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Gastronomia Cervejas Chocolates Congelados Cozinha em casa Doces Hortifruti Paleteria Restaurante Restaurante Japonês Moda Camisaria Moda Íntima Pijamas Ótica Pet Petshop
16 Cinema Frases que toda mãe gosta e não gosta de ouvir Agenda Cultural Estimule o desenvolvimento dos bebês Desafio Cerebral
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Dicas para aplicar o corretivo Receita Moda Gestante Viagem
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EXPEDIENTE
Tiragem: 12.000 exemplares
A Temdicas é uma publicação mensal.
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Direção de Arte e Diagramação: Henrique Hakamada Fotografia: Fernando Naname Fábio Guinalz
Comercial: Celi Colletti David Pellegrini Flávio dos Santos Cesar Assumpção Cristina Lima
Distribuição e Circulação: (MTB - 31620) Filiada ABERJE Adriano Paz
Jornalista: Daniela Rocha
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Durante a 2ª Guerra Mundial, um esquadrão de caçadores de minas da FEB (Força Expedicionária Brasileira) sofre um ataque de pânico. Com frio e fome, os soldados Guimarães (Daniel de Oliveira), Tenente (Julio Andrade), Piauí (Francisco Gaspar) e Laurindo (Thogun Teixeira) têm de optar em encarar a Corte Marcial ou enfrentar novamente o inimigo.
O produtor de eventos Marcos (Rafael Infante) e a ortopedista Eduarda (Vanessa Giácomo) já estão casados há dez anos. Nesse período, o relacionamento acaba se desgastando e por isso, eles buscam ajuda no divã de um psicólogo. Mas o que era pra resolver os desentendimentos entre o casal, acaba os separando. Eduarda não perde tempo e se entrega ao amor por Leo (Marcelo Serrado). Mas será que isso é definitivo?
Era uma paisagem desértica e pósapocalíptica a humanidade luta por suas vidas. Uma dessas pessoas é Max (Tom Hardy), um homem durão e de poucas palavras que está em busca de paz de espírito após perder sua mulher e o filho. Ele parte no resgate de um grupo de garotas envolvidas numa guerra mortal. Furiosa (Charlize Theron), por sua vez, é uma mulher de atitude que acredita poder sobreviver ao cruzar o deserto de volta para sua terra natal.
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As Frases que
sonha ouvir
Se você pensa que sua mulher ou sua mãe é exigente, você vai se surpreender.Veja o que você pode fazer ou dizer para deixá-la feliz. Maridos, vocês querem fazer suas esposas felizes? Filhos, vocês gostariam de ver a felicidade transbordando no rosto de suas mães? Algumas mudanças no cotidiano, pequenas atitudes, surpresas e declarações de apreço e amor podem fazer toda a diferença. Mude por amor a sua mãe ou a sua esposa. E você verá como seu lar ficará mais leve e feliz.
Amor, já comprei os ingressos para o cinema e encontrei alguém para ficar com as crianças. Vá lá se arrumar que eu espero. Que bom que segui seus conselhos, amor. Deu tudo certo! Eu só liguei pra te dizer que te amo. Eu tenho a melhor mãe do mundo! Amor, o que você acha disso? Eu não queria tomar uma decisão sem te consultar primeiro.
toda mãe
não gosta de ouvir
Afirmações e atitudes como as relacionadas ao lado elevam a autoestima, trazem segurança, gratidão, alívio e paz para as esposas e mães. As consequências serão as melhores: uma mulher realizada contribui grandemente para a felicidade conjugal e familiar. Agora abaixo seguem algumas frases para nunca falar para uma mãe.
Seu corpo vai ficar estragado depois da gravidez.
Qual grávida gosta de ouvir isso? Não é porque você se sente assim que toda mulher vá se sentir igual. Não, nosso corpo não se estraga após um filho. Nós geramos uma vida, alimentamos essa vida com algo que nosso corpo produz. Isso é lindo!
Nenhuma mãe gosta que tratem seu filho como um coitado. Certos comentários é melhor guardar para si.
Cada bebê tem seu ritmo, respeite!!!
Coitada dessa criança. Ele ainda não anda? Nossa, meu filho já andava e corria com essa idade. Ele só mama? Coitado, deve estar com fome.
Toda mãe sabe das vantagens do aleitamento exclusivo, e quem segue essa recomendação sabe que o leite materno“sustenta”a criança.
ACADEMIA
CASA
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CASA DE REPOUSO
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CASA DE REPOUSO
COMPRA DE Jﾃ的AS
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São Paulo
Cultural ENTRADA FRANCA e a Modernidade Espanhola Com cerca de 90 obras, a exposição evidencia a influência de Picasso na arte moderna espanhola e os traços mais importantes e originais da sensibilidade artística que o pintor e seus contemporâneos espanhóis imprimiram ao cenário internacional das artes. Centro Cultural Banco do Brasil Rua Álvares Penteado, 112 - Centro Tel.: (11) 3113-3651/3652 Até 8 de junho
O mundo da street art invade o Pavilhão das Culturas Brasileiras, no Parque Ibirapuera. A terceira edição da Bienal Internacional de Graffiti Fine Ar t conta com diversas obras grafitadas por cerca de 60 artistas.
Exposição sobre o filme
VINGADORES: ERA DE ULTRON a Iron Studios Concept Store inaugura a exposição "Vingadores: Era de Ultron", mais uma forma dos fãs entrarem em contato com os personagens da Marvel. Localizada em São Paulo, a loja será tematizada com holografias, fotos e peças exclusivas. Iron Studios Al. Gabriel Monteiro da Silva, 946 - Jd. América Tels.: 11 3062-3314 / 3062-4141 Até 24 de junho
Pavilhão das Culturas Brasileiras Parque do Ibirapuera, 10 Tel.: (11) 5083-0199 Até 19 de maio
O Homem De La Mancha Com direção de Miguel Falabella, a peça se passa em um manicômio do final dos anos 30. A trama se desenrola dentro do manicômio, quando Cervantes precisa rever um manuscrito.
Teatro do Sesi - SP Av. Paulista, 1313 Tel.: 11 3146-7405 Até 28 de junho
Estimule o desenvolvimento dos bebês Não há nada que dê mais orgulho para os pais do que filhos inteligentes e confiantes. E fato é que, desde o minuto em que nasce, o bebê já está absorvendo experiências que irão refletir no seu comportamento adulto. Você pode e deve ajudar o seu filho a aprender e crescer! Muitas destas atividades podem ser feitas em casa com o auxílio de objetos e brinquedos simples. Confira as dicas, de acordo com as fases da infância do seu filho!
Fase 1
de 0 aos 6 meses Esse é o momento que, para os bebês, significa "o novo mundo que acabei de chegar". Um ótimo instrumento para utilizar é o espelho. Podemos brincar simplesmente de: "Cadê a mamãe?" e "Cadê o papai?". Ou apenas girar uma bola em um espelho colocado no chão.
Fase 3
Fase 2
dos 6 aos 10 meses Essa é a fase do fortalecimento muscular e da percepção da noção de causa e efeito. Brinque com rampas e escorrega. Desta forma, os bebês começam, ao mesmo tempo, a trabalhar os músculos e conquistam a noção de que seus atos têm importância.
dos 10 meses até 1 ano e 4 meses É a fase da comunicação bilateral. A criança não fala, mas já se comunica. É uma ótima fase para começar a ler historinhas e cantar suas músicas preferidas. Reserve alguns minutos do seu dia para embarcar nesse universo.
Fase 4
Fase 5
de 1 anos e 5 meses até 1 ano e 10 meses
1 ano e 11 meses até 2 anos e 4 meses
A criança está descobrindo melhor o mundo. Brincadeiras que ajudem a resolver problemas, como jogos de encaixe, de sequência e lógica, são ótimos estímulos.
É a fase do pensamento simbólico. A imaginação está em alta. Brinque de faz de conta, transforme o cabo de vassoura em um lindo cavalo branco e salve a princesa!
Fase 6
de 2 anos e 5 meses até 3 anos A criança começa o processo de associação de ideias. Brincadeiras de compartilhar são necessárias. As meninas já podem brincar de casinha, onde cada uma tem a sua função, como cozinhar, limpar e cuidar do bebê. Já os meninos devem começar a jogar bola com os amigos, onde um grupo precisa dividir apenas uma bola.
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EDUCAÇÃO
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DESAFIO
CEREBRAL
?
Qual é o peso dos 3 animais juntos
24kg
10kg
20kg
Elimine cinco palitos e forme 5 triângulos iguais. Dica: Use palitos de fósforo reais para ir testando as possibilidades.
Desafio patrocin ado pe Veja o anúncio la Supe ra. na pág ina 18
24kg (cachorro + gato) + 3kg (coelho) = 27kg 30kg (cachorro + coelho + gato + coelho) - 24kg (cachorro + gato) 6kg (2 coelhos) 6kg / 2 = 3kg (peso de 1 coelho)
Desafio 2
Desafio 1
Dicas para aplicar o O corretivo é um dos produtos mais importantes na hora da preparação da pele. Ele é capaz de amenizar olheiras de uma noite mal dormida, camuflar manchas, cicatrizes e espinhas. Existe uma infinidade de opções no mercado e você só precisa saber escolher o que irá funcionar melhor para o seu tipo de pele e suas necessidades. Se você tem a pele seca, corra dos corretivos concentrados e muito secos. Dê preferência aos líquidos e hidratantes, porque eles provavelmente não irão acumular nas linhas de expressão. Se você tem a pele oleosa, procure produtos com uma boa duração e de acabamento bem sequinho (oleosidade não combina com produto escorrendo). O objetivo dessa matéria é compartilhar algumas diferentes maneiras para você aplicar o seu corretivo e obter um resultado mais bonito e profissional. Confira abaixo 5 maneiras de aplicar o corretivo:
Para um efeito natural Aplicar o corretivo com um pincel fofinho ou com um duo fiber. Você pode misturar o seu corretivo com um hidratante para área dos olhos e esfumar tudo. Ou você também pode aplicar um corretivo mais concentrado e espalhar com um duo fiber + água termal.
Para um efeito visível
Aplique o seu corretivo com os dedos dando leves batidinhas para depositar bem o produto. Em seguida, pegue uma esponjinha e comece a apertar o produto contra a sua pele. Não espalhe, apenas pressione até que o produto se espalhe uniformemente em toda a área que precisa de cobertura.
Triângulo iluminado invertido O triângulo delimita bem o espaço e os corretivos (geralmente misturando os dois) ficam bem aplicados.
Olhos iluminados e olheiras camufladas Essa é uma técnica para quem adora um olhar mais glamouroso e iluminado. O corretivo será a base para sua sombra, para o seu iluminador, enfim... Você deve aplicar o produto começando pelo canto interno dos olhos em direção para a área das olheiras. Não espalhe com força, apenas dê batidinhas com os dedos ou com um pincel (se tiver esponjinha tb serve). Se você tem olhos muito juntos, use e abuse dessa técnica de iluminação!
Misturadinho A última maneira de aplicar o corretivo é uma reunião de técnicas que contribuem para um melhor e fe i t o i l u m i n a n d o o n d e q u e r destacar, apagando o que quer esconder, Acho que já deu pra perceber ainda mais a importância desse produto na nossa necessaire, né?!
Assista o tutorial em: tendicas.com.br/corretivo
ESTÉTICA
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ESTÉTICA
GASTRONOMIA
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Macarronada
Especial do Mês das Mães to rn o u m ai o já se O mês de ães... E m o mês das praticamente com a e u q o ! É clar elas merecem ria diferente, por se Temdicas não ha nova treia da min es a a ar p , isso lvi trazer so re a, na revist coluna aqui ue está em ma receita q ada! família para vocês u ta: macarron , reunindo a as es m as ial quanto es ec as stam mais p o g tod es s o n tã U o e. de tomat memoraçã o co lh a o m m u e aguado e a d s ar a ai p outros m a sua receit o, d m ra te u o d ap n s u principal do Todo m uns, mai hoje, o astro mais suave, as s o M l. tr to u ia o , ec p te pican anha, elemen mpero es ma bela pic tem o seu te u o d as n u m m e, o at d to o tom o não será nosso molh rasileiro. b co as rr chu principal do a de marinad 40min + 3h : ro a p re p Tempo de
Ingredientes
o lle, conhecid
0g de fusi a, usamos 50 it ce re ta es Para arafuso”. “macarrão p
Marinada
como
Molho
e ate sem pel 1 lata de tom o vermelh 1 pimentão e sopa de d es 2 colher mate extrato de to
prox. 1kg) 1 picanha (a ho tinto n 200ml de vi co) su (o os 1 laranja ho descascad al e d s te a em rodelas 4 den ad rt média co xa ro rodelas la o b ce 1 a cortada em ad sc ca es d 1 cenoura ilho fresco ueno de tom 1 maço peq o manjericã 10 folhas de rica picante café de páp e d 2 colheres dele seco) louro lher de sopa co 1 u 3 folhas de (o co alecrim fres 2 ramos de Sal a gosto
ada tes da marin os ingredien xe s o ei d d to e e e u p q Colo ão, tam ela de press an p a m u em tão por 3h. e o pimen marinando eira, coloqu d to sa al o as rn a fo m Em u leve ao com azeite e de e a u rc g re ce , r o o ir p inte sar ido. Deixe as da vez que sua já pré-aquec to o tã en im p do o 10min viran . ta ar a ficar pre tante gelo. pele começ coloque bas , sa e es av tr o e co lo q u Em uma tã o d o fo rn o choque n e im p o R e ti re sando no gelo, u ito diretamente tirar toda a sua pele. Fe re a s mente do térmico par e limpe as se le u ca o re tes de meio isto, reti do-o em file an rt co , o tã pimen Reserve. água e leve centímetro. a carne com ra b cu a, id de pressão Em segu m a panela co to al por da o g ao fo ece a sair va m co e u q é para fogo tampada at ento, reduza m o m te es válvula. N or 30min. na pressão p sair baixo e deixe e aguarde todo o vapor a go ra fo o ab , e u ro u lig g Des do for se an u e Q d . a la p u e a ca pela válv carne. Retir a a re m ti u re e d e ajuda panela , anha com a ic so p is a d to an ra u u q gord carne. En a a d la to e e n fi a p faca e des so b ro u n a o lh o q u e d e ix e o m . fogo baixo ela, junte apurando em fiada na pan es d e rn ca de tomate e Coloque a e, o extrato el p m for se es os tomat ure o quanto filetado. Ap do já o ta tã en en im o pim o sal, p o d in ig rr co ei so qu ra necessário, mais água ca o d an n io ic reino e ad lo. fique mais ra a da que o molho rme a receit fo n acarrão co lh o, m o o m e o h n zi te Co rr a e ju n o sc E de . s m e a s fo lh e m b a la g m a lg u m a o c o d n a e n fe it de servir. fresco antes a está manjericão a da mamm ad n ro ar ac liz m a apetite e fe Agora a su rvida! Bom se r se a ar p pronta s! dia das mãe
Chef Georg e Er
win
Veja o anún cio da Cozin ha do GG na página 2 5
GASTRONOMIA
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Roupas para Gestantes são ótimas e realçam o momento da gravidez de qualquer mulher. Embora a gravidez seja uma fase cheia de cuidados, as mulheres devem se preocupar também com a beleza e vaidade. Mesmo p o rq u e, m u i t a s ve z e s, p o r c a u s a d a sensibilidade, a maioria pode ficar com a autoestima baixa. É por isso que aqui, vamos explicar quais são as melhores opções de roupas para as gestantes ficarem linda durante todo o período.
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Veja como as roupas para gestantes devem ser: As roupas para gestantes costumam ser confeccionadas pensando no melhor para a mulher. Até mesmo porque, é fundamental que haja conforto e segurança na roupa, para proteger a barriga e trazer confiança para a mulher. Além disso, há alguns truques que podem deixá-la mais à vontade e, claro, disfarçar ao máximo.
Roupas íntimas É recomendado que as lingeries sejam de algodão para que a parte íntima respire e evite bactérias.
Calças Existem jeans que são ideais para as gestantes e não apertam, portanto, podem e devem ser usadas no dia a dia também. As leggings também fazem parte das principais roupas para gestantes, porque moldam o corpo e podem ser usadas com batas.
Vestidos Normalmente são os mais procurados e queridinhos das gestantes. São elegantes e confortáveis, além de deixar as mulheres valorizadas.
GASTRONOMIA
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MODA
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Serra dos Orgãos Rio de Janeiro
Com atrações para toda a família, a reserva natural possui a maior rede de trilhas do país, além de vias para escalada, piscinas naturais e áreas de lazer. Foi criada em 1939 para proteger a excepcional paisagem e a biodiversidade deste trecho da Serra do Mar na Região Serrana do Rio de Janeiro. São 20.024 hectares protegidos nos municípios de Teresópolis, Petrópolis, Magé e Guapimirim. O parque possui 3 sedes localizadas nos municípios de Guapimirim, Petrópolis e Teresópolis, que fica a apenas 90 Km do centro do Rio de Janeiro, onde os visitantes contam com uma ampla infraestrutura.
Ecosistema O Parque abriga mais de 2.800 espécies de plantas catalogadas pela ciência, 462 espécies de aves, 105 de mamíferos, 103 de anfíbios e 83 de répteis, incluindo 130 animais ameaçados de extinção e muitas espécies endêmicas (que só ocorrem neste local).
É um dos melhores locais do país para a prática de esportes de montanha, como escalada, caminhada, rapel e outros; além de ter fantásticas cachoeiras. O Parque tem a maior rede de trilhas do Brasil. São mais de 200 Km de trilhas em todos os níveis de dificuldade: desde a trilha suspensa, acessível até a cadeirantes, até a pesada Travessia Petrópolis-Teresópolis, com 30 Km de subidas e descidas pela parte alta das montanhas. A região oferece tranquilidade e segurança, num clima agradável da serra, com ambientes de densa Mata Atlântica com fauna rica e diversificada. Desenhado por lindas e originais montanhas, basta uma simples caminhada pelo parque para observar a e x u b e r â n c i a d a n a t u re z a c o m á r vo re s centenárias, vegetação e animais nativos.
Piscinas Naturais O parque abriga o maior número de quedas d'água do estado, co m gr a n d e v a r i e d a d e d e cachoeiras e piscinas naturais.
MODA
PET
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Ă“TICA
PET
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PRESTAÇÃO DE SERVIÇOS
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PRESTAÇÃO DE SERVIÇOS
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SAĂšDE
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SAĂšDE
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SAĂšDE
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MIXDICAS
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125,00
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Para anunciar ligue: 3534.5623 / 3452.4477
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