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a revista do seu bairro
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O Guia Temdicas é uma publicação de periodicidade mensal. Direção de Arte e Diagramação: Henrique Hakamada Comercial: Celi Colletti Rodrigo Santos Mariana Martinez Ribeiro Gherardi Fotografia: Fernando Naname Jornalista: Daniela Rocha (MTB - 31620) Filiada ABERJE Distribuição e Circulação: Adriano Araujo Paz O editor não se responsabiliza pela idoneidade dos anunciantes. Os artigos assinados nem sempre refletem a opinião do editor e são de responsabilidade do autor.
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Cinema e Tecnologia Linked in Cuidando hoje para manter a sua saúde amanhã Músicas para dormir Temdicautos Como escolher a casa de repouso certa? Você sente dores nas costas? Receita: Cebola Australiana 7 dicas para arrumar o guarda roupa Tendências Inverno 2013 Aplicativo para controle de diabetes Viagem Legal Origem do nome ‘Papa’
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Academia Fisioterapia Pilates Produtos Naturais Casa e Decoração Casa de Repouso Compra de Jóias Educação Cursos Escola de Dança Escola de Música Escola Infantil Espaço Cultural Estética Cabaleireiro / Clínica de Estética Cosméticos Depilação Massagem Gastronomia Doces Hortifruti Pizzaria Restaurante Japonês Moda Calçados Lingeries Moda Gestante Pijamas Pet Adestrador Veterinária Presentes Prestação de Serviços Cartuchos Corserto Despachante Detetive Diarista Esoterismo Gráfica Infomática Lavanderia Logistica Persianas Seguros Saúde Emagrecimento Espaço Vida Saudável Fisioterapia Nutricionista Odontologia Psicanalise Psicologa Classidicas
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O ator britânico Gerard Butler volta aos filmes de ação em "Olympus Has Fallen" ("Invasão à Casa Branca"), no qual interpreta um exagente do Serviço Secreto que precisa salvar a Casa Branca de um ataque de terroristas norte-coreanos, que tomam o presidente dos Estados Unidos como refém.
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Jack Harper (Tom Cruise) é um dos últimos "coletores" restantes na Terra. Ele faz parte de uma grande operação para extrair recursos vitais, depois de décadas de guerra com uma ameaça terrível conhecida como Scavs. Com a missão quase completa e sempre vigiando os céus a metros de distância, a vida de Jack muda radicalmente após resgatar uma moça (Olga Kurylenko) de uma nave espacial que caiu. A chegada dessa mulher o fará questionar tudo o que sabe e colocará o destino da humanidade em suas mãos.
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O jornalista e famoso apresentador de um programa de rádio Mingus (Chris Rock) e sua namorada francesa, a fotógrafa Marion (Julie Delpy), vivem confortavelmente num apartamento em NovaYork com um gato e dois filhos de relacionamentos anteriores. Porém, quando o animado pai de Marion (interpretado pelo pai de Julie Delpy na vida real, Albert Delpy), sua irmã fogosa, juntamente com seu namorado ofensivo, aparecem sem avisar para uma visita internacional, começa uma confusão familiar que durará por dois dias inesquecíveis.
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1 - A fantástica fábrica de chocolate Ano:1964 Autor: Roald Dahl 2 - O código da vinci Ano: 2003 Autor: Dan Brown 3 - O diabo veste prada Ano: 2003 Autor: Lauren Weisberger 4 - O retrato de Dorian Gray Ano:1891 Autor: Oscar Wilde 5 - Olga Ano: 1985 Autor: Fernando Morais 6 - Á espera de um milagre Ano: 1996 Autor: Stephen King 7 - Jogos vorazes Ano: 2008 Autor: Suzanne Collins
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8 - O caçador de pipas Ano: 2003 Autor: Khaled Hosseini 9 - Christine o carro assassino Ano: 1983 Autor: Stephen King 10 - Marley e eu Ano: 2005 Autor: John Grogan
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H o m e m d e Fe r ro 3 co l o c a Tony Stark/Homem de Ferro contra um inimigo sem limites. Quando Stark tem sua vida pessoal destruída, ele embarca em uma angustiante busca pelo responsável. Nessa jornada, a cada nova etapa, sua coragem será testada. Sem saída, Stark precisa sobreviver com seus próprios recursos, confiando na sua engenhosidade e instintos para proteger as pessoas próximas a ele.
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Quer conhecer uma rede social totalmente voltada para negócios e empregos? Eis o Linkedin. LinkedIn é uma rede de negócios comparável a redes de relacionamentos, e é principalmente utilizada por profissionais. Em Novembro de 2007, tinha mais de 16 milhões de usuários registrados, abrangendo 150 indústrias e mais de 400 regiões econômicas (como classificado pelo serviço). A cada segundo que passa, duas pessoas se tornam usuárias da rede social profissional LinkedIn, declarou Ellen Levy, vice-presidente da divisão de Iniciativas Estratégicas da companhia, durante seu discurso no evento NokiaWorld, em Londres. O principal propósito do site é permitir que usuários registrados possam manter uma lista detalhada de contatos de pessoas que eles conheçam e em quem confiem em empresas. As pessoas nessa lista são chamadas de conexões. Os usuários podem convidar qualquer um (seja um usuário LinkedIn ou não) para tornarse uma conexão.
Esta lista de conexões pode então ser usada de vários modos: ·Uma rede de contatos acumulada, constituída de suas ligações diretas, de segundo grau, terceiro grau e assim por diante facilitam o conhecimento de profissionais através de seus contatos mútuos. ·Isso pode ser usado para encontrar trabalhos, pessoas e oportunidades recomendadas por qualquer um na sua rede de contatos. ·Os empregadores podem listar trabalhos e buscar por candidatos potenciais. ·Todos os candidatos a emprego podem rever o perfil de contratação e descobrir qual dos seus contatos existentes poderia apresentá-lo aos empregadores. O recurso LinkedIn Answers, semelhante ao Google Answers ou Yahoo! Answers, permite aos usuários do LinkedIn fazerem perguntas e obterem respostas da comunidade. O “LinkedIn Answers” é gratuito e as principais diferenças entre os dois serviços previamente mencionados são o tipo de questões, potencialmente mais orientadas para negócios, e o fato de os usuários, tanto os que fazem as perguntas como os que respondem se encontrarem identificados. Resumindo: O LinkedIn é praticamente seu Curriculo na internet! www.linkedin.com.br
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ACADEMIA pilates
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Música para dormir
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É certo que muitas pessoas re c o r re m à m ú s i c a p a r a trabalhar, executar tarefas domésticas, realizar exercícios físicos e também para fazer sexo. Mas a música também poderá ser o seu parceiro ideal na hora de ir dormir. Muitos estudos provaram que ouvir música antes de ir dormir ajuda a relaxar e consequentemente a combater as insónias, mas cuidado com o que ouve. Cientistas submeteram 2 grupos de 10 pessoas cada, a ouvir 2 tipos diferentes de música antes de ir dormir. O primeiro grupo optou por música calma e lenta e o segundo por música mais mexida. Provou-se que as pessoas que faziam parte do primeiro grupo conseguiam adormecer mais rápido e menos agitadas que o segundo. Por isso opte por ritmos lentos que sejam mais contemplativos, relaxantes, hipnóticos que induzam ao sono. Confira a lista abaixo com 10 músicas para você dormir:
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Baby Don’t You Cry (Quincy Coleman)
2 - Tears in Heaven (Eric Clapton) 3 - More than Words (Extreme) 4 - No Surprises (Radiohead) 5 - Look what you’ve done (Jet)
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6 - No Sleep (The Cardigans) 7 - Times Like These (Jack Johnson) 8 - Comfortable (John Mayer) 9 - In My Place (Coldplay) 10 - After All These Years (Silverchair)
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Hyundai lança o novo
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Como esperado, depois do HB20 e do HB20X, a Hyundai está lançando outro carro inédito no Brasil, o HB20S. Derivado do hatch HB20, o sedã chega para ser mais uma opção bem interessante num dos segmentos mais disputados do mercado nacional. Com visual um pouco mais conservador do que o esperado, mas ainda bonito, o modelo será vendido com motores 1.0 12V flex e 1.6 16V flex. Mas um detalhe rouba a atenção no lançamento: o preço do HB20S, já
"carinhosamente" batizado de HB20 a partir de 39.495! O novo sedã da Hyundai mede 4,20 m de comprimento, 1,70 m de largura e 1,50 m de altura. A distância entre-eixos é a mesmo do HB20: 2,50 m. O porta-malas tem capacidade interessante de 450 litros, mas inferior à do Prisma, Volkswagen Voyage, Fiat Grand Siena, Ford Fiesta Sedan, Toyota Etios Sedan e Renault Logan.
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Como escolher a
casa de repouso certa?
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Chegou a hora de escolher uma casa de repouso para algum parente. E agora? Vários fatores psicológicos são atingidos nesta fase, pois, esta decisão pode afetar o relacionamento entre todos os envolvidos. Porém, se é essencial e necessário, o mais importante é encontrar um lugar propício a oferecer bem-estar ao idoso. Então, fique atento as dicas abaixo. Visite várias casas de repouso e quando finalmente for escolher, não priorize somente aquela que se encaixe em seu orçamento, mas também aquela que fique próxima de algum parente. Pois, a solidão é uma das maiores causas de depressão em idosos. Uma casa de repouso deve oferecer boas instalações, ambientes claros e limpos, boa acessibilidade de um ambiente ao outro, funcionários suficientes para tomar conta dos idosos, ou seja, um ambiente acolhedor e não amedrontador. Pesquise, procure, pergunte. Não faça corpo mole e obtenha todas as informações possíveis sobre o estabelecimento. Se ele está dentro das normas, se ele tem licença para funcionar, se há equipamentos de primeiros-socorros, etc. Estes são pequenos detalhes que podem passar despercebidos de primeiro momento, mas, que podem causar grandes problemas futuramente.
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Procure saber se os funcionários são capacitados e interessados. Preocupe-se em visualizar como são os cuidados, se há gentileza e atenção prestadas, se há carinho. Pois, aquele que for cuidar do idoso passará mais tempo com ele do que você, portanto, preste atenção nestes detalhes. Imagine que você morou toda sua vida em um lugar e de repente, você está sendo sujeitado a ter de deixar tudo o que você conhece para viver em um ambiente diferente, com pessoas que você não conhece, com regras que você não tinha. Está certo que alguns idosos já não têm mais consciência e são levados a uma casa de repouso justamente para tentar mantê-lo em segurança. Mas engana-se você se pensa que ele não sentirá falta do cantinho dele, das coisas dele, e principalmente, das pessoas.
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Cebola australiana Essa cebola faz muito sucesso. Siga os passos e chegue ao paraĂso, com essa cebola temperada e frita.
Ingredientes 1 cebola grande (a maior que encontrar) 1 litro de leite 2 ovos 500g de farinha de rosca 2 colheres de sobremesa de sal 2 colheres de sobremesa de pimenta caiena 2 colheres de sobremesa de pimenta do reino 2 colheres de sobremesa de tomilho 100
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Pegue a maior cebola que encontrar. Corte fora o lado oposto ao da raiz (passo 1) em algum ponto entre a metade e 3/4 da cebola (quanto mais perto da metade, mais fĂĄcil fica). Descasque a cebola e corte fora a raiz, bem rente (passo 2).
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Com uma faca grande, faça cortes perpendiculares, como numa pizza (passo 3), mas ao invés de 8 pedaços, faça no mínimo 16 e idealmente 32 cortes. Tome cuidado para não atravessar a cebola, parando estes cortes cerca de 2 cm antes de chegar a base.
Para deixá-la em forma de flor solte os gomos da cebola (passo 4), abrindo-a (deixar por duas horas na geladeira pode ajudar nesse processo).
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Misture a farinha com o sal, as pimentas e o tomilho. Empane a cebola jogando esta farinha temperada em bastante quantidade para entrar entre os gomos da cebola (passo 5). Retire o excesso. Mergulhe com o topo para baixo na mistura do leite e ovos (passo 6) e novamente acrescente farinha e retire o excesso (passo 7). Está pronta para fritar.
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Em uma panela coloque óleo suficiente para submergir a cebola. Leve ao fogo alto. Com a ajuda de uma espumadeira, coloque a cebola com o topo para baixo e deixe fritar por 2 minutos. Gire-a e deixe fritar mais dois minutos, gire-a de novo e deixe mais 2 minutos. Retire-a. Seque-a com papel toalha (passo 8), e coloque no prato. Prenda o centro com um garfo e, com uma faca afiada, retire o miolo (passo 9). Para terminar (passo 10), coloque no centro um potinho com seu molho preferido (molho rosé, maionese de alho ou ervas finas, por exemplo).
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1- Separe as roupas não só por cor, mas por modelo também. Assim, se você for pegar uma camiseta branca para usar no calor, não corre o risco de desmanchar a pilha e pegar uma peça de manga comprida.
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2- Separe o seu guarda-roupa em sessões: roupa para trabalhar, para ir à ginástica. Monte conjuntos. Se você usa uma produção mais formal no dia-a-dia, coloque juntos o blazer, a calça e a camisa. Fica mais fácil encontrar tudo montadinho, logo pela manhã. Faça o mesmo com o que usa na academia: deixe juntos o top, a camiseta e o short. 3- Não deixe cabide vazio no armário. Tirou a camisa, leve o cabide para a lavanderia. 4- Vá a uma papelaria, compre etiquetas e coloque nas gavetas, definindo o lugar das meias, sutiãs, calcinhas, manga curta, manga longa , etc . 5- Coloque papel de seda dentro das bolsas, para que não amassem. 6- Passe cera e flanela, para conservar os sapatos.
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7- Antes de sair, verifique nas suas gavetas e prateleiras o que está fora do lugar. Se você acha que não vai dar conta de arrumar tudo de uma vez, não desanime. Estabeleça metas. Comece arrumando, por exemplo, a gaveta das meias. Faça isso enquanto assiste à novela.Vai ver como passa rápido. Se você não usa determinada roupa, há dois anos, faça uma doação.Esvazie os seus móveis. As roupas vão caber melhor nos espaços, vão amassar menos e vai ficar mais prático encontrar o que precisa. Deixe espaço para o novo entrar. E, por último, experimente usar um desodorizante de ambientes, com um aroma cítrico como limão. O seu quarto vai ficar com um cheirinho de limpeza delicioso!
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As tendências da moda para o inverno 2013 já foram desfiladas nas passarelas de Londres, Milão, Nova York, Paris e Brasil. Tendências são sempre releituras, mas de fato existem nuances que se mantêm e que influenciam as roupas que estarão nas ruas nas próximas estações. Hoje trago 4 tendências que promete invadir o inverno 2013…
1- Vermelho, bordô e vinho, em looks e acessórios, serão as cores-chave do próximo inverno 2- Listras: Vai ser hit da estação e super vale apostar. Sou apaixonada por tecidos listrados! 100
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3- Decote, nas COSTAS, ganhará foco total! 4- 50 tons de cinza: Acho que essa é para homenagear o Sr Christian Grey… a cor é outro destaque da temporada de desfiles, em variadas tonalidades. E então, gostaram das informações? Espero ter inspirado todas vocês! Por Rafa Abrahao fonte : http://rafaabrahao.com
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controle do diabetes Você que é portador de Diabetes já imaginou ter em seu celular a possibilidade de ajudá-lo no controle da sua doença? Já pensou que as alterações de glicemias podem chegar rapidamente ao seu médico e ele te ajudar a modificar algo que resolva aquela questão momentânea? Pois é, agora isso já pode ser possível graças ao aplicativo para plataforma Android (google) que vai ajudar os portadores de diabetes na difícil tarefa de controlar sua doença. Sabemos que quase todos os diabéticos tipo 1 e muitos tipo 2 têm muitas oscilações glicêmicas durante o dia. Há uma ampla variabilidade na glicemia, principalmente devido a deficiência total de insulina nestes pacientes. Ocorre que para manter o bom controle é necesssário constantes testes de glicemia ao longo do dia, e nem sempre a pessoa sabe lidar com esses números. Devo me alimentar mais? Aplicar mais insulina? Fazer mais exercícios? Tomar algum remédio? É aí que o aplicativo pode ajudar. Se o portador de diabetes usar o sistema poderá ter contato direto, por email por exemplo, com seu médico e modificar sua atitude. Para que tudo funcione bem, é necessário “alimentar” o sistema com todas as informações que o aplicativo pede (Dados pessoais, medicamentos que utiliza, outros problemas de saúde que possui, exames laboratoriais recentes, e, claro incluir as glicemias realizadas ao longo do dia. Com isso, o sistema gera relatórios que são enviados por email ao médico cadastrado pelo próprio smartphone. Os frequentes quadros de hipoglicemias, por vezes intensos e muito sérios poderão receber orientação imediata, resultando muitas vezes em vidas salvas, já que sabemos que esta é uma das principais causas de morte e arritmias em diabéticos. O aplicativo está disponível na loja de aplicativos do Android (Android Market) https://market.android.com/details ?id=com.melicoapp.br.DiarioDoDiabetico
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Os frequentes quadros de hipoglicemias, por vezes intensos e muito sérios poderão receber orientação imediata, resultando muitas vezes em vidas salvas.
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A capital Viena (Wien), conhecida por sua música, sua literatura, seus teatros e sua gastronomia. Viena tem um clima temperado, festivais de arte e dança empolgantes, e não se esqueça dos famosos cafés de Viena. Não deixe de conhecer o Palácio Imperial (Hofburg) e o Museu Oberes Belvedere, em um palácio barroco. Não é à toa que essa cidade é frequentemente chamada de capital cultural da Europa. Caminhar pelas ruas do século 17 de Salzburgo dará a sensação de estar vendo a mesma cidade que Mozart via 250 anos atrás. Não deixe de conhecer a Fortaleza da Alta Salzburgo (Hohensalzburg), que oferece vistas incríveis da cidade abaixo. No centro antigo de Salzburgo, você encontra a Residenzplatz e a catedral Dom. Continue sua viagem com o tour A Noviça Rebelde, que inclui os locais que aparecem no filme, curiosidades e muito mais. 100
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Você não pode perder as diversas oportunidades de caminhadas, escaladas, esqui e snowboard na Áustria. Certamente não faltam ótimos lugares para tudo isso. Entre as melhores estações de esportes de inverno estão a encantadora Kitzbühel e sua vizinha Saalbach, além de Hinterglemm, ideais para fazer paradas. Innsbruck, abrigada no interior do Inn Valley, é uma animada cidade estudantil com uma variedade de museus e vibrante vida noturna, além das vistas espetaculares dos Alpes ao seu redor.
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Há quem defenda a origem da palavra como resultado das iniciais do título de S. Pedro: (Pedro Apóstolo, Príncipe dos Apóstolos = usando as primeiras letras PAPA). S. Pedro a quem JESUS CRISTO outorgou o primado da Igreja, (João 21, 1517; Mateus 16, 18-19), estabeleceu sua sede em Roma pelos anos 42 d.C., que se tornou então a sede principal da cristandade. A conexão entre Roma e o papado vem atestado por Inácio, Irineu e outras mais testemunhas da antiguidade e inspirada por Deus. Como sucessor de Pedro, o papa é o supremo soberano e mestre dos fiéis, exercendo autoridade suprema e universal. Quando, como chefe supremo da Igreja, define verdades de fé ou moral para toda Igreja Católica de todo o mundo, tem o dom da infalibilidade. É o supremo legislador e juiz, promulgando leis para toda Igreja, ou concedendo dispensa nas leis comuns. Somente ele pode erigir e dividir dioceses; transferir e nomear bispos; convocar e dissolver concílios universais. Concede indulgências do tesouro da Igreja, comina censuras, como a excomunhão, e reserva para si, o poder de levantar determinadas excomunhões. Nos primeiros séculos, o bispo de Roma, como os de outras cidades, era
escolhido pelo povo e pelo clero, com assentimento dos bispos vizinhos, e o eleito era consagrado pelo bispo de Óstia. Hoje, porém, realiza-se a eleição papal num conclave do sacro colégio dos cardeais que deve começar não antes de 15 dias, depois da morte do pontífice. Para a eleição requer-se a maioria de dois terços mais um voto. O escrutínio é completamente secreto. Os cardeais não estão obrigados a escolher um do sacro colégio, até um leigo poderia ser eleito. Até 1.870, eram os papas também os soberanos temporais dos Estados Pontifícios e a partir de 1.929 do Vaticano. São Pedro de Betesaida, na Galiléia, príncipe dos Apóstolos que recebeu diretamente de Jesus Cristo o supremo Poder Pontifical, para transmiti-lo a seus sucessores, residiu como papa, primeiro em Antioquia 8 anos, depois durante 25 anos, em Roma, onde foi martirizado em 67 d.C. Até o Papa Francisco – são 3 0 5 Pa p a s e m 1.976 anos.
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