Jornal terceira via edicao 50 by terceiravia

Fotos: Leon Junior

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Lagoa de Cima abre a série Destino Campos, voltada para o turismo Nas bancas por R$ 1,50

CAMPOS DOS GOYTACAZES, RIO DE JANEIRO • 03 DE SETEMBRO A 09 DE SETEMBRO 2017

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NÚMERO 50

700 ilhas do Rio Paraíba na região podem desaparecer Várias espécies de peixes e cágados típicos da área correm risco de extinção

Club Terceira Via

Cléo Soares estreia programa na tela da Terceira Via TV. Viva Mais é saúde, beleza e bem-estar CAPA

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A pouco mais de um ano para a eleição 2018, novos nomes e rostos aparecem para a disputa do legislativo estadual e federal. Eles vão competir com os veteranos da política campista. PÁGINA 03

Em tempos de crise, a inovação e busca por aperfeiçoamento têm surgido no contexto empresarial . E o Sebrae apresenta respostas e soluções para esse público que não para de investir em seus negócios.

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Equilíbrio hormonal e um metabolismo saudável dependem da tireoide em bom funcionamento. 08

Coluna do Balbi revela que casos de Aids em Campos aumentam e, em média, 120 novos surgem a cada ano. 04

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03 DE SETEMBRO A 09 DE SETEMBRO 2017

Política

A um pulo do palanque Caras novas para eleições de 2018 admitem pré-candidatura e já se articulam com partidos

Marcos Curvello Embora ainda viva reflexos de 2016, com o entra e sai provocado pelos processo cíveis e criminais oriundos da Operação Chequinho, da Polícia Federal, parte da Câmara de Campos já está com a cabeça em 2018. No ano que vem acontecem eleições gerais, quando serão escolhidos deputados estaduais e federais, senadores, governadores e o presidente da República. Com isso, vereadores referendados por boa votação ou apoiados por grupos políticos estabelecidos no município começam a discutir pré-candidaturas à Assembleia Legislativa do Rio de Janeiro (Alerj) e à Câmara dos Deputados, todos pela primeira vez. Com o endosso do prefeito de Campos, Rafael Diniz (PPS), Marcão Gomes (Rede) é o primeiro deles. Eleito para o segundo mandato de vereador com 5.552 votos, o que o colocou em primeiro na corrida ao Legislativo nas últimas eleições municipais, o presidente da Câmara confirma pré-candidatura a deputado estadual, mas afirma continuar “totalmente focado” no trabalho desempenhado à frente da mesa-diretora da Casa de Leis. “Este não é um projeto pessoal, mas do grupo liderado pelo prefeito. Os apoios vêm ocorrendo de forma natural, primeiro pelo fato de ter tido a honra de ser o vereador mais votado no último pleito, e em segundo, pelas adesões espontâneas de vereadores, suplentes, lideranças políticas e partidárias que acreditam em nosso nome”, diz Marcão. Fora da Câmara, mas ainda bastante próxima ao governo municipal, surge a pré-candidatura de César Tinoco. Empresário e coordenador de campanha de Rafael Diniz, que já deu as bênçãos ao projeto, ele tentaria uma cadeira na Alerj pelo PPS, partido que, desde o último dia 19 é presidido no município pelo prefeito. Ele não é claro sobre a intenção de concorrer, mas se coloca à disposição. "Nossa tarefa neste momento é auxiliar o prefeito Rafael Diniz no processo de reconstrução da cidade. No momento certo, as estratégias eleitorais serão definidas. Como membro do grupo, estarei à disposição para auxiliar a gestão", diz César. Porém, sua opção por transformar a página pessoal em uma rede social em um perfil de figura pública, a abordagem de temas eminentementes políticos e o início de ações como visitas a hospitais do município podem ser encaradas como indícios da candidatura. As candidaturas de Marcão a deputado estadual e de César Tinoco a federal serão a primeira prova porque passará Rafael Diniz após a acachapante derrota que impôs, em 2016, ao candidato do grupo de Garotinho, Dr. Chicão (PR). A vitória será uma indicação de que o prefeito ainda é capaz de capitalizar a força política que o levou a uma inesperada decisão em primeiro turno, com 55,19% da preferência do eleitorado. Já a derrota virá como indício de desgaste após polêmicas envolvendo programas sociais e a gestão da saúde em Campos nos últimos oito meses. Sem as bênçãos de Rafael Outros vereadores da base aliada trabalham em pré-candidaturas. O primeiro é Cláudio

Andrade (PSDC). Em seu primeiro mandato, Cláudio vem se destacando pela proposição de leis — duas já foram aprovadas — e pela atuação como relator da CPI das Rosas, que investiga contrato da Prefeitura com a empresa Emec Obras e Serviços Ltda durante a gestão de Rosinha Garotinho (PR). Eleito com 2.117 votos, ele ficou na 19ª colocação no quadro geral em 2016 e vem crescendo em popularidade em Campos e na região. Segundo pesquisa espontânea — em que nenhum candidato é sugerido ao entrevistado — realizada pelo Instituto Pappel e publicada em agosto, o nome de Cláudio aparece atrás apenas de outros já testados nas urnas, como dos deputados estaduais João Peixoto, Bruno Dauaire e Gil Vianna, do vereador Marcão e do ex-candidato a prefeito Caio Vianna. Ele concorreria a uma vaga na Alerj. “A pré-candidatura ocorre devido ao mandato de vereador bem avaliado pela população de Campos, conforme a última aferição do Instituto Pappel, que me deu quase 80% de aprovação. Mas, a consolidação não depende só de minha vontade e sim de uma avaliação interna junto à direção estadual do partido e a minha base política”, explica o vereador. Outro integrante da base aliada que deve trabalhar uma candidatura a deputado estadual é Marcelo Perfil (PHS). Ele é membro da CPI das Rosas e cumpre seu primeiro mandato na Câmara. Empresário, foi eleito com 2.340 votos, o que o fez o 17º mais bem votado nas eleições municipais de 2016. A equipe de reportagem de O Jornal Terceira Via tentou contato telefônico com o vereador, mas ele estava em viagem. Esperança da oposição Entre a oposição ao grupo político de Rafael Diniz, mas fora da Câmara, é especulada uma candidatura de Wladimir Garotinho a deputado estadual. Isso o colaria em rota de colisão com Bruno Dauaire (PR), eleito para a Alerj em 2014 com o seu apoio. Em breve nota enviada por sua assessoria, o filho da ex-prefeita de Campos Rosinha e do ex-governador Anthony Garotinho não confirmou e nem negou a possibilidade. Limitou-se a dizer que: "não existe definição ainda sobre o assunto eleições". Ao contrário de sua irmã, Clarissa Garotinho (PRB), que já foi vereadora e deputada estadual, é deputada federal licenciada e secretária de Desenvolvimento, Emprego e Inovação do município do Rio de Janeiro, Wladimir nunca concorreu a nenhum cargo eletivo, embora tenha atuado como presidente do Partido da República (PR) em Campos. No último dia 4 de julho, a Justiça Eleitoral impôs a Wladimir quatro medidas cautelares, por suspeita de participação no esquema que trocava inscrições irregulares no programa social Cheque Cidadão, da Prefeitura de Campos, por votos em candidatos do grupo político de seu pai nas eleições municipais de 2016, em Campos. Ele está proibido de manter contato com réus do processo, à exceção do pai; de deixar o município sem autorização; de frequentar a Câmara; e deve comparecer em juízo mensalmente.

Sociedade que reage Fora do âmbito da Câmara de Vereadores se destaca a pré-candidatura a deputado federal do presidente da Federação Fluminense das Câmaras de Dirigentes Lojistas (CDLs), Marcelo Mérida, que é articulada pela entidade como forma de aumentar a representatividade do segmento na política nacional. O empresário campista ainda não é filiado a nenhum partido.

“Temos um projeto institucional, mas pensamos em todo o setor produtivo do estado. Durante décadas, fomos espectadores. Agora, estamos criando mecanismos para que o próprio setor comece a falar nas tribunas competentes. E meu nome foi lembrado. Temos conversado com partidos dentro de uma linha que na qual possamos ter um diálogo produtivo”, encerra Mérida.

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Opinião

03 DE SETEMBRO A 09 DE SETEMBRO 2017

A ameaça voltou

Editorial A reportagem Especial da edição de hoje pode ser considerada por muitos um impacto que, a longo prazo, pode ou não vir a acontecer. Fato é que um estudo foi feito por várias ONGs ambientais e foi assinado por uma Rede que congrega todas essas entidades não governamentais. As não governamentais, através da Rede, participaram, de forma protocolar, as autoridades governamentais e órgão técnicos como o governador,

secretário de Meio Ambiente, Inea e outros. Então o assunto é sério. O desaparecimento de 700 ilhas e a extinção de várias espécies típicas do Rio Paraíba do Sul não podem ser banalizadas. Muitos acham que tudo não passa de muito barulho por nada, já que as hidrelétricas por falta de recursos vão demorar para operar. Neste contexto entra um fato novo que traz à tona o problema: a priva-

Voando

Os campistas que querem fazer cursos sobre aviação civil não precisam mais voar daqui. Existem a Aeroflay que funciona no Parque Jóquei Clube. Os que querem aprender a pilotar helicópteros existe uma escola em Macabuzinho, distrito de Conceição de Macabu..

tização do setor elétrico brasileiro, como a Eletrobrás. Com dinheiro novo da iniciativa privada, as hidrelétricas do Vale do Paraíba voltam a figurar na pauta. E não é preciso somente que as hidrelétricas, que vão gerar muito ou pouca energia, comecem a funcionar para determinar o estrago. Basta que as barragens, passo número um de qualquer um dos projetos seja erguida. Neste caso, o risco é

No Faustão

A cantora Mafalda Minnozzi que vai cantar para convidados do Terceira Via no dia 15 no Teatro Trianon foi a grande estrela do último programa do Faustão participando de um bloco inteiro. Deu um verdadeiro show.

Em Moscou

O advogado Ralph Manhães diretor do Fórum de Campos acompanhado da esposa Rita, deu mais uma carimbada em seu passaporte. Desta vez o casal se encontra em Moscou. O leste da União Europeia passou a ser o destino de muita gente cansado da mesmice.

Na luta

O prefeito Rafael Diniz se ausentou da cidade no meio da semana passada. Mais uma vez o destino foi Brasília e, também, alguns encontros no Rio. Corre atrás de convênios e projetos para o município. Isso tem dado bons resultados.

Franquias

Mesmo em um cenário econômico desafiador, o mercado de Franchising no Rio de Janeiro mostra sua força e resiliência. Segundo o mais recente balanço da Associação Brasileira de Franchising – ABF, o mercado de franquias no Rio de Janeiro cresceu 2,1% no primeiro semestre de 2017, faturando cerca de R$ 7,8 bilhões, o que representa 10,5% do faturamento do mercado nacional de franquias no período, que foi de R$ 74,428 bilhões.

Passando

O renomado advogado carioca Olavo Leite, de um dos escritórios mais conceituados do Rio, passou por Campos e foi visto tomando café na Rua Voluntários da Pátria. Perguntado sobre o motivo da passagem, como todo bom advogado, disse: “Estava apenas passando”.

Homenagem

O vereador Cláudio Andrade vai apresentar na Câmara projeto para uma homenagem à altura do empresário campista Rubens Venâncio que faria 100 anos. Vai acontecer bem perto da Firjan, que foi trazida para Campos pelo dr. Rubens, assim como a Fundenor, entre uma gama de serviços prestados. Uma justa homenagem.

Apavorante

Em média, em Campos, todos os anos, são detectados 120 novos casos de AIDS. Por muita gente ter a doença e não saber esse número pode ser maior. Hoje, em Campos, cerca de 25 unidades fazem o teste para detectar o HIV.

Sociedade kafkiana (?)

Luciano Aquino Azevedo Jornalista/Advogado

Passados pouco mais de 90 anos de sua morte, Kafka, sempre, nos parece atual. Não se trata, em linhas gerais, do extemporâneo pinçado quando em vez nas nuvens da história da literatura e que encontra relação com fatos ou pessoas de qualquer lugar que seja no mundo, mas a forma muito particular como ele conseguiu captar e transmitir, especialmente, os conflitos humanos, os embaraços sociais, os emaranhados que envolvem a alma humana, seus medos, curiosidades e anseios. Há milênios o homem vive em conflito com o meio social e particularmente com si próprio, alternando eternos questionamentos com fórmulas mágicas que mais se assemelham à necessidade de se dar resposta a este exercício desgastante, surgido na inquietude dos que buscam os fins a qualquer preço. O que seria de certa forma irônico aos

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olhos de justamente quem disse que “todos os erros humanos são impaciência, uma interrupção prematura de um trabalho metódico.” A brutalidade de personagens ou as passagens extraordinárias, e aqui o adjetivo se mescla ao que podemos apontar como caráter estranho dos relatos, são assimiladas de tal modo que resta-nos pouco ou quase nenhum tempo para que sejam pontuadas por análises específicas, detalhadas. Os detalhes são o todo de Franz Kafka. Os enredos são o novelo que lentamente diminui, no desenrolar que fixa nossos olhos na linha aberta e esticada, cuja ponta inicial aguarda a sua contraposta. Pensar no homem frente à realidade urbana, sua inserção nos meios produtivos e massacrantes é um exercício constante, no entanto mais ligado à materialidade social na atualidade. Hoje, o

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espírito das massas, por intricadas redes, acaba por se sobrepor ao papel do homem só, não por solidão, mas por ser um ser único, caminhante nas selvas de aço e concreto. O que encanta é como foi transposta para o papel a proposta de pensar o íntimo humano nesse contexto, o reflexo da opressão, já em uma Praga no século XIX, sua cidade natal, então pertencente a um distante império austro-húngaro. Talvez, a capacidade do escritor de pensar o homem como o protagonista da sociedade, embora dela recebendo o revés por sua atuação, e se deixando levar por seus atos e pelos reflexos das construções humanas, o tenha levado a nos apresentar tantos contagiantes embates, tanta ficção que nos leva a acreditar na realidade, e como o homem pode vir a ser, sempre, um produto dele mesmo.

eminente. Não se trata de considerar que isso pode ser um pingo de chuva no rio. É bem maior do que isso. Os impactos serão sentidos por geração futuras, por pouca energia a ser gerada. Existe uma frase constantemente repetida pelo professor e ambientalista Aristides Soffiati, que diz que “a natureza não é boa nem é ruim, apenas é”. Essa mesma frase não deveria ser ruim quando o assunto é preservar a natureza.

O típico motorista campista Jacqueline Deolindo Jornalista

Você gosta de dar uma buzinadinha no sinal, ignorando as leis da física, para que os motoristas da frente saiam logo quando o sinal abre? Fura o vermelho sem qualquer remorso quando não tem ninguém vindo? Usa, sem constrangimento, a vaga de deficiente porque, afinal, é só por um minutinho? Para em cima da faixa de pedestres, já que ela é enfeite, ou, então, vai avançando sobre os desatentos que estiverem atravessando, já que pedestre tem mesmo é que esperar ou, de preferência, ficar em casa? Você volta na contramão ou de ré porque sabe o que está fazendo, sabe dirigir com segurança, tempo é dinheiro e sua casa é logo ali? Você deixa de dar seta quando vai trocar de pista, fazer um retorno ou dobrar para outra rua? Você tem convicção de que pode estacionar sobre a calçada, deixar o carro a menos de 5 metros da esquina ou parar em local proibido porque o trânsito da cidade é um horror, alguém devia fazer algo a respeito e essas regras são preciosismos do Código de Trânsito? Corre mesmo porque tem certeza de que seu freio é show? Agride os outros verbalmente porque sobe a adrenalina assim que pega o volante? Vai abrindo caminho porque tem um SUV, van, ônibus ou qualquer coisa que o valha e porque os grandes têm esse direito? Deixa a criança no colo do carona, bem na reta do para-brisa, porque acidente só acontece com os outros, cadeirinha é cara, dá trabalho usar e a criança não gosta de ir atrás? Se você respondeu "sim" a qualquer uma dessas perguntas, então você é o típico motorista campista. Ocorre que isso não é motivo de orgulho, porque o agir do típico motorista campista é um desserviço para a sociedade. Ele não é um bom cidadão, porque prevalece em sua consciência aquela ideia provinciana e tacanha de que, tendo um carro, tem poder e status, o que o diferenciaria dos demais ou o habilitaria a disputar o espaço público com todos os outros. Esquece, o típico motorista campista, que nem ele, nem ninguém, esteja sobre rodas, pernas ou equivalentes, está livre da lei, das regras, do bom senso, da necessidade de usufruir do que é de todos com responsabilidade, respeito e cuidado — consigo e com os demais. Não, o típico motorista campista não pensa assim. Alienado, ele ignora que a modernidade que operou mudanças profundas na cidade ao longo do tempo e melhorou, por exemplo, a salubridade urbana, instalou um sistema de funcionamento que fez da cidade, antes lugar do cidadão, um lugar para “servir à economia, não à sociedade”, um lugar “sem a menor consideração pelas pessoas”, como observou Milton Santos no livro O espaço do cidadão (1988). Um sistema sem preocupação, inclusive, com o típico motorista campista, que, eventualmente, estará vulnerável. Fica, então, para ele, a pergunta já feita pelo geógrafo: “A mobilidade das pessoas é um direito ou um prêmio, uma prerrogativa permanente ou uma benesse ocasional?” O motorista campista que não age tipicamente já entendeu a resposta.

Expediente: Fundador Herbert Sidney Neves - Direção Executiva Martha Henriques - Diretor Geral Fábio Paes Diretor de Jornalismo Aloysio Balbi Chefes de Reportagem Girlane Rodrigues e Roberta Barcelos - Projeto Gráfico Estúdio Ideia Diagramação Liberato Verdile Jr. - Departamento Comercial (22) 2738-2700 Rua Gov. Theotonio Ferreira de Araújo, 36 - Centro - Campos dos Goytacazes - RJ

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Fotos: Silvana Rust

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Turismo Sobra beleza, falta incentivo Lagoa de Cima estreia a série Destino Campos, reportagens que vão explorar todo o potencial turístico do município

Ulli Marques Quem conhece sabe: a lagoa é reduto; trégua da rotina; sinônimo de placidez e repouso. Aos campistas, bastam 30 minutos em uma estrada asfaltada para depararem-se com o cenário da paz: águas calmas, garças brancas a voar com elegância e os pescadores em seus barquinhos coloridos completam a paisagem — única no mundo. Não por acaso, Dom Pedro II, em uma de suas visitas ao norte da província do Rio de Janeiro, apelidou a Lagoa de Cima de “Lago dos Sonhos”. Parece, de fato, um sonho poder desfrutar de um lugar com tamanha beleza sem que seja necessário percorrer mais de 20 quilômetros. Mas trata-se da realidade: Campos tem inúmeros encantos e a Lagoa de Cima é um exemplo disso. Com o intuito de exaltar a formosura da planície goitacá e contribuir para a promoção do turismo no município, O Jornal Terceira Via estreia neste domingo (3) a série A pesca é um dos atrativos para os moradores que disputam o espaço com as garças Destino Campos e essa foi a primeira região escolhida pela equipe de reportagem. “Olha ao redor. Não há uma indústria. Não há prédios. Aqui espira-se oxigênio puro”, convidou o morador João da Cunha Pessanha, que saiu da cidade em busca da calmaria a qual, para ele, somente a lagoa proporciona. Mas não é preciso ser assim tão radical. A proximidade do Centro permite um breve deleite em manhãs de domingo ou tardes de sábado. Seja para sentir o vento no rosto, tomar uma gelada, soltar as crianças na areia, saborear uma manjubinha frita ou, se quiser, tudo isso junto. Lagoa de Cima é destino rápido e certeiro. A área também é conhecida pelas inúmeras opções esportivas. Lá, é possível praticar atividades náuticas, como caiaque, vela, windsurf, jet-ski, etc., além de estar tornando-se a rota favorita dos ciclistas e trilheiros. Pena é que a exuberância, a acessibilidade e a funcionalidade ainda não foram razões suficientes para o desenvolvimento de uma tra- Lazer Nos fins de semana as famílias se reúnem no balneário que é próximo ao Centro dição turística na região. Tanto que a falta de infraestrutura na área é citada como o maior desafio dos comerciantes. Roberto Prudêncio é nascido e criado na Lagoa e, há mais de 30 anos sua família comanda um tradicional bar à margem das águas. Segundo ele, o que falta é atenção. “Nem só de beleza natural sobrevive um ponto turístico. É preciso investimento, administração e, primordialmente, planejamento. A verdade é que o turismo em Campos não é profissionalizado”, criticou o comerciante. Desafios Entre os desafios apresentados por ele e por outros residentes da localidade, estão a carências de serviços básicos, como um banheiro público limpo; um posto médico com profissionais em prontidão; transporte de qualidade e em quantidade; e o interesse de empresários do ramo da hotelaria. Isso porque, acredite, não há sequer uma pousada em Lagoa de Cima. Aqueles que vão até lá aos fins de semana precisam ter hora marcada para o retorno e prudência em dobro quando estão ao volante. E aqueles que se aventuram pelas águas da Lagoa também estão propensos ao perigo: exceto no verão, não há guardasvidas na área e já foram muitos os casos de afogamento, inclusive com óbito. Não há também fiscalização quanto trata-se dos transportes aquáticos, como os jet-skis. A fotógrafa Silvana Rust, em uma de suas idas à região, já flagrou cenas de risco, como é possível obser-

Distante da fiscalização pilotos de motos aquáticas promovem acrobacias na lagoa

Lagoa de Cima

A Lagoa de Cima tem 15 km² de área, 18 km de circunferência e profundidade média de quatro metros. É formada pelos rios Urubu e Morto, cujas nascentes localizam-se na Área de Proteção Ambiental do Imbé e o escoadouro das águas pelo Rio Ururaí. Situada a 10 km da rodovia federal BR-101, é uma das principais opções turísticas dos campistas e moradores de outros municípios próximos.

var em uma das fotografias ao lado. O diretor de Turismo de Campos, Júnior Lucena, garante: essas dificuldades estão próximas de serem superadas. Ele contou à reportagem que o Governo Municipal aguarda a aprovação de emendas parlamentares encaminhas à Câmara de Vereadores para a obtenção de recursos financeiros destinados ao turismo na Lagoa. Entre as principais medidas que devem ser tomadas a partir da concessão está a instalação da sinalização turística, isto é, placas implantadas com o objetivo de melhorar a mobilidade e o deslocamento de pessoas e garantir a eficiência e a segurança. Ele também citou a recente parceria entre a Superintendência de Entretenimento e Lazer, a Fundação Municipal de Esportes e o Yatch Club de Lagoa de Cima. A ideia é fomentar a prática de esportes como natação, bike, stand uppadle e jet-ski a partir de novembro deste ano. “Temos previstas ainda reformas de algumas pontes que dão acesso à localidade e às cachoeiras situadas ao redor e apoiamos um plano de manejo da Área de Proteção Ambiental, que é um estudo de ordenamento das margens da Lagoa para evitar danos ao meio ambiente e contribuir para a valorização estética do lugar. Quanto à questão hoteleira, a diretoria de Turismo também está em contato com empresários para despertar neles o interesse em criar negócios na região. É importante ressaltar que estamos vivenciando uma crise e que esse cenário não é atrativo para a criação de novos negócios, mas estamos confiantes de que essa fase está caminhando para o fim”, explicou o diretor e presidente do Conselho Municipal de Turismo. A dentista e adepta do ciclismo, Patrícia Perissé, destacou a responsabilidade daqueles que vão até a Lagoa em busca de relaxamento para a manutenção e conservação do espaço. De acordo com ela, contribuir para o cuidado do local é um compromisso não só do poder público, mas também da população e dos turistas. “A Lagoa de Cima é um local encantador, democrático e familiar. Além de lindo, também permite que pratiquemos esportes e recarreguemos as baterias. Mas eu, que venho aqui com frequência, sempre vejo lixo, até mesmo nas margens na Lagoa, e nós sabemos que isso se trata de falta de conscientização e responsabilidade com o que é de todos”, ressaltou. Outro lado Contudo, o desenvolvimento do turismo também causa receios em quem considera o bucolismo uma das características fundamentais de Lagoa de Cima. Para João da Cunha Pessanha, todo progresso tem suas consequências. “A gente tira pelo verão... Isso aqui já fica lotado, mesmo sem infraestrutura. Às vezes o trajeto que dura menos de meia hora no inverno a gente faz em quase duas horas, porque a estrada fica repleta de carros. Imagina se houver um investimento mais pesado no turismo... Quem mora aqui na esperança de fugir da bagunça, vai precisar arrumar outro lugar”, afirmou. O comerciante Roberto Prudêncio não concorda. Para ele, se houver um planejamento, é possível beneficiar não somente os turistas, mas também os moradores. “Infraestrutura é bom para quem visita, mas é melhor ainda para quem mora. Não podemos ser pessimistas. A Lagoa não é só de quem mora por aqui, é de todos”, declarou.

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03 DE SETEMBRO A 09 DE SETEMBRO 2017

Analista do Sebrae/RJ

Elayne Ketelly

Empreender para crescer

Sebrae oferece estrutura e infraestrutura para os que desejam se qualificar e inovar em sua área de atuação

Aloysio Balbi Ela é formada em administração pela conceituada Universidade Federação de Viçosa, em Minas Gerais. Há dois anos e meio entrou para o Sebrae/RJ e acaba de desembarcar em Campos onde trabalha ao lado do coordenador regional do órgão Gilberto Soares. Elayne Ketelly, nesta entrevista falou do EMPRETEC, um seminário que em tempos de crise tem transformado a vida de muitos empresários a partir de uma metodologia criada pela Organização das Nações Unidas (ONU),

como resultado de conceitos colhidos juntos aos maiores empreendedores do mundo. Esse seminário, que já foi realizado em Campos, terá agora uma outra edição em outubro, mas em setembro haverá uma palestra de sensibilização na Firjan. Segundo ela, o grau de satisfação e de resolutividade dos que fazem o seminário supera todas as expectativas.

Pesquisa de impacto, realizada após um ano que o empreendedor participou do EMPRETEC, aponta que 97% adquiriram conhecimentos para confiar na sua capacidade empreendedora.

Exatamente nesse momento onde pairam muitas incertezas sobre os rumos da economia, é fundamental que o empresário esteja pronto a fazer mudança, se adequando a este novo cenário.

Como foram as turmas anteriores? Pesquisa de impacto, realizada após um ano que o empreendedor participou do EMPRETEC, aponta que 97% adquiriram conhecimentos para confiar na sua capacidade empreendedora e passaram a arriscar de maneira calculada. Mais de 80% melhoraram a visão de mercado e tiveram um aumento no lucro O DNA do EMPRETEC é americano? Ele foi desenvolvido pela ONU com passe nas pes- mensal. Sendo assim, o EMPRETEC é recomendado quisas de Dayvid Macc (?) onde se extraiu os 10 por 98,8% dos empreendedores que conseguiram comportamentos de empreendedores de sucesso, vencer suas limitações e alcançaram o objetivo de ter sucesso em seus negócios. digamos assim, os maiores do mundo. O que é o EMPRETEC? Trata-se de um dos maiores seminários de empreendedorismo do mundo e aqui no Brasil a única instituição que tem a exclusividade de aplicá-lo é o Sebrae.

Então é uma coletânea de história de sucesso? Exatamente, o que permitiu que a metodologia do EMPRETC fosse baseada completamente na prática. Você acha, que uma cidade de meio milhão de habitantes como Campos é um terreno fértil para o EMPRETEC? Com toda certeza. Até porque estamos aqui vivenciando um cenário onde o empreendedor precisa se reinventar cotidianamente para permanecer no mercado. Na verdade o EMPRETEC se encaixa em qualquer município. Vai se estender a outros municípios? Sim, ele é um programa nacional, que acontece em todo o Brasil. E já realizamos em Conceição de Macabu, Rio das Ostras, São Fidélis e Quissamã. E quando será em Campos? Na verdade teremos a segunda edição, melhor a segunda turma este ano em Campos.

passo de sucesso. Qual o perfil do empresário que faz o EMPRETEC: micro, pequeno, médio ou grande? O EMPRETEC se encaixa em qualquer empresário, ou que sonha em ser um, e que tenha o perfil empreendedor, onde seja, independe do porte da empresa.

Quando será a segunda edição do EMPRETEC em Campos? O seminário acontecerá de dois a sete de outubro, de segunda-feira a sábado, porém, existem algumas etapas que o antecedem, como a palestra de sensiMe explica como funciona o EMPRETEC? O EMPRETEC possuiu uma metodologia compor- bilização, que acontecerá no dia cinco de setembro tamental com duração de seis dias de atividades e às 18h30m, na Firjan. Posteriormente a essa data oportunidades em que os participantes são estimu- haverá a semana das entrevistas, mais precisamenlados a potencializar as tais 10 características do te no dia 18 a 22 de setembro. comportamento empreendedor, capazes de transQual o objetivo destas entrevistas? formar o negócio e a vida do empresário. Tendo em vista que o seminário possui uma metoEm tempo de crise você diria que o programa é dologia baseada em comportamento, a entrevista visa diagnosticar que o empreendedor está no seu ainda mais essencial? Com certeza. Exatamente nesse momento onde melhor momento para fazer o EMPRETEC. pairam muitas incertezas sobre os rumos da economia, é fundamental que o empresário esteja pronto E onde será o seminário? a fazer mudança, se adequando a este novo cená- Ainda estamos fechando o local. As entrevistas serio. O EMPRETEC trabalha os conceitos do empre- rão realizadas no próprio Sebrae de Campos. endedorismo onde o empresário terá uma visão de correr riscos calculados, análises de mercados, ten- Como é feita a inscrição? dências, etc. Reforça-se que quem faz o EMPRETEC O primeiro passo é se inscrever na palestra de lanplaneja melhor, estabelece metas mais desafiantes, çamento, através do 08005700800, ou no escritório amplia o seu horizonte de mercado e identifica no- da regional Norte do Sebrae que fica na Avenida Alvas oportunidades, e consequentemente, está a um berto Torres, 67.

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Saúde Aumento da produção de hormônios

Problema atinge cerca de2,5 milhões de brasileiros

Letícia Nunes A glândula da tireoide é responsável pelo equilíbrio do corpo humano. Ela vai ditar a velocidade do metabolismo e garantir que todo organismo funcione em um mesmo ritmo. Se compararmos a um automóvel, o ideal é que a velocidade se mantenha constante, nem muito alta, nem muito baixa. Porém, quando o acelerador perde o controle é sinal de desastre. O hipertireoidismo é um problema que atinge cerca de 2,5 milhões de brasileiros, marcado pela produção excessiva dos hormônios tireoidianos T3 e T4, substâncias que determinam o funcionamento de todas as células. A endocrinologista Patrícia Peixoto explica que essa condição pode levar a sérios problemas de saúde, envolvendo o coração, com batimentos cardíacos acelerados e irregulares, além de insuficiência cardíaca congestiva, e doenças nos ossos, como a osteoporose, se não houver um tratamento adequado. “O paciente apresenta sinais sugestivos, como calor e sudorese em excesso, tremor nas mãos, batimentos cardíacos acelerados, fadiga, perda de peso, diarreia ou evacuações frequentes, irritabilidade e ansiedade, queixas oculares (irritação ou desconforto) e irregularidade menstrual. No exame físico, pode-se verificar o aumento e irregularidade da tireoide, com a presença de bócio (o aumento do tamanho da glândula formando algum nódulo ou caroço), além de alterações nos olhos, que ocorrem quando o hipertireoidismo é causado pela doença de Graves, a causa mais comum em adultos e crianças. O diagnóstico é feito a partir de dosagens hormonais, de anticorpos, além de exames de imagem, como ultrassonografia e cintilografia da tireoide”, ressalta. Doença de Graves A Doença de Graves é a forma mais comum de hipertireoidismo, varia de 60% a 80% dos casos e atinge principalmente as mu-

lheres entre 40 e 60 anos. O tratamento passa por três opções: medicamentos, iodoterapia e cirurgia, sendo que esta opção atualmente é bem menos indicada. “Em crianças, adota-se o uso de medicamentos para amenizar os sintomas e inibir a produção excessiva. Pode ser necessário tratamento permanente com o iodo radioativo ou cirurgia. Como o iodo radioativo não é administrado a crianças com menos de dez anos de idade e pode não ser eficaz em glândulas tireoides maiores, a intervenção cirúrgica pode ser priorizada. Em outras causas, o tratamento pode ser diferente. Por exemplo, em casos de nódulo que está produzindo hormônio em excesso pode ser feita a cirurgia ou iodoterapia. Em casos de tireoidite subaguda, o tratamento será sintomático sem o uso das opções citadas acima”, declara a especialista. Existem casos da doença em que o paciente não possui sintomas. Trata-se do hipertireoidismo subclinico, no qual as alterações aparecem apenas nos exames laboratoriais. Nessa situação, ainda assim é necessário o tratamento. Os idosos também podem ter poucos sintomas, tornando a conclusão do diagnóstico mais difícil. Prevenção O uso excessivo de iodo em pessoas predispostas pode desencadear o quadro de hipertireoidismo. Esse exagero pode vir de medicamentos que contém essa substância, da ingestão em grande quantidade de sal iodado e do uso indevido de preparações de iodo, como o lugol. “Vale alertar que há casos de tireotoxicose factícia. Nessa situação a pessoa tem excesso de hormônio tireoidiano devido ao uso indevido de "fórmulas" ou "medicamentos naturais" que contém T3 e T4 para emagrecimento, o que não é indicado”, alerta a médica.

Endocrinologista Patrícia Peixoto explica sintomas

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Especial Foto:Silvana Rust

Paraíba à beira do caos Semana começa com Audiência Pública sobre todos os problemas do rio na Assembleia Legislativa do Estado

Cerca de 700 ilhas localizadas no Vale do Paraíba, a maioria no leito do Rio Paraíba, correm o risco de desaparecer. Isso acontecerá se as hidrelétricas previstas para a área forem construídas. Como as ilhas, também podem ser instintos alguns tipos de peixes típicos da região. Documentos técnicos já foram enviados as autoridades do Governo do Estado do Rio, órgão ambientais e até um abaixo-assinado eletrônico foi encaminhado ao Palácio Guanabara. O alerta foi dado pela Rede de Ongs da Mata Atlântica lançando a campanha, “Não afoguem as ilhas do Paraíba”. Para a Rede, a falta de consciência na utilização dos recursos hídricos no Vale do Paraíba, chegou a um ponto crítico. Além da devastação ambiental resultante do crescimento urbano descontrolado e o abandono da Região Noroeste do Estado do Rio pelas políticas públicas, grandes corporações, aproveitando-se da carência das comunidades ribeirinhas, vêm explorar ainda mais sob a bandeira de um falso desenvolvimento, justificando a extinção do maior arquipélago fluvial do Estado (Domínio das Ilhas Fluviais) com argumentos de geração de emprego e renda inconsistentes, comprometendo a integridade desse importante recurso hídrico. A construção de três hidrelétricas (Itaocara, Barra do Pomba e Cambuci) no leito do Rio Paraíba do Sul será, segundo a Rede de Ongs, um golpe fatal sobre a fauna e flora da região, o que terá impacto sério nas comunidades tradicionais ligadas à pesca. Estudo da Rede mostra que espécies ameaçadas de extinção, como o cágado-do-Paraíba (Mesoclemmyshogei), único quelônio de água doce brasileiro ameaçado de extinção; as espécies de peixes piabanha (Bryconinsignis), o surubim-do-Paraíba (Steindacheneridionparahybae) (endêmico da bacia hidrográfica do rio Paraíba do Sul), o caximbau-boi (Pogonopomaparahybae), o crustáceo lagosta-de-São Fidélis (Macrobachiumcarcinus), que ainda ocorrem no domínio das Ilhas, estarão comprometidas com risco de extinção. - Tais ocorrências ainda são possíveis, pois ainda existe um significativo trecho do Rio ainda não interrompido por barragens hidrelétricas possibilitando assim, áreas de alimentação, abrigo e reprodução para estas espécies. Este importante trecho contínuo, ou seja, não fragmentado, está situado entre a Usina Hidrelétrica Ilha dos Pombos, em Além Paraíba – MG, e a foz do Rio Paraíba do Sul, em São João da Barra – RJ. Exatamente igual a todos os outros empreendimentos hidrelétricos, uma vez implantados, ocorrerá um significativo desar-

ranjo na composição da fauna aquática o que comprometerá a sobrevivência de muitas espécies vegetais e animais. – afirma um trecho do documento elaborado pela Rede. Danos vão além do desaparecimento de ilhas A instalação de novas hidrelétricas ao longo do Paraíba, que já sofre com inúmeros pontos de represamento de água em seu leito, é uma preocupação dos ambientalistas, conforme ressalta Aristides Soffiati. Em sua análise, o rio não comporta novas hidrelétricas e barragens. Para o especialista no assunto, os danos ao rio causados por esses empreendimentos não parariam apenas no desaparecimento das ilhas, mas afetaria fauna e flora. “O Rio Paraíba do Sul sofre com inúmeros problemas, sendo que os principais são transposição de água e pontos de represamento, como barragens. Só na transposição para o Rio Guandu, o Paraíba perde dois terços de sua vazão. Desta forma, o rio não suportaria novas hidrelétricas”, ressaltou o ambientalista. Ainda segundo Soffiati, a fauna e a flora que compõem o ecossistema do Paraíba estão cada vez mais empobrecidas. Ele aponta que os caminhos que levam à recuperação do rio passam por preservar as lagoas que existem e revitalizar outras que secaram, além de reflorestamento das margens. “Essas ações surtiriam efeito em médio e longo prazos”, alertou. Rio agoniza O despejo de esgoto, o assoreamento de suas margens, as barragens e as transposições estão tirando a força do velho rio, cuja bacia, com área de 62.851 km2, impacta diretamente a vida de milhões de pessoas em 184 municípios dos estados do Rio de Janeiro, São Paulo e Minas Gerais. O diretor-presidente do Comitê do Baixo Paraíba, João Siqueira, denuncia que, com o leito enfraquecido, o mar tem avançado cerca de 8km Paraíba adentro. Este fenômeno é chamado de intrusão salina e, até poucos anos atrás, sua média não passava de um quilômetro. “Atualmente, o maior problema enfrentado pelo Paraíba em nossa região é a retirada de água do seu leito, seja por meio de barragens ou pontos de transposição. Isso, juntamente com a falta de chuva, tem causado a seca do rio. Por sua vez, a seca do Paraíba tem ocasionado também a seca dos outros rios e lagos do entorno, já que a água deles acaba drenada pelo lençol freático. Sem falar no processo de salinização dessas águas. Até o poço que o

Divulgação

Ambientalista alerta que o rio já sofre demais e não comporta essas intervenções previstas pequeno agricultor usa para matar a sede dos animais e irrigar a plantação estão mais salobras. E esse excesso de sódio prejudica a agricultura e até os manguezais”, alertou Siqueira. Sob risco O documento elaborado pela Rede de Ongs da Mata Atlântica acrescenta que além do desaparecimento das espécies animais, vegetais e a atividade artesanal, será extinta uma das mais belas paisagens do Rio Paraíba do Sul: as corredeiras com suas belas ilhas fluviais. A beleza natural deste trecho, o Domínio das Ilhas Fluviais, tem um potencial turístico imenso, até então não explorado. Ainda segundo a Rede, a justificativa para esse impacto ambiental é a geração de emprego para as comunidades da área de influência das três hidrelétricas. A Ong ressalta, porém, que esses empregos não serão disponibilizados todos ao mesmo tempo, mas sim, de forma escalonada respeitando o cronograma de execução do empreendimento. Como em todos os empreendimentos hidrelétricos, uma vez funcionando, estarão disponíveis apenas 20 a 30 empregos em cada hidrelétrica. “Se considerarmos a classe pescadora dos municípios fluminenses Carmo, Cantagalo, Santo Antônio de Pádua, Aperibé, Cambuci e São Fidélis, e dos municípios mineiros Pirapetinga, Volta Grande e Estrela Dalva serão aproximadamente 600 pescadores, que vivem parcialmente e integralmente do pescado, que

terão suas receitas drasticamente diminuídas. Trocar 30 por 600 será esta a matemática socioambiental que resolverá os problemas da região noroeste fluminense? Será este o modelo de sustentabilidade que precisamos?” observa o documento da Rede. Audiência Pública na Alerj No início desta semana, a Comissão de Representação em Defesa do Rio Paraíba do Sul da Assembleia Legislativa do Rio de Janeiro (Alerj) vai promover uma audiência pública para tratar da baixa vazão do principal rio do estado em sua foz, no Norte do estado, abordando causas, consequências e possíveis soluções. Entre os principais temas a serem discutidos estão o avanço da água do mar para dentro do rio, as dificuldades da captação de água doce para o abastecimento das cidades da região, os impactos sobre a pesca e o turismo. Presidida pelo deputado estadual Dr. Julianelli, a comissão vai ouvir especialistas e lideranças locais. O evento contará também com a participação do Comitê de Bacia Hidrográfica do Baixo Paraíba e do Fórum Fluminense de Comitês de Bacias Hidrográficas e prefeitos da região. “Esta é uma grande oportunidade para conhecer as diferentes visões do problema por parte dos diversos segmentos atuantes na região e, a partir daí, contribuir para a implantação das medidas mais pertinentes”, afirmou o deputado.

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Club Terceira Via 03 DE SETEMBRO A 09 DE SETEMBRO 2017

Patrícia Barreto Com a rotina cada vez mais corrida, fica difícil cuidar da saúde. E foi pensando neste público, e de que maneira poderiam levar a ele informações com credibilidade, fazendo renascer o interesse pela saúde de forma geral, que estreia na próxima quarta-feira (13), o programa “Viva Mais” na Terceira Via TV. Semanalmente, a belíssima Cléo Soares, vai trazer temas relacionados ao bem-estar, à saúde e à qualidade de vida, com uma abordagem bem-humorada. Cléo é figura conhecida dos telespectadores da Terceira Via, pois fez parte do quadro de apresentadores do “Esporte Total”. Todos os episódios contarão com a participação de convidados que esclarecerão dúvidas sobre vários assuntos da atualidade. Toda quarta-feira, às 22h30, Cléo abordará temas como saúde mental, estética, alimentação, beleza, entre outros. Todos os episódios contarão com a participação de convidados que esclarecerão dúvidas sobre o assunto em pauta. “A ideia é passar para os telespectadores a informação de forma simples para que eles entendam a enfermidade e procurem o melhor tratamento. O objetivo do programa é fazer com que as pessoas redescubram o prazer na forma de se cuidar. Você não precisa estar de dieta para comer com qualidade. O importante é conhecer o próprio corpo, suas variações e limites”, enfatiza a apresentadora lembrando que, mitos e verdades acerca dos assuntos relacionados à saúde também serão esclarecidos. Para o gerente técnico da emissora, Hernani Camargo, o “Viva Mais” traz um novo conceito de saúde e bem estar para a sociedade de Campos. “Serão abordados temas sobre qualidade de vida de uma maneira mais incisiva. Vamos mostrar que é possível prevenir doenças antes que elas se tornem uma problemática”. Quem é Cléo Soares? Moderna, antenada, divertida e inteligente. Essa é Cléo Soares. Uma menina-mulher de 27 anos que esbanja muita beleza e espontaneidade. Sua primeira experiência na TV foi como apresentadora do quadro #QV (Qualidade de Vida) dentro do Esporte Total comandado pelo apresentador Luiz Cândido Tinoco. Na série, ela praticava inúmeras atividades físicas e dava dicas de alimentação com o auxílio de especialistas. Foram três meses do quadro que foi um verdadeiro sucesso nas redes sociais. “Foi prazeroso demais fazer o Esporte Total. Sempre gostei muito de esportes em geral e falar sobre o assunto era fácil. A partir de agora, vem um novo desafio: falar sobre saúde dentro de um grupo especialista no assunto. Será uma grande responsabilidade”, admite Cléo. “Estamos buscando uma identidade autêntica para o programa”.

Foto: Silva

na Rust

Bom senso é o melhor remédio Médico orienta sobre como lidar com o medo dos efeitos colaterais dos medicamentos É comum encontrar pessoas que têm medo de adoecer. Mas há alguns casos mais complexos, em que o paciente adoece e tem medo de tomar o remédio prescrito - seja por uma experiência ruim no passado, seja pelo risco dos efeitos colaterais previstos na bula. Este medo de tomar remédios se chama farmacofobia. O neurologista Renato Gama, da Clínica São Judas Tadeu, já recebeu várias pessoas com esse transtorno em seu consultório. “Tive uma consulta com uma senhora que teve experiências negativas com vá-

rios medicamentos no passado e tinha medo de qualquer opção oferecida a ela, dizendo que já havia experimentado, ou que uma vizinha tinha usado e não tinha se dado bem. Havia muita insegurança”, recorda. Segundo o médico, há alguns aspectos que devem ser esclarecidos para se lidar melhor com o drama da farmacofobia. O primeiro deles: não existe nenhum remédio sem efeito colateral, mesmo os fitoterápicos e homeopáticos. Em maior ou menor grau, todos podem causar algum tipo de reação. “O único tratamento sem efeito

Renato Gama, neurologista: diálogo franco entre médico e paciente ajuda a evitar o medo de tomar remédio

Estudos indicam que atitude positiva diante das dificuldades é uma poderosa aliada no processo de cura Orar ajuda no processo de cura? A ciência diz que sim. Desde a mais remota antiguidade, a prece tem sido utilizada como um poderoso auxílio nas terapias contra as mais variadas doenças. Pesquisas recentes comprovaram que existem alterações funcionais nos indivíduos enquanto oram. Numa experiência, demonstrou-se que a recitação da oração da Ave Maria no ritmo de seis vezes por minuto resultou em melhora de alguns parâmetros da função cardíaca das pessoas que oravam, provavelmente em decorrência da redução do ritmo respiratório. Os mesmos efeitos foram obtidos por meio da recitação rítmica de mantras indianos. A ciência já provou, através da física quântica, que todas as pessoas estão conectadas por filamentos através de suas vibrações. Experiências demonstram que o DNA muda com as frequências produzidas pelos sentimentos e emoções, que influenciam o ambiente. As frequências energéticas mais altas estão relacionadas ao amor. A eficiência da prece está nesse alinhamento, como resultado direto de uma alocação correta dessas vibrações. A interação mente-corpo também está bem evidenciada por estudos no campo da psiconeuroimunologia, que demonstram a influência dos aspectos psicológicos sobre a saúde e sobre as doenças, através da ação dos estados psíquicos sobre o sistema nervoso, endócrino e imunológico. Da mesma forma, pesquisas feitas com pacientes acometidos por res-

colateral é a oração”, comenta. Na avaliação do profissional, o mais importante é que haja equilíbrio entre risco, custo e benefício. Quando o médico escolhe um medicamento, leva em conta tudo isso. Se o benefício for maior que o custo ou o risco, compensa utilizá-lo. Quando o mal-estar é maior que o benefício do remédio, neste caso o tratamento deve ser reavaliado. O segundo aspecto destacado por Renato Gama: a bula do remédio é uma espécie de contrato firmado entre a indús-

tria farmacêutica e o paciente. Na bula, o fabricante se resguarda contra os efeitos indesejados mais extremos que podem ocorrer em alguns casos - repita-se, em alguns casos. Se determinado efeito colateral está previsto na bula, não significa que todas as pessoas que ingerirem o remédio terão problemas. Na maioria dos casos, não se nota nenhum efeito colateral e a resposta do organismo ao tratamento é favorável. Como em tudo na vida, há casos e casos.

“É importante a gente entender que aquelas informações que estão na bula não devem ser o único guia, nem devem apavorar ninguém”, observa o neurologista, que recomenda o diálogo franco para que a relação entre médico e paciente seja de confiança. “Não sou favorável a que o paciente não leia a bula; ele deve ler e pesquisar na internet sobre o tratamento. Mas é importante que aja com equilíbrio”. Contra a farmacofobia, o melhor remédio é sempre o bom senso.

O poder da oração

Cláudia Márcia Pinheiro de Souza, psicóloga: envolvimento com religiosidade está associado a indicadores de bem-estar

friados, herpes, doenças autoimunes e até câncer têm evidenciado que muitos parâmetros clínicos e o bem-estar dos pacientes melhoram quando estes apresentam atitudes positivas quanto à resolução de seus problemas. “Experiências científicas demonstram que o DNA muda com as frequências produzidas pelos nossos sentimentos e emoções, ou seja, vibrações”, explica a psicóloga Cláudia Márcia Pinheiro de Souza, da Clínica São Judas Tadeu. No que diz respeito ao domínio psi-

cológico, sabe-se que a religiosidade pode estar associada com níveis mais baixos de depressão, índices mais elevados de esperança e bem-estar, o que ajuda a explicar a correlação positiva com a qualidade de vida. “Níveis mais elevados de envolvimento com a religião estão associados positivamente com indicadores de bem-estar psicológico, satisfação com a vida, felicidade, afeto positivo, moral elevado”, observa a Cláudia Márcia, frisando, no entanto, que a prece só tem eficácia

quando há o alinhamento entre pensamento, sentimento e emoção. Desta forma, a prece, como expressão da religiosidade, torna-se uma estratégia de enfrentamento ao processo de adoecimento. O indivíduo pode atribuir significado ao seu processo de cura em busca da qualidade de vida, apegando-se à fé para aliviar sofrimento e obter esperanças de cura. Assim sendo, a força da oração proporciona coragem para a superação e expectativa de cura. E isso só pode trazer benefícios.

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Dieta sem glúten: Entenda os benefícios e conheça os perigos dessa alimentação Hoje, eu quero expandir a conversa sobre glúten e discutir a forma de “comer sem glúten” e como manter uma dieta saudável. Talvez você seja uma pessoa intolerante ou esteja interessado em saber se um estilo de vida sem glúten pode ajudar a se sentir melhor. De qualquer maneira, afirmo: Uma dieta sem glúten não é necessariamente uma dieta saudável (mas pode ser sim, e eu vou lhe mostrar como). Pra começar, vamos olhar os prós e os contras de uma vida sem glúten. Bem, primeiro de tudo se você tem doença celíaca, já sabe que o glúten lhe faz muito mal. E além de cortar o glúten da sua alimentação aconselho também a verificar glúten na sua pasta de dentes, sabão em pó e desodorante também, ok? Mas para aqueles que não são celíacos, mas já retiraram e se sentem muito melhor reduzindo o glúten em sua dieta, preciso lembrar de um passo grande que deu: 1. Está comendo mais alimentos integrais. Ao retirar o trigo da sua vida a chance de você ingerir mais batata-doce, quinoa, feijões, lentilhas, milho, arroz e outras alternativas sem glúten! Essas opções são mais ricas em nutrientes e são combustíveis muito melhores do que farinhas refinadas. 2. Está comendo menos doces açucarados. Bolos, biscoitos, brownies, tortas… Estes doces são feitos com produtos de trigo contendo glúten (boooo!). Dizendo adeus ao glúten pode significar que você não está mais debruçado no pote de biscoitos, e sim, indo mais em busca de doces como frutas ou chocolate amargo. 3. Você melhorou a função da tireoide. Celíaco ou não, retirar o glúten ajuda a melhorar a função da tireoide, caso você tenha algum desequilíbrio como Hipotireoidite de Hashimoto. Neste ponto, você pode estar pensando: Bem, isso tudo soa muito bem. Dieta sem glúten, aqui vou eu! Não tão rápido, meu bem. Se você não for cauteloso e seguir uma vida livre de glúten você pode cair em armadilhas. Aqui estão algumas armadilhas da vida sem glúten: 1. Ser enganado por rótulos. Mais uma vez, “sem glúten” não significa necessariamente “saudável”. Pães e salgados assados, “sem glúten”, são frequentemente feitas de arroz, batata e milho e contém muito menos fibras do que outros alimentos com glúten (farelo de trigo é ótima fonte de fibras insolúvel). E ainda, há os itens “natural sem glúten” que os comerciantes apenas retiram o trigo (glúten) mas mantém os aditivos, conservantes, açúcar, etc. Comece a perceber, o marketing que gerou em torno do “sem glúten” quando você vê produtos como açúcar, chocolate recheado, caramelo, xarope, paçoca, cocada, óleo… todos zero glúten. Veja como uma dieta sem glúten pode facilmente tornar-se confusa, se você não tiver cuidado. 2. A conta do supermercado. Uma demanda de produtos “sem glúten” nos últimos anos aumentou consideravelmente e assim os produtos estão cada vez mais caros e, às vezes, até três vezes mais o custo Banana Bread das versões regulares (biscoitos, pães, barras de cereais etc.). Eu fico chocada e uma dica que sempre digo é: sempre que possível, cozinhe seu carboidrato. Compre apenas produtos industrializados como 3 bananas barras e pães somente se necessário, o ideal é procurar fazer ovos, tapiocas, batata-doce, aipim, bana- 3 ovos caipiras 200g farelo de aveia fino na da terra, sucos verdes no café da manhã. 3 colheres sopa óleo de coco 3. Aumentando a ingestão das calorias. Muitas pessoas evitam o glúten pensando que vai ajudá-los 1/3 xic açúcar demerara a perder peso, mas se você está apenas substituindo por alimentos ricos em carboidratos (e açúcar!) 1 colher sopa canela como pães sem glúten, bolo sem glúten, pizza sem glúten, isto pode estar fazendo mais mal do que 120g chocolate 70% picado bem. Caso o seu foco seja perda de peso, diminua também o consumo destes alimentos no seu dia a 1 colher sopa fermento Pré aqueça o forno a 180 graus dia, mesmo que sejam sem glúten. Bata os ovos com óleo de coco e açúcar demerara. Acrescente as bananas e canela, bater bem!! Acrescente a aveia aos poucos. Os 3 passos para ter uma vida sem glúten saudável: 1. Coma mais alimentos ricos em fibras e grãos no lugar do glúten (trigo, cevada e centeio). Tente incluir Colocar num bowl e acrescentar por último o fermento e chocolate. a quinoa, amaranto, trigo sarraceno (ele não contém glúten), aveia sem glúten, pipoca, farinha de arroz, Leve ao forno por 35 min batata e milho. Uma dica que pode ajudar é escolher produtos que tenham, pelo menos, 4g de fibra por porção.

2. Prepare o alimento a partir do zero. Sim, eu sei que demanda um pouquinho mais de tempo, mas com organização vai que vai e vale a pena. Os produtos prontos tipos de caixinha de produtos de panificação sem glúten não apenas são caríssimos, mas eles dependem muito de conservantes e ovos para imitar o “grude” que o glúten favorece a massa. 3. Seja criativo com legumes. Feijões e lentilhas são lotados em nutrientes e são um substituto perfeito (mais que perfeito!) para as farinhas e os alimentos que contêm glúten. Você ainda pode usar feijões para fazer bolachas e biscoitos!

Omelete

Banana da terra com canela e ovos mexidos pra acompanhar o cafezinho

nutricionista

CRN -da 17101020 Rua Voluntários Patria nº500 Ed Platinum Sala 108 Tel: 30261819 Av. Pelinca 345 Lj 07 Tel: 997991414/30256707

Av. Alberto Lamego,973 - Parque Califórnia Campos dos Goytacazes - RJ (22) 2722 5922

@priscylabezerra

R e d e

Fa r m á c i a

Alquimia

6 Anos

Há 28 anos no mercado, e em Campos completando 6 anos de existência, a Rede Farmácia Alquimia tem como objetivo estar sempre à frente em conhecimento e tecnologia para levar aos seus clientes o que há de melhor no varejo farmacêutico e contribuir para melhoria da qualidade de vida das pessoas. Por isso vem caminhando lado a lado aos profissionais de saúde para juntos alcançar este objetivo. No dia 29 de agosto em grande estilo, a Rede Farmácia Alquimia recebeu varios profissinais da área de saúde no Restaurante Picadilly para uma palestra apresentando as novidades do mercado, com um delicioso jantar em comemoração ao dia dos nutricionistas. Este é o segundo Encontro de Nutrição realizado pela Farmacia Alquimia em Campos, como uma forma que a empresa encontrou de homenagear estes profissionais, que buscam proporcionar uma melhor qualidade de vida e saúde as pessoas.

Esteve presente neste jantar as sócias proprietárias Talita Azevedo e Paula Mirian Azevedo, e contaram também com a presença da Farmacêutica responsável pelo Departamento Técnico da Rede Farmacia Alquimia Raigna Vasconcelos e os nutricionistas convidados de nossa cidade.

Tá combinado

Além do envelhecimento natural, comum a todos os órgãos, a pele sofre a ação de agentes externos que promovem o seu envelhecimento progressivo. O principal agente envelhecedor é a radiação solar. A ação do sol tem efeito acumulativo e, com os anos, começam a surgir as manifestações decorrentes dela - "fotoenvelhecimento". Ele se manifesta através do surgimento de manchas, diminuição da elasticidade, formação de rugas e asperezas na pele, além de flacidez e perda de luminosidade. Algumas substâncias químicas, quando aplicadas sobre a pele, combatem os danos provocados pelo sol, melhorando o seu aspecto, entre elas os ácidos retinóico, glicólico, salicílico, e a resorcina. O resultado é a melhora da textura, do brilho e da aparência da pele, com a diminuição das manchas e atenuação das rugas. Os peelings superficiais são os mais adequados para quem deseja melhorar a aparência da pele, sem deixar de exercer suas atividades diárias. A descamação é discreta, não impedindo o convívio social, e a melhora da pele é percebida gradualmente. A aplicação seriada dos peelings superficiais acelera o processo de renovação da pele e estimula a produção e reorganização do colágeno, atenuando manchas e rugas. Visando obter resultados mais perceptíveis em menor tempo, pode-se utilizar a técnica dos peelings combinados. Neste tratamento, são utilizados 2 tipos de peelings superficiais em uma mesma sessão, aproveitando-se os melhores efeitos de cada substância e conseguindo-se uma ação mais eficiente. É possível, também, utilizar potências diferentes de ácidos de acordo com as alterações de cada área da face. Pode-se, por exemplo, utilizar um peeling de média profundidade apenas nos locais onde o fotoenvelhecimento se manifesta mais pronunciadamente e, nas áreas onde o dano for menor, utilizar ácidos mais fracos. Desta forma, os efeitos colaterais mais intensos ficam restritos aos locais onde foram utilizados os ácidos mais potentes, diminuindo o desconforto no pós-peeling.

Dra Paula Marsicano

Dermatologista CRM 52-815861

Clínica Perisse: Rua Salvador Corrêa 24 Tel 2738-2650 Clínica Pró-vida - Rua Barão de Miracema 167 / 22 2736 9800 Campos dos Goytacazes.RJ Paula Marsicano Dermatologia Integrada Rua Voluntários da Pátria 500 sala 108 Ed. Platinum Tel: 22 3026-1819

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03 DE SETEMBRO A 09 DE SETEMBRO 2017

herminiasepulveda@yahoo.com.br

“Quando a alegria de outra pessoa for sua alegria, você terá entendido o significado de amar.” SHOW "CANTA MAFALDA" Os convites já estão sendo entregues para o grande Show da cantora italiana Mafalda Minnozzi no Teatro Trianon em comemoração aos 5 anos do Sistema de Comunicação Terceira Via. O Show será no dia 15 de setembro e ela estará cantando para os nossos convidados, os maiores sucessos de todos os tempos da música italiana. Patrocínio de: Campos Aquecedores, Espaço Nutrir Raquel Faria, Creche e Escola Arco Íris Laguna e Alterdata. Apoio: Nutrimed, L Alves, Essencial Saúde e Estética, Zéllis Atemporal, SFMC Sociedade Fluminense de Medicina e Cirurgia, F L Home, Estação Pelinca e SICOOB Norte, Imbeg, Centro de Infertildade e Palace Hotel. VIVA LATIFE O aniversário da bonita Latife Haddad Pessanha é hoje, mas foi na sexta-feira que ela recebeu com uma grande festa, os amigos, em sua belíssima residência, para brindar a vida. A aniversariante é muito querida e foi festejada em grande estilo e alto astral. Fotos na próxima coluna!

Abinho Neme e Laura Terra Guimarães Abdu Neme com a linda e graciosa Maria na sua maravilhosa festa de 1º aninho

A PARADA DE CIÇA As amigas de Cicinha Chagas aguardam com ansiedade o Feriado Nacional de 7 de setembro, para além de saudar a Pátria Amada, comemorar também o aniversário dela. E Ciça sempre as aguarda com todo o carinho do mundo, para um brunch caprichado com direito a música ao vivo e muita diversão. Tim Tim! NIVER Os parabéns de hoje vão para o meu sobrinho Edu Frazão, Latife Haddad Pessanha, Gil Paixão, Ingrid Siqueira Maia, Marcus Brandão, Cynthia Prevatto, Carlos Henrique, Maria Eduarda Rossi, Elza Almeida, Marcus Vinicius Oliveira e Margareth Mattos Tavares Abud. Segunda-feira para Roberval Souza Lima, Ana Chrystina Mignot, Marina Hebe Gomes, Lucinha Silvério, Vanessa Cabral Tavares, Leandro Simões, Marisete Batista, Francisco Balbi, Eriquinha Salgado, Gabriel Escocard, Roberto Kattan e Ellen Alvarenga Arêas. Terça-feira para Jéssica Katherine Nunes, Meirealda Mendes de Almeida Fonseca, Denizia Teles, Leonardo Henriques e Jean Bousquet Mugica. Quarta-feira para Cláudio Andrade, Patricia Abud, Cristina Venancio, Thainá Sales, Luciene Peixoto, Jorge Lemos, Dante Lucas, Brunno Peçanha, Tânia Sales e Barbarah Aluviens Amoy. Quinta-feira para Cicinha Chagas, Neil Brasil, Maria Luiza Schulz e Luciana Barreto. Sexta-feira para Victor Aquino, Orlando Nascimento, Laryssa Alves, Marcos Maia, Linda Mara Silva, Liliana Porto, João Lucas Carvalho Lirio Gama, Rachel Ribeiro, Ana Sousa, Marselle Soares. Sábado para Dayanne Carvalho, Amanda Henriques, Geandro Teixeira,Eduard Barcellos e Fernando Maciel. Da coluna os votos de muita saúde e felicidades para todos.

Um galã: Alexandre Kury Izar na foto que fez um sucesso enorme nas redes sociais.

EUA: O bonito casal Fabrício Kury e Emilie Rudy em Washington onde vivem

Sardenha: A bonita médica Sandra Rangel Manhães passeando em Porto Cervo a cidade mais badalada da Costa Smeralda. Foto do marido Fábio Manhães

Campos do Jordão: Luiz Arruda MIAMI: O casal de médicos Keller Souza e Francine Bellei com os gêmeos Moraes e Christiane Paes no show do Cold Play no Hard Rock Stadium Bento e Liz

1º ANIVERSÁRIO Cristiane Selbach e Paolo Kury estão preparando uma festa muito fofa para comemorar o 1º aninho da filha linda Beatriz, que irá acontecer no dia 7 de outubro. O Tema vai ser a Turminha do Charlie Brown e será num Salão de Festas em Botafogo-RJ. Os avós Mirza e Wady Kury levarão os doces campistas, que tanto sucesso fazem lá fora. LINDA AÇÃO GRATUITA A fofíssima Luiza com suas vovós corujas Vera Lúcia O tatuador friburguense Rodrigo Catuaba, Maia P. e Sirlea Pita tem 33 anos e já ganhou 54 prêmios nacionais e três internacionais, sendo referência nacional na categoria “realismo”. Ele está fazendo um lindo trabalho gratuitamente, em mulheres mastectomizadas que foram vítimas de câncer de mama fazendo a tatuagem da aréola e do mamilo. O profissional vai fazer um mutirão no dia 2 de outubro para atender as mulheres de graça, em homenagem ao "Outubro Rosa". A marcação é feita pelo whatsapp (22) 99217-8273 ou pela rede social Rodrigo Catuaba Tattoo. CHOCANTE No dia 5 de outubro estará chegando aos cinemas, uma comédia nacional que promete mexer com nossas memórias. Desta vez o filme “Chocante” que trará a história de uma “boy band” dos anos 80 que, infelizmente, acabou. Vinte anos depois, os integrantes resolvem retomar em busca do sucesso. Com a ajuda de Lessa (Tony Ramos), o super empresário dos áureos tempos, Téo (Bruno Mazzeo), Tim (Lucio Mauro Filho), Tony (Bruno Garcia) e Clay (Marcus Majella) retomam os ensaios do grupo Chocante. Ainda estão no elenco Pedro Neschling, Debora Lamm e Klara Castanho.

Os noivos Melina Bissonho e Bruno Salomão no almoço do Casamento Civil

Fotomontagem muito boa: Thiago Pereira e Isabel, Ronaldo Barcelos e Jocília no Teleférico Cerro Otto em Bariloche

Linda: Érika Nunes Lemos pegando firme na malhação

Chá de Revelação: Rosana e Roberto Juncá com Jayme Juncá e Karla Carvalho que estão na doce espera de Lorenzo

Lindas e queridas: Melisa Pedra e Laís Amanda no Camarote 49

Homenagem à família: Laurinha Pereira Pinto, com sua tia Maria Lúcia e seu pai Carlos Alberto no Museu de Campos

PATROCÍNIO

Aplicação em fundo claro

APOIO

USO INDISCRIMINADO DE ESTIMULANTES SEXUAIS

Bom domingo meus amigos, muitos homens sofrem de impotência sexual ( dificuldade em ter e/ou manter uma ereção) as causas podem ser muitas como: abuso de álcool, estresse, sedentarismo, distúrbios hormonais e outros. Em alguns homens que não apresentam problema algum porém utilizam medicações sem prescrição médica para melhorar o desempenho e performance durante a atividade sexual, mas será que isso pode acarretar algum problema? Hoje contaremos com a participação do Urologista Dr. Ralph Caldas Miranda e explicará a ação dessas medicações, os riscos e indicações. Existe relação entre o uso de estimulante sexual e infarto do coração? A medicação é segura e mudou a história da vida sexual masculina, antes e depois da medicação. O Problema é a auto medicação e a falta de preparo físico. A atividade sexual demanda esforço físico,sendo necesssário acompanhamento médico. O paciente que infarta durante a atividade sexual poderia ter infartado durante uma caminhada ou discussão, o problema é a falta de condicionamento físico. A medicação é utilizada com segurança em octagenários, desde que tenha orientação urológica adequada. Não pode ser usado com determinados medicamentos como os nitratos, isordil, sustrate e monocordil, uma vez que abaixa muito a pressão.

Luana Chagas

Betyna Nascimento

Esse colunista e a amiga também do grupo Terceira Via Juliana Ribeiro

É contra indicado na hipertensão? Inicialmente foi desenvolvido para pacientes com insuficiência cardíaca, coração grande, os pacientes tiveram melhora da função erétil, logo foi um efeito não esperado. É um hipotensor devido a causar dilatação dos vasos sanguíneos. Tenho 30 anos, pressão alta e me senti mal após fazer uso de estimulante sexual. Essa medicação é vasodilatadora e pode dar congestão nasal, dor de cabeça, rosto vermelho, olho vermelho q são efeitos colaterais dos vasodilatador e pode acontecer. Se o paciente foi orientado pelo urologista sobre esses efeitos vai saber que estes acontecimentos são esperados e não vai ficar tão preocupado. Pode acelerar o coração? Quando a pressão abaixa a resposta normal do organismo compensar aumentando a freqüência cardíaca. Tenho 28 anos e meu marido 62 anos. Ele pode usar esse tipo de medicamento? O maior beneficio dessa medicação e para esses casos, porque o sexo faz bem para a mente e coração, deixa a pessoa uma auto estima melhor, promove o bem estar. Porém, tem que acompanhar com o urologista para poder usar essa classe de medicamento por muitos anos e com segurança. Quais os problemas da auto medicação? Muitos pacientes idosos e jovens laçam mão do “azulzinho” sem necessidade. Cerca de 60 % fazem uso por conta própria, segundo dados da Sociedade Brasileira de Urologia. O jovem não tem problema de ereção e sim falta de confiança e acaba tomando desnecessariamente, isso não melhora com remédio. É como tomar remédio para dor de cabeça sem estar com dor de cabeça. Assim encerramos nosso bate papo, lembrando sempre que se você apresentar algum problema procure seu Urologista, sexo é vida, não tenha vergonha em pedir ajuda.

DR. Ralph Caldas Miranda CRM 52901016 Urologista pela Universidade Federal do Espírito Santo Membro Titular da Sociedade Brasileira de Urologia Uro-oncologista do Hospital Escola Álvaro Alvim Cirurgia urológica Vídeo Laparoscópica Urologia Infantil

Aline Neves

Renata Artiles e Philippe Martins

Marcia Souza

Mamãe Laura Te rra Abud Neme no lindo circo da sua Maria

rigues e a Mota Rod li Jú y e n is aD Só curtindo Muniz Rodrigues o h in d Fernan

gel is Faria Ran e R a n a ri a M Gostosinha

O sorriso c on Bernardo F tagiante de erreira Ma medes

s Sophia Dia A lindinha

Mini Diva Maria Valentina Klem Miquelito de Oliveira A linda duplinha Mel e Lis Brito Riscado

O príncipe Bernardo Felix

Nunes Melissa Cruz a h in u q e n o Ab

Hora da diversão

Descubra os 7 erros nas frutinhas

A gatin A estilosa Mariah Tavares Arêas

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03 DE SETEMBRO A 09 DE SETEMBRO 2017

candinhovasconcellos@gmail.com

CANDINHO VASCONCELLOS

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Laura Terra e Abinho Neme com a filha Maria na festa Do primeiro aniversário. Festa linda! Festa Circo! Laura Terra e Abinho Neme com a filha Maria na festa Do primeiro aniversário. Festa linda! Festa Circo!

Vaninha Rodrigues com a filha Laura e a neta Fernanda

Os vovós Patrícia e Abdu Neme

Mariana Lontra Costa e Luís Otávio Enes

O circo de Maria Laura Terra e Abinho Neme receberam na tarde de domingo os amigos para soprarem a primeira vela da filha Maria. Todos encantados com o tema da festa: circo. Logo na entrada, os convidados recebiam as boas vindas de personagens inesquecíveis: palhaço, pernas de pau, malabaristas e homem cuspindo fogo. Lá dentro, um circo cor de rosa, criado por Paula Pizelli especialmente para Maria. Encantador! Apresentação circense de malabaristas e mágico. Uma baleira circulou todo o tempo com guloseimas e brigadeiro de vários sabores e coberturas. De lembranças, mantinhas e livrinhos para colorir. A criançada pulou de alegria. É impossível citar todos os presentes, mas registro a alegria dos avós, Patrícia e Abdu Neme, Cynthia Terra e Paulinho Guimarães. A grande família A “Quadrilha”, de Carlos Drummond de Andrade, cada dia descreve com mais exatidão o que ocorre nos tribunais de contas do País. “João amava Teresa que amava Raimundo que amava Maria que amava Joaquim que amava Lili”. Reproduzindo em versos livres: a ministra do Tribunal de Contas da União (TCU), Ana Arraes, era filha do governador Miguel Arraes (PE), que era avô do governador Eduardo Campos (PE), que era primo do conselheiro do Tribunal de Contas de Pernambuco, João Henrique. E a estrofe continua: Marcos Loreto, que não tinha entrado na história, e é primo de Renata Campos, que era mulher de Eduardo Campos, virou Conselheiro do Tribunal de Contas de Pernambuco.

Isabella e Cesinha Tinoco

Toda o charme e alegria da vovó Cynthia Terra

Gabriela e Tania Terra

Numa boa Vai bem, muito obrigado, a vida dos ex-presidentes José Sarney, Fernando Collor, FHC, Lula e Dilma Rousseff. Com viagens, veículos e equipes pagas pelo contribuinte, o quinteto gastou R$ 2,31 milhões no primeiro semestre deste ano. Aliás, a petista liderou a conta, com R$ 924 mil. A quantia é mais do que o dobro da gasta por Collor (que tem 84 assessores em seu gabinete no Senado), com R$ 400 mil. Que crise? Solidária ao esforço do governo para reduzir o rombo público, a diretoria de Furnas concedeu-se aumento salarial de 25% (a inflação acumulada nos últimos 12 meses não chegou a 3%). Como farinha pouca é bobagem, suas excelências ainda retroagiram o presente ao mês de abril. Alguns contracheques recebidos em agosto passam dos R$ 50 mil. O que permite antever um Natal gordo para quem trabalha na estatal – se o governo não mandar revogar a decisão. Visão da base Pessoas que analisam o dia a dia do STF acham pouco provável que o ministro Edson Fachin envie à Câmara dos Deputados denúncia contra o presidente Michel Temer, no caso de Rodrigo Janot oferecer nova denúncia. Um dos pilares do argumento foi Fachin ter suspendido inquérito contra o presidente por corrupção passiva, no início de agosto. E o Brasil segue...

Por Amore! Já estão sendo distribuídos os convites para o show da cantora italiana, Mafalda Minnozzi, no Teatro Trianon, no próximo dia 15, em comemoração aos cinco anos do Sistema de Comunicação Terceira Via. Quem conhece a sua obra, não tem dúvida que será uma grande noite. O show conta com os patrocínios: Espaço Nutrir, Creche Escola Arco Íris, Laguna, Alterdata e Campos Aquecedores. Apoiando o evento: Pálace Hotel, Nutrimed, Zelis Atemporal, Clínica Essencial, Sociedade de Medicina, Imbeg, Centro de Infertilidade, FL Home, L Alves, Estação Pelinca e Sicoob Norte. Como ele gosta! Dulcinha e Waltinho Godoy abriram a aconchegante casa da Alberto Torres para celebrar o aniversário dele. Waltinho é um bom camarada. Todos que desfrutam da sua compania sabe bem do que estou falando. Circulando pela área de lazer, os amigos de longa data. Festa solidária Gilda Monteiro Cruz Siqueira comemora hoje os seus 80 anos cercada de familiares e amigos, na fazenda Cacomanga. Será servido um almoço com sabor de solidariedade. Gilda pediu aos seus convidados que substituíssem presentes por objetos de higiene para serem doados ao Asilo Monsenhor Severino.

O aniversariante de segunda-feira Silvio Paes preparou um carré de porco dos deuses. Ao lado de Lalinha, ele recebeu André Lucas, Afonso Celso Joaquim, Mary e Zé Ribeiro

O niver de Beth Em Campos ela fez muitos amigos, no tempo em que seu marido era Reitor da UENF, Salassier Bernardo. Hoje, morando em Vila Velha, Beth reuniu amigos em sua casa de veraneio em Iriri, para brindar os seus 75 anos. Aos convidados, Beth pediu doações para a Obra do Berço, da Casa da Amizade do Rotary Club de Viçosa. A obra atende a gestantes carentes. Parabéns Beth pelo gesto de solidariedade. Festival Gastronômico Mais uma vez os campistas marcaram presença em Tiradentes para participarem do famoso festival gastronômico, sem falar nas baixas temperaturas. Podíamos notar saboreando delícias: Andréia de Vilson Corrêa, Maria Luíza e Heitor Campinho, Ana e Ronaldo Arêas, Lúcia e José Felício Laterça e Marcia e Paulo André Chaves. Dinheiro pelo ralo Na batalha para enxugar gastos, o Ministério do Planejamento quer transferir repartições da administração federal que hoje ocupam imóveis alugados para prédios próprios que se encontram ociosos. Só no Executivo, as despesas com aluguel somam R$ 1,6 bilhão ao ano. No entanto, a União possui 91 prédios comerciais espalhados pelo País.

Regina e Luiz José de Souza na Chapada dos Guimarães

Daniele Rangel recebendo as amigas Mariana Bousquet Faria e Flavia Trindade Chalita na festa de 15 anos de Maria Cecília.

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03 DE SETEMBRO A 09 DE SETEMBRO 2017

"Às vezes o esperado perde a importância diante do inesperado. Há de se perguntar: Por que nos apegamos as nossas esperanças? O esperado é o que nos mantém firme, em pé, parado. O esperado é só o começo, mas é o inesperado que muda nossas vidas." (Em: Gray Anatomy)

A bela Gabriela Pessanha

Maria Clara Fernandes Matos - nova geração que brilha!

Larissa Raposo e Luiz Felipe Sales - "in love" FOTO: THIAGO FARIAS

SE... SE O AMOR EXISTE, COMO PERMANECE? OU COMO SE TRANSFORMA, JÁ QUE OS DOIS SÃO SUBMETIDOS A INEVITÁVEIS TRANSFORMAÇÕES? QUAL O EFEITO DO TEMPO NESTES INDIVÍDUOS QUE QUANDO NO INSTANTE EM QUE SE ESTABELECE O AMOR ELE TRAZ CONSIGO A IMPRESSÃO DE SER ETERNO, IMUTÁVEL? QUAL A METÁFORA? O PESO OU A LEVEZA? O QUE É MELHOR? SE...QUANDO O PESO (NEGATIVO) É LEVE (POSITIVO)? QUANDO O CORAÇÃO DESEJA O CORPO...O QUE FICA? A PERPETUAÇÃO DA ESPÉCIE OU A PERPETUAÇÃO DO AMOR NO INEXPLICÁVEL? O TEMPO PASSA... "A LEVEZA AS VEZES SE TORNA UM PESO INSUSTENTÁVEL!" (MILAN KUNDERA) O INESPERADO É SEMPRE O FINAL QUE NÃO SE REPETE...JAMAIS!

Meninas "FourLike"- Paula Coutinho, Luiza Gomes, Anne Riscado e Leticia Sales Olga Linhares sempre maravilhosa!

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12 03 DE SETEMBRO A 09 DE SETEMBRO 2017

@ju_ribeiros Fotos acervo e Igor Gomes

José Ribeiro e Mary Jany Viola Carol Faria

Só gente bacana: Cassiano Sant´Ana,Ingrid Chef é chef: Gustavo Suelen e Rafael Guimarães Coutinho, Camila e Ciro Neves Generoso e Leandro Roque botaram pra ASSAR!

O espírito do evento Parceiros: Maurício Zehury, Walter Rafael Fernandes sabe das coisas! Hahaha Rangel e Lucas Coutinho

Energia Carioca: Bruno Sá e Natasha Menna

Larissa Raposo e Luís Felipe Sales

Parceria forte: Manoel Zanon e Natália Mattos

Fica de fora não!

Eu e a princesa Amanda Coutinho

Adoro: Guilherme Freitas e Mayara Porto

Surra de beleza: Amanda Coutinho, Carol Faria, Mallu Coutinho e Cláudia Marchiori

E não é que lotou mais uma vez?

Lindas: Dani Guimarães, Ana Pellegrini e Júlia Faria

Obrigado equipe/família TATANKA! Vocês fizeram acontecer!

Gatos Cariocas: Nário Nascimento e Marcos Carlos Guilherme Azevedo Rosada. A dupla fez e Vívian Martins. Amo! sucesso por aqui

César Kninfis e Dani. Casal nota mil!

A imponência da Usina + Tatanka.