MA 3994 by The Brazilian Times Newspaper

Tempo Quarta

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4 399 es Tim

Year XXXV • N˚ 3994 • Wed Dec 27th to Thurs Dec 28th of 2023

AJUDA

35yrs

COMEMORAÇÃO

FATALIDADE

Mães imigrantes sem-teto encontram moradia em antigo convento no Maine

Originalmente de Angola, Makana chegou sozinha ao Maine e passou meses sem-teto durante e após a gravidez, dormindo em igrejas, casas de membros da comunidade e motéis.

Senador registra momento ao lado de Ilma e sua família

Senador por Massachusetts vai passar ﬁm de ano no Brasil ao lado de ativista brasileira

leia mais na

PÁGINA 22

PRISÃO

O senador pelo estado de Massachusetts, Jamie Eldridge, utilizou suas redes sociais para compartilhar sua alegria ao explorar parte do Brasil. leia mais na

CONDENADO

PÁGINA 24

Imagem de Valdinei divulgada nas redes sociais

Imagem divulgada pelo ICE

ICE prende 26 imigrantes indocumentados considerados predadores sexuais

O ICE observou que, no ano ﬁscal de 2022, prendeu 46.396 imigrantes com histórico criminal, incluindo 8.164 crimes sexuais e de agressão sexual. leia mais na

PÁGINA 26 ADVERTISING

Brasileiro que sofreu acidente de carro em Holliston (MA) morre em hospital após 18 meses A família de Valdinei Domingos enfrenta agora o desaﬁo de superar a dor da ausência de um pai, esposo e provedor

No dia 14 de junho de 2022, uma colisão entre um caminhão e uma van, nas proximidades das ruas Prentice e Highland, em Holliston (Massachusetts) resultou em graves consequências, deixando uma pessoa em estado crítico. Ao chegarem ao local, as

autoridades encontraram o motorista do caminhão, um homem de 55 anos, sentado ao lado do veículo, visivelmente ferido. No entanto, a situação era mais grave para o condutor da van, Valdinei Domingos.

Contrabandista é condenado a mais de 11 anos por morte de dois leia mais na 29 imigrantes no Texas PÁGINA 12

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General News

Wednesday, December 27th of 2023

SERVIÇO

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General News

Wednesday, December 27th of 2023

BELEZA

Morgana Carlos, Miss Brasil Terra ﬁca no Top 8 entre 84 misses no mundial Earth

bela cearense Morgana Carlos, a Miss Brasil Terra, representou o Brasil na manhã de sexta (22) na 23ª edição do Miss Earth. Morgana competiu com um grupo de 84 misses de todo o mundo em evento no Vietnã Quem levou o título de Miss Earth foi a albanesa Drita Ziri, de 18 anos. A modelo conquistou a primeira coroa da competição internacional para seu país, em 23 anos de concurso. Em segundo lugar ficou a filipina Yllana Aduana, 25, que recebeu o título de Miss Ar, seguida pela vietnamita Do Thi Lan Anh, 26, e a tailandesa Cora Bliault, 19, que conquistaram respectivamente os títulos de Miss Água e Miss Fogo. Nossa representante Morgana Carlos, 27, Miss Brasil Terra 2023, teve um desempenho brilhante na passarela, tanto em desenvoltura quanto em carisma.Sempre com sorriso no rosto, Morgana fez bonito e ficou entre as 8 finalistas do certame ao lado das candidatas do Cazaquistão, Dilnaz Tilaeva; Holanda, Noa Claus; e Rússia, Daria Lukonkina. Nascida em Icó (CE), a 375 km de Fortaleza, Morgana é cirurgiã-dentista com especialização em ortodontia e harmonização orofacial. Ela tem 1,73m de altura e já é conhecida há algum tempo pelos fãs do mundo miss desde 2016, quando participou do Miss Universo Brasil, como representante do Ceará. A grande etapa final aconteceu na ci-

dade de Ho Chi Minh, no Vietnã, que sediou o evento que foi transmitido ao vivo pelo canal oficial do concurso no YouTube. Morgana preferiu encarar o desafio de responder às perguntas em inglês, mesmo não tendo total domínio do idioma e se saiu bem. Em sua 23ª edição, o Miss Terra é conhecido como um concurso que une beleza com propósito e por isso tem como principal objetivo a preservação ao meio ambiente. Faz parte das regras para participação no concurso que suas candidatas sejam ligadas a práticas de sustentabilidade, e a vencedora apoiar causas do setor e de ecoturismo pelo mundo. Os quatro pilares que simbolizam a força do concurso são os quatro elementos da natureza necessários para a vida no planeta: fogo, água, terra e ar. Após passar um mês no Vietnã para cumprir todas as etapas eliminatórias do mundial, nossa Miss Brasil Terra volta com a sensação de dever cumprido: “Desde o começo de minha preparação para este título mundial eu acreditei que poderia trazer a coroa Earth para o Brasil, pois eu realmente dei o meu melhor em todas as etapas. Existe a questão da importância da fluência no inglês. Acredito que se eu tivesse domínio do idioma teria chance de ficar no Top 4, mas participei de todas as etapas dando o

meu melhor. Volto de alma lavada por ter encarado este desaﬁo. Sou grata por ter tido a oportunidade de representar o meu país em um certame internacional de tamanha importância como este “. Diz Morgana Carlos A Miss Brasil Terra viajou para a Ásia com um guarda-roupas digno de uma rainha. Contando com parceria dos maiores estilistas brasileiros, Morgana se destacou durante o conﬁnamento usando belíssimos vestidos de luxo, peças em alfaiataria e resort. O concurso Terra no Brasil é presidido pelo Ceo Marcelo Riformato e conta como diretora executiva Flávia Cavalcante, que também é Miss Brasil 1989 /90.

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Opinion & General News

Wednesday, December 27th of 2023

FIM DE ANO

Meditação: Uma estratégia importante do Yoga para entrar em 2024 com o pé direito

O Yoga possui diversas técnicas que ajudam a relaxar e manter a mente limpa, uma das principais é a meditação, destaca a professora de Yoga, Bruna Tiboni Kaiut sozinho conforme ganha-se prática. No Método Kaiut Yoga, o foco da meditação é a busca de uma reconexão entre mente e corpo e regulação do sistema nervoso, o que afasta ansiedade e estresse, que podem interferir na clareza de pensamento de deﬁnição de metas para o ano novo, por exemplo”.

mês de dezembro é sempre um período de reflexão por conter o fim de um ano e o início de outro, o que, além de novas oportunidades e perspectivas, também traz a reflexão sobre tudo o que passou. Mas para iniciar o ano novo com outras perspectivas, com mais equilíbrio e um foco na saúde e bem-estar é preciso estar de bem consigo mesma e ter clareza de pensamentos, para isso ADVERTISING

a prática regular de Yoga é uma poderosa aliada, mais especiﬁcamente a meditação, como explica a professor de Yoga especializada no Método Kaiut Yoga, Bruna Tiboni Kaiut. “O Yoga é uma prática muito vasta que engloba diversos aspectos, como as posturas físicas, exercícios de respiração e meditação, esta última possui um especial efeito quando se trata de redirecionamento dos hábi-

tos de vida, mas nunca usada separadamente dos demais”. Como meditar corretamente? De acordo com Bruna Tiboni Kaiut, a prática da meditação deve ser feita sozinha ou guiada por um proﬁssional, o que pode ser mais indicado para iniciantes. “A meditação guiada é feita pelo aluno através de alguns comandos dados pelo instrutor, o que pode ser feito

“Para meditar é preciso estar em um local calmo, preferencialmente sentar-se com a coluna relaxada e com uma respiração consciente, o que também pode-se aprender com os ensinamentos do Yoga, depois, é buscada uma autoconsciência através do relaxamento, sentir suas emoções e clarear a mente, ela pode sofrer variações de acordo com o objetivo pelo qual se medita, podendo também ser associada às posições do Yoga”, explica Bruna Tiboni Kaiut. O principal erro ao meditar Para Bruna Tiboni Kaiut, a busca exclusiva por afastar pensamentos durante a meditação é o principal erro

dos iniciantes na prática. “É comum observarmos muitas pessoas que começam a meditar e durante a prática tentam manter a mente absolutamente limpa, afastando qualquer tipo de pensamento, isso não traz tantos benefícios práticos”. “O mais importante é saber lidar com seus pensamentos e decidir os que merecem maior atenção, isso permite, por exemplo, reprogramar seu padrão de pensamento e afastar reações negativos que surgem no dia a dia e podem desencadear situações de estresse, ansiedade, procrastinação, entre outros”, destaca. Sobre Bruna Tiboni Kaiut Bruna Tiboni Kaiut é professora especialista no Método Kaiut Yoga, com formações pelo Instituto Kaiut Yoga e Una Yoga, empresária, proprietária da unidade do Kaiut Yoga Batel em Curitiba e da TK redação empresa especializada em tradução e redação de documentos.

General News

Wednesday, December 27th of 2023

INVESTIMENTO

Real Minas Corretora de Imóveis: O seu sonho é a nossa principal prioridade! À Da redação

procura do imóvel dos seus sonhos? Se sim, a solução está na Real Minas Corretora de Imóveis.

Fundada pelo renomado empresário Francisco Jorge de Moura, a corretora é referência há mais de 40 anos na região Metropolitana de Belo Horizonte, Minas Gerais. Especializada na compra, venda e negociação de imóveis comerciais e residenciais, a Real Minas oferece expertise e comprometimento para tornar realidade o seu desejo de encontrar o lar perfeito. Por que escolher a Real Minas Corretora de Imóveis?

Francisco Jorge de Moura é o fundador da Real Minas Corretora

Diversidade de Opções: Seja para adquirir uma propriedade comercial ou residencial, a Real Minas oferece uma ampla varieda-

cionar uma experiência transparente e eﬁciente.

de de opções para atender às suas necessidades e preferências. Tradição e Credibilidade: Com mais de quatro décadas de atuação, a corretora construiu uma reputação sólida e conﬁável no mercado imobiliário. Suporte Especializado: Conte com o melhor suporte durante todo o processo de negociação do seu imóvel. Nossa equipe está comprometida em propor-

Financiamento Facilitado: A Real Minas Corretora de Imóveis possui parceria com alguns dos principais bancos, possibilitando que você faça simulações de ﬁnanciamento com condições atrativas.

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General News

Wednesday, December 27th of 2023

SERVIÇO

Consultora ﬁnanceira divulga O Guia do Proprietário: “Desvendando o Poder da Linha de Crédito Residencial” C Da redação

omprar a casa própria é um sonho muito comum entre muitas pessoas e pode parecer difícil ou desafiador, mas com planejamento financeiro, perseverança e a ajuda de um profissional experiente é possível realizar esse objetivo. Pensando nisso, a Consultora de Financiamentos Residencial e Comercial Fabiana Menezes, da Radius Financial Group, compartilhou algumas dicas do “Guia do proprietário”. De acordo com ela, como proprietários, “muitas vezes ouvimos falar sobre o equity em nossas casas, mas o que exatamente é isso e como podemos aproveitá-lo ao máximo?” Fabiana explica o que é uma Linha de Crédito com Garantia Imobiliária, também conhecida como Home Equity Line of Credit (HELOC), e como ela pode ajudar o proprietário de imóvel acessar o seu equity, ou seja, o capital líquido que possuem em sua casa própria ou imóveis de investimento. O equity residencial, ou patrimônio líquido, refere-se à parte financeira de sua propriedade que você realmente possui. Por exemplo, se você comprou uma casa em abril de 2019 por US$ 289.052 e agora ela vale US$ 424.146, seu patrimônio líquido seria de US$ 135.094, o que representa uma taxa de valorização de 46,7%. À medida que você paga

sua hipoteca ou o valor de sua casa se valoriza, o seu equity aumenta. É como construir uma sólida economia através de sua casa. Uma Linha de Crédito com Garantia Imobiliária, ou HELOC, é uma ferramenta financeira flexível que permite ao proprietário retirar fundos de acordo com sua necessidade, dentro de um limite pré-aprovado, e utilizar esse dinheiro quando for conveniente. Diferentemente do refinanciamento tradicional, que disponibiliza ao mutuário um pagamento o único, HELOC fornece acesso a um crédito pré-aprovado que pode ser retirado conforme necessário ao longo do tempo.

Gostaria de saber qual é o equity de sua casa? O funcionamento de um HELOC é semelhante ao de um cartão de crédito. Após a aprovação, você recebe um limite de crédito com base em uma porcentagem do valor do imóvel. Essa linha de crédito é rotativa, ou seja, à medida que você paga a dívida, o saldo ﬁca disponível novamente para futuras retiradas. Você pode acessar os fundos sempre que desejar durante o período de utilização, que geralmente dura 10 anos. Existem diversos benefícios para os proprietários que optam por um HELOC. Durante o período de utilização, você só precisa fazer pagamentos de juros

Sobre Fabiana Menezes: Fabiana Menezes é uma Consultora de Financiamentos, empresária no ramo imobiliário e Coach Financeira, trabalhando na indústria bancária desde 2004. Seus 18 anos de experiência a tornam uma autoridade no assunto de ﬁnanças imobiliária. Fabiana atende os estados de Connecticut, Flórida, Massachusetts, New Hampshire, Rhode Island e Carolina do Sul. Para mais informações, ligue (617) 901-2044.

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sobre o valor que tomou emprestado, o que resulta em prestações mais baixas. Além disso, os fundos podem ser utilizados para diversos fins, como reformas residenciais, consolidação de dívidas, despesas educacionais, contas médicas ou fundos de emergência. Obter um HELOC geralmente envolve custos de fechamento mais baixos em comparação com o refinanciamento tradicional. As taxas se limitam geralmente ao custo de aplicação, avaliação, advogado e registro. Além disso, existem potenciais benefícios fiscais associados ao HELOC, mas é importante consultar um contador para entender as regras e limitações específicas que se aplicam à sua situação. No entanto, é importante considerar alguns cuidados. As taxas de juros em um HELOC são variáveis,

o que signiﬁca que elas podem mudar ao longo do tempo, resultando em pagamentos mensais mais altos. Após o término do período

de utilização, o HELOC entra no período de pagamento, durante o qual tanto o principal quanto os juros devem ser pagos ao longo

de 10 a 20 anos, dependendo do termo pré-aprovado. Portanto, o proprietário deve se planejar adequadamente para pagamentos mensais mais altos durante essa fase. Em resumo, um HELOC é uma maneira flexível de ter acesso a “dinheiro em mãos” imediatamente sempre que você precisar. Pode ser benéfico para despesas cotidianas, novos projetos, compra de imóveis, investimento em negócios ou lidar com circunstâncias inesperadas, como contas médicas. Como sempre, é recomendado consultar um profissional da área para tomar a melhor decisão com base em suas circunstâncias e objetivos financeiros.

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General News

Wednesday, December 27th of 2023

SERVIÇO

Newton Square Counseling Collaborative apresenta novos serviços psiquiátricos com Dra. Maria Arcia, MD A Da redação

Maria Arcia

Newton Square Counseling Collaborative tem o prazer de apresentar uma adição valiosa à sua equipe: a Dra. Maria Arcia, MD, especializada em psiquiatria para adultos com mais de 18 anos. Com uma ampla gama de serviços, Dra. Arcia oferece um suporte abrangente para o gerenciamento de medicamentos, avaliações psiquiátricas e tratamento em múltiplos idiomas, incluindo inglês, português e espanhol. Localizada no coração de Worcester, Massachusetts, em 338 Highland Street, a clínica proporciona um ambiente acolhedor e proﬁssional para atender

às necessidades de seus pacientes. Seja através de sessões presenciais ou telessaúde, a Newton Square Counseling Collaborative está comprometida em fornecer opções ﬂexíveis para garantir o acesso aos cuidados de saúde mental. Serviços Oferecidos: ► Gerenciamento de Medicamentos ► Avaliações Psiquiátricas ► Psiquiatria para Adultos (18+) ► Atendimento em Inglês,

Português e Espanhol ► Sessões Presenciais e Telessaúde Disponíveis

Aceitando novos pacientes, a clínica convida aqueles que buscam por cuidados de saúde mental a entrar em contato pelo e-mail abaixo: scheduling@ newtonsquare.org para obter mais informações ou agendar uma consulta. Para visitas presenciais, a clínica está convenientemente localizada em 338 Highland Street, Worcester,

338 Highland Street, Worcester, MA 01602 (508) 752-5880 Hours: Mon-Fri 9am-8pm

Massachusetts. Para agendamentos ou informações adicionais, ligue para (508) 752-5880, ramal 12. A Newton Square Counseling Collaborative reforça seu compromisso com a saúde mental da comunidade, proporcionando serviços de alta qualidade e acessíveis. Descubra mais sobre os serviços oferecidos visitando www.newtonsquare.org. Seja o apoio que você procura na jornada para o bem-estar mental.

General News

Wednesday, December 27th of 2023

TECNOLOGIA

Duracell lança Power Banks para atender todas as necessidades de energia

Da redação

renomada fabricante de pilhas e baterias, Duracell, não economiza em inovação. Desta vez, a empresa apresenta ao mercado dois novos power banks que funcionam como uma solução prática de armazenamento extra e portátil de energia para dispositivos eletrônicos. O modelo batizado de Duracell M150 é projetado para atender a uma ampla gama de necessidades, desde o uso cotidiano em reuniões corporativas até situações de emergência, como quedas de energia. Com um design que lembra uma pilha gigante, os power banks da Duracell não apenas oferecem funcionalidade, mas também estilo. Eles são equipados com portas de entrada USB,

mas também possuem a capacidade de recarga sem ﬁo para dispositivos compatíveis. Isso é possível graças a uma conexão magnética com a tampa, que também serve como uma base conveniente para acomodar dispositivos como tablets e celulares na posição diagonal, proporcionando uma experiência prática. O modelo M150 oferece uma capacidade impressionante de armazenamento de energia de 25.000 mAh. Ele é equipado com duas entradas USB-C e outras duas entradas USB-A, permitindo uma transferência de energia de até 100W por meio de cabo. Segundo a fabricante, esse power bank versátil é capaz de carregar uma ampla variedade de dispositivos, incluindo celulares,

Power bank serve para vários aparelhos

notebooks, tablets, fones de ouvido, drones e outros aparelhos similares. Além

disso, o M150 alcança a carga máxima em menos de 3 horas, e seu peso de me-

nos de 1 kg o torna incrivelmente portátil. O power bank M150 da

Duracell já está disponível para compra nos Estados Unidos, com um preço de $199. Uma excelente notícia para os interessados em presentear amigos e familiares com um suprimento de energia portátil nesta temporada de festas. Com a Duracell, a conﬁabilidade e a inovação estão sempre presentes, fornecendo soluções de energia que se encaixam perfeitamente em nosso estilo de vida digital e agitado. Estes power banks são um exemplo perfeito dessa tradição, oferecendo versatilidade, conveniência e estilo em um único pacote. Acesse www.portablepower.info/o¬ er178 para comprar. Para aqueles que desejam garantir que o presente chegue a tempo para o Natal, basta fazer o pedido até o dia 15 de dezembro.

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Wednesday, December 27th of 2023

IMIGRAÇÃO

Senadora Sinema e grupo de legisladores priorizam detalhes na busca de “Acordo de Fronteira” de US$ 110 Bilhões

Da redação

Senadora Kyrsten Sinema

egisladores dos Estados Unidos envolvidos em negociações para aprovar um pacote de ajuda militar de US$ 110 bilhões a aliados do país estão concentrando esforços na redação precisa das disposições de segurança de fronteira e imigração do projeto de lei. A senadora independente Kyrsten Sinema do Arizona, juntamente com o senador republicano James Lankford de Oklahoma e o senador democrata Chris Murphy de Connecticut, lidera o grupo de trabalho que busca um consenso. Enquanto a maior parte dos fundos visa fornecer assistência militar à Ucrânia na luta contra a Rússia, o projeto de lei também inclui alocamentos para Israel e Taiwan. Cerca de US$ 14 bilhões são destinados ao reforço da segurança ao longo da fronteira entre os EUA e o México. O progresso do projeto está estagnado no Senado, com pressões dos republicanos para reduzir a quantidade

Muro da fronteira

de migrantes atravessando a fronteira. Kyrsten Sinema expressou a complexidade técnica e a necessidade de precisão na redação para evitar consequências não intencionais e prolongados litígios. Mesmo com o Congresso em recesso até 8 de janeiro, o grupo de trabalho continua a negociação virtual durante as férias. Detalhes especíﬁcos do acordo proposto ainda estão sob sigilo, mas várias mudanças possíveis estão sendo consideradas. Especialistas em políticas, como Aaron Reichlin-Melnick, do American Immigration Council,

destacam a importância de não subestimar os impactos imprevistos das mudanças legislativas, especialmente na área complexa da imigração. Reichlin-Melnick enfatiza a necessidade de criar caminhos legais alternativos e abordar as necessidades de processamento para lidar com a situação na fronteira EUA-México. O grupo de legisladores, incluindo Sinema, Murphy e Lankford, adotou uma abordagem cuidadosa, reconhecendo a importância de fornecer alívio político e ﬁnanceiro. Eles buscam mudanças na política de fronteira e asilo para abordar a exploração por parte dos cartéis e garantir os recursos ﬁnanceiros necessários para implementar essas políticas.

Os detalhes específicos do acordo proposto permanecem em segredo, mas algumas mudanças potenciais incluem padrões mais rigorosos para reivindicações de asilo e a expansão do uso de deportações rápidas em todo o país. Legisladores também consideram codificar em lei uma proibição de trânsito da era Trump, exigindo que os migrantes solicitem proteção em outro país antes de pleitear asilo nos EUA. Com o Senado em recesso, as negociações virtuais continuarão nas próximas semanas. Os legisladores enfatizam a complexidade da situação, mas destacam seu compromisso em encontrar soluções para a crise na fronteira sul dos EUA. O foco permanece em alcançar um acordo bem elaborado e abrangente, mesmo que isso leve mais tempo do que o inicialmente previsto. O debate sobre a segurança na fronteira e as políticas de imigração permanece um desafio complexo e multifacetado, e os legisladores estão cientes da necessidade de considerar cuidadosamente cada detalhe para evitar impactos adversos a longo prazo.

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General News

Wednesday, December 27th of 2023

SAÚDE BUCAL

Dentista James R. Sunners atende a comunidade brasileira com serviços de excelência em Natick (MA) RETROSPECTIVA

O A clínica oferece vários serviços e atendimento de emergência

Da redação

busca por cuidados odontológicos de qualidade tem levado membros da comunidade brasileira diretamente aos consultórios do Dr. James R. Sunners, que se tornou uma referência quando se trata de fazer sorrisos brilharem em Natick, MA. Com uma abordagem abrangente que abarca estética dentária, restauração, limpeza e prevenção, o Dr. Sunners se destaca não apenas pela excelência em seus serviços, mas também pelo compromisso com o conforto dos pacientes. Sua clínica, localizada no endereço 209 Central Street, Suite 203, oferece um ambiente acolhedor onde qualidade e experiência se unem para proporcionar o melhor em cuidados dentários. Destacando-se ainda mais no compromisso com a comunidade, o Dr. Sunners oferece atendimento de emergência 24 horas, assegurando que seus pacientes recebam a atenção necessária quando mais precisam. Além disso, a clínica disponibiliza consultas para uma segunda opinião, garantindo que os pacientes estejam informados e conﬁantes em relação aos seus tratamentos odontológicos. O Dr. Sunners e sua equipe são ﬂuentes em português, proporcionando aos pacientes uma experiência ainda mais acessível e confortável. Para agendar uma consulta e conhecer de perto os serviços oferecidos,

basta ligar para (508) 653-1102. Ao mencionar que viu o anúncio no Brazilian Times, os pacientes ganham um desconto imperdível, tornando a busca por um sorriso saudável e radiante ainda mais acessível.

Para obter informações adicionais, visite o site em www.sunnersdds.com. Dr. James R. Sunners e sua equipe aguardam ansiosamente para fazer seu sorriso brilhar com cuidados odontológicos de excelência.

ano de 2023 passou como um cometa atravessando a Terra. Em um piscar de olhos, já celebramos e vivenciamos o Natal. Estamos na contagem regressiva para a virada de mais um ano, acreditando que, em cinco dias, teremos novas oportunidades. A expectativa se renova, e as promessas são registradas entre amigos e familiares. Os 365 assemelham-se a uma pista de corrida, na qual, no início, despendemos nosso melhor esforço, entretanto, ao alcançarmos a metade do trajeto, a exaustão se instala. Nessa jornada, só não alcança o pódio quem desiste, pois, mesmo avançando lentamente, somos conduzidos até a linha de chegada. Se almejamos viver o novo em 2024, é crucial corrigir a rota de tudo que não floresceu até aqui. Não podemos arrastar para o futuro assuntos, problemas e pessoas que foram âncoras em nossas vidas, impedindo-nos de navegar rumo a novos horizontes. Meu convite para você, que me acompanhou durante este ano, é realizar uma retrospectiva de tudo que foi vivido. Reconhecendo que não é possível apagar a história, mas é sensato redefinir o negativo e potencializar o positivo. Para isso, mapeie em um papel as fases de sua vida e, na dinâmica da retrospectiva, identifique o que deve ser eliminado e o que necessita de atenção para alcançar o sucesso desejado. Vamos começar pela saúde - Quantos exames de rotina ou check-ups foram realizados? A alimentação foi equilibrada? Praticou exercícios físicos regularmente? A ingestão de água foi suficiente para nutrir o corpo humano?

Família - Dedicou tempo de qualidade às pessoas que ama? Quantas refeições compartilharam em 2023? Quantos abraços foram trocados? Quantas vezes expressou “EU TE AMO” aos membros da casa? Amigos - Quantos encontros alegres ou desaﬁos enfrentados? Surgiram novas amizades na agenda do celular, ou ocorreram muitos cancelamentos em redes sociais? Conseguiu impactar positivamente a vida de alguém ou sente que deixou a desejar? Trabalho - Sente-se realizado ou ainda nutre o sonho daquela empresa ou empreendimento? Espiritualidade - O nível de fé aumentou, ou a dúvida predominou? Com as respostas dessa retrospectiva, será mais fácil estabelecer metas de melhoria para o próximo ano e/ou manter o curso para conquistar seus objetivos. Em momentos de fracasso, evite gastar energia procurando culpados. Ao alcançar o sucesso, reconheça e homenageie aqueles que contribuíram para o êxito. Ao ingressar em 2024, adote novos hábitos e fortaleça sua conﬁança. Vista a roupa da coragem e avance para um novo patamar. Deixem no passado aquilo que não terá utilidade no futuro. Prossigam com disciplina o novo plano delineado, para que a retrospectiva de dezembro de 2024 seja marcada por tanto sucesso que seja ansiado repetir a experiência no ano de 2025. A todos os leitores, desejo um Feliz Ano Novo, repleto de paz, saúde e prosperidade.

General News

Wednesday, December 27th of 2023

QUALIFICAÇÃO PROFISSIONAL

CSI está oferecendo solução educacional para estudantes internacionais, conﬁra!

pós-formatura, transferência após a conclusão do OBT. PROMOÇÃO A CSI vai isentar a taxa de matrícula daqueles que citarem o código promocional do BT, que é “BT100”. O código pode ser usado diretamente no site da instituição em www.csinow.edu

Da redação

om vários programas, com CPT e OPT, a Computer Systems Institute (CSI) oferece uma oportunidade para que estudantes internacionais sigam com seus estudos nos Estados Unidos. Ela tem a disposição o Busines Career Program, que concede certiﬁcado para programa de negócios de 14 meses; Programa para fundação de negócios para todos os estudantes internacionais com níveis médio, fundamental e superior de inglês. Outro destaque no CSI é o Skill Building, que tem um programa de treinamento de carreira de um ano, em indústria de rápido crescimento; programa de nível avançado para estudantes internacionais que concluíram um ano de estudos nos EUA. Aproveite as soluções educacionais para estudantes internacionais. O CSI oferece transferência de escolas de idiomas, transferên-

ENTRE OS PROGRAMAS DA ESCOLA ESTÃO: ►Customer Service Specialist ►Business Career Program ►Business Career Program

Código BT100 dá isenção na taxa de inscrição

cia pós formatura, transferência após conclusão do OPT. O CSI é aprovado pela Divisão de Negócios Privados e Escolas Proﬁssionais do Conselho de Educação Superior de Illinois e é licenciado pela Divisão de Licenciamento Proﬁssional da Commonwealth of Massachusetts,

Escritório de Educação Escolar Ocupacional Privada. Ele está autorizado pela lei federal a matricular estudantes estrangeiros, mas os vistos de estudante são emitidos para aqueles que se qualiﬁcam. A CSI recebe transferência de escolas de idioma, transferência

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General News

Wednesday, December 27th of 2023

CORTE

Contrabandista é condenado a mais de 11 anos de prisão por morte de dois imigrantes no estados do Texas N

Da redação

o dia 19 de dezembro, um tribunal federal em El Paso condenou o terceiro membro de um grupo acusado em um caso de contrabando humano a 135 meses de prisão por seu papel em uma conspiração que resultou na morte de dois migrantes. A investigação, conduzida pelo Homeland Security Investigations (HSI) El Paso, com o apoio dos setores U.S. Border Patrol Big Bend, Texas, e Tucson, Arizona, Enforcement and Removal Operations Dallas do U.S. Immigration and Customs Enforcement, Drug Enforcement Administration, Texas Department of Public Safety, Dallas Police Department e Hudspeth Country Sheriﬀ’s Ofﬁce, revelou os detalhes chocantes do caso. Guadalupe Quezada, 35 anos, de Mesa, Arizona, e suas co-réus, Veronica Quezada, 39, também de Mesa, e Elizabeth Miranda Lozano, 39, de Dallas, foram ativos em uma conspiração contínua para trazer, transportar e abrigar imigrantes indocumentados nos Esta-

dos Unidos de aproximadamente novembro de 2019 até agosto de 2021. A organização conduzia grupos de migrantes pelos Estados Unidos, atravessando a fronteira pelo Deserto de Chihuahuan, perto de Van Horn, Texas. Guias a pé orientavam os migrantes a caminhar pelo deserto e encontrar-se com motoristas que os transportavam para esconderijos ou áreas de encaminhamento, onde eram posteriormente abrigados por operadores de esconderijos. Durante a conspiração, a organização abandonou migrantes em duas ocasiões, incapazes de acompanhar o grupo, resultando tragicamente em suas mortes sob condições severas. Guadalupe Quezada recebia os lucros do contrabando humano em grande quantidade, além de instituições ﬁnanceiras, redirecionando-os para promover o contrabando humano e investir em propriedades imobiliárias. Além da sentença de prisão, ela também perde três propriedades em Phoenix. As co-réus admitiram a culpa

Imagem ilustrativa

em uma acusação de conspiração para trazer estrangeiros para os Estados Unidos, resultando em morte. Francisco B. Burrola, Agente Especial Encarregado do HSI El Paso, destacou a crueldade dos contrabandistas de pessoas, ressaltando que suas práticas desumanas frequentemente resultam em ferimentos graves ou morte. O HSI continuará a colaborar com parceiros da aplicação da lei para

perseguir organizações criminosas transnacionais que colocam vidas em risco para obter lucro pessoal. Em 13 de dezembro, Veronica Quezada foi condenada a 63 meses de prisão federal por fornecer suporte logístico à conspiração, enquanto Elizabeth Miranda Lozano, condenada a 97 meses de prisão federal, era responsável por transportar e abrigar migrantes em áreas de encaminhamento.

Os Procuradores-Assistentes dos EUA, Jose Luis Acosta e Patricia Acosta, conduziram o caso. Para obter as últimas notícias e informações sobre os esforços do HSI para investigar agressivamente o contrabando humano e o tráﬁco humano no oeste do Texas e no estado do Novo México, siga-os no X, anteriormente conhecido como Twitter, @HSIElPaso. O HSI, principal unidade de investigação do Departamento de Segurança Interna dos Estados Unidos, continuará a sua missão de combater organizações criminosas transnacionais, garantindo a segurança e proteção das fronteiras e da infraestrutura global. Com uma força de trabalho de mais de 8.700 funcionários, incluindo mais de 6.000 agentes especiais, o HSI está presente em 237 cidades nos Estados Unidos e em 93 locais no exterior em 56 países. A presença internacional do HSI é a maior investigação de aplicação da lei do DHS no exterior e uma das maiores no cenário internacional.

INVESTIMENTO

Brasileira cria aplicativo sobre processo da compra da casa própria nos EUA

Da redação

Ela, que atua há 18 anos no mercado, explica que a mentalidade dos brasileiros mudou muito nos últimos 13 anos. “Antigamente, eles chegavam aos Estados Unidos com o propósito de conseguir dinheiro para comprar uma casa e um carro no Brasil e depois voltavam ao seu país de origem”, disse. “Mas hoje, eles já entendem como funcionam o sistema ﬁnanceiro norte-americano, tais como os meios de ter um bom crédito”, explicou. “Isso faz com que eles busquem investir aqui”, seguiu. Para facilitar a vida de seus clientes e pessoas interessadas em comprar uma

casa nos Estados Unidos, ela disponibilizou um aplicativo para telefone celular que ajudará a responder diversas dúvidas e mostrar caminhos mais rápidos para

entender o processo. Entre as vantagens do aplicativo está uma calculadora de hipoteca, taxas diárias de hipotecas, além de tutoriais em vídeo e notícias

sobre o assunto. Fabiana destaca que muitas outras ferramentas estarão à disposição dos usuários. Para baixa-lo basta enviar uma mensagem de texto para o

Aplicativo está disponível para baixar

telefone 36260, com a palavra “Fabiana”. Após isso, um link será enviado para a pessoa e ela poderá baixa-lo. Caso queira baixa, tambem pode acessar o link abaixo: https://fabianamenezes. mortgagemapp.com/ ji136u Fabiana atende os estados de Connecticut, Flórida, Massachusetts, New Hampshire, Rhode Island e Carolina do Sul. Para mais informações, ligue para (617) 901-2044 ou acesse o site www.fabianamenezes. mortgagemapp.com

General News

Wednesday, December 27th of 2023

Impactos da poluição eletromagnética nos ambientes

ob um ponto de vista clássico, poluição eletromagnética refere-se à presença de campos eletromagnéticos (CEM) indesejados no ambiente, geralmente provenientes de fontes humanas, como dispositivos eletrônicos, antenas de telecomunicação, linhas de transmissão de energia e equipamentos elétricos. Embora haja um debate contínuo sobre os possíveis impactos à saúde da exposição a campos eletromagnéticos, a poluição eletromagnética é considerada um fator de preocupação em alguns contextos. Outras fontes de poluição eletromagnética são as radiações não ionizantes e as energias sutis originadas das emissões geomagnéticas, telúricas, cósmicas, de formas físicas, formas pensamento, estáticas e outras. Estas são normalmente desconsiderados por não serem comprovados cientiﬁcamente. Entretanto, na prática, têm evidências cientíﬁcas. Nos ambientes de trabalho, todos estes fatores deveriam ser considerados na avaliação da

salubridade do meio. Em se tratando de ambientes residenciais, os seus possíveis efeitos nocivos são implacáveis. Muitos casos de doenças e distúrbios, como câncer, depressão, ﬁbromialgia, infecções recorrentes, insônia, palpitações, cansaço excessivo, desavenças constantes, entre outros, podem ser associados a incidência destes fatores. Também o crescimento de crianças e adolescentes pode ser afetado em razão de distúrbios no ﬂuxo de íons de cálcio. Muitos ambientes de trabalho, legalmente salubres, estão sob fortes impactos de fatores ambientais invisíveis o que os tornam desagradáveis, ruins, causadores de elevados níveis de estresse e doenças. Os sintomas deste caos energético são visíveis e recorrentes, como: equipe sem engajamento, desarmonia, alto índice de absenteísmo, alta rotatividade de colaboradores, mal-estar entre outros. Por se tratar de fatores invisíveis, ou seja, não palpáveis, a grande maioria dos empresários não acredita em seus efeitos desastrosos nos seus negócios e na sinergia das suas equipes. No entanto, estes fatores podem ser localizados e dimensionados nos ambientes. Um método prático para neutralizar os efeitos nocivos da poluição eletromagnética nos ambientes de trabalho é a Sincronia Sistêmica aplicado no Ambiente Básico.

INVESTIMENTO

Elizandra Aguiar, a mineira que virou destaque em vender mansões nos Estados Unidos

Eliana Marcolino

lizandra Aguiar é uma empresária de sucesso nos Estados Unidos. Ela é corretora de Imóveis no Estado da Flórida. Recebeu premiação de destaque no ano de 2022 pelo seu impressionante volume de casas vendidas em um único ano. A sua especialidade é casas de férias no seleto seguimento das luxuosas mansões. A corretora tem motivo de sobra para comemorar, nos últimos meses tem aumentado exponencialmente a procura por grandes investidores e também muitos famosos conhecidos nacional e internacionalmente.

Isnar Amaral Estrategista em energia do ambiente – CRQ 05203390 www.isnaramaral.com.br

Elizandra Aguiar é natural de Uberlândia e vive nos EUA há 22 anos

A garra e determinação dessa mulher empreendedora, somada à sua simpatia e amorosidade a torna uma empreendedora diferenciada

Além de ter conquistado o mercado Norte Americano, Elizandra conquistou clientes na Europa, América do Sul, Canadá e até de Dubai, na Ásia. Um dos principais motivos que tem atraído a atenção e motivado essa gama de investidores se explica pelo grande crescimento na região Central da Flórida, nas imediações da Disney World. A região se tornou a segunda maior metrópole que mais cresce nos Estados Unidos e também a primeira cidade mais visitada do mundo, desbancando Nova York e Paris. Elizandra Aguiar é natural de Uberlândia MG. Vive nos EUA há 22 anos. Quando ela se mudou para o estado da Flórida, os parentes, amigos e clientes começaram a procurá-los com o interesse de fazer inves-

timentos em casas de luxo residenciais, principalmente casas de férias. Foi nesse período que Elizandra, em parceria com o esposo Rômulo Aguiar decidiram adquirir as licenças e permites, junto ao Estado da Flórida para atender a essa demanda de forma legal e proﬁssional. Gradualmente o negócio foi crescendo ao ponto de eles receberem premiações pelo reconhecimento do volume de propriedades vendidas no Estado da Flórida e vários outros estados da América. A garra e determinação desta mulher empreendedora, somada à sua simpatia e amorosidade a torna uma empreendedora diferenciada, fazendo-a conquistar clientes em quatro continentes: América do Norte, América do Sul, Europa e Ásia.

Contatos: Telefone: (857) 800-4159 | Site: crrmove.com Email: ElizandraFloridaRealtor@gmail.com Charles Rutenberg Realty Group, 631 S.Orlando Ave,Suíte 200 – Winter Park, FL 32789

General TV News News

Horóscopo Áries 21 mar - 20 abr Reverbera o clímax lunar em Áries, e Marte com os alertas ligados. O que está em jogo nesse momento decisivo é o seu futuro, e ele inclui outras pessoas. Menos guerra, mais paz, tenha paciência. Touro 21 abr - 20 mai Talvez ainda precise de um tempo para cuidar do corpo e da alma. Mas saiba que esse clímax lunar pede movimento, primeiro interno, depois externo, na recriação do seu projeto de vida. Gêmeos 21 mai - 20 jun Há discordâncias inteligentes, há quem não saiba o que está dizendo, há quem não. Dentre essas pessoas, você precisa alavancar seu desenvolvimento nesse clímax lunar. Faça com sabedoria. Câncer 21 jun - 21 jul Clímax lunar importante não apenas para sua autonomia no contexto da intimidade, como destaca suas realizações próprias na vida. Em casa, ajustes nas relações. Na carreira, destaque. Leão 22 jul - 22 ago Essa lua cheia para você tem clima de debate porque além do Marte lhe fazer oposição, a lua está na casa das suas verdades. Mas cada um com sua verdade, né? Planos, metas e decisões deverão ser bem estudados. Virgem 23 ago - 22 set Tesão pela vida, e não raiva! Essa é a sua cura em um nível emocional muito profundo nessa lua cheia. Não tenha medo de ser diferente. Perdas e ganhos, administração inclusive financeira. Libra 23 set - 22 out Entre mortos e feridos, você há de sobreviver mais forte. Clímax lunar essencial para você se assumir e dar o seu recado. Mas espere reações: é assim que relações serão ajustadas. Tudo no seu tempo. Escorpião 23 out - 21 nov Você está mais vulnerável na lua cheia do ciclo de transição que antecede seu aniversário, ainda mais tendo que enfrentar seus maiores conflitos internos. Por isso mesmo, não se exponha. Sagitário 22 nov - 21 dez Você tem sorte nesse clímax lunar de um ciclo de progresso, suas iniciativas no amor e no trabalho estão favorecidas, assim como o sucesso em provas e competições. Tenha sabedoria serão seu forte! Capricórnio 22 dez - 20 jan Lua cheia, sob forte pressão e julgamento, por mais que precise dar um gás nos seus lances, você necessita sobretudo de segurança íntima para realizar algumas mudanças. Só depende de você. Aquário 21 jan - 19 fev Você está na pilha de assumir um desafio, afinal está com Marte. No entanto, avalie tudo com mais calma, porque o lance é cumprir seu papel nas mudanças, mas um passo em falso e tudo estará acabado.l Peixes 20 fev - 20 mar Sustente sua autonomia nesse clímax lunar que mexe com seu sentido de segurança. É tudo sobre seus recursos emocionais e financeiros e as incertezas que recebe com desafio ou irritação, calma com os pensamentos.

Wednesday, December 27th of 2023

Cantora Beyoncé publica registros da passagem pelo Brasil e famosos ﬁcam eufóricos Cantora usou as redes sociais para publicar fotos que tirou no Brasil, incluindo registros do rapper Jay-Z

eyoncé publicou nessa segunda-feira (25/12) novas fotos da passagem pelo Brasil. Nos comentários, artistas brasileiras fizeram a festa com os registros. Beyoncé causou alvoroço em Salvador (BA) após realizar apariçãosurpresa no evento Club Renaissance, na última quintafeira (21/12). A festa exclusiva marcou a pré-estreia do filme Renaissance: a film by Beyoncé no Brasil.

@beyonce/Reprodução/Instagran

Resumo das Novelas Elas por Elas - Rede Globo

Marcos é atendido no hospital, e Natália e Carol vão ao seu encontro. Sérgio não gosta do envolvimento de Helena com Danilo. Vic volta para casa com Márcia. Renée pede que Polvilho a leve até Wagner. Giovanni e Ísis vão acampar, e o jovem tem uma crise de ansiedade. Jairinho se aproxima de Marcos, que tenta disfarçar a amizade deles na frente de Natália. Sérgio procura Adriana. Fuzuê - Rede Globo

Preciosa tenta convencer Pascoal de sua história. Maria pensa em César. Gláucia incentiva Caíto a não desistir do Rainha da Fuzuê. Luna decide investir na carreira de Jeﬁnho e fala com Tonico. Pascoal ameaça Luna, e Miguel e Julião a defendem. César registra a informação de que Luna pertence à linhagem da Dama de Ouro. Caíto decide desistir do Rainha da Fuzuê. Terra e Paixão - Rede Globo

Berenice aceita a proposta de Antônio. Gentil diz a Marino que foi à casa de Antônio cobrar o dinheiro que havia dado a Agatha. Berenice se esconde dentro do armário de Luana e descobre que Aline está em um convento. Graça deixa escapar para Irene que Gentil esteve na fazenda no dia do assassinato de Agatha. Berenice conta a Antônio onde Aline está. A Terra Prometida - Rede Record

Kalesi chega trazendo Raabe engaiolada. A rainha puxa um pano e revela a prostituta bonita e bem vestida. Mara encontra as estatuetas dos deuses cananeus no forno coletivo do acampamento. Léia e Samara observam de um canto e dizem que a hebreia mordeu a isca. Laila presencia Livana chorando e pede para a ﬁlha conﬁar nela. Farduk e Liora lamentam a situação de Raabe.

Wednesday, December 27th of 2023

General PassaTimes News

Palavra Cruzada Horizontais 02 Ação ou efeito de derreter(-se) 03 Grande gato selvagem, que habita a América 08 Tripulação do navio 09 Peixe marinho da família dos Murenídeos, cujas espécies têm o corpo serpentiforme e nadadeira dorsal envolvendo a cauda e grande parte do ventre 11 Ação ou efeito de restabelecer(-se) 13 Ação de perecer 15 Abertura, buraco, orifício artificial 16 A hora do crepúsculo, o anoitecer 19 Variedade de cereja amargosa, de que se fabrica o marasquino 20 Molusco cefalópode, decápode, munido de uma bolsa de tinta, a sépia, com a qual escurece a água para fugir dos inimigos

Verticais 01 Tecido de algodão, forte e lustroso, usado principalmente pelos encadernadores para cobrir capas 04 Ação de gabar ou de gabar-se 05 Tratado acerca dos vermes, especialmente os que levam vida parasitária 06 Títere que se faz mover por cordões 07 Vet Tumor carbunculoso, na região da espádua 10 A voz do leão 12 Vaso para servir molhos 14 Variedade de cânhamo, cujas folhas se usam como narcótico, provocando sensações semelhantes às produzidas pelo ópio 17 Conjunto das espécies animais de um país, região ou período geológico 18 Nome comum de um roedor de cor escura

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General News

Wednesday, December 27th of 2023

ENTRETENIMENTO

BT expande sua presença nas redes sociais e Qual a diferença investe no TikTok entre o suco de

uva orgânico e o integral?

Da redação

Brazilian Times, reconhecido veículo de comunicação da comunidade brasileira nos Estados Unidos e além, continua a investir em sua presença nas redes sociais para proporcionar um acesso aprimorado a informações relevantes para brasileiros nos Estados Unidos, no Brasil e em todo o mundo. Além de manter uma forte presença no Facebook e contar com seguidores engajados no Instagram e Twitter, o jornal acaba de ingressar na plataforma que conquistou o planeta: o TikTok. Por meio dessa nova conta no TikTok, o Brazilian Times planeja disponibilizar rapidamente as informações publicadas tanto em seu jornal impresso quanto em seu site, oferecendo uma experiência de atualização constante das principais notícias. A iniciativa visa manter os seguidores informados sobre os acontecimentos mais relevantes, de forma

Brazilian Times já está no TikTok

ágil e envolvente. O compromisso do Brazilian Times é alimentar a nova plataforma com conteúdo fresco, atualizando-a pelo menos duas vezes por dia, para que os seguidores do TikTok possam se manter bem informados com facilidade. O objetivo é proporcionar uma experiência interativa e informativa que atenda às necessidades da crescente

comunidade de brasileiros no exterior. Com a adição do TikTok às suas plataformas de mídia social, o Brazilian Times reforça seu compromisso com a disseminação de informações de qualidade e a comunicação eﬁcaz com seu público, mantendo-se conectado aos leitores em todos os lugares onde eles estão presentes digitalmente.

Acompanhe o Brazilian Times no TikTok, procurando por “braziliantimes_News” na plataforma ou acesse o link direto pelo endereço https://vm.tiktok.com/ZMLWJwHUU/.

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O suco de uva é uma opção deliciosa e saudável. Fonte de poderosos nutrientes que defendem e fortalece o organismo, a bebida em sua forma natural possui duas variações: integral e orgânico que, embora parecidas, possuem características próprias. Entenda as principais diferenças entre essas versões.

Feito a partir da polpa da uva, os sucos integrais e orgânicos concentram todos os nutrientes da fruta, desde os agentes antioxidantes, que ajudam a prevenir o envelhecimento precoce do organismo, até as substâncias que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e possuem ações anti-inﬂamatórias e antifúngicas. A diferença entre as bebidas está no cultivo das uvas: O suco integral é feito da polpa natural da fruta, sem adição de nenhum outro ingrediente, como açúcar, água ou conservantes químicos. Já o suco orgânico tem as mesmas características do integral, porém é fabricado com uvas cultivadas sem agrotóxicos ou pesticidas. Ambos possuem os mesmo valores nutricionais e são feitos a partir da fruta,

incluindo casca, polpa e sementes. Benefícios do suco de uva para a saúde: • Com a presença dos ﬁtonutrientes e antioxidantes, o consumo regular do suco de uva, seja integral ou orgânico, é associado à prevenção do câncer de mama e de cólon, já que ajudam a diminuir o desenvolvimento das células cancerígenas. • O consumo da bebida está associado à redução do colesterol ruim, o “HDL”, além de atuar na circulação do sangue. Os ﬁtonutrientes, também ajudam a controlar a pressão arterial, prevenindo as doenças cardiovasculares como derrame, infarto, etc. • O resveratrol,

agente antioxidante encontrado na uva, atua em benefício do nosso cérebro, ajudando a aumentar a capacidade cognitiva, prevenindo assim o Mal de Alzheimer, por exemplo. • Os agentes antioxidantes presentes na uva também são responsáveis por prevenir o envelhecimento das células, que causam rugas e marcas de expressão causadas pela idade. Por isso, essas substâncias ajudam a manter a pele jovem e bonita por mais tempo. • Os componentes antioxidantes encontrados na fruta ajudam a manter os nossos olhos saudáveis, diminuindo os riscos da oxidação e da perda da visão. Além disso, o consumo do suco pode contribuir com a prevenção da degeneração macular e a catarata. • Para as pessoas que sofrem com as insistentes dores de cabeça, principalmente para as mulheres durante o período menstrual, o suco de uva também pode ajudar. Os nutrientes da fruta facilitam o transporte de oxigênio para as células diminuindo as crises. Flavianny Marques

Wednesday, December 27th of 2023

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General News

Wednesday, December 27th of 2023

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A Economia Circular e os Brechós

ós pandemia estamos testemunhando uma verdadeira revolução silenciosa mas signiﬁcativa, na maneira como encaramos a moda. Escolher roupas de segunda mão não é apenas uma opção consciente, mas uma aﬁrmação de estilos e valores. Assim, os brechós vêm moldando uma nova narrativa na indústria fashion, onde a sustentabilidade, a individualidade e a economia circular caminham juntas. Vestir-se bem a preços módicos, nunca foi tão empolgante, autêntico e, acima de tudo respeitoso com o planeta. Em um mundo que está constantemente evoluindo, a moda de segunda mão é a prova de que o charme atemporal é uma escolha não só moderna como sustentável. Essa nova perspectiva na economia, que incentiva a reutili-

zação e reciclagem de produtos, ganha vida nos corredores dessas lojas únicas. As roupas encontradas em brechós muitas vezes têm uma qualidade superior à esperada, proporcionando uma alternativa acessível e estilosa às opções de fast fashion. É um movimento silencioso, mas poderoso, que tem ganhado força neste processo de redescoberta do charme atemporal dos brechós. O fenômeno transcende fronteiras e reflete uma mudança de mentalidade tanto no Brasil quanto aqui nos EUA, em relação ao consumo. Quando estiver em NY e quiser desfrutar destes espaços incríveis, fica a dica de que nomes buscar no Google: thrift stores, thrift shops, flea markets ou ainda second-hand stores. Bora ﬁcar linda e pagar pouco?

General News

Wednesday, December 27th of 2023

FÉRIAS

Aluguel de casa direto com o proprietário: Uma opção de luxo para suas Férias na Flórida

Da redação

s férias na Flórida são sinônimo de sonhos realizados, especialmente para as famílias,

crianças e adultos que anseiam por vivenciar a magia da Disney. Quem visita esse estado encantado sabe que uma parada obrigatória é nos parques mais mágicos do mundo. No entanto, para garantir que a viagem seja verdadeiramente mágica, o planejamento é essencial, com destaque para a escolha do lugar onde você vai se hospedar. É nesse ponto que o empresário João Borracheiro, uma ﬁgura conhecida e respeitada na comunidade brasileira de Massachusetts, entra em cena, oferecendo um atendimento excepcional para tornar as férias dos visitantes ainda mais memoráveis. Ele e sua ﬁlha, Beatriz Souza, têm uma proposta única: o aluguel direto de luxuosas propriedades localizadas a apenas 20

minutos dos parques da Disney. Essas residências de alto padrão apresentam opções de cinco a oito quartos, com até sete banheiros, proporcionando um espaço amplo e confortável para famílias e grupos de amigos. Além disso, essas casas oferecem uma série de comodidades que tornarão sua estadia verdadeiramente especial. Cada uma delas dispõe de piscinas, jacuzzis para relaxamento, televisões em todos os quartos, máquinas de lavar e secar roupas, garagens para dois carros e espaço para mais dois veículos no estacionamento. No entorno dessas propriedades, há um clube exclusivo que oferece um amplo leque de entretenimento e comodidades. Os hóspedes têm acesso a uma academia bem equipada para

manter a forma durante a estadia, uma cafeteria aconchegante, uma sala de jogos para todas as idades, uma lanchonete e restaurante para atender todas as suas necessidades culinárias, além de uma piscina com tobogã, área de lazer, quadras esportivas para basquete, futebol e vôlei. Para obter mais informações sobre a disponibilidade dessas luxuosas propriedades, basta entrar em contato com Beatriz Souza pelo telefone (781) 333-7170. Se você deseja tornar suas férias na Flórida uma experiência verdadeiramente excepcional, não hesite em explorar essa opção única de acomodação diretamente com o proprietário. Com um atendimento personalizado e a proximidade da magia da Disney, suas férias serão ainda mais especiais e inesquecíveis.

General News

Wednesday, December 27th of 2023

SERVIÇO DE LIMPEZA

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O voluntariado dentro do “S” do EGS

Da redação

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conceito de sustentabilidade não é novo, agora vem embalado em um conceito mais amplo, mais abrangente que é o ESG e o setor privado, agora mais do nunca é convidado a fazer este setor acontecer de verdade. O conceito de ESG, que representa um amadurecimento da sustentabilidade corporativa, existe desde 2004, e foi citado em uma publicação do Pacto Global com a participação do Banco Mundial. As empresas que investem em uma operação levando em consideração o ganha-ganha, como a fórmula, propiciam que todos ganhem em médio prazo, e por isso, são mais perenes.

Um conceito ainda não tão praticado pelo mercado corporativo. Assim, o ESG, passa a ser superestimados graças às novas exigências do mercado ﬁnanceiro e não só para eles, são considerados pelas organizações para rever suas práticas e, seus relatórios, apresentando resultados que vão muito além do capital exclusivamente, propiciando uma visão ampliada dos riscos e impactos que produzem. Eu quero hoje focar no “S”: Social =Envolve pessoas, interna e externamente, como qualidade de vida, inclusão e diversidade, Investimento Social Privado e Direitos Humanos. Agora vamos para dentro do “S” o voluntariado, uma das possibilidades dentro deste grande menu. O voluntariado é uma ferramenta de práticas de

ESG interna e externa. Sua capacidade de envolvimento de pessoas gera engajamento e ação sobre os planos de desenvolvimento socioeconômico e ambiental da empresa. O voluntariado se alinha a outras estratégias ESG como: a temática da diversidade, do alinhamento com o negócio, com a resiliência, a inclusão, engajamento, vínculo, entre outras. O voluntariado corporativo tem o papel de ferramenta para o atingimento de metas de sustentabilidade e o melhor que o colaborador pode participar de todo o processo, desde a concepção, através de comitês até a ﬁnalização e apontamento dos resultados, garantindo assim um trabalho efetivamente coletivo. Conheça mais sobre ESG no site abaixo www.ibesg.org.br

Wednesday, December 27th of 2023

General News ENTRETENIMENTO

NAVEGANDO SEM MAPA

magine-se viajando pelo Brasil sem conhecer o mapa do Brasil, sem ter noção da localização dos pontos cardeais, e sem ter a menor idéia da geograﬁa brasileira. Seria uma viagem difícil, você não acha? É tão difícil chegar a um destino que você não traçou como voltar de um lugar para onde você nunca foi. As pessoas bem-sucedidas, segundo Napoleon Hill, foram as que conseguiram traçar suas metas. Objetivos, sonhos e metas Como transformar sonhos em metas? E metas em realidade? Você sabe a diferença entre meta e objetivo?

• Meta Você está em Nova Iorque e de¬cide ir a Chicago. A cidade de Chicago é uma meta que você atinge quando chega lá. • Objetivo Você está em Nova Iorque e deseja ir para o Oeste. Quando chega a Chicago, você não atingiu o seu objetivo, mas apenas uma meta que estava alinhada com o seu objetivo. O seu objetivo continua depois que você chega a Chicago, pois ssempre haverá Oeste para ir. Se você descobre o seu objetivo de vida e alinha suas metas de acordo com ele, o universo conspira a seu favor!

Sonhos e metas Quer saber o “truque” para fazer um sonho virar realidade? Transforme-o em meta!

Há pessoas que sonham a vida inteira, mas não sabem transformar seus

Agora você pode ter a rádio Brazilian Times direto em seu celular

Da redação

sonhos em metas. A diferença entre um sonho e uma meta é a seguinte: sonho não tem data para acontecer, e meta tem data para acontecer. • Primeiro, você sonha. • Depois, estabelece uma data para ele se concretizar. • Pronto: você tem uma meta. A data, portanto, é fundamental para você ter uma meta. Questão de prioridade Na vida, sempre temos mais do que uma meta por vez. Como fazer para equilibrá-las? Nós vivemos de acordo com as nossas prioridades. Quando você diz “Eu não tenho tempo para fazer isso”, é porque não é sua prioridade fazer aquilo. Quando você tiver, realmente, uma prioridade, eu lhe garanto que você vai encontrar tempo para fazer. Digamos que, ultimamente, você não tem encontrado tempo para arrumar seu escritório. Aí, eu digo que você ganhou uma viagem para as Bahamas: nós dois vamos viajar depois de amanhã para as Bahamas, com tudo pago, desde que o seu escritório esteja arrumado. Quer apostar como você vai encontrar tempo para arrumar o escritório? É natural. A arrumação do escritório, de repente, tornou-se uma prioridade na sua vida.

comunidade brasileira já conta com a Rádio Brazilian Times como um dos melhores meios de entretenimento em MA e região. Considerada “a voz brasileira que ecoa por toda a América”, ela já conquistou os ouvintes em diversas partes do país. Isso se deve à programação variada que ela oferecer e o grupo seleto de locutores. Os ouvintes têm à disposição uma programação variada que vai de noticiários à entretenimento infantil, sempre com um diferencial – oferecer o melhor aos brasileiros. A programação já era transmitida através das redes sociais e agora, ela esta com o ouvinte em todos os lugares e momentos.

Baixe o aplicativo na loja do seu telefone (Android e iOS) e curta boas músicas e ótimos programas: iOS (Apple): https://apps.apple.com Radio Brazilian Times - Apps on Google Play: https://play.google.com Android: play.google.com/store/apps/details?id=br.com.webfoxy. radiobraziliantimes

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General News

Wednesday, December 27th of 2023

IMIGRAÇÃO

Mães imigrantes sem-teto encontram moradia em antigo convento no Maine M Da redação

adalena Makana, de 22 anos, segura seu bebê, Bryan Sebastian, na Casa Frances Warde neste mês. Originalmente de Angola, Makana chegou sozinha ao Maine e passou meses sem-teto durante e após a gravidez, dormindo em igrejas, casas de membros da comunidade e motéis. Em junho, tornou-se uma das primeiras mães a se mudar para a Casa Frances Warde. Quando Madalena Makana chegou ao Maine em fevereiro do ano passado, estava grávida e sozinha, sem ter para onde ir. “Estava realmente frio”, disse ela em português. “Eu tremia de tanto frio.” Makana planejava ﬁcar com alguém conhecido em Portland, mas, ao chegar, não havia espaço disponível. Ela passou meses pulando entre igrejas e casas de paroquianos, dormindo em igrejas e casas de membros da comunidade. Ori-

ginária de Luanda, capital de Angola, Makana fugiu após ameaças relacionadas ao seu trabalho como mesária durante as eleições. Passou pelo Brasil, Nicarágua e, de ônibus, chegou à fronteira sul dos EUA. Acomodada temporariamente em um hotel no Maine conforme a data do parto se aproximava, Makana se viu novamente sem lar quando a estadia terminou, desta vez com um recém-nascido. Em junho, por meio de um advogado de imigração, entrou em contato com a In Her Presence, uma organização sem ﬁns lucrativos sediada em Portland. Mary Faulkner, diretora de impacto da In Her Presence, lembra do momento em que receberam essa ligação. “Ela tinha um bebê recém-nascido em uma cadeirinha de carro e não tinha onde morar”, recordou

Imagem ilustrativa

Faulkner. Claudette Ndayininahaze, diretora executiva da In Her Presence, e Mary Faulkner, correram para criar um programa na primavera e no verão para atender a crise habitacional enfrentada por solicitantes de asilo gestantes e mães recentes. Até então, aproximadamente 1.600 solicitantes de asilo chega-

ram a Portland desde o início do ano, a maioria vinda de Angola e da República Democrática do Congo. Isso sobrecarregou não apenas os abrigos, mas também as redes informais de hospedagem dentro das comunidades imigrantes. Melissa Skahan, vice-presidente do Mercy Hospital em Portland, destacou os problemas de saúde enfrentados por algumas solicitantes de asilo grávidas, incluindo abortos tardios e partos fora do hospital. Em resposta, o Mercy Hospital se uniu à In Her Presence para criar uma opção melhor. Converteram a Casa Frances Warde, uma antiga residência para freiras idosas, em moradia transitória. Inaugurada em junho, a casa logo atingiu a capacidade de 15 mulheres e seus ﬁlhos, incluindo 11 bebês. Claudette Ndayininahaze expli-

cou que as residentes podem permanecer por cerca de um ano, recebendo aulas de inglês, educação parental e apoio para navegação no sistema médico. O programa, ﬁnanciado pelo estado e por ﬁlantropias privadas, pretende servir como modelo replicável. Ndayininahaze ressalta a contínua necessidade não atendida desse tipo de moradia de transição de apoio para mães e bebês. Infelizmente, várias mães imigrantes tiveram que ser recusadas devido à capacidade total da casa. Madalena Makana, a nova mãe de Angola, reside na casa desde junho. Ela compartilha que, embora tornar-se mãe pela primeira vez, especialmente como mãe solteira, tenha sido uma experiência difícil, encontrar apoio na casa tem sido um alívio bem-vindo após meses de falta de moradia. (com informações da https://www.mainepublic.org)

EDUCAÇÃO

Educação a distância é vantajoso?

Por Priscilla Bortolotto Ribeiro

Educação a distância (EaD) oferece muitas vantagens, se a instituição eleita for uma garantidora de ensino eficaz, que invista em tecnologia, forneça suporte ao aluno e capacite seus professores, bem como, tenha uma plataforma de estudos adequada. Desta forma, desempenha um papel fundamental na democratização do ensino, proporciona oportunidades educacionais para um número maior de pessoas e permite a redução da desigualdade social, através da qualificação profissional. O ensino a distância ajuda a superar barreiras geográficas, socioeconômicas e físicas, proporcionando acesso à educação para um público diversificado. Permite também que pessoas se recoloquem no mercado de trabalho e se qualifiquem, o que dificilmente ocorreria,

se tivesse que ir presencialmente. Por exemplo, a mãe que acabou de ganhar o seu bebê, certamente o acesso à educação torna-se mais viável se for à distância. Pessoas que possuem dificuldades de locomoção e têm o sonho de ter uma formação podem adquirir habilidades específicas para o mercado de trabalho. Além disso, ao olharmos para quem trabalha o dia inteiro e deseja fazer um curso que não tem perto do seu trabalho ou da sua residência, pode se beneficiar das ofertas de cursos EaD. Isso se aplica também a brasileiros que vivem no exterior e querem fazer faculdade em português. Benefícios desta modalidade de ensino: Financeiramente Acessível: cursos EaD na maioria das vezes são mais viáveis em decorrência de custos, o que faz com que a educação superior seja inclusiva para

estudantes de diferentes origens socioeconômicas. Além disso, os alunos economizam em despesas de transporte, alimentação ou até em hospedagem, sem contar na economia de tempo de deslocamento. Gerenciamento de Tempo: O EaD possibilita que pessoas que trabalham ou que possuam responsabilidades familiares organizem o seu tempo de estudos conforme suas necessidades. Educação Inclusiva: Plataformas de EaD podem ser adaptadas para atender às necessidades de estudantes com deﬁciência, proporcionando uma experiência educacional mais inclusiva. Variedade de Opções: oferta cursos variados, como programas de graduação e pós-graduação, permitindo que os alunos tenham a opção de escolha de cursos que atendam às suas necessidades e interesses. O Ensino a Distância

(EaD) desempenha um papel significativo na democratização do ensino e consequentemente gera vantagens significativas para a sociedade, o que explica seu crescimento e popularidade ao longo dos anos. Porém, ao escolher uma instituição de ensino a distância, é fundamental pesquisar, ler avaliações dos alunos, verificar a reputação da instituição e garantir que o curso desejado atenda às suas necessidades educacio-

nais e objetivos de carreira. Além disso, é importante observar se a instituição é reconhecida pelo Ministério da Educação (MEC) para garantir a validade do diploma ao concluir o curso. Um exemplo é o Centro Universitário Internacional Uninter, que já atua há 27 anos no Brasil e nos últimos cinco anos segue oferecendo sua estrutura online de qualidade, com ﬂexibilidade e mensalidades acessíveis, para os brasileiros que moram no exterior. São mais

de 200 cursos de graduação e pós-graduação a distância disponíveis em diversas áreas. Se você mora nos Estados Unidos e quer iniciar o novo ano investindo na sua carreira basta acessar uninteramericas.com ou ligar para 1-833-605-1255. Sobre a autora: Priscilla Bortolotto Ribeiro, especialista em direito do trabalho, professora e tutora dos cursos de pósgraduação do curso de Direito do Centro Universitário Internacional Uninter

General News

Wednesday, December 27th of 2023

FINANÇAS

Fique sabendo como enviar dinheiro para o Brasil sem pagar taxas de envio V ocê já precisou enviar dinheiro para o Brasil e se sentiu sobrecarregado com as taxas? A boa notícia é que agora você pode realizar transferências sem esses encargos adicionais.

Um relatório de 2022 do Banco Mundial revela que os brasileiros nos Estados Unidos pagaram em média um adicional de 7% sobre a taxa de câmbio real ao enviar recursos para o Brasil. Esse percentual é superior à média global de 6% e ainda maior do que as taxas aplicadas para países como a Colômbia e como o México, que ﬁcam abaixo de 5%. O aplicativo Sendwave emerge como uma solução inovadora, oferecendo transferências com taxa de envio zero para o Brasil. O processo é simples: baixe o aplicativo, crie uma conta e faça sua transferência.

Com o sistema PIX, o dinheiro chega ao destinatário em aproximadamente 30 minutos. A Sendwave não só se destaca por eliminar taxas de envio, mas também pela conveniência e eﬁciência que oferece. Livia Benito, uma ﬁel usuária, compartilha sua experiência: “Antes, recorria a um supermercado brasileiro local e pagava uma taxa de envio de US $10. Demorava até 4 dias para o dinheiro ser transferido. Com a Sendwave, é questão de minutos. No inverno, eu evito o incômodo de sair no frio só para fazer uma transferência, não queria pagar atrasado e

pagar juros. Ninguém merece isso. Não mais.” Fundada em 2014, a Sendwave consolidou sua posição como líder de mercado em transferências para América Latina, África e Ásia, atendendo mais de 1 milhão de usuários. Seu alto índice de satisfação é evidente com a avaliação de 4.5/5 no site Trustpilot, reforçando a conﬁança dos clientes nas transferências rápidas e sem taxas do aplicativo. “Brasileiros nos Estados Unidos têm despendido altas quantias com taxas de envio de remessa para o Brasil”, observa Eric Schloeﬀel, representante da Sendwave. “Nossa

proposta com taxa zero de envio garante que mais dinheiro permaneça no bolso dos nossos compatriotas aqui nos Estados Unidos.” Para aqueles interessados em aproveitar estas vantagens, Sendwave está disponível para download na Google Play Store e Apple App Store. Acesse este link

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para fazer o download e começar a enviar dinheiro para o Brasil com facilidade e sem taxas adicionais. E não se esqueça: ao realizar sua primeira transferência, utilize o código promocional JEFFERSON para receber um bônus de $15!

Acesse e baixe o app: https://try.sendwave.com/kjap/jeﬀerson Fonte: https://remittanceprices.worldbank.org/corridor/United-States/Brazil https://remittanceprices.worldbank.org/corridor/United-States/Mexico

SAÚDE BUCAL

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Da redação

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uitas pessoas iniciam o tratamento odontológico e são obrigadas a parar no meio devido à falta de dinheiro, problemas pessoais ou outros fatores. Mas saiba que se você adiou o atendimento odontológico, é fácil recomeçar. Cuidar dos dentes não signiﬁca apenas ter uma estética bonita, mas se refere à saúde. O não cuidado com os dentes pode acarretar várias doenças e isso pode ser evitado se você visitar regularmente o seu dentista. Ligue para a Physicians Mutual Insurance Company para obter um seguro odontológico com custo barato e de fácil acesso. Obtenha ajuda para pagar os cuidados dentários que você necessita. Não espere sua saúde bucal piorar para se cuidar.

General News

Wednesday, December 27th of 2023

COMUNIDADE

Senador por MA vai passar ﬁm de ano no Brasil ao lado de ativista brasileira

Um dia antes de “Erro Gostoso” ser eleita a Música do Ano no evento Melhores do Ano, da TV Globo, a cantora sertaneja entregou muita emoção num show com mais de três horas em Fortaleza Fotos:Divulgação

Um dia antes de “Erro Gostoso” ser eleita a Música do Ano no evento Melhores do Ano, da TV Globo, a cantora sertaneja entregou muita emoção num show com mais de três horas em Fortaleza

Senador registra momento ao lado de Ilma e sua família

Da redação

senador pelo estado de Massachusetts, Jamie Eldridge, utilizou suas redes sociais para compartilhar sua alegria ao explorar parte do Brasil. Acompanhado pela ativista Ilma Paixão, o político esteve em Governador Valadares, no estado de Minas Gerais, reaﬁrmando seu carinho pelo povo brasileiro. Em sua publicação, Eldridge expressou: “Há 16 anos, enquanto concorria ao Senado Estadual em um distrito com uma grande comunidade de imigrantes brasileiros, conheci Ilma Paixão em um evento da Câmara de Diri-

gentes Lojistas e Empreendedores (CDLE/USA), em Saugus. Desde então, Ilma não apenas me apresentou à maior comunidade brasileira, mas tornou-se uma conselheira fantástica e uma amiga próxima! Assim, foi natural passar as férias após o Natal no Brasil com ela, onde ela cresceu, próximo a Governador Valadares, em Minas Gerais. Mais de 70% dos brasileiros que vivem em MA originam-se dessa região! A vista do Pico (Montanha) da Ibituruna é absolutamente deslumbrante! Estou empolgado para explorar essa região do interior do Brasil, onde os mi-

neiros insistem que a melhor comida é preparada! Em clima de verão a 100 graus, muitos já brincaram que estão preocupados que eu vá me queimar visitando GV, Ouro Preto, Belo Horizonte (risos).” A visita do senador ressalta sua proximidade com a comunidade brasileira em Massachusetts e destaca o interesse em compreender a cultura e a beleza do Brasil. A relação duradoura com Ilma Paixão é celebrada como um elo que transcende fronteiras, fortalecendo os laços entre o político e a comunidade brasileira nos Estados Unidos e no Brasil.

om 14 faixas inéditas, Simone Mendes gravou “Cantando Sua História”, seu segundo projeto audiovisual da carreira solo, no cenário paradisíaco do Colosso Fortaleza, na capital cearense, no sábado (16). Durante o show, que teve mais de três horas de duração, as vozes da plateia reverberaram pelo ambiente, resultando num belo registro repleto de emoção para a cantora fechar 2023 com chave de ouro. A performance da nova música, “Dois Tristes”, marcou um dos momentos mais especiais da gravação de “Cantando Sua História”. Neste momento, o público levantou cartazes com o verso “Pedi você pra Deus”. Divulgada no YouTube, a guia desta canção se tornou uma das mais queridas pelos fãs. Sua composição foi realizada por Diego Silveira, Junior Pepato, Rafa Borges e De Ângelo. A direção musical do novo trabalho de Simone Mendes é assinada por Eduardo Pepato, vencedor do Latin GRAMMY®️ e responsável pela produção musical de “Cintilante” — o primeiro projeto solo da cantora, que já recebeu platina tripla. O lançamento da primeira parte de “Cantando Sua História” está previsto para o início de 2024. Ao longo de um ano incrível, marcado por um hit após o outro, Simone Mendes ultrapassou 900 milhões de streams e somou diversas conquistas, como o troféu de Música do Ano para “Erro Gostoso”. A vitória foi anunciada no último domingo (17), no programa Domingão com Huck, da TV Globo. Reconhecido 12 vezes com Certificado de Diamante, o sucesso “Erro Gostoso” faz parte de “Cintilante”, que inclui ainda em seu repertório os hits “Dois Fugitivos”, que recebeu três vezes o Certificado de Diamante; “Oi Erro”, detentor de um Certificado de Diamante; e “Arruma A Mala”, com um Certificado de Ouro. O álbum traz também os hits “Me Esquece Por Enquanto”, “Você Mereceu” e “Amnésia do Beijo” — todos os três com um Certificado de Platina cada. Ouça e baixe aqui: https://umusicbrazil.lnk.to/CintilantePR . Simone Mendes, que chamou a atenção ao aparecer em um telão da Times Square, em Nova York, está brilhando ao ser a embaixado-

ra de dezembro da campanha global EQUAL, do Spotify, que destaca artistas mulheres internacionalmente. “Em 2023, eu diria que a minha arte foi acolhedora e eu superei os meus próprios limites. Com certeza, mostrei para o Brasil uma Simone Mendes que vocês ainda não conheciam. E eu tô muito feliz com isso, principalmente na forma que o Brasil inteiro me segurou nos braços. Gratidão a cada um de vocês”, afirmou a artista. Simone acrescentou que é algo incrível para ela ser fonte de inspiração para outras mulheres interessadas em cantar sertanejo. “Eu acredito que a minha arte contribui para a equidade de gênero na música, porque eu vejo cada vez mais mulheres que se inspiram em mim buscando lutar pelos seus sonhos”. Com cinco milhões de inscritos em seu canal no YouTube e 12 milhões de ouvintes mensais no Spotify, Simone Mendes comprova sua influência com números impressionantes também nas redes sociais, onde hoje ela soma mais de 54 milhões de seguidores. O sucesso também é perceptível nas plataformas de streaming. A cantora conquistou sete colocações no Top 200 do Spotify Brasil na contagem deste domingo (17), sendo três faixas solo — “Dois Fugitivos”, “Erro Gostoso” e “Caso Sem Nome” — e quatro colaborativas — “Daqui pra Sempre”, com Manu; “Manda um Oi”, com Guilherme & Benuto; “Oceano”, com Felipe e Rodrigo; e “Não Vai Ver Nunca”, com Ana Castela. Confira os títulos das 14 faixas inéditas de “Cantando Sua História”: 1. Preguiça de Conhecer Gente Nova 2. Dois Tristes 3. Climão 4. Me Devorando 5. Meu Pra Sempre Não Era Meu 6. Mulher Foda 7. Ranking dos Inesquecíveis 8. Contra o Mundo 9. Boca do Lixo 10. Beleza Ignorante 11. Alô Erro 12. Estranhos de Novo 13. Sofrimento na Resposta 14. Vai Dar Saudade

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Wednesday, December 27th of 2023

SERVIÇO

VidaMD Wellness and Aesthetics, a clínica de estética que cuida da sua beleza a Worcester (MA)

Da redação

Dra Karla Christo, uma profissional certificada pelo board americano por mais de 10 anos

ma nova era de cuidados com a estética chega a Worcester com a inauguração da VidaMD Wellness and Aesthetics, a mais recente clínica brasileira especializada na promoção da beleza e bem -estar. Sob a liderança da Dra. Karla Christo, MD, uma proﬁssional certiﬁcada pelo Board americano por mais de 10 anos, a clínica promete oferecer serviços de alta qualidade para atender às diversas necessidades estéticas da comunidade. Localizada no coração de Worcester, na 73 Hamilton Street, a VidaMD Wellness and Aesthetics se destaca

como um oásis de rejuvenescimento e autoestima. A Dra. Karla Christo, renomada no campo da estética médica, traz consigo uma vasta experiência e um compromisso inabalável com a excelência em cada procedimento oferecido.

Os serviços da clínica abrangem uma gama completa de tratamentos, incluindo: Perda de Peso: Programas personalizados para atender às metas individuais de cada paciente. Injetáveis com Botox e Preenchedores: Procedimentos seguros e eﬁcazes para suavizar rugas e linhas de expressão. Tratamentos a Laser Avançados para Rejuvenescimento: Tecnologia de ponta para revitalizar a pele e restaurar a juventude. Tratamento para Queda de Cabelo: Abordagens inovadoras

para combater a perda capilar. Rejuvenescimento Facial: Procedimentos personalizados para realçar a beleza natural de cada cliente. Remoção de Tatuagens: Soluções seguras e eﬁcientes para desfazer escolhas do passado. Tratamento de Acne e Rosácea: Abordagens clínicas para melhorar a saúde da pele. Depilação a Laser: Método eﬁcaz para uma pele suave e livre de pelos indesejados. Remoção de Gordura Localizada e Estímulo Muscular: Procedimentos modernos para esculpir o corpo de forma personalizada. Os interessados podem entrar em contato pelos telefones (508) 304-9930 ou 774 479 9419. Além disso, mais informações sobre os serviços oferecidos pela

clínica estão disponíveis no site oﬁcial: www.vidamdwa.com. A VidaMD Wellness and Aesthetics chega para elevar os padrões estéticos em Worcester, oferecendo não apenas serviços, mas uma experiência completa de bem-estar e autoestima. Agende sua consulta e descubra o que a VidaMD pode fazer por você.

Use o QR Code para obter mais informações

ENTRETENIMENTO

Tenha acesso ilimitado ao maior jornal brasileiro aqui dos Estados Unidos

Da redação

new jersey • massachusetts • connecticut

Caixas & Mudanças para todo o Brasil 857-236-0810

jornal Brazilian Times, escrito por e para brasileiros, foi fundado em 1988 com o objetivo de suprir a necessidade da comunidade em ter um canal de informação. Desde então se tornou o maior veículo impresso de língua portuguesa neste país. Ao logo de sua existência, o jornal cresceu e passou a ser circulado em vários estados norte-americanos, criou outras plataformas de informações e acompanhou a modernidade da tecnologia. Agora, o jornal proporciona um meio dos leitores terem acesso a todos os conteúdos de forma ilimitada, bem como receber no email as notícias de última hora, reportagens investigativas e até conteúdos de edições anteriores. O assinante também participará de sorteio de brindes e prêmios dados pelos patrocinadores do jornal. Para isso, basta enviar o seu email através do link braziliantimes.org/ e será inserido na lista de newsletter.

Tenha acesso a todos os conteúdos do BT

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Wednesday, December 27th of 2023

IMIGRAÇÃO

ICE prende na Califórnia 26 imigrantes indocumentados considerados pelas autoridades como predadores sexuais A Da redação

Agência de Imigração e Controle de Aduanas dos Estados Unidos (ICE, sigla em inglês) anunciou a prisão de 26 imigrantes indocumentados considerados predadores sexuais. As detenções ocorreram durante uma operação que durou três dias em Los Angeles (Califórnia) na semana passada. A operação, conduzida pela Divisão de Fiscalização e Remoção do ICE (ERO, sigla em inglês), ocorreu de 18 a 20 de dezembro. Os crimes cometidos pelos imigrantes incluíram crimes contra crianças e os detidos são do México, El Salvador e Guatemala. “O resultado desta opera-

ção exemplifica o profissionalismo, dedicação e comprometimento dos oficiais da ERO com a segurança pública”, disse Thomas Giles, diretor da divisão em Los Angeles. “Remover esses indivíduos e as ameaças que representam de nossas comunidades é nossa missão, e continuaremos a aplicar com segurança e eficácia as leis de imigração de nossa nação”. As prisões ocorrem enquanto as travessias ilegais na fronteira continuam a bater recordes, incluindo quase 250.000 travessias em novembro. Números da agência de Proteção de Fronteiras (CBP, sigla em inglês) divulgados na semana passa-

da mostram que registraram 242.418 imigrantes detidos no mês passado, o maior nível no mês de novembro de todos os tempos e o terceiro maior total mensal geral. O ICE destacou três indivíduos detidos durante a operação, incluindo um jovem de 19 anos de El Salvador condenado por forçar um menor a fazer sexo oral e agressão sexual; um mexicano de 40 anos, condenado por atos lascivos com uma criança e abuso sexual; um guatemalteco de 35 anos, condenado por abuso sexual de crianças em uma moradia. O ICE observou que, no ano ﬁscal de 2022, prendeu 46.396 imigrantes com histórico criminal, incluindo

Imagem divulgada pelo ICE

8.164 crimes sexuais e de agressão sexual. Outros cri-

mes incluem 21.531 crimes de agressão, 5.554 crimes

com armas, 1.501 crimes relacionados a homicídios e 1.114 crimes de sequestro. No mês passado, Saulo Cardona Ferreira, um imigrante do Brasil condenado por estupro de uma criança, foi preso pela ICE em Martha’s Vineyard, em Massachusetts. “Este brasileiro indocumentado representava uma ameaça signiﬁcativa para os habitantes de Martha’s Vineyard. Ele agrediu sexualmente uma criança de cinco anos em seu país de origem e fugiu das autoridades quando responsabilizado por suas ações”, aﬁrmou o ICE em um comunicado. As travessias ilegais na fronteira do México para os EUA permanecem altas em dezembro.

ENTRETENIMENTO

Participe do grupo do BT no Telegram e ﬁque atualizado

Da redação

s grupos do Telegram são semelhantes aos grupos do WhatsApp, mas oferecem mais recursos, ferramentas e suporte para até 200.000 usuários. Como resultado, é frequentemente usado como um fórum de discussão. Outra grande funcionalidade dos grupos do Telegram é o chat de voz, uma audioconferência da qual todos os membros do grupo podem participar, proporcionando mais um método de interação. Os grupos de telegramas podem ser privados, mas também podem ser públicos. Neste caso, qualquer pessoa pode participar. Para unir a comunidade brasileira e promover uma

...você em boas mãos sempre!

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divulgação ainda maior da cultura brasileira nos Estados Unidos, o jornal Brazilian Times criou um grupo neste aplicativo e já conquistou centenas de pessoas. Além de promover os

seus parceiros e clientes, o grupo divulga notícias relacionadas à imigração, polícia, eventos e tudo que engloba os brasileiros que vivem neste país. Para participar acesse o link https://bit.ly/2S9jzL7

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Wednesday, December 27th of 2023

General News

SERVIÇO

A VITRA Health inaugura escritório em Sturbridge (Massachusetts) O objetivo é que mais famílias tenham acesso a recursos para vidas mais saudáveis

Da redação

Programas oferecem vida mais saudável

VITRA Health, líder em Cuidados de Foster para Adultos e serviços de suporte comunitário, tem o prazer de anunciar a abertura de um novo escritório em Sturbridge, Massachusetts, ampliando ainda mais sua missão comunitária de fornecer cuidados e apoio excepcionais a indivíduos e famílias na região. O novo escritório, localizado na 128 Main Street, está estrategicamente posicionado para atender melhor a comunidade de Sturbridge e as partes oeste e central de Massachusetts. Essa expansão está alinhada com o compromisso e dedicação da Vitra Health de tornar a assistência médica de qualidade e o suporte comunitário acessíveis para aqueles que mais precisam. A abertura deste novo escritó-

rio permitirá que a Vitra amplie sua gama de serviços para a comunidade local. Isso está de acordo com a missão da Vitra Health de promover o bem-estar, apoiar as famílias e fomentar um forte senso de pertencimento nas comunidades atendidas. Ao ter uma presença física em Sturbridge, a Vitra Health tem como objetivo causar um impacto positivo e melhorar a saúde e a qualidade de vida geral das pessoas atendidas. Em celebração ao nosso com-

promisso com nossas comunidades com nossa localização em Sturbridge, a Vitra Health sediará um evento de inauguração em 16 de novembro de 2023. O evento proporcionará uma oportunidade para a comunidade conhecer a equipe da Vitra Health e aprender mais sobre os serviços disponíveis. ENDEREÇO: 128 Main Street Unit 5, Sturbridge MA

Sobre a Vitra Health: A Vitra Health é uma provedora líder de cuidados de foster para adultos e serviços de suporte comunitário comprometida em melhorar o bem-estar de indivíduos e famílias. Com uma variedade de serviços, incluindo Cuidados de Foster para Adultos, Cuida-

dos de Foster Comunitário, Saúde Diurna para Adultos e suporte comunitário abrangente, a Vitra Health capacita os indivíduos a levar vidas mais saudáveis e muito mais gratiﬁcantes. Para obter mais informações, visite vitrahealth.com.

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Wednesday, December 27th of 2023

A NEVE

Cantora brasileira lança projeto audiovisual gravado à beira do Lago Tahoe

“

A Neve” novo single de Jessik lançado em vídeo, no canal da cantora, nesta sexta-feira (22) foi lançado em áudio, em todos os streamings de música, na véspera de Natal (24). As festas de ﬁm de ano é uma época que queremos estar ao lado de quem amamos, e distante da família, morando nos EUA, apenas com o marido e o ﬁlho, Jessik faz uma declaração de amor na canção “A Neve”, anunciando que está trazendo em sua bagagem um tempo mais que especial de amor, renascimento, paz e alegria ao lado de quem ama. A canção, em ritmo do reggae, tem a composição, arranjos e produção de Flávio de Souza, músico, produtor e marido de Jessik. Sua letra fala sobre

amor: “Eu e você como não esquentar/Mesmo aqui tão frio/ Não dá nem pra perceber que neve cai/Quando estamos juntos tudo é do avesso”, diz um dos versos da canção”. O Natal é uma época mágica, e nada combina mais com essa atmosfera encantadora do que

destinos cobertos de neve. Aproveitando o clima frio e de inverno na América, o clipe da canção tem a direção de Rodrigo Pysi e foi gravado à beira do Lago Tahoe, localizado na cidade de Lake Tahoe, que é famosa por suas praias e estâncias de esqui.

A Neve está disponíveis nas plataformas sociais

Situado a 1897 metros de altitude nas montanhas de Serra Nevada no oeste dos Estados Unidos, na fronteira entre a Califórnia e Nevada, Lake Tahoe é conhecido como uma das maravilhas do mundo. O ano de 2023 foi bastante intenso para a cantora, que lançou, no primeiro semestre, “Ele é Vacilão”, “Bem Vindo ao Baile”, “Caminho das Flores” e “Barbie eu sou”. E no segundo semestre, a cantora lançou “Tempo”, “Tenha dó de Mim” e “Lindo Filme”. Além da publicação, em português e inglês, do livro “Aceitando a Realidade”, inspirado em experiências pessoais da artista. Seu canal de vídeos no Youtube já conta com mais de 410 mil visualizações em seus vídeos, e no Spotify já ultrapassou os 170 mil players.

Assista ao clipe “A Neve” no Youtube https://www.youtube.com/ watch?v=HczzLy7jgLc Ouça as músicas da cantora nas Plataformas Spotify https://bit.ly/jessik-spotify Deezer: https://www.deezer.com/br/ artist/162831897 Apple Music: https://music.apple.com/br/ artist/jessik/1612735666 Amazon Music: https://music.amazon. com.br/artists/B09V2DV5Q9/jessik Acesse o site e saiba mais sobre a cantora https://jessikoficial.com.br/ Siga a cantora nas Redes Sociais https://www.instagram.com/jessik.oficial https://www.youtube.com/c/JessikOficiall

EDUCAÇÃO

Na ESL Academy você aprende inglês e consegue mudar o seu status imigratório

ESL Academy capacita os alunos por meio do ensino da língua inglesa e do desenvolvimento de habilidades acadêmicas para alcançar seus objetivos e realizar seu potencial pessoal. Ela oferece oportunidade para matricular alunos que

já moram nos Estados Unidos e em outros países. O estudante também pode se transferir de outras instituições para a ESL Academy. A ESL ajuda você a mudar o seu status imigratório para F1. Faça sua aplicação de onde você estiver, mes-

mo que more fora dos Estados Unidos, e tenha acesso a programas de um ano para Inglês como Segunda Língua nos níveis iniciante, intermediário, avançado e acadêmico. O valor é apenas US $4000 por um ano, incluindo os livros.

Após se matricular na ESL, o estudante tem acesso a programas de inglês intensivo, instrutores de Inglês altamente habilitados e qualiﬁcados, disciplinas de estudo de vocabulário, escrita, gramática, leitura e pensamento crítico, aulas três vezes por semana todo

trimestre, sendo o trimestre do verão um período sem aula. Aprenda a falar, escutar, ler e escrever em Inglês. Ligue hoje mesmo para o telefone (781) 313-8190 ou se preferir, acesse o site abaixo.

www.eslacademy.edu O estudante também pode se transferir de outras instituições para a ESL Academy

Wednesday, December 27th of 2023

General News

ACIDENTE

Brasileiro que sofreu acidente de carro em Holliston morre em hospital após 18 meses

Imagem de Valdinei divulgada nas redes sociais

o dia 14 de junho de 2022, uma colisão entre um caminhão e uma van, nas proximidades das ruas Prentice e Highland, em Holliston (Massachusetts) resultou em graves consequências, deixando uma pessoa em estado crítico. Ao chegarem ao local, as autoridades encontraram o motorista do caminhão, um homem de 55 anos, sentado ao lado do veículo, visivelmente ferido. No entanto, a situação era mais grave para o condutor da van, Valdinei Domingos. Preso nas ferragens e gravemente ferido, a equipe de resgate precisou empregar ferramentas especializadas, como

o alicate corta vergalhão, para libertá-lo. Enquanto o motorista do caminhão foi encaminhado ao hospital UMass Memorial, em Worcester, Valdinei foi transportado de ambulância até a Holliston High School, de onde seguiu de helicóptero para o hospital UMass Memorial. Durante meses, sua família manteve viva a esperança de vê-lo se recuperar e retornar ao convívio da esposa e ﬁlhos. Contudo, no doloroso dia 25 de dezembro, às 3:00 a.m., Valdinei sofreu uma parada cardíaca. Os médicos empenharam-se em reanimá-lo, mas os esforços fo-

ram em vão. Valdinei, natural de Tarumirim, Minas Gerais, tinha apenas 44 anos. Ele dedicava-se ao trabalho de acabamento de carpintaria nos Estados Unidos, construindo não apenas estruturas, mas também um lar para sua família. Deixa para trás uma esposa e três ﬁlhos: duas meninas, com 6 e 2 anos, e um jovem de 17 anos. A comunidade brasileira em Worcester e além dela lamenta profundamente a perda de um ente querido, enquanto a família de Valdinei Domingos enfrenta agora o desaﬁo de superar a dor da ausência de um pai, esposo e provedor.

SAÚDE BUCAL

Cuide do seu sorriso com a DentPlant: A importância da saúde bucal M Da redação

anter a saúde bucal é fundamental para garantir não apenas um sorriso radiante, mas também a preservação da saúde geral do organismo. A DentPlant, uma renomada clínica odontológica localizada em Massachusetts, destaca a importância de visitar o dentista regularmente e oferece serviços de alta qualidade para cuidar do seu sorriso. A ansiedade e o medo muitas vezes estão associados às visitas ao dentista, mas compreender a relevância desses cuidados é crucial. A prevenção de problemas dentários é uma das razões principais para agendar consultas regulares. O dentista pode identiﬁcar precocemente condições como cáries e gengivite, evitando complicações graves, como periodontite e perda dentária. A intervenção precoce possibilita tratamentos preventivos, mi-

Imagem ilustrativa

nimizando procedimentos invasivos no futuro. Além da prevenção, os dentistas desempenham um papel crucial no diagnóstico de doenças sistêmicas que podem se manifestar na boca. Condições como diabetes, osteoporose e doenças cardíacas podem apresentar sintomas bucais,

e o dentista é treinado para reconhecê-los, encaminhando os pacientes para tratamento adequado. A saúde bucal está diretamente ligada à qualidade de vida. Dentes saudáveis proporcionam conforto ao falar, comer e sorrir. A DentPlant, liderada pelo Dr. Brendan McLau-

ghlin, oferece não apenas serviços especializados, mas também um ambiente acolhedor e dedicado ao bem-estar do paciente. Dr. Brendan, um periodontista certiﬁcado e experiente, é especialista em implantes e já realizou mais de 40 mil procedimentos. Sua paixão pela odontologia re-

ﬂete-se na missão da DentPlant de devolver saúde, funcionalidade e autoestima aos pacientes. A equipe altamente capacitada da clínica oferece uma variedade de serviços, desde implantes até ortodontia, odontologia estética, periodontia, endodontia e prevenção. A DentPlant orgulha-se de atender a diversiﬁcada comunidade imigrante, proporcionando serviços em inglês, português e espanhol. A clínica não apenas

trata condições odontológicas, mas também educa os pacientes sobre práticas de higiene bucal e cuidados preventivos. Não deixe o medo ou a ansiedade impedirem você de cuidar do seu sorriso. Agende uma consulta na DentPlant e experimente o atendimento dedicado, gentil e eﬁciente que faz dessa clínica um local único para o cuidado da sua saúde bucal. Lembre-se, a saúde bucal é parte essencial da sua saúde geral, e a DentPlant está aqui para apoiá-lo nessa jornada de sorrisos saudáveis e duradouros.

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Localizada em dois endereços: Somerville: 281 Broadway Telefone: (617) 591-9888 Framingham: 100 Concord Street Telefone: (508) 872-2624 Redes sociais: @dentplant

General News

Wednesday, December 27th of 2023

IMIGRAÇÃO

NH Brazilian Council lança manual para apoiar comunidade imigrante em NH D Da redação

iante do crescente número de imigrantes brasileiros, especialmente na região sul de New Hampshire, o NH Brazilian Council apresenta o “Manual do Imigrante”. Este projeto surge como resposta à necessidade de informar e orientar os recém-chegados sobre os recursos disponíveis para a comunidade imigrante no estado. O advogado Bruno d´Britto liderou a criação

deste manual abrangente, reconhecendo que muitos imigrantes podem não estar cientes dos recursos locais, desde veterinários até restaurantes, supermercados e serviços hospitalares acessíveis em português. O processo de desenvolvimento do manual demandou aproximadamente três meses, sendo agora uma valiosa fonte de informações para facilitar a integração dos imigrantes na região. O próximo projeto do NH Brazilian Council, prestes a

ser concluído, visa traduzir o “Driver’s Manual”, o guia para obtenção da carteira de motorista, para o português. Além disso, a organização planeja a produção de vídeos em parceria com o Poder Judiciário de New Hampshire, fornecendo orientações sobre como acessar serviços nos tribunais do estado. O Manual do Imigrante não apenas representa um recurso prático para o dia a dia, mas também reﬂete o compromisso do NH Brazi-

lian Council em fortalecer a comunidade brasileira em New Hampshire, garantindo que todos tenham acesso às informações necessárias para uma vida plena e bemsucedida no estado. Este é mais um passo signiﬁcativo em direção à integração e empoderamento dos imigrantes, contribuindo para uma sociedade mais inclusiva e acolhedora em New Hampshire. Para acessar o manual, acesse o link no endereço https://bit.ly/4aByiCo

SAÚDE BUCAL

Be Fresh Dental, a clínica que cuida dos seus dentes em Cambridge (MA)

O consultório conta com uma excelente equipe de profissionais

Dra. Bernadete tem mais de 20 anos de experiência profissional

Da redação

uidar dos dentes e visitar regularmente o dentista são práticas fundamentais para manter uma boa saúde bucal ao longo da vida. Os dentes desempenham um papel vital na saúde e bem-estar geral, além de serem essenciais para uma boa digestão e uma aparência estética agradável. Aqui estão algumas razões pelas quais é importante cuidar dos dentes e visitar o dentista regularmente: Prevenção de problemas

dentários: Cuidar adequadamente dos dentes ajuda a prevenir uma série de problemas bucais, como cáries, doenças gengivais e mau hálito. Escovar os dentes duas vezes ao dia, usar ﬁo dental diariamente e adotar uma dieta equilibrada são práticas eﬁcazes para evitar a formação de placa bacteriana, que é uma das principais causas desses problemas. Detecção precoce de doenças: As visitas regulares ao dentista permitem a detecção precoce de doenças

bucais, como cáries, doenças periodontais, lesões orais e até mesmo câncer oral. O dentista é capaz de identificar problemas em estágios iniciais, quando são mais fáceis de tratar, evitando complicações mais graves no futuro. Limpeza profissional: Durante as consultas ao dentista, é realizada a limpeza profissional dos dentes, conhecida como profilaxia. Essa limpeza remove a placa bacteriana e o tártaro, que são difíceis de eliminar apenas com a escovação re-

gular. A profilaxia contribui para a manutenção de uma boca limpa e saudável. Preservação dos dentes naturais: Ao cuidar adequadamente dos dentes e visitar o dentista, é possível preservar os dentes naturais por mais tempo. A prevenção de problemas bucais e o tratamento oportuno ajudam a evitar a perda prematura dos dentes, o que pode levar a dificuldades na mastigação, problemas de fala e afetar a autoconfiança. Saúde geral: A saúde bucal está intimamente ligada à saúde geral do corpo. Estudos científicos têm mostrado associações entre doenças bucais e condições sistêmicas, como doenças cardíacas, diabetes, pneumonia e partos prematuros. Cuidar dos dentes e manter

a saúde bucal em dia contribui para uma melhor saúde global. A BeFresh Dental of Cambridge oferece os principais serviços e tem atendimento em português e um atendimento diferenciada da doutora Bernadete Campos. Lá você pode fazer implante dentário, tratamento

de canal, tratamento de gengiva entre outros. Tudo com ótimos planos próprios e facilidade nos pagamentos. A clínica está localizada no 777 Concord Avenue, suíte 303, em Cambridge (MA). O telefone de contato é (617) 498-0777. Para conhecer mais sobre a BeFresh, acesse o site www.befreshdental.com

A Be Fresh Dental tem uma uma equipe especializada para lhe atender

Wednesday, December 27th of 2023

Uiara Zagolin

O trabalho é um fator de risco para o suicídio? Especialista responde dúvida e fala da relação com o esgotamento proﬁssional Médico do trabalho e autor do livro O que ninguém te contou sobre o burnout, Marcos Mendanha explica o papel do ambiente e do trabalho na vida das pessoas

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se matou após fazer mais de cem horas extras nos meses antes de sua morte, em 2015. Autoridades japonesas concluíram que o volume de trabalho excessivo levou à morte da jovem”. Por outro lado, o especialista ressalta que cada caso deve ser avaliado individualmente, visto que o trabalho também é uma via da existência que promove possibilidades, conexões e também saúde. “Sim, é verdade que existem trabalhos que adoecem sob todos os aspectos. Mas é inegável também que, para muitos, o trabalho é fonte, não só de sustento, mas de novas amizades, rede de apoio e até sentido de vida.”. Mendanha alerta que sempre correlacionar trabalho como fator de risco ao suicídio é ignorar os dados cientíﬁcos e outros fatores que envolvem o contexto de vida em sociedade. “Segundo a OMS, o desemprego sim é considerado um importante fator de risco para o suicídio, pois, além de privar o indivíduo das relações sociais que o trabalho promove, ameça sua subsistência, e em muitos casos, a subsistência de toda sua

família também”, exemplifica ele. Em relação ao burnout, que é o esgotamento profissional, o médico reforça que “devemos nos atentar aos casos de burnout e adoecimentos mentais, e encaminhar essas pessoas, o quanto antes, para um tratamento eficaz e multidisciplinar.” Segundo o médico, o burnout, assim como qualquer agravo de ordem mental, pode funcionar como gatilho para uma ideação suicida, a depender da vulnerabilidade individual de cada paciente. “Vivemos uma época desafiadora. Esse assunto é urgente e necessário. Os dados nos mostram que, para promover a vida e a saúde mental com seriedade e responsabilidade, são necessários conversas difíceis, multisetoriais e para além daquelas que são disseminadas nas redes sociais”, finaliza ele. Sobre Marcos Mendanha O Dr. Marcos Mendanha é Médico do Trabalho, Especialista em Medicina Legal e Perícias Médicas. Advogado especialista em Direito do Trabalho.

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Brasil é o segundo país com mais casos de burnout segundo estudo da International Stress Management Association (Isma-BR), ﬁcando atrás somente do Japão, onde 70% da população é afetada pelo problema. Diante dos números e do movimento janeiro branco, que visa conscientizar a sociedade sobre a importância de uma boa saúde mental, é natural que surja a dúvida de como o trabalho afeta a saúde psíquica das pessoas. Seria ele um fator de risco que poderia levar, por exemplo, ao suicídio? O burnout, que é o esgotamento proﬁssional, seria uma espécie de estágio para isso? Marcos Mendanha, médico do trabalho e autor do do livro O que ninguém te contou sobre o burnout, publicado pela

Editora Mizuno, estuda essa relação e explica se há conexão entre os dois fatores ou não. “O primeiro ponto que precisamos considerar é que o trabalho pode sempre favorecer ou comprometer a saúde de qualquer indivíduo, independentemente da área em que a pessoa atua”. Outro ponto que o médico explica é que há casos pelo mundo em que o suicídio foi associado ao trabalho. “No Japão, em 2017, 208 suicídios foram oﬁcialmente considerados karojisatsus, ou seja, quando um trabalhador tira a própria vida por problemas mentais que podem ser ligados a experiências no ambiente proﬁssional. Em um caso célebre, Matsuri Takahashi, uma funcionária de 24 anos de um escritório de publicidade,

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32 Wednesday, December 27th of 2023

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Precisa-se de pessoa para cuidar de idoso americano, com problemas físicos. Deve ter documentos e falar inglês. Trabalho Full-time. Ligar: (617) 8332867. #PM Procura-se- pessoas com interesse de fazer extra cash, com vendas de anúncios no Brazilian Times. Deve falar inglês, ter carro e ter experiência em vendas. Ligar para: (617) 625-5559 #PM

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Wednesday, December 27th of 2023

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Wednesday, December 27th of 2023

A importância de ter documentos organizados uiarazagolin@gmail.com • 55 11 9 8586 7022

3 alertas que um nutricionista faria para você nas ceias de ﬁm de ano Professora do curso de Nutrição do IBMR, no RJ, sugere pontos de atenção nas festas para não ceder à gula

ara ajudar você a enfrentar as deliciosas – mas também perigosas - tentações alimentares nas tradicionais ceias e confraternizações de fim de ano, seguem três sábias dicas vindas de quem entende do assunto: uma nutricionista. Afinal, “ano novo é vida nova”, diz o ditado. Então, que tal iniciar estas mudanças pela alimentação desde já? São apenas três lições bem simples, que dá até para decorar, anotar no celular, afixar na porta da geladeira ou espalhar por aí na bio do Instagram. Elas foram listadas pela coordenadora e professora do curso de Nutrição do Centro Universitário IBMR, Patrícia Santos. O IBMR faz parte do Ecossistema Ânima de ensino. A seguir, preste atenção nestes ensinamentos para a vida. E que, nos dias das festas, o anjinho do bem que mora na sua consciência assopre estes alertas no seu ouvido diante da mesa: 1 - Tenha parcimônia A palavra pode estar um pouco fora de uso. Parece até termo que sua bisavó diria. Mas é bom que você fixa a expressão na mente e fica em alerta consigo mesmo. A professora Patrícia traduz para você: “É que a variedade de alimentos nesta época é grande, então, cuidado para não exagerar na quantidade. Prefira fazer o seu prato com uma pequena quantidade de cada alimento que tiver escolhido”.

2 - Prefira comida de verdade E tem mais, acrescenta a nutricionista: “fuja dos ultraprocessados e evite comprar molhos, bolos prontos, entre outros”. Uma sugestão é optar pelas carnes e frutas in natura ou minimamente processadas, que têm menos sal ou açúcar e menos aditivos químicos. “As festas de fim de ano são vistas como momentos para extravasar a tradição e isso inclui as comidas. Mas, faça do momento de preparo destes alimentos uma oportunidade de comunhão com a família. Não deixe essa comunhão apenas para o horário da ceia”, sugere a professora Patrícia Souza. 3 – Celebre a vida, não, o exagero “O Réveillon não é apenas comida e bebida: prepare, ofereça e receba amor. Aproveite para agradecer, cantar, dançar, estar perto de quem ama. Enfim, o alimento não precisa ser o foco das festas. Pense, aja para além das comidas e bebidas”, ensina a nutricionista. O exagero nos cobra um preço bem alto na saúde, no bolso, nos relacionamentos, em vários setores. E aqui, Patrícia aponta uma questão psicológica que pode ser contornada. “Se quiser ﬁcar com copo na mão: beba água, e não apenas bebidas alcoólicas e açucaradas. Se não consegue largar o prato: lembre-se das frutas, saladas. Elas também são saborosas e fazem parte de uma ceia tradicional e saborosa”, argumenta. E são mesmo!

A falta de documentação organizada pode resultar em atrasos, complicações e até mesmo desaÞos legais, adicionando um fardo adicional às famílias já sobrecarregadas de tristeza

perda de um ente querido é um momento desaﬁador e emocionalmente exigente e, em meio ao luto, muitas famílias se veem confrontadas com a complexidade de lidar com a papelada administrativa relacionada à sucessão. A organização eﬁciente de documentos torna-se crucial durante esses momentos difíceis, proporcionando não apenas clareza e compreensão, mas também facilitando o processo de transmissão do patrimônio. Segundo a advogada Laura Brito, especialista em Sucessões, no dia a dia da advocacia patrimonial de família, é muito comum receber clientes ansiosos pelo planejamento sucessório e com muitas dúvidas. Apesar de cada caso ser um caso, ela orienta que uma coisa que funciona para todas as famílias é a organização de documentos, que ela chama de Pasta da Vida. “Antes de planejar uma grande arquitetura para a sua sucessão, a primeira pergunta é: uma pessoa de confiança tem, de fácil acesso, todas as informações dos bens? Existe uma pasta com as apólices de seguros, as informações de levantamento da previdência privada? Tem alguém que saiba onde está a cópia da declaração de Imposto de Renda? Se não tem, esse é o melhor começo de qualquer resolução patrimonial”, explica. De acordo com a especialista, se o objetivo é fazer uma sucessão de forma rápida e menos desgastante para os herdeiros é preciso uma organização básica que pode ser feita no físico ou no digital. “Comece com os documentos pesso-

ais: certidão de nascimento, certidão de casamento com eventual viuvez ou divórcio averbado, pacto de união estável, cópia do documento de identificação com CPF. Aproveite para deixar junto o contato de um contador ou advogado de confiança”, orienta. Na sequência, é importante organizar as informações sobre os produtos de levantamento imediato em caso de falecimento, como seguro de vida e previdência privada. “Importante também, se isso não for causar constrangimento, deixar anotado, desde já, os beneficiários. Se for segurado da previdência social e tiver eventual pensionista, não deixe de registrar”, diz a advogada. Depois, a recomendação é que sejam colocados os documentos patrimoniais: matrículas e guias de IPTU para os imóveis urbanos ou informações de CAR e ITR para os rurais; certificados de registro e licenciamento de veículo; dados bancários onde se encontram as contas e aplicações financeiras, existência de cartões de créditos; comprovantes de ações da bolsa. Não deixe de mencionar se existem dívidas. Essas providências, segundo a advogada, são essenciais e podem trazer tranquilidade na perda de uma pessoa querida. Com as informações organizadas, é possível passar pelo luto com muito mais leveza. “Esta pasta da vida – que pode ser física ou virtual – deve ser revista anualmente. A minha sugestão é que seja sempre na mesma época: ou no aniversário, ou no momento da declaração de IRPF, por exemplo. É só conferir a movimentação patrimonial do último ano e ajustar os documentos”, finaliza

ART & ART

Wednesday, December 27th of 2023

E na coluna Art & Art de hoje, é a nossa despedida de 2023, então a

ideia é criar um lindo porta guardanapo em papel espelho, mas você

pode usar EVA com glitter, papel com brilho e feltro, super fácil de fazer

seus amigos e familiares vão amar. Happy New Year. God bless you!!!!!!!

PORTA GUARDANAPO ACESSE A G

ORA

Lista de Material Papel espelho, ou EVA com glitter, ou feltro (9x21cm) APONTE

1 pedaço de papel cartão, pode ser de caixa

O CELULA

Molde de estrela com 3,5” Lápis, régua e tesoura

Com a régua, trace um risco de ponta a ponta da estrela, na parte de cima e de baixo. Use a régua para obter uma regularidade no traço. Faca um traço no comprimento da estrela, de um lado em cima, do outro lado em baixo, conforme o desenho.

Com o lápis, risque a metade da estrela em cada ponta do papel no comprimento

Corte uma tira do papel, e faca um molde da estrela eu usei papel cartão e furador para fazer o molde, mas você pode desenhar estrela com 3,5” aproximadamente 9cm

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Agora é só encaixar uma estrela na outra e seu lindo porta guardanapo está pronto, sua mesa ﬁcará linda.

Com o auxílio da tesoura corte todo o desenho, incluindo os riscos internos. Se você é super criativo também, envie um email contando sua história e ﬁcaremos super felizes em tê-lo(a), aqui no nosso espaço. Escreva para peninhak@gmail.com Espero que tenham gostado, e até a próxima!!!!! Entre em nossa fanpage no Facebook #colunaartartbypattykaragulian.

Para aprender a fazer a decoração busque as redes sociais da artesã. ESPERO QUE TENHAM GOSTADO! ATÉ A PRÓXIMA SEMANA

Sportimes

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Wednesday, December 27th of 2023

ESPORTE

A importância de uma mentalidade resiliente para se destacar no mundo do futebol

Para um bom jogador de futebol, nem sempre as habilidades técnicas são as principais, a mentalidade também tem destaque, explica o empresário do futebol e CEO da Strategic Sports, Emerson Zulu

Apesar de existirem dicas que podem tornar esse processo mais simples, a resiliência é algo que se desenvolve na prática, destaca Emerson Zulu.

er um bom jogador de futebol está baseado em diversos pilares importantes, um dos que têm mais destaque é a forma física e as habilidades técnicas em campo, o que, apesar de necessário, não é o suficiente para se destacar. De acordo com o empresário do futebol e CEO da Strategic Sports, Emerson Zulu, a mentalidade também é essencial para um esportista, ajudando-o a lidar com as mais diversas situações em campo. “A mentalidade molda não apenas a performance em campo, mas também a abordagem do jogador diante dos desafios, que são constantes nessa carreira. Uma mentalidade resiliente impulsiona a persistência, que é fundamental em momentos de pressão”. A resiliência em campo A resiliência é a capacidade de se adaptar e se recuperar diante de adversidades, mantendo equilíbrio emocional, persistência e capacidade de superar desafios. Só com essa definição já dá para perceber o quanto essa habilidade é importante para um atleta, mas desenvolvê-la não é nada fácil. Apesar de existirem dicas que podem tornar esse processo mais simples, a resi-

liência é algo que se desenvolve na prática, destaca Emerson Zulu. “Você pode contar com a ajuda de profissionais da saúde mental, orientadores do ramo do futebol, praticar meditação e técnicas de controle emocional, etc., mas nada é tão eficaz quanto o dia a dia, o aprendizado com cada queda é que ajuda a lidar melhor com desafios”, destaca Emerson Zulu. Sobre Emerson Zulu Emerson Zulu é um empresário do futebol, que atua há cerca de 10 anos na área. Após anos de empreendedorismo em grandes multinacionais, ingressou no futebol e a experiência de outros setores agregada à sua visão estratégica tem lhe proporcionado uma ascensão no futebol internacional. Ele é agente licenciado da Confederação Brasileira de Futebol (CBF), como também tem licença como agente na Espanha e na Inglaterra. Entre os empresariados de Zulu está o jogador Emerson Royal, jogou em grandes clubes como o Barcelona, seleção brasileira, atualmente está no clube Tottenham. Além dele, são empresariados jogadores do Santos, Corinthians, Atlético Paranaense, São Paulo e Roma. Atualmente, Emerson também tem network e parceria com grandes nomes do futebol europeu.

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General News

Wednesday, December 27th of 2023

ECONOMIA

SUNRUN: Instale painéis solares e economize muito em sua energia

Da redação

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Wednesday, December 27th of 2023