Retete naturiste by Dan Paunescu

Ceaiuri

1. CEAI DE BRUSTURE: 1 linguritã rasã de rãdãcinã de brusture se pune peste noapte la macerat în 1 litru de apã, se încãlzeste dimineata si se strecoarã. Se foloseste în caz de febrã, insuficientã respiratorie, artritã, gutã, epilepsie. Se beau zilnic 2-3 cesti cu ceai. 2. 2. CEAI DE COSUL POPII (NALBÃ): se foloseste numai ca extract rece. Se pune 1 linguritã cu vârf de plantã la 1 litru de apã, se lasã peste noapte la macerat, iar dimineata se încãlzeste usor. Se recomandã în inflamatiile mucoaselor gastro-intestinale, gastrite, inflamatiile mucoaselor vezicale, ale cavitãtii bucale, în caz de secretie pulmonarã abundentã, bronsite, tuse, rãgusealã puternicã, amigdalitã, laringitã, gurã uscatã, emfizem pulmonar. Se beau 2-3 cesti de ceai pe zi. 3. CEAI DE CIMBRU: 1 linguritã cu vârf de plantã opãritã în 250 ml de apã, se lasã sã stea putin. Se foloseste în stimularea fluxului diuretic si ciclului lunar, accelereazã avorturile si nasterea normalã, grãbind iesirea fãtului din trupul mamei. Este un bun leac împotriva leprei, a paraliziei, a bolilor de nervi. Bãut dimineata în loc de cafea are un efect binefãcãtor, o prospetime a spiritului, o senzatie plãcutã la stomac, lipsa tusei de dimineatã, o stare generalã bunã. Se foloseste si în crampele abdominale, stomacale si menstruale, ca si în spasmele organelor pelviene (genitale). Asociat în pãrti egale cu patlaginã îngustã, cimbrul si-a dovedit eficacitatea în combaterea afectiunilor cãilor respiratorii, a secretiilor abundente bronsice, a astmului bronsic, în tusea convulsivã. Se beau 2-3 cesti pe zi, iar în crizele de epilepsie se beau 2 cesti pe zi, timp de 3 sãptãmâni, cu întrerupere de 10 zile. 4. CEAI DE CIUBOTICA CUCULUI: se preparã ca mai sus. Este recomandat împotriva insomniei, în tulburãrile nervoase, are efecte linistitoare asupra inimii si a nervilor, are efect depurativ, eliminã substantele toxice, calmeazã migrena, cefaleea, eliminã calculii vezicii urinare. Se beau 2-3 cesti pe zi. 5. CEAI DE COADA CALULUI: 1 linguritã cu vârf de plantã la 1 litru de apã clocotitã, se opãreste, se lasã sã stea putin sã se infuzeze, se strecoarã si se beau câte 2-3 cesti pe zi, cãldut, cu înghitituri mici. Este recomandat în dureri reumatismale, artrite si nevralgii, hemoragii si vãrsãturi cu sânge, în cazul rãcelilor vezicale, a durerilor spastice, ajutã în retentiile de apã în pericard, în pleurã sau în tulburãrile renale de dupã scarlatinã si alte boli infectioase grele cu dereglãri în eliminarea apei. Se mai foloseste în eruptii de piele însotite cu mâncãrimi. Coada calului amestecatã cu sunãtoare, opãritã si consumatã 1-2 cesti pe zi, în timp ce seara se consumã hranã solidã, ajutã în incontinenta urinarã. Se recomandã gargara de coada calului în amigdalite, inflamatii ale mucoasei bucale, stomatite ulceroase, sângerãri ale gingiilor, gingivite, fistule si polipi în cerul gurii si gât, în tumori maligne, acestea din urmã putând fi stopate. 6. CEAI DE COADA SORICELULUI: se preparã ca mai sus. Se recomandã în cazul ciclului neregulat, menopauzei, cancerului la organele pelviene, în cazul inflamãrii ovarelor, în incontinenta urinarã, leucoree. Se fac bãi de sezut si se beau 1-2 cesti pe zi. În prolaps uterin se fac bãi de sezut si se beau 4 cesti pe zi, împreunã cu cretisoarã. Este recomandat si în congestii cerebrale însotite de dureri, împotriva ametelilor, a greturilor, a bolilor de ochi însotite de lãcrimãri, a durerilor acute de ochi, a hemoragiei nazale, în migrena cauzatã de schimbarea vremii. 7.

CEAI DE CRETISOARÃ: se face o infuzie din 1 linguritã cu vârf de plantã la 1 l apã clocotitã. Se beau 2-3 cesti pe zi si este indicat în febra pricinuitã de rãni purulente, leziuni, abcese neglijate, în urma extractiilor dentare, îndepãrteazã slãbiciunile musculare

(adinomiile, miopatiile) si articulare, ajutã în anemii, în leziunile postnatale, în relaxarea organelor pelviene la femeile care au avut nasteri grele sau predispozitia spre avort (pentru fixarea sarcinii) si fortifierea fibrelor uterine în toate bolile de femei. În asociere cu traista ciobanului se foloseste în histeroptozã (prolaps uterin) si hernii inghinale. În aceste cazuri se beau 4 cesti pe zi. În obezitate se beau 2-3 cãni de ceai. 8. CEAIUL DE DRÃGAICÃ (SÂNZIENE): se preparã ca mai sus. Se foloseste în bolile de ficat, rinichi, pancreas, splinã, este indicat pentru cei care suferã de tulburãri ale sistemului limfatic, în clorozã, hidropizie, junghiuri intercostale, epilepsie, isterie, boli ale nervilor, retentie urinarã, nisip si piatrã (calculi) la rinichi, vezica urinarã, în bolile gusei, a glandei tiroide, cancerul limbii, ulceratii canceroase, boli de piele de naturã canceroasã. Se beau pânã la 4 cesti de ceai pe zi, iar în afectiunile de piele se foloseste si alifia. 9. CEAI DE FILIMICÃ (GÃLBENELE): se face infuzie din 1 linguritã de flori la 250 ml de apã clocotitã, timp de 2-3 minute, se strecoarã, se beau 3 cãni pe zi, cu înghitituri rare. Este recomandat pentru icterul infectios, are efect de curãtire, stimuleazã circulatia sângelui, vindecarea rãnilor, în boli gastro-intestinale, în crampe si ulcere stomacale, în inflamatii ale colonului, hematurie, viroze si infectii bacteriene. 10. CEAI DE MÃCRISUL IEPURELUI: se opãreste 1 lingurã de frunze proaspete cu 1 l apã clocotitã. Înlãturã pirozisul (arsurile la stomac), tulburãrile hepatice si digestive usoare. Se beau 2 cãni pe zi, încãlzite, contra icterului, nefritei, eruptiilor cutanate, viermilor. 11. CEAI DE MÃTASE DE PORUMB: se opãreste 1 linguritã cu vârf la 250 ml de apã clocotitã, se lasã putin în repaus, nu se îndulceste. Se recomandã în bolile cãilor urinare cu formatie litiazicã (formare de calculi), în edeme, nefrite, catar vezical, artrite, reumatism, în incontinenta urinarã, în colicile renale. Se bea la fiecare 2-3 ore câte 1 lingurã plinã de ceai. 12. CEAI DE MUSETEL: se face infuzie din 1 linguritã de flori la 250 ml de apã clocotitã, timp de 2 minute, se strecoarã si se beau 2-3 cãni pe zi. Este indicat în crampe si dureri abdominale (colici), balonãri, diaree, eruptii, dureri de stomac, secretii stomacale abundente, tulburãri menstruale, alte afectiuni ale organelor pelviene, insomnii, epididimitã, febrã, dureri de pe urma rãnilor, dureri de dinti. Se fierbe 1 l vin cu 1 pumn de musetel, se bea dimineata 1 pahar si unul seara, în caz de retentie urinarã, maxim 8 zile. 13. CEAI DE NUC: 1 linguritã cu vârf de frunze tãiate mãrunt se opãresc cu 250 ml de apã clocotitã. Se foloseste în caz de tulburãri digestive, constipatii, inapetentã, în curãtirea sângelui, diabet, contra icterului. 14. CEAI DE OBLIGEANÃ: 1 linguritã rasã de rãdãcinã se lasã peste noapte la macerat în 250 ml de apã rece. Dimineata se încãlzeste si se strecoarã. Se bea câte o înghititurã înainte si dupã fiecare masã. Este indicat în cazul slãbirii generale a organismului, a organelor digestive, în balonãri stomacale, intestinale, colici, dereglãri glandulare, artritã, la curãtirea mucozitãtilor intestinelor si stomacului de secretiile abundente, în hipometabolism, hipotonie intestinalã, clorozã si hidropizie. 15. CEAI DE PÃPÃDIE: se preparã ca mai sus. Se bea cu înghitituri mici, cu 1 orã înainte si dupã micul dejun. Este recomandat ca depurativ, pentru stimularea digestiei, sudorific, diuretic, stimulent, face sângele mai subtire, ajutã bolile biliare si hepatice. 16. CEAI DE PATLAGINÃ ÎNGUSTÃ: se face infuzie din 1 linguritã de plantã la 250 ml de apã clocotitã, timp de 3 minute, se strecoarã si se beau 2-3 cãni pe zi. Este recomandat împotriva maladiilor aparatului respirator, secretii abundente, tuse, astm bronsic, tuberculozã pulmonarã, curãtã stomacul de toxine, pentru bolnavii de ficat, rinichi, cei cu înfãtisare palidã, care fac eruptii, eczeme, la copiii firavi, bolnãviciosi, care nu se dezvoltã normal, desi sunt hrãniti în conditii bune.

17. CEAI DE PEDICUTÃ: 1 linguritã rasã de pedicutã se opãreste în 250 ml de apã clocotitã timp de 2 minute. Se bea 1 ceascã pe zi, dimineata, pe stomacul gol, cu 1 orã înainte de micul dejun, înghititurã cu înghititurã. În cazul cirozei hepatice sau cancerului hepatic se beau zilnic 2 cesti. Este indicat pentru reumatici si bolnavii de artritã, chiar dacã prezintã modificãri ale articulatiilor, în caz de constipatie cronicã si hemoroizi. Este recomandat în toate bolile cãilor urinare, a organelor genitale, la dureri si tumefieri ale testiculelor, în colicile renale, hepatite, tumori ale tesutului conjunctiv al ficatului, chiar dacã sunt deja maligne. 18. CEAI DE PODBAL: se foloseste 1 linguritã de flori si frunze amestecate în pãrti egale la 1 litru de apã clocotitã, care se opãreste si se lasã la rãcit. Se recomandã în bronsite, laringite, faringite, astm bronsic, pleurezie, tuberculozã pulmonarã, tuse, rãgusealã. Se beau mai multe cãni pe zi îndulcite cu miere de albine. 19. CEAI PENTRU TUSE: se amestecã podbal, lumânãricã, cuscrisor (mierea ursului sau plãmânãricã), patlaginã îngustã în pãrti egale. Se iau 2 lingurite din amestecul de plante la 250 ml de apã clocotitã si se opãresc. Se beau zilnic 3 cesti, calde, îndulcite cu miere, înghititurã cu înghititurã. 20. CEAI DE PUFULITÃ CU FLORI MICI: se opãreste 1 linguritã cu vârf de plantã la 250 ml de apã clocotitã, se lasã sã stea putin. Se beau 2 cãni pe zi, prima dimineata, pe stomacul gol, iar a doua seara, cu 1 orã înainte de cinã. Se recomandã pentru prostatitã cronicã, în hipertrofie a prostatei, în cancer vezical sau la prostatã. 21. CEAI DE ROSTOPASCÃ: se preparã ca mai sus. Are leac în bolile hepatice grave, curãtã sângele si ficatul, are influentã beneficã asupra metabolismului, este folosit cu succes în afectiunile biliare, renale si hepatice. În combinatie cu urzicã si mlãdite de soc, este indicat în leucemie. 22. CEAI DE SALVIE: prepararea ca mai sus. Recomandare sub formã de gargarã în gingivite, paradontoze. Bãut ca ceai, are efecte asupra paraliziilor, apoplexiei, în combaterea transpiratiei nocturne, spasmelor, în afectiunile mãduvei spinãrii, în dereglãri glandulare, în tremurul membrelor, asupra ficatului bolnav, a balonãrilor. Are actiune depurativã, eliminã mucozitãtile prea abundente din aparatul respirator, stimuleazã pofta de mâncare, combate diareea si tulburãrile intestinale. Se mai poate recomanda în amigdalite, boli de gât, abcese dentare, inflamatii ale laringelui si cavitãtii bucale, ajutã dintii care se miscã, gingiile care sângereazã. 23. CEAI DE SPLINUTÃ: de regulã se preparã împreunã cu drãgaicã, urzicã moartã, în pãrti egale. Se ia 1 linguritã de plante la 250 ml de apã clocotitã, se lasã sã stea putin, se beau 3-4 cesti pe zi. Se recomandã în bolile si hemoragiile intestinale, în afectiuni renale, în racordarea la rinichiul artificial, în stãri sufletesti dupã un soc de ordin depresiv, deceptii, stãri sufletesti stresante. 24. CEAI DE SUNÃTOARE: se opãreste 1 linguritã cu vârf la 250 ml de apã clocotitã, timp de 1-2 minute. Se consumã 2-3 cãni pe zi. Se recomandã în leziuni nervoase, boli nervoase, rãni de pe urma unor lovituri si vãtãmãri prin ridicat, în diaree, în nevralgia trigemenului, astenie însotitã de insomnii, în tulburãri de vorbire, somn agitat, accese de isterie, somnambulism, incontinentã urinarã, depresii, dereglãri ale ciclului menstrual. 25. CEAI DE TÃTÃNEASÃ: se pun peste noapte, la rece, 2 lingurite de rãdãcinã tãiatã mãrunt, în 250 ml de apã rece. Dimineata se încãlzeste usor si se strecoarã. Se beau 3 cãni pe zi, cu înghitituri mici. Este indicat în ulcerul gastric, combinat cu 50 gr gãlbenele, 50 gr troscot. Se foloseste în bronsite, afectiuni ale aparatului digestiv, hemoragii stomacale, pleurezii.

26. CEAI DE TRAISTA CIOBANULUI: se opãreste 1 linguritã de plantã la 250 ml de apã clocotitã, timp de 2-3 minute. Se beau zilnic 2-3 cesti. Se recomandã în hemoragii nazale, stomacale, intestinale, metroragii, hipermenoree, în rãni sângerânde. În bolile de femei se beau cu 8-10 zile înainte de venirea ciclului câte 2 cesti. Acest ceai se foloseste si în reglarea ciclului în perioada pubertãtii. Pe timpul menopauzei se beau câte 2 cesti timp de 30 de zile, cu pauzã de 21 de zile, repetându-se periodic. 27. CEAI DE TURITÃ MARE: se praparã o infuzie din 1 linguritã de plantã la 250 ml de apã clocotitã, timp de 2 minute. Se beau zilnic 2 cesti. Se recomandã în inflamatiile gâtului si ale gurii, cum ar fi laringita, stomatita ulceroasã, de asemenea în caz de anemie, rãni, reumatism, lumbago, tulburãri digestive, cirozã hepaticã, în bolile splenice, emfizem pulmonar, cord mãrit, dilatarea stomacului si a intestinelor, în bolile renale si vezicale. 28. CEAI DE URZICÃ: se preparã ca mai sus. Recomandat în eczeme, dureri de cap, eliminarea nisipului de la rinichi si în bolile renale, fiind depurativ si hematopoetic, are influentã pozitivã asupra pancreasului, scade glicemia, vindecã bolile si inflamatiile cãilor urinare, are si efect laxativ, fiind indicat în cura de primãvarã. 29. CEAI DE URZICÃ MOARTÃ GALBENÃ: se preparã ca mai sus si se beau 2 cesti pe zi. Are efecte benefice în caz de tulburãri si dureri menstruale, asupra glandelor pelviene, în retentie urinarã, în boli ale cãilor urinare si renale grave, în tulburãri digestive, contra ulceratiilor si a varicelor. 30. CEAI DE VENTRILICÃ: se face o infuzie, se beau 2 cesti pe zi, neîndulcite. Îndepãrteazã secretiile stomacale abundente, tulburãrile intestinale, combate nervozitatea care provine din suprasolicitarea intelectualã, îndepãrteazã senzatiile de ametealã, are efect asupra memoriei, asupra secretiilor si eczemelor cronice. Amestecat cu telinã înlãturã debilitãtile nervoase si stãrile melancolice. Are rezultate bune si în cazul reumatismului, artritelor, icterului, nisipului în urinã. 31. CEAI DE VÂSC: se pregãteste doar ca extract rece, din 1 linguritã de plantã la 250 ml de apã rece, lãsat la macerat peste noapte. Dacã este necesarã o cantitate mai mare, se poate pãstra cald în termos. Se recomandã în epilepsie, împotriva spasmelor cronice, a acceselor de isterie, influenteazã pozitiv functionarea întregului sistem glandular, stimulând metabolismul, are actiune asupra pancreasului, diabetului, tulburãrilor hormonale. În aceste cazuri se beau 2 cesti pe zi. Împotriva arterosclerozei, apoplexiei are efect hemostatic. Tras rece pe nas opreste hemoragiile nazale. Consumat ca ceai, opreste hemoragiile pulmonare si intestinale din timpul tifosului si dizenteriei. Scade tensiunea arterialã la hipertensivi si creste tensiunea la hipotensivi. Are actiune în cazul congestiei cerebrale, a senzatiilor de ametealã, vâjâitului în urechi, tulburãrile de vedere, cardiace si circulatorii.

Comprese 1. COMPRESE CU BRUSTURE: frunzele proaspete se spalã, se zdrobesc, se aplicã sub formã de cataplasmã, de mai multe ori pe zi pânã dispare cauza. Este recomandatã în entorse, luxatii, picioare rãnite de prea mult umblat, arsuri, leziuni ulceroase, plãgi usturãtoare. 2. COMPRESE CU CRETISOARÃ: se spalã o cantitate corespunzãtoare de plante proaspete, se zdrobesc pe un fund de lemn cu un sucitor de tãietei, se aplicã sub formã de compresã pentru vindecarea rãnilor, întepãturilor, tãieturilor. 3. COMPRESE CU MUSETEL: se toarnã 1 l lapte clocotit deasupra a 2 linguri de musetel, se

lasã sã stea 2-3 minute, se strecoarã si se aplicã sub formã de comprese calde. Este recomandatã compresa caldã în durerile de ochi, conjunctivite, alte inflamatii ale ochilor, în eruptii cutanate care provoacã mâncãrimi sau supuratii, iar sub formã de gargarã în durerile de dinti, precum si la spãlarea rãnilor. 4. COMPRESE CU PATLAGINÃ ÎNGUSTÃ: frunzele proaspete se spalã, se zdrobesc pânã se formeazã o pastã (terci), care se aplicã pe zona interesatã. Este recomandat în rãni, crãpãturi la picioare, tãieturi, întepãturi de insecte, muscãturi de câine turbat, animale veninoase. Frunzele frecate în mâini cu sare si aplicate la gât, vindecã gusa, iar la picioare vindecã bãsicile sau rosãturile de la încãltãminte. Este recomandatã compresa si în cazul bolilor canceroase ale glandelor. 5. COMPRESE CU PODBAL: se preparã ca mai sus. Este recomandat a se folosi compresa în boli de plãmâni, erizipel, leziuni ale tesutului cu umflãturi vinetii, în inflamatii ale bursei sinoviale, în ulcerul scrofulos. Vaporii de podbal sunt utili în bronsite cronice si în insuficientã respiratorie sau sufocantã. 6. COMPRESE CU TERCI DE TÃTÃNEASÃ: se preparã din rãdãcinile bine spãlate, mãcinate fin, amestecate cu apã clocotitã si câteva picãturi de ulei, pânã se formeazã un terci, care se întinde pe o pânzã, apoi se aplicã local caldã, legând-o strâns pe zona afectatã. Se recomandã în paralizia membrelor atunci când maladia provine din surmenaj, luxatie, entorsã sau apoplexie. Cu acest terci se retrag si tumefierile la glezne si încheieturile mâinilor. Pot aduce alinare în paraplegie, ulcer varicos, tumefieri reumatice ale muschilor, noduri de artritã, umflãturi, dureri de ceafã (spondilozã cervicalã), inflamatii ale pielii piciorului, calmeazã durerile dupã amputãri. 7. COMPRESE CU ABURI DE TRAISTA CIOBANULUI: se pun 2 mâini pline de plantã proaspãtã într-o sitã care se tine pe aburi. Planta înmuiatã la abur se pune pe o bucatã de pânzã care se aplicã sub formã de compresã pe zona afectatã. Se recomandã în cazul sânilor umflati, în hemoragiile renale, în hernia inghinalã. 8. COMPRESE CU URZICÃ MOARTÃ GALBENÃ: se preparã din 3 lingurite cu vârf de plantã la 250 ml de apã clocotitã. Se umezesc cârpe (tifon) cu aceastã infuzie si se aplicã sub formã de comprese calde contra ulceratiilor si varicelor. Cure si diete 1. DIETA CRUDIVORÃ DE REFACERE: acest regim oferã avantajul unui aport de principii alimentare, glucide, proteine, lipide, vitamine, minerale, în stare naturalã, fiind usor asimilati de organism si cu uzurã minimã a acestuia. Se practicã sub forme de cure de 5-7 zile pe lunã. Se recomandã în convalescenta bolilor acute, în boli consumptive (TBC, cancer), surmenaj fizic si intelectual, boli carentiale etc. Se recomandã urmãtoarea schemã: - Ora 8 - grâu încoltit, 250-300 ml suc crud de fructe sau zarzavaturi, mere, struguri, pere, ardei gras, rosii, castraveti. - Ora 10 - o farfurie de salatã de zarzavaturi: morcov, telinã, rosii, urzici, pãpãdie, mãcris, andive, salatã verde, varzã etc., la care se adaugã suc de lãmâie, putin ulei si condimente naturale. - Ora 13 - salatã de zarzavaturi la discretie, 1-2 ouã crude cu albusul bãtut spumã, iaurt, brânzã dulce de vacã, pâine graham sau neagrã bine coaptã. - Ora 17 - o canã cu lapte crud sau lapte vegetal si fructe uscate. - Ora 19 - fructe, pâine graham sau neagrã cu miere, lapte. - Între mese se bea ceai aromatic (cimbrisor, mãces, zmeurã, fragi, mure), dupã necesitãti. 2. DIETA CRUDIVORÃ DEPURATIVÃ: este recomandatã mai ales primãvara si vara, ea facilitând eliminarea toxinelor si deseurilor din organism, reechilibrând balanta vitaminicã si

mineralã a organismului. Se practicã în scop profilactic si curativ, în cure de 3-7 zile pe lunã. Schema unei zile de curã: - Ora 8 - 250 ml suc de rosii sau telinã, fructe oleaginoase, pâine graham sau neagrã coaptã bine. - Ora 12 - o farfurie cu salatã de urzici, pãpãdie, cicoare, grâusor, cu suc de lãmâie, ulei si condimente naturale sau morcov, andive, telinã, castravete, ardei gras, sparanghel cu suc de rosii si condimente, iaurt, pâine graham sau neagrã. - Ora 17 - o farfurie cu salatã de fructe crude. - Ora 19 - 250 ml suc de telinã. SUS 3. CURA DE ALOE: în primele 5 zile se ia câte 1 linguritã dimineata si la prânz, cu 2 ore înainte de mese, apoi restul curei, se ia câte 1 linguritã dimineata cu 2 ore înainte de masã. Se foloseste împotriva urmãtoarelor boli: amigdalitã, astm bronsic, bronsitã acutã, cancer, constipatie, congestie pulmonarã, gastritã acutã, afectiuni hepatice, biliare, impotentã, afectiuni intestinale etc. 4. CURA DE BANANE: se practicã câteva zile administrându-se 3-4 banane de 4-5 ori pe zi. Are un efect stimulativ al digestiei, în mod deosebit la sugari. Fruct bogat în vitamine si sãruri minerale, este recomandat în anemie, scrofulozã, TBC, gutã, boli hepatice, litiazã biliarã si renalã, boli ale sistemului nervos. SUS 5. CURA DE IENUPÃR: se porneste de la 4 boabe si în fiecare zi se mai adaugã câte una (4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15 = 12 zile), apoi se scade în fiecare zi câte una (14,13,12,11,10,9,8,7,6,5,4 = 11 zile). Se foloseste împotriva urmãtoarelor boli: abcesul, flegmonul, furunculul, acneea, amigdalita, arteroscleroza, cancerul etc. 6. CURA CU LÃMÂIE INTREAGÃ: este asemãnãtoare cu cea de mai sus, se începe cu 1-2 lãmâi pe zi, crescând zilnic pânã se ajunge la 4-5 lãmâi. Se continuã cu aceastã dozã timp de 30 de zile, se face o pauzã de 15 zile, dupã care se repetã. Pentru a diminua gustul cojii, se poate amesteca cu morcov, mare, pepene galben sau alte fructe, rase. SUS 7. CURA DE LUT: internã sau externã, se recomandã pentru: accident vascular cerebral, anemie, arterosclerozã, blefaro-conjuctivitã, cancer, candidozã, constipatie, diaree, disgravidie, dismenoree, eczeme, epidermofitie interdigitalã, epilepsie, febrã, hemoroizi, afectiuni hepatice, biliare, intestinale, litiazã biliarã, metroanexite, parotiditã (oreion), afectiuni ale prostatei, afectiuni renale etc. Se preparã o dozã din 100 ml. apã rece si 1 linguritã de argilã, se lasã 3-4 ore sau de seara pânã dimineata. Se administreazã o dozã pe zi dimineata înainte de masã, se bea numai apa de deasupra sedimentelor. În perioada de tratament se recomandã a nu se consuma lapte sau derivatele acestuia, alcool, cafea, pepsi cola, ceai negru, regimul alimentar sã fie vegetarian, uleiul, zahãrul, sarea se vor consuma în cantitãti mici. Argila este o componentă a mjoritătii solurilor. Pentru sănătate, prin compozitia sa, argila este remineralizantă, reechilibrantă si antitoxică. Datorită acestor proprietăti, s-a folosit ca mijloc de mentinere si remediu al sănătătii, din antichitate si până în prezent. Actiunea sa bactericidă constă în faptul că argila absoarbe substantele toxice. Se foloseste pentru uz intern, uz extern si ca deodorant. Ca deodorant: se pune argilă în frigider, ea suprimă toate mirosurile urâte (de exemplu, argila dă usturoiului gust de pepene). Argila pulbere poate înlocui pudra de talc pentru copii. În asociere cu varza, lămâia, mierea de albine, drojdia de bere, actiunea de vindecare creste foarte mult. a) Uz intern Argila se prepară astfel: într-un borcan se pune 1 l apă rece si 5-6 linguri de argilă; cu o lingură de lemn se amestecă argila cu apa din 30 în 30 de minute. După 4 ore se poate consuma apa de argilă care este limpede, în cantitate de 2-3 lingurite, pe timpul unei zile, în mai multe reprize, până se consumă 1 litru. Apa care rămâne se poate consuma ziua următoare. Este indicată pentru: eliminarea toxinelor din organism, reglarea glandelor endocrine, ulcer gastric si duodenal, afectiuni renale, hipertensiune arterială, apendicită, calculi biliari si renali, viermi

intestinali, dizenterie, colite, enterite, afectiuni ale sistemului nervos, epilepsie, oboseală, anemie, dermatoze, sinuzite, tuberculoză, unele cancere ale tractului digestiv sau de colon etc. În principiu cura durează 8 zile si se reia după o pauză de 8 zile, până la vindecare. Este indicat a se folosi sub control medical. b) Uz extern Se foloseste sub formă de cataplasme astfel: se umezeste argila cu apă căldută sau cu infuzii de plante medicinale, până rezultă o pastă mai groasă, din care se face o cataplasmă care se fixează cu tifon pe corp (zona afectată) timp de 2-3 ore sau, după caz, toată noaptea. Dacă apar senzatii neplăcute, se îndepărtează cataplasma, dar se reia după câteva ore sau în zilele următoare. Este indicată pentru: abcese, laringită, bronsită, astm bronsic, furuncule, hemoroizi, congestie cerebrală, insolatie, arsuri, panaritiu, contuzii, otite, nevralgii, reumatism, afectiuni hepato-biliare, urinare, unele tumori, migrene, boala Basedow, pleurezii, plăgi, artroze, adenom de prostată, negi, papiloame, blefaro-conjunctivite. Când afectiunea este profundă se foloseste concomitent si cura internă. În afectiuni ginecologice (leucoree, metrite, vaginite) aplicatiile locale cu argilă dau rezultate excelente, la fel si spălarea sânilor cu apă de argilă în care se adaugă câteva picături de lămâie. Se mai pot folosi băile cu apă de argilă. În vasul în care se face baia, se pune argilă până la un sfert din vas, apoi se pune apă caldă, la temperatura normală pentru baie, adică la 370-380 C, până aproape de umplerea vasului. Se amestecă apa cu argila. Acest amestec se poate folosi de mai multe ori, dar de fiecare dată se va încălzi la temperatura normală pentru baie. Durata unei băi este de 15-20 minute. Aceste băi se fac de două ori pe săptămână si sunt indicate pentru reumatismul mâinilor sau picioarelor, contuziilor, durerilor musculare. c) Masca Într-un vas se pune o lingurită cu argilă si se amestecă cu apă căldută până devine o pastă fluidă, care se întinde în strat subtire pe locul afectat si se mentine 20-30 minute, apoi se spală cu apă căldută. Se poate aplica de 2-3 ori pe săptămână. În acest mod se poate trata: acneea, eruptia de pe fată sau corp, cuperoza, ridurile. 8. CURA CU MERE: se practicã 2-3 zile, folosind dieta exclusiv cu mere crude, rase. Cantitatea zilnicã este de 2-3 kg, în 5-7 mese pe zi. Se eliminã alimentele ce contin albumine, se combate procesul de putrefactie intestinalã, favorizând eliminarea germenilor patogeni si toxinele acestora. Prin continutul bogat în vitamine si acizi naturali, merele exercitã un efect antidiareic, antiputrid, antifermetativ, facilitând dezvoltarea florei intestinale normale, prevenind în acelasi timp formarea calculilor din acid uric. 9. CURA DE MESTEACÃN: Se recolteazã seva primãvara înainte de deschiderea mugurilor. Se efectueazã în tulpinã la aproximativ 50 cm. de la nivelul pãmântului o gaurã cu un diametru de 1 cm. se fixeazã la nivelul acesteia o bucatã de lemn ca un jgheab, iar seva se recolteazã în vase de sticlã si se pãstreazã la frigider. Se administreazã 200-400 ml. pe zi în 2-3 reprize, iar la copii mici 1 din doza de mai sus. Este recomandatã în afectiuni renale, alergii, gutã, reumatism, convalescentã, ca remineralizant. 10. CURA DE PERE: Se recomandã în aterosclerozã, hipertensiune arterialã, boli cardiace, nefritã cronicã edeme, oligurie. 11. CURA CU PRODUSE APICOLE PROPOLISUL: se ia 1 gr. pe zi, pânã la vindecare. POLENUL: este indicat în nevroze, hepatite, ciroze, colite, ulcer. Se iau 2-4 lingurite dimineata si la prânz, înainte de mese. Se consumã ca atare sau cu miere. Cura dureazã o lunã, se face o pauzã de 3 luni, se repetã de 2-3 ori pe an. LÃPTISORUL DE MATCÃ: indicat în special bãrbatilor. Se ia 1 linguritã dimineata pe nemîncate. Este indicat în bolile de nervi. Nu se foloseste în cancer, diabet, dereglãri hormonale, la femei. O curã dureazã o lunã, se face pauzã 90 de zile, se repetã de 2-3 ori pe an.

12. CURA DE STRUGURI: Ca si cea de mere se utilizeazã pe perioade scurte de timp (2-3 zile), iar în bolile maligne timp de 15-30 de zile. Se consumã numai pulpa boabei de strugure, fãrã seminte si coajã, sau numai sucul proaspãt extras. Se începe cu 1 kg. crescând treptat la 2-3 kg. pe zi. Fiind bogat în vitamine, glucide, sãruri naturale, strugurele faciliteazã metabolismul organismului, echilibreazã balanta de vitamine, favorizeazã eliminarea acidului uric, are un efect decongestionant, se recomandã în majoritatea bolilor. Sucul are efect depurativ, diuretic, tonifiant fiind indicat în bolile infecto-contagioase (scarlatinã, rujeolã, varicelã, gripe), tumori maligne. SUS 13. CURA CU SUC DE LÃMÂIE: exercitã un efect depurativ, neutralizant al aciditãtii sângelui, tonifiant al peretelui capilar. Se începe cu sucul de la o lãmâie, crescând zilnic doza cu câte o lãmâie, pânã se ajunge la 7 lãmâi pe zi. Din ziua a 8-a se scade câte una pânã se ajunge la o lãmâie. Durata curei este de 14 zile, iar dupã o pauzã de 2 sãptãmâni se poate relua. Este eficientã în litiaza renalã, gutã, obezitate, anginã, migrenã, varice, sciaticã, boli hepatice, respiratorii. 14. CURA CU SUC DE ORZ VERDE: se consumã 3 x 50 ml. pe zi. Se foloseste contra urmãtoarelor boli: anorexie, anemie, stomatite, afectiuni oculare, gastrice, ulcer, cancer, colite, pancreatite, afectiuni hepatice, constipatie ischemicã, arterosclerozã cerebralã, infarct miocardic, hipertensiune, hipotensiune, astm bronsic, gripe, viroze pulmonare, TBC pulmonar, rinite alergice, dereglãri hormonale, diabet, obezitate, retard psiho-motor, neurastenie, insomnie, schizofrenie, epilepsie, nevralgie de trigemen, nevralgie facialã, reumatism articular acut, lombosciaticã, artrite, acnee, efelide, dermatite, eczeme, ulcere varicoase, tromboflebite, hemoroizi, fracturi, formarea calusului în sarcinã la femei, avitaminoze, alopecie, sterilitate, impotentã sexualã. Comparativ cu alte plante, orzul verde contine: * de peste 250 de ori mai multã vitamina A decât în salata verde; * de peste 25 de ori mai mult potasiu decât în banane; * de peste 11 ori mai mult calciu decât în lapte; * de peste 11 ori mai mult fier decât în telinã; * de peste 7 ori mai multã vitamina C decât în portocale; * de peste 10 ori mai multã vitamina B1 decât în spanac; * de peste 23 de ori mai multã biotinã decât în lapte. 15. CURA CU TÃRÂTE DE GRÂU: se recomandã la: anemie, hemoroizi, constipatie, afectiuni intestinale, parazitoze intestinale (oxiuraza, ascardioza), spasmofilie (tetanie), afectiuni ale timusului, urticarie. Se preparã un terci din 1 litru lapte fiert, tãrâte de grâu sau miez de pâine, 1 gãlbenus de ou, care se foloseste sub formã de cataplasmã în cazul furunculelor, abceselor, flegmoanelor, antraxului, facilitând colectarea si drenarea secretiilor purulente. 16. CURA CU ULEI: o datã pe zi, dimineata, înainte de masã, se ia o lingurã de ulei de floarea soarelui sau soia, se clãteste gura 20 de minute, dupã care se aruncã, iar gura se clãteste cu ceai din coada soricelului, gãlbenele, salvie, pentru îndepãrtarea toxinelor. 17. CURA CU ULEI DE IN: la 1 litru de apã rece se pun 50 gr. seminte de in, se fierb 2 minute, se acoperã, se ia de pe foc, dupã 10 minute se strecoarã. Se foloseste în prurit, eczeme. Preparat mai concentrat (100 gr. seminte la 500 ml. apã) se recomandã sub formã de cataplasme, în abcese, furuncule, bronsite, nevrite, dureri musculare si articulare, contuzii. Tincturi 1. TINCTURA DE CIMBRU: se preparã cu inflorescente culese în soarele amiezii. Se umple o sticlã pânã la gât, fãrã a se îndesa, se toarnã rachiu de fructe de 350-400 si se lasã la macerat la soare timp de 14 zile. Cu aceastã tincturã se vor trata, prin frectii, copiii slab dezvoltati dar si bolnavii de sclerozã în plãgi multiple.

2. TINCTURA DE COADA CALULUI: 10 gr de plantã se lasã la macerat cu 50 ml rachiu natural de fructe timp de 14 zile, la soare sau altã sursã de cãldurã, agitând zilnic. Se pot trata picioarele care transpirã (hiperhidrozã plantarã), prin frectii. Se recomandã si a se bea zilnic, dimineata pe stomacul gol, 1 ceascã cu ceai de coada calului. Se mai pot face bãi la picioare cu ceai din aceeasi plantã. Pe timpul tratamentului se tine o dietã cu sucuri de fructe si zarzavaturi, timp de 2 luni, dimineata se face o clismã cu 2 l infuzie cãldutã de musetel, se bea zilnic 3x50 ml suc de orz verde, sau sevã de mesteacãn. Se face o curã cu boabe de ienupãr. Este recomandatã baia vitalã, timp de 25 minute, o baie de abur a picioarelor, urmatã de dus rece, sau baie alternantã de picioare. Pentru persoanele care suportã, se face baie rece la picioare timp de 15 minute, de 2 ori pe zi, în solutie de apã cu otet de mere în pãrti egale. Tinctura suedezã are efecte benefice, dacã se tin tãlpile picioarelor într-un vas cu tincturã în cantitate necesarã sã asigure un contact intim cu toatã suprafata piciorului, timp de 15 minute. Ciorapii si încãltãmintea se pudreazã cu oxid de zinc. 3. TINCTURA DE COADA SORICELULUI: florile culese în soare se introduc, fãrã a se îndesa, într-o sticlã, pânã la gât, se toarnã deasupra tuicã de fructe de 400, se lasã la macerat 15 zile la soare sau în apropierea unei surse de cãldurã. Planta are o influentã pozitivã asupra mãduvei osoase, stimuleazã hematopoeza (formarea sângelui), asupra osteoporozei, hemoragiei pulmonare, cancerului pulmonar. 4. TINCTURA DE GÃLBENELE: se pune un pumn de flori în 1 l tuicã de 400, se lasã la soare 2 sãptãmâni la macerat, agitându-se zilnic. Diluatã cu apã fiartã, este foarte potrivitã la compresele preparate pentru rãni, contuzii, hematoame, rupturi musculare, ulceratii purulente sau de naturã canceroasã, pentru rãni deschise din cauza escarelor, pentru umflãturi, abcese, pustule. 5. TINCTURA DE LEURDÃ: frunzele sau bulbii tãiati mãrunt se introduc într-o sticlã pânã la gât, fãrã a se îndesa, se toarnã tuicã de fructe de 400, se lasã 2 sãptãmâni la macerat la soare, agitându-se zilnic. Se beau de 4 ori pe zi câte 10-15 picãturi în putinã apã. Ajutã la o memorie excelentã, previne arteroscleroza si alungã multe alte afectiuni si indispozitii. 6. TINCTURA DE NUCI: se preparã din 20 de nuci verzi tãiate în sferturi si introduse într-o sticlã cu gât larg, se toarnã deasupra 1 l de tuicã de fructe de 400, în asa fel încât sã acopere nucile cu un strat gros de 2-3 degete. Sticla bine astupatã se lasã la macerat 2 sãptãmâni la soare, apoi se strecoarã si se introduce într-o sticlã. Se poate obtine un lichior de nuci verzi dacã se adaugã 2-3 cuisoare, 1 bucatã de scortisoarã, 1 baton de vanilie, coaja spãlatã, netratatã cu substante chimice a unei jumãtãti de portocalã, 500 gr zahãr se fierb în 1 l de apã, se lasã sã se rãceascã si se toarnã peste tinctura filtratã. Tinctura de nuci este indicatã pentru a curãta stomacul, ficatul si sângele, înlãturã hipotonia stomacului si colita de putrefactie, este un remediu contra sângelui îngrosat. 7. TINCTURA DE ROSTOPASCÃ: se procurã din farmacii. Rostopasca este un leac în bolile hepatice grave, curãtã sângele si ficatul de toxine, are o influentã bunã asupra metabolismului, este folositã cu succes în afectiunile biliare, renale si hepatice. 8. TINCTURA DE SUNÃTOARE: se preparã din 2 mâini cu flori culese la soare, care se pun în 1 l rachiu de 400, se lasã 21 zile la soare sã se macereze, agitându-se zilnic, se strecoarã, se pune în sticle bine înfundate, la frigider. Are efect benefic în bolile de nervi, nevroze, astenie însotitã de insomnii. Extern este folositã ca frectie, iar intern se iau 10-15 picãturi o datã pe zi într-o lingurã cu apã. 9. TINCTURA DE TÃTÃNEASÃ: se spalã rãdãcina de tãtãneasã, se curãtã cu o perie, se taie mãrunt, se introduce într-o sticlã fãrã a se îndesa, se toarnã rachiu de 400, se lasã la macerat la soare timp de 2 sãptãmâni, se agitã zilnic, se strecoarã si se pãstreazã în sticle bine acoperite. Este indicatã pentru afectiuni ca: reumatism, inflamatii articulare, sub formã de frectii. 10. TINCTURA DE TRAISTA CIOBANULUI: planta proaspãtã, cu flori, frunze, tulpinã si pãstãi, se taie mãrunt si se introduce în sticlã, se toarnã deasupra rachiu de fructe de 400, se lasã la macerat la soare timp de 2 sãptãmâni, se strecoarã si se tine în sticle bine astupate, la frigider. Se foloseste sub formã de frectii în atrofia muscularã. Este indicatã în relaxarea sfincterului,

prolaps intestinal, iar intern se foloseste ca adaus în ceai de cretisoarã. 11. TINCTURA DE URZICÃ: rãdãcinile scoase din pãmânt primãvara sau toamna se spalã cu o perie si se taie mãrunt. Se introduc într-o sticlã, se toarnã rachiu, se lasã la macerat la soare timp de 2 sãptãmâni, agitându-se zilnic. Se strecoarã si se pãstreazã în sticle bine înfundate, la frigider. Se poate folosi ca frectii împotriva cãderii pãrului si a mãtretii, în arterite, afectiuni reumatice, sciaticã. 12. TINCTURA DE VENTRILICÃ: 2 mâini de plantã înfloritã si tãiatã mãrunt se pun în 1 litru de rachiu de 400, se lasã la macerat 2 sãptãmâni la soare. Se foloseste extern ca frectie, iar intern se iau de 3 ori pe zi câte 15 picãturi în apã sau ceai. Se trateazã: reumatismul, artrita, arteroscleroza, concentratia crescutã a colesterinei în sânge, pruritul senil etc. 13. TINCTURA DE VÂSC: se procurã din farmacii si se foloseste la frectii pentru combaterea cancerului osos, epilepsiei, acceselor de isterie, spasmelor cronice, degerãturilor, pentru stimularea metabolismului, în caz de diabet, tulburãri hormonale, ca mijloc hemostatic, ca stimulent al functiilor cardiace si circulatorii. - Tinctura de cimbrisor se foloseste pe cale interna in tuse convulsiva, tuse spastica, astm, raguseala, anorexie la anemici; actioneaza ca antiseptic asupra ficatului si rinichilor, ameliorandule functia; elimina viermii intestinali. Se administreaza cate 20-30 picaturi pe zi pentru copii si 3060 picaturi pe zi pentru adulti. Extern, tinctura de cimbrisor se foloseste sub forma de: tamponari, masaje, comprese, gargara, frictionarea musculaturii membrelor si coloanei vertebrale; in dezinfectarea si cicatrizarea ranilor, scleroza in placi (leuconevraxita). Pentru stimularea procesului digestiv, precum si pentru imbunatatirea asimilatiei anumitor substante (vitamine si minerale in special) se ia sub limba, inainte de masa, 1 varf de cutit de Rostopasca, combinat cu jumatate de lingurita de pulbere de Cimbrisor. Plantele se tin sub limba un sfert de ora, apoi se inghit cu putina apa. Acest remediu este indicat si ca adjuvant in tratamentul obezitatii, dispepsiei, anemiei, anorexiei. - Tinctura de coada-soricelului. Extern, se pun comprese si se fac spalaturi pentru calmarea tenurilor inrosite si iritate, arsuri, plagi purulente, eczeme, ulcer varicos, hemoroizi; spalaturi bucale in abcese dentare. Intern, se iau 10-20 picaturi in ceai care se bea dimineata pe stomacul gol, pentru eliminarea viermilor intestinali; in leucemie, pentru reinnoirea sangelui, se folosesc 1020 picaturi pe zi. In boli interne (enterocolite, colici gastrice, cistite, dismenoree, hipermenoree, marirea secretiei biliare) se iau cate 10-15 picaturi de 3 ori pe zi. - Tinctura de sunatoare se foloseste la prepararea apei de gura (se face gargara cu 10 ml tinctura dizolvata in 100 ml apa fiarta si racita). In boli reumatice, se fac frectii pe zonele dureroase. In boli de piele, arsuri si degeraturi se pun comprese imbibate cu tinctura de sunatoare. Pe cale interna se utilizeaza de la 20-30 picaturi pana la 6 lingurite pe zi pentru depresii nervoase, icter infectios, insomnii, somnambulism, boli urinare, incontinenta urinara, dereglari ale ciclului menstrual. Tratamentul dureaza 7 zile. Se poate relua dupa 2-3 zile de pauza. - Tinctura de galbenele (filimica) se foloseste pe cale externa in afectiuni bucale infectate si gingivite, sub forma de gargara si spalaturi bucale; pentru infectia cu trichomonas, leucoree si candidoza se fac spalaturi vaginale in dilutie cu apa; pentru dezinfectarea ulceratiilor cronice purulente, pentru eczeme, arsuri si degeraturi se fac spalaturi sau se pun comprese; de asemenea, sub forma de frectii se foloseste in intinderi musculare, spasme musculare si intepaturi de insecte. Pe cale interna se folosesc 10 pana la 60 picaturi, dizolvate in apa sau ceai, pentru tratarea bolilor gastro-intestinale, curatirea sangelui de toxine, viroze, infectii bacteriene si intarirea vederii. In bolile neoplazice, inflamatii ale ganglionilor si pentru diminuarea efectelor menopauzei se iau ca adjuvant cate 30 de picaturi pe parcursul unei zile. Sub forma de masaje, comprese sau adaugata la apa de baie, combate micozele picioarelor. - Tinctura de rostopasca are actiune antibiotica asupra unui numar mare de agenti patogeni; are actiune antitumorala (distruge celulele canceroase in multiplicare), actiune coleretic-colagoga,

fiind indicata in colecistopatii (inflamatii ale vezicii biliare), litiaze biliare (pietre in vezica biliara), boli de ficat. Tinctura de rostopasca are actiune sedativa asupra centrilor nervosi superiori si in special asupra coronarelor. Stimuleaza respiratia si scade tensiunea arteriala; da rezultate bune in insuficienta cardiaca si angina pectorala. Are actiune antispastica asupra tractului gastrointestinal. Pe cale interna se administreaza 10-20 de picaturi pe zi, dizolvate in ceai sau apa. Extern, se foloseste sub forma de tamponari si masaje in: boli de piele, negi, pecingine, matreata, muscaturi de insecte si serpi. - Tinctura de propolis are un spectru foarte larg de actiune farmacologica: bacteristatica, antifungica, analgezica, trofica si regeneratoare a tesuturilor, cicatrizanta si antiinflamatoare. Pe cale externa se utilizeaza in afectiuni dermatologice (eczeme, arsuri), prin tamponari, fara a se pansa locul respectiv. Se mai utilizeaza in boli ORL si boli ale cavitatii bucale (gingivite, stomatite, abcese, parodontoza), sub forma de gargara si spalaturi bucale - cate 30-40 picaturi dizolvate in apa. Intern, se iau 20-30 picaturi pe zi, cu o ora inaintea meselor, pentru normalizarea tensiunii arteriale. in cazuri de alcoolism, 50 de picaturi dizolvate intr-un pahar cu apa rece administrate omului beat il vor face sa se trezeasca. Cate 10 picaturi de tinctura dizolvate intr-un pahar cu apa, luate cu o ora inaintea meselor, dau rezultate foarte bune intr-o mare gama de boli (pulmonare, digestive, ginecologice, boli ale sistemului nervos si boli glandulare). Tinctura de arnica (Arnica montana) Principiile sale active, care stimuleaza imunitatea, sunt inrudite cu cele ale echinaceei, insa are cateva calitati care o individualizeaza si care o fac un ajutor nepretuit pe perioada sezonului rece. In primul rand, ea stimuleaza imunitatea nespecifica la nivelul gatului si al cailor respiratorii superioare, protejandu-le de infectii si fiind ideala pentru cei care sunt mai mereu ragusiti, au amigdalita cronica, faringita, sinuzita etc. Apoi, folosita extern, ea imbunatateste circulatia, incalzeste extremitatile si creeaza o stare de confort fizic, fiind excelenta pentru persoanele sensibile la frig (frigul fiind unul din principalii dusmani ai imunitatii). Nu in ultimul rand, ea este un ajutor pretios atunci cand boala s-a instalat, intrucat elimina senzatiile de slabiciune si ameteala, tonifica inima (care este solicitata mai ales in bolile cu febra puternica) si regleaza, prin mecanisme inca necunoscute, temperatura corpului. Marele Goethe adora aceasta planta, care-i salvase viata atunci cand o infectie respiratorie, cu febra foarte puternica, nu cedase la nici un alt remediu. Cum se administreaza arnica Intern: se iau 30-40 de picaturi de tinctura de trei ori pe zi, diluate in apa, pe stomacul gol, vreme de 30 de zile, pentru o cura de amplificare a imunitatii. Atunci cand boala s-a instalat, se pot lua 4, maximum 5 doze pe zi la adulti. La copiii sub 7 ani aceasta planta nu va fi administrata decat sub supraveghere medicala, cei peste aceasta varsta putand lua 5-10 picaturi de trei ori pe zi. Extern: In tratamentul infectiilor gatului se face gargara cu arnica: 1-2 lingurite de tinctura la jumatate de pahar de apa, dar cu atentie, pentru a nu inghiti preparatul. Persoanele care au circulatia periferica deficitara, fiind foarte sensibile la frig, vor face inainte si dupa expunerea la frig frictionari energice ale membrelor si toracelui cu aceasta tinctura, dupa care vor aplica o pelicula subtire dintr-un unguent natural (de tataneasa sau musetel) pe locurile frictionate. Echinacea (Echinacea purpurea) Dozele repetate de echinacea sporesc imunitatea la marea majoritate a bolilor infectioase, de la cele respiratorii la cistite, anexite etc. De asemenea, persoanele care au frecvent ganglionii inflamati, care la primele valuri de frig se confrunta cu umflari ale amigdalelor, raguseala, curgerea nasului si a ochilor sa apeleze la cura cu aceasta planta. Tratamentul standard pentru amplificarea imunitatii este ca si la arnica, de 30 de zile, dar pentru cei deja atinsi de boala, rezultate bune se vad din primele zile sau chiar la cateva ore de administrare a plantei. In ultimul timp, echinacea este mai mult recomandata sub forma de drajeuri sau de pulbere, intrucat tinctura luata in cantitati mari si in cure de lunga durata este mai greu de suportat de organism. Cum se administreaza echinacea Planta uscata, care se gaseste la Plafar, se macina cu rasnita electrica de cafea sau in piua,

dupa care se cerne prin sita pentru faina alba. Se iau trei lingurite rase de pulbere pe zi, pe stomacul gol. Planta se tine sub limba vreme de 10-15 minute, dupa care se inghite cu apa. In infectiile acute se pot lua pana la sase lingurite de planta pe zi, pe stomacul gol, tinand eventual planta mai putin timp sub limba, intrucat este destul de iritanta si lezeaza tesuturile epiteliale. Tinctura de chimen negru (Nigelia sativa) Nigelia (Nigelia sativa) este un remediu extrem de vechi, adus din Etiopia acum mii de ani, dar care in Europa a fost redescoperit de curand. La noi in tara creste in zonele sudice, fiind un condiment foarte apreciat in anumite alimente (mai ales in lactate). In scop terapeutic, se foloseste fie uleiul esential al acestei plante (care este foarte scump si greu de gasit), fie tinctura, cu care se obtin de asemenea rezultate foarte bune. Cu aceasta planta v-ati intalnit in paginile noastre si in iarna ce a trecut, fiind recomandata in curele de slabire alaturi de ceaiul verde, pentru calitatile sale de intensificare a metabolismului si de reglare a apetitului. Studiile facute in ultimii ani au demonstrat ca administrarea acestei plante in cure de 12-21 de zile este eficienta nu numai in prevenirea guturaiului, bronsitelor sau a gripei, ci a unei game impresionante de boli, in care sistemul imunitar joaca un rol esential, inclusiv in cele tumorale benigne sau maligne. Iata cum folosim aceasta planta: Administrarea tincturii de nigelia Se iau 50 de picaturi de tinctura in jumatate de pahar de ceai verde rece sau caldut (in nici un caz fierbinte), de patru-sase ori pe zi. Amestecul de ceai verde si nigelia are un gust si o aroma extrem de placute, inviorand si eliminand slabiciunea de moment. Pentru persoanele care nu suporta ceaiul verde (care este el insusi un stimulent foarte bun, dar si puternic) se recomanda dizolvarea tincturii in ceai de sunatoare sau talpa-gastei. O cura pentru intarirea imunitatii dureaza minimum 12 zile, putand fi facuta o data pe luna. Alifii 1. ALIFIA DE COADA SORICELULUI: se înfierbântã bine 90 gr de unt nesãrat sau unturã de porc, se adaugã 15 gr de flori de coada soricelului, proaspete si tãiate mãrunt, se lasã sã sfârâie scurt în grãsime, se amestecã si se dã tigaia deoparte, lãsându-se la macerat pânã a doua zi, când se încãlzeste usor, se strecoarã prin tifon si se introduce în borcan uscat, care se pãstreazã la frigider. Cu aceastã alifie se trateazã hemoroizii. 2. ALIFIA DE DRÃGAICÃ (SÂNZIENE): 1 kg unt, margarinã sau unturã de porc fãrã sare, se topeste. Se pun florile tãiate mãrunt, cam 2 pumni, se adaugã 50 gr cearã de albine, se amestecã cu o lingurã din lemn pânã se coloreazã în maroniu, apoi se ia de pe foc si se lasã la macerat pânã a doua zi, când se încãlzeste usor si se strecoarã prin tifon. Se pãstreazã la frigider în cutii sau borcane. Se trateazã prin masare sau frectie: bolile de piele, ale gusii, ale glandei tiroide, ulceratiile canceroase, tumoarea canceroasã de pe laringe. În acest ultim caz se foloseste si ceaiul preparat din 300 gr flori de filimicã, 100 gr coada soricelului, 100 gr urzicã, la 2 l de apã, care se bea cu înghitituri mici din 20 în 20 de minute. 3. ALIFIA DE GÃLBENELE: se iau 2 pumni de flori, frunze si tulpini, se taie mãrunt, se pun în 1 kg unt, margarinã sau unturã de porc, fãrã sare, 50 gr cearã de albine, iar cu o lingurã din lemn se amestecã pânã devine maroniu, apoi se lasã la macerat pânã a doua zi, când se încãlzeste si se strecoarã prin tifon. Se tine la frigider în borcane sau cutii. Se trateazã prin masare usoarã pe zona afectatã: varicele, flebita, ulcerul varicos, diverse fistule, degerãturile, arsurile, cancerul mamar, leziuni ale sânului, se reduc cicatricile, împotriva ciupercilor de la picioare, a umflãturilor, abceselor, pustulelor, reumatismului etc. 4. ALIFIA DE MUSETEL: se preparã ca mai sus si se foloseste pentru masaj în cazul hemoroizilor, vindecarea rãnilor. 5. ALIFIA DE TÃTÃNEASÃ: 4-6 rãdãcini de tãtãneasã proaspete si spãlate se taie fin, se prãjesc la foc iute în 250 gr grãsime, se lasã la macerat peste noapte, iar a doua zi se încãlzeste si se strecoarã prin tifon, dupã care se depoziteazã în borcane sau cutii, la rece. Se foloseste cu succes în tratarea rãnilor la oameni si animale.

6. ALIFIA DE TURITÃ MARE: din 2 mâini pline de frunze, flori si tulpini, tãiate mãrunt, la 250 gr grãsime, se prãjesc la foc iute, se lasã la macerat pânã a doua zi, apoi se încãlzesc si se strecoarã. Se recomandã în varice si ulceratiile gambei. 7. ALIFIA DE VÂSC: bobitele proaspete si albe ale vâscului se amestecã la rece cu grãsimea pânã se formeazã o alifie. Se foloseste prin masarea zonei afectate în caz de degerãturi. 1. ALIFII MOD DE PREPARARE: Se mãruntesc 2 pumni (200 gr.) de plante proaspete (tulpinã, frunze, flori), se încãlzesc 500 gr. unturã de porc curatã, nesãratã, unt sau margarinã, într-o tigaie curatã, asa cum se procedeazã când se fac snitelele. Când untura s-a înfierbântat se pun plantele tãiate mãrunt în tigaie, se lasã timp scurt sã se pãtrundã (sã devinã putin maronii), apoi se amestecã cu o lingurã de lemn curatã si se dau deoparte de pe foc. Se acoperã tigaia si se lasã pânã a doua zi sã se macereze, apoi se încãlzeste usor la foc mic, se filtreazã prin tifon, iar alifia încã fierbinte se toarnã în borcane sau cutii din plastic curate si uscate. Se pãstreazã la frigider. Dupã reteta de mai sus se pot prepara urmãtoarele alifii: A. ALIFIA DIN BOABE DE VÂSC: bunã pentru degerãturi, nas si mâini rosii. B. ALIFIA DE COADA SORICELULUI: este bunã pentru erizipel, hemoroizi. C. ALIFIA DIN FLORI DE SÂNZIENE (DRÃGAICÃ): bunã pentru toate formele de tumori, cancere ale pielii. D. ALIFIA DE GÃLBENELE: se folosestee pentru rãni deschise, varice, fistule, infectii ale pielii, ciuperci localizate pe piele, pe unghiile de la picioare, infectii vaginale, cancer al sânului sau pielii, operatii, hemoroizi. E. ALIFIA DE MUSETEL: este bunã pentru tratarea hemoroizilor, rãnilor, infectiilor pielii. F. ALIFIA DE TÃTÃNEASÃ: se folosesc rãdãcinile, care se spalã, se curãtã cu o perie, se taie mãrunt, se prãjesc la foc iute în 250 gr. de unturã de pe intestinele porcului, se lasã la macerat peste noapte, iar a doua zi se încãlzeste, apoi se filtreazã, se preseazã prin tifon si se introduce în recipiente din sticlã sau plastic. Se foloseste pentru tratarea rãnilor atât la oameni cât si la animale G. ALIFIA DIN TURITA MARE: se preparã ca alifia din gãlbenele si se foloseste la tratarea varicelor, ulceratiilor gambei.

Vinuri si oteturi 1. VINUL PENTRU INIMÃ DIN CIUBOTICA CUCULUI: se umple o sticlã de 2 l cu flori proaspete, fãrã a se îndesa, se toarnã deasupra vin alb natural, pânã se acoperã florile. Sticla se astupã usor si se lasã la soare la macerat timp de 2 sãptãmâni. În afectiunile cardiace se ia din când în când câte o înghititurã de vin, dar nu mai mult de 3 linguri pe zi. 2. VINUL DE LEURDÃ: se preparã dintr-un pumn de frunze tãiate mãrunt, se dau în clocot în 1 l vin alb natural, se îndulceste dupã gust cu miere sau sirop si se bea peste zi cu înghitituri mici. Se recomandã pentru bãtrânii cu secretii pulmonare abundente si greutate în respiratie. Este indicat în tuberculoza pulmonarã si hidropizie. 3. MACERATUL DE VIN DE ROSTOPASCÃ: se toarnã 1 l vin peste 30 gr de plantã cu rãdãcini cu tot si se lasã sã stea 1-2 ore, apoi se filtreazã. Se bea cu înghitituri mici în bolile hepatice, afectiunile biliare, renale, icter, hemoroizi, vâjâitul din urechi. Extern se foloseste împotriva cancerului de piele, contra bãtãturilor, a verucilor si a eczemelor. 4. OTETUL DE SALVIE: se umple o sticlã pânã la gât cu flori, se toarnã deasupra otet natural în asa fel încât sã fie acoperite, se lasã la macerat la soare 2 sãptãmâni, dupã care se strecoarã si se foloseste la frectii în cazul bolnavilor care stau la pat mult timp. 5. VINUL DE TÃTÃNEASÃ: se preparã din 2-5 rãdãcini proaspete, spãlate si tãiate mãrunt, care se lasã 35-42 zile la macerat în 1 l de vin alb natural. Se trateazã bolile de plãmâni. 6. VINUL PENTRU INIMÃ DIN PÃTRUNJEL: se preparã din 10 tulpini proaspete de pãtrunjel, cu

frunze cu tot, care se pun într-un litru de vin alb, la care se adaugã 1-2 linguri de otet din vin. Se lasã totul sã fiarbã 10 minute la foc mic, dupã care se adaugã 300 gr miere si se lasã încã 4 minute sã fiarbã usor. Vinul fierbinte se filtreazã si se trage în sticle care au fost clãtite cu alcool tare, apoi se astupã bine. Depunerile se pot consuma nefiind dãunãtoare. Se foloseste în: insuficienta cardiacã, bolile de inimã, angina pectoralã, întepãturi la inimã din cauza schimbãrilor de vreme sau dupã emotii în bolile cardiace. 7. BITER SUEDEZ: se praparã din 10 gr aloe, 5 gr smirnã, 0,2 gr sofran, 10 gr foi de sena (siminichie), 10 gr ce canfor natural, 10 gr rãdãcinã de revent (rabarbãr), 10 gr rãdãcinã de curcumã (sofran de India), 10 gr manã, 10 gr Theriak Venezian, 5 gr rãdãcinã de lemnul somnului, 10 gr rãdãcinã de angelicã. Toate se pun la macerat în 1 l de rachiu de secarã sau de fructe de 380-400, într-o sticlã de 2 l cu gâtul larg, se lasã la soare 2 sãptãmâni, agitându-se zilnic. Strecurat se foloseste în tifos abdominal, intoxicatia cu carne, icter, ocluzie intestinalã, vãrsãturi, diaree, dureri de cap, sinuzite, penumonie, deformãri ale picioarelor, articulatiilor, corp infirm, vindecã cicatricile, rãnile, vânãtãile, tãieturile, întepãturile de insecte, este recomandat în crizele biliare etc. Sucuri si siropuri 1. SIROPUL DE CIMBRU: florile si tulpinile culese în soare se umezesc la introducerea în borcan. Se pun în straturi cu zahãr nerafinat, se lasã la macerat la soare 21 zile. La spãlare, florile si tulpinile se spalã usor cu apã de zahãrul rãmas pe ele, iar apa se pune peste sirop. Siropul se pune la fiert la foc mic, pânã se evaporã apa, se rãceste, se pune în sticle bine acoperite, la rece. Se întrebuintezã contra rãcelilor, în paralizie, apoplexie, sclerozã în plãci (multiplã), atrofie muscularã, reumatism, entorse. 2. SUCUL PROASPÃT DE DRÃGAICÃ (SÂNZIENE): se spalã planta proaspãtã, se stoarce cât este umedã cu ajutorul storcãtorului electric de uz gospodãresc. Se foloseste sucul amestecat cu unt în ulceratii canceroase si în bolile de piele de naturã canceroasã. Sucul proaspãt de drãgaicã împreunã cu alifia de gãlbenele este indicat în bolile maligne de piele, ale tiroidei si în cazul gusatilor. 3. SUCUL PROASPÃT DE FILIMICÃ (GÃLBENELE): se spalã frunzele, tulpinile si florile si se trec în stare umedã prin storcãtorul electric de uz casnic. Se foloseste împotriva cancerului pielii. Hemangionul uns de câteva ori pe zi, timp mai îndelungat, îl face sã disparã, la fel semnele din nastere (petele colorate) sau keratoza senilã (petele de bãtrânete). 4. SUCUL DE GHIOCEI: florile se pun într-un vas, se toarnã deasupra zeama de la 2 lãmâi bine coapte, se agitã bine astfel încât florile sã se îmbine cu sucul de lãmâie. Se pun florile într-un sãculet de in, strecurând lichidul prin tifon. Sucul obtinut se pãstreazã în sticlã închisã la culoare, acoperitã cu dop de cearã, la rece. Înainte de culcare se înmoaie un tampon de vatã în sucul de ghiocei, se freacã zonele pãtate ale pielii si mâinile. Se recomandã folosirea sucului pânã la disparitia completã a pistruilor sau petelor închise la culoare de pe fatã, gât si mâini. 5. SUCUL DE MÃCRISUL IEPURELUI: se spalã frunzele, se storc prin storcãtorul electric de uz casnic. Se foloseste în tratarea cancerului incipient la stomac, tumorile si ulceratiile canceroase interne si externe. Se iau 3-5 picãturi o datã pe orã, diluat în apã sau ceai de plante. Pe ulceratiile canceroase externe se aplicã direct sucul proaspãt. În boala lui Parkinson, sucul se prescrie în doze de 3-5 picãturi pe orã, luate într-o infuzie de coada soricelului, iar extern se frictioneazã coloana vertebralã. 6. SUCUL PROASPÃT DE OBLIGEANÃ: rãdãcinile proaspete se curãtã cu grijã, se trec prin storcãtorul electric de uz casnic. Se foloseste în cazul ochilor slãbiti, prin ungerea pleoapelor inchise, iar dupã câteva minute se spalã ochii cu apã rece. 7. SIROPUL DE PÃPÃDIE: se pun de 2 ori câte 2 mâini pline de flori de pãpãdie într-un litru de apã rece. Se pun la foc mic pânã începe sã fiarbã, se lasã sã dea câteva clocote, apoi se ia de pe foc si se lasã la macerat pânã a doua zi. Se goleste continutul prin sitã, se strecoarã, florile se storc bine, iar sucul se amestecã cu zahãr nerafinat, la care se adaugã 1 lãmâie tãiatã felii, fãrã coajã. Oala se pune fãrã capac pe masina de gãtit, la foc mic, pentru a se pãstra toate vitaminele, pânã devine un sirop mai consistent. Apoi se rãceste si se poate consuma uns pe pâinea cu unt. Se foloseste ca depurativ în acnee, bolile biliare si hepatice.

8. SIROPUL DE PATLAGINÃ: de 2 ori câte 2 mâini de frunze de plantã, spãlate, se trec prin masina de tocat carne. La acest terci se adaugã putinã apã, iar pentru a se întãri, se adaugã 300 gr de zahãr nerafinat si 250 gr miere. Se pune totul la fiert la foc mic, amestecând continuu, pânã se formeazã un lichid vâscos, care se toarnã fierbinte în borcane si se pãstreazã la frigider. Altã retetã se praparã astfel: frunzele spãlate se pun în straturi cu zahãr nerafinat într-un borcan, se apasã ca sã se îndese, iar în zilele urmãtoare se mai adaugã straturi pânã se umple bine borcanul. Se acoperã cu 3 straturi de celofan (sau se acoperã cu un capac prin însurubare), se aseazã deasupra o scândurã si se pune o piatrã pe ea, apoi borcanul se îngroapã în pãmânt astfel încât scândura si piatra sã rãmânã vizibile si se lasã la macerat timp de 3 luni. Apoi se scoate borcanul din pãmânt, se stroarce sucul prin strecurãtor de fructe (nu prin tifon), se pune sã dea câteva clocote, se trage în borcane care se acoperã bine. Se utilizeazã la curãtirea sângelui de impuritãti, toxine si virusi. Se ia câte o lingurã (copii câte o linguritã) înaintea fiecãrei mese, are efect în bronsite, astm, tuse alte boli ale cãilor respiratorii. 9. SUCUL PROASPÃT DE PODBAL: se stoarce sucul din frunzele proaspãt spãlate prin storcãtorul electric de uz casnic. Este recomandat în bronsite, afectiuni pulmonare, gripã, astm, câte 2-3 lingurite de suc stors într-o canã de supã limpede de carne sau un pahar cu lapte cald. 10. SUCUL DE ROSTOPASCÃ: frunzele, tulpinile, florile se spalã si se extrage sucul prin storcãtorul electric de uz casnic. Se foloseste extern în cazul sângerãrii retinei si a dezlipirii de retinã, cataractei, în vederea slabã, în cazul ochilor sãnãtosi dar suprasolicitati, în abces pe pleoape, cancer de piele, tumori maligne. 11. SUCUL PROASPÃT DE VENTRILICÃ: se spalã inflorescentele proaspete si se preseazã încã umede prin storcãtorul electric de uz casnic. Se toarnã sucul în sticle mici si se pãstreazã la rece. Se recomandã în bolile cronice de piele. 12. SUCUL PROASPÃT DE VÂSC: frunzele si tulpinile tinere proaspete se spalã si se storc încã umede prin storcãtorul electric de uz casnic. Se iau câte 25 picãturi în putinã apã în cazul diabetului, a tulburãrilor hormonale, degerãturilor, epilepsiei, hipertensiunii arteriale. Este un stimulent al metabolismului. 3. ULEIURI MOD DE PREPARARE: se obtin din plante bine mãruntite, macerate în ulei comestibil timp de 36 sãptãmâni. A. ULEI DIN CIMBRU: cu inflorescentele culese în soarele amiezii se umple o sticlã, fãrã a se presa planta si se toarnã deasupra ulei comestibil (preferabil de mãsline) în asa fel încât uleiul sã stea peste flori într-un strat gros de 2 degete. Se lasã 14 zile la soare sau la cãldurã, agitându-se zilnic. Se foloseste contra paraliziei, în apoplexie, sclerozã multiplã, atrofie muscularã, reumatism, entorse. Se maseazã zonele afectate. B. ULEI DIN MUSETEL: se preparã la fel ca mai sus, se foloseste contra nevralgiilor, a reumatismului articular, pentru scãderea febrei, alungã oboseala membrelor, calmeazã durerile vezicii biliare si urinare, calmeazã durerile de ochi, reîmprospãteazã auzul slãbit. C. ULEI DIN SUNÃTOARE: se foloseste cu succes împotriva inflamatiilor, pentru îngrijirea rãnilor deschise, a hematoamelor, ganglionilor, a tenului aspru, a durerilor de spate, de lumbago, sciaticã, reumatism, sub formã de frectii.

4. OTET MEDICINAL MOD DE PREPARARE: prin macerarea plantelor în vin, în proportie de 50-100 gr. plante mãruntite la 1 litru de vin. Se lasã la macerat 10-14 zile, se strecoarã. Se foloseste pentru frectii. A. OTET DE CIMBRU: se foloseste contra micozelor. B. OTET DE CUISOARE: opreste vãrsãturile. C. OTETUL DE GÃLBENELE: se foloseste sub formã de frectii sau cataplasme. D. OTETUL CU LEVÃNTICÃ: calmeazã angoasa, alinã durerile de cap, nervii încordati. E. OTET DIN MENTÃ: calmeazã sistemul digestiv. Se ia 1 pahar de apã în care s-au pus 2 lingurite de otet de mere cu mentã, se bea seara. Se indicã pentru a calma crampele la stomac, diareea, flatulenta (balonarea, gazele). Se adaugã 1 linguritã de miere, se obtine cel mai bun leac împotriva indigestiei.

F. OTET DIN PÃPÃDIE: bogatã în potasiu, face bine la bolile pancreasului, ale ficatului, amelioreazã icterul, ciroza. Este util si în ameliorarea tensiunii arteriale. Are efect antiinflamator asupra intestinelor. G. OTETUL PE CÃRBUNI ÎNCINSI: dislocã piatra (stâncile, exemplul lui Hanibal). H. OTETUL CU PELIN: se foloseste pentru uz extern, alungã puricii, tântarii, furnicile, mustele. Se foloseste la pansarea rãnilor. I. OTET DE SALVIE: se face gargarã si frectii împotriva unor boli care impun rãmânerea la pat timp îndelungat. J. OTET DE MERE: se obtine din vinul de mere (cidrul) lãsat sã se acreascã si se foloseste astfel: 1. În durerile de cap - se înmoaie un prosop, o bucatã de pânzã, în apã cu otet, se stoarce, se pune compresã pe frunte. 2. În durerile de dinti - se clãteste gura cu decoct obtinut prin fierberea unui cãtel de usturoi întrun pahar de otet. 3. Ca antiseptic - se foloseste otetul pentru dezinfectarea unor rãni mici, arsuri, opãreli, întepãturi de insecte, a iritatiilor provocate de meduze la mare. 4. Contra sughitului - se introduce în gurã, se mestecã bine lent, o bucatã (cub) de zahãr, pe care s-a picurat putin otet. TRATAMENTUL CU OTET DE MERE 1. Seara, când tusea vã iritã gâtul, o calmati dormind cu capul pe lenjeria stropitã cu otet de mere. 2. Durerile de gât se vor alina dacã se face o gargarã cu apã, care a fost coloratã în roz adãugând otet de mere. 3. O respiratie greoaie poate fi ajutatã dacã se înfãsoarã fâsii de pânzã albã, bine înmuiate cu otet, în jurul încheieturilor mâinii. 4. Neregularitãtile si nodozitãtile de pe piele vor putea fi eliminate dacã se aplicã la timp un bandaj udat cu otet. 5. Mâncãrimile de piele se pot ameliora dacã se aplicã comprese cu otet. 6. Durerile de picioare pot fi alinate dacã se înveleste locul afectat cu o pânzã udatã cu otet. Dacã se usucã bandajul, se udã mereu. 7. Suferinta cuiva care a vomat se amelioreazã dacã i se aplicã o pânzã udatã cu otet cãldut pe burtã. 8. Otetul de mere este un excelent remediu dezintoxicant. Este devoratorul de grãsimi, prin împiedicarea dezvoltãrii celulelor grase. Ajunsã la muschi prin intermediul circulatiei sanguine, grãsimea se arde si se transformã în energie. Un pahar de otet din mere consumat înaintea fiecãrei mese, ajutã la arderea grãsimilor. În loc de a bea otet, se poate folosi o pastilã cu otet de mere, preparatã pentru curele de slãbire, deoarece este naturalã 100% si nu are efecte secundare. OTETUL FOLOSIT îN GOSPODÃRIE 1. Înainte de a curãta hainele cu peria, acestea se stropesc prin pulverizare cu otet, pentru a fi operatia mai usoarã, iar tesãturile vor deveni mai suple. 2. Otetul si sarea, adãugate la apa cu care se spalã legumele, vor pune pe fugã insectele. 3. Carnea de vânat sau altã carne proaspãtã, se pune în otet cu apã înainte de a se prepara. Va avea un gust mai bun, va fi mai moale. 4. Legumele tari si atoase vor fi mai fragede dacã înainte de pregãtire au fost puse în apã cu otet. 5. Ochelarii pot fi curãtati cu apã cu otet. 6. Cuptorul cu microunde se curãtã dacã se pune la fiert în el otet. Se amestecã 1 pahar de apã, într-un vas mic, se încãlzeste 5 minute. Sunt eliminate mirosurile rãmase, se înmoaie stropii de mâncare sãriti în interior. 7. Se sterge fundul de tocat cu otet pur, degresându-se, eliminând mirosurile. 8. Paharele vor fi mai curate, mai limpezi, dacã se spalã în apã cu otet. 9. Cutia (gãleata) de gunoi se spalã o datã pe sãptãmânã cu apã cu otet, pentru a îndepãrta mirosurile. 10. Pentru ca sifonul chiuvetei din bucãtãrie sã rãmânã curat, se toarnã 1/2 pahar de bicarbonat

de sodiu, apoi apã cu 1/2 pahar de otet. Peste 10 minute se spalã chiuveta cu apã caldã. 11. În apa în care se spalã îmbrãcãmintea nouã, se toarnã otet pentru ca sã disparã mirosurile si produsele chimice. 12. O clãtire cu otet foloseste si la reducerea electricitãtii statice si a îndepãrtãrii scamelor care se aseazã pe lenjerie. Unele pete dispar dacã se înmoaie cu lapte si otet în pãrti egale. 13. Pensulele întãrite de vopsea veche, uscatã, pot fi înmuiate dacã sunt puse la fiert în otet. Se acoperã cu otet fierbinte timp de 1 orã.

5. VIN MEDICINAL MOD DE PREPARARE: din plante bine mãruntite macerate în vin. De obicei la 1 litru de vin se adaugã 50-60 gr. de plantã, maceratã timp de 10-14 zile, dupã care se strecoarã si se pãstreazã în sticle închise. 1. VIN DE CIUBOTICA CUCULUI: se recomandã în afectiunile cardiace, câte 1-3 lingurite pe zi. 2. VIN DE LEURDÃ: contra secretiei pulmonare abundente si a greutãtii în respiratie, în tuberculozã pulmonarã si hidroptizie. 3. VIN DE ROSTOPASCÃ: se bea cu înghitituri mici pentru tratarea icterului, a hemoroizilor. 4. VIN DE TÃTÃNEASÃ: se recomandã ca mijloc excelent în tratarea bolilor de plãmâni.

6. SUCURI MOD DE PREPARARE: prin stoarcerea plantelor cu ajutorul mixerului. Se recomandã consumarea sucului imediat ce a fost pregãtit, sau ambalat în sticlute etanse, pãstrate la frigider. 1. SUCUL DE GÃLBENELE: se spalã frunzele, tulpinile, florile si se trec umede prin storcãtorul electric. Sucul este folosit în cancerul pielii. 2. SUCUL DE OBLIGEANÃ: ajutã ochii slãbiti. 3. SUCUL DE PODBAL: se foloseste în astm, afectiuni ale bronhiilor, la fumãtori. 4. SUCUL DE ROSTOPASCÃ: se foloseste extern prin aplicarea pe pleoape, în cazul sângerãrii retinei, sau a dezlipirii de retinã. 5. SUCUL DE VÂSC: înlãturã sterilitatea, combate cancerul. MODALITÃTI DE PREPARARE A PLANTELOR Utilizarea plantelor medicinale în terapie se bazeazã pe principiile active pe care le contin, principii care se obtin din plante utilizându-se ca dizolvant apa, alcoolul, vinul, uleiul, grãsimile. * INFUZIA: constã în pãstrarea plantei în contact cu apa clocotitã timp de 2-3 minute, dupã care se strecoarã. Proportia este de 1 linguritã de plantã la 250 ml. de apã. * DECOCTUL: se preparã din materia vegetalã mãruntitã (cam 1 linguritã), la care se adaugã apã (cam 250 ml.), se fierbe 5-30 minute. Decoctul se strecoarã fierbinte, se completeazã cu apã fierbinte în proportie de apa evaporatã prin fierbere. Se foloseste în cazul rãdãcinilor, scoartei, pãrtii lemnoase a plantelor. * SUC PROASPÃT: se obtine prin stoarcerea plantei, se foloseste sub formã de picãturi diluat în ceai sau apã, sau extern sub formã de frectie. * MACERATUL: planta mãruntitã se pune în apã rece timp de 1-2 ore la temperatura camerei. Ceaiul astfel obtinut se bea proaspãt neîndulcit. Se folosesc plante ca vâscul, nalba, inul. * CATAPLASMA: este un preparat pãstos, obtinut din planta mãruntitã înmuiatã în apã, alcool sau abur, care se pune între douã bucãti de tifon sau pânzã, dupã care se aplicã pe regiunea afectatã, apoi se acoperã cu o hainã groasã, cãlduroasã. * TINCTURA: se utilizeazã atât intern cât si extern. * VINUL MEDICINAL: se recomandã în stomatite, gastrite, hiperaciditate gastricã, ulcer, hipertensiune arterialã, afectiuni hepatice, cardiace. * OTETUL AROMATIC: se foloseste pentru frectii. * ULEIUL MEDICINAL: se foloseste extern ca frectii. * INHALATIA: se preparã din plante bogate în uleiuri volatile, peste care se adaugã apã clocotitã. Vaporii degajati actioneazã asupra cãilor respiratorii superioare. * GARGARA: infuzia sau decoctul se foloseste la gargarã pentru tratarea afectiunilor gurii,

dintilor, amigdalelor. * BÃILE FITOTERAPEUTICE: în uz extern, fie sub formã de baie generalã, fie ca baie localã. Pentru baia generalã se folosesc 200 gr. plante lãsate la macerat 12 ore, în 5 l. de apã rece. Apoi se încãlzeste, se strecoarã, se adaugã la apa de baie (37-380C). CANTITATEA DE PLANTÃ - GRAMAJUL 1 linguritã plinã cu frunze - 2-3 gr. 1 linguritã plinã cu flori - 3-4 gr. 1 linguritã plinã cu seminte - 8-10 gr. 1 linguritã plinã cu rãdãcinã si rizomi - 5-7 gr. 1 linguritã plinã cu scoartã - 6-7 gr. 1 linguritã plinã cu fructe - 5-6 gr. 1 linguritã plinã cu pãrti aeriene - 4-5 gr. 1 linguritã plinã cu mãtase de porumb - 1 gr. 1 vârf de cutit de pulbere din plantã - 1 gr.

Unguente Unguent anticelulitic Preparat ELIXIRIUM FARM Actiuni anticelulitic * stimulent al circulatiei periferice * regenerativ epitelial * antitumoral * antiseptic * antiinflamator * emolient * hidratant * tonic al pielii * tonic general Indicatii ˇ Celulita ˇ Vergeturi ˇ Ulceratii ˇ Tumori ˇ Epiteliom-Adjuvant ˇ Cicatrici ˇ Contuzii ˇ Sclerodermita Mod de aplicare Masajul se face în prima faza, pentru încalzire, pornind de sus în jos, cu miscari line, apasate, raspândind uniform unguentul pe suprafata pielii. Miscarile se fac cu toata palma, întotdeauna în sensul circulatiei venoase- convergent spre plexul cardiac. Pielea trebuie mentinuta mereu umeda în timpul executarii masajului, avîndu-se grija în acelasi timp sa nu se puna o cantitate de preparat prea mare, care sa nu poata fi absorbita de piele. Usor miscarile se intensifica, apasarea creste. În ultima parte a masajului pe segmentele afectate de celulita sau vergeturi se fac frictionaripalma sau doar degetul mare apasa uniform pielea si se fac miscari semicirculare, energice, ritmate, asa încât unguentul sa patrunda cît mai bine în piele si sa fie stimulata circulatia locala. Manevra de frictionare dureaza o perioada de minim 4-5 minute, având grija sa adaugam suficient unguent. Contra celulitei sau a vergeturilor preparatul se aplica de 1..3 ori pe zi timp de minim 21 de zile.O data remediate problemele se va face o aplicatie la 2-3 zile. Precautii ˇ Înaintea aplicarii unguentului se face un test, întinzând unguentul pe o portiune mica de piele. ˇ Daca apar mâncarimi usoare, usturimi, înrosire, umflaturi înseamna ca aveti alergie la acest preparat. ˇ Nu se fac miscari de frictionare. Contraindicatii ˇ În afara cazurilor de alergie nu se cunosc.

Unguent antireumatic Preparat ELIXIRIUM FARM Actiuni antireumatic * calmant * rubefiant * stimulator al circulatiei periferice * antiinflamator * antiseptic * nutritiv pentru piele Indicatii ˇ Reumatism ˇ Sciatica ˇ Spondiloza ˇ Crampe musculare ˇ Degeraturi ˇ Sensibilitate excesiva a pielii la frig sau umezeala ˇ Crapaturi ale pielii cauzate de frig sau umezeala ˇ Torticolis ˇ Luxatii (împreuna cu Dermo-Universal) ˇ Entorse (împreuna cu Dermo-Universal) ˇ Dureri la nivelul articulatiilor ˇ Dureri localizate pe rani si contuzii mai vechi ˇ Dureri osoase la schimbarile de clima Mod de utilizare Se fac aplicatii cu unguent pe locul dureros de doua ori pe zi, în pelicula mai groasa (pentru persoanele cu o piele mai uscata); de trei ori pe zi în pelicula mai subtire (pentru persoanele cu o piele mai groasa). Precautii ˇ Inainte de utilizare se verifica pe o portiune foarte mica de piele daca exista cumva o reactie alergica la una din plantele componente sau la întreaga combinatie. ˇ Daca aceasta alergie exista (caz rar întalnit) este bine sa optati pentru un unguent ce contine alte plante, cu efecte relativ similare. Contraindicatii ˇ In afara cazurilor de alergie, nu se cunosc. Alte recomandari si observatii ˇ Acest remediu se combina foarte bine cu unguentele si preparatele rubefinite. Recomandam ca înainte folosirii Antireumaticului cu 5 minute sa se foloseasca unguentul APIREVEN. ˇ Este de un real ajutor când se foloseste extern pentru calmarea unor dureri ale organelor interne (spre exemplu rinichi), princiipile active continute având un remarcabil efect de calmare. Unguent de busuioc Preparat ELIXIRIUM FARM Actiuni antiseptic * antiinflamator * antireumatic * emolient * reconfortant * rubefiant blînd- creeaza în corp o stare de caldura placuta * tonic si stimulent nervos * tonic general Indicatii ˇ Sensibilitate la raceli ˇ Probleme respiratorii ˇ Oboseala ˇ Surmenaj intelectual ˇ Dureri de cap ˇ Dureri musculare ˇ Insomnie ˇ Sensibilitate la frig ˇ Reumatism ˇ Astm, bronsita astmatiforma ˇ Frigiditate

Mod de aplicare În afectiunile respiratorii, contra sensibilitatii la frig, reumatismului, frigiditatii se face masaj cu acest unguent dupa baie. Masajul se face pornind de jos în sus, cu miscari line, apasate, raspândind uniform unguentul pe suprafata pielii. Miscarile se fac cu toata palma, întotdeauna în sensul circulatiei venoase- convergent spre plexul cardiac. În afectiunile respirstorii masajul se va face preponderent pe torace. În migrena, contra durerilor de cap, oboselii, surmenajului intelectual, insomniei se face masaj pe zona umerilor si pe gât, putându-se face suplimentar si pe restul corpului. Contra durerilor musculare- se face un masaj blând, în directia fibrelor musculare. Cele mai sensibile la tratament sunt durerile musculare ce apar la frig. Precautii ˇ Înaintea aplicarii unguentului cu jumatate de ora se face un test, întinzând unguentul pe o mica suprafata de piele. ˇ Daca apar mâncarimi usoare, usturimi, înrosire, umflaturi înseamna ca aveti alergie la busuioc si nu veti folosi acest preparat. Contraindicatii ˇ În afara cazurilor de alergie nu se cunosc. Unguent de galbenele si propolis Preparat ELIXIRIUM FARM Actiuni antiseptic * antiinflamator * balsamic * antiacneic * antieczematos * tonic si regenerativ al pielii antireumatic * antihemoroidal * antitumoral Indicatii ˇ Acnee, pete pe piele de diverse etiologii ˇ Eczeme, eruptii cutanate ˇ Arsuri, degeraturi ˇ Contuzii, plagi postoperatorii ˇ Cicatrici inestetice ˇ Fragilitate capilara ˇ Hemoroizi, varice ˇ Zona Zoster, reumatism Cosmetica ˇ Hraneste si înfrumuseteaza tenul, având o actiune benefica pentru tenurile iritative, uscate, cu pete, pori sau inflamatii. Mod de utilizare Se aplica local, cu blândete în caturile de fragilitate capilara si varice. Observatii ˇ Este un bun complementar pentru Dermogent. Contraindicatii ˇ La persoanele ce prezinta alergii la propolis sau la combinatiile acestuia. ˇ Desi rar, au aparut cazuri de alergii la aceasta combinatie de galbenele si propolis, chiar la persoane care nu prezinta alergie la nici una din aceste componente luate separat. Contine ˇ Extract de Calendula officinalis, propolis, oleum, ceara. Unguent de sânziene Preparat ELIXIRIUM FARM Actiunii ajuta la refacerea pigmentatiei normale a pielii * ajuta procesele de regenerare ale pielii * cosmetic * emollient * calmant * cicatrizant * antipruriginos * antiiritativ * antireumatic * antiseptic * antiacneic * Indicatii ˇ Întretinerea pielii- se recomanda pentru ten normal si uscat, în cazul tenului gras se va sterge

pielea cu Dermo-Universal în prealabil, dupa care se va folosi unguentul, nu mai mult de o data pe zi (de preferat dimineata). ˇ Acnee- se va utiliza împreuna cu Dermo-Universal. ˇ Iritatii ale pielii- produse în urma contactului cu o anumita substanta iritativa sau ca urmare a barbieritului (în loc de after shave), depilatului. ˇ Pete pe piele de natura alergica- inclusiv petele persistente aparute ca urmare a unei reactii alergice mai vechi si care s-au mentinut un timp îndelungat dupa aceea. ˇ Reumatism ˇ Crapaturi ale pielii cauzate de frig ˇ Dermatoze diverse ˇ Crampe musculare ˇ Arsuri, arsuri solare ˇ Degeraturi ˇ Rani,zgârieturi ˇ Hemoroizi ˇ Contuzii ˇ Varice ˇ Plagi greu vindecabile Precautii ˇ Înainte de utilizare se verifica pe o portiune mica de piele daca exista reactie alergica la una din plantele componente sau la întreaga combinatie. ˇ Daca aceasta alergie exista (caz rar întâlnit) este bine sa optati pentru un unguent ce contine alte plante, cu efecte similare. Contraindicatii ˇ În afara cazurilor de alergie, nu se cunosc. Unguent de tataneasa si propolis Preparat ELIXIRIUM FARM Proprietati antiinflamator * cicatrizant * antitumuoral * regenerativ epitelial (favorizeaza regenerarea pilii si a mucoaselor) * accelereaza sudarea * antireumatic * balsamic * antieczematos * tonic si regenerativ al pielii * antihemoroidal * antiseptic * Indicatii ˇ Luxatii, fracturi ˇ Tumori ˇ Eriptii cutanate ˇ Hemoroizi ˇ Contuzii ˇ Arsuri, opariri, degeraturi ˇ Rani, furuncule ˇ Acnee, pete pe piele de diverse etiologii ˇ Eczeme ˇ Plagi postoperatorii, cicatrici inestetice ˇ Fragilitate capilara, varice ˇ Zona Zoster, reumatism ˇ Epiteliom ˇ Leucoree, tricomoniaza Mod de utilizare Se aplica local cu blândete în cazurile de fragilitate capilara si varice. Precautii ˇ Înainte de utilizare se verifica pe o portiune foarte mica de piele daca exista cumva o reactie alergica la una din plantele componente sau la întreaga combinatie. ˇ Daca aceasta alergie exista (caz rar întâlnit) este bine sa optati pentru un unguent ce contine alte plante, cu efecte relativ similare. Contraindicatii

ˇ La persoanele ce prezinta alergii la tataneasa, la propolis sau la combinatiile acestuia. Cosmetica ˇ Hraneste si înfrumuseteaza tenul, având o actiune benefica pentru tenurile uscate, iritative, cu pete sau inflamatii. Alte indicatii si recomandari ˇ Este un bun complementar pentru Dermo-Universal. ˇ Este indicat în bolile venerice în care nu este tolerat alcoolul. ˇ Este un bun profilactic pentru bolile venerice. Contine extracte din plantele ˇ Extract de symphytum officinale, ceara, baza de unguent. Tratamentul varicelor ˇ Dilatarea permanenta si patologica a venelor se datoreaza pierderii tonicitatii peretilor. Varicele apar intre 20-40 ani, fiind mai frecvente la femei. Se recomanda ceaiuri, comprese, apiterapie, gimnastica medicala si tratament fizio-balnear. Un prim remediu sint frunzele de varza, care, aplicate pe varice, au actiune decongestionanta. Mai sint indicate si in senzatiile de „gambe grele". Se aplica 2-3 straturi de frunze proaspete, usor zdrobite, care se tin sub comprese toata noaptea. Se leaga fara a se stringe prea tare. ˇ Argila este un alt remediu impotriva varicelor. Amestecata cu apa pina se obtine o pasta moale, se aplica pe partile bolnave unde se tine 3 ore. Se indeparteaza daca apare senzatia de frig sau durere. Foarte eficient este si otetul de mere. Acesta se aplica seara si dimineata pe zona varicoasa. Se maseaza usor cu palma, de la genunchi pina la degetul mare de la picior. Intern, se iau cite doua lingurite de otet de mere intr-un pahar cu apa. ˇ Un tratament excelent pentru varice este urmatorul decoct: frunze si fructe de paducel, frunze si fructe de afin, frunze de urzica, papadie, scoarta de salcie, flori de sulfina si talpa gistei. Din acest ceai se beau 1-2 litri pe zi. Apiterapia recomanda un preparat din 600 ml suc de ceapa rosie plus 300 grame miere de salcim. Se stoarce ceapa maruntita si se strecoara prin tifon. Se adauga mierea si se amesteca bine. Se pastreaza la frigider. Se iau cite 50 grame, inainte sau dupa mesele principale, timp de o luna. Dupa o pauza de o luna, tratamentul se poate repeta, pina la disparitia varicelor. Preparatul este contraindicat in gastritele hiperacide si ulcerele de stomac si duoden. ˇ Nu uitati de regimul alimentar. Beti multe sucuri, in special de lamiie, luati laxative usoare si consumati cit mai multe legume si fructe.

CURE DE CRUDITÃTI CURA CU ULEI DE IN: La 1 litru de apã rece se pun 50 gr. seminte de in, se fierb 2 minute, se acoperã, se ia de pe foc, dupã 10 minute se strecoarã. Se foloseste în prurit, eczeme. Preparat mai concentrat (100 gr. seminte la 500 ml. apã) se recomandã sub formã de cataplasme, în abcese, furuncule, bronsite, nevrite, dureri musculare si articulare, contuzii. TINCTURA DE IN: 20 gr. plantã se pun în 100 ml. alcool de 400, se lasã la macerat 15 zile, agitându-se zilnic. Se strecoarã, se foloseste în prurit, eczeme, hemoroizi, ulcer varicos, prin badijonare de 2 ori pe zi, dimineata si seara. TINCTURA DE URZICÃ: se preparã ca mai sus, se foloseste la plãgile tãiate. APA DE ALBÃSTRELE: 10 gr. frunze de patlaginã, 5 gr. flori de albãstrele, 5 gr. sulfinã, sub formã de infuzie, la 150 ml. apã clocotitã, timp de 15 minute, se strecoarã si se fac 2-3 bãi de ochi pe zi, deschizând ochii în apa de baie caldã. Se recomandã în conjunctivite, blefarite, tulburãri de vedere. SIROP PENTRU INIMÃ: 1 litru vin, 10 tulpini de pãtrunjel verde cu frunze, 2 linguri de otet, se fierb 10 minute, dupã primul clocot se adaugã 300 gr. miere, se mai fierbe 4 minute, se strecoarã, se pune în sticle închise la frigider. Se administreazã 1-3 linguri pe zi, sau la nevoie, în crizã 2 linguri. Este indicat în ischemie dureroasã, nevrozã cardiacã, insuficientã cardiacã, alte afectiuni ale inimii.

TERCI DE PLANTE: pe locurile dureroase, tumori, noduli, cicatrice posoperatorii se aplicã un terci pregãtit astfel: NOAPTEA - terci de tãtãneasã sau gãlbenele aplicat pe o pânzã curatã deasupra zonei bolnave. ZIUA - pe locul respectiv se pun frunze de varzã albã crudã zdrobitã sau alifie de gãlbenele. în cazul unor tumori ulcerate se pot lãsa frunzele de varzã la macerat 30 de minute pânã la 1 orã într-o baie de ulei de mãsline. Când plãgile sunt infectate sau au secretii, se aplicã mici fãsii de frunze de varzã, una peste alta. Compresa cu frunze de varzã este eficientã în cancer, arsuri, eczeme, acnee, adenite, afectiuni vasculare, nevralgii reumatismale, lumbago, sciaticã, nevralgie facialã, colici renale, migrene, degerãturi, ulcere varicoase. CURA CU ULEI: o datã pe zi, dimineata, înainte de masã, se ia o lingurã de ulei de floarea soarelui sau soia, se clãteste gura 20 de minute, dupã care se aruncã, iar gura se clãteste cu ceai din coada soricelului, gãlbenele, salvie, pentru îndepãrtarea toxinelor. CURA DE MESTEACÃN: Se recolteazã seva primãvara înainte de deschiderea mugurilor. Se efectueazã în tulpinã la aproximativ 50 cm. de la nivelul pãmântului o gaurã cu un diametru de 1 cm. se fixeazã la nivelul acesteia o bucatã de lemn ca un jgheab, iar seva se recolteazã în vase de sticlã si se pãstreazã la frigider. Se administreazã 200-400 ml. pe zi în 2-3 reprize, iar la copii mici 1 din doza de mai sus. Este recomandatã în afectiuni renale, alergii, gutã, reumatism, convalescentã, ca remineralizant. CURA DE ALOE . în primele 5 zile se ia câte 1 linguritã dimineata si la prânz, cu 2 ore înainte de mese, apoi restul curei, se ia câte 1 linguritã dimineata cu 2 ore înainte de masã. Se foloseste împotriva urmãtoarelor boli: amigdalitã, astm bronsic, bronsitã acutã, cancer, constipatie, congestie pulmonarã, gastritã acutã, afectiuni hepatice, biliare, impotentã, afectiuni intestinale etc. CURA DE IENUPÃR. Se porneste de la 4 boabe si în fiecare zi se mai adaugã câte una (4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15=12 zile), apoi se scade în fiecare zi câte una (14,13,12,11,10,9,8,7,6,5,4=11 zile). Se foloseste împotriva urmãtoarelor boli: abcesul, flegmonul, furunculul, acneea, amigdalita, arteroscleroza, cancerul etc. CURA CU SUC DE ORZ VERDE Se consumã 3 x 50 ml. pe zi. Se foloseste contra urmãtoarelor boli: anorexie, anemie, stomatite, afectiuni oculare, gastrice, ulcer, cancer, colite, pancreatite, afectiuni hepatice, constipatie ischemicã, arterosclerozã cerebralã, infarct miocardic, hipertensiune, hipotensiune, astm bronsic, gripe, viroze pulmonare, TBC pulmonar, rinite alergice, dereglãri hormonale, diabet, obezitate, retard psiho-motor, neurastenie, insomnie, schizofrenie, epilepsie, nevralgie de trigemen, nevralgie facialã, reumatism articular acut, lombosciaticã, artrite, acnee, efelide, dermatite, eczeme, ulcere varicoase, tromboflebite, hemoroizi, fracturi, formarea calusului în sarcinã la femei, avitaminoze, alopecie, sterilitate, impotentã sexualã. Comparativ cu alte plante, orzul verde contine: · de peste 250 de ori mai multã vitamina A decât în salata verde; · de peste 25 de ori mai mult potasiu decât în banane; · de peste 11 ori mai mult calciu decât în lapte; · de peste 11 ori mai mult fier decât în telinã; · de peste 7 ori mai multã vitamina C decât în portocale; · de peste 10 ori mai multã vitamina B1 decât în spanac; · de peste 23 de ori mai multã biotinã decât în lapte; CURA CU TÃRÂTE DE GRÂU Se recomandã la: anemie, hemoroizi, constipatie, afectiuni intestinale, parazitoze intestinale (oxiuraza, ascardioza), spasmofilie (tetanie), afectiuni ale timusului, urticarie. Se preparã un terci din 1 litru lapte fiert, tãrâte de grâu sau miez de pâine, 1 gãlbenus de ou, care se foloseste sub formã de cataplasmã în cazul furunculelor, abceselor, flegmoanelor, antraxului, facilitând colectarea si drenarea secretiilor purulente. CURA DE FRUCTE: constã dintr-o dietã numai de fructe (2-4 kg. pe zi) repartizate pe 4-5 mese. Se recomandã în afectiuni ca: boli cardiace, hipertensiune arterialã, obezitate, gutã. CURA DE MERE: Se practicã 2-3 zile cu mere rase, douã sau mai multe kilograme pentru adulti si 1 kg. pentru copii, repartizate în 5-7 mese pe zi. Prin continutul bogat în vitamine si acizi naturali, merele exercitã un efect antidiareic, antiputrid, antifermentativ, facilitând dezvoltarea florei intestinale normale, prevenind formarea calculilor din acid uric. Sucul de mãr extras

proaspãt este indicat în stãri febrile. CURA DE STRUGURI: Ca si cea de mere se utilizeazã pe perioade scurte de timp (2-3 zile), iar în bolile maligne timp de 15-30 de zile. Se consumã numai pulpa boabei de strugure, fãrã seminte si coajã, sau numai sucul proaspãt extras. Se începe cu 1 kg. crescând treptat la 2-3 kg. pe zi. Fiind bogat în vitamine, glucide, sãruri naturale, strugurele faciliteazã metabolismul organismului, echilibreazã balanta de vitamine, favorizeazã eliminarea acidului uric, are un efect decongestionant, se recomandã în majoritatea bolilor. Sucul are efect depurativ, diuretic, tonifiant fiind indicat în bolile infecto-contagioase (scarlatinã, rujeolã, varicelã, gripe), tumori maligne. CURA DE PERE: Se recomandã în aterosclerozã, hipertensiune arterialã, boli cardiace, nefritã cronicã edeme, oligurie. CURA DE BANANE: se practicã câteva zile administrându-se 3-4 banane de 4-5 ori pe zi. Are un efect stimulativ al digestiei, în mod deosebit la sugari. Fruct bogat în vitamine si sãruri minerale, este recomandat în anemie, scrofulozã, TBC, gutã, boli hepatice, litiazã biliarã si renalã, boli ale sistemului nervos. CURA CU SUC DE LÃMÂIE: exercitã un efect depurativ, neutralizant al aciditãtii sângelui, tonifiant al peretelui capilar. Se începe cu sucul de la o lãmâie, crescând zilnic doza cu câte o lãmâie, pânã se ajunge la 7 lãmâi pe zi. Din ziua a 8-a se scade câte una pânã se ajunge la o lãmâie. Durata curei este de 14 zile, iar dupã o pauzã de 2 sãptãmâni se poate relua. Este eficientã în litiaza renalã, gutã, obezitate, anginã, migrenã, varice, sciaticã, boli hepatice, respiratorii. CURA CU LÃMÂIE INTREAGÃ: este asemãnãtoare cu cea de mai sus, se începe cu 1-2 lãmâi pe zi, crescând zilnic pânã se ajunge la 4-5 lãmâi. Se continuã cu aceastã dozã timp de 30 de zile, se face o pauzã de 15 zile, dupã care se repetã. Pentru a diminua gustul cojii, se poate amesteca cu morcov, mare, pepene galben sau alte fructe, rase. CURA DE USTUROI: are ca proprietãti terapeutice: stimularea poftei de mâncare, este diuretic, expectorant, antiaterosclerotic, antiseptic, antibacterian, antiparazitar, hipotensor, hipoglicemiant, reechilibrant al florei intestinale. Se poate face infuzie, în cazul afetiunilor cãilor respiratorii si digestive, se poate consuma ca atare, 2-3 cãtei de usturoi înainte de masã, ca tonic general, în boli ale tubului digestiv, sau sub formã de tincturã de usturoi, de 3 ori câte 20-30 picãturi pe zi, diluat în putinã apã, pentru hipertensiune arterialã, afectiuni cardiocirculatorii, aterosclerozã. Pentru cãile respiratorii se face inhalatie punând putin jar pe un cãtel de usturoi. CURA DE SOARE Actiounea beneficã a razelor ultraviolete asupra organismului, stimuleazã producerea de melaninã, un pigment al pielii, care îi dã culoarea maronie a bronzului. Sub actiunea razelor ultraviolete, ergosterolul se transformã în vitamina D, care îndeplineste un rol deosebit în metabolismul fosfocalcic, fiind cunoscut în tratarea rahitismului. De aceea, razele solare influenteazã pozitiv activitatea glandelor endocrine, a sistemului nervos, a aparatului respirator, digestiv, cardio-vascular. Desi se poate afirma cã soarele este prietenul omului, trebuie fãcute unele recomandãri, pentru ca efectele razelor solare sã nu devinã dãunãtoare. Astfel, cura de soare trebuie fãcutã cu avizul medicului de familie, tinându-se cont de vârstã, starea generalã de sãnãtate, de boala în cauzã, de toleranta individului la soare. Perioada de efectuare a bãii de soare se situeazã între orele 9-12 sau 15-17, de asemenea este bine a se face baia de soare înainte de a servi masa, sau la 1-2 ore dupã. Se va întrerupe baia de soare dacã apar efecte ca: moleseala, greata, vãrsãturile, durerile de cap, ochii injectati, simptome care anuntã aparitia insolatiei. Pe durata curei solare, se recomandã evitarea expunerii capului, ochilor, iar corpul se expune în mod progresiv. Dupã baia de soare se face un dus rece sau frectie cu apã rece. Pentru afectiuni ca obezitatea, artritismul, nefrita, hidroptizia, se recomandã baia de soare sudorificã, adicã învelirea corpului cu un cearceaf, iar expunerea la soare sã dureze 3 ore pe zi, în tot timpul sã se consume apã rece, iar corpul sã transpire cât mai mult. ELIXIRE FLORALE

Sistemul terapeutic cunoscut sub denumirea de "elixirul floral" constã în folosirea a 38 de esente florale sau de muguri, este conceput pentru tratarea problemelor psihice. Se foloseste fie singur, fie în combinatie cu aromoterapia, homeoterapia, fitoterapia, sau chiar cu medicatia clasicã. Pentru a obtine elixirul floral se pune un vas de sticlã sau portelan umplut cu apã de izvor, în care se pun florile. Vasul se lasã la soare pânã se ofilesc florile, se scot plantele din apã cu o lingurã de lemn, fãrã a atinge apa cu mâna. Lichidul se pune în sticle în care se adaugã coniac fãrã adaus de zahãr sau chimicale, obtinându-se o tincturã stabilã. Se mai poate prepara elixirul prin fierberea plantelor timp de 1 orã în apã de izvor, iar lichidul se trateazã ca mai sus. Tratamentul se face prin administrarea a 4 picãturi de 4 ori pe zi pe sau sub limbã. Ca plante se folosesc: mãcesul, cu efect în redarea energiei psihice a celor obositi, apatici, fãrã initiativã, corcodusul, recomandat celor supusi unor tensiuni puternice, care au gânduri necontrolabile, care se tem sã nu înebuneascã. Se mai recomandã turita mare, pentru cei suprasolicitati, dar care nu se manifestã prin exteriorizare, caprifoiul, pentru cei care trãiesc mai mult în trecut decât în prezent, iar nucul se recomandã pentru a trece cu mai mare usurintã peste perioadele de tranzitie ale vietii, însotite de nesigurantã, spaima de schimbare, dificultãti de acomodare cu noua situatie. ACTIUNEA PLANTELOR ASUPRA ORGANISMULUI ANTIDEPRESIVE - Mentã, levãnticã, rosmarin, portocalã. ANTIDIAREICE - Cimbru, tãtãneasã, frunze de afin, patlaginã. ANTIREUMATISMALE - Lãmâie. ANTIINFLAMATORII - Eucalipt, lemn de santal, cimbrisor, gãlbenele, sunãtoare, ienupãr, nalbã. ANTITUSIVE - Tei, creson, lemn dulce. ANTISEPTICE - Cetinã de pin, levãntica, menta, salvia, lemn de santal, coada soricelului, cimbrisor, musetel, arbore de ceai. ANTISPASMODICE - Levãntica, menta, coada soricelului, valeriana, fenicol, maghiran, chimen, pãducel, lemn dulce, sulfinã. ATENUEAZÃ IRITATIILE - Patlaginã. CALMANTE - Cetina de pin, cimbrisor, musetel, hamei, roinitã, maghiran, tei, valerianã, sunãtoare, tãtãneasã, nalbã mare. CALMEAZÃ DURERILE - Eucalipt, cuisoare, rosmarin, ienupãr, musetel, tãtãneasã, salvie. CICATRIZANTE - Gãlbenele, musetel, arnicã, verbinã, sunãtoare, tãtãneasã, urechelnitã. COMBATE BALONÃRILE - Chimen, mãrar. DEPURATIVE - Scoartã de mesteacãn, urzica, pãpãdia, coada calului. DEZINFECTANTE ALE PIELII - Rosmarin, levãnticã, musetel. DESHIDRATANTE - Frunze de mesteacãn, pãpãdie. DEZINTOXICANTE - Lãmâie, lemn de sassfros (specie de laur), ghinturã, urzicã. FORTIFIANTE - Ghimbir, salvie, coada soricelului, leustean, cimbrisor, sunãtoare, cretisoarã. FAVORIZAREA EXPECTORATIEI - Fenicol, coada soricelului, leustean, cimbrisor, podbal, plãmânãricã, nalba mare, patlagina. FORTIFICÃ TESUTUL CONJUNCTIV - Coada calului. FORTIFICÃ FICATUL - Tintaura. FORTIFICÃ NERVII - Lãmâita. FLUIDIFICÃ SECRETIILE - Mentã, coada soricelului, cimbru, maghiran, eucalipt, plãmânãricã. HEMOSTATICE - Lãmâia. LAXATIVE - Crusin, volburã. REVITALIZANTE - Menta. REGENEREAZÃ TESUTURILE - Coada calului, sunãtoare, ghearele diavolului. SCAD FBRA - Eucalipt, menta. SCADE TENSIUNEA ARTERIALÃ - Levãntica, lãmâia, verbina. STIMULAREA POFTEI DE MÂNCARE - Salvie, menta, lãmâia, tintaurã, ghinturã. STIMULEAZÃ VEZICA BILIARÃ - Rosmarin, pãpãdie, cimbru, busuioc, tintaurã, drãcilã. STIMULEAZÃ STOMACUL SI INTESTINELE - Rosmarin, salvie, roinitã, ghinturã, nalbã. STIMULEAZÃ DIGESTIA - Fenicol, coriandru, ienupãr, rosmarin, portocalã. STIMULEAZÃ CIRCULATIA SANGUINÃ - Cetinã de pin, rosmarin.

SUDORIFICE - Ienupãr, rosmarin, chiparos, scoarta de mesteacãn, tei, verbinã, leustean, brusture, urzicã, creson, soc, roinotã. TONICADRIACE - Pãducel, camfor.

Preparate aromatice pentru frectii Cind nu avem timp sau bani pentru a cumpara din farmacii diferite produse pentru frectii, putem utiliza solutii aromatice preparate in casa. Ingredientele necesare sint apa, otetul sau alcoolul si planta aromatica utila in tratarea afectiunii. Unele din aceste solutii (tincturile aromatice) se pot utiliza si intern. o Otetul de trandafiri se realizeaza prin amestecarea petalelor de la trandafirul de dulceata, adunate intr-o sticla, cu otet natural de mere sau vin. Se lasa la macerat, se strecoara si se utilizeaza sub forma de frectii. A se evita otetul contrafacut, pentru ca produce iritatii la nivelul epidermei. Remediul este indicat, pentru o piele sensibila, in caz de febra puternica. o Otetul de busuioc se obtine prin fierberea unui amestec din o parte otet natural, doua parti apa, coaja de la o jumatate de lamiie si cite o lingura de busuioc la fiecare jumatate de litru de lichid. Se foloseste pentru frectii, seara, in caz de raceala puternica, provocind transpiratie abundenta. o Tinctura de levantica se realizeaza prin macerarea florilor uscate, timp de 10 zile, in alcool de 65 de grade. Folosit sub forma de frectie, remediul este indicat in cazul bolnavilor de gripa, care sufera de insomnie si au dureri de cap puternice. o Tinctura de rozmarin se prepara ca si cea de levantica. Se poate utiliza in frectii locale in caz de raceli si reumatism sau dureri articulare. Se administreaza si intern, cite 10-20 de picaturi de 3 ori/zi, fiind mentionata in lucrari de specialitate ca remediu excelent in cazul durerilor provocate de artrite. o In caz de reumatism acut, se pot face frectii locale cu tinctura din radacina de hrean. Aceasta se prepara din hrean proaspat ras, macerat in alcool, la care se adauga, inainte de frectie, aspirina maruntita. Acest remediu are, insa, un efect puternic iritant si nu este agreat de orice suferind. Avantajele unice ale preparatelor naturale CaliVita O realitate acuta a secolului XXI in care traim o reprezinta provocarile dintre cele mai diverse venite din mediul inconjurator si care ne pun serios in pericol echilibrul, sanatatea si viata. Pornind de la efectele stresului care de multe ori reprezinta sursa a 99% dintre afectiunile prezente si viitoare, dar continuand cu sedentarismul combinat cu lipsa unei expuneri zilnice la soare, tinand cont si de alimentele si apa consumate uzual si care de multe ori nu corespund calitativ unui standard de viata satisfacator, luand in considerare totodata temperatura si umiditatea de acasa ori de la locul de munca, de multe ori mult peste sau mult sub valorile normale, toate acestea conduc la o singura concluzie: fara ca omul sa faca nimic pentru a-si imbunatati conditia fizica si psihica, factorii de mediu il vor afecta treptat ce in ce mai mult, astfel incat rezultatul final va fi mai mult decat problematic: labilitatea crescuta a individului pe tot mai multe dintre planurile existentei sale. Intr-un astfel de context, cresterea performantelor psiho-fizice, a rezistentei, vitalitatii si adaptabilitatii la mediu, imunitatea fireasca la tot felul de boli, terapiile anti-imbatranire, inlaturarea efectelor secundare ale tratamentelor medicamentoase in paralel cu inlocuirea lor partiala sau totala cu remedii naturale sunt deziderate ale celor mai recente cercetari bio-medicale si de dezvoltare personala, acestea constituind in prezent optiunea cu adevarat viabila si promitatoare catre o viata internationala de calitate. In conditiile in care produsele medicamentoase de sinteza nu sunt remedii naturale, ele nu reprezinta decat o interventie artificiala, unilaterala si de moment care nu are nici o legatura cu adevarata stare de sanatate si echilibru a organismului. Preparatele naturale in schimb stimuleaza mecanismele proprii de repunere in forma de care fiecare fiinta dispune - in mod firesc - inca de la nastere. Ele contin diverse principii active naturale, menite sa compenseze si sa

amplifice treptat actiunile specifice organismului viu de eliminare prin mijloace proprii a suferintei si bolii. Ajutorul pretios al remediilor naturiste poate duce la re-echilibrarea si refacerea generala, oferind omului sansa unica si reala de autovindecar e blanda, stabila si armonioa sa, in deplina rezonant a cu fiinta constient a de posibilitat ile si unicitate a ei. Intr-un astfel de context, CaliVita International produce si comercializeaza o gama completa de preparate naturale de o calitate incontestabila, majoritatea unice in lume, in compozitia carora intra substante minerale, oligo-elemente, antioxidanti, amino-acizi, vitamine, enzime, flora intestinala, extracte din fructe, plante medicinale, peste si alge. Toate aceste elemente, combinate si dozate optim, sunt transformate - prin prelucrare la rece si in vid - in capsule, tablete si sucuri concentrate. Consumate corespunzator, ele actioneaza benefic in organism pe mai multe directii simultan, administrarea consecventa a lor avand ca finalitate reglarea proceselor biochimice la toate nivelele. Este de asemenea oferit un aparat bio-energetic de uz personal - Bio Harmonex - conceput special pentru stimularea si echilibrarea sistemului energo-informational al organismului. Acesta reprezinta o solutie terapeutica din domeniul medicinei cuantice, fiind proiectat sa actioneze, alaturi de preparatele naturale, in directia refacerii armoniei interioare si redobandirii sanatatii prin stimularea cu acuratete a capacitatatii de auto-vindecare a organismului. Cercetarile si studiile care au stat la baza conceperii acestor produse s-au concentrat atat pe informatiile stiintifice de ultima ora din domeniul regenerarii organismului la nivel celular, cat si pe explorarea rezultatelor - deseori spectaculoase - obtinute in tratarea diferitelor afectiuni de catre medicina populara traditionala, ale carei solutii si remedii abunda in practicile terapeutice vechi de sute sau chiar mii de ani apartinand diferitelor culturi si civilizatii. Tinandu-se cont de toate aceste aspecte s-a urmarit obtinerea unor efecte benefice veritabile asupra corpului, mintii si spiritului. Iata cateva informatii despre provenienta produselor: * Culturile de materie prima, laboratoarele de cercetare, linia de productie si sediul firmei se afla localizate in orasele Pharmington si Plainville, SUA. * Produsele companiei au patruns oficial in Europa in anul 1991. * Sediul central CaliVita pentru Europa de Vest este la Rotterdam iar pentru Europa de Est la Budapesta. * In Romania inregistrarea oficiala a firmei a avut loc in 1997.

* Sediul central din Romania (magazin, depozit, departament de expeditii postale) este la Timisoara, existand insa si alte depozite in mai multe orase ale tarii. Un alt punct delicat al multora dintre producatorii si produsele naturiste de pe piata romaneasca il reprezinta - pe de o parte - materiile prime folosite, pe de alta parte tehnologiile de recoltare, combinare si prelucrare. Produsele CaliVita detin in acest sens un aviz cu caracter international FDA (Food and Drug Administration din SUA) - organism international de avizare cu ale carui avizecare doar cateva companii, producatoare de preparate naturiste la scara mondiala, se mai pot lauda la ora actuala in lume. Toate produsele CaliVita prezinta urmatoarele caracteristici deosebite: * Nu sunt medicamente. * Nu au efecte secundare. * Sunt obtinute din surse 100% naturale. * Au puritate 100%, pentru obtinerea lor fiind utilizate culturi ecologice situate in medii nepoluate, strict monitorizate, controlate si protejate. * Nu contin: zahar, sare, conservanti, coloranti sintetici. * Se obtin prin procedee ultra moderne de extragere si combinare. * Nu creeaza dependenta. * Tabletele cu continut de vitamine si minerale au structura lamelara (tip sfera in sfera), astfel incat dupa ce au fost inghitite se dizolva retard, pe o durata de timp suficient de mare cat sa asigure asimilarea corespunzatoare de catre organism. * Toate preparatele cu minerale au structura chelatizata, in sensul ca mineralele din compozitie sunt legate intre ele prin lanturi lungi de aminoacizi, fapt ce face ca absorbtia intestinala sa fie optima. Toate produsele CaliVita sunt intrate legal in tara si au avizul: * Organelor abilitate din Romania (inclusiv al Ministerului Sanatatii). * Produsele pentru sportivi au avizul Institutului National de cercetare pentru sportivi, laboratorul de control dopping. * Toate produsele detin avizul Food and Drug Administration din S.U.A. (sau F.D.A.) - cotat a fi cel mai dur for mondial pentru avizarea produselor destinate alimentatiei si sanatatii, un aviz favorabil eliberandu-se in urma unor studii prealabile derulate pe parcursul unei perioade de aproximativ 10 ani. Cui se adreseaza produsele: * noului nascut (inainte, in timpul si dupa sarcina), adultului si de-o potriva celui mai inaintat in varsta. * persoanelor care desfasoara o intensa activitate fizica sau vor sa faca sport (cu atat mai mult sportivilor de performanta). * persoanelor cu o bogata activitate intelectuala,necesitand inteligenta, concentrare, memorizare. * omului modern - expus la stress, tutun, alcool, cafea, aer poluat, radiatii, apa si alimente de o calitate indoielnica, etc... * nu in ultimul rand persoanelor care doresc sa-si trateze pe cale naturala diferite afectiuni, abordand astfel alternative de vindecare blande, armonioase si stabile. O prima recomandare o reprezinta vitaminele C de la CaliVita: C Plus, C 500, C 1000, http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/vitamina-c.htm precum si variantele pentru copii: Lion Kids cu aroma de ciocolata sau fructe de padure, Lion Kids C si Lion Kids + D. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/lion-kids-multivitamin.htm

Vitamina C este o substanta esentiala in producerea limfocitelor, principalele celule ale sistemului imunitar, care au un efect combativ direct asupra bacteriilor si virusurilor. Vitamina A, prin precursorul sau, beta-carotenul, din produsul Beta Carotene, http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/beta-carotene.htm contribuie la mentinerea sanatatii pielii si a mucoaselor, constituind prima bariera in calea agentilor infectiosi. Vitamina E interactioneaza cu produsele cu vitamina C si A, actionand ca un antioxidant puternic. Complexul de vitamine B din Mega B Complex http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/mega-b-complex.htm si Stress Management B Complex http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/stress-management-bcomplex.htm activeaza enzimele necesare in procesul formarii anticorpilor. In acelasi timp, acestea imbunatatesc rezistenta la stres. Dupa cum se stie insa, vitaminele nu isi pot exercita efectul benefic in lipsa sarurilor minerale. Daca substantele minerale lipsesc, vitaminele nu mai pot fi asimilate. Chelated Zinc http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/chelated-mega-zinc.htm si Mega Zinc http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/chelated-mega-zinc.htm contin zincul necesar pentru maturarea celulelor imunitare din timus. Pro Selenium http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/pro-selenium.htm este important in stoparea proceselor infectioase prin distrugerea extrem de eficienta a radicalilor liberi cancerigeni din organism. Iron Plus http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/iron-plus.htm si Power Mins http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/power-mins.htm contin minerale si oligoelemente indispensabile pentru orice organism uman. in timp ce Chromium Max 500 http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/chromium-max.htm este un element esential in metabolismul proteinelor, lipidelor si glucidelor. Bee Power Royal Jelly http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/bee-power-royal-jelly.htm contine numeroase vitamine, minerale, precum si 18 aminoacizi si substante antivirale, toate prezente in concentratul de laptisor de matca din compozitie. Strong Bones http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/strong-bones.htm asigura calciul si magneziul indispensabile organismului pentru mentinerea sanatatii oaselor si danturii, pentru functionarea optima a aparatului cardiovascular si a sistemului nervos. Nu au fost uitati nici cei mai mici, pentru ei fiind conceput produsul Infant Formula. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/infant-formula.htm

Coenzima Q10 din CoQ10 si Super CoQ10 http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/coenzyme-q10.htm stimuleaza activitatea macrofagelor si producerea de anticorpi, crescand totodata potentialul celulelor imunitare. Coenzima CoQ10 este un constituent normal al celulelor umane, fiind un catalizator vital in procesul de producere a energiei necesare celulelor de la nivelul mitocondriilor. Un loc aparte il ocupa Noni (lichid si capsule), http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/noni.htm care, datorita multiplelor sale efecte benefice asupra sanatatii, a devenit unul din cele mai consumate preparate naturale din lume. Acesta este un tonifiant general, un excelent echilibrator al organismului ce regleaza tensiunea arteriala, amelioreaza inflamatiile, imbunatateste procesele de absorbtie, functiile aparatului digestiv, fortifica sistemul imunitar si ajuta in problemele de sanatate mintala prin actiunea sa deosebit de eficienta pe scoarta cerebrala. Linia "lichida" a produselor naturiste CaliVita este completata de Ocean 21, http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/ocean-21.htm care contine extracte din alge marine, Aloe Vera, combinatie unica de plante. Prin cele peste 200 de componente ale sale asigura elementele necesare pentru functionarea optima a organismului pe multiple planuri si in general pentru mentinerea sanatatii fizice si psihice. Cel mai recent supliment natural de principii active din aceasta gama este ZenThonic, http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/zen-thonic.htm al carui important ingredient este fructul de Garcinia Mangostana. Este bogat in antioxidanti si asigura necesarul de vitamine si minerale al organismului. S-a dovedit un deosebit anti-cancerigen si anti-degenerativ al functiilor cerebrale. Produsele unice in lume Vital O, Vital A, Vital B si Vital AB http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/vital-a-b-ab-0.htm sunt concepute in functie de necesitatile biochimice si de nutritie celulara specifice fiecarei grupe sanguine. Acestea sunt preparate eficiente, care contin peste 40 de substante biologic-active intro singura tableta. Teoria care a stat in spatele elaborarii acestor preparate deosebite a fost distinsa cu premiul Nobel. Produsele Vital oferite de CaliVita International completeaza in mod adecvat alimentatia corespunzatoare celor 4 grupe de sange, intensificand actiunea acesteia in obtinerea si mentinerea vitalitatii, a sanatatii si a unei stari generale de bine. Pentru prelungirea vietii si incetinirea proceselor de imbatranire se recomanda o serie de complexe de vitamine, minerale si plante cu rol antioxidant si imunoprotector, capabile sa distruga radicalii liberi care cauzeaza imbatranirea si degenerarea celulelor. Aceste produse sunt: Full Spectrum http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/full-spectrum.htm Protect 4 Life http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/protect-4-life.htm Mega Protect 4 Life http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/mega-protect-4-life.htm si, desigur, Senior Formula. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/senior-formula.htm Spirulina Max este un produs care contine in cadrul extractului din alga Spirulina tot ce este necesar organismului uman pentru a-i stimula concomitent toate functiile, normalizandu-le pe cat posibil. Nu intamplator li se administreaza si astronautilor. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/spirulina-max.htm

O serie de produse au fost concepute pentru reducerea aterosclerozei. Aceasta se produce prin depunerea grasimilor si a calciului pe peretii vasculari, lucru care duce la aparitia unei serii intregi de efecte negative asupra circulatiei cu consecinte deosebit de grave (hipertensiune, accidente vasculare cerebrale, infarct miocardic, angina pectorala, arterita si alte boli cardiovasculare). Pe langa Protect 4Life, cu actiune antioxidanta, si Mega Protect 4 Life, care contine substante lipotrope ce reduc grasimile din sange, mai sunt indicate Garlic Caps (extract de usturoi si patrunjel), http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/garlic-caps.htm care reduce nivelul lipoproteinelor cu densitate mica (LDL) raspunzatoare de formarea placilor de aterom. De asemenea, sunt recomandate uleiurile (de peste, de primula si lecitina din soia) care contin acizi grasi nesaturati, cu rol in reducerea nivelului trigliceridelor si in diminuarea vascuozitatii sangelui, contribuind astfel la imbunatatirea circulatiei: Omega 3 Natural Fish Oil, Evening Primrose Oil, Super Soya Lecithin (Triple Potency Lecithin). Lecitina impiedica depunerea colesterolului pe peretii vasculari si ajuta la arderea si descompunerea grasimilor. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/lecitina-soia.htm Acestea sunt indicate, in acelasi timp, si pentru imbunatatirea memoriei, impreuna cu Energy & Memory. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/energy-memory.htm Cholestone contribuie, de asemenea, la reducerea nivelului colesterolului. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/cholestone.htm Problemele digestive pot fi ameliorate cu ajutorul unor enzime de origine vegetala, cum ar fi Meal Time si Digest Ease http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/meal-time-digest-ease.htm si al unui produs nou, Digestive Enzymes http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/digestive-enzymes.htm Pentru restabilirea florei intestinale se recomanda AC-Zymes http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/acidophilus-ac-zymes.htm si Acidophilus http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/acidophilus-ac-zymes.htm Nopalin se adreseaza celor care doresc sa isi regleze greutatea corporala prin suprimarea poftei de mancare si detoxifiere. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/nopalin.htm Preparate eficiente in caz de supraponderabilitate mai sunt Fat Burners si Advanced Fat Burners, care accelereaza procesele catabolice din organism, http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/fat-burners.htm Fat Absorber, care impiedica absorbtia grasimilor, http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/fat-absorber.htm si Citrimax & Chromium, care inhiba apetitul http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/citrimax-and-chromium.htm Unele produse naturale din gama CaliVita se adreseaza femeilor si barbatilor aflati in diferite etape ale vietii, cu necesitati speciale.

Astfel, New Life Multivitamin contine multivitamine pentru gravide si mamele care alapteaza, http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/new-life-multivitamin.htm Pre Menstrual Support este destinat femeilor in perioadele mai mult sau mai putin critice ale menstruatiei, http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/pre-menstrual-support.htm iar Menopausal Formula se adreseaza femeilor aflate la menopauza. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/menopausal-formula.htm Vital Woman stimuleaza vitalitatea femeilor, http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/vital-woman.htm in timp ce Vitalizer imbunatateste viata sexuala atat a femeilor, cat si a barbatilor. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/vitalizer.htm Vital Man contine extracte de plante care pot ameliora tulburarile sexuale al barbatilor, http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/vital-man.htm iar Pro-State Power poate preveni sau trata afectiunile specifice prostatei. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/pro-state-power.htm Atat pentru fumatorii activi, cat si pentru cei pasivi, se recomanda Smokerade http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/smokerade.htm si suplimentul de oxigen activ stabilizat: OxyMax. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/oxy-max.htm Pentru problemele articulare a aparut in luna iunie 2006 cel mai nou produs CaliVita, prezentand una dintre cele mai complete compozitii la nivel de tableta pentru preparatele de acest tip. Este vorba de produsul Joint Protex http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/joint-protex.htm Indepartarea durerilor, reducerea inflamatiei cartilajelor si refacerea segmentului articular, sunt cele mai importante beneficii ale utilizarii acestui preparat natural deosebit. Alte produse, preparate exclusiv din extracte de plante, sunt: Xenaform,ale carei substante active cresc termogeneza si, astfel, accelereaza procesele de ardere a grasimilor, prevenind si combatand celultita si obezitatea; http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/xena-form.htm Green Care, cu extract de lucerna, care fortifica sistemul imunitar; http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/green-care.htm Panax Ginseng, care previne imbatranirea si mentine pofta de viata; http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/panax-ginseng.htm Pure Yucca, cu efect asemanator antiinflamatoarelor; http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/pure-yucca.htm Rhodiolin, pentru combaterea stresului, a problemelor pe fond nervos si cresterea imunitatii; http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/rhodiolin.htm White Willow, numit si aspirina naturala, un antiinflamator extrem de eficient; http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/white-willow.htm Luteina, preparat conceput special pentru protejarea ochilor. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/luteina.htm

Dintre produsele care ofera in mod special protectie impotriva infectiilor bacteriene, a fungilor si parazitilor, intarind organismul in lupta cu acestia, amintim: ParaProtex http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/paraprotex.htm ImmunAid http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/immunaid.htm Virago http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/virago.htm Shark Aid este preparat din cartilaj de rechin uscat si are efect imunomodulant si antiinflamator, dar mai presus de toate este de mare ajutor in terapia tumorilor, prin suprimarea vascularizatiei acestora. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/shark-aid.htm Arginine Plus care contine unul dintre aminoacizii esentiali, L-arginina, intarzie dezvoltarea tumorilor. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/arginina.htm Culevit se recomanda in special persoanelor la care mecanismul de aparare pasiva nu functioneaza in mod optim, http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/culevit.htm iar Liver Aid ofera protectie ficatului in diferite afectiuni mai mult sau mai putin grave. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/liver-aid.htm Din oferta de produse nu puteau lipsi produsele cosmetice: Silk and Shine Shampoo, sampon pentru combaterea matretei, a caderii parului si totodata pentru imbunatatirea calitatii firului de par, http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/dandarrest-shampoo.htm Vitamoist - lotiune terapeutica de maini si corp pe baza de Aloe Vera si Provitamina B5 http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/vitamoist-body-lotion.htm si VeinCare - crema cu hirudina (extract din saliva de lipitori), care ajuta la mentinerea sanatatii vaselor capilare, constituind un ajutor pretios in probleme precum varice, tromboflebita sau fragilitati capilare. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/vein-care.htm Asadar, in acest articol am incercat sa prezint (foarte pe scurt) beneficiile produselor Calivita. Pentru informatii mai ample, detaliate, precum: 

afectiuni si simptome in care actioneaza



modul de folosire,



prezentarea in detaliu a fiecarui produs



continutul in substante active



pretul Va rog sa accesati paginile dedicate fiecarui produs in parte.

farmacii, raportandu-ne la cantitatea de produs continuta si la concentratia in substanta utila a acestuia. Concret, un flacon de "Protect 4 Life" de la CaliVita - produs naturist pe baza de extract de Ginko Biloba - contine 90 de tablete avand fiecare o cantitate de 50 mg de Ginko Biloba (plus Beta Caroten, Vitamina C, Vitamina E, Seleniu) si tot flaconul costa 28 RON. Rezulta ca o tableta de 50 mg Ginko Biloba de la CaliVita costa aproximativ 0.3 RON. Daca luam ca termen de comparatie unul dintre produsele similare din farmacii, observam ca, de regula, acesta contine 30 de tablete a cate 25-30 mg de Ginko Biloba la pretul de aproximativ 25 RON. Pretul per tableta la un astfel de produs ajunge deci in jur de 0.8 RON, pret aproape triplu fata de cel de la CaliVita, in conditiile in care cantitatea de substanta activa e aproape la jumatate. Iar exemplele pot continua Mai multe informatii despre utilizarea profilactica a preparatelor naturale CaliVita gasiti la adresa: http://www.terapii-naturiste.com/calivita/produse-naturiste-profilaxie.htm Produsele CaliVita asigura ingrijire in cazul bolilor neurologice, neuro-psihice, respiratorii, cardiovasculare, digestive, uro-genitale, endocrino-metabolice, reumatice, ale sistemului imunitar, ale sangelui, dermatologice, altele. Descrierile a peste 200 de afectiuni si simptome si remediile naturale oferite le gasiti la adresa: http://www.terapii-naturiste.com/calivita/produse-naturiste-afectiuni-tratamente.htm Catalogul complet al produselor Calivita este la adresa: http://www.terapii-naturiste.com/calivita/index-produse-naturiste.htm Cateva marturii de la consumatorii preparatelor naturale CaliVita gasiti la adresa: http://www.terapii-naturiste.com/calivita/marturii-consumatori.htm Dan Paunescu http://www.terapii-naturiste.com mailto:info@terapii-naturiste.com

PS Daca doriti sa comandati unul sau mai multe produse Calivita, va rog sa ma contactati prin email.

Retete

Page 1 of 9

Retete ACNEE 1. Se stoarce un praz fraged in storcatorul de fructe sau se da prin masina de tocat. Se strecoara prin tifon steril, iar sucul obtinut (circa 50 ml) se amesteca cu 50 ml zer. Se obtine o lotiune cu care se tamponeaza zonele afectate, dupa spalarea tenului cu un sapun neutru. Se lasa sa actioneze 30 de minute, apoi se clateste cu apa calduta. 2. Prin acelasi procedeu se obtine suc proaspat de varza, cu care se curata tenul, ca mai sus. Intern: se consuma zilnic 100 ml de suc de pastai de fasole verde, obtinut prin centrifugare sau cu ajutorul masinii de tocat. ALCOOLISM Intr-un litru de apa se fierb 50 gr. patrunjel (verde sau radacina, in functie de sezon), coaja de la o felie de grepfruit si coaja de la o felie de portocala, pana apa scade la jumatate. Se indulceste cu miere si se ia cate o lingurita dimineata, pe nemancate. Se pastreaza in sticle inchise la culoare, la temperatura camerei, fara a se expune la soare. CONSTIPATIE Pentru a scapa de efectele nefaste ale constipatiei, putem folosi urmatoarele metode: 1. Decoct de crusin - o lingura de coaja de crusin se opareste cu 250 ml apa. Se lasa acoperita 30 de minute, apoi se fierbe inca 15-20 de minute. Decoctul se bea seara, la culcare. 2. Ceai de frasin - 25 gr. de frunze sau seminte de frasin se fierb in 1 litru de apa, timp de 15 minute. Ceaiul se bea de dupa amiaza si pana seara. Acelasi efect il au si frunzele de coacaz negru. LIMBRICI Se pun intr-un vas doua cepe mari taiate marunt, apoi se adauga apa cat sa le acopere. Se lasa peste noapte, iar dimineata, pe nemancate, se consuma o lingura de decoct de ceapa. Separat, in 150 ml otet de mere, se fierb o capatana mare de usturoi pisat si 2 linguri de miere de albine. Acest amestec se consuma in cursul zilei, cate 1-2 linguri odata. LITIAZA BILIARA 1. In 150 ml apa se pun: o ceapa mare taiata in felii fine, 4 linguri de ulei de masline si 40 gr. untura nesarata. Se fierb impreuna timp de 15 minute. Se scurge si se bea fierbinte, inghititura cu inghititura, preferabil seara. Cu doua ore inainte de culcare, se bea un decoct preparat din 5 gr. de scoarta uscata de crusin la o cana cu apa. Se fierbe 15 minute, apoi se lasa sa se infuzeze la rece, 4-6 ore. Tratamentul se repeta de trei ori, cu pauza de doua zile. 2. In 100 ml apa se dizolva 50 gr. sare amara, care se bea dimineata, pe nemancate. Bolnavul va sta culcat pe partea dreapta timp de trei ore, cu o perna sub ficat. La orele 20.00 se bea un amestec format din 250 ml bere si 250 ml ulei de masline, bine agitat, apoi se sta iar pe partea dreapta toata noaptea (daca este posibil, bolnavul va pune 1-2 perne de o parte si de alta a corpului, sa nu se intoarca in somn). In cursul zilei se consuma numai supa de zarzavat strecurata sau ceaiuri diuretice. In ambele tratamente, pietrele (litiaza) trebuie sa fie mai mici de 10 mm, deci se va efectua in prealabil un examen ecografic. Daca litiaza este mai mare, exista riscul sa se infunde canalul coledoc. Tratamentul se face o singura data pe an. PETE PE OBRAZ Se ia o lalea alba (cu bulb, tulpina si floare) si se usuca bine, la caldura, pana se poate faramita. Praful obtinut (se poate da prin rasnita de cafea) se stropeste fin cu apa de trandafiri (se gaseste in farmacii), apoi se lasa sa se usuce. Se repeta operatiunea de trei ori la rand. La spalarea tenului, se ia din acel praf cu trei degete si se amesteca cu apa de trandafiri, intr-o ceasca. Se spala usor obrazul, cu un material fin de bumbac. Se curata fata de praful ramas si se clateste dupa 30 de minute cu apa calduta, fara sapun. Operatiunea se repeta pana la epuizarea prafului, zilnic, inainte de culcare. PISTRUI 1. Pentru eradicarea pistruilor, se va folosi o lotiune compusa din o parte suc de patrunjel si o parte infuzie de patrunjel. In functie de sezon, se dau prin storcator sau masina de tocat 100 gr. patrunjel (verde sau radacina). Sucul obtinut se amesteca cu o infuzie de patrunjel (50 gr. la o cana cu apa, fiert timp de cinci minute). Se tamponeaza tenul afectat cu acest amestec, se lasa sa actioneze timp de 30 de minute, apoi se clateste cu apa calduta, fara sapun. Cu cat concentratia de patrunjel este mai mare in solutie, cu atat mai mare este efectul curativ. Se repeta de cate ori este nevoie. 2. In 2-3 linguri de ulei de masline se fierb cateva frunze de spanac, bine maruntite, pana se inmoaie. Se obtine astfel o masca, care se aplica - la o temperatura suportabila - pe zonele afectate, timp de 30 de minute. Se repeta de 2-3 ori pe saptamana. Se face numai in sezonul in care spanacul este proaspat, suculent.

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\Retete.htm

1/17/2015

Retete

Page 2 of 9

PLAGI De mare ajutor in vindecarea plagilor este otetul de usturoi. 30 gr. usturoi ras sau pisat se macereaza timp de 10 zile in 0,5 litri otet de mere, in sticla inchisa la culoare, la caldura. Cu acest otet se tamponeaza plagile, de 2-3 ori pe zi, dupa o igiena stricta a locului afectat. Se repeta operatiunea pana la vindecarea completa. Reteta contra transpiratiei picioarelor Tratament garantat impotriva transpiratiei excesive a picioarelor, fara nici un fel de reactii adverse. Dimineata, se pune in fiecare ciorap in zona degetelor picioarelor cate o lingurita de acid boric (H3BO3) si se merge asa toata ziua, iar seara cand ne intoarcem de la serviciu se spala picioarele si se schimba ciorapii. Transpiratia poate sa mai apara dupa circa trei luni, cand se poate repeta tratamentul, scapand astfel definitiv de aceasta problema. Cu acest tratament, eu personal am scapat de transpiratie.

Unguentele "Plantavorel" Cu o traditie de peste 200 de ani, celebra firma din Piatra Neamt rezista de ani de zile in fruntea producatorilor de medicamente din plante RADEX Este o crema obtinuta din catina alba, galbenele, tataneasa si ulei volatil de menta. Tataneasa, planta cu actiuni puternic antiinflamatoare, cicatrizante, antitumorale si regenerante, este potentata de efectele antiinfectioase blande ale galbenelelor si de efectele vitaminizante si protectoare la radiatii ale uleiului de catina. Uleiul volatil de menta in cantitati mici este un calmant al mancarimilor si un antiinflamator redutabil, completand acest amestec. Indicatii: eczeme cronice, dermatite de contact (cu alergeni diversi: detergenti, solventi organici etc.); psoriazis - adjuvant la tratamentul intern; prurit senil (mancarimi ale pielii la persoane in varsta); expunerea pielii la radiatii diverse (inclusiv solare, raze X); arsuri solare, arsuri usoare; tumori, infectii bacteriene, mancarimi la nivelul pielii; piele - are proprietati emoliente si hidratante. Mod de utilizare -Pentru protejarea pielii in fata actiunii agentilor poluanti, contra radiatiilor solare se aplica in strat subtire pe piele, cu masaj usor. -Contra arsurilor solare sau termice superficiale, se aplica in strat subtire pe piele, fara masaj. -Pentru prevenirea si tratamentul dermatitelor de contact (in lucrul cu detergentii, solventii organici etc.), se spala mainile cu apa si sapun, se aplica un strat subtire de crema protectoare si se maseaza pana la absorbtia completa. Reactii adverse: nu are. Contraindicatii: nu are. PROVO Este obtinut din propolis si galbenele, principala sa actiune fiind aceea antimicotica - adica de distrugere a ciupercilor parazite de la nivelul pielii. Indicatii: infectii micotice (cu ciuperci) si bacteriene; dermatoze diverse; dermatite; ulceratii, hemoroizi, fisuri anale; rani care se vindeca greu; arsuri termice superficiale. Mod de utilizare Se aplica pe portiunile afectate in strat subtire, de doua-trei ori pe zi. Reactii adverse Sunt posibile reactii locale de intoleranta la produsele apicole, desi in general extractul de galbenele elimina acest risc. ENTORSAL Este obtinut din arnica, planta cu puternice efecte, ulei volatil de pin, la care se adauga acetotartrat de aluminiu. Actiuni farmaceutice: astringent, stimuleaza circulatia periferica, analgezic (elimina sau face sa scada durerea), antiinfectios, cicatrizant, antireumatic si stimulent local al imunitatii. Indicatii: entorse, luxatii; echimoze (vanatai); edeme post-traumatice, stari de contractura musculara - favorizeaza relaxarea si detensionarea. Se recomanda in medicina sportiva de intretinere, deoarece asigura pastrarea tonusului muscular si a mobilitatii de miscare. Este indicat atat pentru pregatirea de dinainte de activitatea sportiva, cat si pentru relaxarea de dupa efortul fizic sustinut.

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\Retete.htm

1/17/2015

Retete

Page 3 of 9

Mod de utilizare contra entorselor, echimozelor, edemelor se fac aplicatii pe locul afectat, in strat subtire, de doua-trei ori pe zi, efectuand un masaj usor. pentru intretinere si relaxare se face masaj cu acest preparat zilnic.

Retete din Muntii Apuseni DURERI DE GAT Infuzie din scoarta de stejar. Scoarta are insusiri astringente si antiinflamatorii. Se folosesc cam 20 g de scoarta (2 linguri de supa), se zdrobesc pana se maruntesc intr-un vas de portelan, se toarna deasupra 200 ml apa clocotita (un pahar) si se acopera vasul cu un capac. Se fierb in baie de aburi timp de zece minute, apoi se lasa sa se raceasca la temperatura camerei. Se strecoara apoi intr-un vas, storcand si grosul fiertului. La acest decoct se adauga apa fiarta pana la 200 ml. Aceasta infuzie se pastreaza la loc racoros, dar nu mai mult de 48 de ore. Se foloseste pentru gargara in durerile de gat, iar rezultatele sunt miraculoase. FEBRA A. In medicina locala, branza de vaci este considerata un adevarat antibiotic. Ea are un efect curativ exceptional in toate bolile inflamatorii si in starile febrile. Se pune pe o panza un strat de branza de vaci, se impatura si se aplica pe gamba (cel mai bine - cate o cataplasma pe fiecare picior). B. Sosete cu ceapa. Se taie 3-4 cepe mijlocii, foarte marunt, apoi se baga in niste sosete de lana si se incalta cu ele. Deasupra, se mai pune o pereche de sosete tot de lana si se doarme cu ele pana dimineata. Picioarele raman calde pana ce febra scade, iar - fiind doua perechi de ciorapi - mirosul de ceapa nu se va simti. C. Zeama de zmeura. Zeama de zmeura (stoarsa proaspat sau sirop) este si ea un leac eficient pentru combaterea febrei. POMADA DIN COADA-SORICELULUI A. Daca lucrand in gradina v-ati ranit la mana, e suficient sa zdrobiti o frunza de coada-soricelului si sa o puneti pe rana pentru ca aceasta sa se vindece fara urma. B. Daca v-a ros pantoful, o compresa sau o pomada facuta din coada-soricelului va face ca rana sa se cicatrizeze repede. C. Coada-soricelului se foloseste si pentru a opri hemoragiile nazale. Se freaca intre degete cateva frunze tinere pana cand se obtin cateva picaturi de seva si apoi se introduc frunzele in rana. Sangele se opreste imediat datorita alcaloidului de ahileina pe care acestea il contin. In speranta ca aceste cateva retete naturiste locale isi vor gasi spatiu in paginile revistei "Formula AS" si vor fi de folos fidelilor ei cititori, va multumesc din suflet si va asigur pe deplin de toata stima si respectul meu. Sirop de ceapa contra bronsitei Un sfert de ceapa taiata pestisori se fierbe cu 250 g alcool rafinat pe foc foarte mic, pana cand spirtul se evapora complet, iar ceapa se ingalbeneste putin. Se adauga: 250 g zahar, 250 g miere de albine, 250 g unt, 250 g ulei de floarea-soarelui. Se fierb pana se obtine un sirop putin legat (800 g). Se strecoara, iar ceapa se arunca. Se adauga 30-40 de picaturi de tinctura de propolis (cand produsul s-a racit). Se iau trei lingurite pe zi (copiii) si trei linguri pe zi (adultii). Rezultatele sunt excelente! Reteta contra durerilor de calcai - Se unge bine toata laba piciorului cu petrol (gaz lampant) si calcaiul indeosebi, dupa care piciorul se inveleste intr-o blana sau o bundita de miel. Se lasa peste noapte pana a doua zi dimineata. Se repeta procedeul o saptamana, pana ce durerile cedeaza. - O capatana de usturoi zdrobita si amestecata cu gaz, aplicata pe calcai si fixata cu o bucata de plastic si leucoplast, da rezultate la fel de bune. (Peste bandaj se pune o soseta.) Durerile in calcai sunt adesea reflexul unor discopatii sau ciocuri crescute sub piele - de aceea e bine intotdeauna sa fie consultat medicul. Leac pentru eliminarea pietrelor la fiere Un kilogram de radacini de patrunjel, bine spalate si taiate in bucati de 2-3 cm, se fierb in doi litri de apa, pana ce lichidul scade la un litru. Se strecoara si se da la rece. Se beau in fiecare zi, inainte de masa de dimineata si seara, cate 100 ml. Eu repet aceasta reteta de 3-4 luni si ma simt exceptional. (Urmand sfaturile din revista dvs., mi-au crescut genele in urma tratamentului cu ulei de ricin si am slabit consumand ceai verde. Va multumesc.) Reteta pentru intarirea vederii

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\Retete.htm

1/17/2015

Retete

Page 4 of 9

Se iau patru borcane a cate 800 g fiecare. Doua din ele se umplu cu morcov ras (pe razatoarea mica), celelalte doua borcane se umplu cu miere lichida din flori de vara. Separat, se dau prin masina de tocat 1 kg de lamai, cu coaja cu tot (bine spalate inainte). Se ia un vas de sticla sau plastic mai mare, in care se amesteca mierea cu morcovul si lamaia tocata. Se baga in frigider si se lasa la macerat 10 zile. Dupa expirarea perioadei de macerare, din amestecul rezultat se ia cate o lingura, cu jumatate de ora inaintea fiecarei mese. Pe timpul tratamentului, este interzis consumul alcoolului si al derivatelor lui. Leac contra hemoragiei nazale Se iau: 3 linguri de cafea, 3 lingurite de chimen, 3 lingurite de scortisoara, 3 lingurite de cuisoare, 3 linguri zahar pudra, o lingura sare grunjoasa. Totul se macina foarte fin prin masina de cafea. Se ia o lingurita rasa din acest amestec, apoi se bea un pahar de lapte fiert si racit la temperatura camerei. Daca hemoragia continua, dupa o ora se mai iau o lingurita si un pahar de lapte. Se repeta de trei ori in aceeasi zi. Tratamentul nu se face zilnic, ci numai cand apare hemoragia LEACURI TARANESTI Retete de ieri, pentru bolile de azi In Sirnea, la poalele Pietrei Craiului, oamenii nu sunt nici mai bolnavi, nici mai sanatosi decat altii, desi in ploile sfichiuitoare de toamna ori in gerul ascutit al iernii, cocotati pe coamele dealurilor, ei fac figura de serpasi indiferenti la vitregia vremii. Spre batranete, multi se garbovesc sub povara anilor, dar isi plang rar suferinta, pe care o imblanzesc cu tot soiul de ceaiuri si cataplasme, ale caror retete le-au purtat in memorie tot astfel cum poarta in cobilita galetile cu apa. Aproape de natura pana la infratire, sirnenii au invatat sa profite de binefacerile ei si sa-si tamaduiasca bolile folosindu-se de efectele miraculoase ale plantelor pe care le prepara dupa retete stravechi, insufletindu-le uneori prin descantece intrematoare. Iata cateva din aceste retete, pe care le poate incerca oricine cu incredere si cu convingerea ca oricum ele fac infinit mai putin rau decat medicamentele. Caci, vorba unei batrane din Sirnea, ca sa te vindece, doctorul mai intai trebuie sa-ti faca rau. Bolnavii astmatici trebuie sa bea ceai de frunze de podbal sau sa stoarca zeama din frunze si s-o amestece, intr-o cana, cu lapte de capra. Se bea din acest preparat dimineata si seara. Degeraturile se vindeca daca se tin mainile sau picioarele degerate intr-o infuzie concentrata de frunze de nuc. Infuzia trebuie sa fie neaparat rece. Infuzia de frunze si flori de nuc se poate adauga in apa in care se clateste parul, pentru a-i da acestuia o culoare mai stralucitoare, pentru a-i intari radacina si pentru a indeparta eventualii paraziti (purici, paduchi). Pentru curatarea ficatului e bine sa mancam dimineata, pe stomacul gol, cate doua-trei plante intregi de papadie, fara floare. Cine nu suporta gustul amar al radacinii isi poate face o salata din frunzele tinere. Acest tratament poate fi urmat multa vreme, pentru ca papadia se gaseste in stare proaspata pana toamna tarziu. O gasim, tot verde, chiar si in lunile de iarna, prin locurile fara zapada. Pentru calmarea picioarelor ranite, obosite de prea mult umblat sau din cauza unor pantofi incomozi, se folosesc comprese cu frunze de brusture. Acestea se aplica in doua-trei straturi, dupa ce le-au fost zdrobite nervurile. Durerile de dinti se calmeaza cu ceai de cimbrisor salbatic. De asemenea, copiilor slabi, distrofici, fara pofta de mancare, apatici li se pune in apa de baie o infuzie concentrata de cimbrisor. Efectul va fi spectaculos. Pentru a avea o piele cat mai curata, fetele tinere trebuie sa-si spele fata, in fiecare dimineata, cu ceai de sanziana (dragaica). Ceaiul de sanziana face obrazul luminos. Primavara e indicat sa li se dea copiilor ceai de leurda impotriva viermilor. Ceaiul de leurda este indicat si pentru adulti, deoarece curata sangele de toxine, dar si stomacul si intestinele. Femeile care nu pot sa aiba copii sau cele care au avortat fara voie sa bea in fiecare zi cate doua cani de ceai de cretisoara combinata cu coada-soricelului. Pentru a naste mai usor, batranele povestesc ca-si legau sanziene peste burta cu un prosop de bumbac sau canepa si beau ceai de cimbrisor si de cretisoara pentru a micsora durerile nasterii. Durerile de reumatism si de guta dispar daca se bea ceai de ciubotica-cucului, mai ales cand vremea este ploioasa. In fiecare primavara, este indicata o astfel de cura din ceai de ciubotica-cucului, insa neaparat din plante proaspete. Reteta batraneasca impotriva durerilor reumatice Se iau trei bucati de fiere de porc (vezica biliara, partea care se desprinde de ficatul porcului) cu pielita cu tot si se introduc intr-o sticla cu gura larga, peste care se toarna alcool rafinat sau tuica (fruntea tuicii - primul litru care se ia din cazan cand se fierbe). Se astupa bine si se tine la macerat sase saptamani (cu cat este mai veche, cu atat este mai eficace). Se foloseste lichidul pentru frectii pe locurile dureroase sau anchilozate, dar numai seara, la culcare. Dupa o saptamana, veti vedea rezultatele. Bunica mea nu mai putea sa-si duca mana la gura sa manance. Acest tratament a facut-o bine. Leac impotriva caderii parului Cu 20 de ani in urma, dupa nasterea primului meu copil, imi cadea parul ingrozitor. O doamna mai in varsta, careia m-am plans de necazul meu, m-a invatat urmatorul leac. Se amesteca intr-un vas urmatoarele: 1 lingura de gaz lampant + 1 lingura otet de mere + 1 ou + 1 capatana de usturoi data pe razatoare. Se fac carari pe tot capul si se tamponeaza mai intai radacina,

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\Retete.htm

1/17/2015

Retete

Page 5 of 9

apoi toata lungimea parului, cu un tampon de vata inmuiat in amestec. Se lasa sa actioneze trei ore, acoperindu-se capul cu o bucata de plastic (punga), apoi se spala parul in mod obisnuit. Tratamentul se face o data pe saptamana, pana cand se observa ca parul inceteaza sa cada, ba se si regenereaza, capatand o stralucire aparte. Mie, parul a incetat sa-mi mai cada dupa repetarea retetei de cinci ori. Leac pentru inima O batranica din satul nostru m-a invatat urmatoarea reteta contra aritmiilor si intepaturilor de la inima: 10 fire de patrunjel (cu radacina si tulpina) se spala bine si se pun la fiert intr-un litru de vin alb sau rosu natural (de la tara). Se fierb 3 minute, luandu-se spuma. Se adauga 100 g miere de albine si se mai fierbe 4 minute. Se strecoara si se pune in sticle care au fost clatite inainte cu alcool. Cand apar durerile de inima, se iau 3-4 lingurite pe zi. Leac impotriva transpiratiei abundente Reteta pe care o propun este folosita cu rezultate excelente contra transpiratiilor abundente persistente, generale sau localizate in diverse parti ale corpului. Intr-un vas se pun 200 ml apa + un pumn de frunze proaspete sau 1 lingura de frunze uscate de nuc si se fierb domol, la foc potrivit, pana ce lichidul scade la jumatate. Se lasa sa se raceasca si se adauga 1 lingura de miere la 100 ml ceai. Se beau timp de o saptamana cate 3 cani de ceai (100 ml), de trei ori pe zi, dupa mesele principale. Concomitent, din acelasi ceai se aplica comprese locale pe portiunile care transpira mai mult (subsuori, palme, laba piciorului etc.). Contraindicatii: diabet, ulcer duodenal, hipertiroidie in stadiu avansat. Preparatul trebuie folosit imediat. Dupa doua ore isi pierde taria, si chiar tinut la frigider, dupa trei zile devine toxic. Tinctura de tataneasa contra crapaturilor de pe talpi In urma cu 15 ani, pielea de pe talpa stanga s-a intarit, iar ulterior a crapat, provocandu-mi mancarimi care duceau pana la rani sangerande. Intamplator, sotia mea facuse un preparat din radacina de tataneasa taiata marunt, pe care a pus-o intr-o sticla de culoare inchisa, turnand deasupra (pana la dop), alcool de 50-60¡. Cu acest preparat, care are efecte miraculoase si in caz de arsuri, m-am uns pe talpa si intr-o saptamana m-am vindecat. Se aplica pe piciorul spalat si uscat, de doua ori pe zi. Diabetul se poate trata cu suc de cartofi Dorind din suflet sa ajut persoanele bolnave de diabet, le propun un leac care pe mine m-a ajutat foarte mult. Zilnic, pe stomacul gol, se bea zeama obtinuta prin stoarcerea a trei cartofi cruzi, rasi. Cura dureaza 10 zile, dupa care se face o pauza de 20 de zile, apoi tratamentul se reia. In timpul pauzei, se fac analize medicale pentru urmarirea scaderii gradului de glicemie, pana la vindecare. Cartofii folositi trebuie sa fie ‘‘biologici’‘, adica sa nu fi fost tratati cu substante chimice. Leac pentru intarirea memoriei Intr-un borcan de 800 g se pun samburi de nuca tocati marunt (nu dati prin masina), fara a se presa, pana ajung la curbura borcanului. Deasupra se toarna miere de albine curata, pana la gura vasului. Se pune capac si se lasa sa stea 7 zile, mestecand zilnic cu o lingura de lemn. Se consuma apoi cate o lingurita dupa fiecare masa (3 lingurite pe zi). Un borcan ajunge aproape doua saptamani. Atentie! Sporeste pofta de mancare. Cum se vindeca nevralgia de trigemen Intrucat sunt o persoana care s-a confruntat in viata ei cu aceasta boala ingrozitoare (aveam crize de cate 7-8 ore pe zi, care nu cedau la nici un fel de medicamente), ma grabesc sa le spun celor care se chinuie in prezent cu asemenea suferinte cum am reusit sa ma vindec. Minunea se compune dintr-un singur cuvant: electroacupunctura. Timp de 5 zile, am facut 2 sedinte pe zi, dimineata si seara, la aceeasi ora. Apoi, pana la 20 de sedinte, cate una pe zi. Dumnezeu sa-i dea sanatate medicului care m-a vindecat! Leac contra durerilor acute de cap O reteta contra durerilor de cap, pe care am folosit-o cu mult succes. E din batrani si e foarte buna. Se pun doua lingurite de boabe de mustar intr-un lighean cu apa fierbinte, dupa care se baga si picioarele inauntru, incercand sa se suporte o temperatura cat mai ridicata. Vreme de 5-10 minute se plimba talpa picioarelor pe boabele de mustar. Durerile de cap trec ca prin farmec. Reteta contra tusei, cu lamaie si glicerina Va propun o reteta foarte eficienta si foarte simpla, cu care se vindeca tusea cea mai rebela. Se fierbe o lamaie mare la foc mic, timp de 10 minute, cu putina apa. Cand se inmoaie, se taie in doua si se stoarce bine. In sucul rezultat se adauga 2 linguri de glicerina (se gaseste la farmacie), in total 30 de grame. Amestecul se agita bine, apoi in paharul in care se afla sucul

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\Retete.htm

1/17/2015

Retete

Page 6 of 9

+ glicerina se toarna miere pana se umple. Doza de amestec se fixeaza dupa necesitati. Daca avem accesul de tuse in timpul zilei, se ia o lingurita de sirop dupa ce se amesteca bine. Daca tusea ne chinuie pe timpul noptii, luam o lingurita de sirop la culcare si alta noaptea, cand ne trezim. In cazurile de tuse rebela, luam 6 lingurite de sirop pe zi: dimineata dupa trezire, inainte si dupa masa de pranz, la cateva ore dupa masa de pranz, la cina si la culcare. Pe masura ce tusea cedeaza, micsoram doza. Siropul acesta nu deranjeaza stomacul, asa cum se intampla cu multe produse farmaceutice pentru tuse. “De la lume adunate si iarasi la lume date...” ...Pentru vindecarea insomniei S-a scris de curand in revista despre efectele campurilor magnetice naturale asupra sanatatii omului. Ei bine, ele au un efect direct si asupra insomniei. Va propun cea mai simpla reteta de vindecare definitiva a insomniilor si a durerilor de cap nocturne, aplicata de subsemnatul, de rude si prieteni cu aceeasi problema: seara, la culcare, insomniacii sa se intinda pe pat, cu capul la picioare, adica in partea opusa fata de cum au dormit pana acum, obligand astfel corpul sa fie strabatut de fluxul gravitational in sens opus. Dupa cum se stie, liniile de forta magnetice strabat si dirijeaza lichidul existent in organism in sens invers, fara nici un efect secundar daunator. Pana va obisnuiti, puteti proceda si altfel: prima parte a somnului sa se desfasoare la un capat al patului, iar partea a doua - la celalalt capat (se imparte durata somnului in doua). Procedeul este cat se poate de simplu, iar rezultatele uluitoare. Nota: se va evita dormitul cu capul spre apus, pentru a lasa fluxul magnetic al pamantului sa-si faca datoria. ...Pentru tratarea durerilor de picioare Se pregateste un amestec din: o bucata de hrean rasa + o lingura de sare grunjoasa + o lingura cu varf de faina alba + spirt medicinal (cat cuprinde, ca sa se formeze o pasta). Se amesteca bine toate componentele si se intinde compozitia pe un bandaj. O seara se aplica pe talpa dreapta, seara urmatoare pe talpa stanga. Se repeta procedeul vreme de 10 zile, seara de seara. Daca boala e veche, se face o pauza de 5 zile, apoi tratamentul se repeta. Separat: in fiecare dimineata, cu o ora inainte de micul dejun, se ia o lingurita de polen, iar seara, dupa cina, se bea o cana cu ceai depurativ (se gaseste la Plafar). ...Pentru revitalizarea si fortificarea organismului - Ceapa si miere: intr-o sticla de 1 l se pun 150 g ceapa tocata marunt, 100 g miere poliflora si se completeaza cu vin natural. Se lasa la macerat 10 zile, dupa care se consuma cate o lingura de trei ori pe zi, inainte de masa. - Ceapa, zeama de lamaie si patrunjel: 3 cepe + 1 radacina curatata de patrunjel + sucul unei jumatati de lamai se baga in centrifuga. Sucul rezultat se bea dimineata, pe stomacul gol. - Macese si miere: peste 250 g macese uscate si zdrobite se pune 1 l de apa clocotita si se lasa la macerat 12 ore. Se filtreaza si se amesteca cu 1/2 kg miere poliflora, fierbandu-se pana la consistenta unui sirop. Se consuma cu apa minerala. - Lapte de soia: peste 250 g boabe de soia bine spalate se pune 1 l de apa plata si se lasa timp de 12 ore. Laptele rezultat se bea in ziua respectiva, iar peste boabe se mai poate adauga inca 1 l de apa. - Macerat de usturoi: 2 catei de usturoi pisati se macereaza vreme de o saptamana intr-un sfert de litru de vin alb natural. Se bea cate o lingurita dimineata, pe stomacul gol. Pentru rezultate bune, se recomanda ca o cura sa dureze trei saptamani. ...Pentru normalizarea glicemiei la diabetici Se iau 3 stiuleti de porumb fara boabe (coceanul sa fie rosu) si se pun la fiert in 2 l de apa, pe flacara mica, in vas acoperit. Cand lichidul se reduce la jumatate (1 l), se imparte in 4 cani a 250 ml fiecare si se bea toata cantitatea in decursul unei zile. Cura se repeta trei zile. Se masoara glicemia inainte de a incepe tratamentul si la cateva zile dupa. Eu asa am procedat, si rezultatul e multumitor. ...Pentru vindecarea cataractei Aflandu-ma in cabinetul unui medic oculist, a intrat la un moment dat o femeie, careia doctorul i-a reprosat ca n-a venit sa se opereze de cataracta, desi fusese programata inca in urma cu un an. Femeia a raspuns ca nu mai are nevoie de operatie, pentru ca acum vede perfect. Controland-o cu aparatele, doctorul a spus ca intr-adevar nu mai are nimic la ochi si, mirat, a intrebat-o ce a facut? Persoana in cauza a raspuns ca vreme de un an si-a pus zilnic o picatura de miere de albine in ochi. Curioasa de asa o minune, cand femeia a plecat, m-am furisat dupa dansa rugand-o sa-mi spuna si mie reteta exact. Iat-o, asa cum am “cumparat-o”: un varf de lingurita cu miere curata (nefalsificata) se incalzeste putin ca sa se mai inmoaie. Se vara in ea degetul mic de la mana dreapta si se ridica pleoapa de sus a ochiului drept, cu degetul aratator de la mana stanga. Se unge marginea pleoapei, fara sa se atinga globul ochiului. Apoi se lasa pleoapa in jos si se clipeste mult si repede. La fel se procedeaza si cu ochiul stang, care trebuie uns imediat dupa dreptul. Ustura putin, dar nu mai mult de o jumatate de minut. In cazul cand se produce lacrimare, spalati-va fata, dar nu si ochii. Efectul se simte imediat: privind in zare, percepem mult mai

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\Retete.htm

1/17/2015

Retete

Page 7 of 9

clar imaginile, chiar si dupa prima aplicare a mierii. Eu insami sunt beneficiara acestui tratament. Am avut un inceput de cataracta, inca de la 30 de ani. Acum am 82 de ani, lucrez, bag ata in ac si pe drum nu am nevoie de ochelari. Mierea este un medicament formidabil! Reteta pentru tratamentul cancerului mamar Imi permit sa comunic cititorilor revistei un leac al cancerului mamar, folosit de matusa mea, care a fost diagnosticata cu neoplasm la san si a refuzat sa se opereze. A mai trait 20 de ani, murind in urma unui accident stupid. Reteta o avea de la un biolog batran, care-si tratase cunostintele operate sau neoperate de cancer. Era un foarte bun cunoscator al plantelor si, in plus, ii studiase pe toti marii promotori ai medicinii naturiste. Iata procedura urmata de matusa mea: - In fiecare dimineata (dupa trezire) si dupa fiecare masa de peste zi se clateste gura cu apa sarata (1 lingurita de sare grunjoasa dizolvata intr-un litru de apa). - Se beau ceaiuri neindulcite, circa 2 l pe zi, folosind alternativ urmatoarele plante: menta, busuioc, chimen, nuci, levantica, anason si valeriana. In caz de constipatie, ceaiul de menta va fi indulcit cu miere de albine sau va fi inlocuit cu ceai de galbenele. (Cele 7 plante recomandate au fost alese pe motivul ca ele nu pot fi atinse de cancer, cumplita boala care ameninta nu doar omul, ci si regnul animal si vegetal. Ele figureaza in vol. 5 al â&#x20AC;&#x153;Operelor aleseâ&#x20AC;? ale acad. I.C. Parhon, fiind recomandate - prin analogie - ca anticancerigene.) - Dupa fiecare masa se iau cate 1-2 lingurite sirop de busuioc (preparat cu miere). Poate fi inlocuit cu infuzie de busuioc + miere. - Seara se iau 2-3 picaturi de valeriana pe o bucatica de zahar sau 1-2 Extraverale. - Se consuma zilnic miezul de la 10-15 nuci. - Spalatul pe cap se face numai cu fiertura de frunze de nuc sau de flori de galbenele (vara proaspete, iarna uscate). - Alternativ, se pun pe san comprese cu frunze de nuc caldute (oparite in prealabil) sau se maseaza usor sanul cu alifie de galbenele. - Se mananca numai legume si fructe (fara carne, oua, lactate). Mancarea se condimenteaza cu piper, cimbru, lamaie si mult patrunjel verde tocat. Uleiul (presat la rece) se pune dupa ce mancarea e gata. - Se mananca zilnic 2-3 catei de usturoi. - Se beau sucuri de varza, telina, morcovi, sfecla rosie, fructe (in special fructe de padure - macese, coacaze, catina, mure, coarne). - Se mananca paine graham, doar 2 felii. Mai bune sunt cerealele incoltite (grau, ovaz). Tratamentul cu plantele descoperite de Parhon se urmeaza incontinuu, timp de 60 de zile. Se face o pauza de 15 zile, dupa care se reia. Regimul vegetarian se tine minimum doi ani de zile, dar cel mai indicat ar fi sa nu se renunte niciodata la el. Tratamentul le este recomandat preventiv si persoanelor cu risc crescut de cancer, din cauza antecedentelor familiale (rude bolnave).

Retete diverse cu miere 1. Diuretic preparat din ceapa si miere Se iau 1-2 cepe (cam 100 g), 50 g miere si 200 ml apa. Ceapa curatata si spalata se taie in citeva bucati (in 4) si se pune la fiert, timp de 15 minute, intr-un vas acoperit, la foc domol. Dupa ce se racoreste putin, ceapa se stoarce, se strecoara, iar in lichidul obtinut se adauga mierea. Se amesteca bine, pina la omogenizare.Preparatul se bea caldut, toata cantitatea, seara la culcare. Leacul se prepara de cite ori este nevoie.Actiunea terapeutica: este un preparat diuretic, contraindicat insa bolnavilor de diabet, ulcer gastric sau duodenal, sau celor cu alergie sau intoleranta (la miere, ceapa). 2. Tonic din aloe cu miere Se iau 750 g frunze proaspete de aloe, 1.250 g miere si 500 ml suc de lamiie (se pot reduce cantitatile, proportional). Frunzele se iau de la un aloe de peste 3 ani, care nu s-a udat 5 zile. Se spala bine, se toaca marunt si se pun intr-un vas de sticla sau ceramica smaltuita. Se adauga peste frunze mierea si se omogenizeaza bine, apoi se adauga sucul de lamiie si se amesteca din nou. Vasul se acopera si se lasa la macerat timp de 5 zile, in frigider (sau alt loc uscat, intunecos si rece). Preparatul este un excelent tonic. Medicina populara din Rusia si celelalte tari vecine recomanda acest leac in boli nervoase, astenii, in tulburari de crestere la copii, in convalescenta dupa boli infectioase, in ulcere gastrice si duodenale sau in astm bronsic. Se poate pastra cel mult doua saptamini, de aceea este mai bine sa se prepare cit se poate consuma in acest interval. Leacul se administreaza numai copiilor peste 3 ani cite o lingurita dimineata. Copiilor de 6-9 ani li se da cite o lingurita dimineata si seara, de 3 ori pe zi, dupa mese, timp de o luna. Apoi, dupa o luna pauza, se poate repeta cura inca o luna. Adultii vor lua cite o lingura de 3 ori pe zi, inaintea meselor, in cure de cite o luna intre ele.

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\Retete.htm

1/17/2015

Retete

Page 8 of 9

3. Unt cu miere Intr-un vas de sticla sau portelan se amesteca 100 g unt cu 100 g miere. Se freaca bine pina se omogenizeaza ca o crema. Este un leac pentru fixarea calciului, indicat in spasmofilii, crize tetanice, la copiii cu debilitate, cu lipsa a poftei de mincare, slabiciune, pierderi de greutate sub valoarea normala, in convalescenta si in graviditate si lehuzie. Contraindicat alergicilor la unt si miere, precum si bolnavilor de diabet, celor cu afectiuni renale, colibaciloza, obezitate sau icter si alte boli de ficat. Copiilor intre 6 luni si 3 ani li se va da cite o lingura pe zi. Copiilor de peste 3 ani si adultilor li se vor administra de la 2 la 6 lingurite zilnic, in functie de virsta si greutate corporala. Se poate pastra cel mult 12 ore la frigider. 4. Suc de ceapa cu miere Se prepara dintr-un kilogram ceapa rosie si 300 g miere de munte (din flora montana). Ceapa se curata, se spala, se taie nu foarte marunt si se zdrobeste (in robot, storcator de fructe si legume sau chiar in masina de tocat). Trebuie sa rezulte 600 ml suc limpede de ceapa (pulpa se stoarce printr-o bucata de pinza). Se transfera sucul intr-o sticla curata, apoi se adauga si cele 300 g miere. Se amesteca bine, se inchide si se pastreaza la frigider. Zilnic se iau cite 150 ml din acest amestec - cit 50 g inaintea sau in timpul celor trei mese principale. Cura dureaza o luna, cu o saptamina pauza, apoi se poate repeta, la nevoie. Leacul este recomandat pentru compensarea si disparitia varicelor, caci actioneaza favorabil asupra circulatiei mai ales periferice venoase. Este util si in alte probleme de circulatie, in congestie cerebrala, arterioscleroza cerebrala sau generala, astenii. Este contraindicat pentru diabetici, pentru cei ce sufera de gastrite, duodenite, ulcere gastrice si duodenale sau pentru alergii la una din componente. Se poate pastra la frigider timp de o saptamina. 5. Valeriana (odolean) cu miere Din radacina uscata de odolean (valeriana), pisata in piulita, se ia o lingurita care se pune intr-un pahar. Se adauga o lingura de miere si se amesteca bine, pina la omogenizare. Toata cantitatea preparata se consuma dintr-o data la o singura priza. Este un leac recomandat in crize de nervi, agitatie, dureri de cap, in momentul crizei. Aceeasi doza se poate da seara la culcare, cu o ceasca de ceai de tei, celor ce sufera de insomnie. Este un foarte bun calmant. Nu se recomanda alergicilor, conducatorilor auto, iar la copii - cu avizul medicului. Este un preparat ce nu poate fi pastrat. Trebuie consumat imediat dupa preparare, caci daca se tine o ora la temperatura camerei devine toxic. 6. Siropul de propolis Acest sirop se prepara din 50 g propolis, 200 ml apa si 50 g miere. Propolisul, bine curatat, se pune intr-o cratita smaltuita cu cele 200 ml apa. Se fierbe acoperit, la foc moale, pina scade la jumatate. Lichidul cald se strecoara prin tifon, se transfera intro sticla si se adauga mierea. Se omogenizeaza preparatul cit este caldut. Preparatul este cu atit mai activ cu cit este mai proaspat. Se pastreaza la frigider cel mult doua saptamini. Siropul acesta are actiune bactericida, bacteriostatica, este usor antibiotic, dezinfectant, antitusic. De aceea, este indicat in toate bolile inflamatorii acute sau cronice ale cailor respiratorii bronsite, traheobronsite, tuse spastica, bronsite astmatiforme, astm bronsic. Nu se administreaza copiilor sub 2 ani, de asemenea persoanelor cu hepatite cronice, alergii la propolis sau miere (si la polen), precum si in diabet. 7. Baie tonifianta cu plante si miere La aceasta baie se folosesc frunze de izma (menta), frunze de nuc, miere si apa. Intr-un recipient se pun 100 g frunze de izma verzi sau uscate si 100 g frunze de nuc. Peste frunze se toarna 3 litri apa clocotita si se lasa sa se raceasca la temperatura miinii. Apoi se adauga 100 g miere si se amesteca bine, pina se topeste toata mierea. Picioarele sau miinile obosite se spala cu apa calduta si sapun, apoi se introduc in aceasta apa calduta. Se mentin cel putin 30 de minute. Procedura se poate repeta ori de cite ori este nevoie. Baia aceasta este un remediu faimos in medicina populara impotriva oboselii miinilor si picioarelor. Nu se recomanda persoanelor alergice la una din componente.

Retete cu miere pentru bolile cailor respiratorii Pentru cazurile de astm In fiecare dimineata se ia cite o lingura de miere, in care se amesteca 1 g de clorura de amoniu.

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\Retete.htm

1/17/2015

Retete

Page 9 of 9

Se scobesc doua ridichi de toamna, iar in scobitura se pune miere. Dupa ce ridichile isi lasa sucul ce se amesteca cu mierea, lichidul se scurge si cantitatea de sirop rezultata se bea intr-o zi. Cura trebuie sa dureze o saptamina. Astmul bronsic se mai trateaza si astfel: Se prajesc boabe de fasole-bob, la fel ca boabele de cafea. Apoi se piseaza sau se risnesc si se cern. Se amesteca sase linguri din pulberea obtinuta cu 500 g miere si se omogenizeaza bine. Din acest amestec se ia de trei ori pe zi cite o lingurita. Se continua tratamentul pina la insanatosirea completa. Intr-un litru de apa se pun la fiert 4-5 cepe, cu foi cu tot (se da la o parte doar o foita de deasupra si cepele se spala bine cu apa rece). Se fierb 15 minute la foc mic. In 100 ml fiertura strecurata se dizolva 100 g miere pura. Se bea preparatul in cursul unei zile in doua prize - dimineata si seara - cu 30 de minute inainte de masa. In fiecare dimineata se ia o lingurita de ulei de masline sau floarea-soarelui, cu care se clateste bine gura timp de 10 minute. Uleiul se scuipa apoi si se clateste bine gura cu multa apa. Dupa aceasta procedura se maninca o lingura de miere curata. Leacul este util si in afectiuni ale bilei, in aritmie sau stari de nervozitate. Se curata un kilogram de usturoi. Cateii se impart in doua vase uscate. Peste usturoiul din vase se pune apa si se lasa sa fiarba timp de doua ore (vasele trebuie sa fie de minimum un litru). Continutul se strecoara, iar zeama rezultata se amesteca apoi cu un kilogram de miere curata de albine. Din preparat se ia cite o lingura de trei ori pe zi, cu 20 de minute inainte de masa. Se ia un dovleac galben mai mic, copt. I se taie capacul (acolo unde are vrejul) si se umple cu miere, fara a-l goli de seminte si nervurile din interior. De 3-4 ori pe zi se va minca din dovleac cite o lingura (miez cu miere si seminte). Leacuri pentru bronsita In 250 g miere se amesteca o lingura de nuca macinata si o lingurita de bicarbonat de amoniu. Din acest amestec se va lua cite o lingura dimineata, pe stomacul gol, pina la vindecare. In 500 ml apa se pune o jumatate lingurita de seminte de gutui (fara sa se sparga). Se pune la fiert, se fierbe 20 minute la foc mic, apoi se adauga o lingura de foi uscate de podbal, bine maruntite. Se lasa sa se traga. Dupa o ora se strecoara si in zeama rezultata se dizolva 50 g miere. Din amestec bolnavul va bea de patru ori pe zi cite 75 ml. Pentru a expectora Pe baie de apa se topeste o cantitate de 500 g miere. In ea se adauga cite 50 g zahar candel, o nucsoara taiata marunt si cuisoare strivite (1-2 cuisoare). Din acest amestec bine omogenizat se ia cite o lingurita de trei ori pe zi, cu 20 de minute inainte de masa. Cura dureaza pina la vindecarea bronsitei.

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\Retete.htm

1/17/2015

mai mare in solutie, cu atat mai mare este efectul curativ. Se repeta de cate ori este nevoie. 2. In 2-3 linguri de ulei de masline se fierb cateva frunze de spanac, bine maruntite, pana se inmoaie. Se obtine astfel o masca, care se aplica - la o temperatura suportabila - pe zonele afectate, timp de 30 de minute. Se repeta de 2-3 ori pe saptamana. Se face numai in sezonul in care spanacul este proaspat, suculent. PLAGI De mare ajutor in vindecarea plagilor este otetul de usturoi. 30 gr. usturoi ras sau pisat se macereaza timp de 10 zile in 0,5 litri otet de mere, in sticla inchisa la culoare, la caldura. Cu acest otet se tamponeaza plagile, de 2-3 ori pe zi, dupa o igiena stricta a locului afectat. Se repeta operatiunea pana la vindecarea completa. Reteta contra transpiratiei picioarelor Tratament garantat impotriva transpiratiei excesive a picioarelor, fara nici un fel de reactii adverse. Dimineata, se pune in fiecare ciorap in zona degetelor picioarelor cate o lingurita de acid boric (H3BO3) si se merge asa toata ziua, iar seara cand ne intoarcem de la serviciu se spala picioarele si se schimba ciorapii. Transpiratia poate sa mai apara dupa circa trei luni, cand se poate repeta tratamentul, scapand astfel definitiv de aceasta problema. Cu acest tratament, eu personal am scapat de transpiratie. Unguentele "Plantavorel" Cu o traditie de peste 200 de ani, celebra firma din Piatra Neamt rezista de ani de zile in fruntea producatorilor de medicamente din plante RADEX Este o crema obtinuta din catina alba, galbenele, tataneasa si ulei volatil de menta. Tataneasa, planta cu actiuni puternic antiinflamatoare, cicatrizante, antitumorale si regenerante, este potentata de efectele antiinfectioase blande ale galbenelelor si de efectele vitaminizante si protectoare la radiatii ale uleiului de catina. Uleiul volatil de menta in cantitati mici este un calmant al mancarimilor si un antiinflamator redutabil, completand acest amestec. Indicatii: eczeme cronice, dermatite de contact (cu alergeni diversi: detergenti, solventi organici etc.); psoriazis - adjuvant la tratamentul intern; prurit senil (mancarimi ale pielii la persoane in varsta); expunerea pielii la radiatii diverse (inclusiv solare, raze X); arsuri solare, arsuri usoare; tumori, infectii bacteriene, mancarimi la nivelul pielii; piele - are proprietati emoliente si hidratante. Mod de utilizare -Pentru protejarea pielii in fata actiunii agentilor poluanti, contra radiatiilor solare se aplica in strat subtire pe piele, cu masaj usor. -Contra arsurilor solare sau termice superficiale, se aplica in strat subtire pe piele, fara masaj. -Pentru prevenirea si tratamentul dermatitelor de contact (in lucrul cu detergentii, solventii organici etc.), se spala mainile cu apa si sapun, se aplica un strat subtire de crema protectoare si se maseaza pana la absorbtia completa. Reactii adverse: nu are. Contraindicatii: nu are. PROVO Este obtinut din propolis si galbenele, principala sa actiune fiind aceea antimicotica - adica de distrugere a ciupercilor parazite de la nivelul pielii. Indicatii: infectii micotice (cu ciuperci) si bacteriene; dermatoze diverse; dermatite; ulceratii, hemoroizi, fisuri anale; rani care se vindeca greu; arsuri termice superficiale. Mod de utilizare Se aplica pe portiunile afectate in strat subtire, de doua-trei ori pe zi. Reactii adverse Sunt posibile reactii locale de intoleranta la produsele apicole, desi in general extractul de galbenele elimina acest risc. ENTORSAL Este obtinut din arnica, planta cu puternice efecte, ulei volatil de pin, la care se adauga acetotartrat de aluminiu. Actiuni farmaceutice: astringent, stimuleaza circulatia periferica, analgezic (elimina sau face sa scada durerea), antiinfectios, cicatrizant, antireumatic si stimulent local al imunitatii. Indicatii:

entorse, luxatii; echimoze (vanatai); edeme post-traumatice, stari de contractura musculara favorizeaza relaxarea si detensionarea. Se recomanda in medicina sportiva de intretinere, deoarece asigura pastrarea tonusului muscular si a mobilitatii de miscare. Este indicat atat pentru pregatirea de dinainte de activitatea sportiva, cat si pentru relaxarea de dupa efortul fizic sustinut. Mod de utilizare contra entorselor, echimozelor, edemelor se fac aplicatii pe locul afectat, in strat subtire, de doua-trei ori pe zi, efectuand un masaj usor. pentru intretinere si relaxare se face masaj cu acest preparat zilnic. Retete din Muntii Apuseni DURERI DE GAT Infuzie din scoarta de stejar. Scoarta are insusiri astringente si antiinflamatorii. Se folosesc cam 20 g de scoarta (2 linguri de supa), se zdrobesc pana se maruntesc intr-un vas de portelan, se toarna deasupra 200 ml apa clocotita (un pahar) si se acopera vasul cu un capac. Se fierb in baie de aburi timp de zece minute, apoi se lasa sa se raceasca la temperatura camerei. Se strecoara apoi intr-un vas, storcand si grosul fiertului. La acest decoct se adauga apa fiarta pana la 200 ml. Aceasta infuzie se pastreaza la loc racoros, dar nu mai mult de 48 de ore. Se foloseste pentru gargara in durerile de gat, iar rezultatele sunt miraculoase. FEBRA A. In medicina locala, branza de vaci este considerata un adevarat antibiotic. Ea are un efect curativ exceptional in toate bolile inflamatorii si in starile febrile. Se pune pe o panza un strat de branza de vaci, se impatura si se aplica pe gamba (cel mai bine - cate o cataplasma pe fiecare picior). B. Sosete cu ceapa. Se taie 3-4 cepe mijlocii, foarte marunt, apoi se baga in niste sosete de lana si se incalta cu ele. Deasupra, se mai pune o pereche de sosete tot de lana si se doarme cu ele pana dimineata. Picioarele raman calde pana ce febra scade, iar - fiind doua perechi de ciorapi - mirosul de ceapa nu se va simti. C. Zeama de zmeura. Zeama de zmeura (stoarsa proaspat sau sirop) este si ea un leac eficient pentru combaterea febrei. POMADA DIN COADA-SORICELULUI A. Daca lucrand in gradina v-ati ranit la mana, e suficient sa zdrobiti o frunza de coada-soricelului si sa o puneti pe rana pentru ca aceasta sa se vindece fara urma. B. Daca v-a ros pantoful, o compresa sau o pomada facuta din coada-soricelului va face ca rana sa se cicatrizeze repede. C. Coada-soricelului se foloseste si pentru a opri hemoragiile nazale. Se freaca intre degete cateva frunze tinere pana cand se obtin cateva picaturi de seva si apoi se introduc frunzele in rana. Sangele se opreste imediat datorita alcaloidului de ahileina pe care acestea il contin. In speranta ca aceste cateva retete naturiste locale isi vor gasi spatiu in paginile revistei "Formula AS" si vor fi de folos fidelilor ei cititori, va multumesc din suflet si va asigur pe deplin de toata stima si respectul meu. Sirop de ceapa contra bronsitei Un sfert de ceapa taiata pestisori se fierbe cu 250 g alcool rafinat pe foc foarte mic, pana cand spirtul se evapora complet, iar ceapa se ingalbeneste putin. Se adauga: 250 g zahar, 250 g miere de albine, 250 g unt, 250 g ulei de floarea-soarelui. Se fierb pana se obtine un sirop putin legat (800 g). Se strecoara, iar ceapa se arunca. Se adauga 30-40 de picaturi de tinctura de propolis (cand produsul sa racit). Se iau trei lingurite pe zi (copiii) si trei linguri pe zi (adultii). Rezultatele sunt excelente! Reteta contra durerilor de calcai - Se unge bine toata laba piciorului cu petrol (gaz lampant) si calcaiul indeosebi, dupa care piciorul se inveleste intr-o blana sau o bundita de miel. Se lasa peste noapte pana a doua zi dimineata. Se repeta procedeul o saptamana, pana ce durerile cedeaza. - O capatana de usturoi zdrobita si amestecata cu gaz, aplicata pe calcai si fixata cu o bucata de plastic si leucoplast, da rezultate la fel de bune. (Peste bandaj se pune o soseta.) Durerile in calcai sunt adesea reflexul unor discopatii sau ciocuri crescute sub piele - de aceea e bine intotdeauna sa fie consultat medicul. Leac pentru eliminarea pietrelor la fiere

Un kilogram de radacini de patrunjel, bine spalate si taiate in bucati de 2-3 cm, se fierb in doi litri de apa, pana ce lichidul scade la un litru. Se strecoara si se da la rece. Se beau in fiecare zi, inainte de masa de dimineata si seara, cate 100 ml. Eu repet aceasta reteta de 3-4 luni si ma simt exceptional. (Urmand sfaturile din revista dvs., mi-au crescut genele in urma tratamentului cu ulei de ricin si am slabit consumand ceai verde. Va multumesc.) Reteta pentru intarirea vederii Se iau patru borcane a cate 800 g fiecare. Doua din ele se umplu cu morcov ras (pe razatoarea mica), celelalte doua borcane se umplu cu miere lichida din flori de vara. Separat, se dau prin masina de tocat 1 kg de lamai, cu coaja cu tot (bine spalate inainte). Se ia un vas de sticla sau plastic mai mare, in care se amesteca mierea cu morcovul si lamaia tocata. Se baga in frigider si se lasa la macerat 10 zile. Dupa expirarea perioadei de macerare, din amestecul rezultat se ia cate o lingura, cu jumatate de ora inaintea fiecarei mese. Pe timpul tratamentului, este interzis consumul alcoolului si al derivatelor lui. Leac contra hemoragiei nazale Se iau: 3 linguri de cafea, 3 lingurite de chimen, 3 lingurite de scortisoara, 3 lingurite de cuisoare, 3 linguri zahar pudra, o lingura sare grunjoasa. Totul se macina foarte fin prin masina de cafea. Se ia o lingurita rasa din acest amestec, apoi se bea un pahar de lapte fiert si racit la temperatura camerei. Daca hemoragia continua, dupa o ora se mai iau o lingurita si un pahar de lapte. Se repeta de trei ori in aceeasi zi. Tratamentul nu se face zilnic, ci numai cand apare hemoragia LEACURI TARANESTI Retete de ieri, pentru bolile de azi In Sirnea, la poalele Pietrei Craiului, oamenii nu sunt nici mai bolnavi, nici mai sanatosi decat altii, desi in ploile sfichiuitoare de toamna ori in gerul ascutit al iernii, cocotati pe coamele dealurilor, ei fac figura de serpasi indiferenti la vitregia vremii. Spre batranete, multi se garbovesc sub povara anilor, dar isi plang rar suferinta, pe care o imblanzesc cu tot soiul de ceaiuri si cataplasme, ale caror retete le-au purtat in memorie tot astfel cum poarta in cobilita galetile cu apa. Aproape de natura pana la infratire, sirnenii au invatat sa profite de binefacerile ei si sa-si tamaduiasca bolile folosindu-se de efectele miraculoase ale plantelor pe care le prepara dupa retete stravechi, insufletindu-le uneori prin descantece intrematoare. Iata cateva din aceste retete, pe care le poate incerca oricine cu incredere si cu convingerea ca oricum ele fac infinit mai putin rau decat medicamentele. Caci, vorba unei batrane din Sirnea, ca sa te vindece, doctorul mai intai trebuie sa-ti faca rau. Bolnavii astmatici trebuie sa bea ceai de frunze de podbal sau sa stoarca zeama din frunze si s-o amestece, intr-o cana, cu lapte de capra. Se bea din acest preparat dimineata si seara. Degeraturile se vindeca daca se tin mainile sau picioarele degerate intr-o infuzie concentrata de frunze de nuc. Infuzia trebuie sa fie neaparat rece. Infuzia de frunze si flori de nuc se poate adauga in apa in care se clateste parul, pentru a-i da acestuia o culoare mai stralucitoare, pentru a-i intari radacina si pentru a indeparta eventualii paraziti (purici, paduchi). Pentru curatarea ficatului e bine sa mancam dimineata, pe stomacul gol, cate doua-trei plante intregi de papadie, fara floare. Cine nu suporta gustul amar al radacinii isi poate face o salata din frunzele tinere. Acest tratament poate fi urmat multa vreme, pentru ca papadia se gaseste in stare proaspata pana toamna tarziu. O gasim, tot verde, chiar si in lunile de iarna, prin locurile fara zapada. Pentru calmarea picioarelor ranite, obosite de prea mult umblat sau din cauza unor pantofi incomozi, se folosesc comprese cu frunze de brusture. Acestea se aplica in doua-trei straturi, dupa ce le-au fost zdrobite nervurile. Durerile de dinti se calmeaza cu ceai de cimbrisor salbatic. De asemenea, copiilor slabi, distrofici, fara pofta de mancare, apatici li se pune in apa de baie o infuzie concentrata de cimbrisor. Efectul va fi spectaculos. Pentru a avea o piele cat mai curata, fetele tinere trebuie sa-si spele fata, in fiecare dimineata, cu ceai de sanziana (dragaica). Ceaiul de sanziana face obrazul luminos. Primavara e indicat sa li se dea copiilor ceai de leurda impotriva viermilor. Ceaiul de leurda este indicat si pentru adulti, deoarece curata sangele de toxine, dar si stomacul si intestinele. Femeile care nu pot sa aiba copii sau cele care au avortat fara voie sa bea in fiecare zi cate doua cani de ceai de cretisoara combinata cu coada-soricelului. Pentru a naste mai usor, batranele povestesc ca-si legau sanziene peste burta cu un prosop de bumbac sau canepa si beau ceai de cimbrisor si de cretisoara pentru a micsora durerile nasterii. Durerile de reumatism si de guta dispar daca se bea ceai de ciubotica-cucului, mai ales cand vremea este ploioasa. In fiecare primavara, este indicata o astfel de cura din ceai de ciubotica-cucului, insa neaparat din plante proaspete. Reteta batraneasca impotriva durerilor reumatice

Se iau trei bucati de fiere de porc (vezica biliara, partea care se desprinde de ficatul porcului) cu pielita cu tot si se introduc intr-o sticla cu gura larga, peste care se toarna alcool rafinat sau tuica (fruntea tuicii - primul litru care se ia din cazan cand se fierbe). Se astupa bine si se tine la macerat sase saptamani (cu cat este mai veche, cu atat este mai eficace). Se foloseste lichidul pentru frectii pe locurile dureroase sau anchilozate, dar numai seara, la culcare. Dupa o saptamana, veti vedea rezultatele. Bunica mea nu mai putea sa-si duca mana la gura sa manance. Acest tratament a facut-o bine. Leac impotriva caderii parului Cu 20 de ani in urma, dupa nasterea primului meu copil, imi cadea parul ingrozitor. O doamna mai in varsta, careia m-am plans de necazul meu, m-a invatat urmatorul leac. Se amesteca intr-un vas urmatoarele: 1 lingura de gaz lampant + 1 lingura otet de mere + 1 ou + 1 capatana de usturoi data pe razatoare. Se fac carari pe tot capul si se tamponeaza mai intai radacina, apoi toata lungimea parului, cu un tampon de vata inmuiat in amestec. Se lasa sa actioneze trei ore, acoperindu-se capul cu o bucata de plastic (punga), apoi se spala parul in mod obisnuit. Tratamentul se face o data pe saptamana, pana cand se observa ca parul inceteaza sa cada, ba se si regenereaza, capatand o stralucire aparte. Mie, parul a incetat sa-mi mai cada dupa repetarea retetei de cinci ori. Leac pentru inima O batranica din satul nostru m-a invatat urmatoarea reteta contra aritmiilor si intepaturilor de la inima: 10 fire de patrunjel (cu radacina si tulpina) se spala bine si se pun la fiert intr-un litru de vin alb sau rosu natural (de la tara). Se fierb 3 minute, luandu-se spuma. Se adauga 100 g miere de albine si se mai fierbe 4 minute. Se strecoara si se pune in sticle care au fost clatite inainte cu alcool. Cand apar durerile de inima, se iau 3-4 lingurite pe zi. Leac impotriva transpiratiei abundente Reteta pe care o propun este folosita cu rezultate excelente contra transpiratiilor abundente persistente, generale sau localizate in diverse parti ale corpului. Intr-un vas se pun 200 ml apa + un pumn de frunze proaspete sau 1 lingura de frunze uscate de nuc si se fierb domol, la foc potrivit, pana ce lichidul scade la jumatate. Se lasa sa se raceasca si se adauga 1 lingura de miere la 100 ml ceai. Se beau timp de o saptamana cate 3 cani de ceai (100 ml), de trei ori pe zi, dupa mesele principale. Concomitent, din acelasi ceai se aplica comprese locale pe portiunile care transpira mai mult (subsuori, palme, laba piciorului etc.). Contraindicatii: diabet, ulcer duodenal, hipertiroidie in stadiu avansat. Preparatul trebuie folosit imediat. Dupa doua ore isi pierde taria, si chiar tinut la frigider, dupa trei zile devine toxic. Tinctura de tataneasa contra crapaturilor de pe talpi In urma cu 15 ani, pielea de pe talpa stanga s-a intarit, iar ulterior a crapat, provocandu-mi mancarimi care duceau pana la rani sangerande. Intamplator, sotia mea facuse un preparat din radacina de tataneasa taiata marunt, pe care a pus-o intr-o sticla de culoare inchisa, turnand deasupra (pana la dop), alcool de 50-60¡. Cu acest preparat, care are efecte miraculoase si in caz de arsuri, m-am uns pe talpa si intr-o saptamana m-am vindecat. Se aplica pe piciorul spalat si uscat, de doua ori pe zi. Diabetul se poate trata cu suc de cartofi Dorind din suflet sa ajut persoanele bolnave de diabet, le propun un leac care pe mine m-a ajutat foarte mult. Zilnic, pe stomacul gol, se bea zeama obtinuta prin stoarcerea a trei cartofi cruzi, rasi. Cura dureaza 10 zile, dupa care se face o pauza de 20 de zile, apoi tratamentul se reia. In timpul pauzei, se fac analize medicale pentru urmarirea scaderii gradului de glicemie, pana la vindecare. Cartofii folositi trebuie sa fie ‘‘biologici’‘, adica sa nu fi fost tratati cu substante chimice. Leac pentru intarirea memoriei Intr-un borcan de 800 g se pun samburi de nuca tocati marunt (nu dati prin masina), fara a se presa, pana ajung la curbura borcanului. Deasupra se toarna miere de albine curata, pana la gura vasului. Se pune capac si se lasa sa stea 7 zile, mestecand zilnic cu o lingura de lemn. Se consuma apoi cate o lingurita dupa fiecare masa (3 lingurite pe zi). Un borcan ajunge aproape doua saptamani. Atentie! Sporeste pofta de mancare. Cum se vindeca nevralgia de trigemen Intrucat sunt o persoana care s-a confruntat in viata ei cu aceasta boala ingrozitoare (aveam crize de cate 7-8 ore pe zi, care nu cedau la nici un fel de medicamente), ma grabesc sa le spun celor care se

chinuie in prezent cu asemenea suferinte cum am reusit sa ma vindec. Minunea se compune dintr-un singur cuvant: electroacupunctura. Timp de 5 zile, am facut 2 sedinte pe zi, dimineata si seara, la aceeasi ora. Apoi, pana la 20 de sedinte, cate una pe zi. Dumnezeu sa-i dea sanatate medicului care m-a vindecat! Leac contra durerilor acute de cap O reteta contra durerilor de cap, pe care am folosit-o cu mult succes. E din batrani si e foarte buna. Se pun doua lingurite de boabe de mustar intr-un lighean cu apa fierbinte, dupa care se baga si picioarele inauntru, incercand sa se suporte o temperatura cat mai ridicata. Vreme de 5-10 minute se plimba talpa picioarelor pe boabele de mustar. Durerile de cap trec ca prin farmec. Reteta contra tusei, cu lamaie si glicerina Va propun o reteta foarte eficienta si foarte simpla, cu care se vindeca tusea cea mai rebela. Se fierbe o lamaie mare la foc mic, timp de 10 minute, cu putina apa. Cand se inmoaie, se taie in doua si se stoarce bine. In sucul rezultat se adauga 2 linguri de glicerina (se gaseste la farmacie), in total 30 de grame. Amestecul se agita bine, apoi in paharul in care se afla sucul + glicerina se toarna miere pana se umple. Doza de amestec se fixeaza dupa necesitati. Daca avem accesul de tuse in timpul zilei, se ia o lingurita de sirop dupa ce se amesteca bine. Daca tusea ne chinuie pe timpul noptii, luam o lingurita de sirop la culcare si alta noaptea, cand ne trezim. In cazurile de tuse rebela, luam 6 lingurite de sirop pe zi: dimineata dupa trezire, inainte si dupa masa de pranz, la cateva ore dupa masa de pranz, la cina si la culcare. Pe masura ce tusea cedeaza, micsoram doza. Siropul acesta nu deranjeaza stomacul, asa cum se intampla cu multe produse farmaceutice pentru tuse. â&#x20AC;&#x153;De la lume adunate si iarasi la lume date...â&#x20AC;? ...Pentru vindecarea insomniei S-a scris de curand in revista despre efectele campurilor magnetice naturale asupra sanatatii omului. Ei bine, ele au un efect direct si asupra insomniei. Va propun cea mai simpla reteta de vindecare definitiva a insomniilor si a durerilor de cap nocturne, aplicata de subsemnatul, de rude si prieteni cu aceeasi problema: seara, la culcare, insomniacii sa se intinda pe pat, cu capul la picioare, adica in partea opusa fata de cum au dormit pana acum, obligand astfel corpul sa fie strabatut de fluxul gravitational in sens opus. Dupa cum se stie, liniile de forta magnetice strabat si dirijeaza lichidul existent in organism in sens invers, fara nici un efect secundar daunator. Pana va obisnuiti, puteti proceda si altfel: prima parte a somnului sa se desfasoare la un capat al patului, iar partea a doua - la celalalt capat (se imparte durata somnului in doua). Procedeul este cat se poate de simplu, iar rezultatele uluitoare. Nota: se va evita dormitul cu capul spre apus, pentru a lasa fluxul magnetic al pamantului sa-si faca datoria. ...Pentru tratarea durerilor de picioare Se pregateste un amestec din: o bucata de hrean rasa + o lingura de sare grunjoasa + o lingura cu varf de faina alba + spirt medicinal (cat cuprinde, ca sa se formeze o pasta). Se amesteca bine toate componentele si se intinde compozitia pe un bandaj. O seara se aplica pe talpa dreapta, seara urmatoare pe talpa stanga. Se repeta procedeul vreme de 10 zile, seara de seara. Daca boala e veche, se face o pauza de 5 zile, apoi tratamentul se repeta. Separat: in fiecare dimineata, cu o ora inainte de micul dejun, se ia o lingurita de polen, iar seara, dupa cina, se bea o cana cu ceai depurativ (se gaseste la Plafar). ...Pentru revitalizarea si fortificarea organismului - Ceapa si miere: intr-o sticla de 1 l se pun 150 g ceapa tocata marunt, 100 g miere poliflora si se completeaza cu vin natural. Se lasa la macerat 10 zile, dupa care se consuma cate o lingura de trei ori pe zi, inainte de masa. - Ceapa, zeama de lamaie si patrunjel: 3 cepe + 1 radacina curatata de patrunjel + sucul unei jumatati de lamai se baga in centrifuga. Sucul rezultat se bea dimineata, pe stomacul gol. - Macese si miere: peste 250 g macese uscate si zdrobite se pune 1 l de apa clocotita si se lasa la macerat 12 ore. Se filtreaza si se amesteca cu 1/2 kg miere poliflora, fierbandu-se pana la consistenta unui sirop. Se consuma cu apa minerala. - Lapte de soia: peste 250 g boabe de soia bine spalate se pune 1 l de apa plata si se lasa timp de 12 ore. Laptele rezultat se bea in ziua respectiva, iar peste boabe se mai poate adauga inca 1 l de apa. - Macerat de usturoi: 2 catei de usturoi pisati se macereaza vreme de o saptamana intr-un sfert de litru de vin alb natural. Se bea cate o lingurita dimineata, pe stomacul gol. Pentru rezultate bune, se recomanda ca o cura sa dureze trei saptamani.

...Pentru normalizarea glicemiei la diabetici Se iau 3 stiuleti de porumb fara boabe (coceanul sa fie rosu) si se pun la fiert in 2 l de apa, pe flacara mica, in vas acoperit. Cand lichidul se reduce la jumatate (1 l), se imparte in 4 cani a 250 ml fiecare si se bea toata cantitatea in decursul unei zile. Cura se repeta trei zile. Se masoara glicemia inainte de a incepe tratamentul si la cateva zile dupa. Eu asa am procedat, si rezultatul e multumitor. ...Pentru vindecarea cataractei Aflandu-ma in cabinetul unui medic oculist, a intrat la un moment dat o femeie, careia doctorul i-a reprosat ca n-a venit sa se opereze de cataracta, desi fusese programata inca in urma cu un an. Femeia a raspuns ca nu mai are nevoie de operatie, pentru ca acum vede perfect. Controland-o cu aparatele, doctorul a spus ca intr-adevar nu mai are nimic la ochi si, mirat, a intrebat-o ce a facut? Persoana in cauza a raspuns ca vreme de un an si-a pus zilnic o picatura de miere de albine in ochi. Curioasa de asa o minune, cand femeia a plecat, m-am furisat dupa dansa rugand-o sa-mi spuna si mie reteta exact. Iat-o, asa cum am “cumparat-o”: un varf de lingurita cu miere curata (nefalsificata) se incalzeste putin ca sa se mai inmoaie. Se vara in ea degetul mic de la mana dreapta si se ridica pleoapa de sus a ochiului drept, cu degetul aratator de la mana stanga. Se unge marginea pleoapei, fara sa se atinga globul ochiului. Apoi se lasa pleoapa in jos si se clipeste mult si repede. La fel se procedeaza si cu ochiul stang, care trebuie uns imediat dupa dreptul. Ustura putin, dar nu mai mult de o jumatate de minut. In cazul cand se produce lacrimare, spalati-va fata, dar nu si ochii. Efectul se simte imediat: privind in zare, percepem mult mai clar imaginile, chiar si dupa prima aplicare a mierii. Eu insami sunt beneficiara acestui tratament. Am avut un inceput de cataracta, inca de la 30 de ani. Acum am 82 de ani, lucrez, bag ata in ac si pe drum nu am nevoie de ochelari. Mierea este un medicament formidabil! Reteta pentru tratamentul cancerului mamar Imi permit sa comunic cititorilor revistei un leac al cancerului mamar, folosit de matusa mea, care a fost diagnosticata cu neoplasm la san si a refuzat sa se opereze. A mai trait 20 de ani, murind in urma unui accident stupid. Reteta o avea de la un biolog batran, care-si tratase cunostintele operate sau neoperate de cancer. Era un foarte bun cunoscator al plantelor si, in plus, ii studiase pe toti marii promotori ai medicinii naturiste. Iata procedura urmata de matusa mea: - In fiecare dimineata (dupa trezire) si dupa fiecare masa de peste zi se clateste gura cu apa sarata (1 lingurita de sare grunjoasa dizolvata intr-un litru de apa). - Se beau ceaiuri neindulcite, circa 2 l pe zi, folosind alternativ urmatoarele plante: menta, busuioc, chimen, nuci, levantica, anason si valeriana. In caz de constipatie, ceaiul de menta va fi indulcit cu miere de albine sau va fi inlocuit cu ceai de galbenele. (Cele 7 plante recomandate au fost alese pe motivul ca ele nu pot fi atinse de cancer, cumplita boala care ameninta nu doar omul, ci si regnul animal si vegetal. Ele figureaza in vol. 5 al “Operelor alese” ale acad. I.C. Parhon, fiind recomandate prin analogie - ca anticancerigene.) - Dupa fiecare masa se iau cate 1-2 lingurite sirop de busuioc (preparat cu miere). Poate fi inlocuit cu infuzie de busuioc + miere. - Seara se iau 2-3 picaturi de valeriana pe o bucatica de zahar sau 1-2 Extraverale. - Se consuma zilnic miezul de la 10-15 nuci. - Spalatul pe cap se face numai cu fiertura de frunze de nuc sau de flori de galbenele (vara proaspete, iarna uscate). - Alternativ, se pun pe san comprese cu frunze de nuc caldute (oparite in prealabil) sau se maseaza usor sanul cu alifie de galbenele. - Se mananca numai legume si fructe (fara carne, oua, lactate). Mancarea se condimenteaza cu piper, cimbru, lamaie si mult patrunjel verde tocat. Uleiul (presat la rece) se pune dupa ce mancarea e gata. - Se mananca zilnic 2-3 catei de usturoi. - Se beau sucuri de varza, telina, morcovi, sfecla rosie, fructe (in special fructe de padure - macese, coacaze, catina, mure, coarne). - Se mananca paine graham, doar 2 felii. Mai bune sunt cerealele incoltite (grau, ovaz). Tratamentul cu plantele descoperite de Parhon se urmeaza incontinuu, timp de 60 de zile. Se face o pauza de 15 zile, dupa care se reia. Regimul vegetarian se tine minimum doi ani de zile, dar cel mai indicat ar fi sa nu se renunte niciodata la el. Tratamentul le este recomandat preventiv si persoanelor cu risc crescut de cancer, din cauza antecedentelor familiale (rude bolnave). Retete diverse cu miere

1. Diuretic preparat din ceapa si miere Se iau 1-2 cepe (cam 100 g), 50 g miere si 200 ml apa. Ceapa curatata si spalata se taie in citeva bucati (in 4) si se pune la fiert, timp de 15 minute, intr-un vas acoperit, la foc domol. Dupa ce se racoreste putin, ceapa se stoarce, se strecoara, iar in lichidul obtinut se adauga mierea. Se amesteca bine, pina la omogenizare.Preparatul se bea caldut, toata cantitatea, seara la culcare. Leacul se prepara de cite ori este nevoie.Actiunea terapeutica: este un preparat diuretic, contraindicat insa bolnavilor de diabet, ulcer gastric sau duodenal, sau celor cu alergie sau intoleranta (la miere, ceapa). 2. Tonic din aloe cu miere Se iau 750 g frunze proaspete de aloe, 1.250 g miere si 500 ml suc de lamiie (se pot reduce cantitatile, proportional). Frunzele se iau de la un aloe de peste 3 ani, care nu s-a udat 5 zile. Se spala bine, se toaca marunt si se pun intr-un vas de sticla sau ceramica smaltuita. Se adauga peste frunze mierea si se omogenizeaza bine, apoi se adauga sucul de lamiie si se amesteca din nou. Vasul se acopera si se lasa la macerat timp de 5 zile, in frigider (sau alt loc uscat, intunecos si rece). Preparatul este un excelent tonic. Medicina populara din Rusia si celelalte tari vecine recomanda acest leac in boli nervoase, astenii, in tulburari de crestere la copii, in convalescenta dupa boli infectioase, in ulcere gastrice si duodenale sau in astm bronsic. Se poate pastra cel mult doua saptamini, de aceea este mai bine sa se prepare cit se poate consuma in acest interval. Leacul se administreaza numai copiilor peste 3 ani cite o lingurita dimineata. Copiilor de 6-9 ani li se da cite o lingurita dimineata si seara, de 3 ori pe zi, dupa mese, timp de o luna. Apoi, dupa o luna pauza, se poate repeta cura inca o luna. Adultii vor lua cite o lingura de 3 ori pe zi, inaintea meselor, in cure de cite o luna intre ele. 3. Unt cu miere Intr-un vas de sticla sau portelan se amesteca 100 g unt cu 100 g miere. Se freaca bine pina se omogenizeaza ca o crema. Este un leac pentru fixarea calciului, indicat in spasmofilii, crize tetanice, la copiii cu debilitate, cu lipsa a poftei de mincare, slabiciune, pierderi de greutate sub valoarea normala, in convalescenta si in graviditate si lehuzie. Contraindicat alergicilor la unt si miere, precum si bolnavilor de diabet, celor cu afectiuni renale, colibaciloza, obezitate sau icter si alte boli de ficat. Copiilor intre 6 luni si 3 ani li se va da cite o lingura pe zi. Copiilor de peste 3 ani si adultilor li se vor administra de la 2 la 6 lingurite zilnic, in functie de virsta si greutate corporala. Se poate pastra cel mult 12 ore la frigider. 4. Suc de ceapa cu miere Se prepara dintr-un kilogram ceapa rosie si 300 g miere de munte (din flora montana). Ceapa se curata, se spala, se taie nu foarte marunt si se zdrobeste (in robot, storcator de fructe si legume sau chiar in masina de tocat). Trebuie sa rezulte 600 ml suc limpede de ceapa (pulpa se stoarce printr-o bucata de pinza). Se transfera sucul intr-o sticla curata, apoi se adauga si cele 300 g miere. Se amesteca bine, se inchide si se pastreaza la frigider. Zilnic se iau cite 150 ml din acest amestec - cit 50 g inaintea sau in timpul celor trei mese principale. Cura dureaza o luna, cu o saptamina pauza, apoi se poate repeta, la nevoie. Leacul este recomandat pentru compensarea si disparitia varicelor, caci actioneaza favorabil asupra circulatiei mai ales periferice venoase. Este util si in alte probleme de circulatie, in congestie cerebrala, arterioscleroza cerebrala sau generala, astenii. Este contraindicat pentru diabetici, pentru cei ce sufera de gastrite, duodenite, ulcere gastrice si duodenale sau pentru alergii la una din componente. Se poate pastra la frigider timp de o saptamina. 5. Valeriana (odolean) cu miere Din radacina uscata de odolean (valeriana), pisata in piulita, se ia o lingurita care se pune intr-un pahar. Se adauga o lingura de miere si se amesteca bine, pina la omogenizare. Toata cantitatea preparata se consuma dintr-o data la o singura priza. Este un leac recomandat in crize de nervi, agitatie, dureri de cap, in momentul crizei. Aceeasi doza se poate da seara la culcare, cu o ceasca de ceai de tei, celor ce sufera de insomnie. Este un foarte bun calmant. Nu se recomanda alergicilor, conducatorilor auto, iar la copii - cu avizul medicului. Este un preparat ce nu poate fi pastrat. Trebuie consumat imediat dupa preparare, caci daca se tine o ora la temperatura camerei devine toxic. 6. Siropul de propolis

Acest sirop se prepara din 50 g propolis, 200 ml apa si 50 g miere. Propolisul, bine curatat, se pune intr-o cratita smaltuita cu cele 200 ml apa. Se fierbe acoperit, la foc moale, pina scade la jumatate. Lichidul cald se strecoara prin tifon, se transfera intr-o sticla si se adauga mierea. Se omogenizeaza preparatul cit este caldut. Preparatul este cu atit mai activ cu cit este mai proaspat. Se pastreaza la frigider cel mult doua saptamini. Siropul acesta are actiune bactericida, bacteriostatica, este usor antibiotic, dezinfectant, antitusic. De aceea, este indicat in toate bolile inflamatorii acute sau cronice ale cailor respiratorii - bronsite, traheobronsite, tuse spastica, bronsite astmatiforme, astm bronsic. Nu se administreaza copiilor sub 2 ani, de asemenea persoanelor cu hepatite cronice, alergii la propolis sau miere (si la polen), precum si in diabet. 7. Baie tonifianta cu plante si miere La aceasta baie se folosesc frunze de izma (menta), frunze de nuc, miere si apa. Intr-un recipient se pun 100 g frunze de izma verzi sau uscate si 100 g frunze de nuc. Peste frunze se toarna 3 litri apa clocotita si se lasa sa se raceasca la temperatura miinii. Apoi se adauga 100 g miere si se amesteca bine, pina se topeste toata mierea. Picioarele sau miinile obosite se spala cu apa calduta si sapun, apoi se introduc in aceasta apa calduta. Se mentin cel putin 30 de minute. Procedura se poate repeta ori de cite ori este nevoie. Baia aceasta este un remediu faimos in medicina populara impotriva oboselii miinilor si picioarelor. Nu se recomanda persoanelor alergice la una din componente. Retete cu miere pentru bolile cailor respiratorii Pentru cazurile de astm In fiecare dimineata se ia cite o lingura de miere, in care se amesteca 1 g de clorura de amoniu. Se scobesc doua ridichi de toamna, iar in scobitura se pune miere. Dupa ce ridichile isi lasa sucul ce se amesteca cu mierea, lichidul se scurge si cantitatea de sirop rezultata se bea intr-o zi. Cura trebuie sa dureze o saptamina. Astmul bronsic se mai trateaza si astfel: Se prajesc boabe de fasole-bob, la fel ca boabele de cafea. Apoi se piseaza sau se risnesc si se cern. Se amesteca sase linguri din pulberea obtinuta cu 500 g miere si se omogenizeaza bine. Din acest amestec se ia de trei ori pe zi cite o lingurita. Se continua tratamentul pina la insanatosirea completa. Intr-un litru de apa se pun la fiert 4-5 cepe, cu foi cu tot (se da la o parte doar o foita de deasupra si cepele se spala bine cu apa rece). Se fierb 15 minute la foc mic. In 100 ml fiertura strecurata se dizolva 100 g miere pura. Se bea preparatul in cursul unei zile in doua prize - dimineata si seara - cu 30 de minute inainte de masa. In fiecare dimineata se ia o lingurita de ulei de masline sau floarea-soarelui, cu care se clateste bine gura timp de 10 minute. Uleiul se scuipa apoi si se clateste bine gura cu multa apa. Dupa aceasta procedura se maninca o lingura de miere curata. Leacul este util si in afectiuni ale bilei, in aritmie sau stari de nervozitate. Se curata un kilogram de usturoi. Cateii se impart in doua vase uscate. Peste usturoiul din vase se pune apa si se lasa sa fiarba timp de doua ore (vasele trebuie sa fie de minimum un litru). Continutul se strecoara, iar zeama rezultata se amesteca apoi cu un kilogram de miere curata de albine. Din preparat se ia cite o lingura de trei ori pe zi, cu 20 de minute inainte de masa. Se ia un dovleac galben mai mic, copt. I se taie capacul (acolo unde are vrejul) si se umple cu miere, fara a-l goli de seminte si nervurile din interior. De 3-4 ori pe zi se va minca din dovleac cite o lingura (miez cu miere si seminte). Leacuri pentru bronsita In 250 g miere se amesteca o lingura de nuca macinata si o lingurita de bicarbonat de amoniu. Din acest amestec se va lua cite o lingura dimineata, pe stomacul gol, pina la vindecare. In 500 ml apa se pune o jumatate lingurita de seminte de gutui (fara sa se sparga). Se pune la fiert, se fierbe 20 minute la foc mic, apoi se adauga o lingura de foi uscate de podbal, bine maruntite. Se lasa sa se traga. Dupa o ora se strecoara si in zeama rezultata se dizolva 50 g miere. Din amestec bolnavul va bea de patru ori pe zi cite 75 ml. Pentru a expectora Pe baie de apa se topeste o cantitate de 500 g miere. In ea se adauga cite 50 g zahar candel, o nucsoara taiata marunt si cuisoare strivite (1-2 cuisoare). Din acest amestec bine omogenizat se ia

cite o lingurita de trei ori pe zi, cu 20 de minute inainte de masa. Cura dureaza pina la vindecarea bronsitei. Remedii naturiste Ceaiurile medicinale "Plantele medicinale fac parte din tezaurul fiecarui popor, fiind o bogatie la fel de mare ca si petrolul", este de parere dna Virginia Faur, inginer chimist, doctor in fitoterapie si fitoprotectie alimentara, proprietar al Laboratoarelor Favisan din Lugoj. In ultimul timp, aceasta bogatie a inceput sa fie exportata masiv, intorcindu-se in tara sub forma unor preparate care se vind in farmacii la preturi astronomice. Or, este convinsa dna Faur, pentru a fi o natiune sanatoasa, romanii ar trebui sa se foloseasca din plin de aceste plante medicinale, care se gasesc sub forma unor remedii produse de fabrici romanesti sau in flora spontana, pentru ca ele sint mai ieftine si au fost, din totdeauna, baza alimentatiei noastre: "Ceaiurile, siropurile si salatele din plante medicinale este bine sa fie privite ca a treia masa a zilei. Ele actioneaza in corp printr-o multitudine de principii biologic active, in special prin flavonoide â&#x20AC;&#x201C; antioxidanti care protejeaza celulele corpului nostru de atacul radicalilor liberi, reducind, in acelasi timp, colesterolul. Daca avem obiceiul sa bem in fiecare zi cite un ceai, doua, evitam formarea acestor radicali liberi, care sint cauza imbatrinirii, a proceselor degenerative din organism". Mai spune dna Faur ca, in forma lichida, principiile active din plante sint mai usor asimilabile: "Secretul nostru, la Favisan, este sa prelucram plantele numai la rece, pentru a pastra toate substantele biologic active care exista in ele. De fapt, cred ca acesta este marele secret al fitoterapiei. Sigur ca si forma de capsule este mai usor de administrat, dar are acei ingredienti de conditionare care au un oarecare timp de dezagregare si nu exista o asimilare maxima. Asimilare suta la suta exista doar atunci cind plantele sint consumate ca atare. Eu chiar as recomanda ca plantele sa fie consumate crude, sub forma de salate". Poporul roman a fost intelept si in aceasta privinta: salata de papadie mai este numita si "salata batrinilor", cimbrul este "antibioticul saracului", iar varza este considerata "medicul saracului". "Plantele cu principii amare sint cele mai bune pentru profilaxia bolilor, pentru ca, prin cele 6 gusturi care nu trebuie sa lipseasca din alimentatia noastra, gustul cu cele mai mari sanse de a rezolva problemele de sanatate este gustul amar. Consumul acestor plante reglementeaza digestia, iar digestia este barometrul sanatatii si prima bariera in calea imbolnavirilor. De exemplu, inainte de a te imbolnavi de cancer, primele simptome sint de anaciditate gastrica, o prabusire a intregului sistem digestiv. Or, tratamentele cu plante medicinale amare tocmai asta rezolva: reglementeaza digestia prin stimularea poftei de mincare si insanatosirea florei intestinale. Flora intestinala este al doilea ficat. Ea ajuta ficatul in functia de detoxifiere si, dupa o terapie soc, dupa o boala acuta, primul lucru este sa refacem flora intestinala. Se poate obtine acest lucru consumind plante amare dar si facind clisme si consumind alimente fermentate lactic. Varza murata este cel mai banal aliment fermentat lactic si ea n-ar trebui sa lipseasca atunci cind se face o terapie cu antibiotice", ne-a spus dna Faur. Sint multe pareri ca clismele ar distruge, de fapt, flora intestinala. Or, spune dna Faur, aceste clisme sint daunatoare numai daca nu sint facute corect: "Se folosesc ceaiuri din plante medicinale in care se pun si citeva picaturi de acid lactic, tocmai ca sa regeneram aceasta flora, sa populam intestinul cu bacili. Desigur, este o terapie de care nu trebuie sa se abuzeze. Se face zilnic, timp de 3 saptamini, atunci cind este necesara o dezintoxicare, iar dupa aceea se spala colonul o data pe saptamina, pentru ca este normal sa ne spalam si pe dinauntru, la fel cum ne spalam pielea corpului". Pastrati-va sanatatea, cu ceai verde si ceai negru Atit ceaiul verde, cit si cel negru sint folosite in scopuri terapeutice de peste 4 secole. Ele se numara printre cele mai apreciate si fine ceaiuri din lume. Putina lume cunoaste faptul ca aceste tipuri de ceai sint, de fapt, rezultate ale folosirii frunzelor unui

singur arbore â&#x20AC;&#x201C; Theea Sinesis (denumit si Camellia Sinesis), diferenta constind doar in procesul de fabricatie. Acest arbore a fost descoperit in China, prin anul 2.500 i.e.n., atunci incepind si fabricarea ceaiului. Prima data a aparut ceaiul negru (chinezesc sau, cum mai este denumit, ceai rosu). La inceput, acest tip de ceai era preparat si folosit doar de catre chinezii. Mai tirziu, exportul lui catre populatiile din Vest s-a facut pe Calea Matasii. Din cauza atacurilor banditesti desfasurate de arabi, in timpul domniei tarului Mihail, drumul a fost schimbat prin Mongolia, spre sudul Rusiei. Datorita faptului ca aici a avut un teren propice, arborele a fost cultivat si utilizat in Rusia la fel de mult ca in China. "In Rusia, tehnica de cultivare a acestui arbore a fost diferita, iar procesele de macerare si fermentare a frunzelor, existente in China, au fost evitate. Astfel a aparut ceaiul rusesc (verde), care are aceleasi calitati fitoterapeutice ca si "fratele" sau, ceaiul negru. Daca ceaiul negru, chinezesc, este fermentat si apoi uscat, cel verde este uscat direct la o temperatura care nu degradeaza colorantii (clorofila). La prepararea ceaiului verde este deosebit de importanta folosirea apei la temperatura potrivita, sub cea de fierbere si a timpului de infuzare a frunzelor, pentru a se evita aparitia gustului amar", ne-a spus dl prof. dr. Constantin Milica, doctor in fiziologie vegetala, specialist in fitoterapie. In prezent, ceaiul verde se mai cultiva in Brazilia, Argentina si, in principal, in zonele tropicale si subecuatoriale. In Europa, ceaiul verde a fost prima data consumat in Anglia, in anul 1665. In 1858, se importau in Marea Britanie 34 milioane kg de frunze uscate si reconditionate. Ceaiul verde si ceaiul negru contin multe vitamine si saruri minerale, dintre care cea mai importanta este vitamina C, care stimuleaza si usureaza digestia. De asemenea, frunzele arborelui Theea Sinesis contin tanin, aminoacizi, glucide si uleiuri volatile. "Atit ceaiul verde, cit si cel negru au actiune diuretica, fiind folosite, in special, de persoanele care au probleme cu rinichii. Sint antiadipoase, laxative si stimulente respiratorii. Sint indicate persoanelor hipotensive, fiind excelente stimulatoare cardiace. Ambele ceaiuri pot inlocui cu succes cafeaua, fiind foarte bune stimulente intelectuale si fizice. O cana de ceai negru, bauta zilnic, previne si vindeca ateroscleroza.", ne-a spus dl prof. Constantin Milica. Un studiu clinic efectuat in SUA arata ca un consum 4-5 cesti de ceai verde/zi previne si combate cancerul de piele. Ceai pentru combaterea insuficientei hepatice Florile de siminoc (Helichrysum arenarium) sint singurele organe active terapeutic ale acestei plante si se culeg din iulie si pina la sfirsitul lunii octombrie. Au efect coleretic, colagog, antibacterian, diuretic si spasmolitic. Dupa cum ne-a spus dl. prof. dr. Constantin Milica, specialist in fitoterapie, "infuzia din flori de siminoc este foarte utila in tratarea unor boli ale aparatului digestiv, rezultate excelente avind in caz de hepatita, insuficienta hepatica, dischinezie biliara, inflamatii ale vezicii biliare, colecistite cronice, hipoaciditate gastrica, tulburari digestive si helmintiaza". Mai ajuta in ameliorarea durerilor reumatice si artritice, in caz de guta si tulburari metabolice. Infuzia se prepara din 30 g flori uscate la 1 litru de apa clocotita. Se infuzeaza 10 minute, se strecoara si se bea cite 1 cana (250 ml), de 2-3 ori pe zi. Remedii simple pentru eliminarea ascarizilor Ascaridoza este o boala parazitara provocata de un vierme din clasa nematozilor numit Ascaris lumbricoides, de unde deriva si denumirea populara de limbrici. Pentru eliminarea rapida a limbricilor, o atentie deosebita se acorda tratamentului cu preparate pe baza de seminte de dovleac, ceapa si usturoi. Seminte de dovleac in miere Se iau 250 g seminte decojite si zdrobite de dovleac care se amesteca in miere de albine poliflora (cit cuprinde) si 100 ml lapte. Se imparte cantitatea in 3 parti si se consuma dimineata, pe stomacul gol si apoi la intervale de 2 ore. Dupa terminarea tratamentului, se iau 3 linguri de ulei de ricin. Luarea acestui remediu se repeta timp de 7 zile consecutiv. Dupa o pauza de 3 saptamini, se reia cura pentru o perioada de inca 7 zile.

Se pot consuma si seminte necojite dar macinate la o risnita de cafea sau masina de tocat nuci, sub forma de pulbere. Terci din seminte de dovleac Se macina 150 g seminte decojite si se amesteca in 200 ml lapte nefiert. Se consuma o parte dimineata, inainte de micul dejun, iar restul se ia, in 2 reprize, la intervale de 3 ore, urmate de cite 2 linguri de ulei de ricin. Macerat din seminte de dovleac 100 g de seminte nedecojite se macina de 5-6 ori prin masina de tocat nuci si se amesteca in 400 ml ceai de pelin sau de cimbru. Amestecul se lasa 24 de ore la macerat, se strecoara prin tifon si se imparte in 3 parti egale, care se consuma inainte de mesele principale, prin inghitituri rare. Tratamentul dureaza 10 zile consecutiv si se reia, daca este necesar, dupa 7 zile de pauza. Usturoi crud cu morcov Se toaca marunt 3 catei de usturoi si se amesteca in 3 linguri de morcov ras. Se consuma dimineata, inainte de micul dejun. Decoct din usturoi 50 g catei de usturoi tocati marunt se fierb in 200 ml apa sau lapte, pina da de 2-3 ori in clocot. Se strecoara prin tifon, se indulceste cu miere de albine si se bea intreaga cantitate dimineata, pe stomacul gol, cu 15-20 minute inainte de micul dejun. Tratamentul dureaza cel putin 2 saptamini, pina la eliminarea completa a parazitilor. Cura de ceapa Se taie marunt o ceapa de marime mijlocie si se pune la macerat, timp de 12 ore, in 250 ml apa rece. Se strecoara si se bea cite 50 ml, la intervale de 30 de minute. Dupa consumarea intregii cantitati, se bea o cana cu infuzie de pelin (1/2 lingurita planta uscata la 250 ml apa clocotita si infuzata 5 minute). Tratamentul dureaza 3 zile consecutiv. Uleiul de pin ne poate scapa de tuse si bronsita Un foarte bun remediu care nu trebuie sa lipseasca din casa fiecaruia in timpul sezonului rece este uleiul de pin. Acesta se gaseste in farmacii si magazinele naturiste. Actiunea sa este revulsiva, calmanta, antiseptica, tonifianta a sistemului nervos, dezinfectanta a aparatului respirator si renal. Este indicat mai ales in tuse de diverse etiologii, bronsite dar si nevroze, stres, tulburari metabolice, cistite, reumatism. Remediul se administreaza intern, la copiii peste 5 ani â&#x20AC;&#x201C; cite 1-2 picaturi, de 2-3 ori/zi, dupa mesele principale, in amestec cu miere de albine, iar la adulti â&#x20AC;&#x201C; cite 3-5 picaturi diluate in ceai, de 3 ori/zi, dupa mese. In bronsite si tuse se poate utiliza si sub forma de inhalatii. Scoarta de crusin, miracol in caz de constipatie In fitoterapie, se considera ca scoarta de crusin este principalul produs autohton in combaterea constipatiei cronice, avind avantajul de a nu crea obisnuinta. Se foloseste numai scoarta proaspata, recoltata de pe ramurile tinere, in anul anterior utilizarii, pentru ca altfel este toxica, provocind varsaturi sau colici. Se usuca la 100 grC. Decoctul din 1 lingura scoarta uscata si macinata la 300 ml apa rece se fierbe la foc domol, timp de 25 de minute, dupa care se lasa la macerat 4-6 ore. Se strecoara si se bea caldut, indulcit cu miere de albine, seara, la culcare. In constipatiile rebele, se recomanda consumul a doua ceaiuri pe zi, unul seara si altul dimineata, pe stomacul gol. La cure de lunga durata se incepe cu doze mai mici, care se vor mari in functie de efectul produs. Foarte buna este si tinctura din 20 g scoarta macerata timp de 10 zile in 100 ml alcool de 70 de grade. Se consuma, zilnic, cite 2-4 linguri tinctura amestecata in 2-4 linguri sirop sau miere poliflora, dimineata, pe stomacul gol. Din pulberea macinata fin se pot lua cite 2-3 g in miere de albine, dimineata, pe stomacul gol, tratamentul urmind sa dureze cite 5 zile pe luna, timp de 3 luni consecutiv. Cum se prepara si la ce foloseste tinctura de propolis

Propolisul poate fi folosit ca atare, ca guma de mestecat (saliva umana fiind una din putinele substante care il solubilizeaza), sub forma extractului moale de propolis inglobat in miere, obtininduse mierea propolizata si folosit la prepararea diferitelor unguente. Ce-a mai eficienta metoda de administrare a propolisului ramine, totusi, tinctura de propolis. La 100 ml alcool de peste 80 de grade se adauga 20 g propolis. Alcoolul amestecat cu propolis se introduce intr?un vas, se incalzeste la 30?35 grC si se amesteca bine. Aceasta procedura se repeta zilnic, timp de o saptamina. Dupa aceea, se lasa la decantat si se alege lichidul curat. Folosind acelasi dozaj, procedeul poate fi simplificat. Singura diferenta este ca, fara incalzire, propolisul se piseaza si se lasa la macerat timp de 14 zile. In urma experientelor clinice si de laborator s-a dovedit ca tinctura de propolis este folositoare in vindecarea tuturor bolilor interne infectioase (30 picaturi/zi, intr-un pahar cu apa calduta), combaterea tulburarilor de menopauza (10 picaturi pe zi, timp de un an), vindecarea inflamarilor prostatei (30 picaturi/zi), rinichilor si ficatului (de doua ori pe zi, cite 40 de picaturi; se repeta pina la vindecare), in tratarea TBC-ului pulmonar (de trei ori/zi cite 30 de picaturi, completate cu inhalatii -- la 1/4 litru apa fierbinte se adauga 100 picaturi de tinctura -- de doua ori pe saptamina), combaterea enteritelor, parazitozelor intestinale, durerilor de stomac si tratarea ulcerului gastro-duodenal (40 picaturi puse in 100 ml lapte cald, remediu consumat zilnic, pe stomacul gol). La toate afectiunile pielii, in special la bataturi si cheratite, rani vechi, arsuri si micoze, locurile bolnave se pot vindeca suta la suta prin tamponare cu tinctura de propolis, aceasta avind actiune cicatrizanta, ajutind la formarea noilor tesuturi. Pentru prevenirea si tratarea afectiunilor specifice sezonului rece se poate prepara o bautura din 1520 g de propolis ras introdus intr-un litru de tuica tare. Solutia se agita zilnic, iar dupa citeva saptamini se obtine o bautura amaruie, din care se bea un paharel inainte de culcare. Tinctura de propolis regleaza tensiunea, iar pusa pe gingia dureroasa sau pe maseaua cariata alina durerea si impiedica infectia. Unguent pentru hemoroizi Se iau 50 g propolis, 40 ml ulei de floarea soarelui si cite o fiola din vitaminele A, D2 si F. Uleiul se incalzeste putin intr-un vas emailat, iar peste el se toarna fiolele, apoi propolisul (care se da mai intii prin razatoarea mica). Totul se amesteca foarte bine si se pastreaza la rece. Se fac spalaturi dimineata, seara si dupa fiecare scaun cu decoct din coaja de stejar (de pe ramuri tinere, de un an), si se foloseste apoi unguentul. Ridichea neagra ne scapa de pietre la fiere Un remediu la indemina oricui om care sufera de calculoza (litiaza) biliara este ridichea neagra â&#x20AC;&#x201C; Raphanus sativus. Recoltata din gradini inaintea primelor brume si ingheturi de toamna sau cumparata din piata, consumata ca atare sau preparata sub forma de salate sau suc, ridichea neagra are proprietatea de a marunti pietrele formate in vezicula biliara sau in caile biliare, precum si de a usura eliminarea lor. Pentru aceasta, dl prof. dr. Constantin Milica, specialist in fitoterapie, recomanda sucul obtinut prin trecerea ridichilor prin razatoare, masina de tocat carne sau storcatorul electric: "Se dilueaza sucul cu apa in proportii egale si se bea 100 ml preparat in prima seara, la culcare. In zilele urmatoare, se creste cantitatea, ajungind dupa 6 saptamini la 400 ml/zi. Nu se recomanda persoanelor care sufera de gastrita hiperacida". Un alt remediu recomandat de dl prof. Milica este din 250 ml suc de ridiche neagra amestecat cu jumatate de pahar de miere de albine, din care se consuma, zilnic, 4-5 linguri, intre mesele principale: "Efectul este de maruntire a pietrelor, de eliminare a bilei precum si de ameliorare a durerilor". Acelasi remediu se poate obtine daca scobim o ridiche in interior si umplem scobitura cu miere. Se lasa vreo 7 zile, in asa fel ca mierea sa "traga" principiile active, devenind aproape lichida. Se consuma 4-5 linguri/zi din acest lichid, intre mese. Despre sucul de morcov Legumele contin foarte multe vitamine si oligoelemente care mentin sau restabilesc echilibrul acidobazic din organism. Anemii, ulcere, colite, enterite, diaree, intoxicatii, dermatoze sint doar citeva din multiplele indicatii ale sucului de morcov, care este bine sa fie consumat zilnic. Contine fier, calciu, fosfor, magneziu, provitamina A necesare elementelor sanguine si tesuturilor

organice. Previne semnele de imbatrinire. Sucul de morcov este fad si, de aceea, se bea in combinatie cu suc de telina, rosii, patrunjel sau lamiie. Consumul de morcov intirzie imbatrinirea Fitoterapia recomanda consumul de morcov pentru efectele sale benefice in tratarea multor afectiuni. Morcovul a fost folosit mai intii ca planta medicinala si apoi ca aliment. Una dintre cele mai apreciate calitati ale morcovului este ca actioneaza asupra radicalilor liberi din organism, incetinind procesele degenerative. Pentru aceasta, se recomanda consumarea morcovilor cruzi sau sub forma de suc luat dimineata (100 ml). Efectul este antidiuretic, depurativ, ajuta la imbunatatirea vederii, fiind eficient si in cazul bolilor hepatice. Leac pentru caderea parului Opriti caderea firelor de par aplicind pe intreaga zona a capului, timp de 15-20 de minute, zilnic, o cataplasma cu amestec din 1 lingurita pulbere de ardei iute, 3 linguri pulbere de tataneasa, 1/2 lingura de pulbere de urzica, una de pulbere de salvie si una de pulbere din frunze de nuc. Parul trebuie sa fie tuns scurt, pentru ca plantele sa poata actiona Amigdalita, tratata cu ceapa si miere Din ceapa tocata si stoarsa se obtine o jumatate de pahar cu zeama, la care se adauga 2 linguri cu miere de albine poliflora. Cu acest amestec se badijoneaza bine gitul bolnavului de amigdalita. Medicina naturista recomanda acelasi unguent si pentru "rosu in git", inflamarea ganglionilor (gilci) si pentru calmarea tusei in cazul unor viroze usoare. Amestecul se poate folosi si intern, cu inghitituri mici si rare. Cum scapam de "durerea de burta" Durerile "de burta" sint, de fapt, dureri intestinale produse de cele mai multe ori in urma unor constipatii sau ca rezultat al starilor de diaree. In cazul durerilor provocate de constipatie, fitoterapia recomanda utilizarea de plante medicinale cu efecte purgative, mai usoare si neagresive: nalba, iarba mare, macris. In starile de diaree, se consuma ceaiuri de urzica (au actiuni calmante) si din amestec de frunze de menta si radacini de angelica, in parti egale, din care se beau 2 cani/zi. Coaja de ou ajuta la "sudarea" oaselor Pentru accelerarea prinderii oaselor in caz de fracturi, medicina naturista recomanda un amestec din praf de coji de oua, suc de lamiie sau vin si miere de albine poliflora, trecut prin procesul de macerare. Este necesar ca, mai intii, cojile sa fie bine spalate, dupa care se pun 1-2 zile la uscat, maruntite la dimensiunea unui solz de peste. Cojile astfel farimitate si uscate se macina cu risnita de cafea, pina cind devin un praf fin, asemanator fainei. Intr-un vas de sticla, se combina 2 parti praf de coji de oua, cu 3 parti miere si o parte suc de lamiie sau vin alb. Se omogenizeaza bine amestecul, se toarna intr-o sticla (care se inchide ermetic cu un dop) si se pune la macerat timp de 7 zile, la loc intunecos, racoros si uscat (de regula, la frigider). Solutia se agita zilnic, de 2-3 ori. Preparatul astfel obtinut se pastreaza in vase de sticla, ermetic inchise, la adapost de lumina si caldura. Pastrat la frigider, remediul este valabil timp de 6 saptamini. Se administreaza 1 lingura, de 3 ori/zi, la mesele principale, diluat in putina apa, sirop sau ceai medicinal. La persoanele in virsta, doza se reduce la jumatate. Inainte de intrebuintare se agita bine solutia. Durata tratamentului este de 2-4 saptamini. Cura se poate relua numai dupa o pauza de 1-2 saptamini si este contraindicata in caz de diabet zaharat si hipercalcemie. Cum scapam de sughit Sughitul este un act involuntar datorat unor iritatii nervoase provenite din mediul aparatului digestiv. Nervii iritati produc contractia muschiului diafragm. Acest simptom se intilneste mai frecvent dupa ingestia unor alimente iritante pentru stomac, ca de

exemplu ardei iute, piper, bauturi alcoolice concentrate, medicamente sau dupa o alimentatie abundenta. Desi sughitul survine si dupa boli ale esofagului si stomacului, el nu constituie un simptom de gravitate decit daca devine cronic. Suprimarea sa poate fi facuta prin inghitirea unei linguri de zahar pudra sau a unei bucati de piine cu coaja. Se mai poate bea un pahar cu apa rece, cit mai incet, in mai multe inghitituri, sau dintr-o data, pe nerasuflate. Un alt remediu indicat este retinerea respiratiei cit mai mult timp posibil. Se inspira brusc, apoi respiratia este "taiata" citeva secunde. De asemenea, se stropeste fata si gitul, prin surprindere, cu apa rece, sau se sperie persoana in cauza prin producerea in apropiere a unui zgomot puternic. Se apasa pe abdomen, cu palma, la jumatatea distantei dintre stern si ombilic. Si plantele vin in ajutorul persoanei care sughita. Mestecarea citorva frunze de tarhon sau menta este binevenita, calmind stomacul. Siropuri energizante din sfecla rosie Consumata coapta sau cruda, ca salata cit si sub forma de suc simplu sau in amestec cu alte ingrediente, sfecla rosie este un aliment extrem de nutritiv. Dupa cum ne-a spus terapeuta Iuliana Tunaru, nutritionist si specialist in fitoterapie, sfecla rosie are un puternic efect de energizare si de remineralizare a organismului, continind multe glucide, oligoelemente (magneziu, fosfor, potasiu, fier) si vitaminele A, B, C si PP. Continutul de potasiu este mai mare decit la drojdia de bere. Dna Tunaru ne-a oferit si retetele unor remedii energizante. Intr-o sticla de 1 litru se pun 4 linguri de sfecla rosie data prin razatoare, 4 linguri de ulei de masline, 4 galbenusuri de ou, 4 linguri de miere poliflora si 1 lingura seminte de in. Se amesteca bine si se umple sticla cu un ceai preparat prin macerare la rece, timp de 8 ore, din patlagina, coada-calului, busuioc si visc (frunze sau ramuri tinere uscate), in parti egale. Se agita compozitia si se bea pe parcursul unei zile, cu o ora inaintea meselor principale. Acest sirop este foarte util in tratarea anemiilor, a asteniilor de primavara si de toamna, fiind un foarte bun energizant natural in caz de oboseala generala. O alta reteta este din 6 linguri suc de sfecla rosie, 6 linguri ulei de masline, 6 linguri de miere poliflora, 6 galbenusuri de ou si 2 linguri de hrean bine maruntit. Toate aceste ingrediente "se bat" pina cind se obtine o pasta, care se amesteca in 500 ml ceai rece de busuioc, preparat prin macerare timp de 8 ore. Se ia de 3 ori/zi, cu jumatate de ora inaintea meselor principale. Sucul se imparte in asa fel incit sa fie luat de 6 ori in doua zile. Este un foarte bun energizant, ajutind totodata si in tratamentul afectiunilor pulmonare. Sfecla rosie limiteaza evolutia tumorilor Sfecla rosie este recomandata, de regula, persoanelor obeze pentru ca are un continut scazut de glucide. Mai contine saruri minerale si vitaminele A, B si C. Are proprietati energetice, depurative, diuretice, de echilibrare a sistemului nervos, laxative, tonice si de stimulare a producerii hematiilor, leucocitelor si trombocitelor. Totodata, sfecla rosie provoaca o usoara scadere a tensiunii, stimulind transformarea, la nivelul ficatului, a glucozei in glicogen. Consumul de sfecla rosie regleaza metabolismul lipidelor. Medicii naturisti o recomanda chiar si in cazurile de cancer, datorita capacitatii sale de a limita dezvoltarea tumorilor prin oprirea multiplicarii celulelor canceroase. Mai este indicata in caz de alergie la polen, ateroscleroza, afectiuni cardiace, TBC, constipatii cronice, gripa sau stari nervoase Gutuia (Cydonia Vulgaris), un leac miraculos Printre principalii constituenti ai gutuii se numara apa, glucidele, magneziul, fosforul, fierul, vitaminele B, C si A. "Asocierea taninului cu pectina face gutuia pretioasa cind trebuie sa se exercite asupra mucoasei digestive o actiune emolienta si astringenta. Principala proprietate a gutuilor este cea de fortifiant. Fructul, cu gust usor amarui, este utilizat, in special, in vindecarea diareei si dizenteriei in cazul persoanelor bolnavicioase, a convalescentilor, copiilor si batrinilor. De asemenea, gutuia se intrebuinteaza ca atare sau sub forma de sirop si in combaterea senzatiilor

de voma sau de salivatie abundenta", ne-a spus dl prof. Constantin Milica, doctor in fiziologie vegetala, specialist in fitoterapie. Consumul de gutui este indicat la copiii debili si la adultii cu afectiuni pulmonare sau TBC. "Siropul, preparat din 50-100 g de fruct in infuzie de menta sau salvie, se bea pentru tratarea guturaiului si a starilor de voma. Se taie o gutuie necuratata in felii inguste, care se fierb intr-un litru de apa, pina cind lichidul se reduce la jumatate. Se strecoara si se adauga 50 g de zahar. Se foloseste contra enteritelor acute, digestiei anevoioase si TBC-ului pulmonar. Fructul uscat se fierbe in clocot timp de 10 minute, iar sucul se bea, evitindu-se astfel hiperaciditatea gastrica", spune dl prof. Milica. Extern, gutuia se foloseste in cosmetica, pentru evitarea si reducerea ridurilor. Se lasa la macerat 15 zile coji de gutuie in putin rachiu si apoi se aplica, de doua ori pe saptamina, pe tenul proaspat spalat. De asemenea, din cojile si frunzele de gutuie se prepara o infuzie care se utilizeaza, sub forma de compresa, pentru fisurile anale si crapaturile pielii Fortificarea sistemului imunitar Fortificarea sistemului imunitar Se pune intr-o ceasca drojdie de bere alimentara cat o nuca si o cantitate egala de miere, deasupra. Se lasa sa stea 10 minute, apoi se amesteca bine. Se mananca dimineata si seara inainte de mese 4 zile/luna. Anemie Se prepara un lapte tonifiant: Intr-un vas de sticla se pun urmatoare alimente: 1/2 litru lapte dulce, 4 linguri drojdie de bere, o ceasca de lapte praf degresat, o lingura de miere de albine. Se amesteca pana se dizolva mierea complet. Se mai adauga 1/2 litru lapte prospat. Se bea o cana intre mese si una seara la culcare. Cantitatea ajunge pentru 2 zile. Drojdia folosita trebuie sa fie proaspata. Tratamentul se face cate 10 zile cu 10 zile pauza. Tonic general Se umple o sticla de 0,5 litri cu usturoi pisat peste care se adauga alcool. Se pastreaza preparatul doua saptamani la caldura, dupa care se strecoara. Doza: o data/zi, inainte de masa incepand cu 2 picaturi si adaugand in fiecare zi cate o picatura pana se ajunge la 25 de picaturi. Apoi se micsoreaza doza descrescand in fiecare zi cu o picatura pana se ajunge la 0 picaturi. Tratamentul se face de 2 ori/an. Tonic pentru sistemul imunitar Tonic pentru sistemul imunitar - Timp de 3 saptamani se bea in fiecare dimineata sucul obtinut prin mixare de la 3 catei de usturoi pe stomacul gol. Nu se mananca nimic pana la pranz. Se face cura o data pe an, de preferat iarna. - Se prepara un macerat din usturoi astfel: se curata 2 catei mari de usturoi, se piseaza bine si se pun in 250 ml vin alb. Se lasa la macerat o saptamana. Se ia in fiecare dimineata timp de o saptamana cate o lingurita de macerat pe stomacul gol. Tonic general si imbunatatirea circulatiei sangvine Se face un suc (mixat) din 2 morcovi mari, 2 catei de usturoi si o radacina de patrunjel. Se bea in fiecare dimineata pe stomacul gol timp de 10 zile. Tonic pentru sistemul imunitar si pentru intarirea memoriei

Se pun intr-un borcan de 800 gr : 1/2 kg miere, 100 gr samburi de nuca maruntiti si 3 linguri de polen. Se lasa borcanul la intuneric 7 zile. Se ia cate o lingurita de 3 ori/zi dupa fiecare masa. Carente vitaminice, anemie, rahitism, convalescenta, batranete, boli grave Sucul din 2 kg de lamai se amesteca cu pulberea obtinuta din rasnirea a 10 coji de oua de tara. Se pastreaza intr-un borcan la loc intunecos timp de 10 zile, amestecandu-l o data pe zi cu o spatula de lemn. Dupa aceasta perioada, se strecoara prin tifon. Separat se sparg 10 oua, se bat bine si se toarna peste sucul proaspat strecurat. Se mai tin inca 5 zile amestecandu-l o data pe zi. Apoi, se va turna in borcan 1 kg miere poliflora amestecandu-se zilnic de 2-3 ori cu o spatula de lemn. Spuma care se formeaza se arunca timp de 3 zile. Se adauga apoi 1 kg de nuca macinata, 100 ml alcool de 40Â°. Se va pune amestecul in borcane mici care se inchid ermetic si se pastreaza la frigider. Produsul se va consuma in 30 de zile. Ce nu s-a consumat se va arunca. Se administreaza : - la copii : o lingurita de 3 ori/zi - la adulti : o lingura de 3 ori/zi Cei slabi vor lua la 30 de minute dupa masa. Cei grasi vor lua chiar inainte de masa, taind in acest fel pofta de mancare. Singurii care nu au voie sa consume produsul sunt bolnavii de diabet. Scaderea colesterolului De 3 ori/zi se inghite cate o lingurita de boabe de mustar cu 30 minute inainte de masa. Dupa 3 saptamani, colesterolul ajunge la limita normala, iar dupa 3 luni se normalizeaza lipidele. Acest tratament cu seminte de mustar, este foarte bun si in tratarea ulcerului gastric. Diabet - Infuzie din urmatorul amestec: 4 linguri coacaze negre, 3 linguri frunze de mesteacan, 3 linguri fumarita si 3 linguri de eucalipt. O lingurita de amestec se opareste in 200 ml apa si se infuzeaza 3 minute. Se bea dimineata pe stomacul gol. - Decoct 5 minute la 200 ml apa din: 3 linguri sclipeti, 2 linguri teci de fasole. Se bea cantitatea pe parcursul unei zile. - Se bea zilnic, pe stomacul gol, timp de 10 zile sucul de la 3 cartofi cruzi. Se face o pauza de 20 de zile, apoi tratamentul se reia. In zilele de pauza, se consuma sucurile urmatoare alternativ, o zi unul, o zi altul: - 750 ml suc de morcov + mar - 750 ml suc de morcov + varza Pancreatita Se pune o lingurita de radacina de obligeana sfaramata in 1/4 litru de apa rece si se lasa de seara pana dimineata. Continutul se incalzeste dimineata in â&#x20AC;&#x17E;bain-marie", se strecoara si se bea cate o inghititura inainte si dupa mese. O cura dureaza 3 saptamani, dupa care se face pauza 10 zile si se poate relua. Principalul element chimic al pancreasului este potasiul, deci, se recomanda consumul de legume bogate in potasiu: telina, patrunjel, dovleac, fasole verde-sub forma de supe sau piureuri. Obezitate Se amesteca intr-un vas de portelan 440 gr miere lichida cu 500 ml otet de mere si 9 catei de usturoi curatati si pisati. Se lasa totul la macerat 5 zile. Preparatul se agita zilnic si vasul se tine acoperit. Se ia cate o lingura de preparat dimineata si una seara inainte de masa. Acest tratament dureaza minimum 6 luni, timp in care nu se consuma paine. Gusa

- Se pun frunze de varza zdrobite pe gat si se tin toata noaptea. - Se beau 2 cani (500 ml) suc de varza dimineata, pe stomacul gol, in decurs de 2 ore. - Se pun cataplasme groase de argila pe gat si se tin toata noaptea. - Se bea un litru de ceai de sanziene/zi. Hipocalcemie - Se consuma zilnic 1 litru de suc din: 750 ml suc de gulioara + 250 ml suc de morcov, dimineata pe stomacul gol, intr-un interval de 2 ore. Dupa terminarea de ingerat a sucului, pentru ca el sa se asimileze bine, timp de o ora nu se consuma nimic. - Se face cura cu argila timp de 3 luni. - Se beau ceaiuri simple sau combinate in parti egale din: catina, macese, zmerura, coada-calului. - Se face o cura cu grau incoltit 4-5 linguri/zi, cel putin 3 luni. - Se consuma zilnic o salata de cruditati din: radacina de telina, morcov, putin mar, putina zeama de lamaie, o legatura de patrunjel la care se adauga doua linguri de orez fiert. Salata nu se consuma cu paine. HREANUL Cunoscut inca din vremea antichitatii, leac pretuit de greci si romani, hreanul era o planta raspandita si printre daci, care ii spuneau usturonila. Frunzele crude, legate pe frunte, alungau durerile si limpezeau mintea, din radacina data pe razatoare se coceau turte cu care se vindecau galcile, iar ceaiul de flori alungau cele mai grele raceli. Decazut din vechea lui glorie, hreanul se mai foloseste rar ca medicament si mult mai des ca picanterie alimentara. Pacat!, forta lui vindecatoare e remarcabila si... gratuita. Care este secretul puterii sale? In primul rand iuteala din radacini, care il face sa fie foarte eficient in tratarea bolilor reumatice si ale cailor respiratorii superioare. Pe urma, radacina de hrean este foarte bogata in vitamine (in special C si din complexul B) si minerale, contine substante antibiotice naturale, enzime, fitohormoni etc. Numeroase leacuri populare pun in valoare acest â&#x20AC;&#x17E;arsenal" de principii active ale hreanului in boli din cele mai diverse, asa cum vom vedea in continuare: Retete cu hrean Tinctura de hrean Se dau prin razatoarea mica radacinile de hrean, se pun intr-un borcan pana se umple o treime si restul se completeaza cu alcool alb alimentar de 80 de grade. Se lasa la macerat 8 zile, apoi se strecoara, presand amestecul printr-un tifon. Intern, se ia o jumatate de lingurita de 3-4 ori pe zi pentru tratarea tusei, guturaiului, gripei. Extern: se aplica pentru tratarea reumatismului, plagilor (ranilor) necrozate. Aplicarea tincturii este usor dureroasa, dar foarte eficienta. Siropul de hrean Se da prin razatoare o radacina de hrean, se adauga 4 linguri de miere, se amesteca bine si se lasa cateva minute la macerat. Se strecoara, presand continutul cu un tifon. Se obtine siropul crud. Resturile care raman in tifon se pun la fiert cu putina apa (cat sa le acopere). Dupa fierbere, se strecoara prin presare, se lasa sa se raceasca, apoi se amesteca impreuna cu siropul crud. Se iau trei linguri pe zi. Recomandari: astm, bronsita cronica, afectiuni ale cailor respiratorii medii si inferioare in general. Energizant cu hrean Se spala foarte bine 12 oua, apoi se pun intr-un vas, cu coaja cu tot, si se tin timp de 12 ore in suc natural de lamaie (trebuie sa le acopere). Se scot ouale din sucul de lamaie, se sparg si se bat bine, dupa care se pun din nou in vasul cu suc de lamaie, in care se mai adauga 1 kg de hrean curatat de coaja si dat pe razatoare, 1 litru de tuica naturala tare (palinca de prune), 1 kg de miere. Amestecul se tine la macerat intr-un borcan, vreme de noua zile, dupa care se iau zilnic, dupa mesele principale, 1-3 linguri. Vin tonic cu hrean Intr-un litru de vin rosu, natural, se pun 15 linguri de hrean dat prin razatoarea fina. Se astupa sticla si se lasa sa se macereze continutul vreme de 8-9 zile, dupa care se filtreaza. Se administreaza 3-4 linguri din acest vin tonic pentru imbunatatirea digestiei, pentru stimularea si reglarea activitatii cardiace, contra anemiei si pentru prevenirea litiazei renale. Pe termen lung, acest vin cu hrean este si un tonic sexual si un afrodiziac foarte bun. Faina de hrean Radacinile de hrean se taie cubulete si se pun pe calorifer sau in apropierea unei surse de caldura ca sa se usuce. Atunci cand se elimina complet apa si devin uscate ca iasca, aceste cubulete se macina cu rasnita electrica de cafea, obtinandu-se un praf alb, cu efecte puternic iritative: faina de hrean,

care se foloseste in obtinerea decocturilor, pentru cataplasme sau administrata ca atare. De regula, macinarea radacinilor uscate pentru obtinerea fainii de hrean se face chiar inainte de folosirea acesteia. Altfel, daca este depozitata, pe masura ce trece timpul ea isi pierde proprietatile terapeutice. Cataplasma cu hrean Varianta 1: Se da hreanul prin razatoarea mica, dupa care se inveleste in tifon si se pune pe locul afectat. Se tine pana cand apare senzatia de arsura, dupa care se indeparteaza. Este aplicatia externa cu efectul cel mai puternic, dar este destul de dura, asa incat adesea este preferata o varianta mai blanda. Varianta 2: Se pun intr-un vas 2 linguri de faina de hrean si 2 linguri de faina de seminte de in, se adauga apa si se amesteca foarte bine, pana cand se formeaza o pasta. Aceasta pasta se inveleste in tifon si se aplica pe locul afectat vreme de 1 ora. Otetul de hrean Se rade o radacina de hrean si se introduce intr-o sticla. Se toarna deasupra otet de mere cu miere (se gaseste la Apicola), pana ce lichidul acopera hreanul. Se lasa sa se macereze intr-un loc cald, timp de zece zile, dupa care se scoate din sticla cate putin lichid, care se utilizeaza pentru aplicatii externe. Este folosit cu succes contra parezelor faciale, contra descuamarii pielii si a seboreei. Indicatii terapeutice ale hreanului Guturaiul, tusea de diverse etiologii - se iau 5-6 lingurite pe zi de sirop de hrean, care se inghite incet, lasandu-l sa actioneze la nivelul gatului. Suplimentar se face gargara cu tinctura de hrean: trei lingurite de tinctura la un sfert de pahar de apa. Bronsita cronica si acuta, astmul - se consuma zilnic 3-4 lingurite de hrean ras, simplu sau in combinatie cu morcov dat prin razatoare. Hreanul are efecte antibiotice puternice, expectorante si bronhodilatatoare. Adjuvant in tuberculoza pulmonara - se administreaza zilnic, dupa mesele principale, cate 3-4 lingurite din tonicul pe baza de hrean descris mai sus. Polipii uretrali - se iau zilnic cate 4 lingurite de tinctura de hrean, dizolvate in putina apa. Digestia lenta, gastrita hipoacida - se consuma 2-3 linguri de hrean ras fin, in timpul meselor principale. Suplimentar, se pot lua inainte de masa 1-2 linguri de vin tonic cu hrean. Anemia la adulti - se iau cu cateva minute inainte de masa 3-4 linguri de vin tonic cu hrean. Inapetenta, anemia la copii - se consuma cel putin o data pe zi o salata din hrean ras fin (1-2 lingurite) si sfecla rosie (1-2 linguri). Aceasta minicura se tine minimum o luna, fiind recomandata cu precadere pe perioada iernii si la trecerea de la sezonul rece la cel cald. Reumatismul, guta - intr-o cana de lapte cald se pun 1-2 lingurite de hrean. Acest preparat se bea pe stomacul gol, de 1-2 ori pe zi. Un tratament dureaza minimum 3 saptamani. Nasul infundat (rinita cronica) - se consuma hrean ras: 2-4 lingurite pe zi. Suplimentar se face tratamentul extern recomandat pentru sinuzita. Aplicatii externe cu hrean Sinuzita, rinita - intr-o basma de culoare rosie (asa cere traditia...) se pun 2 lingurite de hrean ras. Se aplica aceasta cataplasma pe zona fruntii atat timp cat este suportata, avand grija sa nu apara arsura pe piele. Nasul se desfunda aproape instantaneu si incep sa fie eliminate secretii din abundenta, curatindu-se astfel caile respiratorii superioare. Se recomanda sa se faca acest tratament, cu efecte extrem de rapide, cate patru-cinci zile la rand. Bronsita, gripa, congestiile pulmonare - se aplica pe torace cataplasme cu faina de in si hrean (preparate dupa metoda de mai sus), care se tin vreme de 30-60 de minute. Aplicatia se repeta o data la 2-3 zile. Durerile reumatice - pe zona afectata se aplica o cataplasma cu hrean crud atat timp cat nu apare senzatia de arsura. Suplimentar, dupa indepartarea cataplasmei se poate aplica un unguent camforat. Paradontoza - se mesteca indelung hrean crud dat prin razatoare (eventual amestecat cu morcov ras pentru atenuarea iutelii). La nivelul gingiilor, hreanul are efecte de stimulare puternica a circulatiei si a proceselor trofice. Stomatita - 3-4 lingurite de tinctura de hrean se dizolva in jumatate de pahar de apa. Se fac clatiri indelungate ale gurii cu aceasta solutie. Paralizia faciala - se aplica pe obraz, de doua ori pe zi, o compresa cu otet de hrean, obtinut dupa reteta de mai sus. Peste compresa se pune un nailon si se tine o sticla cu apa calda, asa incat sa se obtina o usoara hipertermie locala. Fiecare aplicatie dureaza 10-15 minute. Retete de frumusete Ten palid, ofilit - se aplica cu un tampon de vata otet de hrean, care are efecte de activare a circulatiei sanguine si efecte tonice asupra pielii. Mentinerea tineretii pielii - se aplica pe obraz seara, inainte de culcare, sirop de hrean, care se tine

vreme de 10-15 minute, dupa care se indeparteaza cu un tampon de vata inmuiat in lapte. Descuamarea tenului - se sterge zona afectata cu tinctura de hrean (eventual diluata in putina apa), dupa care se aplica un unguent de galbenele. Precautii si contraindicatii la tratamentul cu hrean Intern, hreanul se administreaza cu prudenta persoanelor cu colon iritabil sau care sufera de gastrita hiperacida. Abuzul de hrean in alimentatie duce la deranjamente digestive si tulburari nervoase. Extern, hreanul, mai ales sub forma de cataplasma, va fi folosit cu prudenta la persoanele care au pielea sensibila, alergica.

Avantajele unice ale preparatelor naturale CaliVita O realitate acuta a secolului XXI in care traim o reprezinta provocarile dintre cele mai diverse venite din mediul inconjurator si care ne pun serios in pericol echilibrul, sanatatea si viata. Pornind de la efectele stresului care de multe ori reprezinta sursa a 99% dintre afectiunile prezente si viitoare, dar continuand cu sedentarismul combinat cu lipsa unei expuneri zilnice la soare, tinand cont si de alimentele si apa consumate uzual si care de multe ori nu corespund calitativ unui standard de viata satisfacator, luand in considerare totodata temperatura si umiditatea de acasa ori de la locul de munca, de multe ori mult peste sau mult sub valorile normale, toate acestea conduc la o singura concluzie: fara ca omul sa faca nimic pentru a-si imbunatati conditia fizica si psihica, factorii de mediu il vor afecta treptat ce in ce mai mult, astfel incat rezultatul final va fi mai mult decat problematic: labilitatea crescuta a individului pe tot mai multe dintre planurile existentei sale. Intr-un astfel de context, cresterea performantelor psiho-fizice, a rezistentei, vitalitatii si adaptabilitatii la mediu, imunitatea fireasca la tot felul de boli, terapiile anti-imbatranire, inlaturarea efectelor secundare ale tratamentelor medicamentoase in paralel cu inlocuirea lor partiala sau totala cu remedii naturale sunt deziderate ale celor mai recente cercetari bio-medicale si de dezvoltare personala, acestea constituind in prezent optiunea cu adevarat viabila si promitatoare catre o viata internationala de calitate. In conditiile in care produsele medicamentoase de sinteza nu sunt remedii naturale, ele nu reprezinta decat o interventie artificiala, unilaterala si de moment care nu are nici o legatura cu adevarata stare de sanatate si echilibru a organismului. Preparatele naturale in schimb stimuleaza mecanismele proprii de repunere in forma de care fiecare fiinta dispune - in mod firesc - inca de la nastere. Ele contin diverse principii active naturale, menite sa compenseze si sa amplifice treptat actiunile specifice organismului viu de eliminare prin mijloace proprii a suferintei si bolii. Ajutorul pretios al remediilor naturiste poate duce la re-echilibrarea si refacerea generala, oferind omului sansa unica si reala de autovindecare blanda, stabila si armonioasa, in deplina rezonanta cu fiinta constienta de posibilitatile si unicitatea ei. Intr-un astfel de context, CaliVita International produce si

comercializeaza o gama completa de preparate naturale de o calitate incontestabila, majoritatea unice in lume, in compozitia carora intra substante minerale, oligo-elemente, antioxidanti, amino-acizi, vitamine, enzime, flora intestinala, extracte din fructe, plante medicinale, peste si alge. Toate aceste elemente, combinate si dozate optim, sunt transformate - prin prelucrare la rece si in vid - in capsule, tablete si sucuri concentrate. Consumate corespunzator, ele actioneaza benefic in organism pe mai multe directii simultan, administrarea consecventa a lor avand ca finalitate reglarea proceselor biochimice la toate nivelele. Este de asemenea oferit un aparat bio-energetic de uz personal - Bio Harmonex - conceput special pentru stimularea si echilibrarea sistemului energo-informational al organismului. Acesta reprezinta o solutie terapeutica din domeniul medicinei cuantice, fiind proiectat sa actioneze, alaturi de preparatele naturale, in directia refacerii armoniei interioare si redobandirii sanatatii prin stimularea cu acuratete a capacitatatii de auto-vindecare a organismului. Cercetarile si studiile care au stat la baza conceperii acestor produse s-au concentrat atat pe informatiile stiintifice de ultima ora din domeniul regenerarii organismului la nivel celular, cat si pe explorarea rezultatelor - deseori spectaculoase - obtinute in tratarea diferitelor afectiuni de catre medicina populara traditionala, ale carei solutii si remedii abunda in practicile terapeutice vechi de sute sau chiar mii de ani apartinand diferitelor culturi si civilizatii. Tinandu-se cont de toate aceste aspecte s-a urmarit obtinerea unor efecte benefice veritabile asupra corpului, mintii si spiritului.

Iata cateva informatii despre provenienta produselor: * Culturile de materie prima, laboratoarele de cercetare, linia de productie si sediul firmei se afla localizate in orasele Pharmington si Plainville, SUA. * Produsele companiei au patruns oficial in Europa in anul 1991. * Sediul central CaliVita pentru Europa de Vest este la Rotterdam iar pentru Europa de Est la Budapesta. * In Romania inregistrarea oficiala a firmei a avut loc in 1997. * Sediul central din Romania (magazin, depozit, departament de expeditii postale) este la Timisoara, existand insa si alte depozite in mai multe orase ale tarii. Un alt punct delicat al multora dintre producatorii si produsele naturiste de pe piata romaneasca il reprezinta - pe de o parte - materiile prime folosite, pe de alta parte tehnologiile de recoltare, combinare si prelucrare. Produsele CaliVita detin in acest sens un aviz cu caracter international - FDA (Food and Drug Administration din SUA) - organism international de avizare cu ale carui avizecare doar cateva companii, producatoare de preparate naturiste la scara mondiala, se mai pot lauda la ora actuala in lume. Toate produsele CaliVita prezinta urmatoarele caracteristici deosebite: * Nu sunt medicamente. * Nu au efecte secundare. * Sunt obtinute din surse 100% naturale. * Au puritate 100%, pentru obtinerea lor fiind utilizate culturi ecologice situate in medii nepoluate, strict monitorizate, controlate si protejate. * Nu contin: zahar, sare, conservanti, coloranti sintetici. * Se obtin prin procedee ultra moderne de extragere si combinare. * Nu creeaza dependenta. * Tabletele cu continut de vitamine si minerale au structura lamelara (tip sfera in sfera), astfel incat dupa ce au fost inghitite se dizolva retard, pe o durata de timp suficient de mare cat sa asigure asimilarea corespunzatoare de catre organism. * Toate preparatele cu minerale au structura chelatizata, in sensul ca mineralele din compozitie sunt legate intre ele prin lanturi lungi de aminoacizi, fapt ce face ca absorbtia intestinala sa fie optima. Toate produsele CaliVita sunt intrate legal in tara si au avizul:

* Organelor abilitate din Romania (inclusiv al Ministerului Sanatatii). * Produsele pentru sportivi au avizul Institutului National de cercetare pentru sportivi, laboratorul de control dopping. * Toate produsele detin avizul Food and Drug Administration din S.U.A. (sau F.D.A.) - cotat a fi cel mai dur for mondial pentru avizarea produselor destinate alimentatiei si sanatatii, un aviz favorabil eliberandu-se in urma unor studii prealabile derulate pe parcursul unei perioade de aproximativ 10 ani. Cui se adreseaza produsele: * noului nascut (inainte, in timpul si dupa sarcina), adultului si de-o potriva celui mai inaintat in varsta. * persoanelor care desfasoara o intensa activitate fizica sau vor sa faca sport (cu atat mai mult sportivilor de performanta). * persoanelor cu o bogata activitate intelectuala,necesitand inteligenta, concentrare, memorizare. * omului modern - expus la stress, tutun, alcool, cafea, aer poluat, radiatii, apa si alimente de o calitate indoielnica, etc... * nu in ultimul rand persoanelor care doresc sa-si trateze pe cale naturala diferite afectiuni, abordand astfel alternative de vindecare blande, armonioase si stabile. O prima recomandare o reprezinta vitaminele C de la CaliVita: C Plus, C 500, C 1000, http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/vitamina-c.htm precum si variantele pentru copii: Lion Kids cu aroma de ciocolata sau fructe de padure, Lion Kids C si Lion Kids + D. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/lion-kids-multivitamin.htm Vitamina C este o substanta esentiala in producerea limfocitelor, principalele celule ale sistemului imunitar, care au un efect combativ direct asupra bacteriilor si virusurilor. Vitamina A, prin precursorul sau, beta-carotenul, din produsul Beta Carotene, http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/beta-carotene.htm contribuie la mentinerea sanatatii pielii si a mucoaselor, constituind prima bariera in calea agentilor infectiosi. Vitamina E interactioneaza cu produsele cu vitamina C si A, actionand ca un antioxidant puternic. Complexul de vitamine B din Mega B Complex http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/mega-b-complex.htm si Stress Management B Complex http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/stress-management-bcomplex.htm activeaza enzimele necesare in procesul formarii anticorpilor. In acelasi timp, acestea imbunatatesc rezistenta la stres. Dupa cum se stie insa, vitaminele nu isi pot exercita efectul benefic in lipsa sarurilor minerale. Daca substantele minerale lipsesc, vitaminele nu mai pot fi asimilate. Chelated Zinc http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/chelated-mega-zinc.htm si Mega Zinc http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/chelated-mega-zinc.htm contin zincul necesar pentru maturarea celulelor imunitare din timus. Pro Selenium http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/pro-selenium.htm este important in stoparea proceselor infectioase prin distrugerea extrem de eficienta a radicalilor liberi cancerigeni din organism.

Iron Plus http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/iron-plus.htm si Power Mins http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/power-mins.htm contin minerale si oligoelemente indispensabile pentru orice organism uman. in timp ce Chromium Max 500 http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/chromium-max.htm este un element esential in metabolismul proteinelor, lipidelor si glucidelor. Bee Power Royal Jelly http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/bee-power-royal-jelly.htm contine numeroase vitamine, minerale, precum si 18 aminoacizi si substante antivirale, toate prezente in concentratul de laptisor de matca din compozitie. Strong Bones http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/strong-bones.htm asigura calciul si magneziul indispensabile organismului pentru mentinerea sanatatii oaselor si danturii, pentru functionarea optima a aparatului cardiovascular si a sistemului nervos. Nu au fost uitati nici cei mai mici, pentru ei fiind conceput produsul Infant Formula. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/infant-formula.htm Coenzima Q10 din CoQ10 si Super CoQ10 http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/coenzyme-q10.htm stimuleaza activitatea macrofagelor si producerea de anticorpi, crescand totodata potentialul celulelor imunitare. Coenzima CoQ10 este un constituent normal al celulelor umane, fiind un catalizator vital in procesul de producere a energiei necesare celulelor de la nivelul mitocondriilor. Un loc aparte il ocupa Noni (lichid si capsule), http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/noni.htm care, datorita multiplelor sale efecte benefice asupra sanatatii, a devenit unul din cele mai consumate preparate naturale din lume. Acesta este un tonifiant general, un excelent echilibrator al organismului ce regleaza tensiunea arteriala, amelioreaza inflamatiile, imbunatateste procesele de absorbtie, functiile aparatului digestiv, fortifica sistemul imunitar si ajuta in problemele de sanatate mintala prin actiunea sa deosebit de eficienta pe scoarta cerebrala. Linia "lichida" a produselor naturiste CaliVita este completata de Ocean 21, http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/ocean-21.htm care contine extracte din alge marine, Aloe Vera, combinatie unica de plante. Prin cele peste 200 de componente ale sale asigura elementele necesare pentru functionarea optima a organismului pe multiple planuri si in general pentru mentinerea sanatatii fizice si psihice. Cel mai recent supliment natural de principii active din aceasta gama este ZenThonic, http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/zen-thonic.htm al carui important ingredient este fructul de Garcinia Mangostana. Este bogat in antioxidanti si asigura necesarul de vitamine si minerale al organismului. S-a dovedit un deosebit anti-cancerigen si anti-degenerativ al functiilor cerebrale. Produsele unice in lume Vital O, Vital A, Vital B si Vital AB http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/vital-a-b-ab-0.htm sunt concepute in functie de necesitatile biochimice si de nutritie celulara specifice fiecarei grupe sanguine. Acestea sunt preparate eficiente, care contin peste 40 de substante biologic-active intr-o singura tableta. Teoria care a stat in spatele elaborarii acestor preparate deosebite a fost distinsa cu premiul Nobel. Produsele Vital oferite de CaliVita International completeaza in mod adecvat alimentatia

corespunzatoare celor 4 grupe de sange, intensificand actiunea acesteia in obtinerea si mentinerea vitalitatii, a sanatatii si a unei stari generale de bine. Pentru prelungirea vietii si incetinirea proceselor de imbatranire se recomanda o serie de complexe de vitamine, minerale si plante cu rol antioxidant si imunoprotector, capabile sa distruga radicalii liberi care cauzeaza imbatranirea si degenerarea celulelor. Aceste produse sunt: Full Spectrum http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/full-spectrum.htm Protect 4 Life http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/protect-4-life.htm Mega Protect 4 Life http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/mega-protect-4-life.htm si, desigur, Senior Formula. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/senior-formula.htm Spirulina Max este un produs care contine in cadrul extractului din alga Spirulina tot ce este necesar organismului uman pentru a-i stimula concomitent toate functiile, normalizandu-le pe cat posibil. Nu intamplator li se administreaza si astronautilor. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/spirulina-max.htm O serie de produse au fost concepute pentru reducerea aterosclerozei. Aceasta se produce prin depunerea grasimilor si a calciului pe peretii vasculari, lucru care duce la aparitia unei serii intregi de efecte negative asupra circulatiei cu consecinte deosebit de grave (hipertensiune, accidente vasculare cerebrale, infarct miocardic, angina pectorala, arterita si alte boli cardiovasculare). Pe langa Protect 4Life, cu actiune antioxidanta, si Mega Protect 4 Life, care contine substante lipotrope ce reduc grasimile din sange, mai sunt indicate Garlic Caps (extract de usturoi si patrunjel), http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/garlic-caps.htm care reduce nivelul lipoproteinelor cu densitate mica (LDL) raspunzatoare de formarea placilor de aterom. De asemenea, sunt recomandate uleiurile (de peste, de primula si lecitina din soia) care contin acizi grasi nesaturati, cu rol in reducerea nivelului trigliceridelor si in diminuarea vascuozitatii sangelui, contribuind astfel la imbunatatirea circulatiei: Omega 3 Natural Fish Oil, Evening Primrose Oil, Super Soya Lecithin (Triple Potency Lecithin). Lecitina impiedica depunerea colesterolului pe peretii vasculari si ajuta la arderea si descompunerea grasimilor. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/lecitina-soia.htm Acestea sunt indicate, in acelasi timp, si pentru imbunatatirea memoriei, impreuna cu Energy & Memory. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/energy-memory.htm Cholestone contribuie, de asemenea, la reducerea nivelului colesterolului. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/cholestone.htm Problemele digestive pot fi ameliorate cu ajutorul unor enzime de origine vegetala, cum ar fi Meal Time si Digest Ease http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/meal-time-digest-ease.htm si al unui produs nou, Digestive Enzymes http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/digestive-enzymes.htm

Pentru restabilirea florei intestinale se recomanda AC-Zymes http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/acidophilus-ac-zymes.htm si Acidophilus http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/acidophilus-ac-zymes.htm Nopalin se adreseaza celor care doresc sa isi regleze greutatea corporala prin suprimarea poftei de mancare si detoxifiere. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/nopalin.htm Preparate eficiente in caz de supraponderabilitate mai sunt Fat Burners si Advanced Fat Burners, care accelereaza procesele catabolice din organism, http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/fat-burners.htm Fat Absorber, care impiedica absorbtia grasimilor, http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/fat-absorber.htm si Citrimax & Chromium, care inhiba apetitul http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/citrimax-and-chromium.htm Unele produse naturale din gama CaliVita se adreseaza femeilor si barbatilor aflati in diferite etape ale vietii, cu necesitati speciale. Astfel, New Life Multivitamin contine multivitamine pentru gravide si mamele care alapteaza, http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/new-life-multivitamin.htm Pre Menstrual Support este destinat femeilor in perioadele mai mult sau mai putin critice ale menstruatiei, http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/pre-menstrual-support.htm iar Menopausal Formula se adreseaza femeilor aflate la menopauza. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/menopausal-formula.htm Vital Woman stimuleaza vitalitatea femeilor, http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/vital-woman.htm in timp ce Vitalizer imbunatateste viata sexuala atat a femeilor, cat si a barbatilor. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/vitalizer.htm Vital Man contine extracte de plante care pot ameliora tulburarile sexuale al barbatilor, http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/vital-man.htm iar Pro-State Power poate preveni sau trata afectiunile specifice prostatei. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/pro-state-power.htm Atat pentru fumatorii activi, cat si pentru cei pasivi, se recomanda Smokerade http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/smokerade.htm si suplimentul de oxigen activ stabilizat: OxyMax. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/oxy-max.htm Pentru problemele articulare a aparut in luna iunie 2006 cel mai nou produs CaliVita, prezentand una dintre cele mai complete compozitii la nivel de tableta pentru preparatele de acest tip. Este vorba de produsul Joint Protex http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/joint-protex.htm Indepartarea durerilor, reducerea inflamatiei cartilajelor si refacerea segmentului articular, sunt cele mai importante beneficii ale utilizarii acestui preparat natural deosebit.

Alte produse, preparate exclusiv din extracte de plante, sunt: Xenaform,ale carei substante active cresc termogeneza si, astfel, accelereaza procesele de ardere a grasimilor, prevenind si combatand celultita si obezitatea; http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/xena-form.htm Green Care, cu extract de lucerna, care fortifica sistemul imunitar; http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/green-care.htm Panax Ginseng, care previne imbatranirea si mentine pofta de viata; http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/panax-ginseng.htm Pure Yucca, cu efect asemanator antiinflamatoarelor; http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/pure-yucca.htm Rhodiolin, pentru combaterea stresului, a problemelor pe fond nervos si cresterea imunitatii; http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/rhodiolin.htm White Willow, numit si aspirina naturala, un antiinflamator extrem de eficient; http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/white-willow.htm Luteina, preparat conceput special pentru protejarea ochilor. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/luteina.htm Dintre produsele care ofera in mod special protectie impotriva infectiilor bacteriene, a fungilor si parazitilor, intarind organismul in lupta cu acestia, amintim: ParaProtex http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/paraprotex.htm ImmunAid http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/immunaid.htm Virago http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/virago.htm Shark Aid este preparat din cartilaj de rechin uscat si are efect imunomodulant si antiinflamator, dar mai presus de toate este de mare ajutor in terapia tumorilor, prin suprimarea vascularizatiei acestora. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/shark-aid.htm Arginine Plus care contine unul dintre aminoacizii esentiali, L-arginina, intarzie dezvoltarea tumorilor. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/arginina.htm Culevit se recomanda in special persoanelor la care mecanismul de aparare pasiva nu functioneaza in mod optim, http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/culevit.htm iar Liver Aid ofera protectie ficatului in diferite afectiuni mai mult sau mai putin grave. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/liver-aid.htm Din oferta de produse nu puteau lipsi produsele cosmetice: Silk and Shine Shampoo, sampon pentru combaterea matretei, a caderii parului si totodata pentru imbunatatirea calitatii firului de par, http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/dandarrest-shampoo.htm Vitamoist - lotiune terapeutica de maini si corp pe baza de Aloe Vera si Provitamina B5 http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/vitamoist-body-lotion.htm si VeinCare - crema cu hirudina (extract din saliva de lipitori), care ajuta la mentinerea sanatatii vaselor capilare, constituind un ajutor pretios in probleme precum varice, tromboflebita sau fragilitati

capilare. http://www.terapii-naturiste.com/calivita/prospecte-produse-calivita/vein-care.htm Asadar, in acest articol am incercat sa prezint (foarte pe scurt) beneficiile produselor Calivita. Pentru informatii mai ample, detaliate, precum:     

afectiuni si simptome in care actioneaza modul de folosire, prezentarea in detaliu a fiecarui produs continutul in substante active pretul Va rog sa accesati paginile dedicate fiecarui produs in parte.

In ce priveste pretul lor, as vrea sa fac 2 mentiuni: 1. la foarte multe produse Calivita, pretul este mai mic decat o singura consultatie la un medic specialist 2. pretul pentru un produs Calivita este mult mai mic decat in cazul produselor similare din farmacii, raportandu-ne la cantitatea de produs continuta si la concentratia in substanta utila a acestuia. Concret, un flacon de "Protect 4 Life" de la CaliVita - produs naturist pe baza de extract de Ginko Biloba - contine 90 de tablete avand fiecare o cantitate de 50 mg de Ginko Biloba (plus Beta Caroten, Vitamina C, Vitamina E, Seleniu) si tot flaconul costa 28 RON. Rezulta ca o tableta de 50 mg Ginko Biloba de la CaliVita costa aproximativ 0.3 RON. Daca luam ca termen de comparatie unul dintre produsele similare din farmacii, observam ca, de regula, acesta contine 30 de tablete a cate 25-30 mg de Ginko Biloba la pretul de aproximativ 25 RON. Pretul per tableta la un astfel de produs ajunge deci in jur de 0.8 RON, pret aproape triplu fata de cel de la CaliVita, in conditiile in care cantitatea de substanta activa e aproape la jumatate. Iar exemplele pot continua Mai multe informatii despre utilizarea profilactica a preparatelor naturale CaliVita gasiti la adresa: http://www.terapii-naturiste.com/calivita/produse-naturiste-profilaxie.htm Produsele CaliVita asigura ingrijire in cazul bolilor neurologice, neuro-psihice, respiratorii, cardiovasculare, digestive, uro-genitale, endocrino-metabolice, reumatice, ale sistemului imunitar, ale sangelui, dermatologice, altele. Descrierile a peste 200 de afectiuni si simptome si remediile naturale oferite le gasiti la adresa: http://www.terapii-naturiste.com/calivita/produse-naturiste-afectiuni-tratamente.htm Catalogul complet al produselor Calivita este la adresa: http://www.terapii-naturiste.com/calivita/index-produse-naturiste.htm Cateva marturii de la consumatorii preparatelor naturale CaliVita gasiti la adresa: http://www.terapii-naturiste.com/calivita/marturii-consumatori.htm Dan Paunescu http://www.terapii-naturiste.com mailto:info@terapii-naturiste.com

PS Daca doriti sa comandati unul sau mai multe produse Calivita, va rog sa ma contactati prin email.

Untitled Document

Page 1 of 13

RETETE DE SANATATE ABCES DENTAR Radacina de ghimbir. Decoct de zece minute dintr-o lingurita de radacini de ghimbir taiate la o cana cu apa. Se fac mai multe bai de gura caldute pe zi. ACNEE Frunze si radacini de brusture, conuri de hamei si pansea salbatica. Tizana asortata Brusture: frunze, 20 g Brusture: radacini, 20 g Pansea salbatica: planta cu flori, 50 g Hamei: conuri, 20 g Melisa: frunze, 20 g Lemn-dulce: 10 g. Se pune o lingura din acest amestec la o cana de apa, se fierbe doua minute, se lasa sa infuzeze zece minute. Se bea o cana dimineata pe stomacul gol si o cana inainte de masa de seara. Se pot face cure de trei saptamini, mai ales primavara si toamna. O parte din solutia obtinuta se poate folosi ca lotiune pentru fata dimineata si seara. Se face o masca din argila o data pe saptamina amestecind o lingura de argila cu cinci-sase picaturi de esenta de salvie. Se aplica pasta pe fata curata sau demachiata, se lasa sa actioneze douazeci de minute, apoi se clateste fata cu apa. AEROFAGIE Seminte de marar, de anason verde, de angelica, de chimion, de corinadru, de chimen, fructe de badian, flori de musetel, frunze de tarhon, de menta, radacini de lemn-dulce. Tizana asortata Anason verde: seminte: 20 g Angelica: seminte, 20 g Chimion: seminte, 20 g Coriandru: seminte, 20 g Chimen: seminte, 20 g Marar: seminte 20 g O lingurita de amestec la o cana de apa. Se fierbe doua-trei minute si se lasa sa infuzeze zece minute. Se bea o cana la o ora-doua dupa masa. In caz de aerofagie rebela, se asociaza preparatul digestiv (vezi Digestie) seara, la culcare. ANEMIE Flori de musetel, betisoare de scortisoara, bace de maces, conuri de hamei, coaja de portocale amare. Vin Scortisoara: betisoare, 5 g Maces: bace intregi, 15 g Portocale amare: coaja, 15 g Musetel: 10 flori Se pune amestecul la macerat intr-un litru de vin rosu sau alb timp de o saptamina. Se strecoara. Se adauga eventual 50 g de zahar sau miere. Se bea un pahar inainte de masa. ANGINA Radacini, flori si frunze de ghimbir, frunze de dafin, frunze si muguri de mur. Se face gargara cu una dintre aceste plante de citeva ori pe zi. AFONIE Frunze de asmatuchi, bace de ienupar.

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 2 of 13

Frunzele de asmatuchi se folosesc la gargara, iar bacele de ienupar, la inahalatii. AFTA Radacini, frunze sau flori de ghimbir, frunze de mur, petale de rasura, frunze de cimbrisor. Se fac bai de gura de citeva ori pe zi cu una dintre aceste plante. Important: se ia de doua ori pe zi dupa masa preparatul digestiv (vezi Digestie). ARTERIOSCLEROZA Bace de ienupar, frunze de maslin, planta de pansea salbatica, flori si frunze de cretusca, flori de tei, miez de tei. Doua preparate impotriva arteriosclerozei Maslin: frunze, 30 g Pansea salbatica: planta intreaga, 30 g Cretusca: flori si frunze, 30 g Frasin: frunze, 30 g Tei: miez, 30 g Folositi o saptamina din doua urmatorul preparat: Pir: rizomi, 30 g Urzica: frunze, 30 g Rozmarin: frunze, 30 g Maces: fructe, 30 g Salvie: frunze, 30 g O lingura de amestec la o cana de apa. Se fierbe doua-trei minute si se lasa sa infuzeze zece minute. Se beau doua-trei cani pe zi. ARTRITA Frunze si radacini de brusture, radacini de telina, rizomi de pir, bace de ienupar, planta de pansea salbatica, flori si frunze de cretusca, miez de tei. Tizana asortata Brusture: frunze, 40 g Brusture: radacini, 40 g Ienupar: bace, 40 g Frasin: frunze, 40 g Pansea salbatica: planta, 40 g O mina de amestec la 1 l de apa. Se fierbe doua-trei minute, se lasa sa infuzeze zece minute. Se bea dupa dorinta in timpul zilei. Alternati acest preparat o saptamina din doua cu miezul de tei. ASTENIE Radacini de angelica, frunze de luminarica, frunze de creson, flori de musetel, fructe de maces, radacini de marar, radacini de ghimbir, cuisoare, frunze de maghiran, radacini de hrean, petale de trandafir, frunze de lamiioara. Tizana tonica Angelica: radacini, 30 g Maghiran: frunze, 30 g Hrean: radacini, 30 g Lamiioara: frunze, 30 g O lingura de amestec la o ceasca. Se fierbe doua-trei minute si se lasa sa infuzeze zece minute. Se beau doua cesti pe zi. Vin tonic Angelica: radacini, 20 g Ghimbir: radacini, 10 g Hrean: radacini, 10 g Trandafiri rosii: petale, 5 g Musetel: zece flori

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 3 of 13

Cuisoare: cinci cuisoare Se amesteca totul cu un litru de vin alb sau rosu (in jur de 12 grade). Se lasa asa o saptamina agitindu-se din cind in cind. Se strecoara. Se bea un pahar inainte de masa. ASTM Radacini, frunze si seminte de angelica, seminte de anason verde, de condurul-doamnei, frunze de eucalipt, flori de levantica si de nalba, frunze de maghiran, muguri de pin, frunze de cimbru, de cimbrisor si de lamiioara. Frunze de menta si bace de ienupar pentru inhalatii. Preparat impotriva astmului Angelica: frunze, 10 g Maghiran: frunze, 20 g Pin: muguri, 20 g Levantica: flori, 20 g Cimbrisor: frunze, 30 g Lamiioara: frunze, 30 g Preparat relaxant Angelica: frunze, 30 g Anason verde: seminte, 30 g Condurul-doamnei: seminte, 30 g Lamiioara: frunze, 30 g Portocal amar: muguri, 30 g Maghiran: frunze, 30 g O lingura de amestec la o cana de apa. Se fierbe doua-trei minute, apoi se lasa zece minute sa se infuzeze, se bea doua-trei cani pe zi din preparatul impotriva astmului. Persoanele nervoase pot sa bea o ceasca seara din preparatul relaxant. BRONSITA Seminte de anason verde, frunze si flori de luminare, flori de limba-mielului, seminte de conduruldoamnei, frunze de asmatuchi, de creson, de eucalipt, frunze si flori de nalba mare, frunze de dafin, flori si frunze de nalba, frunze de menta, frunze de maghiran, radacini de hrean, frunze de rozmarin, muguri de pin, frunze de cimbru, de cimbrisor, de lamiioara, flori de viorea. Preparat pentru bronsita cronica Luminarica: flori, 20 g Limba-mielului: flori, 20 g Nalba mare: flori, 20 g Levantica: flori, 20 g Nalba: flori, 20 g Viorea: flori, 20 g O lingura de amestec la o cana de apa clocotita. Se lasa sa infuzeze zece minute. Se beau doua-trei cana pe zi. Preparat pentru bronsita si stari febrile Silnic: frunze, 30 g Brad: muguri, 30 g Dafin, frunze, 10 g Cimbrisor: frunze, 20 g Eucalipt: frunze, 20 g O lingura de amestec la o cana. Se fierbe doua-trei minute, apoi se lasa la infuzat zece minute. Se beau doua-trei cesti pe zi. CELULITA Cretusca, verbina. Tizana asortata Iarba-neagra: 50 g Cretusca: frunze, 20 g

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 4 of 13

Pir: rizomi, 20 g Rozmarin: frunze, 20 g Verbina: frunze, 20 g O mina de amestec la un litru de apa. Se fierbe doua-trei minute si se lasa sa infuzeze zece minute. Se bea dupa dorinta in timpul zilei. Alternati aceasta tizana cu cea pentru circulatia singelui. Important: frictionare zilnica, aplicare de cataplasme cu alge, foarte utile in bai sau asociate cu creme de masaj. CISTITA Flori si frunze de luminarica, flori de iarba-neagra, frunze si seminte de marar, flori si frunze de nalba mare, flori de levantica, frunze de parachernita, cozi de cirese, flori si planta de cretusca, flori de soc. Preparat diuretic si antiseptic Luminarica: flori, 30 g Nalba mare: frunze, 20 g Nalba: frunze, 20 g Cretusca: flori, 20 g Soc: flori, 20 g O mina de amestec la un litru de apa clocotita. Se lasa la infuzat timp de zece minute. Se bea dupa dorinta in cursul zilei. COLESTEROL Miez de tei. Tizana asortata Cretusca: frunze, 20 g Rozmarin: frunze, 40 g Salvie: frunze, 30g Hamei: conuri, 10 g Limba-mielului: flori, 10 g Ienupar: bace, 30 g Patru linguri de amestec la o cana cu apa. Se fierbe timp de doua-trei minute, apoi se lasa la infuzat zece minute. Se bea dupa dorinta in cursul zilei. Alternati acest preparat cu miez de tei. CIRCULATIA SINGELUI Seminte de anason verde, frunze de salvie, frunze de lamiioara, frunze de patrunjel, rizomi de pir. Preparat pentru circulatie Salvie: frunze, 50 g Lamiioara: frunze, 50 g Pir: rizomi, 50 g O lingura de amestec la o cana cu apa. Adaugati o ramurica de patrunjel proaspat, fierbeti doua-trei minute si lasati zece minute sa infuzeze. Se beau doua-trei cesti pe zi. Faceti o baie la picioare de doua-trei ori pe saptamina cu un decoct concentrat de rozmarin (citeva linguri la litru; se fierbe zece minute). Mai este necesar sa faceti din cind in cind o cura de tizane depurative si hepatice (vezi Ficat). COLIBACILOZA Flori de iarba-neagra, frunze de eucalipt, frunze si flori de nalba mare, planta intreaga si flori de cretusca. Se bea o infuzie din una dintre aceste plante dupa dorinta in cursul zilei. Faceti din cind in cind si o cura de tizana hepatica (vezi Ficat). COLITA Flori de musetel, scortisoara, frunze de rozmarin si cimbru. Amestec digestiv si antispastic Musetel: flori, 30 g

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 5 of 13

Romanita: flori, 30 g Nalba: flori, 30 g Maghiran: frunze, 30 g Portocal: frunze, 30 g Rozmarin: frunze, 30 g Cimbru: frunze, 30 g O lingura de amestec la o cana de apa clocotita. Se lasa sa infuzeze timp de zece minute. Se bea o ceasca dupa masa. Tizana laxativa poate sa faca bine si celor cu colici, suprimindu-se bacele de soc (vezi Constipatie). CONSTIPATIE Frunze de frasin, flori si frunze de nalba mare si nalba, frunze de parachernita, radacina de lemn-dulce. Tizana laxativa Frasin: frunze, 30 g Nalba mare: frunze, 30 g Nalba: frunze, 30 g Parachernita: frunze, 50 g Lemn-dulce: radacini, 10 g Soc: bace, 10 g O lingura de amestec la o cana de apa; se fierbe doua-trei minute si se lasa zece minute sa infuzeze. Se bea o ceasca seara, eventual si o ceasca dimineata. Rasina de frasin este si ea un laxativ usor recomandat intestinelor delicate, copiilor si batrinilor. Se ia o lingurita seara, inainte de culcare. La fel de eficace este si o lingura de ulei de masline dimineata pe stomacul gol. Regim alimentar obligatoriu. CURA DE PRIMAVARA O cura pe care ar trebui toti sa o facem nu numai primavara, ci si la inceputul iernii. Frunze si radacini de brusture, rizomi de pir, macese, frunze de frasin, radacini de pir, conuri de hamei, frunze de trifoi, frunze de urzica, planta de pansea salbatica, flori de soc, frunze de rozmarin, de salvie si de lamiioara. Doua preparate I Brusture: frunze, 30 g Brusture: radacini, 30 g Pir: radacini, 30 g Hamei: conuri, 20 g Trifoi: frunze, 10 g Pansea salbatica: 50 g II Se alterneaza cu preparatul urmator: Frasin: frunze, 50 g Urzica: frunze, 30 g Rozmarin: frunze, 30 g Salvie: frunze, 30 g Lamiioara: frunze, 30 g Se alterneaza aceste doua preparate: cite unul pe saptamina. O lingura de amestec la o cana cu apa; se fierbe doua-trei minute, apoi se lasa zece minute sa infuzeze. Se bea o cana dimineata pe stomacul gol si una-doua cani in cursul zilei. DERMATOZE, ECZEMA, HERPES Plante depurative: frunze si radacini de brusture, frunze de asmatuchi, rizomi de pir, coaja de ienupar, frunze de creson, conuri de hamei, frunze de trifoi, frunze de urzica, frunze de patrunjel, flori si planta de pansea salbatica.

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 6 of 13

Tizana depurativa Brusture: frunze, 30 g Brusture: radacini, 30 g Pir: rizomi, 20 g Trifoi: frunze, 10 g Urzica: frunze, 30 g Pansea salbatica: planta, 50 g O lingura de amestec la o cana de apa. Se fierbe doua-trei minute si se infuzeaza timp de zece minute. Se beau doua-trei cani pe zi din care una dimineata pe stomacul gol. Faceti comprese cu decocturi concentrate (citeva linguri la un litru, se fierbe zece minute) din scoarta de frasin sau de ienupar. DIABET Frunze si radacini de brusture, frunze de creson, frunze de eucalipt, bace de ienupar, frunze de maslin, de urzica, de salvie, de mur, miez de tei salbatic. Tizana asortata Brusture: radacini, 20 g Eucalipt: frunze, 20 g Lamii: frunze, 40 g Urzica: frunze, 20 g Mur: frunze, 40 g Salvie: frunze, 20 g O lingura de amestec la o cana cu apa. Se fierbe doua-trei minute si se lasa zece minute la infuzat. Se bea doua cesti pe zi. Faceti din cind in cind o cura de tizana hepatica (vezi Ficat). DIAREE Scortisoara, macese, frunze de urzica, de rozmarin, de mur, de cimbrisor, petale de trandafir. Una sau alta din aceste plante (doua-trei cani pe zi). DIGESTIE DIFICILA Frunze si seminte de angelica, seminte de anason verde, fructe de banian, frunze de busuioc, flori de musetel, scortisoara, frunze de asmatuchi, seminte de coriandru, frunze de tarhon, radacini de ghimbir, frunze si semintie de marar, bace de ienupar, cuisoare, frunze de dafin. Flori de levantica, frunze de silnic, frunze de maghiran, flori de romanita, flori de melisa, frunze de menta, frunze de trifoi, flori si frunze de portocal, frunze de patrunjel, radacina de lemn-dulce, frunze de cimbru, de salvie, de cimbrisor, de lamiioara si de verbina. Preparat digestiv Anason verde: seminte, 20 g Busuioc: frunze, 20 g Romanita: frunze, 20 g Maghiran: frunze, 20 g Portocal: flori, 20 g Lamiioara: frunze, 20 g Verbina: frunze, 20 g O lingura de amestec la o cana cu apa. Se fierbe unu-doua minute. Se bea o cana dupa masa. FERMENTATIE INTESTINALA Seminte de marar, de anason verde, de chimion, de chimen, de coriandru, frunze de tarhon, fructe de banian, radacini de gentiana si de ghimbir, cuisoare, frunze de dafin, cimbru si lamiioara. Preparat carminativ Anason verde: seminte, 30 g Tarhon: frunze, 30 g Dafin: frunze, 30 g Cimbru: frunze, 30 g

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 7 of 13

Lamiioara: frunze, 30 O lingura de amestec la o cana de apa. Se fierbe doua-trei minute, apoi se lasa la infuzat timp de zece minute. Se bea o cana cu o ora-doua inainte de masa. FICAT (insuficienta hepatica) Frunze de brusture, flori de limba-mielului, flori de musetel, frunze de asmatuchi, rizomi de pir, radacini de gentiana, frunze de silnic, flori de romanita, frunze de melisa, de trifoi, de maslin, de urzica, de pansea salbatica, de patrunjel, muguri de pin, frunze de rozmarin, de cretusca, de salvie, de lamiioara. Tizana hepatica Brusture: frunze, 20 g Melisa: frunze, 40 g Urzica: frunze, 20 g Rozmarin: frunze, 40 g Salvie: frunze, 20 g Lamiioara: frunze, 20 g O lingura de amestec la o cana. Se fierbe doua-trei minute si se lasa la infuzat timp de zece minute. Se bea o cana inainte de masa. FURUNCULOZA Frunze si radacini de brusture, frunze si flori de luminarica, bace de ienupar, frunze si flori de nalba mare, frunze de trifoi, de pansea salbatica, de salvie, flori de soc. Tizana asortata Brusture, frunze, 30 g Brusture: radacini, 30 g Trifoi: frunze, 10 g Pansea salbatica: planta, 50 g Salvie: frunze, 20 g O lingura de amestec la o ceasca. Se fierbe doua-trei minute, apoi se lasa la infuzat timp de zece minute. Se bea doua-trei cesti pe zi, in cura de trei saptamini, cura ce trebuie repetata daca este necesar. GASTRALGII (dureri de stomac) Flori de musetel, flori de nalba mare si de nalba, frunze de melsia, menta, parachernita, rozmarin si cimbrisor, frunze, flori si muguri de portocal amar. Tizana calmanta Musetel: flori, 50 g Nalba: flori, 50 g O lingura de amestec la o cana de apa clocotita care se lasa sa infuzeze zece minute. Cel care are dureri de stomac va evita sa manince. O ceasca calduta din aceasta tizana inainte de masa ii va calma stomacul. Tizana asortata Musetel: flori, 30 g Melisa: frunze, 30 g Menta: frunze 10 g Cimbrisor: frunze, 20 g Portocal: muguri, 20 g. O lingura de amestec la o cana de apa clocotita; se lasa la infuzat timp de zece minute. Se bea o cana dupa masa. GRETURI Fructe de badian, frunze de busuioc si de melisa. Una din aceste plante dupa masa sau in cursul zilei. GRIPA Flori de limba-mielului, flori si frunze de luminare, scortisoara, planta si seminte de marar, frunze de dafin, flori de levantica, frunze de silnic, muguri de pin, frunze de salvie, flori de soc, frunze de lamiioara, flori de viorea. Preparat antigripal

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 8 of 13

Limba-mielului: flori,20 g Dafin: frunze, 10 g Silnic: frunze, 20 g Pin: muguri, 30 g Silvie: frunze, 20 g Lamiioara: frunze, 30 g O lingura de amestec la o ceasca. Se fierbe doua-trei minute si se lasa la infuzat timp de zece minute. Se beau doua-patru cani pe zi. GUTA (exces de acid uric) Frunze si radacini de brusture, flori de iarba-neagra, de limba-mielului, frunze de asmatuchi, rizomi de pir, radacini si semtine de marar, frunze de frasin, bace de ienupar, radacini de gentiana, frunze de urzica si de patrunjel, muguri de pin, radacini de hrean, frunze de cretusca, frunze de rozmarin, de mur, de salvie, flori de soc, frunze de lamiioara, miz de tei salbatic. Preparat antigutos Brusture: frunze, 20 g Limba-mielului: flori, 20 g Ienupar: bace, 50 g Urzica: frunze, 30 g Cretusca: planta, 30 g Mur: frunze, 30 g O mina de amestec la un litru de apa. Se fierbe doua-trei minute si se lasa sa infuzeze timp de zece minute. Se bea dupa dorinta in cursul zilei. GUTURAI Flori de limba-mielului, bace de ienupar, silnic, flori de nalba, muguri de brad, frunze de lamiioara. Preparat antiguturai Ienupar: bace, 20 g Nalba: flori, 20 g Brad: muguri, 30 g Cuisoare: 5 g O lingura de amestec la o cana cu apa. Se fierbe doua-trei minute si se infuzeaza timp de zece minute. Se bea doua-trei cani pe zi. Acelasi preparat poate sa fie folosit si la inhalatii. HEMOROIZI Flori si frunze de luminarica, frunze de parachernita, planta de pansea salbatica, flori de soc, frunze de salvie. Tizana asortata Brusture: frunze, 20 g Luninarica: frunze, 30 g Parachernita: frunze, 20 g Pansea salbatica: planta, 30 g Salvie: frunze, 30 g O lingura de amestec la o cana cu apa. Se fierbe doua-trei minute si se lasa la infuzat timp de zece minute. Se bea doua-trei cani pe zi. In caz de inflamatie, se fac bai la sezut sau se aplica comprese cu flori de luminare si flori de soc. Citeva linguri din fiecare la doi litri de apa. Se fierbe zece minute, se strecoara si se toarna in apa pentru baie la sezut. HIPERTENSIUNE Flori de limba-mielului, frunze de maslin, de urzici, de salvie. Preparat Limba-mielului: flori, 30 g Maslin: frunze, 60 g

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 9 of 13

Urzica: frunze, 30 g Salvie: frunze, 30 g O lingura de amestec la o cana de apa. Se fierbe doua-trei minute si se lasa la infuzat zece minute. Se bea doua-trei cesti pe zi. IMPOTENTA Scortisoara, seminte de telina, radacini de gentiana, de ghimbir, frunze de menta, de rozmarin, cimbru, stigmate de sofran. Preparat tonic telina: seminte, 20g Gentiana: radacini, 30 g Menta: frunze, 20 g Rozmarin: frunze, 40 g Cimbru: frunze, 40 g O lingura de amestec la o cana de apa. Se fierbe doua-trei minute si se lasa la infuzat timp de zece minute. Se bea doua-trei cesti pe zi. Vin tonic Scortisoara, 5 g Gentiana: radacini, 20 g Ghimbiri: radacini, 20 g sofran: stigmate, 0,50 g Se toarna amestecul intr-un litru de vin alb sau rosu. Se lasa la macerat o saptamina agitind din cind in cind, apoi se strecoara. Se bea un pahar inainte de masa. INSOMNIE Flori de musetel, conuri de hamei, flori de levantica, frunze de maghiran, flori de romanita, frunze de melisa, flori si frunze de portocal, flori si frunze de cretusca, de cimbrisor, frunze de lamiioara, flori de tei. Preparat somnifer Hamei: conuri, 20 g Levantica: flori, 30 g Maghiran: frunze, 30 g Portocal: muguri, 20 g Cimbrisor: frunze, 20 g O lingura de amestec la o cana de apa clocotita; se lasa la infuzat timp de zece minute. Se bea una-doua canii seara la culcare. IRITABILITATE Aceleasi plante ca la INSOMNIE, dar preparate mai usor (o lingurita la o cana de apa). Se bea doua-trei canii repartizate in cursul zilei. LACTATIE Pentru favorizarea lactatiei: seminte de angelica, anason verde, chimion, chimen, marar, conuri de hamei, flori de soc. Tizana galactogena Angelica: seminte, 30 g Anason verde: seminte, 30 g Marar: seminte, 30 g Chimion: seminte, 60 g Hamei: conuri, 20 g O lingurita de amestec la o cana. Se fierbe doua-trei minute si se infuzeaza timp de zece minute. Se bea doua-trei cani pe zi. Plante antilactante: frunze de asmatuchi, menta, patrunjel si salvie. Una din aceste plante, sub forma de infuzie, trei-patru cani pe zi, timp de o saptamina. Asmatuchi si patrunjelul poate sa faca parte din alimentatie in mod important si regulat. LARINGITA

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 10 of 13

Bace de ienupar, mina-Maicii Domnului (trandafir), frunze de asmatuchi. Bacele de ienupar se folosesc la inhalatii, de citeva ori pe zi daca este necesar (o lingurita la un bol de apa clocotita). Mina-Maicii Domnului si frunzele de asmatuchi se folosesc la gargara (o lingurita la o cana). LEUCOREE Frunze de eucalipt, bace de ienupar, radacini de gentiana, conuri de hamei, frunze de mur, rasura, frunze de lamiioara. Preparat Eucalipt: frunze, 40 g Mur: frunze, 40 g Rasura: frunze, 20 g Lamiioara: frunze, 40 g O lingura de amestec la o cana. Se fierbe doua-trei minute si se lasa la infuzat zece minute. Se bea douatrei cani pe zi. LITIAZA BILIARA (calculi hepatici) Rizomi de pir, seminte de in, frunze de menta, ulei de masline, frunze de parachernita, miez de tei salbatic. Una dintre aceste plante, sub forma de infuzie, un litru pe zi. LITIAZA RENALA (calculi renali) Flori de limba-mielului, iarba-neagra, frunze de asmatuchi, rizomi de pir, frunze de creson, seminte si radacini de marar, frunze de frasin, bace de ienupar, frunze de silnic, frunze de menta, de urzica, de parachernita, de patrunjel, cozi de cirese, radacina de hrean, frunze de mur, flori, frunze si scoarta de soc, miez de tei. Drenaj renal Limba-mielului: flori, 30 g Iarba-neagra: flori, 30 g Asmatuchi: frunze, 30 g Ienupar: bace, 30 g Soc: flori, 30 g Se pun patru linguri de amestec la un litru de apa clocotita si se lasa sa infuzeze timp de zece minute. Se bea intreaga cantitate in cursul zilei. Alt preparat Pir: rizomi, 30 g Frasin: frunze, 30 g Silnic: frunze, 30 g Urzica: frunze, 30 g Parachernita: frunze, 30 g Se pun patru linguri de amestec intr-un litru de apa, se fierbe doua-trei minute, apoi se lasa sa infuzeze timp de zece minute. Se bea intreaga cantitate in cursul zilei. Aceste doua preparate se altereaza cu miezul de tei salbatic, tot un litru pe zi. MENOPAUZA Flori de musetel, rizomi de pir, frunze de menta, de urzica si de salvie. Una dintre aceste plante, doua-trei cesti pe zi. MENSTRUATIE DUREROASA Flori de musetel, scortisoara, frunze de tarhon, de dafin, de melisa, de patrunjel, de rozmarin, stigmate de sofran. Preparat Musetel: flori, 20 g Tarhon: frunze, 10 g Melisa: frunze, 20 g Patrunjel: frunze, 10 g

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 11 of 13

Se pune o lingura de amestec la o cana de apa clocotita si se lasa sa infuzeze timp de zece minute. Se bea doua cesti pe zi inainte si dupa menstruatie. In afara perioadei de menstruatie, preparatul se poate lua pentru circulatia singelui (vezi Circulatie). MENSTRUATIE INSUFICIENTA Frunze de busuioc, seminte de chimion, frunze de tarhon, seminte de marar, frunze de menta, de patrunjel, de rozmarin, de salvie, de cimbrisor, de lamiioara, stigmate de sofran. Tizana asortata Tarhon: frunze, 20 g Marar: seminte, 20 g Patrunjel: frunze, 40 g Rozmarin, frunze, 20 g Salvie: frunze, 20 g Sofran: stigmate, 1 g O lingura de amestec la o cana. Se fierbe doua-trei minute. Se lasa la infuzat timp de zece minute si se bea doua cani pe zi, douazeci de zile pe luna (in afara perioadei de menstruatie). Faceti din cind in cind o cura de tizana de primavara (vezi Cura de primavara). MIGRENE Flori de musetel, flori de levantica, frunze de maghiran, de meslisa sau de menta. Una dintre aceste plante, doua-trei cani pe zi. NEVRALGII Flori de musetel, cuisoare (nevralgie dentara). Citeva canii pe zi din una dintre aceste plante. Impotriva nevralgiilor dentare, puneti un cuisor pe gingia dintelui dureros. OBEZITATE Asociat cu diferite plante diuretice si pentru circulatia singelui, regimul este primordial, asociat cu aplicarea cremelor cu alge si cu baile de alge. Preparat dezintoxicant Pir: rizomi, 30 g Patrunjel: frunze, 30 g Ilex verde: frunze, 30 g Urzica: frunze, 30 g Iarba-neagra: flori, 100 g Se pun patru linguri de amestec intr-un litru de apa, se fierbe dou-trei minute si se lasa zece minute la infuzat. Intreaga cantitate se bea in cursul zilei. OFTALMIE Flori de musetel, frunze de asmatuchi, flori de luminarica, flori de nalba mare si de nalba, rasura, frunze de patrunjel. Una dintre aceste plante sub forma de infuzie usoara. Se aplica comprese caldute, zece minute dimineata si seara. OXIURI Radacini de gentiana, flori de romanita, frunze de lamiioara. Una dintre aceste plante, una-doua cesti pe zi, tratament de o saptamina, repetat dupa trei saptamini. PROSTATISM Flori de iarba-neagra, bace de ienupar, frunze de parachernita, cozi de cirese, frunze si flori de cretusca. Una din aceaste plante, sub forma de infuzie, un litru pe zi. RAGUSEALA Frunze de asmatuchi, frunze si flori de nalba mare si de nalba, petale de trandafir, frunze de lamiioara. Se mesteca plantele in parti egale. Se pune o lingurita de amestec la o ceasca de apa, se fierbe un minut si se lasa sa infuzeze timp de zece minute. Se foloseste la gargara de mai mute ori pe zi. RAU DE MARE Frunze de trifoi. Una-doua cani de infuzie, cu o jumatate de ora inainte de plecare. REUMATISM

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 12 of 13

Frunze si radacini de brusture, ferunze de limba-mielului, musetel (in ulei de masaj), semintie de telina, frunze de asmatuchi, de creson, de eucalipt, seminte, planta si radacini de marar, frunze de frasin, bace de ienupar, frunze de dafin, de maghiran, de urzica, de parachernita, de pansea salbatica, frunze de patrunjel, flori si frunze de cretusca, frunze de rozmarin, de mur, de cimbrisor, flori de soc, frunze de lamiioara. Preparate antireumatice Brusture: frunze, 20 g Eucalipt: frunze, 20 g Frasin: frunze, 30 g Urzica: frunze, 30 g Rozmarin, frunze, 20 g Lamiioara: frunze, 20 g Patru linguri de amestec la un litru de apa. Se fierbe doua-trei minute si se infuzeaza timp de zece minute. Se bea intreaga cantitate in cursul zilei. Se alterneaza cu preparatul urmator: Limba-mielului: flori, 30 g Ienupar: bace, 30 g Dafin: frunze, 10 g Pansea salbatica: planta, 20 g Cretusca: flori, 20 g Cimbrisor: frunze, 20 g Preparare identica. Se beau ambele tizane in alternanta, cite una o saptamina. STARI FEBRILE Flori de limba-mielului, scortisoara, flori de musetel, scoarta de frasin, radacini de gentiana, radacini de ghimbir, flori de levantica, frunze de trifoi, flori de soc, de tei de viorea. Preparat febrifug Limba-mielului: flori, 50 g Musetel: flori, 20 g Soc: flori, 30 g Tei: flori, 10 g Viorea: flori, 10 g. O lingura de amestec la o cana de apa clocotita; se lasa sa infuzeze timp de zece minute. Se beau citeva cesti/ zi. Tizana asortata Soc: flori, o lingurita Tei: flori, cit ai lua de doua ori cu degetele Scortisoara: cit ai lua o data cu degetele Cuisoare: trei. Totul la o cana de apa clocotita. Se lasa la infuzat timp de zece minute. Se beau doua-trei cesti pe zi de la primele simptome. Acest preparat poate sa fie luat iarna pentru a evita diverse afectiuni. TRANSPIRATIE EXCESIVA Frunze de eucalipt, muguri de pin, frunze de salvie. Se ia una dinatre aceste plante asociata cu plante diuretice. Adaugati in apa de baie citeva picaturi de esenta de salvie. TUSE Frunze de eucalipt, flori de nalba mare, flori de levantica, frunze de silnic, frunze de nalba, frunze de menta, frunze si flori de portocal, muguri de brad, frunze de cimbrisor, frunze de lamiioara, flori de viorea. Preparat calmant Eucalipt: frunze, 20 g

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 13 of 13

Silnic: frunze, 20 g Brad: muguri, 50 g Cimbrisor: frunze, 20 g Lamiioara: frunze, 20 g O lingura de plante amestecate la o cana. Se fierbe doua-trei minute si se infuzeaza timp de zece minute. Se beau doua-trei cesti pe zi.

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 1 of 13

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 2 of 13

adauga eventual 50 g de zahar sau miere. Se bea un pahar inainte de masa. ANGINA Radacini, flori si frunze de ghimbir, frunze de dafin, frunze si muguri de mur. Se face gargara cu una dintre aceste plante de citeva ori pe zi. AFONIE Frunze de asmatuchi, bace de ienupar. Frunzele de asmatuchi se folosesc la gargara, iar bacele de ienupar, la inahalatii. AFTA Radacini, frunze sau flori de ghimbir, frunze de mur, petale de rasura, frunze de cimbrisor. Se fac bai de gura de citeva ori pe zi cu una dintre aceste plante. Important: se ia de doua ori pe zi dupa masa preparatul digestiv (vezi Digestie). ARTERIOSCLEROZA Bace de ienupar, frunze de maslin, planta de pansea salbatica, flori si frunze de cretusca, flori de tei, miez de tei. Doua preparate impotriva arteriosclerozei Maslin: frunze, 30 g Pansea salbatica: planta intreaga, 30 g Cretusca: flori si frunze, 30 g Frasin: frunze, 30 g Tei: miez, 30 g Folositi o saptamina din doua urmatorul preparat: Pir: rizomi, 30 g Urzica: frunze, 30 g Rozmarin: frunze, 30 g Maces: fructe, 30 g Salvie: frunze, 30 g O lingura de amestec la o cana de apa. Se fierbe doua-trei minute si se lasa sa infuzeze zece minute. Se beau doua-trei cani pe zi. ARTRITA Frunze si radacini de brusture, radacini de telina, rizomi de pir, bace de ienupar, planta de pansea salbatica, flori si frunze de cretusca, miez de tei. Tizana asortata Brusture: frunze, 40 g Brusture: radacini, 40 g Ienupar: bace, 40 g Frasin: frunze, 40 g Pansea salbatica: planta, 40 g O mina de amestec la 1 l de apa. Se fierbe doua-trei minute, se lasa sa infuzeze zece minute. Se bea dupa dorinta in timpul zilei. Alternati acest preparat o saptamina din doua cu miezul de tei. ASTENIE Radacini de angelica, frunze de luminarica, frunze de creson, flori de musetel, fructe de maces, radacini de marar, radacini de ghimbir, cuisoare, frunze de maghiran, radacini de hrean, petale de trandafir, frunze de lamiioara. Tizana tonica Angelica: radacini, 30 g Maghiran: frunze, 30 g Hrean: radacini, 30 g Lamiioara: frunze, 30 g O lingura de amestec la o ceasca. Se fierbe doua-trei minute si se lasa sa infuzeze zece minute. Se beau doua cesti pe zi.

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 3 of 13

Vin tonic Angelica: radacini, 20 g Ghimbir: radacini, 10 g Hrean: radacini, 10 g Trandafiri rosii: petale, 5 g Musetel: zece flori Cuisoare: cinci cuisoare Se amesteca totul cu un litru de vin alb sau rosu (in jur de 12 grade). Se lasa asa o saptamina agitindu-se din cind in cind. Se strecoara. Se bea un pahar inainte de masa. ASTM Radacini, frunze si seminte de angelica, seminte de anason verde, de condurul-doamnei, frunze de eucalipt, flori de levantica si de nalba, frunze de maghiran, muguri de pin, frunze de cimbru, de cimbrisor si de lamiioara. Frunze de menta si bace de ienupar pentru inhalatii. Preparat impotriva astmului Angelica: frunze, 10 g Maghiran: frunze, 20 g Pin: muguri, 20 g Levantica: flori, 20 g Cimbrisor: frunze, 30 g Lamiioara: frunze, 30 g Preparat relaxant Angelica: frunze, 30 g Anason verde: seminte, 30 g Condurul-doamnei: seminte, 30 g Lamiioara: frunze, 30 g Portocal amar: muguri, 30 g Maghiran: frunze, 30 g O lingura de amestec la o cana de apa. Se fierbe doua-trei minute, apoi se lasa zece minute sa se infuzeze, se bea doua-trei cani pe zi din preparatul impotriva astmului. Persoanele nervoase pot sa bea o ceasca seara din preparatul relaxant. BRONSITA Seminte de anason verde, frunze si flori de luminare, flori de limba-mielului, seminte de conduruldoamnei, frunze de asmatuchi, de creson, de eucalipt, frunze si flori de nalba mare, frunze de dafin, flori si frunze de nalba, frunze de menta, frunze de maghiran, radacini de hrean, frunze de rozmarin, muguri de pin, frunze de cimbru, de cimbrisor, de lamiioara, flori de viorea. Preparat pentru bronsita cronica Luminarica: flori, 20 g Limba-mielului: flori, 20 g Nalba mare: flori, 20 g Levantica: flori, 20 g Nalba: flori, 20 g Viorea: flori, 20 g O lingura de amestec la o cana de apa clocotita. Se lasa sa infuzeze zece minute. Se beau doua-trei cana pe zi. Preparat pentru bronsita si stari febrile Silnic: frunze, 30 g Brad: muguri, 30 g Dafin, frunze, 10 g Cimbrisor: frunze, 20 g Eucalipt: frunze, 20 g O lingura de amestec la o cana. Se fierbe doua-trei minute, apoi se lasa la infuzat zece minute. Se beau

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 4 of 13

doua-trei cesti pe zi. CELULITA Cretusca, verbina. Tizana asortata Iarba-neagra: 50 g Cretusca: frunze, 20 g Pir: rizomi, 20 g Rozmarin: frunze, 20 g Verbina: frunze, 20 g O mina de amestec la un litru de apa. Se fierbe doua-trei minute si se lasa sa infuzeze zece minute. Se bea dupa dorinta in timpul zilei. Alternati aceasta tizana cu cea pentru circulatia singelui. Important: frictionare zilnica, aplicare de cataplasme cu alge, foarte utile in bai sau asociate cu creme de masaj. CISTITA Flori si frunze de luminarica, flori de iarba-neagra, frunze si seminte de marar, flori si frunze de nalba mare, flori de levantica, frunze de parachernita, cozi de cirese, flori si planta de cretusca, flori de soc. Preparat diuretic si antiseptic Luminarica: flori, 30 g Nalba mare: frunze, 20 g Nalba: frunze, 20 g Cretusca: flori, 20 g Soc: flori, 20 g O mina de amestec la un litru de apa clocotita. Se lasa la infuzat timp de zece minute. Se bea dupa dorinta in cursul zilei. COLESTEROL Miez de tei. Tizana asortata Cretusca: frunze, 20 g Rozmarin: frunze, 40 g Salvie: frunze, 30g Hamei: conuri, 10 g Limba-mielului: flori, 10 g Ienupar: bace, 30 g Patru linguri de amestec la o cana cu apa. Se fierbe timp de doua-trei minute, apoi se lasa la infuzat zece minute. Se bea dupa dorinta in cursul zilei. Alternati acest preparat cu miez de tei. CIRCULATIA SINGELUI Seminte de anason verde, frunze de salvie, frunze de lamiioara, frunze de patrunjel, rizomi de pir. Preparat pentru circulatie Salvie: frunze, 50 g Lamiioara: frunze, 50 g Pir: rizomi, 50 g O lingura de amestec la o cana cu apa. Adaugati o ramurica de patrunjel proaspat, fierbeti doua-trei minute si lasati zece minute sa infuzeze. Se beau doua-trei cesti pe zi. Faceti o baie la picioare de doua-trei ori pe saptamina cu un decoct concentrat de rozmarin (citeva linguri la litru; se fierbe zece minute). Mai este necesar sa faceti din cind in cind o cura de tizane depurative si hepatice (vezi Ficat). COLIBACILOZA Flori de iarba-neagra, frunze de eucalipt, frunze si flori de nalba mare, planta intreaga si flori de cretusca.

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 5 of 13

Se bea o infuzie din una dintre aceste plante dupa dorinta in cursul zilei. Faceti din cind in cind si o cura de tizana hepatica (vezi Ficat). COLITA Flori de musetel, scortisoara, frunze de rozmarin si cimbru. Amestec digestiv si antispastic Musetel: flori, 30 g Romanita: flori, 30 g Nalba: flori, 30 g Maghiran: frunze, 30 g Portocal: frunze, 30 g Rozmarin: frunze, 30 g Cimbru: frunze, 30 g O lingura de amestec la o cana de apa clocotita. Se lasa sa infuzeze timp de zece minute. Se bea o ceasca dupa masa. Tizana laxativa poate sa faca bine si celor cu colici, suprimindu-se bacele de soc (vezi Constipatie). CONSTIPATIE Frunze de frasin, flori si frunze de nalba mare si nalba, frunze de parachernita, radacina de lemn-dulce. Tizana laxativa Frasin: frunze, 30 g Nalba mare: frunze, 30 g Nalba: frunze, 30 g Parachernita: frunze, 50 g Lemn-dulce: radacini, 10 g Soc: bace, 10 g O lingura de amestec la o cana de apa; se fierbe doua-trei minute si se lasa zece minute sa infuzeze. Se bea o ceasca seara, eventual si o ceasca dimineata. Rasina de frasin este si ea un laxativ usor recomandat intestinelor delicate, copiilor si batrinilor. Se ia o lingurita seara, inainte de culcare. La fel de eficace este si o lingura de ulei de masline dimineata pe stomacul gol. Regim alimentar obligatoriu. CURA DE PRIMAVARA O cura pe care ar trebui toti sa o facem nu numai primavara, ci si la inceputul iernii. Frunze si radacini de brusture, rizomi de pir, macese, frunze de frasin, radacini de pir, conuri de hamei, frunze de trifoi, frunze de urzica, planta de pansea salbatica, flori de soc, frunze de rozmarin, de salvie si de lamiioara. Doua preparate I Brusture: frunze, 30 g Brusture: radacini, 30 g Pir: radacini, 30 g Hamei: conuri, 20 g Trifoi: frunze, 10 g Pansea salbatica: 50 g II Se alterneaza cu preparatul urmator: Frasin: frunze, 50 g Urzica: frunze, 30 g Rozmarin: frunze, 30 g Salvie: frunze, 30 g Lamiioara: frunze, 30 g Se alterneaza aceste doua preparate: cite unul pe saptamina. O lingura de amestec la o cana cu apa; se

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 6 of 13

fierbe doua-trei minute, apoi se lasa zece minute sa infuzeze. Se bea o cana dimineata pe stomacul gol si una-doua cani in cursul zilei. DERMATOZE, ECZEMA, HERPES Plante depurative: frunze si radacini de brusture, frunze de asmatuchi, rizomi de pir, coaja de ienupar, frunze de creson, conuri de hamei, frunze de trifoi, frunze de urzica, frunze de patrunjel, flori si planta de pansea salbatica. Tizana depurativa Brusture: frunze, 30 g Brusture: radacini, 30 g Pir: rizomi, 20 g Trifoi: frunze, 10 g Urzica: frunze, 30 g Pansea salbatica: planta, 50 g O lingura de amestec la o cana de apa. Se fierbe doua-trei minute si se infuzeaza timp de zece minute. Se beau doua-trei cani pe zi din care una dimineata pe stomacul gol. Faceti comprese cu decocturi concentrate (citeva linguri la un litru, se fierbe zece minute) din scoarta de frasin sau de ienupar. DIABET Frunze si radacini de brusture, frunze de creson, frunze de eucalipt, bace de ienupar, frunze de maslin, de urzica, de salvie, de mur, miez de tei salbatic. Tizana asortata Brusture: radacini, 20 g Eucalipt: frunze, 20 g Lamii: frunze, 40 g Urzica: frunze, 20 g Mur: frunze, 40 g Salvie: frunze, 20 g O lingura de amestec la o cana cu apa. Se fierbe doua-trei minute si se lasa zece minute la infuzat. Se bea doua cesti pe zi. Faceti din cind in cind o cura de tizana hepatica (vezi Ficat). DIAREE Scortisoara, macese, frunze de urzica, de rozmarin, de mur, de cimbrisor, petale de trandafir. Una sau alta din aceste plante (doua-trei cani pe zi) DIGESTIE DIFICILA Frunze si seminte de angelica, seminte de anason verde, fructe de banian, frunze de busuioc, flori de musetel, scortisoara, frunze de asmatuchi, seminte de coriandru, frunze de tarhon, radacini de ghimbir, frunze si semintie de marar, bace de ienupar, cuisoare, frunze de dafin. Flori de levantica, frunze de silnic, frunze de maghiran, flori de romanita, flori de melisa, frunze de menta, frunze de trifoi, flori si frunze de portocal, frunze de patrunjel, radacina de lemn-dulce, frunze de cimbru, de salvie, de cimbrisor, de lamiioara si de verbina. Preparat digestiv Anason verde: seminte, 20 g Busuioc: frunze, 20 g Romanita: frunze, 20 g Maghiran: frunze, 20 g Portocal: flori, 20 g Lamiioara: frunze, 20 g Verbina: frunze, 20 g O lingura de amestec la o cana cu apa. Se fierbe unu-doua minute. Se bea o cana dupa masa.

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 7 of 13

FERMENTATIE INTESTINALA Seminte de marar, de anason verde, de chimion, de chimen, de coriandru, frunze de tarhon, fructe de banian, radacini de gentiana si de ghimbir, cuisoare, frunze de dafin, cimbru si lamiioara. Preparat carminativ Anason verde: seminte, 30 g Tarhon: frunze, 30 g Dafin: frunze, 30 g Cimbru: frunze, 30 g Lamiioara: frunze, 30 O lingura de amestec la o cana de apa. Se fierbe doua-trei minute, apoi se lasa la infuzat timp de zece minute. Se bea o cana cu o ora-doua inainte de masa. FICAT (insuficienta hepatica) Frunze de brusture, flori de limba-mielului, flori de musetel, frunze de asmatuchi, rizomi de pir, radacini de gentiana, frunze de silnic, flori de romanita, frunze de melisa, de trifoi, de maslin, de urzica, de pansea salbatica, de patrunjel, muguri de pin, frunze de rozmarin, de cretusca, de salvie, de lamiioara. Tizana hepatica Brusture: frunze, 20 g Melisa: frunze, 40 g Urzica: frunze, 20 g Rozmarin: frunze, 40 g Salvie: frunze, 20 g Lamiioara: frunze, 20 g O lingura de amestec la o cana. Se fierbe doua-trei minute si se lasa la infuzat timp de zece minute. Se bea o cana inainte de masa. FURUNCULOZA Frunze si radacini de brusture, frunze si flori de luminarica, bace de ienupar, frunze si flori de nalba mare, frunze de trifoi, de pansea salbatica, de salvie, flori de soc. Tizana asortata Brusture, frunze, 30 g Brusture: radacini, 30 g Trifoi: frunze, 10 g Pansea salbatica: planta, 50 g Salvie: frunze, 20 g O lingura de amestec la o ceasca. Se fierbe doua-trei minute, apoi se lasa la infuzat timp de zece minute. Se bea doua-trei cesti pe zi, in cura de trei saptamini, cura ce trebuie repetata daca este necesar. GASTRALGII (dureri de stomac) Flori de musetel, flori de nalba mare si de nalba, frunze de melsia, menta, parachernita, rozmarin si cimbrisor, frunze, flori si muguri de portocal amar. Tizana calmanta Musetel: flori, 50 g Nalba: flori, 50 g O lingura de amestec la o cana de apa clocotita care se lasa sa infuzeze zece minute. Cel care are dureri de stomac va evita sa manince. O ceasca calduta din aceasta tizana inainte de masa ii va calma stomacul. Tizana asortata Musetel: flori, 30 g Melisa: frunze, 30 g Menta: frunze 10 g Cimbrisor: frunze, 20 g Portocal: muguri, 20 g. O lingura de amestec la o cana de apa clocotita; se lasa la infuzat timp de zece minute. Se bea o cana dupa masa.

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 8 of 13

GRETURI Fructe de badian, frunze de busuioc si de melisa. Una din aceste plante dupa masa sau in cursul zilei. GRIPA Flori de limba-mielului, flori si frunze de luminare, scortisoara, planta si seminte de marar, frunze de dafin, flori de levantica, frunze de silnic, muguri de pin, frunze de salvie, flori de soc, frunze de lamiioara, flori de viorea. Preparat antigripal Limba-mielului: flori,20 g Dafin: frunze, 10 g Silnic: frunze, 20 g Pin: muguri, 30 g Silvie: frunze, 20 g Lamiioara: frunze, 30 g O lingura de amestec la o ceasca. Se fierbe doua-trei minute si se lasa la infuzat timp de zece minute. Se beau doua-patru cani pe zi. GUTA (exces de acid uric) Frunze si radacini de brusture, flori de iarba-neagra, de limba-mielului, frunze de asmatuchi, rizomi de pir, radacini si semtine de marar, frunze de frasin, bace de ienupar, radacini de gentiana, frunze de urzica si de patrunjel, muguri de pin, radacini de hrean, frunze de cretusca, frunze de rozmarin, de mur, de salvie, flori de soc, frunze de lamiioara, miz de tei salbatic. Preparat antigutos Brusture: frunze, 20 g Limba-mielului: flori, 20 g Ienupar: bace, 50 g Urzica: frunze, 30 g Cretusca: planta, 30 g Mur: frunze, 30 g O mina de amestec la un litru de apa. Se fierbe doua-trei minute si se lasa sa infuzeze timp de zece minute. Se bea dupa dorinta in cursul zilei. GUTURAI Flori de limba-mielului, bace de ienupar, silnic, flori de nalba, muguri de brad, frunze de lamiioara. Preparat antiguturai Ienupar: bace, 20 g Nalba: flori, 20 g Brad: muguri, 30 g Cuisoare: 5 g O lingura de amestec la o cana cu apa. Se fierbe doua-trei minute si se infuzeaza timp de zece minute. Se bea doua-trei cani pe zi. Acelasi preparat poate sa fie folosit si la inhalatii. HEMOROIZI Flori si frunze de luminarica, frunze de parachernita, planta de pansea salbatica, flori de soc, frunze de salvie. Tizana asortata Brusture: frunze, 20 g Luninarica: frunze, 30 g Parachernita: frunze, 20 g Pansea salbatica: planta, 30 g Salvie: frunze, 30 g O lingura de amestec la o cana cu apa. Se fierbe doua-trei minute si se lasa la infuzat timp de zece minute. Se bea doua-trei cani pe zi.

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 9 of 13

In caz de inflamatie, se fac bai la sezut sau se aplica comprese cu flori de luminare si flori de soc. Citeva linguri din fiecare la doi litri de apa. Se fierbe zece minute, se strecoara si se toarna in apa pentru baie la sezut. HIPERTENSIUNE Flori de limba-mielului, frunze de maslin, de urzici, de salvie. Preparat Limba-mielului: flori, 30 g Maslin: frunze, 60 g Urzica: frunze, 30 g Salvie: frunze, 30 g O lingura de amestec la o cana de apa. Se fierbe doua-trei minute si se lasa la infuzat zece minute. Se bea doua-trei cesti pe zi. IMPOTENTA Scortisoara, seminte de telina, radacini de gentiana, de ghimbir, frunze de menta, de rozmarin, cimbru, stigmate de sofran. Preparat tonic telina: seminte, 20g Gentiana: radacini, 30 g Menta: frunze, 20 g Rozmarin: frunze, 40 g Cimbru: frunze, 40 g O lingura de amestec la o cana de apa. Se fierbe doua-trei minute si se lasa la infuzat timp de zece minute. Se bea doua-trei cesti pe zi. Vin tonic Scortisoara, 5 g Gentiana: radacini, 20 g Ghimbiri: radacini, 20 g sofran: stigmate, 0,50 g Se toarna amestecul intr-un litru de vin alb sau rosu. Se lasa la macerat o saptamina agitind din cind in cind, apoi se strecoara. Se bea un pahar inainte de masa. INSOMNIE Flori de musetel, conuri de hamei, flori de levantica, frunze de maghiran, flori de romanita, frunze de melisa, flori si frunze de portocal, flori si frunze de cretusca, de cimbrisor, frunze de lamiioara, flori de tei. Preparat somnifer Hamei: conuri, 20 g Levantica: flori, 30 g Maghiran: frunze, 30 g Portocal: muguri, 20 g Cimbrisor: frunze, 20 g O lingura de amestec la o cana de apa clocotita; se lasa la infuzat timp de zece minute. Se bea una-doua canii seara la culcare. IRITABILITATE Aceleasi plante ca la INSOMNIE, dar preparate mai usor (o lingurita la o cana de apa). Se bea doua-trei canii repartizate in cursul zilei. LACTATIE Pentru favorizarea lactatiei: seminte de angelica, anason verde, chimion, chimen, marar, conuri de hamei, flori de soc. Tizana galactogena Angelica: seminte, 30 g Anason verde: seminte, 30 g

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 10 of 13

Marar: seminte, 30 g Chimion: seminte, 60 g Hamei: conuri, 20 g O lingurita de amestec la o cana. Se fierbe doua-trei minute si se infuzeaza timp de zece minute. Se bea doua-trei cani pe zi. Plante antilactante: frunze de asmatuchi, menta, patrunjel si salvie. Una din aceste plante, sub forma de infuzie, trei-patru cani pe zi, timp de o saptamina. Asmatuchi si patrunjelul poate sa faca parte din alimentatie in mod important si regulat. LARINGITA Bace de ienupar, mina-Maicii Domnului (trandafir), frunze de asmatuchi. Bacele de ienupar se folosesc la inhalatii, de citeva ori pe zi daca este necesar (o lingurita la un bol de apa clocotita). Mina-Maicii Domnului si frunzele de asmatuchi se folosesc la gargara (o lingurita la o cana). LEUCOREE Frunze de eucalipt, bace de ienupar, radacini de gentiana, conuri de hamei, frunze de mur, rasura, frunze de lamiioara. Preparat Eucalipt: frunze, 40 g Mur: frunze, 40 g Rasura: frunze, 20 g Lamiioara: frunze, 40 g O lingura de amestec la o cana. Se fierbe doua-trei minute si se lasa la infuzat zece minute. Se bea douatrei cani pe zi. LITIAZA BILIARA (calculi hepatici) Rizomi de pir, seminte de in, frunze de menta, ulei de masline, frunze de parachernita, miez de tei salbatic. Una dintre aceste plante, sub forma de infuzie, un litru pe zi. LITIAZA RENALA (calculi renali) Flori de limba-mielului, iarba-neagra, frunze de asmatuchi, rizomi de pir, frunze de creson, seminte si radacini de marar, frunze de frasin, bace de ienupar, frunze de silnic, frunze de menta, de urzica, de parachernita, de patrunjel, cozi de cirese, radacina de hrean, frunze de mur, flori, frunze si scoarta de soc, miez de tei. Drenaj renal Limba-mielului: flori, 30 g Iarba-neagra: flori, 30 g Asmatuchi: frunze, 30 g Ienupar: bace, 30 g Soc: flori, 30 g Se pun patru linguri de amestec la un litru de apa clocotita si se lasa sa infuzeze timp de zece minute. Se bea intreaga cantitate in cursul zilei. Alt preparat Pir: rizomi, 30 g Frasin: frunze, 30 g Silnic: frunze, 30 g Urzica: frunze, 30 g Parachernita: frunze, 30 g Se pun patru linguri de amestec intr-un litru de apa, se fierbe doua-trei minute, apoi se lasa sa infuzeze timp de zece minute. Se bea intreaga cantitate in cursul zilei. Aceste doua preparate se altereaza cu miezul de tei salbatic, tot un litru pe zi. MENOPAUZA Flori de musetel, rizomi de pir, frunze de menta, de urzica si de salvie. Una dintre aceste plante, doua-trei cesti pe zi.

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 11 of 13

MENSTRUATIE DUREROASA Flori de musetel, scortisoara, frunze de tarhon, de dafin, de melisa, de patrunjel, de rozmarin, stigmate de sofran. Preparat Musetel: flori, 20 g Tarhon: frunze, 10 g Melisa: frunze, 20 g Patrunjel: frunze, 10 g Se pune o lingura de amestec la o cana de apa clocotita si se lasa sa infuzeze timp de zece minute. Se bea doua cesti pe zi inainte si dupa menstruatie. In afara perioadei de menstruatie, preparatul se poate lua pentru circulatia singelui (vezi Circulatie). MENSTRUATIE INSUFICIENTA Frunze de busuioc, seminte de chimion, frunze de tarhon, seminte de marar, frunze de menta, de patrunjel, de rozmarin, de salvie, de cimbrisor, de lamiioara, stigmate de sofran. Tizana asortata Tarhon: frunze, 20 g Marar: seminte, 20 g Patrunjel: frunze, 40 g Rozmarin, frunze, 20 g Salvie: frunze, 20 g Sofran: stigmate, 1 g O lingura de amestec la o cana. Se fierbe doua-trei minute. Se lasa la infuzat timp de zece minute si se bea doua cani pe zi, douazeci de zile pe luna (in afara perioadei de menstruatie). Faceti din cind in cind o cura de tizana de primavara (vezi Cura de primavara). MIGRENE Flori de musetel, flori de levantica, frunze de maghiran, de meslisa sau de menta. Una dintre aceste plante, doua-trei cani pe zi. NEVRALGII Flori de musetel, cuisoare (nevralgie dentara). Citeva canii pe zi din una dintre aceste plante. Impotriva nevralgiilor dentare, puneti un cuisor pe gingia dintelui dureros. OBEZITATE Asociat cu diferite plante diuretice si pentru circulatia singelui, regimul este primordial, asociat cu aplicarea cremelor cu alge si cu baile de alge. Preparat dezintoxicant Pir: rizomi, 30 g Patrunjel: frunze, 30 g Ilex verde: frunze, 30 g Urzica: frunze, 30 g Iarba-neagra: flori, 100 g Se pun patru linguri de amestec intr-un litru de apa, se fierbe dou-trei minute si se lasa zece minute la infuzat. Intreaga cantitate se bea in cursul zilei. OFTALMIE Flori de musetel, frunze de asmatuchi, flori de luminarica, flori de nalba mare si de nalba, rasura, frunze de patrunjel. Una dintre aceste plante sub forma de infuzie usoara. Se aplica comprese caldute, zece minute dimineata si seara. OXIURI Radacini de gentiana, flori de romanita, frunze de lamiioara. Una dintre aceste plante, una-doua cesti pe zi, tratament de o saptamina, repetat dupa trei saptamini. PROSTATISM Flori de iarba-neagra, bace de ienupar, frunze de parachernita, cozi de cirese, frunze si flori de cretusca.

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 12 of 13

Una din aceaste plante, sub forma de infuzie, un litru pe zi. RAGUSEALA Frunze de asmatuchi, frunze si flori de nalba mare si de nalba, petale de trandafir, frunze de lamiioara. Se mesteca plantele in parti egale. Se pune o lingurita de amestec la o ceasca de apa, se fierbe un minut si se lasa sa infuzeze timp de zece minute. Se foloseste la gargara de mai mute ori pe zi. RAU DE MARE Frunze de trifoi. Una-doua cani de infuzie, cu o jumatate de ora inainte de plecare. REUMATISM Frunze si radacini de brusture, ferunze de limba-mielului, musetel (in ulei de masaj), semintie de telina, frunze de asmatuchi, de creson, de eucalipt, seminte, planta si radacini de marar, frunze de frasin, bace de ienupar, frunze de dafin, de maghiran, de urzica, de parachernita, de pansea salbatica, frunze de patrunjel, flori si frunze de cretusca, frunze de rozmarin, de mur, de cimbrisor, flori de soc, frunze de lamiioara. Preparate antireumatice Brusture: frunze, 20 g Eucalipt: frunze, 20 g Frasin: frunze, 30 g Urzica: frunze, 30 g Rozmarin, frunze, 20 g Lamiioara: frunze, 20 g Patru linguri de amestec la un litru de apa. Se fierbe doua-trei minute si se infuzeaza timp de zece minute. Se bea intreaga cantitate in cursul zilei. Se alterneaza cu preparatul urmator: Limba-mielului: flori, 30 g Ienupar: bace, 30 g Dafin: frunze, 10 g Pansea salbatica: planta, 20 g Cretusca: flori, 20 g Cimbrisor: frunze, 20 g Preparare identica. Se beau ambele tizane in alternanta, cite una o saptamina. STARI FEBRILE Flori de limba-mielului, scortisoara, flori de musetel, scoarta de frasin, radacini de gentiana, radacini de ghimbir, flori de levantica, frunze de trifoi, flori de soc, de tei de viorea. Preparat febrifug Limba-mielului: flori, 50 g Musetel: flori, 20 g Soc: flori, 30 g Tei: flori, 10 g Viorea: flori, 10 g. O lingura de amestec la o cana de apa clocotita; se lasa sa infuzeze timp de zece minute. Se beau citeva cesti/ zi. Tizana asortata Soc: flori, o lingurita Tei: flori, cit ai lua de doua ori cu degetele Scortisoara: cit ai lua o data cu degetele Cuisoare: trei. Totul la o cana de apa clocotita. Se lasa la infuzat timp de zece minute. Se beau doua-trei cesti pe zi de la primele simptome. Acest preparat poate sa fie luat iarna pentru a evita diverse afectiuni. TRANSPIRATIE EXCESIVA

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 13 of 13

Frunze de eucalipt, muguri de pin, frunze de salvie. Se ia una dinatre aceste plante asociata cu plante diuretice. Adaugati in apa de baie citeva picaturi de esenta de salvie. TUSE Frunze de eucalipt, flori de nalba mare, flori de levantica, frunze de silnic, frunze de nalba, frunze de menta, frunze si flori de portocal, muguri de brad, frunze de cimbrisor, frunze de lamiioara, flori de viorea. Preparat calmant Eucalipt: frunze, 20 g Silnic: frunze, 20 g Brad: muguri, 50 g Cimbrisor: frunze, 20 g Lamiioara: frunze, 20 g O lingura de plante amestecate la o cana. Se fierbe doua-trei minute si se infuzeaza timp de zece minute. Se beau doua-trei cesti pe zi. Copyright 2005, Dan Paunescu.Toate drepturile rezervate.

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\retete_sanatate1.htm

1/17/2015

Cura cu sucuri de legume Practicata corect, este cel mai puternic tratament al medicinii naturiste Sub soarele bland al sfarsitului de august, majoritatea legumelor au atins maturitatea, dobandind calitati vindecatoare exceptionale. Usor de asimilat de catre organism, bogate in vitamine, enzime si minerale, sucurile obtinute casnic din aceste legume sunt mai degraba medicamente decat alimente. Cu ajutorul lor ne putem mentine sanatatea si vigoarea, ne putem trata cu succes de boli, de la cele usoare la cele mai grave. Cum, cand si in ce afectiuni folosim aceste â&#x20AC;&#x17E;medicamenteâ&#x20AC;? vom vedea in continuare, pentru ca in acest articol vom vorbi despre unul din cele mai puternice tratamente din medicina naturista: cura cu sucuri de legume.

Cum preparam sucurile de legume Varianta I - cu storcatorul centrifugal Este cea mai simpla metoda si presupune sa avem un storcator de fructe centrifugal (cum se gasesc in comert). Legumele se spala bine, eventual frecandu-le cu o perie aspra, dar fara a le razui cu cutitul, intrucat astfel s-ar pierde anumite vitamine si enzime pretioase, continute de coaja subtire. Dupa spalare, legumele se pun la stors (nu se tin inainte in apa sau la frigider), iar sucul care rezulta se consuma imediat sau se pune intr-o sticla cu dop si se lasa la racoare. Se bea in maximum 30 de minute de la preparare, conform schemei de administrare specifice fiecarei legume in parte. Important: Sucurile de legume obtinute prin simpla zdrobire cu mixerul (blenderul) electric nu sunt recomandate pentru aceasta cura, intrucat prin acest procedeu nu este eliminata partea celulozica, nedigerabila, care ulterior va impiedica asimilarea unor substante vindecatoare. Varianta II - prin tocare urmata de filtrare manuala Legumele se spala si se taie marunt, dupa care se toaca prin masina manuala pentru carne. Pasta astfel obtinuta se filtreaza printr-un tifon pus in doua, asa incat sucul obtinut sa fie cat mai limpede. Sucul se pune deoparte, iar reziduul se foloseste in scopuri culinare sau se arunca. Administrarea se face, de asemenea, la scurta vreme (maximum 30 de minute) dupa obtinerea sucului.

Cum administram sucurile de legume In timpul curei de sucuri se beau de regula 400-600 de ml (2-3 pahare) pe zi, dimineata pe nemancate. In cazuri speciale, se ajunge la doze de pana la doi litri pe zi, sucurile fiind in acest caz si aliment de baza. Sucul nu se bea de obicei intr-o singura repriza, ci pe indelete, trecand pe sub limba fiecare inghititura, asa incat sa aiba efecte maxime. Una-doua ore dupa ce s-a baut ultima portie de suc nu se consuma nici un alt aliment. Durata unui tratament cu sucuri variaza de la 7 zile (pentru intretinerea sanatatii si tratarea afectiunilor usoare) la 42 de zile (pentru tratarea maladiilor cronice sau foarte grave). Pe perioada curei nu se consuma carne, produse cu aditivi sintetici (E-uri), alimente conservate, alcool.

Sucul de morcovi

Este un adevarat campion al vitaminei A, vitamina utila pentru tratarea afectiunilor ochilor, a celor respiratorii si infectioase, pentru stimularea cresterii si dezvoltarii normale a copiilor. Foarte bine tolerat, usor asimilabil si cu un gust placut, sucul de morcov este considerat ingredientul obligatoriu al diferitelor combinatii de sucuri obtinute din alte legume, asa cum vom vedea in continuare. Aceasta licoare se preteaza foarte bine in curele de lunga durata, intrucat nu produce decat arareori intoleranta, fiind deopotriva un remediu bland si puternic. Iata cateva dintre indicatiile sale:  Tulburari de vedere la persoane in varsta, slabirea vederii nocturne, conjunctivita cronica - se face o cura de o luna, timp in care se beau in fiecare zi 2-3 pahare (400-600 ml) de suc de morcov pe stomacul gol. Pentru o asimilare mai buna a vitaminei A, se ia dupa fiecare pahar de suc un sfert de lingurita de ulei de masline.  Boli respiratorii cronice: bronsita, astm, pneumonie recidivanta - intr-un pahar de suc de morcov se pune un galbenus de ou proaspat si doua lingurite de miere. Se amesteca bine toate componentele si se bea inghititura cu inghititura intreaga doza, cu minimum o ora inainte de masa. Zilnic se beau doua pahare din aceasta combinatie.  Arsuri stomacale - se iau atunci cand este nevoie 5-6 linguri de suc proaspat de morcov, din sfert in sfert de ora. Sucul de morcov este puternic alcalin si inlatura prompt senzatia de arsura, in majoritatea cazurilor.  Tulburari de tranzit intestinal (diaree, constipatie), colita de putrefactie - se face o cura cu suc de morcov de 30 de zile, timp in care se vor bea 1-2 pahare inaintea fiecarei mese.  Anemie, rahitism, astenie fizica si nervoasa, surmenaj - se beau dimineata 1-2 pahare de suc de morcov, in cure de 42 de zile. Pentru cei care nu tolereaza bine gustul, se vor adauga la fiecare pahar 1-2 lingurite de miere si cateva picaturi de suc de lamaie.  Perioada lactatiei - se consuma zilnic un litru de suc de morcov, preferabil pe stomacul gol. Aceasta licoare stimuleaza lactatia, sporeste calitatile nutritive ale laptelui matern, avand efecte foarte bune si asupra sugarului. Cateva precizari importante: - s-a constatat ca morcovii tineri, proaspat culesi si puternic colorati au efectele terapeutice cele mai puternice; - partea verzuie de la capatul morcovului nu se foloseste pentru obtinerea sucului, intrucat poate avea efecte iritative asupra tubului digestiv; - sucul de morcov aplicat zilnic pe piele vreme de 30 de minute intinereste tesuturile, le da elasticitate si prospetime.

Sucul de telina Fara indoiala este unul din cei mai buni reglatori hormonali si reintineritori dintre remediile naturale. Are, de asemenea, o faima binemeritata de revigorant, afrodisiac si stimulent al capacitatii naturale de aparare a organismul, fapt explicat prin hormonii vegetali pe care radacina de telina ii contine. Are atat de multe indicatii terapeutice, incat nu vom putea reda decat o scurta sinteza:  Boli de piele: acnee, psoriazis, sclerodermie, alergie cutanata - se bea o jumatate de pahar de suc de telina dimineata pe stomacul gol si unul seara, cu o ora inainte de culcare. Tratamentul dureaza vreme de doua luni si se coreleaza cu un regim strict lacto-vegetarian.  Vitiligo - se face acelasi tratament de la bolile de piele si in plus se pun comprese cu suc

de telina pe zonele depigmentate. De regula compresa se tine vreme de o ora pe zi.  Sterilitate la femei si barbati, impotenta, frigiditate - se bea jumatate de pahar de suc de telina inaintea fiecarei mese principale. O cura dureaza minimum o luna si se poate repeta la intervale de doua saptamani.  Tulburari de ciclu menstrual - imediat dupa terminarea ciclului menstrual se fac trei saptamani de cura de suc de telina, timp in care se iau 5-6 linguri cu o jumatate de ora inaintea fiecarei mese principale. Pe perioada tratamentului se elimina din alimentatie dulciurile cu zahar (ciocolata, prajituri, sucuri din comert etc.), vor fi consumate vreme de macar 3 luni mai putine alimente bogate in grasimi si proteine: carne si preparate din carne, branzeturi.  Tulburari specifice menopauzei (bufeuri, prurit vulvar, ingrasare etc.) - se face o cura de 3 luni cu suc de telina, timp in care se va consuma un pahar, un pahar si jumatate pe zi.  Reumatism, guta - timp de 3-4 saptamani se va face un tratament cu suc de telina: 2 pahare pe zi, baute pe stomacul gol, in combinatie cu suc de morcov.  Disfunctii ale glandelor suprarenale traduse prin transpiratie foarte abundenta, aparitia unor eczeme, ingrasare necontrolata etc. - se bea suc de radacini si frunze de telina: un sfert de pahar, o jumatate de pahar zilnic. Un tratament dureaza o luna si se reia la nevoie dupa o pauza de 7 zile. Cateva precizari importante: - sucul de telina se administreaza de obicei diluat in suc de morcov in proportie de 1:3 (o parte telina la trei parti de suc de morcov). Morcovul completeaza actiunea telinei, ii da un gust mai placut si o face mai usor de asimilat; - cele mai puternice efecte se obtin daca odata cu radacina se pun in procesul obtinerii sucului si cateva frunze de telina; - sucul de telina folosit extern, sub forma de comprese tinute 30-60 de minute pe locul afectat, este foarte util pentru tratarea degeraturilor, inflamatiilor oculare (compresele se pun pe pleoapele inchise), cancerului tegumentar.

Sucul de patrunjel Are o actiune terapeutica atat de intensa, incat nu se foloseste niciodata nediluat, ci doar amestecat cu suc de morcov, cu care se combina foarte bine. Sucul de radacina de patrunjel este un puternic stimulent imunitar si al functiei hepatice, are efecte antibiotice si antivirale. Indicatiile sale terapeutice sunt urmatoarele:  Hepatita acuta si cronica - cu o ora inainte de fiecare masa se beau 4-6 linguri de suc de patrunjel, diluate in jumatate de pahar de suc de morcov. In hepatitele virale A, B si C sucul de patrunjel administrat in cure de 28 de zile, cu zece zile de pauza, este printre cele mai puternice remedii cunoscute.  Celulita, acumulare de apa in tesuturi - se face o cura cu suc de patrunjel de minimum trei saptamani, timp in care se bea un pahar pe zi. Suplimentar se face un masaj energic pe zonele afectate cu suc de patrunjel proaspat.  Litiaza renala si biliara - se bea de trei ori pe zi, inainte de masa cu 1-2 ore, cate un sfert de pahar de suc de patrunjel diluat cu trei sferturi de pahar de suc de morcovi.

 Adjuvant la boala canceroasa - se consuma pe parcursul unei zile un pahar de suc de patrunjel.  Intoxicatie alcoolica, tabagism, intoxicarea organismului prin consum de carne dimineata si seara se bea cate o jumatate de pahar de suc de patrunjel.  Eczema alergica - se face un tratament de 3-4 saptamani, timp in care se bea jumatate de pahar - un pahar de suc pe zi. Suplimentar se pun comprese cu suc pe zonele afectate, unde se tin 15-30 de minute. Cateva precizari importante: - in doze mai mari de 200 ml la adulti si de 60 de ml la copii, sucul de patrunjel poate avea reactii adverse, cum ar fi hiperexcitabilitatea nervoasa, anumite deranjamente digestive; - dilutia la sucul de patrunjel este de 1:3-1:4 cu suc de morcov; - ca si la telina, sucul de patrunjel este mult mai puternic daca odata cu radacina se pun la preparare si cateva frunze.

______________________

Pentru o cura cu sucuri reusita:  Folositi doar sucurile preparate casnic, proaspete. Cele din comert sunt (in cel mai bun caz) conservate prin pasteurizare si ca atare si-au pierdut cea mai mare parte din calitati.  Legumele pentru prepararea sucurilor trebuie sa aiba gust si aroma puternice si placute, sa aiba coloritul si aspectul natural. Legumele din import modificate genetic, foarte aspectuoase, dar fade si cu calitati nutritive slabe, nu sunt recomandate.  Pe timpul curei de sucuri mancati cat mai natural, pentru a potenta efectul acesteia.  Daca apar fenomene, cum ar fi diareea usoara, un miros mai puternic si neplacut al transpiratiei, anumite eruptii cutanate, nu va speriati si nu intrerupeti tratamentul - sunt simptome firesti ale procesului de dezintoxicare.

Un medicament redutabil:

COMBINATIILE DE SUCURI Septembrie e apogeul legumelor. Sevele lor ascund energii binefacatoare care ne fortifica si ne vindeca de o multime de boli. Primiti cu incredere sprijinul urias al naturii Intr-un numar trecut al revistei am vorbit pe larg despre cura cu sucuri de legume care, asa cum am vazut, este un excelent mijloc de intretinere a sanatatii. Prin aportul lor de minerale, vitamine si enzime, aceste sucuri sunt un excelent revigorant, detoxifiant si tonic pentru organism. Ceea ce insa putini stiu este ca aceste aparent banale sucuri, combinate in anumite proportii si administrate in doze suficient de mari, pot deveni remedii extraordinar de puternice. Iata cateva din â&#x20AC;&#x17E;medicamenteleâ&#x20AC;? care acum, la inceputul lui septembrie, au maximumul puterii vindecatoare si ne stau la dispozitie din belsug:

Sucul de cartofi Se obtine, asa cum am aratat in numarul trecut, la fel ca si celelalte sucuri, prin centrifugarea tuberculilor foarte bine spalati in prealabil. Este recomandat sa fie consumat atunci cand este foarte proaspat, altfel el oxidandu-se rapid si pierzandu-si o parte din calitatile terapeutice. Constituie unul din cele mai blande remedii din gama pe care o vom prezenta acum, avand efecte calmante, antiacide si usor depurative. Ce il face atunci un medicament puternic? Studii recente au aratat ca sucul foarte proaspat de cartof contine anumite substante inrudite cu cortizonul, care au efecte de inhibare a dezvoltarii tumorilor, de oprire a proliferarii virusurilor hepatice, efecte hipotensoare si... anticonceptionale. Sa vedem in continuare mai multe despre aplicatiile acestui remediu: Obezitate - o jumatate de pahar de suc de cartofi baut cu un sfert de ora inainte de fiecare masa (indiferent cat de saraca din punct de vedere cantitativ ar fi) are efecte de inhibare a apetitului alimentar foarte puternice. Mai mult, acest remediu stimuleaza din plin procesele de eliminare, ceea ce determina o accelerare a procesului de slabire. Hepatita virala A, B, C - se bea de doua ori pe zi o combinatie formata dintr-un sfert de pahar (50 ml) de suc de patrunjel si trei sferturi de pahar (150 ml) de suc de cartofi. Cura dureaza vreme de 30 de zile, cu o pauza de 10 zile, dupa care se poate relua. Efectele in tratarea hepatitelor, cronice sau acute, sunt cu adevarat extraordinare. Constipatii usoare, reumatism - se bea jumatate de litru de suc de cartofi pe parcursul unei zile, timp de 2-3 saptamani. Pentru a face gustul mai suportabil, se poate adauga si suc de morcov. Scorbut - sucul de cartofi este in aceasta afectiune unul din cele mai puternice si mai rapide remedii cunoscute. Se bea un pahar pe zi, in timpul sezonului rece. Cancerul gastric - se bea cate un sfert de pahar (50 ml) de suc de cartofi de 3-4 ori pe zi. Pentru un gust mai bland si un efect mai puternic, se dilueaza cu suc de morcov. Efecte si mai puternice se obtin cu urmatoarea combinatie, care are o eficienta foarte mare si in cazul gastritei. Se face urmatorul amestec de sucuri: 100 ml cartofi + 100 ml varza + 500 ml morcov. Se bea aceasta cantitate pe parcursul unei zile. In ciuda gustului destul de greu de suportat, acest amestec, baut in cure de 20 de zile, are efecte exceptionale in aceasta categorie de afectiuni. Daca simtiti ca va este greu sa beti foarte mult din aceasta combinatie, puteti injumatati cantitatea zilnica.

Sucul de sfecla rosie

Terapeutul austriac Rudolf Breuss considera acest suc drept unul din cele mai puternice remedii in tratarea cancerului si a leucemiei. Tuturor pacientilor slabiti, anemici sau care nu aveau pofta de mancare le prescria o cura cu acest suc, pe care il recomanda sa fie baut cu lingurita, pentru a avea efecte mai puternice. Anemie, slabiciune generala a organismului - se bea pe parcursul unei zile un pahar de suc, in reprize, pe cat posibil inainte de masa cu minimum o jumatate de ora. Gripa - se beau 1-2 pahare de suc de sfecla rosie pe zi. Acest remediu are efecte antifebrile, tonice si mareste rapid capacitatea de lupta a organismului impotriva infectiei. Alergie - se bea pe stomacul gol cate un sfert de pahar de suc de sfecla rosie, diluat cu suc de morcov, de 2-3 ori pe zi. O cura dureaza 30 de zile si are o eficienta extraordinara in cazul alergiilor la polen si la praf. O combinatie contra cancerului si leucemiei - se amesteca: 50 ml patrunjel + 100 ml sfecla + 400 ml morcov + 1 lingurita suc de lamaie. Se bea intreaga cantitate pe parcursul unei zile, in cure de minimum o luna.

Sucul de ceapa Este atat de puternic, incat nu poate fi consumat decat in doze mici (maximum 50 ml pe zi) si in combinatie cu miere sau cu alte sucuri, cum ar fi cel de morcov. Poate fi considerat un adevarat panaceu in bolile respiratorii, in diabet, in infectiile urinare si renale, precum si in anumite dereglari hormonale. Este un puternic antiinfectios, elimina parazitii intestinali, stimuleaza in mod deosebit activitatea rinichilor. Iata in continuare cateva dintre bolile in care este deosebit de eficient: Viermi intestinali (ascaris, tenie) - 2 linguri de suc de ceapa se dizolva intr-un pahar de lapte. Se beau doua asemenea doze, dimineata si seara, pe stomacul gol. O cura dureaza minimum 10 zile. Preventiv, se administreaza copiilor expusi la infectia cu paraziti intestinali o doza la 3-4 zile. Ascita - se bea zilnic jumatate de pahar de lapte, in care au fost dizolvate 3-4 lingurite de suc proaspat de ceapa. Diabet - la o ora dupa masa, se beau 2 linguri de suc de ceapa diluate in jumatate de pahar de suc de morcov. Tratamentul se face vreme de minimum trei saptamani, timp in care, in cazul pacientilor insulino-dependenti, glicemia va fi verificata regulat, pentru a se ajusta doza zilnica de insulina. Astm, bronsita, tuse - se amesteca doua linguri de suc de ceapa cu patru linguri de miere. Se administreaza acest remediu pe parcursul unei zile. Infectii renale si urinare(cistita) recidivante - intr-un pahar de suc de morcov se adauga 2 linguri de suc de ceapa si 6 linguri de suc de telina. Se beau 2-3 asemenea doze pe zi, in cure de minimum doua saptamani. Dereglari ale glandelor cortico-suprarenale - se bea sucul de mai sus (de la infectii renale): o doza pe zi, in cure de doua luni. O combinatie puternic detoxifianta: 40 ml ceapa + 100 ml telina + 50 ml ridiche (neagra sau rosie). Se iau din acest suc cate 6 linguri, de 4-5 ori pe zi. Este un excelent drenor si detoxifiant al organismului, indicat pentru tratarea acneei, psoriazisului, eczemelor alergice, lupusului eritematos, bolilor imune in general.

Sucul de ridichi negre si rosii Sucul obtinut din ambele tipuri de ridichi are - veti vedea - un miros destul de greu de suportat, din cauza unor substante sulfuroase care se disperseaza in timpul prepararii. Efectele terapeutice compenseaza din plin acest neajuns. In primul rand, acest suc este o adevarata matura pentru vezica biliara si pentru rinichi, pe care le curata rapid de calculi. Apoi, are un efect puternic diuretic, motiv pentru care este folosit si ca detoxifiant in reumatism, in bolile produse de intoxicarea lenta a organismului. In medicina manastireasca este la mare pret acest

suc pentru tratarea bolilor respiratorii cronice. Reumatism - se dizolva un sfert de pahar de suc de ridiche in trei sferturi de pahar de suc de morcovi. Se beau pe stomacul gol doua asemenea doze pe zi: una dimineata si una seara. Cura dureaza minimum doua saptamani si se face mai ales la schimbarea de anotimp. Bronsita cronica - intr-o jumatate de pahar de suc de ridiche se pun 4 linguri de miere si se amesteca bine. Se bea cu inghitituri mici acest remediu dimineata. Calculi biliari - se amesteca patru linguri de suc de ridiche cu aceeasi cantitate de suc de patrunjel. Se bea aceasta combinatie inainte de fiecare masa cu un sfert de ora. Tratamentul dureaza trei saptamani si este deosebit de eficient in cazul microlitiazei. Calculi renali - se beau zilnic 50-100 ml (un sfert - o jumatate de pahar) de suc de ridiche. Efecte mai puternice are urmatoarea combinatie: O combinatie pentru eliminarea calculilor renali: 400 ml morcov + 100 ml castraveti + 100 ml ridichi (negre sau rosii) - rezulta 600 ml, care se beau, in cateva reprize, dimineata, pe stomacul gol. Tratamentul dureaza minimum 21 de zile si este eficient indiferent de natura calculilor.

Sucul de varza La fel ca si celelalte sucuri prezentate pana acum, este obtinut prin stoarcerea prin centrifugare a frunzelor de varza proaspete si bine spalate. Are prin excelenta efecte tonice, purificatoare, antiinflamatoare, fiind recomandat in mai mult de cincizeci de afectiuni. Se remarca prin faptul ca deblocheaza tranzitul intestinal, prin efectul sau de stimulare si de normalizare a digestiei si, nu in ultimul rand, prin actiunea sa anticancerigena. Iata cateva din recomandarile terapeutice ale sucului de varza: Constipatie, prevenirea viermilor intestinali - se bea dimineata si seara cate o jumatate de pahar - un pahar de suc de varza. Pentru un gust mai bun, se adauga cateva picaturi de suc proaspat de lamaie. Cancer al tubului digestiv - se combina un pahar de suc de varza cu doua pahare de suc de morcov. Se bea intreaga cantitate pe parcursul unei zile. Tratamentul dureaza trei luni, timp in care se va mentine o alimentatie strict vegetariana si preponderent crudivora. Cancer la gat - se aplica tratamentul de la cancerul cu localizare pe tubul digestiv. Suplimentar, se face, de trei ori pe zi, cate o gargara cu suc proaspat de varza. Diabet - se bea jumatate de pahar de suc de varza dimineata si la pranz. Acest remediu are un efect foarte interesant de stabilizare a valorilor glicemiei. Adenom de prostata - se face o cura de trei luni, in care se bea cate o jumatate de pahar de suc de varza, de trei ori pe zi, dimineata, la pranz si seara. Tratamentul cu suc de varza are efecte puternic antiinflamatoare asupra prostatei si a traiectului urinar. O combinatie pentru a slabi rapid: 200 ml varza + 200 ml grepfrut. Se bea din acest amestec cate un pahar, cu 5-10 minute inaintea fiecarei mese. Este o combinatie mai putin obisnuita intre un suc alcalin (cel de varza) si un suc acid (cel de grepfrut), care are un puternic efect inhibitor al apetitului alimentar si favorizeaza ajungerea rapida la satietate pentru o perioada lunga de timp. Un tratament dureaza doua luni si se poate relua la nevoie dupa o pauza de 10 zile.

Tincturi si uleiuri de plante

- Sezonul de recoltare a plantelor medicinale a inceput. Majoritatea florilor au ajuns la maturitate si pot fi culese pentru uscare sau transformarea lor in felurite produse de sanatate. Saptamana aceasta, revista noastra va prezinta retetarul de tincturi si uleiuri de plante, care nu trebuie sa lipseasca din casele dvs. daca vreti sa fiti sanatosi. Fie ca le culegeti, fie ca le cumparati de la piata, prepararea lor este simpla, iar eficienta lor - maxima -

TINCTURILE Sunt extracte de plante, care se obtin din combinarea lor cu produse alcoolice de cel putin 60%: alcool rafinat alimentar diluat cu apa, rachiu de fructe sau de secara, vodca. Este strict interzisa atat folosirea alcoolului etilic, cat si a spirtului medicinal. Preparatele se pun la soare sau in locuri calde, se scutura zilnic, se lasa vreme de 2-3 saptamani. Cand sunt gata, se strecoara prin doua bucati de tifon, se preseaza bine, pentru ca sucul sa iasa din plantele macerate, se pastreaza in sticle de culoare inchisa, infundate bine cu dop de pluta. Doza obisnuita: 5-10 picaturi, luate ca atare sau diluate in ceai ori apa fierbinte. Extern, tincturile se folosesc pentru ungerea locurilor bolnave ori sub forma de cataplasme.

Tinctura de cimbrisor (Thymus serpyllum) Mod de preparare: florile de cimbru (salbatic sau de gradina), culese pe soarele amiezii de vara, se toaca marunt si se pun intr-o sticla, umpland-o pana la gat (fara sa fie presate). Deasupra se toarna rachiu de fructe (prune, pere, mere etc.) de 38-40%, care trebuie sa acopere complet florile. Se leaga la gura si se pune la soare vreme de doua saptamani. Se scutura in mod regulat. Cand e gata, se strecoara si se pune in sticle de culoare inchisa. Bolile pe care le vindeca: incetinirea cresterii la copii (se ung picioarele cu tinctura de cimbru), scleroza in placi (ungerea sirei spinarii cu tinctura de cimbru), tulburari menstruale, infectii ale traiectului urinar, boli de nervi, nevroze faciale, reumatism, dureri de ovare, boli ale cailor respiratorii, boli de plamani (pleurezii, enfizem). Posologie: intern - 20-30 picaturi de tinctura de cimbru se iau o data pe zi, diluate cu apa.

Tinctura de coada-soricelului

(Achillea millefolium) Mod de preparare: florile culese pe soare se toaca marunt, se pun intr-o sticla si se acopera cu rachiu de 38-40%. Se lasa la soare vreme de 14 zile, scuturandu-se din cand in cand. Se strecoara, se pune in sticle bine infundate, de culoare inchisa. Bolile pe care le vindeca: menstre neregulate, menopauza, cancer genital, inflamatii ale testicolelor, leucoree, lipsa menstrelor, migrene, expectoratii cu sange, hemoroizi, dureri de stomac, arsuri. Posologie: intern - 30-40 picaturi de tinctura se dilueaza cu ceai sau apa. Se iau dimineata si seara, inainte de mese.

Tinctura de coada-calului (Equisetum arvense) Mod de preparare: doua maini de coada-calului proaspata, taiata foarte marunt, se pun intro sticla si se acopera cu rachiu curat de secara. Se lasa la soare 14 zile, scuturand sticla regulat. Se strecoara, se pune la pastrat in recipiente de culoare inchisa. Ce boli vindeca: bolile de rinichi si de vezica (inclusiv pietrele), acumulari de apa in tesuturi, rani deschise, ulceratii, hemoroizi, picioare transpirate. Posologie: intern - ca adaos in ceaiuri, 40-50 picaturi de 2-3 ori pe zi; extern - ca dezinfectant aplicat pe afectiunile pielii si pe picioarele transpirate.

Tinctura de galbenele (Calendula officinalis) Mod de preparare: doi pumni de flori se pun intr-un litru de rachiu si se lasa 14 zile la soare. Se strecoara lichidul si se pune in sticle de culoare inchisa. Ce boli vindeca: rani, sangerari, rupturi si intinderi musculare, tumori cancerigene, scurgeri vaginale. Posologie: extern - comprese cu tinctura de galbenele, indoita cu apa fiarta si racita (in afectiunile pielii), 20-30 de picaturi adaugate in ceaiul pentru spalaturile vaginale.

Tinctura de traista-ciobanului (Capsella bursa-pastoris) Mod de preparare: planta intreaga - tulpina, frunze si flori - se toaca marunt si se baga intr-o sticla de un litru (pana la gat), acoperindu-se cu rachiu de secara sau de fructe (38-40%). Sticla se pune apoi la soare, vreme de doua saptamani, agitandu-se permanent. Se strecoara si se trage in sticle de culoare inchisa. Ce boli vindeca: imbolnaviri ale muschilor, lenevirea sfincterului si a muschilor care inchid traiectul urinar si vaginul, cadere de intestine. Posologie: intern - 40 picaturi de tinctura, luate de trei ori pe zi, in ceai de cretisoara (o lingurita de planta, oparita cu un sfert de litru de apa in clocot, se infuzeaza scurt, se strecoara); extern - masarea zonelor dureroase.

Tinctura de valeriana (Valeriana officinalis) Mod de preparare: radacina uscata se zdrobeste marunt in piua sau se macina cu rasnita electrica de cafea, dupa care se pune intr-un borcan pana se umple pe trei sferturi, iar restul se completeaza cu rachiu. Se lasa trei saptamani la macerat, dupa care se strecoara. Se tine in sticlute mici, inchise la culoare. Ce boli vindeca: insomnia (da un somn profund, fara a da insa si senzatia de somnolenta matinala pe care o dau somniferele de sinteza), palpitatiile cardiace, hipertensiunea, starile de nervozitate, tulburarile de menopauza. Posologie: se iau 20-40 de picaturi in jumatate de pahar de apa, seara, inainte de culcare.

Tinctura de spanz (Heleborus purpurascens) Mod de preparare: radacina proaspata se taie marunt si se pune intr-un borcan pana se umple pe jumatate, dupa care se completeaza cu alcool de 60ยก pana la umplerea completa. Se lasa la macerat trei saptamani, dupa care se se filtreaza si se trage in sticlute mici, inchise la culoare. Ce boli vindeca: reumatism, reumatism degenerativ, dureri musculare, rani greu vindecabile, tumori exteriorizate. Posologie: extern - se fac frictiuni pe zonele durerose; in cazul ranilor si al tumorilor exteriorizate, se fac pensulari pe locurile afectate. Atentie: tinctura de spanz este foarte toxica, motiv pentru care se depoziteaza in locuri sigure, departe de copii, cu o eticheta de avertizare. Se foloseste numai extern.

Tinctura de sunatoare (Hypericum perforatum) Mod de preparare: doi pumni de flori culese pe soare se pun intr-o sticla, dupa care se acopera cu rachiu. Se lasa trei saptamani la soare. Se strecoara si se pune in sticle de culoare inchisa. Ce boli vindeca: boli de nervi, inflamatii ale nervilor, nevroze, insomnii, slabiciuni provocate de nervi, hepatita, inflamatii ale colecistului (colecistita). Posologie: intern - se iau o data pe zi 10-15 picaturi de tinctura, intr-o lingura de apa; extern - tinctura se unge pe locurile dureroase.

Tinctura de urzica (Urtica dioica) Mod de preparare: frunzele plantei, proaspat culese, se spala bine cu apa, se taie marunt, se pun intr-o sticla. Se toarna deasupra rachiu de secara curat (38-40%), astfel ca planta sa fie acoperita. Se lasa la loc cald, vreme de 14 zile. Ce boli vindeca: caderea parului, eczeme, ulceratii, bataturi dureroase, micoze, pete pe

piele, sciatica, inflamatii ale nervilor. Posologie: se ung repetat locurile bolnave cu tinctura de urzici.

ULEIURILE Prepararea: In mare parte, uleiurile de plante se prepara in modul urmator: se pun doi pumni de flori sau plante intregi taiate marunt intr-o sticla, umpland-o pana la gat (fara a le indesa), iar deasupra se toarna ulei de masline, de porumb sau dovleac, presate la rece (preparare industriala), astfel ca untdelemnul sa depaseasca cu doua degete plantele. Se pun sticlele vreme de 14 zile afara, la soare, sau in apropierea sobei de gatit.

Uleiul de sunatoare (Hypericum perforatum) Mod de preparare: florile de sunatoare culese pe soare se pun intr-o sticla si se acopera cu untdelemn. Bine inchise, sticlele se pun la soare sau in bucatarie, langa soba de gatit. Dupa catva timp, untdelemnul se coloreaza in rosu. La doua saptamani implinite, se filtreaza lichidul printr-un tifon, se preseaza bine plantele, ca sa-si lase esenta, se pune uleiul de sunatoare in sticle de culoare inchisa. Bolile pe care le vindeca: uleiul de sunatoare nu trebuie sa lipseasca din nici o casa. Se prepara usor si e valabil doi ani. Se foloseste cu mult succes in urmatoarele cazuri: rani deschise (plagi), luxatii recente, inflamatii ale glandelor si ganglionilor, obraz iritat, dureri de spate si sale, sciatica, reumatism, spondiloza, arsuri de soare, dureri de burta la copii (se unge pantecul cu ulei), orice afectiuni ale pielii. Mod de intrebuintare: se maseaza locul dureros cu ulei, pana ce patrunde adanc in piele.

Uleiul de musetel (Matricaria chamomilla) Mod de preparare: se culeg florile de musetel pe soare. Se pun intr-o sticla mai mica, se acopera cu untdelemn de masline presat la rece. Bine astupata, sticla se pune la soare, vreme de 14 zile. Se strecoara, se pastreaza la frigider. Bolile pe care le vindeca: inca din Antichitate, uleiul de musetel se folosea pentru vindecarea nevralgiilor si a mancarimilor pielii, a reactiilor alergice, a durerilor de urechi, a hemoroizilor, a scrantelilor, pentru ingrijirea tenului. Mod de intrebuintare: se ung locurile cu probleme si se maseaza incetisor. Contra durerilor de urechi, se pun cu pipeta picaturi de ulei incalzit, in conductul auditiv.

Uleiul de cimbru (Thymus serpyllum) Mod de preparare: inflorescentele plantei se culeg la pranz, pe soare puternic, se pun in sticle, se acopera cu untdelemn. Se lasa 14 zile la soare sau la loc cald. Bolile pe care le vindeca: lovituri, scleroze multiple, paralizia membrelor, imbolnaviri ale muschilor, reumatism.

Mod de intrebuintare: se maseaza locurile bolnave cu ulei de cimbru.

Untitled Document

Page 1 of 3

- Tinctura de cimbrisor se foloseste pe cale interna in tuse convulsiva, tuse spastica, astm, raguseala, anorexie la anemici; actioneaza ca antiseptic asupra ficatului si rinichilor, ameliorandu-le functia; elimina viermii intestinali. Se administreaza cate 20-30 picaturi pe zi pentru copii si 30-60 picaturi pe zi pentru adulti. Extern, tinctura de cimbrisor se foloseste sub forma de: tamponari, masaje, comprese, gargara, frictionarea musculaturii membrelor si coloanei vertebrale; in dezinfectarea si cicatrizarea ranilor, scleroza in placi (leuconevraxita). Pentru stimularea procesului digestiv, precum si pentru imbunatatirea asimilatiei anumitor substante (vitamine si minerale in special) se ia sub limba, inainte de masa, 1 varf de cutit de Rostopasca, combinat cu jumatate de lingurita de pulbere de Cimbrisor. Plantele se tin sub limba un sfert de ora, apoi se inghit cu putina apa. Acest remediu este indicat si ca adjuvant in tratamentul obezitatii, dispepsiei, anemiei, anorexiei. - Tinctura de coada-soricelului. Extern, se pun comprese si se fac spalaturi pentru calmarea tenurilor inrosite si iritate, arsuri, plagi purulente, eczeme, ulcer varicos, hemoroizi; spalaturi bucale in abcese dentare. Intern, se iau 10-20 picaturi in ceai care se bea dimineata pe stomacul gol, pentru eliminarea viermilor intestinali; in leucemie, pentru reinnoirea sangelui, se folosesc 10-20 picaturi pe zi. In boli interne (enterocolite, colici gastrice, cistite, dismenoree, hipermenoree, marirea secretiei biliare) se iau cate 10-15 picaturi de 3 ori pe zi. - Tinctura de sunatoare se foloseste la prepararea apei de gura (se face gargara cu 10 ml tinctura dizolvata in 100 ml apa fiarta si racita). In boli reumatice, se fac frectii pe zonele dureroase. In boli de piele, arsuri si degeraturi se pun comprese imbibate cu tinctura de sunatoare. Pe cale interna se utilizeaza de la 20-30 picaturi pana la 6 lingurite pe zi pentru depresii nervoase, icter infectios, insomnii, somnambulism, boli urinare, incontinenta urinara, dereglari ale ciclului menstrual. Tratamentul dureaza 7 zile. Se poate relua dupa 2-3 zile de pauza. - Tinctura de galbenele (filimica) se foloseste pe cale externa in afectiuni bucale infectate si gingivite, sub forma de gargara si spalaturi bucale; pentru infectia cu trichomonas, leucoree si candidoza se fac spalaturi vaginale in dilutie cu apa; pentru dezinfectarea ulceratiilor cronice purulente, pentru eczeme, arsuri si degeraturi se fac spalaturi sau se pun comprese; de asemenea, sub forma de frectii se foloseste in intinderi musculare, spasme musculare si intepaturi de insecte. Pe cale interna se folosesc 10 pana la 60 picaturi, dizolvate in apa sau ceai, pentru tratarea bolilor gastro-intestinale, curatirea sangelui de toxine, viroze, infectii bacteriene si intarirea vederii. In bolile neoplazice, inflamatii ale ganglionilor si pentru diminuarea efectelor menopauzei se iau ca adjuvant cate 30 de picaturi pe parcursul unei zile. Sub forma de masaje, comprese sau adaugata la apa de baie, combate micozele picioarelor. - Tinctura de rostopasca are actiune antibiotica asupra unui numar mare de agenti patogeni; are actiune antitumorala (distruge celulele canceroase in multiplicare), actiune coleretic-colagoga, fiind indicata in colecistopatii (inflamatii ale vezicii biliare), litiaze biliare (pietre in vezica biliara), boli de ficat. Tinctura de rostopasca are actiune sedativa asupra centrilor nervosi superiori si in special asupra coronarelor. Stimuleaza respiratia si scade tensiunea arteriala; da rezultate bune in insuficienta cardiaca si angina pectorala. Are actiune antispastica asupra tractului gastro-intestinal. Pe cale interna se administreaza 1020 de picaturi pe zi, dizolvate in ceai sau apa. Extern, se foloseste sub forma de tamponari si masaje in: boli de piele, negi, pecingine, matreata, muscaturi de insecte si serpi. - Tinctura de propolis are un spectru foarte larg de actiune farmacologica: bacteristatica, antifungica, analgezica, trofica si regeneratoare a tesuturilor, cicatrizanta si antiinflamatoare. Pe cale externa se utilizeaza in afectiuni dermatologice (eczeme, arsuri), prin tamponari, fara a se pansa locul respectiv. Se

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\tincturi.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 2 of 3

mai utilizeaza in boli ORL si boli ale cavitatii bucale (gingivite, stomatite, abcese, parodontoza), sub forma de gargara si spalaturi bucale - cate 30-40 picaturi dizolvate in apa. Intern, se iau 20-30 picaturi pe zi, cu o ora inaintea meselor, pentru normalizarea tensiunii arteriale. in cazuri de alcoolism, 50 de picaturi dizolvate intr-un pahar cu apa rece administrate omului beat il vor face sa se trezeasca. Cate 10 picaturi de tinctura dizolvate intr-un pahar cu apa, luate cu o ora inaintea meselor, dau rezultate foarte bune intr-o mare gama de boli (pulmonare, digestive, ginecologice, boli ale sistemului nervos si boli glandulare). Tinctura de arnica (Arnica montana) Principiile sale active, care stimuleaza imunitatea, sunt inrudite cu cele ale echinaceei, insa are cateva calitati care o individualizeaza si care o fac un ajutor nepretuit pe perioada sezonului rece. In primul rand, ea stimuleaza imunitatea nespecifica la nivelul gatului si al cailor respiratorii superioare, protejandu-le de infectii si fiind ideala pentru cei care sunt mai mereu ragusiti, au amigdalita cronica, faringita, sinuzita etc. Apoi, folosita extern, ea imbunatateste circulatia, incalzeste extremitatile si creeaza o stare de confort fizic, fiind excelenta pentru persoanele sensibile la frig (frigul fiind unul din principalii dusmani ai imunitatii). Nu in ultimul rand, ea este un ajutor pretios atunci cand boala s-a instalat, intrucat elimina senzatiile de slabiciune si ameteala, tonifica inima (care este solicitata mai ales in bolile cu febra puternica) si regleaza, prin mecanisme inca necunoscute, temperatura corpului. Marele Goethe adora aceasta planta, care-i salvase viata atunci cand o infectie respiratorie, cu febra foarte puternica, nu cedase la nici un alt remediu. Cum se administreaza arnica Intern: se iau 30-40 de picaturi de tinctura de trei ori pe zi, diluate in apa, pe stomacul gol, vreme de 30 de zile, pentru o cura de amplificare a imunitatii. Atunci cand boala s-a instalat, se pot lua 4, maximum 5 doze pe zi la adulti. La copiii sub 7 ani aceasta planta nu va fi administrata decat sub supraveghere medicala, cei peste aceasta varsta putand lua 5-10 picaturi de trei ori pe zi. Extern: In tratamentul infectiilor gatului se face gargara cu arnica: 1-2 lingurite de tinctura la jumatate de pahar de apa, dar cu atentie, pentru a nu inghiti preparatul. Persoanele care au circulatia periferica deficitara, fiind foarte sensibile la frig, vor face inainte si dupa expunerea la frig frictionari energice ale membrelor si toracelui cu aceasta tinctura, dupa care vor aplica o pelicula subtire dintr-un unguent natural (de tataneasa sau musetel) pe locurile frictionate. Echinacea (Echinacea purpurea) Dozele repetate de echinacea sporesc imunitatea la marea majoritate a bolilor infectioase, de la cele respiratorii la cistite, anexite etc. De asemenea, persoanele care au frecvent ganglionii inflamati, care la primele valuri de frig se confrunta cu umflari ale amigdalelor, raguseala, curgerea nasului si a ochilor sa apeleze la cura cu aceasta planta. Tratamentul standard pentru amplificarea imunitatii este ca si la arnica, de 30 de zile, dar pentru cei deja atinsi de boala, rezultate bune se vad din primele zile sau chiar la cateva ore de administrare a plantei. In ultimul timp, echinacea este mai mult recomandata sub forma de drajeuri sau de pulbere, intrucat tinctura luata in cantitati mari si in cure de lunga durata este mai greu de suportat de organism. Cum se administreaza echinacea Planta uscata, care se gaseste la Plafar, se macina cu rasnita electrica de cafea sau in piua, dupa care se cerne prin sita pentru faina alba. Se iau trei lingurite rase de pulbere pe zi, pe stomacul gol. Planta se tine sub limba vreme de 10-15 minute, dupa care se inghite cu apa. In infectiile acute se pot lua pana la sase lingurite de planta pe zi, pe stomacul gol, tinand eventual planta mai putin timp sub limba, intrucat este destul de iritanta si lezeaza tesuturile epiteliale. Tinctura de chimen negru (Nigelia sativa) Nigelia (Nigelia sativa) este un remediu extrem de vechi, adus din Etiopia acum mii de ani, dar care in Europa a fost redescoperit de curand. La noi in tara creste in zonele sudice, fiind un condiment foarte

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\tincturi.htm

1/17/2015

Untitled Document

Page 3 of 3

apreciat in anumite alimente (mai ales in lactate). In scop terapeutic, se foloseste fie uleiul esential al acestei plante (care este foarte scump si greu de gasit), fie tinctura, cu care se obtin de asemenea rezultate foarte bune. Cu aceasta planta v-ati intalnit in paginile noastre si in iarna ce a trecut, fiind recomandata in curele de slabire alaturi de ceaiul verde, pentru calitatile sale de intensificare a metabolismului si de reglare a apetitului. Studiile facute in ultimii ani au demonstrat ca administrarea acestei plante in cure de 12-21 de zile este eficienta nu numai in prevenirea guturaiului, bronsitelor sau a gripei, ci a unei game impresionante de boli, in care sistemul imunitar joaca un rol esential, inclusiv in cele tumorale benigne sau maligne. Iata cum folosim aceasta planta: Administrarea tincturii de nigelia Se iau 50 de picaturi de tinctura in jumatate de pahar de ceai verde rece sau caldut (in nici un caz fierbinte), de patru-sase ori pe zi. Amestecul de ceai verde si nigelia are un gust si o aroma extrem de placute, inviorand si eliminand slabiciunea de moment. Pentru persoanele care nu suporta ceaiul verde (care este el insusi un stimulent foarte bun, dar si puternic) se recomanda dizolvarea tincturii in ceai de sunatoare sau talpa-gastei. O cura pentru intarirea imunitatii dureaza minimum 12 zile, putand fi facuta o data pe luna.

file://D:\1\3-altele\retete_naturiste\tincturi.htm

1/17/2015

Leacuri din creuzetele naturii:

TINCTURILE

Cu siguranta, sfarsitul mileniului doi este marcat de intoarcerea lumii la natura, la leacurile taranesti care si-au dovedit de sute de ani eficienta. Nici n-ar putea fi altfel, mai ales la noi, romanii, pe care Dumnezeu ne-a binecuvantat cu paduri si dealuri pline de flori si ierburi de leac. Numai ca Dumnezeu da, dar nu baga si-n traista. Noroc insa ca mai exista oameni pasionati, pentru care valorile primare ale naturii constituie adevarate tezaure. Valorificate in fel si chip, plantele sunt transformate in medicamente veritabile, numai bune sa ne scape de boli si de suferinte. Un astfel de exemplu este d-na Maria Pop, profesoara de biologie, care traieste in mirifica zona a Maramuresului. Pentru ea, natura inseamna totul. Din seva padurii isi extrage culori naturale, pentru tesut; plantele, insa, le foloseste in scop terapeutic...

TINCTURILE SIMPLE (dintr-o singura planta)

- D-na Maria Pop, experienta dvs. in domeniul plantelor medicinale este deja cunoscuta, iar ceaiurile, unguentele, siropurile si mai ales bitterul â&#x20AC;&#x153;Taina Plantelorâ&#x20AC;? pe care le produceti ne-au fost laudate de foarte multa lume. De curand, ati realizat o gama variata de tincturi, pe care vrem sa le facem cunoscute cititorilor nostri. Ce ne puteti spune despre acestea? - Tincturile sunt extracte naturale hidroalcoolice obtinute prin macerare naturala in alcool de 40? dintr-o singura planta sau din combinatii de plante medicinale, in functie de natura bolii careia i se adreseaza. Principiile active din tincturi sunt in concentratie mai mare si isi pastreaza calitatea terapeutica timp indelungat. De aceea, am considerat necesar ca, pe langa ceaiurile din plante medicinale si celelalte produse naturale pe care le-am lansat deja pe piata, sa venim in sprijinul bolnavilor si cu aceasta gama de tincturi. Mai mult, numerosi terapeuti naturisti cu care colaboram ne-au sugerat sa ne extindem aria de productie, cunoscand faptul ca plantele pe care le folosim sunt foarte bogate in principii active si provin din Muntii Gutaiului si imprejurimi, zone ecologice nepoluate. - Pentru ce boli sunt folosite aceste tincturi? - Ma voi referi pentru inceput la tincturile simple, realizate dintr-o singura planta medicinala: - Tinctura de aloe este recomandata pentru efectele biostimulatoare, cicatrizante, antimicrobiene, antituberculoase si antitumorale date de principiile active extrase din frunzele de aloe. Pe cale interna, se folosesc cate 10-30 picaturi, de 3 ori pe zi. Pe cale externa se aplica direct pe ulceratii, plagi si arsuri, grabindu-le vindecarea. Da rezultate foarte bune in boli de piele: tuberculoza cutanata, pionefrite, lupus eritematos. Administrata intern, tinctura de aloe amelioreaza si vindeca boli digestive si tumori. - Tinctura de cimbrisor se foloseste pe cale interna in tuse convulsiva, tuse spastica, astm, raguseala, anorexie la anemici; actioneaza ca antiseptic asupra ficatului si rinichilor, ameliorandule functia; elimina viermii intestinali. Se administreaza cate 20-30 picaturi pe zi pentru copii si 3060 picaturi pe zi pentru adulti. Extern, tinctura de cimbrisor se foloseste sub forma de: tamponari, masaje, comprese, gargara, frictionarea musculaturii membrelor si coloanei vertebrale; in dezinfectarea si cicatrizarea ranilor, scleroza in placi (leuconevraxita). - Tinctura de coada-soricelului. Extern, se pun comprese si se fac spalaturi pentru calmarea tenurilor inrosite si iritate, arsuri, plagi purulente, eczeme, ulcer varicos, hemoroizi; spalaturi bucale in abcese dentare. Intern, se iau 10-20 picaturi in ceai care se bea dimineata pe stomacul gol, pentru eliminarea viermilor intestinali; in leucemie, pentru reinnoirea sangelui, se folosesc 10-

20 picaturi pe zi. In boli interne (enterocolite, colici gastrice, cistite, dismenoree, hipermenoree, marirea secretiei biliare) se iau cate 10-15 picaturi de 3 ori pe zi. - Tinctura de sunatoare se foloseste la prepararea apei de gura (se face gargara cu 10 ml tinctura dizolvata in 100 ml apa fiarta si racita). In boli reumatice, se fac frectii pe zonele dureroase. In boli de piele, arsuri si degeraturi se pun comprese imbibate cu tinctura de sunatoare. Pe cale interna se utilizeaza de la 20-30 picaturi pana la 6 lingurite pe zi pentru depresii nervoase, icter infectios, insomnii, somnambulism, boli urinare, incontinenta urinara, dereglari ale ciclului menstrual. Tratamentul dureaza 7 zile. Se poate relua dupa 2-3 zile de pauza. - Tinctura de galbenele (filimica) se foloseste pe cale externa in afectiuni bucale infectate si gingivite, sub forma de gargara si spalaturi bucale; pentru infectia cu trichomonas, leucoree si candidoza se fac spalaturi vaginale in dilutie cu apa; pentru dezinfectarea ulceratiilor cronice purulente, pentru eczeme, arsuri si degeraturi se fac spalaturi sau se pun comprese; de asemenea, sub forma de frectii se foloseste in intinderi musculare, spasme musculare si intepaturi de insecte. Pe cale interna se folosesc 10 pana la 60 picaturi, dizolvate in apa sau ceai, pentru tratarea bolilor gastro-intestinale, curatirea sangelui de toxine, viroze, infectii bacteriene si intarirea vederii. In bolile neoplazice, inflamatii ale ganglionilor si pentru diminuarea efectelor menopauzei se iau ca adjuvant cate 30 de picaturi pe parcursul unei zile. Sub forma de masaje, comprese sau adaugata la apa de baie, combate micozele picioarelor. - Tinctura de rostopasca are actiune antibiotica asupra unui numar mare de agenti patogeni; are actiune antitumorala (distruge celulele canceroase in multiplicare), actiune coleretic-colagoga, fiind indicata in colecistopatii (inflamatii ale vezicii biliare), litiaze biliare (pietre in vezica biliara), boli de ficat. Tinctura de rostopasca are actiune sedativa asupra centrilor nervosi superiori si in special asupra coronarelor. Stimuleaza respiratia si scade tensiunea arteriala; da rezultate bune in insuficienta cardiaca si angina pectorala. Are actiune antispastica asupra tractului gastro-intestinal. Pe cale interna se administreaza 10-20 de picaturi pe zi, dizolvate in ceai sau apa. Extern, se foloseste sub forma de tamponari si masaje in: boli de piele, negi, pecingine, matreata, muscaturi de insecte si serpi. - Tinctura de propolis are un spectru foarte larg de actiune farmacologica: bacteristatica, antifungica, analgezica, trofica si regeneratoare a tesuturilor, cicatrizanta si antiinflamatoare. Pe cale externa se utilizeaza in afectiuni dermatologice (eczeme, arsuri), prin tamponari, fara a se pansa locul respectiv. Se mai utilizeaza in boli ORL si boli ale cavitatii bucale (gingivite, stomatite, abcese, parodontoza), sub forma de gargara si spalaturi bucale - cate 30-40 picaturi dizolvate in apa. Intern, se iau 20-30 picaturi pe zi, cu o ora inaintea meselor, pentru normalizarea tensiunii arteriale. in cazuri de alcoolism, 50 de picaturi dizolvate intr-un pahar cu apa rece administrate omului beat il vor face sa se trezeasca. Cate 10 picaturi de tinctura dizolvate intr-un pahar cu apa, luate cu o ora inaintea meselor, dau rezultate foarte bune intr-o mare gama de boli (pulmonare, digestive, ginecologice, boli ale sistemului nervos si boli glandulare). TINCTURILE COMPLEXE (din combinatii de plante) - Ati realizat si tincturi din combinatii de plante, cu rol curativ bine determinat. Caror boli le sunt adresate? - Plecand de la premisa ca majoritatea oamenilor moderni ar dori sa urmeze tratamente naturiste, dar nu au timp sa-si faca ceaiuri de cateva ori pe zi, am studiat cateva retete traditionale care folosesc combinatii de plante pentru anumite boli si am determinat concentratiile substantelor active prezente in fiecare planta, reusind sa obtinem o gama de tincturi cu rol curativ. Este important sa precizez ca este totusi mai bine, pentru acei care au posibilitatea si timpul necesar, ca tratamentul sa se faca in paralel cu ceaiurile de plante recomandate, pentru rezultate mai rapide. - Tinctura antiacneica amelioreaza sau in cele mai multe cazuri elimina acneea. Se utilizeaza pe cale externa sub forma de tamponari, de 2-3 ori zilnic. Avand in vedere multiplele cauze interne care genereaza acneea, concomitent cu tratamentul extern se face si un tratament intern cu urmatoarele ceaiuri: sunatoare, galbenele, salcie, musetel, pin, brusture, cicoare si

hamei (se beau 2-3 ceaiuri pe zi din acest amestec de plante). Cura dureaza 4-6 saptamani si se poate relua dupa doua saptamani. - Tinctura antianemica este obtinuta din mai multe plante medicinale cu rol in formarea globulelor rosii prin stimularea maduvei hematogene si imbogatirea sangelui in fier si vitamine. Pe cale interna se utilizeaza cate 3 lingurite pe zi, dizolvate in “Ceai antianemic” indulcit cu miere de albine. - Tinctura anticolitica este un extract natural hidroalcoolic realizat dintr-o combinatie de plante medicinale cu rol antiseptic intestinal, antivomitiv, carminativ, antispasmodic si sedativ. Se utilizeaza pentru calmarea colicilor intestinali si stomacali atat la copii, cat si la adulti; combate indigestiile insotite de greturi, gazele, aciditatea gastrica si enterocolitele. Pe cale interna se dozeaza cate 8-15 picaturi, de 3 ori pe zi, dizolvate in “Ceai anticolitic”. - Tinctura antigripala este preparata dintr-o mare varietate de plante medicinale cu rol depurativ, emolient, antiseptic, calmant, antispasmodic, antiviral si antimicrobian. Se utilizeaza in stari gripale insotite sau nu de febra. Se administreaza cate 4-6 lingurite de doua ori pe zi, dizolvate in “Ceai antigripal” indulcit cu miere de albine (neindulcit pentru diabetici). Extern, se fac inhalatii cu vapori de tinctura, gargara, baie generala in care se pune tinctura antigripala si ceaiuri din plante (“Flori de camp”). - Tinctura antistres este un extract natural obtinut din plante medicinale cu rol sedativ asupra sistemului nervos central. Se utilizeaza in stari de oboseala, stres, insomnii, stari de agitatie nervoasa, tulburari cardiace si digestive. Tratamentul intern consta in administrarea a 1015 picaturi de 3 ori pe zi, ultima doza seara, la culcare. Extern, se fac bai generale in care se adauga tinctura antistres sau infuzie din plante sedative (tei, sunatoare, sovarv, cimbru, menta, ciubotica cucului) sau “Ceaiul Antistres”. - Tinctura contra caderii parului este obtinuta din mai multe plante medicinale cu rol in regenerarea parului, intarirea radacinii parului, inlaturarea matretei si seboreei. Tratamentul consta in masaje zilnice sau de 2-4 ori pe saptamana. Pe langa tratamentul extern, recomandam si un tratament intern (2-3 cani de ceai obtinut din urmatorul amestec de plante: urzica, mesteacan, stejar, nuc, tintaura, brusture, hamei si salvie). - Tinctura gastrica este un extract natural hidroalcoolic obtinut din plante medicinale cu actiune astringenta, antiseptica, cicatrizanta si hemostatica. Tinctura gastrica se utilizeaza in hiperaciditate gastrica, ulcer gastric si duodenal, spasme gastro-intestinale, gastrite. Se consuma inaintea meselor principale cate 3 lingurite de tinctura, dizolvate in “Ceai gastric”. Tratamentul dureaza 6 saptamani. - Tinctura hepato-biliara are actiune coleretica si colagoga, antispastica, bactericida, decongestiva, antiseptica si antiinflamatoare. Se utilizeaza pentru stimularea si imbunatatirea functiei hepatice, insuficienta biliara, colecistite subacute si cronice, ciroza hepatica si diskinezii biliare. Se utilizeaza cate 10 picaturi de 3 ori pe zi, adaugate in “Ceai hepato-biliar”. Tratamentul dureaza 4-6 saptamani. - Exista, totusi, bolnavi carora le este interzis cu desavarsire consumul de alcool. Pot ei sa urmeze un tratament cu tincturi? - Persoanele carora le este interzis consumul de alcool vor pune tinctura in ceai fierbinte sau in apa fiarta inainte de folosire, alcoolul evaporandu-se dupa 5-10 minute. - Care este pretul unei tincturi? - Tincturile sunt ambalate in flacoane de 50 ml si costa intre 20.000 si 25.000 lei. - De unde pot fi procurate? - Tincturile se gasesc deja in unele farmacii si magazine Plafar din tara, dar pot fi comandate si direct de la firma noastra: S.C. HYPERICUM IMPEX Baia Mare, tel./fax 062/27.13.38, tel. 094/27.92.84.

Inapoi, la vremea bunicii:

ULEIURILE DIN PLANTE Cu conditia sa fie extrase prin presare la rece, ca acum o suta de ani, uleiurile de floarea-soarelui, dovleac si masline sunt un sprijin real pentru sanatate Cu mii de ani in urma, oamenii au reusit sa extraga din semintele plantelor un fel de esenta - un lichid galbui si vascos care, consumat ca aliment, era extrem de consistent si energizant, iar aplicat pe piele avea un efect hranitor si protector: uleiul vegetal. Acesta a devenit rapid aliment de baza, leac intern si extern si chiar ingredient al remediilor magice. Mai ales iarna, uleiurile aveau o mare cautare. Ele furnizau corpului o cantitate neasteptata de energie (mai mare decat oricare alt aliment cunoscut), aplicate pe piele o protejau de degeraturi si uscare in contact cu frigul si vantul, la nevoie erau un leac excelent contra durerilor de urechi, contra racelilor si a bolilor â&#x20AC;&#x17E;de maruntaieâ&#x20AC;?. Odata cu venirea epocii industriale, cand s-au introdus metodele moderne de extragere si de rafinare a uleiurilor vegetale, acestea si-au pierdut calitatile vindecatoare (principiile lor active degradandu-se in cursul prelucrarii) si au cazut in uitare. Abia in ultimele doua decenii, odata cu descoperirea efectului terapeutic al unor substante active, continute in uleiurile extrase prin metode naturale, aceste produse au fost reintroduse, cu mult succes, in terapiile naturiste.

Cateva precizari Pentru obtinerea unor efecte tamaduitoare se folosesc doar uleiurile obtinute prin presare la rece, singurele care pastreaza proprietatile terapeutice ale plantei din care provin. Cele mai mari beneficii pentru sanatate se obtin inlocuind complet in alimentatie grasimile animale si uleiurile obisnuite cu uleiurile vegetale naturale. Pe de alta parte, trebuie stiut ca gustul uleiurilor naturale, adica obtinute prin presare la rece, este mult diferit de cel al uleiurilor rafinate cu care suntem obisnuiti si, mai ales la inceput, ne va fi destul de greu sa ne acomodam cu el. Din acest motiv, in alimentatie, aceste uleiuri naturale se introduc gradat, folosindu-se la inceput in combinatie cu cele rafinate, care sunt fara gust si miros specific. De asemenea, trebuie sa avem grija ca uleiurile obtinute prin presare la rece sa fie proaspete, ele fiind mult mai usor alterabile decat cele obtinute prin procedee termice. Daca uleiul are un gust puternic amarui si este tulbure, acesta este semnul ca este degradat si, ca atare, nu va fi folosit, mai ales intern.

ULEIUL DE MASLINE

Este la ora actuala cel mai folosit ulei in diversele tratamente naturiste, atat intern, cat si extern. Avand o culoare verzuie (datorata continutului de clorofila) si un gust usor aromat, uleiul de masline este un excelent reintineritor, un protector al vaselor de sange si al aparatului cardiac, un antiinfectios bland si eficient. Iata cateva din indicatiile sale terapeutice:  Ateroscleroza, valori ridicate ale colesterolului - se foloseste in alimentatie, pentru o perioada de minimum doua luni, numai uleiul de masline neprelucrat termic, renuntandu-se la celelalte grasimi: unt, margarina, untura. Acest remediu ajuta la reglarea prompta a valorilor colesterolului, elasticizeaza vasele de sange si ajuta la curatarea lor.  Enterita, colon iritabil, constipatie - in fiecare seara se iau inainte de culcare 2 linguri de ulei de masline, dupa care se consuma cateva picaturi de suc proaspat de lamaie (pentru efectul antivomitiv). Tratamentul dureaza minimum o luna si se reia la nevoie.  Arsuri pe piele - se bate foarte bine un albus cu 1 lingura de ulei de masline si se aplica pe locul afectat, unde se tine vreme de minimum o ora. Este un remediu foarte bun, la putin timp dupa producerea arsurii. Pentru vindecarea rapida a arsurilor, se consuma si intern ulei de masline, care este foarte bogat in vitamina E (ajuta la regenerarea tegumentelor).  Pentru prevenirea racelii, pentru a proteja pielea (mai ales cea uscata) de efectele frigului - se face imediat dupa baie un masaj cu ulei de masline al intregului corp. Uleiul se va pune in mici cantitati in causul palmei si va fi intins pe piele cu miscari usoare, asemanatoare celor de mangaiere, palmele urmand sensul circulatiei venoase (mereu convergent spre plexul cardiac). In tarile mediteraneene, acest tratament este aplicat persoanelor slabite si copiilor anemici, pentru revigorare. Singura contraindicatie a acestei proceduri este alergia la uleiul de masline, problema care se manifesta prin aparitia unor bubite si a unor usoare mancarimi pe piele.  Nevralgie, dureri reumatice - in 100 ml (o jumatate de pahar) de ulei de masline se lasa sa macereze, vreme de cinci zile, o capatana de usturoi, data prin razatoare. Dupa trecerea acestui interval de timp, amestecul se filtreaza, iar cu remediul rezultat se fac ungeri zilnice ale zonelor afectate.

Cura antilitiazica cu ulei de masline Este un tratament care dureaza trei zile si care s-a dovedit extrem de eficient in tratarea litiazei biliare (pietrelor la bila). Iata cum se face aceasta cura: se incepe cu o perioada de 48 de ore de post, timp in care se consuma doar suc natural de mere. In a treia zi, dimineata, se tine o sticla cu apa cat mai calda pe zona ficatului, timp de un sfert de ora. Apoi se bea o jumatate de pahar (100 ml) de ulei de masline presat la rece, dupa care se ia putina zeama proaspata de lamaie. Se mai beau apoi inca doua doze de ulei de masline, la intervale de 10-15 minute, cu putin suc de lamaie (care este un excelent antivomitiv). Daca simtiti nevoia de a voma, concentrati-va sa rezistati, culcati-va pe partea dreapta, cu sticla de apa foarte calda pe abdomen, pentru a facilita dilatarea canalelor biliare si eliminarea pietrelor si a malului din vezica biliara. Dupa 1-12 ore de la acest tratament, veti incepe sa eliminati scaune din ce in ce mai moi, in care se vad pietrele de la bila, ca mici corpuri ceroase de culoare verzuie, inconfundabile. Daca diareea va persista mai mult de 12 ore, atunci veti lua pulbere de cretisoara sau de scoarta de stejar: 1-3 lingurite pe stomacul gol, cu putina apa.

ULEIUL DE DOVLEAC Este un remediu foarte mult folosit in medicina populara si in cea monahala romaneasca. Uleiul extras din semintele de dovleac este un excelent reglator al activitatii nervoase si al celei hormonale, este printre cele mai puternice vermifuge si detoxifiante naturale, fiind utilizat in trecut intr-o multitudine de boli, de la cele infectioase la cele cu substrat hormonal sau nervos.  Viermi intestinali (tenie, ascarizi) - doua linguri de ulei de dovleac se amesteca bine cu 2 lingurite de samburi de lamaie (care se strang din timp) bine pisati. Se consuma acest amestec pe stomacul gol, dimineata, dupa care se bea putin suc de lamaie. La 30 de minute, se mai ia 1 lingurita de ulei de ricin, diluata in 2 linguri cu ulei de dovleac. Tratamentul se repeta sapte zile la rand si are efecte vermifuge foarte puternice, nedand alte reactii adverse, decat o usoara senzatie de voma, care va fi combatuta cu suc proaspat de lamaie.  Hiperexcitabilitate nervoasa si sexuala - se consuma la fiecare masa salata verde, varza cruda sau andive, toate asezonate cu ulei de dovleac. Se scot in acelasi timp din alimentatie zaharul, produsele cu cacao si ciocolata, produsele cu indulcitori artificiali. Seara se iau 2 lingurite de ulei de dovleac cu putin suc de lamaie.  Prostatita - se ia de 3 ori pe zi cate o lingurita de ulei de dovleac, de preferinta intre mese, pe stomacul gol. Este un remediu de intensitate medie, cu efecte foarte bune pe termen lung.  Sterilitate la femei - se introduce in alimentatie ulei de dovleac, care va fi consumat neprelucrat termic, in salate, sosuri preparate la rece, adaugat ulterior in tocanite, ciorbe etc. Uleiul de seminte de dovleac este bogat in vitamina E (supranumita „vitamina fertilitatii”) si contine anumite substante cu efect hormonal care favorizeaza procrearea.  Colita de putrefactie - inainte de fiecare masa se consuma o salata obtinuta din doi morcovi de marime medie, cruzi, asezonata cu doua lingurite de ulei de dovleac si cu sucul de la o jumatate de lamaie. Tratamentul se tine doua saptamani, timp in care nu se consuma nici un fel de carne sau de preparate din carne sau hrana foarte bogata in proteine.

ULEIUL DE FLOAREA-SOARELUI Ne referim aici, evident, la uleiul obtinut prin presare la rece, si nu la variantele sale rafinate sau dublu rafinate, pe care le gasim de obicei in comert. Acest ulei natural de floarea-soarelui este de o culoare ceva mai inchisa, avand in plus o aroma distincta, de planta, pe care variantele prelucrate nu o mai pastreaza. Este foarte bogat in vitaminele E si F, in acizi grasi nesaturati (extrem de sanatosi pentru inima si vasele de sange), precum si in substante cu efecte antiinfectioase, stimulatoare ale activitatii hormonale, regenerative etc.  Boli cardiovasculare corelate cu valori ridicate ale colesterolului - se introduce in alimentatie, in locul uleiului de floareasoarelui rafinat, cel obtinut prin metode naturale, mult mai bogat in acizi grasi nesaturati. Este bine ca aceasta substitutie sa se faca gradat, intr-o prima faza folosind amestecuri din ambele tipuri de uleiuri, intrucat cel natural are o aroma foarte puternica, care nu este foarte bine tolerata la inceput de majoritatea persoanelor. Folosirea pe

perioade indelungate ale acestui ulei presat la rece, corelata cu diminuarea consumului de grasimi animale, reduce - s-a demonstrat - cu peste 50% incidenta bolilor vasculare. ď&#x201A;ˇ Cresterea rezistentei la frig, prevenirea degeraturilor - doua lingurite de ulei de floareasoarelui se combina cu o lingurita de pulbere de ghimbir (se gaseste in comert sub forma de condiment) si se amesteca bine. Cu acest preparat se maseaza portiunile de piele care sunt mai expuse, cu putin inainte de a iesi la frig. Tratamentul se poate face si dupa ce am stat mai mult timp in frig, fiind si un excelent mijloc de prevenire a racelilor. ď&#x201A;ˇ Prevenirea guturaiului - atunci cand este ger afara, ne ungem pe interior narile, cu ajutorul unui betisor cu vata in varf, cu ulei de floarea-soarelui, pe o suprafata cat mai mare. Este un procedeu recomandat mai ales atunci cand afara este ger uscat sau vant. Persoanele care sufera de rinita cronica vor face acelasi tratament, folosind o lingurita de ulei de floarea-soarelui, in care s-au adaugat o picatura de ulei de menta si zece picaturi de ulei de catina. ď&#x201A;ˇ Dureri de urechi - o lingurita de ulei de floarea-soarelui se pune in preajma unei surse de caldura, asa incat acesta sa ajunga la 40-45 de grade Celsius. Se adauga 3-4 picaturi de ulei de menta si se toarna aceasta solutie in ureche.

Cura cu ulei de floarea-soarelui Este un tratament provenit - se pare - din medicina populara rusa, care a fost testat de mai multe institute medicale din aceasta tara, cu rezultate exceptionale. Iata in ce consta acest procedeu: dimineata, pe stomacul gol, imediat dupa ce ne-am facut igiena, vom lua o lingura de ulei de floarea-soarelui in gura, pe care nu o vom inghiti, ci vom agita bine uleiul prin intreaga cavitate bucala, vreme de 5-10 minute. Dupa acest timp, el va deveni o emulsie de culoare alba, si va fi scuipat la toaleta (si nu in chiuveta, deoarece este plin de microbi), dupa care ne vom clati eventual gura cu putina apa. Daca vrem ca tratamentul sa fie mai intens si cu rezultate mai rapide, atunci vom face de trei ori pe zi aceasta procedura, vreme de doua saptamani. Primele rezultate vizibile sunt albirea dintilor, reducerea sangerarii gingiilor si intarirea lor, improspatarea respiratiei. Este posibil ca dupa primele zile de tratament sa se agraveze aparent anumite afectiuni, cum ar fi cele biliare, digestive ori endocrine, dar acesta este un semn de vindecare si, deci, cura trebuie continuata. Iata cateva din indicatiile, aproape incredibil de numeroase, ale acestei cure, care actioneaza nu doar local, la nivelul cavitatii bucale, ci asupra intregului corp energetic: boli respiratorii (bronsita, astm, rinita), boli vasculare (flebita si tromboflebita, ateroscleroza), boli digestive (indigestie, gastrita hipo-acida), dereglari de ciclu menstrual, hepatita, reumatism, alergie, eczeme infectioase greu vindecabile, migrene, tulburari de asimilatie care produc lipsa de calciu, magneziu, fier etc.

UNGUENTE DIN PLANTE MEDICINALE - Culesul ierburilor si al florilor de leac e in toi. Pana de Sanziene, forta lor este maxima. Daca sunteti adeptii farmaciei la domiciliu, dati fuga prin cranguri si pajisti si nu uitati acasa retetele din â&#x20AC;&#x153;Formula ASâ&#x20AC;? In toiul lui iunie, natura se transforma intr-un ierbar urias cu plante medicinale. Numai cine nu le cunoaste puterea trece pe langa ele nepasator. Aromatul musetel, auriile sanziene, tataneasa cu frunzele sale aspre si flori rozalii, marullupului, cu mirosul amar si patrunzator - toate minunile naturii infloresc in luna lui ciresar. Acum e momentul sa ne completam farmacia casei cu leacurile cele mai puternice, care sa ne ajute sa ne pastram vigoarea si sanatatea pe parcursul intregului an. In numarul trecut am vorbit despre tincturi si uleiuri medicinale; acum vom vorbi despre o parte cu totul speciala a farmaciei naturii - unguentele si mixturile pentru uz extern. Cu aceste preparate pot fi obtinute rezultate excelente nu doar in probleme dermatologice, ci - asa cum vom vedea - intr-o gama extrem de diversa de afectiuni.

Cum se prepara un unguent? Obtinerea casnica a unui unguent presupune doua faze: 1. Obtinerea asanumitei baze, in care va fi apoi inclusa planta. 2. Includerea in baza de unguent a plantei sau a extractului de planta. In ceea ce priveste baza de unguent, cea mai obisnuita este cea obtinuta din untura de porc, existand insa si alternative, cum ar fi rasina combinata cu ulei si cu ceara de albine, untul, untul clarifiat. Intrucat untura de porc se altereaza usor si... miroase cam neplacut, va sfatuim sa recurgeti la untul clarifiat.

Obtinerea untului clarifiat Pentru a obtine aproximativ 100 g de unt clarifiat se procedeaza astfel:

- se ia un pachet de unt (200 g) si se pune intr-o oala pe foc. - se lasa pana ce untul se topeste si incepe sa fiarba in clocot mic, luanduse cu o lingura spuma formata. - la un anumit moment (dupa 15-25 de minute), spuma alba pana atunci devine rosiatica si apare un usor miros de ars; observam ca untul si-a pierdut tulbureala si a devenit foarte limpede, asa incat ne permite sa vedem fundul vasului in care a fost pus. In acel moment, se ia oala de pe foc, se toarna untul clarifiat intr-un alt vas, cu atentie sa nu se strecoare nici o impuritate si se lasa sa se raceasca. Depunerile ramase in primul vas nu se folosesc, ci se arunca (ele nu sunt indicate nici in alimentatie). Acest unt clarifiat este o baza de unguent excelenta, avand un miros placut, intrand foarte usor in piele si avand o conservabilitate excelenta.

TOPUL ALIFIILOR DIN IERBURI SI FLORI Unguentul de sanziene galbene (Gallium verum) Cum se prepara Se toarna untul clarifiat proaspat obtinut, fierbinte peste o mana de inflorescente proaspete, tocate foarte marunt. Se amesteca totul cat mai bine, dupa care se lasa sa se raceasca vreme de 7-8 ore. Se pune apoi vasul in care s-a facut amestecul la foc mic si se asteapta pana isi recapata consistenta lichida, dupa care se filtreaza prin tifon, obtinandu-se un unguent cu tenta verzuie, care se va pastra la frigider. La ce foloseste Sanzienele galbene sunt extrem de eficiente in infectiile pielii, a caror vindecare treneaza. Unguentul de sanziene mai este indicat pe cicatricele vechi, inestetice, precum si in cazul petelor ramase pe piele in urma infectiilor ori a contactului cu diferite substante chimice. Observatii Sanzienele galbene sunt unele dintre cele mai bune plante cosmetice. Cea mai importanta actiune a lor este aceea de curatare a pielii de pete, de micile semne ramase in urma arsurilor, a acneei, a iritatiilor. Unguentul se poate folosi insa numai pentru tenul uscat sau normal. Pentru tenul gras, este indicata aplicarea pe zonele afectate de comprese cu infuzia obtinuta din trei lingurite din aceasta planta, la o cana de apa fierbinte.

Unguentul de marul-lupului

(Aristolochia clematitis) Cum se prepara Planta uscata se macina fin cu rasnita electrica de cafea, dupa care se cerne de doua ori printr-o sita de faina alba. Se iau trei lingurite din aceasta pulbere extrem de fina si se pun in untul clarifiat, atunci cand acesta are consistenta semilichida, amestecandu-se foarte bine, pana se omogenizeaza perfect. Si acest preparat se pastreaza la frigider. La ce foloseste Unguentul de marul-lupului este un cicatrizant si un antiinfectios redutabil, fiind folosit pentru zgarieturi, rani inchise (inclusiv cele ramase de pe urma operatiilor chirurgicale), arsuri, ulcere pe piele, inclusiv ulcere varicoase. De asemenea, este util in tratarea tumorilor benigne si maligne. Se aplica pe zonele afectate, de doua-trei ori pe zi. In infectiile extinse, se foloseste un decoct concentrat (3 lingurite la cana), cu care se fac comprese. Observatii Deoarece efectul cicatrizant al acestei plante este foarte puternic, este bine ca inainte de a aplica unguentul pe rani sa se faca o dezinfectie foarte buna cu alcool a locului afectat. Stratul de unguent nu trebuie sa fie prea gros, ci atat cat sa fie absorbit de piele, asa incat sa nu ramana o pelicula care sa impiedice porii sa respire sau sa favorizeze instalarea infectiilor. Planta este toxica pentru uz intern, motiv pentru care va fi manipulata cu grija si nu va fi lasata la indemana copiilor. De asemenea, unguentul nu va fi aplicat pe rani deschise, mai ales atunci cand au o intindere mare.

Unguentul de tataneasa (Symphytum officinale) Cum se prepara Mai intai se face o tinctura de tataneasa astfel: intr-un borcan se pun 10 linguri rase de radacina uscata si macinata de planta si un pahar si jumatate (300 ml) de alcool de 70ยก; se lasa la macerat 10 zile, dupa care se filtreaza. In untul clarifiat fierbinte (cantitatea obtinuta dintr-un pachet) se pune o lingurita de ceara de albine curata (se gaseste in piata la apicultori) si se amesteca pana se dizolva complet, dupa care se lasa la racit. Atunci cand amestecul de unt clarifiat cu ceara are o consistenta semisolida, se adauga treptat tinctura de tataneasa, amestecand energic, pentru a se omogeniza. Se pune atata tinctura cat poate untul sa absoarba (in momentul in care am pus destula tinctura, apare o pelicula de alcool care nu se mai inglobeaza in unguent, oricat am amesteca). Imediat dupa preparare, unguentul se pune la frigider, unde va fi pastrat tot timpul. La ce foloseste Unguentul cu tataneasa este un remediu care nu ar trebui sa lipseasca din farmacia casei. El ajuta la refacerea rapida a pielii dupa rani, arsuri, interventii

chirurgicale. De asemenea, favorizeaza consolidarea articulatiilor dupa entorse si luxatii, iar in cazul fracturilor, accelereaza refacerea tesutului osos si consolidarea oaselor. Mai tarziu, in perioada de toamna-iarna, masajul cu acest unguent pe tot corpul, dupa baie, va fi excelent pentru prevenirea reumatismului si a problemelor pielii generate de frig. Pentru persoanele cu o constitutie firava, bolnavicioase, masajul cu unguent de tataneasa are efecte vitalizante exceptionale. Observatii Unguentul de tataneasa este extrem de util pentru cicatrizarea estetica, fiind aplicat imediat dupa inchiderea ranilor si incetarea supuratiilor.

O alta reteta cu tataneasa Se culeg varfuri de tataneasa inflorite, cu tot cu frunze, si se usuca la umbra, in strat foarte subtire. Planta uscata se macina fin cu rasnita electrica de cafea, dupa care se cerne prin sita fina. Pulberea rezultata se amesteca cu apa calda, pana capata consistenta unei paste. Pasta astfel obtinuta se foloseste imediat dupa preparare, contra candidozei vaginale, a ranilor in zona genitala (care de obicei sunt foarte greu vindecabile), ca adjuvant in trichomonas, infectii bacteriene. De asemenea, se foloseste ca adjuvant in cazul cancerului de piele, al plagilor atone si al cicatricelor cheloide. Observatii Acest preparat este extrem de indicat in infectiile si leziunile cu localizare genitala. Spre deosebire de alte substante si plante antiseptice, tataneasa nu lezeaza flora normala, ci actioneaza mai degraba prin efectul sau regenerativ si prin stimularea capacitatii de aparare locala.

Unguent de tataneasa pentru protectia pielii fata de actiunea razelor solare Cum se prepara Se obtine intocmai ca si unguentul de tataneasa, cu unt clarifiat, atat doar ca se pun doua lingurite de ceara in loc de una si se adauga si doua lingurite de ulei de catina (se gaseste in magazinele naturiste). La ce foloseste Combinatia de tataneasa cu ulei de catina este redutabila, ea protejand pielea nu doar de actiunea nociva a razelor solare din timpul verii, ci si de cea a vantului, a frigului ori a umezelii. Se intinde unguentul pe piele in pelicula foarte

subtire, inaintea expunerii la soare sau la intemperii. De asemenea, este foarte bun in tratarea arsurilor de gravitate mica, in diferite afectiuni ginecologice (candidoze, iritatii vaginale).

Unguentul de sunatoare (Crepis foetida) Cum se prepara Inflorescentele uscate de sunatoare se maruntesc in piua sau cu rasnita electrica de cafea. Se pun patru linguri de sunatoare maruntita intr-un vas si se toarna deasupra unt clarifiat incins (cantitatea obtinuta dintr-un pachet), amestecandu-se apoi bine, pana ce compozitia se raceste, dupa care se lasa vreme de 7-8 ore. Se pune apoi vasul in care s-a facut amestecul la foc mic si se asteapta pana isi recapata consistenta lichida, dupa care se filtreaza totul prin tifon, obtinandu-se un unguent cu tenta rosiatica, care se va pastra la frigider. La ce foloseste Daca alte plante au asupra pielii doar efecte vindecatoare, sunatoarea are un rol important si in combaterea senzatiilor de durere, usturime sau mancarime. Ea este prin excelenta o planta calmanta, fiind extrem de utila in diminuarea suferintelor, dar si pentru vindecarea arsurilor de gravitate mica si medie (inclusiv cele solare), a alergiilor si a altor afectiuni dermatologice insotite de mancarime puternica si usturimi. Observatii Pentru combaterea mancarimilor pielii si a usturimii se adauga in unguentul de sunatoare zece picaturi de ulei volatil de menta (se gaseste in Plafaruri si farmacii naturiste) - efectul va fi exceptional.

Unguentul cu ardei iute Cum se prepara In untul clarifiat incins (cantitatea obtinuta dintr-un pachet) se pun 3-4 linguri de ardei iute taiat marunt (mai ales partea cu seminte) si se amesteca foarte bine la foc mic, vreme de 10 minute, dupa care se lasa unguentul sa se raceasca putin si se filtreaza. Unguentul se pastreaza la rece. La ce foloseste Are efecte excelente antireumatice, de intensificare a circulatiei sanguine periferice si de redare a mobilitatii articulatiilor. Se foloseste in artrite, poliartrite reumatoide, la masaj usor in nevralgie si in crizele de lombosciatica, pe articulatiile dureroase, in cazul sechelelor ramase din traumatisme mai vechi. Pe perioada anotimpului rece, va fi de un real ajutor persoanelor friguroase, care au extremitatile corpului reci, cu circulatia slaba. Observatii

Acest unguent nu este suportat de toata lumea, capsicina din ardeiul iute putand declansa reactii alergice severe. Din acest motiv, inainte de a folosi unguentul, se va face o proba, intinzandu-l pe o portiune mica de piele. Daca apar inflamatii, senzatii de mancarime sau usturime intensa inseamna ca aveti sensibilitate alergica la acest produs si, in consecinta, nu il veti utiliza.

Unguentul cu rasina de pin sau de brad Cum se prepara Rasina de pin sau de brad o gasim din abundenta in aceasta perioada in padurile de conifere. Ea este â&#x20AC;&#x153;medicamentulâ&#x20AC;? adus cu darnicie de catre arbore, in locul unde scoarta i-a fost ranita. Majoritatea copacilor de langa traseele turistice sau de langa drumurile si exploatarile forestiere au asemenea rani, in preajma carora s-a colectat din belsug rasina. Aceasta se ia de pe copac cu un briceag, dar fara a o razui, pentru a nu produce noi vatamari. Pentru a obtine un unguent, avem nevoie de untul clarifiat obtinut dintr-un pachet, de 2-3 lingurite de rasina de pin si de ceara de albine de marimea unei alune. In untul clarifiat incins se pun rasina si ceara si se amesteca foarte bine, dupa care se strecoara (deoarece de obicei rasina are si bucati de scoarta) intr-un borcan si se lasa la racit. La ce foloseste Rasina de pin are asupra pielii si a altor tesuturi ale organismului uman exact aceleasi efecte pe care le are si asupra copacului, adica ajuta la inchiderea ranilor si la refacerea tesuturilor distruse. Ca atare, este utila in arsurile si ranile de gravitate medie-mica, in ulcere varicoase, in tratarea luxatiilor, entorselor si fracturilor. Din acest unguent se pot modela si niste supozitoare extrem de eficiente in tratarea hemoroizilor si a ranilor in zona anusului si rectului (inclusiv a fistulelor). Observatii Rezultate deosebite se obtin cu acest unguent si in afectiunile ginecologice, avand un efect exceptional de cicatrizare si de refacere a tesuturilor. Se pot trata cu succes si cervicitele si ranile pe col.

Cum sa comandati cu 10% mai ieftin (la pret de depozit) Beneficiati ACUM de 10% DISCOUNT la Toate Preturile produselor Calivita! (acest discount se aplica atat primei comenzi, cat si comenzilor ulterioare) PLUS Livrare Gratuita la prima comanda! Puteti beneficia de aceasta Super Promotie si de Pretul Special (de depozit), folosind o legitimatie pentru reducerea de 10%, reducere care se va aplica automat la orice produs cumparat. Este foarte simplu sa primiti o astfel de legitimatie (Card de membru). Cum? Dati click aici (http://www.calivita.ro/registration/0402201050 ) Urmati pasii, completati formularul si vi se va emite un card de membru, care va deveni activ doar în momentul în care ați pus în coșul de cumpărături produsele/promoția aleasă de dumneavoastră. Faptul că vi se emite cardul de membru (codul pentru reducere) NU implică nici o taxa lunară ulterioara sau o alta obligație fiscală din partea dvs. Plătiți doar contravaloarea produselor Calivita comandate. Pe viitor, NU sunteti obligati sa dati un anumit numar de comenzi lunar Comandati numai CE, CAT si CAND aveti nevoie! De ce să plătim mai mult dacă avem posibilitatea să plătim mai puțin (cu 10%) ? Calivita ofera Garantie 100% produselor sale, cu drept de returnare in 30 de zile. Ele sunt comercializate in intreaga tara inca din 1994. Toate produsele Calivita au fost avizate de catre FDA (Food and Drug Admistration) si GMP (Good Manufacturing Practice) din SUA. Totodata, ele sunt avizate si de catre Ministerul Sanatatii din Romania. Intrebari frecvente (FAQ): http://www.terapii-naturiste.com/ajutor-clienti.htm

Cum sa comandati cu 10% mai ieftin (la pret de depozit) Dar asta nu este tot! Dupa inscriere, veti primi Gratuit Pachetul de Start care cuprinde: - Catalogul de produse Calivita - Ghidul produselor Calivita - DVD motivational - Abonament lunar la Revista CaliNews - Cardul de membru CaliVita (cu codul dvs pentru reduceri) In PLUS… Ca membru Calivita, veti beneficia si de alte avantaje: • veti primi produsele direct de la depozitul central Calivita Romania, la cel mai Scazut Pret de Distributie! • veti primi consultanta medicala gratuita la unul din sediile companiei • veti primi revista CaliNews cu informatii de actualitate si utile pentru sanatatea dvs • veti fi anuntat si veti beneficia de toate Promotiile Calivita • aveti posibilitatea de a participa la excursiile si seminariile organizate de firma • veti beneficia de transport GRATIS prin Curier Rapid sau Posta Romana, in orice colt al tarii Cadou special! Veti primi prin email, un link de unde puteti descarca Gratuit cartea electronica “Mii de Retete, Remedii si Tratamente Naturale, pentru 300 de Afectiuni, explicate simplu, pe intelesul tuturor. (693 de pagini, in format PDF) Plus BONUS alte 100 de carti electronice (cu peste 10,000 de pagini in total) ! Detalii aici: http://www.terapii-naturiste.com/carte-electronica-medicina-naturista.htm

Cum sa comandati cu 10% mai ieftin (la pret de depozit) Daca NU doriti sa completati formularul/sa va inscrieti, pentru a beneficia de toate beneficiile mentionate mai sus, dar vreti totusi sa obtineti reducerea de 10% pentru a putea cumpăra produsul/produsele dorite, puteti alege una dintre variantele de mai jos (pe care o considerați ca fiind cea mai avantajoasă pentru dumneavoastră): •

Sunați la 0256.291.219 / 0744.399.819 / 0372.742.360 / spuneți că doriți să comandați pe codul 040 220 1050 (codul pentru cumpărături cu reducere) urmatoarele produse..., apoi spuneți adresa și numele la care să va trimită coletul, modalitatea de trimitere (poșta normala sau curier rapid) si numarul de telefon.

•

Trimiteti un email la adresa posta@calivita.ro, scrieți că doriți să comandați pe codul 040 220 1050 (codul pentru cumpărături cu reducere) urmatoarele produse..., apoi spuneți adresa și numele la care să se trimită coletul, modalitatea de trimitere (poșta normala sau curier rapid) si numarul de telefon.

•

Comandati direct la unul magazinele Calivita din principalele orase ale tarii, furnizand urmatorul COD DE MEMBRU: 0402201050 - Dan Paunescu

Lista de magazine: http://www.terapii-naturiste.com/magazine-Calivita-Romania.htm

COMANDATI DIRECT IN MAGAZINUL CALIVITA DIN ORASUL DVS. CODUL DE MEMBRU 040 220 1050 – Dan Paunescu (Nu uitati sa notati codul de membru in telefon sau pe un biletel si sa il prezentati in magazin pentru a beneficia de produse la cel mai mic pret – pretul de depozit.)

Daca doriti detalii/informatii suplimentare, sau daca doriti sa comandati, va rog sa ma contactati:

Dan Paunescu (Craiova) http://www.calivita.ro/registration/0402201050 Tel: 0727 35 97 97 Email: info@terapii-naturiste.com Alte carti electronice: http://www.terapii-naturiste.com/gratis/carti.htm Promotii si oferte Calivita: http://www.terapii-naturiste.com/promotii-oferte-Calivita.php Cum devin membru in reteaua Calivita: http://www.terapii-naturiste.com/cumpara-mai-ieftin--produse-Calivita.php Ce trebuie sa stiu despre afacerea Calivita: http://www.terapii-naturiste.com/cum-sa-fac-afacerea-Calivita.php