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EXPEDIENTE O Guia Temdicas é uma publicação de periodicidade mensal.
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Henrique Hakamada
Celi Colletti Rodrigo Santos Mariana Gherardi Victor Brazolim
Fernando Naname Fábio Guinalz
Daniela Rocha (MTB - 31620) Filiada ABERJE
Adriano Araujo Paz O editor não se responsabiliza pela idoneidade dos anunciantes. Os artigos assinados nem sempre refletem a opinião do editor e são de responsabilidade do autor.
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ÍNDICE DE MATÉRIAS 04 15 21 26 29
Cinema e Livros Truque de Beleza Esquisitos Receita - Salmão com Pesto e Tomate Os biquínis da moda verão 2014 O que fazer com a meia calça velha
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Academia Artes Marciais Educador Físico Escola de Tênis Treinamento Funcional Bazar Casa Decoração Pisos Clube Educação Escola de Dança Escola de idiomas Entretenimento Boliche Estética Cabeleireiro/Estética Depilação Gastronomia Café Chocolate Churrasco Doces Hortifruti Produtos Naturais Restaurante Chinês Restaurante Japonês Salgadinhos Moda Acessórios Calçados Moda gestante Pijamas Presentes Prestação de Serviços Marido de Aluguel Saúde Aparelhos Auditivos Odontologia Turismo Agência de Viagens
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O thriller de ação Capitão Phillips é estrelado por Tom Hanks, na história verídica do Capitão Richard Phillips e do sequestro em 2009 por piratas somalis do navio de bandeira norte-americana MV M aersk Alabama, o primeiro navio cargueiro americano a ser sequestrado em 200 anos. Paul Greengrass dirige a partir do roteiro de Billy Ray e baseado no livro A Captain's Duty: Somali Pirates, Navy SEALs, and Dangerous Days at Sea, de Richard Phillips com StephanTalty.
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Bons de Bico
Jake e Reggie são dois perus com grandes diferenças e poucas afinidades. Mas o destino unirá essas duas figuraças, quando eles terão que viajar no tempo juntos para mudar os rumos da história e fazer o impossível: impedir que os perus se tornem o prato tradicional do Natal.
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Jogos Vorazes
Depois de ganhar o 74º Jogos Vorazes, competição entre jovens transmitida ao vivo para todos os distritos de Panem, Katniss (Jennifer Lawrence) agora terá que enfrentar a represália da Capital e decidir que caminho tomar quando descobre que suas atitudes nos jogos incitaram rebeliões em alguns distritos. Os jogos completam 75 anos, momento de se realizar o terceiro Massacre Quaternário, uma edição da luta na arena com regras ainda mais duras que acontece a cada 25 anos.
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na 1- Diário de um Bana 89 2 - 18 3 - O Poder do Hábito rcy Jackson 4 - A Casa de Hades Pe l 5 - Cidade de Pape 6 - Inferno 7 - Teorema Catherine 8 - Querido Jonh o Bob 9 - Um Gato Chamad ntanhas Mo s da cio 10 - O Silên
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Francisco na Revistaria São s ro sco liv s tro ou e - Vila São Franci Compre este lho, 731 - loja 06 Fi ta ot M o id nd Av. Doutor Ca Tel.: 3714-7416
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Crô - O Filme
O ex-mordomo e agora entediado milionário Crodoaldo Valério (interpretado por Marcelo Serrado) decide voltar ao trabalho que exercia antes de herdar a fortuna de sua ex-patroa. Crodoaldo acaba por se interessar por Vanusa Ribeiro que se apresenta como sócia de uma confecção, na qual - nosso herói descobrirá - ela explora mão de obra escrava. I ndignado, Crô decide desbaratar a máfia da qual Vanusa é um dos chefes e, neste processo, acaba se interessando pela sorte de uma das "escravas", Larissa, uma menina de oito anos.
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Há truques de beleza, que parecem bons (ou loucos) demais para serem verdade. Mas alguns realmente funcionam. Veja alguns deles: Para evitar manchar o rímel, segure uma colher de plástico, com a curva para fora sobre a pálpebra ao aplicar o produto. Assim o excesso irá manchar a colher, não sua pele.
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Para reduzir o inchaço dos olhos, corte ao meio batatas descascadas e coloque sobre os olhos por 10 minutos. A batata vai esfriar os olhos e o inchaço irá diminuir.
A borra de café pode ser usada para esfoliação corporal. A cafeína estimula as células da pele e usá-la como esfoliante ajuda a remover pele morta.
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Remover esmalte com glitter é difícil, mas basta mergulhar um algodão no removedor de esmaltes, colocar sobre a unha, enrolar a ponta do dedo em papel alumínio e deixar descansar por cinco minutos. Feito isso, é só puxar o algodão e o esmalte sairá todo de uma vez.
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SALMÃO COM PESTO E TOMATES
uma delícia saudável e sem carboidratos! serve 4 pessoas
Ingredientes: 600 g salmão com pele no um dos lados 3-4 colheres de sopa caprichadas de pesto 3-4 tomates 2 colheres de sopa de amêndoas palito ou em ocos 2 colheres de azeite sal & pimenta do reino Modo de Preparo: Esquente o forno até 200 graus Coloque o salmão com o pele para baixo numa forma Coloque sal e pimento do reino Espalhe o pesto em cima e depois as amêndoas Corte as tomates em fatias e espalhe por volta do salmão Espalhe o azeite em tudo Deixe no forno por mais ou menos 20-25 minutos. MAS cuidado, para não cozinhar de mais, experimente abrindo o peixe um pouquinho no lugar mais grosso. Se exagerar vai car seco Lembrando também que quando você tirar, o peixe vai continuar cozinhando por alguns minutos. Sirva com salada, e/ou purê de couve or.
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Os biquínis da
moda verão 2014 Chegam com muitos cortes e recortes que vem para valorizar ainda mais as curvas femininas com graça, elegância e muita sensualidade. E são inúmeras marcas hoje no mercado que disponibilizam de peças absurdamente lindas.
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Entre as tendências da moda para biquínis, você verá algumas tendências que já andaram por ai, mas o contraste de modelos está bem evidente nesta moda, e assim como você verá micro peças, com as calcinhas fio dental, também poderá ver os conhecidos e famosos modelos hot pants que traz calcinhas maiores e com cintura alta, permitindo uma moda que deixa a mulher mais a vontade e evidencia suas formas com graça a elegância.
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Já para os sutiãs, a moda permite o uso de cortininhas, modelos estruturados, tomara que caia, mas também os modelos
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que se assemelham a tops, maiores e que podem ser usados tanto com hot pants como com biquínis normais.
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As cores são bem variadas, mas as estampas estão invadindo as praias, e nas suas mais variadas versões, elas chegam para dar aquele toque especial a mulheres de todas as idades, todos os tipos físicos e todos os gostos.
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Então, comece a escolher já as peças que irá usar, assim, seus momentos de muito sol e calor vão ser mais bonitos e coloridos.
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...as estampas estão invadindo as praias...
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Desfiou? Enjoou? Conheça algumas maneiras práticas e diferentes de reutilizar a velha meia-calça antes de se desfazer dela. Veja abaixo algumas dicas para reaproveitar a meiacalça em vez de se desfazer dela.
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1. Faça amarradores de cabelo O truque é antigo, mas continua muito válido: corte as pernas das meias em tirinhas e use-as para prender os cabelos. As meias rendem dezenas de amarradores, com a vantagem de serem mais resistentes e de não danificarem as mechas como os elásticos tradicionais.
2. Invente uma faixa de cabelo Você pode cortar o cós da meia e utilizá-lo como uma faixa de cabelo caseira , que será bem útil na hora de limpar a pele ou se maquiar.
3. Prepare sachês perfumados 100
Corte algumas faixas da meia calça, coloque uma essência com seu aroma favorito e amarre nas pontas para fazer bolinhas. Depois, basta colocá-las dentro de gavetas e armários.
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Depois de encerar os sapatos, basta passar um pedaço da meia por todo calçado ela aumenta o brilho e ainda tira o excesso de produto.
5. Conserve cebolas Muitas pessoas, principalmente de áreas rurais, utilizam as meias para conservar as cebolas por mais tempo. Basta cortar a meia-calça velha em tiras e pendurar os pedaços, já com os bulbos dentro.
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