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Perdizes . Pompéia
15.000 exemplares distribuídos gratuitamente EXPEDIENTE O Guia Temdicas é uma publicação de periodicidade mensal. Direção de Arte e Diagramação: Henrique Hakamada Nalim de Moraes Comercial: Celi Colletti Rodrigo Santos Mariana Gherardi Victor Brazolim Fotografia: Fernando Naname Fábio Guinalz Jornalista: Daniela Rocha (MTB - 31620) Filiada ABERJE Distribuição e Circulação: Adriano Araujo Paz O editor não se responsabiliza pela idoneidade dos anunciantes. Os artigos assinados nem sempre refletem a opinião do editor e são de responsabilidade do autor.
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Cinema / Games 5 Dicas de Saúde Bucal na Terceira Idade Micropigmentação Paramédica Tendências de Cabelos Outono Inverno Receita - Bolinhos de Peixe Tailandes Moda Outono 2014 Pet Cloak - A Rede Antissocial Inimigos da Salada Viagem Legal - Cancún
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CINEMA estréias do mês t Es : ia ré 4 /0 03
Noé
Noé é uma adaptação da história bíblica da Arca de Noé. Em um mundo devastado pelo pecado humano, Noé recebe uma missão divina: construir uma arca para salvar a criação do dilúvio. O roteiro foi escrito por Darren Aronofsky e Ari Handel e revisado pelo indicado ao Oscar John Logan (Gladiador, A Invenção de Hugo Cabret).
Es a: éi tr 4 /0 17
Inatividade Paranormal 2
Sequência de Inatividade Paranormal (2012), sátira de filmes de terror escrita e atuada por Marlon Wayans. As principais produções parodiadas são os "found footage films", ou seja, as produções que simulam gravações reais e amadoras encontrados posteriormente, contendo imagens de possessões e fenômenos sobrenaturais.
t Es : ia
ré 17
Copa de Elite
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O policial Jorge Capitão (Marcos Veras) é um competente capitão do BOP e um ídolo brasileiro. Só que depois dele salvar de um sequestro o maior craque argentino, às vésperas da Copa, acaba virando o inimigo público número 1 da nação. Expulso da corporação e desacreditado pelo povo, Capitão precisa reaprender a trabalhar em equipe para evitar um atentado contra o Papa na final do torneio. É quando entra em cena a empresária de sex shop Bia Alpinistinha (Julia Rabello), um médium (Bento Ribeiro) e sua mãe muito louca (Alexandre Frota).
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10 GAMES mais vendidos do mês 1.FIFA 2014 - EA 2. Grand Theft Auto V - Rockstar 3. Minecraft - Mojang AB 4. Gran Turismo 6 - Sony Entertainment 5. Call of Duty: Ghosts - Activision 6. Pro Evolution Soccer 2014 - Konami 7. Battlefield 4 Ed. Limitada - EA 8. Assassin's Creed IV: Black Flag Signature Ed. - Ubisoft 9. God of War: Ascension - SCEA 10. Far Cry 3 - Ubisoft
t Es 04 0/ :1 ia
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Capitão América 2: O Soldado Invernal
Após os cataclísmicos eventos em Nova York com Os Vingadores, Capitão América 2: O Soldado Invernal encontra Steve Rogers, também conhecido como Capitão América, vivendo tranquilamente em Washington, DC e tentando se ajustar ao mundo moderno. Mas quando um colega da S.H.I.E.L.D. é atacado, Steve se vê preso em uma rede de intrigas que ameaça colocar o mundo em risco. Unindo forças com a Viúva Negra, o Capitão América luta para expor a grande conspiração enquanto enfrenta assassinos profissionais enviados para silenciá-lo a todo momento.
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Dicas de Saúde Bucal na Terceira Idade
UM
Higiene adequada. O ideal é uma escovação sem muita pressão, para não machucar a gengiva e desgastar os dentes. Fazer uso frequente do fio dental, nunca se esquecendo dele na escovação noturna. Uma boa adaptação de próteses, pois caso estejam mal adaptadas podem causar lesões que, por sua vez, podem levar até ao aparecimento de tumores cancerígenos.
TRÊS
CINCO QUATRO DOIS
A importância da presença dos dentes, pois a sua ausência pode acarretar má mastigação e, consequentemente, uma má digestão, o que pode causar aumento de produção de ácido gástrico para digerir os alimentos que não foram mastigados na boca.
Hoje, os implantes podem ser feitos em pessoas com mais de 70 anos, pela segurança do procedimentos (desde que a saúde do paciente não restrinja o procedimento). Com o avanço da tecnologia em várias áreas da odontologia, os implantes não ficaram atrás. Os implantes feitos de titânio são mais compatíveis biologicamente, evitando os altos índices de rejeições. E as técnicas mais modernas são menos invasivas e traumáticas. Aparelho ortodôntico não é mais somente para crianças e adolescentes. Na ortodontia, desde que os pacientes tenham uma boa estrutura óssea, utilização de aparelho não é contraindicada, e auxilia no alinhamento e posicionamento, ajudando a criar espaços necessários para uma futura instalação de implante.
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Tendências de Cabelos
2014
OUTONO INVERNO Alguns modelos de cabelo vão ter que fazer parte de seu look a partir de agora.
Eles chegam com força total, viram tendência Outono/Inverno e podem continuar fazendo a cabeça da mulherada até as outras estações. Segundo o site Feminina são: os rabos-de -cavalo, os cabelos volumosos, as lindas tranças que podem ser como vocês quiserem, inclusive bem bagunçada, os extralisos, as franjas no estilo Giovanna Antonelli, os molhados, e os fios com dois tons como as californianas e o ombré hair.
Dois Tons
Ainda com influências do ombré hair, a coloração de cabelos continua a apostar na irreverência, conjugando o mais claro com o mais escuro, numa mistura de tons que pretende iluminar o rosto e contribuir para um visual mais divertido. A tendência dos dois tons irá surgir, sobretudo, em tons terra fogo.
Rabo de Cavalo Seja alto ou baixo, o rabo de cavalo será a grande tendência da estação, no que toca a penteados.
Tranças
Em alta há várias estações, a moda das tranças vai continuar em destaque no próximo outono/inverno, sobretudo em tranças laterais e invertidas.
Extra Liso
Por oposição à tendência dos cabelos com volume, o cabelo liso estará de volta em força, desta vez, numa abordagem ainda mais escorrida, com um super liso a combinar com os cortes mais longos e retos. Poderá ser usado solto ou em rabos-de-cavalo impecavelmente estruturados.
Volume
Lisos ou ondulados, os cabelos irão ganhar boas doses de volume, para um resultado repleto de glamour e sofisticação.
Franja
Uma forte aposta nas versões mais longas. Franjas compridas, a cobrir as sobrancelhas e a tocar nos olhos serão a grande tendência.
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ESTÉTICA
GASTRONOMIA
massagem
água
doces
restaurante japonês
Bolinhos de Peixe
Tailandês Ingredientes 650 g salmão, ou uma mistura entre salmão e peixe branco (por exemplo St Peter) 150 g de couve flor ½ pimentão vermelho (sem sementes) 1 colher de sopa de coentro picado 1 colher de sopa cheia de salsinha 5 cm de alho poro 200 ml de leite de coco 1 colher de sopa de gengibre ralado fresco Suco de ½ limão Raspas da casca de 1 limão 1 dente de alho 2 ovos 1 colher de chá de sal 1 colher de sopa pimenta do reino ao gosto ½ copo de farinha de amêndoa ½ copo de coco ralado Molho 2 colheres de maionese 2 colheres de coalhada 1 dente de alho bem picadinho um pouquinho de pimenta vermelha bem picadinha sal ao gosto
Modo de Preparo Cozinhe a couve flor em pedacinhos por 5 minutos; Corte o peixe em pedacinhos; Coloque o peixe com o leite de coco num liquidificador e bata; Adicione a couve flor e bata de novo; Adicione o restos dos ingredientes, sem a farinha de amêndoa e o coco ralado; Corte os ingredientes antes em pedacinhos para poder bater mais fácil, e bata no liquidificador até tudo ficar bem misturado. Forre as formas de muffins de silicone com óleo de canola e depois a mistura de farinha de amêndoas e coco ralado. Deixe um pouco mais de amêndoas/coco no fundo. Se fizer em uma forma grande, você vai precisar cortar o fish cake em quadrados depois. Espalhe a mistura nas formas de silicone e cozinhe por aproximadamente de 25 a 30 minutos em 200 graus. Em uma forma grande pode demorar mais um pouco, experimenta para ver quando ficou cozido completamente. Frite o que sobrou de farinha de amêndoas e do coco ralado com um pouco de sal, fazendo um tipo de farofa crocante. Molho Isso é bem simples, é só misturar os ingredientes. Sirva os bolinhos em cima de uma salada , com o molho e coentro fresco e pedaços de limão no lado. Espalhe a farofa de amêndoas e coco em cima dos bolinhos.
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GASTRONOMIA empanadas
restaurante
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GASTRONOMIA pizzaria
MODA congelados
moda
Animal print As estampas de bicho ganham novas cores e uma pegada mais moderna e feminina, além de um mix de elementos.
Moda
Xadrez Acompanhado de elementos geométricos, estampas florais e animal print, o xadrez volta forte e inspirado no estilo despojado dos anos 70 e 90.
Outono 2014 U Um mix de cores fortes, estampas em couro, moletons glamourosos, jeans, florais e peças inspiradas em "animal print" que continua a todo vapor são as tendências para as estações outono e inverno de 2014.
Floral Acompanhado de muito preto, bordô, marrom e roxo, o floral ganha um ar mais sofisticado e ousado. Para se adaptar ao clima mais frio, a estampa que foi sucesso no verão 2014 sofrerá modificações e chega com cores fortes e marcantes, mas continua em alta no inverno.
Etnia geométrica A etnia geométrica, além da mistura de estampas, traz diversidade de texturas e tons com referências em pinturas, esculturas e outras expressões de arte.
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t e p u e s com Roupinha do seu time Que tal você assistir aquele jogo com seu amiguinho ? nada melhor do que ele vestir a camisa do time junto não é mesmo?.Além de deixar o momento mais divertido, a Camisa colabora com o bem estar do animal e ajuda a manter a temperatura do corpo do seu pet em temperaturas baixas. A Camisa é confeccionada em Dry-Fit.
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Coloque seu cãozinho no clima da torcida para seu time, esta caminha tem a estampa super divertida com o desenho do campo de futebol para aqueles apaixonados por futebol. A Cama Torcedor Mascote é super confortável e não incomoda o seu cãozinho pois é confeccionada com microfibra e o enchimento em fibra antialérgica siliconizada. Esses produtos você encontra na: www.petlove.com.br
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cial' Conheça o Cloak, a rede 'antisso o. chat que te ajudará a evitar amigos Os avanços tecnológicos e o surgimento dos smar tphones tornaram a marcação de encontros mais fáceis do que nunca. Não importa se você quer se encontrar com um amigo ou organizar uma festa com dezenas deles: basta juntar todos em uma mesma janela de algum mensageiro instantâneo e pronto, em questão de poucos minutos todos estão s a b e n d o d o q u e e s t á r o l a n d o, s e m a necessidade de telefonar para cada um. Você precisa muito falar com alguém, mas não sabe onde a pessoa está? Fácil, é só acessar o Foursquare e descobrir onde ela está. Mas e se você não quiser esbarrar com aquela pessoa que você não suporta? Para isso, surgiu o Cloak, uma rede antissocial. Utilizando check-ins e outras informações sobre localização, o Cloak ajuda o usuário a evitar pessoas que ele prefere não encontrar por aí. O funcionamento é muito simples. Após instalar o aplicativo, basta sincronizá-lo com o Foursquare e o Instagram para ele mostrar um mapa com a localização dos seus contatos. A diferença dele para o Foursquare é que você pode marcar aquelas pessoas mais chatas e receber um aviso sonoro sempre que uma delas estiver em uma área perto de você. http://canaltech.com.br/
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Inimigos da Salada Não adianta trocar o prato de macarronada por uma salada se ela estiver recheada de gostosuras engordativas. Alguns ingredientes, como os molhos gordurosos, croutons e outros, adicionam muitas calorias em um prato que tinha tudo para ajudar na dieta. Por isso, se a ideia é perder peso, fuja dos alimentos abaixo:
Tomate seco: são 800 calorias a cada 100 gramas.
Croutons: contêm bastante gordura, por normalmente serem assados com óleo.
Mussarela de búfala: saborosa, mas deixa a salada calórica demais. Quatro unidades pequenas somam 121 calorias.
Peito de peru: rico em sódio, provoca retenção de líquidos.
Batata palha: Seu corte faz com que ela absorva muita gordura, durante a fritura.
Azeite de oliva: é saudável, mas não precisa usar mais de uma colher.
SAĂšDE fisioterapia/psicologia
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Cancún é um dos principais destinos turísticos do México e não é difícil entender por quê. Localizado na Península de Yucatán, na costa sudeste do país, e banhado pelo mar do Caribe, o balneário está cercado por algumas das mais belas praias do mundo. A visão remete, sem dúvida, a uma obra de arte tropical: a água exibe infinitas gradações azuis e quebra em areias de textura fofa e cor branca, de onde brotam palmeiras que dançam ao sabor do vento.
Tal clima de ilha deserta, porém, é parte de um contexto bem mais amplo: Cancún é um resort turístico por excelência e, sobre sua paradisíaca orla, surgem hotéis de arquitetura imponente e piscinas que parecem fundir-se com as águas marinhas. As opções de entretenimento oferecidas aos visitantes são tão inventivas quando variadas.
Ideal para um passeio com as crianças, o parque temático ecológico Xcaret tem vestígios arqueológicos, rios subterrâneos, praias, um aquário de corais, entre outras atrações. À noite, um espetáculo com mais de 300 atores leva os visitantes a uma viagem musical pela história do México, desde a época pré-hispânica até os dias de hoje.
Jungle Tour Divertida aventura em Cancun, o Jungle Tour combina diferentes atividades para curtir a natureza num passeio de 2h15. Na primeira etapa, uma lancha acelera pela lagoa de Nichupte. Em seguida, os turistas fazem snorkeling em dois belos arrecifes num Parque Nacional, para finalmente voltar pelos mangues até a base da Sunrise Marine, onde o tour termina, no snack bar.
Adultos e crianças podem viver uma noite muito especial pelas águas do Caribe a bordo de um dos três galeões Captain Hook. Decorados no melhor estilo pirata, os barcos levam os turistas para jantar dando uma volta pelo mar, ouvindo histórias, vivendo encenações de batalhas e degustando um delicioso jantar à base de lagosta. Consulte pacotes para Cancún Non Stop Viagens e Turismo - Tel.: 2307.7770 - www.nonstoptur.com.br
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