Revista Temdicas ed. 76 Lapa by tem dicas

a revista do seu bairro R

alto da lapa . alto de pinheiros . city boaçava . lapa . vila leopoldina

15.000 exemplares distribuídos gratuitamente EXPEDIENTE O Guia Temdicas é uma publicação de periodicidade mensal. Direção de Arte e Diagramação: Henrique Hakamada Comercial: Celi Colletti Rodrigo Santos Mariana Gherardi Victor Brazolim Fotografia: Fernando Naname Fábio Guinalz Jornalista: Daniela Rocha (MTB - 31620) Filiada ABERJE Distribuição e Circulação: Adriano Araujo Paz O editor não se responsabiliza pela idoneidade dos anunciantes. Os artigos assinados nem sempre refletem a opinião do editor e são de responsabilidade do autor.

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ÍNDICE DE MATÉRIAS 05 12 14 23 29 35 38 50 55 58

Cinema / Livros Mudei de casa, e agora por onde começar a decorar? Temdicautos Queda de cabelos Receitas Luvas esportivas Regras básicas de moda Segredos para nunca ficar doente Perguntas que deveriam ser feitas sempre aos profissionais de saúde. Viagem Legal

ANUNCIANTES 05 08 09 05 09 11 11 13 12 15 11 13 13 13 16 16 17 17 17 17 17 20 20 19 21 21 27 21 21 20 20 21 21 28 28 28 33 32 30 33 33 35 39 36 35 41 02/40 41 43 44 43 44 45 46 46 46 47 47 47 47 48 48 49 48 49 49 49 51 49 51 52 52 52 53 56 56 57 57 61

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CINEMA estréias do mês a: éi tr Es 9 /0 06

Jobs

A história da ascensão de Steve Jobs, de rejeitado no colégio até tornar-se um dos mais reverenciados empresários do universo da tecnologia no século 20. A trama passa pela jornada de autodescobrimento da juventude, pelos demônios pessoais que obscureceram sua visão e, finalmente, pelos triunfos que transformaram sua vida adulta.

Es a: éi tr 9 /0 06

Casa da Mãe Joana 2

Depois de despejados do apartamento em Copacabana, nossos heróis de Casa da Mãe Joana, Juca (José Wilker), PR (Paulo Betti) e Montanha (Antônio Pedro), seguiram rumos diferentes. Novamente reunidos, os três amigos viverão situações hilárias fugindo de duas irmãs em busca de uma herança e terão que contar com ajuda de mediuns para conviver com assombrações que rondam a casa.

a: éi tr

Es 9 /0 20

Elysium

No ano de 2159, existem duas classes de pessoas: os ricos e abastados, que vivem numa estação espacial chamada Elysium, e o resto, que vive numa Terra arruinada e superpopulada. A Secretária Rhodes (Jodie Foster), uma oficial durona do governo, fará de tudo para garantir que as leis anti-imigração sejam obedecidas à risca. Isso não impedirá o povo da Terra de tentar entrar, de qualquer forma possível.

10 livros Indicações do mês

1- Cidades de Papel - John Green 2- 1889 - Laurentino Gomes 3- Getúlio 1930 -1945 - Lira Neto 4- É duro ser cabra na Etiópia - Mayte Proença 5- Guia Politicamente Incorreto da historia do Mundo - Leandro Narloch 6- Redes de indignação e Esperança Movimentos Sociais na era da Internet Manuel Castells 7- Segredos do Conclave - Gerson Camarotti 8- Uma Longa Jornada - Nicholas Sparks 9- Porta dos Fundos - Fabio Porchat 10- Louco por Viver Desperte a sua paixão pela vida - Roberto Shinyashiki

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Aviões

Bem acima do mundo de Carros (Cars) chega a nova animação cômica de aventura e cheia de ação Aviões (Planes), da Disney, apresentando Dusty (voz de Dane Cook), um avião que sonha em competir como piloto de alta altitude. Mas Dusty não foi projetado exatamente para competir e, além disso, ele tem medo de altura. Então ele recorre a Skipper, um veterano avião da marinha que o ajuda a se classificar para enfrentar o atual campeão da corrida.

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Depois de diversas projeções e especulações, finalmente foi revelado o novo Honda Fit 2014. A marca japonesa divulgou uma extensa galeria de fotos, além de detalhes técnicos da nova geração do monovolume. O novo Honda Fit chega ao Japão em setembro, sendo lançado nos demais mercados mundiais em seguida. No Brasil, será fabricado no primeiro semestre de 2014. Desta vez o Fit mudou pra valer, ainda mais do que na segunda geração. A frente ganhou um aspecto mais agressivo e a carroceria combina linhas mais complexas, como um forte vinco na lateral. Na traseira, as lanternas estão completamente diferentes, avançando em direção ao teto, como nos modelos daVolvo. Por dentro, tudo novo. O novo Fit abandona as linhas simples e adota formas mais geométricas. Agora, há mais tecnologia disponível, como os controles sensíveis ao toque no console central.

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Supresa de Morango Ingredientes: . 1/2 pacote de biscoitos redondos de chocolate tipo Calypso; . 1 pacote de gelatina sabor morango; . 1 pacote de maria-mole sabor coco; . 10 morangos; . 5 tiras de acetato de 7 cm de altura. Modo de preparo: Em uma tigela, misture a gelatina e a maria-mole. Prepare conforme as instruções do fabricante da gelatina. Deixe na geladeira até que comece a ficar sólido, no ponto de clara de ovo. Com uma tesoura, corte uma tira de acetato de 10 cm de largura mais ou menos. Faça um anel com essa tira envolvendo um biscoito, e prenda com Durex formando um copinho. Repita a operação até formar cinco copinhos. Ponha um morango sobre a base do copinho e preencha-o com a gelatina. Tampe o copo com um biscoito e leve à geladeira por seis horas. Retire o acetato e decore com os morangos. Sirva em seguida.

Torta Mousse de Morango Ingredientes: . Gelatina de Morango 130g; . 1500ml Água; . 400ml Creme de leite; . 400g Leite Condensado; . 200g Morango; . 2 Fatia Pão de ló pronto. Modo de Preparo: Preparar 100 g gelatina de morango com 1 litro de água. Deixar esfriar um pouco. Bater no liquidificador o creme de leite, o leite condensado e a gelatina preparada. Colocar uma faixa de acetato junto ao aro da fôrma com uma fatia de pão de ló na base, para evitar que a mousse grude no aro e dificulte a remoção. Despejar o creme sobre a base, enchendo a fôrma, deixando espaço para completar com a gelatina de morango. Preparar mais 30 g de gelatina de morango com 500ml de água conforme instruções da embalagem. Em uma panela cozinhar os morangos cortados com o açúcar e um pouco de água. Reservar. Quando a mousse estiver firme colocar o morango em pedaços sobre ela e completar com a gelatina de morango, levar a geladeira até a gelatina firmar. Retirar o aro da fôrma e o acetato, servir.

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Regras básicas

de moda Quer fugir da mesmice sem pecar pelo excesso? Quando for usar peças com detalhes, escolha uma protagonista. Todas as outras, assim como os acessórios, devem ficar em segundo plano. Medo de errar na hora de combinar as cores? Experimente novas combinações e descubra várias possibilidades. Cores neutras ou básicas da cabeça aos pés Fica super elegante combinar tons neutros como petróleo e bege, cinza e creme, berinjela e cinza claro. Se os tons forem muito parecidos, como bege com marrom, é importante usar algum acessório de destaque. Cores neutras com coloridas Quebre o gelo misturando cinza com pink, verde-água, lilás ou amarelinho; bege com lavanda, pistache, turquesa ou coral; marrom café com lilás sujo , azul claro ou rosa antigo; marinho com azulão, laranja ou turquesa esverdeado; creme com pêssego, lilás ou azul piscina. Tom-sobre-tom As combinações de vários tons da mesma cor criam visuais bem sofisticados. Você pode usar tons vivos ou claros com tons escuros. Roupas e acessórios em harmonia. Qual é o segredo? Para criar um look equilibrado, é importante que roupas e acessórios sigam a mesma linha. Se as roupas trazem linhas curvas use-as com uma sapatinha de bico arredondado. Estampas que possuem linhas angulares ficam ótimas com um escarpin de bico mais fino. Bolsa precisa combinar com sapato? Ou isso é pura lenda? A bolsa não precisa necessariamente ser da mesma cor que o sapato, mas deve ter a ver com o restante da produção. Escolha uma que combina com algum tom da sua roupa, acessório ou até mesmo a cor do esmalte.

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Segredos para

nunca ficar doente O segredo está no seu dia a dia, comece a incluir diariamente algumas medidas simples, mas que irão fazer toda a diferença na sua saúde.

Lave bem as suas mãos Lavar bem as mãos ajuda a evitar a gripe comum, o resfriado, infecções intestinais e mais uma série de doenças por contato. O ideal é lavar com água e sabão esfregando as mãos por 20 segundos, a quantidade de tempo suficiente para matar os germes.

Coma mais alho Alho é muito bom na comida e para o seu sistema imunológico também. O alimento contém antioxidantes e tem efeito antiviral. As substâncias presentes no alho ainda estimulam a multiplicação de glóbulos brancos e a eficiência da produção de anticorpos.

Não fique parado No inverno, o frio e a chuva podem afastar muita gente da academia. Entretanto, nessa época a malhação pode fazer ainda mais por você, além de tonificar a sua musculatura.

Evite o álcool O álcool prejudica as células brancas do sangue e, quando elas estão deficientes, não são capazes de combater vírus e bactérias. Os efeitos duram até 24 horas depois de beber.

Beije mais Ao contrário do que você pode pensar, devido à troca de saliva, beijar é uma ótima maneira de aumentar a sua imunidade. Sim, pois é essa troca e exposição aos germes que faz com que o seu sistema imunológico melhore ainda mais.

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acupuntura

fisioterapia

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massagem

nutricionista

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odontologia

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SAĂ&#x161;DE terapia

TURISMO viagens

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Huilo Huilo espera ser descoberta por brasileiros que querem conhecer o Chile. Uma reser va biológica no coração da Selva Patagônica. Com cerca de cem mil hectares, Huilo Huilo oferece cachoeiras, montanhas e o lago Panguipulli, com inúmeras atividades para adultos e crianças. Seus hotéis originais, construídos para serem parte da floresta, encantam os turistas, que se divertem no Bosque Úmido, em atividades como tirolesa, cavalgadas, trilhas diurnas e noturnas e rafting. Tantas atrações ainda são desconhecidas por grande parte dos brasileiros, que em 2011 não somaram mais de 280 turistas. Há um esforço hoje do governo chileno em atrair, cada vez mais, visitantes do Brasil para seus inúmeros destinos. Isso porque, enquanto os peruanos e argentinos consumiram uma média de US $ 220 e US $ 320 per capita, respectivamente, em 2011, brasileiros deixaram US $ 1.020. Huilo Huilo quer parte destes viajantes. Para quem quer curtir esportes de neve, ou mesmo desfrutar da neve em família, a melhor opção é ir à Estação de Esqui Bosque Nevado, localizada no topo do Vulcão Mocho-Choshuenco. Dali se tem uma vista privilegiada de outros vulcões e lagos da região. A estação conta com serviço de cafeteria, pistas de esqui, snowboard e motos de neve. www.panoramadoturismo.com.br

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