a revista do seu bairro R
ANUNCIANTES 06 06 06 06 07 06 10 10 11 11 11 11 12 12 12 16
Academia Artes Marciais Pilates Casa / Decoração Embalagens Limpeza Molduras Casa de Repouso Educação Cursos Escola de Dança Escola de Musica Estética Cabeleireiro/Clínica de Estética Cosméticos Farmácia
17 17 02 17 18 20 19 21 24 24 24 25 25 25 29 33
33 33 34 38 38 38 39 43 41 39 39 41 46
Gastronomia Água Chocolates Congelados Doces Paleteria Restaurante Restaurante Japonês Informática Moda Acessórios Camisaria Moda Gestante Outlet Baby Pijamas Ótica
Pet Petshop Presentes Prestação de Serviços Gráfica Lavanderia Saúde Aparelho Auditivo Fisioterapia/Psicologia Odontologia Produtos Hipoalergênicos Psicanálise Mixdicas
MATÉRIAS
08 04 08 14 23 26 30
30
Cinema/Livros Os alimentos da Felicidade As grifes mais caras Ceia de Natal Adote e adore Slippers O significado das cores no réveillon
32 35 36 42 44
32
Aprenda a usar óculos espelhados Bebê x Pet Piscinas mais incríveis do mundo 4 Maneiras de evitar enjoo na gravidez Porto Seguro - Bahia
EXPEDIENTE A Temdicas é uma publicação mensal.
Direção de Arte e Diagramação: Henrique Hakamada Nalim de Moraes Fotografia: Fernando Naname Jornalista: Daniela Rocha
Comercial: Celi Colletti Inácio Kamizono Carine Amaro
Distribuição e Circulação: Adriano Paz
(MTB - 31620) Filiada ABERJE
Tiragem: 12.000 exemplares
O editor não se responsabiliza pela idoneidade dos anunciantes. Os artigos assinados nem sempre refletem a opinião do editor e são de responsabilidade do autor.
Para anunciar ligue:
3534.5623 3452.4477 www.temdicas.com.br
D
DE
A M E IN
S ICA
C
ZE
DE
O
R MB
2
1 18/
2
1 04/
As Aventuras de
Paddington Um jovem urso viaja para Londres em busca de um lugar para morar, mas logo e l e s e vê s oz i n h o n a e s t a ç ã o d e Paddington e percebe que a vida na cidade grande não é como ele pensava. Tudo parece perdido, até que ele conhece a família Brown, que encontrou em sua roupa a inscrição: "Por favor, cuide deste urso. Obrigado!", e assim lhe oferec um refúgio temporário.
Ig Perrish (Daniel Radcliffe) é um jovem de 26 anos que tem sua vida virada de cabeça para baixo quando sua namorada é estuprada e morta. Ele é imediatamente apontado como o principal suspeito. Estranhamente, um dia Ig acorda de uma ressaca com um par de chifres nascendo em sua cabeça e um estranho poder: ouvir o segredo das pessoas. Então o jovem passa a investigar o assassinato e tentar entender o que está acontecendo.
Livros mais vendidos de
Autoajuda e esoterismo
1
Ansiedade Augusto Cury - SARAIVA
2. Não Se Apega, Não Isabela Freitas - INTRÍNSECA 3. Geração de Valor Flávio Augusto da Silva - SEXTANTE 4. De volta ao mosteiro James C. Hunter - Editora Sextante 5. As Regras de Ouro dos Casais Saudáveis Augusto Cury - ACADEMIA DE INTELIGÊNCIA
6. O Monge e o Executivo James Hunter - SEXTANTE 7. Resolva! Marcus Vinicius Freire - GENTE 8. Quem Me Roubou de Mim? Fábio de Melo - PLANETA DO BRASIL 9. Pais Inteligentes Formam Sucessores, Não Herdeiros Augusto Cury - Saraiva 10. Eu Não Consigo Emagrecer Pierre Dukan - BEST SELLER
Pedrão (M arcius M elhem) e Jorginho (Leandro Hassum) são seguranças de um museu que são acusados pelo roubo de um valioso anel. A joia é uma herança da família da socialite Gracinha de Medeiros. Os autores do crime são mafiosos portugueses que agora perseguem os seguranças depois que o anel vai p a r a r, a c i d e n t a l m e n t e , n o estômago de Jorginho.
2
25/1
2
1 11/
Último filme da trilogia apresenta a conclusão da jornada épica de Bilbo Bolseiro (Martin Freeman), que se junta ao mago Gandalf (Ian McKellen) e os treze anões, liderados por Thorin Escudo-de-Carvalho (Richard Armitage), para recuperar o Reino dos Anões de Erebor do temido dragão Smaug (dublado por Benedict Cumberbatch).
ACADEMIA
CASA
06 temdicas.com.br
Os alimentos da Alguns alimentos tem a capacidade de realmente deixar a gente feliz, pois contém substâncias que aumentam a liberação de serotonina e teobromina, hormônios responsáveis pela sensação de prazer e que são estimulantes. Conheça 12 desses alimentos que vão te deixar mais feliz:
Tá, esse é meio óbvio, né? Quem é que não se sente bem depois de comer um chocolate? O chocolate é um estimulante. Dê sempre preferência para o amargo, pois quanto mais cacau melhor.
Se você tem muita oscilação de humor a canela pode ajudar. Ela equilibra a produção de serotonina, evitando que essas oscilações aconteçam. Também controla os níveis de açúcar no sangue e reduz a ansiedade.
É rica em triptofano, substância que é considerada o “aminoácido do b o m h u m o r ”, p o r s e r u m antidepressivo e calmante natural.
A pimenta reduz o estresse e aumenta a produção de endorfina, que causa uma sensação de bem estar.
A aveia é mais um dos alimentos que ajudam na produção de serotonina, que melhora o sono, humor e o apetite.
O salmão estimula o bom humor, é rico em ômega 3 que é benéfico para o coração e o cérebro.
O iogurte e os outros derivados de leite contem cálcio, e o cálcio desses alimentos ajudam a controlar o nervosismo e a relaxam.
O espinafre é fonte de ácido fólico e potássio, que são essenciais para dar energia ao organismo, e evitar o cansaço.
É rica em magnésio, mineral que é essencial para dar energia às células. Ele reduz o cansaço, combate o estresse e é tranquilizante natural.
Promove a produção de dopamina, uma das substâncias responsáveis pela motivação, criatividade e sensação de prazer.
A glicose do mel causa a sensação de prazer. O potássio e o cálcio também são importantes para combater a depressão e são calmantes naturais.
Frutas cítricas como: laranja, limão, tangerina que combatem o cansaço. A vitamina C também reduz o estresse.
CASA
CASA DE REPOUSO
10 temdicas.com.br
CASA DE REPOUSO
EDUCAÇÃO
temdicas.com.br
11
ESTÉTICA
12 temdicas.com.br
ESTÉTICA
temdicas.com.br
13
As grifes
mais
O mercado comercial de luxo internacional possui foco em clientes ao redor do mundo, pessoas que se dispõem a gastar muito dinheiro com itens luxuosos. Alguns produtos têm preço mais alto que um carro popular.Aqui são apresentadas as marcas de grife mais caras do mundo e que chamam atenção pela exorbitância de valor e sucesso que as tornam conhecidas e admiradas internacionalmente.
1 2 4 5
O francês Christopher Dior fundou a grife em 1947. A marca cresce ano a ano, e atualmente tem como diretor John Galliano. Mulheres famosas utilizaram a grife, como Grace Kelly, a princesa.
Os incríveis relógios de luxo Rolex representam sofisticação e também status. A fundação da marca foi em 1905, pelo alemão Hans Wilsdorf, na cidade de Londres. Rolex se firmou como representação da qualidade e também pelo luxo, um relógio da grife pode ter preço entre R$ 2.000 a R$ 50.000.
3
A grife teve como fundadorThierry Hermès no ano de 1837, na França, com produção de arreio para cavalo. Com o tempo passou por mudanças com a tecnologia, e em 1923, a grife vendia a novidade da bolsa com zíper. A marca chama atenção com coleção feminina, bolsas em couro; e o faturamento é de US$ 11.9 bilhões.
Essa grande marca famosa por cintos e bolsas, é muito rentável e vale US$ 7.4 bilhões, de acordo co Millward Brown Optimor, de 2011. O fundador foi Guccio Gucci, no ano de 1921, italiano. O início da Gucci aconteceu com produção de luvas, malas, baús, sapatos e cintos. A grife passou por reformulações, e atualmente é comandada por Frida Giannini.
Essa importante marca de relógios e jóias foi criada na cidade Paris, no ano de 1847, por Louis-François Cartier, que recebeu de herança ateliê de jóias. Cartier foi responsável pela criação do relógio de pulso no ano de 1904.O relógio é produzido com platina, ouro, titânio e diamante, quase artesanal, com custo de até R$ 50.000. Segundo Millward Brown Optimor em 2011, a grife vale US$ 5 bilhões. Leia mais em: www.top10mais.org
ESTÉTICA
FARMÁCIA
16 temdicas.com.br
GASTRONOMIA
temdicas.com.br
17
GASTRONOMIA
INFORMÁTICA
24 temdicas.com.br
MODA
MODA
temdicas.com.br
25
Adote e Adore
Os sapatinhos clássicos e confortáveis estão sempre em alta e são ideais para todas as ocasiões! Para usar esse tipo de sapato, leve em conta que ele se parece muito com sapatilha. Assim, você não fica tão presa na hora de escolher uma roupa para combinar. O modelo é muitas vezes confundido com mocassim, mas a diferença está na parte de cima. No slipper, ela é muito mais simples e sem costuras, ao contrário do mocassim. As combinações com slippers podem ser mais femininas, já que o sapato em si é fechado e masculino. Ele fica lindo com saias e vestidos, em um contraste de estilos, ideal para ocasiões informais. Mas ele está realmente popular em looks com calça, o que fica super fácil adaptar para roupas de trabalho. Para deixar o sapato aparecer mais é só dobrar a barra da calça. Os modelos com estampas de bichos e com glitter são os mais procurados – além daqueles cheios de tachinhas -, mas, se quiser investir no primeiro par, indicaria uma cor mais neutra, como o nude. Não achata a silhueta das mais baixinhas e combina com tudo, principalmente com o verão! ;)
1. Slippers com Saia
+
adicione um casaco para os dias friozinhos.
2. Slippers com calรงa
+ adicione um blazer seu look fica mais formal!
3. Slippers com Shorts
4. Slippers com Vestidos
MODA
temdicas.com.br
29
n o l l i e v é R
O significado das cores no
e a combinação
com perfumes O clima de final de ano pouco a pouco já começa a tomar conta das ruas: as lojas passam a vender enfeites de Natal, as promoções de viagens para virada estouram na internet e todos começam a fazer planos para passar essa época em grande estilo. Para ter um Réveilllon tranquilo e cheio de boas energias, que tal começar a pensar desde já o que você irá vestir? Para não perder tempo e já entrar no clima da virada, preparamos algumas opções de looks para arrasar na noite do dia 31.
Branco Clássica do Ano Novo é a tonalidade ideal para se renovar das energias. É a cor para quem quer um 2015 repleto de novidades, paz e tranquilidade. Transmite a sinceridade e a verdade, afasta as energias negativas e eleva as vibrações espirituais. Os perfumes de tom âmbar, que possuem notas suaves a baunilhadas, são os que mais combinam com o look. Dica de perfume: Prada Amber
Prateado
Associada à tecnologia, ao moderno e às inovações. Combine essa cor com alguns elementos mais sóbrios, como um sapato preto e, além de muita indicar o desejo de prosperidade também reservará para noite o ano novo um look de arrasar. Para completar o visual, nada como investir em um perfume One Million que trazem um toque de ousadia e luxo para qualquer roupa. Dica de perfume: Lady Million Feminino
Dourado
É a cor do Sol e por isso é associado ao luxo, ao poder e ao sucesso. Basta combiná-lo com alguma outra cor mais discreta ou apostar em vários acessórios dessa cor para almejar um 2015 com muita prosperidade, boas vibrações e, é claro, muito luxo. Na hora de escolher o perfume, opte por um que seja amadeirado e neutralize o look, dando unidade ao visual. Dica de Perfume: Swiss Army Unlimited Snowflower
Amarelo
Cor viva e alegre que traduz em suas tonalidades toda a paixão pela vida e o desejo de mais sabedoria para o ano seguinte. Além de trazer boas vibrações, essa cor também combina muito com o verão e expressa a leveza, a descontração e o otimismo. Para os perfumes, prefira um com notas mais cítricas para completar o visual. Dica de Perfume: Amor Amor
Azul Representa a tranquilidade, a segurança e facilita a comunicação. O azul também simboliza a lealdade e a serenidade, duas qualidades indispensáveis para quem quer ter um ano com muita paz e tranquilidade. Para o perfume, prefira os conhecidos como filifolhas, que possuem notas de tangerina, lavanda e gerânio. Dica de perfume: Lagerfeld Photo EDT
Veja outras cores no site: www.temdicas.com.br/cores
-Aprenda a usar Óculos espelhados antigamente só eram vistos em esportistas com modelos mais “grosseiros”, porém hoje eles viraram tendência, em diversos modelos de armações e estão bombando nas ruas. Se você pretende usar um óculos espelhado com uma cor mais gritante na lente, a dica é usar uma look com cores mais básicas. Claro que dependo do caso, mas a ordem é não ter briga de informação entre óculos, roupa e acessórios. O óculos espelhado vai ser o rei do look, então deixe a roupa mais light pra garantir esta harmonia. E para não prejudicar seu look também é preciso ter atenção na hora de escolher o óculos espelhado, saiba qual o tipo de óculos combna com você!
+ Rosto Redondo + Óculos Quadrado
+ Rosto Oval + Óculos Retangular
+ Rosto Triangular + Óculos Aviador
+ Rosto Quadrado + Óculos Redondo
Ă“TICA
PET
temdicas.com.br
33
PET
34 temdicas.com.br
PRESENTE
Bebê X Pet
Um novo membro da família pode ser um tormento para os animais. Tanto os cães como os gatos sentem essa mudança repentina de comportamento e ansiedade na casa, o que pode desencadear uma insegurança nos animais. A explicação é muito simples: para eles, toda a atenção que recebiam está ameaçada com a chegada do novo membro da família. Alguns bichos demonstram essa sensação com sintomas como diminuição do apetite, apatia e desânimo. Portanto, alguns cuidados importantíssimos para prevenção dessas alterações devem ser tomados para que o bebê chegue e não cause ciúmes no seu pet. Confira a seguir:
1 2 3 4
Pouco antes da chegada da criança e durante toda a semana inicial, procure dividir seu tempo e dos familiares para fornecer uma atenção extra aos bichinhos. Essa simples atitude pode ser um diferencial e tanto para que o animal passe a enxergar o bebê como um companheiro familiar e não iniciar uma disputa de atenção. Planejar atividades junto ao seu pet durante o primeiro mês estimula o vínculo. Tirar alguns minutos para brincar com bolinhas e brinquedos especiais é fundamental. São medidas importantes para demonstrar ao pet que ele continua tendo seu espaço. Aos poucos, vá apresentando o bebê ao pet, de longe, sem contato físico. Separe um paninho do pequeno para o seu pet cheirar e se acostumar com a chegada desse novo ser ao lar. Assim, quando a criança for maior e tiver contato com o bicho, ele já vai ter passado por um processo de adaptação.
nto mágico na E lembre-se: esse mome o para ser o tud tem vida de uma família tempo e ista inv to, tan Por mais especial. eja m est os cu ida do s pa ra qu e tod ive o luis inc so, inseridos nesse proces seu pet!
Piscinas
mais incríveis do mundo Em tempos de calor recorde por quase todo o país, nada como uma piscina para se refrescar. O siteTrivago, listou alguns hotéis que têm as piscinas mais incríveis do mundo.
O Jade Mountain Resort fica em Santa Lucia, uma pequena ilha caribenha próxima de Barbados e Martinica. Quem se hospeda neste hotel, pode desfrutar da bela paisagem se refrescando em sua piscina individual. Preço médio da diária: R$ 3.556.
Um oásis no meio do deserto. Assim podese definir o Anantara Qasr Al Sarab, que oferece aos hóspedes uma piscina enorme, rodeada de palmeiras, bem no meio do deserto da cidade de Liwa, que é um dos maiores desertos de areia do mundo. Preço médio da diária: R$ 1.161.
A piscina do hotel Viceroy Bali tem uma vista deslumbrante das montanhas do Vale dos Reis ( Va l l e y o f t h e K i n g s ) , n a Indonésia. Quem se hospeda neste hotel ainda pode se dar o luxo de escolher uma cabana com piscina própria. Preço médio da diária: R$ 1.233.
No topo do Marina Bay Sands está a mais impressionante das piscinas com borda infinita do mundo. Das cadeiras de sol, é fácil acreditar que quem entra na piscina corre um sério risco de despencar deste arranha-céu. Preço médio da diária: R$ 1.077.
O mais incrível desta piscina é ambiente que a envolve. O Huvafen Fushi, nas Maldivas, une a paisagem de tirar o fôlego a uma bela piscina construída sobre a areia, além de possuir um spa subaquático. Preço médio da diária: R$ 3.619.
Veja outras piscinas no site: www.temdicas.com.br/piscinas
PRESENTE
38 temdicas.com.br
PRESTAÇÃO DE SERVIÇOS
PRESTAÇÃO DE SERVIÇOS
SAÚDE
temdicas.com.br
39
SAĂšDE
40 temdicas.com.br
SAĂšDE
temdicas.com.br
41
4
maneiras de evitar na gravidez
Porto Seguro a i h a B
Quilômetros de falésias coloridas a perder de vista, recifes de corais, vegetação de Mata Atlântica... não foi à toa que os portugueses se encantaram com as terras que acabavam de descobrir enquanto buscavam o caminho para as Índias, transformando a região de Porto Seguro, no Sul da Bahia, no berço do Brasil. Mais de quinhentos anos depois, as belezas naturais que conquistaram Cabral e s u a t u r m a co n t i n u a m s e n d o a s responsáveis pela leva de turistas que chegam por terra e ar. Mas elas não são mais as únicas razões.
A fama da animação da Costa do Descobrimento corre o mundo e chama a atenção de grupos de jovens que procuram agito 24 horas por dia. Entretanto, embora a palavra de ordem seja axé – em especial na praia de Ta p e r a p u ã e n a Pa s s a r e l a d o Descobrimento (mais conhecida como Passarela do Álcool) -, há opções também para quem chega em busca de paz e tranquilidade como as charmosas vilas de Arraial d´Ajuda e de Trancoso, próximas à Porto.
Trancoso As praias de areia macia, as palmeiras e os hotéis-butique de luxo projetados por designers criam o clima casual e chique de Trancoso. Casas de barro colorido se alinham nas ruas e praças, dando um clima boêmio ao destino que antes era rústico. As praias mundialmente famosas possuem areias brancas finas e piscinas naturais criadas por recifes de corais.
MIXDICAS
M IX AnĂşncios a partir de
125,00
R$
*referente ao plano anual
por mĂŞs
Para anunciar ligue: 3534.5623 / 3452.4477 www.temdicas.com.br
46 temdicas.com.br