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15.000 exemplares distribuídos gratuitamente EXPEDIENTE O Guia Temdicas é uma publicação de periodicidade mensal. Direção de Arte e Diagramação: Henrique Hakamada Nalim de Moraes Comercial: Celi Colletti Rodrigo Santos Victor Brazolim Fotografia: Fernando Naname Fábio Guinalz Jornalista: Daniela Rocha (MTB - 31620) Filiada ABERJE Distribuição e Circulação: Adriano Araujo Paz O editor não se responsabiliza pela idoneidade dos anunciantes. Os artigos assinados nem sempre refletem a opinião do editor e são de responsabilidade do autor.
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Dicas para fazer um selfie perfeito Como decorar gastando pouco Como doar cabelos para quem precisa Truques de cozinha 6 dicas de como organizar as bijoux Reeducação alimentar
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Lista traz dicas para fazer o
‘selfie’ perfeito
Palavra do ano, "selfie" é o ato de tirar fotos de si mesmo e publicá-las em redes sociais como o Instagram. Mania entre famosos e anônimos, o autorretrato tem alguns segredos para que as fotos saiam boas e recebam muitas curtidas na rede social de fotos e vídeos.
Iluminação Aproveitar a luz natural do dia é um bom truque para ajudar no sucesso da foto, além de evitar ambientes escuros. Se a imagem for feita em casa, o segredo é se posicionar próximo a uma janela e usar essa luz para capturar seu melhor ângulo.
Fundo Escolha locais com paredes lisas para retratos mais tradicionais. Se estiver ao ar livre, opte por espaços com vegetação natural que enriqueçam a imagem. Praia e campo podem ser boas opções.
Nada de espelhos Use a função "front camera" (câmera frontal) do smartphone para checar se o ângulo e expressões faciais estão corretas. Não ceda à tentação de tirar fotos olhando para o espelho pois é muito comum resultar em um reflexo de luz e objetos não esperados na foto.
Descontração é a palavra Sorriso aberto, meio sorriso, caras e bocas engraçadas costumam fazer sucesso e ganhar muitas curtidas nas redes sociais. Invista em poses descontraídas demonstre naturalidade para a câmera.
Teste diferentes opções de filtros O Instagram possui 20 filtros, mas você pode querer algo diferente. Aplicativos como o Retro Camera Plus, Hipstamatic,Vignette e Pudding Camera oferecem filtros que emulam câmeras vintage .
Incline seu rosto para baixo Ao posicionar a câmera acima do rosto você consegue fotos nas quais aparecerá com o rosto mais fino, é um ótimo truque para quem quer disfarçar o tamanho do nariz. Inclinar levemente a cabeça para o lado ou para baixo também ajuda; e nada de flash.
Evite o “duck face” Esqueça aquele biquinho que algumas moças fazem com os lábios em todas as fotos que publicam. O chamado "duck face" (ou biquinho de pato) é motivo de risada em nove a cada dez fotos publicadas em redes sociais. Arrisque o biquinho apenas se ele for irresistível.
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Como decorar gastando pouco Dicas pra deixar seu velho quarto novinho em folha!
Pinte
O custo é baixo e é garantia de sucesso proporcionar às velhas paredes uma nova camada de tinta. Se você for habilidoso pode até se aventurar numa pintura estilo chevron ou em listras, super na moda! O importante é pesquisar antes a paleta de cores e ver se ela vai combinar com o edredon, almofadas e cortinas do quarto.
Desenhe
Se você ama desenhar essa é a solução mais bacana porque, além de lindo, seu quarto vai ficar com a sua cara!Você pode usar moldes e stencils pra ajudar nessa tarefa também .
Espalhe suas lembranças por aí Que tal mandar imprimir suas fotos favoritas do instagram e bolar um porta-retratos feito com aquela moldura antiga e que todos temos encostada num canto?
Ilumine
Abajours novos ou customizados/reaproveitados podem ser uma saída rápida e barata pra dar aquele charme especial ao quarto, especialmente à noite. Luz indireta é tudo.
Adesive sua idéia!
Pode ser aquela sua citação favorita ou desenho do coração. Hoje em dia existem várias opções de adesivos pras paredes.
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Como doar cabelos para quem precisa
Doar cabelos para quem não tem é fácil, rápido e indolor. Descubra para quem doar e como proceder para que seus cabelos se transformem em peruca para quem precisa. É possível doar os cabelos para organizações e projetos que confeccionam perucas para quem ficou careca em decorrência da quimioterapia, no tratamento do câncer. A doação é simples, indolor, e pode ser feita de qualquer lugar, já o envio dos cabelos pode ser feito pelos correios.
Para doar os cabelos não é necessário esperar por uma ação em salão de beleza. Basta avisar ao cabeleireiro que sua intenção é doar, para que ele faça o corte da maneira certa: faz-se um rabode-cavalo ou trança, preso bem firme com elástico, e corta-se acima do elástico, de forma que o cabelo que vai ser doado fique preso. É importante que o cabelo esteja limpo e seco. Depois coloque os cabelos em um saco plástico limpo, e ele está pronto para ser enviado.
Confira abaixo algumas organizações que aceitam doações de cabelo: Cabelegria Comprimento mínimo: 10 cm Endereço para envio: Av. Parada Pinto, 3420 Bloco 06 - Apto. 33 - Vila Nova Cachoeirinha São Paulo - SP - CEP 02611-001
Rapunzel Solidária Comprimento mínimo: 15 cm Endereço para envio: Caixa Postal 57007 - CEP 04089-972 - São Paulo-SP
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Truques
de cozinha Cozinhar já não é uma tarefa fácil, poucas pessoas tem esses dom maravilhoso da gastronomia. Para facilitar a vida de quem entende alguma coisa de cozinha e se arrisca a, pelo menos, fritar um ovo, separamos algumas das melhores dicas para você ter sucesso nessa empreitada!
Ralador Ralar legumes ou queijos sempre dá um leve trabalho, pois o alimento gruda no ralador. Passe um pouco de óleo sobre o ralador, os alimentos vão escorregar facilmente e você não terá tanto trabalho para remover a sujeira que sobra.
Sorvete Congelado Cortar Sorvete quando congela demais vira uma pedra e fica cheio de cristaizinhos de gelo, não é mesmo? Para evitar esse efeito, envolva o pote de sorvete em papel alumínio.
cebola
sem chorar Coloque a tábua de corte ao lado da chama do fogão ligado, a chama consumirá uma parte dos gases irritantes aos olhos que a cebola solta.
Descascar alho Jogue os dentes de alho em uma vasilha, em seguida, com outra tigela grande faça uma tampa e comece a sacudir bastante os alhos dentro.
6 DICAS CRIATIVAS de como organizar as bijoux Cabides
Um cabide retrô, uma camada de tinta ou até tecido/fitas pra decorar e você tem um organizador de colares.
Porta Chaves
Que tal transformar aquele porta-chaves encostado atrás da porta da sala em um pendurador de bijoux?
Ralador
Forminhas
Uma camada de tinta em spray e eles estão prontos.
Forminhas antigas de gelo e confeitaria são excelentes compartimentos pra anéis.
Molduras
Gavetas
Basta uma boa camada de tinta, um fio de arame ou até galhinhos finos presos de lado a lado e estão prontas para você pendurar o que quiser nelas!
Tem um móvel velho, meio caído e que não tem mais solução? Que tal guardar as gavetas, dar uma lixadinha e passar uma camada de tinta?
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