Revista 75 Lapa by tem dicas

a revista do seu bairro R

alto da lapa . alto de pinheiros . city boaçava . lapa . vila leopoldina

15.000 exemplares distribuídos gratuitamente EXPEDIENTE O Guia Temdicas é uma publicação de periodicidade mensal. Direção de Arte e Diagramação: Henrique Hakamada Comercial: Celi Colletti Rodrigo Santos Mariana Gherardi Victor Brazolim Fotografia: Fernando Naname Fábio Guinalz Jornalista: Daniela Rocha (MTB - 31620) Filiada ABERJE Distribuição e Circulação: Adriano Araujo Paz O editor não se responsabiliza pela idoneidade dos anunciantes. Os artigos assinados nem sempre refletem a opinião do editor e são de responsabilidade do autor.

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ÍNDICE DE MATÉRIAS 05 Exercícios na Terceira Idade 06 Cinema e Livros 19 Descubra a idade ideal para dar mesada aos filhos 24 Micropigmentação Paramédica 30 Receita 44 Pets também ficam deprimidos 48 Sites de Casamento 51 Emagrecer é bom, Manter Magro é o ideal 53 O que é geriatria? 55 Reabsorção Óssea 60 Viagem legal

ANUNCIANTES 05 08 08 08 09 11 11 12 13 13 13 14 14 14 15 15 16 16 16 17 17 18 20 20 20 26 26 26 27 27 27 27 28 32 32 33 34 37 38 38 39 40 42 42 43 45 45 45 45 46 46 46 46 46 47 47 47 47 49 49 49 49 50 50 50 50 50 51 52 54 54 57 57 57 58 58 60

Academia Artes Marciais Educador Físico Suplimentos Pilates Carro Casa / encanador Embalagens Casa Decoração Persianas Produtos par a limpeza Acessorios / decoração Tapeçaria Casa de Repouso Compra de Jóias Educação Curso Escola Escola de Idiomas Escola Infantil Estúdio Audiovisual Espaço Cultural Estética Cabeleireiro / Clínica de Estética Tratamento Capilar Festas e Eventos Embalagens Locação de Mesas Festas Gastronomia Café / Gastronomia Enoteca Doces Esfihas Restaurante Pizzaria Restaurante Japonês Café Moda Moda Gestante Calçados Moda Fitness Pijamas Moda Íntima Ótica Pet Adestramento Petshop Veterinário Presentes / games Prestação de Serviços Advogados Assistência técnica Cartuchos CFTV Detetive Conserto de Roupas Contabilidade Conversão de DVDs Domésticas Gráfica Oficina de Relógios Seguros Logistica Saúde Farmácia Acupuntura Fisioterapia Massagem Odontologia Oftalmologista Podologia Psicologia Tratamentos Viagens Classidicas

CINEMA estréias do mês a: éi tr Es 8 /0 02

RED 2 - Aposentados e Ainda Mais Perigosos

No primeiro filme, Frank (Bruce Willis), Joe (Morgan Freeman), Marvin (John Malkovich) e Victoria (Helen Mirren) costumavam ser os maiores agentes da CIA - mas os segredos que eles guardam apenas serviu para torná-los os maiores alvos da agência. Agora, acusados de assassinato, eles devem usar toda a sua experiente astúcia e o trabalho de equipe para manterem-se vivos e um passo à frente de uma nova geração de agentes treinados.

Es a: éi tr

Gente Grande 2

8 /0 16

Na sequência de Gente Grande 2, os quatro amigos (Adam Sandler, Chris Rock, Kevin James, David Spade) voltam a se reunir em um fim de semana com suas esposas s (Salma Hayek, Maria Bello, Maya Rudolph).Taylor Lautner (Sem Saída, A Saga Crepúsculo: Amanhecer - Par te 1) contracenará com Adam Sandler "em uma cena importante e engraçada".

a: éi tr Es

Os Estagiários

8 /0 30

Billy (Vince Vaughn) e Nick (Owen Wilson) são vendedores cujas carreiras foram bombardeadas pelo mundo digital. Tentando provar que não são obsoletos, eles desafiam as chances e conseguem um estágio na empresa Google, junto com um batalhão de brilhantes estudantes. Mas ganhar o estágio foi apenas o começo. Agora eles devem competir com um grupo de elite de gênios da tecnologia provando que necessidade é mesmo a mãe da re-invenção.

10 livros Indicações do mês

1- A Queima Roupa O Caso Pimenta Neves 2- Guerra dos Tronos V.01 Cronicas de Gelo e Fogo em HQ 3- Sonho Grande O Império da Ambev 4- Pensadores que Inventaram o Brasil Fernando Henrique Cardoso 5- O Julgamento de Gabriel Até o mais puro amor pode ter consequências devastadoras 6- O Oceano no Fim do Caminho - Neil Gaiman Como a vida é ditada pela Infância 7- A Marca de Atena - Rick Riordan Serie Percy Jackson 8- Inferno - Dan Brown Uma Nova Aventura de Robert Langdon 9- O Silencio da Montanhas - Khaled Hosseini Do mesmo autor de O Caçador de Pipas 10- Viver Muito - Jorge Felix Idéias Sobre Envelhecer Bem

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Es a: éi tr 7 /0 05

O terrível feiticeiro Gargamel (Hank Azaria) consegue criar duas criaturas malignas chamadas de Naughties , estes são seres muito semelhantes aos Smurfs e foram criados para o feiticeiro conseguir alcançar a essência dos Smurfs. Quando Gargamel descobre que apenas um Smurf poderá leva-lo a conseguir o que deseja, este decide sequestrar Smurfette, a portadora de um feitiço secreto capaz de transformar os Naughties em Smurfs.

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EDUCAÇÃO escola infantil

estúdio audiovisual

Descubra a idade ideal para dar

mesada aos filhos Mesada é uma boa maneira de ensinar as crianças à trabalhar com dinheiro, e ainda pode trazer grandes benefícios ao futuro dos pequenos. Diversas crianças começam a pedir dinheiro para os pais, principalmente quando frequentam a escolinha e percebem que outras crianças compram lanches e balas, mas muitos pais sentem receio ao dar dinheiro para os pequenos. A verdade é que um dia elas terão que aprender a lidar com o dinheiro, e o ideal é que se comece desde a infância, assim elas serão muito mais controladas no futuro.

Mesada como recompensa Um dos maiores erros que os pais cometem na hora de dar a mesada é impor condições, como nos casos em que os pais prometem certo valor caso a criança vá bem na escola. Cumprir atividades em casa e na escola, e respeitar pais e familiares é um dever de todas as crianças, de modo que não deve haver uma recompensa para este tipo de comportamento. Idade correta para dar mesada aos filhos A idade ideal para dar mesada aos filhos é a partir dos 7 anos, pois é nesta época que eles começam a ter contato com números na escola. Deve-se começar com uma quantia pequena, e mostrar a criança como usar o dinheiro, caso a experiência dê certo, então é possível aumentar o valor. As crianças devem saber o porquê de estarem recebendo a mesada e devem ser instruídas sobre as melhores maneiras de usá-lo, como no caso dos passeios com amigos, lanches e doces na escola, revistas e gibis, brinquedos, entre outros, sem um motivo a mesada acaba perdendo o sentido e fica sem uma função real. Conclusão Mais importante do que dar dinheiro as crianças e ensiná-las como usá-lo, e também verificar no que elas o empregam. Isso irá motivá-las a economizar, e entender que, ao reservar dinheiro, mesmo que pouco, é possível conquistar novas coisas, tornando-as adultos com mais controle sobre seus gastos.

EDUCAÇÃO

ESTÉTICA

espaço cultural

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fisioterapia

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ESTĂ&#x2030;TICA tratamento capilar

EVENTOS E FESTAS embalagens

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GASTRONOMIA café / gastronomia

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BLOOMING BREAD

Receita: 1 pão itali ano grand e e redond 100g de m o anteiga d e rretida 3 colheres de sopa de azeite 1 maço pe queno de cebolinha 300g de q ueijo tipo mussarela

Preparo: Coloque em uma assadeira, papel alumínio suficiente para cobrir o fundo da mesma e o pão que será colocado. Com uma faca grande de pão, faça fatias nos dois sentidos, deixando a base do pão intacta. Corte a mussarela em pequenas tiras e preencha os espaços entre as pétalas.

Derreta a manteiga em uma panela e junte o azeite, o sal, a cebolinha picada. Derrame sobre o pão (busque alcançar o espaço entre as pétalas). Termine de embrulhar no papel alumínio. Coloque para assar em forno alto e pré aquecido por 15 minutos. Descubra e asse por mais 5 minutos. Retire da assadeira com a ajuda de uma escumadeira, coloque um um prato grande, salpique a decoração escolhida. Sirva quente!

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GASTONOMIA

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GASTRONOMIA

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MODA moda

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MODA moda

pijamas

Pets também ficam

deprimidos ?

Seu cachorro anda latindo demais? O gato resolveu fazer xixi fora da caixinha de areia? Esses sintomas podem estar ligados à depressão.Veja como agir

Se perceber algum comportamento diferente em seu animal de estimação, leve-o logo a um veterinário. Os animais precisam gastar energia, correr, brincar e passear com regularidade. A falta dessas atividades pode provocar depressão. Ficar tempo demais sozinho, sentindo falta do dono, também deixa seu bicho triste. Seu amigo de quatro patas é um gato? Esqueça a história de que eles são menos ligados aos donos que os cães. Bichanos suportam ficar sozinhos por mais tempo, mas precisam de atenção do mesmo jeito.

Quais são os sintomas? Cães: latem alto e sem parar, ficam mais agitados e, às vezes, chegam a comer as próprias fezes, o que também pode ser sintoma de uma verminose. Gatos: demarcam tudo fazendo xixi em vários cantos da casa, ficam se lambendo o tempo inteiro e se escondem dentro de caixas e móveis. Pássaros: arrancam as próprias penas e ficam inquietos na gaiola. Dá para tratar?Em alguns casos, é preciso usar antidepressivos ou calmantes, mas, na maioria das vezes, basta criar uma rotina de atividades para animar o bicho. Vale brincar de esconder petiscos pela casa, sair para passear e, claro, dar muito carinho.

ÓTICA

PET

ótica

adestrador

petshop

PET

PRESENTES

veterinária

games

PRESTAÇÃO DE SERVIÇOS advocacia

assistência técnica

PRESTAÇÃO DE SERVIÇOS

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CFTV

cartuchos

detetive

conserto de roupas

Sites

de casamento

Entenda por que os sites de casamento estão se tornando cada dia mais populares. Antigamente as informações sobre um casamento eram dadas apenas pessoalmente e por meio dos convites de casamento. Porém, hoje em dia, a tecnologia põe à disposição dos noivos recursos de criação de sites personalizados para o casal que facilitam muito a vida dos noivos. Por que é bom ter um site do seu casamento? O principal benefício de ter um site do seu próprio casamento é que você pode reunir ali todas as informações úteis e interessantes sobre o casamento e divulgar mesmo com os convidados que moram longe. O casal pode deixar o site com a cara deles, colocando várias fotos e escolhendo o design que mais tem a ver com os dois, além de colocar suas músicas favoritas. Sem contar que, os noivos podem divulgar em seu site fotos e vídeos de momentos importantes antes do casamento, álbuns do grande dia e até das comemorações de aniversários de casamento. Outra facilidade dos sites personalizados de casamento é a loja virtual incluída no site. Nela os noivos podem incluir itens da lista e até cotas de

Se você quer saber valores ligue: 113804-3837 Agência Graphos

serviços da lua de mel. Sem dúvida é uma excelente maneira de angariar fundos para uma lua de mel agradável e receber os presentes que realmente precisam ou querem ganhar. Alguns desses sites também disponibilizam um mural para que o s c o nv i d a d o s d e i xe m u m a mensagem aos noivos, como um livro de visitas, o que é interessante inclusive para aqueles convidados que não puderam ir e precisam deixar uma mensagem de votos de felicidade aos recém casados.

Veja o site: www.rodrigoecacilia.com.br

PRESTAÇÃO DE SERVIÇOS

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TURISMO viagens

Bariloche é o destino de esqui mais conhecido da América do Sul. Porém, tem outras cidades incríveis te esperando para esquiar na América do Sul! O inverno chegou com tudo no hemisfério sul, atraindo olhares de esquiadores do mundo todo para um país latino americano em especial.

ESTAÇÕES DE ESQUI NO CHILE Pucón

Pucón

Portillo

Pucón A 700 km da capital chilena, Santiago, a cidade é parada obrigatória para quem curte ecoturismo. Como plano de fundo, o Vulcão VillaRica deixa tudo ainda mais bonito. O vilarejo fica próximo ao lago e movimenta diversas atividades ecoturísticas, independente da época do ano, faça neve ou faça calor. A estação de esqui fica a 14 km do centro. No local, há 20 pistas para prática de esqui e snowboard, todas com ótima qualidade de neve, serviços e infraestrutura.

Portillo Um dos centros de esqui mais tradicionais no mundo dos esportes de neve, Portillo foi construído no final da década de 40 e está localizado na exata divisa entre Chile e Argentina. O resort foi erguido entre a Cordilheira dos Andes, está cercado de picos por todos os lados e, para completar a paisagem, fica de frente para a Laguna de Inca, conhecida pela sua tonalidade incrível.

Valle Nevado Pertinho de Santiago, fica o Valle Nevado que ganha o título de maior estação de esqui da América do Sul. Ao todo, são 34 pistas encobertas por neve em pó e pendentes preparadas com desnível que alcança os 810 metros. As pistas chegam ao seu ponto final nos maravilhosos prados andinos. Além do esqui, algumas modalidades praticadas no local são snowboard e heli-ski. Fora das pistas, é possível praticar asa delta e ainda safáris de esqui.

Valle Nevado

Nevados de Chillán Localizada na região de Bio Bio (cerca de 400 km de Santiago), a estação Nevados de Chillán se destaca pela geografia bastante favorável à prática de diferentes modalidades: snowpark, half pipe, quarter pipe, fun box e jump. Além disso, a estrutura permite passeios de moto e trenó. Suas amplas ladeiras garantem ainda uma visão panorâmica da Cordilheira dos Andes, o que deixa tudo ainda mais bonito.

Nevados de Chil

lán

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