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Medidas Preventivas
4. Medidas preventivas
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La medida más efectiva para prevenir el Covid-19 es lavarse las manos correctamente, con agua y jabón. Hacerlo frecuentemente reduce hasta en 50% el riesgo de contraer coronavirus
Es recomendable evitar tocarse ojos, nariz y boca.
Limpiar y desinfectar los objetos y las superficies que se tocan frecuentemente
Ventilar la casa
Alimentarse de manera balanceada y tomar agua hervida
El mejor remedio es mantener alertas y activas las defensas (sistema inmunológico)
Evitar el contacto cercano con personas enfermas
Al estornudar, cubrirse con la parte interna del codo
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En caso de no tener alcohol para desinfectarse, bañarse con bicarbonato, pasarse un poco de limón y luego enjuagarse bien. Limpiar las manos con limón
Si se presentan síntomas de resfriado, lo mejor es quedarse en casa con el tapaboca puesto
Y si debes salir ¡Protégete!
¡Recuerda!
El lugar más seguro es tu propio hogar. Si vas a salir que sea sólo por necesidad y con precaución. Mejor, quedate en casa Usa un tapaboca
Evita tocar en lugares públicos barandas, manillas de puertas
Al regresar a casa desinfecta la suela de tus zapatos y lávate muy bien las manos.
Debes tener en cuenta que la conducta de cada uno depende el destino de todos…