VEL 141

Page 1

Re Gr v i

AÑO XIV - NÚMERO 141 OCTUBRE 2021

st

at ui ta

V

a

LA MERCED

1


2


3


NÚMERO

141

OCTUBRE 2021

Contenido 06

SALUD - NATURAL

08

DÍA DE LA POLICÍA NACIONAL

12

ENTREVISTA A NINES MAZUECOS

18

FERIA Y FIESTAS DE LORCA 2021

24

Por David Romera

32

Por Juan Antonio Fernández

Por David Alcaraz

12

32

ESPACIOS URBANOS

24

EL RINCÓN DE LOS LIBROS

En Portada

ivirenlorca Este mes de octubre llevamos a nuestra primera, la portada del antiguo Convento de la Merced, escenario por vez primera de algunos conciertos de la Feria de Lorca en un emplazamiento excepcional junto a la muralla medieval y el Puente del Barrio. La fundación de este convento es de época medieval, siendo el primero instalado en la ciudad, cuyo primitivo asentamiento estuvo en el interior del recinto del Castillo junto a la ermita de San Clemente. Orden vinculada a las tropas catano-aragonesas cuya misión era la redención de cautivos. En el siglo XVI el convento se traslada a uno de los accesos de la ciudad, junto al río, siendo su portada principal de 1546, de estilo renacentista, donde se aprecian los escudos de la orden mercedaria, del Concejo y la familia García de Alcaraz. De la antigua iglesia quedan algunos muros exteriores y el antiguo camarín dedicado a la Virgen de la Soledad. De los dos claustros que tenía el convento, resta uno barroco del siglo XVIII (1729), bella obra de Pedro Bravo Morata, pues otro más antiguo fue trasladado a una vivienda particular en un pueblo de Sevilla cuando el conjunto fue desamortizado. El monumento, restaurado, acoge el Centro de Visitantes de Lorca Taller del Tiempo y diversas oficinas, entre otras, las de la Concejalía de Urbanismo.

TEXTO Y FOTO David Romera

4

EDITORA

Antonia María Sosa López FOTOGRAFÍA

David Romera

COLABORADORES

Lorety David Romera David Alcaraz Paco Gómez Juan Antonio Fernández MÁS INFORMACIÓN Publicidad: Tel. 600 481 255 Correo: vivirenlorca@gmail.com www.vivirenlorca.com DP. MU 601-2020

Vivir en Lorca no se identifica necesariamente con las opiniones de sus colaboradores. ©2007 Vivir en Lorca. Todos los derechos están reservados. La reproducción total o parcial sin permiso, está prohibida. copyright @2007


5


SALUD - NATURAL

FOTO Anastasiya Gepp

CONSEJOS PRÁCTICOS PARA EL BIENESTAR

POR HERBORISTERÍA PLAZA REAL LORCA

3 ASES DE HERBOLARIO PARA AFRONTAR EL OTOÑO EN ESTE ARTÍCULO VAMOS A DAROS CONSEJOS PARA MANTENER LA SALUD IMPECABLE EN EL TRANSCURSO DE LAS ESTACIONES FRÍAS COMO EL OTOÑO E INVIERNO

EQUINÁCEA. Se trata de una planta que aumenta nuestro sistema inmunológico de manera extraordinaria para hacer frente a multitud de infecciones y agentes externos que nos atacan en la vida diaria y merman nuestra salud. Es muy util en para procesos infecciosos de origen respiratorio como resfriados, gripes, sinusitis, amigdalitis, otitis, catarros, neumonías… Igualmente es una planta básica para tratar infecciones gastrointestinales, bucales, y demonológicas como alergias, psoriasis…

HORARIO ATENCIÓN AL PUBLICO Lunes a Viernes 10:00h/13.30h y 17.30h /20.30h Sábados 10:00h/13.30h

PROPOLEO. Es el liquido resinoso que se obtiene del panal de la abeja y que actúa de antimicrobiano en nuestro cuerpo aumentando las defensas. Esta muy indicado para gripes y resfriados, además de ser de gran ayuda para expectorar la mucosidad acumulada en los pulmones. Combate las alergias y mejora los trastornos respiratorios en cualquier estación del año. REISHI. Es muy apreciado este hongo rico en polisacáridos, vitaminas y minerales, y que además aporta 17 aminoácidos esenciales. Principalmente el Reishi es un antioxidante celular que protege nuestro ADN, el corta pega de la información genética, por ello está indicado en toda clase de tumoraciones. También influye en el proceso inmunológico del organismo aumentando nuestras defensas y haciéndonos fuertes ante resfriados y gripes. Los antioxidantes de este hongo mejoran nuestra respuesta al estrés que nuestras células padecen y por lo tanto también ralentizan el envejecimiento de la piel.

HERBORISTERÍA PLAZA REAL LORCA EMPRESA RECONOCIDA POR SU COMPROMISO A LA CALIDAD TURÍSTICA EN DESTINO

6

Os mando un abrazo muy fuerte a todos y recordad que estos productos están disponibles en todos sus formatos en Herboristería Plaza Real de Lorca ¡Carpe Diem amigos!.


ARTESANÍA

PERSONAJES ILUSTRES DEL CALLEJERO DE LORCA

A

ntonio Valero Torres, nace en Lorca en 1929, desarrolla su vida profesional como Procurador de los Tribunales, Maestro y Agente de la Propiedad Inmobiliaria. Ha sido concejal del Ayuntamiento de Lorca desde 1967 a 1973, con 4 alcaldes, don Lucas Guirao López, don Marcos García Molina, don Juan Jódar Tobal y don José María Campoy Camacho. Con este último, en 1973, vivió en primera fila la horrible tragedia de la inundación de ese año, por cuyo motivo se construyó el barrio de San Fernando, siendo Valero teniente de alcalde de Obras. Ha dedicado parte de su tiempo a esta ciudad que tanto ama. Su verdadera pasión ha sido escribir por lo que ha estado ligado a la prensa siendo corresponsal en Lorca de varios medios. Compaginó sus estudios con sus colaboraciones en el diario ‘La Verdad’, de Murcia, en el año 1950, como adjunto de la corresponsalía en Lorca, que dirigía don José Guirao López. En 1952, Guirao funda el Semanario ‘El Lorquino’, que aparecía los lunes, costaba una peseta y duró hasta 1955, desempeñando Valero en esta publicación el cargo de Redactor Jefe. El periódico ‘Lunes’, de Alicante, conocido como ‘Hoja del Lunes’, dedicado principalmente al deporte, lo designa corresponsal en Lorca, así como la Agencia Pyresa, de carácter nacional. Ha escrito tanto poesía como prosa, pero hasta la fecha no ha publicado ningún libro, era una asignatura que tenía pendiente y que gracias al Excmo Ayuntamiento de Lorca y en especial a su alcalde don Diego J. Mateos, en breve va a ser un sueño cumplido. Su libro “Personajes Ilustres del Callejero de Lorca” proporciona información y anécdotas vividas por el autor sobre los personajes de nuestras calles, un legado que quiere dejar a su ciudad para que no se pierda y puedan conocerla generaciones futuras de lorquinos.

7


CUERPO NACIONAL DE POLICÍA LORCA

«ÁNGELES CUSTODIOS» DÍA DE LA POLICÍA NACIONAL TEXTO Y FOTOS Vivir en Lorca

L

a Policía Nacional celebró el pasado 1 de octubre la festividad de su patrón, Los Ángeles Custodios, un acto que se llevó a cabo y debido a las restricciones, con un aforo limitado, en acto en sí comenzó con una solemne Eucaristía en la iglesia de San Mateo, para posteriormente pasar a la Alameda de la Constitución para hacer entrega de las condecoraciones y diplomas a todos aquellos agentes a los que se les ha reconocido su labor. El acto estuvo presidido por el Comisario Jefe de la Policía Nacional en Lorca, Pedro Andrés Montiel Jiménez, al que acompañaban el alcalde de Lorca, Diego José Mateos Molina, la juez decana sustituta, Carmen Berta Romero y la fiscal jefe, Francisca Rodríguez García. También acudieron todos los concejales del Consistorio como también presidentes de diversas asociaciones de nuestra ciudad, como también numeroso público dentro de las medidas pertinentes. En su discurso, el Jefe de la Policía Nacional dijo que, en Lorca se ha perdido el respeto a la Policía, hay escasez de medios y la delincuencia es cada vez más violenta, la sociedad cada

vez está más crispada, a pesar de todo ello, “el Policía Nacional siempre está ahí, auxiliando al ciudadano, previniendo el delito, esforzándose en una investigación, manteniendo el orden y la seguridad pública y… el delincuente, detenido y a disposición de la Autoridad Judicial. Felicitó a los subinspectores Salvador Vidal Laborda y Pelegrín Soto Martínez y a los policías Alberto Ángel Camacho Rodríguez y Miguel Martínez Castillo, que recibieron este viernes el diploma acreditativo de su trayectoria profesional de 25 años al servicio en el Cuerpo Nacional de Policía con “dedicación, lealtad e integridad”. Y a los policías, recientemente jubilados, Ginés Quiñonero Gálvez y Miguel Martínez Díaz, “quienes después de una larga vida dedicada a la Policía, se merecen disfrutar ahora de sus familias y seres queridos, también y nombrando uno a uno, felicitó a todos los Policias Nacionales que recibieron una condecoración. El acto se cerró con una ofrenda a los caídos y el canto del himno de la Policía Nacional, cantado magistralmente por una intregante de l Cuerpo de la Policía NAcional

8


9


P E ÑA TAU R I N A « P E P Í N J I M É N E Z »

10


«LORQUINOS EN LOS RUEDOS»

D

espués de un largo parón obligado por la pandemia, ya más que conocida, la Peña Taurina, “Pepín Jiménez” retoma sus actividades, la asociación presidida por, Alfonso García, reconoció por medio de una exposición fotográfica titulada, “Lorquinos en los ruedos”, a todos los hijos de Lorca que han toreado, a los que sus carreras han ido más allá de ponerse delante de un toro por el simple hecho de hacerlo, si no que han dedicado parte de su vida a torear en varias plazas de España. El objetivo de esta exposición es hacer un repaso de la historia taurina de nuestra Ciudad del Sol, desde los más antiguos toreros de nuestra ciudad, que probaron suerte en esta profesión a raíz de la inauguración del Coso de Sutullena como fueron; Pencho Mena, Gonzalo Muso, Rafael Cueto, José Llamas, Trinidad Gutiérrez, Pablo Campoy, Antonio Llamas y José Viseras, para seguir

11

con los toreros más recientes como, Pepín Jiménez, Ramón Mateo “Morita”, Ángel Antonio González “El Quillas”, Domingo García “Dominguín” y Paco Ureña. La exposición, a la acudió a su inauguración la concejala de Cultura, Nines Mazuecos, se ha podido visitar desde el 17 al 26 de septiembre.


EN PROFUNDIDAD

MAZ

NINES «Lorca se va a convertir en una gran sala de exposiciones de pintura, escultura y fotografía» Lorquina, profesora de Matemáticas, licenciada en Administración y Dirección de Empresas. Teniente de Alcalde y concejala de Cultura de Lorca POR VEL

PARECE QUE PODEMOS DECIR QUE VEMOS EL PRINCIPIO DEL FIN DE ESTA PANDEMIA SANITARIA, SE VA RETOMANDO LA ACTIVIDAD SOCIAL, ¿CUÁLES SON LOS PLANES DE LA CONCEJALÍA DE CULTURA PARA RETOMAR LA PROGRAMACIÓN CULTURAL EN LORCA? ~Ha sido un tiempo

muy complicado para todos y para todo, la cultura ha sufrido mucho pero desde el Ayuntamiento de Lorca, a través de la Concejalía de Cultura, no hemos parado de trabajar y en cuanto se pudo empezar a retomar la actividad, con el debido cuidado y cumpliendo todos los protocolos anti-COVID, lo hicimos.

«Podemos decir alto y claro que la Concejalía de Casco Histórico es una realidad» 12


ZUECOS Ahora que parece que vamos volviendo a la normalidad y con la mejora de la situación sanitaria queremos que la cultura vuelva con mucha fuerza. Podemos decir que, este otoño, Lorca se va a convertir en una gran sala de exposiciones de pintura, escultura y fotografía con muestras de artistas de relevancia nacional e internacional, apoyando y dando cabida, como no puede ser de otra forma, a artistas lorquinos porque los tenemos y muy buenos. Y es que en este equipo de gobierno lo tenemos muy claro, Lorca debe de volver a ser el referente cultural y artístico que era hace años y gracias al trabajo que estamos realizando, y la decidida apuesta del Alcalde, Diego José Mateos, lo estamos consiguiendo y que nuestros vecinos y vecinas disfruten con esta programación cultural es algo que nos hace sentirnos muy satisfechos. ~PINTURA, ESCULTURA, FOTOGRAFÍA, NO SE QUIERE DEJAR NADA EN EL TINTERO… ~No, ni debemos hacerlo. Trabajamos para ofertar todo tipo de actividades culturales, que todos los lorquinos y lorquinas, y nuestros visitantes, puedan disponer de una amplia programación que llegue a todos los gustos y preferencias. Y es que esto es solo una parte del tra-

13

«El telón del Teatro Guerra volverá a subirse con espectáculos para todos los públicos»

bajo que realizamos, porque no nos podemos olvidar tampoco del ‘Asómate a Lorca’, el festival de ocio y cultura que ha dinamizado las tardes y las noches de verano gracias al trabajo conjunto con el resto de concejalías, un evento que, este año, ha cumplido su segunda edición y que ha venido para quedarse, para llenar nuestras calles de música, cine, deporte o teatro, todo realizado siempre en entornos patrimoniales históricos y en zonas donde la hostelería está presente, de manera que podamos combinar cultura y ocio.


EN PROFUNDIDAD El trabajo de la Concejalía de Cultura se extiende también a la Universidad Popular, la Escuela de Artes Plásticas y Escénicas, la Escuela Municipal de Música y el Museo Arqueológico y nuestra labor, como digo, está enfocada a la promoción de la mayor variedad de actividades culturales para que la oferta cultural que ofrecemos a nuestros vecinos y vecinas siga creciendo. Y, por supuesto, la ‘Noche de los Museos’, la participación en la edición de libros, el apoyo a nuestros creadores con las aulas creativas o la programación del Teatro Guerra es parte del trabajo que desarrollamos durante todo el año. ~VUELVEN TAMBIÉN LOS ESPECTÁCULOS AL TEATRO GUERRA, ¿CÓMO AFRONTA ESTA PRIMERA PROGRAMACIÓN TRAS HABER TENIDO QUE SUSPENDER

TANTO TIEMPO LAS FUNCIONES PREVISTAS? ~Siempre que comenzamos una programación lo hacemos con muchísima ilusión

los tipos y con el mayor deseo de que todos los lorquinos y lorquinas puedan disfrutar de las representaciones teatrales, musicales, conciertos y la danza.

que, debido a las circunstancias sanitarias, el Teatro cuenta con una limitación de aforo, al igual que nuestras salas expositivas y salones de con-

«Tenemos el firme objetivo de relanzar Lorca, de recuperar su importancia y que vuelva a ser cabecera de comarca y capital subregional» pero, en esta ocasión, un poco más, puesto que con motivo de la pandemia tuvimos que suspender la programación que con tanto cariño se había preparado. Pero por fin, este mes de octubre el telón del Teatro Guerra volverá a subirse con espectáculos para todos los públicos y de todos

Desde el Ayuntamiento de Lorca trabajamos para que la programación del Teatro, un emblema de nuestra ciudad, un tesoro de nuestro patrimonio y un escenario muy valorado por los propios artistas, albergue las mejores funciones del panorama nacional. No podemos olvidar

14

ferencias, y esperamos que con la mejora de la situación las autoridades sanitarias amplíen el aforo para eventos y que más personas puedan disfrutar de esta programación. ~HABLEMOS TAMBIÉN DEL RICO PATRIMONIO LORQUINO, PORQUE PRECISAMENTE ESTÁ

SIENDO ESCENARIO DE MUCHAS DE LAS ACTIVIDADES CULTURALES Y SOCIALES QUE SE ESTÁN DESARROLLANDO EN EL MUNICIPIO. ~Lorca tiene un patrimonio histórico inmenso e incomparable a cualquiera de los municipios que nos rodean. Por nuestras calles y plazas pasan 5500 años de historia que nos ha dejado una herencia patrimonial que la sitúa entre las mejores del levante español. El Palacio de Guevara, el Huerto Ruano, el Fondo Espín, el antiguo Convento de la Merced, el Museo Arqueológico, la antigua Colegiata de San Patricio o las iglesias de San Francisco, Santo Domingo, San Mateo, El Carmen, San Cristóbal, Santa María... Es que es verdaderamente espectacular el patrimonio lorquino. Impulsar actividades en estos espacios supone un revulsivo para su conocimiento


y visita y es que tenemos el firme objetivo de relanzar Lorca, de recuperar su importancia y que vuelva a ser cabecera de comarca y capital subregional y somos nosotros, los lorquinos y lorquinas los mejores embajadores de nuestra tierra. ~¿QUÉ NOS PUEDE DECIR SOBRE EL CASCO HISTÓRICO? EL AYUNTAMIENTO DE LORCA ESTÁ APOSTANDO POR P R OY E C T O S QUE VUELVAN A IMPULSAR ESTE ESPACIO DEL MUNICIPIO. ~Estamos poniendo los cimientos de lo que será el inicio de la recuperación del casco histórico de Lorca, es un trabajo arduo pero extremadamente ilusionante y muy pronto se verán y darán a conocer las herramientas con las que vamos a contar, siempre consensuadas con todos los agentes políticos, sociales, civiles y económicos del municipio, que usaremos en la hoja de ruta que nos marcará el camino de la recuperación patrimonial, económica, social y comercial el casco histórico de Lorca. Al llegar nos encontramos con una Concejalía que tenía solo el nombre, pero durante este tiempo la hemos dotado de presupuesto, de técnicos y de ubicación. Ahora sí podemos decir alto y claro que la Concejalía de Casco Histórico es una realidad y que tra-

baja, además, codo con codo con la Oficina de Captación de Subvenciones coordinada, a su vez, con el resto de concejalías y tomando como ejemplo la presencia de oficinas o departamentos similares en la mayoría de las ciudades más importantes porque Lorca es eso, una ciudad muy importante que estaba a la cola en proyectos y con un casco histórico abandonado y eso, con este equipo de Gobierno y el alcalde, Diego José Mateos, por fin se ha acabado. ~PARA FINALIZAR, EL CAMPUS UNIVERSITARIO DE LORCA. EN ESTOS DOS AÑOS SE HA AVANZADO BASTANTE EN LA OFERTA EDUCATIVA DEL CAMPUS. ~El Campus de Ciencias Sociosanitarias de Lorca va a ser, en muy poco tiempo, un referente no solo a regional, sino nacional e internacional pues es un Campus especializado en gerontología y el cuidado del mayor entre otras especialidades, lo que lo convierte en diferente y único. Este equipo de Gobierno siempre ha creído en el Campus Universitario de Lorca y, tras diez años de vida y mucha falta de atención, la historia ha cambiado. Ha costado avanzar pero, desde el primer momento, estamos trabajando para seguir ampliando la oferta educativa del Campus y se está consiguiendo porque el pasado curso se implantó el Doble Grado de Actividad Física y del Deporte con Nutrición y Dietética y, el año próximo, se implantará el Grado en Terapia Ocupacional, por lo que en solo dos años habremos doblado el número de grados que se imparten en el Campus.

Además gracias a la labor del Decanato, el Consorcio y, por supuesto, la apuesta decidida de la Fundación Poncemar disfrutamos de una Cátedra de Gerontología y el recientemente inaugurado Centro de Día e Investigación de Poncemar, situado en el interior del mismo Campus y donde se combinará la formación y la investigación con el cuidado y la convivencia con nuestros mayores. Para crecer necesitábamos ser referentes y especializarnos y podemos decir que, gracias a la implicación de todos, lo estamos consiguiendo y lo vamos a conseguir. ~¿CUÁL ES AHORA EL CAMINO A SEGUIR PARA CONTINUAR CON EL IMPULSO DEL CAM-

15

PUS? ¿CUÁLES SON LOS PRÓXIMOS OBJETIVOS? ~Pues nuestros próximos objetivos con el Campus pasan por poner a disposición de sus estudiantes una parte del edificio, que dirige la Concejalía de Juventud, donde tendrán un espacio de reunión para ellos y el resto de asociaciones juveniles y vamos a empezar a traer a Lorca parte de los recursos culturales de la propia Universidad de Murcia, como exposiciones temporales y ciclos de conferencias, siguiendo también con nuestra apuesta decidida por la promoción cultural. Además, tal y como ha confirmado el Alcalde, Diego José Mateos, no renunciamos a la construcción de los bloques que quedan aún por hacer en

«En solo dos años habremos doblado el número de grados que se imparten en el Campus» el Campus, de manera que podamos seguir creciendo, convertirlo en motor de dinamización social y económico y que todos sepamos que Lorca es una ciudad universitaria.


AC T I V I DA D E S

21 DE SEPTIEMBRE DÍA INTERNACIONAL DEL ALZHEIMER

L

a Asociación Alzheimer es una asociación sin ánimo de lucro que lucha día tras día por dar servicio a familiares y personas con Alzheimer u otro tipo de Demencia. Nuestro objetivo principal es el de mejorar la calidad de vida y potenciar la autonomía de la persona enferma y con ello su autoestima. Nuestros servicios constan de: • Centro de Día • Talleres de estimulación en diferentes horarios (mañanas y tardes) • Servicio de transporte disponible para ambos servicios Además ofrecemos servicios a familiares a través de apoyo psicológico y social, orientación sobre la enfermedad, grupos de autoayuda y respiro familiar. Con motivo del Día Mundial del Alzheimer que se celebró el martes 21 de septiembre de 2021, la Confederación Española de Familiares de enfermos de Alzheimer y otras Demencias (CEAFA) y sus asociaciones miembros llaman a la reflexión. Este año con

el lema #CeroOmisionesCeroAlzheimer, queremos reclamar cero omisiones en: - apoyo a la investigación - los derechos de las personas afectadas - la reivindicación de sociedades no excluyentes - la puesta en marcha de la Estrategia de Enfermedades Neurodegenerativas Particularmente, la Asociación Alzheimer se une a esta iniciativa y realizamos una campaña informativa y de sensibilización para hacer visible esta enfermedad a los ciudadanos de Lorca. Para ello, el pasado martes colocamos dos mesas petitorias en Las Columnas y La Corredera donde los vecinos de Lorca pudieron hacer sus donativos y además recibir información de la Asociación. Nos encontramos en C/ Grecia s/n. Residencial Las Palmeras 4ª Fase, Bajo y, nuestro número de teléfono 619.00.81.07

16


PASO AZUL

El Paso Azul celebra una cena homenaje a Joaquina Gil POR Lorety

E

por los veintidós años que ha dedicado con adoración y amor a la Virgen de los Dolores y por la veneración que siempre ha mostrado al procesionar junto a la Madre Azul. El Presidente de la Hermandad de Labradores del Pasó Azul, José María Miñarro, se fundió en un abrazo de agradecimiento de parte de todos los azules. Joaquina, muy emocionada y con su típica ternura al hablar, dio las gracias a todos por acompañarla en esa noche inolvidable para ella.

l pasado viernes 17 a las 21’00 h., el Paso Azul celebró una cena homenaje a, Joaquina Gil, por su nombramiento de Camarera de Honor de la Santísima Virgen de los Dolores. Joaquina Gil estuvo acompañada por ciento cincuenta azules y su familia. También recibió varios regalos, entre ellos un pergamino pintado a mano por artista lorquino Joaquín Batidas Gil y una pintura de López Gimeno de la Virgen de los Dolores. La nueva presidenta, Tana García Mínguez, le dio las gracias

17


F E R I A Y F I E S TA S L O R C A 2 0 1 9

FERIA Y FIESTAS DE LORCA EL DÍA 17 SE INAUGURÓ LA FERIA Y FIESTAS LORCA , CON LA PRESENCIA DEL ALCALDE DE LORCA , DIEGO JOSÉ MATEOS , JUNTO A LOS CONCEJALES DEL CONSISTORIO, QUE HICIERON UN RECORRIDO POR TODAS LAS ATRACCIONES E INCLUSO LLEGARON A DISFRUTAR DE ALGUNAS DE ELLAS

R

eseñar que este año y debido a las restricciones, el aforo ha sido reducido a consecuencia de lo que todos sabemos y estamos cansados de oír, esperamos que para el próximo esto esté normalizado y podamos disfrutar de nuestra “FERIA”. El día 26 finalizaron la Feria y Fiestas de Lorca, dentro de la programación tuvieron lugar muchos conciertos y actuaciones dignas de resaltar, se celebró la Gala del Mayor, que desafortunadamente no llegó a concluir por la tormenta que se originó, el domingo tuvo lugar la actuación de Debaho Band, el grupo lorquino por excelencia. Y todos los días hubo feriaq y actuaciones. Una feria que transcurrió con total normalidad, intentando, en la medida de lo posible cumplir con todas las medidas sanitarias. Se ha llevó a cabo un amplio dispositivo de seguridad en perfecta coordinación con la Policía Local, Cuerpos de Seguridad del Estado así como al Servicio de Emergencias, que desarrolaron una labor encomiable. GALA DEL MAYOR

El pasado 21 de septiembre, tuvo lugar en la explanada del antiguo Convento de la Merced, la Gala del Mayor acto organizado por el Ayuntamiento de Lorca, como es tradicional, este año a contado con la participación de, como teloneros; Peña La Jarapa, a continuación un ballet que hizo las delicias del gran público asistente, para pasar a u tributo a Isabel Pantoja y otro a Manolo Escobar , ya avanzado el espectáculo cayó una tromba de agua que hizo desalojar a las aproximadamente 400 personas que asistían al evento, fue una noche caótica en la que los Servicios de Emergencias hicieron una labor encomiable ayudando a muchas personas mayores evitando así, con su organización, que no hubiera ningún percance digno de reseñar. Desde el Ayuntamiento de Lorca, a través del trabajo conjunto y coordinado entre las concejalías de Festejos y Política del Mayor, se preparó este evento con muchísimas ganas para que nuestros mayores pudieran volver a disfrutar de eventos sociales con total seguridad tras un tiempo muy complicado, puesto que han sido uno de los grupos de personas a los que más ha afectado la pandemia de COVID-19”.

18

FOTO Elena Santiago


19


20


21


22


23


OCASO Y FIN DEL TREN TRADICIONAL (1885-2021) Hace 136 años, concretamente el 28 de marzo de 1885 se inauguraba con grandes expectativas la línea de ferrocarril entre Alcantarilla y Lorca, sección correspondiente a la línea general Murcia-Granada, quedando situada la estación principal en la zona de San Diego, entre huertos, no lejos del entonces industrioso barrio de San Cristóbal. Cinco años después se hará lo propio con la línea entre Lorca y Águilas, siendo el Empalme de Almendricos inicio de la continuidad de la línea general hacia Granada, atravesando las comarcas de Baza y Guadix. Con un intenso aprovechamiento comercial en sus inicios, no siempre tan rentable como se esperaba, la llegada del ferrocarril a la comarca supuso un hito en su relación con el exterior, su desarrollo económico (exportación de productos agrarios, la minería) y la llegada de influencias culturales y sociales anglosajonas que animaron, especialmente en Águilas, a generar una sociedad más abierta y cosmopolita. Con el ferrocarril se modernizaron las comunicaciones, se animó la actividad comercial y llegaron los primeros forasteros dispuestos a disfrutar de los baños en las playas del litoral o a conocer las singulares procesiones lorquinas.

ESPACIOS URBANOS TEXTO Y FOTOS DAVID ROMERA

E-mail: davidromera.vivirenlorca@gmail.com

Doctor en Geografía y Ordenación del Territorio El trazado del ferrocarril a su paso por Lorca fue supeditado a fuertes intereses particulares, como en su día ocurrió con la carretera nacional, y la vía desde ese momento partió la ciudad en dos, tal cual está hoy. El fuerte crecimiento urbano contemporáneo quedó condicionado por la disposición paralela del cerro del Castillo y el tendido ferroviario, generando una ciudad lineal de difícil funcionamiento interno. Hoy, 136 años después de que llegara a Lorca la primera locomotora a vapor, parece cerrarse tras décadas de dejadez, falta de inversiones y pérdida de competitividad del

tren frente a la carretera, un ciclo que pondrá fin al “tren tradicional” de vía única sin electrificar y trenes de Cercanías de 1983. A partir de ahora se inicia una nueva etapa que alumbrará un ferrocarril más moderno en forma de Alta Velocidad, la reapertura de la conexión con Andalucía y el soterramiento de las vías a su paso por Lorca. De momento, a partir del 1 de octubre el ferrocarril en la comarca del Guadalentín se clausura entre manifestaciones que piden cierres por tramos según avancen las obras, las cuales, en el mejor de los casos, se prolongarán durante al menos tres años y medio. En Almería esperan

24

las obras como agua de mayo para salir del aislamiento e integrarse, como la Región de Murcia, en el Corredor Mediterráneo. El parón ferroviario hará cambiar los hábitos de movilidad de miles de personas, especialmente entre las ciudades de Lorca y Murcia, saturando aún más la A-7. Las obras del “tren del futuro” se iniciarán en unos meses, serán transformadoras en todos los sentidos, pero aún quedan por despejar las dudas propias de una actuación estratégica de tan gran envergadura y el papel que jugará Lorca en el nuevo escenario como mero lugar de paso o como centro de nuevas oportunidades y ventajas comparativas que refuerce su alicaída función de capitalidad subregional.

SEMÁFORO ferroviario en Avda. Cervantes.


VISTA de retrospectiva del Puente de Hierro (A.M.L.)

LORCA dice adiós al tren tradicional.

LA CIUDAD monumental abrió sus brazos a la nueva modernidad (Archivo Municipal de Lorca)

PANORÁMICA de uno de los últimos trenes entrando en superficie a la estación de Sutullena. 25


El 28 de marzo de 1885 fue un día histórico para Lorca. A mediodía salía desde la flamante estación de San Diego, convertida en sede principal de la compañía concesionaria de la línea general Murcia-Granada, propiedad del opulento banquero inglés Míster Hett, el primer tren a vapor con destino Murcia para recorrer los 55 kilómetros que distan ambas ciudades durante dos horas y media. La amplia comitiva lorquina, encabezada por el alcalde Juan Mouliaá Barranco, llegó en el primer tren oficial a Murcia donde fue recibida por las autoridades murcianas, Gobernador Civil incluido, sirviéndose un amplio banquete en el Casino, donde se brindó por Murcia, por Lorca y por Almería. Se ensalzó el nuevo progreso de la civilización y sus fecundos bienes, pidiéndose nuevos días de prosperidad y bienandanza para Lorca y Murcia. En la víspera se rogó a los alcaldes “vigilar” la línea para evitar “cualquier demanda” que se pudiera cometer, al tiempo que el benefactor de la concesión entregó a las autoridades de la provincia 5.000 reales a repartir entre las familiares más necesitadas de los municipios atravesados por la línea.

Inicialmente, se planificaron cuatro circulaciones: dos con salida desde Lorca a las 7 horas (tren correo) y a las 13:15 horas (tren mixto) y dos de vuelta desde Murcia con salidas a las 10:45 y 20:15 horas. En aquellos días de buena nueva también se defendían los intere-

ses de Lorca en el congreso contra las inundaciones que se celebraba en Murcia tras la catastrófica riada de Santa Teresa, poco después de la inauguración de la nueva presa de Puentes. La llegada del ferrocarril a Lorca se dilató en el tiempo teniendo en cuenta que la línea Murcia-Cartagena y su conexión con Alicante y Madrid se inauguró en 1863. El 19 de julio de 1890 tiene lugar otra importante efeméride al quedar abierto un nuevo tramo de la línea general a Granada entre la nueva estación de Lorca en Sutullena y el Empalme de Almendricos junto a su ramal de prolongación hacia Pulpí y Águilas. Era alcalde Francisco Navarro Sánchez. Años más tarde, y en varias fases, el ferrocarril alcanzará la ciudad nazarí tras atravesar las comarcas de Baza y Guadix, quedando finalizado el mapa ferroviario en la comarca natural de Lorca, capital histórica que refuerza su centralidad. El trazado por la zona urbana de Lorca quedará para el final pues no será hasta 1891 cuando se unan las líneas a Murcia y Granada-Águilas con un ramal de enlace atravesando las Alamedas y se construya el Puente de Hierro para salvar

el río Guadalentín, notable obra de ingeniería, símbolo, como el ferrocarril o el telégrafo, de la nueva Revolución Industrial. El trazado por la ciudad estuvo sujeto a fuertes intereses particulares, si bien se estudió ubicar la estación principal en San José y hasta desplazar la vía

hacia el sur con centro en la Virgen de las Huertas. La construcción, financiación y explotación del ferrocarril en la comarca se realizó mediante concesiones del Estado a empresas privadas de origen británico por un fundamento puramente económico: la

26

exportación de productos agrícolas al exterior y sobre todo dar salida a través del puerto de Águilas (acabado en 1886) y el Embarcadero del Hornillo (1903) de la riqueza mineral hallada en los relieves prelitorales, especialmente de hierro y plomo. De ahí que la línea hacia Águilas dé un gran rodeo por Almendricos, Pulpí y Jaravía al atravesar antiguas zonas mineras. Aquel negocio que se suponía rentable y lucrativo para los promotores, tuvo un resultado irregular y en 1941, con la creación de la RENFE, las líneas férreas de todo el país quedaron nacionalizadas. El tradicional “tren de los baños” llegó a alcanzar gran popularidad entre los lorquinos desde principios de siglo. La llegada del ferrocarril a Lorca tuvo gran repercusión económica y social. Se invirtieron suntuosos capitales por parte de empresas extranjeras en la comarca, se impulsó la exportación de productos agrarios y mineros al exterior, el barrio de

San Cristóbal resplandeció con nuevas industrias, se facilitó la llegada de forasteros que querían conocer la ciudad y en especial su singular Semana Santa, y se favoreció el intercambio y difusión de nuevos pensamientos, tendencias e ideas sociales y culturales. El ferrocarril también supuso para Lorca romper con el aislamiento y con él se facilitó la salida en masa de los lorquinos a otras regiones más prósperas en etapas de carestía y crisis de subsistencia. Quedaron en el tintero otros proyectos para el tendido de nuevas líneas entre Lorca y Caravaca (bajo el ojo del Puente del Barrio, actual calle San Fernando) y con el puerto estratégico de Cartagena. Sí llegó a ejecutarse una pequeña línea en el litoral de Lorca en 1899 para dar salida al mineral de plomo por un embarcadero en la playa de Parazuellos. En las décadas de 1940 y 1950 el tren era el medio más utilizado. En las estaciones lorquinas solo entre 1946 y 1950 el movimiento


famosos Rápidos-TER, toda una innovación entonces si se comparan con los anteriores, pero que han quedado obsoletos pese a su continua renovación. Con la llegada de los MAN, provistos de aire acondicionado, el número de circulaciones y viajeros entre Lorca y Murcia aumentó notablemente, configurándose a partir de ahí la red de Cercanías Lorca-Murcia-Alicante, pero las líneas siguieron sin electrificar y no se renovaron los convoyes por otros más modernos. El tren volvió a nueva etapa de estancamiento, perdiendo viajeros en estos últimos años, que ahora queda paralizada hasta la llegada del “tren del futuro”. Mientras duren las obras, el de pasajeros fue de 987.000 y 261 las toneladas de mercancías movilizadas. El número de circulaciones era de ocho entre trenes correo, mixtos y de mercancías. En 1962 aparecen nuevos servicios y trenes más modernos (ómnibus, automotores, ferrobuses, mensajerías) que cubren el ámbito entre Granada y Valencia. En 1967 desaparece la última máquina de vapor y la estación de San Diego es cerrada por la baja ocupación al quedar todo centralizado en Sutullena. Pero la popularidad del ferrocarril comenzó a decaer según se moderniza la red de carreteras y el país se urbaniza y motoriza, especialmente tras la aparición de las redes de alta capacidad. La falta de mantenimiento e inversiones por parte del

servicio quedará sustituido por líneas de autobuses que ampliarán los tiempos de viaje. De la ansiada modernización de la red ferroviaria de la Región de Murcia se viene hablando desde al menos 1997 con los recordados trenes “Euromed”. El Pacto de Murcia de 2001 comprometía hacer llegar la Alta Velocidad a Madrid y a las regiones del Levante al mismo tiempo… Veinte años después esperamos a que se inicien las obras. La nueva infraestructura, en la que se invertirán no menos de 3.000 millones de euros, supondrá modernizar la red, electrificar las vías, integrarnos en el Corredor Mediterráneo de mercancías, la

llegada de trenes AVE y soterrar las vías a su paso por la ciudad entre La Viña y San Diego con nueva estación soterrada en Sutullena. Los nuevos servicios y prestaciones ferroviarias están por ver así como las perspectivas que va a ofrecer Lorca ante la nueva situación, pudiendo surgir otro debate: ¿Conformarse con ser ciudad de paso o planificar una estrategia de desarrollo económico y territorial que asiente las bases para un nuevo modelo que refuerce nuestra capitalidad subregional como centro mercantil, logístico y de negocios, bisagra entre Levante y Andalucía? Este nuevo capítulo en la dilatada historia de Lorca no acaba más que empezar.

Estado restó al tren competitividad frente a la carretera, los trenes y las infraestructuras obsoletas reducían la velocidad de los convoyes y ampliaban los tiempos de viaje. El cierre de la línea con Granada el 1 de enero de 1985 fue un error histórico que rompió el eje Mediterráneo y difuminó el área de influencia de nuestra ciudad en aquellas comarcas del interior. Fue un duro golpe que casi hace desaparecer los talleres de Águilas. La línea Lorca-Águilas se salvó del cierre pese a ser deficitaria al quedar subvencionada por la Comunidad Autónoma. Los actuales trenes de Cercanías se corresponden con los Automotores MAN puestos en circulación en la línea Murcia-Lorca en abril de 1983 sustituyendo a los

FOTOS de izquierda a derecha. La ciudad partida en dos. Paso a nivel en el centro de Lorca. Una multitud junto al tren estacionado en San Diego (A.M.L.). El “tren del futuro” irá bajo el cauce del Guadalentín. Inauguración de la estación de Almendricos (A.M.L.). En San Diego se iniciará el soterramiento de las vías. Imagen a extinguir del paisaje urbano. 27


ASOCIACIONISMO

BYE BYE BICHO

L

a concejala de Oenegés del Ayuntamiento de Lorca, María Dolores Chumillas, presentó, en la mañana del 30 de septiembre, junto a los promotores de la misma, Juan Carlos Calderón y Mateo Summer, una nueva asociación que se ha creado en nuestro municipio, bajo el nombre de ‘Bye, bye, bicho’. Se trata de una asociación sin ánimo de lucro nacida este mismo año, después de que varios amigos decidieran unirse con el propósito de apoyar cualquier tipo de iniciativa que tuviera la cultura como eje común. Juan Carlos Calderón, como uno de los promotores dijo, “la pandemia nos ha dejado sin acceso a la cultura, pero no al talento, sin embargo, todos, durante el confinamiento hemos recurrido a la música, la televisión, la lectura. Hemos utilizado la cultura para evadirnos o luchar contra la soledad y el aislamiento al que nos ha llevado el Covid” y ha señalado que “por eso, creemos que ahora debemos devolver el favor a todos los artistas quienes a través de cualquier actividad expresan y comparten emociones e ideas”. Desde ‘Bye bye bicho’ no sólo apoyan cualquier evento artístico ya que piensan que una sociedad sin cultura es una sociedad sin futuro, sino que ayudan a través de la venta de camisetas a distintas ONGs. Unas camisetas que se pondrán adquirir en Lorca en Peluquería Tomás situada en calle Eugenio Úbeda, aunque en los próximos días se podrán adquirir en nuevos puntos.

Disponemos de salón, reservado privado, terraza interna y externa Serevicio de comidas para llevar

Especialidades: Desayunos, almuerzos, menú diario, menú especial para f ines de semana, carne y pescado a la parrilla Avda. de portugal 12 Reservas al 653.829.955

28


29


PASO AZUL

ACTOS RELIGIOSOS DEL PASO AZUL POR Lorety

J

osé María Miñarro, Presidente de la Hermandad de Labradores, y Tana García Mínguez, Camarera y Presidenta de la Asociación Nuestra Señora Virgen de los Dolores del Pasó Azul, han organizado varios actos religiosos en la Iglesia de San Francisco para conmemorar el XXIV Aniversario de la Coronación Canónica de la Santísima Virgen de los Dolores y la festividad de los Dolores Gloriosos de la Virgen. El 14 de septiembre se celebró la Exaltación de la Santa Cruz con una paraliturgia a las 20 horas. Es una fiesta religiosa de la Iglesia católica donde se rememora y venera la cruz en la que fue crucificado Jesús de Nazaret. El miércoles 15 se conmemoró Coronación Canónica y la festividad de los Dolores Gloriosos de la Virgen de los Dolores. A las 12 horas tuvo lugar el Rezo del Ángelus, acto religioso donde se recuerda el momento de la Encarnación y Anunciación cuando el ángel Gabriel le comunicó a la Virgen María que iba a ser madre de Jesús. Más tarde, a las 7 horas se rezó el Santo Rosario y seguidamente se celebró una Solemne Eucaristía oficiada por el vicario Francisco Fructuoso con la participación de la Coral Amadeus. Una vez acabada la eucaristía, se proclamó a Joaquina Gil Camarera de Honor de la Virgen de los Dolores.

30


ÁREA COMERCIAL PUENTE LA PÍA Y CALLE HORNO Textil, menaje, electrodomésticos, muebles, ropa de bebé, etc...

Todo en frutas y hortalizas. Pan casero BACALAOS.- VIERNES Y SABADO: NOCHES CHURROS CON CHOCOLATE.- SABADO Y DOMINGO: MAÑANAS

Tfno. 660 769 837

Puente La Pía, Lorca

Multiprecio Virgen de las Huertas Material escolar, regalos, bisutería, complementos 699 435 677 Puente la Pía

Tfno

31

C/ Horno


CULTURA

El rincón de los libros

JUAN ANTONIO FERNÁNDEZ RUBIO Doctor en literatura Universidad de Murcia fdezrubio.juan@gmail.com

El poeta totanero Emilio Mora Quartara compuso, entre 1878 y 1884, en su hogar y la taberna de Nicolás «el Torraor», donde participaba en una tertulia y solía recitar sus versos, sesenta y cinco poemas que conforman su único poemario, Versos. Autoeditado en la lorquina Imprenta de Rafael Campoy a finales de 1884, se abre con una dedicatoria a sus tíos y le siguen una breve advertencia («Al pacientísimo lector») y el corpus poético de dicha obra. Entre sus páginas, se aprecia la ausencia de una estructura cohesionada, por tratarse de una antología de trabajos de antaño. Alejándose de la moda de entonces, este libro no contiene ilustraciones, estampas ni grabados, por lo que las estrofas fluyen ampliamente. Por otro lado, su título denota una clara sencillez, como ejemplo de su esencia lírica. Formalmente, y debido a su carácter misceláneo, este desordenado poemario cuenta con una destacada polimetría de canon clásico, a través de cuartetas, sonetos, epigramas y canciones, entre otras fórmulas. Paralelamente, su poética, enmarcada en el tardorromanticismo, es de vertiente popular, con temáticas de amor y religión, por medio de composiciones filosóficas, patrióticas, descripciones paisajísticas y elegías (cercanas al tópico memento mori).

EN LA MUERTE DE MI QUERIDÍSIMA HIJA D OLORES MORA NO GUERA ¡Ay!... ¡dejadme llorar! Yo sé que el cielo, del ángel de mi amor, es la morada que allí está libre de mortal desvelo porque el dolor allí no tiene entrada y que con esto mi amoroso anhelo y toda mi ambición se ve colmada… Pensando en esto, gozo y me recreo y a un tiempo lloro ¡porque no la veo! ¡Ay!... ¡dejadme llorar!, sé que este mundo es piélago de horror, valle de llanto, horrible sima, lodazal inmundo en que el alma se mancha y sufre tanto. Sé que ya libre de este mar profundo mi hija idolatrada y dulce encanto es feliz, cuanto alcanza mi deseo… y sufro y lloro… ¡porque no la veo! ¡Ay!... ¡dejadme llorar!, si dable fuera que mi niña otra vez aquí bajara, si alguien absurdo tal me propusiera, como a un enemigo suyo lo mirara… ¡Volver aquí!... ¡¡jamás!!... si tal hiciera con lágrimas de sangre lo llorara… Y sin embargo de que así lo creo me aflijo y lloro… ¡porque no la veo!

EPIGRAMAS Siguió Roca a un seductor, y persiguiéndolos andan. ¡Hasta las rocas se ablandan en tratándose de amor!! ** Perdióse un perro a Facundo, y en un furioso arrebato dijo con tono iracundo: «¡Como no vuelva, lo mato!» ** Que Bellón venda carbón, cosa es que a todos extraña; ¡No habiendo un real en España que no sea de vellón! ** Tiene un amante Ramona, chico, endeble, tuerto y cojo, y dice, que lo abandona porque… no la llena el ojo. ** Doctor, a mi pobre Blasa le palpita el corazón. ¿Qué opina V. que le pasa? «Señora, ese gran bribón no quiere gente en su casa.»

32

NOSTALGIA (soneto) En el luciente día; en la callada noche serena por la luna bella alumbrada, con pálida centella de luz suave, dulce y argentada; En el grato rumor de la cascada, en el ave que tierna es querella; en el mustio fulgor de cada estrella, y en el vivo carmín de la alborada, Veo y admiro la potente mano del supremo Hacedor, y la tristeza del alma intento desterrar en vano. ¡En tan bella y feliz naturaleza, solo el hombre padece, vil gusano que apenas nace y a llorar empieza!!


Camino Viejo del Puerto, 19 Edf. Europa, Bajo 3

33


AC T IVI DAD E S

PRESENTACIÓN DEL LIBRO, «JUAN ANTONIO GÓMEZ NAVARRO (1845-1923)» COMPOSITTOR Y MAESTRO DE CAPILLA DE LA MEZQUITA CATEDRAL DE CÓRDOBA SU HISTORIA Y VIDA 75 ANIVERSARIO DE SU NACIMIENTO AUTOR: ANTONIO MANZANERA LÓPEZ

Priego de Córdoba y Córdoba, contiene 237 páginas y está dividido en ocho capítulos que nos aclaran interesantes datos de su andadura social y musical, contando con el prólogo del Arqueólogo Municipal, Andrés Rodríguez Martínez, descendiente del maestro. La vida de nuestro músico, gira en torno a tres lugares muy especiales para, Gómez Navarro, como son su primera etapa en Lorca, como organista de San Patricio, profesor de canto gregoriano en el Seminario de Murcia, el Ateneo y el Paso Azul y la Virgen de los Dolores; por otra parte, su interesante relación con las Cofradías de Jesús en la Columna y Jesús Nazareno de Priego de Córdoba y la más importante, la de su estancia durante casi cuarenta años como maestro de capilla en la Mezquita Catedral de Córdoba, donde por cierto, tiene dedicada una calle con el nombre de compositor Gómez Navarro. Entre su catálogo de obras compuestas, con ciento treinta y ocho piezas, debemos destacar su Miserere nº 2, sus misas sinfónico corales dedicadas a Jesús Nazareno y Jesús en la Columna y sus Arias y Plegarias de Priego de Córdoba y por supuesto la Salve a la Virgen de los Dolores del Paso Azul, a tres voces con orquesta y solista, que Gómez Navarro le dedicó en 1903 y que es interpretada anualmente el sábado de Pasión en la iglesia de San Francisco. El libro, puede ser adquirido en la Escuela Municipal de Música, en calle Grecia s/n. (Zona del Gato).

E

l pasado día 29 de septiembre del presente año de 2021, se realizó la presentación del libro dedicado al músico y compositor lorquino Juan Antonio Gómez Navarro, que desarrolló su carrera musical durante más de cuarenta años. Se realizó en la iglesia de San Francisco, ejerciendo dicha presentación el escritor, José Luis Molina Martínez. Durante el acto, se interpretó música del maestro lorquino por el dúo de soprano y piano, formado respectivamente por Raquel Silva Martínez y José Andrés Mondéjar Marín y contó con las intervenciones de la Camarera de la Virgen de los Dolores Tana García Mínguez y del Alcalde de Lorca, Diego José Mateos Molina, así como del propio autor del libro, Antonio Manzanera López. El libro, es un trabajo de investigación musical e histórico llevado a cabo durante varios años en las ciudades de Lorca,

34


35


36


37


HOSPITAL VIRGEN DEL ALCÁZAR

Cómo evitar dolores de espalda innecesarios V U E LTA A L C O L E O PIE, DELANTE DEL

A L T R A B A J O , V U E LTA A E S TA R D E M A S I A D O T I E M P O S E N TA D O O D E O R D E N A D O R O C A R G A N D O P E S O . E N D E F I N I T I VA , V U E LTA A L A S

RUTINAS DEL DÍA A DÍA Y AL ESTRÉS QUE CONLLEVAN, ALGO DE LO QUE NUESTRO CUERPO, CONCRETAMENTE NUESTRA ESPALDA , SE PUEDE RESENTIR MUCHO

V

uelta al cole o al trabajo, vuelta a estar demasiado tiempo sentado o de pie, delante del ordenador o cargando peso. En definitiva, vuelta a las rutinas del día a día y al estrés que conllevan, algo de lo que nuestro cuerpo, concretamente nuestra espalda, se puede resentir mucho. Las posturas que mantenemos en nuestro día a día son muy importantes a la hora de evitar futuros dolores y problemas importantes para nuestra columna. Adquirir una consciencia postural puede ayudarnos a modificar patrones de movimiento innecesarios y a sustituirlos por otros que nos evitarán lesiones y tensiones musculares. A continuación, enumeraremos una serie de acciones y posturas que podemos adoptar en nuestro día a día hasta que se conviertan en hábitos. De esta manera, entrenaremos a nuestro cuerpo para evitar movimientos y conductas que puedan perjudicarlo. Sentados en la oficina: • La espalda debe estar apoyada en el respaldo, por lo que no debemos sentarnos en el filo de la silla. Es importante que ese respaldo pueda regularse para que la zona lumbar quede bien apoyada. • Debemos regular la altura de la silla, de forma que los codos queden al nivel de la mesa sin tensar los hombros en ningún momento. • La pantalla del ordenador también debe poder regularse o, en su defecto, puedes utilizar algún paquete de folios para elevarla y lograr que quede a la altura de los ojos. • Utilizar un reposapiés si una vez regulada la silla, no nos llegan los pies al suelo. • Si es posible, levantarnos cada dos horas y caminar un poco por la oficina.

De pie: • Mantener las piernas rectas y separadas a la altura de los hombros para que la cadera y la columna estén equilibradas. • Si es posible, caminar de vez en cuando para evitar mantener la misma postura durante demasiado tiempo. Al levantar peso: •Doblar siempre las rodillas cuando nos agachemos y levantar el objeto lo más pegado al cuerpo posible, evitando cargar todo el peso sobre un solo lado. En casa: • A la hora de planchar, regular bien la altura de la tabla para que no tengamos que encorvarnos. Puede utilizarse un taburete pequeño o escalón para apoyar un pie en él e ir alternándolo, de esta manera conseguiremos tener la espalda recta. • Al fregar los platos podemos aprovechar el armario de debajo para abrirlo y apoyar el pie en la balda, consiguiendo también el objetivo de mantener la espalda recta. • Recuerda no inclinarte hacia adelante para recoger cualquier cosa del suelo, hazlo doblando las rodillas. Al dormir: • La mejor postura para dormir es de lado, en posición fetal, ya que tanto boca arriba como boca abajo la espalda sufre mucho. • Al incorporarnos debemos hacerlo también de lado, apoyándonos en los brazos. Nunca debemos incorporarnos de golpe forzando las lumbares. Mª Huertas Ibarra Garro - Fisioterapeuta Col. 382 Responsable de Rehabilitación del Hospital Virgen del Alcázar Citas Rehabilitación: 620 233 041

38


PASO BLANCO

Exposición «Universo Muher» del Paso Blanco

EL PASADO 16 DE SEPTIEMBRE , EL CORO DE DAMAS DE LA VIRGEN DE LA AMARGURA , PRESIDIDO POR, MARÍA DEL CARMEN GALLEGO RAMÍREZ, INAUGURÓ LA EXPOSICIÓN DE PINTURA «UNIVERSO MUHER» EN EL PALACIO DE GUEVARA POR Lorety

S

e trata de una exposición floral inspirada en el bordado del estandarte de la «Oración en el Huerto», conocido popularmente como «Paño de las Flores», que recientemente ha cumplido su centenario. Representa a Jesús orando en el huerto Getsemaní con una orla de diversas flores. Es una joya dentro del bordado lorquino realizada en el taller del Paso Blanco por bordadoras lorquinas bajo la dirección de Emilio Felices. «Universo Muher» es un jardín con crisantemos, flores de la pasión, rosas, claveles, lirios, girasoles y azucenas. En total, son treinta y cuatro las obras expuestas. Los Muher es el seudónimo con el que se conoce a Manuel Herrera y Francisca Muñoz, pareja de artistas que trabaja en equipo y que han realizado esta maravillosa exposición que transmite su modo de pensar a través de flores llenas de luz y color en sus cuadros. En la búsqueda de su estilo personal han llegado a manejar la luz y el cinetismo del movimiento en el espacio de un modo visualmente muy atractivo. Muñoz y Herrera viven y trabajan entre España y Florida. Y en la última década han alternado su residencia con China, Singapur y Hong Kong. Trabajan en equipo desde inicios de los años ochenta y, aunque han mostrado sus obras

39

en todo el mundo (América Latina, Europa, Estados Unidos, África y Asia) en importantes museos, siempre vuelven a su rincón de inspiración en las tierras murcianas del valle del Guadalentín, en su huerto de Totana.


40


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.