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O Guia Temdicas é uma publicação de periodicidade mensal. Direção de Arte e Diagramação: Henrique Hakamada Comercial: Celi Colletti Rodrigo Santos Mariana Martinez Ribeiro Gherardi Fotografia: Fernando Naname Jornalista: Daniela Rocha (MTB - 31620) Filiada ABERJE Distribuição e Circulação: Adriano Araujo Paz O editor não se responsabiliza pela idoneidade dos anunciantes. Os artigos assinados nem sempre refletem a opinião do editor e são de responsabilidade do autor.
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Temdicautos Qualidade de vida Cuidando hoje para manter a sua saúde amanhã Judô - A modalidade da inclusão Como escolher a casa de repouso certa? Benefícios da Drenagem Linfática Receita: Cebola Australiana Tendências Inverno 2013 Viagem Legal Declaração de Imposto de Renda Aplicativo para controle do diabetes Acupuntura estética facial
ANUNCIANTES 07 09 07 08 10 12 12 12 17 13 17 18 18 18 19 19 19 20 20 20 25 27 28 28 28 28 29 29 29 29 32 35 36 36 40 36 36 37 39 43 43 46 46 46 46 47 47 48 49 48 49 47 50 49 47 49 49 49 51 51 51 52 52 52 53 53 53 53 55 55 56 56 58 60 59 60 60
Academia Artes Marciais Educador físico Fisioterapia Pilates Suplementos Carro Auto Peças Casa de Repouso Casa e Decoração Compra de Jóias Educação Curso Escola de Dança Escola de Idiomas Escola Escola Infantil Espaço Cultural Estética Cabeleireiro / Clínica de Estética Cosméticos Depilação Fisioterapia Festas e Eventos Embalagens Locação de Mesas Gastronomia Café Doces Hortifruti Pizzarias Restaurante Restaurante Japonês Moda Calçados Fotografia Moda Gestante Moda Moda Intima Pijamas Ótica Pet Adestramento Petshop Veterinário Prestação de Serviços Assistência técnica Câmera Cartuchos CFTV Conserto Conserto de Roupas Contabilidade Consultoria Judiciária Conversão de DVDs Despachante Detetive Diarista Encanador Gráfica Logistica Oficina de Relógios Persianas Tapeçaria Seguros Saúde Acupuntura Emagrecimento Farmácia Massagem Nutrição Odontologia Podologia Pedagogia Terapias Orientais Viagens Classidicas
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Hyundai lança o novo
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Como esperado, depois do HB20 e do HB20X, a Hyundai está lançando outro carro inédito no Brasil, o HB20S. Derivado do hatch HB20, o sedã chega para ser mais uma opção bem interessante num dos segmentos mais disputados do mercado nacional. Com visual um pouco mais conservador do que o esperado, mas ainda bonito, o modelo será vendido com motores 1.0 12V flex e 1.6 16V flex. Mas um detalhe rouba a atenção no lançamento: o preço do HB20S, já
"carinhosamente" batizado de HB20 a partir de 39.495! O novo sedã da Hyundai mede 4,20 m de comprimento, 1,70 m de largura e 1,50 m de altura. A distância entre-eixos é a mesmo do HB20: 2,50 m. O porta-malas tem capacidade interessante de 450 litros, mas inferior à do Prisma, Volkswagen Voyage, Fiat Grand Siena, Ford Fiesta Sedan, Toyota Etios Sedan e Renault Logan.
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Como escolher a
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Chegou a hora de escolher uma casa de repouso para algum parente. E agora? Vários fatores psicológicos são atingidos nesta fase, pois, esta decisão pode afetar o relacionamento entre todos os envolvidos. Porém, se é essencial e necessário, o mais importante é encontrar um lugar propício a oferecer bem-estar ao idoso. Então, fique atento as dicas abaixo. Visite várias casas de repouso e quando finalmente for escolher, não priorize somente aquela que se encaixe em seu orçamento, mas também aquela que fique próxima de algum parente. Pois, a solidão é uma das maiores causas de depressão em idosos. Uma casa de repouso deve oferecer boas instalações, ambientes claros e limpos, boa acessibilidade de um ambiente ao outro, funcionários suficientes para tomar conta dos idosos, ou seja, um ambiente acolhedor e não amedrontador. Pesquise, procure, pergunte. Não faça corpo mole e obtenha todas as informações possíveis sobre o estabelecimento. Se ele está dentro das normas, se ele tem licença para funcionar, se há equipamentos de primeiros-socorros, etc. Estes são pequenos detalhes que podem passar despercebidos de primeiro momento, mas, que podem causar grandes problemas futuramente.
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Procure saber se os funcionários são capacitados e interessados. Preocupe-se em visualizar como são os cuidados, se há gentileza e atenção prestadas, se há carinho. Pois, aquele que for cuidar do idoso passará mais tempo com ele do que você, portanto, preste atenção nestes detalhes. Imagine que você morou toda sua vida em um lugar e de repente, você está sendo sujeitado a ter de deixar tudo o que você conhece para viver em um ambiente diferente, com pessoas que você não conhece, com regras que você não tinha. Está certo que alguns idosos já não têm mais consciência e são levados a uma casa de repouso justamente para tentar mantê-lo em segurança. Mas engana-se você se pensa que ele não sentirá falta do cantinho dele, das coisas dele, e principalmente, das pessoas.
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Cebola australiana Essa cebola faz muito sucesso. Siga os passos e chegue ao paraĂso, com essa cebola temperada e frita.
Ingredientes 1 cebola grande (a maior que encontrar) 1 litro de leite 2 ovos 500g de farinha de rosca 2 colheres de sobremesa de sal 2 colheres de sobremesa de pimenta caiena 2 colheres de sobremesa de pimenta do reino 2 colheres de sobremesa de tomilho 100
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Pegue a maior cebola que encontrar. Corte fora o lado oposto ao da raiz (passo 1) em algum ponto entre a metade e 3/4 da cebola (quanto mais perto da metade, mais fĂĄcil fica). Descasque a cebola e corte fora a raiz, bem rente (passo 2).
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Com uma faca grande, faça cortes perpendiculares, como numa pizza (passo 3), mas ao invés de 8 pedaços, faça no mínimo 16 e idealmente 32 cortes. Tome cuidado para não atravessar a cebola, parando estes cortes cerca de 2 cm antes de chegar a base.
Para deixá-la em forma de flor solte os gomos da cebola (passo 4), abrindo-a (deixar por duas horas na geladeira pode ajudar nesse processo).
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Misture a farinha com o sal, as pimentas e o tomilho. Empane a cebola jogando esta farinha temperada em bastante quantidade para entrar entre os gomos da cebola (passo 5). Retire o excesso. Mergulhe com o topo para baixo na mistura do leite e ovos (passo 6) e novamente acrescente farinha e retire o excesso (passo 7). Está pronta para fritar.
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Em uma panela coloque óleo suficiente para submergir a cebola. Leve ao fogo alto. Com a ajuda de uma espumadeira, coloque a cebola com o topo para baixo e deixe fritar por 2 minutos. Gire-a e deixe fritar mais dois minutos, gire-a de novo e deixe mais 2 minutos. Retire-a. Seque-a com papel toalha (passo 8), e coloque no prato. Prenda o centro com um garfo e, com uma faca afiada, retire o miolo (passo 9). Para terminar (passo 10), coloque no centro um potinho com seu molho preferido (molho rosé, maionese de alho ou ervas finas, por exemplo).
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As tendências da moda para o inverno 2013 já foram desfiladas nas passarelas de Londres, Milão, Nova York, Paris e Brasil. Tendências são sempre releituras, mas de fato existem nuances que se mantêm e que influenciam as roupas que estarão nas ruas nas próximas estações. Hoje trago 4 tendências que promete invadir o inverno 2013…
1- Vermelho, bordô e vinho, em looks e acessórios, serão as cores-chave do próximo inverno 2- Listras: Vai ser hit da estação e super vale apostar. Sou apaixonada por tecidos listrados! 100
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3- Decote, nas COSTAS, ganhará foco total! 4- 50 tons de cinza: Acho que essa é para homenagear o Sr Christian Grey… a cor é outro destaque da temporada de desfiles, em variadas tonalidades. E então, gostaram das informações? Espero ter inspirado todas vocês! Por Rafa Abrahao fonte : http://rafaabrahao.com
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A capital Viena (Wien), conhecida por sua música, sua literatura, seus teatros e sua gastronomia. Viena tem um clima temperado, festivais de arte e dança empolgantes, e não se esqueça dos famosos cafés de Viena. Não deixe de conhecer o Palácio Imperial (Hofburg) e o Museu Oberes Belvedere, em um palácio barroco. Não é à toa que essa cidade é frequentemente chamada de capital cultural da Europa. Caminhar pelas ruas do século 17 de Salzburgo dará a sensação de estar vendo a mesma cidade que Mozart via 250 anos atrás. Não deixe de conhecer a Fortaleza da Alta Salzburgo (Hohensalzburg), que oferece vistas incríveis da cidade abaixo. No centro antigo de Salzburgo, você encontra a Residenzplatz e a catedral Dom. Continue sua viagem com o tour A Noviça Rebelde, que inclui os locais que aparecem no filme, curiosidades e muito mais. 100
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Você não pode perder as diversas oportunidades de caminhadas, escaladas, esqui e snowboard na Áustria. Certamente não faltam ótimos lugares para tudo isso. Entre as melhores estações de esportes de inverno estão a encantadora Kitzbühel e sua vizinha Saalbach, além de Hinterglemm, ideais para fazer paradas. Innsbruck, abrigada no interior do Inn Valley, é uma animada cidade estudantil com uma variedade de museus e vibrante vida noturna, além das vistas espetaculares dos Alpes ao seu redor.
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controle do diabetes Você que é portador de Diabetes já imaginou ter em seu celular a possibilidade de ajudá-lo no controle da sua doença? Já pensou que as alterações de glicemias podem chegar rapidamente ao seu médico e ele te ajudar a modificar algo que resolva aquela questão momentânea? Pois é, agora isso já pode ser possível graças ao aplicativo para plataforma Android (google) que vai ajudar os portadores de diabetes na difícil tarefa de controlar sua doença. Sabemos que quase todos os diabéticos tipo 1 e muitos tipo 2 têm muitas oscilações glicêmicas durante o dia. Há uma ampla variabilidade na glicemia, principalmente devido a deficiência total de insulina nestes pacientes. Ocorre que para manter o bom controle é necesssário constantes testes de glicemia ao longo do dia, e nem sempre a pessoa sabe lidar com esses números. Devo me alimentar mais? Aplicar mais insulina? Fazer mais exercícios? Tomar algum remédio? É aí que o aplicativo pode ajudar. Se o portador de diabetes usar o sistema poderá ter contato direto, por email por exemplo, com seu médico e modificar sua atitude. Para que tudo funcione bem, é necessário “alimentar” o sistema com todas as informações que o aplicativo pede (Dados pessoais, medicamentos que utiliza, outros problemas de saúde que possui, exames laboratoriais recentes, e, claro incluir as glicemias realizadas ao longo do dia. Com isso, o sistema gera relatórios que são enviados por email ao médico cadastrado pelo próprio smartphone. Os frequentes quadros de hipoglicemias, por vezes intensos e muito sérios poderão receber orientação imediata, resultando muitas vezes em vidas salvas, já que sabemos que esta é uma das principais causas de morte e arritmias em diabéticos. O aplicativo está disponível na loja de aplicativos do Android (Android Market) https://market.android.com/details ?id=com.melicoapp.br.DiarioDoDiabetico
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Os frequentes quadros de hipoglicemias, por vezes intensos e muito sérios poderão receber orientação imediata, resultando muitas vezes em vidas salvas.
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