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---Diete Per Dimagrire Velocemente. Le diete a basso contenuto di carboidrati rubano al corpo preziose sostanze nutritive ed energia di cui hai bisogno per muoverti e per mantenere la massa muscolare magra (che mantiene elevato il tasso metabolico). Le diete a basso contenuto di grassi sono anche peggio, visto che gli ingredienti della maggior parte dei prodotti a basso contenuto di grassi sono pieni di sostanze chimiche. Piuttosto, la chiave per perdere il grasso è il modo in cui si mangia durante i pasti ogni giorno. Questo è perché il tuo corpo ha solo bisogno di certi alimenti a determinati intervalli ogni giorno. Se si mangiano i cibi giusti, nelle giuste quantità, al momento giusto, si bruciano grassi.
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