Revista 77 Lapa Leopoldina by tem dicas

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15.000 exemplares distribuídos gratuitamente EXPEDIENTE O Guia Temdicas é uma publicação de periodicidade mensal. Direção de Arte e Diagramação: Henrique Hakamada Comercial: Celi Colletti Rodrigo Santos Mariana Gherardi Victor Brazolim Fotografia: Fernando Naname Fábio Guinalz Jornalista: Daniela Rocha (MTB - 31620) Filiada ABERJE Distribuição e Circulação: Adriano Araujo Paz O editor não se responsabiliza pela idoneidade dos anunciantes. Os artigos assinados nem sempre refletem a opinião do editor e são de responsabilidade do autor.

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ÍNDICE DE MATÉRIAS 06 08 10 16 22 28 36 42 43 49

Cinema e Livros Dicas de como escolher um personal trainer Neo Pilates Temdicautos Maquiagem Color Block Receita Roupa de couro - como usar? Dicas para escolher o seu biquíni Como se destacar no trabalho Dicas de sites para comprar passagens aéreas e de ônibus masi baratas 50 Viagem Legal

ANUNCIANTES 05 09 09 05 09 12 12 12 14 12 13 15 15 15 17 17 17 17 18 18 21 21 21 21 23 27 21 21 29 29 29 29 35 29 29 34 30 32 33 35 64 38 42 35 03 44 45 45 46 47 47 47 48 48 48 48 48 52 52 52 53 52 53 53 54 54 54 54 55 55 56 56 54 62 57 57 54 62

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CINEMA estréias do mês t Es : ia ré 0 /1 04

Tá Chovendo Hambúrguer 2

A genialidade do inventor Flint Lockwood está finalmente sendo reconhecida quando ele é convidado pelo seu ídolo Chester V para unir-se ao The Live Corp Company, onde os melhores e mais brilhantes inventores do mundo criam tecnologias para o aperfeiçoamento da humanidade..

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Gravidade

Após a colisão de uma aeronave com um asteróide, dois pilotos devem lutar para voltar à Terra. Uma delas (Sandra Bullock) tenta controlar sozinha o que restou do veículo, enquanto o outro (George Clooney) permanece sozinho em pleno espaço sideral, já que estava fora da aeronave durante o acidente.

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Meu Passado Me Condena

Quando Fábio (Fábio Porchat) e Miá (Miá Mello) se encontram, é amor à primeira vista. Eles se casam um mês depois de se conhecerem e decidem viajar à Europa em um cruzeiro em lua de mel. Só que, durante a viagem, eles encontram seus antigos namorados, Beto (Alejandro Claveaux) e Laura (Juliana Didone), que hoje estão juntos e também passam sua lua de mel em um cruzeiro em lua de mel.

10 livros Indicações do mês

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1- Dora Aventureira 3D - Kit de Atividades 2- Livro Skate de dedo 3- O Minimo que você precisa saber para não ser um idiota - Olavo de Carvalho 4- Pois sou um bom cozinheiro - Receitas, historias e sabores da vida de Vinicius de Moraes 5- A Filosofia da Adultera - Luiz Felipe Ponde 6- O Principe da Privataria - Palmerio Doria 7- Vida - Cruz e Sousa, Basho, Jesus e Trotski Paulo Leminski 8- Mentiras Genuinas - Nora Roberts 9-A Casa de Hades - Rick Riordan 10-Desastre Eminente - Jamie Mcguire

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Kick-Ass 2

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O ato insano de Dave Lizewski (Aaron Taylor-Johnson) em se vestir como o super-herói Kick-Ass e ir para as ruas combater o crime, mesmo sem ter qualquer tipo de superpoder, serviu de inspiração para dezenas de pessoas, que resolveram seguir o mesmo caminho. Um deles é o coronel Stars and Stripes (Jim Carrey), que passa a acompanhar Kick-Ass e Hit Girl (Chloë Moretz) em suas aventuras. O que eles não esperavam era que o vilão Red Mist (Christopher Mintz-Plasse) ressurgisse sob novo nome,The Motherfucker, ainda mais decidido em se vingar de Kick-Ass devido à morte de seu pai.

Dicas de como escolher um

Personal Trainer O maior segredo que um bom personal trainer pode ter é o conhecimento. Em primeiro lugar, para trabalhar como personal trainer, a pessoa deve ter cursado uma faculdade de Educação Física. Ter muitos alunos não é sinal de que o profissional seja o melhor. Verifique se ele utiliza vários equipamentos e uma variedade de exercícios em vez de utilizar sempre os mesmos. Fuja daqueles que indicam as dietas da moda. Confira se ele apenas conta os exercícios ou se realmente dá assistência.

O treinamento aeróbio também faz parte do seu treinamento! Veja se ele utiliza outros tipos de treinamento ou se prende apenas à musculação. Atividades fora da academia também são interessantes. Procure sempre a orientação de um profissional. O serviço de personal training pode ajudar você a atingir seus objetivos de forma mais rápida, mas não milagrosa. Levar uma vida mais saudável com uma alimentação equilibrada também ajudam você a conseguir o que deseja.

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chega com mais itens de série e inovação tecnológica A versão 2014 da família está mais robusta, traz novos itens de série e promete maior inovação tecnológica em relação aos concorrentes. Em setembro a Volks fez o lançamento oficial do novo modelo na Alemanha, que chega às lojas brasileiras do segmento entre os dias 27 e 29 de setembro. Mas a tão apimentada versão GTI da linha só estreia mesmo mais tarde, entre outubro e novembro. O Golf geração 7 vem em duas versões: Highline e a envenenada GTI. A primeira é alimentada por um motor 1.4 TSI (turbo) de 140 cv de potência. De série, o modelo conta com rodas de liga leve de

17 polegadas, faróis de neblina e lanterna traseira de neblina, volante (multifuncional) e manopla de câmbio c o m r e v e s t i m e n t o e m c o u r o, a r condicionado digital dual zone, controle automático de velocidade, sensores de estacionamento dianteiro e traseiro, vidros elétricos, central multimídia com tela de 5,8 polegadas sensível ao toque, start-stop, freios ABS com EBD, controle eletrônico de estabilidade, assistente para partida em rampa, sete airbags (dois frontais, um de joelhos para o motorista, dois de cortina e dois traseiros) e outros.

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Maquiagem O que é estilo Color Block? É o Look da balada! É aquele estilo chocante que mescla cores vibrantes no mesmo Look e tá muuiito em alta! Para ajudar as mulheres que gostam de tendências e que adoram caprichar na maquiagem, daremos aqui algumas dicas! Pois é, ainda nem saímos do inverno se de e já estamos pensando na tendência para o ano que vem! Curiosa para ver o que vem por aí? Simplesmente o máximo! Claro que determinadas coisas nunca mudam como, por exemplo: a base de baixa cobertura, para não pesar a maquiagem, e o uso de iluminadores e bronzeadores, para fazer o Look Natural da pele antes de ousar nas cores! Não é necessário combinar apenas os tons de determinada cor. O que vale quando se trata de Color Block é misturar as cores com harmonia.

Eleger uma peça de cor forte e usar a mesma cor em tons diferentes é uma ótima opção para as iniciantes! O Color Block é a mistura de cores sem seguir um padrão exato. Cada um deve combinar as cores de acordo com o estilo e gosto pessoal. Por isso, vale o claro e o escuro. Seja qual for o seu tom, o ideal é montar o look e fazer o teste do espelho. Algumas combinações ficam ótimas na prática, mas na teoria não funcionam.

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Salame de Chocolate Um doce ótimo para fazer com as crianças, diversão garantida para uma tarde chuvosa.

Ingredientes 226g de chocolate meio amargo picado 1 xícara de nozes ou amêndoas picadas 2 colheres de sopa de chocolate em pó 1 colher de chá de extrato de baunilha 300g de biscoitos quebrados 150g de manteiga sem sal 3/4 xícara de açúcar 2 ovos

Modo de Preparo No microondas ou em banho-maria, derreta o chocolate com a manteiga e mexa bem para homogeneizar. Reserve para amornar. Na batedeira, bata os ovos com o açúcar até ficar bem clarinho e dobrar de volume. Junte a baunilha (ou o rum) e bata mais um pouco. Misture o chocolate em pó ao chocolate derretido. Junte a mistura de chocolate aos ovos batidos e misture bem. Junte os biscoitos picados, com migalhas e tudo, e as castanhas. Misture bem. A mistura vai estar ainda cremosa. Abra um plástico filme ou papel alumínio sobre uma superfície de trabalho e, às colheradas, faça uma forma comprida com a massa. Enrole o plástico ao redor da massa e torça as pontas, apertando bem, para formar o salame. Repita até acabar a massa. Coloque os salames numa assadeira e leve à geladeira até o dia seguinte para firmar. Sirva gelado, em fatias. Rende 4 unidades

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Roupas de couro como usar? A roupa de couro permite várias combinações, seja para o dia ou para a noite e mesmo em dia quentes, não é preciso abandonar o couro! Você pode investir num short ou numa linda minissaia, um look super despojado ! Um casaco ou blazer garantem um ar moderno à produção, caso esfrie. A roupa de couro além de ser uma peça resistente, será usada em todas as estações. Além das jaquetas, que já é uma febre em todo o Brasil, o couro vem também em calças, vestidos, coletes, shorts e saias.

Calças de couro Pode ser combinado com um casaco de tricô, com cachecol, jaquetas, blazer e snakers. As calças de couro deixa seu look sexy, e com um charme inconfundível. Com relação aos sapatos pode ser combinado com escarpins e até mesmo botinhas. Para dias tranquilos pode ser usado com uma t-shirt, com uma camisa feminina e até com uma bata.

Shorts de couro Muito elegante, confortável e prático o short em couro pode ser usado em diversas ocasiões. Podem ser usados com blusas leves. Combina muito bem também com t-shirt, camisa jeans e blusas de moletom.

Vestidos de couro Os vestidos em couro marcaram presença nos red carpets e passarelas das semanas de moda internacionais. O que podemos ver é que o couro tem uma nova forma de uso, mais feminina. Com acabamentos mais modernos e com cortes a laser tornam o vestido de couro um objeto de desejo.

Saias de couro A saia de couro é um item forte e pesado que combina com tecidos leves e delicados como transparências, rendas e malhas assim como fica lindo com jeans pra uma produção despojada e cool. Para um look mais romântico você poderá usar saias rodadinhas e plissadas. As saias com couro mais maleáveis possuem um caimento mais bonito.

Como se destacar

no trabalho

Saber promover a si mesmo sem passar por cima dos outros ou parecer arrogante é uma tarefa que requer talento. A prática é impor tante para obter destaque no ambiente de trabalho e crescer profissionalmente. No entanto, se feita de maneira errada ou exagerada, pode ocasionar justamente o efeito oposto. 1. Exercite a liderança. Segundo define a coach, ser líder nada mais é do que ter a capacidade de influenciar as pessoas ao seu redor. 2. Transmita confiança. Você precisa ser aquela pessoa em que os outros acreditam. Quando alguém tiver uma dúvida, vai olhar para você e saber que pode confiar na resposta . 3. Tenha visão. Procure enxergar o cenário como um todo, mas também fique atento às pequenas possibilidades de mudança que você pode oferecer para a empresa e que resultarão em grandes efeitos. 4.Tenha espírito de equipe. Pense como o grupo, e não individualmente. Ofereça mais. 5. Seja íntegro. Busque sempre crescer profissionalmente. Porém, não passe por cima dos outros para que isso aconteça e não deixe que a ambição tome conta de você 6. Mostre-se. Quando seu gestor pedir auxílio, apareça e prontifique-se para colaborar. 7. Seja otimista. Não significa ser utopista apenas veja outras possibilidades. 8.Tenha paciência. Dê tempo ao tempo. Saiba esperar. Porém, sem demorar muito para agir ,

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Dicas de sites para compra de passagens aéreas e de ônibus

mais baratas Comprar passagens de avião, trem ou ônibus pela Internet se tornou um hábito comum para os brasileiros. É possível escolher entre diferentes formas de pagamento, pesquisar os melhores preços e evitar filas desnecessárias em lojas físicas. Diversos sites estão disponíveis no mercado, com o objetivo de oferecer melhores serviços e valores. Se você está planejando uma viagem, acompanhe as dicas para adquirir passagens e pacotes online. Site: www.decolar.com Site: www.expedia.com.br Site: www.skyscanner.com Site: www.embarcou.com.br Site: www.guichevirtual.com.br Site; www.costacruzeiros.com.br Site: www.raileurope.com.br Site: www.mundi.com.br Fonte: www.techtudo.com.br

Conheça a Disney do Japão O Parque de Diversões da Disney em Tóquio, no Japão, ganha novidades a cada ano. A Tokyo Disney é uma viagem e tanto! Já sonhou em conhecer a Disney do Japão? Pois a hora é agora! A Tok yo Disneyland, ou Disneylândia de Tóquio, ou a Disney do Japão, é um parque de diversões de 465 mil metros quadrados. Aí vem a pergunta: ela se compara aos Parques da Disney em Orlando e na Flórida, nos Estados Unidos? Pois a resposta é sim! A Disney do Japão está localizada em Urayasu, Chiba, local bem pertinho de Tóquio. Se você fechar um pacote de viagem para Tóquio, vale a pena entrar no site oficial da Walt Disney e garantir o pacote de ingressos para a Tokyo Disneyland. Você sabia que esse foi o primeiro parque da Disney a ser construído fora dos EUA? A inauguração foi em 1983. E desde então o local não para de evoluir. No Japão é

possível conhecer a Tokyo Disneyland e o Tokyo DisneySea, que são vizinhos e ambas atrações da Walt Disney Company. O Parque tem sete áreas temáticas. Se você busca hospedagem na Disney do Japão, basta escolher entre os três hotéis do local, além de hotéis oferecidos por outras empresas parceiras. O transporte no local é gratuito, já incluso no pacote de viagem, e é realizado por um monorail. Para conseguir o acesso, basta procurar o Resort Gateway Station. O Parque Tokyo Disneyland tem muitas semelhanças com o Magic Kingdom, dos Estados Unidos, com direito a castelo e tudo mais. Já o Disney Sea, ao estilo marítimo, é um parque de diversões completamente diferente dos existentes nos Estados Unidos. Um dos personagens mais famosos da Disney do Japão é o ursinho Duffy e sua amiguinha Mayflower.

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