевными. шевными Первые песни песн для артистки написал её отец от – композитор Юрий Варум. В Его композиции компо «Художник, «Художник что рисует дождь», до «Ля-ля-фа», «Ля-ля-фа» «Городок», «Осен« ний джаз» сделали артистку знаменитой. Потом было несколько неск дуэтов с Леонидом Лео Агутиным… А вскоре творческий союз перерос в семейный сем – и песни для Анжелики стал писать пис её супруг. – Папа и Лёня – настолько близкие по духу и восприятию музыки м люди, что пр процесс смены композитокомп ра прошел для дл меня абсолютно безболезненно, – говорит Анже Анжелика. – Все песни пес – новые и старые стар – гармонично вписывались в мой м репертуар. Они мне близки, потому потом что созданы мужчинамуж ми, которых я очень люблю и ко которые любят меня…

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У семьи Анжелики и Леонида – очень красивая история любви, сама достойная песни, и не одной. – Анжелику я первый раз увидел в 1989 году во Дворце спорта «Лужники», – вспоминает Леонид Агутин. – Смотрел на эту хрупкую девушку – и у меня сердце защемило от наплыва нежности. Позже я осмелел и стал оказывать ей какие-то знаки внимани внимания. А Юре Варум – вроде ккак в шутку – говорил: «Дава «Давай а объединим наши творческ творческие к усилия – может, отдашь зза меня Анжелику?» От слов Агутин Агуу перешел к делу – написал песню «Королева»,

ДЕТАЛИ Ля-ля-фа

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Однажды утром – когда я уже была замужем за Лёней – меня разбудили точно такие трогательные мелодии. Оказалось, это муж принес домой клавиши и что-то потихоньку репетировал. Я как будто вернулась к самым счастливым моментам моего детства, и от нахлынувших эмоций разрыдалась…

которую предложил Анжелике спеть дуэтом. – Песня пошла, мы много с ней выступали, – рассказывает Леонид. – И уже все стали говорить, что мы – пара. Хотя на самом деле мы жили отдельно. Но однажды мы возвращались с гастролей, и я остро ощутил, что не могу ни дня жить без неё. Я понял, что мне необходимо, чтобы она всегда была рядом! И я стал регулярно звонить Анжелике, приглашать ее кудато, показывать свои «сверхспособности». Например, в бильярдном клубе мне надо было продемонстрировать перед любимой девушкой, какой я мастер – а я и вправ-

ду хорошо играю ю в бильярд. Но в тот вечер, как назло, не смог забить ни одного шара! А судьбоносной ной для них стала песня «Февраль». Февраль». Записывали её на студии в Твери, работу закончили нчили поздно, домой ехать не было смысла. И Анжелика с Леонидом еонидом остались ночевать в местной гостинице. – У нас как-то то всё чисто «по-музыкантски» и» получилось: песня, студия, дия, гостиница, – улыбается Леонид. – Но я тогда не хотела замуж! – рассказывает ывает Анжелика. – Я думала только олько о музыке, о сцене – ни муж, ни дети у меня в планах нее значились! И когда со мной в 28 лет случи-

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Счастье по-варумовски

Анжелика Варум и Леонид Агутин вместе уже больше 17 лет. Их называют самой красивой парой российского шоу-бизнеса. И часто задают вопрос: в чём секрет их семейного счастья? – За те годы, что я замужем за Лёней, меня стали считать чуть ли не экспертом в области семейных отношений, – улыбается Анжелика – И это при том, что у нас с Леонидом тоже возникает много проблем, которые мы не всегда решаем моментально. Но мы отдаем себе отчёт, что семья – это тоже работа, и в идеале она должна быть любимой! Конечно, у всех бывают

тукнуть по ситуации, когда первое желание – стукнуть ощай!» Но столу и крикнуть: «Всё, я ухожу – прощай!» мпромисс так делать нельзя! Я уверена, что компромисс любящие люди найдут всегда – еслии они будут понимать, зачем им это нужно... ится под – Анжелика, ваша семья находится постоянным прицелом жёлтой прессы. Как относитесь к всевозможным сенсациям о вашей личной жизни? – Я читаю художественную литературу – в основном, классику. А к жёлтой прессе у меня нет никакого интереса, и уж тем более – времени, – отвечает певица. – Мы с Лёней – вместе, и это для меня главное…

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лась вот эта сумасшедшая любовь – я просто не знала, что с ней делать! Но жизнь разобралась сама: оказалось, что мы действительно «две половинки», и друг без друга жизни не представляем…

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за это время создала свой неповторимый стиль – тонкой, чувственной, искренней женщины. Впрочем, музыкальная карьера не помешала артистке состояться в качестве жены и мамы.

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Анжелике Варум исполнилось 45 лет. Прекрасный возраст расцвета женской красоты и творческих возможностей. На российской сцене певица 25 лет.

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СПОКОЙНОЙ ВСТРЕЧИ! Вам предстоит важная встреча, а вы разволновались настолько, что потеете, бледнеете (или краснеете), руки трясутся, мысли путаются, сложно ответить даже на простые вопросы? С подобным волнением нужно бороться!

Снимаем физический «зажим»

Сильно напрягите, а затем расслабьте мышцы всего тела. Для этого мысленно представляйте себе по очереди каждую отдельную мышцу, давая ей соответствующие команды. Так вы избавитесь от неприятного тремора.

Увеличиваем приток кислорода в мозг

Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Мозг насытится кислородом, которого был лишён из-за поверхностного дыхания, и ясность мысли к вам вернется.

Снижаем значимость события

Для этого представьте себе самый плохой вариант развития событий и поищите в нём положительные моменты. Не дадут отпуск? Ничего, отдохнете попозже! Вы будете уволены? Значит, найдете другую, менее нервную и более интересную работу. Только работая с собой и находя значимые для себя аргументы, можно научиться управлять своими эмоциями.

Строим диалог, а не монолог

Сконцентрируйтесь на словах собеседника. Так вы убьёте двух зайцев: отвлечётесь от своих негативных мыслей и произведёте впечатление внимательного слушателя, способного понять суть проблемы.

Практикуемся

Чем больше ответственных встреч, тем меньше у вас будет волнений. Время и практика общения поставят всё на своё место!

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с детьми или без?

Наступает сезон отпусков, и многих мам и пап посещают сомнения: получится ли хорошо отдохнуть, если брать с собой в поездку детей? Ответ на этот не праздный вопрос давайте поищем вместе.

В отпуск – всей семьей Совместный отдых укрепляет отношения в семье: можно пообщаться без перерывов на работу, компьютер, телефонные звонки и готовку. Вы вместе открываете что-то новое, наслаждаетесь солнышком: что может быть лучше? море часто улучшает+ На ся общее состояние здоровья ребенка – проходят все кожные болячки, хронические насморки-кашли, улучшается сон, аппетит и т.п. детей предусмотре+ Для ны минимальные цены на билеты в транспорте и места в отеле. – Единственный минус – вам, скорее всего, не удастся полежать на солнышке без движения и в тишине. Если вы серьёзно отнесётесь к планированию поездки, никаких других минусов не будет.

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Отпуск в цифрах Социологи утверждают, что большинство россиян предпочитают не разлучаться с детьми на время отпуска. Данные таковы:

россиян берут в отпуск и детей, и того, с кем можно их оставить – няню или бабушку.

В отпуск – без детей Возможность отдохнуть от домашней рутины и посвятить это время себе, своим желаниям, чтобы затем вернуться к своим обязанностям освежённой и напитавшейся новыми эмоциями. вдвоем – пре+ Отпуск красная возможность ощутить, что вы не просто родители, но и пара!

– Никак не могу договориться с женой, где провести отпуск. – А что так? – Да понимаешь, я собираюсь с друзьями в Таиланд. А она хочет поехать со мной.

Ребёнку будет хорошо везде, где рядом есть мама и папа и где с ним играют: продумайте, чем вы будете заниматься с ребёнком в дороге и на отдыхе – и вы избежите ненужных проблем в самолёте и на пляже.

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опрошенных предпочитают проводить отпуск вместе с ребенком. родителей планируют использовать отпуск для себя, оставляя ребенка с родственниками или няней.

Оставляя чадо на дедушек-бабушек, мы неизбежно исп испытываем чувство вины, которое способно отравить радость от любой поездки. – Как – Если маленьпровели кого отпуск? ребенка – Да просто планирусупер! ется – А где были? оставить – Пока не надолзнаю, фого, то он тографии может ещё не попровидел... сту забыть вас, и волшебное чувство, связывающее мать с ребенком, может быть разрушено. А для его восстановления потребуется много времени и усилий. Но если вы едете на неделю, а ребенку уже не 6 месяцев – волноваться не о чем.

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Звезда телешоу Первого канала «Большая разница», заслуженная артистка России Галина Коньшина легко перевоплощается в любую знаменитую женщину.

на уже «примеряла» образы писательницы Татьяны Толстой, тренера по фигурному катанию Татьяны Анатольевны Тарасовой, политика Валерии Новодворской. Актрису любят и ценят и кинорежиссёры, она сыграла в таких популярных телесериалах, как «Глухарь», «Универ», «Папины дочки». А сейчас Галина Коньшина снимается в продолжении популярной комедии «Ёлки». Но даже при такой занятости она всегда находит время для любимого занятия – кулинарии.

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Хочешь быть женой – умей готовить

Сибирские пельмени – Галина Павловна, известно, что вы родом из Сибири, где своя, особая кухня. Какое блюдо ваше любимое? – Сибирская кухня – многонациональная. Ведь там живут и русские, и украинцы, и немцы. Но всему миру известны сибирские пельмени. Лепят пельмени всей семьей. И я, когда была маленькой, тоже делала пельмени вместе с мамой и бабушкой. – В чём же секрет настоящих сибирских пельменей?

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оценили мой сырный пирог

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– О! Его мало кто знает. Но я вам его расскажу. Когда замешивается тесто, в него обязательно добавляется кусочек «расплавленного» сливочного масла – не растопленного, а очень мягкого.

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Тогда тесто раскатывается намного легче, хотя обычное пельменное тесто – очень тугое. А когда пельмени отвариваются, то благодаря маслу их «оболочка» становится мягкой и нежной.

– Вы 19-летней девушкой приехали в Москву, поступили в ГИТИС. Наверное, мамины рецепты тогда и пригодились? – Ой, что вы! В Москву я приехала абсолютной неумехой – не могла даже почистить и пожарить картошку, вот как меня опекали мама и бабушка. А в 20 лет я уже вышла замуж. И всё ещё не умела готовить – совершенно… – И как же на это реагировал ваш муж – режиссер Юрий Непомнящий? – А я быстро всему научилась – так хотела быть хорошей женой (улыбается).

Кулинарный дебют – Помните блюдо, которое приготовили для мужа впервые?

– Прекрасно помню – это был тушеный картофель. На ужин собралась компания друзей. И они шутили над моим кулинарным дебютом – суп это или пюре? – Зато теперь вы доросли до такого мастерства, что вас приглашают в кулинарные телешоу! – Да. И мне не раз удавалось выиграть на «кулинарных поединках» у прославленных шеф-поваров. Я участвовала и в передаче «Смак», которую ведет Иван Ургант, и в шоу «Время обедать» на Первом канале, и в «Кулинарном поединке» на канале НТВ.

Пирог для коллег – Галина Павловна, а коллег на съёмочной площадке вы угощаете своими блюдами? – На запись «Большой разницы» я не раз приносила свой фирменный пирог – он делается на основе рецепта болгарского хачапури и готовится очень быстро.

– Расскажите нам, как вы его де-

лаете! – Я его так часто готовлю, что тесто навожу уже на глаз. Нужна творожная масса, грамм 200 по весу. Творог смешивается с растопленным маслом – нужно граммов 150, добавляется стакан муки, одно яйцо, одна столовая ложка сахара. Для начинки нужен сыр, какой есть в доме – можно использовать мягкие сорта, а можно и твердые. Натёртый сыр смешивается с раздавленным чесноком – достаточно пары зубчиков, и с двумя ложками майонеза – он нужен для того, чтобы сыр лучше плавился. Тесто делим на две части – одну побольше, другую поменьше. Выкладываем начинку на большой «блинчик», а сверху накрываем меньшим кружком теста. – А ведущим «Большой разницы» Александру Цекало и Ивану Урганту достался ваш пирог? – Конечно! Они ели его с удовольствием!

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1 ИЮНЯ Растущая Луна в Раке С посещением парикмахера сегодня лучше повременить. Хорошо начинать курс лечения травами. Воздержитесь от грубой пищи и алкоголя. Увеличивайте нагрузки в спортзале. 2 ИЮНЯ Растущая Луна во Льве Оздоровительные процедуры для кожи и ароматерапия придутся сегодня как нельзя кстати. Волосы можно подравнивать, но не стричь. Пища должна быть максимально легкой. 3 ИЮНЯ Растущая Луна во Льве Чудесный день для всех видов косметических процедур. Можно начинать курс дыхательной гимнастики. Рекомендуется стричь и завивать волосы. Воздержитесь от солярия. 4 ИЮНЯ Растущая Луна в Деве Благоприятный день для очищения организма голоданием, стрижки волос и процедур по уходу за лицом. Хорошо начинать курс массажа. Отдайте предпочтение упражнениям на расслабление.

на июнь

13 ИЮНЯ Луна в Козероге, полнолуние Один из дней, когда стрижка не просто допустима, но и категорически рекомендована. День хорош для любых групповых занятий в зале. Кушайте сегодня нетривиальные блюда.

14 ИЮНЯ Убывающая Луна в Козероге Сегодня очищаем организм и отдаем предпочтение любым водным процедурам. Много пьем и чистим почки. Стричься можно, а вот уход за ногами и руками лучше отложить. 15 ИЮНЯ Убывающая Луна в Водолее Медитации, дыхательные практики, йога – вот чему сегодня стоит отдать предпочтение. Можно стричься, делать химическую завивку. Показаны педикюр р Посидите д и маникюр. на д диете.

25 ИЮНЯ Убывающая Луна в Близнецах 2 День Ден нужно посвятить уходу за глазами и кожей вокруг вок них. Можно чистить кожу, делать массажи. Сегодня Сег можно вносить изменения в спортивную программу. про

8 ИЮНЯ Растущая Луна в Весах Пейте сегодня больше соков и жидкости вообще. Противопоказаны мясо, никотин, алкоголь. Хороши все виды психофизических практик, медитаций, занятия йогой.

11 ИЮНЯ Растущая Луна на в Стрельце рапии. Наибольшую Удачный день для фитотерапии. ры по укреплению пользу принесут процедуры дня больше овощей волос. Употребляйте сегодня и фруктов. На тренировкахх не форсируйте события.

21 ИЮНЯ Убывающая ающая Луна в Овне Благоприятный день для апаха. выбора своего запаха. я не реСтричься сегодня от покомендуется, а вот рисещение бани принесет удовлетво-рение. Рацион в этот день должен быть питательным и полноценным.

24 ИЮНЯ Убывающая Луна в Близнецах 2 Мо Можно сегодня питать и увлажнять кожу. Стрижка, сде сделанная в этот день, принесет удовлетворение. Пи Пищу сегодня нужно кушать, хорошо приправленну ную травами.

7 ИЮНЯ Растущая Луна в Весах Сегодня хороши маски в любом виде. Можно ухаживать за руками и ногами. Отличный день для окрашивания брюнеток, наращивания волос. Отдайте предпочтение блюдам из цельного зерна.

10 ИЮНЯ Растущая Луна в Скорпионе Сегодня можно проводить только очистительные процедуры. Хороший день для начала курса массажа. Можно окрашивать волосы. Пища сегодня должна быть исключительно свежей.

20 ИЮНЯ Убывающая Луна в Овне р д р Отдайте сегодня предпочтение растительзможности исклюной пище и по возможности чите из рациона мясо. Противопоказаны любые виды операражнения на ций. Полезны упражнения оночника. укрепление позвоночника.

23 ИЮНЯ Убывающая Луна в Тельце 2 Сег Сегодня чистим организм и применяем любые вод водные процедуры. Удачным окажется поход к парик рикмахеру и косметологу. В спортзале выполняйте упр упражнения на растяжку.

6 ИЮНЯ Луна в Деве, первая четверть Баня, сауна, бассейн – сегодня приветствуются все процедуры, связанные с водой. Можно стричься и делать прическу, окрашивать волосы в светлые тона. Увеличивайте нагрузку в спортзале.

9 ИЮНЯ Растущая Луна в Весах Отличный день для лечения и омоложения кожи и волос. Удачным окажется и поход к парикмахеру. Полезны сегодня морепродукты. Хороши будут групповые тренировки в спортзале.

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22 ИЮНЯ Убывающая Луна в Тельце Сег Сегодня хороша любая физическая активность. Мо Можно поголодать. Удачно пройдут любые очистител тельные процедуры. Посещение парикмахерской под подарит гармонию.

5 ИЮНЯ Растущая Луна в Деве Избегайте любых процедур, кроме ароматерапии и водных. Благоприятный день для обертываний и лечения теплом. Можно ухаживать за ногами. Избегайте употребления грибов.

12 ИЮНЯ Растущая Луна в Стрельце ьце Благоприятный день для занятий спортом, прогулок к на свежем воздухе. Сегод-ня отлично устраняются лююбые косметические недостатки. татки. паратОтдайте предпочтение аппаратной косметологии.

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16 ИЮНЯ Убывающая Луна в Водолее Благоприятный день для обёртываний и контрастных водных процедур. Можно завивать, красить и стричь волосы, делать пирсинг. Кушать можно все, кроме мяса птицы. Больше пейте. 17 ИЮНЯ Убывающая Луна в Рыбах Сегодня полезны любые виды овощных соков. День отлично подходит для окрашивания волос. Не усерду д со сладкими д ствуйте сегодня блюдами. В спортзале дайте себе хорошую на нагрузку. 18 ИЮНЯ Убывающа Убывающая Луна в Рыбах Сегодня можно делат делать пирсинг, прокалывать уши, корректировать модельную стрижку. Включите в свое меню по побольше овощей и запеканок. Больше гуляй гуляйте на свежем воздухе. 19 ИЮНЯ Луна в Рыбах, последняя четверть Не рекомендуются сегодня эксперименты с волосами. Зато смело можно отправЗ ляться в магазин и выбирать лят украшения. Можно кушать сладкое. украше Плодотворными окажутся медитаПлодотво ции.

26 ИЮНЯ Убывающая Луна в Близнецах Де День благоприятен для экспериментов с волос лосами, но от косметических процедур лучше отказаться совсем. Лучше отказаться от мяса, сигарет и спиртного. Из занятий выберите йогу.

27 ИЮНЯ Луна в Раке, новолуние День лучше посвятить расслаблению, медитации и релаксу. Если сделать стрижку сегодня, волосы будут расти быстрее. Кушайте только легкую пищу, пейте воду. 28 ИЮНЯ Растущая Луна в Раке Хорошо начать курс лечебных масок, можно делать массаж, посещать сауну. Благоприятный день для смены имиджа. Не допускайте переедания. Не перенапрягайтесь в спортзале. 29 ИЮНЯ Растущая Луна во Льве Сегодня хорошо лечить кости и суставы, посещать баню и сауну. Можно стричься, окрашивать и завивать волосы. Кушайте блюда с добавлением горячих специй. 30 ИЮНЯ Растущая Луна во Льве Не рекомендуется сегодня стричь волосы и ногти. Отдайте предпочтение ухаживающим и питающим кожу и волосы процедурам. Смело увеличивайте нагрузку в тренажерном зале.

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Кто же откажется подсластить свою жизнь? Однако, как сказал Леонардо да Винчи, «за сладкое приходится горько расплачиваться». Сахар – один из самых Избегайте вредных для человека обезжиренных продуктов. Подпродуктов – чаще всесластить жизнь го для улучшения вкуса можно, но расв них элементарно добавляют сахар, а это как плачиваться замкнутый круг – сахар ЭТО ИНТЕРЕСНО за это придется РЕСНО приводит за собой множеством болезней. Не так давно генетиками ами университета в Тарту (Эстония) ещё больше сав результате научных исследований сследований было установлено, что хара. существует «ген сладкоежки», жки», однако встречается он крайне

была в радость

Слишком много – нехорошо

Сахар – это источник необходимой нам энергии, но из этого вовсе не следует, что поглощать его нужно в большом количестве. В достаточном объёме мы получаем его из овощей и фруктов. К тому же мы пьём соки и компоты, балуем себя булочкой, йогуртом и шоколадкой, а значит, сахара в нашем организме более чем достаточно. Сахар в том виде виде, е, в кото котоором м ы при приивык выккли ег его го видет видеть ть на при приилавках лавках, х, –

это химическое вещество, полученное в результате многоступенчатой переработки свёклы. В его состав не входят минеральные соли, витамины, биологически активные вещества. Он не может усвоиться сам по себе, и для его усвоения организм тратит свои собственные, накопленные витамины и минеральные вещества. То же самое касается продуктов, приготовленных с использованием подобного сахара.

Почему хочется сладкого

Причины подобного желания могут быть физиологические и психологические. Разобравшись с причинами возникновения, мы уже наполовину решим «проблему». Итак. Чувство голода может повлиять на снижение уровня

редко, всего 5% европейцев оказались его носителями. У представителей темнокожей нации ии он встречается раз в 5 раз чаще. Следовательно, сладкоежками ми как правило становятся, а не рождаются, и значит, чит, избавиться от сладкой зависимости можно без вреда для здоровья. сахара в крови. Если промежутки между приёмами пищи достаточно большие, нет ничего удивительного в том, что организм будет реагировать слабостью. Кроме того, при активных занятиях спортом или повышенной умственной активности, телу и мозгу требуется больше углеводов. Любителям диет также не избежать тяги к сладкому, ибо при диетических «посиделках» нередко отсутствуют в питании хлеб, каши, макароны и другие продукты, содержащие сложные углеводы. В результате организм подвергается углеводному голоду, и человека

буквально тянет на сладкое. Излишняя страсть к сладкому, по мнению психологов, говорит о неуверенном в себе человеке. Считая себя малопривлекательным и неинтересным, он просто заедает свои комплексы шоколадками и пирожными.

Тяга к сладкому нередко проявляется в состоянии стресса, при депрессии или эмоциональной тревоге. В этом случае конфеты, шоколад, пирожные и мороженое играют роль антидепрессантов. Однако подобные успокоительные имеют кратковременный

эффект и проблемы не решают. В этом случае надо найти в жизни то, что радует помимо вкусняшек, научиться расслабляться, не принимать всё близко к сердцу, и самое важное – изменить отношение к себе.

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Лето вот вот наступит... Высокая температура воздуха может оказывать негативное влияние и на здоровье людей, и на состояние растений.

КУЗ

н 2014 . Не поливайте растения в самую жару: капельки влаги, задерживаясь на листьях, превращаются в мини-линзы, которые во много раз увеличивают воздействие солнечных лучей.

сть несколько факторов, которые вредят посадкам: прямые солнечные лучи, засуха и, собственно, чрезмерное тепло. Конечно, солнышко «убавить» не получится. Но это же не значит, что нужно сидеть сложа руки. Защищать урожай можно и нужно.

Лунный календарь дачника на июнь 2 июня

высаживаем рассаду овощных и цветочных однолетников: агератум, бархатцы, настурция, петуния.

3 июня

ухаживаем за почвой и растениями: рыхлим сухую землю, прореживаем всходы, пропалываем грядки, удаляем поросль у деревьев и кустов.

6 июня Е

11 июня

лучей страдают и плодовые деревья, и декоративные кустарники, и хвойные посадки. Для защиты молодой коры от ожогов принято белить стволы и ветки деревьев. Но чтобы и все ваши хвойные и кустарники не потеряли здорового вида, нужно провести меры по укреплению иммунитета растений. В пасмурную погоду или в темное время суток можно проводить внекорневые подкормки (опрыскивания) специальными биомодулирующими средствами.

лерия

се виды салатов – кочанный, листовой, срывной и шнитт – растения низкорослые, листья у них расположены очень близко к земле, где обитает много вредителей. Кроме того, при выращивании на влажной почве велика возможность возникновения грибковых заболеваний.

Между грядками или рядом с одиночными растениями в землю вкапываются половинки пластиковых бутылок, образуя своеобразные резервуары. Они наполняются водой, которая на жаре испаряется и приносит растениям недостающую влажность воздуха.

Это, пожалуй, самая дорогостоящая хитрость, но и самая долговременная и эффективная – устройте у себя на участке системы капельного полива. Сейчас такие системы можно приобрести в специализированных магазинах. Благодаря дозированному, но постоянному поливу, растения не будут страдать от засухи даже в период вашего отсутствия.

Меры борьбы Ложная мучнистая роса. При 1 поливе избегайте попадания влаги на листья. Выбирайте сорта, устойчивые к этому заболеванию. Гнили салата. Поливайте растения утром, чтобы листья успевали просохнуть к середине дня. Почву необходимо мульчировать и известковать. Вирусные заболевания. Бороться бесполезно. Зараженные растения необходимо незамедлительно удалять, чтобы избежать дальнейшего распространения заболевания. Листовая и корневая тля. Опрыскивать растения настоями луковой шелухи и чеснока.

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8 июня

10 июня

Длительная засуха – главный враг нашего урожая. Без влаги растения долго не протянут. Если вы живете все лето на даче и у вас есть постоянная возможность поливать посадки, конечно, вам засуха не так уж и страшна. Садоводы прибегают к различным хитростям, которые помогают растениям получать влагу практически постоянно. Можно добавить в почву влагозадерживающие вещества, например, вермикулит. Сделать это можно при рыхлении или при посадке. В таком случае, если вы один раз в неделю как следует прольете посадки, этого должно хватить до следующего полива даже на самом сильном солнцепеке.

Конечно, никто не отменяет и подкормки, вносимые в почву. Остановите свой выбор на сильно разведенной органике.

7 июня

9 июня

Если мало воды

Даёшь здоровый салат! СОВЕТЫ САДОВОДУ У

повторно сеем огурцы, кабачки, патиссоны, тыквы, арбузы. Высаживаем георгины, клубневую бегонию.

5 июня

Если солнышко припекает

На грядках уже появилась свежая зелень салатов. Но радость огородника могут омрачить вредители, стремящиеся полакомиться салатом раньше нас.

1 июня

4 июня

растения от зноя Очень быстро появляются сухие ожоги от прямого света на рассаде и на растениях, которые выращивают в кадках или на лето переселяют на улицу. Чтобы избежать повреждения листьев, необходимо растения закалять. Не выносите их сразу на открытое место, дайте им некоторое время, может быть, два-три денёчка или неделю, постоять в притенённом уголке. Старайтесь постепенно пододвигать растения на открытое место. Лишь только после того, как молодые листья привыкнут к условиям жаркого лета, можно высаживать ростки на грядку. Особенно это относится к тем растениям, которые в течение всего последующего периода вегетации будут расти на открытом месте, например, помидоры, баклажаны, перец. Если вы сразу пересадите их на постоянное место, ожогов не избежать. От первых солнечных

СС

поливаем и подкармливаем растения минеральными удобрениями, сажаем многолетники, деревья и кустарники. сеем цветочные двулетники: анютины глазки, маргаритки, незабудки, ночные фиалки. Сажаем овощные многолетники: луки, любисток, ревень, щавель. сажаем тыквенные, укореняем усы земляники, поливаем и подкармливаем растения минеральными удобрениями.

12 июня

ухаживаем за почвой и растениями, поливаем, рыхлим. Обрабатываем против вредителей и болезней, проводим санитарную обрезку. Пасынкуем георгины и томаты.

13 июня

с растениями не работаем.

14 июня

сеем цветочные двулетники: анютины глазки, маргаритки, незабудки, ночные фиалки. Сажаем овощные многолетники: луки, любисток, ревень, щавель. Сеем морковь, репу и редьку для зимнего хранения.

15 июня 16 июня 17 июня 18 июня 19 июня 20 июня 21 июня 22 июня 23 июня

летний посев зеленых, на пустые места можно посадить быстрозацветающие однолетники: василек синий, гипсофила, лен. ухаживаем за почвой и растениями, рыхлим, пропалываем, прореживаем всходы. Выкапываем тюльпаны и другие декоративно-луковичные. черенкуем декоративные кустарники и травянистые многолетники. В том числе розы. Укореняем землянику.

24 июня

черенкуем кустарники и травянистые многолетники. В том числе розы. Укореняем землянику, поливаем и подкармливаем растения органическими удобрениями.

25 июня 26 июня

ухаживаем за почвой и растениями, обрабатываем против вредителей, удаляем поросль, проводим санитарную обрезку.

27 июня

с растениями не работаем.

28 июня

сеем зеленные, морковь, репу и редьку для зимнего хранения. Размножаем кустарники отводками и черенками.

29 июня

30 июня

Фазы Луны: 1 июня – 12 июня – растущая Луна. 13 июня – полнолуние. 14 июня – 26 июня – убывающая Луна. 27 июня – новолуние. 28 июня – 30 июня – растущая Луна.

КУЗ

СС

№ 22 61), 2 – 8

Это помещение – мечта миллионов домохозяек! Красивая сказка для небедных, правда? А сказка ли, и только ли состоятельные люди могут позволить себе такую роскошь, как гардеробная? Мы постараемся убедить вас в обратном.

гардероб!

так, гардероб. Здесь все можно разложить по полочкам, поделив вещи по цветам и фактурам, сезонной принадлежности и функциональности. Можно красиво развесить мужские сорочки и женские юбочки-платьица. При этом все находится в идеальном состоянии, не теснит друг друга, как в небольшом шкафу, заминая рукава и воротники.

Что, куда, зачем и почему? Прежде всего разберёмся, какие вещи как хранить — и станет проще понять, сколько места потребуется для вожделенной комнаты. Тут все достаточно просто. Определяемся с количеством вещей, требующих хранения, и делаем нехитрые расчеты. Так станет ясно, нужна ли вам гардеробная, или достаточно большого шкафа-купе.

Простая геометрия Даже если вы являетесь обладателем однокомнатной квартиры, вы вполне можете позволить себе гардеробную комнату. Конечно, если ваша квартира – это не совсем маленькая комнатушка, где более уместен будет вместительный шкаф-купе. Если же у вас достаточно большая комната (пусть и всего одна), вы вполне без ущерба для пространства можете выделить часть её под гардеробную. Самый простой вариант – отделить часть комнаты двумя дверями-купе от стены до стены. Старайтесь, чтобы при этом глубина помещения была не менее 110 см. «Начинку» помещения можно сделать самой разной – от про-

Выбираем конструкцию Современные производители готовы предложить конструкции для гардеробных совершенно из любых материалов. Не будем сегодня говорить об экзотике, остановимся лишь на самых популярных вариантах: Металло-каркасные (состоящие из металлических труб или направляющих, на которых крепятся сетчатые

стых стеллажей до сложных конструкций с выдвижными полками и шкафчиками. Не менее популярный вариант – отделить дверямикупе только угол по диагонали. Отлично подходит для небольших помещений. Вместительность такой гардеробной ниже из-за крайних узких полочек, примыкающих к углам, но и места она занимает значительно меньше. Если под хранение вещей выделено целое помещение, то конструкцию рационально располагать вдоль стен по периметру. Внутреннее наполнение может быть абсолютно любым. полки и аксессуары). – Сравнительно дорогие конструкции. – Практически невозможно скомплектовать фурнитуру и составляющие разных производителей. – Хорошо смотрятся в интерьерах в стиле хай-тек. Панельные (состоящие из панелей ДСП, преимущественно ламинированного). – Несомненное преимущество – низкая стоимость. – Придают помещению теплоту и уютную естественность. – Можно установить большое количество аксессуаров разных производителей.

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ВЫБИРАЕ

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Помним:

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• Место под гардеробную должно быть достаточно просторным, чтобы было комфортно переодеваться. • В гардеробной должно быть большое ззеркало, и комнату необходимо оборудова вать достаточным освещением. • Цвет гардеробной должен быть нейтральны ным и сдержанным, так проще подбирать вещи и оценивать свой образ. • Гардеробная – это не только место для хранения одежды. Здесь можно хранить постельное белье, домашний текстиль, обувь, сумки, бытовую технику, что избавит вас от лишних и ненужных шкафчиков, комодов, тумбочек, скрадывающих пространство. • Комната должна быть вентилируемой, чтобы не накапливать посторонние запахи.

Àíåêäîòû – Дорогая, где взять кухонное полотенце? – А, сними со швабры… ак видите, гардеробная комната – не такая уж заоблачная мечта. Если в вашей квартире есть ниши, нерационально используемое пространство или хотя бы свободна часть комнаты, то вы вполне можете позволить себе это «излишество». Поверьте, его удобство и рациональность вы оцените по достоинству.

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Звонок на работу. – Мам, тут отец пролил кофе на белое полотенце! Замочить его? – Не трогай отца! А полотенце положи в стиральную машину – я приду и разберусь.

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АНЕКДОТ

Уже ни для кого не секрет, что хорошая стройная фигура зарабатывается постоянными физическими упражнениями. А если вам скучно заниматься в одиночку или без поддержки бороться с ленью – лучшим вариантом спортивных занятий станет фитнес-клуб. Главное, правильно его выбрать.

Расположение клуба

Блондинка рассказывает подруге: – Я хочу сбросить лишний вес и трачу на фитнес $1000 в месяц. – А почему так дорого? – Знаешь, какие там цены в буфете?

Начинаем клубную жизнь Тренерский состав

Желательно, чтобы фитнес-клуб находился рядом с вашим домом или местом работы. Немаловажно, если вы пользуетесь общественным транспортом, чтобы добираться до занятий можно было без лишних пересадок. И даже если вы передвигаетесь на собственной автомашине, простаивать в длинных пробках, чтобы добраться на другой конец города, вряд ли добавит вам удовольствия.

Цена и форма оплаты Как правило, стоимость занятий играет немаловажную роль при выборе фитнес-клуба. Ценовой разброс порой бывает очень велик, и самый дорогой клуб может быть ым лучшим. не всегда самым несОбычно в фитнествует клубах существует рм несколько форм иоплаты. Например, можно приобрести месячный абонемент, а можно оплачивать каждое занятие отдельно. Последний вари-я ант удобен для тех, кто впервые оказался в клубе –

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ДОМАШНИЙ

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ТВ 3

есть возможность оглядеться, узнать, насколько вам подходят здесь занятия. В дальнейшем можно перейти на абонемент, приобрести который вам вы выйдет немного дешевле, че чем оплачивать зан каждое занятие по отдельности. Кстат можно неКстати, плох плохо сэкономить, куп купив годовую ка карту или попав на акцию. Нередко акции проводятся в честь откры открытия клуба, перед Новым годом л или в летний сезон. Цены в таких случаобы ях обычно снижаютзнач ся значительно.

График работы Режим работы клуба должен быть максимально удобен, чтобы у вас была возможность в любое время получить полноценную тренировку. Именно поэтому некоторые клубы работают с раннего утра до поздней ночи.

Посетители Они определяют атмосферу в клубе и зачастую могут влиять на тренировки. Если у них получается лучше, чем у вас, как правило, появляется чисто рефлекторное желание совершенствоваться.

Положительные отзывы Сарафанное радио ещё никто не отменял. Поэтому поспрашивайте друзей и знакомых, почитайте форумы, посетите страницы клубов в соцсетях. Сбор дополнительной информации о клубе поможет вам определиться с наиболее подходящими для вас вариантами.

Принципиально важный вопрос, ведь от квалификации и степени грамотности инструкторов зависят ваши спортивные успехи. Во многих клубах существует специальная стена, на которой вывешена информация о преподающих тренерах. Важно, чтобы тренер имел специальное образование, стаж. Неплохо, если у тренера будут собственные карьерные достижения. Первые недели тренер будет необходим. Он покажет, что и как выполнять, составит программу тренировок и поможет скорректировать питание. Не лишним будет взять пару-тройку занятий.

Êñòàòè Дополнительными приятными бонусами при выборе фитнес-клуба могут стать: Первая бесплатная тренировка; Членские привилегии клиентам; Собственный фитнес-бар;  Наличие расслабляющих процедур. В результате ваше решение при выборе фитнес-клуба должно складываться исходя из нескольких факторов и не должно рассматриваться однобоко. Таким образом, отбираем пару-тройку спортивных заведений, подходящих нам по нескольким критериям. После «испытательного» посещения каждого взвешиваем все «за» и «против» и определяем лидера.

Татьяна

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DISCOVERY CHANNEL

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ПСИХОЛОГИЯ 21

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Телепрограмма предоставлена компанией ЗАО «Сервис-ТВ». В программе возможны изменения по независящим от редакции причинам

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Мне было лет тринадцать-четырнадцать, когда я впервые услышала, как плачет бабушка. впала в ступор. Бабулечка была настолько позитивным человеком, что её слезы стали настоящим горем и для меня.

Много вопросов и ни одного ответа – Всю жизнь, всю жизнь я терпела его запои и загулы. Ни одной юбки не пропускал, неделями дома не появлялся. А я любила, детей от него рожала, дом строили, хозяйство. За что же он мне такое на старости лет, чем я заслужила? В комнату к бабушке я тогда так и не вошла. Что могла сказать ей в утешение я, жизни-то ещё не видевшая? Да и дедушка. Он всегда был для меня идеалом. Войну прошёл, четверых детей поднял, дом построил, такой сад посадил, огород, пасека. Уже к вечеру того дня всё было как обычно, ничто не напоминало о том, что мне довелось услышать утром.

Обаятельный разгильдяй С Сашкой мы встречались с девятого класса. Он, конечно, был разгильдяем, но невероятно одарённым и обаятельным. Умел всё схватить на лету и обаять любого.

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2 июня Седмица 7-я по Пасхе. Глас 6. Мчч. Фалалея, Александра и Астерия. Обретение мощей свт. Алексия, митр. Московского, всея России чудотворца. Мч. Аскалона. Прпп. Завулона и Сосанны, родителей равноапостольной Нины. Блгв. кн. Довмонта, во св. Крещении Тимофея, Псковского. Поста нет.

моль одежде, червь дереву – так и печаль вредит сердцу « Как человека».

Св. Иоанн Кассиан

сл е ие на счастье

говаривал: – Какая же ты ещё наивная дурочка. Квартирушка, которую я тогда снимала, утопала в цветах, шкафы ломились от шоколада, а сердце разрывалось от страданий и ревности. – А давай поженимся, Даринка, – предложил как-то Виктор, в очередной раз успокаивая меня, приревновавшую своего взрослого ухажера к секретарше. – Он богат, – пожала плечами мама. – Ты можешь выбиться в люди.

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Бла

Мы с детства были вместе. Дружили, носились босиком по траве, ловили рыбу, смотрели мультфильмы, строили шалаши и ходили за грибами. Так уж вышло, что наши бабушки жили в одной деревне. Со временем дружба переросла в юношескую привязанность и нежность. А после выпускного Сашка сделал мне Я страдала предложение. на ровном месте, Мама тогда ревновала к кажлишь пожала пледому столбу, ежемечами на моё «я сячно бегала в парикзамуж выхожу». махерскую и запи– Решать тесалась, наконец, в бе, но я бы снатренажерный Новая муза чала образование зал. получила, – только и На третьем курсе сказала она. института за мной стал – Дариночка, это не твое, ухаживать один из знакомых – сказала мне бабушка, когмоей лучшей, замужней тогда я приехала к ней в деревда уже, подруги. Я была восню за благословением. – Ты торженной девушкой, писала не будешь с ним счастлива. стихи, и новый ухажёр стал и Этот человек слаб духом, он моей новой музой. тебя сломает. Виктор был много старше Уже на первом курсе инменя. Капризы и волнения ститута Саша загулял, приюной пассии вызывали у нестрастился к алкоголю, брого снисходительную улыбку. сил вуз и уехал к матери в Каждый раз в минуты моих Подмосковье. Я вздохнула с «отчаянных мук» он ласково облегчением и с нежностью гладил меня по голове и привспомнила о бабушке.

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И снова я мчалась за бабушкиным благословением в деревню. – Расскажи о Викторе, – попросила бабушка. Я долго говорила, как я люблю Витю. – Даринушка, не свое счастье ты на плечи накинула, – тихонечко поцеловала меня бабушка. – Этот человек не позволит тебе взлететь. А ты ещё и крылья расправить как следует не успела. Вновь возвращалась я в Москву без бабушкиного благословения.

Море в глазах Он появился в моей жизни уже после института.

Я тогда устроилась в прессслужбу одной весьма серьезной организации, а Дмитрий Романович промышлял там же юристом. Электрический ток пробежал мурашками по позвоночнику, когда я впервые столкнулась в коридоре с высоким брюнетом. Я тогда опустила взгляд, а Дмитрий Романович смутился и покраснел. С тех пор не было дня, чтобы я не находила повода для встречи. Честно говоря, я уже не помню, кто кого пригласил в тот день в кафе пообедать. Мы до сих пор иногда спорим на эту тему. Не помним мы, и кто кого первый поцеловал. Всё это вспоминается какимто сном, наваждением. Три года до свадьбы пролетели как один день. – Ты счастлива с ним, – сказала мама и улыбнулась. – Думаю, это твоё. – Принеси икону, моя хорошая, – сказала бабушка. – Твои глаза рассказали мне всё за тебя. Нашему браку с Димой скоро пятнадцать лет. Бабушки нет уже очень давно. Она умерла сразу после нашей свадьбы. Но со мной всегда её благословение. Бабушкино благословение на счастье.

ДАРИНА

Дорогие читатели! Расскажите нам свою любовную историю, которая изменила вашу судьбу. Ждем ваших писем по адресу: 654007, г. Новокузнецк, ул. Орджоникидзе, 35, а/я 23, 11-ый этаж «в газету Телек» или по электронной почте maket@frant.com.ru (в письме достаточно указать ваше имя либо псевдоним).

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Создание грамотного интерьера детской для новорожденного – задача непростая, требующая внимательного и вдумчивого отношения к каждой детали. На что стоит обратить внимание прежде всего?

Подготовим апартаменты

для малыша

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Отделка стен, пола и потолка • Пол. Лучший вариант – комбинация покрытий: паркет, качественный ламинат или пробка, за которыми легко ухаживать, и небольшой коврик, не вызывающий аллергии, в игровой зоне. • Стены. Для развития тактильного восприятия малыша будет хорошо, если стены будут слегка рельефными (подойдут текстурные обои, но не винил). • Потолок. Многоуровневые потолки насыщенных цветов, конструкции с нависающими массивными элементами будут «давить» на малыша. Да и с точки зрения экологичности оштукатуренный покрашенный потолок – лучшее решение. • Цвета. Оптимальный выбор – нейтральный светлый фон с небольшими яркими рисунками. Игровая зона может быть яркой, а место, где Не забудьрасположете о заглушках на кроватдля розеток, увка, лучше лажнителе воздуха, оформить тпластиковых защитв споных наконечниках койдля острых углов н ы х мебели. тонах.

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Освещение Новорожденные очень чувствительны к свету: слишком яркое освещение давит на их глазки, но и тусклый свет тоже заставляет напрягаться. Золо-

тая середина – рассеянный, в меру яркий свет. • Легкие прозрачные шторы обеспечат максимальный доступ естественного света. • Центральный светильник, направляющий свето-

вые потоки на потолок, обеспечит мягкое, рассеянное освещение. • Чтобы ребенок, проснувшись в темноте, не стал жертвой страхов, стоит предусмотреть наличие ночника. ветлана ИДО ЧУК

Абсолютно необходимые предметы для малыша – кроватка, комод для белья и одежды, стол для пеленания, манеж, стульчик-трансформер. • Если комната невелика, выбирайте трансформируемые модели. Например, комод, совмещенный с пеленальным столиком, или кроватку с ящиками под днищем. • Ос Особое внимание стоит уделить к качеству материалов. Хороший выбор для детской – натуральное дерево, высококачественный пластик или Д ДСП. • Обязательно поставьте рядом с кроваткой малыша удобное кресло (лучше кресло-кровать) для мамы.

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3 июня Седмица 7-я по Пасхе. Глас 6. Владимирской иконы Божией Матери. Равноапп. царя Константина и матери его царицы Елены. Блгв. кн. Константина (Ярослава) и чад его Михаила и Феодора, Муромских чудотворцев. Обретение мощей блж. Андрея Симбирского. Прп. Кассиана грека, Угличского чудотворца. Собор Карельских святых. Собор Симбирских святых. Собор Уфимских святых. Чтимые списки с Владимирской иконы Божией Матери: Псково-Печерская «Умиление», Заоникиевская, Красногорская, или Черногорская, Оранская. Поста нет. наследовать тебе Царства если не сделаешься « НеНебесного, царём над своими похотями и помышлениями».

Св. Димитрий Ростовский

Вопрос: Каким спектаклем Новокузнецкий драм.театр в июне закроет 81-ый театральный сезон? ь 14

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Ждем ваших SMS-сообщений с правильным вариантом ответа по т. 8-913-419-1126 в четверг, 29 мая. Правильный ответ прошлого номера: Курганского государственного театра драмы.

Стоимость SMS-сообщений соответствует вашему тарифному плану.

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Правильный ответ прошлого номера: Зигзаг Макряк. Нашим победителем, правильно ответившим на вопрос «Как звали героя из мультфильма «Утиные истории», изображённого на картинке?», стал Никита Даценко. Поздравляем! Ждём ваших SMS-сообщений с правильным вариантом ответа на номер 8-913-419-1126 в четверг, 29 мая. Стоимость сообщения соответствует вашему тарифному плану.

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ТЕМПЕРАТУРА

Растение прекрасно себя чувствует при обычной комнатной температуре, зимой – не ниже 16 °С, летом при 20-25 °С. Не любит холодных сквозняков.

ОСВЕЩЕНИЕ

Предпочитает светлые места с ярким рассеянным светом и защитой от прямых солнечных лучей. Самое лучшее место – окна восточной или западной ориентации. Если панданус достиг таких размеров, что не помещается на подоконнике, располагайте его рядом с окном.

То ли ноги, то ли винт На родине, в тропических областях Африки, Азии, Австралии, местные жители называют панданусы «странствующими деревьями» из-за характерных для растения корней, напоминающих ходули, которые образуются у основания ствола.

Анекдот – У меня пальма расти начала! Пальма! – Ты теперь садовод? Здорово! – А вот и нет... Я кактус сажал... Понимаешь? КАКТУС!

ПОЛИВ

ВЛАЖНОСТЬ

Хорошо отзывается тся В весеннена дополнительлетнее время ное увлажнение. панданус поОднако при опрыскиливают обильно, однако вании из пульвериза-нужно следить за тем, чтотора следите, чтобы бы почва между поливами вода не застаивалась сь просыхала. Для полива исв пазухах листьев – это пользуют тёплую воду (окоможет привести к зало 30 градусов). В холодное гниванию стебля. Листья время полив ограничивают. можно протирать влажной Чем ниже температура в тряпочкой – заодно о и удалится помещении, тем меньше пыль. Но делайте это то осторожно, поливают. не забывайте про шипы. ипы.

Листья у па пандануса мечевидмечев ные, по кра краю остропильчатые, остропильч у некоторы некоторых видов листья л р ра располагаспола ются п по стебл стеблю, закручизакру ваясь спирально. За ральн пандаэто пан назынусы н вают «винто«ви вой паль пальмой» или «винтовым «винтов деревом».

ПОДКОРМКА

Подкормку проводят раз в две недели с весны до осени. Для этого подойдет любое универсальное удобрение для домашних растений.

РАЗМНОЖЕНИЕ

Проще всего размножать панданус нданус дочерним дочерними и и растениями, которые в большом шом количестве появляются на взрослой лой пальме. Когда они подрастают примерно до о 15-20 сантиметров, розетки отделяют от ствола ола и в высаы аыс живают в отдельные горшки.

ПЕРЕСАДКА

Молодые растения пересаживают ежегодно, взрослые - через два года весной. Пересадку проводят методом переваливания, так как корни у пандануса очень чувствительные. По-

чва должна содержатьь дернодерно новую землю, листовую землю, перегной и песок в одинаковых динаковых количествах. В глубоком ком горшке обязателен слой дренажа ажа – примерно 30% от объема горшка.

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днако следует учесть, что панданус занимает во взрослом состоянии достаточно много места и эффектно смотрится только как одиночное растение.

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Даже если вы относитесь к неопытным любителям-цветоводам, вам вполне можно завести панданус – весьма неприхотливое растение, которое спокойно прощает ошибки в уходе. К тому же панданус устойчив к вредителям и болезням.

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ОХОТА И РЫБАЛКА

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УВЛЕЧЕНИЯ УСАДЬБА

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КУЗ

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СПОРТ СПОРТ ПЛЮС

ДЕТСКИЕ КАНАЛЫ КХЛ

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Православный календарь 4 июня Седмица 7-я по Пасхе. Глас 6. Мч. Василиска.

Прп. Додо Давидо-Гареджийского, Грузинского. Мч. Иоанна-Владимира, кн. Сербского. Прав. Иакова Боровичского, Новгородского чудотворца. Свв. отцов II Вселенского Собора. Сщмч. Михаила пресвитера. Постный день. Разрешается рыба. себя и своей греховности есть начало спасения, по« Познание тому что познание своей бедности приводит к исканию способа, дабы избавиться от беды».

Св. Тихон Задонский

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ÍÀØÈ ÈÑÒÎÐÈß È ÒÐÀÄÈÖÈÈ 29 мая, на 40-й день после Пасхи, православные христиане отмечают большой праздник Вознесения Господня.

Икона «Вознесение Господне»

БОГОРОДИЦА. В текстах Священного Писания нет упоминания о присутствии Божьей Матери во время Вознесения. Но на всех иконах она помещена в центре. Без Её воли и веры воплощение было бы неосуществимо, как и без содействия Триединого. В Её лице человечество приняло согласие на то, чтобы Слово стало плотью. И на иконе Вознесения Пречистая изображена как непосредственное свидетельство воплощения Сына Божьего. В богослужебных текстах праздничного канона есть прямое обращение к Богородице: «Се Сын Твой, Богородице... востече к небесным».

Êñòàòè Праздничная икона 1408 года «Вознесение Господне» работы Андрея Рублёва и Даниила Чёрного написана для Успенского собора во Владимире. Хранится в Москве, в Государственной Третьяковской галерее. Списки с этой иконы находятся во многих и многих православных храмах.

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ГОРА. Елеон, гора близ Иерусалима, «в расстоянии субботнего пути» (Деян. 1: 8-12)». Иногда на иконах изображается след от ноги Иисуса Христа. На вершине горы в настоящее время расположен православный монастырь Русской миссии с Храмом Вознесения на Елеоне и колокольней Иоанна Крестителя – «Русской свечой» (Бел Тауэр). К колокольне, видимой почти со всех точек Старого города, примыкает небольшая часовня с плитой, на которой сохранился отпечаток ноги Иисуса Христа. Об этом камне ходят легенды, что сдвинуть его с места невозможно, да и не стирается он от прикосновения рук.

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н установлен в честь вознесения на небо Иисуса Христа, открывшего для человека ворота в Царствие Небесное.

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с СПАСИТЕЛЬ. Изображён в виде Господа Вседержителя – Пантократора. Вознесение Господа открыло человечеству путь к Царствию Божьему. При Вознесении небесные врата были сняты и уже никогда не будут затворены: «Ворота его не будут запираться днем; а ночи там не будет». Обе руки Его подняты для благословения.

Что приготовить к праздничному столу

АПОСТОЛЫ СЛЕВА И СПРАВА. Воскресение убедило апостолов в истинности учения, в божественности происхождения Иисуса Христа. Воскреснуть из мёртвых, вознестись на небо в собственном (земном) теле возможно воплощенному Богу. На иконах у Апостолов ещё нет нимбов, это свидетельство того, что на учеников ещё не сошла благодать Духа Святого, который по обетованию Спасителя явился в день Пятидесятницы.

Лесенки

По вековой традиции к празднику Вознесения хозяйки пекли пироги. И в обед после посещения храма накрывался стол. Предлагаем традиционный старинный рецепт праздничной выпечки.

Печенье «Лесенки» по традиции пекут в день Вознесения. ИНГРЕДИЕНТЫ: 100 г сливочного масла, 100 г сахара, 250 г муки, 60 мл воды, 1/2 ч. л. разрыхлителя теста и соль на кончике ножа. Для посыпки 50 г измельчённых орехов. СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: смешиваем в кастрюльке сливочное масло, сахар, воду и соль. Ставим на средний огонь и доводим до кипения, затем остужаем. Муку вместе с разрыхлителем просеиваем, и в неё добавляем остывшую смесь. Перемешиваем до однородности. Тесто по консистенции должно получиться плотным. Скатываем его в шар и помещаем на 3 часа в холодильник. Достаём из холодильника, раскатываем в жгуты и лепим лесенки, которые посыпаем измельчённым орехом. Выпекаем 20-25 минут в разогретой до 190 градусов духовке.

МАНДРОЛА. Круги, представляющие собой небесную сферу. Небесная сфера, которую несут ангелы, насыщена лучами солнца. Спаситель изображен солнцем правды, горящим над землёй.

АНГЕЛЫ. В момент Вознесения Спасителя два мужа в белых одеждах предстали перед Апостолами и напомнили о втором пришествии, которое ознаменуется переходом к вечной жизни в Боге: «Сей Иисус, вознесшийся от вас на небо, придет таким же образом, как вы видели Его восходящим на небо» (Деян. 1:9-11).

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ПРАВОСЛАВНЫЙ КАНАЛ

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КАРУСЕЛЬ 05:00 05:20 05:35 06:00

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СОЮЗ

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Православный календарь 5 июня Седмица 7-я по Пасхе. Глас 6. Прп. Давида Гареджийского. Прп. Михаила исп., еп. Синадского. Обретение мощей свт. Леонтия, еп. Ростовского. Собор Ростово-Ярославских святых. Прмч. Михаила черноризца. Прп. Евфросинии, игумении Полоцкой. Прп. Паисия Галичского. Обретение мощей мцц. Евдокии, Дарии, Дарии и Марии. Поста нет. прежде засыпай, пока не разо грехах, совершен« Немыслишь ных тобой в продолжение дня».

Св. Иоанн Златоуст

26 П ТНИЦА, 6 И Н

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МОЙ ГОРОД

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Православный календарь 6 июня Седмица 7-я по Пасхе. Глас 6. Отдание праздника Вознесения Господня. Прп. Симеона столпника Дивногорца.

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Прп. Никиты, столпника Переяславльского. Блж. Ксении Петербургской. Мчч. Мелетия Стратилата, Стефана, Иоанна, Серапиона египтянина, Каллиника волхва, Феодора и Фавста, и с ними 1218 воинов с женами и детьми.

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Постный день. Разрешается рыба.

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те достигают покоя душевкоторые изнуряют и осла« Неного, бляют тело, но те, которые вни-

мают внутреннему человеку и отсекают свои хотения».

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Авва Исаия

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Д л а я: 16.33 В х С л ца: 04.53 Зах С л ца: 21.26 Фаза Л ы: а щая

Газета «ТЕЛЕК КУЗБАСС» Газета зарегистрирована Территориальным Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Кемеровской области (Роскомнадзор). Свидетельство: ПИ № ТУ42-00616 от 12.03.2013 г.

+1500 +10 Учредитель: ООО «Издательский дом «КАРДОС» Адрес: 111397, г.

Москва, ул. Братская, д.27, корп.2 Издатель и редакция: ООО «Объявления» Адрес: 654007, г. Новокузнецк, ул. Орджоникидзе, 35, а/я 23, 11-ый этаж. тел. (3843) 45-55-93

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и?

Преподобного Пахомия Великого, святого покровителя 28 мая, ещё называли Тёплым или Бокогреем. Считалось, что с этого дня начиналось лето – жаркое, звенящее сверчками и пахнущее разнотравьем и ягодами. 29 мая, на Фёдора Житника, был последний срок для посева яровых. 30 мая наши предки обращались с молитвой к апостолу и евангелисту Андронику, чтобы тот послал на землю дождь – смочить зерно, что в землю легло. На Федотов день (мученика Феодота Анкирского) наши предки говорили: «Коли на Федота на дубу макушка с опушкой, то будешь мерить овёс кадушкой». Дуб считался символом силы и веры. Именно на нём, по народным преданиям, должны расти молодильные яблоки, а вовсе не на яблоне. Коли в начале июня два дня дождь – будет потом до конца месяца сушь. Мол, весна умылась и лету дела передала. Огуречное изобилие на огороде будет, если 2 июня втайне от посторонних глаз засеять огуречную грядку. Наши предки считали, что огурцы, если их увидит чужой человек, пожелтеют и засохнут. Отдел рекламы: тел.: (3843) 200-105, Отпечатано в типографии: Изготовлено и отпечатано «Пеe-mail: ra.sale@frant.com.ru чатный дoм», Россия, Алтайский край, 659100, г. Заринск, ул. Отдел распространения: Железнодорожная, 45/1. тел.: (3843) 46-03-88, Тел. 8(38595) 7-67-25, 7-67-26 e-mail: sale.leader@frant.com.ru №22 Время подписания в печать Заказ №22. Тираж: 11 050 экз. по графику: 15.00. 27.05.2014 г., Рекомендованная цена в фактическое 15.00. 27.05.2014 г. розницу 18 рублей. Дата выхода в свет 28.05.2014 г. Семейная газета для читателей 12+ Редакция не несет ответственности за достоверность содержания рекламных материалов и материалов, помеченных значком *.

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ÏÐÀÇÄÍÈÊÈ 28 мая

День пограничника

29 мая

Вознесение Господне День военного автомобилиста

30 мая

День сварщика в России Европейский день соседей

31 мая

День российской адвокатуры Всемирный день без табака Всемирный день блондинок

1 июня

Международный день защиты детей День Северного флота ВМФ России День мелиоратора в России Всемирный день молока

2 июня

День здорового питания и отказа от излишеств в еде

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ÈÌÅÍÈÍÍÈÊÈ 28 мая. Дмитрий, Макар. 29 мая. Александр, Аркадий, Георгий, Модест, Муза, Николай, Пётр, Фёдор. 30 мая. Адриан, Афанасий, Евдокия, Степан. 31 мая. Александра, Андрей, Богдан, Василий, Клавдия, Кристина, Макар, Лев, Павел, Пётр, Фаина, Фёдор, Юлия. 1 июня. Анастасия, Александр, Василий, Виктор, Григорий, Дмитрий, Максим, Михаил, Матвей, Николай, Павел, Сергей. 2 июня. Алексей, Владимир, Никита. 3 июня. Елена, Кирилл, Константин, Михаил, Фёдор, Ярослав.

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№ 22 61), 2 – 8 и н 2014 г. ПЕРВЫЙ

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одежды, не используйте отЧистка серебра ребра беливающую. Специальные компоненты такой пасты моЕсли ваше столовое ловое гут «съесть» цвет вашей серебро потемнело, мнело, одежды или ковра. нанесите зубную ю пасту на

столовые приборы и хорошенько потрите. После процедуры оцедуры как следует смойте остатки пасты сты водой и отполируйте сухой тряпочкой. кой. Точно так же можно очищать и ювелирные украшения из серебра. Если ли кольцо имеет сложный рельеф, используйте ьзуйте ватную палочку или мягкую зубную ю щетку.

Чистка светлой обуви

собЗубная паста способна удалить черные полоски и другие загрязнения с ваших любимых белых туфель или кроссовок. Нанесите зубную пасту на пятно, хорошенько потрите, а затем удалите остатки влажной ветошью. Это необычайно эффективное мероприятие позволит вернуть белой обуви первозданный вид.

Удаление пятен с одежды и ковров

Если на одежде появились следы от помады, нанесите на пятно слой зубной пасты, потрите и оставьте минут на 10. После чего потрите ещё раз и прополощите. При необходимости повторите обработку. Таким же способом можно вывести пятна с ковров и мебели.

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КС

азалось бы, какую ещё пользу может принести зубная я паста, кроКогда применяме очищения зубов? в? На деле вариантов её применения в хозяйете зубную пасту для стве – масса! удаления пятен с ковров и

Шлифовка экранов

Снимает раздражение от укусов насекомых

Для заживления герпеса

Если нанести на губку небольшое количество зубной пасты и натереть экран мобильного телефона, циферблат часов и т.п., можно устранить потёртости и царапины. Не забудьте удалить остатки влажной салфеткой.

Укусы насекомых доставляют большое беспокойство. Чтобы смягчить зуд и уменьшить опухоль, выдавите немного пасты на место укуса. Особенно эффективна для такой процедуры мятная паста.

При герпесе нанесите пасту на место воспаления на ночь. Утром смойте остатки водой. Зубная паста подсушивает кожу, образуя корочку, которая затем быстро отпадает. Также зубная паста подсушивает мелкие прыщики на лице, если нанести её на место дефекта и оставить на ночь.

Уход за ногтями

Зубы и ногти имеют схожий химсостав, поэтому то, что хорошо для чистки зубов, хорошо и для ухода за ногтями. Чтобы ногти были крепкими, достаточно немного потереть их зубной щеткой с нанесенной на нее зубной пастой. Чистите ногти не только снаружи, но и доступные участки ногтей изнутри..

Ýòî èíòåðåñíî... Паста вытесняет стоматологов В Японии изобретена особая зубная паста, обладающая способностью заполнять трещины и восстанавливать эмаль зубов. В течение трёх минут она сначала дезинфицирует, а потом покрывает по-

верхность зуба защитной плёнкой. Другими словами, достаточно один раз сходить к стоматологу, вылечить зубы и перейти на новую чудо-пасту, чтобы навсегда забыть о бормашине. За-

овое изобреманчиво, не так ли? Новое тение способно осчастливить миллионы пациентов. Но как быть с безработными стоматологами? ветлана ИДО ЧУК

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способов применения зубной пасты 5

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О том, что уксус и пищевая сода могут быть использованы в хозяйстве с самыми разными целями, знают почти все хозяйки. То же самое относится и к зубной пасте.

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ПРАВОСЛАВНЫЙ КАНАЛ

МАТЬ И ДИТЯ 05:10, 11:10 « », 0+ 05:20 « », 0+ 05:30, 11:30 « », 0+ 06:00, 20:00 « », 12+ 07:00 « !», 12+ 07:30 « », 16+ 08:00, 01:00 « », 0+ 08:20, 15:40, 01:30 « », 12+ 09:05 « », 16+ 12:00 « », 12+ », 12+ 13:00 « 15:00 « », 16+ 16:20, 02:20 « », 16+ 17:00 « », 16+ 18:00, 22:00 « », 12+ 19:00, 23:00 « », 16+ 21:00 « », 16+ 00:00, 00:30, 03:00, 03:30 « », 16+

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СОЮЗ

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Православный календарь 7 июня Седмица 7-я по Пасхе. Троицкая родительская суббота. Глас 6. Третье обретение главы Предтечи и Крестителя Господня Иоанна.

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Поста нет.

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Сщмч. Ферапонта, еп. Кипрского. Свт. Иннокентия, архиеп. Херсонского. Прмц. Елены. Прмч. Тавриона.

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по-человечески тяжело прощать обиды, то по-христиански « Если гораздо тяжелее не прощать их».

Филарет, архиеп. Черниговский

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МОЙ ГОРОД

ТЕЛЕКАФЕ

Культура

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№ 22 61), 2 – 8 и н 2014 г. РЕН ТВ

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«Гарри Поттер» в деталях

Там, где мужчин больше, чем женщин

Съемки таких масштабных картин, как «Гарри Поттер», требуют масштабных материальных затрат, которые в том числе уходят и на изготовление декораций. Например, за всё время съёмок эпопеи в руках главного героя побывало примерно семьдесят волшебных палочек. Каждая из них создавалась прямо на месте индивидуально, поэтому не существует двух одинаковых палочек. А вот очков за время съёмок Дэниел Редклифф сменил 160 пар.

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Улучшить кожу лица, подтянуть контур, выровнять цвет мечтают девять женщин из десяти. Причём желательно побыстрее и с заметным эффектом. Один из методов такого омоложения практикуют китайские косметологи. Они накладывают на лицо пациентки полотенца, пропитанные алкоголем, и поджигают их. За несколько секунд, пока горящая ткань находится на лице, происходят разительные и столь желанные перемены. Правда, несмотря на такой удивительный результат, желающих погореть заживо не так уж много... Всё-таки страх обгореть сильнее, чем желание помолодеть...

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Огненное омоложение

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ÁÛÂÀÅÒ È ÒÀÊÎÅ

Самое большое количество мужчин (по соотношению с женским полом) проживают в Индии и Китае. Так сложились здесь исторические культурные традиции, что рождение девочки считается почти горем, поэтому в этих странах велико количество абортов, обусловленных половой избирательностью. Власти пытаются с этим бороться, запрещая определение пола ребенка до родов. К сожалению, эти запреты малоэффективны, так как нелегально такие услуги доступны почти каждому.

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ДЕТСКИЙ 09:00, 09:30, 10:00, 6+ 10:30 11:00, 11:20,

ПРАВОСЛАВНЫЙ КАНАЛ 05:00 « 05:40 «

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Поста нет.

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острее у нас зрение, тем более познаём, сколь далеко « Чем мы отстоим от неба. Подобным

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17:15 « 17:30 «

Апп. от 70-ти Карпа и Алфея. Мч. Георгия Нового. Мчч. Аверкия и Елены. Прп. Иоанна Психаита исп. Обретение мощей прп. Макария Калязинского.

образом, чем более преуспеваем в добродетели, тем больше научаемся познавать, сколь велико расстояние между Богом и нами».

», 12+ 01:25 03:05 03:45 04:00

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8 июня Седмица 8-я по Пасхе. Глас 7. День Святой Троицы. Пятидесятница.

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Православный календарь

07:55 08:25 08:40 09:30 10:00 11:00 11:25 12:55 13:35 15:00 15:30 17:40 18:00 20:30 20:40 21:55 23:10 00:10

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DISNEY

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СОЮЗ

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Св. Иоанн Златоуст

ÑÎÂÅÒÛ ÎÒ ÇÂÅÇÄÎ×ÅÒÀ ÍÀÄÅÆÄÛ ÑÎËÍÅ×ÍÎÉ СО 2 ПО 8 ИЮНЯ Ðûáû

19.02 – 20.03

Уж У что-что, а скучать Рыбам не придётся. События С меняются с бешеной скоростью, и этоо ввам ам нравится. Вы все время на гребне перемен, на острие свершений. Работайте, влюбляйтесь, учитесь, тратьте и путешествуйте. Всё будет складываться удачно, всё будет приносить удовольствие.

Áëèçíåöû Á

22.05 – 21.06

Н Начало недели будет ознаменовано ряддом крупных успехов. А вот дальше придётся потрудиться. Задержки в оформлении документов, проволочки с принятием важных решений, отсроченные проекты. Всё это заставит немало понервничать. Наберитесь терпения и планомерно решайте возникающие проблемы.

Äåâà Ä

23.08 – 23.09

З Звёзды дают Девам только один совет – еслли можете переложить свои обязанности на чьи-то чьи и то плечи, пл сделайте это незамедлительно. Вам срочно нужен отдых. Сосредоточьтесь на приятных мелочах, придумайте себе новое, не слишком сложное в реализации хобби. Смените имидж. Вспомните о старых друзьях.

Ñòðåëåö

23.11 – 21.12

Привыкшие во всём полагаться на собственП нные силы и знания, Стрельцы будут испытыввать ощутимый дискомфорт. Вам придётся отказаться от собственного мнения и положиться на опыт профессионалов, во всем следуя их советам. Дома бразды правления тоже лучше уступить более активным домочадцам.

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21.03 – 20.04

ГГрустить и впадать в меланхолию Овнам буддет просто некогда. К тому же представители знака несколько сдали свои позиции в последнее время, а сейчас самый подходящий момент, чтобы всё вернуть на круги своя и снова выбиться в лидеры. Находите время и для помощи окружающим.

Ðàê

22.06 – 22.07

Ракам Р придётся много общаться с людьми, которые к им зачастую неприятны. И всё ради решения проблем, которые вы считали неважными. От всех этих перипетий портится настроение. Но не стоит отчаиваться, у вас есть реальный шанс сблизиться с человеком, которому вы давно симпатизируете.

Âåñû

24.09 – 23.10

Н Неделя обещает стать для Весов довольно ууспешной, но только в том случае, если вы ббудете буде бу уде дете те че четко следовать подсказкам своей интуиции. Приготовьтесь твердо отстаивать свою позицию, когда «доброжелатели» начнут затыкать вами амбразуры. Благоприятна и финансовая картина недели.

Êîçåðîã

22.12 – 20.01

ЕЕсли вы готовы принимать нестандартные решения, проявлять творческий подход во р ввсем, действовать неординарно, то неделя сложится для вас как нельзя лучше. Проекты, деловые поездки, приобретение недвижимости, смена сферы деятельности, успехи в романтической сфере – всё радует Козерогов.

Òåëåö

21.04 – 21.05

У Тельцов, наконец, наступает светлая полосса. Любые проекты, связанные с повышением вашего финансового благополучия, будут удачны. Удастся избавиться от какой-то «долгоиграющей», изматывающей нервы проблемы. Неважно, носит ли она служебный либо личный характер.

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23.07 – 22.08

Львы поневоле станут участниками ряЛ дда конфликтов, как семейных, так и рабочих. Выдохните и успокойтесь. Вспомните о своих сильных сторонах, это поможет вам достойно решать возникающие проблемы. В выходные отвлекитесь, устройте себе активный отдых на природе.

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24.10 – 22.11

ГГлавный плюс для Скорпионов – это стабильнный эмоциональный фон. И хотя мелкие неур рядицы и застарелые проблемы наличествуют, выбить вас из колеи это не в состоянии. Вы спокойны и вдумчивы. Единственное, на что стоило бы обратить внимание, – это финансы. Не исключены нерациональные траты.

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21.01 – 18.02

Н Неделя для Водолеев может стать довольнно интересной. Но только в том случае, еслли вы перестанете предъявлять к себе завышенные требования и отпустите на волю фантазию. Успех вам принесут нестандартные творческие решения, удача не за горами. А сложности… У кого их не бывает?

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КУЗ

№ 22 61), 2 – 8 и н 2014 г.

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ФИШ 39 № 22 61), 2 – 8 и н 2014 г.

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О чём: Любознательные чёрные муравьишки обнаруживают брошенную после пикника коробку с сахаром. Дружный отряд муравьишек вместе с Божьей коровкой решают переправить лакомство в муравейник. Но планы на сладкую коробку появились и у других обитателей леса…

Планета Кино (ТРК «Парус») Тел.: 62-88-26, 8-923-465-9942 Планета Кино (ТРК «Полет») Тел.: 8-923-474-45-46

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Где посмотреть: Октябрь, Планета Кино, Кино им. Кино

Планета Кино (ТРК «Чайка», г. Прокопьевск) Тел.: 8-923-474-45-46 Кино им. Кино Тел.: 8-902-759-49-91, 76-17-17 Cайт: kinoimkino.ru Октябрь Тел.: 45-23-09 www.kultura-nk.ru/agencies/ leisure/october

Гастроли! (комедия), 5 июня 19.00 700-1700 руб.

Соседи. На тропе войны.

Режиссёр: Надежда Птушкина

А ТАКЖЕ: Годзилла.

США, фэнтэзи 12+ Октябрь, Планета Кино, Кино им. Кино

Люди Икс: Дни минувшего будущего 3D.

США, фантастика/боевик 12+ Октябрь, Планета Кино, Кино им. Кино

Другая женщина.

США, романтическая комедия 16+ Планета Кино, Кино им. Кино

Случай с Евсейкой, 31 мая 12.00 6+ Цена билетов: весь май 100 руб. Адрес: пр. Металлургов, 31 Тел.: 74-53-60, 74-61-50 Cайт: www.ntkskaz.ru

Новокузнецкий драматический театр

Гастроли! Московский театр им. Е. Вахтангова. Антуан Де Сент-

Россия, приключения/комедия Планета Кино

Экзюпери «Маленький принц», 30 мая 18.00 500-800 руб. 6+ Премьера! Все мыши любят сыр (сказка), 1 июня 12.00 100-150 руб. 6+ Адрес: пр. Металлургов, 28 Тел.: 74-30-43, 74-55-99 Cайт: nvkteatr.ru

Творческая встреча с Сергеем Шакуро, автором-оператором студии «Хорошее кино», 28 мая 17.30 12+ Философский клуб «Экзистенциал», 28 мая 17.30 16+

Клуб духовного поиска «Солнечный путь», 31 мая 11.00 12+ Клуб любителей фантастики «Контакт», 31 мая 15.00 12+ Литературный театр «Остров романтики». Музыкально-поэтический спектакль «Маленький принц» по мотивам сказки Экзю-

пери, 1 июня 15.00 0+ Акция «Твоя капля крови - чья-то спасённая жизнь» (передвижной донорский пункт в Центральной детской библиотеке, ул. Циолковского, 27, тел. 77-25-82,паспорт обязательно), 2 июня 10.00-12.00 Адрес: ул. Спартака, 11 Тел.: 74-46-91

19.00 2000-3900 руб. 12+

Игра воображения (комедия), 3 июня 18.30 100 руб. 16+

Иванов

–

(драма), 4 июня 18.30 100 руб. 18+

Новокузнецкий художественный музей

Дом творческих союзов

Адрес: пр. Металлургов, 28 Тел.: 74-30-43 Cайт: nvkteatr.ru

b{qŠ`bjh Новокузнецкий краеведческий музей (филиал)

«Кузнецкая горница» (знакомство с бытовой утварью, с промыслами и реместами кузнечан, а также с традициями и особенностями чаепития в г.Кузнецке в кон. XIX – нач. XX вв.) 0+ «Кабинет Булгаковых» (история семьи Булгаковых) 0+ «Мебель прошлых лет» (знакомство с условиями жизни и стилем одежды обеспеченных слоев общества нашего города в конце XIX - начале XX вв.) 0+ «Встреча на лесной тропе» (чучела зверей и птиц – обитателей лесов Кемеровской области) 0+

jkra{ h qŠrdhh Библиотека им. Николая Васильевича Гоголя

О чём: Главный герой пьесы — актёр и ловелас Михаил Распятов после успешной премьеры и не менее успешного банкета просыпается

Гастроли!

на супружеском ложе со спонсором спектакля бизнес-леди Липой. Она предлагает Михаилу стать её супругом сроком на один год, а взамен сулит миллион долларов…

«Их подвиг будет жить в веках» (документальные комплексы участников Великой Отечественной войны, а также предметы той поры) 0+. Цена билетов: 25 руб. – взрослый, 15 руб. детский Адрес: ул. Народная, 7а Тел. 37-26-15, 37-65-48

Открытие выставки декоративно-прикладного искусства, 5 июня 17.00 6+ Выставка «…И мастерство, и вдохновенье…» (тема - «Спорт вокруг нас») 0+

Подарок с характером.

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Театр кукол «Сказ»

В ролях: Олег Галахов, Наталья Епонешникова, Тамила Гребенник и др.

Ещё посмотреть: Концерт Константина Райкина, 29 мая

Плачу вперед

США, приключения 12+ Октябрь, Планета Кино, Кино им. Кино

США, комедия 16+ Планета Кино, Кино им. Кино

С 29 МАЯ: Малефисента 3D.

12+

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Новокузнецкий драматический театр

Режиссёр: Хелен Жиро, Томас Забо

Планета Кино (ТРК «Глобус») Тел.: 600-900, 8-923-464-0900 Cайт: kino.vesta-mc.ru

ЧТО ЕЩЁ ПОСМОТРЕТЬ В КИНОТЕАТРАХ:

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КУЗ

Выставка Н. Боцман (г.Тобольск) 0+

Фотовыставка «Четвёртое поколение рок-нролла» 12+

Персональная выставка Анатолия Думлера «Вчера и сегодня» 0+

Цена билетов: 50 руб. – взрослый, 30 руб. детский

Русское искусство ХVIII в. – I пол. ХХ в. 6+

Адрес: пр. Кузнецкстроевский, 1 Тел.: 46-55-01

Выставка «СпортКульт» из фондов НХМ 0+ Выставка иконы из фондов НХМ «Умозрение в красках» 6+ Цена билетов: 70 руб. – взрослый, 50 руб. – школьники, пенсионеры, студенты. А : ул. Кирова, 62 Тел.: 77-48-66, 77-84-65

ДК «Строитель» Выставка попугаев и обезьян, 29 мая - 29 июня 0+ Цена билетов: 250 руб.взрослый, 200 руб.- дети и пенсионеры, дети до 4 лет бесплатно Адрес: ул. Орджоникидзе, 23 Тел.: 45-24-10

Библиотека им. Николая Васильевича Гоголя Фотовыставка «Из дальних странствий» 0+ Вход свободный Адрес: ул. Спартака, 11 Тел.: 74-46-91

Арт - галерея «2 Суворова» Совместная выставка Сергея Шаталова (г.Новокузнецк) и Сергея Червова (г.Кемерово) «Белое солнце Кузнецка» (графика, живопись) 0+ Цена билетов: 30 руб. Адрес: ул. Суворова, 2 Тел.: 91-02-05, 8-905908-7788

№ 22 61), 2 – 8 и н 2014 г.

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