Diseño Revista Animale by The Colors Factory

CARTA EDITORIAL

Una mujer sabe que muy dentro de sí, existe un instinto que las hace diferentes a los hombres. Este, que se remonta a nuestra etapa más primitiva en la historia de los seres humanos, define uno de los atractivos e ímpetus que hace que ser mujer, sentirse mujer sea algo a lo que los hombres no se puedan resistir. Los matices de esta edición, en su portada y producción interior evocan este instinto propio del concepto de nuestra revista de modas, belleza y bienestar especialmente diseñada para ti. El instinto Animale abraza el corazón y espíritu esencial de la naturaleza agresiva, determinante y embriagante que enloquece al sexo opuesto y que evoca un crisol de sensaciones sin limites! La alusión a tres conceptos Animale: el leopardo, el alce y los reptiles fueron la inspiración de nuestro artista de modas invitado: Rene Valdivieso. Su toque personal inverosímil, único, fugaz, apasionado, espejo de la naturaleza misma se refleja en la obra de arte plasmada en el rostro de una mujer Animale. Esta mención a un instinto salvaje no solo se aplica a la intimidad; sino que; también invade, reflejando de forma viva el comportamiento exitoso de nuestra mujer contemporánea: audaz, intrépida, competitiva, agresiva, determinante, llena de vida y de una unción de éxito el cual envuelve el concepto de nuestra edición titulada: conociendo tu instinto Animale!

Bienvenidos! Edy Monchez Santacruz Co-Editora

CAMINEMOS

JUNTOS

“Salir a caminar es uno de los depor tes más sencillos y beneficiosos que todos podemos practicar a cualquier edad”

Salir a caminar es uno de los deportes más sencillos y beneficiosos que todos podemos practicar a cualquier edad. Hay quien lo prefiere practicar en plena naturaleza o quien lo hace en plena ciudad, quien lo hace sólo, acompañado de la pareja, de amigos o incluso de la mascota, y quienes aprovechan la oportunidad para conocer sitios nuevos improvisando rutas. En todos los casos, caminando de forma constante, puede notarse a largo plazo como la salud se fortalece. Toma nota y anímate a practicarlo. Si nos fijamos en los resultados que aporta a nuestro cuerpo:

- Mejora el tránsito intestinal. - Disminuye el riesgo de derrame cerebral así como de infarto. - Previene y mejora la evolución de cánceres como el de próstata, de mama o de colon entre otros, según diversos estudios. Ahora bien, si lo que nos interesa son los resultados que aporta a nuestra mente notamos que:

- Ayuda a prevenir y aliviar los síntomas de las varices.

- Es un eficaz aliado para combatir el insomnio y la depresión

- Ayuda a cuidar nuestro peso.

- Prolonga la buena salud de la memoria

- Regula la tasa de colesterol.

- Ayuda a liberar tensiones.

- Como consecuencia del aumento de masa ósea ayuda a prevenir la osteoporosis. Además, alivia los síntomas de la artritis.

- Mejora nuestro humor.

Aun cuando la relación finalizo hace meses o años. Te niegas a aceptar que las cosas terminaron por que crees “que tu vida sin el no puede seguir” Hace cuanto que esa relación termino? Hace cuanto que el mayor vínculo emocional es algo solo de uno (Tu, tus ideas o lo que crees que es) por que no hay correspondencia, por que no es reciproco. Por que solo tu lo ves asi. A muchas personas les cuesta aceptar que una relación con momentos bonitos llegue a su fin, socialmente se nos enseña que: “si se llevan bien, van a durar” pero y cuando no es asi? En las relaciones de pareja no hay nada escrito en piedra como leyes inamovibles, no hay formulas mágicas que aseguren que “y vivieron juntos por siempre”, aun así, el amor es uno de los sentimientos (cuando es sano) mas bonitos, lindos y nobles que podemos vivenciar en las diferentes etapas de la existencia, pero si, existe un factor que muchas personas dejan de lado: la realidad. Esa que debe de medir nuestros actos en función de nuestro bien personal.

En algún momento de la vida, las personas, nos hemos visto obligados o necesitados de despojarnos, deshacernos o de dejar ir algo que aun cuando nos gustaba mucho, ya no tenía razón para estar junto a nosotros. Punto, para algunos es fácil, para otros no tanto. Similar pasa con aquellas relaciones que por A o B causa han llegado a su fin, toda ruptura lleva su proceso de duelo, diferente en cada persona, se podrá llamar igual, pero no lo es por que cada individuo es único, aun así, se esperaría que el promedio de ellas asimilen ese cambio en un tiempo prudencial, y la vida continua. Pero que pasa cuando aun se esta enganchada a esa ex pareja que ya no esta mas “a nuestro lado”; pasas pendiente de con quien se ve, con quien sale, a quien le habla, le preguntas a los amigos en común: ¿Cómo esta? Con quien esta? Le llamas solo para saludarle, entras a escondidas a su cuenta de Facebook, solo para ver que hace, escribe o que fotos sube? Te sientes aun parte de su vida? Te invitan a salir pero primero piensas que si el se da cuenta, lo vas a lastimar?

A veces las personas se niegan “a soltar” a esa ex pareja, por que se han hecho la idea de que no hay nadie mas como el, que jamás van a volver a encontrarse otro que sea como el ( esa es la idea no? ) incluso para algunas mujeres la idea de que el es “el hombre de su vida” pesa tanto que pueden llegar a tolerar cualquier tipo de maltrato por el simple afán de tener un vinculo que las acerque a el, aun cuando este acercamiento sea negativo. Peor aún es tomarse muy literal aquello, de: un clavo saca a otro clavo, y de paso perjudicar a otro que nada de culpa ha tenido en ese pasado ya pasado. Hace cuanto que pasas mas tiempo pendiente de el, que de ti? Hace cuanto que piensas mas en el, que en ti? Hace cuanto te sientes mal por que no te “toma en cuenta” y crees que nadie mas se fijara en ti? No todo en la vida es color de rosa, no todo lo que parece oro lo es, no todo lo que parece amor, lo es por siempre, pero si todo lo que la vida da, debe verse como un aprendizaje, tomaremos la lección y la llevaremos como nosotros? Valórate, supéralo, quiérete.

11 Cuando una relación termina, es el fin de un ciclo, en el cual, se dio mucho, se recibió mucho, se aprendió y se creció. He ahí la importancia de darnos en calidad, mas que en cantidad al momento de compartir nuestros sentimientos, no podemos pretender olvidar a esa persona, pero si superarlo, cuando ya se recuerda sin “sentir” cuando hablas de el, sin dolor, lo has superado. Aun sientes que es difícil aceptar lo que termino? Busca ayuda, busca un psicólogo, apoyate en el, pero lo mas importante ayudate tu a estar mejor para esa otra persona que la vida tiene en camino para ti.

La felicidad tanto como el amor, incian en nosotros, sino somos capaces de amarnos, como esperamos amar a otra persona, y aun mas ser merecedores de el amor que nos dará

FUSIÓN DE ELEMENTOS DE LA TIERRA Primavera-Verano

La Risa Cultura es todo lo que hace el ser humano. La manera de reír de una región determinada es parte primordial de su identidad. La risa es tan importante como el lenguaje de una población. La identidad que esta práctica o peculiaridad cultural da, va más allá de la etnia y de la región en la que se vive. Es una distinción específica de los seres humanos. La risa es algo que nos caracteriza como humanos; que nos ayuda a afrontar el stress ; los retos de una sociedad tan compleja y acelerada como la moderna. ¿La risa es humana o divina?

1- La risa nos hace más productivos, mejora la comunicación. 2- La risa nos hace sentir bien. El reírse cambia la perspectiva hacia una persona mas positiva .. 3- La actitud positiva que infunde la risa hace que comprendamos con mayor facilidad a nuestros semejantes y mejora las relaciones con tu pareja. 4- La risa mejora la expresión facial. ¿Sabes? Los ojos brillan y aumenta la capacidad de atracción, credibilidad y seducción. 5- La risa mejora la capacidad para experimentar y controlar las emociones. 6- La risa provoca una inmensa mejoría en la comunicación, la confianza y la complicidad. 7- La risa reduce los niveles de estrés y nos aporta serenidad, crea-

Esto es algo sin trascendencia, ya que lo que sí es seguro es que esta distinción, propia de nosotros, brinda beneficios a la salud , a la vida y promueve nuestro bienestar.

tividad y valor, para abordar los problemas con éxito.

A continuación se presentan las 10 ventajas que se obtienen al reírte:

el tiempo necesario para controlarlas.

8- La risa es un excelente ejercicio para el corazón, el cuerpo, la mente y el espíritu. 9- La risa permite distanciarse de las emociones negativas y darnos 10- La risa florece nuestro “YO” divertido, positivo y creativo.

Los conservantes y tu salud

Efectos nocivos de los conservantes alimentarios Hace ya mucho tiempo que el hombre se dió cuenta de que los animales que morían sobre una salina, tardaban mucho en podrirse. Por asociación, pensaron que si tomaban sal de aquella salina y cubrían con ello la carne, se conservaría durante mas tiempo. Estaba naciendo el uso (aun no abuso) de los conservantes alimentarios. Hoy en día, todos y cada uno de ustedes habrán oído hablar de los conservantes, más que por sus características bioquímicas, por la ya famosa expresión “sin conservantes ni aditivos”. Efectivamente, existe una fiebre global por la alimentación mal llamada “natural”, que supone como primera premisa, huir de lo “artificial”. Deben saber que ni todos los conservantes son “artificiales”, ni todos malos. Existen (y han existido siempre) conservantes como la mencionada sal, ciertos aceites, el vinagre y algunas especias, que han conseguido que escapemos a la acción de microorganismos patógenos como bacterias, levaduras y hongos, que pueden formarse

en nuestros alimentos cuando comienza su descomposición, y que pueden producir graves enfermedades, incluso la muerte. El problema es que ahora, con la globalización y la aparición de las grandes compañías de alimentación, los conservantes no se usan solo para producirle salud a usted, sino mas bien para producirle salud (financiera) a dichas empresas, ya que pueden procesar un alimento en Japón, vendérselo a usted en una tiendecita de Chalatenango, y que aun pueda tenerlo en su despensa un par de meses más. Llegados a ese punto, un conservante puede convertirse en la clave de la comercialización efectiva de un determinado alimento de consumo masivo, y una vez llegados a ese punto, o demuestra ser extremadamente nocivo, o va a costar tiempo, dinero, y decenas de investigaciones revisadas por pares y publicadas en revistas de impacto para retirarlo. Cierto es que la legislación obliga a estudiar un aditivo, como cualquier colorante o conservante, antes de permitir lanzarlo al mercado, así que sabemos que casi con seguridad, ese con-

servante, administrado por si solo, no nos va a dañar (al menos a corto plazo). Pero acá surge una duda… ¿Quién controla las consecuencias para la salud de la mezcla de decenas de ellos? Todos al comer, mezclamos alimentos. Si comemos alimentos procesados, además de nutrientes, mezclamos aditivos. Igual que hay fármacos seguros si se suministran solos, que se tornan peligrosos cuando se administran junto a ciertos otros (incluso junto a ciertos alimentos), es lógico pensar que con los llamados conservantes “químicos” o artificiales, pueda ocurrir lo mismo. Existiendo infinitas combinaciones entre ellos, dependiendo de la elección alimentaria de cada cual… ¿Es posible controlar los efectos? La respuesta es tan clara como corta: NO. Con esto no queremos decir que haya que huir de los conservantes como si fueran un veneno letal, pero si que es más cauteloso tomar los menos posibles, y tratar de elegir alimentos que no contengan aquellos que están en el “punto de mira” Aquí les dejamos una serie de ejemplos para que al menos conozcan los más controvertidos, y cuando vayan a

29 hacer la compra, puedan buscar en la etiqueta del producto y tengan cierto criterio a la hora de huir de alguno de ellos: * Nitratos y nitritos: Se usan en los productos cárnicos, como salchichas, hamburguesas o embutidos, y está científicamente comprobado que su abuso oxida la hemoglobina y afecta a los glóbulos rojos, impidiendo la llegada de oxígeno a las células. Además, pueden transformarse en nitrosaminas, potencialmente cancerígenas. Sepa también que están especialmente contraindicados en individuos que tomen Viagra®, por lo que si va a tener una velada con final feliz, mejor no tome jamón en la cena y cámbielo por unas verduras a la plancha, o su final podría no ser tan feliz.

beza. Igual que los efectos secundarios de los fármacos, no quiere decir que a todo el mundo le vaya a ocurrir. Hay millares de felices consumidores de vino. Pero si ve que le produce alguno de estos efectos cambie de marca, o mejor aún, de bebida.

en nariz y ojos, y empeorar enfermedades renales y hepáticas. Siempre ha sido sano consumir la piel de la fruta. Hoy día, mejor desecharla.

* Acido benzoico y benzoatos: Búsquelos en conservas de marisco, refrescos, jugos, mermeladas y yogures. Pueden producir trastornos neurológicos si se combinas con sulfitos, y asma si se combina con ciertos colorantes. Un ejemplo de los efectos mencionados anteriormente que pueden surgir a la hora de mezclar varios aditivos alimentarios.

La naturaleza es sabia en estos menesteres. Por ello en alimentos como las espinacas, que suelen contener tanto nitratos como nitritos de forma natural, solemos encontrar también vitamina C, que contrarrestar sus efectos negativos.

* Sulfitos: Se utilizan en la elaboración y conservación de algunos vinos y mostos, y en ciertas personas pueden causar reacciones alérgicas, picores, diarrea, vómitos y fuertes dolores de ca-

* Difenilo y derivados: Se usa para

embellecer el aspecto exterior de algunos frutas, como los cítricos o los plátanos. Lo malo es que penetran en ella, y no se pueden eliminar con el lavado. En exceso, pueden producir irritación

Por lo tanto si va a comer jamón, hágalo junto a una naranja recién exprimida y tendrá mejores perspectivas de salud.

Tu cabello agoniza

REVITALIZALO

Mejorar la textura

primeros auxilios

sácale jugo a la plancha

Pelo quebradizo, encrespado o completamente apagado. Si con la llegada de esta temporada de viento, frentes fríos y polvo en el ambiente reconoces uno o varios de estos síntomas en tu cabello, este ya agoniza.

3. Para cuidar nuestra hermosa cabellera es importante utilizar a diario un acondicionador. 4. Otro tip vitalizador es, durante un mes, una mascarilla dos veces por semana. La clave está en elegir una que sea nutritiva y dejarla reposar el doble de tiempo (unos 7-10 minutos).

los efectos de los activos reparadores. A continuación, aclara el cabello, vaporiza sobre él un protector térmico y vuelve a pasar la plancha para secarlo. Las cutículas y la queratina quedarán perfectamente selladas.

Para un pelo de pasarela, no puedes olvidar aplicarte un sérum o aceite.

Si estás pensando en un cambio y tu pelo es muy fino, pide que te lo corten a capas: tu cabello se verá con más volumen. Juega a combinar mechas en distintos tonos de la misma gama de color. Tu pelo parecerá tener más cuerpo. Para que tu fibra capilar esté sana y renovada, corta tus puntas al menos cada seis u ocho semanas.

¡REVIVELO! Este es el momento de darle con los mejores cuidados intensivos.

Mejorar la textura Si tu cabello está seco y desvitalizado: recupera la queratina. Esta proteína constituye el principal componente del pelo, cuando se daña, provoca fragilidad. Para evitarlo, utiliza un producto redensificante o un tratamiento de queratina en el salón.

Primeros auxilios Para revitalizar nuestro cuero cabelludo desde la raíz a las puntas: 1. Lávalo con suaves masajes circulares de la nuca hacia la sien, en el sentido de las agujas del reloj. 2. A partir de esta última zona, haz movimientos a la inversa, hacia la coronilla.

Reparadores multifunción sin aclarado Previenen las puntas abiertas, suavizan el cabello seco, dan brillo y mantienen el color. Pregúntale a tu estilista.

Sácale el jugo a las planchas Ya sabemos que un uso inadecuado de las planchas puede contribuir a dañar nuestro cuero cabelludo. Pero si aprovechas sus altas temperaturas y los productos recomendados, puedes incluso repararlo. Usa siempre planchas hande turmalina o cerámica. Para empezar, aplícate una mascarilla nutritiva y pasa la plancha por el cabello húmedo a una temperatura entre 150-180 grados. El calor potenciará

Cambio de look

Errores de Maquillaje

QUE ENVEJECEN Un buen maquillaje siempre logra que la piel se vea jóven y saludable ya que la finalidad es corregir cier tas imperfecciones.

Algunos errores que se deben de evitar: -Escoger mal la base: evita texturas pesadas. Prefiere bases livianas y fluidas. Una base poco natural resalta arrugas. -Corrector en exceso: aplica una cantidad mínima con la yema de los dedos y difumina hasta fundirlo con la piel. Busca el tono que se adecue a tu color de piel. -Polvo compacto en arrugas: aplícalo solo en caso de piel grasa o en zona T, ya que da un aspecto seco a la piel. -Rubor oscuro: evita tonos oscuros y prefiere durazno o rosa. -Labiales brillantes: evita labiales metálicos y oscuros e inclínate por rosas naturales. -Exceso de iluminador: úsalos en zonas como esquina interna del ojo, pómulos y centro de los parpados.

El fenómeno cine-moda CRISTINA MELENDez Actriz y productora de cine

El cine y la moda, dos conceptos que para la mujer de hoy son sinónimo de entretenimiento y actualidad, dos conceptos que siempre van de la mano y a través del tiempo hemos descubierto la estrecha relación que existe entre los “looks” de los personajes que vemos en la pantalla grande y las tendencias de la moda. Desayuno con Diamantes (1961) es el ejemplo perfecto de cómo la moda y el cine han ido de la mano a lo largo de los años. Audrey Hepburn, protagonista de dicha película, fue vestida por Givenchy durante el film, y su “look” y tendencias en su manera de vestir siguen inspirando, 52 años después, a mujeres en todo el mundo, mujeres que quieren lograr ese look limpio, elegante y clásico que Audrey logró imponer con su personaje de Holly Golightly. Hepburn resultó ser el ícono perfecto para que Givenchy luciera sus creaciones en la pantalla grande, y con esta conexión mágica cine – moda logró marcar un estilo en el mundo de la moda de la época de los años 60´s, estilo que aún se sigue tomando como tendencia para la moda actualmente. Fue tal la conexión que Hepburn logró establecer con Givenchy que la actriz usó sus diseños para el resto de sus películas, e incluso fuera de la pantalla, la actriz incluso recalcó que para ella “Givenchy es más que un diseñador, es el creador de mi personalidad” (Hepburn). Aunque parezca increíble, miles de mujeres continúan copiando las tendencias de Hepburn medio siglo después: Vestidos pegados que marcan su delgadez, grandes anteojos negros, perlas, y en algunos casos abrigos de piel, son los clásicos atuendos que usaba la actriz. Otro de los principales íconos del cine, Marilyn Monroe, logró plasmar su imagen para la eternidad con su clásico vestido blanco diseñado por William Travilla, un look que marcó las tendencias de la moda en los años 50´s al ser usado por Monroe en la película La tentación vive arriba. El vestido del diseñador fue ícono en el mundo de la moda marcando una tendencia de sensualidad que fue imitado por la mayoría de mujeres de la época.

En la actualidad la relación cine-moda. Tiene una influencia que va más allá del look de una actriz en la pantalla grande, pues las actrices marcan tendencia no solo dentro de sus proyectos cinematográficos, sino también cuando terminan de trabajar y dejan de ser los personajes de sus películas para vivir su día a día. Este fenómeno de traspasar la pantalla grande y seguir marcando tendencia ha llevado a actrices como Jennifer López, Penélope Cruz, entre otras, a crear sus propias líneas de ropa, convirtiéndose así en diseñadoras, siguiendo la línea de lo que sus personajes usan en la pantalla grande. Estas musas del cine son ahora la inspiración de muchos diseñadores alrededor del mundo, quienes las usan como guía imitando sus atuendos en cada nueva colección.

Actrices como Emma Stone, Kristen Stewart, Anne Hathaway y Amanda Seyfried nos hacen sentir en cada personaje cómo Hollywood es una fábrica de sueños, un mundo mágico en el que cualquier mujer moderna quisiera vivir, y ya que no podemos ser estrellas de la pantalla, al menos podemos estar “in” imitando los looks que las estrellas imponen.

Directora y actriz de cine.

Estudio actuación, dirección y guión para televisión en “Actors Workshop”, Miami Maestria en actuación en The Acting School, Hollywood, Florida. Además estudio actuación para cine en Nueva York. Entre sus trabajos sobresalen la principal serie de televisión en El Salvador LOS TORRES donde Cristina es la actriz principal, además de ser la productora y guionista. Ha par ticipado en los cor tometrajes “Entre Angeles y Demonios”; actualmente ganadora de premios en California y Florida, se estuvo exhibiendo en el International Film Festival for Peace, Inspiration and Equality (IFFPIE) 2013 en Indonesia, donde Cristina obtuvo el premio a Mejor Actriz. El largometraje “Contraste” está siendo presentado en festivales de cine alrededor del mundo. Actualmente Cristina se encuentra grabando su segundo largometraje “La Búsqueda” en varias ciudades de El Salvador.

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