a revista do seu bairro R
perdizes . pompéia 15.000 exemplares distribuídos gratuitamente EXPEDIENTE O Guia Temdicas é uma publicação de periodicidade mensal. Direção de Arte e Diagramação: Henrique Hakamada Comercial: Celi Colletti Rodrigo Santos Mariana Gherardi Victor Brazolim Fotografia: Fernando Naname Fábio Guinalz Jornalista: Daniela Rocha (MTB - 31620) Filiada ABERJE Distribuição e Circulação: Adriano Araujo Paz O editor não se responsabiliza pela idoneidade dos anunciantes. Os artigos assinados nem sempre refletem a opinião do editor e são de responsabilidade do autor.
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ÍNDICE DE MATÉRIAS 04 Cinema e Livros 06 Exercícios na Terceira idade 13 Micropigmentação Paramédica 18 Pele lisinha e sem dor 20 Receita 24 Comida Congelada 28 Viagem legal 34 Pets também ficam deprimidos 38 Sites de Casamento 41 Cursos para gestantes em casa
ANUNCIANTES 06 06 07 08 08 09 09 09 09 10 10 11 11 11 12 12 16 17 20 22 22 22 23 24 25 26 26 27 30 30 32 31 31 33 33 33 33 35 35 35 35 35 36 36 36 37 37 37 39 39 39 40 41 42 42 43 43 44 44 45 46
Academia Fisioterapia Pilates Produtos Naturais Casa de Repouso Compra de Jóias Casa e Decoração Educação Escola Escola de Dança Escola de Música Escola Infantil Espaço Cultural Reforço Escolar Estética Cabeleireiro / Clínica de Estética Cosméticos Depilação Gastronomia Bolos Doces Hortifruti Restaurante Congelados Restaurante japonês Pizzaria Empanadas Panquecas Moda Calçados Lingeries Moda Gestante Pijamas Pet Petshop Adestrador Veterinária Presentes Livros Prestação de Serviços Assistência Técnica Cartuchos Convites Detetive Doméstica Esoterismo Gráfica Infomática Lavanderia Saúde Estética Acupuntura Acompanhamento Fisioterapia Massagem Nutricionista Odontologia Psicanalise Psicologa Clinica Enfermagem Classidicas
CINEMA estréias do mês a: éi tr Es 8 /0 02
RED 2 - Aposentados e Ainda Mais Perigosos
No primeiro filme, Frank (Bruce Willis), Joe (Morgan Freeman), Marvin (John Malkovich) e Victoria (Helen Mirren) costumavam ser os maiores agentes da CIA - mas os segredos que eles guardam apenas serviu para torná-los os maiores alvos da agência. Agora, acusados de assassinato, eles devem usar toda a sua experiença astúcia e o trabalho de equipe para manterem-se vivos e um passo à frente de uma nova geração de agentes treinados.
Es a: éi tr
Gente Grande 2
8 /0 16
Na sequência de Gente Grande 2, os quatro amigos (Adam Sandler, Chris Rock, Kevin James, David Spade) voltam a se reunir em um fim de semana com suas esposas s (Salma Hayek, Maria Bello, Maya Rudolph).Taylor Lautner (Sem Saída, A Saga Crepúsculo: Amanhecer - Par te 1) contracenará com Adam Sandler "em uma cena importante e engraçada".
a: éi tr Es
Os Estagiários
8 /0 30
Billy (Vince Vaughn) e Nick (Owen Wilson) são vendedores cujas carreiras foram bombardeadas pelo mundo digital. Tentando provar que não são obsoletos, eles desafiam as chances e conseguem um estágio na empresa Google, junto com um batalhão de brilhantes estudantes. Mas ganhar o estágio foi apenas o começo. Agora eles devem competir com um grupo de elite de gênios da tecnologia provando que necessidade é mesmo a mãe da re-invenção.
10 livros Indicações do mês
1- A Queima Roupa O Caso Pimenta Neves 2- Guerra dos Tronos V.01 Cronicas de Gelo e Fogo em HQ 3- Sonho Grande O Império da Ambev 4- Pensadores que Inventaram o Brasil Fernando Henrique Cardoso 5- O Julgamento de Gabriel Até o mais puro amor pode ter consequências devastadoras 6- O Oceano no Fim do Caminho - Neil Gaiman Como a vida é ditada pela Infância 7- A Marca de Atena - Rick Riordan Serie Percy Jackson 8- Inferno - Dan Brown Uma Nova Aventura de Robert Langdon 9- O Silencio da Montanhas - Khaled Hosseini Do mesmo autor de O Caçador de Pipas 10- Viver Muito - Jorge Felix Idéias Sobre Envelhecer Bem
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Es a: éi tr 7 /0 05
O terrível feiticeiro Gargamel (Hank Azaria) consegue criar duas criaturas malignas chamadas de Naughties , estes são seres muito semelhantes aos Smurfs e foram criados para o feiticeiro conseguir alcançar a essência dos Smurfs. Quando Gargamel descobre que apenas um Smurf poderá leva-lo a conseguir o que deseja, este decide sequestrar Smurfette, a portadora de um feitiço secreto capaz de transformar os Naughties em Smurfs.
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BLOOMING BREAD
Receita: 1 pão itali ano grand e e redond 100g de m o anteiga d e rretida 3 colheres de sopa de azeite 1 maço pe queno de cebolinha 300g de q ueijo tipo mussarela
Preparo: Coloque em uma assadeira, papel alumínio suficiente para cobrir o fundo da mesma e o pão que será colocado. Com uma faca grande de pão, faça fatias nos dois sentidos, deixando a base do pão intacta. Corte a mussarela em pequenas tiras e preencha os espaços entre as pétalas.
Derreta a manteiga em uma panela e junte o azeite, o sal, a cebolinha picada. Derrame sobre o pão (busque alcançar o espaço entre as pétalas). Termine de embrulhar no papel alumínio. Coloque para assar em forno alto e pré aquecido por 15 minutos. Descubra e asse por mais 5 minutos. Retire da assadeira com a ajuda de uma escumadeira, coloque um um prato grande, salpique a decoração escolhida. Sirva quente!
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GASTRONOMIA bolos
doces
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GASTRONOMIA pizzaria
empanadas
Bariloche é o destino de esqui mais conhecido da América do Sul. Porém, tem outras cidades incríveis te esperando para esquiar na América do Sul! O inverno chegou com tudo no hemisfério sul, atraindo olhares de esquiadores do mundo todo para um país latino americano em especial.
ESTAÇÕES DE ESQUI NO CHILE Pucón
Pucón
Portillo
Portillo
Pucón A 700 km da capital chilena, Santiago, a cidade é parada obrigatória para quem curte ecoturismo. Como plano de fundo, o Vulcão VillaRica deixa tudo ainda mais bonito. O vilarejo fica próximo ao lago e movimenta diversas atividades ecoturísticas, independente da época do ano, faça neve ou faça calor. A estação de esqui fica a 14 km do centro. No local, há 20 pistas para prática de esqui e snowboard, todas com ótima qualidade de neve, serviços e infraestrutura.
Portillo Um dos centros de esqui mais tradicionais no mundo dos esportes de neve, Portillo foi construído no final da década de 40 e está localizado na exata divisa entre Chile e Argentina. O resort foi erguido entre a Cordilheira dos Andes, está cercado de picos por todos os lados e, para completar a paisagem, fica de frente para a Laguna de Inca, conhecida pela sua tonalidade incrível.
Valle Nevado Pertinho de Santiago, fica o Valle Nevado que ganha o título de maior estação de esqui da América do Sul. Ao todo, são 34 pistas encobertas por neve em pó e pendentes preparadas com desnível que alcança os 810 metros. As pistas chegam ao seu ponto final nos maravilhosos prados andinos. Além do esqui, algumas modalidades praticadas no local são snowboard e heli-ski. Fora das pistas, é possível praticar asa delta e ainda safáris de esqui.
Valle Nevado
Nevados de Chillán Localizada na região de Bio Bio (cerca de 400 km de Santiago), a estação Nevados de Chillán se destaca pela geografia bastante favorável à prática de diferentes modalidades: snowpark, half pipe, quarter pipe, fun box e jump. Além disso, a estrutura permite passeios de moto e trenó. Suas amplas ladeiras garantem ainda uma visão panorâmica da Cordilheira dos Andes, o que deixa tudo ainda mais bonito.
Nevados de Chil
lán
MODA moda gestante
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Pets também ficam
deprimidos ?
Seu cachorro anda latindo demais? O gato resolveu fazer xixi fora da caixinha de areia? Esses sintomas podem estar ligados à depressão.Veja como agir
Se perceber algum comportamento diferente em seu animal de estimação, leve-o logo a um veterinário. Os animais precisam gastar energia, correr, brincar e passear com regularidade. A falta dessas atividades pode provocar depressão. Ficar tempo demais sozinho, sentindo falta do dono, também deixa seu bicho triste. Seu amigo de quatro patas é um gato? Esqueça a história de que eles são menos ligados aos donos que os cães. Bichanos suportam ficar sozinhos por mais tempo, mas precisam de atenção do mesmo jeito.
Quais são os sintomas? Cães: latem alto e sem parar, ficam mais agitados e, às vezes, chegam a comer as próprias fezes, o que também pode ser sintoma de uma verminose. Gatos: demarcam tudo fazendo xixi em vários cantos da casa, ficam se lambendo o tempo inteiro e se escondem dentro de caixas e móveis. Pássaros: arrancam as próprias penas e ficam inquietos na gaiola. Dá para tratar?Em alguns casos, é preciso usar antidepressivos ou calmantes, mas, na maioria das vezes, basta criar uma rotina de atividades para animar o bicho. Vale brincar de esconder petiscos pela casa, sair para passear e, claro, dar muito carinho.
PRESENTES livros
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PRESTAÇÃO DE SERVIÇOS presentes
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esoterismo
gráfica
gráfica
informática
Sites
de casamento
Entenda por que os sites de casamento estão se tornando cada dia mais populares. Antigamente as informações sobre um casamento eram dadas apenas pessoalmente e por meio dos convites de casamento. Porém, hoje em dia, a tecnologia põe à disposição dos noivos recursos de criação de sites personalizados para o casal que facilitam muito a vida dos noivos. Por que é bom ter um site do seu casamento? O principal benefício de ter um site do seu próprio casamento é que você pode reunir ali todas as informações úteis e interessantes sobre o casamento e divulgar mesmo com os convidados que moram longe. O casal pode deixar o site com a cara deles, colocando várias fotos e escolhendo o design que mais tem a ver com os dois, além de colocar suas músicas favoritas. Sem contar que, os noivos podem divulgar em seu site fotos e vídeos de momentos importantes antes do casamento, álbuns do grande dia e até das comemorações de aniversários de casamento. Outra facilidade dos sites personalizados de casamento é a loja virtual incluída no site. Nela os noivos podem incluir itens da lista e até cotas de
Se você quer saber valores ligue: 113804-3837 Agência Graphos
serviços da lua de mel. Sem dúvida é uma excelente maneira de angariar fundos para uma lua de mel agradável e receber os presentes que realmente precisam ou querem ganhar. Alguns desses sites também disponibilizam um mural para que o s c o nv i d a d o s d e i xe m u m a mensagem aos noivos, como um livro de visitas, o que é interessante inclusive para aqueles convidados que não puderam ir e precisam deixar uma mensagem de votos de felicidade aos recém casados.
Veja o site: www.rodrigoecacilia.com.br
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fisioterapia
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