Телек Кузбасс № 51

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КИЛОГРАММЫ СГОНИТ БАНЯ Стр. 11

КАК УЗНАТЬ, ОБМАНЫВАЕТ ЛИ ВАС МУЖ

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«Звери» показали, какие они на самом деле

Бену Стиллеру в Москве не удалось увидеть Ленина

Группа «Звери» представила в столице новый альбом «Звери лучшие!». Он включил в себя 25 хитов, которые выбрали поклонники этого коллектива. Среди треков – композиции «Просто такая сильная любовь», «ДождиПистолеты», «Рома, извини», «Районы-кварталы», по нескольку недель возглавлявшие российские музыкальные хит-парады. – Мы меняемся, развиваемся, и наша музыка тоже, – сказал солист группы Рома Зверь. – Мы пересмотрели собственные песни и записали их так, чтобы было ясно, как мы звучим на концертах. Это то, какие мы есть на самом деле.

Американский актер и режиссер р Бен Стиллер, известный российским зрителям по о главным ролям в фильмах «Знакомство с Факерами» и «Ночь в музее», презентовал в Москве свою новую приключенческую комедию под названием «Невероятная ая жизнь Уолтера Митти». Актер стал режиссером картины и сы-грал в ней главную роль – мечтателя и романтика, погрязшего в рутине, но не е позволяющего себе отчаиваться. – Я такой же мечтатель! Моя мечта а – развиваться в качестве режиссера, – сказал Стиллер. – Хочу путешествовать по миру, чтобы продвигать фильмы. И сейчас йчас я занимаюсь тем, что воплощаю в жизньь мечту. Вот вчера я прилетел в Москву – и уже же успел побывать на Красной площади. Мне очень ень хотелось посетить Мавзолей, но он оказался закрыт…

П Пугачева и Галкин Г разойдутся по разным каналам

Ревва боится знакомиться в Интернете Ведущий пародийного телешоу Первого канала «Повтори!» Александр Ревва считает, что в наше время очень легко и в реальной жизни стать жертвой розыгрыша. – Программа «Повтори!» – это шоу перевоплощений, где все участники кого-то пародируют – в том числе и женщины – мужчин, и наоборот, – говорит Александр. – Но такие пародии бывают и в жизни, и особенно много их стало с появлением Интернета. У одного моего друга был случай: познакомился в Интернете с красоткой, влюбился по уши, сделал ей предложение. Та согласилась, он с женой развелся. А накануне свадьбы оказалось, что это какой-то мужик его так жестоко разыграл!

Телевизионные каналы заканчивают съемки своих новогодних программ, соревнуясь, где праздничная ночь будет самой звездной. Как нам стало известно, супруги Алла Пугачева и Максим Галкин окажутся в Новый год «по разные стороны баррикад»: Примадонна украсит своим присутствием «Новогоднюю ночь на Первом», а ее супруг Максим Галкин будет вести новогоднее шоу «Парад звезд» телеканала «Россия». Вместе с экссупругом Аллы Борисовны Филиппом Киркоровым он исполнит несколько старых хитов с новыми словами, где будут отмечены самые значимые события в России: грядущая Олимпиада в Сочи и недавняя сенсация появление в семействе Пугачевой и Галкина «звездных младенцев». – Пусть детский смех нам радует сердца! Тебя поддерживаю, как отец отца! – прозвучит из уст Филиппа Киркорова.

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«Одноклассники» накликали Снуп Догга На премьерном показе комедии Павла Худякова «Одноклассники.ru: НаСLICKай удачу» в столичном кинотеатре «Октябрь» настоящий фурор произвело появление американской звезды – рэпера, продюсера и актера Снупа Догга. Он исполнил в фильме роль то ли могущественного волшебника, то ли крутого IT-специалиста – хотя иногда это почти одно и то же. Звезда мировой величины прилетел в Москву из Лос-Анджелеса. Оказалось, что Догг настолько высокий ростом, что его было видно практически с любой точки холла кинотеатра, тем более – в его алой бархатной куртке.


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Эвелина Хромченко – самый авторитетный эксперт в мире российской моды. Аналитический ум и безупречное чувство вкуса позволяют ей всегда быть в тренде, но при этом оставаться истинной леди: аристократичной, элегантной и – неповторимой! Этому она старается научить и участников программы «Модный приговор».

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– Недавно вы устраивали выставку своих личных украшений в Петровском Пассаже. Их было очень много! Когда же вы начали пополнять свою «шкатулочку»?

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– Лет с пяти – когда я выиграла в кегельбане колечко из пластмассы. Оно стало первым в моей коллекции. Конечно, я давно его не надеваю, но бережно храню – как приятное воспоминание о детстве.

щина может украсить себя посвоему. Это очень важно, потому что все люди – разные. Прелесть бижутерии состоит и в том, что эти красивые вещицы стоят не слишком дорого, поэтому их можно часто менять.

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– Вы современная и успешная женщина, и при этом выбираете бижутерию, а не золото, бриллианты и прочие драгоценности. Почему? – Потому что во многих случаях бижутерия может выглядеть ничуть не хуже золота или бриллиантов. Именно она делает одно маленькое чёрное платье совершенно не похожим на другое, точно такое же. С её помощью каждая жен-

– Но ведь очевидно, что «демократичные» украшения могут быть и безвкусными! – Никогда не говори «никогда». То, что в девятнадцатом веке считалось безвкусным – например, сочетание розового и зелёного цветов – даже Чехов об этом моветоне писал – сегодня используется самыми известными дизайнерами в лучших Домах моды мира.

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«Дорого» – это старомодно «До одно

Сегодняшн мода от моды двадцатого века отличается Сегодняшняя тся своей демократичностью. Если в моде белый цвет – то модные вещи белогоо цвета можно купить и на Авеню Монтень Мо (с 1980-х годов эта улица стала символом олом всей высокой моды в Париже), и в подземном переходе в центрее Москвы. Современная мода – это тот язык, который понятен без перевода м еревода любым слоям населения и с абсолютно разными доходами. ми. Сейчас совершенно не важно, сколько стоит твоя вещь – важно но то, насколько она тебе идет, отражает твою сущность, как она на на тебе сидит и как хорошо сочетается со всем тем, что ты подобрала добрала к ней. А как раз понятие «дорого и богато» уже достаточноо старомодно.

Вопрос: Какая комедия Новокузнецкого драматического театра поставлена по мотивам пьес Эдуардо де Филиппо «Риск» и «Цилиндр»? По ед тел це , п л о от ет ше оп о «По од о ё о у п о еде к ко о то по т ле ко ед «Т л т покло к ?», т л Ок Вл д о Ч о ко . По д л е !

Ждем ваших SMS-сообщений с правильным вариантом ответа по т. 8-913-419-1126 в четверг, 19 декабря. Правильный ответ прошлого номера: по А.Н. Островскому. Стоимость SMS-сообщений соответствует вашему тарифному плану.

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» В правильном миксе любая вещь, даже на чей-то взгляд совершенно уродливая, может смотреться очень интересно. – Не секрет, что зрелые дамы носят серьги, цепочки или кулоны годами и десятилетиями, вообще не снимая их. Это правильно? – Люди особенно трепетно относятся к подаренным им украшениям – на совершеннолетие, на юбилей. Такие приросшие «украшения-бородавки» надо с себя снимать. А прекрасные воспоминания, связанные с поводом, по которому они были подарены, хранить. В шкатулке.

Áëåñòÿùå!

велина, в России существует стереотип: чтобы выглядеть богато, нужно носить золото и драгоценности. А вы его разрушаете! – Меня пугает словосочетание «выглядеть богато». Женщина должна выглядеть блестяще. Но не блестеть как новогодняя елка, а – блистать! И вот тут больше подойдет бижутерия, а не бриллианты – хотя я рада, если они у вас есть. Социальная граница сегодня настолько размыта, что может позволить обычной студентке, имеющей вкус, но небольшие деньги, выглядеть значительно лучше, чем иная барышня, имеющая в этой жизни гораздо больше, чем ей необходимо. – А как же поход в театр, семейное торжество? Здесь тоже уместнее надеть дешёвую бижутерию, чем бриллианты? – В России слово «дешёвый» имеет двойной смысл. Поэтому лучше говорить «бюджетная бижутерия», а еще лучше – «доступная». Бижутерия несколько пугает наших женщин, они не вполне понимают, как её носить, с чем сочетать. Порой даже объективно красивая вещь не может найти своего владельца потому, что человек, не знает, каким образом ее сочетать с одеждой. Совет один – учиться носить бижутерию с удовольствием.

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Если вы задаетесь таким вопросом — значит, интуитивно чувствуете неладное. Чтобы не мучить себя тревожными подозрениями, нужно научиться проверять их при помощи анализа поведения супруга. Ведь человек, который лжёт, обязательно себя выдаст.

ет». • Демонстративная обида. «Как? Ты мне не доверяешь?» • Обвинение. «А ты сама... Это из-за тебя...» • Компромисс. «Ну, допустим, я вру. Тогда давай так...»

Признаки лжи

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Почему он врёт?

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Когда человек лжёт, его организм реагирует на это определенным образом. Если научиться «читать» эти реакции, «все тайное станет явным» обязательно! Жесты. Подделать жесты очень сложно, поскольку думать одно, а показывать другое обычному человеку практически невозможно. Итак, жесты – маркеры Женщин вранья: труднее поймать • Руки скрещены на груна лжи, чем мужди (самозачин: дамы гораздо щита). тщательнее всё • Касание кончика носа, продумывают. уха (раздражены нервы). • Теребит галстук, воротник, пуговицы, расстёгивает пиджак, рубашку (нервное напряжение плюс слегка повышенное давНельзя делать ление во время вранья — выводы, основы«бросает в жар»). ваясь только на Взгляд. Тот, кто врёт, одном каком-то смотрит куда-то вправо, а признаке, важно, тот, кто вспоминает – влечтобы их было не во. Это связано с тем, что менее трех. Иначе за логику и рациональное можно наломать мышление отвечает одно полушарие мозга, а за эмодров.

СОВЕТ

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Итак, вы узнали грустную правду – муж врёт. Любая

становлено, что мужчины обманывают раза в 4 чаще, нежели женщины. жена задастся вопросом: «Почему?». Тут важно различать две ситуации: Муж врёт всем. Если это так, то это уже тип поведения человека, который практически не поддается коррекции. Но вы же не могли этого не знать, когда выходили л за замуж.

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ции и фантазии – другое. Интонация. Мужчина, который врёт, старается использовать вкрадчивую, доверительную интонацию и низкий тембр голоса. Для убедительности может смотреть в глаза, прикасаться к руке. Манипулирование. Ес-

ли мужчина лжёт и чувствует, что вы ему не верите, он может попытаться повернуть ситуацию в свою пользу при помощи манипуляций. • Ультиматум. «Либо ты мне веришь, либо мы расстаемся. Мне не нужна жена, которая мне не доверя-

Муж врёт именно вам. А это уже повод задуматься: возможно, о, вы слишком много от него требуете, и он боится оказаться несостоятельным в ваших глазах. И ложь для него – средство самозащиты. Воз-

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ы стоите перед выбором: за В кого выйти замуж - за любимого, но бедного, или богатого, но противного. Задайте себе вопрос, что для вас важнее на сегодняшний день: финансовое благополучие или жизнь в гармонии со своими желаниями? После принятия принципиального решения постарайтесь найти позитивные моменты в своём выборе, оправдайте его.

а первый взгляд, действительно может поН казаться, что прогимназия - лишняя нагрузка для ребенка. Но, разобравшись глубже,

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3-8 раз в день каждый из нас врёт. Об этом говорит статистика. можно, вы слишком остро реагируете на его ошибки, и он попросту боится сказать вам правду.

Можно ли «отучить» его врать? «Отучить» врать человека, для которого вранье – стиль поведения, практически невозможно. Нужно либо принять мужа таким как есть, либо расставаться. А вот если муж врёт именно вам, то, прилагая при определенные ус усилия, можно добиться исправления ситуации ситуации. Главное Главн – понять, что вы тоже до должны измен ниться и чуть снизить планку своих требований.

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сли вы сомневаетесь в своих Е решениях даже в мелочах, то задайте себе вопрос: что в вас тако-

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Я работаю в страховой компании, но каждый день, приходя на работу, понимаю, что это не моё. о специальности я воспитатель и очень люблю детей, но не могу позволить себе заниматься люби мы м делом, т.к. испытываю острую нехватку денег, а в страховой компании зарплата достаточно высокая. Как решить это противоречие? Анна, 31 год, овокузнецк.

оему ребенку 6 лет, многие дети посещают прогимназию. а ваш взгляд, ребенку действительно необходимо посещение прогимназии или это дополнительная лишняя нагрузка?

можно найти много плюсов. Важно помнить, что, приходя впервые в школу, ребенок переживает большой стресс, связанный с новыми условиями, новыми взрослыми, детьми, новыми правилами и требованиями. И тогда прогимназия - хорошая возможность познакомиться со всем этим заранее. Кроме того, современная школа предъявляет очень высокие требования к школьным навыкам ребенка (быстро читать, быстро считать, красиво писать). Но для освоения этих сложных умений в школе отводится очень мало времени. Часто темп изучения школьной программы значительно превышает темп развития и формирования школьных навыков у детей. В связи с этим ребенок заведомо оказывается в ситуации неуспеха, которая быстро отбивает желание учиться в школе. Посещая прогимназию, ребенок имеет возможность овладевать новыми, сложными навыками постепенно, в своем собственном темпе.

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Я очень нерешительная. И это касается даже мелочей. Чтобы сделать выбор или принять какое-то решение, я буквально извожу себя, а когда решение всетаки принято, потом долго сомневаюсь в правильности. Как перестать копаться в мелочах и мучить себя? Татьяна, 28 лет, синники.

ÂÎÏÐÎÑÛ ×ÈÒÀÒÅËÅÉ Дорогие читатели! Мы будем рады выслушать вас и помочь разобраться в проблемах на работе и в семье, дать совет в сложной жизненной ситуации. Теперь любой волнующий вас вопрос можно задать на страницах нашей газеты.

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Вы можете задать вопрос:

1. Отправив СМС или позвонив по телефону 8-913-419-11-26. Стоимость звонков и СМС соответствует вашему тарифному плану; 2. В письме, по адресу: 654007, г. Новокузнецк, ул. Орджоникидзе, 35, а/я 23, 11-й этаж, «В газету «Телек»; 3. По электронной почте maket@frant.com.ru, с пометкой «В газету «Телек». Внимание! Все вопросы публикуются анонимно (в письме достаточно указать ваше имя либо псевдоним, возраст и город).

го плохого, что вы себе не доверяете? Попробуйте упражнение для «воспитания решительности». Позвольте себе безрассудный поступок - не раздумывать долго над принятием решения в каком-либо не очень принципиальном для вас вопросе. А главное: не расстраивайтесь, если не получите нужный результат. Ведь жизнь на этом не заканчивается. Возьмите себе за правило совершать безрассудный поступок не реже одного раза в неделю. Если вам необходимо принять какое-либо не очень важное решение, делайте это сразу и бесповоротно. Ограничьтесь одной минутой размышления, засеките это время и потом сразу переключайтесь на другие дела. На вопросы отвечали Олеся Сергеевна Гаганова и Наталья Леонидовна Касикина, психологи Центра психолого-педагогической помощи, г. Новокузнецк.


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– Максим, легко ли вам было сниматься в этом сериале? Наверное, с таким партнёром, как Дмитрий Нагиев играть непросто? – Вообще мне с партнерами очень повезло. В первый день ощущал себя очень непросто, потому что хотелось показать себя с лучшей стороны, так сказать, не упасть лицом в грязь. Дима мне сразу стал помогать, какие-то вещи мы иногда придумывали вместе, так и возникает командность. В итоге самые смешные сцены получаются, когда режиссёр даёт нам возможность пофантазировать. – А с экранным «сыном» взаимопонимание нашлось? – Моего сына по сюжету Влада играет Илья Костюков – очень забавный, смешной и талантливый мальчишка. Единственное, ему иногда бывает сложно выдерживать эти долгие периоды ожидания в кинопроцессе, но в те часы, когда он активен, он самый гениальный артист на площадке!

Новогоднее ство

любопыт-

– Какое ваше самое яркое воспоминание из детства?

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» ÄÎÑÜÅ Витя ТЕТЕРИН (Максим Студеновский) Семейное положение: брошенный муж и неуклюжий отец Профессиональная деятельность: психолог, которому нужен психолог Характер: полное его отсутствие Хобби: учить жизни Автомобиль: «Лада-Калина» канареечного цвета

ÁËÈÖ Любимая книга? – Как ни странно, русская классика – всегда волновал Достоевский, любимый роман «Идиот», и «Анна Каренина» Толстого. Любимый фильм? – «Неоконченная пьеса для механического пианино» и другие ранние фильмы Михалкова. Любимый актёр? – Аль Пачино и Энтони Хопкинс. Любимый праздник? – Новый год. Любимый одеколон? – “Картье”.

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Роль Виктора Тетерина в сериале «Два отца и два сына» на СТС, без сомнения, Максиму Студеновскому удалась. Может быть, потому, что он сам похож на своего героя? Давайте поговорим с ним и узнаем, так ли это.

Повезло с «роднёй»

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не могли позволить себе лишний раз баловать нас игрушками. Может быть, поэтому походы по детским магазинам казались нам большим праздником. Почти таким же, как Новый год. Кстати, его мы всегда отмечали в кругу семьи, где царили домашний уют и тепло, которых сейчас не хватает. А ещё мама прекрасно готовила – на новогоднем столе был и салат «Оливье», и селёдка под шубой. Где бы я потом ни пробовал эти салаты, вкуснее маминых найти не удалось, даже в престижных ресторанах. – А сейчас как встречаете – Как видите себя через Новый год? 20 лет в жизни и профессии? – Стараемся сохра– Хочется видеть себя позитивнить традицию, поэтому ным, молодым, здоровым (смеёт- встречаем Новый год в ся). А планов у меня много, но пока семейном кругу. Обя– Мама. К сожале- не буду открывать все карты. Сейчас зательный новогодний нию, её сейчас с нами у меня главная роль в сериале «Два атрибут в нашем доме – отца и два сына» – это важная стууже нет. Но я всегда буду настоящая ёлка, котопень в карьере и, я уверен, не помнить её ласковую, светрая пахнет зимним лесом, последняя. лую улыбку и нежные руки. под неё мы прячем подарки. Мы жили небогато – родители Честно признаться, я каждый

раз сгораю от детского любопытства: что Дед Мороз принесёт мне в этом году? До сих пор хочется верить в чудеса.

Актёр с будущим

– Как родители отнеслись к вашему решению стать актёром? Поняли выбор? – Они меня поддержали. Вернее, позволили самому сделать выбор. Именно тогда я впервые почувствовал себя взрослым, человеком, который сам определяет свою судьбу. – А всегда хотелось быть актёром? Или были мысли перейти в смежные профессии, например, постановщика или драматурга? – Я пишу музыку для спектаклей, играю на разных инструментах. Одно время даже думал поступать в консерваторию. Но выбрал театр – сердцем чувствовал, что это действительно моё. А сейчас мне удается совмещать актёрское ремесло с композиторским.

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Погода зимой часто бывает непостоянна, температура воздуха подвержена резким колебаниям от оттепелей до сильных морозов.

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как следствие, на всех дорожных покрытиях возникает ледяная корка. Не иначе как Снежная королева проказничает! В городе с этим хоть как-то ведут борьбу, а за городом, в условиях дачных участков, приходится справляться самим.

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Если вы, катаясь на льду, ударились об лёд, приложите к ушибленному месту лёд.

льда, а вреда она приносит много. Конечно, сразу же пострадает ваша обувь, а через некоторое время, весной, когда солёный лед растает и попадёт в почву, она навредит и вашим растениям, которые вы выращиваете вдоль дорожек. Некоторые из них могут даже погибнуть.

Многоразовая посыпка

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№1 – антискользящее покрытие

Самое лучшее средство – это установка антискользящего покрытия на всех дорожках, по которым вы ходите зимой, и на ступеньках крыльца. Очень хорошо зарекомендовала себя резиновая плитка или брусчатка (из резиновой крошки). Такие резиновые дорожки хорошо служат в любое время года: они не пропускают воду, быстро высыхают, устойчивы к морозу, к солнечным лучам и механическим повреждениям. Особенно опасны во время гололёда ступени крыльца. Дальновидные хозяева ещё при строительстве оснащают их

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специальными резиновыми вставками, иногда с алюминиевым профилем. Но можно воспользоваться также противоскользящим скотчем или специальной абразивной лентой. В магазинах можно найти также и пропитку для ступеней под названием «жидкая шкурка». Её используют для обработки дерева, бетона, цемента и кирпича для придания им шершавости.

вы не успели Есвоихслипозаботиться о дорожках до снегопадов, попробуйте просто выложить тропинки из резиновых плиток поверх снега. Можно сделать при помощи горячей воды углубления во льду, чтобы плитки не съезжали с положенных мест.

СТОП-КАДР Отгадайте, из какого фильма вырезан кадр, и выиграйте пригласительные билеты в кинотеатр "Октябрь". Отправьте SMS-сообщение со своим вариантом ответа на номер +7-913-419-11-26 в четверг, 19 декабря и примите участие в розыгрыше приза. Стоимость SMS-сообщения соответствует вашему тарифному плану.

Правильный ответ прошлого номера: «Поющие в терновнике».

П О З Д РА В Л Я Е М ! Наш победитель Андрей Зяблицкий – активный участник наших конкурсов, он уже не раз выигрывал замечательные призы. Андрей не только умеет отлично работать, но и интересно отдыхать. Например, можно съездить с любимой женой за город или посмотреть хороший фильм. Поздравляем с победой!

Солить или не солить?

Как же поступать тем дачникам, которые по каким-либо причинам не успели предпринять меры против обледенения дорожек? Некоторые начинают усиленно посыпать пешеходные трассы солью. Предупреждаем: делать этого не стоит. Во-первых, потому что уничтожить при помощи соли можно лишь совсем небольшое количество

В качестве посыпки можно использовать совсем другие соли, например, хлористого магния или кальция. Они продаются во всех отделах с удобрениями. Так вы получите двойную пользу: и лед растопите, и весной вместе с талыми водами в почву сразу попадут удобрения. В магазинах есть и специальные антиледовые препараты на основе этих солей: «Айсмелт» или «Антигололёдный бишофит». Однако эти средства не работают при понижении температуры ниже -22 ⁰С. В такую погоду лучше воспользоваться гранитной или мраморной крошкой. С наступлением весны её можно будет смести и собрать в пакет на хранение до следующей зимы.

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По льду – чесноком Опыт некоторых стран можно перенимать и для использования в масштабе дачного участка. ФИНЛЯНДИЯ. ФИ Ф ИНЛ Здесь Зддес тротуары посыпают сы ып гранитной крошкой, кррош которую собирают соббир весной. Затем её моют и высушивают, чтобы снова использовать в следующем сезоне. НОРВЕГИЯ. НО Здесь действуют иначе. На городских тротуарах совсем нет снега, так как все теплокоммуникации т прокладывают специально под пешеходными зонами. Получается, что зимой тротуары подогреваются, и снег на них сразу же стаивает, не образуя ледяной корки. США. Здесь склонны применять р нестандартные д методы для д решения проблем б с гололёдом. Так, Та зимой 2009 года в администрацию города Энкени (Айова) поступил звонок от местных производителей пищевых приправ. На складах фирмы скопилось большое количество чесночной соли, и вместо того, чтобы просто утилизировать её, предприниматели предложили властям бесплатно использовать приправу для борьбы с гололёдом. Вкусная соль прекрасно справилась с задачей.


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Наверное, не существует в мире человека, которого не настигает время от времени икота, кого-то чаще, кого-то реже. Сама по себе икота – явление весьма безобидное, хотя и не очень приятное. Она исчезает так же внезапно, как и появляется.

Диафрагма раздражена...

Икота появляется из-за раздражения диафрагмы. Чаще всего наша диафрагма работает спокойно, при вдохе опускаясь вниз, чтобы впустить воздух в лёгкие, и поднимаясь снова, чтобы воздух из лёгких вытолкнуть, когда человек выдыхает. При раздражении диафрагмы движение уже не плавное, а рывками. В результате в горло поступает резкий поток воздуха, который, попадая на голосовые связки, вызывает характерный звук. Часто икота может сопровождаться со-

всем уж неприятным явлением – отрыжкой. Таким образом организм избавляется от лишнего воздуха, который был непроизвольно проглочен вместе с сокращением диафрагмы. Нужно ли говорить, что на окружающих характерный звук отрыжки оказывает удручающее впечатление, а самого страдальца ставит в неловкое положение.

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Все мы немножко рыбы?

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ранцузскими учеными установлено, что икота – это атавизм, напоминание о том, что наши далёкие предки дышали жабрами. Сейчас же внезапные сокращения мышц, которые когда-то использовались для дыхания, стали совершенно бесполезны. Эволюция привела к отмиранию жабр у большинства животных. Сейчас эти мышцы используют лишь амфибии, у которых сохранились жабры. Они выталкивают воду через жабры посредством сокращения мышц ротовой полости. В то же время закрывается голосовая щель, чтобы не дать воде проникнуть в легкие.

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Животные тоже икаютт

Икота часто бывает у котят, хотя она практически ически бесшумная. Взрослые собаки и кошки зарабатывают тывают икоту хорошим аппетитом – она настигает животных, когда те слишком быстро заглатывают пищу. щу. Очень громко икают лошади, а биологами не раз уже зафиксирована икота даже у таких животных, как белки и дикобразы.

Икота длиною в жизнь

Пейте воду большими глотками, таким образом прерывая цикличность икоты. Или же можно просто прополоскать горло водой. Подкислите или подсластите икоту. Подержите во рту кусочек лимона или кусочек сахара. Активное воздействие на вкусовые рецепторы языка может помочь при икоте.

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Предупрежден = вооружен!

Самая долгая в мире икота продолжалась 68 лет! Американец Чарльз Осборн начал икать в Согласитесь, не 22 года и прожил с икотой почти всю очень приятно икать жизнь. И это не помешало мужчине на людях – например, счастливо жениться и стать отцом в хорошей компании за восьмерых детей. Без икоты красивым новогодним Чарльз протянул всего год. столом. Но зная некото-

Как успокоить?

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Кто рассердил диафрагму?

Слишком плотный обед или ужин. А также еда второпях, особенно при употреблении сухих продуктов – хлеба, булочек и т.п. Большое количество выпитого алкоголя. Газированные напитки. Волнение, стресс. Резкие перепады температуры, переохлаждение.

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Задержите дыхание как можно дольше или пока не почувствуете, что икота прошла. Высуньте как можно дальше язык. Этот способ тоже хорошо помогает при икоте. Примите антацид. Он содержит магний, который снижает раздражение и успокаивает нервные окончания.

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рые хитрости, икоты можно избежать:  У некоторых людей икота возникает после того, как они выпьют алкоголь. В этом случае поешьте горячей еды, после чего можно снова выпить немного алкоголя.  Иногда икота может быть вызвана курением, тогда выпейте горячего чая и постарайтесь хотя бы минут 20-30 не курить.

 Бывает, что вам досаждает икота невротического происхождения (от волнения, стресса). Перед ответственным мероприятием больше внимания уделите дыханию. Оно должно быть спокойным, глубоким и равномерным – дыхание во многом определяет наше эмоциональное состояние, не зря во всех древних методиках по оздоровлению ему уделялось так много внимания. Можно также принять один из седативных препаратов (валериану, пустырник, мятный чай) или положить таблетку глицина под язык.

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Написала письмо Деду Морозу... Отдала мужу... у... Жду... у... Мальчик из элититда ного детского сада оразучивает новогодний стишок: к: — Здравствуй, уй, Дедушка Мороз оз — борода из ваты! аты! — Подари на Новый год BMW икс— пятый!

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— Я с удовольствием дарю своим родным и близким подарки, сделанные своими руками, например, чтонибудь вязаное, а также люблю радовать их любимыми блюдами на праздничном столе. Совсем скоро наступит самый волшебный праздник в году... Когда за одним столом собираются близкие и родные люди, когда под звон бокалов загадываются самые заветные желания. В эту чудесную ночь хочется, чтобы люди, которые дороги тебе, были счастливы. Поэтому сейчас самое время задуматься о том, как порадовать свою семью и друзей. Подумайте, что доставит им особую радость, может быть, им не хватает какой-то приятной мелочи для полного счастья… Особенно тёплым и искренним

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Алла, 71 год:

— Мне очень сложно выбирать подарки близким, каждый раз чтоломаю голову. Ищу И то ууниверсальное, са тто, что можно использовать по нап значению. Сунию давениры рить и получать не очень люблю.

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Ольга Присташ, 31 год:

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— Я люблю дарить близким сувениры, сделанные своими руками. Иногда дарю сладкие подарки, или что-нибудь необходимое для дома.

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Олеся, 22 года:

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Дорогие читатели! В новой рубрике «Люди говорят» наши горожане делятся своими мыслями на интересные, забавные или очень серьёзные темы. В преддверии Нового года мы спросили у новокузнечан, что они планируют подарить своим родным и друзьям.

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Михаил Маломед, 44 года:

— Дар ю родным и друзьям всякие кие сувениры, например, кружки со своей фотографией. Иногда делаю какие-то приятные подарки своими руками.

— Своим родным и близким я обычно дарю эмоции, по роду своей деятельности я организатор концертных мероприятий, поэтому мне очень легко это сделать.

Катерина Киктева, 17 лет: — Я обычно каждый год в растерянности: что же подарить? Но всегда нахожу выход, а вообще я люблю эту предпраздничную толкучку в магазинах, когда нужно выбирать подарки, везде гирлянды, ёлки – красота.

станет подарок, сделанный своими руками, если у вас есть такая возможность и желание – вперёд! И помните, что самое главное – не стоимость подарка, а искренность и любовь, с

которой человек выбирал или мастерил его для вас. Счастливой предновогодней суеты!

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Телепрограмма предоставлена компанией ЗАО «Сервис-ТВ». В программе возможны изменения по независящим от редакции причинам

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СПОРТ КХЛ

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ДЕТСКИЙ МИР 07:25 « 08:00 «

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МАТЬ И ДИТЯ

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Мчч. Мины, Ермогена и Евграфа. Сщмчч. Иакова и Александра пресвитеров, сщмч. Евграфа пресвитера и сына его мч. Михаила. Сщмчч. Анатолия, Александра, Евгения, Константина, Николая пресвитеров и с ними мчч. Петра, Евсевия, Михаила, Дорофея, Лаврентия, Григория и мцц. Александры и Татианы. Сщмч. Михаила пресвитера. Прмч. Сергия. Мц. Евдокии. Сщмч. Николая и Алексия пресвитеров. Свв. Анны и Татианы испп. Св. Феклы исп. Прп. Анны исп. Мч. Гемелла Пафлагонянина. Прп. Фомы. Блж. Иоанна и родителей его блжж. Стефана и Ангелины, Бранковичей, правителей Сербских. Постный день.

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Одной неподобающей мыслью можно потерять столетний труд спасения».

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ю АНЕКДОТ – Я вчера без усилий сожгла 800 килокалорий. – Так-так-так, отсюда поподробней. Я записываю. – Просто забыла пиццу в духовке...

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ПРЕЖДЕ ЧЕМ НАЧАТЬ ПОСЕЩАТЬ БАНИ И САУНЫ – ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ

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Прот. Авраамий Некрасов

Êñòàòè Как усилить эффект

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Инфракрасная Финская сауна сухого жасауна Э тора, баня с очень низкой

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23 декабря Седмица 27-я по Пятидесятнице. Глас 1. Рождественский пост. Свт. Иоасафа, еп. Белгородского.

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Бани и сауны – гораздо лучший способ для похудения, чем самые востребованные экспресс-диеты. А всё потому, что вес снижается благодаря улучшению обмена веществ в организме и выведению ненужных солей и шлаков, а именно эти процессы активизируются во время банных процедур.

влажностью (5-10%) и с высокой температурой – 70-100 градусов. В финской сауне идёт интенсивное потоотделение, а тело нагревается весьма поверхностно. Сауна ускоряет метаболические процессы в организме. Быстрый ток крови улучшает обмен веществ, энергия расходуется интенсивнее, калории сжигаются! Посещая финскую сауну для похудения, главное – не злоупотреблять. Сухой пар переносится лучше, чем влажный, и «сидится» в сауне немного легче, чем в русской бане. Сеанс в финской сауне должен длиться не более 1,5 часов. Как часто посещать: не чаще 2 раз в неделю.

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Баня против экспресс-диет

ней идет процесс нагревания не воздуха, а самого тела. Тепло, как правило, проникает вглубь на 4 см, вследствие чего идёт почти прямое воздействие на целлюлит и жировые отложения. За 30 минут процедуры можно израсходовать порядка 500 лишних калорий, и главный плюс – практически полное отсутствие противопоказаний, не наблюдается нагрузки на сердце и сосудистый аппарат. Сеанс в инфракрасной кабине длится, как правило, 30 – 45 минут при температуре воздуха 37-50 градусов. Влажный пар при этом отсутствует. Как часто посещать: хоть каждый день.

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СОЮЗ

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Если вам нужно быстро похудеть, то совсем не обязательно изнурять себя голодом и каждодневными тренировками. Можно всего лишь пару раз в неделю посещать баню или сауну и, не напрягаясь, избавиться от лишнего веса за короткие сроки.

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ДЕТСКИЕ КАНАЛЫ

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лавное в банных процедурах для снижения веса – комфортность. Не следует перегружать организм, надеясь, что вес быстрее уйдет. Таким образом, вы лишаетесь не веса, а здоровья сердца и сосудов. Кроме того, баня не освобождает вас от соблюдения диеты. Придерживайтесь правильного питания, исключите объективно вредную пищу, и баня поможет вам похудеть. И самое важное: прежде, чем начинать серию банных сеансов, проконсультируйтесь с врачом. При ряде хронических заболеваний бани и сауны противопоказаны.

Перед тем как зайти в парилку, натрите свое тело солью или медом – выведение солей и шлаков будет проходить более активно. Делайте несколько заходов в парилку. Продолжительность каждого захода не должна превышать 10 минут. После парной не принимайте холодный душ и не прыгайте в бассейн. Если цель – похудение, то лучше закутаться в тёплый халат или полотенце, чтобы продолжить процесс потоотделения. Выпейте стакан горячего чая, можно добавить дольку лимона. Это увеличит процесс потоотделения, который поможет снижению веса.

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Русская баня

то баня средней температуры и влажности. Влажность составляет порядка 25-65%, температура 50-70 градуЭ сов. Похудение в бане происходит благодаря потоотделению, что приводит сначала к выведению жидкости из организма, а затем затрагиваются жировые «подвалы», жир расщепляется и выводится в виде пота. Находиться в бане можно не более двух часов за один сеанс. Как часто посещать: не чаще 2-3 раз в неделю.

Татьяна

ИХА ЁВА


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Телепрограмма предоставлена компанией ЗАО «Сервис-ТВ». В программе возможны изменения по независящим от редакции причинам

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Задумываясь о том, какими новогодними подарками порадовать своих родных и друзей, не забывайте, что новый 2014 год является годом Синей Деревянной Лошади.

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Ювелирные украшения с камнями, символизирующими знак Лошади, – ониксами или аквамаринами, а также любая дерерия станут хоровянная бижутерия м для женщин. шим подарком й половинке» Вашей «второй ить зоможно подарить лотой кулон в форме подковы или лошадки.

можно презентовать оригинальный и красивый нож в подарочной упаковке, охоты и рыбалки - фляжки, складные ножи, зажигалки, удочки. Включите свою Подарочный сертификат в са- фантазию, вспомните о хобби лон красоты или магазин косме- и увлечениях, они вам послужат тики и парфюмерии. хорошей подсказкой. рок, вы ошибаетесь. Женщины любят такие вещи, важно лишь правильно выбрать составляющую этого набора.

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К выбо выбору подарка для мужчины подойдимужчи творчески: оригите тво нальным вариантом нальны Любимый парковбойские будут такие та фюм, тем более ее что атрибуты (приуроченные накануне праздников дников как ремни, к символу года), г магазины предлагают едлагают джинсы. Также хорошляпы и джи неплохие скидки. дки. Кстати, ши для подарк подарка необычные и если вы считаете, ете, что набо(рукавиинтересные перчатки пе ры для ванны и душа – баналь- цы) или шарф, связанный своный и ненужный пода- ими руками, редкий парфюм, коллекционные спиртные ÍÀ ÇÀ Ì ÅÒ Ê Ó напитки. ЛюбитеЧтобы прошедлям холодноший год оставил много положиго оружия тельных эмоций, заведите дома баночку, куда

все родные будут складывать записочки с датой и хорошим событием: даже самым мелким! К концу года ваша банка наполнится доверху положительными эмоциями, которые вы потом с удовольствием будете вспоминать всей семьёй!

Äëÿ âñåé ñåìüè è äðóçåé Для всей семьи можно приобрести сувенирные подковы или сбруи для украшения интерьера. Подарите цифровые фоторамки, фотоколлаж с новогодними пожеланиями или семейную новогоднюю фотосессию!

Äåòêàìêîíôåòêàì Подарите своим детям на Новый год чудо и волшебство! Например, прокатите ребенка на настоящей лошади, исполните его самые заветные желания, отправленные в письме Деду Морозу, запаситесь яркими ленточками, шариками, конфетти, придумайте весёлые детские конкурсы!

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Православный календарь

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24 декабря Седмица 27-я по Пятидесятнице. Глас 1. Рождественский пост. Прп. Даниила Столпника.

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Сщмч. Феофана, еп. Соликамского, и с ним двух священномучеников и пяти мучеников. Сщмч. Николая пресвитера. Сщмч. Иоанна пресвитера. Мч. Миракса. Прп. Луки Столпника. Прп. Никона Сухого, Печерского. Мчч. Акепсия и Аифала.

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человек не предстанет на суд Божий, не услышит реши« Пока тельного о себе определения и не увидит присужденного ему места, до тех пор он не может знать, угоден ли он Богу, или нет».

Авва Кесарий


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даже отечественные знаменитости охвачены предновогодней лихорадкой – ведь им предстоит не только выступать на многочисленных «ёлках» и корпоративах, но и организовать праздник для своей семьи. А это значит, что они тоже должны купить подарки близким, украсить ёлку, приготовить вкусные ые угощения.

Кролик с домашней лапшой от Олега Газманова – Лучш Лучшее праздничное блюдо – это сла сладкий поцелуй! – убежден Олег Га Газманов. – А е если серьезн но – у нашей се семьи есть одно фирменное блю блюдо. Мы готовим домашнюю лапшу с кроликом. У ново этой новогодней лапши – поразительный вкус! Мы на праздник очень много гуляем на свежем воздухе, а потом приходим домой – и едим горяченькую лапшичку с ароматным кроличьим мясом. Кролика важно приготовить «правильно». Для этого потрошим и промываем тушку, разрубаем ее на куски. Затем каждый кусочек обваливаем в муке

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и поджариваем на оливковом масле до румя-ля ной корочки – для аромата можно доеснок бавить тертый чеснок ковицу За и нарезанную луковицу. Затем выливаем в сковородку стакан белого вина и стакан любого мясного бульона, добавляем лавровый лист и перец. Оставляем мясо на огне на час и в конце добавляем немного миндаля. Сами делаем тесто, тонко его раскатываем, подсушиваем, нарезаем тоненькими полосочками, лапшинками, немного подсушиваем и потом отвариваем в воде, у бросаем в неё кусочек сливочного масла, даём емуу растаадыять – и накладылваем в тарелки. Сверхуу размещаем аппетитные кусоча. ки кролика. ом! С Новым годом!

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ÐÅÖÅÏÒÛ ÑÎ ÂÑÅÃÎ ÑÂÅÒÀ На носу – Новый год. Время волшеб-ное, но очень хлопотное. Причем, для я всех без исключения.

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Салат здоровья от Эвелины Блёданс Сал

– Я много чего умею готовить, но всем сложным блюдам предпочитаю та полезные салатики, – рассказывает Эвелина Блёданс. – Даже в новогоднюю ночь. Например, салат из сельдерея. Надо натереть т на терке корень сельдерея, яблоко, яйцо и морковку. С Сбрызнуть все это лимонным соком и заправить оливковым маслом. м Можно добавить немножко сметанки, а кто не боится по поправиться – даже майонеза! Это вкусный и полезный салат, его можно есть круглый год. А если рядом зажечь свечку или постав ставить маленькую ёлочку – праздник вам гарантирован даже с одним одни салатом на столе!


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Телепрограмма предоставлена компанией ЗАО «Сервис-ТВ». В программе возможны изменения по независящим от редакции причинам

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Вы хотите, чтобы интерьер вашего дома был уникальным, но не знаете, как этого добиться? Не обязательно затевать глобальный ремонт. Вспомните, что «короля играет свита». Например, пока «подремонтируйте» свой интерьер. Как?

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ногда даже небольшой дизайнерский предмет мет способен стать изюминкой, придающей инндивидуальность вашему жилью. Мы преддлагаем вам вдохновиться самыми свежими идеями и декорирования цветочных горшков.

Модернизм: папье-маше Что понадобится? Старые журналы, клейстер и кисть. Что делать? Вырезать из журналов понравившиеся картинки. Приготовить клейстер: муку развести водой, поставить на огонь и варить до загустения. Консистенция клейстера должна напоминать консистенцию клея ПВА. Горшок слой за слоем обклеить вырезками, тщательно смазывая слои бумаги клейстером (минимальное количество слоев – три). Такой коллаж будет наиболее уместен в модернистском или молодежном интерьере. Кстати, особое внимание стоит уделить последнему слою – ведь он будет «лицом» вашего горшка.

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Православный календарь

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25 декабря Седмица 27-я по Пятидесятнице. Глас 1. Рождественский пост. Свт. Спиридона, еп. Тримифунтского, чудотворца.

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Сщмч. Александра, еп. Иерусалимского. Мч. Разумника (Синезия). Прп. Ферапонта Монзенского.

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Постный день.

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Богу и мамоне не может быть соединено вместе – « Служение мамона велит восхищать чужое, а Бог повелевает отдавать и своё».

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Св. Иоанн Златоуст

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Экостиль: пеньковая веревка Эк Что понадобится? Толстая пеньковая веревка (можно использовать декоративный Ч шнур или любые толстые нитки), клей. шн Что делать? Все предельно просто: нужно обматывать горшок веревкой, закрепляя каждый ее виток клеем. Эффект плетеной поверхности хорошо сочетается с экологик ческим стилем в интерьере. чес Кста ати если вы хотите создать интересную фактуру, можно скомбинировать веревки разКстати, толщины. ной толщ щ

ветлана ИДО ЧУК

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Кантри: вязаный чехол Что понадобится? Нитки, спицы или крючок. Что делать? Связать по прямой полотно любого цвета и с любым узором. По ширине полотно должно быть равно высоте горшка. Осталось обернуть цветочный горшок полотном и сшить его края. Вязаные детали подчеркнут стиль кантри или привнесут уют в любое помещение. Кстати, если вы совсем не умеете вязать, можно натянуть на горшок готовый носок нужной расцветки, отрезав его стопу.

ПРАВОСЛАВНЫЙ КАНАЛ

МАТЬ И ДИТЯ

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Фьюжн: мелкие предметы Что понадобится? Любые мелкие предметы: брелоки, булавки, пуговицы, монеты, бусины и т.п.; моментальный клей; краска из баллончика. Что делать? Густо обклеить горшок подготовленными предметами. Выйти на улицу и покрыть горшок краской, равномерно распыляя ее из баллончика. Такой горшок украсит любой современный интерьер. Кстати, очень эффектно выглядят горшки «металлических» цветов: золотого, серебристого, бронзового.


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Моя надежда и опора Наш развод стал для меня настоящим ударом. Миша пришел однажды из института и сказал, что влюбился в свою студентку. Я отпустила его сразу, не пытаясь удержать, уговорить остаться. Он уходил, а я улыбалась и желала ему счастья. Старалась я не плакать и потом… Но есть, пить, работать... просто не могла. Из бездны меня вытащил сын. Он оказался взрослее и мудрее меня. И вот он уехал с отцом на все выходные, а я опять одна, наедине со своими мыслями и болью.

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На ужин остаться нельзя Через пару часов Миша привез Арсения и осторожно «сгрузил» его на диване в гостиной. Оба были растерянны. Я демонстративно удалилась

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на кухню. – Мама готовить собирается? – услышала я удивленный шёпот сына из гостиной и загремела еще громче и отчаяннее. – Можно мне остаться на ужин? – Миша стоял в дверях кухни и виновато улыбался. – Нет. – Нам нужно поговорить. – Нет. Уходи. Слезы закапали на раскаленную сковородку.

Предновогодняя ангина Три недели после этого случая я проболела ангиной.

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Но я не слушала, одевалась и на ходу вызывала такси. По больничному коридору я неслась сломя голову, ноги скользили и норовили Входная разъехаться. дверь громко «Чёртовы сапоги», – выругалась я хлопнула, заставив меня вздрогнуть. про себя. и мы поговоСлезы закапали – Сеня, – я влетерим, – Миша ла в палату и кинуна раскаленную взял меня за лась к сыну, чуть не сковородку. локоть и попысбив с ног медсестру. тался развернуть – Мам, со мной всё в к себе. порядке, – сын широко улы– Я сама в состоянии доебался и с удовольствием уплехать, такси еще никто не отметал здоровенный апельсин. нял, – посмотреть в глаза бывшему мужу я была не в силах.

И тут меня прорвало. Я кричала на сына, на бывшего мужа, обвиняла их в бесчувственности. Я выскочила в коридор, прижалась лбом к оконному стеклу и разрыдалась. – Давай я отвезу тебя домой,

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У меня сдали нервы

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Слишком спешила

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– Лида, ты только не переживай, – Миша позвонил в воскресенье и был крайне взволнован. – Лидочка, Арсений в больнице. Ты только не нервничай. Он катался на лыжах и сломал ногу. Лида, не плачь, с ним всё в порядке, ему уже оказали помощь.

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сникла. Опять два дня буду в одиночестве лопать печенье и пить горячее молоко.

Мне грех жаловаться, бывший муж обожает сына. Сеня без ума от отца. Идиллия, да и только. Мужчины часто проводят время вместе, но сын твёрдо принял решение остаться со мной. «Мам, ты же у меня хрупкая ваза. Тебя надо холить и лелеять, иначе разобьешься. Так что даже не надейся избавиться от меня. А потом тебе не до грусти будет, будешь с внуками нянчиться». Сенька всегда был на редкость рассудительным мальчиком.

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– Я заеду, Сеньку после школы заберу? Хочу на выходных с ним на турбазу съездить, на лыжах походить.

Весь в отца

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и ёш , …» Я почти впала в депрессию. Поэтому, когда болезнь отступила, я стала готовиться к новогодним праздникам. Приглашать в гости я никого не планировала, хотелось тихо посидеть с сыном. За всеми этими приготовлениями и планами я почти успокоилась и уже не роняла слёзы, вспоминая случай в больнице. – Мам, я Новый год с друзьями буду отмечать. Ты не против? – услышала я за пару дней до праздника. Конечно, я была против, но портить настроение сыну не стала. Я всё-таки накрыла на стол и нарядилась в новогоднюю ночь. Звонок в дверь прозвучал как гром среди ясного неба. – Лида! – Миша стоял на пороге с громадным

букетом роз. – Лида, даже если ты меня прогонишь, я не уйду, так и знай. Та девочка, она была ошибкой. Все эти годы я хотел вернуться, но боялся, что ты прогонишь. Сеня говорил мне, что ты меня любишь, но я не верил. Лида, прости... – Дурак, – пискнула я и кинулась мужу на шею.

ЛИДИЯ


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Телепрограмма предоставлена компанией ЗАО «Сервис-ТВ». В программе возможны изменения по независящим от редакции причинам

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В КАКОМ ВОЗРАСТЕ МОЖНО ВЕНЧАТЬСЯ?

аботаю, а вечером ещё учусь. чень устаю. рихожу домой поздно. Что делать, если проспала время утренней молитвы? арина .

ам с мужем по 60 лет. Вместе прожили около 40 лет. ешили обвенчаться только теперь. ожно ли это сделать? идия авловна

?

Д

ля личной утренней молитвы часы не ограничены и строго не регламентированы. Встали после ночи и помолитесь. Кстати, можно помолиться своими словами – поблагодарить Господа за прошедшую ночь и дарованную возможность жить дальше. Попросить благословение и помощи на идущий день.

Ж

енское достоинство и гордыня – это разные вещи. Да и ссора ссоре рознь. Жаль, что наши страсти иногда не дают нам поступать правильно. Надо учиться любить друг друга, уважать и терпеть. Если ссора произошла, то виноваты оба. Один был бы благоразумнее и смог промолчать, перевести разговор в другую область или в шутку – ссоры бы и не было. Если такое случается, то лучше «не лить масло в огонь», а промолчать, помолиться про себя и попросить прощения.

К к Л ри

онечно, можно. Венчаться никогда не поздно. Даже в самый последний день своей жизни. В православии существует даже поверье, что именно венчанным душам проще найти друг друга на небесах. Кроме того, в Церкви существует специальный чин для людей, проживших в браке без венчания много лет.

Ф т

нас в семье бывают ссоры. чень обидно, когда муж позволяет неприятные высказывания. А по-христиански надо не обижаться на него, а прощать. А если не простил, то возгордился. олучается, что женское достоинство – это гордыня? атьяна

Св. Иоанн Златоуст

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роскоши лучшая часть души рабою, а низшая – те« Отделается ло, госпожою».

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МОЖНО ЛИ ПРОСПАТЬ МОЛИТВУ?

ГОРДЫНЯ НЕ ДАЁТ ПРОЩЕНИЯ?

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Постный день.

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В стремительно меняющемся мире мы часто забываем о своей душе. Стремление получать всё новые и новые материальные блага заставляет нас всё больше работать. Дни становятся серыми буднями. Если вам жизнь вдруг показалась скучной и однообразной, задумайтесь над словами, что не одним хлебом живет человек, но всяким словом, исходящим из уст Господа.

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Мц. Лукии. Сщмч. Александра пресвитера и мч. Иоанна. Сщмчч. Владимира, Александра, Иакова, Алексия, Григория пресвитеров. Сщмч. Николая пресвитера. Сщмчч. Емилиана, Василия пресвитеров. Прп. Арсения Латрийского. Прп. Аркадия Новоторжского. Прп. Мардария, затворника Печерского. Свт. Досифея, митр. Молдавского.

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26 декабря Седмица 27-я по Пятидесятнице. Глас 1. Рождественский пост. Мчч. Евстратия, Авксентия, Евгения, Мардария и Ореста.

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DISNEY

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Православный календарь

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ПРАВОСЛАВНЫЙ КАНАЛ

МАТЬ И ДИТЯ

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ПРЕДОХРАНЯТЬСЯ – ПРИЛИЧНО?

МОЖНО ЛИ МОЛИТЬСЯ В ТАПОЧКАХ?

ожно на исповеди говорить о том, что предохранялась от зачатия? Или это неприлично? Ирина

векровь говорит, ? что дома надо молиться без тапочек, бо-

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рилично. Конечно, можно про это рассказать, тем более, судя по всему, вас это беспокоит и тревожит. На то и исповедь, чтобы покаяться в своих грехах.

сиком. Это так? Инна

апочки или другая обувь ни в коей мере не могут быть препятствием для верующего в выражении своего уважения к Богу и обращении к нему с молитвой.

ОБРЕСТИ СВОЙ ДОМ

Хочу обрести настоящий дом, чтобы в нём отдыхать душой. же скоро сорок, а крыши над головой нет. ожет, надо знать какую-нибудь специальную молитву? Есть ли молитвы на обретение дома? льга етровна

?

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олиться об обретении дома можно своими словами. А где будете себя чувствовать как дома – зависит от вас.


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После 23 лет скитаний по всему миру 44-летний путешественник Майк Спенсер Боун наконец-то вернулся домой. За годы пеших непрерывных странствий он посетил 195 государств, не раз подвергался административным взысканиям, голодал и даже был на прицеле у сомалийских пиратов. Надо отметить, что везде Майк находил общий язык с коренным населением и во всем следовал местным обычаям. Вернуться домой он решил ради женщины, с которой познакомился в Фейсбуке. А вы говорите, Интернет – зло, от семьи и дома отвлекает! Ан нет, отдельных товарищей - наоборот - домой возвращает.

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В мире осталось всего два вида заботливых лягушек, но и они находятся на грани вымирания. Эти лягушки после того, как отложат яйца, сразу же проглатывают их. Заботливое земноводное обладает способностью прекращать в желудке выработку желудочного сока, превращая его в инкубатор на шестьсемь недель. Все это время мать-лягушка не питается. Головастики развиваются внутри почти до взрослого состояния и лишь затем снова «рождаются» через рот. Вот уж точно – самая причудливая фантазия у природы! Таких заботливых мам ещё поискать надо. Впрочем, таких «мамаш», как кукушки, тоже природа создала...

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Заботливые лягушки

Иногда на Луне тоже происходят движения коры, которые учёные называют лунотрясениями. Пугают они тем, что до сих пор совершенно не понятно, что их вызывает. Землетрясения вызываются движением тектонических плит, которых на Луне просто нет. Некоторые ученые считают, что потрясения коры на Луне связаны с приливной активностью Земли. Но эта теория не подкреплена фактами: приливы связаны с полнолуниями, а лунотрясения наблюдаются в другие периоды. Но Луна всё равно в лучшем положении, чем Земля. Там хотя бы наводнений, цунами, смерчей и штормов не бывает.

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Загадка лунотрясений

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ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ

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VIASAT HISTORY

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ОХОТА И РЫБАЛКА

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УВЛЕЧЕНИЯ ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ

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ТЕЛЕКАФЕ

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Телепрограмма предоставлена компанией ЗАО «Сервис-ТВ». В программе возможны изменения по независящим от редакции причинам

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DISCOVERY CHANNEL

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NATIONAL GEOGRAPHIC

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ПРАВОСЛАВНЫЙ КАНАЛ

МАТЬ И ДИТЯ

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27 декабря Седмица 27-я по Пятидесятнице. Глас 1. Рождественский пост. Мчч. Фирса, Левкия и Каллиника.

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Православный календарь

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Мчч. Филимона, Аполлония, Ариана и Феотиха. Сщмч. Николая пресвитера. Свт. Вассиана исп., архиеп. Тамбовского.

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Постный день. довольно исповедоваться Богом, надобно исповедо« Непред ваться также и перед теми, ко-

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торые получили от Бога власть исповедовать».

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Блаженный Августин

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Рукодельная пора Чем же еще заниматься долгими зимними вечерами, как не рукоделием? Наши предки так рассуждали да и нам завещали. Тем более что и святые покровители в последние декабрьские дни помогают рукодельницам в их творческих делах.

Морозная пора наступала вместе с Николой Зимним (19 декабря – день -7 памяти святителя Николая Чудотворца). Из Белово -10 дома выходить лишний раз неохота. Зато если Гурьевск глянуть в окно, можно угадать, какой будет погода в ближайшие дни. Коли дым из труб (из заводских -8800 Киселевск 0 тоже пойдёт) столбом вверх поднимается – быть -6 6 -11 -60 морозам. Если стелется – к метелям да пороше. 0 Прокопьевск -8 ветра сильного нет, а дым всё равно высоко не 0 0 -8 -7 0 Если поднимается – снегопад на пороге. Новокузнецк -11 21 декабря, на Анфису Рукодельницу (Анфиса, Мыски мученица Римская), начиналась самая длинная ночь 0 -50 в году. И если уж наши предки при лучине занимались Междуреченск рукоделием – пряжу пряли да приданое вышивали -6 0 – нам при электрическом свете ещё более сподручно Осинники -8 8 -6600 --120 будет. По 22 декабря судили, какой будет погода в Таштагол ол о л -8 последний день года. Считалось, что она в точности Д л : 07.25 повторится. 0 В х С л ц : 09.26 -770 На Данилу и Луку (преподобный Даниил Столпник и З х С л ц : 16.51 преподобный Лука Столпник) наши предки зажигали -8 Ф з Л ы: ы щ лампаду. Чтобы хоть немного добавить света в эти самые тёмные дни года. 0 0

-88 -11 11

Газета «ТЕЛЕК КУЗБАСС» Газета зарегистрирована Территориальным Управлением Федеральной службы по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций по Кемеровской области (Роскомнадзор). Свидетельство: ПИ № ТУ42-00616 от 12.03.2013 г.

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ÏÐÀÇÄÍÈÊÈ 18 декабря

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День работников ЗАГСа День подразделений собственной безопасности органов внутренних дел РФ Международный день мигранта Международный день помощи бедным День работника органов безопасности День риэлтора в России День энергетика День дальней авиации ВВС России День воинской славы России – День взятия турецкой крепости Измаил Сочельник у западных христиан

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ÈÌÅÍÈÍÍÈÊÈ 18 декабря. Геннадий, Захар, Илья, Сергей. 19 декабря. Максим, Николай. 20 декабря. Григорий, Игнатий, Иван, Лев, Михаил, Сергей, Павел. 21 декабря. Анфиса, Кирилл. 22 декабря. Александр, Анна, Василий, Владимир, Степан. 23 декабря. Ангелина, Анна, Александр, Александра, Алексей, Анатолий, Григорий, Евдокия, Евгений, Михаил, Татьяна, Фёкла, Николай, Степан, Иван, Пётр, Константин. 24 декабря. Даниил, Иван, Николай, Викентий, Леонтий, Пётр.


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Телепрограмма предоставлена компанией ЗАО «Сервис-ТВ». В программе возможны изменения по независящим от редакции причинам

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МУЗЫКА НА ТВ

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РУССКИЙ ИЛЛЮЗИОН

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NATIONAL GEOGRAPHIC

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Если признак крайней кротости состоит в том, чтобы и в присутствии раздражающего сохранить тишину сердечную и залог любви к нему, то, без сомнения, крайняя степень гневливости обнаруживается тем, что человек наедине с собою, словами и телодвижениями как бы с оскорбившим его препирается и ярится».

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Постный день. Разрешается рыба.

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Сщмч. Елевферия, матери его мц. Анфии и мч. Корива епарха. Прп. Павла Латрийского. Свт. Стефана исп., архиеп. Сурожского. Собор Крымских святых. Сщмч. Илариона, архиеп. Верейского. Сщмчч. Александра, Василия, Викторина пресвитеров. Мч. Елевферия кувикулария. Прп. Парда отшельника. Собор Кольских святых.

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28 декабря Седмица 27-я по Пятидесятнице. Глас 1. Рождественский пост. Прп. Трифона Печенгского, Кольского.

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Православный календарь

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СОЮЗ

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Св. Иоанн Лествичник

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Скоро наступит отличное время – новогодние праздники. И у тех, кто еще не спланировал выходные, самое время этим заняться. Как провести время интересно, с пользой, да ещё и не разориться при этом?

9 вариантов бюджетных развлечений АКТИВНЫЙ ОТДЫХ Берите друзей, детей – и на природу. Лыжный поход в ближайший лес, парк, кроме эмоционального всплеска, подарит радость единения с природой. А сколько радости принесет съеденный на привале бутерброд, запитый горячим чайком из термоса… А если слепить снеговика? Нет рядом парка – направляйтесь на каток. Даже простая прогулка на санках с кувырканием в снегу будет полезна после праздничного застолья.

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ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЙ ОТДЫХ Можно посетить кинотеатр – посмотреть новый фильм в 3D, сходить в планетарий – программы в таких местах регулярно обновляются. Давно не были в музее, зоопарке? Самое время сходить.

а и у ы: р ÆÍÎ! ÂÀÆÍÎ!

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ОТДЫХ С ДРУЗЬЯМИ Отличный, запоминающийся подарок на новогодние праздники – приехать в гости к друзьям. Незабываемые выражения лиц, когда вы объявите, что к ним на все

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КЛУБНЫЙ ОТДЫХ. Боулинг, фитнес, суши-бар, пейнтбол? Выбор за вами, надо только позаботиться о предварительной записи.

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ОТДЫХ С РОДНЫМИ Бабушки и дедушки, мамы и папы, если будут включены в вашу программу праздников, всегда с радостью будут вспоминать ваше посещение, а для детей это ещё один урок бережного отношения к старшим. Если они живут в деревне – то это повод отдохнуть от шума города и машин, насладиться чистым воздухом. Дома, с близкими, самый настоящий отдых, где можно забыть о делах и проблемах.

П о д г о т о в ьт е фотоаппарат ат – ведь на канианикулах у васс появятся новые овые впечатления. Надо очистить фотоаппарат от старых фото, и не забудьте о зарядке!

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амый бюджетный вариант – провести их на диване, а детей отправить развлекаться с бабушками и дедушками. Только не забывайте, что Новый год и Рождество – это семейные праздники. И о чём вы будете рассказывать друзьям, сослуживцам? Что вспомнят, кроме застолий, телевизора и компьютера, дети? Если нет денег, это не значит, что надо все каникулы просидеть дома. Можете выбирать, комбинировать и отдыхать!

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каникулы, обязательно надо запечатлеть, хотя бы на телефон. Если такое не пройдет – приглашайте к себе. Только учтите: приглашающая сторона заботится о развлечениях, сразу наметьте и обговорите с друзьями. А то поход в аквапарк, например, может не состояться… ЭСТЕТИЧЕСКИЙ ОТДЫХ Давно не были в театре? На выставке? С детьми – на детской постановке, в кукольном театре? Понравившийся спек-

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такль, картина станут одним из ярких воспоминаний. ВКУСНЫЙ ОТДЫХ Можно сходить в кафе, а лучше самому напечь всяких вкусняшек вместе с детьми. Не забывайте о фотографиях! Испачканные мукой и сахарной пудрой детские личики не только вызовут умиление родственников, они дадут в будущем детям повод гордиться тем, что они с малолетства умели печь!

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ДОМАШНИЙ ОТДЫХ Самый непритязательный, привычный и оттого превращающий привычную семейную атмосферу в традицию. Игры в «монополию», «джангл спид», «барабашку», «эрудит»,

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«твистер» внесут много смешных и запоминающихся моментов.

ОТДЫХ ПО ИНТЕРЕСАМ Вот уж кому не надо искать занятие на каникулы! Рыбаки всё для себя уже выбрали: компанию, водоём, снасти и даже одежду. Любители снежного адреналина – сноубордисты и горнолыжники – давно разведали, где открыты сноупарки и подъёмники. А если вы увлекаетесь рукоделием, почему бы не сходить на мастер-класс? Или даже самой провести его среди поклонниц вашего таланта.

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(16+) не рекомендуется лицам моложе 16 лет (18+) не рекомендуется лицам моложе 18 лет


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Яркие, необычн необычные и смелые по дизайну у сумки выбирают дамы смелые и творческие. ские. Они в поиске всего все нового и неординарноного. Внешне кажутся кажут самодостаточными, но внутри очень ранимы и порой болеззненно реагир реагируют на критику.

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В женской сумочке нет только двух вещей – места и порядка. У меня только что пытались вытащить из сумочки кошелёк. Наивные, я его сама там найти не могу.

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Инфан Инфантильные и романтичные дамы чаще предпоны читают сумки тёплых и чи ссветлых тонов. Они открыты миру, любознательк льны и добры. Часто пользуютн зуютсся тем, что легко очаровывывают окружающих. в

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наете ли вы, что определить ваш характер и темперамент можно по тому, как вы носите сумку, какой она формы и цвета? Уверен, такая информация поможет и многим мужчинам. К примеру: чуть больше узнать о своей девушке или новенькой коллеге по работе. И это – не пустые домыслы. На эту тему были проведены серьёзные исследования психологов и социологов. Итак, попробуем разгадать хотя бы небольшой кусочек загадочной женской души.

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Советы Сергея Белова, ведущего программы «Параллельный мир» на телеканале ТВ-3, помогают разглядеть в обычной жизни полезные и приятные мелочи. Их прелесть в том, что они почти не требуют затрат. Зато выводят качество жизни на новый уровень.

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Спорт

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Производитель, который додумается провести свет в дамскую сумочку, рискует озолотиться.

Чёрная сумка принадлежит женщищине практичной и бережливой. Она а предпочитает общаться с самыми близкими и проверенными друзьями, которых тщательно выбирает и долго держит на расстоянии до того, как довериться им.


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Телепрограмма предоставлена компанией ЗАО «Сервис-ТВ». В программе возможны изменения по независящим от редакции причинам

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29 декабря Седмица 27-я по Пятидесятнице. Глас 2. Рождественский пост. Прор. Аггея. Сщмч. Владимира пресвитера. Сщмчч. Аркадия, еп. Бежецкого, Илии, Павла, Феодосия, Владимира, Александра пресвитеров, прмч. Макария. Сщмч. Петра пресвитера. Мч. Марина. Блж. царицы Феофании. Прп. Софии Суздальской.

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Постный день. Разрешается рыба.

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тот, кто начальствует над самим собой, – и душу, и те« Начальник ло покорил разуму».

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Православный календарь

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ПРАВОСЛАВНЫЙ КАНАЛ

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ДЕТСКИЙ МИР

35

Авва Фалассий

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19.02 – 20.03

У Удачное время для учёбы и путешествий. Не и исключены поездки за границу. Всё это будет связ яззано со сбором информации, необходимой для связано успешной реализации задуманных проектов. Таким рвением недовольны близкие, ведь им не хватает внимания. Но вскоре они убедятся в правильности ваших решений.

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22.05 – 21.06

Близнецы впадут в меланхолическое наБ сстроение. Захочется вдруг посмотреть старый слезливый фильм или полистать альбом с фотографиями. Всё это неплохо, но в малых дозах. Конец года требует большей отдачи на службе, домочадцы жаждут внимания. Дождитесь выходных – и погрустите вволю.

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23.08 – 23.09

Финансово очень удачная неделя для Дев. Хорошее время и для наведения порядка в документах. Решайте проблемы поступательно. И не идите на поводу у коллег, желающих переложить на вас часть своих обязанностей. Силы вам пригодятся в выходные, когда напомнят о себе старые друзья.

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23.11 – 21.12

Стрельцы бодры и оптимистичны. Ничто не С может их сломить или выбить из колеи. Дам же скопившаяся рутина и лёгкое недовольж ство близких. Представители знака, как по мановению волшебной палочки, решают любые проблемы, а если решить их не удаётся – просто улыбаются и откладывают до лучших времен.

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21.03 – 20.04

Овнам стоит воздержаться от скоропалиО ттельных решений в чём бы то ни было и действовать планомерно. Может подвести природй ная горячность и вспыльчивость. Занятия спортом, прогулки на чистом воздухе и правильное питание помогут охладить голову и успокоиться.

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22.06 – 22.07

Раки Р на будущей неделе ко всему будут подходить х творчески. Это касается и работы, и личной жизни. И если нотка романтики и изобретательности в отношениях с противоположным полом не повредит, то на службе творчество сейчас не в почёте. Накопилась рутина, и её нужно разгрести.

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24.09 – 23.10

На предстоящей неделе возможны некотоН рые разногласия в отношениях со второй р половинкой. Ваши дипломатические качества помополо по лови ло винк и гут разрешить ситуацию наилучшим образом. Пригодятся они и в решении служебных задач. Предстоящая неделя – лишь начало периода глобальных перемен в вашей жизни.

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22.12 – 20.01

Постарайтесь никому ничего не обещать, выП пполнить обещание будет крайне сложно. На р работе всё складывается удачно, не нужно только быть слишком требовательным к коллегам. Конец года, устали не только вы. Выходные посвятите пассивному отдыху. Нужно набраться сил для будущих свершений.

Òåëåö

21.04 – 21.05

У Тельцов появился реальный шанс завершить, наконец, долгосрочные проекты. Хотя ш для этого придётся и немало потрудиться, но результат превзойдет ожидания. Неожиданный приз в виде премии или иного денежного вознаграждения за труды обещает неплохие выходные. Удачное время для покупок.

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23.07 – 22.08

Львам в предстоящий период понадобитЛ сся всё их красноречие, шарм и лидерские качества. Впереди множество важных переговоров, встреч и публичных выступлений. И только от вас зависит, сложатся ли они удачно или придётся начинать сначала уже проделанную ранее подготовительную работу.

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24.10 – 22.11

С Скорпионам отлично удаётся зарабатывать дденьги, а вот для их траты время совсем ннеподходящее. Вы всецело сосредоточены на работе. И это неплохо, если не мешает личной жизни. Постарайтесь найти баланс между работой и личной жизнью. Выходные посвятите семье и любимому человеку.

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21.01 – 18.02

Выходные для Водолеев станут самым В уудачным временем. Общение, яркие идеи и веселье поднимут настроение и зададут правильный вектор. Но до выходных ещё нужно дожить. Впереди очень много работы, и не всегда приятной. Не грызите себя за неудачи, всё разрешится наилучшим образом.


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Правильный ответ прошлого номера: Поночка. Нашей победительницей, правильно ответившей на вопрос «Как звали девочку – уточку из мультсериала «Утиные истории?», стала Юля Варламова. Поздравляем! Ждём ваших SMS-сообщений с правильным вариантом ответа на номер 8-913-419-1126 в четверг, 19 декабря. Стоимость сообщения соответствует вашему тарифному плану.

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США - Новая Зеландия, приключения/фэнтези

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Полярный рейс.

Украина, комедия Планета Кино, Кино им. Кино

Режиссёр: Питер Джексон -

В главных ролях: Мартин Фриман, Иэн МакКеллен, Ричард Армитидж и др.

Одноклассники.ru: наCLICKай удачу 2D.

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О чём: Торин и его компания обязаны завершить свое путешествие к Одинокой горе, где Бэггинсу нужно будет найти потайную дверь, чтобы добраться до клада Смауга. Для этого они обращаются за помощью к могучему незнакомцу…

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Холодное сердце 3D.

Россия, мелодрама/ комедия Планета Кино США-ВеликобританияАвстралия, семейный

0+

О чём: Фильм создан по уникальным компьютерным технологиям, использовавшимся при создании «Парка Юрского периода», с помощью которых перед зрителем оживает древний мир доисторических гигантов, населявших когда-то нашу планету…

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Режиссёр: Нил Найтингейл

Где посмотреть: Планета Кино, Кино им. Кино

Планета Кино (ТРК «Парус») Тел.: 62-88-26, 8-923-465-9942 Планета Кино (ТРК «Полет») Тел.: 8-923-474-45-46

США, мультфильм/ фэнтези Октябрь, Планета Кино, Кино им. Кино

7 главных желаний.

Где посмотреть: Октябрь, Кино им. Кино, Планета Кино

Планета Кино (ТРК «Глобус») Тел.: 600-900, 8-923-464-0900 Cайт: kino.vesta-mc.ru

Россия, комедия Октябрь, Планета Кино, Кино им. Кино

Планета Кино (ТРК «Чайка», г. Прокопьевск) Тел.: 8-923-474-45-46 Кино им. Кино Тел.: 8-902-759-49-91, 76-17-17 Cайт: kinoimkino.ru Октябрь Тел.: 45-23-09 www.kultura-nk.ru/agencies/ leisure/october

Курьер из рая.

Россия, комедия Планета Кино, Кино им. Кино

Тёмный мир: Равновесие. Россия, фэнтези Планета Кино, Кино им. Кино

Смерть в сети.

Режиссёр: Николай Покотыло В ролях: Андрей Грачев, Даниил Нагайцев, Юлия Костенко, Екатерина Казанцева, Андрей Ковзель и др.

США, боевик/триллер Планета Кино, Кино им. Кино

Голодные игры: И вспыхнет пламя.

Библиотека им. Николая Васильевича Гоголя

Клуб авторской песни «Среда». Творческий вечер «Доставай гитары, барды!», 18 декабря 18.00 Литературно-музыкальная гостиная по творчеству Ф.И. Тютчева «Я вспомню время золотое…», 18 декабря 16.00

Театр металлургов тов порадуют живописные герои, красочные декорации, роскошные костюмы, поющие и танцующие актеры.

Ещё посмотреть:

Концерт гитариставиртуоза Дмитрия Илларионова и Юлии Лонской, 29 января 18.30 500 руб.

(драма), 17 декабря 16.00, 18 декабря 15.00 150 руб.

Адрес: проезд Театральный, 6 Тел.: 79-49-38, касса 79-42-98

ми (Мастерская «Аз»), 20 декабря 17. 00

Поэтический клуб «Агора», 24 декабря 18.00

Клуб духовного поиска «Солнечный путь». Цикл бесед о генетике, 21 декабря 11.00

Философский клуб «Экзистенциал», 25 декабря 17.30

Клуб любителей фантастики «Контакт», 21 декабря 15.00

Адрес: ул. Спартака, 11 Тел.: 74-46-91

Клуб французского языка «Rendez-vous». Тема: LeNouvelAn (Новый год). (Библиотека ИЯЦ «Иностранная книга», ул. 25 лет Октября, 1), 21 декабря 15.00

ДК «Строитель»

Бабочки

Лекторий новокузнецкого рериховского общества «Время культуры», 22 декабря 10.00

Клуб «Для тех, кому за…» - танцевальный вечер для любителей ретро и современной музыки, 21 декабря 18.00 100 руб.

Школа флористики для новичков «Ромашка». Изготовление сувениров, 22 декабря 12.00

«Коляда и Авсень» - празднично-игровые занятия по народной культуре для детей (на базе детских учебных заведений) 10 – 25 декабря 50-70 руб.

Литературная студия «Мастер-круг». Встреча с кемеровскими поэта-

Занятие клуба «Мастерица». Вязание на спицах, крючком, плетение макраме, 22 декабря 11.00

Адрес: ул. Орджоникидзе, 23 Тел.: 45-24-10

готовлению елочных игрушек в разных техниках, 21 декабря 12.00, 15.00 200 руб.

Цена билетов на выставки: 70 руб. – взрослый, 50 руб. – школьники, пенсионеры, студенты.

США, фантастика/приключения Планета Кино, Кино им. Кино

Философский клуб «Экзистенциал». Тема заседания: «Философия Плотина», 18 декабря 17.30

Отец-молодец.

США, комедия/драма Планета Кино

Адрес: пр. Металлургов, 28 Тел.: 74-30-43, 7455-99 Cайт: nvkteatr.ru

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Остров везения.

Капитан Филипс.

(комедия), 19 декабря 18.00 250-500 руб.

Премьера! (сказка), 2125 декабря 11.00, 13.30 150-250 руб.

О чём: Это невероятно красивая история с увлекательным сюжетом по мотивам русских народных сказок и стихов Юрия Энтина. В спектакле звучит музыка Максима Дунаевского, и все построено в традициях мюзикла. Зрителей всех возрас-

(комедия), 18 декабря 18.00 250-500 руб.

Таланты и поклонники

Летучий корабль

Ужасы/триллер Планета Кино, Кино им. Кино Россия, комедия Планета Кино, Кино им.Кино

Авантюристы

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Новокузнецкий драматический театр

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ЧТО ЕЩЁ ПОСМОТРЕТЬ В КИНОТЕАТРАХ:

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deŠ“l Театр металлургов Московский театр ростовых кукол, 5 января, 12.00, 16.00 400-600 руб.

Новокузнецкий художественный музей

Планетарий Познавательные программы: * Звёздный экспресс (6+), * Волшебник планетария (6+), * Касаясь края Вселенной (12+), * Межпланетный транзит (12+), * Зачарованный риф (6+), * Удивительный телескоп (12+), * Путешествие по Вселенной с Галилео Галилеем» (6+) . Начало сеансов: В будние дни – по предварительным заявкам для групп Суббота – 14.00,15.00 Воскресенье - выходной Цена билетов: 100-200 руб. Адрес: пр. Металлургов, 16а Тел.: 74-51-14

Театр кукол «Сказ» История Снежной королевы (новогодние представления), 20-30 декабря, 10.30, 13.00, 15.30 250-300 руб. Адрес: пр. Металлургов, 31 Тел.: 74-53-60, 74-61-50 Cайт: www.ntkskaz.ru

Фотовыставка Сергея Шакуро «Многоликий Непал. Визуальная антропология».

Открытие персональной выставки Ираиды Зиновьевой «Картина-песня», 19 декабря 17.00 Открытие выставки обучающихся детской художественной школы №28 «Зимняя сказка» (окна НХМ), 20 декабря 15.00 «Литературная беседа», посвященная творчеству новокузнецкого прозаика, члена СП РФ Анатолия Степановича Яброва, 20 декабря 17.00 Мастер - класс Елены Усольцевой по из-

Персональная выставка Елены Усольцевой «Чеширские истории в городе N». Выставка «Комсомол - моя судьба!» Русское искусство ХVIII в. – I пол. ХХ в. Персональная выставка В.Климантова «Городской пейзаж» Выставка работ обучающихся детской художественной школы № 28 г. Новокузнецка «Зимняя сказка» Фотовыставка «МАМА» (НХМ- Интернет -ресурс «Малышикузнечики»).

Адрес: ул. Кирова, 62 Тел. 77-48-66, 77-84-65

Дом творческих союзов

телей Кузнецкого техникума сервиса и дизайна). Адрес: ул. Спартака, 11 Тел.: 74-46-91

Выставочный зал Союза художников России

Юбилейная творческая выставка Ю.М. Журавкова «Архитектура и живопись», до конца января, 30-50 руб. Фотовыставка «Город», 30-50 руб. Адрес: пр. Кузнецкстроевский,1 Тел. 46-55-01

Открытие новогодней выставки-ярмарки подарков декоративноприкладного искусства, 24 декабря 17.00, 3050 руб.

Библиотека им. Николая Васильевича Гоголя

Выставка группы художников-любителей «Мелодия дождя», до конца января, 30-50 руб.

Выставка «Красота. Мода. Стиль» (живопись, графика, декоративноприкладное творчество студентов и преподава-

Адрес: пр. Октябрьский, 6 Тел.: 77-73-22


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Известная певица во время отпуска не лежит на пляже, а проверяет себя на прочность. огда Анита Цой выходит на сцену, зал замирает в ожидании. Или она заставит всех плакать, или зарядит такой порцией энергии, что ее хватит на несколько дней. Откуда же у артистки такой колоссальный запас эмоций, которыми она щедро делится со зрителями?

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Плюс пучок адреналина

Йога, здоровое питание, работа на свежем воздухе, позитивный настрой, работа над собой? Да, все это из ее арсенала. Но есть еще и «стратегический запас» – это путешествия по самым экстремальным маршрутам, где происходит такой выброс адреналина, что хочется искать все новые и новые самые опасные тропы на планете Земля. Об этом заслуженная артистка России, обладательница шести сольных альбомов и девяти грандиозных шоу-программ, рассказала в интервью нашему корреспонденту.

Мир чувствовать кожей

– Анита, вы предпочитаете экзотические маршруты и постоянно испытыв а -

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ете себя. С чем это связано? – А для творческого человека важен импульс, «подкормка» в виде новых впечатлений. И сейчас, когда мои заработки выше среднего, можно себе позволить какой угодно отдых: Венеция, Милан, Париж – что угодно, но стало ясно, что впечатления притупляются. Именно поэтому я выбираю более экстремальные путешествия, специально бросаю себя «выживать». Тогда я заново чувствую «голой кожей» весь этот мир.

А как голосует семья?

– А как в семье относятся к вашим экстремальным выходкам? Никто не хочет присоединиться? – Я от природы очень любопытна и не могу жить спокойно. У нас в семье есть договоренность чередовать совместный отдых с моими индивидуальными экстремальными поездками. Мои два любимых Сергея понимают, что периодически мне необходим допинг в виде экзотических ту-

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заботились о нем. Мы специально не приобретали себе хоромы, хотя можем это позволить. Муж всегда одевался сдержанно, без излишеств и шика, чтобы у Сережи всегда был пример перед глазами.

В сувенир кенийский суп

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ров по неизвестным местам планеты. Они, например, с радостью составили мне компанию, когда мы путешествовали по Америке минувшим летом и летали на вертолете над Гранд Каньоном. У них немного другой ритм жизни: сын много занимается в университете, муж загружен по бизнесу. Поэтому вполне объяснимо, что у них другие предпочтения на отдыхе. Но нам удается все сочетать! – Где вы побывали в Америке? – Мы вырвались туда всего на десять дней и, конечно, пытались объять необъятное. Несколько дней провели в ЛасВегасе, где ходили на развлекательные шоу. По-

бывали на Гранд Каньоне, один день провели в Майами, а потом, конечно, поехали в Нью-Йорк. И тут у сына распахнулись глаза: он совершенно обалдел от масштабов мегаполиса, будто попал в другое измерение. – Анита, а вы не боитесь, что у сына в какойто момент тоже наступит эмоциональное пресыщение? – Мы с мужем давно об этом думали и старались организовать нашу жизнь так, чтобы максимально избежать этого состояния. Когда Сережа поступил в институт, мы купили ему однокомнатную квартиру, он поочередно жил там с бабушками, которые помогали ему по хозяйству,

– Что вы привозите из своих путешествий? – Я привожу вкусные рецепты, разные диковинные специи и готовлю новые блюда, потихонечку экспериментируя на своих домашних. Из Кении привезла рецепт острого бобового блюда, а мои побоялись его кушать – так странно оно выглядело! – Что бы вы пожелали своим поклонникам? – Не стоит переживать, если у вас нет богатых родителей, роскошной квартиры и вам приходится начинать самостоятельную жизнь с коммунальной квартиры и газовой горелки, как когда-то мне. Не бойтесь мечтать, ставить перед собой цели и идти к ним – не бойтесь менять свою жизнь! Сегодня, как никогда, мир открыт для людей творческих и трудолюбивых: сегодня возможно абсолютно все!

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Привет, Килиманджаро – А что вы имеете в виду под словом «выживать»? Неужели была реальная угроза жизни? – Я не беру прыжки с парашютом, полеты на параплане, сплав по горной реке, дайвинг и так далее – это для меня давно пройденный этап. Но вот на Килиманджаро, куда я отправилась в январе 2012 года, было нереально трудно. Мне казалось, что я хорошо подготовилась, я в неплохой спортивной форме, купила необходимую экипировку, но горы… это горы, там ты узнаешь всю соль жизни. – А в том походе были несчастные случаи? – Ночью мы должны были покорить последний отрезок и забраться на вершину Килиманджаро – Ухуру Пик. Но поднялся невероятный циклон, мы практически ползли с фонариками, дорога была вся в крови. Некоторые получили сильные обморожения и так и не поднялись на вершину… Людей «пачками» спускали на носилках, но мне повезло. Правда, сил не осталось вообще. А предстояло еще и спускаться… Уф!


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к ря 2013 .

КУЗ

СС


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