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a d a m r tu A p r e s e n t a ...


cONHEÇA A turma da

HELENINHA Foi eleita a líder do grupo pela propria turma, tem as melhores notas e é sempre quem desempata e define as decisões da turminha. Organização e disciplina já nasceu com ela. Música: Kpop Ídolo: Jackie Chan Adora: Kung fu Comida favorita: Legumes e peixe

AFONSINHO Ó garoto é esportista nato. O melhor da sala em corrida mas sua atividade favorita é o basquete. Acreditem ele adora música clássica. Música: Sebastian Bach ídolo: Michael Jordan Adora: Basquete com os amigos do bairro Comida favorita: Vitamina de frutas

SERGINHO Serginho é um legítimo GEEK, aficionado por tecnologia usa sua inteligência para tirar a turma da Heleninha de várias confusões. Nas horas vagas além de brincar, já desenvolveu três jogos para celular. Música: trilha sonora de vídeo-games Ídolo: Stephen Hawking Adora: Desmontar e montar eletrônicos só por diversão Comida favorita: Verduras e frutas

Ficha Técnica

Proj. Gráfico: Papaya Comunicação Resp. Técnico: Nome Sobrenome Ilstrações / Cores: Thaluan Esgalha Redação: Camila Lebrão Revisão: Nome Sobrenome


O SABOR

N E D Z I N A H F A A D

A p r e s e n t a ...

ai, Estou tão animada para essa excursão. Vai ser demais!

Sim! Vamos aprender MUITO! Fiquei sabendo que lá na fazenda tem galinhas, eu adoro ovo de todo tipo!

Sabiam que o ovo tem propridades incríveis para saúde?

Olá. Nunca te vi por aqui. Qual o seu nome?

bom dia Turma! escolham suas duplas e vamos entrar no ônibus.

meu nome é Roger. Sou aluno novo na escola!

QUE LEGAL! Se quiser, pode entrar para a nossa turma.

pessoal, o Tio Tonhão vai nos ensinar muitas coisas, incríveis!

É importante lembrarmos de recolher todo nosso lixo.

e Atenção, crianças! Estamos chegando na fazenda

EBA!

Ah! lá nós não podemos limentar os animais com a nossa comida. ok?

Olá criançada, sejam muito bem-vindos!

as embalagens demoram anos para se deteriorar na natureza

Olhem as vacas que produzem o nosso leite... vocês já sabem, ele é muito saudável e é uma das melhores fontes de cálcio.

BI, BI! /

e aí? estão prontos para conhecer os animais e os alimentos que nascem naazenda?

Por isso, ele é essencial para a saúde dos nossos dentes e ossos. sigam me!


a s.h.a é preparada para atender todo aluno com necessidades alimentares especiais

E aí, prontos para conhecer a nossa horta?

Tio tonhão, isso é um alface?

Parece mesmo, mas não é. O nome dessa verdura é Escarola. é Rica em vitamina A, fonte de cálcio e boa pra digestão

Que nojo! Detesto salada!

Nossa!!! Minha mãe coloca tudo isso na sopa.

é uma gostosura! Aqui do outro lado temos a plantação de cenoura, batata, abobrinha, cebola ...

sim! aqui na roça faz muito frio a sopa nos aquece e sustenta! Vamos em frente!

Olhem... aqui ficam as galinhas e seus ninhos com os ovos que comemos crianças! o papo está uma delícia

Os ovos são ricos em muitos nutrientes e benefícios para nossa saúde,

falando nisso está na hora do lanche

li em uma revista que até ajudam a gente manter o bom humor.

OBA! Eu trouxe uma maçã DELICIOSA e um iogurte

E você, Afonsinho?

Uma barrinha de cereal que gosto.

Eu também trouxe fruta, Heleninha. E um suco. o que tem aí na sua lancheira ROGER?

Vou comer bolacha recheada e balas. Alguém quer?


Ah! Eu adoraria, mas não faz bem para a saúde.

É verdade, Afonsinho. Não tem tantas vitaminas como falam na embalagem.

Já eu não gosto muito dessas guloseimas

Não foi dessa vez que convenci essas crianças

contem pra mim, o que vocês já conhecem aqui da horta?

Não esqueçam de recolher o lixo das embalagens para enviarmos para a reciclagem

eCA! BATATA PRA MIM SÓ SE FOR AQUELAS DO PACOTINHO

Olha! Aqui tem tomate!!!

Muito bem, Afonsinho. Aqui temos tudo para preparar uma maravilhosa salada.

COM DIREITO A BATATAS COZIDAS

Eu também não gostava, mas na merenda da escola eles servem...

E PERCEBI QUE NA VERDADE É BEM GOSTOSO, TODOS NÓS ADORAMOS!

Batatas chips são ricas em gorduras, sódio e carboidra� tos e, por isso, devem ser consumidas com moderação.

Hum... o que será que vamos comer na merenda da escola amanhã?

Hunf! Me dei mal nessa fazenda, não vou conseguir convencer as crianças.


Minha nossa! Roger na verdade é o famoso Gordurro! Vilão número 1 da turma da Heleninha, em seu formato microscópico ele espalha gordura entupindo veias e artérias. Com aquele cabelo eu já devia ter adivinhado.

Acho que todos já foram, vou voltar a minha forma original...

que peninha de galinha, HI HI! já está na hora de VOLTARMOS PARA ESCOLA!

VAMOS DAR TCHAU PARA O TIO TONHÃO QUE NOS ENSINOU TANTO HOJE!

CARA! ESSE PASSEIO FOI DEMAIS!

NO DIA SEGUINTE NA CASA DA HELENINHA...

UÉ?! CADÊ O ROGER?

QUER LEVAR UMA BOLACHA PARA ESCOLA HOJE FILHA?

OBRIGADA PAI, MAS VOU DEIXAR PARA O FIM DE SEMANA!

HOJE VOU COMER A MERENDA DA ESCOLA!

rOGER? NÃO TEM NENHUM ALUNO COM ESSE NOME NA LISTA AFONSINHO

UAU! FILHA ESTOU ORGULHOSO DE VOCÊ!

FIM!


labirinto! AJUDE A HELENINHA A CHEGAR NO PRATO DE FRUTAS

CAÇA-PALAVRAS EN CO N TRE AS PA L AVRAS AB AIXO ( ( ( ( ( ( ( (

) ) ) ) ) ) ) )

SAÚDE ATI VI DADE FÍSICA AL I MEN TAÇÃO F RUTAS L E G UMES N UTRI Ç ÃO VERDURAS HI G I EN E

Z O U P R X O S E A

X F R U T A S U O E

O Q C Y O D J I S G

à O Ã Ç I R T U N T

Ç F U Ã T Ó A R E X

A M F A O J I B G A

T L F A Ã G S B V T

N S S A U X M Õ B I

E Ò U A H O O H N V

M A Õ J I C U V J I

I K G Ç G J Q L G D

L J Q N I I I I D A

A O Ó Z E B G O V D

G U H I N E Ã A Z E

A X S E E A Ç V O F

H U S V B Ç U Z S Í

A Á J X Ó A K S J S

A Ê A H E N Ó U U I

E S E M U G E L Á C

A Ó N Ã J Ó Q A P A

T J É E U Ó P J A M

K Z W I A E B T A F

A Í A Ç E Ç Ô X I X

Q V E R D U R A S I

A A B A Õ E D Ú A S


www.sha.com.br Av. Lucas Nogueira Garcês, 2600 Jacareí I São Paulo-SP 12 3023.5000


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